الموضوع الذي ذكرته مؤلفة التعليق، فيكتوريا، ما يجب القيام به مع خلل التوتر العضلي الوعائي، مهم جدًا للكثيرين.

أتوجه بإجابتي ليس فقط إلى فيكتوريا، ولكن أيضًا إلى كل من يهمه الأمر.

تعليق فيكتوريا (تم الحفاظ على الأنماط وعلامات الترقيم):

« مرحبًا! بدأت أشعر بالإعياء منذ حوالي نصف عام. بدأ هجمات مفاجئةنوبات الهلع، ورم في الحلق، وضيق في التنفس، والدوخة، عدم انتظام دقات القلب الجيبيوألم في منطقة الصدر وخوف وشخص الأطباء مرض VSD وخضعوا لدورة علاجية في عيادة نفسية عصبية. لقد وصفوا أقراص Ciprolex و Terelijen، لكن لم يساعدهم شيء. أعاني من النوبات مرة أخرى، وبدأ الأرق. قل لي ماذا علي أن أفعل؟ فيكتوريا».

عزيزتي فيكتوريا!

سأدرج نقطة بنقطة ما يجب عليك فعله إذا قرر الأطباء أنك تعاني من خلل التوتر العضلي الوعائي.

أولاً. اهدأ!

هل أنت جزء من غالبية السكان اليوم؟ المدن الكبرىمع هذا النوع من الشرط. شدة الاضطراب أكبر أو أقل التنظيم اللاإرادييتم ملاحظتها الآن في أكثر من نصف سكان المدن الكبرى.

تختلف مظاهر VSD: من الدوخة وفقدان التوازن عند النهوض فجأة من السرير إلى نوبات الهلع.

من الصعب وصف خلل التوتر العضلي الوعائي بأنه مرض. هذه حالة وظيفية تحدث عندما يكون هناك فشل في تنظيم العمل، وخاصةً عمل الجهاز القلبي الوعائي. بتعبير أدق، بسبب العشوائية في تنظيم لهجة الأوعية الدموية الطرفية - الشعيرات الدموية.

تخترق الشعيرات الدموية بشبكتها الدقيقة جميع الأعضاء والأنسجة - من الدماغ إلى جلد إصبع القدم الصغير للقدم اليسرى. أنها تحمل الأكسجين والعناصر الدقيقة وغيرها من المواد المهمة لتغذية الأنسجة في جميع أنحاء الأنسجة. ويقومون بإخراج الفضلات من الأنسجة و ثاني أكسيد الكربون. إذا كانت الشعيرات الدموية ضيقة، فإن عملية التمثيل الغذائي تتباطأ. إذا توسعت، تتسارع العملية.

يتم تنظيم نغمة الأوعية الدموية عن طريق الهياكل تحت القشرية للدماغ. إن الأمر الذي ستعطيه هذه الهياكل للسفن في اللحظة التالية يتأثر بعوامل مختلفة. وأهمها الإشارات القادمة من الوعي (القشرة الدماغية)، ومن الهياكل تحت القشرية المجاورة ومن الشعيرات الدموية نفسها.

من الأمثلة على تأثير الوعي على نغمة الأوعية الدموية، على سبيل المثال، القلق عندما يفكر الشخص في شيء غير سار.

مثال عندما يؤثر العقل الباطن على نغمة الأوعية الدموية، على سبيل المثال، الخوف المفاجئعندما ينطلق طائر أكثر خوفًا فجأة من تحت قدمي الشخص.

ومن الأمثلة على ذلك عندما تؤثر الأوعية الدموية نفسها على نغمتها، على سبيل المثال، الارتفاع الحاد من السرير الذي ذكرته بالفعل.

يوضح هذا المثال الأخير أهمية الحفاظ على اللياقة البدنية الجيدة لكل واحد منا.

ويترتب على ذلك -

ثانيًا. احصل على بعض التمارين الرياضية!

للتخلص من الاضطرابات في تنظيم نشاط الأوعية الدموية، تأكد من تضمين التمارين البدنية في روتينك. الأفضل - دوري: السباحة، المشي، الجري، ركوب الدراجات، التكرار الإيقاعي لأي حركات، شرقية النظم الصحية(بما في ذلك "قضيبي الصيني")، وما إلى ذلك.

إلزامية للتدريب الشعري - إجراءات المياهمع التحول ظروف درجة الحرارة(صب، دش النقيض، الحمام "الصحيح").

الهدف من التربية البدنية هو التأثير التدريبي مباشرة على الأوعية نفسها وتبسيط عمل الهياكل القشرية للدماغ.

ثالثا. اعتني برأسك!

معظم همومنا وقلقنا ومخاوفنا وشكوكنا وغيرها من السلبيات اخترعناها بأنفسنا. وكما قال أحد أصدقائي، وهو معالج نفسي يحظى باحترام كبير واحترافية عالية، "هذا هراء". بالنسبة للجزء الاكبرنحن حقًا "نلعب دور الأحمق"، ونستخلص استنتاجات خاطئة، ونخشى المخاوف الوهمية، ونلتزم بقلق شديد ببعض المفاهيم الخاطئة، وندرك ذلك تمامًا في بعض الأحيان.

المشكلة في "حماقتنا" هذه هي أننا متحيزون لها. أنها مألوفة لنا. أنها تقع في أعماق القشرة الدماغية، ولا يمكننا في كثير من الأحيان السيطرة عليها. التي كنا نحتاجها ذات يوم...

لقد كانت هناك حاجة إليها مرة واحدة، ولكن ليس الآن! الآن هي تزعجنا. وإذا كان الأمر كذلك، فإنه يحتاج إلى تصحيح. (تنبيه: لا تتخلص منه، بل قم بتصحيحه!)

في بعض الأحيان قد يكون من الصعب القيام بذلك بنفسك. ولهذا السبب يوجد متخصصون - معالجون نفسيون.

إن المعالج النفسي هو الذي يساعد الإنسان على فصل القيم الزائفة عن الحقيقية، والمخاوف الحقيقية عن الخيالية، و"الفارغة" عن "الممتلئة".

في حالة نوبات الهلع يقوم المعالج بما يلي:

1. سوف يساعد في تحييد الذكريات غير السارة لنوبات الهلع الماضية، وتغيير الموقف تجاههم من الهوس المتحيز إلى اللامبالاة؛

2. سوف يساعد في تحويل ردود الفعل السلوكية "الذعر" القديمة إلى تفاعلات جديدة بناءة وإيجابية.

3. سيعلمك التحكم الطوعي في أفكارك وبعض العمليات الفسيولوجية (توتر العضلات والأوعية الدموية، والتنفس).

تذكر أن كل "الكيمياء الحيوية" إلى جانب "علم الصيدلة" موجودة في رؤوسنا. هذا هو السبب في براءة اختراع ومكلفة آخر التطوراتمافيا المزرعة لا تتخلص من VSD.

رابعا. التعامل معها على الفور!

تذكر: لم يمت أحد من نوبة الهلع على الإطلاق!

على العكس من ذلك، هذه طريقة ما لقشرتك الدماغية لتدريب كائن حي مثبط: "إذا لم يفعل المعلم هذا، سأفعله بنفسي...".

ولكن كلما تأخرت في بدء العمل، كلما زاد طول الطريق للخروج من هذه الحالة.

خامسا. بمجرد القيام بذلك، استعد للعمل المستمر والمستمر وطويل الأمد!

لا تتوهم أن VSD سيختفي إلى الأبد بعد أسبوع من البداية. الركض الصباحيوالغمر لمرة واحدة الماء الباردبعد الاستحمام في منزل أحد الأصدقاء.

تذكر الرحلة التي قمت بها أثناء علاج خلل التوتر لديك. منذ متى لم تفعل شيئًا لمساعدة الأوعية الدموية؟ لفهم مقدار الوقت الذي يجب أن تمنحه لنفسك لتصبح بصحة جيدة إذا التزمت بمبادئ الاتساق والمثابرة، قم بتقسيم هذه الفترة إلى النصف.

خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري: الأنواع والأسباب والأعراض والعلاج لدى البالغين والأطفال

ربما لا يوجد شخص بيننا لم يسمع من قبل عن خلل التوتر العضلي الوعائي (VSD). وهذا ليس من قبيل الصدفة، لأنه وفقا للإحصاءات فهو يؤثر على ما يصل إلى 80٪ من السكان البالغين على هذا الكوكب وحوالي 25٪ من الأطفال. بسبب عاطفيتها الكبيرة، تعاني النساء من الخلل اللاإرادي ثلاث مرات أكثر من الرجال.

عادة ما يتم اكتشاف علم الأمراض في مرحلة الطفولة أو في سن مبكرة‎تبلغ الأعراض ذروتها بين سن 20 و40 عامًا- الفترة الأكثر إنتاجية ونشاطا، في حين يضطرب إيقاع الحياة المعتاد، مما يجعل الأمر صعبا النشاط المهني، العلاقات داخل الأسرة تعاني.

ما هو: مرض أو ملامح عمل الجهاز العصبي؟ ظلت مسألة جوهر الخلل الوظيفي اللاإرادي مثيرة للجدل لفترة طويلة؛ وقد عرّفها الخبراء في البداية على أنها مرض، ولكن مع ملاحظة المرضى، أصبح من الواضح أن VSD هو اضطراب وظيفي، يؤثر في المقام الأول على النفس والاستقلالية.

في الوقت نفسه، لا تجبرك الاضطرابات الوظيفية والأحاسيس المؤلمة الذاتية على تغيير نمط حياتك فحسب، بل تتطلب أيضًا مساعدة مؤهلة وفي الوقت المناسب، لأنها بمرور الوقت قادرة على النمو إلى أكثر من ذلك مرض نقص ترويةأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والقرحة أو مرض السكري.

أسباب خلل التوتر العضلي الوعائي

الجهاز العصبي اللاإرادي، بما في ذلك متعاطفة و الانقسامات السمبتاوية، ينظم الوظيفة الأعضاء الداخلية، الحفاظ على الاتساق البيئة الداخليةودرجة حرارة الجسم والضغط والنبض والهضم وما إلى ذلك. يعتمد رد فعل الجسم الصحيح على المحفزات الخارجية وتكيفه مع الظروف البيئية المتغيرة باستمرار والضغط والحمل الزائد على العمل المنسق لهذه الأقسام.

يعمل الجهاز العصبي اللاإرادي بشكل مستقل، بشكل ذاتي، لا يطيع رغبتنا ووعينا.الجاذبيةيحدد تغييرات مثل زيادة الضغط والنبض واتساع حدقة العين وتسريع عمليات التمثيل الغذائي و السمبتاويمسؤول عن انخفاض ضغط الدم وبطء القلب وزيادة إفراز العصارات الهضمية وتوتر العضلات الملساء. دائمًا تقريبًا، يكون لهذه الأجزاء من الجهاز العصبي اللاإرادي تأثير معاكس ومعادٍ ومختلف ظروف الحياةتأثير واحد منهم هو السائد.

عندما تنزعج الوظيفة اللاإرادية، تظهر مجموعة متنوعة من الأعراض التي لا تتناسب مع صورة أي منها. الأمراض المعروفةالقلب أو المعدة أو الرئتين. مع VSD، عادة لا يتم العثور على الأضرار العضوية للأعضاء الأخرى، ومحاولات المريض للعثور عليها مرض رهيبعقيمة ولا تؤتي الثمار المتوقعة.

يرتبط VSD ارتباطًا وثيقًا بالمجال العاطفي والخصائص العقلية،ولذلك فإنه يحدث عادة مع الأكثر مظاهر مختلفة الطبيعة النفسية. من الصعب للغاية إقناع المريض بأنه لا يعاني من أمراض الأعضاء الداخلية، ولكن في الحقيقة مساعدة فعالةيمكن للطبيب النفسي توفير هذا.

أسباب خلل التوتر العضلي الوعائيمختلفة تمامًا وأحيانًا تكمن في مرحلة الطفولة المبكرة أو حتى في فترة التطور داخل الرحم. ومن أهمها:

عندما يكون التشخيص لا شك فيه ويتم استبعاد الأمراض الأخرى، يقرر الطبيب الحاجة إلى العلاج. يعتمد العلاج على الأعراض وشدتها ودرجة إعاقة المريض. حتى وقت قريب، كان المرضى الذين يعانون من VSD تحت رعاية أطباء الأعصاب، ولكن اليوم لا يمكن إنكار أن أكبر قدر من المساعدة يمكن أن يقدمه معالج نفسي، لأن VSD هو في المقام الأول مشكلة نفسية المنشأ.

من الأهمية الأساسية في علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري الأحداث العامة. وبطبيعة الحال، يتوقع معظم المرضى أن يتم وصف حبوب لهم من شأنها أن تخفف على الفور جميع أعراض المرض، ولكن هذا لا يحدث. للتخلص بنجاح من الأمراض، فأنت بحاجة إلى عمل المريض نفسه، ورغبته ورغبته في تطبيع رفاهيته.

تشمل التدابير العامة لعلاج VSD ما يلي:

1. نمط حياة صحي وروتين مناسب.
2. نظام عذائي.
3. النشاط البدني الكافي.
4. القضاء على الزائد العصبي والجسدي.
5. إجراءات العلاج الطبيعي والمياه.

نمط الحياة الصحي هو الأساس لحسن سير العمل في جميع الأجهزة والأنظمة. في حالة VSD، ينبغي استبعاد التدخين وتعاطي الكحول. من الضروري تطبيع نظام العمل والراحة أعراض حادةقد تكون هناك حاجة لتغيير المظهر نشاط العمل. بعد وقت صعب يوم عملأنت بحاجة إلى الراحة بشكل صحيح - لا تستلقي على الأريكة، بل من الأفضل أن تمشي الهواء النقي.

يجب ألا يحتوي النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من VSD على الملح الزائد والسوائل (خاصة عند تناوله). نوع ارتفاع ضغط الدم)، يجب عليك التخلي عن القهوة القوية والدقيق والأطعمة الدهنية والحارة. يوصى بالمأكولات البحرية والجبن والشاي لمرضى انخفاض ضغط الدم. وبالنظر إلى أن معظم المرضى يعانون من صعوبات في الهضم، ويعانون من اضطرابات في حركة البراز والأمعاء، يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنا وخفيفا ولكنه مغذي - الحبوب والبقوليات واللحوم الخالية من الدهون والخضروات والفواكه والمكسرات ومنتجات الألبان.

يساعد النشاط البدني على تطبيع نغمة الجهاز العصبي اللاإراديلذلك فإن التمارين المنتظمة والعلاج بالتمرينات والمشي هي بديل جيد لقضاء الوقت في المنزل بالجلوس أو الاستلقاء. جميع أنواع إجراءات المياه مفيدة للغاية (الحمامات، والاستحمام المتباين، والغمر بالماء البارد، وحمام السباحة)، لأن الماء لا يساعد فقط على تقوية العضلات، ولكنه يخفف أيضا من التوتر.

يحتاج المرضى الذين يعانون من VSD إلى حماية أنفسهم قدر الإمكان من الحمل الزائد العاطفي والجسدي. يعد التلفزيون والكمبيوتر من المواد المهيجة القوية، لذا من الأفضل عدم إساءة استخدامهما. سيكون من المفيد جدًا التواصل مع الأصدقاء أو الذهاب إلى المعرض أو إلى الحديقة. إذا كنت ترغب في ممارسة التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية، عليك استبعاد جميع أنواع تمارين القوة، ورفع الأثقال، ومن الأفضل تفضيل الجمباز، واليوغا، والسباحة.

إجراءات العلاج الطبيعيتساعد بشكل كبير على تحسين الحالة. يشار إلى الوخز بالإبر والتدليك والعلاج المغناطيسي والرحلان الكهربائي مع المغنيسيوم والبابافيرين والكالسيوم (اعتمادًا على شكل علم الأمراض).

علاج سباموصوف لكل من يعاني من VSD. ليست هناك حاجة لاختيار المؤسسات الملف القلبيمصحة عادية أو رحلة إلى البحر تكفي. إن التوقف عن الأنشطة المعتادة وتغيير البيئة والمعارف الجديدة والتواصل يسمح لك بالتجريد من الأعراض وإلهاء نفسك والهدوء.

العلاج الدوائييتم تحديده من خلال الأعراض السائدة لدى مريض معين. تتكون المجموعة الرئيسية من أدوية VSD من أدوية ذات تأثير مهدئ:

• العلاجات العشبية – حشيشة الهر، نبتة الأم، نوفو باسيت، وما إلى ذلك؛
• مضادات الاكتئاب – سيبرالكس، باروكستين، أميتريبتيلين.
• المهدئات - السيدوكسين، إلينيوم، تازيبام، جرانداكسين.

في بعض الحالات، يتم وصفها (بيراسيتام، أومنارون)، أدوية الأوعية الدموية(سيناريزين، أكتوفيجين، كافينتون)، المؤثرات العقلية – جرانداكسين، ميزابام، سوناباكس. في حالة النوع منخفض التوتر من VSD ، فإن تناول أدوات التكيف والعلاجات العشبية المقوية - eleutherococcus ، والجينسنغ ، والبانتوكرين - يساعد.

كقاعدة عامة، يبدأ العلاج بعلاجات عشبية "أكثر اعتدالًا"،إذا لم يكن هناك أي تأثير، يتم إضافة المهدئات الخفيفة ومضادات الاكتئاب. في القلق الشديدلا يمكن تجنب نوبات الهلع والاضطرابات الشبيهة بالعصاب دون تصحيح الدواء.

علاج الأعراضيهدف إلى القضاء على الأعراض من الأعضاء الأخرى، في المقام الأول نظام القلب والأوعية الدموية.

مع عدم انتظام دقات القلب وزيادة ضغط الدميوصف أنابريلين وأدوية أخرى من المجموعة (أتينولول، إيجيلوك). عادة ما يتم تخفيف ألم القلب عن طريق تناوله المهدئات– سيدوكسينا، كورفالول، فالوكوردين.

بطء القلب أقل من 50 نبضة في الدقيقة يتطلب استخدام مستحضرات الأتروبين والبلادونا. تعتبر الحمامات والحمامات الباردة والمنشطة وممارسة التمارين البدنية مفيدة.

يمكن أن يكون العلاج بالعلاجات الشعبية فعالاً للغايةنظرًا لأن العديد من الأعشاب توفر هذا التأثير المهدئ الذي تشتد الحاجة إليه. يتم استخدام حشيشة الهر، الأم، الزعرور، الفاوانيا، النعناع وبلسم الليمون. تُباع الأعشاب في الصيدليات، ويتم تحضيرها بالطريقة الموضحة في التعليمات، أو ببساطة يتم تخمير الأكياس المحضرة في كوب من الماء. يمكن الجمع بين الأدوية العشبية والأدوية بنجاح.

تجدر الإشارة إلى أن وصف أدوية "القلب" الموصوفة لا يشير بعد إلى وجود أمراض قلبية حقيقية، لأنه في معظم الحالات تكون مشاكل ضربات القلب وضغط الدم وظيفية بطبيعتهاص. يجب على المرضى الذين يبحثون عبثًا عن علامات الأمراض الخطيرة حقًا أن يعرفوا ذلك.

أنشطة العلاج النفسي تستحق اهتماما خاصا. يحدث أن الرحلة إلى طبيب نفسي أو معالج نفسي غالبًا ما يعتبرها المريض وأقاربه علامة لا شك فيها مرض عقليولهذا السبب لا يصل العديد من المرضى إلى هذا التخصص أبدًا. وفي الوقت نفسه، فإن المعالج النفسي هو القادر على تقييم الوضع بشكل أفضل وتنفيذ العلاج.

تعتبر الجلسات الفردية والجماعية التي تستخدم طرقًا مختلفة للتأثير على نفسية المريض مفيدة. مع العديد من الرهاب، والعدوان غير المعقول أو اللامبالاة، والرغبة المهووسة في العثور على مرض فظيع، يساعد الطبيب النفسي في معرفة ذلك السبب الحقيقيمثل هذه الاضطرابات، والتي قد تكمن في مرحلة الطفولة، أو العلاقات الأسرية، أو الصدمات العصبية طويلة الأمد. بعد فهم سبب تجاربهم، يجد العديد من المرضى طريقة للتعامل معهم بنجاح.

يجب علاج VSD بشكل شامل وبمشاركة المريض نفسه، واختيار الأنظمة والأسماء الفردية الأدوية. ويجب على المريض بدوره أن يفهم أن أعراض اعتلال الصحة من جانب الأعضاء الداخلية ترتبط بخصائص النفس ونمط الحياة، لذلك يجدر التوقف عن البحث عن الأمراض و البدء في تغيير نمط حياتك.

لا ينبغي أن تنشأ مسألة ما إذا كان الأمر يستحق علاج VSD على الإطلاق، إذا لم يكن مرضًا مستقلاً. أولاً، تؤدي هذه الحالة إلى تفاقم نوعية الحياة، وتقليل الأداء، وإرهاق الجهاز العصبي المنهك بالفعل لدى المريض. ثانيا، يمكن أن يؤدي VSD على المدى الطويل إلى تطور الاكتئاب الشديد والميول الانتحارية والوهن. سيؤدي عدم انتظام ضربات القلب المتكرر في النهاية إلى تغيرات عضوية في القلب (تضخم، وتصلب القلب)، ومن ثم سوف تصبح المشكلة خطيرة حقا.

مع الوقت المناسب و التصحيح الصحيحأعراض VSD والتكهن مواتية, تتحسن الرفاهية، ويتم استعادة الإيقاع المعتاد للحياة والعمل والنشاط الاجتماعي. يجب أن يكون المرضى تحت إشراف ديناميكي من قبل طبيب أعصاب (طبيب أعصاب، معالج نفسي)، ويمكن استكمال دورات العلاج مع لأغراض وقائية، وخاصة في فترات الخريف والربيع.

يتم استخدام مصطلح VSD في ممارستهم فقط من قبل الأطباء من بلدان رابطة الدول المستقلة؛ ولا يوجد مثل هذا المرض في الغرب. وفي هذا الصدد، هناك بعض الالتباس.

بعض الخبراء لا يعترفون بوجود خلل التوتر العضلي الوعائي عند البالغين، في حين أن آخرين، على العكس من ذلك، يعتبرونه شكلاً تصنيفيًا مشروطًا.

مجموعة أعراض وأسباب خلل التوتر العضلي واسعة النطاق، لذلك يجب أن يكون الفحص شاملا ومؤهلا. ومع ذلك، في معظم الحالات، لا ترتبط المتلازمة بأي مرض خطير، ولكنها علامة على اضطرابات وظيفية.

إذن ما هو؟ بكلمات بسيطة؟ خلل التوتر الوعائي الخضري هو انخفاض النشاط الحيوي للأوعية الدموية نظام الدورة الدموية، بما في ذلك تلك المرتبطة بالقرص أو الضغط الأوعية الدموية، وتوفير التغذية لأنسجة المخ في المنطقة فقرة عنق الرحم. يمكن لـ VSD أن يحول حياة شخص بالغ إلى جحيم، لأن هذا المرض يساهم في تعطيل نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي، ويمكن أن يثير أيضًا اضطرابات عقلية.

لمعرفة ما إذا كان من الممكن التخلص من خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري إلى الأبد، تحتاج إلى معرفة أعراضه وأنظمة العلاج الحالية، بما في ذلك العلاجات الشعبية. هذه هي جوانب VSD عند البالغين التي سننظر فيها في المقالة.

تصنيف

حتى الآن تصنيف موحدلم يتم تطوير VSD. وفقا لمختلف المؤلفين، الخلل اللاإرادييختلف وفقًا لعدد من المعايير التالية:

1. بواسطة نوع مختلط . يحدث عندما يكون هناك صراع بين السمبتاوي والمتعاطف. يبدو هذا وكأنه صراع على القيادة في الجهاز العصبي، وهذا أيضًا ليس طبيعيًا.
2. نوع منخفض التوتر. إذا كان الجهاز العصبي السمبتاوي يهيمن بشكل كبير على مدار اليوم، فإن الجسم مليء بالطاقة، لكنه لا يستطيع استخدام قوته، ويحدث الاكتئاب، وانخفاض ضغط الدم، وما إلى ذلك.
3. نوع ارتفاع ضغط الدم. إذا ساد الجهاز العصبي الودي طوال اليوم، يشعر الشخص بخفقان القلب، والشعور بالخوف، ويتعب الجسم بسرعة، وينام بشكل سيء، ولا يستطيع الجهاز السمبتاوي التعامل، ولا يتم استعادة القوة.

بناءً على طبيعة النوبات التي تؤدي إلى تعقيد أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، يتم تمييز الأزمات الودية الكظرية والمهبلية والمختلطة. تتميز الأزمات الخفيفة بمظاهر أحادية الأعراض، وتحدث مع تغيرات نباتية واضحة، وتستمر لمدة 10-15 دقيقة.

الأزمات شدة معتدلةلها مظاهر متعددة الأعراض وتحولات نباتية واضحة ومدتها من 15 إلى 20 دقيقة. تتجلى الأزمات الشديدة في تعدد الأعراض والاضطرابات الخضرية الشديدة وفرط الحركة والتشنجات والهجمات التي تدوم أكثر من ساعة والوهن بعد الأزمة لعدة أيام.

الأسباب

لماذا يحدث VSD وما هو؟ خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري هو اضطراب في الجهاز العصبي اللاإرادي. ANS مسؤول عن الحفاظ على التوازن الداخلي في جسم الإنسان، التأثير على جميع الأعضاء وأجهزة الجسم. غالبًا ما تتجلى الاضطرابات في عمل الجهاز العصبي المركزي في شكل خلل في الدورة الدموية والهضم والتبادل الحراري.

في البالغين، يكون معدل انتشار المتلازمة مرتفعًا الفئة العمرية 20-30 سنة، بينما تكون مظاهر خلل التوتر العضلي أكثر شيوعًا عند النساء منها عند الرجال. في سن الشيخوخة، تقل احتمالية الإصابة بـ VSD بشكل حاد.

ضمن العوامل الخارجية ، المساهمة في ظهور علامات VSD، تسليط الضوء على:

• الإجهاد الشديد والاكتئاب.
• عدوى فيروسية حادة.
• التعرض للتيار الكهربائي.
• التعرض الإشعاعي
• التشميس المفرط
• بيئة غير مواتية
• إدمان الكحول وإدمان المخدرات.
• الأرق والتعب العقلي.
• إصابات الدماغ المؤلمة.
• مطولة مرض بكتيري(على سبيل المثال، ).

تؤثر مجموعة المخاطر على عدد كبير إلى حد ما من السكان:

1. نحيف. ومن الغريب أن النساء بطبيعتهن أكثر عاطفية وضعيفة وتقبلاً. على التوالى، الحالة العقليةأسهل لكسر.
2. المراهقون والحوامل والنساء أثناء انقطاع الطمث (الاضطرابات الهرمونية الحادة).
3. الأشخاص الذين يرتبط عملهم ارتباطًا وثيقًا بالسفر (التأقلم المستمر)، كَسُولحياة.
4. تم تشخيص إصابة الرجال والنساء بداء عظمي غضروفي عنق الرحم.
5. العيش في حالة من الانزعاج النفسي والعاطفي المستمر.
6. يمكن أن يحدث VSD عند الأشخاص الذين عانوا من إصابات الولادة، أو جوع الأكسجين، حتى عند الولادة.
7. الأشخاص المشبوهون والمجهدون معرضون للخطر أيضًا.
8. الأشخاص الذين تم تشخيص إصابة غالبية أفراد الأسرة لديهم بـ VSD ( الاستعداد الوراثي).
9. المعاناة من الأمراض المزمنة.

يتجلى المرض بأعراض معينة تحدث على شكل هجمات أو تكون دائمة. علاوة على ذلك، فإن وجود الأعراض المستمرة يشير إلى عدم الاستقرار الخلقي في الجهاز العصبي.

العلامات العامة لـ VSD عند البالغين

خلل التوتر العضلي الوعائي عند البالغين له أعراض مختلفة جدًا اعتمادًا على نقطة الضعف في الجسم التي تتفاعل مع المحفز.

ومع ذلك، في أغلب الأحيان، يلاحظ الخبراء العلامات التالية:

• الهبات الساخنة
• تشنجات الأوعية الدموية.
• النوم السطحي
• وحتى الساقين.
• حالات الإغماء
• ضربات قلب قوية
• اللامبالاة وقلة القوة.
• نقص حاد في الهواء
• الصداع المتكرر وحتى الصداع النصفي.
• بكل مظاهره؛
• ارتعاش داخلي ومظاهر مختلفة من المخاوف.
• آلام المفاصل بغض النظر عن و؛
• الأيدي الباردة في أي وقت، حتى في درجات الحرارة والحرارة فوق الصفر؛
• الانحرافات العصبية من الإفراط في الإثارة إلى السلبية النشطة.

هذا هو الأكثر السمات المميزة VSD، الذي غالبًا ما يتجاهله البالغون، وينسبونه إلى الخصائص الفسيولوجية الفردية.

أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي

في حالة خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، تكون الأعراض متنوعة جدًا، ويرجع ذلك إلى التأثير المتعدد الأوجه للجهاز العصبي المستقل على الجسم، والذي ينظم الوظائف اللاإرادية الأساسية - التنفس، وإمدادات الدم، والتعرق، والتبول، والهضم، وما إلى ذلك.

في هذا الصدد، يتم تمييز عدة مجموعات من أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري لدى البالغين وفقًا لاضطرابات النشاط السائدة. أنظمة مختلفةجسم. يمكن أن تحدث هذه الاضطرابات بشكل منفصل أو بالاشتراك مع بعضها البعض:

1. في نظام القلب والأوعية الدموية: اضطرابات في معدل ضربات القلب (التثبيت أو التوقف)، وتقلبات في ضغط الدم، وألم في النصف الأيسر من الصدر.
2. في الجهاز التنفسي : الشعور بنقص الهواء، الاختناق، ضيق في التنفس، صعوبة في التنفس، التنفس السريع.
3. في الجهاز الهضمي : الغثيان و منعكس الكمامةوانتفاخ البطن والتجشؤ وحرقة المعدة والإمساك والإسهال.
4. في نظام التنظيم الحراري: قشعريرة، الأطراف الباردة، زيادة التعرقعلى خلفية الإجهاد، زيادة في درجة الحرارة؛
5. في الجهاز الدهليزي: الدوخة والدوار.
6. في الجهاز البولي التناسلي: التبول المتكرروالألم والحكة في منطقة الأعضاء التناسلية.
7. في المجال العاطفي : القلق، والأرق، والرهاب، وزيادة التعب، وانخفاض الأداء، والإجهاد العاطفي المستمر، وانخفاض الحالة المزاجية، والدموع، والشهية واضطرابات النوم.

يمكن أن يكون مسار خلل التوتر العضلي الوعائي مخفيًا، وقد يكون دائمًا، أو قد يظهر في شكل نوبات ( الأزمات النباتية). في أغلب الأحيان، تحدث الأزمات على خلفية الإجهاد العقلي والجسدي، مع زيادة الضغط العاطفي، وكذلك مع الأمراض المعدية المختلفة. يمكن أن تختلف مدتها من عدة دقائق إلى عدة ساعات.

هجمات تفاقم VSD

يبدأ هجوم خلل التوتر العضلي الوعائي بشكل حاد وفجأة. يعاني الشخص فجأة من خفقان القلب، وارتفاع ضغط الدم، وشحوب الجلد، وزيادة درجة حرارة الجسم، وتطور قشعريرة. أثناء الهجوم، يكون لدى الشخص وضوحا خوف قوي. بعد الأزمة يتم تحرير كمية كبيرة البول الخفيفويتطور ضعف شديدوصولاً إلى ارتعاش في الساقين وعدم القدرة على الحركة بشكل طبيعي. في فترة ما بعد الأزمة، فمن الممكن انخفاض حادضغط الدم.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يحدث تفاقم VSD في شكل أزمة مهبلية. ويتميز بظهور الإغماء المفاجئ الذي تسبقه ظواهر ما قبل الإغماء على المدى القصير (على سبيل المثال، سواد في العينين، ضجيج في الرأس، ضعف شديد، شعور بعدم واقعية ما يحدث). أيضًا، أثناء الهجوم، قد يتعرض الشخص لصدمة حادة و ألم شديدفي البطن، رغبة حتمية في إفراغ الأمعاء، تعزيز المهارات الحركيةالأعضاء السبيل الهضميوانخفاض ضغط الدم وبطء القلب وزيادة التعرق وكذلك الشعور بالحرارة والغثيان والكآبة والخوف الشديد.

تشخيص VSD

لفهم كيفية علاج خلل التوتر الوعائي الخضري، من الضروري ليس فقط تشخيص المرض، ولكن أيضًا تحديد سبب تطوره.

لذلك، من أجل تشخيص VSD بشكل صحيح، هناك حاجة إلى الاحتراف، وكذلك تنسيق عمل هؤلاء المتخصصين مثل طبيب القلب وطبيب الأعصاب والمعالج. من الضروري التخلص من التشخيصات الأخرى التي لها أعراض مماثلة.

للقيام بذلك، سيتعين عليك الخضوع لفحوصات معينة:

• تخطيط كهربية الدماغ بالكمبيوتر,
• تخطيط كهربية القلب,
• الرنين النووي المغناطيسي,
• الاختبارات النباتية.

وبطبيعة الحال، سيتم وصف التشخيص بناء على نتائج المحادثة مع المريض، بعد التعرف على شكاواه.

علاج خلل التوتر العضلي الوعائي

عند اكتشاف خلل التوتر العضلي الوعائي، يتم العلاج اعتمادًا على نوع المتلازمة التي تحدث، ويجب أن تأخذ الاستراتيجية العلاجية أيضًا في الاعتبار الأمراض الجسدية الأخرى الموجودة.

يتضمن مجمع العلاج طرقًا طبية للتحكم في VSD وطرقًا غير طبية، والتي يمكن أن تكون فعالة جدًا في بعض الأحيان، بل وتحل محل العلاج الدوائي الأساسي.

لذلك، يجب أن يبدأ علاج هذه المتلازمة ليس باستخدام الأدوية، ولكن بتغيير النظام الغذائي ونمط الحياة. يجب الامتثال:

• نظام العمل والراحة المناسب؛
• نظام غذائي متوازن وصحي.
• مستوى كاف من النشاط البدني.
• رفض عادات سيئة;
• القضاء على المخاطر المهنية؛
• تجنب المواقف العصيبةأو تطوير مقاومة الإجهاد.
• تطبيع مؤشر كتلة الجسم.

الطرق التالية أيضًا لها تأثير ممتاز في علاج VSD:

• إجراءات المياه
• علم المنعكسات.
• التدليك العلاجي.

أيضا، فإن تأثير العلاج الطبيعي يعتمد على نوع الخلل في الجهاز اللاإرادي.

• في حالة التهاب المهبل ، يوصف الرحلان الكهربائي بالكالسيوم والكافيين والميزاتون.
• لعلاج الودي - مع بابافيرين والبروم والمغنيسيوم والأمينوفيلين.

إذا كانت هذه الأنشطة التي تهدف إلى تأثير تصالحي، لا يساعدون كثيرًا، ثم يصفون المستحضرات الصيدلانية. يتم اختيارها بشكل فردي لكل مريض، بدءًا من الجرعات الدنيا وزيادة تدريجية إلى التركيز المطلوب. يتم إيلاء اهتمام خاص للتخلص من بؤر العدوى المزمنة في الجسم وعلاج الغدد الصماء والأمراض الأخرى.

العلاج الدوائي لـ VSD عند البالغين

يتم علاج خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري بشكل أساسي وفقًا للأعراض. من المستحيل أن نقول بالضبط ما هي الأدوية التي سيتم وصفها للعلاج، فهذا يعتمد على خصائص الحالة، ويتم اختيارها فقط بعد فحص المريض.

بادئ ذي بدء، توصف مضادات الاكتئاب والمهدئات. يتم اختيار الجرعة على أساس شدة الأعراض. وبالإضافة إلى ذلك، توصف الأدوية الخافضة للضغط أو على العكس من ذلك الكافيين لرفع ضغط الدم. تعتبر فيتامينات ب والجينسنغ وحاصرات بيتا إلزامية.

مجموعة خاصة في علاج VSD تتكون من أدوية منشط الذهن(مثل نوتروبيل، بيراسيتام) التي لها القدرة على تحسين عمليات الطاقة وعمليات إمداد الدماغ بالدم، مما يزيد من مقاومة الدماغ للمضادات الحيوية. مجاعة الأكسجين. تعمل هذه الأدوية على تنشيط الوظائف الفكرية وتحسين ذاكرة الدماغ. ومع ذلك، لا يمكنك أن تأخذهم بنفسك.

دعونا نفكر في بعض الأدوية المستخدمة في علاج خلل التوتر العضلي الوعائي:

1. بيرسن. له تأثير مهدئ ومريح.
2. نوفو باسيت. تحضير أصل نباتيله تأثير مهدئ واضح، ويساعد في مكافحة المخاوف والقلق.
3. كورفالول. يهدئ الجسم ويساعد على تطبيع النوم. كما أن له تأثير استرخاء طفيف.
4. فالوكورميد. له تأثير مضاد للتشنج ومريح ومقوي للقلب (يقلل الحمل على القلب). يصحح استثارة الجهاز العصبي.
5. نورماتينس. دواء يحارب ارتفاع ضغط الدم. يسبب الدواء أيضًا توسع الأوعية ويقلل من المقاومة الشاملة الأوعية الطرفية. يفعل النوم الفسيولوجيأكثر عمقا.
6. أزافين. يقضي على القلق، ويحسن المزاج، ويزيل الحزن.
7. فينبوسيتين. الطب الذي يحسن الدورة الدموية الدماغية. ينتج تأثير توسع الأوعية.

وبالتالي، فإن نطاق الأدوية المستخدمة لعلاج VSD واسع جدًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه، إلى جانب علاج المرض الأساسي، من الضروري إجراء فعال علاج الأعراض، تهدف إلى تخفيف المظاهر المؤلمة لـ VSD.

العلاج التقليدي لخلل التوتر الوعائي الخضري

الاستخدام الطرق التقليديةمصنفة حسب نوع VSD:

1. في الاضطرابات اللاإرادية من النوع منخفض التوتريتم استخدام الأعشاب مثل الجينسنغ، الأراليا، الخلود الرملي، المريمية، إليوثيروكوككوس، القرطم الليوزي، العرعر، عنب الدب، عشبة الليمون الصينية، توت لينجونبيري. وهي مخصصة ل تحسين الصحة وزيادة ضغط الدم.
2. في اضطرابات ارتفاع ضغط الدم أو النوع المختلطتستخدم على نطاق واسع شاي الأعشابوالنباتات التي لها تأثير مهدئ: النعناع، ​​\u200b\u200bفاليريان، حكيم، نبتة الأم، جذر الفاوانيا، بلسم الليمون، القفزات. هذه الأعشاب هي عكس ذلك تهدئة وخفض ضغط الدم.

خلل التوتر الوعائي الخضري هو في المقام الأول اضطراب في الجهاز العصبي. لذلك، في معظم الحالات، يعتمد علاج VSD بالعلاجات الشعبية على تناول مغلي مهدئ النباتات الطبيةمع وظيفة تطبيع ضغط الدم ونشاط عضلة القلب.

1. خذ كميات متساوية من زهور آذريون وجذور حشيشة الهر وجذمور وفواكه الكمون والنبتة الأم وبذور الشبت واخلطها جيدًا. ملعقة صغيرة من الخليط لكل 200 مل من الماء المغلي، ويترك لمدة ساعتين، ثم يصفى. استخدم لخلل التوتر العضلي الوعائي الخضري 4-5 مرات 1 ملعقة كبيرة. ملعقة في اليوم.
2. نستخدم 0.5 حصة من ثمار العرعر، 0.5 حصة من جذور الكالاموس، 2 حصة من ثمر الورد، 2 حصة من عشبة اليارو، 1 حصة من أوراق الفراولة، 1 حصة من عشبة سبيدويل، 1 حصة من عشبة نبتة سانت جون، 1 حصة من زهور الهندباء البرية، امزجي. لنأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. جمع، إضافة 500 مل من الماء المغلي، وترك في الترمس بين عشية وضحاها. نقوم بتصفية التسريب وأخذه في 3 جرعات على معدة فارغة.
3. صبغة Motherwort. خذ 40-50 قطرة 3-4 مرات في اليوم. من حيث الفعالية، فإن هذا الدواء يفوق حتى صبغة حشيشة الهر. يخفف آلام القلب، ويخفف الصدمة العصبية، وخفقان القلب.
4. تحتاج إلى خلط 200 مل من الكاهور الطبيعي والعسل والعصائر الطازجة من الجزر والثوم والليمون والفجل والبنجر. تناول هذا الدواء 15 مل (ملعقة كبيرة) قبل الإفطار والغداء والعشاء بنصف ساعة.
5. جذمور حشيشة الهر المسحوق – 15 جم، يارو – 50 جم، بلسم الليمون – 10 جم، صب 1 لتر الماء الساخن، يوضع على نار خفيفة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة، ثم يصفى. اشرب مغليًا لخلل التوتر العضلي الوعائي بمقدار 150 مل 3 مرات يوميًا قبل الوجبات.
6. 200 جرام مشمش مجفف، 25 جرام الجوز، الزبيب بدون بذور، التين - ويفضل أن يكون مجففا، يقطع كل شيء. استخدم 1 ملعقة كبيرة مرة واحدة في اليوم. ملعقة مع الكفير. مسار العلاج شهر واحد، خذ استراحة لمدة أسبوع واحد وكرر. الخليط مفيد لخلل التوتر العضلي الوعائي وله أيضًا طعم.
7. يُسكب كوبًا واحدًا من بذور الشبت و 10 جرام من جذر الناردين الجاف المسحوق في لتر واحد من الماء المغلي في الترمس، ويترك لمدة يومين، ثم يُصفى، ثم يُضاف 50 جرام من العسل، ويُصفى. شرب 2 ملعقة كبيرة. ملاعق قبل وجبات الطعام.

الأعشاب العلاجية ليست مسببة للإدمان أو الإدمان، بل يمكن تناولها منذ وقت طويل. لديهم تأثير شفاء خفيف على الجسم. بالإضافة إلى ذلك، من الممكن تحديد ما إذا كانت مناسبة للعلاج في كل حالة على حدة بسرعة. ومع ذلك، قبل البدء في اتخاذ العلاجات الشعبيةيجدر مراجعة طبيبك لمعرفة أي موانع.

العلاج الطبيعي

طرق العلاج الطبيعي لذلك اضطراب اللاإرادييشمل:

• النوم الكهربائي.
• الكهربائي.
• الحث الحراري.
• دارسونفاليزيشن.
• الجلفنة.
• العلاج بالليزر.
• العلاج المغناطيسي.
• العلاج الجوي.

يهدف العلاج الطبيعي في علاج خلل التوتر العضلي الوعائي إلى تنظيم قوة الأوعية الدموية وتطبيع عملية التمثيل الغذائي والقضاء على الألم. يتم اختيار طبيعة الإجراءات وانتظامها وشدتها من قبل الطبيب وفقًا لخصائص المرض.

تدليك

يجب إجراء التدليك للعصاب الخضري وفقًا لنوع المرض. بالنسبة لنوع ارتفاع ضغط الدم، يوصى بتدليك منطقة الياقة والساقين والبطن. تقنيات مذهلةجنبا إلى جنب مع التنصت ينبغي استبعادها.

في حالة خلل التوتر العضلي الوعائي الناتج عن انخفاض ضغط الدم، يتم إجراء العلاج بالضغط والتدليك العام باستخدام عناصر مثل التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز. يساعد التدليك على تطبيع وظائف الجهاز العصبي، والقضاء على الصداع، وتحسين نوم المريض.

يمارس

إن المشي يوميًا في الهواء الطلق وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة يخفف من هذه الحالة. من الجيد بشكل خاص زيارة حمام السباحة بانتظام، ويوصي جميع الأطباء بالسباحة. التزلج في الغابة الشتوية، والمشي لمسافات طويلة - كل ما يعطي حمولة كافيةالعضلات ويجلب الفرح.

هذا الأخير مهم بشكل خاص. يجب أن تكون الفصول ممتعة. يمكنك تعلم الرقص الشرقي أو الرقص اللاتيني. تعد الحركة مع الموسيقى والتواصل المباشر علاجًا ممتازًا للاكتئاب.

الوقاية من VSD: كيفية تجنب الأزمات

ستساعد هذه التدابير الوقائية في تجنب الأزمات التي يمكن أن تحدث لدى الأشخاص الذين يعانون من VSD.

بادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بالامتثال لقواعد معينة:

1. عاقِل نظام غذائي متوازنمع الرفض الوجبات السريعة (مالح، حار، مقلي، دقيق، حلو، وجبات سريعة، إلخ)؛
2. كاملة الراحة الليلية (يجب أن يستمر النوم لمدة 8 ساعات على الأقل في منطقة جيدة التهوية)؛
3. ممارسة الرياضة (المدة المطلوبة: 10-15 دقيقة). تمارين الصباحو2-3 مرات في الأسبوع زيارة القسم الرياضي)؛
4. يوميا 1-2 ساعات يمشي في الهواء النقي;
5. المواءمة نشاط العمل والراحة;
6. رفض عادات سيئة.

وبالتالي، فإن خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري هو مرض لا يشكل تهديدا لحياة الإنسان، ولكن في الوقت نفسه يقلل بشكل كبير من جودته. يعد وجود أي علامات لـ VSD سببًا لاستشارة أخصائي. بعد كل شيء، فقط العلاج الصحيح وفي الوقت المناسب يضمن تحسين الحالة، وبالتالي زيادة فرص التخلص من VSD إلى الأبد.

خلل التوتر العضلي الوعائي (VSD) هو متلازمة سريرية، بما في ذلك الأكثر تنوعًا في الأصل ومظاهر الخلل في الأعضاء الداخلية المرتبطة باضطراب غير مستقر في تنظيمها العصبي.

في جسم الإنسان، يتم التحكم في عمل جميع الأعضاء الداخلية عن طريق الجهاز العصبي المحيطي (اللاإرادي)، الذي يتكون من جزأين: الودي والباراسمبثاوي. لديهم تأثير معاكس على القلب ونغمة الأوعية الدموية وضغط الدم وعمل الأعضاء الأخرى. على سبيل المثال، نظام متعاطفيسرع معدل ضربات القلب، ويعمل الجهاز السمبتاوي على إبطائه.

عادة، يكون كلا جزئي الجهاز العصبي اللاإرادي في حالة توازن دون سيطرة أحدهما. ولكن مع VSD، تؤدي العوامل المثيرة إلى حقيقة أن هذا التوازن منزعج وإما متعاطف أو الجهاز السمبتاوي. في هذه الحالة، تعتمد أعراض المرض على الجزء الذي له التأثير الأقوى.

يمكن أن تصل نسبة الإصابة بخلل التوتر العضلي الوعائي الخضري عند الأطفال إلى 25٪ وتزداد تدريجياً مع تقدم العمر. من بين السكان البالغين، يعاني ما يصل إلى 70٪ من الأشخاص من VSD.

وقد تسبب تسارع وتيرة الحياة والتوتر والظروف البيئية غير المواتية في زيادة مطردة في عدد الحالات التي تم تحديدها لهذا المرض في العقود الأخيرة.

أسباب VSD

في طفولةقد تكون أسباب تطور VSD عوامل وراثيةأو التناقض في الوتيرة التطور الجسديمستوى نضج الجهاز الهرموني العصبي.

في البالغين، يمكن إثارة تطور خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري عن طريق:

• إرهاق الجسم بسبب الأمراض المعدية الحادة أو المزمنة أو التسمم.
• - اضطرابات النوم مثل الأرق أو الاستيقاظ المبكر أو صعوبة النوم.
• التعب المزمن، والمزاج المكتئب، والاكتئاب.
• النظام الغذائي غير المنتظم وغير المتوازن.
• النشاط البدني المفرط أو الخمول البدني.
• التغيرات الهرمونية في الجسم أثناء البلوغ عند المراهقات، أو الحمل أو انقطاع الطمث عند النساء.
• تغير المناخ أو المنطقة الزمنية.

يؤدي تأثير هذه العوامل على خلفية انخفاض تكيف الجسم إلى خلل في نشاط الجهاز العصبي المحيطي (المستقل). هذا يحفز تنشيط الإنتاج بيولوجيا المواد الفعالةواضطرابات التمثيل الغذائي في أنسجة القلب والأوعية الدموية، والتي تبدأ في الاستجابة بشكل غير كاف حتى للضغط الطبيعي.

أعراض VSD ومظاهره الرئيسية

يمكن أن تكون مظاهر وأعراض المرض متنوعة للغاية وتشبه الآخرين. أمراض خطيرة. ولكن في أغلب الأحيان تحدث في شكل عدة متلازمات:

1. تتميز متلازمة القلب والأوعية الدموية بظهور اضطرابات في ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب، بطء القلب أو عدم انتظام ضربات القلب)، والتغيرات في ضغط الدم، وعدم كفاية ردود الفعل الطرفية سرير الأوعية الدموية(شحوب، رخامي جلد، احمرار الوجه، وبرودة الأطراف).
2. متلازمة القلب، وأهم أعراضها هو الشعور بعدم الراحة والحرقان والألم في منطقة القلب أو خلف القص على اليسار. هذه المشاعر لا علاقة لها النشاط البدنيويمكن أن تظهر حتى في حالة الراحة.
3. متلازمة فرط التنفس، والتي تتجلى في زيادة وتيرة التنفس مع صعوبة في الاستنشاق والشعور بنقص الهواء.
4. متلازمة القولون العصبي، والتي تتجلى في الشعور بألم في أسفل البطن، وبراز غير مستقر مع انتفاخ، ورغبة متكررة غير منتظمة في التبرز. قد يكون هناك أيضًا عسر هضم على شكل غثيان وقيء وقلة الشهية.
5. متلازمة ضعف التعرق، والتي تتميز بزيادة العرق في راحتي اليدين والقدمين.
6. متلازمة التبول المتغير، حيث يلاحظ المرضى، على الرغم من عدم وجود علامات الالتهاب، التبول المتكرر والمؤلم.
7. متلازمة اضطراب التنظيم الحراري، والتي يتم التعبير عنها في زيادة طفيفة ومستمرة في درجة حرارة الجسم دون تدهور في الصحة العامة وعلامات العدوى، أو في انخفاض درجة الحرارة إلى 35-35.50 درجة مئوية. قد تكون هذه الأعراض دورية (انتيابية) أو ثابتة. دورة طويلةالأمراض دون العلاج المناسب تؤدي إلى الوهن الثانوي للمريض، وتطور الاكتئاب، ومختلف أنواع الرهاب وتفاقم مسار VSD.

أنواع خلل التوتر العضلي الوعائي

يمكن أن يحدث المرض في عدة أشكال سريرية لها سماتها المميزة:

• نوع ارتفاع ضغط الدم. ويتميز بزيادة غير مستقرة وغير مستقرة في ضغط الدم دون تغيير الصحة العامة. وفي بعض الحالات، قد يلاحظ المرضى الصداع والضعف وزيادة التعب.
• نوع ناقص التوتر. يتجلى في انخفاض ضغط الدم أقل من 100 ملم زئبق. فن، دوخة، ضعف شديد، زيادة التعرق.
• نوع مختلط. ويتميز بمستوى غير مستقر من ضغط الدم، وألم دوري في القلب أو خلف القص، وزيادة أو نقصان في معدل ضربات القلب، وضعف شديد والدوخة.
• نوع القلب. مع ذلك، غالبا ما يشكو المرضى من الألم في القلب أو في صدروالتي لا ترتبط بأي نشاط بدني نشط. مميزة اضطرابات عابرةإيقاع القلب، ويمر دون تدخل دوائي.

تشخيص VSD

يتم تشخيص خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري فقط بعد إجراء فحص شامل للمريض واستبعاد الأمراض الأخرى التي لها مظاهر مشابهة لـ VSD.

قم بالتمرير التدابير التشخيصيةيشمل:

1. البحوث المختبرية التحليل العامدم، التركيب الكيميائي الحيويالبلازما، معلمات التخثر، مستويات الهرمون. إذا لزم الأمر، يتم إجراء اختبارات البول. في أغلب الأحيان، لا تتجاوز مؤشرات هذه الدراسات القيم الطبيعية.
2. التقنيات الوظيفية بما في ذلك الفحص بالموجات فوق الصوتيةالأعضاء الداخلية والأوعية الدموية في الرأس والرقبة، تخطيط القلب، مراقبة ضغط الدم.
3. الأشعة السينية للعمود الفقري، التصوير المقطعي للدماغ والحبل الشوكي.
4. التشاور مع المتخصصين في التخصصات ذات الصلة.

فقط بعد التأكد من عدم وجود أمراض أخرى يمكن تشخيص خلل التوتر العضلي الوعائي.

علاج خلل التوتر العضلي الوعائي

غالبية المرضى الذين يعانون من VSD لا يحتاجون إليها العلاج الدوائي. أساس العلاج بالنسبة لهم هو الأساليب التي تهدف إلى تغيير نمط حياة المريض وتطبيع عمل الجهاز العصبي.

1. الحفاظ على روتين يومي مستقر مع الإلزامية راحة جيدة. المدة العاديةيختلف النوم ليلاً من شخص لآخر. ولكن بالنسبة للأغلبية، لا ينبغي أن يكون هذا الرقم أقل من 8-9 ساعات. مهملديهم أيضا شروط للنوم. لا ينبغي أن تكون غرفة النوم خانقة، والتهوية المنتظمة ضرورية التنظيف الرطب. يجب أن يكون السرير مريحاً ومناسباً لطول الشخص وبنيته. من الأفضل إعطاء الأفضلية لمرتبة ووسادة لتقويم العظام.
2. تحسين فترات العمل والراحة. من أجل التخلص من أعراض VSD، يجب عليك التبديل بالتساوي بين العمل العقلي والجسدي، وتقليل الوقت الذي تقضيه أمام شاشة الكمبيوتر والتلفزيون. إذا لم يكن هناك أي احتمال، خذ استراحة كل 60-90 دقيقة، وقم بممارسة الجمباز للعيون، وقم بالإحماء للظهر.
3. مناسب النشاط البدني. الأنشطة المثالية هي تلك التي تتم في الهواء النقي أو في الماء، ولكن لا تضع ضغطا كبيرا على العضلات و نظام القلب والأوعية الدموية. السباحة والتمارين الرياضية المائية والرقص والتزلج وركوب الدراجات هي الأكثر ملاءمة للمريض الذي يعاني من خلل التوتر العضلي الوعائي. مع مثل هذه الأحمال، يتم تدريب القلب بعناية وتطبيعه. الحالة النفسية والعاطفية. وفي الوقت نفسه، يجب تجنب الرياضات التي تتطلب حركات مفاجئة أو قفزات عالية أو البقاء في حالة توتر ثابت لفترة طويلة. وهذا يخلق ضغطًا إضافيًا على الأوعية ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض.
4. اتباع نظام غذائي يتضمن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم. هذه المعادن هي التي تشارك في نقل النبضات النهايات العصبية، تحسين نشاط القلب والأوعية الدموية، إعادة التوازن في عمل الجهاز العصبي. لذلك، بالنسبة لـ VSD، يوصى بتناول الحنطة السوداء و دقيق الشوفان, البقولياتوالفواكه المجففة والمكسرات والأعشاب والبطاطس والجزر والباذنجان.
5. بالنسبة لنوع VSD منخفض التوتر، من الضروري تناول الأطعمة التي تزيد من قوة الأوعية الدموية: الشاي الأخضر‎قهوة طبيعية، حليب. في حالة ارتفاع ضغط الدم من المرض، يجب استبعاد الأطعمة التي تثير ارتفاعًا في ضغط الدم من النظام الغذائي: الشاي والقهوة القوية والمخللات والأطباق الحارة.
6. طرق العلاج الطبيعي لها تأثير إيجابي في خلل التوتر العضلي الوعائي بسبب تطبيع التفاعل الإدارات المختلفةالجهاز العصبي، لهجة الأوعية الدموية. تعمل مثل هذه الإجراءات على تحسين الدورة الدموية في الأعضاء والأنسجة وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي. قائمة التقنيات المستخدمة كبيرة جدًا: الرحلان الكهربائي مع تشغيل المحاليل الطبية منطقة عنق الرحمالعمود الفقري، وتطبيقات الأوزوكريت أو البارافين على منطقة الياقة، تشعيع الليزربالاشتراك مع العلاج المغناطيسي. إجراءات المياه لها تأثير ممتاز. بالنسبة لجميع أنواع VSD، يوصى بحمامات التباين والدش الدائري والمروحي، تدليك تحت الماءالسباحة.
7. يساعد الوخز بالإبر والتدليك على الاسترخاء والقضاء على القلق وتطبيع ضغط الدم واستعادة النوم. بالنسبة لنوع ارتفاع ضغط الدم، تتم الإشارة إلى حركات التدليك بوتيرة بطيئة مع تأثير معزز منطقة الياقة. مع وجود متغير منخفض التوتر من VSD، على العكس من ذلك، يجب أن يكون التدليك سريعًا ومكثفًا.
8. استخدام المستحضرات العشبية. بالنسبة لـ VSD مع ارتفاع ضغط الدم، فإن الأعشاب ذات التأثيرات المهدئة والخافضة للضغط (صبغة حشيشة الهر، الفاوانيا، الأم) مناسبة. يتطلب البديل منخفض التوتر من المرض تناول أدوية ذات تأثير محفز ومنشط (Eleutherococcus، aralia، الجينسنغ).

إذا كانت الطرق المذكورة أعلاه لا تؤدي إلى ديناميات إيجابية أثناء المرض، فهناك حاجة إلى تناول الأدوية:

1. مستحضرات البوتاسيوم والمغنيسيوم (ماجنفار، ماجفيت، أسباركام، بانانجين)، والتي تعمل على تحسين الموصلية النبضات العصبية، تطبيع لهجة السرير الوعائي.
2. منشطات الذهن (Phesam، بيراسيتام، بيروسيسين) - وسائل لتحسين الدورة الدموية في الجهاز العصبي، وتنشيطها العمليات الأيضيةوإعادة التوازن في عمل الأجهزة المختلفة.
3. حاصرات بيتا (أنابريلين، أتينولول، ميتابرولول) – أدوية لخفض ضغط الدم عند ارتفاعه.
4. المهدئات (الفينوزيبام والديازيبام) - أدوية ذات وضوح تأثير مهدئالقضاء على نوبات الذعر و حالات القلقمع VSD.
5. مضادات الاكتئاب (أميتريبتيلين، ليريفون، سيبرالكس، بروزاك) هي أدوية تنظم عمل الجهاز العصبي المركزي وتزيل أعراض الاكتئاب في VSD.

الوقاية من VSD

يجب أن تبدأ الوقاية من تطور خلل التوتر العضلي الوعائي في مرحلة الطفولة. غالبًا ما يتم التعبير عن رأي مفاده أن VSD عند الطفل هو مرض يختفي مع تقدم العمر حتى بدون علاج. ومع ذلك، فقد ثبت أن معظم المرضى البالغين لديهم بالفعل يقين المظاهر السريريةخلل التوتر العضلي، الذي اشتد مع مرور الوقت.

من أجل منع تطور المرض من الضروري:

• قم بإعادة روتينك اليومي إلى طبيعته، واحصل على الراحة المناسبة لمدة 8 ساعات على الأقل يوميًا.
• تناول الطعام بشكل صحيح ومنتظم ومتنوع.
• التخلي عن جميع العادات السيئة وشرب القهوة.
• أخبار صورة نشطةالحياة، وتجنب التوتر والضغط العصبي الزائد.

وبالتالي، فإن خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري هو مرض لا يشكل تهديدا لحياة الإنسان، ولكن في الوقت نفسه يقلل بشكل كبير من جودته. إن وجود أي علامات لـ VSD هو سبب لاستشارة الطبيب. بعد كل شيء، فقط العلاج الصحيح وفي الوقت المناسب هو ضمان التحسن أو الشفاء التام.

هذا المرض متعدد الجوانب له عدة أسماء، لكن أشهرهما هما خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري وخلل التوتر العضلي العصبي. في العقود الأخيرة، رفض الأطباء اعتبار VSD مرضًا وتحدثوا عن مجموعة معقدة من الاضطرابات الناجمة عن اضطراب الجهاز العصبي اللاإرادي. ينظم هذا النظام العديد من وظائف الجسم، فعندما يحدث فشل في عمله المنسق، تبدأ أعراض مختلفة تشبه أمراض الأعضاء في الظهور. على الرغم من عدم وجود الأمراض عادة في الأعضاء نفسها. ما إذا كان المريض يعاني من خلل التوتر العضلي الوعائي أم لا، وكيفية تحديده؟ يساعد الطبيب من خلال مقارنة صورة مشرقة الأعراض السريريةمع بيانات بحثية موضوعية ضئيلة.

خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري: كيفية تحديد الأعراض

يمكن للمريض نفسه والطبيب اليقظ في أي تخصص تقريبًا أن يشكوا في وجود خلل التوتر العضلي الوعائي. خاصة عندما يشتكي المرضى "من كل شيء دفعة واحدة":

• على القلب - عدم ارتياح، ضغط، ألم في منطقة القلب غير مرتبط بالتمرين أو تغيرات في وضع الجسم، وخز، “تجميد”، عدم انتظام ضربات القلب، ضربات قلب بطيئة أو سريعة.
• الميل إلى ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم، وعدم استقرار ضغط الدم، وبرودة دورية في اليدين والقدمين، أو زرقة، أو نوبات من الحمى غير المبررة مع احمرار الجلد.
• اضطرابات الجهاز التنفسي - ضيق في التنفس، ونوبات الاختناق، والشعور بعدم وجود ما يكفي من الهواء، وعدم الرضا عن الاستنشاق، والشعور بوجود كتلة عالقة في الحلق.
• آلام بمختلف أنواعها في البطن، براز متكرر أو نادر، زيادة تكوين الغازات في الأمعاء، غثيان، تجشؤ متكرر.
• الصداع، والدوخة، وعدم وضوح الرؤية، والضوضاء في الرأس، وطنين الأذن، والنعاس أو الأرق، والحساسية للطقس، والإغماء.
• التغيرات في الحساسية - تنمل في أجزاء مختلفة من الجسم - "القشعريرة"؛ خدر وخز.
• زيادة أو ضعف التعرق، والتغيرات في درجة حرارة الجسم دون سبب واضح.
• التبول المتكرر والمؤلم في بعض الأحيان، وانخفاض الرغبة الجنسية، والضعف الجنسي لدى الرجال والنساء - فقدان القدرة على النشوة الجنسية واضطرابات الدورة الشهرية.
• الشعور الدائم بالقلق والتهيج والتعب والخوف من النزول في مترو الأنفاق وغيرها من أنواع الرهاب وانخفاض الأداء وعدم القدرة على التركيز.

تظهر كل هذه الأعراض بسبب عدم التطابق بين الجهاز العصبي الودي، المسؤول عن التنشيط والإثارة، والجهاز نظير الودي، والذي على العكس من ذلك، يقلل من شدة ردود الفعل.

يمكن أن يتفاقم مسار VSD عندما يتم تنشيط الجزء الودي أو السمبتاوي من الجهاز العصبي اللاإرادي بشكل مفرط. تتطور الأزمة الودية أو الأزمة المهبلية وفقًا لذلك. الأول يحدث مع زيادة درجة الحرارة العامة- ضغط الدم، زيادة معدل ضربات القلب، الارتعاش، برودة اليدين والقدمين، حركات مضطربةوالخوف من الموت. بعد هذا الهجوم، يتبول المريض بغزارة.

النوع الثاني من الأزمات، يسمى المهبلي الجزري، ويتميز بنبض بطيء، وانخفاض في ضغط الدم، وسيلان اللعاب، والشعور بالغثيان والانتفاخ والغثيان. الحوافز المتكررةللتغوط. يتحول جلد اليدين والقدمين إلى اللون الأحمر ويسخن.

في أغلب الأحيان، يتم ملاحظة الأزمات المختلطة - على سبيل المثال، على خلفية صورة مشرقة للأزمة المهبلية، من الممكن ملاحظة مظاهر تفعيل النظام الودي.

عن نوبة ذعريقولون عندما تكون الأزمة مصحوبة بخوف لا يمكن السيطرة عليه من الموت.

كيف يظهر VSD في المجموعات المعرضة للخطر؟

قد يكون لدى الأطفال المتقلبين VSD

لا يحدث خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري عند البالغين فقط. غالبًا ما تنمو جذور المشكلة منذ الطفولة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يطغى الاستعداد الوراثي لـ VSD على حياة الأطفال. غالبًا ما يقلل البالغون من أهمية الخصائص والشكاوى التالية للطفل:

• الصداع,
• قلة الشهية،
• زيادة في درجة حرارة الجسم،
• النزوة والصراع,
• ضعف التسامح مع الأحمال المختلفة.

وفي الوقت نفسه، قد يكون هذا مظهرًا من مظاهر خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، وإذا لم تولي اهتمامًا كافيًا له، فمن المؤكد أنه سيجعل نفسه معروفًا أكثر فأكثر.

VSD يعذب المراهقين بشكل خاص. على خلفية التغيرات الهرمونية في الجسم، فإن عدم التطابق في الجهاز العصبي اللاإرادي يسبب الكثير من المتاعب للأطفال الحساسين:

• التعرق،
• احمرار الجلد
• ضربات القلب السريعة
• الصداع,
• ألم المعدة،
• دوخة،
• طنين الأذن.

خلل التوتر العضلي الوعائي النباتي أثناء الحمل

بعد مرور فترة المراهقة، تواجه العديد من النساء مرة أخرى مرض VSD أثناء الحمل. التغيرات في المستويات الهرمونية، وزيادة حجم الدورة الدموية، وزيادة الحمل على جميع الأعضاء، بطبيعة الحال، تسبب التوتر في الجهاز العصبي اللاإرادي. فإذا كان ضعيفاً ظهرت أعراض تحريره.

متفرق أعراض VSDمن الأمراض الشائعةيكون الأمر صعبًا للغاية أثناء الحمل، لكن التعرق الأكثر وضوحًا والخفقان والصداع والتعب والدوخة وعدم استقرار ضغط الدم يساعد على الاشتباه في وجود مشاكل في التنظيم اللاإرادي وبدء العلاج في الوقت المحدد.

يسير انقطاع الطمث و VSD جنبًا إلى جنب

عادة ما يكون انقطاع الطمث مرحلة صعبة في حياة أي امرأة؛ وقد سمع الجميع عن المظاهر المؤلمة المرتبطة بالتغيرات في مستوى الهرمونات الجنسية. على هذه الخلفية، يعاني الجهاز العصبي اللاإرادي من توتر كبير، مما يؤدي إلى انهيارات دورية.

تشبه مظاهر VSD الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث، ولكن لا يزال من الممكن التمييز بينها، لأنها لا ترتبط مباشرة بمستويات الهرمونات. على سبيل المثال، يحدث الألم في منطقة القلب والتبول المتكرر أثناء VSD حتى في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، عندما لا تكون هناك آفات قلبية تعتمد على الهرمونات ولا يوجد هبوط للرحم يصاحب انقطاع الطمث، مما يضغط على المثانة.

يجب أن تكون متشككًا في مظاهر الانزعاج في منطقة البطن، والبراز غير المستقر، وتقلبات ضغط الدم والقلق الشديد، على وشك الذعر - مثل هذه العلامات مميزة لـ VSD.

كيف يتم تشخيص VSD؟

على المرحلة الأوليةالتشخيص، يجب فحص المريض من قبل العديد من المتخصصين، وإجراء فحص يتوافق مع ملفه الشخصي (تخطيط القلب، الموجات فوق الصوتية للقلب، تصوير الأوعية الدموية، التصوير بالرنين المغناطيسي، وما إلى ذلك) من أجل استبعاده الآفة العضويةالأجهزة والأنظمة التي ترتبط بها شكاوى المريض.

في الغياب علم الأمراض كبيريصف أطباء الأعصاب دراسات محددة للجهاز اللاإرادي - فهم يحددون لهجته وقدرته على الاستجابة للتغيرات في ظروف العمل - التفاعل، وفي الواقع، مدى جودة تنظيم الجهاز اللاإرادي لنشاط الأعضاء.

1. نغمة. يتم تحديده، على سبيل المثال، بواسطة مؤشر Kerdo: القيم الإيجابيةيُظهر تأثيرًا أكثر وضوحًا على قلب الجهاز العصبي الودي ، وتأثيرًا سلبيًا - على الجهاز السمبتاوي. كما يتم استخدام الجداول والاستبيانات لحساب إجمالي عدد النقاط. إذا تم الوصول إلى الحد الأقصى، يصبح تشخيص VSD أكثر احتمالا.
2. التفاعل. يتم إجراء اختبارات مختلفة - يتم قياس التغيرات في النبض وضغط الدم عند وضع اليد في نزلة برد أو الماء الدافئ، عد النبض بعد الضغط على العينين (منعكس العين القلبي)، أثناء الإجهاد (مناورة فالسالفا). بناءً على امتثال هذه الاختبارات للمعايير، يتم الحكم على إمكانية حدوث VSD.
3. التنظيم اللاإرادي لوظيفة الجهاز. تتم دراستها باستخدام اختبارات جسدية (قياس عمل الدراجة، عدة قرفصاء)، عاطفية (عرض الصور أو مقاطع الفيديو التي تثير المشاعر) أو عقلية (حل الألغاز والكلمات المتقاطعة). يتم قياس ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ومعدل التنفس ونسبة بعض الهرمونات والمواد العصبية في الدم أثناء الراحة وأثناء ممارسة الرياضة، ثم تتم معالجة النتائج باستخدام الصيغ وتفسيرها من قبل الطبيب.

يتم دعم تشخيص خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري من خلال عدم وجود أي تغييرات أثناء الفحص الآلي للأعضاء في وجود تغييرات أثناء الاختبار وظائف نباتية.

هذه الطريقة لتشخيص VSD واضحة ومنطقية. ولكن في الواقع، فإن المريض، في انتظار المساعدة الكافية، يمر عبر أكثر من دائرة غير مثمرة من المتخصصين والفحوصات، حتى يتم العثور على طبيب يقظ يقوم بتحليل الوضع وإضافة إحالة لدراسة الوظائف اللاإرادية، المشتبه بها في VSD.

حول المبادئ الأساسية للتغذية لـ VSD.