نوع السمنة في البطن (العلوي). مرجع

السمنة مرض خطير ومتعدد الأوجه. تصنيفات مختلفة تنظر فيها وتدرسها جوانب مختلفة. أحدهما يعتمد على الأسباب الجذرية، أي العوامل التي أدت إلى تطوره. والآخر يعتمد على توطين الرواسب. والثالث يركز على الأعضاء المتضررة من الدهون الحشوية.

يوجد أيضًا تصنيف مقبول بشكل عام - حسب الدرجات (المراحل). مراجعة قصيرةسيسمح لك كل واحد منهم بالتعرف على هذا المرض بشكل أفضل ومعرفة كل مخاطره.

6 أنواع

اعتمادا على سبب المرض وموقع الرواسب، يتم تمييز الأنواع الستة التالية من السمنة. هذا التصنيفمثير للجدل للغاية، مما تسبب كمية كبيرةالمناقشات والنقد، ولكن مع ذلك موجود.

• رقم 1. الأكل بشراهة

سبب رئيسي الوزن الزائد- تناول كمية كبيرة من الطعام عندما لا يتمكن الإنسان من التحكم في شهيته. أجزاء كبيرة، لا توجد خطة للوجبات، أي تناول الطعام وقتما تشاء، وهو ما يعني طوال الوقت تقريبًا.

في هذه الحالة، تتراكم الدهون عادة في الجزء العلوي من الجسم - على الصدر والذراعين والبطن والخصر والجوانب. يُطلق على هذا النوع اليوم اسم مجازي للغاية - ماكدونالدز، حيث يعاني هؤلاء الأشخاص في أغلب الأحيان من إدمان مرضي للوجبات السريعة والمشروبات الغازية الحلوة. الاسم الثاني للمرض هو (المرتبط بالغذاء).

• رقم 2. البطن "العصبي".

ويعتقد أن الدهون التي تتراكم بشكل رئيسي في منطقة البطن تتشكل نتيجة الاكتئاب أو الإجهاد المستمرالتي يجب على الإنسان أن يتعامل معها بشكل يومي. عادةً ما تتكون العادة من "الاستيلاء" على المشاكل بشيء حلو ولذيذ، مما يعني أنه ضار جدًا. ويسمى هذا النوع من السمنة أيضًا بالسمنة القهرية.

• رقم 3. الغولتين

إذا كان الشخص قادرا على التعامل مع النوعين الأولين بمفرده، وكبح شهيته وحماية نظامه العصبي من المخاوف، فكل شيء هنا أكثر تعقيدا.

سبب هذا المرض هو عدم التوازن الهرموني، وغالبًا ما يرتبط بالحمل والولادة وانقطاع الطمث. تتراكم الوزن الزائد على الأرداف والفخذين. ويؤدي التدخين والكحول وقلة النشاط البدني إلى تفاقم الوضع. في كثير من الأحيان يتم تشخيص هذا المرض عند الأطفال مرحلة المراهقةخلال فترة البلوغ.

• رقم 4. خلل التمثيل الغذائي تصلب الشرايين

ووفقا لتصنيف آخر، هذا النوعتسمى السمنة. هنا جميع الرواسب داخلية، وتتراكم بشكل رئيسي في تجويف البطن. وهذا يؤثر في المقام الأول على التنفس.

• رقم 5. الأضرار التي لحقت القنوات الوريدية

وفقًا للاعتقاد التقليدي، فإن تورم الساقين هو نتيجة لذلك صورة خاطئةحياة. ومع ذلك، هناك وجهة نظر أخرى. وتقول أن هذا النوع من السمنة موروث وراثيا. خصوصاً هذه المشكلةيتفاقم أثناء الحمل.

• رقم 6. التقاعس عن العمل

في في هذه الحالةيحدث تراكم الوزن الزائد بشكل رئيسي عند الرجال الذين كانوا يشاركون سابقًا في الرياضة أو يعملون بدنيًا. ولكن مع مرور الوقت كان عليهم أن يغيروا نمط حياتهم ويصبحوا، على سبيل المثال، العاملين في المكتب، اترك الصالة الرياضية. هذه هي الطريقة التي يتم بها تحويل الأنسجة العضلية تدريجياً إلى دهون.

تصنيف الغدد الصماء

يشير التصنيف التالي إلى أنواع السمنة الناتجة عن الأداء غير السليم لجهاز الغدد الصماء - الغدد إفراز داخلي، وإطلاق الهرمونات التي يتم تصنيعها مباشرة في الدم.

• كبدي

إذا سيطرت الدهون الحشوية على الكبد وتمنعه ​​من أداء وظائفه بشكل كامل، يحدث المرض. يحدث هذا غالبًا بسبب الإفراط في تناول الكربوهيدرات. وينتهي في غياب العلاج، كل شيء مؤسف للغاية - إما داء السكري أو الرفض الكاملالكبد.

• مجاور للكلية

واحدة من الأنواع الأكثر شيوعا هي الغدة الكظرية. يطلق عليه ذلك لأنه يتم تشخيصه في أغلب الأحيان بين أولئك الذين يعانون من ورم أو ببساطة تضخم الغدد الكظرية. عادة ما يقوم الجسم باستقلاب الطعام بسرعة كبيرة، وبالتالي قد يزيد الوزن حتى لو تم تقييد الطعام. هؤلاء الناس لديهم اللياقة البدنية الكثيفة والعضلية. وتتكون الودائع في المقام الأول من السكر والدهون والنشويات.

• غدة درقية

النوع الثالث هو الغدة الدرقية. الأعراض الرئيسية- تورم الساقين. يرافقه ضعف أداء الكبد والغدد الكظرية. الاسم الثاني لهذا النوع هو الغدة الدرقية، حيث أن المرض يتطور على خلفية انخفاض مستوى ثلاثي يودوثيرونين وثيروكسين - هرمونات الغدة الدرقية. ونتيجة لذلك، يتم تثبيط جميع أجزاء عملية التمثيل الغذائي.

لا يتميز هذا المرض بالعطش الدوري أو زيادة الشهية أو التبول أو اضطرابات النوم. ولكن في الوقت نفسه، يتم ملاحظة أعراض قصور الغدة الدرقية: الضعف، ذاكرة سيئة، تورم، فقدان الشهية، الإمساك، انتفاخ البطن، جفاف الجلد، برودة في الأطراف، ضيق في التنفس عند المشي، هشاشة وتساقط الشعر، ألم في القلب وخلف القص.

• موجهة الغدد التناسلية

إذا كان الفص الأمامي للغدة النخامية يقلل من إنتاج الجريب والهرمون الأصفر، فإن ذلك يثير سماكة الفخذين. يُطلق على هذا النوع من الودائع اسم "المؤخرات". وعادة ما يظهر عند المراهقين خلال فترة البلوغ بسبب تخلف المبيضين (الخصيتين). هذا المرض له اسم آخر - السمنة من نوع الغدة النخامية، اعتمادا على جزء الدماغ الذي تعطلت وظائفه.

حسب الجنس

يقدم هذا التصنيف أكثر من غيره الأنواع المعروفةالسمنة اعتمادا على موقع رواسب الدهون.

• جينويد

النوع الجيني هو عندما يشبه الشكل الكمثرى، أي أن رواسب الدهون تتمركز بشكل رئيسي في الوركين والأرداف. حتى عند فقدان الوزن، فإن الوزن الزائد سوف يسقط أولاً من الجزء العلوي من الجسم، مما يجعل العملية برمتها أكثر صعوبة.

السبب الرئيسي للمرض هو زيادة الإنتاجالهرمونات الجنسية الأنثوية. ولذلك، غالبا ما يتم تشخيصه عند النساء. على الرغم من أن هذا يحدث أحيانًا عند الرجال، عندما يتم تعطيل تخليق هرمون التستوستيرون جزئيًا أو كليًا في الجسم. عواقب السمنة من نوع الكمثرى - توسع الأوردةالأوردة، البواسير، أمراض الجهاز العضلي الهيكلي (التهاب المفاصل، الداء العظمي الغضروفي، داء الفقار، داء مفصل الورك)، القصور الوريديالسيلوليت.

• ذكري المظهر

كقاعدة عامة، يتم تشخيص الرجال على أنهم نوع أندرويد، عندما تتراكم رواسب الدهون بشكل رئيسي في الجزء العلوي من الجسم ويتم تشكيل ما يسمى بطن "البيرة". على الرغم من هذا الاسم الحنون، فإن المرض يشكل في الواقع خطرا جسيما ليس فقط على الصحة، ولكن أيضا على الحياة. معظميتم توطين الودائع، الأمر الذي يؤدي إلى ضغط دم مرتفعوالعقم والعجز الجنسي والسكري واختلال وظائف الكبد والكلى. يتم تشكيل شخصية من نوع التفاح.

الدهون المتراكمة في المنطقة البريتونية هي الدهون البطنية (البطن اللاتينية - "البطن").

الذي يدخل داخل الجسم ويتشابك مع الأعضاء (الكبد والقلب والكلى) هو الحشوي (الأحشاء اللاتينية - الدواخل). غالبًا ما يستخدم كلا المصطلحين للإشارة إلى نوع android.

• مختلط

ما هو نوع السمنة الأكثر خطورة ولماذا؟

1. الأحشاء. لسببين: أنه يتطور بشكل غير ملحوظ ويعطل أداء الوظائف الحيوية أجهزة مهمةوالتي يمكن أن ترفض في أي وقت - في مثل هذه الحالات موتحتمي.
2. مهووس. لأنه عمليا غير قابل للعلاج ويؤدي إلى مضاعفات خطيرةمن حيث الصحة.

أي التصنيف هو الأصح؟

وكل منها يعكس جانباً معيناً من المرض: نوع الجسم، وموقع الدهون، والأسباب، وطبيعة الدورة، والجنس، وما إلى ذلك. لذا لا توجد إجابة دقيقة لهذا السؤال. التصنيف الأكثر استخدامًا للسمنة هو مؤشر كتلة الجسم، لأنه يسمح للشخص بتحديد مدى تعقيد الحالة المرضية واختيار العلاج المناسب.

وفق تصنيفات مختلفةيمكن أن يكون للسمنة وجوه عديدة. على الرغم من أن كل واحد منهم كان يعتمد على خصائص مختلفةالمرض، عليك أن تفهم شيئًا واحدًا - إنه خطير جدًا. وليس فقط من حيث الصحة، ولكن أيضا مدى الحياة.

وفي غياب العلاج المناسب، تصبح السمنة مزمنة. لا داعي للاعتقاد بأن المشكلة ستختفي من تلقاء نفسها: فكلما أسرعت في العودة إلى رشدك واتخاذ الإجراءات اللازمة التدابير اللازمة، سيكون من الأسهل التعامل معها.

مستقرة و وظيفة بدوام كامل اعضاء داخليةلا يمكن ضمان ذلك إلا من خلال الحفاظ على توازن معين من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات التي تدخل الجسم مع الطعام.

لكن أيضا دور كبيرتلعب نسبة وزن الجسم إلى طول الإنسان دورًا أيضًا. إذا تم انتهاك النسب، يتطور مرض مثل السمنة في منطقة البطن. علاوة على ذلك، فإنه يؤثر على كل من النساء والرجال.

اليوم، أصبحت السمنة ليس مجرد عيب جمالي - لقد تحولت إلى علم الأمراض الحقيقي، الذي يعاني منه كل من الرجال والنساء، وحتى الأطفال على قدم المساواة.

حتى الشخص العادي يمكن أن يلاحظ علامات السمنة في منطقة البطن في صور المرضى، ولم يعد هذا مجرد طية إضافية على الجانب أو الوركين الضخمين.

ما هي السمنة في منطقة البطن، وما سبب خطورتها، وهل يمكن مكافحتها باتباع نظام غذائي منتظم - أو هل هناك حاجة إلى علاج أكثر جدية؟ حول كل هذا - في المقالة أدناه، يمكن الوصول إليها ومثيرة للاهتمام.

السمنة هي آفة الإنسان الحديث

أولا و العلامة الرئيسيةالمرض - بطن ضخم وبارز. إذا نظرت حولك بعناية ونزاهة، يمكنك أن تلاحظ بسرعة كبيرة: السمنة في البطن العالم الحديثهو بطبيعته وباء، والعديد من الرجال، وحتى النساء، لديهم هذا النوع من الوزن الزائد.

والأمر الأكثر حزنًا هو أن الجميع تقريبًا يفهمون ما هي المشكلة وكيف يمكن حلها، لكنهم لا يفعلون شيئًا حيال ذلك، على الرغم من أن معظمهم نظام غذائي بسيطيمكن أن يكون حلا عظيما.

معلومات مهمة: 25% من السكان الكرة الأرضيةلقد زيادة الوزنوتقريبا كل ثاني من سكان المدينة لا يعاني من السمنة الخفيفة، بل من السمنة الحقيقية.

الوزن الزائد لا يفسد مظهر الشخص فحسب، بل يؤثر أيضًا على الأعضاء والأنظمة التالية:

1. القلب - بسبب الحمل الإضافي، على الأقل تتطور الذبحة الصدرية وغيرها من الأمراض.
2. السفن - تؤدي اضطرابات الدورة الدموية إلى عدم كفاية تغذية الأنسجة، وركود الدم، وتشكيل جلطات الدم وتشوه جدران الأوعية الدموية، مما يثير تصلب الشرايين والصداع النصفي.
3. البنكرياس - بسبب الحمل الزائدفهو لا يتعامل مع وظائفه وخطر التطور السكرى.
4. الجهاز التنفسي - الناس السمينينهم أكثر عرضة عدة مرات للإصابة بالربو.

وهذا بعيد كل البعد عن ذلك القائمة الكاملةالأمراض التي يمكن أن تؤدي - وكقاعدة عامة - إلى السمنة إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب.

لذلك لا بد من محاربته، وكلما بدأت هذه المعركة مبكراً، كلما كان تحقيق النتيجة المرجوة أسهل وأسرع.

السمنة المرضية – أنواعها

يمكن أن تترسب الخلايا الدهنية في أكثر من غيرها اجزاء مختلفةجثث. اعتمادًا على موقع الدهون، هناك:

• السمنة المحيطية – عندما تتشكل الأنسجة الدهنية تحت الجلد.
• السمنة المركزية هي عندما تتورم الأعضاء الداخلية بالدهون.

النوع الأول هو الأكثر شيوعاً، وعلاجه بسيط. أما النوع الثاني فهو أقل شيوعاً، لكن خطورته أكبر بكثير، فالعلاج والتخلص من هذه الدهون عملية طويلة وتتطلب جهداً كبيراً وتتطلب نهجاً متكاملاً.

إذا تحدثنا عن السمنة من النوع البطني في البطن والتي تمتد أيضًا إلى الأعضاء الداخلية فهي الأكثر نتيجة خطيرةمثل هذه الأمراض هي تطور مرض السكري ومتلازمة التمثيل الغذائي.

في هذه الحالة، تتغير مستويات الأنسولين، ويضطرب توازن الدهون، ويرتفع ضغط الدم. والسمنة ترتبط ارتباطا مباشرا.

يمكن التعرف بسهولة على المرضى الذين يعانون من هذا النوع من السمنة بصريًا:

• تتشكل الطيات الدهنية بشكل رئيسي على البطن والجوانب والأرداف والفخذين. يسمى هذا النوع من الأشكال "الكمثرى" أو "التفاحة". يحدث عند الرجال والنساء.
• وفي الوقت نفسه، فإن النوع "التفاحة" - عندما يترسب الجزء الأكبر من الدهون على البطن، وليس على الوركين - هو أخطر بكثير من النوع "الكمثرى".

هام: حتى 6 كجم من الوزن الزائد المتراكم على المعدة يمكن أن يسبب أمراضًا لا رجعة فيها للأعضاء الداخلية.

لتحديد وجود السمنة، سوف تحتاج إلى سنتيمتر منتظم. تحتاج إلى قياس محيط خصرك ومقارنة النتائج بطولك ووزنك.

يتم التوصل إلى الاستنتاج النهائي فقط بعد كل القياسات: حجم الذراعين والساقين وحجم الوركين. وبعد تحليل كافة البيانات يمكن تحديد ما إذا كانت هناك سمنة وما هي درجتها.

يجب أن تبدأ بالقلق إذا تجاوز محيط الخصر عند النساء 80 سم، والرجال 94 سم، بغض النظر عن المؤشرات الأخرى.

أسباب تطور سمنة البطن

السبب الرئيسي والأكثر عاديا: الإفراط في تناول الطعام، عندما يحصل الجسم على سعرات حرارية أكثر مما يحتاجه وينفقه. يتم إيداع المواد غير المستخدمة "للاستخدام المستقبلي" - على شكل دهون، خاصة على الخصر والبطن، وهذا ملحوظ بشكل خاص عند الرجال.

يستحق المعرفة: الرجال لديهم الاستعداد الوراثيلتكوين الدهون في منطقة البطن، وهذا هو السبب في أن العديد من ممثلي الجنس الأقوى لديهم بالفعل "بطن بيرة" ملحوظ حتى في سن مبكرة.

ويرجع ذلك إلى هرمون التستوستيرون الذكوري. يتم إنتاجه و الجسد الأنثويولكن بكميات أقل، وليس له نفس التأثير كما هو الحال عند الرجال. ولذلك، فإن مظاهر السمنة في منطقة البطن أقل شيوعاً بكثير لدى النساء.

هناك نوعان من هرمون التستوستيرون: حر ومقيد. التستوستيرون الحر مسؤول عن:

1. استقرار كتلة العضلات،
2. قوة العظام،
3. ويوقف أيضًا ترسب الخلايا الدهنية.

المشكلة هي أنه بعد مرور 35 عامًا، بدأ تطويرها جسم الذكريتم تقليله بشكل حاد.

ونتيجة لذلك، لم يعد من الممكن التحكم في ترسب الدهون، كتلة العضلاتونتيجة لذلك، فإنه يزيد وتحدث السمنة في منطقة البطن. وكما تعلمون فإن هذا ليس أمراً غير شائع، فمشكلة الوزن الزائد لا تأتي وحدها.

الاستنتاج بسيط وواضح: لكي لا تكتسب بطنًا بعد سن الثلاثين، يجب عليك مراقبة مستوى هرمون التستوستيرون في الدم - ويتم تسهيل ذلك عن طريق ممارسة الرياضة البدنية، التغذية السليمة، نظام عذائي.

ولكن عليك أن تكون حذراً: أيضاً مستوى عالالتستوستيرون يعزز تطور أورام البروستاتا. ولذلك فإن النشاط البدني المعتدل والنظام الغذائي هما العلاج الأول للسمنة.

النظام الغذائي للسمنة

كما تظهر الممارسة، يمكن للرجال بسهولة تحمل القيود الغذائية والتخلي عن الأطعمة المعتادة - بشرط أن يظل النظام الغذائي متنوعًا بدرجة كافية، على عكس النساء.

تعديل نظامك الغذائي، النظام الغذائي هو الخطوة الأولى نحو ذلك الشكل المناسبو صحة جيدة. ولهذا تحتاج إلى نوع معين من التغذية والنظام الغذائي، كما قلنا من قبل.

ينصح خبراء التغذية بالبدء بـ خدعة بسيطة: الجميع منتجات مألوفةاستبدلها بأخرى منخفضة السعرات الحرارية وقليلة الدهون. على سبيل المثال:

• يجب اختيار الكفير والحليب بنسبة صفر كحد أقصى من الدهون بنسبة 1 بالمائة،
• بدلاً من لحم الخنزير، قم بطهي الحساء من لحم البقر قليل الدهن أو صدور الدجاج،
• استبدال البطاطس المقلية بالعصيدة،
• والمايونيز والكاتشب والقشدة الحامضة، عصير ليمونوالزيت النباتي.

يُنصح بتجنب منتجات المخابز والحلويات تمامًا، ولكن إذا لم ينجح ذلك، فيجب إعداد السندويشات باستخدام البسكويت الجاف أو الخبز، ويجب استبدال الكعك والبسكويت كعك الشوفانوبسكويت الفانيليا، هكذا يتطور النظام الغذائي للسمنة.

سيظهر النظام الغذائي نتائجه خلال أسبوع فقط، وستختفي السمنة في منطقة البطن.

إذا تم تحديد الهدف - جسم نحيفولا يوجد أمراض، يجب عليك التخلي تماما عن أي منها مشروبات كحوليةومنها من النبيذ الجاف الذي يفتح الشهية ويجعلك تأكل أكثر من المعتاد. علاوة على ذلك، ينطبق هذا أيضًا على النساء اللاتي يصعب عليهن اتباع نظام غذائي مماثل.

النشاط البدني لمكافحة السمنة

تمرين جسدي - العلاج الإجباريالبدانة في منطقة البطن. لم يتمكن أحد حتى الآن من إنقاص وزنه دون حركة نشطة، حتى مع استخدام خاص المضافات الغذائيةوشفط الدهون.

إذا كانت صحتك لا تسمح بذلك، يمكنك استبدال معدات التمرين والدمبل بالمشي لمسافات طويلة أو ركوب الدراجات أو السباحة. تدريجيا يمكنك الانتقال إلى الركض مسافات قصيرة‎أي نوع من تمارين القلب سيكون بمثابة العلاج.

عادة ما يشعر المريض بحده، وهو قادر على وضع حدود معقولة للنشاط البدني - الحماس المفرط في هذه الحالة غير مرغوب فيه، مثل غيابه. لكن لا يمكنك أن تنغمس في نفسك ونقاط ضعفك، بل يجب عليك أن تسعى باستمرار لتحسين النتيجة، دون التوقف عند هذا الحد.

الأسباب

ترتبط أسباب السمنة إما بالإفراط في تناول الطعام أو عدم كفاية استهلاك الجسم للطاقة. يمكن أن يرتبط الإفراط في تناول الطعام بعدد من العوامل:

ملامح الثقافة الغذائية في الأسرة - يتم تشجيع عادة الإفراط في تناول الطعام منذ الطفولة؛
- مع انتهاك النظام الغذائي والنسبة العناصر الغذائيةفي النظام الغذائي، عندما يتم إعطاء الأفضلية للدهنية و الأطعمة الكربوهيدراتية;
- نتيجة نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الطعام - بينما يحاول الجسم تعويض النقص عن طريق زيادة كمية الطعام المتناول؛
- مع الاضطرابات الجهاز العصبيعلى سبيل المثال، تحت الضغط، تتطور السمنة بسبب الحاجة إلى مشاكل "تناول الطعام"؛
- الشره المرضي – مرض يصيب الجهاز العصبي عندما لا يشعر الشخص بالشبع، بغض النظر عن كمية الطعام الذي يتناوله؛
- الأمراض الجهاز الهضمي، على سبيل المثال، مع خلل الحركة الصفراوية، متى انكماش طبيعيلا تحدث المرارة، ويتم إطلاق الصفراء في أجزاء صغيرة، مما يحفز الشهية باستمرار.
- فترات التغيرات الهرمونية، وخاصة في مرحلة المراهقة وفي "فترة الانخفاض"؛
- أمراض الغدد الصماء، على سبيل المثال، متلازمة التمثيل الغذائي، عندما ينتهك إفراز الأنسولين - مستواه مباشرة بعد الوجبة أقل من المعدل الطبيعي، ولكنه يرتفع بشكل ملحوظ بعد 1-1.5 ساعة من الوجبة، بينما ينخفض ​​​​مستوى السكر في الدم، و احساس قويجوع.

ترتبط السمنة والنشاط البدني ارتباطًا وثيقًا أيضًا. يمكن أن يحدث عدم كفاية استهلاك الجسم للطاقة في عدد من الحالات:

مع الخمول البدني - نمط الحياة "المستقر"، عندما لا يكون هناك نشاط بدني عمليًا، لا تضيع الطاقة، ولكنها تترسب في شكل أنسجة دهنية؛
- مع انخفاض في مستوى النشاط البدني - لوحظ لدى الرياضيين الذين يتوقفون عن ممارسة الرياضة المكثفة. وفي الوقت نفسه يأتي مع الطعام المزيد من الطاقةما يُنفق؛
- بعد صيام طويل . في الوقت نفسه، يخرج الجسم من الضغط الناتج عن النظام الغذائي ويحاول "تخزين" الأنسجة الدهنية على حساب استهلاك الطاقة لاحتياجات أخرى؛
- في أمراض الغدد الصماء، على سبيل المثال، مع مرض ومتلازمة إيسينكو كوشينغ، عندما تذهب جميع العناصر الغذائية تحت تأثير الهرمونات الزائدة إلى تكوين رواسب دهنية، وليس إلى العمل العادياعضاء داخلية.

أنواع

اعتمادا على الخصائص الكامنة وراء التقسيم، هناك أنواع مختلفةبدانة. بناءً على حدوثها، يتم التمييز بين الابتدائي والثانوي. يرتبط النظام الأساسي أو الغذائي الدستوري بزيادة إمداد الجسم بالعناصر الغذائية وترسبها على شكل أنسجة دهنية. يرتبط الثانوي بتعطيل عمل الأعضاء الداخلية، في كثير من الأحيان - نظام الغدد الصماء; في هذه الحالة، تحدث اضطرابات التمثيل الغذائي. حسب توزيع رواسب الدهون تتميز السمنة في البطن - العلوي؛ جينويد - أقل. مختلطة وحشوية.

البطن، العلوي، الروبوت، نوع "التفاحة"، يتميز بترسب الأنسجة الدهنية بشكل رئيسي في الجزء العلوي من الجسم: على الذراعين والرقبة والصدر والبطن. وفي الوقت نفسه، تظل الوركين والساقين نحيلة نسبيًا. وهذا النوع شائع بشكل رئيسي عند الرجال، على الرغم من أنه يحدث أيضًا عند النساء. الميل إلى هذا الشكل موروث، بالإضافة إلى أنه من سمات أمراض الغدد الصماء. غالبًا ما يتم الجمع بين السمنة البطنية والسمنة الحشوية، مما يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تتميز السمنة الحشوية بترسب الدهون في الأعضاء الداخلية. في الوقت نفسه، ظاهريا، لا يوجد لدى الشخص أي علامات على الوزن الزائد. وهذا هو الأكثر رجل خطيرلأنه يصاحبه دهون الكبد والقلب مما يؤدي إلى مضاعفات القلب والأوعية الدموية ويمكن أن يسبب تطور مرض السكري. ومن أجل تحديد وجود أو عدم وجود الحشوية، ينبغي قياس محيط الخصر. بالنسبة للرجال، يجب أن يصل هذا الرقم إلى 94 سم؛ وإذا ارتفع عن 102 سم، فيمكننا التحدث عن ذلك بشكل كبير مخاطرة عاليةتطور المضاعفات. أما بالنسبة للنساء فيبلغ محيط الخصر 80 و88 سم على التوالي.

تتجلى سمنة القلب في شكل رواسب دهنية حول كيس القلب. وهذا يضعف انقباض عضلة القلب ويساهم في تطور قصور القلب وتصلب الشرايين الأوعية التاجيةالقلب، مما يؤدي إلى التنمية مرض الشريان التاجيقلوب. يعاني الناس أيضًا من مستويات متزايدة ضغط الدم، يزداد خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

الكبد الدهني هو أحد مظاهر الحشوية. اسم آخر له هو داء الكبد الدهني. بالإضافة إلى اضطرابات الأكل. ترسيب زائدويلاحظ الدهون في الكبد مع امراض عديدة: لمرض السكري، ارتفاع ضغط الدملالتهاب الكبد، للتسمم. وهذا يؤدي إلى تدهور الكبد: قدرته على إزالة السموم (تحييد المواد السامة) ، وظيفة تكوين الصفراء، وظيفة اصطناعية(تكوين البروتينات المختلفة والإنزيمات وما إلى ذلك). يساهم هذا النوع أيضًا في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء وأمراض الجهاز الهضمي.

عند النساء، يكون في أغلب الأحيان من النوع الجيني، السفلي، الفخذي الألوي. في هذه الحالة، يأخذ الشكل مظهر الكمثرى. رواسب الدهونوفي هذه الحالة تكون موجودة في الفخذين والأرداف. يرتبط هذا التوزيع بعمل الهرمونات الجنسية الأنثوية التي تتراكم في الأنسجة الدهنية وتساهم في نموها في النصف السفلي من الجسم. عند الرجال، يحدث هذا النوع من السمنة عندما اضطرابات الغدد الصماءووظيفة الكبد غير سليمة. في نوع مختلطيحدث ترسب الدهون بالتساوي.

السكري

يمكن دمج السمنة في مرض السكري من النوع 2 بأمان تحت مفهوم واحد. يتم تضمينه في مفهوم متلازمة التمثيل الغذائي، وهو في الواقع مرض السكري. في هذه الحالة، يتم انتهاك امتصاص الجلوكوز، والذي يتجلى في شكل زيادة في مستواه بعد تناول وجبة فوق المعدل الطبيعي. يؤدي الإفراط في تناول الطعام على المدى الطويل إلى استنزاف أنظمة الإنزيمات في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض القدرة الهضمية للكبد والبنكرياس. ومع مرور الوقت، تتضاءل قدرة خلايا البنكرياس على إفراز هرمون الأنسولين تدريجيًا. يؤدي انخفاض الأنسولين إلى زيادة مستويات الجلوكوز في الدم وتطور مرض السكري. كما يحدث انخفاض في حساسية الخلايا للأنسولين، مما يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم.

يمكنك تحديد درجة السمنة، أو غيابها، باستخدام صيغة تحديد مؤشر كتلة الجسم (BMI). وللقيام بذلك، يتم قسمة الوزن بالكيلوجرام على مربع الطول بالأمتار: مؤشر كتلة الجسم = الوزن، كجم/(الارتفاع، م)2. يتراوح مؤشر الوزن الطبيعي من 20 إلى 30 وحدة. تتم الإشارة إلى الاكتمال بمؤشرات 25-30 وحدة. يتطور نقص الوزن عندما ينخفض ​​مؤشر كتلة الجسم إلى أقل من 20 ويتم ملاحظة نقص الوزن. تسمى الحالة التي يتجاوز فيها مؤشر كتلة الجسم 30 بالسمنة.

درجات

تتطور السمنة من الدرجة الأولى عندما يتجاوز وزن الجسم مؤشر عاديبنسبة 10-30%، في حين يتراوح مؤشر كتلة الجسم بين 28-30.7 للنساء و30-32 للرجال.

في الصف الثاني، يتجاوز وزن الجسم القاعدة بنسبة 30-49٪، ومؤشر كتلة الجسم في النطاق: للنساء - 31-34.5، للرجال - 32.3-37.2.

تتميز المرحلة الثالثة بزيادة في وزن الجسم بنسبة 50-99٪. مؤشر كتلة الجسم في هذه الحالة هو 35.5-47.3 للنساء، 37.7-49.7 للرجال.

تتطور المرحلة الرابعة عندما يزيد وزن الجسم بنسبة 100% أو أكثر، عندما يكون مؤشر كتلة الجسم أكثر من 47.3 عند النساء وأكثر من 49.7 عند الرجال.

تسمى الدرجتان الثالثة والرابعة بالمرض (مؤلمة) لأنه في هذه الحالة يوجد خلل كبير في عمل جميع الأعضاء والأنظمة غير القادرة على العمل بشكل طبيعي في مثل هذه الظروف.

كيفية المعاملة

يمكن علاج السمنة باستخدام الأدويةومن خلال التعديل (التغييرات) في نمط الحياة. في المزيد الحالات الشديدةفي الصفين الثالث والرابع يحتاج العلاج الجراحي.

يشمل نمط الحياة والنظام الغذائي ما يلي:

تغيير نظامك الغذائي: يجب أن تتناول الطعام بشكل متكرر، ولكن يجب تقليل حجم الطعام؛
- التغير في طبيعة الغذاء: زيادة المحتوىالسنجاب و الألياف النباتيةوالفيتامينات والمعادن، ويجب تقليل محتوى الكربوهيدرات والدهون؛
- الرفض عادات سيئة: التدخين يؤدي إلى حالة مزمنة مجاعة الأكسجينجميع خلايا الجسم، مما يبطئ عمليات التمثيل الغذائي فيها، ويحتوي على الكحول عدد كبير منالسعرات الحرارية التي لا فائدة منها على الإطلاق للجسم؛
- النشاط البدني بجرعات: يجب أن تبدأ التربية البدنية باعتدال ولكن الأحمال العاديةدون التحميل الزائد على الجسم بأي شكل من الأشكال؛
- يمشي هواء نقيتعزيز إمداد الجسم بالأكسجين وتنغيمه وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي.
- نوم صحيتطبيع عمل الجهاز الهضمي والجهاز العصبي، وبالتالي تقليل الشهية.
- تكوين ثقافة غذائية في الأسرة، ورفض الوجبات الخفيفة، وتكوين عادة الأكل على المائدة مع العائلة.

الأدوية

يتم استخدام الأدوية المضادة للسمنة في الحالات القصوىنظرًا لوجود عدد كبير من موانع الاستعمال وبعضها محظور الاستخدام. يعتمد عمل الأجهزة اللوحية على عدة آليات:

قلة الشهية؛
- يكسب العمليات الأيضية;
- تثبيط امتصاص الدهون والكربوهيدرات في الأمعاء.
- استعادة الحساسية للأنسولين.

الأدوية التي تقلل الشهية وتزيد من استهلاك الطاقة تنتمي إلى المجموعة المواد المخدرة، ويمنع استخدامها في معظم البلدان (سيبوترامين، ريمونابانت، فينفلورامين).

الأدوية التي تبطئ امتصاص الدهون والكربوهيدرات في الأمعاء – أورليستات، زينيكال، أكاربوز. أورليستات (زينيكال) يمنع إطلاق إنزيم الليباز الذي يهضم الدهون. يؤثر الأكاربوز أيضًا على الإنزيمات التي تحطم النشا بنفس الطريقة. تعمل الألياف أيضًا على إبطاء امتصاص الدهون في الأمعاء. الميتفورمين يعيد حساسية خلايا الجسم للأنسولين، وبالتالي تطبيع عمليات التمثيل الغذائي.

العلاجات الشعبية

تشمل العلاجات الشعبية للسمنة استخدام شاي الأعشاب و decoctions التي تقلل الشهية وتعزز حركية الأمعاء. استخدمي خليط من اجزاء متساويةبراعم البتولا وزهور البابونج ونبتة سانت جون والخلود لصنع شاي يقلل الشهية. مزيج من عشب السنا والزبيب والمشمش المجفف وعسل الزهور يعزز حركية الأمعاء ويعوض نقص العناصر الكبيرة في الجسم. كما يقلل الشهية الزيوت الأساسية: الجريب فروت، البرتقال الحلو، إكليل الجبل، إبرة الراعي، الزنجبيل، الليمون والشمر.

رقعة ارتفاع ضغط الدم

التصحيح لارتفاع ضغط الدم والسمنة له موضعي تأثير مزعجمما يزيد من تدفق الدم إلى "المناطق التي تعاني من مشاكل"، مما يزيد من تكسير الدهون في هذا المكان. الإجراء العاميؤثر مستخلص الجنكة بيلوبا على الجسم، حيث ينشط العمليات في الدماغ، مما يقلل الشهية. باستخدام التصحيح ارتفاع ضغط الدم في علاج معقديمنع تطور أمراض الجهاز القلبي الوعائي.

لا تختلف السمنة في الدرجة فحسب، بل في النوع أيضًا - فهي من النوع الذكري والأنثى. السمنة بواسطة نوع الذكوربين النساءيحدث في كثير من الأحيان و ميزة مميزة- شكل تفاحة كما في الصورة.

في هذه الحالة، تتركز رواسب الدهون الرئيسية في منطقة البطن. لمعرفة درجة السمنة في البطن، أو الذكور، يتم تقسيم محيط الخصر على محيط الورك. إذا كان هذا المؤشر في المرأة لا يتجاوز 0.85، فإن معلماتها طبيعية، وإذا كان أعلى، فهذا هو بالفعل علم الأمراض. الاستعداد الوراثي قد يؤدي إلى السمنة عند الذكور. نمط حياة مستقرالحياة، فضلا عن أسباب أكثر خطورة. على سبيل المثال، الإفراط في تناول الطعام على أساس الاضطراب حالة نفسيةعند النساء، وينشأ بسبب انخفاض تركيز السيروتونين، مما يؤدي إلى حالة الاكتئاب. من خلال امتصاص كمية كبيرة من الطعام، تهدأ السيدات، مما يؤدي إلى ترسب الدهون فيها مناطق مختلفةجسم. واحدة أخرى سبب جدي- انتهاك التشغيل السليممركز الغذاء الموجود في منطقة ما تحت المهاد. ولهذا السبب، يبدأ الشخص في الشعور بالجوع أكثر من المعتاد ويحاول إغراقه بالطعام اللذيذ.

بالنسبة للنساء، تعتبر السمنة الذكورية أكثر خطورة لأنها تسبب زيادة في إنتاج الأعضاء التناسلية الذكرية، والتي يتم التحكم في إفرازها عن طريق قشرة الغدة الكظرية والمبيضين. ونتيجة لذلك، قد يحدث انتهاك الدورة الشهريةبالإضافة إلى زيادة نمو الشعر في الوجه والذراعين والساقين. أكثر أمراض خطيرةتسبب السمنة الذكورية لدى النساء تطور مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وأمراض أخرى. لتجنب كل هذه المشاكل، تنتمي المرأة إلى زيادة المجموعةخطر، يجب مراقبة صحتهم.

• قم بمراجعة الخاص بك حصة غذائيةوبمساعدة اختصاصي التغذية، قم بإنشاء نظام غذائي يساعد في الحفاظ على وزنك تحت السيطرة.
• ابدأ بتناول الأدوية التي يصفها لك طبيبك. هذه هي الأدوية التي تقلل الشهية وتسرع عملية التمثيل الغذائي وتبطئ امتصاص العناصر الغذائية في الأمعاء.
• قضاء المزيد من الوقت النشاط البدنيابدأ بممارسة التمارين الرياضية للنساء البدينات جداً بحيث تتجاوز الطاقة المستهلكة ما يدخل الجسم مع الطعام.

إذا انتبهت في الوقت المناسب إلى حقيقة أن الدهون تبدأ في التراكم في منطقة البطن، فستبدأ في اتخاذ التدابير المناسبة، وسيعود وزنك تدريجيًا إلى طبيعته، وستبدأ صحتك في التحسن بشكل ملحوظ.

الجسم الأنثوي أكثر عرضة للتراكم من الجسم الذكري الدهون تحت الجلد، الخامس الطب الحديثحتى أن هناك ما يسمى بسمنة البطن بدرجة واحدة. مع هذا المرض، ينمو بطن ممثل الجنس اللطيف، وهذه العملية غير الطبيعية لا تتعلق بأي حال من الأحوال بالحمل المتقدم. دراسة كل شيء بالتفصيل الأنواع الموجودةالسمنة لدى النساء، يصبح من الواضح أن زيادة الوزنيؤدي إلى مشاكل صحية.

ما هي السمنة عند النساء

في السمنة في منطقة البطن، يكون التركيز هو السائد الدهون الداخلية، والذي يسمى رسميًا الحشوي. عندما تتشكل، تنشأ تهديد خطيرللجميع أعضاء البطنلأن عملهم المعتاد يصبح أكثر صعوبة بشكل ملحوظ. تتطور تدريجيا الأمراض المزمنةأعضاء الجهاز الهضمي، انتهاك ممكن المستويات الهرمونية. نعم، لا وقت خلايا صحيةتتدهور الأعضاء الداخلية إلى الأنسجة الدهنية. وبالتالي السمنة نوع الأنثىليس مجرد عيب جمالي.

أسباب السمنة عند النساء

يمكن أن تحدث هذه المشكلة الصحية في أي عمر، ومع العامل الوراثييسود حتى في الأطفال والمراهقين. بحيث تكون النتيجة النظام الغذائي العلاجيو اخرين الأنشطة العلاجيةتبين أنها منتجة، فمن المهم معرفة المسببات عملية مرضية، والقضاء على العوامل الاستفزازية الرئيسية. فيما يلي أسباب ملاحظة ترسب الدهون في الأعضاء البريتونية:

• الإجهاد على المدى الطويل;
• إفراط الأطعمة الدسمةفي النظام الغذائي
• الإفراط في تناول الطعام ذات الطبيعة النفسية.
• الخمول البدني
• العلاج الهرموني.

أنواع السمنة

في كثير من الأحيان، يتم تعطيل عملية التمثيل الغذائي للدهون لدى النساء، وقد لا تكون هذه المشكلة مرتبطة بالحمل. هناك عدة أنواع من السمنة، ويشير كل منها إلى المشاكل السائدة فيها صحة المرأة. ويرد أدناه التصنيف حسب نوع الإناث:

1. سمنة البطن عند النساء. النوع الأكثر شيوعًا مع زيادة الوزن المرضية في البطن.
2. السمنة في الساقين. استفزاز أمراض الغدد الصماء، يتمركز الوزن الزائد في الأطراف السفلية.
3. ذكري المظهر. السمنة الذكورية عند النساء، عندما تتراكم الدهون في الجزء العلوي من البطن والصدر.
4. مختلط. إن شكل المرأة مغطى بالتساوي بالدهون، ولا تكون مناطق المشكلة مرئية.

مراحل

إذا كانت المشكلة الصحية لدى المرأة موجودة بالفعل، فإن علاجها يعتمد كليًا على درجة تطور العملية المرضية. على سبيل المثال، على مرحلة مبكرةلا يلزم إجراء عملية جراحية، وفي حالة الدرجة الرابعة لا يمكن تجنبها. لذا:

• الدرجة الأولى. تجاوز القاعدة بنسبة 30%؛
• الدرجة الثانية. تتجاوز 30 – 50%؛
• الدرجة الثالثة. تتجاوز 50 - 100%؛
• الدرجة الرابعة. تجاوز القاعدة بنسبة 100٪.

مخاطر السمنة على النساء

يمكنك زيادة نشاطك البدني، ولكن نتيجة مرغوبةلا يمكن تحقيق ذلك. غالبًا ما يسبق السمنة الغذائية الأمراض الداخلية، لكن لا صورة سلبيةحياة. لديه مشكلة صحية الاستعداد الوراثيغالبا ما يتقدم مع أمراض الغدد الصماء. إذا لم "تلقي نظرة فاحصة" على الثابت زيادة الشهية، لا يتم استبعاد ما يلي الصور السريرية:

• اضطرابات الجهاز العصبي المركزي.
• خطر تشخيص العقم.
• تطور مرض السكري من النوع 2.
• التسمم العامدم؛
• سكتة قلبية؛
• انخفاض الفاعلية
• عدم التوازن الهرموني مع عدم انتظام الدورة الشهرية.
• رواسب الملحفي المفاصل
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني;
• سكتة دماغية؛
• الأمراض المتعلقة بالكبد.
• احتشاء عضلة القلب.

علاج

نوع البطنالسمنة تتطلب التصحيح في الوقت المناسب باستخدام الطرق الطبية. إن التعامل مع المشكلة الصحية يكون شاملاً، بما في ذلك تحفيز المريض، والالتزام بنظام غذائي علاجي، وزيادة النشاط البدني، جرعة إضافية الأدوية. هنا توصيات قيمةالمتخصصين الأكفاء:

1. في النظام الغذائي، من المهم التخلي عن الحلويات والدقيق والوجبات السريعة والأطعمة المدخنة، والتقليل من استهلاك الملح والتوابل.
2. من بين الأنشطة البدنية الفعالة، يوصى باختيار مجمعات القلب وحرق الدهون.
3. ينصح الأطباء متى زيادة الوزنتقضي الجثث وقتًا أطول في الهواء الطلق جولة على الأقدام.
4. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن بصريًا، فعليك أن تولي اهتمامًا خاصًا لمؤشر كتلة جسمك، وعندما تصاب بالسمنة، راقب نظامك الغذائي.
5. تناول الأقراص فقط بناءً على توصية طبيبك، ومن المهم استبعاد العلاج الذاتي السطحي.

العلاج من الإدمان

إذا لم يكن هناك خصر، وكان الشكل من نوع "التفاحة"، معاملة متحفظةلا توصف الأدوية على الفور. بالنسبة للسمنة، من المناسب استخدام الأدوية إذا لم تكن هناك ديناميكيات إيجابية للعلاج غير الدوائي خلال 3 أشهر. من المهم ملاحظة فوائد ما يلي المجموعات الدوائيةوممثليهم :

• الأدوية الهرمونية(لاستعادة تركيز الهرمونات الجنسية): فيبرانون، ميرابرونت، ديسوبيمون؛
• المكملات الغذائية (التي تعتمد على سيبوترامين): Reduxin، Goldline، Meridia، Lindaxa؛
• المكملات الغذائية (على أساس أورليستات): أورليستات، زينيكال.

إذا كان نوع السمنة الجينية هو السائد، يوصي الأطباء بتناول الأدوية التالية بشكل كامل:

1. فيبرانون. الدواء له تأثير منبه نفسي، ويحسن عملية التمثيل الغذائي ويساعد على تقليل وزن الجسم في السمنة. الجرعة الواحدة هي قرص واحد، ويصل تكرار تناوله إلى ثلاث مرات يوميًا لمدة تتراوح من 1 إلى 6 أسابيع.
2. ميرابارونت. دواء طبييستعيد الوظيفة الجنسيةيوصى به للسمنة الداخلية عدم التوازن الهرموني. تناول الأقراص عن طريق الفم قبل الوجبات ساعات الصباح. جرعة واحدة– حبة واحدة، تعدد – ما يصل إلى 2 – 3 مرات يوميا.

التغذية السليمة

ومن الضروري البدء بالعلاج لدى النساء عن طريق خفض تركيز السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، من الضروري تقليل جرعة الملح والبهارات، لأن هذا المكونات الغذائيةمنع تدفق السوائل، وتشكيل الركود. في الصورة، النساء مخيفات بشأن معاييرهن وأريد عقليًا أن أضعهن على نظام غذائي. أساس التغذية الغذائيةينبغي أن تصبح غذاء البروتينوالخضروات والفواكه كمصادر للفيتامينات ومضادات الأكسدة. وإليكم مكونات الغذاء الصحي:

• لحم البقر والدجاج والأرانب.
• منتجات الألبان قليلة الدسم؛
• أصناف قليلة الدهون من الأسماك.
• الخضار والفواكه والخضر.

لكن الأطعمة التالية تساهم في نمو البطن بالنسبة لحجم الوركين:

• مدخن، حار، مخلل.
• الطعام السريع؛
• الصودا والمشروبات الكحولية.
• حلويات;
• القهوة والشاي القوي.

التشاور مع طبيب نفساني

نظرًا لأن الطعام غالبًا ما يصبح وسيلة "لتناول التوتر والإجهاد العاطفي"، يجب على الطبيب النفسي أن يشرح للمريض ما هي مخاطر مثل هذا "الاحتفال بالبطن". لن يكون من الخطأ عرض صور للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة حتى لا تحدث مشكلة صحية و مظهركان واضحا للعيان. إذا تم تحفيز المريض بشكل صحيح، فسوف يتبع نظامًا غذائيًا طوعًا وسيبدأ بجدية في تصحيح شخصيته غير الكاملة.

تمرين جسدي

إذا تطورت السمنة المركزية أو أي نوع آخر من زيادة الوزن السريعة، فلا يمكن حل المشكلة دون ممارسة النشاط البدني. بجانب مناحي منتظمةفي الهواء الطلق وممارسة تمارين القلب المعتدلة في المنزل أو في الداخل نادي رياضي، فمن المستحسن التركيز عليه التمارين التالية:

1. كل يوم، صباحًا ومساءً، قف في وضع "اللوح الخشبي"، وقم بزيادة الوقت تدريجيًا بمقدار 5 إلى 10 ثوانٍ ليصل إلى المستوى القياسي - 5 دقائق.
2. القفز على الحبل في الصباح والمساء، مع زيادة مدة كل نهج تدريجيًا.

شفط الدهون

إذا كان هناك تراكم تحت الجلد كمية كافيةالدهون التي لا تتم إزالتها النشاط البدنيوالتصحيح الغذائي والأدوية، حان الوقت للتفكير في عملية شفط الدهون. هذه التقنية طفيفة التوغل مناسبة للسمنة. جوهرها هو: يتم عمل شقوق صغيرة في المعدة، ويتم إدخال أنابيب خاصة ويتم ضخ الدهون من خلالها. يتم تنفيذ الإجراء تحت تخدير موضعي‎لا يتطلب فترة تأهيل طويلة. من بين العيوب السعر.

تدخل جراحي

بالنسبة للسمنة عند الذكور وغيرها، قد يكون ذلك ضروريا أساليب جذريةإزالة الدهون تحت الجلد من منطقة البريتوني. تتم العملية تحت التخدير الموضعي أو التخدير العام وتستغرق أسبوعين. فترة إعادة التأهيلوالشفاء النفسي والعاطفي (بمشاركة طبيب نفساني). وهنا الأساليب تدخل جراحي نحن نتحدث عن:

• تركيب بالون داخل المعدة.
• ربط المعدة
• رأب المعدة العمودي
• تجاوز المعدة.
• تجاوز البنكرياس الصفراوي.
• عملية BPS المعدلة.

وقاية

لمنع السمنة من أن تصبح مشكلة، يجب على كل امرأة أن تتذكر اجراءات وقائيةوالتمسك بها كل يوم تقريبا. في الممارسة العملية، هذا بسيط مثل قصف الكمثرى، والشيء الرئيسي هو تطوير هذه العادة، وبالنسبة للمرضى المعرضين للخطر، يجب أن يصبح عموما قاعدة الحياة اليومية. فيما يلي بعض التدابير العامة الوقاية جاريةخطاب:

• أكل صحيتصحيح النظام الغذائي المعتاد.
• الرياضة وتمارين القلب المعتدلة.
• رفض العادات السيئة.
• يمشي في الهواء الطلق.
• التحكم في وزن الجسم؛
• التوازن العاطفي;
• السيطرة على المستويات الهرمونية، وتناول الدواء.

صور السمنة عند النساء

فيديو