أنا سعيد جدًا برؤيتكم يا أصدقائي كضيف. أوه، موضوع اليوم هو... بعبارة ملطفة، "العصبية". ويثير أعصاب الجميع. الآن سأعلن عن الموضوع، وسوف تفهم كل شيء! كيفية التعامل مع نوبات الغضب عند طفل عمره سنتين. نعم، الجميع متوترون، في الأمواج. يبدأ مع طفل صغير. ومن الطبيعي أن ينتشر استياءه وانزعاجه إلى والديه، اللذين لا يستطيعان تهدئة طفلهما الذي يصرخ. وبعد ذلك، كما حدث في هيروشيما: انتشرت موجة صادمة. إنه يؤلم كل من أصبح شاهداً راغباً أو غير راغب في مشهد طفلك هو هستيري. ويحدث هذا للمارة في الشارع وللجيران في المنزل وللأصدقاء أيضًا في العطلات المشتركة.
كثير من الناس يلجأون إلى المهدئات للطفل، ولم أعطي شيئًا كهذا من قبل وسأخبرك بالسبب.
في هذا العمر يتم تدريب الجهاز العصبي، ويتعلم الطفل السيطرة على نفسه، ويتعلم الحصول على ما يريد، والتفاعل مع والديه والعالم من حوله. ومهمة الوالدين هي مساعدته على التعلم من خلال القدوة الشخصية والهدوء والحكايات العلاجية وما إلى ذلك. من المهم وضع القواعد والالتزام بها دون قيد أو شرط، وعدم كسرها حتى في مواجهة الهستيريا الضخمة. حتى يفهم الطفل بسرعة أن هذه الطريقة لن تتمكن من الحصول على ما يحتاجه في الوقت الحالي. أن هذه الأداة ليست فعالة. طبيعة الإنسان هي أنه لن يفعل ما لا يستطيع فعله. وسوف يبحث عن طريقة أخرى للحصول على ما يريد.
بصراحة، لا أعرف عنك، لكن صراخ الأطفال ما زال يصيبني بالذعر. وكأن موجة تغطيني. لقد فقدت على الفور. ما يجب القيام به؟ كيف تهدأ؟ لا يمكنك إغلاق فمك. لكن لا فائدة من قول أي شيء؛ فالصارخ لن يسمع على أي حال. لذلك، عندما يبدأ طفل يبلغ من العمر عامين في الهستيري، أول شيء يجب فعله؟ الآن دعونا نضع كل شيء في النظام. ربما سيكون من الممكن بعد ذلك استعادة النظام في الأفكار والأفعال.
دعونا نلقي نظرة على جميع مكونات موضوعنا بشكل منفصل:
- أولاً، ما الذي يجب أن يعرفه الوالد عن طفله الصغير الذي يبلغ من العمر 2- 2.5 سنة،?
- ثانيا ما هي الهستيريا وما هي؟ أسباب أو سبب?
- هل حقا بحاجة للقتال؟ أو كيفية مساعدة الطفل؟
ما تحتاج إلى معرفته: لم يتم تكوين الجزء الفني بعد
ربما تكون قد سمعت عن المشابك العصبية - وهي نقطة الاتصال بين خليتين عصبيتين تعمل على نقل النبضات العصبية بين خليتين. لن نخوض في النبضات الكيميائية والكهربائية المعقدة، هناك شيء واحد مهم بالنسبة لنا، وهو أن النبضات تنتقل بشكل أبطأ عند الأطفال. عند الأطفال حديثي الولادة، يمر حوالي 20 نبضة في الثانية عبر المشبك العصبي، عند البالغين - 100-150 نبضة في الثانية).
عند الأطفال، يتم تصنيع المادة التي تسهل نقل النبضات بشكل أبطأ. لذلك، يبدأ التعب بشكل أسرع في المشابك العصبية والمراكز العصبية مع الإثارة لفترة طويلة. كلما كان الطفل أصغر سنا، كلما كان ذلك أكثر وضوحا. مع نمو الأطفال، يتم تشكيل عدد كبير من المشابك العصبية الجديدة، مما يساهم في تطور الدماغ وعمليات التعلم والذاكرة والتحكم في الجسم والعواطف.
وهناك العديد من الأعمال العلمية التي تشرح على المستوى الفيزيائي والكيميائي سلوك الطفل عندما يكون منزعجاً أو سعيداً. مع إثارة قوية، خاصة عند إظهار الفرح أو الحزن: يقفز الطفل أو يدوس بقدميه؛ إنه في قبضة الإثارة تمامًا، ولا يمكن لأي قدر من الإقناع أن يهدئه. كل هذا يرجع إلى العمليات التي تحدث في الدماغ.
بحلول سن 4-5 سنوات، يكون الجزء الفني قد تم إعداده بالفعل بشكل أو بآخر وفي حالة الهستيريا يمكننا بالفعل التحدث عن الجزء البرمجي. يتم تكوين جزء البرنامج مباشرة من قبل الآباء. كيف؟ نضع برامج مع سلوكنا وعاداتنا ونظرتنا للعالم والرسوم الكاريكاتورية والكتب. يفهم الطفل بالفعل كيف يقول ما يجب فعله، وكيفية التوصل إلى اتفاق وحل مشكلته، ولديه الخبرة بالفعل.
ماذا يقول علماء النفس
أنت أب أو أم مهتمة، وبالتالي تقرأ الكثير من الأدبيات وتتواصل مع الآباء الآخرين. لقد سمعت من هذه المصادر أن هناك شيئًا مثل أزمة 2 سنوات. لماذا تفعل كل هذا؟ لفهم طفلك بشكل أفضل.
والفهم هو النقطة الأساسية في هذا الوضع برمته. بفضله يمكنك التصحيح سلوكأطفال. والآن دعونا نرى في أي مرحلة من مراحل التطور وصل طفلك.
أخيرًا، لقد انتظرت حتى يتحدث الطفل علنًا، بشكل أو بآخر، بطريقة يمكنك من خلالها تخمين ما يتحدث عنه. لكن الطفل الصغير يستمر في النمو والتعرف على هذا العالم ونفسه وأنت وطرق التواصل. وكل هذا يمكن أن يكون سببًا لـ...الهستيريا لأي سبب! نعم! صحيح سمعت صح، أو بالأحرى سمعت صح! مثل هذه الأمور المفهومة والصحيحة تثير الذعر في عقل وقلب الرجل القوي، ولهذا السبب يرتبفضيحة في مجتمعك الهادئ. وهذا إذا كانت القطة بصحة جيدة ولا يزعجها شيء. لكن لا تنسَ الأسنان والتطعيمات ونزلات البرد الأساسية. والآن عن كل شيء بمزيد من التفصيل.
هل هناك أي أسباب للهستيريا؟
في معظم العائلات، يأتي وقت يبدو فيه أن الطفل ينام و يستيقظ بشكل هستيري. أن كل هذه المشاهد ليس لها نهاية ولا حافة. لكن صدقني، هناك تفسيرات لكل شيء. صراخ وصرخات المخلوق الشاب ليست كذلك بلا سبب. ومن المهم معرفة هذه الأسباب لمساعدة الطفل الصغير ونفسك.
ما بال الطفل لماذا يصرخ:
- الطفل غير قادر على فعل أي شيء، وينزعج من إدراك ذلك.
- يتم إيلاء القليل من الاهتمام له.
- الطفل الصغير يرى القيود بهذه الطريقة.
- "يعلم" الكبار.
- غروب- الهستيريا بسبب المرض والقلق.
وباختصار نقطة نقطة
- الطفل غير قادر على فعل أي شيء، وينزعج من إدراك ذلك. قوته المعرفية كبيرة جدًا، لكن قوته الجسدية صغيرة جدًا لدرجة أن الطفل الصغير ليس لديه خيار سوى تنظيم نوبات هلع مستمرة لنفسه ولمن حوله لمجرد أنه لا يستطيع فعل شيء ما.
- يتم إيلاء القليل من الاهتمام له. في الآونة الأخيرة، كان الجميع يركضون ويهتفون حوله. توقع الجميع شيئًا على الأقل من الطفل الصغير. ابتسامة واحدة أسعدته. وهل تعتقد أن الطفل نسي هذا؟ لا! ويريد أن يستمر. أو بالأحرى يفرض مطالب!
- الطفل الصغير يرى القيود بهذه الطريقة. يجد البالغون كلمة "لا" غير سارة. ماذا يمكن أن نقول عن الطفل؟ ولكن في هذا العصر بدأت القيود، وغالبا ما يسمع إما "لا" أو "لا".
- "يعلم" الكبار. لدينا جميعا نوع من القوة. وهذا صحيح في الصداقة، في الحب، وفي الأسرة. فقط فكر في كيف سيعرف الطفل مدى أهمية دوره في الأسرة وإلى متى يمكنه "القيادة والقيادة" إذا لم يصرخ؟ بالطبع لا يستمع، يريد أن يستمع إليه الناس!
- الأمراض والقلق. لم يتعلم الطفل بعد التحدث بطريقة تشرح كل ما يقلقه. ولا يعرف طريقة أخرى للتعامل مع المشكلة سوى الأهواء.
حسنًا، كما يقول الأطباء، التشخيص جزء كبير من العلاج. في الواقع، بمجرد أن تفهم جذر المشكلة، يمكنك معرفة ذلك كيف تتوقفهستيري.
"الصبر! ومرة أخرى الصبر!
ومرة أخرى دعونا نتطرق إلى الموضوع. يرجى نسيان الصياغة " كيفية محاربة" دعونا نجرب الطرق السلمية أولاً.
ما الذي يمكن فعله بالضبط كتدابير وقائية:
- ساعد طفلك الصغير على استكشاف العالم. الطفل ليس لديه قوة، لذا ساعديه. عند التدريس أو اللعب معه، خذ هذه اللحظة بعين الاعتبار حتى تمد كتفك في الوقت المناسب، حتى قبل ذلك بدأتالطفل يصرخ ويذعر.
- إيلاء الاهتمام الكافي. حاول أن تكون هناك طوال الوقت. ولكن لا تدع نفسك يتم التلاعب بها. حتى قويالهستيريا في الأماكن العامة لا ينبغي أن تغير "لا" الخاصة بك.
- ما هو المهم أيضا؟ احصل على قسط وافر من الراحة وتناول طعام صحي وروتين يومي معقول.
لا تكن قاطعًا جدًا. ومن الأفضل اتخاذ القرارات مع مراعاة جميع الفروق الدقيقة. سيساعدك هذا على عدم طلب المزيد من طفلك.
- نوبات الغضب قبل أو أثناء النوم
محادثة خاصة حول حقيقة أن الطفل في بعض الأحيان ينام بشكل هستيري,يستيقظ ويبكي. إذا لم تكن هناك علامات واضحة للمرض، فهذا لا يعني أنه لا توجد أسباب. ربما كان لديك حلم سيئ. يمكن لحكاية خرافية عادية إصلاح هذا قبل وقت النوم. ويمكن إجراء إجراءات إضافية، مثل التدليك الخفيف، المهدئاتالحمامات العشبية.
ماذا يمكن أن يكون السبب الآخر لتعذيب الطفل؟ ليلةنوبة ضحك؟ ربما تلقى الطفل جرعة كبيرة من المشاعر خلال النهار. لا يهم الانطباعات الجيدة أو السيئة، الشيء الرئيسي هو أنها توقظ الطفل. يستيقظ، وهنا ... الظلام، وليس هناك أقارب ... بررر، مخيف. بطبيعة الحال هو يصبتقريبًا في حالة من الصدمة مما يؤدي إلى حالة هستيرية.
لقد تحدثنا بالفعل عن سبب نوم الطفل المصاب بحالة هستيرية في المقالة.
نعم و بعد النوممن المهم أن يتم "استقبال" الطفل الصغير بالابتسامات والكلمات الطيبة. كل هذا ليس حلا سحريا، وستظل تواجه صرخات تمزق روحك. كل ما عليك فعله هو التحلي بالصبر وتذكر أن القطة خائفة وتحتاج إلى تفهمك ومساعدتك.
شباب! لقد تجاهلت عمدًا الأسئلة المتعلقة بالأدوية أو أي تدخل آخر (على سبيل المثال، المنوم). الحقيقة هي أن كل طفل مميز. والجميع يحتاج إلى مساعدتهم الخاصة. وأنا ببساطة لا أستطيع أن أفعل ذلك في الحالات الصعبة دون استشارة الطبيب.
ولقد توصلت لنفسي إلى صيغة: هذا مؤقت! الشيء الرئيسي هو أن تتصرف بكرامة وألا تصاب بالهستيري.
ولكن يمكنني أن أدعوك للاشتراك في الأخبار وتلقي المقالات في الوقت المحدد، حيث سنستمر في التعلم لكي نكون أفضل الآباء في الكون. اشترك بنفسك وأحضر أصدقائك! إنه أكثر إثارة للاهتمام معًا. أقول وداعًا وأتطلع إلى رؤيتك في المقالة التالية.
في العلاج النفسي، تسمى حالة الهستيريا اضطرابًا مدمرًا يمكن أن يتطور إلى شكل حاد من العصاب. غالبًا ما يخلط الناس بين النوبات الهستيرية والاضطرابات النفسية الأخرى. لكن علاجها أسهل من أي اضطراب آخر في مرحلة مبكرة، لذلك إذا واجهت مثل هذه الأعراض، فمن الأفضل رؤية الطبيب على الفور.
أسباب الهستيريا
الهستيريا هي حالة يكون فيها الشخص غير قادر على التصرف بشكل مناسب والاستجابة للمحفزات الخارجية. هذا السلوك توضيحي، وغالبا ما يذكرنا بالاحتجاج ورد فعل حاد على بعض تصرفات شخص آخر.
الأسباب الرئيسية للهستيريا:
- مميزات التنمية البشرية . يحدث أن ينشأ الطفل في ظروف صعبة أو يكون مدللًا بشكل مفرط. وبعد ذلك، عندما يسمع والديه يتناقضان مع رغبته، يقع في حالة من الهستيريا الشديدة.
- الميزات السلوكية. يعاني الأشخاص ذوو الانفعالية المتزايدة من نوبات هستيرية. إنهم لا يعرفون كيفية التحكم في عواطفهم، لذلك من الأسهل عليهم الصراخ على شخص ما بدلا من حل المشكلة بشكل مناسب.
- الإرهاق الجسدي. يحدث أن يكون الشخص مرهقًا، وهو متعب عقليًا وجسديًا ويريد الراحة، لكن الآخرين يضغطون عليه. ينام قليلاً (3-4 ساعات يومياً)، ويأكل بشكل غير منتظم، ويأكل أطعمة غير صحية، ويرفض ممارسة الرياضة. ثم قد لا يكون قادرا على الوقوف، وسيكون هناك فورة من المشاعر السلبية.
- الإرهاق الأخلاقي. يمكن أن تكون الهستيريا نتيجة للإرهاق العاطفي أو الانهيار العصبي أو التشوه المهني. غالبًا ما يظهر عند النساء أثناء الدورة الشهرية أو فترات الحيض أو اتباع نظام غذائي أو عدم احترام الذات. قد تكون البداية صراعًا، وسرعان ما يتطور إلى فضيحة خطيرة. ثم يستسلم الشخص حقًا للعواطف ويمكنه أن يبدأ في البكاء في لحظة ويكون سعيدًا في لحظة أخرى.
بالإضافة إلى ذلك، قد تكون الهستيريا هي المرحلة الأولى من المرض العقلي. غالبًا ما يتجلى هذا العرض عند الأشخاص الذين يعانون من ميول الهوس أو نوبات الهلع أو العصاب الخضري الوعائي.
أعراض
كل شخص لديه خصائصه الخاصة للنوبة الهستيرية، ولكن هناك أعراض شائعة لهذه الحالة. العلامة المهمة الأولى هي الارتباك. لا يعرف الشخص ما يجب فعله بشكل صحيح في لحظة معينة ولا يمكنه تقييم الموقف بشكل مناسب واتخاذ القرار. تدريجيا، يزداد التوتر الداخلي، ويبدأ في التوتر الشديد. ونتيجة لذلك تظهر الأعراض التالية:
- زيادة التعرق.
- انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم.
- الدوخة والدوار.
- الشعور بالغثيان.
- ضعف العضلات، والذي قد يكون مصحوبًا بتشنجات ورعشة.
- رد فعل مثبط ، إلخ.
المرحلة التالية من الهستيريا هي هجمات البكاء المتشنج، والتي يمكن أن تتحول فجأة إلى ضحك. وينتهي عادة بالصراخ العالي وطلب المساعدة والبكاء الشديد. في بعض الأحيان يحاول الشخص الذي يعاني من مثل هذه النوبة تهدئة نفسه بطريقة أو بأخرى من خلال قول التأكيدات.
المرحلة الأخيرة - لا يستطيع الإنسان السيطرة على نفسه، ويبدأ كل يوم بالبكاء. إنه لا يرى أي معنى في الحياة، ويريد أن ينام بسرعة ويدخل في صراعات باستمرار.
ملامح الهستيريا عند الأطفال
هستيريا الطفل هي نتيجة تربيته غير المتناغمة. يتطور عادة في العائلات التي يتشاجر فيها الوالدان باستمرار ويهينان ابنهما أو ابنتهما ويستخدمان القوة الجسدية ضده. ثم مثل هذا السلوك هو مظهر من مظاهر اليأس. لا يعرف الطفل كيف يتصرف من أجل تصحيح الوضع.
خيار آخر هو أن الطفل هو الطفل الوحيد في عائلة غنية. كل الاهتمام ينصب عليه، وهو ما يعتاد عليه بسرعة. وفي المستقبل أي رفض أو حظر يسبب له مقاومة على شكل صراخ ونوبات هستيرية. يصبح الطفل متطلبا.
حالة أخرى هي الأسر التي يوجد فيها الكثير من المحظورات والقيود، عندما لا يكون للطفل الحق في الاختيار. إنه يريد المزيد من حرية العمل، ولهذا السبب تحدث الهجمات الهستيرية.
المظاهر النموذجية للهستيريا عند الأطفال:
- وجود صراخ أو بكاء متزايد. هذه هي المرحلة الأولية.
- يضرب الطفل رأسه بالحائط. الخيارات الأخرى هي التدحرج على الأرض، والقفز كثيرًا وبقوة، أو ضرب قدميه على الأرض، أو ضرب والديه أو الأشخاص الآخرين من حوله.
- يبدأ الطفل بخدش وعض الآخرين. قد يسبب ضررا للنفس.
- ظهور النوبات. هذه هي المرحلة الأخيرة. يتجلى عادة في شكل انحناء غير طبيعي وشديد للجسم ("الجسر الهستيري").
عواقب
أثناء الهستيريا، يمكن أن يكون الشخص خطرا على الآخرين. إنه لا يتحكم في أفعاله ويتصرف باندفاع ويفعل كل شيء بناءً على العواطف.
إذا حدثت نوبات الغضب بشكل متكرر، فقد يصبح هذا أساسًا لتطور أمراض عقلية أكثر خطورة.
الأضعف بينهم هو الانهيارات العصبية. هذه هي النتيجة الأكثر شيوعًا للنوبات الهستيرية المتكررة. الأعراض الرئيسية:
- تغيرات مفاجئة في المزاج عدة مرات في اليوم.
- البكاء بلا سبب
- اللامبالاة لفترات طويلة.
- الاكتئاب على المدى الطويل.
- القلق المفرط
- زيادة التعب.
- صداع؛
- اضطرابات النوم (الأرق) ؛
- ضعف الشهية وما إلى ذلك.
طرق لوقف نوبة الغضب بسرعة
من المهم أن تتعلم كيفية التعرف على الهستيريا وأن تكون قادرًا على إيقافها بنفسك. الأساليب عالمية وتتكون من ما يلي:
- لا تقنع. أي إقناع أو طلبات للتهدئة لا تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع وتهيج المريض. لا يتم التفكير دائما في تصرفات مثل هذا الشخص؛
- اترك المبنى. هذا ينطبق بشكل خاص على المواقف مع الأطفال. وجود الغرباء يجعلك ترغب في مواصلة الهستيريا. من الأفضل الخروج والتحدث مع المريض ومنحه الوقت الكافي ليعود إلى رشده.
- بقع من الماء. طريقة ممتازة لإعادة الشخص المصاب بنوبة إلى رشده. تحتاج إلى رش كمية صغيرة من الماء على وجهك أو التربيت على خديك، والضغط برفق على النقطة المؤلمة، وما إلى ذلك. الشيء الرئيسي هو القيام بذلك بعناية ودون بذل الكثير من الجهد حتى لا تسبب ضررًا.
- تحدث بهدوء. وفي هذه الحالة من المهم عدم إلقاء اللوم على الشخص بسبب سلوكه السيئ وسماته السلبية. ومن الضروري توضيح أنه نظرا لأن مثل هذه الحالات تحدث في كثير من الأحيان، فيجب عليك طلب المساعدة من الطبيب. ومن المهم أن يتم ذلك دون عدوان أو غضب، ولكن بلطف وهدوء.
- أعطني بعض الماء للشرب. يمكنك أيضًا إعطاء الأمونيا للرائحة.
إذا كنت بحاجة إلى إيقاف الهستيريا لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2-3 سنوات، فإن الطريقة التي ستساعدك هي عندما يبدأ أحد الوالدين في التحدث مع الطفل كما لو كان شخصًا بالغًا. يشرح له سبب عدم قدرته على تلبية الطلب. وكثيراً ما يقول الأهل أن هذا الوضع أيضاً يحزنهم ويحزنهم، وبعد ذلك يقدمون طريقة بديلة لحل المشكلة. ونتيجة لذلك، ينسى الطفل الجريمة ويوافق على الاقتراح.
يمكنك محاولة صرف انتباه الطفل. اطلب النظر من النافذة أو إظهار أو رسم شيء ما.
بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات، فإن "حبوب منع الحمل" الحلوة مناسبة لحالات الهستيريا. النقطة المهمة هي أنه عند أول علامة على الانهيار، أعطي الطفل طعامه المفضل (يجب أن يكون غير ضار، أي لا يحتوي على الشوكولاتة أو الحلويات أو رقائق البطاطس).
أسهل طريقة هي ببساطة عناق الطفل. أن يقول إنه محبوب في كل الأحوال، لكن مع نزواته المفرطة يزعج والديه ويجعلهما يمران بمشاعر سلبية.
طرق العلاج
الهستيريا العادية لا يمكن علاجها. هذا مجرد سلوك مؤقت وتوضيحي، لذا عليك محاربة الأسباب التي تسببه. سيساعد العلاج النفسي في ذلك: العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بالفن والأدوية.
العلاج السلوكي المعرفي
هدفها تغيير نمط سلوك الشخص ونوع تفكيره. أثناء عملية الشفاء، يتعلم الناس فهم أفكارهم وتحليل أفعالهم. في نهاية الدورة، يجب أن يصبح المريض على دراية بحالته وأنه يمكن ويجب التعامل معها.
يتم العلاج السلوكي المعرفي مع معالج نفسي أو طبيب نفسي. في الجلسة الأولى يطرح على المريض أسئلة إرشادية:
- ما الذي أثار مثل هذا السلوك؟
- لماذا لم أتمكن من السيطرة على مشاعري؟
- كم مرة تحدث مثل هذه الهجمات الهستيرية من التهيج والكراهية والصراعات؟
- يغضب المريض من أشخاص معينين أو من تصرفاتهم وأفعالهم وأخلاقهم وما إلى ذلك.
في هذه المرحلة والمراحل اللاحقة، تعد مشاركة العميل أمرًا مهمًا. إذا لم يكن مهتماً بالعلاج فلا تضيعي وقتك.
تتكون الدورة من 5 إلى 10 جلسات حسب الحالة المحددة. تستمر الاستشارة الواحدة من 40 إلى 60 دقيقة. خلال هذه العملية، تتم مناقشة جوانب السلوك البشري. من الممكن حضور دروس جماعية.
لا يتكون العلاج من جلسات فردية فحسب، بل يتكون أيضًا من الواجبات المنزلية. هدف الأخير هو حل مشاكلهم بشكل مستقل. فهم الأسباب الجذرية للهستيريا، وتعلم كيفية التعرف عليها بسرعة ومنعها. وفي هذه الحالة يرتبط التحليل الذاتي بالعلاج السلوكي المعرفي.
بعد كل جلسة، يُسأل المريض البالغ عما تعلمه عن نفسه أو عن اضطرابه. غالبًا ما تتم المشاورات في شكل ألعاب لعب الأدوار والحوار النشط. وهذا يجعل من الممكن تتبع التقدم والتنبؤ بما إذا كان الاضطراب سيتطور أو قد تتوقف هذه العملية.
علاج فني
في علم النفس، طريقة العلاج هذه هي الأفضل للأطفال من سن 3 إلى 10 سنوات. الفكرة هي أنه بمساعدة نوع ما من الفن تحتاج إلى إظهار مخاوفك أو الأشياء التي تكرهها. يتيح لك فهم سبب تصرف الطفل بطريقة معينة أثناء نوبة الغضب.
ويتم تحليل الألوان التي استخدمها الطفل في الرسم، وجميع الخطوط والسكتات الدماغية، وكذلك الزخارف. كلما زاد حجم الكائن المصور، ظهرت المشاعر السلبية بشكل أكثر وضوحا.
بعد العلاج بالفن، تحتاج إلى التحدث مع طفلك. اطلب شرح الرسم الذي يسبب الخوف ويثير الهستيريا الداخلية.
العلاج بالفن لن يعالج الهستيريا. وفي الطب النفسي يعتقدون أنه يعطي فكرة فقط عن طبيعة المشكلة، وسيساعد التحليل النفسي والتنويم المغناطيسي والعلاج السلوكي المعرفي في التخلص منها. يتم استخدام الاقتراحات والمعتقدات. يتم اختيار هذه التقنية اعتمادًا على موضوع الهستيريا.
العلاج من الإدمان
المهدئات هي واحدة من أسرع الخيارات التي ستعود إلى حواسك أثناء نوبة الهستيريا. لديهم تأثير مهدئ. الأدوية العشبية سوف تساعد:
- حشيشة الهر.
- نبتة سانت جون؛
- البابونج.
- الخزامى.
- بلوط.
- نبتة الأم.
- بلسم الليمون؛
- نعناع.
في بعض الأحيان قد تحتوي التركيبة على فيتامينات ب، والتي لها تأثير مفيد على الجهاز العصبي المركزي.
لزيادة الإثارة، تناول الأدوية التي تحتوي على البروم. إذا حدثت الهستيريا في كثير من الأحيان - المهدئات. أنها تخفف من التوتر العاطفي وتزيل القلق. الأفضل بينهم:
- "بوسبيرون"
- "أتاراكس" ؛
- "ميزابام" ؛
- "مبيكار"؛
- "كلوزيبيد"؛
- "أميزيل" ؛
- "فينازيبام."
إذا كانت الهستيريا قوية لدرجة أنها تؤدي إلى الأرق، فأنت بحاجة إلى تناول حبة نوم. في بعض الأحيان يكون شاي البابونج أو النعناع كافيًا.
وقاية
هناك عدة طرق للوقاية.
- تقنيات التنفس. عليك أن تأخذ 3 أنفاس عميقة شهيقًا وزفيرًا حتى تهدأ. يتم الجمع بين أفضل التقنيات. أنها تنطوي على الترقوة والصدر والبطن. يبدأ الشهيق من المعدة ويمر بالصدر ويصل إلى الترقوة. يحدث الزفير بالترتيب العكسي. الفاصل الزمني بينهما هو 3 ثوان. 3-5 مرات كافية، ولا داعي للمزيد، وإلا قد تشعر بالدوار.
- التأكيدات. هذه عبارات إيجابية تعمل على التنويم المغناطيسي الذاتي. عادةً ما تكون هذه كلمات مثل "اهدأ، كل شيء سيكون على ما يرام، يمكنني التعامل مع كل شيء". إنها تساعد إذا كان الشخص يعاني من العصاب الهستيري بسبب الحمل الزائد في العمل أو الإرهاق الأخلاقي.
- تمرين جسدي. الجري، سباق المشي، الملاكمة، الرقص، الجمباز، التمارين الرياضية - لا يوجد فرق. الشيء الرئيسي هو أن الشخص يستمتع بالنشاط. تعتبر اليوغا والتأمل أيضًا من أشكال النشاط البدني. 2-3 حصص في الأسبوع تكفي للتخلص من الطاقة السلبية المتراكمة ووقف الهستيريا.
خاتمة
الهستيريا هي سلوك توضيحي ناتج عن تراكم الطاقة السلبية والإرهاق الأخلاقي. العلامات الرئيسية هي الانتقال الحاد من البكاء إلى الضحك والتشنجات وعدم القدرة على التحكم في العواطف والميول الانتحارية. إذا لاحظت هذه الأعراض، يجب عليك بالتأكيد الاتصال بطبيب نفساني، والخضوع للتشخيص والعلاج.
أي مشهد من الهستيريا يسبب مشاعر غير سارة ويترك مذاقًا سيئًا. وحتى بين شهود عيان للمشهد، ناهيك عن المشاركين فيه. ما هي أسباب الهستيريا النسائية وكيفية التعامل معها؟
في زمن سحيق، أطلق المعالجون القدماء على المرض، المصحوب بنوبات من العواطف التي لا يمكن السيطرة عليها، اسم هيستيروس، والذي يُترجم من اللاتينية إلى "داء داء الكلب في الرحم". يعتقد الأطباء أن هذا المرض يقتصر على النساء ذوات المستويات الهرمونية غير المستقرة. من المعروف اليوم أن الهستيريا ليست بأي حال من الأحوال تفضيلاً للإناث؛ فالرجال أيضًا عرضة لها. ومع ذلك، وفقا للإحصاءات، لكل 10 نساء هستيري هناك رجل هستيري واحد.
ما الذي يسبب الهستيريا؟ كقاعدة عامة، تأتي الهستيريا الأنثوية من العجز والرغبة في تحقيق ما أرادت المرأة الحصول عليه منذ فترة طويلة. الهستيريا في هذه الحالة هي أعلى نقطة، عتبة ضبط النفس العاطفي، والتي تنتهكها المرأة عندما لم تعد قادرة على تحملها. هذا نوع من الصمام للإفراج عن المظالم المتراكمة. هذه العملية لا يمكن السيطرة عليها بالنسبة للمرأة نفسها.
غالبًا ما ترتبط الهستيريا بجميع أنواع الأمراض النسائية والتغيرات الهرمونية في الجسم.
تنقسم الهستيريا إلى ثلاث فئات:
1. الهستيرويدات هم أفراد يتمتعون منذ ولادتهم بسمات شخصية مندفعة وخيال متطور ونشط. هؤلاء هم أشخاص فنيون يسهل حماسهم ويجيدون فن التلاعب.
بالمناسبة، الهستيريا الخلقية في كثير من الأحيان لا ينتهك تكيفهم في المجتمع فحسب، بل يساعدهم على الوصول إلى مرتفعات معينة. أحد الأمثلة الواضحة على حالات الهستيريا هو جيرينوفسكي. لا يتم علاج الهستيرويدات؛ فالحد الأقصى الذي يُوصف لها هو العلاج النفسي الذي يهدف إلى تصحيح السلوك.
2. المعاناة من العصاب الهستيري. يمكن أن تكون هذه الحالة خلقية أو مكتسبة. في كثير من الأحيان، يمكن ملاحظة مظاهره الأولى في مرحلة الطفولة، عندما يسقط الطفل فجأة، ويبدأ في الزئير بشكل يمزق القلب ويضرب ذراعيه وساقيه على الأرض لأدنى سبب. وفي هذه اللحظات بالتحديد تحتاج إلى التعامل على الفور مع العصاب.
الشيء الرئيسي هو تعليم طفلك أنك لن تتفاعل مع نوباته. اللامبالاة هي أفضل مساعد لك ضد مثل هذه المغامرات. تحتاج الهستيريا دائمًا إلى جمهور، وبدونها تتلاشى حدتها سريعًا. وبطبيعة الحال، يجب أن يعالج الطفل الذي يعاني من علامات العصاب الهستيري من قبل طبيب نفساني للأطفال. وإلا فإنه سوف يزداد سوءا.
3. المعاناة من مرض نفسي هستيري. من المؤكد أن هؤلاء الأشخاص ليسوا متلاعبين ومبتزين؛ فسلوكهم ليس مجرد وضعية أو حيلة فنية، بل هو شكل حاد من أشكال المرض العقلي.
تكون الهجمات الهستيرية لدى هؤلاء المرضى ذات طبيعة قاسية ووحشية - مع فقدان الوعي وضعف الوظائف الحركية (تصاب الأرجل بالشلل فجأة) وحتى قوس هستيري (عندما يتقوس الجسم مثل الجسر). يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى علاج نفسي جدي.
كيفية وقف الهستيريا؟
باستثناء الحالات الطبية الخطيرة التي تحتاج إلى مساعدة متخصصة، هناك العديد من الطرق الفعالة لوقف نوبات الهستيريا.
إذا كان ذلك ممكنا، فما عليك سوى الابتعاد عن الأنظار، واترك الهستيريا وشأنها، وسيتوقف الهجوم دون "دعم الجمهور" من تلقاء نفسه.
في بعض الأحيان، إذا لم تكن الهستيريا في أقصى حالاتها، فقد يساعد تقديم كوب بسيط من الماء للشخص المصاب.
سيساعد التأثير المؤلم السريع والمفاجئ على إنهاء نوبة خفيفة. يمكنك الضغط بشدة على يد الشخص الهستيري، أو قرصه بشكل مؤلم، أو حتى صفعه على وجهه، على الرغم من أن كل هذه خيارات متطرفة بالطبع. من الأفضل أن تحاول فجأة وبسرعة صرف انتباه الشخص الهستيري بشيء ما. على سبيل المثال، اتصل بهاتفه المحمول سرا.
إذا تم إلقاء الهستيريا من قبل شخص عادة ما يكون هادئًا ومنضبطًا ولكنه متفجر، فلا تحاول الجدال، واصمت، واستمع. سوف يهدأ ويندم على ثورته.
وملاحظة أخرى: بشكل عام، الانفجارات العاطفية طبيعية ومفيدة إذا كانت مناسبة.
كثيرا ما يطرح الآباء هذا السؤال: كيف نتعامل مع نوبات الهستيريا لدى الأطفال؟ ليس من اللطيف أن ينهار طفلك على الأرض في منتصف الشارع أو في أحد المتاجر، ويصرخ بصوت سيء ويضرب الأرض بذراعيه ورجليه. يستدير الناس، وأنت على استعداد للسقوط على الأرض من العار، وفي مثل هذه اللحظات تمد يدك لتضربك على مؤخرتك.
أم للعديد من الأطفال تشارك تجربتها في التغلب على هستيريا الأطفال. نلفت انتباهكم إلى هذا المقال الرائع.
كل واحد من أطفالي هو شيء جديد أضيفه إلى خبرتي ومعرفتي. علاوة على ذلك، لا بد من القول أن كل واحدة منها لا تتكرر أبدًا وتعطي الأم مفاجآت على أكمل وجه :) ابنتي لم تكن استثناءً. اعتقدت ابنتي أن حياة أمي مملة للغاية، وفي سن عام واحد بدأت في إلقاء نوبة هستيرية حقيقية علينا.
الهستيريا هي نوبة من الدموع والتشنجات وفقدان السيطرة على النفس.
هستيريا الطفل هي نوع معين من الاحتجاج، وطريقة للتعبير عن الغضب والسخط. من اليأس أنك لا تفهم ما يحاول طفلك أن "يقوله" لك.
إذا كنت تواجه الهستيريا. ملاحظاتي ونصيحتي.
1. لا تجلب طفلك إلى النقطة التي يقع فيها في هذه الحالة التي لا يمكن السيطرة عليها. إذا رأيت أن الطفل على وشك الانتهاء، فلا تعاند، اقترب منه، أشفق عليه، خذه بين ذراعيك، حاول تشتيت انتباهه. كقاعدة عامة، هذا يكفي بالفعل لمنع حدوث الهستيريا. يتحول الطفل بسرعة كبيرة إلى شيء مثير للاهتمام.
2. لا تترك طفلك بمفرده أثناء نوبة الغضب. كثيرا ما أسمع مثل هذه النصيحة - اترك الطفل بمفرده، وسوف يصرخ ويتوقف. ممنوع! إذا كانت هذه هستيريا، فلا ينبغي بأي حال من الأحوال ترك الطفل بمفرده. بادئ ذي بدء، يرجع ذلك إلى حقيقة أن هجوم توقف التنفس قد يحدث. لماذا إحضار طفل إلى هذه الحالة عمدا؟ الهستيريا لن تتوقف من تلقاء نفسها، لأنها كما كتبت سابقا هي احتجاج ووسيلة للتعبير عن غضبك. ماذا يحدث لك أثناء الشجار مع من تحب الذي لا يريد أن يسمعك؟! هذا يثيرك أكثر! تتجمع المشاعر "الضرورية" مثل كرة الثلج، والتهدئة في هذه الحالة أمر صعب للغاية.
آخذ ابنتي بين ذراعي إذا حدثت الهستيريا بالفعل. أضمها بقوة إلي، وأحاول التحدث معها، وصرف انتباهها. أفعل هذا على الأريكة، لأن... في لحظة الهستيريا، ينزلق الطفل بعنف من ذراعيه. أحضر ابنتي إلى النافذة وأبدأ في إرشادها إلى الشارع. أخبرها عن كرة الثلج، عن المصابيح الكهربائية، السيارات... تنتهي الهستيريا بسرعة كبيرة. ثم نجلس ونعانق لفترة طويلة، وأتأكد من إخبارها بكلمات الدعم، وأنا لا أخجلها من هذا السلوك، أحاول أن أفهم ما كانت تحاول "إخباري" به.
3. من الضروري التمييز بوضوح بين النزوة والهستيريا. يحدث أن لدينا أهواء عادية. تستلقي الابنة على الأرض، وتنقر بيديها وقدميها على الأرض. هنا يمكنك الابتعاد تمامًا حتى يتوقف "مسرح الرجل الواحد" عن عرض المسرحية. في بعض الأحيان يصبح الأمر سخيفًا :) أغادر وتأتي ابنتي إلي وتستلقي مرة أخرى. أغادر مرة أخرى، وهي تأتي مرة أخرى... في النهاية، كل شيء ينتهي بالضحكة، وتهرب كابريزكا!
4. عليك أن تحاول سماع طفلك. حاول أن تفهم العلاقة بين الحدث ورد الفعل عليه. في كثير من الأحيان تكون المشكلة بسيطة لدرجة أن نوبة الغضب ربما لم تحدث لو كانت الأم أكثر انتباهاً لما كان الطفل يحاول إيصاله لها. في حالتنا، لا تحب ابنتي ارتداء الحفاضة التي تبولت فيها مرة واحدة على الأقل. لا يحدث ذلك دائمًا، ولكن في بعض الأحيان يخطر ببالها شيء ما وتطلب تغييره على الفور. لقد كنت أبحث عن هذه العلاقة لفترة طويلة - لقد رأيتها. يمكنك تغيير سراويلك الداخلية، وتداعب بطنك، وتقول كلمة طيبة، وتأخذه بين ذراعيك ولا توجد هستيريا.
في هذه الحالة، عليك أن تفهم شيئًا واحدًا، لن يصاب الطفل بالهستيريا من العدم. يظهر فقط رد فعله على سوء الفهم من جانب والدته. الطفل لا يعرف الكلام أي يتكلم. يحاول أن يشرح لك بطريقة يسهل الوصول إليها ما لا يناسبه. لا تترك الطفل بمفرده، حاول ألا تجعله في حالة هستيرية. خذيه بين ذراعيك وتحدثي معه عما يقلق الطفل الآن. الهستيريا لها فترة خاصة بها، كقاعدة عامة، تحدث من سنة إلى 3 سنوات، حتى يتمكن الطفل من التعبير عن مشاعره بالكلمات. "أنا أستمع وأسمعك!" - هذه هي المهارة الأكثر قيمة للأم...
هجوم هستيريأو هجوم هستيري- طريقة للتعبير عن انفعالات الشخصية الهستيرية. ويتطور في المواقف التي لا يتوافق فيها الواقع مع رغبات الشخص وينشأ تناقض بين المتوقع والواقع.
الغرض من نوبة الغضب –
الاحتجاج، الاستفزاز، جذب الانتباه، الحصول على مكاسب شخصية، التلاعب بالآخرين.
تحدث الهستيريا غالبًا عند الأطفال دون سن 5 سنوات، والتي ترتبط بخصائص الجهاز العصبي المرتبطة بالعمر وعدم القدرة على التحكم في العواطف. عند البالغين، تكون نوبات الغضب أكثر شيوعًا بين النساء. عند الرجال، يحدث هذا النوع من السلوك بمعدل 10 مرات أقل.
أشكال الهستيريا
- السلوك الهستيري– عند التعامل مع الآخرين، غالباً ما يظهر الشخص السمات الشخصية التالية:
- عاطفية متفاخرة.
- تجارب مبالغ فيها؛
- الإيحاء؛
- الميل إلى الخداع.
- الهروب إلى المرض، عندما تتحول التجارب العقلية إلى معاناة جسدية؛
- الرغبة في الرعاية الأبوية أو الوصاية من قبل الشريك/الزوج.
- هجوم هستيري- رد فعل عاطفي حاد، موجة من المشاعر التي يظهرها الشخص، على الرغم من أنه لا يعاني منها بنفس القدر. يتجلى في البكاء والصراخ وفرك الأيدي ...
السلوك الهستيري ونوبات الغضب تجعل الشخص “صعبًا” في التواصل معه. ويمكن أن يكون لها عواقب أكثر خطورة: تدمير الأسرة، واضطراب الشخصية الهستيرية، ومحاولات الانتحار. وفي هذا الصدد، من الضروري اتخاذ تدابير لتصحيح السلوك الهستيري.
لماذا تحدث الهستيريا؟
يرجع الميل إلى الهستيريا إلى ثلاثة عوامل:- التربية على نمط "معبود العائلة"، وكذلك تنمية السمات الشخصية التوضيحية لدى الطفل، وتشجيعه على "التمثيل" والسلوكيات؛
- السمات الخلقية للجهاز العصبي.
- الحالة الصحية والإرهاق بعد الإصابات الخطيرة والأمراض طويلة الأمد.
- الهستيريا هي إزاحة المشكلة عن طريق العواطف. يرى الإنسان مشكلة أمامه ويحاول إخراجها من نفسيته بمظاهر عنيفة للعواطف. غالبا ما تظل المشكلة دون حل.
- الهستيريا هي محاولة للتلاعب بالآخرين.، جذب الانتباه، وجعلهم يفعلون ما يريدون. بمساعدة الهجوم الهستيري، يحاول الطفل أو الشخص البالغ تحقيق المطلوب. وإذا نجح مرة واحدة، فسوف تتكرر الهستيريا. سيتم تأسيسها كنموذج للسلوك وسيتم استخدامها في مواقف مختلفة.
- رفض الآخرين تلبية رغبة أو طلب؛
- قلة الاهتمام أو الاحترام؛
- رفض طلب أو عبارة غير سارة؛
- عدم الرضا الجنسي على المدى الطويل.
- الغيرة؛
- الاختلالات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية والحمل وانقطاع الطمث.
- التوتر العصبي لفترات طويلة والإجهاد.
- العمل في الورديات الليلية؛
- التعب المزمن الناتج عن الإجهاد النفسي والجسدي. هذا السبب يمكن أن يسبب حالة هستيرية لدى شخص قوي الإرادة وليس عرضة للسلوك الهستيري.
الهستيريا عند الرجال ليست أمرا شائعا. أساس الهجوم الهستيري هو أيضًا محاولة التلاعب بالأحباء. وفي حالات أقل شيوعًا، قد يكون السبب هو الإرهاق العصبي، عندما لا يكون هناك مورد لحل المشكلة بشكل بناء.
ما هي أعراض نوبات الغضب عند الأطفال؟
نوبة غضب الطفل هي محاولة لجذب انتباه الوالدين أو الحصول على الشيء المرغوب فيه (لعبة، حلويات، مشاهدة فيلم كرتون).النوبة الهستيرية عند الأطفال لها مظاهر واضحة:
- البكاء بصوت عال. يمكن أن يكون مسرحيًا: مع الشهيق ودحرجة العين، وأحيانًا بدون دموع.
- الصراخ. يشتكي الطفل ويصرخ ويصرخ بعبارات فردية.
- احمرار بشرة الوجه. وفي حالات أقل شيوعًا، يتحول الوجه إلى شاحب أو أزرق.
- السقوط على الأرض. وفي كثير من الأحيان، يخفض الطفل نفسه ببطء وبشكل مسرحي لتجنب ضرب نفسه. يتدحرج على الأرض، ويلكم ويركل.
- الجسر الهستيري. يسقط الطفل على الأرض، مقوسًا، مستريحًا على قمة رأسه وكعبيه.
- يحك الطفل نفسه بأظافره، ويعض يديه، وينتف شعره، ويمزق ملابسه.
- بعد النوبة، يهدأ الطفل بسرعة، خاصة إذا حصل على ما يريد.
الاضطرابات اللاإرادية أثناء الهستيريا عند الطفلتنتج عن تغيرات في عمل الجهاز العصبي اللاإرادي الذي يتحكم في الأعضاء الداخلية:
- القيء الناجم عن تشنجات المعدة.
- يعد توقف التنفس (عند الأطفال دون سن 3 سنوات) علامة على زيادة الاستثارة العصبية التي تؤدي إلى تشنج الحنجرة.
- رجفة في الجسم؛
- سيلان اللعاب الذي يحدث مع تشنج عضلات الحنجرة.
- سلس البول – بسبب تشنج المثانة وفقدان السيطرة عليها بشكل مؤقت.
تشتد أعراض النوبة الهستيرية بشكل ملحوظ إذا كان هناك أشخاص قريبون لديهم حساسية تجاه سلوك الطفل ويقدمون تنازلات. وبدون "الجمهور" تتوقف الهستيريا بسرعة. لا يشعر الطفل بعمق المشاعر التي يظهرها. على العكس من ذلك، فإن الأطفال الذين يعانون من نوع هستيري من الشخصية يتحملون المشاكل بسهولة تامة، ويتغير مزاجهم بسرعة إلى العكس.
من المهم عدم الخلط بين نوبة غضب الطفل ونوبة الصرع. اتصل بالطبيب فورًا إذا ظهرت الأعراض التالية:
- سقوط حاد
- فقدان الوعي؛
- ظهور رغوة من الفم؛
- التشنجات هي حركات غير منتظمة تشتد تدريجياً وتتحول إلى انحناء حاد ومنظم للأطراف؛
- بعد النوبة، يشعر الطفل بالتعب الشديد، ولا يتذكر ما حدث، وينام.
ما هي أعراض الهستيريا عند البالغين؟
تظهر أعراض الهستيريا لدى الشخص البالغ فقط عندما يكون هناك أشخاص قريبون ينوي التأثير عليهم. المظاهر الخارجية للنوبة الهستيرية:
- الصراخ والاتهامات والتهديدات.
- البكاء بصوت عالٍ، وغالباً بدون دموع وأعين مغلقة.
- الصراخ بالأصوات والكلمات الفردية. تكرار نفس العبارات.
- حركات غير منتظمة. نفرك اليد، الدوس بالقدم، حك الوجه، شد الشعر، طحن الأسنان. تكون الحركات متشنجة ومسرحية، ولا يسبب الشخص ضرراً كبيراً لنفسه.
- السقوط على الأرض. يفعل ذلك بوعي وحذر بما فيه الكفاية حتى لا يؤذي نفسه.
- القيء الناجم عن تشنجات المعدة.
- اضطرابات البلع المرتبطة بتشنج عضلات الحنجرة والمريء.
- تشنج الحنجرة، يرافقه شعور بالاختناق؛
- كثرة التبول؛
- يرتجف الجسم - ترتعش الأيدي، يرتعش الذقن؛
- فقدان مؤقت للوظيفة. وبحسب الشخص فإنه يفقد القدرة على السمع والرؤية والشم والتذوق، ويشعر بتنميل في نصف جسده. تتطور هذه الاضطرابات على خلفية الصحة الكاملة لجميع الأعضاء والجهاز العصبي. غالبًا ما يُظهر الشخص الأعراض التي يجب أن تكون مرتبطة بالمرض في فهمه.
تستمر الهستيريا طالما كان الجمهور على استعداد للانتباه. بعد الهجوم، لا يستطيع الشخص أن يتذكر بدقة ما قاله وما فعله، لكن وعيه محفوظ تمامًا. يهدأ بسرعة كبيرة. تتحسن حالتك الصحية بشكل ملحوظ، خاصة إذا قدم من حولك تنازلات.
تذكر أن الأعراض التالية لا تحدث أبدًا أثناء النوبة الهستيرية:
- رغوة من الفم.
- عض اللسان
- آثار مؤلمة على الرأس.
- الطلبات المستمرة لإدارة دواء معين؛
- حركات الأمعاء اللاإرادية وسلس البول.
- اضطراب الوعي.
- نقص رد فعل الحدقة للضوء.
- النوم العميق مباشرة بعد الهجوم.
ما الطبيب الذي يجب أن أتصل به إذا كان طفلي يعاني من نوبات الغضب المتكررة؟
إذا كان الطفل الذي يزيد عمره عن 5 سنوات يعاني من نوبات غضب متكررة، فمن المستحسن استشارة طبيب نفساني للأطفال أو معالج نفسي. سيقوم بإجراء التشخيص، وتحديد ما إذا كان هناك اضطراب، وإذا لزم الأمر، قم بإعداد برنامج التصحيح النفسي (المحادثات والألعاب والتمارين). سوف يقدم النصائح للوالدين حول كيفية التصرف أثناء نوبة الغضبإذا كانت نوبات الغضب لدى الطفل مصحوبة باضطرابات لاإرادية (توقف التنفس، والتعرق، وسرعة ضربات القلب)، فمن الضروري الاتصال بطبيب أعصاب الأطفال للفحص.
كيفية تصحيح السلوك لدى الطفل المعرض للهستيريا؟
في الغالبية العظمى من الحالات، تكون نوبات الغضب عند الطفل ظاهرة عابرة. تعتمد الوقاية من الهستيريا على تغيير النهج المتبع في التعليم. وعلى الآباء والأجداد أن يدركوا ذلك إذا حصل الطفل بعد الهستيريا على ما يريد، فسوف يتكرر الهجوم الهستيري قريبا. من المهم أن يتحدوا في رغبتهم في تعليم الطفل التصرف "كشخص بالغ" - أن يسأل ويتفاوض وينتظر. إذا لم يستسلم أي شخص قريب منك لاستفزازات الطفل، فستختفي الهستيريا خلال 2-4 أسابيع. وإلا، حتى بعد بلوغه سن البلوغ، سيصاب الطفل بنوبات غضب أمام شخص حساس تجاهه. يحتاج كل طفل إلى نهج فردي، ولكن هناك توصيات عامة حول كيفية التصرف عندما يكون الطفل في حالة هستيرية:
- التصرف بهدوء وتحفظ.لا ينبغي أن تدفعك نوبة غضب الطفل إلى الجنون. من المهم ألا تصبح حنونًا أو تصرخ بشكل مفرط.
- يجب رفض الطلبات المستحيلة بحزم وهدوء.اشرح السبب باستخدام الحجج المقنعة.
- يوقف.لا تندفعي نحو طفلك عند ظهور أول علامة على البكاء. عدم وجود جمهور في وجهك قد يجعله يتوقف عن نوبات الهستيريا. إذا لم يحدث هذا، فاصعد إلى الطفل وقل له بصوت هادئ: “أرى أنك منزعج الآن. سنتحدث عندما تهدأ."
- طلب المساعدة:"لا أستطيع معرفة ما تريد. ساعدني، اشرح كل شيء بالتفصيل." بهذه الطريقة تعلمين طفلك التعبير عن مشاعره ورغباته بالكلمات والبحث عن حل بناء للمشكلة.
- اطلب الاستماع:"لقد تحدثت، والآن حان دوري..." تذكر أنك بحاجة إلى أن تكون مختصرًا قدر الإمكان. "لقد سمعتك. سأفعل ما هو أفضل ..."
- تقديم حل وسط:"دعنا نتفق معك على هذا النحو ..." إذا كان ذلك ممكنا، قدم تنازلا. على سبيل المثال، "سنشتري دمية بعد يوم الدفع" أو "يمكن تناول الشوكولاتة بعد العشاء".
يقدم علماء نفس الأطفال طريقة بسيطة تعتمد على التعزيز الإيجابي:
- أثناء نوبة الغضب، لا تهتم بالطفل،لا تتحدث معه حتى يتوقف الهجوم. ولكن لا تترك المبنى.
- بمجرد أن يصمت الطفل، اقترب منه ورحب به التحدث مع الطفل. لا توافق على مطالبه. ولكن إذا كان ذلك ممكنا، تقديم بديل.
- إذا بدأ طفلك بالصراخ أو البكاء مرة أخرى، ابتعدي عنه. لهوالتوقف عن التواصل.
غالبًا ما يصاب الأطفال بنوبات غضب في الأماكن العامة. يحدث هذا لأن هناك العديد من الإغراءات وهناك متفرجون مهتمون. من غير المناسب للوالدين أن يتجاهلوا سلوك طفلهم السيئ أمام الغرباء، علاوة على ذلك، غالبا ما يتدخلون في ما يحدث، ويلعبون في يديه. لفطم الطفل عن حالة الهستيريا، يجب على الوالدين الالتزام بنموذج التعليم المختار سواء في المنزل أو في الأماكن العامة.
تذكر أن نوبات غضب الطفل أو المراهق ستتوقف إذا واجه بانتظام مواقف لا يؤدي فيها السلوك الهستيري إلى نتائج. الانغماس في الأهواء يؤدي إلى تفاقم الوضع ويمكن أن يعزز نوبات الغضب كنمط سلوكي في مرحلة البلوغ.
هل هناك أي دواء لمنع نوبات الغضب عند الأطفال؟
لا يحتاج الطفل السليم عقليًا إلى دواء لمنع نوبات الغضب. لا توجد أدوية محددة يمكن أن تمنع الهستيريا.لتقليل الاستثارة العصبية العامة يمكنك استخدام:
- شاي بالنعناع؛
- شاي بلسم الليمون؛
- شاي البابونج.
يتم وصف أدوية المعالجة المثلية حصريًا من قبل طبيب أعصاب أو طبيب أطفال. إنها لا "تعالج" حالات الهستيريا، بل تعمل على تحسين أداء الجهاز العصبي، وزيادة مقاومة الإجهاد، وتسريع النوم:
- نوتا؛
- دورميكيند.
- عصبي.
كيفية مساعدة شخص بالغ في حالة هستيرية؟
- خلق بيئة هادئة. إذا أمكن، قم بإزالة المتفرجين المهتمين. امنح الشخص بعض الوقت بمفرده.
- رش الوجه والرقبة واليدين بالماء البارد.عرض شرب الماء وغسل وجهك.
- ربت على وجهك ويديك بخفة. الضربات الحادة يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة وتسبب نوبة هستيريا جديدة.
- افعل شيئًا لا يتوقعه الشخص -لف نفسك ببطانية واشرب.
- قم بإعطاء قطعة قطن مبللة بالخل أو الأمونيا شمًا.تؤثر الرائحة النفاذة على المستقبلات ومناطق معينة من الدماغ ويمكن أن تصبح مصدر إلهاء.
- لا تتواصل معه.إذا لم تنجح هذه التدابير فلا تتحدث مع الشخص الذي يصرخ. اظهر غير مبال وابدأ في عملك.
لا يجوز استخدام المهدئات ومضادات الذهان إلا إذا قام الطبيب النفسي بتشخيص الاضطراب الهستيري. يمكن للأشخاص الأصحاء ذوي الشخصية الهستيرية الاستفادة من المهدئات المركبة على أساس طبيعي:
- بيرسين موطن.
- نوفو باسيت؛
- نباتي.
- فالوكوردين.
- بروم أدونيس
هل يجب على الشخص البالغ رؤية طبيب نفسي بعد نوبة الهستيريا؟
بعد هجوم هستيري,وخاصةً واحدة، فلا داعي لاستشارة الطبيب إذا تحسنت الحالة خلال 10-30 دقيقة. ومن الضروري استشارة الطبيب النفسي في حالة ظهور العلامات اضطراب هستيري شخصيات. وتظهر أعراضه بشكل مستمر وليس بين الحين والآخر:
- الرغبة الدائمة في أن تكون مركز الاهتمامبغض النظر عن الوضع والبيئة (في الطابور، في وسائل النقل العام).
- الطفولة- نمط السلوك "الطفولي" - النزوة والكسل والعاطفة المفرطة.
- عدم استقرار المزاج.في الصورة نوبات من المرح أو الهستيريا التي تحدث دائمًا في حضور المتفرجين. إذا ترك الشخص بمفرده مع نفسه، فإنه يتفاعل بهدوء أكبر مع المواقف المماثلة.
- الخيال المرضي– يقوم الشخص باختلاق الحقائق بشكل منهجي لتزيين نفسه أو التشهير بالآخرين.
- محاولات انتحارية واضحة- قد يأخذ الشخص حفنة من الحبوب أمام المتفرجين أو يهدد بإلقاء نفسه من النافذة.
ما العلاج الموصوف للمرضى الذين يعانون من نوبات الغضب المتكررة؟
يتم تصحيح السلوك الهستيري بسهولة. لا توصف الأدوية للأشخاص الذين يعانون من شخصية هستيرية. يعتمد العلاج على العلاج النفسي وتدابير المساعدة الذاتية. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك التخلص من الهستيريا في 1-2 أشهر. ولهذا يوصى بما يلي:
- الحفاظ على جدول للراحة والنوم. من الضروري الذهاب إلى السرير والاستيقاظ في نفس الوقت، وتخصيص ما لا يقل عن 7 ساعات للنوم. أثناء العمل أو الدراسة، يجب أن تأخذ فترات راحة، بالتناوب بين النشاط العقلي والنشاط البدني.
- القضاء على المواقف المؤلمة- المشاجرات والصراعات والترفيه الصاخب ومشاهدة الأفلام المثيرة وأفلام الرعب.
- تطبيع الحالة الهرمونيةبمساعدة الأدوية. يؤثر مستوى الهرمونات الجنسية لدى المرأة بشكل كبير على حالتها العاطفية. يصف طبيب أمراض النساء والغدد الصماء العلاج لتطبيع مستويات هرمون الاستروجين.
- حياة جنسية منتظمة.يساعد الإطلاق الجنسي على تطبيع مستويات الهرمون. كما أنه يحسن العمليات الكيميائية العصبية التي تحدث في الجهاز العصبي ويساعد على تقليل التوتر العصبي.
- زيادة احترام الذات:
- توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين. من المقبول أن تقارن نفسك الحالية بنفسك الماضية؛
- كرر العبارات الإيجابية تجاه نفسك؛
- قم بإعداد قائمة بنقاط قوتك وإنجازاتك؛
- مساعدة الآخرين بإيثار كل يوم دون التحدث عن ذلك؛
- احصل على وظيفة تجلب لك المتعة؛
- اتخذ قراراتك بنفسك، دون الحصول على موافقة الآخرين.
- طرق التفريغ البديلة:
- الرياضة – التنس، ركوب الدراجات.
- الرقص؛
- العمل البدني (في الحديقة).
- إتقان مهارات الاسترخاء:
- اليوغا.
- تأمل؛
- التدريب التلقائي.
- تغيير الموقف تجاه ما يحدث.تحدث نوبات الغضب عندما لا تتوافق التوقعات مع الواقع. لذلك، لا ينبغي أن تتوقع الكثير من الأشخاص والأحداث القادمة، حتى لا تصاب بخيبة أمل.
