يندفع الطفل حول السرير ليلاً. لماذا تحلم بطفلك؟ مع الحد الأدنى من الخلل في الدماغ، هناك

أولغا

لقد كنا نزحف بهذه الطريقة على السرير منذ أن كان عمرنا 4 أشهر، والآن عمرنا 1.1 - نفس القصة. سينتهي بها الأمر باستمرار بالسقوط من السرير، ولحسن الحظ فقد تكفلت بذلك بالفعل وغطت كل شيء بالوسائد من حوله. ما هو السبب؟؟؟؟... شخصيا، لدي خياران: إما الأسنان، أو انسداد الأنف (مرة أخرى، بسبب الأسنان). إلى متى يمكن أن يستمر كل هذا - لا يسعنا إلا أن نخمن، وعندما تتوقف هذه الأسنان عن النمو، لدينا 15 منها، وتبقى فانغ واحدة، وأعتقد بسهولة أنه بعد ذلك سيكون أفضل. بشكل عام، يساعد الفنكارول فقط خلال فترة التطعيم؛ في أول 3 ساعات ينام دون أن يتحرك، ولكن بعد ذلك يبدأ...

كاثرين

عمري سنة واحدة. وفي كثير من الأحيان أيضًا يزحف أثناء نومه، ثم يظل جالسًا، وعيناه مغمضتان. أعتقد أن العواطف والأعصاب التي لم تختف في ذلك اليوم هي ما يقلقه. أنا شخصياً سأعطيه ماءً أو خليطاً للشرب، مع بنزين على ظهره وسوف يهدأ.

ناتاليا

كان لدى البنات ذلك في وقت من الأوقات - لقد سمموا الديدان - أين ذهب ذلك (fr) يجب أن تكون الوقاية خاصة إذا كان الطفل يتواصل مع أطفال آخرين ويلعب بالرمل...

تاتيانا

الفتيات، طفلتي الصغيرة أيضًا كانت تنام بشكل سيء للغاية حتى بلغت الثالثة من عمرها. لم أحصل على قسط كافٍ من النوم، كنت أتجول مثل الزومبي. صحيح أننا عانينا من بعض المشاكل العصبية البسيطة (زيادة طفيفة في الضغط داخل الجمجمة). حسنًا، أسنانهم تنمو وتثير قلق الأطفال. وأريد أن أخبرك أنه ستأتي اللحظة التي ينام فيها الطفل بهدوء طوال الليل. كن صبوراً. ؛-)

تاتيانا أولغا

منذ 3 أيام، قمت بالتخلص من الديدان لأغراض وقائية... لا توجد تغييرات... مازلت أنتظر اللحظة التي أفطم فيها نفسي عن الثدي - أعتقد أن هذا عامل مهم أيضًا، ولكننا سنرى

ღ اناستازيا ღ

لدينا أيضًا نفس المشكلة، لكن السبب هو داخل الجمجمة وستكون هناك عين شريرة قوية... ذهبنا لرؤية امرأة، أخبرتنا بكل شيء، وبعد ذلك بدأ الطفل على الفور في النوم بشكل أفضل... الآن نذهب كثيرًا، فهذا يساعدنا كثيرًا..

أولغا

ناستيا، لا ينبغي عليك الذهاب إلى جداتك لإزالة العين الشريرة، ولكن لكي تتواصل في الكنيسة، عليك أن تذهب مباشرة إلى جداتك للحصول على الدواء الشافي *-)

ماريا

أولغا، لم يساعدني أي قدر من التنظيف عندما كنت طفلة، عندما مرضت ولم يكن هناك أطباء، لكن جدة من قرية نائية عالجتني في ثلاثة أيام! اتضح أنه كان دغدغة !!! لم أنم جيدًا. لقد تململت. لقد استنفدت نفسي ووالدي.

على الرغم من أنك على حق في تقديم الشركة إذا كان الشخص أرثوذكسيًا. وإذا كان لديك إيمان مختلف، فهناك إجراءات أخرى.

سأضيف نيابة عني - ابني أيضًا غالبًا ما يستدير أثناء نومه، خاصة عندما يكون متحمسًا للغاية أثناء النهار.

سيرجي

آسف الفتيات. إذا كنت لا تنام جيدًا، فهناك العديد من الخيارات.

1، هذا هو التسنين (جل التبريد سيساعد)

2. العين الشريرة أو الخوف، بغض النظر عن مدى رغبتنا، غالبًا ما يخاف الأطفال، لذلك فقط الجدة والماء المقدس.

3. من الممكن أن تكون هناك مشاكل في البطن (عسر العاج، الأمعاء)، وقد أصبح أطفالنا الآن حساسين جدًا لهذا الأمر، ويقع اللوم على المنتجات الغذائية (مخاليط العصيدة).

4. من الممكن أيضًا وجود الديدان والديدان المستديرة والديدان الدبوسية للوقاية، أوصي بشرب الديكاريس.

5. إذا كانت أعصابك متوترة فعليك شرب المهدئ.

(كوروتينا)

كل ما تكتبه له مكان ليحدث، لكن لحسن الحظ كل هذا لا يناسبنا، لا يوجد ديدان، كما يعتقدون، المعدة لا تؤلم، بشكل عام، تم استبعاد كل شيء بالفعل، لأن هذه المشكلة موجودة منذ الولادة، تخميني الوحيد هو أن هذا الحلم مرتبط بها على الأرجح، فعندما ترضعين طفلك، يختفي كل شيء ويعود النوم إلى طبيعته.

أنتونينا

ابنتي تبلغ من العمر 1.2 عامًا، تستيقظ كل ساعتين! لقد جربت كل شيء!!! ولكن بعد ذلك أدركت أننا لسنا الوحيدين وأن هذا ليس انتهاكًا لأطفالنا! عاجلاً أم آجلاً سوف ينام الطفل طوال الليل هذا أمر مؤكد !!!

يأمل

معنا، إذا جاء الضيوف قبل ساعتين من موعد النوم، فإنه يصبح مفرطا، ويأكل الحليب أيضا.

تاتيانا

حاول أن تعطي طفلك حمامًا مع حشيشة الهر في الليل. يساعدنا. زجاجة واحدة من حشيشة الهر لكل حمام طفل، يمكنك إضافة محلول الصنوبر. أنا أستحم أطفالي منذ الولادة

سفيتلانا

كل ما عليك فعله هو التحلي بالصبر عاجلاً أم آجلاً سوف يمر كل شيء ؛-)

علاء

لدينا نفس الشيء !!! أعتقد أن هذا بسبب دسباقتريوز أو الأسنان! لم أفكر في الديدان... ربما، لكنني لا أريد أن أحشوك بكل أنواع المواد الكيميائية عبثًا. ويكاد يكون من المستحيل تحديدها.

غالينا

إذا كنتِ ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فهذا هو القاعدة! بمجرد فطامك عن الثدي، سوف تنام جيدًا على الفور. لكن إطعام لأطول فترة ممكنة! هذا هو مفتاح صحة ابنتك :-) وسيظل لديك الوقت للحصول على قسط من النوم

يعد نوم الطفل المضطرب سببًا متكررًا لقلق الوالدين. يتململ الطفل طوال الليل وينام لفترة قصيرة لكن نومه ضعيف ومضطرب وأي حفيف يمكن أن يزعجه. ماذا يحدث للطفل؟ الآباء والأمهات ذوو الخبرة، كقاعدة عامة، على دراية جيدة باحتياجات أطفالهم، ولكن حتى لديهم في بعض الأحيان أسئلة تتعلق بنوم الطفل المضطرب.

الأسباب

قد يكون هناك عدة أسباب. كلا الجسدية والنفسية.

• ينام الطفل بقلق في الليل إذا بدأ بالمرض.لم يظهر المرض بعد على المستوى الجسدي، ويبدو أن الطفل يتمتع بصحة جيدة. لكنه يشعر بالفعل بتوعك ويبدأ في القلق مقدمًا. إذا كان عمر الطفل بالفعل 5 أشهر أو أكثر، فقد يكون التسنين هو السبب وراء النوم المضطرب. على أي حال، من المنطقي إظهار الطفل لطبيب الأطفال حتى لا يفوتك ظهور المرض.
• يمكن أن يكون سبب قلة النوم زيادة الضغط داخل الجمجمة.يمكن للطبيب فقط اكتشاف هذه المشكلة ووصف العلاج. يمكن أن يكون النوم المضطرب لدى طفل صغير أيضًا نتيجة لأمراض خطيرة - اعتلال الدماغ أو الكساح أو ورم في المخ. التهاب الأذن الوسطى، دسباقتريوز، والأمراض المعدية المختلفة تمنعك من النوم بشكل طبيعي. ولذلك يجب أن يبدأ البحث عن سبب اضطراب النوم بزيارة الطبيب لاستبعاد المرض.

• عند الأطفال حديثي الولادة حتى عمر 3-5 أشهر، يكون المغص المعوي سببًا شائعًا لنوم الطفل المضطرب.لم تتشكل البكتيريا المعوية للطفل بشكل كامل بعد، ولا يزال جسده يتكيف مع الحياة المستقلة. ويصاحب هذه العمليات زيادة في إنتاج الغازات. ينتفخ بطن الطفل بشكل خاص في المساء والليل. بعد أن غفو بالكاد، يستيقظ الطفل، ويصرخ بصوت عالٍ، ويتحول إلى اللون الأرجواني، ويضغط بساقيه على بطنه. يمكنك تخفيف انزعاجه بمساعدة قطرات وشراب مختلفة تعتمد على السيميثيكون وماء الشبت وأنبوب مخرج الغاز.
• قد يواجه طفلك صعوبة في النوم إذا كان بارداً أو حاراً.العديد من الآباء الصغار، بعد أن استمعوا إلى ما يكفي من النصائح "الجيدة"، يسعون جاهدين حتى لا يفسدوا الطفل، لذلك يحاولون مرة أخرى عدم أخذه بين أذرعهم، والعديد من الأمهات والآباء بشكل عام لديهم موقف سلبي تجاه النوم معًا في نفس السرير. مع الطفل. ولكن عبثا. لأن الطفل قد يشعر بالقلق لأنه يشعر بأنه "منقطع" عن أمه. ويحتاج إلى اتصال جسدي معها. بالإضافة إلى ذلك، تنخفض درجة حرارة الجسم إلى حد ما في الليل، ويحتاج الطفل إلى تدفئة يدي أمه. الطرف الآخر هو أن يكون الطفل ساخنًا أو خانقًا. تخشى الأمهات أن يصاب طفلهن بنزلة برد، لذا يغلقن نافذة الغرفة بإحكام ويلفون الطفل.

يجب تهوية الغرفة التي ينام فيها الطفل. يجب أن تكون درجة الحرارة فيه حوالي 19-20 درجة مع رطوبة هواء 50-70٪. هذه هي الظروف الأكثر راحة لشخص صغير.

• سبب آخر للنوم المضطرب هو الجوع.ربما لم يأكل الطفل ما يكفي في الرضاعة السابقة، وفي هذه الحالة لا داعي للتخلي عن الرضاعة الليلية. قد يحتاج الطفل إلى الرضاعة الليلية حتى يبلغ من العمر 6 أشهر. بعد هذا العمر، وفقا لأطباء الأطفال، ليس لدى الطفل حاجة فسيولوجية لتناول الطعام في منتصف الليل.

قد يعاني الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من الجوع إذا لم يكن حليب أمهاتهم مغذياً بما فيه الكفاية. قم بمراجعة نظامك الغذائي. واتصل أيضًا بطبيب الأطفال الخاص بك لطلب إجراء تغذية تحكم عن طريق وزن الطفل قبل الوجبات وبعدها لتحديد مقدار ما يأكله الطفل. إذا لم يكن لديه ما يكفي من الحليب، فقد يسمح الطبيب "بالتغذية التكميلية".

• غالبًا ما يبتلع "الأطفال الاصطناعيون" الكثير من الهواء عند الرضاعة، مما يخلق شعورًا زائفًا بالامتلاء.يعود الجوع مرة أخرى عندما يسترخي الطفل ويحاول النوم. لذلك، يجب السماح للأطفال الذين يتم تغذيتهم بتركيبات ملائمة بتجشؤ الهواء بعد تناول الطعام. القلس البسيط أمر طبيعي. يجب أن ترضي الحلمة الموجودة على الزجاجة الطفل وتكون مريحة. يفضل بعض الأطفال حلمات اللاتكس، والبعض الآخر يفضل حلمات السيليكون. اختر لطفلك الخيار الذي سوف يراه بشكل أفضل.

قد يكمن سبب النوم المضطرب أيضًا في انتهاك الروتين اليومي. على سبيل المثال، ينام الطفل جيدًا أثناء النهار، أو حتى يرتبك ليلًا ونهارًا. يجب تعديل نظام الطفل وفقًا لاحتياجاته العمرية.

• يحتاج الطفل من عمر 1 إلى 3 أشهر إلى 17-20 ساعة من النوم يومياً.
• متطلبات النوم للأطفال بعمر 6 أشهر هي 14 ساعة يومياً.
• في عمر سنة واحدة، يجب أن ينام الطفل 13 ساعة على الأقل في اليوم.
• في عمر السنتين، يحتاج النوم اليومي إلى 12.5 ساعة.
• في عمر 4 سنوات، يجب أن ينام الطفل 11 ساعة على الأقل في اليوم.
• وفي عمر 6 سنوات تكون الحاجة إلى النوم 9 ساعات.
• في سن 12 عامًا، يحتاج المراهق إلى 8.5 ساعة من النوم يوميًا.

نصائح من طبيب أطفال مشهور حول تحسين نوعية نوم الأطفال في الفيديو التالي.

يؤدي نقص الفيتامينات أيضًا إلى اضطرابات النوم ليلاً عند الأطفال. الأطفال أيضًا حساسون جدًا للظروف الجوية - فهم يتفاعلون مع التغيرات في الضغط الجوي وهطول الأمطار، وغالبًا ما "يتوقعونها".

يقول علماء النفس أن نوم الطفل المضطرب قد يكون بسبب خصائص مرتبطة بالعمر. الحقيقة هي أن بنية نوم الأطفال في عمر شهرين وسنتين مختلفة. منذ الولادة وحتى عمر سنة واحدة، يهيمن النوم السطحي عند الأطفال على المرحلة العميقة، ولهذا السبب يستيقظ الأطفال غالبًا. البعض فقط ينامون بسهولة مرة أخرى من تلقاء أنفسهم، بينما يحتاج البعض الآخر إلى مساعدة الوالدين.

يحدث أن يبدأ الطفل الهادئ في الاستيقاظ والتقلب والتقلب بشكل لا يهدأ عند عمر 7-9 أشهر. في هذا العصر، تظهر لدى الطفل أولى المشاكل النفسية التي تتعارض مع النوم الطبيعي، وهي الخوف من الابتعاد عن أمه. إذا كان الوالدان ينامان في نفس الغرفة مع الطفل، فلن يشعر الطفل بالعجز وستختفي هذه الاستيقاظات الليلية المزعجة تدريجيًا.

في عمر 2-3 سنوات، يمكن أن يصبح النوم قلقًا ومضطربًا بسبب تطور خيال الطفل. إنه يعرف بالفعل كيف يتخيل؛ في هذا العصر تظهر الكوابيس والخوف من الظلام. سيساعدك ضوء الليل المريح بجوار سرير طفلك واللعبة الناعمة المفضلة التي يمكن أن يأخذها معه إلى السرير على التعامل مع هذا الأمر.

عمر "حرج" آخر هو 6-7 سنوات. في هذا الوقت، قد ينزعج نوم الطفل بسبب المخاوف المرتبطة ببدء المدرسة.

في أي عمر، الأطفال حساسون للغاية للمناخ النفسي الذي يسود في منزلك. إذا كانوا يتشاجرون أو يشعرون بالتوتر أو القلق في كثير من الأحيان، فسيؤثر ذلك بالتأكيد على جودة نوم الطفل، وليس للأفضل.

خلق جو منزلي هادئ وسلمي لطفلك

يمكن أن يكون النوم المضطرب أيضًا "صدى" لسمات شخصية الطفل ومزاجه الفطري. من المعروف أن الأطفال الذين يعانون من الكولي ينامون بشكل أسوأ من الأطفال البلغميين، ويصعب على الأطفال المتفائلين الاستيقاظ في الصباح. يتطلب كل طفل نهجا فرديا، مع مراعاة جميع خصائصه الشخصية والعوامل العامة التي تؤثر على نوعية النوم.

عواقب قلة النوم على الأطفال

إذا تم تجاهل مشكلة النوم الليلي المضطرب لدى الطفل، فسرعان ما سيبدأ الطفل في المعاناة من قلة النوم. قلة النوم ستؤثر على جميع وظائف جسمه.بادئ ذي بدء، تحدث الاضطرابات في الجهاز العصبي. ثم سوف "تفشل" المستويات الهرمونية. والحقيقة هي أن هرمون النمو STH (السوماتوتروبين) يتم إنتاجه بشكل أفضل عند الأطفال أثناء النوم. إذا كان الطفل لا يحصل على قسط كاف من النوم، فهو يفتقر إلى هرمون النمو، ونتيجة لذلك، ينمو ويتطور بشكل أبطأ ليس فقط جسديا، ولكن أيضا فكريا.

وهناك هرمون "ليلي" آخر، وهو الكورتيزول، يساعد الجسم على التغلب على التوتر. إذا كان الطفل ينام قليلاً، فإن مستوى الكورتيزول لديه منخفض، مما يعني أن نفسية الطفل تصبح ضعيفة.

قلة النوم المزمنة تقلل من قدرات الطفل العقلية والفكرية، حيث يعاني هؤلاء الأطفال من صعوبة في التعلم ويعانون من مشاكل حادة في الذاكرة.

تأكد من تنظيم نوم طفلك لتجنب مشاكل نمو الطفل في المستقبل.

كيف تحسن نوم طفلك؟

إذا لم يكن نوم طفلك المضطرب ليلاً هو الاستثناء، بل هو القاعدة، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بك. سيوصي بطريقة لتحسين نوم طفلك، مع مراعاة الخصائص المرتبطة بالعمر.

إذا كان السبب مرضًا، فسيكون العلاج مفيدًا وسيبدأ الطفل في النوم بشكل طبيعي.

إذا كان الطفل يتمتع بصحة جيدة، فيمكنك "تسوية" نومه بمفردك.

• الاستحمام قبل الذهاب إلى السرير والتدليك الخفيف يساعد كثيرًا. يمكنك إضافة بضع قطرات من حشيشة الهر أو نبتة الأم إلى الماء الذي يستحم فيه الطفل.
• في المساء، من الأفضل تجنب زيادة النشاط، حاولي ترتيب جميع الألعاب والأنشطة التعليمية الصاخبة مع طفلك خلال النهار. الطفل المتحمس، بحكم التعريف، لا يستطيع النوم بشكل سليم.
• لا تنسي أن المشي مهم لطفلك. الأطفال الذين لا يحصلون على ما يكفي من المشي هم أكثر عرضة من غيرهم للمعاناة من اضطرابات النوم. إذا سمح الطقس والموسم بذلك، قم بالمشي لمسافات قصيرة في المساء.
• يجب أن يكون الفراش الموجود في سرير الطفل مصنوعًا من الأقمشة الطبيعية فقط، ويجب أن تكون المرتبة ناعمة وناعمة إلى حد ما (الخيار الأفضل هو مرتبة لتقويم العظام)، ويجب أن تكون الحفاضات مثبتة وعالية الجودة وموثوقة. الأطفال أقل من عامين لا يحتاجون إلى وسادة.

تساعد الطقوس الخاصة على تحسين النوم ليلاً. يمكن لكل أم أن تبتكرها مع مراعاة احتياجات طفلها. في عائلتي، من الضروري قراءة حكاية خرافية واحدة بعد الاستحمام قبل النوم. اجعل طقوسك إلزامية. مهما حدث، ينبغي اتباعه بدقة. سيسمح ذلك للطفل بفهم ما يريده والديه بسرعة، وسينتظر حدوث الأحداث بترتيب معين. وهذا يقلل من مستويات التوتر ويجعل وقت النوم أكثر ليونة وسلاسة.

في أغلب الأحيان، تحدث الكوابيس (المشار إليها فيما يلي باسم CS) عند الأطفال الذين يكون نومهم أثناء الليل لديه انحرافات معينة. وبدونها، تكون الكوابيس ممكنة أيضًا إذا كان الطفل سريع التأثر، أو كانت الظروف، أو البيئة المحيطة به مؤلمة، أو كان هناك أي اضطراب مؤلم. لقد تمكنا من معرفة مدى الانتشار العام لاضطرابات النوم لدى الأطفال من خلال دراسة استقصائية أجريت على 1466 من الآباء في موقعين لعيادات الأطفال. الأرقام الواردة أدناه مبنية على آراء الآباء الذين أبلغوا عن اضطرابات واضحة في النوم، في حين أن هناك في الواقع عددًا أكبر من هذه الاضطرابات.

كل طفل ثالث من 1 إلى 15 سنة ينام بشكل سيء، عادة لفترة طويلة، دون اختلافات حسب الجنس. في سن ما قبل المدرسة، تكون صعوبات النوم أكثر شيوعا بكثير مما كانت عليه في سن المدرسة، والتي ترتبط بعلامات أكثر وضوحا للاعتلال العصبي والاضطرابات العضوية في الجهاز العصبي المركزي في مرحلة ما قبل المدرسة.
الفتيات والفتيان ينامون بشكل أسوأ عندما يبلغون من العمر خمس سنوات. عند الفتيات، يتزامن هذا مع زيادة في CS، أي أن الأرق أثناء الليل عند الفتيات ينعكس بشكل أكبر في النوم مقارنة بالأولاد، أو، وهو نفس الشيء، تكون الفتيات أكثر حساسية في هذا العمر لما يحلمن به في الليل. . كل طفل ثالث ينام أيضًا بلا قلق (يتحدث، يستيقظ، يرمي ويدور)، سواء كانت فتاة (في كثير من الأحيان إلى حد ما) أو صبي.

ولنلاحظ (حسب التحليل الحاسوبي) علاقات موثوقة بين النوم المضطرب وخصائص الحمل والولادة، والحالة النفسية للأم. باستخدامها، يمكنك التنبؤ بشكل موثوق باضطرابات النوم التي تنتظر الأطفال.

لنبدأ بالنوم السطحي، عندما يفقد الطفل النوم على الفور حتى عند أدنى ضجيج، وفي أحسن الأحوال يلعب، في أسوأ الأحوال يصرخ ويبكي. اتضح أن النوم الضحل يرتبط بمخاوف (ضغوط عاطفية) للأم أثناء الحمل. وينبع الاضطراب نفسه، في هذه الحالة، من عدم ثقة الأم في قوة الزواج ووجود الخوف من الولادة.
إن إبقاء نفسك في حالة من التوتر والخوف المستمر، كما نرى، ليس عبثًا. يكون الجنين متوترًا ومضطربًا ولا يستطيع النوم بشكل صحيح أثناء وجوده في الرحم. إن زيادة تعب الأم أثناء الحمل مهما كانت الأسباب يؤدي إلى نفس النتائج.

دعونا نتذكر: في حالة العصاب الأكثر شيوعًا - الوهن العصبي - غالبًا ما يكون النوم مضطربًا. لا يمكنك الحصول على قسط كافٍ من النوم، فالنوم لا يجلب لك السعادة، فهو مليء بجميع أنواع المخاوف والقلق.
يكون التعب أثناء النهار أكبر، ويصبح النوم أسوأ - تنشأ حلقة مفرغة مع التهيج واضطرابات المزاج التي لا مفر منها. ماذا يمكننا أن نقول عن الإجهاد الزائد للقوى النفسية العصبية أثناء الحمل، عندما يكون الحمل قد تسبب بالفعل في خسائر فادحة، وقد لا يكون التحمل هو الأعلى بطبيعة الحال. وبناء على ذلك، فإن الإيقاع الحيوي لنوم الجنين يكون مضطربا، وغالبا لفترة طويلة.

سيؤكد أي طبيب أطفال نمطًا آخر حددناه: النوم الضحل المضطرب هو الأكثر شيوعًا للأطفال المولودين قبل الأوان. ويكون نومهم غير ناضج، ومتقطع، وتتغير أماكنهم ليلاً ونهارًا. وهنا يمكن أن ينجح كل شيء إذا كان كل شيء هادئًا في المنزل وكانت الأم محبة وليست غير راضية دائمًا عن الطفل الذي ظهر "مبكرًا" وهي نفسها متوترة للغاية.
كما أن نوم الطفل المضطرب يسبب عذابًا دائمًا للآباء الصغار. كل شيء لا يناسبه، فهو لا يستطيع العثور على مكان لنفسه، فهو يندفع أثناء نومه، ويرمي البطانية، ويثرثر بشيء ما، ويحاول السقوط من السرير. و... كلما تصرف الطفل بهذه الطريقة، أصبح الوالدان أكثر قلقًا وتوترًا، مما يؤدي إلى تفاقم مشاكل نوم الطفل بشكل غير مرئي.

عليك أن تقلق، ولكن ليس بشكل مفرط، ولا تبالغ في مشاكل أطفالك الليلية. هذا لن يجعلهم ينامون بشكل أفضل. لكن الأمر يستحق مداعبة المصاب والهمس بكلمات ودية وتهدئة نفسك. عادة ما يتفاجأ الآباء عندما يرون كيف قمت، كطبيب أطفال، بتهدئة الأطفال الذين يبكون بشكل يائس. أخذ الأطفال بين ذراعيه وتجول بهم، وهزهم قليلاً، وتحدث بلطف وهدوء - بالنسبة للأم، بطبيعة الحال. ودرست منذ أن كانت صغيرة ومبرمجة بقواعد مكتوبة في بلد آخر.

كيف لا تتذكر الجدة من القرية: بدون أي كتب أو تعليمات، هزت المهد بيد واحدة، وطهي العصيدة باليد الأخرى، بل وغنت أغنية. وفي حالات مماثلة (في الستينيات) لم أر اضطرابات النوم العصبية لدى أولئك الذين لم يعودوا يزحفون بل ساروا. الحياة الجديدة في القرية شيء مقدس. لم يكن من المفترض أن تقلق الأسرة على مولود جديد، ولم يكن من المفترض أن يدعوا المتسكعين أيضاً، حتى لا "ينحسوا بهم".
تحدثت الحكمة والغرائز الشعبية عن هذا.
على الجانب الجسدي، بالطبع، كانت هناك عيوب - لقد عملوا حتى اللحظة الأخيرة، وأنجبوا في الميدان، لكن "تسمم" طفل، لمنعه من الولادة أو إعطائه للغرباء - حدث هذا للغاية نادرًا. كان يُنظر إلى الحمل كرسالة من الله على أنه شيء طبيعي وطبيعي وهبه القدر.

الآن هناك ضغوط مستمرة قبل الولادة، ومن بينها في المقام الأول عدم الثقة في قوة الزواج، والصراعات مع الزوج، ومخاوف أخرى، وسوء الحالة الصحية والتهيج، والتهديد بالإجهاض والصدمة العاطفية أثناء الولادة من الألم. الانقباضات. يمكننا نحن أنفسنا القضاء على كل أسباب النوم المضطرب عند الأطفال إذا كنا أكثر نضجًا في وقت الأمومة وأكثر حماية عقليًا.

البكاء في المنام عند الأطفال في السنوات الأولى من الحياة لا يسمح للآباء بالنوم بسلام، والشعور بوضوح "في غير مكانه". إنه لا يؤثر فقط على الإجهاد العاطفي أثناء الحمل (القلق وضعف الصحة وزيادة التعب)، ولكن أيضًا على الانحرافات المختلفة أثناء الحمل والولادة (تسمم النصف الأول من الحمل، والولادة المبكرة، والإفراز السريع جدًا أو المطول، والإفراز المبكر للمياه، وتشابك الجنين). رقبة المولود مع الحبل السري).
التقميط هو نفس الإجراء الروتيني مثل التغذية. ومع ذلك، من الواضح أن بعض الأطفال يهدأون، حيث يتم لفهم بإحكام، والبعض الآخر، على العكس من ذلك، يكافحون من أجل تحرير أنفسهم، وفقط عندما يتعبون إلى حد ما من وفرة الحركات، فإنهم يهدأون وينامون. المزاج مرئي بالفعل هنا.

يجد الأطفال الذين يعانون من مزاج كولي صعوبة أكبر في تحمل أي قيود وينتظرون فقط التحرر؛ يفضل الأشخاص البلغمون أن يتم تغليفهم وفقًا لجميع القواعد. والأشخاص المتفائلون، لهذا السبب هم متفائلون، حتى لا يقدموا مطالب خاصة: ليست ضيقة جدًا وليست فضفاضة جدًا - سيكون الأمر على حق.
ولكن حتى خارج المزاج، نرى أحيانًا كيف ينام الطفل وهو مقمط بإحكام. ترتبط هذه الإدمانات بوجود تهديد بالإجهاض أثناء الحمل وانقباضات مؤلمة للغاية أثناء الولادة. نفس العوامل تشارك في أصل النوم المضطرب عند الأطفال، لأن النوم يشبه إلى حد ما الوجود داخل الرحم، عندما يُترك الطفل بمفرده، في الظلام وفي مكان ضيق. بالإضافة إلى ذلك، تم تسجيل ردود الفعل العاطفية السلبية لدى الجنين اعتبارًا من الأسبوع التاسع من العمر - في السن القياسي للإنهاء الاصطناعي للحمل أو الإجهاض.

عندما يكون هناك تهديد بالإجهاض، لا يمكن استبعاد ظهور الصدمة العاطفية، والتي، إلى جانب الإجهاد المماثل للأم، تؤدي إلى إطلاق كمية كبيرة من هرمونات القلق في الدم. وتكون هذه الجرعة كافية في بعض الحالات لتعطيل النوم في الأشهر والسنوات القادمة. الإجهاض الكامل يعني الموت الحتمي للجنين، لكن التهديد بالإجهاض يؤدي أيضًا إلى تعطيل الدورة الدموية في المشيمة ونقص الأكسجة داخل الرحم (نقص إمدادات الأكسجين إلى دماغ الجنين).
وينطبق الشيء نفسه على الانقباضات الشديدة والمؤلمة لعضلات الرحم أثناء فتح عنق الرحم. إن التهديد بالموت والدمار الجسدي يؤثر بشكل انعكاسي على غريزة الحفاظ على الذات لدى الجنين في شكل رد فعل دفاعي للقلق والخوف الحركي.

بعد الولادة، تؤدي المساحة المفتوحة بشكل مفرط، وغياب المهد، وسرير الأطفال، وكذلك الملابس، إلى شعور غير قابل للتفسير بالقلق، وعادة ما يكون في شكل بكاء، وفي كثير من الأحيان - الصراخ وصعوبة النوم. أصبح من الواضح الآن لماذا يهدئ التقميط الضيق الأطفال الذين تعرضوا لخطر الإجهاض والانقباضات المؤلمة للأم أثناء الولادة. إنهم مرة أخرى، كما كانوا، في الرحم، ولكن في ظروف وجود آمنة.
الشيء الرئيسي هو أنه في حالة وجود أي تهديد بالولادة المبكرة، فإن التقميط ضروري، مما يعيد إنتاج ظروف الحياة الآمنة داخل الرحم.

مع الأضرار العضوية للدماغ من الاختناق، صدمة الولادة، تزداد حساسية الجلد بشكل مؤلم، وهناك هزات في أجزاء فردية من الوجه أو التشنجات، والتوتر، وفرط التوتر في الأطراف والجذع. وعلى العكس من ذلك، فإن التقميط الضيق سيزيد من قلق الطفل وبكائه؛ الخيار الأفضل هو التقميط الفضفاض أو وضع الطفل بشكل متكرر مفتوحًا بالكامل.

وبشكل عام، فإن 10% من الأولاد و15% من الفتيات معرضون، بحسب والديهم، للإصابة بالذعر الليلي المتكرر.
يتم الحصول على بيانات أكثر دقة، ولكنها ليست مطلقة بسبب القمع وفقدان الذاكرة للخوف الليلي، من خلال إجراء مقابلات مباشرة مع الأطفال في الصباح حول ما رأوه في الليل، بما في ذلك الكوابيس. وعلى مدار عشرة أيام، تمت مقابلة 79 طفلاً تتراوح أعمارهم بين 3 و7 سنوات في رياض الأطفال بطريقة مماثلة. اتضح أنه خلال هذا الوقت، كان 37٪ من الأطفال (على الأقل كل ثلث) يعانون من كابوس، و 18٪ (كل خمس تقريبًا) رأوه مرارًا وتكرارًا، وأحيانًا في المسلسلات، كل ليلة تقريبًا. وهكذا فإن الآباء يذكرون فقط «قمة جبل الجليد».

في حالة الاضطرابات العصبية، كما يتضح من المسح الإضافي للأطفال في مجموعة علاج النطق في رياض الأطفال، فإن CS أكبر.
بغض النظر عن حالة الجهاز العصبي، فإن عدد الأطفال في سن ما قبل المدرسة، وفقًا لمسح للأطفال، يزيد بشكل ملحوظ من 3 إلى 7 سنوات، مما يمثل وعيًا متزايدًا بمشاكل الحياة والموت، بداية ونهاية حياة الفرد. حياة.
لقد اقتنعنا مرارا وتكرارا بوجود علاقة بين الخوف من الكوابيس ووجودها الفعلي لدى الأطفال. علاوة على ذلك، فإن هذا الخوف يشير بشكل لا لبس فيه إلى وجود مرض CS، حتى لو لم يتمكن الطفل من تذكر ما هو بالضبط. وكما سبقت الإشارة فقد تمت صياغة السؤال على النحو التالي: "هل أنت خائف من الأحلام السيئة أم لا؟"

على الرغم من إمكانية عكس تجربة الأحلام المؤلمة الماضية في الإجابة، في معظم الحالات، تعكس الإجابة الحالية، أي التجربة الأخيرة لتصور الأحلام الرهيبة.
وقد شمل الاستطلاع 2135 طفلاً ومراهقًا تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 16 عامًا. وتظهر بيانات المسح في الجدول.

طاولة. التوزيع العمري لمخاوف الكوابيس (FS)

من الجدول نرى أن القيم القصوى لمخاوف CS لدى الأولاد يتم ملاحظتها عند سن 6 سنوات، عند الفتيات - عند 5 و 6 سنوات وفي مرحلة ما قبل المدرسة - عند 7 سنوات (أجري الاستطلاع في أواخر السبعينيات ).
وهذا ليس بالصدفة، لأنه في سن ما قبل المدرسة الأكبر يتم تمثيل الخوف من الموت بشكل أكثر نشاطا. وهذا الخوف بالتحديد هو الموجود في كوابيس الأطفال، مما يؤكد مرة أخرى على غريزة الحفاظ على الذات الكامنة، والتي تكون أكثر وضوحًا عند الفتيات.

يمكن إجراء مقارنة فريدة بين أطفال ما قبل المدرسة وأطفال المدارس الذين تتراوح أعمارهم بين 7 سنوات. يبدو أن العمر هو نفسه، ولكن الميل نحو انخفاض المخاوف من CS ملحوظ بين طلاب الصف الأول. يشبه التفسير انخفاض متوسط ​​\u200b\u200bدرجة جميع المخاوف في سن المدرسة، بسبب الوضع الجديد المهم اجتماعيا للطالب. هذا هو نوع من التحول في نصف الكرة الأيسر في وعي الطفل، عندما يجب أن يفسح نوع الاستجابة التلقائية والبديهية في النصف الأيمن من الكرة الأرضية (الذي يتضمن المخاوف) المجال للإدراك العقلاني للمعلومات المدرسية في النصف الأيسر.
نرى أن عدد المخاوف من CS أكبر بكثير في سن ما قبل المدرسة لكل من الأولاد والبنات. في المقابل، يتم ملاحظة المخاوف من CS (مثل جميع المخاوف بشكل عام) بشكل ملحوظ لدى الفتيات، مما يعكس غريزة الحفاظ على الذات الأكثر وضوحًا بشكل طبيعي.
وقد لوحظ سابقًا أن الأكثر نشاطًا فيما يتعلق بجميع المخاوف هو سن ما قبل المدرسة. الخوف من CS ليس استثناءً، فهو يرتبط ارتباطًا وثيقًا (وفقًا لتحليل عوامل الكمبيوتر) بالمخاوف من الهجوم، والمرض (العدوى)، والموت (النفس والآباء)، والحيوانات (الذئب، الدب، الكلاب، العناكب، الثعابين)، العناصر (العاصفة، الإعصار، الفيضانات، الزلازل)، وكذلك مخاوف العمق والنار والنار والحرب. بناءً على كل هذه المخاوف، من الممكن أن نفترض بشكل لا لبس فيه وجود الكوابيس، وبالتالي الخوف منها.

ومن المثير للاهتمام مقارنة الخوف من مرض CS لدى الأطفال من ما يسمى بالسكان الطبيعيين والأطفال الذين يعانون من اضطرابات الشخصية العصبية. هناك مخاوف من مرض CS في العصاب أكثر من معظم أقرانهم الأصحاء. وهذا ليس مستغربا، نظرا لزيادة القلق والضعف الانفعالي وعدم استقرار الحالة المزاجية وانعدام الثقة بالنفس والثقة بالنفس والقدرات التي هي من سمات مرضى العصاب. وما يلفت الانتباه أيضًا هو عجز الأطفال، وعدم قدرتهم على تحمل الخطر؛ فحتى الطفل الصغير يمكن أن يسيء إليهم، كما قالت إحدى الأمهات.

الأطفال الذين يعانون من عصاب الخوف هم الأكثر خوفًا من مرض CS، عندما يغمرهم الخوف نفسه لدرجة أنهم لا يستطيعون مقاومة أي مخاطر تنتظرهم ليلًا ونهارًا.
عند الأطفال الذين يعانون من جميع أنواع العصاب، تظهر المخاوف من مرض CS في أغلب الأحيان في سن 6-10 سنوات، عندما تظهر المخاوف أثناء النهار، مثل الفطر بعد المطر، تحت تأثير التجارب الناجمة عن الخوف من الموت، ومشاكل التعلم، وما إلى ذلك. .
عادة، يقتصر الخوف من مرض CS على سن ما قبل المدرسة الأكبر سنًا. بمعنى آخر، فإن الخوف من CS في العصاب له طبيعة أطول وأطول ويشير إلى عدم قدرة الأطفال بشكل أكثر وضوحا على حل مشاكلهم الشخصية بمفردهم، دون مساعدة البالغين.

نظرًا لأن الأطفال المصابين بالعصاب أكثر حساسية تجاه مرض CS، فمن المنطقي بالنسبة لهم أن يفكروا بشكل أكبر في جميع المشكلات المرتبطة بـ CS.
"ما لقيصر لقيصر وما لقيصر لقيصر." الأمر نفسه ينطبق على الفتيات والفتيان. الأول لديه علاقة مع CS أثناء الحمل، والأخير لا علاقة له بذلك، ولا يمكن فعل أي شيء حيال ذلك. إذا كانت هناك فتاة في رحم الأم، وكانت الأم تعاني من التسمم في النصف الأول من الحمل (القيء الذي لا يمكن السيطرة عليه)، فبعد ولادة الفتاة، سوف يرون CS في كثير من الأحيان ويخافون منهم. والتسمم في النصف الثاني من الحمل (اعتلال الكلية)، وإن كان على مستوى الاتجاه، سيكون له تأثير مماثل. الأولاد لديهم علاقات مماثلة "صفر".

وبالتالي، فإن مشاكل الأم أثناء الحمل وسوء حالتها الصحية لها تأثير عاطفي أكثر صدمة على الفتيات، كما يمكن رؤيته في أحلامهن اللاحقة. نظرًا لأن الجنين "يرى" أحلامًا في الرحم بدءًا من الأسبوع الثامن من العمر (وفقًا لأخصائيي الفسيولوجيا العصبية)، فيمكن مقارنة فترة الحمل هذه بالحد الأقصى لشدة التسمم في النصف الأول. عندها لن تبدو استنتاجاتنا، حتى تلك المستندة إلى الإحصاءات، بلا معنى.

عندما سئلنا عن سبب التعبير عن كل هذا عند الفتيات فقط، نشير إلى غريزة الحفاظ على الذات الأكثر وضوحًا لديهم مقارنة بالأولاد (تذكر أن الفتيات يعانين من المخاوف مرتين أكثر من الأولاد). لذلك، فإن التسمم، مما يخلق تهديدا بإضعاف وإنهاء الحمل، يسبب، أولا وقبل كل شيء، القلق بوساطة هرمونية لدى الفتيات، كنوع من رد الفعل الوقائي الغريزي.

تم فحص العلاقة بين المخاوف قبل النوم مباشرة والمخاوف أثناء النوم، أي CS، بشكل منفصل. تم تأكيد الاستنتاج الذي تم التوصل إليه مسبقًا حول إعادة إنتاج تجارب الأطفال اليومية في CS. علاوة على ذلك، استنادا إلى القلق الذي يعاني منه الأطفال قبل النوم، من الممكن الحكم بثقة على ظهور CS فيهم، حتى لو كانوا فاقدين للذاكرة تماما (نسيوا) في الصباح.

من المؤكد أن الأطفال دون سن السادسة يجب أن يأخذوا قيلولة أثناء النهار لإعطاء جهازهم العصبي فترة راحة.

"طفلي لا ينام كثيرًا"، "طفلي لا ينام جيدًا"، "شابتنا تنام كثيرًا" - يمكن سماع هذه العبارات من الأمهات في الملعب. في الواقع، عادة ما ينام الأطفال كثيرًا. الأطفال حديثي الولادة - ما يصل إلى 20 ساعة في اليوم، والأطفال بعمر سنة واحدة - حوالي 14 ساعة. صحتهم ونموهم يعتمدان على هذا. كم من الوقت يجب أن ينام الطفل؟ ما هي مشاكل النوم التي يعاني منها الأطفال؟ لقد طلبنا من رئيسة قسم الأطفال الذين يعانون من أضرار في الجهاز العضلي الهيكلي والاضطرابات العقلية في مستشفى الأطفال السريري L 4 في منطقة سولومينسكي في كييف، إيرينا زنوفا، الإجابة على هذه الأسئلة وغيرها.

تقول إيرينا زنوفا: "يعرف جميع أطباء الأطفال مدة النوم في عمر معين". - لكن هذه البيانات تقريبية، حيث أن الطفل نفسه يشكل جدول نوم. لا ينبغي للوالدين التعلق بالأرقام والقلق إذا كان ينام أكثر أو أقل بقليل من الوقت المخصص، لكنه لا يزال يشعر بالارتياح. لذلك، ينام الطفل البالغ من العمر عام واحد 10-12 ساعة يوميا (على الأقل 10، ولكن في بعض الأحيان 14). من سنة إلى ثلاث سنوات، ينام الأطفال 9-10 ساعات، حتى ستة أو سبع سنوات - 8-9 ساعات.

كم مرة يجب أن ينام الطفل خلال النهار؟

الطفل الذي لم يبلغ من العمر عامًا واحدًا لديه قيلولتان أو ثلاث قيلولة خلال النهار: مرتين لمدة ساعة ونصف وفي المساء لمدة 30-40 دقيقة. وبعد مرور عام، يتحول بعض الأطفال على الفور إلى قيلولة واحدة خلال النهار وينامون لمدة ثلاث أو ثلاث ساعات ونصف، ولكن معظم الأطفال ينامون مرتين لمدة ساعة ونصف. عادة ما يتحولون إلى النوم لمرة واحدة لمدة سنة ونصف إلى سنتين. يستيقظ الأطفال الصغار في الصباح الباكر، الساعة 7-7. 30، لذا بحلول الساعة 11 صباحًا، يشعرون بالنعاس مرة أخرى. يجب وضع الطفل في السرير لقيلولته الثانية في موعد لا يتجاوز الساعة 15:00، حتى يكون لديه الوقت لقضاء طاقته قبل المساء وفي الساعة 20:30-21. 00 أراد أن ينام. الأطفال الذين يذهبون إلى رياض الأطفال ليس لديهم مشاكل في النوم أثناء النهار. يذهب الجميع إلى السرير في نفس الوقت، وإذا لم يتمكن شخص ما من النوم، فسوف يستلقي بهدوء ويستريح. من الصعب جعل الأطفال ينامون في المنزل. عادة ما يستيقظون في وقت متأخر من الصباح، لذلك لا يريدون النوم أثناء النهار. ثم هناك حاجة إلى طقوس خاصة: على سبيل المثال، قبل النوم، يمكن للطفل قراءة كتاب أو غناء أغنية.

أخبرينا عن مراحل نوم طفلك.

وبعد النوم تبدأ مرحلة النوم السطحي، والتي تستمر لمدة ساعة ونصف. قد يرتجف الطفل، ويرتعش ذراعيه، ويصدر أصواتًا مختلفة. في هذا الوقت، لم تغفو القشرة الدماغية بعد، يمكن إيقاظ الطفل بسهولة. ثم ينتقل النوم الضحل إلى المرحلة الثانية - مرحلة النوم العميق. يتوقف الطفل عن الدوران، على الرغم من أنه قد يتقلب من وقت لآخر. لكن لا ينبغي للطفل أن يتحرك حول السرير طوال الليل. وهذا يعني أنه لا يستطيع النوم بعمق، وبالتالي الراحة الكاملة. إذا حدث هذا، هناك سبب للاتصال بطبيب الأعصاب. نحاول ألا نلجأ إلى الحبوب المنومة، ونوصف لها المهدئات والعلاجات العشبية. يحتاج الآباء إلى معرفة أن الأطفال لا يعانون من الأرق مثل البالغين. لكن الطفل قد لا ينام جيدًا بسبب انتهاك الروتين أو التغيرات في البيئة المعتادة في الشقة أو الحركة أو الإثارة المفرطة. حتى عمر سنة واحدة، يخلط الأطفال بين النهار والليل. خلال النهار ينام الطفل جيداً ولفترة طويلة، أما في الليل فهو لا يريد النوم. ثم تحتاج إلى ضبط نمط نومك. خلال النهار، تحتاج إلى إيقاظ الطفل، فقط لا تعبث به بشكل حاد، ولكن اجعله كما لو كان هو نفسه مستيقظًا. على سبيل المثال، المشي، فتح الباب.

حتى أي عمر يمكن للأطفال النوم في عربات الأطفال أثناء المشي؟

أنا من مؤيدي هذا النوع من النوم، لذا دع الطفل ينام في الهواء الطلق لأطول فترة ممكنة. أولا، يتلقى الأشعة فوق البنفسجية المتناثرة والأكسجين، وثانيا، المهيجات المختلفة من الشارع (نبح كلب، سقطت قطرة) لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي للطفل. بالإضافة إلى ذلك، يتعلم الطفل أن ينام ليس في صمت تام وينام لفترة أطول من الشقة. في الشتاء لا يجب المشي لفترة طويلة، فساعة ونصف تكفي. يمكنك الذهاب للنزهة مرتين في اليوم.

كيف تضعين طفلك في السرير في المساء؟

قبل ساعة ونصف من موعد النوم، لا يجب أن تلعبي ألعابًا نشطة مع طفلك؛ فمن المستحسن تجميع الألغاز أو قراءة كتاب أو صنع هرم. لا تشغل التلفاز، فالموسيقى الهادئة هي الأفضل. بالطبع، لا تحتاج أيضًا لزيارة طفلك في المساء ولا يجب عليك دعوة أي شخص. الشيء الرئيسي هو البدء في وضع طفلك في السرير في الوقت المحدد. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من فرط الإثارة، فإن الحمام المهدئ والمهدئ مناسب. بالنسبة للأطفال حتى عمر عام واحد، خمس إلى سبع دقائق كافية، وبعد عام - عشر دقائق عند درجة حرارة لا تزيد عن 37 درجة. لا تحتاج إلى وضع الكثير من الألعاب، واحدة أو اثنتين تكفي. قبل الذهاب إلى السرير، يمكن للأم أو الأب قراءة قصة جيدة، أو غناء تهويدة، أو الربت على ظهر الطفل. ينام الطفل بسهولة أكبر مع لعبته الناعمة المفضلة.

وإذا نام الطفل واللهاية في فمه فهل يضر؟

أعتقد أنه بحلول عمر عام واحد من الضروري التخلي عن اللهاية. حتى هذا العصر، لا يزال منعكس المص واضحا بقوة، لكنه يتلاشى تدريجيا. بعد كل شيء، يأكل الطفل بالفعل من ملعقة ويشرب من كوب. في الليل، الأطفال الذين يمصون اللهاية لا ينامون جيداً لأنهم يفقدونها أثناء نومهم ثم يبدأون بالبحث عنها. بالإضافة إلى ذلك، فإن الطفل الذي يمتص مصاصة باستمرار، يواجه صعوبات في التواصل، وتشكيل جهاز الكلام الخاص به منزعج. نلتقي بأطفال يعانون من اضطرابات عصبية وغير قادرين نفسياً على التخلي عن مصاصاتهم. بالمناسبة، يميل أطباء الأعصاب إلى الاعتقاد بأن الرضاعة الطبيعية يجب أن تنتهي عند سنة أو سنة وشهرين، لأنه بعد هذا العمر يُنظر إلى الثدي على أنه يعادل اللهاية. الأطفال لا ينامون جيدًا، فهم يبحثون عنها كل ساعة ولا يستطيعون النوم بعمق. بالإضافة إلى ذلك، من الصعب جدًا فطامهم عن الرضاعة الطبيعية. وبالطبع لا ينطبق هذا على الأطفال الذين يعانون من اضطرابات معوية حادة أو أمراض أخرى يكون حليب الثدي أحد علاجاتها.

تعد اضطرابات النوم عند الأطفال ظاهرة شائعة في الممارسة النفسية والطبية. واليوم، تتم دراستها جيدًا من الناحية الطبية، ولكنها لم يتم تطويرها بشكل كافٍ في إطار التدابير الشاملة للعلاج والوقاية.

استنادا إلى بيانات البحوث الطبية والنفسية، يمكننا أن نقول بثقة أن أي نوع من أنواع النوم المضطرب له أساس معين - جسدي أو عقلي أو نفسي جسدي.

يحدد الباحث المعروف في أمراض النوم عند الأطفال، عالم الأعصاب النفسي للأطفال غولبين إيه تي إس، اضطرابات النوم لدى الأطفال المصابين بأمراض مختلفة:

اضطرابات النوم في حالات العصاب:

• صعوبات في الانتقال من اليقظة إلى النوم، ووضع الطفل في السرير والنوم يستغرق أكثر من 30 دقيقة؛
• مص الإبهام واللسان، والحاجة إلى إطعام ليلي متكرر، ولف الشعر وسحبه، والعبث بالملاءات والألعاب وما إلى ذلك؛
• الأرق والأحلام الرهيبة والرعب الليلي.
• الحديث أثناء النوم، والمشي أثناء النوم.
• القيء الليلي، سلس البول.
• مظاهر العادة السرية قبل النوم، في النهار.

لاضطرابات النوم العصبية V.I. يعزو غاربوزوف قلق الأطفال أثناء نومهم إلى سن 1.5 شهرًا إلى 5-6 سنوات، عندما يندفع الأطفال في السرير أثناء نومهم، وينتشرون ويغيرون وضعهم باستمرار. تم وصف خصائص النوم في العصاب الهستيري: "... إنهم يعصرون أيديهم، يهزون أنفسهم، ينحنون بين أذرع والديهم، يصرخون، يبكون، يضحكون حتى "الهستيري"، يضربون بقبضاتهم على السرير، على الوالدين الوجه، والتشنج، ولف أعينهم، والإمساك بحلقهم، وقرصة نفسك ومن حولك، أي. تظهر عليهم أعراض هستيرية أثناء نومهم."

بشكل عام، تتميز الأحلام مع العصاب عند الأطفال بوفرة من الصور ذات المناظر الخلابة المشرقة، وغالبا ما تكون ملونة، مما يعكس رمزيا الصراعات الداخلية. عادة ما يتم سرد الأحلام الأولى من قبل الأطفال من سن 3 سنوات. وأثناء الفحص النفسي ينعكس ذلك في اختبارات الرسم.

يمكن أن تحدث العديد من أشكال النوم المرضي على خلفية الصدمة العقلية الحادة أو المزمنة. الضيق النفسي في أسرة الطفل، وعصابية الوالدين، والصراعات الأسرية، والطلاق، يؤدي إلى تفاقم حالة الطفل، الذي لديه استعداد بيولوجي للجهاز العصبي للانهيار.

واكتشف العلماء أيضًا العلاقة المعاكسة، إذ تؤدي اضطرابات النوم إلى رد فعل عصبي خلال النهار! هذه حقيقة مهمة تعطي دورًا خاصًا في البحث عن وسائل فعالة لتطبيع النوم ليلاً.

كقاعدة عامة، يعاني الأطفال العصابيون من اضطرابات نوم مماثلة، مما يؤكد الطبيعة البيولوجية والوراثية لهذه الظاهرة.

اضطرابات النوم في آفات الدماغ العضوية

مع الاعتلال العصبي (خلل في الجهاز العصبي في مرحلة الطفولة المبكرة حتى 3 سنوات)، والذي يكون نتيجة لتلف الجنين أثناء الحمل، وإصابات الولادة، وأمراض الأطفال حديثي الولادة، تكون المظاهر التالية أكثر شيوعًا:

• "الأرق الهادئ"، عندما يلعب الطفل بهدوء في سريره بدلاً من النوم ليلاً؛
• نوم قصير ومتقطع مع استيقاظ متكرر ومضطرب دون مخاوف؛

يختلف الطفل المصاب بالاعتلال العصبي عن أقرانه بالبكاء المستمر الذي لا يمكن عزاءه، أو الأنين أو الصراخ الذي يمزق القلب أثناء الاستيقاظ.

مع الحد الأدنى من الخلل في الدماغ، يتم ملاحظة ما يلي:

سلس البول، نوبات الربو المتشنجة أثناء النوم، الرعب الليلي.

تنخفض مدة النوم بشكل حاد في حالات العدوى العصبية وعواقب إصابات الدماغ المؤلمة. في آفات الدماغ العضوية الشديدة، لوحظت اضطرابات النوم المستمرة والأكثر وضوحًا.

يتميز كل متغير فردي من الأمراض الجسدية أيضًا بأشكال معينة من النوم المرضي.

مع الأخذ في الاعتبار الملاحظات السريرية المذكورة أعلاه، فإن استعادة وضع النوم والاستيقاظ لدى الطفل أمر ضروري للنمو الطبيعي وتكوين نفسية صحية. وينبغي النظر في كل حالة على حدة مع الأخذ في الاعتبار الصورة السريرية (أمراض الطفل الحالية والسابقة)، والحالة العقلية للطفل والصحة النفسية للأسرة. فقط النهج المتكامل لهذه المشكلة يمكن أن يقدم مساعدة فعالة للطفل وعائلته.

يتضمن عدد من البرامج التي تم تطويرها في مركزنا استشارة طبيب أعصاب وطبيب أطفال وطبيب نفساني. ويحظى الدعم النفسي بأهمية خاصة، لأن أي اضطراب في النوم يرتبط بتنافر العمليات العقلية والتغيرات في الحالة النفسية العامة. ولهذا الغرض تم تطوير العديد من تقنيات التصحيح النفسي التي تعمل على تنسيق وتوازن الجهاز العصبي لدى الأطفال من مختلف الأعمار.

الدعم النفسي للطفل أثناء عملية العلاج، استشارة الوالدين حول تنسيق العلاقات الأسرية، النظافة النفسية للنوم، إعداد الطفل للنوم، تنظيم نظام اليقظة (الألعاب والترفيه والأنشطة الرياضية وعبء العمل الأكاديمي)، وفترات اليقظة التي تسبق النوم - يجعل من الممكن التعامل مع المشكلة بشكل أسرع وأكثر فعالية.

للتشاور مع المسؤول وتحديد موعد مع طبيب نفساني للأطفال، اتصل