Почему больно наступать. Почему опухла и болит пятка

Болезни – нежелательные гости в жизни каждого, независимо от места появления недомогания. Подобным образом организм даёт понять, что происходят нежелательные изменения. Причин заболевания пятки выделяют несколько – появление косточки, шпоры, прочие нарушения.

Одни причины связаны с физиологическими особенностями ноги, прочие – говорят о возникновении болезни. В статье рассматриваются часто встречающиеся проблемы, связанные с опухолями на пятке.

Шпора на пятке, или плантарный фасциит

Болезнь появляется в результате воспаления соединительной ткани, идущего от стопы к пальцам ноги. Боль возникает вследствие повреждений, возникающих посредством больших нагрузок либо лишнего веса.

Особенно неприятно, если стопа болит после сна. Больным трудно ходить, даже стоять. Если болезнь запустить, развивается шпора. Образование представляет косточку в районе сухожилий. Косточки болят и вызывают дискомфорт при ходьбе.

Причины роста: растяжения, травмы, излишний вес. Состояние свидетельствует о появлении плантарного фасциита, требующего качественного лечения.

Бурсит, или суставная сумка

В обычном состоянии суставные сумки (бурсы) отвечают за сохранность суставов. При попадании инфекции либо получения травмы возле пяточной кости сумка воспаляется, опухает. Пациент жалуется на острую боль при ходьбе. Появляется отёк, поднимающийся выше пятки. Кожа в указанной части ноги краснеет, воспаляется. Симптомы возникают при остром бурсите. Хронический бурсит только болит.

Определить диагноз возможно с помощью ультразвукового исследования ноги. Процедура показывает скопление жидкости в суставе. Из-за этого часто , пациент не может стать на ногу.

Отек

В результате отёчности пятка способна опухать. Случается, отёк образовывается возле пятки. Кожа становится красной и горячей. Происходит нарушение функции ног.

При рентгенографии ноги особенных изменений не наблюдают. Диагноз покажет исключительно УЗИ.

Образование шишки (косточки)

Главная причина появления пяточной косточки – тесная и неудобная обувь. Косточки на пятках – наросты кожи, вызывающие дискомфорт ногам. Образования болят, отекают и воспаляются. Другая причина – травмы.

Косточки образовываются через нагрузку на ноги. Обычно появляются сзади, порой образуются возле пятки.

Избавиться от косточки получится исключительно с помощью медицинских процедур. Народными методами не выведешь, вопреки интернет-рекламе, которой пестрят всевозможные сайты.

Остеохондропатия

Заболевание часто встречается у юных спортсменок, представляет воспаление, даже некроз пятки. Болезнь появляется по причине частых травм во время тренировок.

Если , воспаляется, опухает, мешает ходить – необходимо принимать срочные меры, обращаться за помощью к докторам.

Тендинит сухожилия

Болезнь возникает в случае ношения тесной обуви, способна возникнуть при реактивном артрите ноги. Боль начинается в районе ахиллова сухожилия. При прыжках в длину, поднятии на носки усиливается. Попутно происходит покраснение воспалённого участка.

Осложнением тендинита становится разрыв сухожилия, после которого требуется вмешательство хирурга.

Травматические причины

Опухания пятки возникают вследствие перегрузок на ноги, сильных ударов, автомобильных аварий и падений.

Виды травмирования пятки:

• ушибы, разрывы связок;
• растяжение ноги;
• переломы.

Инфекционные болезни

Инфекция попадает в область пятки через раны, вместе с кровотоком:

• Реактивный артрит, болезнь связок и суставов. Возникает как осложнение после гонореи, дизентерии, хламидиоза, прочих инфекционных заболеваний. Часто причиной артрита становится обычное респираторное заболевание, дающее осложнение на ноги. В первую очередь воспаляются суставы, потом уже пятка, точнее, район ахиллова сухожилия. Болезнь сопровождается острой болью, которая беспокоит после нагрузок и в состоянии полного покоя. Параллельно способно образоваться воспаление, которое включает покраснения, отёчности ноги.
• Туберкулёз кости. Известно, что туберкулёзная палочка способна попасть в лёгкие и в кости.

Осложнения в связи с прочими заболеваниями:

1. У больного сахарным диабетом образуется диабетическая стопа. Больные жалуются на систематическую боль, усиливающуюся при ходьбе. Потом стопа лишается чувствительности.
2. Остеопороз. Болезнь поражает не только область пятки, а костную ткань целиком. У пациента с диагнозом нога болит во время стояния. Остеопороз опасен развивающейся хрупкостью костей. У больных часто случаются переломы, включая пяточную кость.
3. Опухшая пятка по причине подагры. При подагре в суставах и тканях откладывается мочевина. Если заболевание не лечить, в пятке формируются специфические узлы, причиняющие боль.
4. Доброкачественную опухоль в районе пятки и стопы называют невромой. В результате разрастания появляется покалывание, перерастающее в сильную боль.

Злокачественные опухоли

Тупая боль в пятке сопровождается повышением температуры, может быть вызвана онкологией. Усиливается во время физических нагрузок. В будущем пятка отекает, кожа становится тоньше.

Поверхность кожи в районе сустава становится неподвижной, как собственно нога. В конце происходит деформация конечности.

Общие признаки заболевания:

• Потеря веса, вялость, повышенная температура.
• На поздних стадиях появляется хрупкость костей, случаются частые переломы. В результате опухоли поражаются близлежащие суставы.

Лечение опухолей

На первых стадиях симптоматика полностью отсутствует. Опытные доктора способны определить появление заболевания по снимкам рентгеноскопии.

Потом врач назначает анализы для установления точного диагноза: анализ крови, сканирование костной ткани, биопсия.

Традиционный и надёжный метод – удаление опухоли. Порой эффективной оказывается химиотерапия, один из методов лечения онкозаболеваний.

Если возникло подозрение на появление злокачественной опухоли, нужно обратиться в первую очередь к ортопеду, позже — к онкологу.

Причина возникновения опухоли в районе пятки

Найти основную причину возникновения опухоли сложно. Известны факторы, которые больные игнорируют, доводя состояние до крайней точки:

• генетика;
• перенесённые в прошлом травмы и ушибы;
• инфекционные болезни, перешедшие в хроническую стадию;
• лучевое излучение;
• пересадка костного мозга.

Доктора и учёные приходят к схожим выводам. Рак кости, в том числе пяточной, передаётся генетическим путём. Предупредить болезнь проблематично. Остаётся наблюдать за физическим состоянием и поддерживать связь с лечебным заведением.

В первое время симптомы незаметны, начинают беспокоить, когда опухоль разрастается, давит на сосуды и нервные клетки. Из-за боли пациенту становится трудно опираться на пятку, даже ходить. Боль особенно обостряется по ночам. Отдельные больные специально фиксируют ногу, обездвиживают конечность. Но боль всё равно не утихает.

Очевидные признаки злокачественности опухоли в пятке:

• плохой аппетит;
• тошнота, рвота;
• острая , переходящая на ногу.
• больные могут терять сознание, впадать в депрессию.

Профилактика онкозаболеваний

К сожалению, профилактические мероприятия не в состоянии предвидеть возникновение болезни. Лечащие врачи настоятельно советуют не игнорировать плановые медицинские осмотры, способные выявить опухоль на ранних стадиях, и устранить образование.

В любом случае, нужно укреплять иммунитет, употреблять продукты, содержащие фосфор и цинк.

Оказание помощи больному при боли

Иногда пятка болит и опухает в результате непосильной нагрузки на ноги, прошлых травм или воспалившейся косточки. Поможет компресс изо льда: кусок льда помещается в полиэтиленовый пакет, прикладывается к больному месту на несколько минут. После больное место смазывают специальной мазью, снимающей воспаление болеутоляющим эффектом. После процедуры ноги показано поднять на возвышенность, усиливая отток крови от пяток.

От отёчности ног, в частности пяток, помогает массаж ног с помощью кусочков льда. Лучше, если лёд приготовлен на основе отвара мяты, мелиссы, ромашки и прочих лекарственных растений.

Случается, боль возникает спонтанно, беспокоит продолжительное время. Чтобы избежать осложнений, нужно показаться врачу незамедлительно после тревожных сигналов.

Нужно помнить, что боль и припухлость в районе пятки – симптом, за которым стоит серьёзная причина дискомфортного состояния.

Причин появления боли я пятке может быть очень много

В случае случайной травмы ноги при ходьбе, возможно появление жгучих болей в пятках. Такая боль возникает при повреждении связок голеностопного сустава. Женщины жалуются при этом на ощущение «гвоздя в пятке», который с каждой минутой вонзается все сильнее.

Может, это какая-то болезнь?

Если вы исключаете возможность случайной травмы, у вас в течение долгого времени постоянно болит пятка – возможно, это причина или следствие различных заболеваний:

1. Артрит, бурсит.
   

   Воспалительный процесс, который затрагивает ткань, идущую вдоль стопы и соединяющую пяточную кость с пальцами. В этом случае боль нарастает постепенно. Хуже всего становится по утрам, если помассажировать ноги, боль затихает, но может возобновиться после стояния на цыпочках или ходьбы вверх по лестнице.

2. Подошвенный фасцит.
   

   Фасция подошвы представляет собой уплотненное образование в соединительной ткани, которое идет по всей подошве ноги. При постоянном и продолжительном ношении неудобной тесной обуви может начаться воспалительный процесс этой области. Развитие такого заболевания сопровождается отложением солей в воспаленной части, что может привести к образованию пяточной шпоры.

3. Пяточная шпора.
   

   Хроническое воспаление фасции подошвы. Такой образовавшийся нарост на пятке причиняет глубокие страдания. Особенно сильно болит пятка по утрам, когда человек встает с постели. Днем, в процессе ходьбы, боль немного утихает. Но стоит немного посидеть, как болевые ощущения возобновляются с удвоенной силой.

4. Воспаление ахиллового сухожилия.
   

   Когда у вас болят ноги во время передвижения, вполне возможно, что развивается воспалительный процесс ахиллового сухожилия. В этом случае очаг боли сосредотачивается над пяткой или под ней со стороны подошвы.

5. Реактивный артрит.
   

   Некоторые инфекции (хламидиоз, венерические заболевания) также могут сопровождаться болью в ступнях ног. Скрытые инфекции могут спровоцировать реактивное воспаление пяточных сухожилий. В случае такого заболевания, болят пятки постоянно, особенно сильны болевые ощущения по ночам.

6. Иные заболевания.
   

   Воспалительные процессы в пяточной области могут быть вызваны и такими заболеваниями, как подагра (болезнь Бехтерева). При этом хроническом воспалении суставов происходит нарушение обмена веществ в организме.

Поменяйте вашу ежедневную обувь на ту, в которой ваша ступня будет чувствовать себя более удобно. Очень хорошо, если новая пара будет содержать ортопедические стельки, которые перенаправят нагрузку на переднюю часть стопы.

Если у вас сразу после ходьбы болят пятки, то необходимо чаще давать ногам отдых и не переусердствовать с пешими прогулками. Делайте дополнительно массаж ступней – это усилит циркуляцию крови и будет препятствовать отложению солей.

Используйте ночные травяные компрессы, которые будут снимать воспаление в момент полного спокойствия и расслабления сухожилий.

Туберкулёз костный (в том числе пяточной кости). Начинается болезнь либо с расплавления костного вещества кости, либо с омертвения значительных участков кожи, причем этот процесс со временем начинает распространяться на всё большую и большую площадь. Независимо от первоначальных проявлений, туберкулёз костей и суставов вызывает образование гнойного свища или полости, открывающейся наружу. Следует отметить, что спустя несколько недель воспалительный процесс может стабилизироваться, и у больного наступает стойкая ремиссия.

Остеомиелит пяточной кости - гнойно-некротический процесс, развивающийся в кости и костном мозге, а также в окружающих их мягких тканях, вызываемый бактериями. Вначале заболевания человек может жаловаться на слабость, боль в мышцах. Затем резко повышается температура до 39-40 градусов. Боль, чётко локализованная в пораженном участке кости, возникает почти сразу. Острая, сверлящая или распирающая изнутри, усиливающаяся при малейшем движении – такую боль сложно с чем-нибудь перепутать. Пятка отёчна, кожа приобретает застойно-красную окраску, вены расширены.

3. Травмы

Растяжение или разрыв сухожилий . Причинами может быть прямая травма (удар по сухожилию твёрдым предметом) и непрямое воздействие резкого сокращения мышц голени. Обычно вначале появляется острая боль в области ахиллова сухожилия. В области сухожилия отмечается отёк. При ощупывании можно определить дефект целостности сухожилия. Активное подошвенное сгибание затруднено или даже невозможно.

Как избавиться от боли в пятке по утрам

Если болит пятка по утрам, существует несколько методов, которые помогут справиться с сильными болезненными ощущениями в пятках, появляющимися в самом начале дня:

Все перечисленное является достаточно частыми причинами того, почему болят пятки и больно наступать на ноги, но, пожалуй, наиболее распространенными заболеваниями, имеющими данные симптомы, являются подошвенный фасциит и пяточная шпора .

Фасциит подошвы может возникнуть из-за частых перегрузок стоп, очень часто он возникает у людей, чья работа постоянно проходит на ногах. Боли при фасциите могут возникать также из-за неудобной обуви и при резком повышении двигательной активности. Уплотнение в соединительной ткани, проходящее широкой полосой от пяточной кости стопы человека, по подошве и до плюсневых костей является подошвенной фасцией. Пятки начинают болеть вследствие воспаления фасции в том месте, где она присоединяется к пяточному бугру.

Физиотерапевтическое лечение: грязевые аппликации, минеральные ванны, ультразвуковая терапия;

Медикаментозная терапия – местное введение кортикостироидных препаратов;

В крайних случаях – оперативное вмешательство по удалению костного нароста.

• Реактивный артрит – если воспаление пяточной области стало следствием таких заболеваний, как хламидиоз, гонорея и других половых инфекций, их необходимо срочно вылечить. Отличительными симптомами реактивного артрита, помимо боли в пятках, усиливающейся по ночам, являются неприятные ощущения в области половых органов, воспаления суставов, глаз.
• Воспалительные процессы в пяточной области – причину, вызвавшую воспаление, можно определить только в ходе медицинского диагностического обследования. Не стоит затягивать с походом к врачу, так как, заболевание может прогрессировать и привести к серьезным осложнениям.

6. Насыпать в полулитровую банку перегородки из 2-3 кг грецких орехов, залить их 0,5 л водки и настаивать в темном месте 2 недели до образования темно-коричневой жидкости. Процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения продолжается, пока не будет выпита вся настойка.

При боли в пятке, не связанной с травмой, избавляются от недуга в основном при помощи консервативной терапии. Если боль является следствием основного заболевания, то упор делается на его лечение, причем в зависимости от заболевания терапия имеет свои нюансы: при урогенитальной инфекции назначают антибиотики для эрадикации микроорганизмов; при ревматоидном артрите применяют нестероидные противовоспалительные лекарства и кортикостероиды; туберкулез кости лечат антибиотиками и синтетическими противотуберкулезными препаратами.

Лечение фасциита подошвы:

• курсовой прием одного из нестероидных противовоспалительных препаратов (диклофенака, нимесулида или другого);
• при неэффективности ненаркотических анальгетиков делают внесуставную лекарственную блокаду;
• тейпирование;
• физиотерапия, к примеру электрофорез;
• компрессы на пятку с раствором димексида, новокаина, ацетилсалициловой кислоты;
• аппликации из смеси настойки сабельника, барсучьего жира и мумие;
• гимнастика;
• массаж стопы.

При определенных патологиях, сопровождающихся постоянной болью в подошве ноги, нередко применяют ортезы (брейсы) или шины. При переломах пяточной кости для иммобилизации на ногу от колена до пальцев накладывают гипсовую лонгету сроком от 3 до 8 недель.

Обувь всегда нужно выбирать по размеру. Слишком тесная деформирует стопу. Однако и туфли «на вырост» противопоказаны. Ношение высоких каблуков, особенно «шпилек», надо ограничить. При этом обувь не должна быть на плоской подошве. Если есть показания, необходимо использовать ортопедические стельки. При ходьбе нагрузку нужно распределять равномерно на всю стопу.

Для профилактики можно использовать специальную гимнастику: нужно взять обычный теннисный мяч и катать его по полу ступнями ног. Упражнение займет не более получаса. Рекомендован профилактический массаж 3-4 раза в неделю.

Как победить болезнь? Обычного симптоматического лечения бывает недостаточно. Похожие симптомы нередко являются признаками различных тяжёлых заболеваний, схожих по своему клиническому течению. Поэтому расправиться с болезнью помогает правильно поставленный диагноз и точная причина развития недуга.

Боль в пятке - что это может быть и как её лечить? Как поставить диагноз? Чем грозит такой безобидный симптом, и как придётся лечить заболевание? Можно ли долго игнорировать пяточные проблемы и чем они опасны?

Возможные причины болей в области пятки

Почему, вообще, появляется боль? Это результат воспаления тканей. Инфекции, травмы, аллергены способствуют развитию местного воспаления. В области пятки практически нет мышечной ткани, есть кость, жировая ткань, фасции, которые к ней прикрепляются, тут же проходят сосуды и нервные волокна. На пятку создаётся большая нагрузка массы всего тела при ходьбе и в положении стоя. Что же может случиться с этой зоной, почему здесь человек иногда испытывает боль?

1. При выраженной неправильной нагрузке на стопу развивается плантарный фасциит, или как эту болезнь называют в народе - пяточная шпора. Это основная причина большинства болей в пятке.
2. Боль в пятке при ходьбе появляется вследствие травмы тканей данной области.
3. Пяточная кость соединяется с другими косточками стопы и голени с помощью суставов, которые тоже иногда воспаляются, возникает артрит. Более глубокие поражения суставов носят названия артрозы.
4. Воспаление околосуставной сумки или бурсит.
5. Любые инфекционные поражения области пятки доставляют человеку неприятные ощущения. Это может быть туберкулёз пяточной кости, остеомиелит (гнойное расплавление кости), как осложнение других инфекционных заболеваний.
6. Остеопороз - истончение костных балок.
7. Какая ещё может быть причина болей под пяткой? - возможно, развитие специфического и редкого заболевания - деформация Хаглунда.
8. Онкологические процессы в области пятки или зоны возле неё.

Боль из-за пяточной шпоры

Плантарный фасциит или пяточная шпора - основная причина возникновения постоянных выраженных болей в области пяточной кости. В отличие от других заболеваний это чаще развивается у женщин. Фасциит (воспаление) появляется вследствие дегенеративных изменений в продольной фасции стопы, которая находится между пяточной костью и пальцами. Выраженная нагрузка, плоскостопие, ношение неправильной обуви, большая масса тела и травмы фасции приводят к развитию фасциита и сопровождающих его болей.

Характерные признаки плантарного фасциита следующие.

Лечение болей при пяточной шпоре

Боль в пятке из-за фасциита будет беспокоить постоянно, если не принять своевременно меры по её устранению. Что делать после выставления такого диагноза?

Боль из-за травмы пятки

Если больно наступать на пятку, что ещё это может быть? Пяточная боль - типичный признак травм этой зоны. Резкий удар, вывих, сдавление, нагрузка приводят к травматическим поражениям:

• перелом;
• растяжение связок;
• вывих.

Кроме боли, для травматических поражений характерны следующие симптомы:

• припухлость и покраснение этой области;
• нарушение движений в суставах;
• деформация стопы.

У каждого заболевания есть свои особенные признаки, отличающие его от других травматических похожих болезней. Чтобы поставить диагноз нужен полный осмотр пациента врачом и рентгенологический снимок.

Как лечить травмы пятки

От вывиха, перелома либо разрыва плантарной фасции нельзя избавиться с помощью обезболивающих таблеток или лечебной физкультуры. В этом случае лечение состоит из нескольких этапов:

• иммобилизация повреждённой ноги;
• иногда лечение может быть только оперативным;
• дополнительно назначаются противовоспалительные либо обезболивающие препараты, но только для временного снятия боли;
• лечебная физкультура после срастания костей для полного восстановления функции стопы;
• используют препараты, содержащие кальций.

Боль из-за артрита пяточной кости

Сильная боль в пятке при наступании характерна для артрита. Сверху пяточная кость соединяется суставами с голенью, спереди к ней примыкают косточки стопы. Неправильная нагрузка, инфекционные поражения или воспаление соседних тканей вызывают заболевание этих мелких суставов.

Частые признаки артрита пятки:

• боль в области суставов - сверху над пяточной костью либо спереди;
• неприятные болезненные ощущения при надавливании или дотрагивании до пятки;
• припухлость сустава, небольшое ограничение движений из-за боли;
• иногда заболевание протекает без выраженных типичных признаков, человек лишь испытывает дискомфорт в области пятки при ходьбе и простых движениях.

Со временем в области суставов пяточной кости возникают более глубокие поражения или артроз. Он развивается из-за нагрузки на стопу и с возрастом. Это дегенеративные поражения, когда, кроме истончения хрящей между суставами, нарушается и питание самих косточек. При этом боли в пятке длительные ноющие, нет припухлости и деформации, но болезненность сохраняется длительно.

Как лечить воспалённые суставы при артрите пятки

Чем лечить боль в пятке при артрите? Основной способ избавления от пяточных болей - это противовоспалительная терапия и максимальный покой на поражённую зону. Если причиной артрита было инфекционное заболевание, то лечение заключается в оздоровлении поражённой зоны, терапии основного заболевания, приведшего к болям.

Несмотря на то что артроз - это чаще всего возрастная проблема суставов конечностей, он тоже поддаётся лечению, которое состоит из курса противовоспалительной терапии и применения хондропротекторов.

Боль в пятке из-за бурсита

Под этим непонятным и немного пугающим термином скрывается не менее опасное заболевание. Воспаление околосуставной слизистой сумки. Чаще всего она бывает между двумя суставами, которые окружены соединительной тканью или синовиальной сумкой. Её роль - дополнительная защита, амортизация и питание сустава. В случае с пяткой она находится между пяточной костью и ахилловым сухожилием, прикреплённым к ней. Причины бурсита могут быть разными - от многократных травм до инфекций и неправильной нагрузки на конечности.

Симптомы бурсита:

• человек жалуется, что у него болит задняя часть пятки из-за воспаления;
• зрительно можно заметить небольшое образование сзади на пятке или припухлость, это происходит за счёт увеличения количества суставной жидкости;
• затруднение при ходьбе;
• кожа вокруг поражённой зоны становится горячей на ощупь, а присоединение бактериальной инфекции приведёт к повышению температуры;
• гнойный бурсит развивается остро, хронический постепенно без выраженной боли в области пятки;
• при самопроизвольном вскрытии на месте бурсы образуются свищи.

Лечение болей в пятке при бурсите

Основные способы лечения бурситов следующие.

1. Негнойный или серозный бурсит лечат с помощью покоя поражённой зоны и физиопроцедур. Для профилактики образования свищей хронический бурсит вскрывают, затем накладывают давящую повязку.
2. Если заболевание носит рецидивирующее течение сумку удаляют.
3. От гнойного бурсита избавляются с помощью вскрытия и назначения антибиотиков местно.

Боль из-за инфекции пяточной зоны

Бактерии поражают не только кишечник и верхние дыхательные пути. Тяжёлые инфекции в организме иногда осложняются остеомиелитом - гнойным поражением костей. Одним из частых условий поражения костей является нарушение целостности костной ткани либо рядом располагающихся областей, что бывает после переломов пятки, огнестрельного ранения, длительного сдавления зоны. Иногда заболевание врождённое, как в случае с туберкулёзной инфекцией или сифилитической.

Как проявляется инфекция? - всё зависит от места поражения пятки:

• если болит пятка сбоку с внешней стороны - это признак поражения сухожилий, откуда может и начать своё существование инфекционное заболевание пяточной кости;
• боль появляется при мелких движениях, надавливании на место воспаления и при наступании на стопу;
• любая инфекция проявляется повышением температуры;
• иногда заметна припухлость в области поражения;
• при тяжёлом течении и развитии осложнений, таких как сепсис или заражение крови, дополнительными симптомами будет слабость, разбитость, образование гнойных очагов во всём теле и более сложное течение;
• при хроническом или врождённом инфекционном поражении пятки течение заболевания более спокойное, боли не выражены, опухание области поражения происходит постепенно, чаще после травмы.

Как лечить инфекционное воспаление пятки

Инфекционные поражения пятки лечат, как и любые другие заболевания этой области. Кости тоже поддаются лечению, но сам процесс терапии протекает длительно и с частыми осложнениями.

Как лечить боль в пятке при инфекционных заболеваниях?

1. Назначение антибиотиков - основной этап лечения.
2. Используют витамины, назначается полноценное в качестве общеукрепляющей терапии.
3. При необходимости проводят хирургическое лечение.
4. В зависимости от показаний основная терапия дополняется противовоспалительной.

Боль в пятке при остеопорозе

Гормональные перемены, нагрузка на опорно-двигательную систему и возрастные изменения в организме сказываются на состоянии скелета. Некоторые кости внутри губчатые, состоят из тончайших костных балок, создающих крепкий каркас. Истончение костной ткани приводит к ослаблению опорно-двигательного аппарата, что способствует развитию переломов. В группе риска находятся все высокие женщины с хрупким телосложением, представители европеоидной и монголоидной расы, люди пожилого возраста. Но не только возраст и пол имеет значение - сопутствующие заболевания эндокринной системы и неправильный образ жизни (курение, частое употребление кофе, дефицит кальция в питании) тоже приводят к развитию остеопороза.

Признаки остеопороза пяточной области нарастают постепенно:

• при физической нагрузке человека беспокоит боль сзади под пяткой, которая проходит во время отдыха и постепенно появляется после возобновления нагрузки, длится несколько недель, затем на некоторое время затихает;
• возможны переломы кости;
• движения в стопе ограничены, человек старается снизить нагрузку на эту область.

Принципы правильного лечения при остеопорозе

Боль в пятке при деформации Хаглунда

Этот недуг, развивающийся чаще в детском возрасте, относится к группе остеохондропатий. Это заболевание бугра пяточной кости. Причина возникновения деформации Хаглунда - частая травма пяток, перенапряжение ахиллова и других сухожилий стопы, что бывает при занятиях спортом.

Симптомы деформации Хаглунда следующие:

• ребёнку больно вставать на пятку;
• при дотрагивании и разгибании стопы боль усиливается;
• над пяткой в месте прикрепления сухожилия может появиться припухлость;
• любые занятия спортом становятся невозможными;

Лечение деформации Хаглунда

Боль в пятке уйдёт при ограничении физической нагрузки на эту область. Временно любые физические упражнения под запретом. Дополнительно применяют тёплые ванночки и физиотерапевтическое лечение - электрофорез, ультразвук.

Если сильно болит, то накладывают гипсовую повязку, после снятия которой рекомендуют носить обувь с широким устойчивым каблуком.

Боль из-за онкологических заболеваний пятки

Боль с боку пятки, с внутренней её стороны - возможна при развитии онкологических поражений. Самое неприятное в опухоли пяточной кости - боль возникает лишь на поздних стадиях заболевания. Это может быть самостоятельное образование и метастаз, когда онкологические клетки появляются здесь путём заноса по сосудам из дальних источников (рак лёгких, половых органов).

Кроме болей, снижается масса тела, периодически повышается температура, кости становятся хрупкими.

Как лечат онкологические заболевания пятки

Лечение только хирургическое - оперативное удаление опухоли с дальнейшим длительным курсом химиотерапии или лучевой терапии. Дополнительно назначаются поддерживающие и симптоматические препараты.

К какому врачу обратиться

При болях в пятке? Лечением этой болезненной проблемы занимаются травматологи. Не имеет значения степень повреждения и заболевание. Назначение препаратов, наложение гипса и оперативное вмешательство проводит врач-травматолог. В небольших поликлиниках и в районных центрах человеку с такими проблемами поможет хирург. Пяточную шпору диагностирует и назначает лечение врач-ортопед.

Не нужно недооценивать боль в пятке. Этот симптом характерен для многих заболеваний, особенно если он долго беспокоит. Его временное отсутствие должно не радовать, а насторожить человека, ведь это ещё один возможный признак серьёзного заболевания.

Пятка - представляет собой мягкую подушку из жировой ткани, окружающей пяточную кость. Она способная сохранять форму, выдерживать давление веса тела и нагрузки во время движения. Пятка служит естественной защитой всех элементов подошвы: костей, мышц и связок, потому первой принимает удар и проявляет болезненные симптомы.

Каждый человек может испытывать время от времени боли в пятке. Причины развития заболеваний чаще всего включают:

• Нарушения походки
• Ожирение, диабет, артрит
• Плохо подобранную обувь
• Частое нахождение на ногах
• Бег и прыжки по твердым поверхностям
• Травмы пятки (переломы напряжения)
• (воспаление суставной сумки)
• Невромы (увеличение нерва)

Чаще всего пятки болят у мужчин и женщин среднего возраста, физически активных людей, детей в возрасте 8-13 лет, беременных женщин, и причины связаны с чрезмерной нагрузкой на заднюю часть стопы.

Пяточные боли на фоне плоскостопия и воспалений фасции

На вопрос о том, почему болят пятки, ортопеды отвечают постановкой диагнозов, таких как и - они чаще всего провоцируют болезненность.

Фасция - это элемент соединительной ткани, которая тянется вдоль подошвы: от пятки к подушечке у основания пальцев ног. Она сохраняет правильное положение костей и суставов. Ушибы или чрезмерные растяжения могут вызвать воспаление и . Распространенной причиной является , меняющее натяжение фасции при уплощении подошвенных арок. На это указывает острая боль с утра или после отдыха.

Комплекс голеностопного и подтаранного суставов отвечает за натяжение и расслабление подошвенной фасции. При уплощении свода стопы связки ослабевают, и в точке их крепления к пяточной кости начинается боль. В состоянии покоя фасции расслабляются, потому первые шаги после ночного сна вызывают перенатяжение и спазм.

Чаще всего подошвенный фасциит сочетается с , вызванной поражением связок и образованием костного нароста. Его можно увидеть только на рентгене. Каждый десятый пациент с образованиями на пяточной кости не ощущает симптомов. Пятка болит при присоединении воспаления связок. Однако шпора в данном случае выступает следствием болезни, и в первую очередь необходимо восстановить нормальную функцию мышц стопы. О том, как лечить болезнь лучше узнать у ортопеда, поскольку мази и народные средства приносят только временное облегчение.

Синдром предплюсневого канала, проходящего по задней части голени к стопе, возникает из-за защемления большеберцового нерва дельтовидной связкой. При ее провисании нервный канал сжимается, что провоцирует онемение над нижней части стопы, боли, жжение и покалывание у основания пятки.

Болезни ахиллова сухожилия

Сухожилие, названное в честь Ахилла из греческой мифологии, является самым крупным в организме человека и выдерживает значительные нагрузки. Однако, как и другие соединительные ткани, оно подвержено разрывам и растяжениям. Прямой удар по сухожилию и резкое сокращение голени провоцирует отек, затрудняет движение стопы. Сухожилие над пяткой болит в результате частых травм и развития , который проявляется дискомфортом после тренировок, бега, постепенно перерастает в слабость нижней части ноги, появление боли спустя несколько часов после активности.

Бурситы пятки

Расположенные за пяточной костью сумки с жидкостью работают в качестве подушки и смазки между мышцами и сухожилиями, скользящими по костной ткани. Частое напряжение лодыжек становится источником воспаление или раздражения в области пятки, о чем говорит краснота, и боль. Болезнь часто путают с тендинитом, поскольку он так же вызван интенсивными спортивными тренировками. Невозможность ходить, притрагиваться к пораженному месту, стоять на цыпочках составляет полную картину бурсита. Если пятка болит сбоку, то необходимо лечение подпяточного бурсита, возникающего из-за воспаления и дистрофии тканей.

Появление боли в результате травм и нагрузок

Деформация Хаглунда или шишки - это следствие разрастания ткани задней части пяточной кости. Причину того, почему болит пятка правая или левая, стоит искать в обуви с жестким задником. Нарост давит на ахиллово сухожилие и сумку, чем обуславливает сочетание тендинита и бурсита. Предпосылками деформаций становится плоскостопие, а именно заваливание стопы на бок и внутрь (высокая арка).

Если пятка болит у ребенка, врач может заподозрить болезнь Севера, которая развивается в возрасте 8-16 лет. Источником патологии становится воспаление задней части пяточной кости из-за плохого кровоснабжения сухожилий. Признаки обостряются после физических нагрузок, а бег и прыжки вызывают воспаление. Отдых, ледовые компрессы, растяжение икроножной мышцы, подъем пяток на возвышенность назначают в острой фазе заболевания. В период активного роста стопы детей тревожит остеохондропатия бугра пяточной кости. Зачастую лечить боль в пятке специальными процедурами не нужно, так как ребенок перерастает болезнь.

Системные заболевания, опухоли и инфекции

Причинами комплексного поражения суставов являются аутоиммунные болезни, признаками которых может выступать боль в пятке. А при она становится первым явным симптомом. Подагра связана с воспалением и чувством жара в пораженной области. ограничивают подвижность суставных сочленений. Лечение должно быть комплексным. Развившиеся на фоне инфекции поражают множественно суставы, делая их чувствительными. и туберкулез костей также локализуются в зоне пятки. Рак костных тканей начинается с болей. Потому вопрос о том, почему болит правая или левая пятка, лучше задавать специалисту.

Лечение боли в пятке назначается после обследования

Ортопед задает вопросы, касающиеся образа жизни, заболеваний, травм, обуви, проводит осмотр, изучает состояние суставов, мышцы стопы и голени. Рентген с нагрузкой определяет не только наличие шпоры, а также другие резкие отклонения, такие как стрессовый перелом, злокачественные образования или следы повреждения мягких тканей из-за аутоиммунных расстройств. Даже если боль сосредоточена в правой пятке, врач проверяет обе ноги. Анализы крови выявляют онкологические процессы, ревматоидные артриты. При наличии свища или раны назначают биопсию тканей.

Простая жалоба на мозоль на пятке должна послужить шагом к обследованию. Возможно, речь идет о плоскостопии, необходимости подбора ортопедических стелек, отказа от неудобной обуви. При беременности считается, что большой вес давит на пятку. Однако боль всегда имеет источник в виде плантарного фасциита или пяточной шпоры.

Лучше один раз посетить хирурга или ортопеда и установить правильный диагноз, чем лечить себя сомнительными домашними методами. Чаще всего врачи советуют отказаться от травмирующих пятку действий, применять холодные компрессы, массировать свод стопы, носить ортезы, выполнять упражнения на растяжку. Когда пятка болит долго и консервативные методы бессильны, применяется хирургическое вмешательство для устранения шпор, невром.

Специалист подскажет, что делать для профилактики заболеваний: выбирать обувь с фиксацией по ноге, отказаться от каблуков, выбирать ортопедические стельки.

Предыдущая Следующая

Боль в пятке при ходьбе и наступании – довольно распространенный симптом многих заболеваний и травматических повреждений. Область пятки насыщенна кровеносными сосудами и нервными окончаниями, что и приводит к болезненным ощущениям при малейших отклонениях в структуре тканей. Но чтобы понять, почему болят пятки при ходьбе, и что делать, если больно наступать на пятки, нужно выяснить, с каким патологическим процессом связаны такие ощущения.

Причины, не связанные с заболеваниями

Человек, ведущий активный образ жизни, испытывает существенный дискомфорт, когда больно наступать на пятку. Ведь он не только испытывает неприятный дискомфорт, но и теряет возможность нормально передвигаться. Нередко такие ощущения появляются у абсолютно здоровых людей и начинаются поиски, что делать, если болит пятка и больно наступать – причина может находиться на поверхности, нужно всего лишь проанализировать свой образ жизни.

Причины боли в пятке при ходьбе нередко связаны с:

1. Наличием лишнего веса. Особенно страдают люди, которые резко набрали вес или имеют сильное ожирение. Непосильный груз давит на стопы и после ходьбы неизбежно появляются болевые ощущения.
2. Беременностью. Это одна из ситуаций, когда вес увеличивается довольно резко и повышенная нагрузка приходится именно на ноги при ходьбе.
3. Чрезмерными физическими нагрузками. Причем это могут быть как спортивные или нагрузки, связанные с профессиональной деятельностью, так и продолжительное пребывание на ногах.
4. Ношением неудобной обуви. Тесная и с узким носком, на высоком каблуке и с неудобной колодкой обувь неизбежно приводит к дискомфорту после длительного ношения.
5. Атрофией подкожной клетчатки. Боль в области пятки может быть связана с потерей амортизационной функции при потере жировой прослойки – этот процесс развивается на фоне резкого похудения и чрезмерных нагрузок на стопу.

При этих факторах обычно боль появляется после долгой ходьбы. Достаточно дать ногам отдохнуть, чтобы неприятные ощущения ушли.

Травматические повреждения

Боль в пятке при наступании может свидетельствовать о повреждении тканей в области. Обычно такой симптоматике предшествует прямая или косвенная травма. При этом человека беспокоит сильная боль именно в момент получения повреждения. В дальнейшем симптоматика будет зависеть от вида травмы:

Если больно наступать на пятки по причине наличия травмы, потребуется полная иммобилизация правой или левой ноги. В сложных ситуациях проводится операция.

Воспалительные процессы

Если болит пятка при ходьбе, человек часто списывает неприятные ощущения на чрезмерные нагрузки, результат чрезмерных ударов о поверхность обуви. Но ноющая боль в пятках может сигнализировать о наличии воспалительных процессов в этой области. В этом случае требуется специфическое лечение, а его отсутствие может привести к переходу заболевания в хроническую стадию.

Артрит

Невыносимая острая боль в правой или левой ноге может свидетельствовать об обострении артрита. Обычно такие ощущения не приходят внезапно, боль нарастает постепенно. В месте поражения наблюдается локальная гиперемия, отечность и скованность в суставе.

Среди всех видов чаще всего поражает ревматоидный и реактивный.

Самой опасной считается ревматоидная форма. Вылечить ее практически невозможно. Болезнь относится к системной аутоиммунной форме, при которой организм сам разрушает ткани, как чужеродные. Как лечить боль в пятке, связанную с ревматоидным артритом, подбирает лечащий врач, в зависимости от реакции организма на определенные препараты и методы. Прежде всего, убирается воспалительная реакция, после чего могут назначаться базисные препараты циостатиков, антималярийных лекарств, сульфаниламидов, пенициламинов.

Не менее опасна и реактивная форма заболевания, при которой боль приходит резко и негативная симптоматика развивается за считанные часы. Обычно такая патология имеет инфекционное происхождение и часто связана с наличием вирусной инфекции.

Кроме применения противовоспалительных и обезболивающих препаратов больному назначаются антимикробные лекарства.

Лечение боли в пятке при артрите предусматривает обеспечение функционального покоя. Когда острая симптоматика купирована, назначаются физиопроцедуры, лечебная гимнастика.

Видео

Видео - Боли в пятках

Бурсит

Часто пациенты жалуются, что нога в пяточной области заболела внезапно, без каких-либо существенных причин. Если болит пятка сзади, возможно наличие воспаления суставной сумки. Такое заболевание часто встречается у спортсменов, которые во время тренировок постоянно нагружают пяточную кость и стопу. Это, прежде всего, футболисты, велосипедисты, волейболисты.

К резкой боли присоединяется:

• отечность задней части пятки;
• покраснение воспаленного участка;
• болезненность при пальпации;
• повышение температуры кожных покровов.

Боль усиливается при ходьбе – что естественно при наличии воспалительного процесса.

Тендинит

Причины этой патологии кроются в чрезмерной нагрузке икроножной мышцы. Постоянное перенапряжение провоцирует сокращение и укорочение сухожилия. В результате ткани не могут принимать естественное положение, что и объясняет, почему болит пятка и больно наступать на ногу.

При этом болезненность распространяется не только на область пятки, но и на икры. Особенно проблематично сделать первые шаги после отдыха.

Если оставить такую симптоматику без внимания, сухожильные ткани перерождаются, и значительно увеличивается риск полного отрыва от пяточной кости.

Можно услышать от некоторых пациентов при наличии воспалительных патологий, что, не смотря на боль, встаю и хожу. Таким способом больные стараются дать минимальную нагрузку, чтобы расходиться. Но такой подход в корне не верный. Любые прогулки на время лечения необходимо отменить.

Главное, на первом этапе лечения дать ноге полный покой. Только после устранения воспаления разрешается подключать массаж, ЛФК и физиопроцедуры.

Возрастные и дистрофические изменения

От пациентов старше 40 лет можно услышать жалобы, что ходить стало тяжело, а пятка при наступании болит невыносимо. Чаще всего такие признаки свидетельствуют об возрастных изменениях в структуре тканей стопы.

Подошвенный фасциит и пяточная шпора

Заболевания тесно связаны между собой. Первичным является перенапряжение фасции, что происходит на фоне постоянных нагрузок на стопу, ухудшения эластичности тканей. В результате фасция, соединяющая пятку с пальцами стопы, воспаляется, что приводит к неприятным ощущениям. Особенно болезненны первые шаги после ночного отдыха. Во время сна стопа находится в таком положении, в котором подошвенные сухожилия расслаблены. После длительного сокращения вернуть фасции первоначальное положение проблематично. Именно в эти моменты ощущается пронзительная боль.

Со временем в месте крепления сухожилия к пяточной кости уплотняется за счет накопления кальциевых элементов. Фактически в этом месте появляется костный нарост, который имеет вид шипа. В нарде такое шиповидное образование получило название «пяточной шпоры». Больные жалуются на боль непосредственно при наступании, когда пятку буквально пронизывает как иглой.

В зависимости от места расположения и величины пяточного остеофита, пациент может ощущать боль только по утрам или в определенной обуви. При увеличении нароста ходьба становится проблематичной, так как практически каждый шаг сопровождается болью.

Существует много методов терапии пяточной шпоры в виде:

• разгрузки патологической зоны за счет ортезов, специальной обуви;
• физиопроцедур, направленных на размягчение костного образования;
• ударно-волнового лечения.

Но самым действенным считается хирургическое лечение, при котором нарост удаляется.

Остеопороз

Наличие сильных может сигнализировать о истощении плотности костных тканей. Развитие остеопороза затрагивает практически все кости в организме, и пяточная кость не является исключением. Причин для такого заболевания может быть множество, но в основе лежит или вымывание минеральных веществ, нужных для синтеза костных элементов, или дисбаланс деятельности остеобластов и остеокластов, отвечающих за разрушение и продуцирование костных клеток.

Причем природа болей в пятках при остеопорозе может быть двоякой:

• утрата плотности самой пяточной кости дает болезненную симптоматику и даже микротравмы;
• ухудшение состояния позвоночника, что приводит к перераспределению нагрузок именно на область стоп;
• поражение коленных или тазобедренных суставов дает изменение походки и чрезмерное давление на пятки.

Болезнь считается довольно коварной, так как не дает характерной симптоматики на начальных этапах. Когда пациенты приходят к врачу с жалобами, что болят пятки при ходьбе – причины и лечение при запущенном остеопорозе искать поздно, так как нарушена костная структура, а стопа деформирована. Чаще всего назначаются препараты с кальцием и витамином D, а также лекарства, купирующие деятельность остеокластов.

Кроме основных причин, вызывающих боль в пятке, существуют и более редкие, связанные с инфекционными, неврогенными, онкологическими поражениями, заболеваниями позвоночника. Поэтому игнорировать такой признак и пускать заболевание на самотек опасно, а порой чревато не только потерей подвижности, но и инвалидностью.