ما هو الطبيعي أثناء الدورة الشهرية ولماذا يجب عليك الذهاب إلى الطبيب: لقد ترجم لك Zozhnik نصًا عن حقائق مهمة لنصف جمهورنا على الأقل.
1. ما هي الفترات
واليكم الشرح البسيط بين أيديكم. الدورة الشهرية هي آلية طبيعية مصممة لتزويد الجسم بفرصة الحمل. في منتصف دورتك الشهرية، تخرج البويضة من المبيض وتدخل قناة فالوب، حيث يمكنها افتراضيًا أن تلتقي بفريق شجاع من الحيوانات المنوية، يستطيع أحدها تخصيب البويضة. إذا تم تخصيب البويضة، فيجب أن تنتقل عبر قناة فالوب وتلتصق بسطح الرحم، حيث يتطور الجنين.
وفي الوقت نفسه، يستعد الجسم لهذا الاحتمال عن طريق إفراز كميات متزايدة من هرمون البروجسترون، الذي يثخن ويملأ بطانة الرحم في حالة حاجة البويضة المخصبة إلى الالتصاق بجدار الرحم.
في حالة عدم حدوث الإخصاب، ينخفض \u200b\u200bمستوى هرمون البروجسترون ويتخلص الجسم من الطبقات غير الضرورية الآن من الغشاء المخاطي للرحم - يحدث الحيض.
2. إذا كنتِ تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية، فإن دورتك الشهرية مزيفة.
إذا كنتِ تستخدمين وسائل منع الحمل الهرمونية، فهذا يرسل إشارة لجسمك بالتوقف عن إنتاج هرمون البروجسترون. بدون هذا البروجسترون الإضافي، لا يخلق جسمك مثل هذه السُمك الوفير للغشاء المخاطي للرحم، وبالتالي، تكون فتراتك أسهل وليست وفيرة جدًا ولا تحدث الإباضة في معظم الحالات على الإطلاق - يشارك الطبيب المعلومات ماري جين مينكين، أستاذة أمراض النساء والعلوم الإنجابية بجامعة ييل - علاوة على ذلك، في هذه الحالة قد لا تكون هناك فترات على الإطلاق - وهذا أمر طبيعي.
علاوة على ذلك، بالنسبة للفتيات اللاتي يعانين من الدورة الشهرية المؤلمة للغاية أو الدورة الشهرية، قد تكون طريقة منع الحمل هذه حلاً.
3. متلازمة الصدمة السمية نادرة جدًا، لذلك يسمح لك الأطباء عمومًا بالنوم مع وجود سدادة قطنية بداخلها
ومع ذلك، لا يزال الخبراء يوصون بشدة بعدم القيام بذلك. متلازمة الصدمة السمية نادرة جدًا، ولكنها مع ذلك خطيرة جدًا. يرتبط بالعدوى البكتيرية المحتملة وقد ارتبط باستخدام الأجيال السابقة من السدادات القطنية فائقة الامتصاص.
وفي وقت الحد الأقصى لانتشار هذه المتلازمة في الثمانينات، كانت هناك 6-12 حالة لكل 100.000 امرأة في سن الإنجاب. وبحلول عام 1986، انخفض هذا المعدل إلى 1 لكل 100.000 امرأة. بالإضافة إلى ذلك، تحسنت السدادات القطنية بشكل ملحوظ خلال الثلاثين عامًا الماضية.
ومع ذلك، من الناحية النظرية، يمكن أن تحدث المتلازمة، لذلك إذا كنت تعانين من ارتفاع في درجة الحرارة والغثيان وتقشر الجلد، استشيري الطبيب، تنصح الدكتورة مينكين، مع ذلك، تضيف أن ترك السدادة القطنية طوال الليل أمر آمن، فقط حاولي استخدام أقل قدرة على الامتصاص. حفائظ.
4. الدم الداكن أو البني أثناء الدورة الشهرية لا يعني أنك تحتضر.
لا ينبغي أن تكون خائفا. بل يجب الخوف من لون الدم القرمزي الفاتح الذي قد يدل على النزيف، والدم الداكن أو البني يدل على أنه من الممكن ببساطة أن يبقى قليلا في المهبل، كما يعلق الطبيب. لورين شترايشر، أستاذ أمراض النساء في كلية الطب بجامعة نورث وسترن، الولايات المتحدة الأمريكية.
5. إذا لم تأتي الدورة الشهرية فجأة على الإطلاق، فهذا لا يعني دائمًا أنك حامل.
على الرغم من أن هذا غالبًا ما يكون علامة على الحمل، إلا أن الدورة الشهرية يمكن أن تختفي لعدة أسباب: على سبيل المثال، التغير المفاجئ في الوزن، أو انخفاض نسبة الدهون في الجسم، أو اتباع نظام غذائي شديد (نذكرك أيتها النساء:) أو عدد من الأمراض المختلفة، فإذا كنت قلقًا، اذهب إلى الطبيب.
6. إذا كنت ترغبين في تخفيف آلام الدورة الشهرية، تناولي المسكنات قبل أن يأتي ألم الدورة الشهرية.
"تنجم آلام الدورة الشهرية عن مواد البروستاجلاندين التي يتم إطلاقها أثناء الحيض، ولكن تناول الأدوية مثل الإيبوبروفين يمكن أن يمنع إطلاق معظم البروستاجلاندين. الخطأ الذي يرتكبه الناس هو أنهم يعتقدون أنهم بحاجة إلى تناول أقل قدر ممكن من الدواء وتحمل الألم، فليس هناك حاجة لأن تكون بطلاً. إذا كان الألم شديداً، ابدئي بتناول الحبوب في اليوم السابق لموعد الدورة الشهرية المتوقع، د. لورين شترايشر.
7. الدورة الشهرية ليست مزحة، إنها خطيرة.
يقول الدكتور مينكين، إذا كنتِ تشعرين بالاكتئاب أثناء الدورة الشهرية، أو تعانين من حب الشباب، أو الصداع النصفي، أو الإسهال، أو التعب المزمن، أو القلق، فقد تكون جميعها أسبابًا للتغيرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية. بالطبع، إذا حدث ذلك في أوقات أخرى من الدورة، يمكنك الذهاب إلى الطبيب.
8. الدورة الشهرية لا تعني حدوث إباضة.
بمعنى آخر، وجود الدورة الشهرية لا يضمن خصوبة الفتاة أو حدوث إباضة في ذلك الشهر. لذلك، إذا كنتِ تواجهين صعوبات في الحمل، فمن الأفضل استشارة الطبيب والتحقق من حدوث التبويض.
9. ماذا تعني الدورة المنتظمة وغير المنتظمة؟
ويعتقد أن متوسط مدة الدورة الشهرية هو 28 يوما، في حين أن من 23 إلى 30 يوما هو المعيار أيضا إذا لم تتغير مدة الدورة. ولكن إذا كان طول الدورة يختلف من شهر لآخر - أحيانًا 25، وأحيانًا 30 يومًا - تعتبر هذه الدورة غير منتظمة، على الرغم من أن كل منها على حدة يتناسب مع القاعدة. تقول الدكتورة لورين شترايشر، إن ذلك قد يكون أيضًا علامة على عدم حدوث الإباضة.
إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة طوال الوقت، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الحمل في المستقبل ويكون سببًا للذهاب إلى الطبيب.
10. النزيف بين الدورات الشهرية ليس مشكلة.
تعاني بعض النساء من نزول بقع دم خفيفة في منتصف الدورة، أثناء الإباضة، وقد تحدث أيضًا، على سبيل المثال، عند بدء تحديد النسل الهرموني أو تغييره. إذا حدث ذلك نادراً، فلا داعي للقلق، لكن إذا كان هناك دائماً بقع دم، اذهبي إلى الطبيب.
11. يمكن أن يحدث انقطاع الطمث مبكراً، على سبيل المثال، في أواخر الثلاثينيات
في المتوسط، تحدث التغيرات المرتبطة بالعمر في الدورة الشهرية وبداية انقطاع الطمث في سن 51 عامًا، لكن التغيرات "ما قبل انقطاع الطمث" في الدورة الشهرية يمكن أن تحدث في وقت أبكر بكثير: يمكنك ملاحظتها حتى قبل بداية الثلاثينيات من عمرك.
12. قد تنزل لديك إفرازات دموية حتى لو كنت حاملاً.
"هذا ليس حيضاً، بل نزول دم، وهو ما تلاحظه ثلث النساء في الأشهر الأولى من الحمل"، يشارك الدكتور مينكين المعلومات. في بعض الحالات، تكون الإفرازات ثقيلة بشكل خاص ويمكن أن تسبب ارتباكًا للناس.
لكن كن حذرًا: في هذه الحالة، من السهل "التغاضي" عن تهديد الحمل، والذي غالبًا ما يتجلى على وجه التحديد في حقيقة أنه يبدأ فجأة في "النزيف" في المراحل المبكرة - وهذا أمر خطير للغاية ويمكن أن يؤدي إلى أمراض لا يمكن إصلاحها. عواقب. الحل الأمثل هو استشارة الطبيب فورا.
13. قد تكون أعضائك التناسلية حساسة بشكل خاص خلال الدورة الشهرية.
تظهر الأبحاث العلمية أن مستقبلات الألم تتغير قليلاً خلال الدورة الشهرية، لذلك من الطبيعي أن تشعري بحساسية أكبر هناك. إذا حدث لك هذا، فلا ينصح الأطباء بالاشتراك في عملية إزالة الشعر في منطقة البيكيني قبل الدورة الشهرية.
14. الجلطات أثناء الدورة الشهرية طبيعية.
تقول الدكتورة لورين شترايشر: "هذا يعني أن لديك الكثير من النزيف خلال الدورة الشهرية، لكنه ليس علامة على وجود أي مشاكل".
15. لكن إذا كان عليك تغيير السدادة والفوطة الصحية أكثر من مرة كل ساعتين، فقد تكون هذه مشكلة.
ومع ذلك، إذا كان النزيف شديدًا جدًا، فهذا مدعاة للقلق. يقول الدكتور مينكين إن أسباب ذلك قد تكون عدم التوازن الهرموني أو العدوى أو الأورام الحميدة. لذلك، إذا كنت تتسرب باستمرار وبغزارة شديدة، فانتقل إلى طبيب أمراض النساء الخاص بك.
فترةأو الحيض (خطوط العرض. الحيض - شهر، الحيض - شهريا) هي عملية شهرية لتطهير جسد الأنثى، تتعرض خلالها الفتيات للنزيف من المهبل.
حسب العلم، الحيض هو تساقط بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم) وإزالتها مع الدم من المهبل.
في كثير من الأحيان، أثناء المحادثة، بدلا من "الحيض" يمكنك سماع: الأيام الحرجة، والشؤون، والوحوش، وماري الدموية، والضيوف من كراسنودار، والضيوف من كراسنوأرميسك، والضيوف على القوزاق الأحمر، وأيام الأبواب المغلقة، وأيام الجيش الأحمر، قنفذ في صلصة الطماطم، تدفقت السفينة، أنهار قرمزية، جاء الأصدقاء، أيام التقويم الحمراء، حادث، ثورة.
لون الدورة الشهرية. جلطات الدم أثناء الدورة الشهرية
يكون الدم أثناء الحيض في الأيام الأولى قرمزيًا فاتحًا وفي النهاية يكون داكنًا وله رائحة معينة. إذا وجدت كتل وجلطات في الدم أثناء الحيض، فلا تنزعجي، فهذه مناطق من الطبقة الداخلية للرحم - بطانة الرحم، التي يتم إفرازها مع الدم. إذا لم تكن المرأة حاملاً، فإن بطانة الرحم تتجدد باستمرار: تموت الطبقة القديمة وتخرج أثناء الحيض، وتنمو طبقة جديدة مكانها.
الحيض الأول (الحيض)
الفترة الأولى تسمى "الحيض". يبدأ الحيض بين سن 9 و 16 سنة ويشير إلى قدرة الجسم على الحمل. في كثير من الأحيان، يعتمد العمر الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية الأولى للفتاة على العمر الذي بدأت فيه أمها الدورة الشهرية، أي. - يثبت بالميراث.
قد تبدأ علامات الدورة الشهرية الأولى قبل شهرين من ظهور الدورة الشهرية. تصبح الإفرازات البيضاء أو المخاطية أكثر تكرارًا، ويشعر أسفل البطن بالضيق قليلاً ويشعر بألم في الصدر.
قد تظهر الدورة الشهرية الأولى على شكل بضع قطرات من الدم، والتي تتطور مع مرور الوقت إلى إفرازات منتظمة ومتساوية.
الأعراض أثناء الدورة الشهرية
قبل وأثناء الحيض، تعاني جميع النساء تقريبًا من نفس الأعراض، فقط في بعض الحالات تكون أقل وضوحًا، وفي حالات أخرى تمامًا:
- ألم مزعج في أسفل البطن.
- تورم وثقل وألم في الثدي.
- آلام أسفل الظهر.
- تهيج.
- تعب؛
- ثقل في الساقين.
— ;
- اللامبالاة.
دورة ومدة الحيض
الدورة الشهرية هي الفترة من اليوم الأول لبداية الحيض إلى اليوم الأول لبدء الحيض التالي. الدورة الشهرية الطبيعية هي 20-35 يوما. مدة الدورة الشهرية من 3 إلى 7 أيام.
بعد أول دورة شهرية لمدة عام، قد لا تكون الدورة منتظمة، ولكنها بعد ذلك تتحسن وتتكرر بشكل واضح في كل مرة.
يمكنك تتبع دورتك الشهرية باستخدام التقويم ببساطة عن طريق تحديد كل يوم من أيام دورتك الشهرية. هناك أيضًا تطبيقات خاصة لأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية، من خلال تثبيتها يمكنك تحديد دورتك وتتبعها.
لكي تشعر النساء بقدر أقل من الانزعاج أثناء الحيض، توصل العلماء إلى بعض منتجات النظافة - الفوط الصحية، والسدادات القطنية، وحتى الجهاز الذي أعتقد أنه لا يزال الجميع يعرفه - كأس الحيض.
يتم تصنيف كل من الفوط الصحية والسدادات القطنية وفقًا لمقدار ما تحتويه. تتم الإشارة إلى هذه السعة من خلال عدد القطرات الموجودة على العبوة. كلما زاد عدد القطرات، كلما طالت مدة بقاء السدادة/الفوطة حتى يتم استبدالها في المرة التالية.
بالطبع، من المستحسن أن تكون مستلزمات النظافة هذه ذات سعات مختلفة. على سبيل المثال، في بداية الحيض ونهايته، من الأفضل استخدام سدادة أو وسادة تحتوي على 2-3 قطرات، في ذروة الحيض - 4-6.
ما يجب استخدامه - الفوط الصحية أو السدادات القطنية - هو أمر متروك لك. يمكنك التبديل، على سبيل المثال، إذا ذهبت إلى حمام السباحة، فلا يمكنك الاستغناء عن السدادة القطنية، ولكن في الليل يمكنك استخدام الفوطة الصحية. بالنسبة لبعض الفتيات، تسبب الفوط الصحية طفح الحفاض، بينما بالنسبة لأخريات، يسبب السدادة انزعاجًا كبيرًا. لذلك، حاول أن تبحث عن الخيار الأكثر ملاءمة لنفسك.
كما قلت من قبل، هناك كؤوس الحيض في العالم يمكن إعادة استخدامها. يجب إزالتها وسكب المحتويات. صحيح أن هذا ليس مناسبًا دائمًا.
أثناء الحيض، من الضروري التقيد الصارم. اغسلي نفسك 3 مرات على الأقل يوميًا، وعند تغيير الفوطة الصحية أو السدادة القطنية، تأكدي من غسل يديك قبل وبعد ملامسة الجلد.
إذا قمت بإدخال سدادة أو وسادة وشعرت بمرض شديد فجأة، فأخرجي منتج العناية هذا على الفور، وإذا لم تشعري بالتحسن، استشيري الطبيب على الفور.
ما لا يجب فعله أثناء الدورة الشهرية
أثناء الدورة الشهرية عليك الامتناع عن:
- الذهاب إلى الشاطئ أو مقصورة التشمس الاصطناعي؛
- تنظيف الوجه؛
- إزالة الشعر
- لا تشرب الكحول والقهوة والأطعمة الغنية بالتوابل.
كل هذه العوامل يمكن أن تزيد من النزيف وتطيل الدورة الشهرية.
متى يجب عليك رؤية الطبيب؟
للاستفسار عن الدورة الشهرية يرجى الاتصال.
يجب عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء إذا:
- ظهور الحيض الأول قبل سن التاسعة؛
- عمرك بالفعل 17 عامًا، ولم تظهر دورتك الشهرية الأولى بعد؛
- الحيض يستمر 1-2 أيام أو أكثر من 7 أيام (فشل الحيض)؛
— الإفرازات هزيلة جدًا (بضع قطرات) أو غزيرة جدًا (غيّري الفوطة الصحية أو السدادة القطنية أكثر من ساعتين)؛
- تستمر الدورة الشهرية أقل من 20 يومًا أو أكثر من 40 يومًا؛
- الشعور بألم شديد أثناء فترة الحيض؛
— عند استخدام السدادة القطنية، بدأت تشعرين بالإعياء فجأة؛
- وجود نزيف بين الدورات الشهرية.
— وبعد أن استقرت الدورة، بدأ الفشل؛
– لم تأتيني الدورة الشهرية منذ شهرين.
فيديو: كل شيء عن الدورة الشهرية
الحيض هو الاسم الذي يطلق على نزيف الرحم الفسيولوجي الذي يحدث شهريًا لجميع الإناث تقريبًا اللاتي ينتمين إلى أنواع المشيمة من الثدييات، بما في ذلك البشر. لا تحدث أيام الحيض عند النساء فحسب، بل تحدث أيضًا عند الرئيسيات والخفافيش والفئران القافزة.
في كل شيء، تحدث عمليات متسلسلة معقدة في الجسد الأنثوي، والتي تشكلت على مدى ملايين السنين من التطور حتى يتمكن الشخص من إنتاج ذرية مماثلة. ومن ناحية أخرى، تؤدي الدورة الشهرية لدى الفتيات أيضًا وظيفة وقائية. لفهم سبب حدوث الدورة الشهرية وسبب الحاجة للدورة الشهرية بشكل عام، عليك أن تعرفي ما يحدث للجسم طوال الدورة الشهرية بأكملها. سنقدم في هذا المقال كافة المعلومات عن الدورة الشهرية: ما هي، ما هي وظيفتها، ما هي الخصائص التي يجب أن تكون طبيعية وما الذي يعتبر انحرافاً.
ما هو الحيض وكيف يبدو؟
الأيام الحرجة تسمى علمياً "الحيض"، ولكن يمكن تسميتها باسم آخر، وهو الحيض، ونظراً لانتظام العملية، عن طريق التنظيم. تقول الفتيات المراهقات لبعضهن البعض "لقد وصل الحيض" أو "بدأت الأيام الحمراء في التقويم". تحت كل هذه الأسماء تكمن عملية واحدة مهمة جدًا للجسم الأنثوي - انفصال بطانة الرحم (الطبقة المخاطية الداخلية للرحم) وإزالتها خارج تجويف العضو التناسلي.
أثناء فترة الحيض، تخرج إفرازات دموية من اللون الأحمر إلى اللون العنابي الداكن من الجهاز التناسلي للمرأة، والتي قد تحتوي على كتل صغيرة وجلطات. في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية، تبدو الإفرازات كلطخة داكنة.
يشكو العديد من ممثلي الجنس العادل أثناء الحيض من آلام مزعجة في أسفل البطن ومنطقة أسفل الظهر؛ وفي هذا الوقت قد ينتفخ الثديان ويظهر الضعف واللامبالاة. يتم إثارة أعراض مماثلة عن طريق التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم في هذا الوقت، إذا كان الألم مقبولا، فهذا يعتبر طبيعيا.
عند المراهقات في سن 11-14 سنة، تكون مهمة الأمهات هي أن يشرحن لبناتهن قبل هذا الوقت أن هذه عملية فسيولوجية، والفتيات بحاجة إلى لوائح لتجديد الجسم والقدرة على إنجاب الأطفال في المستقبل.
إذا كانت الفتاة تشارك بنشاط في الرياضة أو تعيش في مناخ قاسي، فقد تأتي لها "الأيام الحمراء" الأولى في سن 15-16 سنة؛
على مدار 1-2 سنة بعد اللوائح الأولى، قد تحدث تأخيرات دورية، أو على العكس من ذلك،... ويرجع ذلك إلى تطور المستويات الهرمونية، فلا داعي للقلق بشأن ذلك. ثم تتوازن الهرمونات وتستقر الدورة الشهرية بمتوسط 28 يومًا، لكن الانحراف بمقدار +/- 7 أيام يعتبر طبيعيًا تمامًا. يختفي التفريغ نفسه خلال 3-7 أيام. بالنسبة لأي انحرافات عن القاعدة، يجب على الفتيات زيارة طبيب أمراض النساء على الفور، لأن انتظام الحيض وطبيعة التفريغ يمكن أن يخبرنا الكثير عن صحة الجسد الأنثوي.
وطالما أن المرأة في فترة الدورة الشهرية، فهي تعتبر قادرة على الحمل والإنجاب. وبعد 45 عامًا، ينضب المبيضان تدريجيًا، وتبدأ وظيفة الدورة الشهرية في الانتهاء. وفي الأيام الحرجة تأتي بشكل غير منتظم، وبمرور الوقت تختفي تمامًا. وهكذا تنتهي وظيفة المرأة الإنجابية، ويأتي انقطاع الطمث.
من أين يأتي الدم
عند بدء الدورة الشهرية يتم إزالة الطبقة المخاطية الداخلية من تجويف الرحم، والتي لم تكن مفيدة في الدورة السابقة بسبب عدم حدوث الحمل. وتصاحب عملية الرفض تلف في الأوعية الدموية، وهو ما يفسر وجود الدم في الإفرازات. بما أن دم الحيض يحتوي على كمية كبيرة من مضادات التخثر، فإنه لا يتجلط ويتدفق بحرية.
لماذا تحتاج المرأة إلى فترات - وظائف التفريغ
خلال فترة التنظيم عند النساء، تتجدد الطبقة الظهارية الداخلية في الرحم شهريًا، وتخضع لتغييرات لا رجعة فيها ويتم رفضها باعتبارها غير ضرورية. في الدورة الجديدة، يتم استئناف عملية "إعادة بناء" بطانة الرحم، والتي يستعد خلالها الجسم للحمل المحتمل.
بعبارات بسيطة، يعتبر الحيض بمثابة تذكير للمرأة بهدفها الرئيسي، وهو أن تكون أماً.
بالإضافة إلى ذلك، هناك حاجة إلى الحيض لأداء الوظائف التالية.
- تحديث.بما أن طبقة الرحم الداخلية تتكون من الخلايا الظهارية، التي تتميز بعملية التقشير، مثل خلايا الجلد والغشاء المخاطي المعوي والشعب الهوائية، فإن الحيض يسمح لك بتنظيف تجويف الرحم من بطانة الرحم القديمة والمتقشرة. بعد الأيام الحرجة، يتم تنظيف الرحم ويصبح جاهزًا لنمو طبقة ظهارية جديدة.
- الحماية البيولوجية.هناك نظرية مفادها أن طبقة الرحم الوظيفية قادرة على التعرف على العمليات المعيبة في البويضة المخصبة (تشوهات الكروموسومات، الحمض النووي المعيب)، ونتيجة لذلك تمنع غرسها عمدًا، مما يمنع الحمل "الخاطئ". تموت اللاقحة المعيبة وتفرز مع الظهارة المتقشرة خلال التنظيم التالي.
كيف تكون الدورة الشهرية طبيعية؟
عادة، يجب أن يكون لدى المرأة في سن الإنجاب دورة شهرية منتظمة، والتي تحدث بدون أعراض حادة ومؤلمة لمدة 3-7 أيام، في أغلب الأحيان 4-5 أيام. من حيث التكرار، يجب أن تبدأ الدورة الشهرية الطبيعية كل 21-35 يومًا. ومن الأمثل أن يصلوا مرة واحدة كل 28 يومًا، لكن الانحراف لمدة 7 أيام في اتجاه أو آخر مقبول.
عدد المخصصات
خلال فترة الحيض بأكملها يجب ألا تتجاوز 100 مل. لن يؤدي فقدان الدم بهذا الحجم إلى الإضرار بالجسم ولا يؤثر بشكل كبير على صحة المرأة. تسمح شدة نزيف الدورة الشهرية للجسم بالتعويض الفوري عن فقدان الدم عن طريق تخفيفه وإطلاق خلايا دم إضافية من المستودع.
شخصية
خارجيا، يختلف تدفق الحيض عن أي شيء آخر، بما في ذلك نزيف الرحم. وفي بداية الحيض، تشمل أيضًا الخلايا الظهارية، التي تخرج على شكل أحبال دموية مخاطية وجلطات. في الأيام الأخيرة من التنظيم، يتدفق الدم فقط دون شوائب، وتتناقص كميته تدريجيا. لون الإفرازات هو من الأحمر الداكن إلى العنابي، وقد تكون لها رائحة حديدية خفيفة. إذا كانت رائحة الإفرازات تشبه رائحة اللحوم أو الأسماك الفاسدة، أو تحتوي على شوائب من القيح أو ذات قوام رغوي، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
يجب ألا يكون الحيض ثقيلًا جدًا؛ يمكن التحكم في حجم الإفرازات من خلال عدد منتجات النظافة المستخدمة يوميًا. عادة، يجب أن تستمر الفوطة الواحدة لمدة ساعتين على الأقل؛ إذا امتلأت بشكل أسرع، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب.
يجب أن تكوني حذرة بشأن النظافة أثناء الحيض، وتغيير الفوط الصحية كل 3-4 ساعات، لأن البكتيريا المسببة للأمراض المختلفة يمكن أن تتطور بسرعة كبيرة في الدم، مما يثير التهاب الفرج والمهبل وغيرها من العمليات الالتهابية في الأعضاء التناسلية.
ما الانحرافات قد تكون هناك
تتبع الفترات الطبيعية دائمًا نفس "السيناريو": فهي لها نفس المدة وحجم وشدة الإفرازات والأعراض والأحاسيس المصاحبة. إذا انحرف أي من هذه المعلمات عن القاعدة، وظهرت عدة دورات متتالية، فمن الضروري استشارة الطبيب، لأن الانحرافات المنهجية عن القاعدة قد تكون علامة على وجود أمراض موجودة.
من أجل الكشف عن مخالفات الدورة في الوقت المناسب، يُنصح جميع النساء في سن الإنجاب بالاحتفاظ بتقويم الحيض، حيث لا يتم تسجيل أيام وصول الدورة الشهرية التالية فحسب، بل يتم أيضًا تسجيل مشاعرهن الخاصة خلال هذه الفترة . يجب أن تكون الفتيات حذرات من التغييرات التالية في الدورة:
- أصبحت مدة الدورة الشهرية أكثر من 35 يومًا أو أقل من 21؛
- في منتصف الدورة، ظهر نزيف الرحم أو بقع هزيلة؛
- الأيام الحرجة تأتي على فترات مختلفة؛
- بدأت خلالها الفوط مفقودة لمدة ساعتين ؛
- إذا استمر النزيف لأكثر من أسبوع.
- إذا كان 3 أشهر وكان اختبار الحمل سلبيا؛
- إذا مروا خلال 1-2 أيام؛
- ، وتفقد المرأة قدرتها على العمل؛
- ترتفع درجة حرارة الجسم.
- إذا أعرب بقوة.
لن يتمكن سوى طبيب أمراض النساء من تحديد الأسباب الدقيقة لعدم انتظام الدورة الشهرية لدى المرأة. بعد سلسلة من التدابير التشخيصية، يختار الطبيب مسار العلاج الفردي ويقدم توصيات عامة للمريض.
ماذا يحدث للجسم
طوال الدورة الشهرية، تحدث تغيرات هرمونية وفسيولوجية في الجسم، وجميعها تحدث بشكل دوري ومتتابع. تقليديا، يمكن تقسيم الدورة إلى المراحل التالية.
- مسامي.تعتبر بدايته أول يوم من أيام الحيض، وينتهي مع بداية الإباضة، تقريبا في الأيام 11-16 من الدورة. أثناء الحيض، تتم إزالة بطانة الرحم المتقشرة، وفي مكانها تبدأ طبقة ظهارية جديدة في النمو، بينما قد تتدهور صحة المرأة، وتشعر بالتوعك وتفتقر إلى القوة. في هذا الوقت، يبدأ الجريب السائد في المبيض بالنضج تحت تأثير هرمون الاستروجين، وعندما ينفجر، تنتقل الدورة إلى المرحلة التالية.
- الإباضة.في هذا الوقت، نضج الجريب وانفجر، وخرجت منه بويضة جاهزة تمامًا للتخصيب. ويتحرك على طول قناة فالوب إلى تجويف الرحم، حيث من المفترض أن يترسخ في بطانة الرحم الخاضعة للتخصيب. تحدث الإباضة في منتصف الدورة تقريبًا، وهذا هو الوقت الأكثر ملاءمة للحمل.
- أصفري.وبدلاً من الجريب المنفجر، يبدأ الجسم الأصفر بالتشكل، وهو عبارة عن غدة مؤقتة تنتج هرمون البروجسترون، وهو هرمون الحمل. تنخفض مستويات هرمون الاستروجين تدريجياً خلال هذه المرحلة. قبل الحيض، أي في النصف الثاني من الدورة، تكون الطبقة الداخلية للرحم مرنة للغاية، وهي معلمة مهمة لزرع الجنين الطبيعي. في حالة حدوث الإخصاب، بعد أسبوع تقريبًا، يتم تثبيت اللاقحة المنقسمة باستمرار في بطانة الرحم. يتم الحفاظ على حالة الحمل من هذه اللحظة وحتى تكوين المشيمة بواسطة هرمون hCG. إذا لم يتم تخصيب البويضة في دورة معينة أو حدث ذلك بـ "خطأ"، فإن البويضة المخصبة لا تلتصق، وينخفض مستوى هرمون الاستروجين والبروجستيرون، وتبدأ بطانة الرحم، دون دعم الهرمونات، في الانهيار والتقشير. هكذا يبدأ الحيض الجديد ودورة جديدة.
يتم التحكم في جميع العمليات أثناء الدورة الشهرية عن طريق الهرمونات، لذلك من المهم جدًا أن يكون التوازن الهرموني في جسم الأنثى طبيعيًا دائمًا. خلاف ذلك، قد تحتاج إلى مساعدة ليس فقط طبيب أمراض النساء، ولكن أيضا عالم الغدد الصماء.
هل دورتك الشهرية تؤلمك؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على شعور المرأة أثناء الدورة الشهرية:
- الاستعداد الوراثي- بعض ممثلي الجنس اللطيف يتلقون "هدية" من أمهاتهم وجداتهم أحاسيس مؤلمة أو غيابهم الكامل أثناء التنظيم؛
- نمط الحياة– الإجهاد، والحياة الحميمة غير المنتظمة، وسوء التغذية، وانخفاض النشاط البدني أو المفرط يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة المرأة أثناء الدورة الشهرية؛
- الصحة العامة– إذا كانت المرأة مريضة أو مصابة بنزلة برد أو تفاقمت أمراضها المزمنة، فإن الحيض لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالتها الصحية السيئة بالفعل.
نظرًا لأن التغيرات الهرمونية في الجسم الأنثوي تحدث بشكل مكثف جدًا أثناء التنظيم، فقد تختلف أحاسيس المرأة اعتمادًا على يوم الدورة الشهرية.
- في اليوم الأول، إلى جانب الإفرازات الغزيرة، قد يظهر ألم مؤلم أو مزعج في أسفل البطن. يتم تفسير هذه الأحاسيس من خلال تقلصات جدران الرحم، والتي تحاول من خلال هذه الإجراءات دفع بطانة الرحم المقشرة. في هذا الوقت، قد تتفاقم أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز الهضمي. بسبب تضيق الأوعية الدموية، قد ينخفض ضغط الدم، خاصة عند مرضى انخفاض ضغط الدم. بسبب التغيرات الهرمونية، يزداد المزاج سوءا، وبسبب إطلاق البروستاجلاندين النشط، تنخفض نغمة الأمعاء، وتحدث الاضطرابات. خلال هذا الوقت، يوصى بالامتناع عن الجماع، حيث أن هناك خطر كبير للإصابة بالعدوى لكلا الشريكين.
- ومن 3 إلى 6 أيام، ينخفض حجم الإفرازات، وتعود الحالة النفسية والعاطفية للمرأة إلى طبيعتها، وتشعر أحيانًا بألم خفيف وأعراض أخرى.
- مع نهاية النظام، تبدأ المرأة في الشعور بالارتياح، ولا تتحسن صحتها فحسب، بل تتحسن أيضًا حالتها المزاجية، وتزداد الرغبة الجنسية لديها.
إذا كان الألم أثناء فترة الحيض يؤثر على أداء المرأة، فيمكن استخدامه حسب وصفة الطبيب.
يمكن أن يكون ذلك باستخدام الباراسيتامول أو الإيبوبروفين؛ كما يساعد الاستحمام الدافئ أو وسادة التدفئة بشكل فعال في تخفيف التشنجات. إذا لم تخفف الأدوية الألم، فيجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب، لأن مثل هذه الأعراض يمكن أن تكون علامة على مرض خطير. التشخيص والعلاج في الوقت المناسب لن يجعل حياة المرأة أسهل فحسب، بل سينقذها في بعض الحالات.
الحيض أو الحيض هو فترة الدورة الشهرية عند الفتيات والنساء في سن الإنجاب والتي يتم خلالها التخلص من بطانة الرحم (الطبقة العليا من الغشاء المخاطي) للرحم.
ماذا يحدث في الجسم؟
في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية (قبل بداية الحيض)، تتميز بطانة الرحم بزيادة مرونتها، حيث تستعد لاستقبال البويضة المخصبة في الرحم.
إذا لم يحدث الحمل تتغير المستويات الهرمونية في جسم المرأة، مما يؤدي إلى تدهور تدفق الدم إلى الطبقة العليا من الغشاء المخاطي للرحم، فيتطاير ويتم رفضه تدريجياً. جنبا إلى جنب معه، الدم، المتراكم بسبب تمزق الأوعية الدموية الصغيرة، يخرج أيضا من المهبل - يحدث الحيض.
من اليوم الثاني من الحيض، بالتزامن مع رفض الطبقة العليا، تبدأ بطانة الرحم في التعافي وتتجدد. تكتمل هذه العملية في الأيام 5-7 من الدورة. بعد ذلك، تبدأ الطبقة المخاطية في التكاثف وتستعد مرة أخرى للتصور المحتمل للطفل.
وفي الوقت نفسه، في النصف الأول من الدورة الشهرية، تنضج البويضة في المبيضين. في منتصف الدورة تقريبًا، تحدث عملية الإباضة لدى المرأة: تخرج البويضة الناضجة من المبيض وتدخل قناة فالوب. إذا حدث الحمل في هذا الوقت، يحدث الحمل، وإذا لم يحدث ذلك، فسيتم رفض بطانة الرحم مرة أخرى وتبدأ العملية برمتها من جديد.
ماذا يتكون التفريغ؟
يتكون الحيض من دم وجزيئات من الغشاء المخاطي وإفرازات مهبلية، وله رائحة محددة. عادةً، يمكن أن يختلف لونها من الأحمر إلى البني الداكن، وأحيانًا مع جلطات. يبلغ حجم فقدان الدم أثناء الحيض، في المتوسط، طوال الفترة بأكملها حوالي 250 مل (حوالي كوب)، ومن 20 إلى 50 مل يوميًا.
طوال الحياة، قد يتغير حجم الإفرازات. على سبيل المثال، قد تكون فترات الدورة الشهرية لدى الفتيات الصغيرات أكثر غزارة من النساء الأكبر سناً. ومع ذلك، فإن التغيير الحاد في اللون أو الحجم أو المدة يجب أن ينبهك في أي عمر.
إذا كان النزيف من المهبل شديدًا وطويلًا (أكثر من 7 أيام) فهناك عدد كبير من الجلطات في الإفرازات، أو على العكس من ذلك، تصبح فجأة نادرة جدًا، وكذلك إذا كان الدم أثناء الحيض بأكمله قرمزيًا فقط اللون - هذا سبب جدي لزيارة غير مجدولة لطبيب أمراض النساء.
كم من الوقت يستمرون؟
الدورة الشهرية هي الفترة التي تحسب من اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول من اليوم التالي. وفي المتوسط، تبلغ المدة بالنسبة للفتيات والنساء 28 يومًا. ومع ذلك، بالنسبة للبعض، قد يختلف عدد أيام الدورة: يتم أخذ خيار المعيار في الاعتبار إذا استمر من 21 إلى 35 يومًا.
كما يمكنك تخمين الاسم، فإن الحيض يحدث مرة واحدة فقط في الشهر. أما إذا كانت الدورة الشهرية قصيرة فقد تأتي مرتين، وإذا كانت طويلة جداً (35 يوماً) فقد لا يأتي الحيض كل شهر.
يستمر نزيف الحيض الدوري من 3 إلى 7 أيام.
قد يشير غياب الحيض عند النساء في سن الإنجاب إلى:
- مرض خطير
- التغيرات الهرمونية،
- ولكن في أغلب الأحيان - حول بداية الحمل.
إذا توقفت الدورة الشهرية فجأة، عليك التوجه بشكل عاجل إلى طبيب أمراض النساء لمعرفة السبب.
في سن حوالي 55 عامًا، يحدث انقطاع الطمث - الحيض الأخير، وبعد ذلك يتوقف النزيف الدوري لدى المرأة. يمكن أن يحدث انقطاع الطمث في أي عمر من 40 إلى 60 عامًا.
في أي عمر تأتي الدورة الشهرية للمراهقات؟
متى يجب أن تظهر دورتك الشهرية الأولى؟ من المستحيل تحديد عمر محدد، فهو يعتمد على الخصائص الفردية للجسم. عادة ما يبدأ الحيض الأول في سن 11 و 14 عاما، ولكن هناك حالات تحدث فيها في وقت مبكر جدا - في 8، أو على العكس من ذلك، في وقت متأخر - في 16 عاما.
في أغلب الأحيان، تأتي الدورة الشهرية الأولى للفتاة في نفس وقت الدورة الشهرية لأمها تقريبًا. ومع ذلك، فإن وصول الدورة الشهرية مبكرًا جدًا أو متأخرًا لدى المراهقات غالبًا ما يشير إلى اضطرابات هرمونية، لذلك في هذه الحالة يُنصح بشدة أن تقوم الفتاة بزيارة طبيب أمراض النساء.
أعراض الدورة الشهرية
ما هي الأعراض التي قد تشير إلى اقتراب الدورة الشهرية؟ الجميع مختلفون. بعض الناس لا يشعرون بأي تغيرات في صحتهم على الإطلاق، ولا يعرفون عن بداية الدورة الشهرية إلا عند حدوثها. ومع ذلك، فإن معظم ممثلي الجنس العادل لا يزالون يعانون من عدد من الأعراض المميزة.
في أغلب الأحيان عند الفتيات قبل الحيض:
- ينتفخ الثديين،
- يبدأ الجزء السفلي من البطن بالألم ،
- يصبحون عصبيين وسريعي الغضب.
هذه هي أعراض ما يسمى بمتلازمة ما قبل الحيض (PMS)، والتي تظهر قبل عدة أيام (من 2 إلى 14) من بداية نزيف الدورة الشهرية. ووفقا للإحصاءات، فإن ما لا يقل عن 45٪ من النساء يعانين من ذلك.
بالإضافة إلى الأعراض المذكورة أعلاه، قد يظهر ما يلي أيضًا أثناء الدورة الشهرية:
- الشعور بالقلق والحزن ،
- التهيج،
- العدوان أو الاكتئاب
- ألم في القلب،
- نوبات ذعر،
- التبول المتكرر،
- ثقل في الجزء السفلي من الجسم ،
- حتى أن البعض يعاني من نوبات القيء وارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم.
ومع ذلك، إذا كانت هذه المظاهر قوية جدًا لدرجة أنها تتداخل مع التركيز في العمل، أو كانت مصحوبة بحمى وألم شديد، فنوصي بإبلاغ طبيبك عنها.
ما الذي لا يجب عليك فعله خلال دورتك الشهرية؟
الدورة الشهرية ليست مرضا. وعلى العكس من ذلك، فهذا دليل على أن صحة الفتاة جيدة وتستطيع أن تلد وتحمل طفلاً إذا رغبت في ذلك. ومع ذلك، هذا لا يعني أنك لست بحاجة إلى الاهتمام بصحتك في هذا الوقت.
أثناء الحيض، من المهم جدًا مراعاة عدد من القيود حتى لا تؤذي جسمك ولا تزيد من النزيف.
تجربة النشاط البدني
في الأيام الحرجة، من المستحسن للغاية الحد من النشاط البدني، وهذا ينطبق حتى على عشاق الرياضة الأكثر شهرة. لا تقم برفع الأثقال أو الجري أو القيام بأعمال بدنية شاقة.
لماذا؟ لأن كل هذه الأفعال تزيد من تدفق الدم إلى أعضاء الحوض وتفاقم النزيف من المهبل. ولهذا السبب قد ينخفض مستوى الهيموجلوبين بشكل ملحوظ، مما يسبب الشعور بالضعف والنعاس والتعب.
بالمناسبة، هذا هو السبب في أن العديد من المدارس تسمح لك بعدم الذهاب إلى دروس التربية البدنية عندما تكون الفتيات في فترة الحيض.
شرب المشروبات الكحولية
الكحول ضار في حد ذاته، لذا يجب عليك تجنبه في أيام أخرى أيضًا. ولكن أثناء الحيض، يُحظر الكحول أيضًا لأنه تحت تأثيره تتوسع جدران الأوعية الدموية، مما قد يؤدي مرة أخرى إلى مزيد من النزيف الشديد.
استمتع بحياة جنسية
يجب على العشاق الانتظار بضعة أيام لحماية الجسم من الكائنات المسببة للأمراض. أثناء الحيض، يصبح الغشاء المخاطي للرحم والمهبل ضعيفا للغاية، ويزداد خطر الإصابة بالعدوى عدة مرات.
بالإضافة إلى ذلك، الجنس هو أيضا نشاط بدني، وهو بطلان خلال هذه الفترة. وقد لا يكون هناك أي متعة، حيث يصعب على المرأة الاسترخاء بسبب الإفرازات والرائحة الخاصة.
خذ حمامًا ساخنًا واذهب إلى الساونا واسبح في المياه المفتوحة
أثناء فترة الحيض، تحتاج الفتيات إلى الاعتناء بأنفسهن بشكل أفضل وغسل أنفسهن بانتظام بالماء الدافئ لتجنب ظهور رائحة كريهة. لا ينبغي عليك أخذ حمام ساخن، ناهيك عن زيارة الساونا. هناك حالات بدأت فيها النساء، بعد هذه الزيارات، بالنزيف الشديد لدرجة أنه كان من الصعب إيقافه.
كما يجب عدم السباحة أثناء نزيف الدورة الشهرية في حمامات السباحة وخاصة المياه المفتوحة، حيث يزداد خطر دخول البكتيريا المسببة للأمراض إلى المهبل والرحم. لسوء الحظ، حتى استخدام السدادات القطنية لن يساعد في توفير الحماية اللازمة.
عمليات الخطة
يحذر الأطباء من أنه خلال فترة الحيض، من المستحيل التخطيط للعمليات، حتى تلك التي تبدو غير مهمة مثل قلع الأسنان، لأنه خلال هذه الأيام يزداد تخثر الدم لدى النساء سوءًا.
يمكن أن يؤدي تجاهل هذا الحظر إلى مضاعفات: نزيف واسع النطاق يصعب إيقافه وفقدان كميات كبيرة من الدم.
تناول مضادات التخثر
لنفس الأسباب، خلال الفترة التي يحدث فيها الحيض، يجب ألا تتناول الأسبرين وحمض الأسكوربيك ومضادات التخثر الأخرى. إنها تميع الدم وتمنعه من التجلط، لذلك يمكن أن تسبب نزيفًا حادًا.
اتباع نظام غذائي صارم
في أيام الحيض، يجب ألا تلتزم بالقيود الغذائية الصارمة، ناهيك عن الجوع أو الجلوس على نظام غذائي سائل أو أحادي. يجب على الفتاة أن تأكل جيدًا حتى لا ينضب الجسم بسبب فقدان الدم وسوء التغذية المتزامنين.
يمكن أن تكون نتيجة اتباع نظام غذائي أثناء الحيض تدهورًا خطيرًا في الصحة والإغماء.
إذا اعتنت الفتاة بنفسها، وتناولت الطعام بشكل صحيح ولم تفرط في العمل، فستمر أيامها الحرجة دون أي عواقب سلبية.
فيديو: ما هو الحيض ولماذا هو مطلوب؟
الدورة الشهرية هي واحدة من أهم أجزاء الدورة الشهرية. لذلك، حتى من الكتب المدرسية من المعروف أن مدة الدورة الشهرية هي 28 يوما. ومع ذلك، في الواقع، هذا رقم عام للغاية، لأنه في أغلب الأحيان يكون 26-35 يومًا. وفي هذه الحالة يتم حساب مدة كل دورة من اليوم الأول للحيض إلى اليوم الأخير قبل اليوم التالي. من المهم أيضًا ملاحظة أنه عندما يبدأ الأمر لأول مرة، فهذا يشير إلى أن أجسامهم مستعدة بالفعل لوظيفة الإنجاب. يحدث هذا غالبًا قبل سن 14 عامًا، ولكن في بعض الحالات يحدث في سن 17 عامًا.
وفقا للكثيرين، فإن الحيض ضروري فقط لإزالة الدم الزائد من الجسم، أو لتطهير الجسم. ومع ذلك، في الواقع هذه العملية أكثر تعقيدا. لذا، فإن الحيض في جوهره هو رفض جسد الأنثى لطبقة سميكة من الغشاء المخاطي للرحم، والتي تكون مصحوبة بالنزيف.
من الداخل، تجويف الرحم مغطى بطبقة تتأثر بفترات مختلفة من الدورة الشهرية. لذلك، في النصف الأول من الدورة، تحت تأثير هرمون الاستروجين، يتطور الجريب. في هذا الوقت، تكون بطانة الرحم في طور النمو النشط من أجل الاستعداد لاستقبال البويضة المخصبة. عندما ينضج الجريب، فإنه ينفجر، ويطلق الجريب، الذي ينتقل بعد ذلك إلى قناة فالوب. هذه العملية تسمى الإباضة.
بعد الإباضة، ينشط هرمون آخر، وهو البروجسترون. تحت تأثيره، تتوقف بطانة الرحم عن النمو، وتبدأ التغييرات الإفرازية في حدوثها. إذا لم يحدث الحمل في هذه الدورة، فبعد 12-14 يومًا ينخفض مستوى هرمون البروجسترون بشكل حاد، مما يؤدي إلى تقشر الطبقات العليا من الغشاء المخاطي للرحم، وتنكشف الأوعية ويبدأ النزيف، مع وجود شوائب من الإفرازات الإفرازية من الرحم. وتتمثل وظيفتها الرئيسية في تطهير الرحم من طبقة بطانة الرحم التي كانت جاهزة لاستقبال البويضة، ولكنها بدأت بعد ذلك في التقشر، وكذلك السماح بتكوين تكوين جديد.
تعتقد جميع ديانات العالم أن المرأة في هذا الوقت نجسة. يحرم الإسلام على الزوج أن يلمس زوجته في هذا الوقت؛ ولا تسمح الكنيسة الأرثوذكسية للمرأة بدخول الهيكل أو أداء الأسرار في هذه الأيام. وكم عدد القبولات والأحكام المسبقة التي نشأت على مدى قرون الوجود الإنساني. حتى الآن، يُعتقد في روسيا أن ربة المنزل لا ينبغي لها الاستعداد لفصل الشتاء هذه الأيام: فكل شيء ملفوف في الجرار سوف يصبح متعفنًا أو حامضًا. كل شيء عنها، عن الحيض.
تعليمات
المواقف الغامضة تجاه الحيض مفهومة. إن ظهور تدفق الحيض هو الذي يشير إلى بداية سن الإنجاب لدى المرأة. وفي جميع الأوقات، جميع الأديان دون استثناء لها موقف خاص.
مصطلح "الحيض" لا ينفصل عن مصطلح "الإباضة". الحيض نفسه، باعتباره إطلاق إفرازات دموية، هو الإجراء الأخير للدورة الشهرية. والعمل الرئيسي هو الإباضة والنضج وإطلاق البويضة منها.
أثناء نضوج البويضة في جسم المرأة، تتغير الخلفية الهرمونية، ويستعد جسم المرأة لبداية محتملة. تصبح بطانة الرحم المبطنة للرحم أكثر مرونة ومشبعة بالدم. بفضل هذا، يمكن أن تلتصق البويضة المخصبة بسهولة وتبدأ في التطور.
يبقى الرحم على هذه الحالة لمدة 12-14 يومًا فقط، وبعد ذلك، إذا لم يحدث الإخصاب، يتغير مستوى الهرمونات مرة أخرى، ويرفض الجسم جزءًا من الغشاء المخاطي المتضخم. وتسمى هذه العملية الحيض. يشير ظهور نزيف الحيض إلى بداية دورة جديدة.
تختلف المدة المعتادة للدورة الشهرية من امرأة إلى أخرى. المدة الطبيعية للنزيف هي من 3 إلى 7 أيام. خلال هذه الفترة، تفقد المرأة في المتوسط ما يصل إلى 250 مل من الدم. في بعض الأحيان توجد جلطات مخاطية في إفرازات الدورة الشهرية، وهذا أحد المتغيرات الطبيعية. غالبًا ما يكون نزيف الحيض مصحوبًا بـ "الدهون" - وهو بقع طفيفة قبل يوم أو يومين من الحيض نفسه أو بعده. ومع ذلك، فإن ظهور بقع دموية لعدة أيام بعد النزيف قد يشير إلى مشاكل معينة في أمراض النساء، ومن المفيد إبلاغ طبيب أمراض النساء الخاص بك بهذا الأمر.
كلمة "الحيض" لها الجذر اللاتيني "الحيض" - الشهر. لكن فكرة حدوث الحيض شهريا غير صحيحة. تختلف مدة الدورة الشهرية من امرأة لأخرى وتتراوح من 21 إلى 32 يومًا. كقاعدة عامة، تحدث دورة أقصر عند الفتيات الصغيرات، في بداية سن الإنجاب. تدريجيا، تتغير مدة الدورة. يعتبر أطباء أمراض النساء أن متوسط المدة هو 28 يومًا.
لا يشير وجود الدورة الشهرية دائمًا إلى خصوبة المرأة، حيث قد يكون لدى البويضة تشوهات مختلفة في تطورها: أن تكون غير ناضجة، أو بها أي عيوب، أو لا تترك الجريب على الإطلاق. ولكن في الوقت نفسه، سيظل الجسم يستعد بانتظام لبداية الحمل المحتملة.
أي شذوذ أثناء الدورة الشهرية: إفرازات كثيرة جدًا أو قليلة جدًا، وعدم انتظام، وألم شديد في أسفل البطن - هو سبب للخضوع للفحص بالتأكيد. من الأفضل علاج المرض في المراحل المبكرة.
كقاعدة عامة، يحدث الحيض الأول عند الفتيات الذين تتراوح أعمارهم بين 11-13 سنة. في الآونة الأخيرة، انخفضت العتبة الدنيا لسن الإنجاب. حتى في الربع الأخير من القرن الماضي، كان متوسط العمر لبداية الحيض هو 13-15 سنة.
الغدة النخامية هي المسؤولة عن المسار الطبيعي للدورة الشهرية، وجميع الإعدادات الهرمونية للجسم الأنثوي حساسة للغاية للمحفزات الخارجية. يمكن أن تسبب الصدمة العصبية الشديدة أو المجهود البدني اضطرابات هرمونية في الجسم. في هذه الحالة، قد لا يحدث الحيض على الإطلاق. ثم تدريجيا، مع استعادة مستويات الهرمونات، يتم استعادة الدورة الشهرية.
يرتبط تراجع الوظائف الإنجابية في أجسام النساء بانخفاض إنتاج هرمون الاستروجين. خلال هذه الفترة، قد تصبح الدورة الشهرية غير منتظمة مرة أخرى، وقد يصبح الحيض هزيلا أو على العكس من ذلك، ثقيلا. تسمى هذه الفترة من التغيرات الهرمونية "انقطاع الطمث". تدريجيا، يتوقف الحيض تماما. ولوحظ أول ظهور لانقطاع الطمث لدى النساء في سن 35-38 سنة. يعتبر إيقاف نزيف الدورة الشهرية أكثر طبيعية في سن 50-55 سنة.
فيديو حول الموضوع
مقالة ذات صلة
الحيض هو المؤشر الرئيسي على أن رحم الفتاة قد بدأ في الاستعداد للحمل في المستقبل. ولكن في السنوات القليلة الأولى، يتم إنشاء الدورة، والتكيف مع جسم المراهق. تتقلب المستويات الهرمونية. ولهذا السبب يوصي الأطباء بأن تحمل الفتيات في موعد لا يتجاوز الثامنة عشرة من العمر، عندما يكون الجسم جاهزًا تمامًا لإنجاب الأطفال.
الحيض هو إطلاق الدم وجزيئات بطانة الرحم من الرحم. لكل امرأة بالغة، يكون حجم الدم الذي يتم إطلاقه أثناء الحمل فرديًا. بالنسبة للبعض، هذا هو ملعقتين إلى أربع ملاعق كبيرة خلال فترة الحيض بأكملها. والبعض الآخر لديه أكثر من ذلك بكثير. ويعتمد هذا العامل على الوراثة، ووجود أمراض معينة، وكذلك طرق الحماية من الحمل غير المرغوب فيه. عادةً ما يكون موجودًا بكثرة في أولئك الذين يعانون من التهاب بطانة الرحم، ولديهم سلائل في الرحم، ويستخدمون أيضًا.
بداية الدورة الشهرية لا تعني... هذا يعد فقط الجسم للولادة. يجب إعادة بناء عظام الحوض والثدي، ويجب أن تتغير المستويات الهرمونية.
مدة الحيض من ثلاثة إلى سبعة أيام. في أغلب الأحيان، يكون النزيف غزيرًا جدًا في اليوم الأول، ثم ينحسر تدريجيًا. بعد مرور اثني عشر إلى أربعة عشر يومًا من اليوم الأول من الدورة الشهرية، تحدث الإباضة (عملية إطلاق البويضة التي يمكن خلالها تخصيبها). إذا لم يحدث هذا، فسيحدث الحيض التالي بعد عشرة إلى اثني عشر يومًا.
الدورة الشهرية لدى المرأة البالغة منتظمة. وتختلف مدة الدورة من شخص لآخر؛ فالمعيار هو تكرار الدورة الشهرية كل عشرين إلى خمسة وثلاثين يوماً. يمكن أن يتأثر تواتر الدورة بأمراض مختلفة وعدم التوازن الهرموني والإجهاد. تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتيات بين سن الحادية عشرة والخامسة عشرة. الانحرافات الطفيفة عن هذا العصر هي القاعدة. قد يتم تحديدها وراثيا. بالإضافة إلى ذلك، عادة ما تبدأ الدورة الشهرية لدى الفتيات النحيفات في وقت متأخر. ولكي تبدأ الهرمونات في العمل، يجب أن يصل الجسم إلى وزن معين.
لا يزال أطباء أمراض النساء يتجادلون حول ما إذا كانت السدادات القطنية ضارة بجسد الأنثى أم لا. لكن بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من نزيف حاد، فغالبًا ما يكون استخدامها هو الطريقة الوحيدة لتجنب التسرب أثناء الحيض.
لماذا الحيض ضروري؟
في كل شهر، تعاني امرأة بالغة تتمتع بصحة جيدة من نزيف مهبلي. وبمساعدتها، يتم تنظيف الرحم من بطانة الرحم المسامية القديمة، والتي لم يتم تسليم البويضة المخصبة إليها. بعد الحيض، تنمو طبقة جديدة، جاهزة لاستقبال الجنين المستقبلي. ويحدث هذا طوال فترة الإنجاب بأكملها.
إذا لم يتم تجديد بطانة الرحم شهريا، قريبا جدا ستفقد المرأة فرصة إنجاب طفل. لأن هذه الطبقة المسامية ستنمو في جميع أنحاء الرحم، مما يمنع البويضة من مغادرة قناتي فالوب.
تنقسم جميع الثدييات إلى حيوانات بدائية وحيوانات حقيقية. النوع الأول هم الذين ما زالوا يضعون البيض، على الرغم من وجود الغدد الثديية. ويطلق عليهم أيضًا اسم المذرق، وذلك نظرًا لحقيقة أن أمعائهم متصلة بالفتحة البولية التناسلية.
الحيوانات الحقيقية لا تضع البيض. وتولد أشبالها أكثر تطوراً من الحيوانات الأولى. تنقسم الحيوانات الحقيقية إلى جرابيات ومشيمة. وينتمي البشر أيضًا إلى النوع الثاني. وتنقسم المشيمة إلى من لها دورة شهرية، ومن تستبدلها بدورة شبق. شبق هو شبق.
ربما لاحظت أنه لمدة شهر أو شهرين يتحول قطك أو كلبك اللطيف إلى آلة جنسية لا تشبع، وعلى استعداد لفعل أي شيء من أجل لحظة من المتعة.
لا شيء من هذا يحدث للنساء. علاوة على ذلك، يمكن أن يصبحن حوامل في أي يوم من أيام الدورة. لكن بالطبع تزيد فترة الدخول خلال فترة الإباضة، أي في اللحظة التي تخرج فيها البويضة من المبيض إلى قناة فالوب، جاهزة للتخصيب.
أثناء الحمل، يتغذى جسم الطفل من خلال الحبل السري المتصل بالمشيمة. حتى الآن يتم ترتيب كل شيء بنفس الطريقة كما في و. قبل الحمل، لا توجد مشيمة في القطط أو النساء. يطلق الناس عمومًا على المشيمة اسم مكان الطفل.
يمكن أن يؤدي أي حمل تقريبًا إلى صراع مناعي بين الجنين وجسم المرأة. على سبيل المثال، في حالة عدم تطابق فصيلة الدم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الجنين قادر على التأثير على مستوى السكر لدى الأم ومستوى الهرمونات في الدم. وإذا رفضت أنثى الكلب الجنين بسهولة، فإن الدورة الدموية للمرأة ترتبط مباشرة بالجنين.
وهذا يعني أنه إذا حدث خطأ ما، فإن صحتها ستكون حتما في خطر. لذلك، قررت الطبيعة أنه لا يستحق القتال من أجل كل جنين من أجل الحصول على الأجنة الأكثر صحة. وهذه ليست مهمة سهلة. يجب أن يقوم الحيوان المنوي أولاً بتخصيب البويضة حتى تلتصق البويضة المخصبة بجدران الرحم.
هذه العملية تسمى الزرع. إذا حدث ذلك، فإن المرأة سوف تصبح أما. وإذا لم يكن الأمر كذلك، فهناك عدة خيارات لتطوير الأحداث. وأكثرها إزعاجًا هو الحمل خارج الرحم، ولكن الأكثر شيوعًا هو التحلل البطيء للجنين في بطانة الرحم نفسها، ونتيجة لذلك قد تتعطل المستويات الهرمونية لدى المرأة أو قد يحدث التهاب.
لماذا هذا ضروري؟ وهذا ليس مفيداً على الإطلاق، لذلك فإن الجسم يلعب دوراً آمناً إذا لم يحدث تخصيب ناجح أثناء الإباضة، فإنه يتخلص من بطانة الرحم، وفي الوقت نفسه، كل ما تراكم أثناء الدورة ويمكن أن يسبب ضرراً للمرأة. . لذا أشكر التطور لفترات. هذا هو الشيء الأكثر منطقية الذي ساعدت في تقديمه للمرأة، مع الأخذ في الاعتبار كيفية عمل الجهاز التناسلي للنصف الجميل للبشرية.
