قيمة عظيمةتلعب المواد الأساسية مثل الفيتامينات دورًا في الحفاظ على الصحة والجمال. في التغذية السليمةلا توجد مشاكل في الحصول على هذه المكونات. في الوقت نفسه، في بعض الأحيان عليك أن تأخذ مجمعات فيتامين خاصة إضافية.أنها تحتوي على الفيتامينات في شكل مركز ومتوازن، وفوائد هذه المنتجات كبيرة بشكل لا يصدق.
ما هي الفيتامينات المهمة
بادئ ذي بدء، يجب عليك معرفة الفيتامينات التي تحدد جودة الشعر. عندها فقط سيصبح من الواضح كيفية اختيار مركب فيتامين بأعلى كفاءة. الكثير منها ليست باهظة الثمن أيضًا. أي الفيتامينات الرخيصةيجب أن تحتوي على المواد التالية.
- فيتامين هـ. أحد المكونات الأساسيةالذي يحدد حالة الشعر. وهو مهم بشكل خاص للنساء لأنه مسؤول عن مستويات هرمون الاستروجين.
- فيتامين C. تحدد المادة بشكل مباشر حالة الجلد. من النقص تظهر بقع العمروالطفح الجلدي الآخر.
- فيتامين أ: مهم أيضًا بشكل لا يصدق في الحفاظ على البشرة في حالة جيدة، وله تأثير كبير على الشعر.
- فيتامين ب9. من بين جميع فيتامينات ب، يعتبر ب9 هو المسؤول الأكبر عن حالة الشعر. في كمية كافيةفيتامين في الجسم، فيقل خطر تساقط الشعر بشكل كبير، ويصبح المظهر العام لتجعيد الشعر صحياً.
- فيتامين هـ مسؤول عن حالة الأظافر و جلد. يجب أن يتم تضمينه في مجمع الفيتامينات.
- فيتامين د. له تأثير معقد على الجسم، ولا يحسن المظهر فحسب، بل يحسن أيضًا حالة العظام.
بحيث يعطي مجمع الفيتامينات أفضل نتيجة، يجب أن تكون المواد الموصوفة موجودة فيه. عندها ستتمكن من جعل شعرك صحيًا وجميلًا. من المهم أن نأخذ في الاعتبار أن سبب الشعر غير الصحي لا يرجع دائمًا إلى نقص الفيتامينات.
الرأي التحريري
قبل تناول الفيتامينات، انتبه أولاً إلى مستحضرات التجميل التي تستخدمها. خاصة إذا كان الأمر يستحق مشكلة حادةفيما يتعلق بحالة شعرك. رقم رهيب - 96٪ من أنواع الشامبو من ماركات مشهورة تحتوي على مواد تسمم أجسامنا. المكونات الرئيسية التي يتم من خلالها تحديد جميع المشاكل الموجودة على الملصقات هي كبريتات لوريل الصوديوم، كبريتات لوريث الصوديوم، كبريتات جوز الهند، كلوريد الصوديوم، إدارة مكافحة المخدرات، طيران الشرق الأوسط. ننصحك بتجنب استخدام الشامبو الذي يحتوي على هذه المكونات. نشر محررونا تصنيفًا للشامبو الآمن، حيث أصبحت شركة Mulsan Cosmetic الروسية هي الفائزة. ننصح جميع من يهتمون بصحتهم بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan.ru. كن حذرًا للغاية عند اختيار مستحضرات التجميل في السوبر ماركت. إذا كان الملصق مكتوبًا عليه "عضوي"، فهذا لا يعني أن المنتج طبيعي حقًا. ادرس بعناية تكوين المنتجات التي تختارها.
فيتامينات غير مكلفة ولكنها فعالة
الآن يستحق إلقاء نظرة فاحصة على تلك المنتجات الصيدلانية التي تساعد في الحفاظ على شعرك في حالة جيدة. في الواقع، هناك الكثير من الأموال من هذا النوع؛ هناك فرصة لاختيار تلك التي ليست باهظة الثمن. عند اختيار الفيتامينات الرخيصة، انتبه إلى الخيارات الفعالة التالية.
- سوبرادين. هناك عدة أشكال من المنتج متاحة للبيع. أبسط خيار هو الأجهزة اللوحية. من بين المواد الموجودة في المجمع، الدور الأساسي ينتمي إلى الفيتامينات B 9، A، C، E. وهي مهمة للشعر والجلد. إضافة مفيدة - يحتوي المنتج أيضًا على الإنزيم المساعد Q10. سوف تكلف الفيتامينات 200-300 روبل. ليست مكلفة للغاية مقارنة بالمنتجات الأخرى.
- مستحضرات التجميل الأبجدية. تكلف الحزمة أكثر قليلاً من تكلفة Supradin المذكورة أعلاه. يحتوي المنتج على مجموعة كاملة من الفيتامينات. الفرق بين Alphabet Cosmetic و Supradin المذكور سابقاً هو أنه يحتوي على فيتامين د.الميزة الكبيرة لهذا المنتج هي قدرته على التصرف بسرعة. وبعد حوالي أسبوعين من بدء العلاج تظهر النتيجة الإيجابية.
- فيتروم بيوتي. سيكون من المبالغة تصنيف المجمع على أنه غير مكلف. لكن علماء الشعر يتحدثون جيدًا عن المنتج. بالإضافة إلى مجموعة كاملة من الفيتامينات، يحتوي المنتج على بيوفلافونويدس و كمية ضخمةالمعادن.
الآن يجدر النظر في مراجعات علماء الشعر بهذه الطريقة على أكمل وجهتخيل خيارات المنتج التي من المستحسن اختيارها. بعد كل شيء، يفهم المحترفون في المقام الأول مدى تأثير منتج معين.
أي فيتامين يدخل الجسم أو يتم تصنيعه بشكل مستقل به يحسن عمليات معينة. بعضها يحفز عملية التمثيل الغذائي. البعض الآخر يدعم عمل الأعضاء الداخلية. في نفس الوقت هناك أظافر خاصة. تثبت المراجعات أنه ليس من قبيل الصدفة أن يطلق عليهم مجمعات التجميل. ففي نهاية المطاف، يمكنها أن تجعل الأظافر قوية، والشعر لامعًا، والبشرة مرنة وناعمة.
لا شك أن الجسم يحتاج إلى الفيتامينات. لن تبدو البشرة والشعر والأظافر رائعة أبدًا إذا كان الشخص يفتقر إلى هذه المواد المفيدة. بالإضافة إلى ذلك، يؤثر نقص الفيتامينات أيضًا على الأعضاء الداخلية.
لذلك ينصح بالاهتمام بصحتك. ومع ذلك، قبل استخدام المراجعات التي قد تكون الأكثر ملاءمة، يجب أن تفكر في عدد قليل منها نقاط مهمةلهذا السبب. وسائل فعالةفبدلاً من النفع لم يجلبوا الأذى.
- اتبع القاعدة. الفيتامينات ضرورية لكل شخص من أجل الأداء السليم للجسم بأكمله. ومع ذلك، قد تكون هذه التقنية عديمة الفائدة تماما، إذا كنت لا تستهلك العناصر النزرة والمعادن الضرورية بنفس القدر.
- مجمعات الفيتامينات. لا ينصح الأطباء باستخدام واحد أو أكثر من الفيتامينات. النتيجة المرجوةلن تكون قادرة على تحقيقها. لأن تناول البعض يمكن أن يؤدي إلى نقص الفيتامينات الأخرى. ولهذا السبب يُنصح بتناول الأدوية المعقدة.
- يبقيه في الاعتدال. نقص العناصر الغذائية يمكن أن يسبب ضربة كبيرة للجمال. ومع ذلك، فإن التشبع بالفيتامينات يشكل خطورة عليه، وكذلك على الجسم ككل.
جمال الشعر
للإجابة على سؤال ما هي الفيتامينات الأكثر ملاءمة للشعر والأظافر، يجب عليك دراسة حالة تجعيد الشعر بعناية. وفي الوقت نفسه، فإن أكثرها فائدة هي: دعونا نلقي نظرة على ما يحدث للشعر عند فقدان أحدها:
- ب1. يصبح الشعر هشًا وباهتًا. تسمح لك الحبوب والفاصوليا ولحم الخنزير والكبد والمكسرات وخميرة البيرة بتجديد مخزونك.
- ب2. تصبح هذه الضفائر زيتية بالقرب من الجذور وتجفف نهاياتها بشكل مفرط. يوجد الفيتامين في لحم الضأن واللوز والحنطة السوداء ولحم البقر والبيض (السمان والدجاج) ومنتجات الألبان.
- ب3. ينمو الشعر بشكل سيئ ويتحول إلى اللون الرمادي قبل الأوان. يمكنك الحصول على هذه الفيتامينات من الحبوب واللحوم والأسماك (الرنجة والسلمون).
- ب5. نقص الفيتامينات يؤدي إلى إضعاف البصيلات. ونتيجة لذلك، لوحظ خسارة فادحةشعر. وغنية بهذه المادة الكبد، والكلى، والفول السوداني، قرنبيططماطم.
- ب6. فروة الرأس الجافة تسبب الحكة. وهذا يؤدي إلى تشكيل القشرة. تركيز عالي من هذا الفيتامينالأفوكادو والدواجن والملفوف والأسماك والموز والبطيخ مختلفة.
- ب9. يؤدي نقص الفيتامينات إلى نمو ضعيفشعر. كنز دفين من هذه المادةهي البقدونس، والسبانخ، واليقطين، والفطر، والتمر، والملفوف، والجزر، والأسماك، واللحوم.
- ب10. الشعر يشيخ قبل الموعد المحدد. يتحول الشعر إلى اللون الرمادي. ستكون البطاطس والجزر والمكسرات والكبد والأرز والأسماك مصدرًا ممتازًا للفيتامين.
- ب12. مع نقص فيتامين، يصبح الجلد جافًا جدًا. هناك تساقط الشعر بشكل كبير. ويوجد الفيتامين في الأطعمة ذات الأصل الحيواني.
ومع ذلك، يجب ألا تنسى المواد المفيدة الأخرى. الفيتامينات الأخرى لا تقل أهمية. يحتاج الجلد والشعر والأظافر أيضًا إلى معادن - النحاس والسيلينيوم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم.
ماذا تحتاج لأظافرك؟
في البداية، يجب عليك التركيز على A وE. فهي تقوي صفيحة الظفر وتعزز استعادة الخلايا. يوفر فيتامين C والكبريت الحماية ضد الفطريات والبكتيريا. هناك حاجة إلى الكالسيوم لتحقيق الاستقرار والصلابة. فيتامينات اليود وفيتامين ب مهمة لنمو الأظافر والشعر.
من المهم أن نفهم أن كل هذه العناصر الدقيقة يجب أن تفيد الجسم ولا تسبب أي ضرر. لذلك من الأفضل استخدام مركب الفيتامينات. لن تستفيد البشرة والشعر والأظافر إلا من منتج متوازن بشكل صحيح وتتألق بالحياة والصحة.
التغذية السليمة
بعد كل شيء، تم تصميم جسم الإنسان بطريقة تثير المشاكل الأعضاء الداخليةيشير إلى أمراض خارجية. على سبيل المثال، الأظافر التالفة والهشة تحمل معلومات حول ما هي الأمراض؟
قد تشير هذه المشكلة إلى نقص العناصر الدقيقة والفيتامينات، أو سوء امتصاصها. لا يمكن استبعاد أمراض الكلى والكبد والأمعاء.
إثراء طعامك بالأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات الطبيعيةللأسنان والأظافر والشعر:
- اللحوم الحمراء؛
- البقدونس، السبانخ، البقوليات؛
- الجزر والملفوف، الفلفل الحلواليقطين.
- المكسرات.
- منتجات الحليب المخمرة؛
- مخلل الملفوف.
- عباد الشمس، بذور الكتان، السمسم، زيت الزيتون؛
- الجبن، الجبن.
- الكبد والبيض.
- المأكولات البحرية والأسماك.
- الموز والتفاح والكرز والكشمش (الأحمر والأسود) والحمضيات.
مجمعات الفيتامينات
هذه هي المنتجات الأكثر فعالية في استعادة الجمال الطبيعي. بعد كل شيء، يحتوي كل قرص على الكمية اليومية المطلوبة من جميع المواد المفيدة. وبذلك يتم إمداد الجسم بالفيتامينات بالجرعات المطلوبة. الجلد والشعر والأظافر (مراجعات العديد من المستهلكين تؤكد ذلك) تكتسب الجمال الطبيعي من المجمعات المتوازنة بشكل صحيح.
ومع ذلك، تواجه التنوع الأدوية المناسبة، تطرح السؤال بشكل لا إرادي: "أيهما يجب أن أختار؟" من المهم جدًا أن تتذكر أن حالة الأظافر أو الجلد أو الشعر أو الأسنان يمكن أن تتدهور لأسباب مختلفة. لذلك لا يجب عليك استخدام المجمع بناءً على توصيات أصدقائك فقط. تذكر: لا يمكن إلا للأخصائي اختيار الأدوية التي يمكن أن تساعدك. لا تنس أن المحترف المختص سيكون قادرًا على إخبارك بالمشاكل التي تشير إلى بشرتك وشعرك وأظافرك.
الفيتامينات "سولجار". التعليقات
تم التعرف على هذا العلاج باعتباره واحدًا من أفضل العلاجات. أنه يحتوي على الزنك والنحاس والكبريت MSM (ميثيل سلفونيل ميثان) وفيتامين C. الدواء يعزز الصحة والجمال. الزنك يقلل من تساقط الشعر ويحفز نمو الشعر. ويمنحها اللمعان والقوة، ويحميها من الهشاشة. يخفف من تقشر الجلد. يمنع تشكيل القشرة.
يقوي النحاس بشكل كبير جدران الأوعية الدموية ويشارك في تركيب الكولاجين. فيتامين C يحسن الدورة الدموية ويقوي البصيلات. وبالتالي يتم تقليل تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
تجدر الإشارة إلى أن العديد من النساء قد جربن كيفية عمل فيتامينات سولجار. أصبح الجلد والشعر والأظافر أجمل بشكل ملحوظ بعد استخدام الدواء. يقول المستهلكون صراحة أنهم لم يتوقعوا مثل هذه النتيجة الرائعة. لقد توقف شعري حقًا عن الهشاشة. وقد زاد معدل نموهم، وتوقف تساقط الشعر عمليا. وفي الوقت نفسه، تم تقوية الأظافر بشكل مثالي. وأصبح الجلد أكثر سلاسة ونعومة. الأشخاص الذين يعانون بشكل دوري طفح جلديلاحظوا أن استخدام الدواء أنقذهم من مشكلة مزعجة.
دراجي "ميرز"
لذلك بيولوجيا مادة مضافة نشطةيحتوي على مستخلصات طبيعية ومعادن وفيتامينات للشعر والأظافر. تعليقات حول هذا يعنىإيجابية في الغالب. لوحظت تأثيرات ملحوظة بعد استخدام المنتج. دواء مذهلتخلصت من مشكلة التصفيح. وأصبح شعري أكثر كثافة وتوقف عن التقصف.
عقار "فيتا سحر"
منتج متعدد الفيتامينات محلي الصنع. يتم إنتاجه على شكل أقراص. وينصح بتناول أحد هذه الفيتامينات يومياً. تكوين الدواء يشمل: الثيامين، النيكوتيناميد، الريتينول، الريبوفلافين.
وقد لوحظ أن الجلد والشعر والأظافر تتحسن بشكل ملحوظ إذا تناولت هذه الفيتامينات. تثبت مراجعات المستهلكين الفعالية العالية للدواء. يعمل المنتج على تحسين نمو الشعر بشكل مثالي ويقوي صفائح الأظافر بشكل ملحوظ. هناك انخفاض في عدد الطفح الجلدي على سطح الجلد. في نفس الوقت يكتسب الوجه ظلًا طبيعيًا صحيًا.
ومع ذلك، لا ينبغي إساءة استخدام هذا العلاج. وفقًا للتعليمات ، يجب تناول الدواء لمدة 30 يومًا. بعد هذه الدورة فمن المستحسن أن تأخذ قسطا من الراحة. وبعد فترة فقط يمكنك استئناف تناول مركب الفيتامين هذا مرة أخرى.
خاتمة
اقرأ المراجعات عند اختيار الفيتامينات للشعر والأظافر. وهذا بالطبع مجرد ضمان كفاءة عاليةدواء. ولكن ما إذا كانت هذه الأداة مناسبة لك، فيمكن الإجابة بالتأكيد على أخصائي فقط. لذلك بعد القراءة نصائح مفيدةكيف تحافظين على جمالك وشبابك، لا تنسي استشارة أحد المختصين.
وللمحافظة على جمال شعرك وأظافرك لا تنسي ذلك الرعاية المناسبةالمظهر باستخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة و نظام غذائي متوازن. إلى الإنسان المعاصرليس من السهل جعل نظامك الغذائي صحيًا قدر الإمكان من خلال تضمين اللحوم والفواكه الطازجة والخضروات ومنتجات الألبان. لذلك متى تناول غير كافإذا دخلت مواد قيمة إلى الجسم أو تم امتصاصها بشكل سيئ من الطعام، فيجب الحصول على الفيتامينات والمعادن من مجمعات الفيتامينات المتعددة.
مواد مفيدة للأظافر والشعر
تعتمد صحة الشعر والأظافر بشكل مباشر على وجود فيتامين أ أو الريتينول في الجسم. عندما يكون ناقصًا، تبدأ صفيحة الظفر في التقشير وتصبح هشة، تمامًا مثل الشعر. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين أ إلى ترقق الشعر وتقصف الأطراف. الاحتياجات اليومية من الريتينول للبالغين هي 1 ملغ. يمكنك الحصول على هذه الكمية من فيتامين أ من الأطعمة مثل الجزر والكبد والسبانخ.
فيتامين E، أو توكوفيرول، لا يقل أهمية عن حالة الشعر والأظافر. يبطئ هذا العنصر عملية شيخوخة الخلايا ويحمي تجعيد الشعر وألواح الظفر منها التأثير السلبي بيئة. يغذي فيتامين E الشعر ويعيد لمعانه ويعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها ويجعل الأظافر قوية. غني بالتوكوفيرول أنواع مختلفة الزيوت النباتية، هناك الكثير منه سمنة. الجرعة اليومية من فيتامين E هي 10 ملغ.
يساعد حمض الأسكوربيك على تحسين وتقوية الشعر والأظافر. مع نقص فيتامين C، يبدأ الشعر في النحافة، وتصبح الأظافر هشة وباهتة. حمض الاسكوربيك تطبيع الحالة بصيلات الشعر، فيبدأ الشعر بالنمو بشكل أسرع. المتطلبات اليومية جسم الإنسانيحتوي هذا الفيتامين على 90 ملغ. يوجد الكثير من حمض الأسكوربيك بشكل خاص في الحمضيات والخضراوات ووركين الورد وكرنب بروكسل.
فيتامينات ب وحالة الشعر والأظافر
لن تتم العناية بالأظافر والشعر بشكل جيد إذا تم حرمانهما من فيتامينات ب التي تعمل على استعادة وظيفة الخلايا. أولا وقبل كل شيء، عليك أن تهتم بالحصول على الكمية المناسبة من فيتامين ب3 في جسمك. يحدد حالة الشعر؛ فإذا لم تكن المادة كافية، يواجه الإنسان الشيب المبكر، وجفاف الشعر، وتساقط الشعر. يمكن العثور على الفيتامين في منتجات مختلفةعلى سبيل المثال، في البروكلي والبقدونس والطماطم والجبن.
إذا كان هناك القليل من فيتامين ب 6 في النظام الغذائي، تبدأ الأظافر بالمعاناة. يتم تضمين البيريدوكسين في التركيبة الجوز، الفول السوداني، البندق. بالإضافة إلى البيريدوكسين، فيتامين B5 سوف يعطي قوة الشعر والأظافر. فهو يجعل شعرك يبدو كثيفا وأظافرك قوية. يوجد حمض البانتوثنيك في الأسماك والبيض واللحوم والمكسرات.
قائمة المواد الضرورية لتألق الشعر و حالة جيدةالأظافر، يمكنك الاستمرار. وبالتالي، فإن المعادن - الكالسيوم والمغنيسيوم والسيليكون والحديد والزنك وغيرها - سوف تؤثر على مظهر الشخص. لذلك، بالنسبة لتساقط الشعر ولون الأظافر الباهت، من الأفضل تناول مجمعات الفيتامينات بدلاً من فيتامينات معينة. يضيف مواد قيمةيمكنك استخدامه في الأقنعة وحمامات الشعر والأظافر بشكل سائل عن طريق شراء فيتامين E و A وغيرهما في أمبولات من الصيدلية.
آنا ميرونوفا
مدة القراءة: 9 دقائق
أ أ
للجمال والحفاظ على الشباب، لا تحتاج المرأة فقط المشاعر الإيجابيةو مزاج جيد. الفيتامينات لا غنى عنها في هذا الشأن. ومع نقصها تظهر مشاكل مثل جفاف الشفاه، وهشاشة الأظافر، وتقشر الجلد، وهذه القائمة يمكن أن تستمر إلى ما لا نهاية. المصادر الطبيعيةالفيتامينات هي طعام طازجوالفواكه والخضروات واللحوم والمنتجات السمكية.
لكن الفيتامينات التي تحتويها ليست دائما كافية للحفاظ على القوة الداخلية للجسم. لذلك ينصح الأطباء في جميع أنحاء العالم بصنع وتناول مركبات الفيتامينات للجمال والصحة والشباب بشكل دوري.
ما هي الفيتامينات الضرورية لصحة وجمال المرأة؟
وقد ثبت علميا أن هناك العديد من الفيتامينات الرئيسية التي تضمن جمال الشعر والأظافر ومرونة الجلد.
- فيتامين ه هو مضاد للأكسدة - فهو يشارك في عملية الشيخوخة وتطور الأورام الخبيثة. تدعم هذه المادة عمل الغدد التناسلية الأنثوية، مما يزيد من كمية هرمونات الاستروجين. بدون توكوفيرول، يصبح الشكل الأنثوي ذكوريًا تدريجيًا.
- فيتامين ج - فيتامين الجمال . كما أن لها تأثيرات مضادة للأكسدة. بجانب، حمض الاسكوربيكينظم تكوين وتدمير الميلانين. ولذلك، إذا كان هناك نقص في ذلك كميات كبيرةتظهر النمش والبقع العمرية والشامات.
- فيتامين أ توجد في الجزر والمشمش والقرع وكذلك لحوم الأسماك والمنتجات الحيوانية الثانوية بيض الدجاج. يؤدي نقص هذه المادة إلى ظهور تشققات في القدمين والكفين. في الوقت نفسه، يصبح جلد اليدين كما لو كان يشبه الرق، وتظهر تقرحات في زوايا الشفاه - المربيات.
- فيتامينات ب تؤثر على عمل الجهاز العصبي. ويؤدي نقصها إلى التعب والنعاس، الاكتئاب المتكررو الانهيارات العصبية. تتدهور الرؤية ويظهر حرقان في العين واحمرار في جلد الجفون. فيتامين ب5 يمنع تساقط الشعر، وفيتامين ب9 ضروري لذلك التشغيل العاديالجهاز التناسلي.
- فيتامين ه ضروري ل بشرة جميلةوصحة الأغشية المخاطية. تم العثور على هذا الفيتامين في خميرة البيرة، حبات الفول السوداني والكبد.
- فيتامين د وهو المسؤول عن صلابة العظام، وبياض وصحة الأسنان، وكذلك جمال الأظافر والشعر.
9 أفضل مجمعات الفيتامينات لصحة المرأة وشبابها – اختيار فيتامينات الجمال
لا يمكنك تناول الفيتامينات إطلاقاً واستخدامها فقط المصادر الطبيعيةمواد الحياة. هل يمكنك تناول دورة مكملات الفيتامينات بشكل دوري؟ الفيتامينات المعقدة. مثل هذا المنع سيسمح للجسم بأن يكون في حالة استعداد "قتالي" كامل للمقاومة فيروسات خطيرةوالبكتيريا، فضلا عن الظروف البيئية العدوانية.
لكن الصيدليات الحديثة مشبعة بمجمعات الفيتامينات المختلفة. وكيفية اختيار الأفضل في مثل هذا التنوع؟
- مجمع مكافحة الشيخوخة Famvital. بسبب الكبسولات "الذكية". المكونات النشطةدخول جسد المرأة مع مراعاة الإيقاعات الحيوية اليومية. يتم دمج المكونات الستة عشر الموجودة في المجمع - مضادات الأكسدة والعناصر الدقيقة والفيتامينات - بشكل مثالي مع بعضها البعض وتساعد على منع الشيخوخة المبكرة، يساعد على تحسين بنية ومظهر الجلد والشعر والأظافر، ويساعد على إبطاء ظهور التجاعيد، وزيادة توليد الحرارة وتعزيز حرق السعرات الحرارية، مما يساعد في الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي.
ايميدين.
هذا ليس مجرد واحد من العديد من مجمعات الفيتامينات التي تحتاجها الأعضاء الأخرى بشكل أساسي - القلب والرئتين والجهاز العصبي. هذا مركب يحتوي على مواد نشطة بيولوجيًا تعمل مباشرة في خلايا الجلد.
تشتمل مجمعات IMEDIN® على مركب Biomarine Complex® الحصري. وهو غني بالبروتينات المشابهة في تركيبها لمكونات جلد الإنسان، والمواد النشطة بيولوجيا التي تحفز إنتاج الكولاجين، وهو البروتين الرئيسي الذي يحافظ على مرونة الجلد.- سوبرادين
. يأتي في أشكال عديدة: العلكة، والأقراص القابلة للذوبان في الماء، والأقراص العادية والشراب. يحتوي هذا المركب على فيتامين C، وفيتامين A، وB6، وB12، وB9، وفيتامين E وC، بالإضافة إلى الإنزيم المساعد Q10. يجب تناول قرص واحد أو حلوى مرتين يوميًا لمدة شهر واحد. يجب ألا تتكرر الوقاية أكثر من مرتين في السنة. ويفضل في الربيع والخريف. سعر 10 أقراص هو 250 روبل. 25 قطعة حلوى – 200 روبل
- مستحضرات التجميل الأبجدية
- سلسلة تهتم بجمال الأنثى . يحتوي على جميع الفيتامينات الضرورية لصحة البشرة والعينين والشعر والأظافر - فيتامين A، E، C، فيتامين D والإنزيم المساعد Q10. خصوصيات المدخول هي أن جميع المواد مقسمة إلى ثلاث مجموعات. حبوب ألوان مختلفةوالتي يجب تناولها واحدة تلو الأخرى في الصباح والغداء والمساء. سيسمح هذا التسلسل بأن تكون الوقاية أكثر فعالية. مسار أخذ الأبجدية لا يزيد عن أسبوعين. ويجب تكرار الجرعة بما لا يزيد عن مرتين في السنة. سعر العبوة المكونة من 60 قرصًا هو 320 روبل.
- مجمع فيتامين فيتروم بيوتي
هي علامة تجارية مشهورة بين المستهلكين المعاصرين. ينصح به حوالي 57% من المعالجين، مما يعزز الثقة في علامة فيتروم التجارية. أنها تحتوي على كمية ضخمة الفيتامينات الضروريةوالعناصر الدقيقة: فيتامين C، A، E، D، K، H، B، وكذلك البيوفلافونويد ومضادات الأكسدة. يتم استكمال هذه القائمة باليود والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والزنك والمنغنيز والحديد والبورون والسيلينيوم. هذا المجمع مناسب فقط للشابات. بالنسبة للسيدات الأكثر نضجا، تنتج Vitrum مجمعات مضادات الأكسدة وBeauty Lusk وBeauty Elite. سعر العبوة المكونة من 30 حبة هو 610 روبل.
- متوافق.تنتج هذه العلامة التجارية عددًا كبيرًا من مجمعات الفيتامينات. ل جمال الأنثىتم اختراع صيغة "Shine" خصيصًا. يحتوي على فيتامينات التجميل A، E، C، B، حمض الفوليكوالنيكوتيناميد والنحاس والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم وجليكوسيدات الفلافون. تتيح لك هذه التركيبة دعم إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الجلد وحمايتها عمل ضار الأشعة فوق البنفسجيةزيادة مقاومة الجسم التأثير العدوانيبيئة. ينبغي تناول دواء كومبلفيت قرصًا واحدًا يوميًا لمدة شهر. سعر العبوة المكونة من 30 قرصًا هو 271 روبل.
- لورا من شركة إيفالار
. هذا مكمل غذائي نشط بيولوجيا. أنه يحتوي على الحد الأدنى من كل شيء الفيتامينات الأساسيةالتي يحتاجها الجمال. البطاقة الرابحة الرئيسية لهذا الدواء هي حمض الهيالورونيك، المكمل بالفيتامينات E و C. بفضل هذه التركيبة، يتم تحسين ترطيب البشرة وإنتاج الكولاجين، ونتيجة لذلك يكتسب جلد الوجه لونًا متساويًا وأحمر خدود طبيعي، وتختفي التجاعيد وتقل. سعر هذا المنتج في 36 حبة هو 271 روبل.
- Perfectil من شركة Vitabiotics الانجليزية
.
هذا المنتج بمثابة وقاية قوية من الشيخوخة. ويشرع أيضا ل الأمراض الجلديةمن أجل تحسين مقاومة الجسم للفيروسات أو البكتيريا. تحتوي كبسولة بروفيكتيل الجيلاتينية على فيتامينات A، E، C، B5، B6، B12، البيوتين، بالإضافة إلى الحديد والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز والسيليكون والكروم. سعر العبوة التي تحتوي على 30 كبسولة هو 420 روبل.
- منتج اسباني النخبة Revidox لا يحتوي على نقية الفيتامينات الاصطناعية. يتكون من الضغط المستخلصات النباتية– مصادر الفيتامينات : خلاصة العنب و بذور الرمان . تتميز هذه التركيبة بجرعة قوية من مضادات الأكسدة التي تعمل على إبطاء الشيخوخة وتحسين البشرة ومرونة الجلد. سعر هذا المجمع المكون من 30 حبة هو حوالي 2100 روبل.
9. تركيبة Biocomplex Lady "تركيبة معززة لانقطاع الطمث"
مشكلة التغيرات الهرمونية في العطاء جسد الأنثىتوقفت عن أن تكون مشكلة مع ظهور تركيبة المجمع الحيوي للسيدات "الصيغة المعززة لانقطاع الطمث". وقد اكتسب هذا الدواء بالفعل ثقة نصف عادلالإنسانية، حيث أنه مصمم ليكون له تأثير شامل على الجسم بأكمله دون أي آثار جانبية.
يحذر جميع الأطباء في العالم من عدم تناول مجمعات الفيتامينات باستمرار. أيضًا، قبل كل دورة تحتاج إلى استشارة الطبيب بشأن أي موانع. في هذه الحالة لن تضر بصحتك وستزيد من جمالك بنجاح.
بدأنا نتحدث معكم عن بنية الشعر ونموه وتطوره. لماذا بدأت هذه المحادثة؟ إذن، حتى تتمكن من التوصية بمجموعة فيتامينات للشعر ليس لأن المندوب الطبي تحدث عنها مؤخرًا، وليس لأن "الجميع يمتدحها"، وليس لأن "أنا أخذتها بنفسي وقد ساعدت".
ولكن لأن هذا المجمع بالذات سيكون هو الأنسب في هذه الحالة بالذات.
في البداية، سأدرج أكثر الأسباب الشائعةتساقط الشعر. لقد تحدثنا بالفعل عن بعضها في المرة الماضية، والبعض الآخر لم نتطرق إليه على الإطلاق.
ما الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر؟
- التوتر، خاصة إذا كان مزمنًا. كما تعلمون، كل الإجهاد يرافقه إطلاق الأدرينالين في الدم. وهذا يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك التي تقترب من حليمة الشعر. تتعطل تغذية الشعر وإيصال الأكسجين إليه، ويبدأ في التساقط بسرعة. هل هناك حاجة للفيتامينات هنا؟ نعم، ولكن بالاشتراك مع المهدئات. قم بتدوين ملاحظة لنفسك على الفور: إذا اتضح أن تساقط الشعر مرتبط بالتوتر، فمن المنطقي أن توصي به أيضًا مهدئ. بالمناسبة، هل تريد أن تضحك؟ يلاحظ علماء الشعر أنه في كثير من الأحيان يبدأ شعرك بالتساقط إذا قمت بإقراض المال. على ما يبدو، ينظر الجسم أيضا إلى هذا على أنه إجهاد. 🙂
- أمراض الغدد الصماء: أمراض الغدة الدرقية والغدد الكظرية والغدد التناسلية وما يرتبط بها من اختلال التوازن الهرموني.
- الولادة، وبعدها تنخفض مستويات هرمون الاستروجين. عادة يتم استعادة كل شيء في غضون ستة أشهر. إذا لم يحدث هذا، فأنت بحاجة إلى التحقق من مستويات الهرمون لديك.
- التهابات مع درجة الحرارة “الشموع”. في الذروة ارتفاع درجة الحرارةيتوقف تكاثر الخلايا الحليمية الشعرية، وبعد 2-3 أسابيع يبدأ الشعر بالتساقط.
- يلغي وسائل منع الحمل عن طريق الفم. عندما تبدأ المرأة في أخذ الدواء بشكل جيد، فإنها بذلك ترسل مبايضها إلى هاواي. بعد التوقف عن استخدامه، ينخفض محتوى هرمون الاستروجين في الجسم، لأن المبايض لم تتعاف بعد من "إجازتها" ولا تشارك بشكل كامل في العمل.
- فقر الدم بسبب نقص الحديد. يضمن الحديد نقل الأكسجين إلى الخلايا، بما في ذلك خلايا حليمة الشعر. نقص الحديد – نقص الأكسجين – ينمو الشعر.
- خلال فترة البلوغ، عندما تزيد كمية الأندروجينات، يزداد إنتاج الزهم. فائضه يسد بصيلات الشعر ويضغط على الحليمة ولا يمكن للخلايا أن تتكاثر.
- انقطاع الطمث، الذي يبطئ العمليات الأيضيةداخل الخلية، ينخفض أيضًا معدل انقسام الخلايا داخل حليمة الشعر.
- نقص المدخول الغذائي من البيوتين والحديد والسيستين.
- استقبال الأدويةعلى سبيل المثال، تثبيط الخلايا الذي يمنع الانقسام ليس فقط الخلايا السرطانية، ولكن أيضًا جميع الآخرين. يفقد الشخص شعره بسرعة. لكن بصيلات الشعرإنهم لا يذهبون إلى أي مكان، لذلك بعد فترة من الوقت ينمو الشعر مرة أخرى.
- قاسية وطويلة الأمد الأمراض المزمنةحيث لا يحصل الجسم على ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الدقيقة اللازمة لنمو الشعر.
- طعام نباتي حصريًا.
- الأمراض التي يضعف فيها امتصاص الفيتامينات والعناصر الدقيقة في الأمعاء.
- فروة الرأس.
الآن انظر إلى هذه القائمة مرة أخرى وفكر:
- متى تحتاج حقا إلى مجمع فيتامين الشعر؟
- أين يكفي الانتظار وسيعود كل شيء إلى طبيعته من تلقاء نفسه؟
- في أي الحالات يجب علاج المرض الأساسي أولاً؟
التحضير لهذه المحادثة، نظرت إلى الكثير من المراجعات حول مجمعات الفيتامينات المختلفة. وبالنسبة للجميع تقريبًا: فقد ساعد البعض، لكن آخرين لم يروا التأثير. لأنه في كل حالة سبب الخسارة هو خاص.
دعني أعطيك مثالا. امرأة تأخذ البانتوفيجار وتسأل: لماذا لم يتوقف تساقط شعر رأسها، بل بدأ شعر جسدها ينمو أكثر؟ وهي بالطبع تلقي باللوم على المجمع. لكن المشكلة ليست في هذا، بل في فائض الأندروجينات، التي تسببت في تساقط الشعر المنتشر، أي تساقط الشعر. لذلك، يجب عليها أولاً الذهاب إلى طبيب الغدد الصماء.
إذا سألوك "شيء لتساقط الشعر"، اطرح ثلاثة أسئلة على الأقل لمعرفة سبب ذلك:
- متى لاحظت أن شعرك بدأ بالتساقط؟
- ما الذي سبق هذا؟ (الإجهاد، الولادة، الأنفلونزا، النظام الغذائي، الخ)
- هل لديك أي أمراض مزمنة ( أمراض الغدد الصماءوالأمراض المعوية والأورام الليفية وأخيراً ما الذي يسبب النزيف الحاد)؟
اطلب من المشتري إجراء الاختبار الذي أخبرتك عنه في المرة السابقة. ربما ما يسميه المشتري تساقط الشعر ليس تساقط الشعر على الإطلاق؟ وهنا يكفي تقديم مركب فيتامين معدني منتظم - المزيد لتهدئته؟
ولا تنس التحقق مما إذا كان يتناول حاليًا أي فيتامينات حتى لا تحدث جرعة زائدة.
إذا تلقيت إجابات، ولكن ليس لديك أي نظريات حول أسباب تساقط الشعر، فاسأل: “ما الشامبو الذي تغسل به شعرك؟ لأي شعر؟ رعاية غير لائقة- سبب آخر للخسارة وغير مهم مظهرشعر.
حسنًا، لننتقل الآن مباشرة إلى الفيتامينات.
نظرت إلى تركيبة تسعة مجمعات فيتامينات شعبية للشعر:
- ممتاز.
- دراج خاصميرز.
- غير صالح.
- بانتوفيجار.
- فيتاشارم.
- فيتروم بيوتي.
- يكمل التألق.
- تركيبة السيدة للشعر، البشرة، الأظافر.
وأنت تعرف ما سأخبرك به... عندما قمت بتحليل الجرعات المعتادة، لم أجد مثل هذا التناقض في الجرعات والتكوين كما هو الحال هنا.
ما لم يضعه المصنعون في هذه المجمعات! يوجد مستخلص الأرقطيون والإنزيم المساعد Q10 ومستخلص الشاي الأخضر ومستخلص جنين القمح.
أريد حقًا أن أرى عينًا واحدة على الأقل وأسمع بأذن واحدة كيف يتم تطوير تركيبة هذه المنتجات.
والظاهر أن الأمر يحدث هكذا:
يجتمع 5-6 أشخاص (مديرو المنتجات، المسوقون) حول طاولة مستديرة، ويقول مدير التسويق:
"زملائي الأعزاء! علينا الآن تطوير فريدة من نوعها مجمع الفيتاميناتللشعر، مما سيسمح لنا بالتغلب على منافسينا الرئيسيين: المجمعات X وY وZ.
مهمتنا هي التأكد من أن زوار الصيدليات يشترون مجمعنا فقط وليس غيره.
اقتراحاتكم أيها السادة!
— نحن بحاجة إلى زيادة جرعة فيتامينات ب بمقدار اثنين، لا، أفضل، ثلاثة، لا، أفضل 10 مرات! وسنقول أن الجرعات العالية من هذه المجموعة تعمل على تحسين جميع أنواع التمثيل الغذائي، وترطيب البشرة، والمشاركة في إنتاج الكولاجين، وتهدئتها. في عصر التوتر هذا، يجب أن ينجح هذا.
- أقترح إضافة مستخلص الأرقطيون هناك! هناك واحد وصفة شعبيةمن تساقط الشعر. لذلك، عندما يرون اسمًا مألوفًا، سيشتري الناس منتجنا.
- دعنا نقدم أيضًا الإنزيم المساعد Q10 هناك. إنه عصري للغاية الآن! سنقول أنه سينشط شعرك ويمنحه الطاقة واللمعان ويزيد من كثافة الشعر!
- أقترح بما في ذلك الخميرة. منذ العصور القديمة، يعالج الناس تساقط الشعر بالخميرة.
- بالضبط! ولكننا سوف نسميها "الطبية". سوف يبدو أكثر صلابة.
- لا بأس أن لدينا بالفعل جرعات متزايدة من الفيتامينات. س: هل نضيف الخميرة أيضا؟
- ما الفرق! فهي غير سامة وقابلة للذوبان في الماء. ولكن هذا سيكون بمثابة إغراء إضافي للمشتري المحتمل.
ثم إنها مسألة تكنولوجيا. توصل إلى عبارات جميلةفي الشرح، قم بإطلاق القوات في الصيدليات على شكل ممثلين طبيين، بعد أن أجبرتهم مسبقًا على حفظ هذه العبارات و woo-a-la! اللعنة على الفيتامين مهما كان، اللعنة!!!
هل تشك في أن هذا ما يحدث بالضبط؟
لكن دعونا نلقي نظرة فاحصة على تركيبة هذه المجمعات: الجرعات اليومية من الفيتامينات تختلف عن بعضها البعض عدة مرات!!! يمكنكم تحميل هذا الجدول بالضغط على الصورة:
وهذا يشير إلى أنه لا يوجد مبرر علميلا يوجد مثل هذا التكوين.
حسنًا، كيف يمكنك تفسير ما يوجد في مجمع واحد؟ الجرعة اليوميةفيتامين ب 1 - 2.4 ملغ وفي آخر - ما يصل إلى 180 ملغ؟
يحتوي أحد مركب فيتامين أ على 3000 وحدة دولية والآخر يحتوي على 16500 وحدة دولية؟
السيستين في أحدهما 10 ملغ وفي الآخر 150 ملغ؟ علاوة على ذلك، فإن الشهادة، كما تفهم، مماثلة! أستطيع أن أفهم الفرق في الجرعات بين المكملات الغذائية والأدوية. ولكن بين المخدرات؟؟؟
ربما يمكنك شرح هذا لي؟
باختصار، دعونا نفكر في كيفية بيع كل هذا.
أقترح اختيار معايير تحليل الفيتامينات مع مراعاة ما يلي:
- الشعر عبارة عن بروتين يسمى الكيراتين. الحمض الأميني الرئيسي لتكوينه هو السيستين (= السيستين).
- إذا حدث تساقط الشعر بسبب نقص الحديد، فيجب الحصول عليه من الخارج.
- فيتامين ب7، أو البيوتين، ينظم نمو الشعر ومحتوى الدهون.
- لتساقط الشعر بسبب التوتر جرعات عاليةسيكون المغنيسيوم في المجمع مفيدًا جدًا.
- إذا كانت الخسارة مرتبطة بقصور الغدة الدرقية، فهناك حاجة إلى اليود.
- وإذا - مع زيادة الوظيفةالغدة الدرقية، هو بطلان.
من هذه الاعتبارات سوف نقوم بالتحليل.
مجمعات فيتامين للشعر
مثالي
مجمع كامل من الفيتامينات والعناصر الدقيقة للبشرة والشعر والأظافر.
- تحتوي التركيبة على البيوتين بجرعة مناسبة تبلغ 45 ميكروغرام المتطلبات اليومية 50 ميكروغرام.
- نسبة عالية من الحديد.
- بدلاً من فيتامين أ، يعتبر البيتا كاروتين شكلاً آمنًا منه.
- يوجد السيستين وإن كان بجرعة صغيرة.
- جرعات الفيتامينات B1 و B6 أعلى بعدة مرات من الاحتياجات اليومية.
- اليود 200 ميكروغرام.
- توصي الشركة المصنعة بتناوله لمدة شهر.
الاستنتاجات:
- يمكن أن تعطي ردود الفعل التحسسيةللفيتامينات غرام. في
- مناسب إذا كان تساقط الشعر مرتبطًا بنقص الحديد أو ضعف الامتصاص في الأمعاء.
- عند التوصية به، يجب عليك معرفة ما إذا كان هناك أي مشاكل معه الغدة الدرقية. إذا "كان هناك شيء ما، لكنني لا أعرف ما هو"، أوصي بمجمع آخر بدون اليود وننصحك بالاتصال بأخصائي الغدد الصماء.
- عند البيع، تأكد من تحذير المشتري بأنه يجب تناوله فقط أثناء الوجبة أو بعدها مباشرة، لأنه غالبًا ما يسبب الغثيان وآلام في المعدة. ربما بسبب زيادة الجرعةفيتامين ب6.
- إن تناوله لمدة شهر أمر غير منطقي من حيث مراحل نمو الشعر.
لماذا تعتقد أن الشركة المصنعة تكتب مثل هذا الشرط؟ ربما بسبب التأثير السلبي على المعدة؟
Merz دراجي خاص
معقد للبشرة والشعر والأظافر.
في رأيي تكوين معقول:
- فيتامين ج - 150 ملغ، ويدخل في تركيب الكولاجين - البروتين الرئيسي لجمال وشباب البشرة.
- هناك البيوتين والحديد والسيستين. بالمناسبة، الجرعة اليوميةالأخير يحتوي على نسبة عالية (60 ملغ)، ويتجه نحو بناء بروتين الشعر – الكيراتين.
- يوجد الحديد أيضًا بجرعات عالية، مما يعني أنه يمكن استخدام هذا المركب لعلاج تساقط الشعر الناجم عن نقص الحديد.
لكن لماذا لم يتم تحديد مدة الموعد؟ أعتقد أنه ليست هناك حاجة لأخذها لفترة طويلة. 3 أشهر. لا أكثر!
بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عامًا، توصي الشركة المصنعة بمجمع Merz Anti-Age Special Dragee. لماذا بالضبط 35؟ لماذا هذا العصر رائع جدا؟ أنت تمشي وتمشي على الأرض، ثم "تضرب"، ويبلغ عمرك 35 عامًا. ويتضح أن الشيخوخة قد حانت. نحن بحاجة ماسة إلى تغيير الفيتامينات لدينا! 🙂 لكنني لم أجد أي شيء خاص في مجمع "كبار السن".
غير صالح
هذا معقد للشعر والأظافر.
- إنه مثير للاهتمام لأنه يحتوي على مستخلص جنين القمح – الربيع الطبيعيالعديد من الفيتامينات.
- أنه يحتوي على أعلى جرعة من السيستين – 150 ملغ – الرئيسي مواد البناءبروتين الشعر لذلك أعتقد أن Revalid يمكنه تحسين حالة الشعر التالف.
- بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على الميثيونين، وهو حمض أميني مهم آخر ضروري لتخليق البروتينات والدهون. والدهون ضرورية للصق القشور القرنية لبشرة الشعر. هل تذكر أننا تحدثنا عن هذه المرة الأخيرة؟
الأمر المربك فيما يتعلق بالحساسية هو المحتوى العالي لفيتامين ب 6. ولكن بما أن البيريدوكسين يقوي الجهاز العصبييمكن الافتراض أن Revalid مناسب لتساقط الشعر الناتج عن الإجهاد.
بانتوفيجار
تم تصميم المجمع للشعر والأظافر.
فهو لا يحتوي على السيستين فقط، الذي يتكون منه البروتين الرئيسي للشعر، بل يحتوي أيضًا على الكيراتين نفسه. هذا هو تفرده. لم يتم العثور عليه في أي من المجمعات قيد النظر.
ولكن لسبب ما، فإنه يحتوي فقط على جرعة مجنونة من فيتامين ب 1 - 60 ملغ، مضروبة في ثلاث جرعات - 180 ملغ يوميا، عندما تكون القاعدة حوالي اثنين. لماذا؟ أثناء الغوص في موضوع تساقط الشعر، لم أتمكن من العثور على أي ذكر لحقيقة أن الثيامين هو فيتامين مهم للغاية لنمو الشعر.
عادة، يتم استخدام هذه الجرعات العالية في علاج اعتلالات الأعصاب. تذكر أن هناك 100 ملغ من فيتامين ب 1 في مليغرام؟ لكن ما علاقة الشعر به؟
وتشمل الآثار الجانبية الغثيان والقيء وآلام في البطن. ولا عجب.
باختصار، لن أشتريه لنفسي.
فيتاشارم
مجمع ل الجلد والشعر والأظافر.
لقد صدمت من محتوى فيتامين أ فيه: 16500 وحدة دولية القاعدة اليومية 5000 وحدة دولية.
تذكر هذا فيتامين قابل للذوبان في الدهون، لذلك عليك أن تكون حذرا للغاية معها؟ فيتامين أ له تأثير ماسخ، لذا يجب على أولئك الذين يخططون للحمل ألا يتناولوه أيضًا. حسناً، أنصح المدخنين بالابتعاد عنه، لأن تناول فيتامين أ يزيد من الإصابة بالسرطان.
تقليديا جرعات عاليةيعالج فيتامين أ الحالات المرتبطة بتعطيل عملية تقرن الجلد: التقرن والسماك وما إلى ذلك. ويشار إلى ذلك أيضًا في مؤشرات هذا المجمع.
فيتروم بيوتي
معقد للبشرة والشعر والأظافر.
مثل كل منتجات Vitrums، فهي تحتوي على الكثير من الأشياء المختلفة.
ولم أرى فيه أي شيء إجرامي.
وفي المقابل، يتم استبدال فيتامين أ بالبيتاكاروتين.
يوجد البيوتين هنا أكثر من أي مكان آخر.
يوجد أيضًا المزيد من المغنيسيوم هنا أكثر من أي مكان آخر.
وهذا يعني أنه بالنسبة لتساقط الشعر الناتج عن التوتر، يمكن تقديم هذا المركب بأمان.
لكنه يحتوي على اليود، وهو ما لا نحتاجه دائمًا. لذا اسأل المشتري عن مرض الغدة الدرقية.
التألق المتكامل
معقد للبشرة والشعر والأظافر.
مثل كل Complivits، كن حذرا في الجرعات. كل شيء في حدود المعقول، كما يليق بالمكملات الغذائية.
المجمع وقائي بحت. لذلك، في رأيي، من الأفضل أن أوصي به في الحالات التي تدرك فيها، من محادثة مع المشتري، أن المشكلة على الأرجح مؤقتة (الولادة، الإجهاد، العدوى السابقة).
الأمر نفسه ينطبق على المجمع. لكنها تحتوي على اليود!
تركيبة السيدة للشعر، البشرة، الأظافر
إنه مثير للاهتمام محتوى عاليالبيوتين، وجود السيستين.
هناك أيضًا الكثير من المغنيسيوم. لأوقات التوتر، هذا كل شيء.
اليود موجود.
بالمناسبة، تحتوي المجمعات الأربعة الأخيرة على الكالسيوم، لذلك عندما يشتكي العملاء من هشاشة الأظافر، أوصي بهم أولاً. يحتوي Vitrum Beauty على أكبر قدر من الكالسيوم.
عرض شامل لتساقط الشعر
بالاشتراك مع الفيتامينات نقدم:
1. شامبو حسب نوع الشعر.
بالمناسبة، يعتبر الشامبو المضاد لتساقط الشعر بمثابة قصة تسويقية خيالية. وهذا لا يحدث لأن الشعر يقع في الجلد على عمق 4-5 ملم. نحتفظ بالشامبو على الرأس لمدة 1-2 دقيقة حتى لا يتغلغل في سماكة الجلد.
وظيفة الشامبو هي التطهير! ولا شيء أكثر.
شامبو ل شعر زيتيينظف فروة الرأس من الشوائب والزهم الزائد، مما يضغط على الحليمة ويعزز تساقط الشعر.
انتباه! زيت الأرقطيونلا ينصح به للشعر الدهني! سيؤدي ذلك إلى انسداد بصيلات الشعر بالدهون بشكل أكبر، وسيزيد الأمر سوءًا.
شامبو للشعر الجاف يرطب الشعر. جفاف - سبب محتملهشاشة الشعر.
شامبو ل شعر عادييحافظ على التوازن الطبيعي للماء والدهون في صحة الجلد والشعر.
2. بلسم للشعر. نتيجة لذلك ينعم تلك المتورمة إجراءات المياهقشور الطبقة القرنية من الشعر، بحيث يكون الشعر ناعماً ولامعاً وأسهل في التمشيط.
3. قناع الشعر. يرطب ويغذي فروة الرأس.
4. مستحضرات الشعر المختلفة مثل الأمينيكسيل الموجود في أمبولات فيشي. إنه بالفعل المنتجات الطبية. تعمل على تحسين تغذية بصيلات الشعر وزيادة عدد الشعر في مرحلة النمو.
5. ومتى منشط الذكورةللصلع، يتم استخدام المنتجات القائمة على المينوكسيديل.
يثبط المينوكسيديل إنزيم 5-ألفا ريدوكتيز، الذي يشجع على تحويل هرمون التستوستيرون إلى ديهدروتستوسترون، وهو ما تكون بصيلات الشعر حساسة له. تأثير موسع للأوعية الدمويةويحسن تغذية الشعر، ويوقظ البصيلات النائمة. مرة أخرى، أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أن المينوكسيديل يستخدم لعلاج الثعلبة الأندروجينية. يتم تضمينه، على سبيل المثال، في بخاخات أليران المضادة لتساقط الشعر.
هذا كل شيء.
بشكل عام، كما ترون، هناك أسباب عديدة لتساقط الشعر. الشيء الرئيسي هو التواصل مع المشتري! وإذا فهمت أن المشكلة هنا خطيرة، فاحرص على نصيحتك باستشارة الطبيب. إذا كنت لا تعرف أي منها، راجع أخصائي علاج الشعر – وهو متخصص في علاج مشاكل فروة الرأس. سوف يكتشف ذلك!
نعم! وشيء آخر. سأكون ممتنًا إذا كتبت متى يكون من الأفضل أن توصي بمنتج Perfectil، والأهم من ذلك، لماذا. بعد كل شيء، هناك الآن أربعة منهم. وسمحت الشركة المصنعة مرة أخرى ببعض الضباب بشأن هذه المشكلة. فقط لا تنسخ ما يكتبه على موقعه على الإنترنت. هام للقادة عبارات قصيرةتحتوي على الميزة الرئيسية"خدعة" من كل نوع.
نراكم في المرة القادمة على المدونة ""!
مع الحب لك مارينا كوزنتسوفا
