طوال الحياة يكون الشخص في حالة جيدة. هذا هو ما يسمى بالنشاط. يمكن أن تكون عالية أو منخفضة. ستخبرك مقالة اليوم عن النغمة. وتبين أن هذا النشاط ليس جيدًا في جميع الحالات. في بعض الأحيان يكون من الضروري تقليله، على سبيل المثال، أثناء الحمل.
ما هي النغمة؟
النغمة هي تحفيز طويل الأمد ومستمر للعضلات والأنسجة والمستقبلات العصبية. جسم الإنسان. يمكنك غالبًا سماع مفهوم "لون البشرة". ماذا يعني ذلك؟ عندما يتم تجانس الجلد، يمكننا القول أنه في حالة مثالية. الأدمة رطبة وثابتة وممتلئة الطاقة الحيوية. ظاهريا يتجلى لون جميل، سطح أملس، عدم وجود أي عيوب.
ما هي النغمة جسم الإنسان؟ هذه هي القدرة على الحفاظ على وضعية وموقع معين في الفضاء. يسعى الإنسان دائمًا إلى تحسين لهجته. يتم تحديد المفهوم من خلال مجموعة من الخصائص: الحالة المزاجية، وحالة العضلات، والعقل، وما إلى ذلك.
تحسين النغمة
ما الذي يمكنك فعله لتحسين نبرة صوتك؟ لو نحن نتحدث عنهعن الجسم، فيمكنك تنشيط العضلات وعمل جميع الأعضاء بمساعدة التمارين البدنية. يحضر الرياضيون صالات رياضيةمن أجل زيادة لهجة الخاص بك. خلال النشاط البدنيتتحسن الدورة الدموية (توتر عضلة القلب والأوعية الدموية)، ويتم تنشيط وظيفة العضلات) وما إلى ذلك.
يمكنك أيضًا زيادة نغمتك بالطعام. الآن تشير العديد من المنتجات الغذائية إلى أنها تزيد من النغمة. بشكل منفصل يمكننا أن نقول عن مشروبات الطاقة. عند تناوله ينشط عمل الجسم كله. لكن الأطباء يقولون إن هذه الطريقة لتحسين النغمة ليست هي الأصح. تسعى النساء دائمًا إلى تحسين حالة بشرتهن. على كثير مستحضرات التجميليشار إلى أنها تساعد على زيادة النغمة.
نغمة الرحم
يتم النظر في النغمة بشكل منفصل الجهاز التناسلي. طَوَال الدورة الشهريةفهو يتغير ويعتمد على إنتاج الهرمونات. أثناء الحيض عضو الرحمالعقود النشطة (نغمة عالية). بعض النساء يعانين من الألم أثناء هذه العملية.
في منتصف الدورة، يكون الرحم في حالة طبيعية. في حالة حدوث الحمل، يتم إنتاج هرمونات معينة تساعد على الاسترخاء عضو عضلي. وهذا ضروري للارتباط الطبيعي ومواصلة تطوير الجنين.
ارتفاع القاعدة أو علم الأمراض
إذا كان الرحم متوترا باستمرار، فهذا يعني هذه الدولةليس طبيعيا. على المراحل المبكرةخلال فترة الحمل، يفرز الجسم الأصفر والغدد الكظرية هرمون البروجسترون. هذه المادة تعمل على استرخاء الرحم. إذا لم يكن ذلك كافيا، فستحدث النغمة. يصبح أحد أو كل جدران الجهاز التناسلي سميكًا ومتوترًا، ويحدث الانكماش. إذا لم يتم تصحيح هذه الحالة في الوقت المناسب، سيبدأ انفصال الأغشية. يتشكل ورم دموي بين جدار الرحم والجنين، ولا تتغذى الأنسجة بشكل كامل، وتتعطل الدورة الدموية. في المستقبل، سيحدث الإجهاض أو الإجهاض التلقائي.
في المراحل الأطول من الحمل، يمكن أن تؤدي النغمة إلى الولادة المبكرة. لذلك، يجب عليك بالتأكيد إبلاغ طبيبك النسائي بهذا الأمر. لاحظ أنه في وقت الانقباضات يكون الرحم دائمًا في حالة متوترة. هذا جيد. في بعض الحالات، يتطلب انخفاض النغمة أثناء الولادة تحفيزًا. لهذا، يستخدم أطباء التوليد وأمراض النساء الأدوية (على سبيل المثال، الأوكسيتوسين). يعزز الدواء تقلص الرحم والفتح السريع لقناة الولادة. كل إلى الأم الحاملعليك أن تعرف كيف تتجلى النغمة تواريخ مختلفةحمل الجنين.
الأعراض والعلامات
ما هي أعراض النغمة أثناء الحمل؟ يعتمد الكثير على عمر الحمل. في الأسابيع الأولى، قد لا تشعرين بتوتر الرحم على الإطلاق. ولكن كلما ارتفعت النغمة، كلما كانت أكثر وضوحا. في الوقت نفسه، تعاني المرأة ألم مزعج V القسم السفليبطن. في بعض الأحيان يمكن أن تشع إلى أسفل الظهر. مع ارتفاع النغمة، يمكن ملاحظة إفرازات دموية من المهبل.
في المراحل الأطول من الحمل، تبدو أعراض النغمة مختلفة بعض الشيء. لا تزال تعاني من آلام في البطن. الآن فقط ينتشر في جميع أنحاء الرحم. قد تلاحظ الأم الحامل توترًا في البطن. جدار البطنيصبح من الصعب ويبدو أن يتقلص. أثناء زيادة النغمة، قد تسبب حركات الجنين عدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك، يكون الطفل نشطًا بشكل خاص خلال هذه الفترة، وبالتالي يحاول الحصول على المزيد من الأكسجين.
زيادة النغمة المستمرة أثناء الحمل (أنت تعرف الأعراض بالفعل) يمكن أن يكون لها عواقب: نقص التغذية لدى الطفل وتأخر النمو داخل الرحم. لذلك، إذا كان لديك العلامات الموصوفة، فيجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي أمراض النساء. سيصف الطبيب الأدوية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية والعلاج الذي يهدف إلى تقليل قوة الرحم.
تشخيص الحالة المتوترة للرحم
ما هي النغمة وما هي أعراضها لدى النساء الموصوفة أعلاه. ولكن كيف يمكن للأخصائي تحديد هذه الحالة؟ التشخيص بسيط للغاية. وقد يلاحظ الطبيب توتراً في الرحم أثناء الوضع الطبيعي فحص أمراض النساء. تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الحالات يثير الفحص نفسه توتراً في الجهاز التناسلي.
يمكن تحديد النغمة المتزايدة باستخدام الفحص بالموجات فوق الصوتية. على الشاشة يرى الطبيب سماكة جدران الرحم مما يدل على توترها. في بداية الحمل، يتم الإشارة إلى لهجة الرحم عن طريق التشوه البويضة. في الثلث الثالث من الحمل، يمكن الكشف عن الأمراض أثناء تخطيط القلب (CTG).
مميزات العلاج : الأدوية
من أجل تقليل النغمة في حالة التهديد بالإجهاض، من الضروري إجراء العلاج المناسب. تحتاج أولاً إلى معرفة سبب انقباضات الرحم. يمكن أن يكون النشاط البدنيالاتصال الجنسي, التوتر العصبي, حمام ساخنأو تناول أطعمة معينة أو تناولها الأدوية. بعد ذلك، يتم استبعاد سبب علم الأمراض. يتم تنفيذ التالي العلاج المحافظ، والتي يعتمد مخططها بشكل مباشر على مدة الحمل.
في الأشهر الثلاثة الأولى، توصف النساء الأدوية القائمة على هرمون البروجسترون (Duphaston، Iprozhin). توصف أيضًا مضادات التشنج (أقراص أو حقن "Noshpa" و "Drotaverine" ، تحاميل "Papaverine"). يجب أن تستخدم المهدئات("فاليريان"، "Motherwort"). على لاحقاً الأدوية الهرمونيةلم يتم تعيينها. بدلا من ذلك، يستخدمون جينيبرال وبارتوسيستين. كما يمكن وصف أدوية للأمهات الحوامل تحتوي على المغنيسيوم وفيتامينات ب، وهذه الأدوية لها تأثير إيجابي على العضلات والجهاز العصبي.
يجب أن يقال أن العلاج محدد فقط بنبرة الرحم الثابتة و تأثير سلبيللفاكهة. في أواخر الحمل، قد تظهر النغمة بشكل دوري وتختفي من تلقاء نفسها. إذا كانت هذه الحالة لا تسبب أي إزعاج للمرأة فلا داعي لتصحيحها. أكثر معلومات مفصلةمن الأفضل استشارة طبيب أمراض النساء، لأن الكثير يعتمد على ذلك الخصائص الفرديةجسم.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
مفهوم "النغمة" له آراء مثيرة للجدل. آراء الأطباء تقول أن هذا حالة طبيعية. لكن من الأفضل أثناء الحمل تقليل انقباض الرحم وعدم إثارة توتره. لمنع النغمة، اتبع القواعد التالية:
- تجنب النشاط البدني.
- رفض الجماع (حسب المؤشرات) ؛
- التمسك بالتغذية السليمة.
- مراقبة انتظام حركات الأمعاء، وتجنب الإمساك.
- لا ترتدي ملابس ضيقة (خاصة في البداية وفي المراحل اللاحقة)؛
- لا تتناول أي أدوية بنفسك (حتى مسكنات الألم العادية)؛
- الاسترخاء والمشي أكثر.
- يحصل المشاعر الإيجابيةوتجنب المواقف العصيبة.
إذا كنت تعاني أحيانًا من النغمة، أخبر طبيبك عنها. ربما، اعتمادا على خصائصك، سيقدم المتخصص توصيات فردية.
دعونا نلخص ذلك
هل النغمة جيدة أم سيئة؟ ليس من الممكن الإجابة على هذا السؤال على الفور. كل هذا يتوقف على الوضع. لون البشرة يسمح للشخص أن يبدو جيدًا ومهذبًا. وإذا نقصت أصبح الجسم مترهلاً وقبيحاً.
على العكس من ذلك، يمكن أن تكون نغمة الرحم أثناء الحمل خطيرة. لكنها لا تتطلب دائمًا العلاج والاستخدام الأدوية. يجب أن نتذكر أن كل حالة فردية.
في بعض الأحيان يمكن أن يطغى على الحمل الذي طال انتظاره مثل هذا الاستنتاج من الطبيب المعالج مثل نغمة الرحم. ما هو هذا التشخيص، هل يستحق الخوف، ما هي أعراض نغمة الرحم أثناء الحمل وأكثر من ذلك بكثير سوف تتعلم في هذه المقالة.
أول أعراض النغمة
من المهم جدًا بالنسبة للأم الحامل أن تكتشف على الفور ظهور النغمة وتستجيب لها بشكل صحيح. للقيام بذلك، تحتاج إلى معرفة العلامات الرئيسية لمظهره.
كما يعلم الجميع، الرحم هو عضو عضلي يمكن أن ينقبض وينفتح مثل المعدة أو القلب. أثناء الحمل، مثل هذه الضغطات ليست ضارة بالطفل فحسب، بل تشكل خطرا على حياته أيضا، لأنه قد يحدث الإجهاض.
كيفية اكتشاف النغمة في المنزل
يمكن أن تحدث نغمة الرحم أثناء الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى والأخيرة. تحديد بدايته أمر بسيط للغاية، فقط قم بما يلي:
- استلقي على ظهرك وحاولي الاسترخاء قدر الإمكان؛
- بلمسات لطيفة، ابدأ في ملامسة المعدة؛
- بناءً على درجة المرونة، يتم تحديد وجود أو عدم وجود نغمة الرحم.
يتذكر! إذا كان البطن ناعمًا ومرنًا عند اللمس، فلا توجد نغمة؛ مرنة جدًا أو صلبة - تشير إلى فرط التوتر في الرحم.
هناك العديد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تحدد بسرعة السلوك غير الطبيعي للرحم:
- سحب الأحاسيس المؤلمةتشبه تلك التي تشعر بها المرأة أثناء الدورة الشهرية أو قبلها؛
- يقع توطين الألم في أسفل البطن أو ينتشر إلى أسفل الظهر.
- ألم التشنج
- الشعور بأن الرحم أصبح حجراً ويضغط للأسفل؛
- ظهور الدم الهزيل.
انتباه! إذا تم الكشف عن فرط التوتر الرحمي، اتصلي على الفور بقسم أمراض النساء!
تأكيد التشخيص في المستشفى
بعد الاتصال مؤسسة طبيةسيحاول الطبيب تأكيد مخاوفك (أو دحضها) وتحديد الأعراض الأولى لتوتر الرحم أثناء الحمل. يحدث الإجراء بسرعة كبيرة - بمساعدة الجس، سيقوم طبيب أمراض النساء ذو الخبرة بإجراء التشخيص بسرعة. يعطي البطن المتوتر سببًا لإحالة الأم الحامل إلى أخصائي الموجات فوق الصوتية لتأكيد التشخيص وفحص الجدران الداخلية للرحم وعنق الرحم. بالإضافة إلى ذلك، في حالات خاصة، قد يصف الطبيب هذا الفحص من أجل قياس قوة الانقباض، مما سيسمح بوصف هذا الفحص العلاج الصحيح.
نغمة الرحم أثناء الحمل المبكر
الأشهر الثلاثة الأولى هي الأكثر خطورة على الحمل. وفقا للإحصاءات، فإن 30٪ من النساء يتعرضن للإجهاض نتيجة لهجة الرحم بعد 2-3 أسابيع من الحمل. قد لا تعرف معظم النساء أنهن حوامل ولا يدركن ذلك تشنجات مؤلمةكنذير لبداية الحيض.
إذا أثبتت أنك حامل وتشعر بشكل دوري بعدم الراحة غير الطبيعية، أو الثقل في أسفل البطن، أو الألم المزعج في أسفل الظهر أو المبايض، أو ظهور بقع دم، فاستشيري الطبيب على الفور. في بعض الأحيان قد تشير هذه الأعراض إلى النغمة والتهديد بالإجهاض، وفي بعض الحالات - المجمدة أو الحمل خارج الرحم.
مهم! تذكري أن الحمل ليس مرضًا، بل هو حالة طبيعية جسد الأنثىلذلك يعتبر كل الألم انحرافا عن القاعدة!
نميز نغمة الرحم في الثلث
على مراحل مختلفةيمكن تمييز الحمل (الفصل الثالث) بوضوح أعراض مختلفةنغمة الرحم. يمكن التعامل مع بعضها في المنزل، وإذا ظهر البعض الآخر، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية بشكل عاجل. لقد نظرنا بالفعل إلى الأشهر الثلاثة الأولى وحددنا عددًا من الأعراض التي تحدث خلال هذه الفترة.
الفصل الثاني
وهو يختلف عن السابق في تعقيد تعريفه. تجربة امرأة عدد كبيرأحاسيس جديدة مرتبطة بالحمل، والتي قد تفوتك ولا تنتبه لها أعراض مهمة. احرص!
- يوصي الأطباء باستخدام بطانات اللباس الداخلي للكشف التغييرات المحتملةبلون الإفرازات المهبلية واتصلي على الفور بعيادة ما قبل الولادة.
- قد تتغير أيضًا أحاسيس الألم - ينتشر الألم إلى منطقة الظهر بأكملها. تعتقد العديد من الأمهات الحوامل عديمي الخبرة أن هذا يرجع إلى زيادة نمو البطن وبالتالي زيادة الحمل على الظهر.
- قد يكون من الخطأ أن نعزو آلام أسفل الظهر إلى ذلك المغص الكلويلأن الأعراض متشابهة جدًا.
ومن الشهر السادس إلى الشهر التاسع يبدأ جسم المرأة التحضير النشطللولادة القادمة. يمكن أن ينقبض الرحم بشكل دوري، كما لو كان يتدرب قبل الانقباضات؛ ولذلك، يكاد يكون من المستحيل الشك في الخطر.
يجب على كل امرأة حامل أن تعرف كيفية التمييز بين الانقباضات الكاذبة قبل الولادة وبين نغمة الرحم الخطيرة. هنا أعراض مميزةتحضيرات ما قبل الولادة:
- لا يصاحبها ألم، على عكس النغمة؛
- الغياب التام لبقع الدم.
- لا تحدث الانقباضات بشكل منتظم ودائم وقت قصير.
بسبب الحمل الثقيل للطفل على العمود الفقري، قد تشعر المرأة التعب المستمر، ثقل. كقاعدة عامة، تختفي هذه الأعراض بعد راحة قصيرة، على عكس النغمة الخطيرة للرحم.
مهم! إذا لاحظت واحدا أو أكثر من مظاهر النغمة، استشر طبيبك للحصول على المشورة.
سبب النغمة
يعتبر أطباء أمراض النساء عدة أسباب تساهم في ظهور نغمة الرحم أثناء الحمل:
- تجربة عصبية الإجهاد العاطفياضطرابات في الجهاز العصبي المركزي.
- النشاط البدني، رفع الأثقال، ممارسة الرياضة.
- زيادة كمية الهرمونات الذكرية.
- نقص هرمون البروجسترون
- نقص بعض الفيتامينات أو العناصر الدقيقة.
- أمراض مختلفة الأعضاء الداخليةأو الرحم نفسه (الورم، بطانة الرحم، وما إلى ذلك)؛
- التغيرات في نظام الغدد الصماء.
- الأمراض المعدية والفيروسية.
- اضطراب الروتين اليومي، والإرهاق في العمل أو في المنزل؛
- استسقاء السلى, طفل كبيرأو عدة منها؛
- أمراض الكبد.
- العادات السيئة: الكحول والتدخين.
في بعض الحالات، قد يكون سبب النغمة هو التسمم الشديد، الذي يصاحبه منعكس هفوة متكرر. وفي الوقت نفسه، تنقبض جميع عضلات الجسم، بما في ذلك الرحم، مما يسبب التشنج. للتخفيف من التسمم قليلاً، حاول عدم تناول الأطعمة التي تسبب القيء، وابدأ بتناول الأدوية المسكنة والفيتامينات.
كما أن سبب توتر الرحم أثناء الحمل قد يكون عمر الأم الحامل - فهي أقل من 18 عامًا أو أكثر من 30-35 عامًا.
يدعي معظم أطباء أمراض النساء أن سبب التشنجات يمكن أن يكون الطعام الذي يبدو للوهلة الأولى غير ضار. لذلك، إذا كنتِ معتادة على تناول مثل هذه الأطعمة، فينصح بتجنبها خلال فترة الحمل:
- التوابل - الكرفس والثوم - عندما تدخل الجسم فإنها تثير انقباض الرحم.
- البقوليات - الفول والبازلاء وغيرها - تساهم في زيادة تكوين الغازات والضغط الداخلي في الجسم؛
- الملوحة - تؤدي إلى زيادة الحاجة للشرب، وبالتالي يزداد تورم الأطراف، ويظهر تعدد السوائل ونغمة الرحم.
ثَبَّتَ السبب الحقيقيالنغمة ممكنة فقط في العيادات الخارجية. ولكن، في المنزل، يمكن للمرأة أن تحاول بشكل مستقل تخفيف التوتر في المراحل المبكرة وتحقيق النجاح.
علاج والقضاء على لهجة الرحم
لا ينصح العديد من الأطباء بالتطبيب الذاتي لهجة الرحم، ولكن على الفور، بعد اكتشاف الأعراض الأولى، اتصل بالمنشأة الطبية. ومع ذلك، في المراحل المبكرة، يمكن القضاء على بعض الأعراض إذا تم تنفيذ عدة إجراءات.
نزيل النغمة في المنزل
كما تتذكرين، يتكون الرحم من ألياف عضلية، لذا فإن الاسترخاء يكفي لتخفيف التوتر. هناك عدة طرق يمكن للأم الحامل من خلالها تخفيف حدة التوتر والاستمتاع بالحمل. تجدر الإشارة إلى أن جميع الطرق الموضحة أدناه يمكن أن تكون فعالة في المراحل المبكرة أو تكون بمثابة إجراء وقائي لإعداد الجسم للولادة.
قضاء بعض الاسترخاء
تستخدم الثقافات الشرقية طريقة الاسترخاء لإرخاء الجسم بالكامل، لذلك يمكن استخدام هذه الطريقة بفعالية كبيرة أثناء الحمل.
استلق على سطح مستو أو اجلس في وضع مريح ومريح وخالي من التشتيت. أغمض عينيك وحاول إرخاء عضلات وجهك ورقبتك قدر الإمكان، ويمكنك أن تتخيل نفسك على شاطئ البحر وعلى شاطئ الرمال الذهبية. تنفس بشكل متساوٍ وهادئ. اشعر كيف يتم التخلص من التوتر أثناء الزفير، ويرتاح الجسم تدريجيًا.
التمارين التي تخفف النغمة
الجميع ممارسة الرياضة البدنيةتهدف إلى التأثير على عضلات معينة، بما في ذلك الاسترخاء. لذلك، فإن المجمع المختار بشكل صحيح يساعد على تحقيق تخفيف كامل للتوتر في الرحم.
- قف على أطرافك الأربع، مع مباعدة يديك بمقدار عرض الكتفين، وابدأ ببطء في تقويس ظهرك. في الوقت نفسه، ارفع رأسك ببطء وافعل نفسا عميقا. احبس أنفاسك لبضع ثوان ثم عد ببطء إلى وضع البداية.
- في نفس الوضع، قم بثني ظهرك قدر الإمكان على شكل قوس، ثم اخفض رأسك مع ذقنك إلى الأسفل. احبس أنفاسك ثم عد إلى وضع البداية.
- احصل على أربع، ثني مرفقيك ووضع يديك على الأرض. البقاء في هذا الوضع لمدة 2-3 دقائق، ثم الراحة.
انتباه! قم بإجراء كل تمرين ما لا يزيد عن 3-4 مرات، وبعد ذلك يوصى بالاستلقاء أفقيا لمدة ساعة أو ساعتين.
العلاج بالروائح يعالج لهجة الرحم
في الوقت الحاضر، أصبح استخدام العلاج بالروائح في العلاج شائعًا بشكل متزايد. أمراض مختلفة. ويفسر ذلك قدرة الزيوت على التأثير النهايات العصبيةمن خلال حاسة الشم ولها تأثير مهدئ.
اختر أكثر أنواع الاسترخاء متعةً وهدوءًا لنفسك واحملها معك في كل مكان. تسمح لك بضع قطرات في ميدالية الرائحة بالتهدئة وتخفيف التوتر أثناء توتر الرحم أثناء الحمل. وبنفس الفعالية يمكنك استخدام الحمامات العطرية مع إضافة قطرات من رائحتك المفضلة.
تخفيف النغمة مع الشاي
يمكن استخدام الشاي المهدئ كعلاج ومنع لهجة الرحم أثناء الحمل. للتخمير يمكنك استخدام الأعشاب مثل:
- أوراق النعناع
- جذر حشيشة الهر.
- أوراق ؛
خذ ملعقة صغيرة من أحد الأعشاب واسكب فوقها 250 جرامًا من الماء المغلي واتركها تتخمر لمدة 20-30 دقيقة واشربها دافئة في رشفات صغيرة. وينصح بإضافة ملعقة من العسل بدلاً من السكر إلى هذا الشاي والراحة لمدة ساعة إلى ساعتين بعد الشرب.
إذا كنت لا ترغب في الشراب وشرب الشاي من الأعشاب المهدئة، ثم يمكنك استبداله بتناول أقراص أو شراب يعتمد على نفس النباتات. لذلك، على سبيل المثال، يمكنك شراء أقراص حشيشة الهر أو نبتة الأم في الصيدلية وتناول قرص واحد ثلاث مرات يوميًا. إنها تساعد بشكل جيد للغاية في منع حدوث توتر الرحم وعلاجه.
تناول المغنيسيوم
شيء آخر علاج فعالوالذي يمكن استخدامه لعلاج وتخفيف تشنجات عضلات الرحم هو المغنيسيوم. يمكنك شرائه من الصيدلية بدون وصفة طبية. تناول قرصًا واحدًا يوميًا للأعراض النادرة، وللأعراض المتكررة - قرصين في الصباح والمساء. تذكر أن المغنيسيوم يستخدم فقط مع فيتامين ب 6 لتحسين الامتصاص. تستمر دورة العلاج من أسبوع إلى أسبوعين، ثم يجب أن تأخذ استراحة لمدة 10 أيام، ثم تستمر.
مهم! قبل تناول أي أدوية، استشر أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
العلاج بالأدوية
فقط تحت الإشراف أو بعد استشارة الطبيب، يمكنك تناول الحبوب التي تخفف بشكل فعال من نغمة الرحم أثناء الحمل. لا تخاطر وتأخذ الصبغات من " وصفات الجدة"، تذكر أنك تحمل في داخلك حياة جديدة.
الأشهر الثلاثة الأولى
خلال الأشهر الثلاثة الأولى، قد يصف طبيبك حبوبًا مثل نو-شبا. كقاعدة عامة، على في هذه المرحلةهذا يكفي تماما. يتم تناول No-shpa مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، قطعة واحدة في كل مرة. فقط في حالات استثنائيةيوصف الدواء عن طريق الحقن لعلاج سريع و إزالة فعالةتشنج الرحم.
الفصل الثاني
إذا حدثت نغمة الرحم خلال هذه الفترة، يضيف الطبيب المعالج الأدوية المضادة للتشنج إلى No-shpe. يمكن أن يكون بابافيرين أو مغنيسيا. يمكن استخدامها بفعالية في المنزل التحاميل المهبليةمع بابافيرين، وفي الحالات السريرية، يضاف الدواء إلى محلول ملحي ويعطى بالتنقيط. وبالإضافة إلى ذلك، قد يصف الطبيب المخدرات المختلفةمن شأنها أن تساعد على توازن المستويات الهرمونية، مثل الدوفاستون أو البروجسترون أو فيتامين E لدعم المشيمة.
نظرًا لحقيقة أن الجسم خلال هذه الفترة يستعد للولادة الطبيعية، فإن الأطباء يحرصون على إزالة نبرة الرحم، حتى لا يستبعدوها تمامًا. ولذلك فإن المهمة الرئيسية هي تنظيم مستوى التخفيضات، وجلبها إلى درجة عادية. ويتم ذلك بمساعدة المغنيسيوم B6 وتحت إشراف صارم من الطبيب المعالج في قسم أمراض النساء.
الوصفة العامة للأطباء لجميع النساء الحوامل اللاتي يعانين من توتر الرحم هي مراعاة القواعد التالية:
- الرفض الكامل للنشاط البدني، بما في ذلك الرياضة؛
- يوصى بالراحة في الفراش، وفي بعض الحالات يتم إدخال المرأة الحامل إلى المستشفى لحفظها؛
- تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب؛
- تناول المهدئات، على سبيل المثال، بيرسين، نوفوباسيت، صبغة فاليريان أو سيدافيت.
كما تعلمون بالفعل، فإن نغمة الرحم أثناء الحمل تماما ظاهرة خطيرةالتي يجب محاربتها. يمكن أن يؤدي الإهمال وعدم طلب المساعدة والمشورة من الطبيب في الوقت المناسب إلى عواقب وخيمة.
نتيجة لظهور النغمة، يتم تقليل تدفق الدم إلى المشيمة بشكل كبير، ويتوقف الطفل عن تلقي الكمية المطلوبةالأكسجين والمواد المغذية. كل هذا يهدد بأن يؤدي إلى تأخير نمو الطفل، وقصور المشيمة، ونقص الأكسجة لدى الجنين (الاختناق)، وفي نهاية المطاف، إلى الحمل المتجمد أو الإجهاض أو الولادة المبكرة.
وكقاعدة عامة، فإن مثل هذه العواقب لها تأثير على صحة الأم، حيث أن انفصال المشيمة ونزيفها سيؤديان فيما بعد إلى صعوبة إنجاب طفل جديد أو عدم القدرة على إنجاب المزيد من الأطفال.
منع لهجة
لكي تحمي نفسك من مظهر ممكنلهجة، يوصي العديد من الأطباء المرأة الحامل بالالتزام بالبساطة التدابير الوقائيةمن الأيام الأولى للحمل. دعونا نلقي نظرة فاحصة على نصيحة الأطباء.
- من بداية الأشهر الثلاثة الأولى، راجعي نظامك الغذائي وأدرجي الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم. هذا العنصر لا يخفف النغمة المحتملة فحسب، بل يريح أيضًا عضلات الأمعاء والمعدة والأعضاء الأخرى تمامًا. المغنيسيوم له تأثير على الجهاز العصبي المركزي، ويخفف من الإثارة المفرطة والتعب. المنتجات التي تحتوي على هذا العنصر: الحنطة السوداء و دقيق الشوفان، خبز النخالة، الخضار الخضراء.
- الحد من جميع عوامل المواقف العصيبة المحتملة. ويشمل ذلك رفض زيارة المقابر والجنازات والمواكب الجنائزية. تجنب إذا كان ذلك ممكنا حالات الصراع، الجدال، الشجار، الشتائم، لأن كل هذا يؤدي إلى الإثارة المفرطة الجهاز العصبيعلى التوالي، لهجة الرحم. تذكر أنك تحمل في داخلك طفلاً، ولا شيء أهم من صحته.
- لتجنب الإمساك، الذي يحدث غالبًا أثناء الحمل، ينصح الأطباء بشرب المزيد من السوائل، بما لا يقل عن لترين يوميًا. حتى لو كنت تعاني من التسمم وتشعر بالمرض باستمرار، اشرب الماء النقي النقي لتجنب الجفاف.
- يوصى بالحد من النشاط الحياة الجنسية. أثناء الحمل، لا يستحق المشاركة في ممارسة الجنس الشديد، في أماكن غير عادية وأوضاع غير قياسية. على العكس من ذلك، اختاري الوضعيات الأكثر هدوءاً وراحة والتي يمكنك من خلالها الاستمتاع بالعلاقة الحميمة دون الإضرار بالطفل.
- البدء في الامتثال الروتين الصحيحيوم. حاول الذهاب إلى الفراش مبكرًا للحصول على أكبر قدر ممكن من النوم وعدم الشعور بالتعب. يؤدي قلة النوم المزمن إلى العصبية والإفراط في إثارة الجهاز العصبي وظهور نغمة الرحم.
- اعتد على القيام بذلك يوميًا جولة على الأقدامعلى الهواء النقي. لن يكون لهذا تأثير مفيد على جسمك فحسب، بل يساعد أيضًا في تطوير منطقة الورك والاستعداد للولادة القادمة. ومن الجيد أيضًا تهوية غرفة النوم قبل النوم.
- حاولي إعادة توزيع المسؤوليات المنزلية قدر الإمكان على عائلتك أو زوجك أو أطفالك الأكبر سنًا. سيسمح لك ذلك بتقليل عبء العمل اليومي، وتجنب التعب، ونتيجة لذلك، سيكون لديك المزيد من الوقت للاسترخاء.
- ابدأ بالنظر إلى العالم بإيجابية ودعم مزاج جيدوحاول ألا تفكر في الأشياء السيئة. ويمكن تحقيق ذلك من خلال مشاهدة الرسوم المتحركة أو الكوميدية أو البرامج أو العروض المضحكة.
- يوصي علماء النفس بترتيب الغرفة المستقبلية للطفل وتخطيط موقع سرير الأطفال وطاولة التغيير. يمكنك تحضير أشياء الأطفال والحفاضات والسروال القصير. على الرغم من المعتقدات المختلفة التي لا أساس لها من الصحة، إلا أن الاستعداد المبكر يهيئ المرأة لذلك نتيجة إيجابية, ولادة جيدةووصول فرد جديد من العائلة.
باتباع هذه التوصيات البسيطة، يمكنك تقليل خطر توتر الرحم بشكل كبير على أكمل وجهاستمتعي بحمل سعيد. مهم جدا إلى الأم الحاملتكون قادرًا على التعرف على بداية التشنج في الوقت المناسب من خلال الأعراض وتطبيق الطرق الموضحة في المقالة لمنعه.
أثناء الحمل، غالبًا ما تسمع النساء تشخيصًا مفاده أن "الرحم منغم". منتظم في الإدراك السمعيقد تصبح العبارة تهديدية وتؤدي إلى عواقب لا رجعة فيها. يجب عليك النظر بعناية في الحكم الطبي وطرح سؤال مهم على طبيب أمراض النساء: ماذا تعني هذه الظاهرة وما إذا كان من الضروري محاربتها.
ما هي نغمة الرحم أثناء الحمل؟
الرحم عبارة عن عضلة مجوفة، وهي حالتها الطبيعية التي تنقبض. يتكون العضو من طبقات:
- خارجي - محيط؛
- الأوسط (العضلي) – عضل الرحم.
- داخلي - بطانة الرحم.
عند العطس أو السعال أو أثناء الفحص الطبي النسائي أو الموجات فوق الصوتية، ينقبض الرحم ويصبح منغمًا لفترة قصيرة. يسمى الانكماش المطول لطبقة العضلات "فرط التوتر". هذا حالة خطيرةللحمل. من الضروري التعرف على الأعراض في الوقت المناسب والقضاء على الأسباب.
أعراض
يقوم الجنين المتنامي بتمديد الأنسجة، وخلال هذه الفترة تسترخي العضلات. يمكن تحديد نبرة الرحم من خلال عدد من الأعراض وأثناء الفحص الآلي من قبل الطبيب. في كل مرحلة من مراحل الحمل، تحدث تقلصات بدرجات متفاوتةالشدة، لها خصائصها وعواقبها. يمكن أن تكون الانقباضات محلية (نغمة على طول الجدار الخلفي للرحم) أو عامة. يمكن للمرأة أن تفهم أن الرحم في حالة جيدة الأحاسيس الداخليةوبعض علامات خارجية.
في المراحل المبكرة
في هذه المرحلة، يتم ملاحظة حالات النغمة بشكل متكرر. الميزات الرئيسية:
- ألم مؤلمأسفل البطن.
- سحب الأحاسيس.
- تشنجات تشبه الانقباضات، أو مثل الدورة الشهرية.
- الانزعاج والألم في منطقة أسفل الظهر.
في بعض الأحيان لا تظهر النغمة المتزايدة، لذلك يوصي الأطباء بإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. يحدد هذا الإجراء بدقة حالة العضلات.
علامات نغمة الرحم في الثلث الثاني من الحمل
في هذه المرحلة (من 8 إلى 16 أسبوعًا)، يتم اكتشاف حالات فرط التوتر بشكل أقل تكرارًا. فهي ليست أقل خطورة مما كانت عليه في الثلث الأول والثالث من تكوين الجنين. يجب عليك الاتصال على الفور بطبيب أمراض النساء إذا شعرت بما يلي:
- ألم في أسفل البطن.
- الأحاسيس اللمسية"حفريات" البطن بأكمله.
- إفرازات دموية.
يتم تأكيد التشخيص عن طريق الفحص الطبي. إذا كان الرحم منغمًا أثناء الحمل في الثلث الثاني من الحمل، فهذا يهدد تطوير غير لائقالجنين أو الولادة المبكرة.
في الفصل الثالث
المرحلة الأكثر مسؤولية وصعوبة. يستعد الجسم للولادة، وتصبح تقلصات العضلات أكثر تواترا. من الصعب تحديد ما إذا كان ذلك مظهرًا من مظاهر التشنجات أو النغمات المعتادة بشكل مستقل. يمكن للطبيب فقط تشخيص الانحراف عن القاعدة. إذا كان الرحم متوسعًا أثناء الفحص في الأسبوع الثاني والثلاثين وكان مخطط كهربية القلب للطفل داخل الرحم غير مستقر، فسوف يفهم الأخصائي على الفور وجود زيادة في النغمة. لمنع خطر الإجهاض، عليك زيارة طبيب أمراض النساء الخاص بك في كثير من الأحيان. وفي جميع الأحوال متى إفرازات دمويةتحتاج إلى استدعاء الطبيب على وجه السرعة.
الأسباب
يمكن أن يسبب حالة من النغمة المتزايدة الأسباب التالية:
- التعب / الشعور بالضيق الخفيف.
- الإجهاد / الاكتئاب.
- الأمراض الجسدية (التخلف الجهاز التناسلي);
- نقص هرمون البروجسترون.
- صراع Rh بين أنظمة دعم الأم والطفل .
- التسمم الشديد مع القيء.
- الأمراض المعدية;
- خصائص العمرجسد المرأة؛
- الأمراض المزمنة أو المكتسبة.
- عام الموقف النفسي;
- الحالة الجسديةنحيف؛
- الأحمال؛
- V حالات خاصة– ممارسة الجنس مع لهجة الرحم.
عندما يكون الرحم منغماً، ماذا يعني ذلك بالنسبة للمرأة التي تتطلع إلى إنجاب طفل؟ الآثار السريريةويمكن وصف المخاطر على الأم والطفل متخصص من ذوي الخبرة. صورة خاطئةحياة وسلوك المرأة الحامل يمكن أن تترك علامة لا تمحى.
لماذا تعتبر زيادة نغمة الرحم خطيرة؟
زيادة النغمةيؤثر سلباً على الطفل والأم. خلال فترة الحمل، يعني فرط التوتر خطر الإجهاض: في المراحل المبكرة - الإجهاض، في المراحل اللاحقة - الولادة المبكرة. في الثلث الثاني، يؤدي تقلص العضلات لفترات طويلة إلى تدهور الدورة الدموية في المشيمة، وعدم وصول الأكسجين إلى الجنين، مما يسبب نقص الأكسجة. يحدث انفصال المشيمة نتيجة لعدم انقباضها مع طبقة عضل الرحم.
العلاج بالأدوية عندما يكون الرحم مفرط التوتر ماذا يعني هذا؟ تتطلب الحالة زيارة إلزامية للطبيب الذي سيقوم بالتشخيص والوصف بشكل صحيح الأدوية اللازمة. على المراحل الأوليةيمكن أن تكون هذه مضادات التشنج: "No-shpa"، "Papaverine"، Motherwort، Valerian. للوقاية، توصف النساء الحوامل الفيتامينات A و E، تنفس الرئةالجمباز، المزيد من المشي في الهواء النقي.
كيفية تخفيف نغمة الرحم في المنزل
يمكنك إزالة نبرة الرحم باللجوء إلى طرق بسيطة.
الحمل لأي امرأة هو فترة سوف نتذكرها مدى الحياة. في هذا الوقت، يجب أن تكون الأم المستقبلية منتبهة للغاية لنفسها. قد تواجه المرأة الحامل مخاطر جديدة لم تكن تعرف عنها من قبل. واحد من هذه هو تشخيص الرحم منغم.
أسباب لهجة الرحم
لفهم أسباب هذه الحالة، من المفيد فهم بنية العضو. يتكون الرحم من عدة طبقات: محيط الرحم، عضل الرحم، بطانة الرحم.
عضل الرحم ( طبقة العضلات) قادرة على التعاقد، ويجب أن تعمل هذه الوظيفة أثناء المخاض. في حالة الهدوءالعضلات ليست متوترة وهي في حالة طبيعية. إذا بدأت العضلات في الانقباض أثناء الحمل، لكن الولادة لا تزال بعيدة، فهذا يعني أن الرحم في حالة جيدة.هذه العملية طبيعية، ولا تعني دائمًا أن هناك تهديدًا لمسار الحمل الكامل.
في الدول الغربيةوتعتبر هذه الحالة طبيعية إذا لم تكن مصحوبة بأعراض أخرى أعراض مثيرة للقلق. الفطرة السليمةهناك شيء ما في هذا، لأنه كما تظهر التجربة، غالبا ما تزداد النغمة أثناء فحص طبيب أمراض النساء.
يتأثر هذا المؤشر الحالة النفسيةأم المستقبل. العامل الحاسم هنا هو مدة المظهر، إذا كانت النغمة قصيرة الأجل، فلا داعي للقلق. عندما يستمر لفترة طويلة، فإنه يمكن أن يؤثر على مسار الحمل.
ما الضرر الذي يمكن أن تسببه لهجة الرحم؟
إذا ظهر ارتفاع ضغط الدم في الأشهر الثلاثة الأولى، فقد تكون النتيجة إجهاضًا عفويًا. في المراحل المبكرة يحدث ذلك في كثير من الأحيان، مع الجهد المستمريصبح من الصعب على البويضة المخصبة أن تلتصق، مما قد يؤدي إلى رفضها. سيكون هذا هو سبب الإجهاض التلقائي، والذي يمكن أن يحدث قبل الأسبوع الثامن والعشرين.
عندما يظهر الجهد على II أو الفصل الثالث، وهذا قد يؤدي إلى الولادة المبكرة.
إذا حدثت النغمة في مراحل لاحقة، قبل الولادة تقريبًا، فهذا يعني أن الانقباضات السابقة للولادة (الكاذبة) قد بدأت. إنهم غير قادرين على إيذاء الطفل. بل على العكس من ذلك، يصبح الرحم مهيأً للولادات المستقبلية.
يمكن أن تؤدي حالة الرحم الطويلة في حالة جيدة إلى الإضرار بالطفل. يمكن للعضلات المتوترة أن تضغط على الحبل السري، ونتيجة لذلك قد لا يحصل الجنين على كمية كافية من الأكسجين - وهذا يؤدي إلى نقص الأكسجة. إذا كان النقص ليس فقط في الأكسجين، ولكن أيضا في العناصر الغذائية، فهذا محفوف بتضخم الجنين.
ما الذي يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم؟
قد يظهر فرط التوتر بسبب أسباب مختلفة. يتم تشخيص نصف النساء الحوامل بنبرة الرحم. السبب الرئيسي هو نقص هرمون البروجسترون في المراحل المبكرة. يتم إفرازه من الجسم الأصفر خلال الأشهر الأربعة من الحمل. يجب أن يقوم هذا الهرمون بإعداد بطانة الرحم لربط البويضة المخصبة.وهو مصمم أيضًا لإرخاء العضلات الملساء حتى لا يحدث توتر الرحم. وبالتالي فإن نقص هذا الهرمون يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
سبب آخر لمثل هذا التشخيص قد يكون الاختلالات الهرمونية، على سبيل المثال، زيادة في الهرمونات الذكرية. لذلك يجب أن تكون الأم الحامل مهتمة بالحالة المستويات الهرمونيةطوال فترة الحمل.
التسمم له تأثير سلبي على حالة الرحم. خاصة إذا كان مصحوبًا بقيء شديد.
عند القيء، تبدأ عضلات البطن بالتقلص بشكل مكثف. تؤثر هذه العملية سلبًا على حالة الرحم. لسوء الحظ، من المستحيل التخلص من التسمم، سيكون من الممكن تحسينه قليلا الحالة العامةجسم.
فرط التوتر، نتيجة وجود تشوهات أو أمراض تصيب المرأة الحامل
ويمكن إجراء هذا التشخيص نتيجة لذلك تطور غير طبيعيإذا كان رحم المرأة الحامل ذو قرنين أو على شكل سرج. أي شذوذ خلقييمكن أن يؤثر على مسار الحمل.
عند التخطيط للحمل، يجب فحص الأم الحامل بالكامل ومعرفة ذلك المشاكل القائمة. وفي حال وجودها ستكون تحت إشراف الطبيب ابتداءً من المراحل الأولى.
مع تعارض العامل الريصي، يمكن أن يكون الرحم أيضًا في حالة جيدة. عندما يكون لدى الآباء المستقبليين ريسوس مختلف، على سبيل المثال، الأم سلبية، والأب المستقبلي إيجابي، يمكن للجسم رفض الجنين، وإدراكه كجسم غريب. سوف تتجلى هذه العملية من خلال زيادة نغمة الرحم.
قد يكون سبب التشخيص هو العدوى والتهاب الأعضاء التناسلية للمرأة الحامل. ليس من الصعب التعرف عليها من خلال الأعراض المصاحبة مثل الحكة، التفريغ المميزوالألم.
عندما يكون الجنين كبيراً جداً، تتمدد عضلات الرحم، ولهذا يكون في حالة جيدة. يحدث الانتفاخ أيضًا مع كثرة السوائل. بالإضافة إلى الأسباب المذكورة أعلاه، يمكن أن يكون سبب حالة الرحم في حالة جيدة هو الإجهاض أو الأورام أو الإجهاض. الإجهاد، والإرهاق، والتعب النفسي، وحتى مشاكل الأمعاء يمكن أن يكون لها تأثير.
الشيء الرئيسي الذي يجب أن تتذكره هو أن ارتفاع ضغط الدم هو أحد الأعراض، لذا تعامل معه على أنه عرض مرض منفصلإنه ممنوع.ل علاج فعاليجب إجراء العديد من الفحوصات.
الأعراض الرئيسية
لتحديد وجود النغمة بشكل مستقل، يجب أن تعرف الأعراض الرئيسية. في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، تشعر بالتشنجات أثناء الحيض، وثقل في أسفل البطن، وأحيانا يحدث الألم في منطقة أسفل الظهر. في الثلث الثاني والثالث، تكون الأعراض متشابهة، ولكن الآن يمكنك أن ترى كيف تتقلص المعدة وتصبح "حصوية". يمكن لأي امرأة التعرف بسهولة على هذه الأحاسيس.
في بعض الأحيان يكون فرط التوتر مصحوبًا بالاكتشاف دموية بطبيعتها. في مثل هذه الحالات عليك الاتصال بالإسعاف على الفور، وحاول ألا تتوتر حتى وصولها.
في التطبيق في الوقت المناسبفي المؤسسة الطبية، يتم الاحتفاظ بنسبة كبيرة من حالات الحمل.
التشخيص
يمكنك أن تفهمي أن رحمك في حالة جيدة في موعدك التالي مع طبيب أمراض النساء. طريقة تشخيصية أخرى هي الموجات فوق الصوتية، فهي تسمح لك بفحص عضلات الرحم والتحقق من حالتها.
تظهر الدراسة وجود نغمة على طول أحد جدران الرحم (الأمامية أو الخلفية)، والتي تعتمد بشكل مباشر على أي منها يرتبط به الجنين.
علاج
بمجرد معرفة التشخيص، يجب أن يبدأ العلاج على الفور. الخطوة الأولى هي اتباع تعليمات طبيبك. يعتمد العلاج على درجة النغمة وأسباب حدوثها. إذا لم تكن المرأة الحامل في خطر كبير، فيمكن إجراء العلاج في العيادة الخارجية.
يجب على المريض الالتزام بنظام الباستيل وتناول مضادات التشنج مثل نو سبا أو بابافيرين.
يوصف أيضًا المغنيسيوم B6 والنبتة الأم والأدوية التي تعالج سبب ارتفاع ضغط الدم.
لمشاكل الأمعاء، زيادة تكوين الغازيصف الطبيب الأدوية التي تعمل على استقرار عمل هذا العضو. في الحالات التي يفتقر فيها جسم المرأة إلى هرمون البروجسترون، يوصف لها دواء يحتوي على هذا الهرمون.
إذا كان الجسم مشبعاً الهرمونات الذكرية، توصف المرأة الحامل بالمضادات.
عندما لا يعطي العلاج الدوائي النتيجة المرجوة، يصر الأطباء على دخول المستشفى والعلاج في المستشفى. هناك سيكون المريض تحت اهتمام وثيق الطاقم الطبيولن تكون قادرة على كسر الراحة في الفراش. إذا زادت النغمة، فسوف يتلقى المريض على الفور المساعدة لمنع الولادة المبكرة.
هل يجب أن أوافق على دخول المستشفى أم لا؟
في المنزل، لا يمكن للمرأة الحامل الالتزام دائما الراحة في السرير. يجب نقل المسؤوليات المنزلية لتنظيف المنزل والطهي إلى أكتاف أخرى، وهذا ليس ممكنا دائما.
الاستشفاء مهم بشكل خاص للنساء الحوامل أكثر من 28 أسبوعًا. اليوم الطب الحديثقادرة على إنقاذ مثل هذا المولود الجديد. في المراحل المبكرة، سيبذل الأطباء قصارى جهدهم للتوقف تَعَبفرص البقاء على قيد الحياة لحديثي الولادة في الأسبوع 26 ضئيلة.
يجب على المرأة أن تفهم مدى أهمية العلاج في المستشفى. إذا كان الخطر الولادة المبكرةأو كان الإجهاض كبيرًا، فهذا يعني أنك بحاجة للذهاب فورًا إلى المستشفى.
كيفية تخفيف نغمة الرحم أثناء وجودك في المنزل؟
في بعض الأحيان، بدلا من العلاج بالعقاقير، عندما يكون الرحم منغما، ولكن الخطر ليس كبيرا جدا، يمكنك اللجوء إلى تمارين خاصة. إحدى هذه التمارين تسمى "القط" ويتم إجراؤها على ركبتيك مع رفع رأسك وتقوس ظهرك.
تحتاج إلى الوقوف لبضع دقائق، ثم العودة تدريجياً إلى وضعية الاسترخاء. يتم تكرار هذا التمرين عدة مرات.
وقاية
للوقاية من ارتفاع ضغط الدم، يجب عليك اتباع بعض القواعد. يجب على المرأة الحامل تجنب الإجهاد والتوتر. أنت بحاجة إلى الالتزام بالروتين، والذهاب إلى الفراش في الوقت المحدد، وتناول الطعام بشكل صحيح ومحاولة عدم الشعور بالتوتر. يؤثر شرب الكحول والتدخين سلباً على الحمل بشكل عام.لذلك عليك أن ترفض عادات سيئةحتى عند التخطيط للحمل.
ولكن إذا حدث تشخيص بأن "الرحم في حالة جيدة"، فلا داعي للقلق، فهذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. في معظم الحالات، يمكن إنقاذ الحمل، و تأثير سلبيلكل طفل - تقليل.
ماريا سوكولوفا
مدة القراءة: 8 دقائق
أ أ
أي أم حامل ليست على دراية بمفهوم مثل نغمة الرحم؟ نعم، الجميع تقريبا يعرفون بعضهم البعض. فقط، إذا كان الأمر بدون أعراض وغير محسوس بالنسبة لأحدهما، فإنه يسبب ذعرًا حقيقيًا وأحاسيس مؤلمة للغاية بالنسبة للآخر.
كيفية التعامل مع نغمة الرحم وماذا تفعل إذا زادت؟
نغمة الرحم في بداية ونهاية الحمل
يعلم الجميع من المدرسة أن الطبقة العضلية من الرحم تميل إلى الانقباض. لكن هذه الانقباضات لا تزعجنا بشكل خاص في حالتنا المعتادة غير الحامل. عندما يتطور الطفل الذي طال انتظاره في الرحم، تصبح هذه القضية أكثر أهمية من أي وقت مضى. علاوة على ذلك، يمكن أن تؤدي النغمة إلى انفصال المشيمة المفاجئ ونقص الأكسجة لدى الجنين وحتى الإجهاض
. يمكن أن يكون السبب في ذلك أي شيء، بما في ذلك شرب كأس من النبيذ أو القلق بشأن الولادة القادمة. كيف يتم علاج النغمة في مراحل مختلفة من الحمل؟
- الأشهر الثلاثة الأولى.
في هذه المرحلة، حتى الطبيب (والأم المستقبلية نفسها) بالكاد يستطيع اكتشاف نغمة الرحم. علاوة على ذلك، كقاعدة عامة، يحدث أن المرأة لا تعرف حتى عن الحمل، وترى الألم المزعج باعتباره نذير الحيض في المستقبل. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون هذا الألم في هذه المرحلة إشارة إلى الإجهاض المهدد أو الحمل المجمد أو حتى خارج الرحم. لذلك، لا يمكنك الاستغناء عن الموجات فوق الصوتية. وإذا أظهرت الموجات فوق الصوتية عدم وجود انحرافات في نمو الجنين، فمن المرجح أن تكون الأم المستقبلية قادرة على التعامل مع مضادات التشنج وروتين يومي أكثر استرخاء (أي انخفاض في النشاط المعتاد). - الفصل الثاني.
نحن نتحدث عن العلاج فقط إذا كانت النغمة تتجلى في الألم والمدة والأعراض (المسجلة على الموجات فوق الصوتية) مثل توسع أو تقصير عنق الرحم. للحفاظ على الحمل، وبالتالي تقليل النغمة، يتم استخدام تحاميل البروجسترون. أما مضادات التشنج فهي بحسب الخبراء في هذه الحالةليست فعالة. - الثلث الثالث (الأوسط والنهاية).
عادة ما تكون النغمة في هذه المرحلة بسبب التغيرات الهرمونية الخطيرة والتحضير الطبيعي لعنق الرحم للولادة. على الرغم من أنه يحدث أن آلام التشنج يمكن أن تتطور إلى آلام المخاض. ثم عاجل الرعاية الطبية، إذا بقي ثلاثة (أو حتى أكثر) أسابيع قبل الولادة.
كيف تخفف بشكل مستقل نبرة الرحم أثناء الحمل؟
حتى لو لم يرى الطبيب أنه من الضروري إخبارك بالأعراض والعلاج هذه الظاهرة، ولا شيء يزعجك بشكل خاص، باستثناء التشنجات البسيطة، لن يكون من الضروري معرفة كيفية التعامل مع النغمة بنفسك. بالطبع، لم يقم أحد بإلغاء الزيارة للطبيب - و إذا كان لديك أدنى شك، يجب عليك الذهاب فورا إلى الطبيب أو استدعاء سيارة إسعاف. ولكن أيضا معلومات مفيدةسوف تكون في متناول اليدين دائما.
كيفية تجنب لهجة الرحم؟
الوقاية دائما أفضل من العلاج الطويل والمؤلم. لذلك، حاول الالتزام بالقواعد والأساليب التقليدية التي تسمح لك بتحمل هذه الأشهر التسعة دون دخول إضافي إلى المستشفى و الأدوية. إذن ماذا تحتاج؟
والأهم من ذلك، لا داعي للذعر. يعد التوتر الطفيف في الرحم أمرًا نموذجيًا للجسم أثناء الحمل. لكن الاعتناء بنفسك والإبلاغ الفوري عن مخاوفك إلى الطبيب هو الحد الأدنى للبرنامج.
الموقع يحذر: العلاج الذاتي يمكن أن يضر صحتك ويهدد حياة طفلك الذي لم يولد بعد! الوصفات الواردة هنا لا تحل محل العلاج بالعقاقيرولا تلغي رحلتك إلى الطبيب!
ماريا سوكولوفا
خبيرة الحمل في مجلة كولادي. أم لثلاثة أطفال، طبيبة توليد بالتدريب، كاتبة بالمهنة.
شارك مع أصدقائك وقيم المقال:
