ويعتبر أسلوب العلاج الأكثر فعالية في الوقت الحاضر، ويمكن مقارنته بالعلاج بالصدمات الكهربائية، الذي يخفف من الاكتئاب في غضون ساعات قليلة. يسمح لك بإخراج المريض بسرعة من النوم العميق واستعادة النوم الطبيعي.
يعلم الجميع عن التأثير العلاجي للصيام على الجسم. من خلال حرمان أنفسنا من الطعام، يمكننا تحقيق أهداف مختلفة، ولكن الهدف الرئيسي هو تحسين الصحة. الحرمان (الحرمان) من النوم، طوعياً أو قسرياً، يعرض الجسم لضغوط مرضية شديدة.
حتى عام 1966، كان يُعتقد أن الأرق له آثار ضارة فقط. ولهذا السبب تم استخدامه منذ زمن سحيق باعتباره التعذيب الأكثر تطوراً.
بفضل والتر شولت، الطبيب النفسي السويسري، تم اكتشاف الخصائص العلاجية للأرق. أدخل الباحث الحرمان من النوم في الممارسة الطبية كوسيلة علاجية فعالة لحالات الاكتئاب.
للوهلة الأولى، تبدو هذه الطريقة متناقضة: شخصاستنفدت من الأرقلكنهم لا يسمحون له بالنوم على الإطلاق! ومع ذلك، هناك منطق لهذا العلاج.
يعاني المريض من نقص النوم المتناقض الكامل. الحرمان حتى من هذا الجزء الصغير الذي لوحظ فيه دائمًا يسبب التوتر، ض كما أنه يبدأ في زيادة إنتاج الكاتيكولامينات (الوسطاء والمحولات لأهم العمليات الفسيولوجية) التي تدعم النغمة العاطفية. زيادة النغمة تحفز المزاج العقلي العام.
قد تكون نتيجة العلاج بالحرمان من النوم هي النشوة التي تحل محل حالة الاكتئاب.
بالمناسبة، حتى الرومان القدماء استخدموا اليقظة الطويلة (2-3 أيام) للتخلص من الكآبة (كانت كلمة الاكتئاب غير مألوفة لديهم).
أظهرت الدراسات أن الآليات البيوكيميائية للحرمان من النوم العلاجي والصيام العلاجي متشابهة وتحدث بسبب انخفاض تركيز ثاني أكسيد الكربون في دم المريض.
كيف تعمل طريقة الحرمان من النوم؟
يتم تنسيق العمليات الدورية للشخص السليم بشكل صارم وتلتزم بإيقاع يومي على مدار 24 ساعة. وينطبق هذا على أنماط النوم والتغيرات في درجة حرارة الجسم والشهية ومعدل ضربات القلب والتمثيل الغذائي وضغط الدم.
في مريض الاكتئاب، يتم إزعاج العديد من هذه العمليات:
هيكل النوم غير متطابق،
عند النساء، تتعطل الدورة الشهرية،
تصبح الحالة العقلية مميزة: في الصباح هناك انخفاض في الشهية، ومزاج حزن، وخمول، وفي المساء تنخفض هذه المظاهر.
وبالتالي، فإن أحد العوامل الرئيسية للاكتئاب هو عدم تطابق وعدم تزامن العمليات الفسيولوجية والكيميائية الحيوية الدورية في الجسم. والحرمان هو محاولة لإعادة التوازن بينهما عن طريق تغيير ترتيب الإيقاعات البيولوجية.
يستخدم الحرمان من النوم في أغلب الأحيان في علاج الاكتئاب الداخلي المصحوب بعناصر اللامبالاة:
- انخفاض في المستوى العاطفي ،
- التأخر العقلي،
- أفكار مهووسة بالعبث والشعور بالذنب ،
- النقد الذاتي الخ
تأثير الحرمان من النوم على حالات الاكتئاب المختلفة:
يستجيب الذهان الهوسي الاكتئابي بشكل أفضل للعلاج، ويحدث التحسن بنسبة 74%،
في الفصام - في 49.3%،
مع الاكتئاب العصابي – بنسبة 32.6%.
يتعافي المصابون بالاكتئاب السوداوي بشكل أسرع، بينما يتعافي المصابون بالاكتئاب القلق بشكل أبطأ، ويكاد يكون الاكتئاب المقنع غير قابل للعلاج.
إن شدة المرض وفعالية الحرمان تتناسب طرديا: كلما كان المرض أكثر شدة، كلما كان العلاج أكثر فعالية.
المرضى المسنون أقل استجابة لعلاج الحرمان.
مثل أي مرض آخر، يتم تشخيصه في المراحل المبكرة. ومع ذلك، هناك أدلة على علاج الاكتئاب المطول، الذي يستمر لمدة عام أو أكثر.
آلية الطريقة
ومن الضروري زيادة مدة اليقظة إلى 36-38 ساعة: يستيقظ المريض كالمعتاد ليلاً وفي اليوم التالي. يحدث نوم الليلة التالية في الوقت المعتاد ويستمر عادة من 10 إلى 12 ساعة.
قد يحدث تحسن في الحالة بعد أول مرة من الحرمان ولكنه سيكون قصير المدى ويجب توحيد النتيجة - 6 جلسات أو أكثر.
مميزات العلاج:
حتى لفترة قصيرة، من الضروري تبديل الأنشطة السلبية والأنشطة النشطة؛ لا ينصح بالكتب والتلفزيون. وينبغي التخطيط للنشاط الأكبر في ساعات الليل من 1 إلى 2، وساعات الصباح من 4 إلى 6 صباحاً، وخلال هذه الفترات يزداد النعاس.
وفي ليلة بلا نوم، يمكنك تناول وجبة خفيفة من خلال تناول الأطعمة الخفيفة، الشاي والقهوةلا ينصح. قد يكون اليوم التالي مصحوبًا بنوبات من النعاس والخمول الخفيف. سيساعدك المشي لمسافات طويلة والنشاط البدني الخفيف على التأقلم.
قبل الحرمان، الأدوية التي تحتوي على المهدئات والمهدئات و حبوب منومة.
في بداية العلاج، يتم الحرمان مرتين في الأسبوع، مع تقليل التكرار إلى مرة واحدة مع تحسن الحالة.
تحسين
تتحسن الحالة تدريجيًا، وقد لا يشعر المرضى بتغيرات إيجابية لفترة طويلة، بل يتعرضون لتفاقم المرض.
الحد الأقصى من الراحة من أعراض الاكتئاب يحدث في الصباح، وعادة ما تكون الساعات الأكثر صعوبة بالنسبة للمرضى. يتحسن المزاج ويختفي الضعف الجسدي ويظهر الشعور بالحياة والتواصل الاجتماعي والنشاط. وفي الساعات التالية تعود الحالة السابقة تدريجياً أو فجأة.
النوم بعد الحرمان أسهل، وأعراض الصباح أقل وضوحا. يؤدي تكرار الإجراء إلى تعزيز التأثيرات الإيجابية: تحسين الحالة المزاجية والشهية والنوم وتقليل الأفكار الحزينة وفهم وانتقاد تجارب الاكتئاب السابقة.
موانع
ويعتقد أن الحرمان من النوم يستهدف بشكل انتقائي مناطق معينة من الدماغ ولا يضر تلك المناطق التي لا علاقة لها بالاكتئاب. وهذا ما يفسر الغياب شبه الكامل للآثار الجانبية وموانع الاستعمال.
ضغط دم مرتفع،
الأمراض المزمنة الحادة أو الحادة.
لا ينبغي بأي حال من الأحوال إجراء هذا العلاج دون استشارة مسبقة مع الطبيب وإجراء فحص طبي شامل. الحرمان من النوم على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن أن يؤدي إلى أمراض مثل الصرع.
المصادر: أ.م. واين "ثلاثة ثلثي الحياة"، أ. بوربيلي "سر النوم"، التوصيات المنهجية لوزارة الصحة في جمهورية روسيا الاتحادية الاشتراكية السوفياتية عام 1980 "الحرمان من النوم كوسيلة لعلاج المرضى الذين يعانون من حالات الاكتئاب".
إيلينا فالف لمشروع Sleepy Cantata.
مفهوم الحرمان.وتجدر الإشارة إلى أن مفهوم "الحرمان" يتم تفسيره بشكل مختلف في الأدبيات العلمية. يكشف D. Hebb أنها حالة محددة مرتبطة ببيئة كاملة بيولوجيًا ولكنها غير كافية عقليًا. أكد I. Bowlby في دراسته "رعاية الأم والصحة العقلية" على أن الحرمان هو الوضع الذي يعاني فيه الشخص من نقص الروابط العاطفية، مما يؤدي إلى عدد من اضطرابات الصحة العقلية بدرجات متفاوتة من الاستقرار. أكد R. Spitz و V. Goldfarb بشكل رئيسي على العواقب الوخيمة للحرمان الكامل على المدى الطويل، ومساره الدرامي، والاستقرار والتدخل العميق في بنية الشخصية، مما تسبب في الاستعداد للجريمة أو حتى الذهان.
I. Lagmeyer, 3. لاحظ ماتيجيك: "الحرمان هو حالة عقلية عندما يكون الشخص غير قادر على تلبية بعض احتياجاته العقلية الأساسية (الحيوية) بما فيه الكفاية لفترة طويلة." أي أننا نتحدث عن فقدان شيء يحتاجه الفرد لتلبية احتياجات معينة مهمة. ويؤدي ذلك إلى انحرافات أخلاقية ونفسية مختلفة في السلوك والنشاط.
في العلوم، لا تزال مشكلة الحرمان الاجتماعي غير مدروسة بشكل كاف.
الحرمان العقلي- هذه حالة عقلية تنشأ نتيجة مواقف حياتية لا يُتاح فيها للفرد الفرصة لإشباع بعض احتياجاته العقلية الأساسية (الحياتية) لفترة طويلة. في علم النفس، هناك عدة نظريات حول الحرمان العقلي. يشير مصطلح "الحرمان العقلي" إلى التأثيرات الضارة المختلفة التي تحدث في مواقف الحياة.
يمكن أن تغطي مظاهر الحرمان العقلي نطاقًا واسعًا من التغيرات في الشخصية - بدءًا من التغيرات الخفيفة التي لا تتجاوز الصورة العاطفية الطبيعية، وتنتهي بالأضرار الجسيمة التي تلحق بنمو الذكاء والشخصية. يمكن أن يظهر الحرمان العقلي نمطًا معينًا من علامات الاعتلال العصبي، وأحيانًا سمات جسدية واضحة.
تحدث أشكال مختلفة من الحرمان العقلي في وقت واحد في الحياة. لا يمكن التعرف عليهم إلا بشكل معزول تجريبيا.
أكثر أشكال الحرمان العقلي شيوعًا هي:
الحرمان من التحفيز (الحسي): انخفاض عدد المحفزات الحسية أو التباين المحدود؛
الحرمان من المعاني (المعرفي): البنية الفوضوية المتغيرة للغاية للعالم الخارجي دون ترتيب ومحتوى واضحين، لا تسمح بفهم وتوقع وتنظيم المعلومات التي تأتي من الخارج (I. Langmeyer، 3. Majeczek)
الحرمان من العلاقة العاطفية (العاطفية): عدم كفاية الفرصة لإقامة علاقة عاطفية حميمة مع أي شخص، أو حل ارتباط عاطفي مماثل، إذا كان قد تم إنشاؤه بالفعل؛
الحرمان من الهوية (اجتماعي): محدودية الفرصة لاكتساب دور اجتماعي مستقل.
مظاهر الحرمان أنواعه وعواقبه. الحرمان هو عزلة مؤقتة أو دائمة، كاملة أو جزئية، مصطنعة أو حياتية للشخص عن تفاعل نفسيته الداخلية مع النفس الخارجية. الحرمان هو عملية ونتيجة.
الحسية.
عاطفي؛
الحركية؛
روحي؛
اجتماعي؛
ذهني؛
نفسية ثقافية.
اعتمادًا على مدة الحرمان، يمكن أن يكون:
المدى القصير (عمل الغواص لعدة ساعات في قاع البحر، الراحة في جزيرة صحراوية، المرض، وما إلى ذلك)؛
فترات طويلة (على سبيل المثال، إقامة رواد الفضاء في مدار أرضي منخفض)
على المدى الطويل (قلة النشاط البدني على مر السنين، والتخلي عن الحياة العلمانية من خلال العزلة الذاتية في الدير، والعضوية في المنظمات الدينية (الطوائف)، وما إلى ذلك).
أي حرمان يعتمد على مستوى التطوير: مرتفع، متوسط، منخفض.
توجد درجة عالية من الحرمان عندما تصل عزلة الإنسان إلى العزلة الكاملة، أي أن هناك غيابًا تامًا للتفاعل بين نفسيته الداخلية والنفس الخارجية ذات الطبيعة المقابلة؛ متوسط - عندما يتم تفاعل الشخص مع نفسية خارجية ذات طبيعة مناسبة إما نادرًا ومن وقت لآخر وبحجم صغير؛ منخفض - عندما يتم التفاعل مع نفسية خارجية ذات طبيعة مقابلة بشكل منهجي، وإن لم يكن بشكل كامل وغير نشط.
الحرمان الحسي- هذا حرمان طويل الأمد إلى حد ما من الانطباعات الحسية للشخص. في ظل ظروف الحرمان الحسي، تتحقق الحاجة إلى الأحاسيس والخبرات العاطفية، والتي تتحقق في شكل جوع حسي وعاطفي. استجابة لعدم كفاية التفريق، يتم تنشيط عمليات الخيال، مما يؤثر على الذاكرة التصويرية بطريقة معينة. تنشأ أفكار حية للإسقاط التوضيحي من الخارج، والتي يتم تقييمها على أنها ردود فعل دفاعية (تعويضية).
مع زيادة الوقت الذي يقضيه في ظروف الحرمان الحسي، في مرحلة النشاط العقلي غير المستقر، تظهر القدرة العاطفية مع التحول إلى الحالة المزاجية المنخفضة - الخمول، والاكتئاب، واللامبالاة، والتي تتحول لفترة قصيرة إلى النشوة والتهيج. تعتمد اضطرابات الذاكرة الحالية بشكل مباشر على الطبيعة الدورية للحالات العاطفية. ينتهك إيقاع النوم، وتتطور حالات التنويم المغناطيسي مع ظهور الأفكار المنومة؛ على عكس حالات ما قبل النوم التي تحدث في الظروف العادية، فإنها تستمر لفترة طويلة نسبيًا، ويتم عرضها من الخارج ويصاحبها وهم اللاإرادية. كلما كانت ظروف الحرمان الحسي أكثر شدة، كلما تعطلت عمليات التفكير بشكل أسرع، وهو ما يتجلى في عدم القدرة على التركيز على أي شيء والتفكير باستمرار في المشكلات. يتم تسجيل انخفاض في وظيفة الاستقراء والأداء عند القيام بأعمال عقلية بسيطة.
وإذا زاد زمن التعرض للحرمان، فإن الفكرة الإيدولوجية قد تفلت من سيطرة "الأنا" الفعلية وتتجلى على شكل هلاوس. في نشأة هذه العملية، يظهر بوضوح التخلص من الجهاز العصبي وتطور مراحل التنويم في القشرة الدماغية.
الحرمان الروحي والعاطفي والحركي النفسي هو أيضًا عامل سلبي. في رأينا أن الصحة النفسية لأفراد المجتمع تتأثر بالتجسيد المفرط للحياة الاجتماعية، الأمر الذي يتطلب الكثير من الوقت، ورفض إتقان القيم الروحية. غالبا ما يعمل بعض المواطنين في عدة أماكن دون استراحة للراحة، لمدة 10-14 ساعة، دون أيام عطلة أو إجازة. ويضطر آخرون إلى السفر لفترات طويلة للعمل في بلدان أجنبية. لا يزال آخرون يقتصرون على المادة فقط، ولا يهتمون بالحالة الروحية أو الجسدية أو حالة الروح. بالنسبة للعديد من الأشخاص، تقتصر الراحة على الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز، وتناول وجبة الطعام، وما شابه ذلك.
وفي كل هذه المواقف يحد الإنسان من كمية ونوعية النشاط الروحي والعاطفي والجسدي، مما يؤدي في رأينا إلى الحرمان الروحي والعاطفي والحركي النفسي.
يؤدي غياب العبء الروحي الإيجابي (الحرمان العاطفي) والعاطفي (الحرمان العاطفي) على النفس البشرية إلى زيادة تدريجية في إمكانات الطاقة النفسية السلبية التي تشكلت نتيجة لعمل المشاعر السلبية (بسبب الصراعات وعبادة المال والمشاجرات ، الفشل، خيبات الأمل، المخاوف، عدم القدرة على الثراء بسرعة، فقدان الأحباء، الظلم، السلبية، الخداع من أجل الإثراء المادي، الافتقار إلى المنظور، عدم الرضا عن مكانة الفرد في المجتمع، وما إلى ذلك). تسبب هذه الطاقة النفسية السلبية اضطرابات عقلية، وانهيارات عصبية، وحالات اكتئاب، وما إلى ذلك، وتقلل من الصحة العقلية للشخص.
لا عجب أن لوس أنجلوس. يركز بوجدانوفيتش على حقيقة أن النظافة العقلية "تعني الحفاظ على الصحة العقلية، وهي تتعلق فقط بحالة الدماغ، ولكن أيضًا بمشاعر الشخص". وهذا ما لاحظه أيضًا الطبيب الروماني جالينوس، الذي كتب عن «صحة الأهواء، أو النظافة الأخلاقية».
أما الأثر النفسي السلبي فهو أيضاً قلة النشاط البدني الضروري للجسم. في المجمل، للحفاظ على الصحة العقلية للشخص، من الضروري أن يتلقى باستمرار ضغوطًا معرفية إيجابية (عقلية) وروحية وعاطفية وجسدية. فعدم تناسبها أو غيابها يؤثر بالضرورة سلباً على الصحة النفسية للشخص.
الحرمان الاجتماعي- وهذا انحراف عن الأعراف الاجتماعية الحقيقية في المجتمع وفي مختلف المجتمعات الاجتماعية مما يعكس درجة معينة من عزلة الفرد عن الدائرة الاجتماعية والبيئة الاجتماعية.
لا يحدث التطور الاجتماعي للموضوع فقط من خلال التدريب على أنواع معينة من الأنشطة الاجتماعية. في الواقع، الموضوع هو جزء لا يتجزأ من النظام الاجتماعي بأكمله. إنه دائمًا يستوعب تدريجيًا صيغة النظام الاجتماعي المنظم بأكمله بكل أدواره المتعددة (السلوك الذي يتوافق مع مواقف وحالات اجتماعية معينة). لا يتعلم الفرد فقط تلك الأدوار التي يتولى هو نفسه القيام بها وينفذها تدريجيًا، بل يتعلم أيضًا تلك الأدوار التي تهم أشخاصًا آخرين. يكتسب الموضوع المعرفة بهذه الأدوار من خلال المشاركة المباشرة في التفاعلات الاجتماعية.
لذلك، إذا لم يكن هناك في البنية الاجتماعية للموضوع عنصر أساسي يحدد الدور الاجتماعي الواضح لموضوعات الواقع الاجتماعي الأخرى (على سبيل المثال، إذا لم يكن هناك أب أو أم أو أخ أو أخت في الأسرة، أو لا يوجد التواصل الكافي مع أقرانه)، فلا يكتسب الفرد خبرة في التفاعل معهم. وفي هذه الحالة، يمكن اعتبار الحرمان في المقام الأول بمثابة نقص في معرفة الأدوار الاجتماعية. تؤثر عواقب هذا الحرمان على مسار التنشئة الاجتماعية: فالشخص المحروم يكون غير مستعد لأداء عدد من الأدوار المتوقعة منه في المجتمع بشكل مناسب.
يعتمد الحرمان الاجتماعي بشكل كبير على مدى تلبية احتياجات الشخص. بتعبير أدق، ينشأ عندما لا يمكن تلبية الاحتياجات أو إشباعها جزئيًا ومن جانب واحد وما شابه.
أظهرت الملاحظات طويلة الأمد للعلماء أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات سلوكية يواجهون صعوبات خطيرة في مواقف الحياة المختلفة. وتؤثر هذه المواقف الاجتماعية على حدوث الحرمان الاجتماعي. تشمل مواقف الحياة هذه: أ) تعليق العلاقة التي تم إنشاؤها بالفعل بين الموضوع وبيئته الاجتماعية لأسباب مختلفة؛ ب) عدم تلقي المحفزات الاجتماعية والحسية والحسية بشكل كافٍ عندما يتطور الموضوع ويعيش في ظروف العزلة الاجتماعية.
تؤثر عزلة مماثلة على جميع المواقف الاجتماعية تقريبا، على سبيل المثال: يتم إرسال الطفل إلى رياض الأطفال؛ تغيير الموظفين ولادة أفراد الأسرة الأصغر سنا "؛ نقل الموضوع من مؤسسة إلى أخرى؛ طلاق الوالدين؛ وفاة أحد الوالدين على الأقل؛ التجنيد في الجيش؛ التأثير على الموضوع أو عائلته من العوامل الاقتصادية والاجتماعية والثقافية والاجتماعية ( الأسر ذات المستوى الاقتصادي أو الثقافي المنخفض، الأسر الاجتماعية، الأسر التي تعاني من التمييز الاجتماعي، أسر ما يسمى بالأشخاص المتميزين، أسر المهاجرين، العضوية في الطوائف، وما إلى ذلك)، والكوارث الطبيعية، والفيضانات، والزلازل، والمناسبات الاجتماعية، والحرب، والكوارث الحكومية ، الإخلاء، الأوضاع المؤلمة غير الطبيعية التي كانوا فيها بالغين أثناء نمو وتربية الطفل، وجود الفرد بين أشخاص يتحدثون لغة مختلفة، رفض المجموعة للفرد لسبب ما، الإقامة لفترة طويلة في زنازين الحبس الانفرادي ، الإعاقات الجسدية (سمينة، طويلة، قصيرة)، الخ.
يتأثر تطور الحرمان الاجتماعي إلى حد كبير بالحالة الاجتماعية والنفسية للمجتمع ومستوى تطوره وعملية التنشئة الاجتماعية لفرد معين.
الحرمان الاجتماعي هو انحرافات محددة عن المعايير الاجتماعية الحقيقية للسلوك والتواصل، والتي تم تشكيلها على أساس عدم وجود شروط معينة للتنشئة الاجتماعية وفرص استيعاب القيم العامة الاجتماعية والثقافية بشكل شامل.
تظهر الأبحاث التأثيرات المختلفة للحرمان الاجتماعي على سلوك الإنسان وأدائه.
يتكون الحرمان المعرفي من عزل (عزل ذاتي) الشخص عن عمليات حل المشكلات العقلية المختلفة. نحن نتحدث عن "الحمل العقلي" الذي يؤدي غيابه إلى تثبيط النمو العقلي أو حتى تراجعه. يتطور "الكسل" العقلي.
يتكون الحرمان النفسي الثقافي من اغتراب الفرد على المدى الطويل عن استيعاب القيم الثقافية الإنسانية البحتة، وفي المقام الأول الأعمال الفنية والأدب والفولكلور والعادات والطقوس والتقاليد وما إلى ذلك.
أسئلة التحكم:
ما المقصود بمصطلح "التنشئة الاجتماعية"؟
ما هي آراء العلماء حول التنشئة الاجتماعية للشخصية؟
كيف تتم عملية التنشئة الاجتماعية للشخص؟
ما هي ملامح التنشئة الاجتماعية الشخصية؟
الكشف عن عوامل التنشئة الاجتماعية للشخصية.
ما هي سمات التنشئة الاجتماعية للشخصية في فترات عمرية مختلفة؟
ما هي المؤسسات التي تقوم بالتنشئة الاجتماعية للفرد؟
ما هو الحرمان؟
اذكر أشكال الحرمان العقلي.
وصف خصائص الحرمان الحسي والعاطفي والحركي النفسي.
ما الذي يسبب الحرمان المعرفي والاجتماعي والنفسي والثقافي والروحي؟
الأدب:
أبوخانوفا-سلافسكايا ك. استراتيجية الحياة. - م.، 1991. أسمولوف أ.ج. سيكولوجية الشخصية. - م: التربية، 1990. بيرن ر. تنمية مفهوم الذات والتعليم. - م.، 1986.
فاري م. علم النفس العام: كتاب مدرسي. بدل / للطلاب pshel. والمعلم التخصصات. - لفيف: أرض، 2005.
لانجماير الأول، ماتيجيك 3. الحرمان النفسي في مرحلة الطفولة. - أفيسنوم ميد. دار النشر براغ، 1984.
مارتينيوك إي. التأمل كوسيلة للتنظيم الذاتي وتحسين النشاط // النشاط: الجوانب الفلسفية والنفسية. - سيمفيروبول، 1988. - ص28-30.
ماسلو أ. الإدراك الذاتي للشخصية والتعليم: عبر. من الانجليزية - كييف، دونيتسك: معهد علم النفس التابع لأكاديمية العلوم التربوية في أوكرانيا، 1994.
مورسانوفا ف. النمط الفردي للتنظيم الذاتي. - م: العلوم، 1998..
أوسنيتسكي أ.ك. التنظيم الذاتي لأنشطة تلاميذ المدارس وتكوين الأنشطة النشطة
شخصية. - م.، 1986.
علم النفس في القرن الحادي والعشرين: كتاب مدرسي للجامعات / إد. ف.ن. دروزينينا. - م: PER SE، 2003. التنظيم الذاتي والتنبؤ بالسلوك الاجتماعي للفرد / إد. فايادوفا-إل، 1979.
ستولين ف. الوعي الذاتي الشخصي. - م: دار النشر جامعة موسكو الحكومية، 1983.
نحن جميعا مخلوقات اجتماعية. كل شخص ينتمي إلى فئة اجتماعية معينة. يتطور الطفل بشكل طبيعي، ويتواصل مع الوالدين والأقران وغيرهم من الأطفال والبالغين، ويتم تلبية احتياجاته الأساسية. إذا كان جسديًا أو صعبًا، فإن تواصل هذا الطفل سيعاني، وبالتالي لن يتمكن من إيصال احتياجاته ولن يحصل على رضاهم. ولكن هناك حالات يبدو فيها الأمر طبيعيًا، حيث يكون هناك قيود على الاتصالات الشخصية والاحتياجات الأخرى. وتسمى هذه الظاهرة "الحرمان". في علم النفس، يتم النظر في هذا المفهوم بعناية فائقة. لا يمكن للشخصية المحرومة أن تعيش وتتطور بانسجام. ماذا يعني هذا المفهوم وما هي أنواع الحرمان الموجودة؟ دعونا معرفة ذلك.
ما هو الحرمان في علم النفس؟
الحرمان في علم النفس يعني حالة ذهنية معينة لا يستطيع فيها الإنسان إشباع احتياجاته الأساسية. ويحدث هذا أيضًا في حالة حرمان الشخص من أي فوائد اعتاد عليها بالفعل. وتجدر الإشارة إلى أن هذه الحالة لا تنشأ لجميع الاحتياجات المرفوضة. هناك عدد كبير من الرغبات والتطلعات لدى الإنسان، ولكن إذا لم يحققها، فلا ضرر يذكر على بنيته الشخصية. والمهم هنا هو إشباع الحاجات والمتطلبات الحيوية. في علم النفس، الحرمان ليس أي انحراف عن أنشطة الحياة المعتادة للشخص. هذه الحالة هي تجربة عميقة.
الفرق بين الإحباط والحرمان
وهذان المفهومان متقاربان في المعنى، ولكنهما ليسا متطابقين. يعتبر الإحباط في العلم بمثابة رد فعل لمحفز شخصي. يمكن لأي شخص أن يشعر بالحزن، وينسحب على نفسه لعدة ساعات أو حتى أيام بعد التعرض لبعض المواقف العصيبة، ثم يعود إلى الحياة الطبيعية. الحرمان في علم النفس هو حالة أكثر خطورة وإيلامًا. يمكن أن يكون لها تأثير مدمر على الشخص. وهو يختلف عن الإحباط في شدته ومدته وشدته. يمكن أن يجمع الحرمان بين العديد من الاحتياجات غير الملباة في وقت واحد؛ وفي هذه الحالة يتم ملاحظة أنواع مختلفة من هذه الحالة.
ما الذي يسبب الحرمان؟
هناك أسباب داخلية معينة للحرمان. تؤثر هذه الحالة على الأشخاص الذين، لسبب ما، لديهم فراغ داخلي في القيم. وما علاقة الحرمان بهذا؟ في علم النفس، هذه الحالة وغيرها الكثير مترابطة. بعد كل شيء، الشخصية شمولية في تنوعها. إذا بقي الإنسان وحيداً لفترة طويلة، في السجن، في حالة مرضية، فإنه يفقد القدرة على اتباع جميع أعراف وقواعد وقيم المجتمع. ونتيجة لذلك فإن مفاهيمه لا تتطابق مع التسلسل الهرمي لقيم الأشخاص من حوله، وينشأ فراغ داخل الشخصية. ولا يمكن أن يبقى في هذه الحالة طوال الوقت، فالحياة مستمرة ويحتاج الإنسان إلى التكيف مع مسارها ومتطلبات المجتمع. ونتيجة لذلك، يقف الفرد على الطريق المؤدي إلى تكوين مُثُل جديدة على أساس التسلسل الهرمي المدمر بالفعل للاحتياجات والقيم.
لطالما اعتبر العلماء الحرمان في علم النفس البشري بحثًا عن طرق لتحييده. بعد كل شيء، فإن مشاعر مثل الحرمان واليأس والشعور بالكرامة الشخصية المفقودة وغيرها لا تجلب جوانب إيجابية للتنمية الشخصية.
ما هي أنواع هذا المفهوم؟
الحرمان في علم النفس الروسي ينقسم إلى ثلاثة أنواع:
- عاطفي؛
- حسي.
- اجتماعي.
هذه هي الأنواع الرئيسية للحرمان، ولكن في الواقع هناك أنواع أخرى كثيرة. ربما، نظرًا لوجود العديد من الاحتياجات المكبوتة وغير المُرضية، هناك العديد من أنواع هذه الحالة. لكن الكثير منهم متطابقون في مظهرهم. من الناحية العقلية، الحرمان في علم النفس هو أحاسيس مثل الخوف، والقلق المستمر، وفقدان النشاط الحيوي، وحياتك الخاصة ومن حولك، والاكتئاب المطول، ومضات العدوان.
ولكن على الرغم من تشابه الأحاسيس والخبرات، فإن درجة انغماس الفرد في هذه الحالة تختلف من شخص لآخر. ويعتمد ذلك على مقاومة الإنسان للضغوط، ودرجة تصلب نفسيته، وكذلك على قوة تأثير الحرمان على الفرد. ولكن مثلما توجد قدرات تعويضية للدماغ البشري على المستوى الفسيولوجي، فإن نفس خاصية النفس تتجلى. عندما يتم إشباع احتياجات الإنسان الأخرى بالكامل، فإن حالة الحرمان بالنسبة لشخص غير مُرضٍ ستكون أقل حدة.
الحرمان العاطفي في علم النفس
يحدث أن تنشأ هذه الحالة بسبب المشاعر غير المعلنة عندما يُحرم الشخص كليًا أو جزئيًا من ردود الفعل العاطفية المختلفة. في أغلب الأحيان يكون ذلك بسبب قلة الاهتمام من الآخرين. نادرًا ما تحدث هذه الحالة عند البالغين، لكن سيكولوجية الحرمان من الطفولة تولي اهتمامًا كبيرًا لهذه الظاهرة. في غياب الحب والمودة، يبدأ الطفل في تجربة الأحاسيس الموصوفة أعلاه. يرتبط الحرمان العاطفي ارتباطًا وثيقًا بالحرمان الأمومي، وهو ما سنتحدث عنه أدناه.
بالنسبة للبالغين، فإن ما يسمى بالحرمان الحركي يجلب دمارًا أكبر بكثير. وهي حالة تكون فيها قدرة الشخص محدودة في حركته بسبب الإصابة أو المرض. في بعض الأحيان لا يكون المرض أو الشذوذ الجسدي فظيعًا مثل رد فعل الشخص عليه. ومن الصعب جدًا على المتخصصين إعادة الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة إلى الحياة النشطة.
الحرمان الحسي
الحرمان الحسي في علم النفس ينطوي على حرمان الشخص من الأحاسيس المختلفة. في أغلب الأحيان، يتم استفزازها بشكل مصطنع لدراسة قدرة الشخص على تحمل الصعوبات. يتم إجراء مثل هذه التجارب لتدريب محترفي الطيران والعاملين في محطات الطاقة الحكومية وضباط المخابرات والمتخصصين العسكريين وما إلى ذلك.
في معظم الحالات، يتم إجراء مثل هذه التجارب عن طريق غمر الشخص في صندوق أو أي جهاز محدود آخر. عندما يقضي الشخص وقتا طويلا في هذه الحالة، هناك حالة من عدم الاستقرار العقلي: الخمول، انخفاض الحالة المزاجية، اللامبالاة، والتي يتم استبدالها بعد وقت قصير بالتهيج والإثارة المفرطة.
الحرمان الاجتماعي
يتجلى الحرمان بطرق مختلفة في علم النفس. مجموعات مختلفة من المجتمع معرضة أيضًا لهذه الحالة. هناك مجتمعات أو فئات اجتماعية تحرم نفسها عمداً من التواصل مع العالم الخارجي. لكن هذا ليس مخيفًا مثل الحرمان الاجتماعي الكامل لشخص واحد. جميع أعضاء المنظمات الشبابية والطوائف والأقليات القومية الذين انفصلوا عن المجتمع على الأقل يتواصلون مع بعضهم البعض. مثل هؤلاء الأشخاص ليس لديهم آثار لا رجعة فيها على نفسيتهم بسبب الحرمان الاجتماعي. ولا يمكن قول الشيء نفسه عن السجناء لفترات طويلة في الحبس الانفرادي أو الأشخاص الذين عانوا من اضطرابات ذهانية.
البقاء وحيدًا مع نفسه لفترة طويلة، يفقد الشخص تدريجيًا مهارات التواصل الاجتماعي والاهتمام بالآخرين. كما أن هناك حالات يتوقف فيها الإنسان عن الكلام بسبب نسيانه لصوته ومعنى الكلمات. يمكن أن يؤثر الحرمان الاجتماعي أيضًا على الأشخاص المرضى ويمكن أن يصابوا بالعدوى. لذلك، هناك قانون بشأن عدم الكشف عن مثل هذه التشخيصات.
حرمان الأم - ما هو؟
تتم دراسة هذه الظواهر مثل الحرمان بعناية شديدة، لأن عواقب مثل هذه الحالة على شخصية غير ناضجة يمكن أن تكون ضارة. عندما يشعر شخص بالغ بعدم الارتياح والسوء والوحدة. يثير لدى الطفل مشاعر أقوى بكثير من تلك المذكورة. الأطفال مثل الإسفنج المتقبل الذي يمتص السلبية بشكل أسرع وأقوى من البالغين.
ومن الأمثلة الواضحة على حرمان الأم هو العلاج في المستشفى. هذه هي حالة الوحدة التي يشعر بها الطفل بسبب انفصاله عن أمه. بدأت هذه المتلازمة في الظهور بقوة خاصة بعد الحرب في الخمسينيات، عندما كان هناك الكثير من الأيتام. حتى مع الرعاية الجيدة والتغذية المناسبة، شهد الأطفال مجمع التنشيط في وقت لاحق بكثير؛ بدأوا في المشي والتحدث في وقت متأخر، وكان لديهم مشاكل في النمو الجسدي والعقلي أكثر بكثير من أولئك الذين نشأوا في أسر. وبعد هذه الظاهرة لاحظ الخبراء أن الحرمان في نفسية الأطفال يترتب عليه تغيرات كبيرة في النفس. ولذلك، بدأ تطوير طرق التغلب عليها.
عواقب الحرمان عند الأطفال
لقد قررنا بالفعل أن أنواع الحرمان الرئيسية في سيكولوجية الأطفال هي العاطفية والأمومية. هذه الحالة لها تأثير ضار على نمو دماغ الطفل. يكبر غير ذكي، محروما من الشعور بالثقة في الحب والدعم والتقدير. يبتسم مثل هذا الطفل ويظهر العواطف في كثير من الأحيان أقل بكثير من أقرانه. يتباطأ تطوره، ويتشكل عدم الرضا عن الحياة والنفس. للوقاية من هذه الحالة، قرر علماء النفس أن الطفل يحتاج إلى العناق والتقبيل والمداعبة والدعم (التربيت على الكتف أو الذراع) 8 مرات على الأقل يوميًا.
كيف يؤثر الحرمان على سلوك الكبار؟
يمكن أن ينشأ الحرمان في سيكولوجية البالغين على أساس طفولة طويلة الأمد أو بسبب احتياجات مرحلة البلوغ غير الملباة. في الحالة الأولى، ستكون الآثار الضارة على النفس أقوى بكثير وأكثر تدميرا. في بعض الأحيان، عند العمل مع هؤلاء البالغين، يشعر المتخصصون بالعجز. وفي الحالة الثانية يكون تصحيح السلوك ممكنا من خلال البحث عن طرق لإشباع حاجة محرومة. يمكن لأي شخص أن يخرج من حالة كراهية الذات واللامبالاة والاكتئاب بمساعدة أحد المتخصصين.
في علم النفس هناك شيء مثل الحرمان. إنه يعني رد فعل عقلي لحاجة غير مرضية. على سبيل المثال، تم التخلي عن فتاة من قبل صديقها وتغلب عليها الحرمان العاطفي، لأنها بدأت تعاني من عجز في العواطف، وتفتقد ما كان من قبل، لكنها لم تعد تستقبله. ويمكن الاستشهاد بالعديد من هذه المواقف حسب أنواع الحرمان. لكن الشيء الأكثر أهمية هو معرفة كيفية الوقاية من مثل هذه الحالة أو تقليل مظاهرها إلى الحد الأدنى.
تعريف
جاءت الكلمة إلينا من اللغة اللاتينية. يُترجم الحرمان إلى "الخسارة" و"الحرمان". هذا ما يحدث: يفقد الإنسان الفرصة لإشباع احتياجاته النفسية والفسيولوجية ويختبر مشاعر سلبية. يمكن أن يكون الاستياء والقلق والخوف وأكثر من ذلك بكثير. ومن أجل عدم الخلط بين التعريفات، تقرر تقليل حالة الخسارة هذه إلى كل واحد. هكذا نشأ مفهوم الحرمان الذي يشمل كل المشاعر الممكنة. إن جوهر الحرمان هو عدم وجود اتصال بين الاستجابات المرغوبة والمحفزات التي تعززها.
يمكن للحرمان أن يغرق الإنسان في حالة من الفراغ الداخلي الشديد الذي يصعب إيجاد مخرج منه. يختفي طعم الحياة، ويبدأ الإنسان في الوجود ببساطة. لا يستمتع بالطعام أو أنشطته المفضلة أو التواصل الاجتماعي مع الأصدقاء. الحرمان يزيد من مستوى القلق؛ حيث يصبح الإنسان خائفاً من تجربة أنماط سلوكية جديدة، محاولاً الحفاظ على حالة مستقرة يشعر فيها بالراحة.إنه يقع في فخ عقله، والذي في بعض الأحيان يمكن أن يساعده طبيب نفساني فقط. حتى أقوى شخصية "تنكسر" أحيانًا تحت تأثير موقف معين.
كثير من الناس يخلطون بين الحرمان والإحباط. بعد كل شيء، هذه الدول لديها بالتأكيد شيء مشترك. لكن هذه لا تزال مفاهيم مختلفة. يشير الإحباط إلى الفشل في تحقيق إشباع حاجة معينة. أي أن الشخص يفهم من أين تأتي المشاعر السلبية. وظاهرة الحرمان أنه قد لا يتحقق، وأحيانا يعيش الإنسان سنوات ولا يفهم ما يأكله. وهذا أسوأ شيء، لأن الطبيب النفسي لا يفهم ما يجب علاجه.
أنواع
من خلال التعمق في الموضوع، سننظر في أنواع مختلفة من الحرمان من الناحية النظرية، ونقدم أيضًا أمثلة للفهم الكامل. يتضمن التصنيف التقسيم حسب نوع الحاجة التي لم يتم إشباعها وتسببت في الحرمان.
حسي (التحفيز)
من المعنى اللاتيني - الشعور. ولكن ما هو الحرمان الحسي؟ هذه حالة تشمل جميع المحفزات المرتبطة بالأحاسيس. البصرية والسمعية وبالطبع اللمسية. يمكن أن يؤدي الافتقار إلى الاتصال الجسدي (المصافحة والعناق والعلاقة الجنسية الحميمة) إلى إثارة حالة خطيرة. يمكن أن تكون مزدوجة. يبدأ البعض في التعويض عن العجز الحسي، بينما يصبح البعض الآخر عدوانيًا ويقنعون أنفسهم بأنهم "لا يريدون ذلك حقًا". مثال بسيط: الفتاة التي لم تكن محبوبة في مرحلة الطفولة (لم تضغطها والدتها على صدرها، ولم يدحرجها والدها على كتفيه) إما أنها تبحث عن الحنان على الجانب في الجماع غير الشرعي، أو تنسحب إلى نفسها وتصبح خادمة عجوز. من تطرف إلى آخر؟ بالضبط. ولذلك فإن الحرمان الحسي أمر خطير للغاية.
وهناك حالة خاصة من هذا النوع هي الحرمان البصري. نادرا ما يحدث ذلك، ولكن، كما يقولون، "بمناسبة". يمكن لأي شخص فقد بصره فجأة وبشكل مفاجئ أن يصبح رهينة للحرمان البصري. من الواضح أنه اعتاد على الاستغناء عنه، لكن الأمر صعب للغاية من الناحية النفسية. علاوة على ذلك، كلما كان الشخص أكبر سنا، كلما كان الأمر أكثر صعوبة بالنسبة له. يبدأ في تذكر وجوه أحبائه والطبيعة من حوله ويدرك أنه لم يعد بإمكانه الاستمتاع بهذه الصور. هذا يمكن أن يؤدي إلى اكتئاب طويل الأمد أو حتى يدفعك إلى الجنون. ويمكن أن يحدث نفس الشيء بسبب الحرمان الحركي، عندما يفقد الشخص القدرة على الحركة بسبب مرض أو حادث.
معرفي (إعلامي)
قد يبدو الحرمان المعرفي غريبًا بالنسبة للبعض، لكنه أحد أكثر أشكاله شيوعًا. يتكون هذا النوع من الحرمان من الحرمان من فرصة الحصول على معلومات موثوقة حول شيء ما. وهذا يجبر الإنسان على التفكير والاختراع والتخيل، والنظر إلى الموقف من خلال منظور رؤيته الخاصة، وإعطائه معاني غير موجودة. مثال: بحار ينطلق في رحلة طويلة. ليس لديه وسيلة للاتصال بأقاربه، وفي مرحلة ما يبدأ بالذعر. ماذا لو خانت زوجتك؟ أو هل حدث شيء لوالديك؟ وفي الوقت نفسه، من المهم أن يتصرف من حوله: ما إذا كانوا سيهدئونه، أو على العكس من ذلك، سيشجعونه.
وفي البرنامج التلفزيوني "Survivor" الذي تم بثه، كان الناس أيضًا يعانون من الحرمان المعرفي. أتيحت الفرصة لمحرري البرنامج لإبلاغهم بما كان يحدث في البر الرئيسي، لكنهم لم يفعلوا ذلك عمدا. لأنه كان من المثير للمشاهد أن يشاهد الشخصيات وهي في وضع غير عادي لفترة طويلة. وكان هناك شيء يجب مراقبته: بدأ الناس يشعرون بالقلق، وزاد قلقهم، وبدأ الذعر. وفي هذه الحالة كان لا يزال من الضروري النضال من أجل الجائزة الرئيسية.
عاطفي
لقد تحدثنا بالفعل عن هذا. هذا هو عدم وجود فرص لتلقي مشاعر معينة أو نقطة تحول في موقف كان فيه الشخص راضيًا عاطفياً. مثال صارخ: حرمان الأم.يحدث هذا عندما يُحرم الطفل من كل متعة التواصل مع والدته (نحن لا نتحدث عن الأم البيولوجية، بل عن امرأة قادرة على منح الطفل الحب والمودة ورعاية الأمومة). والمشكلة هي أنه لا شيء يمكن أن يحل محل هذا. وهذا يعني أنه إذا نشأ صبي في دار للأيتام، فإنه سيبقى في حالة حرمان من الأمومة لبقية حياته. وحتى لو كان في المستقبل محاطًا بحب زوجته وأبنائه وأحفاده، فلن يكون الأمر كما كان. سوف تكون أصداء صدمة الطفولة حاضرة.
يمكن أن يحدث الحرمان الأمومي الخفي عند الطفل، حتى لو نشأ في أسرة. ولكن إذا كانت الأم تعمل باستمرار ولا تعطي وقتا للطفل، فسوف يحتاج أيضا إلى الرعاية والاهتمام. يحدث هذا أيضًا في العائلات التي يولد فيها توأمان أو ثلاثة توائم فجأة بعد طفل واحد. يتم إنفاق كل الوقت على الأطفال الأصغر سنا، لذلك يغرق الأكبر في حرمان الأم القسري.
حالة شائعة أخرى هي الحرمان من الأسرة. ويشمل الحرمان من التواصل ليس فقط مع الأم، ولكن أيضًا مع الأب.أولئك. - عدم وجود مؤسسة عائلية في مرحلة الطفولة. ومرة أخرى، بعد أن نضج، سيقوم الشخص بإنشاء عائلة، لكنه سيلعب دورا مختلفا فيها: لم يعد طفلا، ولكن أحد الوالدين. بالمناسبة، أصبح الحرمان الأبوي (الحرمان من فرصة النشأة مع الأب) أمرًا طبيعيًا تدريجيًا بسبب الموقف الحر تجاه الجماع. قد يكون للرجل المعاصر عدة أطفال من نساء مختلفات، وبطبيعة الحال، سيعاني بعضهم من قلة الاهتمام الأبوي.
اجتماعي
الحد من فرصة لعب دور اجتماعي والتواجد في المجتمع والاعتراف به. الحرمان النفسي والاجتماعي متأصل لدى كبار السن الذين يفضلون، بسبب مشاكل صحية، عدم مغادرة المنزل وقضاء أمسياتهم بمفردهم أمام التلفزيون.هذا هو السبب في أن الدوائر المختلفة للمتقاعدين ذات قيمة كبيرة حيث يتواصل الأجداد على الأقل.
بالمناسبة، يمكن أيضًا استخدام الحرمان الاجتماعي كعقاب. وفي صورة خفيفة، يحدث هذا عندما لا تسمح الأم لطفلها الضال بالخروج مع الأصدقاء، وتحبسه في غرفة. وفي الحالات الشديدة، هؤلاء هم السجناء الذين يقضون سنوات، أو حتى مدى الحياة، في السجن.
الميزات عند الأطفال
في علم النفس، غالبًا ما يُنظر إلى الحرمان عند الأطفال. لماذا؟ أولاً، لأن لديهم احتياجات أكثر. ثانيا، لأن الشخص البالغ المحروم من شيء ما يمكن أن يحاول بطريقة أو بأخرى التعويض عن هذا النقص. لكن الطفل لا يستطيع. ثالثًا، لا يعاني الأطفال من الحرمان بشدة فحسب، بل إنه غالبًا ما يؤثر على نموهم.
يحتاج الطفل إلى نفس احتياجات الشخص البالغ. أبسط شيء هو التواصل. فهو يلعب دوراً رئيسياً في تكوين السلوك الواعي، ويساعد على اكتساب العديد من المهارات المفيدة، وتنمية الإدراك العاطفي، وزيادة المستوى الفكري. علاوة على ذلك، فإن التواصل مع أقرانه مهم جدًا بالنسبة للطفل.في هذا الصدد، غالبا ما يعاني أطفال الآباء الأثرياء، الذين، بدلا من أخذ الطفل إلى رياض الأطفال، يوظفون له مجموعة من المربيات والمعلمين في المنزل. نعم سينمو الطفل مؤدباً وجيد القراءة ومهذباً، لكن الحرمان الاجتماعي لن يسمح له بالعثور على مكانه في المجتمع.
ويمكن أيضا أن ينظر إلى الحرمان في علم أصول التدريس. الفرق هو أن هذه الحاجة لا تشعر بها في مرحلة الطفولة. على العكس من ذلك: في بعض الأحيان لا يرغب الطفل في الدراسة، فذلك يشكل عبئاً عليه. ولكن إذا فاتتك هذه الفرصة، فسيبدأ الحرمان التربوي القوي في المستقبل. وسيتم التعبير عن ذلك في عدم وجود المعرفة فحسب، بل أيضًا في العديد من المهارات الأخرى: الصبر والمثابرة والرغبة، وما إلى ذلك.
المظاهر
الطرق الخارجية للتظاهر هي نفسها عند البالغين. ويجب على الأهل أو المربين التعرف بشكل صحيح على انفعالات الطفل حتى يفهموا ما إذا كانت نزوة أم علامة من علامات الحرمان. رد الفعل الأكثر شهرة هو الغضب والانسحاب.
الغضب والعدوان
يمكن أن يكون سبب الغضب عدم الرضا عن حاجة فسيولوجية أو نفسية. لم يشتروا الحلوى، ولم يعطوه لعبة، ولم يأخذوه إلى الملعب - قد يبدو الأمر هراء، لكن الطفل غاضب. إذا تكررت هذه الحالة، فيمكن أن تتحول إلى الحرمان، ثم سيتجلى الغضب ليس فقط في الصراخ ورمي الأشياء، ولكن أيضًا في حالات أكثر تعقيدًا. يمزق بعض الأطفال شعرهم، وقد يعاني البعض الآخر من سلس البول نتيجة للعدوان.
الانغلاق
عكس الغضب. ويعوض الطفل الحرمان بمحاولة إقناع نفسه بأنه لا يحتاج لهذه اللعبة أو الحلوى. يهدأ الطفل وينسحب إلى نفسه، ويجد أنشطة لا تتطلب تفجر العواطف. يمكنه تجميع مجموعة البناء بصمت أو حتى تحريك إصبعه بلا تفكير على طول السجادة.
أي حرمان عقلي لم يتم تلبيته في مرحلة الطفولة يمكن أن يكون له تأثير سلبي على المستقبل ويتطور إلى صدمة نفسية خطيرة.تظهر الممارسة أن معظم القتلة والمجانين والمولعين بالأطفال واجهوا مشاكل إما مع والديهم أو مع المجتمع. وكل هذا كان من نتائج الحرمان العاطفي في الطفولة، لأن هذا هو الأصعب في التعويض عنه في مرحلة البلوغ.
لقد تناول العديد من علماء النفس المشاكل النفسية للأطفال المحرومين. جعل التشخيص والتحليل من الممكن فهم ما الذي يقضم الأطفال في هذا العمر أو ذاك بالضبط. تتم دراسة العديد من الأعمال من قبل المعاصرين الذين يبنون أساليبهم الخاصة لمساعدة الآباء وأطفالهم. ومن المثير للاهتمام أوصاف الحرمان التي قدمها ج.أ. كومينسكي، وج.إيتارد، وأ.جيزيل، وج.بولبي.
الحرمان من النوم
حرمان شائع آخر يؤثر على العديد من الأشخاص المعاصرين. بعبارات بسيطة، هذا هو نقص عادي في النوم. يشار إلى أن بعض الأشخاص يقومون بذلك عمدا، فيقضون لياليهم ليس في السرير، بل في الملاهي الليلية أو بالقرب من الكمبيوتر. ويضطر آخرون إلى فقدان النوم بسبب العمل (مدمنو العمل)، والأطفال (الأمهات الشابات)، والقلق. يمكن أن يكون سبب هذا الأخير لأسباب مختلفة. وإذا كان الإنسان لا ينام بسبب زيادة القلق فإنه يجد نفسه في حلقة مفرغة.في البداية كان قلقاً وبالتالي لا ينام. ومن ثم يؤدي الحرمان من النوم إلى القلق.
يشير الحرمان من النوم في حالة الاكتئاب إلى حالة قسرية. لأن الإنسان قد يرغب في النوم ولكنه لا يستطيع. أي أنه في السرير فلا يأتي النوم بسبب الأفكار الاكتئابية التي تنشأ. للتغلب على الحالتين – الحرمان من النوم والاكتئاب – ما عليك سوى الحصول على قسط من النوم.
يساعد
ليست كل متلازمة الحرمان تتطلب تدخل علماء النفس. في كثير من الأحيان يمكن لأي شخص التعامل مع هذه الحالة بمفرده أو بمساعدة العائلة والأصدقاء. هناك العديد من الامثلة. للخروج من الحرمان الاجتماعي، يكفي الاشتراك في الرقص أو مجموعة هواية أخرى.يتم حل مشكلة نقص الموارد الفكرية عن طريق الاتصال بالإنترنت غير المحدود. يختفي العجز في الاتصالات اللمسية بعد إقامة علاقة حب. ولكن، بطبيعة الحال، تتطلب الحالات الأكثر خطورة نهجا جديا، ولم يعد من الممكن الاستغناء عن المساعدة العالمية (أحيانا على مستوى الدولة).
تساعد مراكز إعادة التأهيل في التغلب على عواقب الحرمان الاجتماعي في مرحلة الطفولة، حيث لا يتلقى الطفل الاهتمام والرعاية فحسب، بل يتلقى أيضًا التواصل مع أقرانه. وبطبيعة الحال، هذا يغطي المشكلة جزئيا فقط، ولكن من المهم أن نبدأ. الأمر نفسه ينطبق على تنظيم حفلات موسيقية مجانية أو حفلات شاي للمتقاعدين الذين يحتاجون أيضًا إلى التواصل.
كما يحارب علم النفس الحرمان بطرق أخرى. على سبيل المثال، التعويض وتحقيق الذات في أنشطة أخرى. وبالتالي، غالبا ما يبدأ الأشخاص ذوو الإعاقة في الانخراط في نوع من الرياضة والمشاركة في المسابقات البارالمبية. يكتشف بعض الأشخاص الذين فقدوا أذرعهم موهبة الرسم بأقدامهم. ولكن هذا ينطبق على الحرمان الحسي. من الصعب التعويض عن الحرمان العاطفي الشديد. هناك حاجة إلى مساعدة من المعالج النفسي.
الحرمان الاجتماعي- وهذا انحراف عن الأعراف الاجتماعية الحقيقية في المجتمع وفي مختلف المجتمعات الاجتماعية، مما يعكس درجة معينة من عزلة الفرد عن الدائرة الاجتماعية والبيئة الاجتماعية. في العلم، لا تزال مشكلة الحرمان الاجتماعي غير مدروسة بشكل كاف. ومع ذلك يمكن تمييز أربع فترات في دراستها:
- "التجريبي" - يبدأ تقريبًا في النصف الثاني من القرن التاسع عشر. ويستمر حتى الثلاثينيات من القرن العشرين. في هذا الوقت، يتم تجميع البيانات في الواقع فقط، دون تحليل وتنظيم واضح.
- "التعبئة" - الثلاثينيات والأربعينيات من القرن العشرين. كان معلمها الأول هو عمل ما يسمى بالمدرسة الفيينية T. Müller ومعاونيها الذين درسوا بشكل منهجي النمو العقلي للأطفال في مختلف الظروف المعيشية غير المواتية. ينظر جي جيتر في مسألة الحرمان على نطاق أوسع. ولاحظت الأطفال الذين يعيشون في ظروف اجتماعية واقتصادية سيئة، أو نشأوا بدون أسر أو كانوا تحت رعاية أقارب وأشخاص آخرين، كما نشأوا في مؤسسات.
- "حرج" والذي يحدث تقريبًا في الخمسينيات من القرن العشرين. وجوهرها، على النقيض من الثانية، هو أنه تم الكشف عن وجود عدد من المواقف التي نشأ فيها الحرمان الاجتماعي. بدأوا في دراسة الحرمان في البيئات العائلية. وكانت ذروة هذه الفترة صدور منظمة الصحة العالمية في جنيف عام 1962 بعنوان "إهمال بلا أم". ويدرس نتائج أبحاث الحرمان في جوانب مختلفة ويحلل المفاهيم الكلاسيكية من منظور منهجية البحث. لقد تجاوز الحرمان الحدود الضيقة وبدأ يُنظر إليه من وجهة نظر مجالات الحياة العامة. وخلص إلى أن تكنوقراطية المجتمع لها تأثير سلبي على السلوك الاجتماعي للشباب وزيادة في عدد الانحرافات الاجتماعية.
- "التجريبية النظرية" والتي بدأت في الستينيات. وهو يختلف عن سابقاته من خلال دراسة أكثر تعمقا للتفاعل بين الجسم والبيئة الاجتماعية في ظل ظروف الحرمان. بدأوا في دراسة مجموعات صغيرة بشكل مكثف في المواقف الاجتماعية التي تمت مراقبتها والسيطرة عليها. وقد تم التوصل إلى أن البيئة الاجتماعية لا تؤثر بشكل مباشر على الجسم، بل تنكسر من خلال أنماط تطوره.
