Чрезмерно сухая кожа головы требует к себе более внимательного отношения, что подразумевает регулярный специфический уход за ней и определенное лечение.
Причины повышенной сухости кожи головы
Существует лишь две причины, которые приводят к сухости кожи головы: клетки не получают достаточного количества влаги, сальные железы вырабатывают слишком малое количество жира. А вот предрасполагающих факторов, приводящих к подобным нарушениям, достаточно:
- использование чрезмерно горячей воды при мытье головы;
- нарушения обменных процессов в организме;
- постоянное использование фена, «утюжка», плойки при укладке волос;
- неправильное соблюдение питьевого режима;
- общее ;
- авитаминоз;
- внутренние заболевания, провоцирующие общую дисфункциональность органов и систем;
- неправильное питание – дисбаланс между потреблением углеводов, жиров и белков;
- повышение температуры тела в длительном режиме;
- период кормления ребенка грудью (лактация).
Чтобы точно выяснить причину, приведшую к повышенной сухости кожи головы, необходимо объективно оценить собственный образ жизни. В некоторых случаях, когда рассматриваемое состояние находится еще в незапущенном виде, восстановить здоровье кожи головы можно лишь подкорректировав некоторые моменты жизни. Нужно будет еще научиться дифференцировать обычную сухость волос и от рассматриваемой проблемы – только так можно будет подобрать эффективное лечение.
Симптомы чрезмерной сухости кожи головы
Как правило, сухую кожу головы можно определить по симптоматике – она для этого состояния характерна и отличается комплексным проявлением. Причем, врачи утверждают, что присутствие лишь 1-2 признаков из перечня симптомов сухости кожи головы совсем не означает, что именно эта проблема имеет место быть. Но если из нижеприведенного списка симптомов будет присутствовать 3-4 пункта, то можно смело утверждать о том, что сухость кожи головы действительно присутствует и требуется провести комплекс лечения.
Итак, для сухой кожи головы будут присущи следующие симптомы:
Обратите внимание: основным признаком рассматриваемого состояния является простой тест: к корням волос головы нужно приложить косметическую салфетку. Если на ней не остается никаких жирных следов, а присутствует лишь перхоть, то это подтверждает присутствие проблемы сухой кожи головы.
Если большая часть вышеперечисленных признаков присутствует, то нужно предпринимать срочные меры по устранению проблемы. В противном случае, волосы начнут интенсивно , а кожа головы покроется коростами, что приведет к серьезным болезням. Причем, нужно заниматься не только лечением, но и проводить полноценный, регулярный уход за кожей головы.
Правила ухода за сухой кожей головы
Многие считают, что уход за кожей головы – это регулярное расчесывание волос и использование каких-то специфических косметических средств. На самом деле, правила ухода – это комплекс мер:
Чаще всего устранение причин сухости кожи головы и лечение пересекаются, что дает отличные результаты. Если же рассматриваемая проблема находится в запущенном состоянии, то нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит профессиональное лечение, либо начать применение лекарственных трав, растительных масел и для восстановления здоровья кожи головы.
Общие принципы лечения повышенной сухости головы
Обращение к трихологу сопровождается всегда полноценным обследованием, затем подбирается лечение в индивидуальном порядке. Как правило, лечение рассматриваемого заболевания заключается в проведении лазерной терапии, использовании озоно- и – процедур, которые направлены на интенсивное и быстрое увлажнение. Но даже врачи-трихологи подчеркивают, что отличный эффект оказывают и некоторые народные средства – они избавляют от навязчивого зуда и шелушения эпидермиса.
Самыми популярными масками из категории «народная медицина» при лечении чрезмерной сухости кожи головы являются увлажняющие – они не только нормализуют функциональность сальных желез, но и сделают волосы блестящими, крепкими, «живыми», густыми и объемными.
Маска из репчатого лука
Необходимо взять головку репчатого лука средних размеров и измельчить в пюре любым способом – пропустить через мясорубку (механическую или электрическую), воспользоваться блендером или натереть ее на терке.
Обратите внимание: эфирные масла репчатого лука действуют раздражающе на слизистую глаз. Чтобы избежать этого достаточно перед приготовлением пюре подержать головку лука в холодильнике 30-40 минут.
Приготовленное пюре выкладываем на чистую марлю, сложенную в несколько слоев, делаем своеобразный мешочек. Затем этим мешочком нужно натирать кожу головы, причем, именно втирать выделяющуюся массу из марли до тех пор, пока не будет обработана вся поверхность головы. Далее нужно покрыть голову целлофаном/полиэтиленом и укутать полотенцем – в таком положении необходимо находиться 60 минут.
Последний шаг – смыть луковую массу с головы, очистить от нее волосы с помощью шампуня и ополоснуть их водой с добавлением нескольких капель любого эфирного масла. Последний момент очень важен, потому что именно эфирные масла не дают «благоухать» ароматами репчатого лука.
Масса из желтка яиц
Яичный желток – это отличный природный/натуральный увлажнитель, поэтому его рекомендуют использовать при лечении даже очень сухой кожи головы. Чтобы приготовить маску на основе яичного желтка, необходимо смешать воедино 50 мл теплой минеральной воды (подойдет фильтрованная обыкновенная), 20 мл водки (или разведенного спирта) и 1 сырой желток. Все составляющие этого народного средства тщательно перемешиваются, затем взбиваются миксером (достаточно 1 минуты для этого процесса) и наносятся на кожу головы. Причем, не просто наносятся, а тщательно втираются. Дальше все по классической схеме: покрываем голову целлофаном/полиэтиленом, укутываем полотенцем и выдерживаем маску на голове в течение 30 минут.
Масляная маска
Если использовать косметические масла регулярно и правильно, то можно достаточно быстро избавиться от чрезмерной сухости кожи головы и восстановить красоту волос, потому что именно масла являются самыми лучшими увлажнителями.
Делается масляная маска просто: нерафинированное растительное масло греется на водяной бане и втирается в корни волос. Длительность «ношения» такой маски – 60 минут, укрывать/утеплять голову не нужно. Затем на сухие волосы наносится шампунь и руками вместе с маслом вбивается в крепкую пену. Получившуюся пену необходимо распределить по всей длине волос и слегка помассировать их и кожу головы. Только после этого можно смывать маску с шампунем, споласкивать голову отваром из лекарственных растений.
Обратите внимание: для использования рассматриваемой увлажняющей маски можно использовать оливковое, кокосовое масло, из виноградных косточек, репейное, жожоба и касторовое.
Маска из масла и меда
Это средство вообще оказывает комплексное воздействие на волосы и кожу головы: масло – отлично увлажняет, а мед выступает в роли лечебного компонента. Масляно-медовая маска позволяет достаточно быстро избавиться от навязчивого зуда на фоне чрезмерно сухой кожи головы, перхоти и ломкости волос.
Для приготовления такой маски необходимо смешать нерафинированное оливковое масло в количестве 50 мл и жидкий мед в количестве 25 мл. Не забудьте перед приготовлением средства подогреть на водяной бане указанные ингредиенты. Продолжительность нахождения масляно-медовой маски на голове составляет 20 минут, затем ее смывают тем же образом, что описан в предыдущем рецепте.
Лечение чрезмерной сухости кожи головы всегда длительное, нужно набраться терпения и не ожидать мгновенных результатов. Если процесс не запущен, то использование увлажняющих масок и выполнение рекомендаций специалистов по коррекции рациона питания дадут положительные результаты уже через 3 месяца от начала лечения. Если же процесс запущен, то длительность терапии будет гораздо больше.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
Появилась перхоть на ваших волосах? Не спешите тут же бежать в аптеку или в ближайший бутик косметики, ведь перед лечением нужно выяснить её тип. Дело в том, что дерматологи различают жирную и сухую перхоть. С учётом этой особенности как раз и назначаются правильные средства по ликвидации недуга.
Что такое перхоть
Перхоть представляет собой ороговевший слой эпидермиса волосистой части головы, хотя иногда она может присутствовать на бровях или между ресницами.
Дерматологи выделяют два вида перхоти:
- Жирную, которая появляется из-за чрезмерного выхода подкожного сала.
- Сухую. Связана с нехваткой себума, исходящего из сальных желез.
Обратите внимание, чаще всего встречается именно первый тип, а вот сухая перхоть мало изучена, поскольку является редким гостем наших с вами шевелюр.
Что провоцирует появление
Для того чтобы правильно назначить лечение, следует понять причины возникновения перхоти и сухости кожных покровов.
Сухая кожа, как правило, возникает из-за:
- неправильно подобранного шампуня;
- окрашивания агрессивными аммиачными красителями или применения химической завивки;
- частого мытья головы, ведь многие девушки чтобы выглядеть привлекательно ежедневно моют локоны и делают их укладку;
- пересушивания термо-приборами (утюжком, феном, термо-бигуди), а также подвержения дермы УФ-лучам;
- постоянного пребывания в помещении с сухим типом воздуха;
- дисбаланса гормонов, который наступает при беременности, менопаузе или во время полового созревания;
- несоблюдение личной гигиены, в частности пользование чужими вещами;
- неправильное питание.
Перхоть же появляется в силу других, достаточно похожих обстоятельств. Частыми причинами возникновения этого недуга выступают:
- неправильное питание, в частности нехватка витаминов и нарушение обмена веществ;
- проблемы в работе эндокринной системы;
- постоянные расстройства, которые сказываются на нашем организме (стрессы и затяжные депрессии);
- ослабленный иммунитет.
Все эти факторы приводят к нарушению в работе сальных желез и слабому выделению себума (подкожного сала) . Дрожжевидный грибок, обитающий на коже головы получает все предпосылки для своей активации и размножения, формируя целые колонии. Именно продукты его жизнедеятельности и вызывают чрезмерное деление клеток верхних слоёв кожи, что провоцирует не очень приятную картину - белую перхоть на шевелюре.
Симптомы сухой перхоти и сухой кожи головы
Люди из-за отсутствия конкретных знаний в области медицины и косметологии достаточно часто сухую перхоть отождествляют с состоянием сухости кожи головы. На самом деле это абсолютно разные вещи. Давайте разберёмся, в чём же их отличия.
Сухая перхоть имеет следующие симптомы:
- на волосах вы начали замечать белые мелкие чешуйки;
- на коже головы наблюдается зуд, вызывая желание постоянно чесать макушку или затылок;
- эпидермис приходит в слишком сухое состояние, как будто у корней волос образуется плёнка;
- чем больше вы пытаетесь вычесать перхоть, тем больше пребывает новых чешуек;
- перхоть очень легко осыпается, даже при встряхивании.
Как определить, сухая или жирная у вас перхоть?
Достаточно визуально взглянуть на хлопья. Если они белого или сероватого цвета, значит перхоть относят к разряду сухой. Наличие желтоватого оттенка и обильных наслоений ороговевших чешуек сигнализирует о жирном типе перхоти.
С сухостью кожи дела обстоят несколько по-иному. Её признаками выступают:
- стянутость;
- волосы становятся тусклыми и постоянно электризуются;
- дерма на голове слишком раздражена;
- наблюдается алопеция - чрезмерное выпадение волос.
Если при сухой коже достаточно провести её увлажнение при помощи специальных масок или косметических средств, то с выведением перхоти будет намного сложнее. Здесь понадобится применять лечебные шампуни, осуществлять втирание мазей в кожу головы, а в некоторых обостренных случаях даже прибегнуть к приёму препаратов.
Интересный момент. Хотите узнать, сухая ли у вас кожа головы? Тогда возьмите обычную гигиеническую белую салфетку и приложите её к дерме волосистой части в головы. В идеале вы должны увидеть немножко жирных пятнышек. В противном случае - выработка кожного сала минимальна.
Как избавиться
Если у вас просто сухая кожа, можете просто пройти терапию на основе увлажняющих масок. Дела с перхотью обстоят несколько сложнее. Здесь придётся освоить особый курс лечения и наладить своё питание
.
Будьте последовательны в своих действиях, и всегда доводите терапию до конца, не бросая выполнение различных процедур на полпути. Как вылечить сухую перхоть?
Для лечения вам нужно посетить аптеку с целью покупки шампуни, мази, пасты противомикозного действия. Ни в коем случае не приобретайте косметические средства анти-перхоть на полках супермаркетов и косметических магазинов, ведь в борьбе с недугом они малоэффективны.
Советы по применению:
- Какое бы средство вы ни приобрели, всегда внимательно читайте инструкцию и противопоказания.
- Любые лечебные мази, шампуни, крема и косметические маски всегда нужно долго втирать в кожу головы. Для медикаментозных препаратов будет достаточно 3–5 минут, а для натуральных масок, приготовленных в домашних условиях, - 6–10 минут.
- Мытьё головы шампунем не должно превышать 2 раза за один подход.
- Для улучшения кровотока во время мытья головы и нанесения целебных масок хотя бы 7 минут делайте массаж кончиками пальцев.
- Маски домашнего приготовления нужно оставить активироваться на дерме головы хотя бы на 30–40 минут, завернув локоны целлофановым пакетом и соорудив чалму из полотенца с целью препятствия доступу кислорода и лучшему проникновению увлажнителей.
- Используя любое средство, наносимое на кожу, обязательно пройдите небольшой тест на выявление аллергических реакций. Несколько капель препарата вотрите в кожу внутренней стороны локтевого сгиба. Если покраснения, зуд, крапивница или отёк отсутствуют, то можете смело наносить на дерму шевелюры.
- Курс лечения шампунями и мазями составляет 1–2 месяца с проведением процедур каждые 3 дня. При уменьшении количества перхоти не стоит прекращать использование, иначе злосчастные чешуйки могут появиться вновь. Если же вы заметили, что поначалу перхоть исчезала, а через какое-то время средства перестали действовать, прекратите их использование на 2 недели, так как кожа головы и микроорганизмы, обитающие на ней, попросту привыкли к составу применяемых препаратов.
Если вы пребываетев «интересном» положении лучше не лечить перхоть. Дело в том, что активные вещества, синтезированные химической промышленностью, находящиеся в шампунях и мазях, могут проникать в кровь и всасываться через плаценту, что способно отразиться на здоровье малыша.
Перхоть во время беременности появляется из-за гормонального сбоя, после родов она исчезнет сама собой.
Следует заметить, что не всегда вы можете самостоятельно подобрать косметику. Лучшим вариантом для вас станет поход к дерматологу или узкому специалисту трихологу. После сдачи некоторых анализов вам будет назначено конкретное лечение, за основу которого принимают:
- тип грибка;
- тип перхоти;
- тип кожи головы;
- возможные факторы, которые привели к сбою в работе сальных желез.
Важно! Если же на протяжении месяца вы не замечаете никакого улучшения состояния кожи головы и хотя бы частичного ухода перхоти, обязательно обратитесь к дерматологу повторно. Скорее всего, вы не ликвидировали первопричину недуга.
Медикаментозное лечение
Существуют различные способы устранить перхоть:
- Шампуни на основе дисульфида селена, кетоконазола, климбазола, пиритиона цинка. Они достаточно просто наносятся и также легко смываются. Сама процедура не занимает больше часа. Единственным минусом подобных средств является то, что действуют они поверхностно, поэтому избавляют от проблемы только через месяц-другой.
- Специальные мази, пасты и крема , которые втираются в кожу головы и не смываются. К примеру, сульсеновая паста, салициловая мазь, выступающая в роли антисептика (5%), серная мазь или крем Кетоконазол.
- Таблетки , которые смешиваются с шампунем. К примеру, можно использовать нистатин или аспирин. Средство растирается в порошок, соединяется с шампунем обычного использования. Полученная масса втирается в кожу головы в течение 2–4 минут.
- Медикаментозные препараты, принимаемые вовнутрь. Они могут быстро убить грибок и наладить работу сальных желез, но, к сожалению, плохо сказываются на наших внутренних органах, вызывая проблемы с почками, печенью, желудочно-кишечным трактом.
- Увлажняющие крема и гели. От перхоти они конечно не избавят, но от сухости кожи - вполне. Они обеспечат нужный баланс вашей дерме, препятствуя её стянутости.
Чтобы правильно выбрать шампунь, в графе показаний должно значиться «Подходит для сухой перхоти». Сильнодействующими шампунями являются Низорал (700–1000 рублей), Кетоконазол (250 рублей), Микозорал (340 рублей), Лошадиная сила (500–540 рублей), Себозол (330 рублей) и прочее. Можно также попробовать более натуральный состав суспензии, приобретая шампунь Дюкрэ Скванорм (700–850 рублей). Шампуни на основе дёгтя, пиритиона цинка и дисульфида селена устраняют не все виды грибка.
Старайтесь выбирать лечебную косметику, которая бы обладала фунгицидным, отшелушивающим, антисептическим воздействием , а также налаживала работу сальных желез.
Народные средства
При сильной стянутости кожи, утрате вашими локонами цвета и блеска, а также незначительном количестве перхоти можно проводить терапию кожных покровов путём применения различных масок, настоек, отваров, компоненты которых подарены самой природой. Плюс подобных косметологических процедур заключается в натуральности ингредиентов, наносимых на дерму головы, и дешевизне.
Маска с соком алоэ и чесноком
Как известно, комнатное растение алоэ является отличным увлажнителем. Именно поэтому, если у вас сухая кожа, его принято включать во всевозможные маски.
Ингредиенты:
- 1 ч. л. сока алоэ;
- 1 ст. л. апельсинового сока;
- яичный желток;
- 1 зубчик чеснока.
Приготовление и применение
- Для начала измельчите несколько листьев комнатного растения до состояния кашицы и выдавите сок.
- Смешайте апельсиновый фрэш с соком алоэ и добавьте к ним яичный желток.
- Нарубите чеснок и истолките его в ступке пестиком. Введите в полученную массу.
- Хорошенько перемешайте все ингредиенты.
- Нанесите смесь на кожу головы. Укутайте целлофановым пакетом и полотенцем. Ожидайте 30–40 минут.
- Смойте маску обычной тёплой водой.
Курс применения составляет месяц с регулярностью в каждые 4 дня.
После такой маски сухость кожи уйдёт, а волосы получат долгожданный объём и красивый блеск.
Маска на основе касторового масла
Мало кто знает, но касторовое масло способно избавить от перхоти, поскольку может убивать микроорганизмы.
Ингредиенты:
- 2 ч. л. хинной корки;
- 1ч. л. касторового масла;
- 2–3 капли розового масла;
- 1 ст. л. календулы;
- 100 г воды.
Приготовление и применение:
- Залейте календулу половиной стакана кипятка и дайте целебной смеси настояться хотя бы полчаса.
- Смешайте хинную корку с маслами и добавьте к ним отвар календулы.
- Втирайте полученную смесь в кожу головы. Соорудите чалму из полотенца.
- По истечении часа смойте тёплой водой.
Курс лечения составляет неделю, при этом применение должно быть ежедневным.
Используя эту маску для втирания, вы сможете ликвидировать сухость кожи головы, а также устранить злосчастные чешуйки.
Совет. Если вы желаете отшелушить ороговевшие частички в любую из масок можно добавить калийную, а лучше - морскую соль. Она является отличным пилинг-средством. Но будьте предельно аккуратны, ведь подобный ингредиент при частом использовании может травмировать дерму головы.
Травяная маска-отвар
По отзывам пользователей, она поможет избавить кожу от чрезмерной сухости, а также напитает локоны полезными веществами, делая их красивыми, рассыпчатыми и упругими.
Понадобится:
- зверобой;
- календула;
- крапива;
- тысячелистник;
- шалфей;
- 1 литр воды.
Приготовление и применение:
- Соедините все компоненты воедино (брать нужно в равном количестве) и залейте водой.
- Доведите до кипения и проварите целебное снадобье несколько минут.
- Настаивайте отвар пару часов. Процедите раствор через марлю или сито.
- Наносите средство на кожу головы и осуществляйте лёгкое втирание.
Курс лечения: несколько недель с ежедневным применением. Смывать такую маску не нужно.
Маска на основе репейного масла
Как известно, репейно масло прекрасно впитывается кожей и локонами. Оно способствует налаживанию липидного баланса и дарит волосам здоровье и блеск.
Ингредиенты:
- 1 ч.л. репейного масла;
- 2 яичных желтка;
- 10 мл. сока половинки лимона.
Приготовление и применение:
- Все вышеперечисленные компоненты нужно смешать между собой.
- Нанесите чудо-состав на дерму головы.
- Можете использовать чалму из полотенца.
- Ожидайте в течение 1,5 часа, а затем смойте тёплой проточной водой.
Курс лечения составляет две недели с нанесением суспензии через каждые 3 дня.
Все эти маски способны подпитать кожу головы и волосы полезными компонентами. Некоторые ингредиенты хотя и обладают противогрибковым эффектом (сок свеклы, касторовое или кокосовое масло, чеснок и прочее), но, к сожалению, менее эффективны, чем вещества, синтезированные химической промышленностью, такие как кетоконазол, климбазол, пиритион цинка и дисульфид селена.
Профилактика
Для того чтобы ваши локоны всегда были красивыми, блестящими и не выглядели неухоженными, следует придерживаться таких рекомендаций дерматолога:
- старайтесь подбирать шампунь, который максимально подходит под тип дермы волосистой части головы;
- начните питаться правильно, включая в свой рацион овощи, фрукты и кисломолочные продукты и мясо (ни в коем случае нельзя сидеть на диете, ведь она может спровоцировать развитие перхоти);
- старайтесь дезинфицировать принадлежности для волос, если вы собираетесь пользоваться ими не одни;
- всегда защищайте локоны от воздействия УФ-лучей и перепада температур головным убором;
- мытьё головы не должно быть слишком частым или, наоборот, довольно редким;
- соблюдайте режим дня;
- сведите к минимуму термо-обработку волос (если пользуетесь феном, то старайтесь включать только холодный воздух и направляйте дуло прибора сверху-вниз).
При частом образовании перхоти весной и осенью косметологи рекомендуют прибегать к 1% мазям и шампуням на основе кетоконазола, пиритиона цинка или климбазола. Курс составляет не больше месяца, при этом процедуры осуществляются всего раз в неделю.
Таким образом, если у вас сухая перхоть, то скорее проследуйте в аптеку за лечебной косметикой. При наличии всего-навсего стянутости кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом (мазью) или же применить маску, приготовленную на основе масел, отваров трав, сока свежих овощей и фруктов. С применением косметики будьте предельно аккуратны, ведь некоторые химические компоненты товаров, приобретаемых в аптеке, могут вызывать побочные эффекты. Если же лечебные препараты не помогли, ищите корень проблемы в заболевании внутренних органов и систем.
Полезные видео
Что такое себорея кожи головы?
Почему появляется перхоть на голове?
Ломкие и тусклые волосы, не поддающиеся укладке, постоянное желание почесать голову – первые симптомы сухости кожи головы. Недостаточное внимание к проблеме может привести к потере волос.
Причины сухости кожи головы
Пересушивание кожных покровов обычно вызвано нарушением их водно-липидного баланса в результате воздействия различных факторов. Из-за этого кожа усиленно теряет влагу, снижается активность сальных желез. Основные причины сухости:
- Частое окрашивание волос . В красках содержатся агрессивные вещества, которые не только изменяют структуру волос, но и раздражают кожные покровы. Особенно часто пересушивание кожи происходит при самостоятельном окрашивании волос, когда женщины хотят сэкономить на услугах парикмахера.
- Несбалансированный рацион . Отсутствие в меню продуктов, содержащих витамины A (ретинол), E (токоферол), витамины группы B, злоупотребление кофе, острыми и солеными блюдами приводит к нарушению питания эпидермиса. Также обезвоживанию кожных покровов способствует недостаточный прием жидкости.
- Неправильный выбор шампуня . При сухих волосах и коже головы не нужно покупать средства «для всех типов волос», а тем более – использовать шампуни для жирных и нормальных волос.
- Температурное воздействие . Высокие и низкие температуры отрицательно влияют на состояние кожных покровов, поэтому зимой нельзя находиться на морозе без шапки, летом нужно обязательно надевать панамы. Головные уборы должны быть изготовлены только из натуральных материалов, чтобы позволять коже «дышать». Также вредна сушка волос горячим феном.
- Заболевания ЖКТ, болезни нервной и эндокринной систем вызывают нарушение обмена веществ в организме, что приводит к обезвоживанию кожных покровов.
- Мытье головы водой из-под крана . Водопроводная вода содержит хлор, соли кальция и магния, которые интенсивно «сушат» кожу и волосы. Также вредна хлорированная вода в бассейнах, поэтому во время плавания нужно надевать шапочку.
- Аллергия , кожные заболевания . Аллергены и возбудители кожных болезней (грибки, бактерии) вызывают нарушения процессов питания и обмена в тканях, ответная реакция эпидермиса на внедрение чужеродных агентов – сухость, аллергические реакции.
- Курение и алкоголь . Вредные привычки отрицательно влияют на состояние кровеносных сосудов, кровоснабжение кожи ухудшается, она теряет влагу.
- Беременность и лактация . Гормональные изменения, происходящие в организме, могут вызывать сухость кожных покровов.
Симптомы
- Постоянное ощущение дискомфорта: зуд, стянутость кожи головы, желание ее почесать.
- Появление перхоти – чешуек отслаивающегося эпидермиса.
- Истончение, потускнение волос, их ломкость и выпадение, секущиеся кончики.
- При расчесывании волосы сильно электризуются.
- После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости кожи.
При появлении этих симптомов можно с уверенностью говорить об обезвоживании кожи головы, но иногда зуд, перхоть и ухудшение состояния волос – спутники заболеваний, которые требуют лечения у дерматолога.
Как отличить сухую кожу головы от кожных заболеваний
Заболевания, которые сопровождаются сухостью кожи головы:
- Сухая себорея (разновидность себорейного дерматита)
– значительное снижение секреторной функции сальных желез с изменением качественного состава кожного сала. На коже появляются чешуйки перхоти, их количество постоянно увеличивается. Волосы начинают ломаться, выглядят припудренными из-за себорейного налета. Заболевание сопровождается зудом, сухостью не только кожи головы, но и лица.
Причина себорейного дерматита – некоторые разновидности дрожжеподобного грибка Malassezia, который поражает сальные железы. Провоцируют активность грибка гормональные изменения в организме, заболевания внутренних органов (колит , болезни печени и желчевыводящих путей). Также велика вероятность возникновения себорейного дерматита, если он был выявлен у близких родственников (наследственная предрасположенность).
Себорейный дерматит может быть сухим и жирным. Жирная себорея сопровождается гиперфункцией сальных желез, чешуйки перхоти жирные, желтого цвета, наслаиваются друг на друга, присоединяется воспаление сальных желез. Сухая себорея встречается реже, не всем знакомы ее симптомы, поэтому при ее появлении пациенты не обращаются за помощью к врачу, а пытаются избавиться от перхоти обычными способами. - Псориаз – неинфекционное заболевание с окончательно неустановленными причинами возникновения, большую роль в его возникновении играет генетический фактор. Начинается с сухости кожи, затем выступают розовые бугорки, покрытые белыми чешуйками (псориатические бляшки). Характерные симптомы псориаза – появление мельчайших капелек крови при удалении чешуек и образование новых элементов на месте расчесов или царапин. Кроме головы, заболевание часто поражает кожные покровы на локтях, коленях, поясничной области.
- Атопический дерматит – хроническое заболевание, причины которого – наследственные факторы, нарушения работы нервной и иммунной систем, патологии внутренних органов, интоксикации. Проявляется сухостью кожи и сильным зудом. При расчесывании кожа грубеет, на ней появляются красные пятна, позже переходящие в мокнущие ранки.
При обнаружении симптомов, сходных с перечисленными заболеваниями, необходимо обратиться за помощью к дерматологу.
Лечение сухой кожи головы
Лечение сухой кожи головы начинается с изменения образа жизни и привычек. Нужно:
Маски для сухой кожи головы
Домашние маски способны не только устранить сухость кожных покровов, но и восстановить структуру волос, вернуть им блеск, объем, цвет. Маски делают 1-2 раза в неделю.
- Луковая маска . Свежую луковицу измельчают в блендере или мясорубке, помещают в марлю, сложенную в несколько слоев. Выделяющийся сок втирают в кожу, голову укутывают полотенцем, через полчаса смывают.
- Желтковая маска . Смешивают сырой желток куриного яйца, 20 мл водки и 50 мл кипяченой воды. Смесь втирают в кожу и волосы, укутывают полотенцем, через полчаса смывают.
- Масляно-медовая маска . К 50 мл оливкового масла добавляют 25 мл жидкого меда. Смесь наносят на волосы и кожу головы на 20 минут.
- Репейная . Теплое репейное масло в чистом виде наносят на кожу и волосы на 1,5-2 часа.
- Сметанная . Столовую ложку жирной сметаны смешивают с сырым яйцом и столовой ложкой лимонного сока . Смешивают, массу наносят на полчаса.
Маски смывают теплой водой, после моют голову шампунем для сухих волос, ополаскивают травяными отварами.
Мытье головы при сухой коже
Соблюдение правил мытья головы также важно для сохранения здоровья кожи:
- В первую очередь нужно выбрать шампунь: он должен содержать увлажняющие и питательные добавки (глиц ерин, экстракт сои и алоэ, масло ши, миндальное масло, пантенол, травяные отвары), укрепляющие компоненты (кератин, протеины шелка, пшеницы или риса), силиконы для защиты от внешнего воздействия. На этикетке должна быть надпись «Для сухого типа волос», нужно избегать универсальных средств для всех типов волос.
- Волосы при сухом типе рекомендуется мыть один раз в 5-7 дней.
- Вода должна быть горячей, так как горячая вода стимулирует работу сальных желез.
- Волосы перед мытьем тщательно расчесывают. На этом этапе можно нанести на кожу маску, приготовленную самостоятельно.
- Шампунь сначала наносят на ладони, слегка разводят водой, взбивая в пену, затем наносят на волосы и распределяют по голове.
- Во время мытья головы можно сделать массаж: шампунь распределяется произвольными круговыми движениями, при этом давление пальцами на кожу должно быть немного сильнее, чем при обычном мытье. Массаж улучшает кровообращение, восстанавливает функцию сальных желез, стимулирует рост волос.
- После мытья шампунь тщательно смывают, голову ополаскивают отваром крапивы или календулы (2 столовых ложки измельченного сырья заливают 0,5 л воды, кипятят около 3-х минут, после остывания процеживают).
- На волосы наносят бальзам или кондиционер.
- Вытирают волосы аккуратно, лучше обернуть голову полотенцем и подождать, когда ткань впитает влагу.
- Мокрые волосы не расчесывают, сушить их лучше естественным путем, без использования фена.
Видео о причинах и способах лечения сухости кожи головы
Соблюдение правил ухода помогает вернуть здоровье коже головы и волосам. Если не удается самостоятельно устранить перхоть, сухость, зуд и шелушение кожи, значит, нужно обращаться за помощью к дерматологу, который назначит необходимое медикаментозное лечение.
Один из этих профессионалов поставит диагноз. Может быть, трихолог направит вас к аллергологу, если поймет, что причина не в наследственности или заболеваниях волосяного покрова. Бывает, что сухость кожи головы является следствием и таких болезней как:
- Алопеция. Это облысение, которое возникает у представителей обоих полов.
- Псориаз. Красные пятна и сильный зуд всегда сопровождают его.
- Сухая себорея. Появляется сильная перхоть, выпадают волосы. Все это возникает из-за особого грибка.
Помимо лекарственных средств или особых указаний по применению косметики врач может посоветовать комплекс мер по защите вашего кожного покрова. Выполнять эти действия может каждый, в них нет ничего сложного:
- Спите ночью не менее 7-8 часов, клеткам организма нужен отдых.
- Выпивайте ежедневно не менее 2 литров воды.
- Включите в рацион питания зерновые, овощи, фрукты.
- Откажитесь от курения и алкоголя.
- Делайте себе самостоятельно легкий массаж головы.
- Постарайтесь не мыть голову очень часто, а также реже использовать фен и другие средства для укладки.
- Зимой регулярно включайте увлажнитель.
Все эти действия помогут быстрее забыть о сухости. При этом полную консультацию и множество других советов вы можете получить в клиниках Москвы. В медицинских центрах вас ждут врачи, которые заботятся о своих пациентах и их здоровье. Обратившись к ним, вы получите квалифицированную медицинскую помощь, пройдете все обследования только на современном оборудовании.
Нормальная кожа головы встречается намного реже, чем жирная или сухая. А потому проблемы шелушения, зуда, выпадения и сухости знакомы большей части людей. Кто-то сам справился с сухостью, кому-то довелось столкнуться с ней, а есть те, кто прилагает немало усилий, чтобы избавиться от нее. Дорогие уходовые средства – не панацея. Зачастую после применения дорогих бальзамов и препаратов положение только ухудшается. Тогда на помощь приходят народные средства.
Сухая кожа: в чем причина
При невозможности справиться ситуацией своими силами, необходима консультация трихолога, обследование для выяснения причины и поиска результативного способа лечения.
Причин немало, и она из них – несбалансированное питание. Полуфабрикаты, фаст-фуд и консервы причиняют неприятности всему организму. Малая подвижность и вредные привычки – вторая причина. Проведенный весь день в накуренном помещении не лучшим образом отражается на состоянии кожи. А что касается хождения зимой без головного убора, то «благодаря» ей кожа активно шелушится и сохнет. И кремом помазать ее, как руки или лицо, нельзя. Поэтому придется решать, что лучше: производить впечатление на окружающих, а потом решать возникшие проблемы с кожей и волосами, или носить модный головной убор и сохранять здоровье кожи и кудрей.
Неграмотный уход и применение разрекламированных средств также способствует сухости. Как бы ни был разрекламирован препарат, каким бы изумительным ароматом ни отличалось новое средство, если оно не подходит по типу локонов и кожи и содержит настоящее море химических добавок, то пользоваться им категорически запрещено. При наличии Sodium Laureth Sulfate о покупке следует забыть.
Сушка феном стала настоящей трагедией для кожи. Если времени на естественное высыхание нет, рекомендуется пользоваться махровым полотенцем или хотя бы холодным режимом. При сухой коже головы и зуде как можно реже желательно пользоваться всеми разновидностями бьюти-гаджетов.
Неполезна шевелюре и краска. В желании стать обладательницей кудрей насыщенного модного оттенка дамы зарабатывают и ожоги кожи, и аллергию, и выпадение. Окрашивание – раз в полтора или два месяца и только у профессионала, а не дома собственными силами.
Нехватка витаминов и гормональные сбои
Гормональные сбои – сухая кожа. Беременность, послеродовой период, кормление и болезни половой сферы – повод обратиться к врачу за консультацией.
Дефицит витаминов решается курсовым приемом необходимых веществ, но правильное питание необходимо и здесь. И включить в рацион следует продукты без термообработки: злаки, орехи, бобовые.
Шампунь для сухой кожи головы и домашние средства
Важным условием поддержания кожи в нормальном состоянии является правильное мытье. Перед процедурой прядки рекомендуется расчесать.
Как поддержать нормальное состояние кожи
Шампунь – только соответствующий типу кудрей. Средство наносят на ладошку, разводят водой, взбивают пену и лишь после этих действий наносят на прядки, начиная от затылка к макушке.
Для ополаскивания – кондиционер. Шампунь остаться на шевелюре после мытья не должен: загрязнится она очень быстро. При сушке полотенцем тереть прядки нельзя. Волосы заворачивают и ждут, расчесывать можно почти сухие локоны.
При выборе шампуня для сухой кожи головы необходимо остановиться на средстве, мягко избавляющем от загрязнений. Предварительно необходимо прочитать этикетку, чтобы увидеть состав. Обязательны салициловая кислота и каменноугольные смолы. Наносить средство важно только на волосы.
Качественный шампунь не пенится, но это и необязательно. Кондиционер после мытья на локонах оставляют на пять минуток, смывают и снова моют голову.
Готовые средства для сухой кожи
Японское средство Kracie в составе сочетает и достижения современных технологий, и фитоэкстракты. Разработка питает и увлажняет кожу. Растения Японии и Китая, рисовые отруби, мыльный корень и аромат цветущей сакуры – это главные «действующие лица» шампуня. При использовании рекомендуется ополаскиватель той же серии Ichikami.
Состав наносят на влажные прядки, вспенивают и смывают теплой водой. Если применение вызвало покраснение, зуд и другие неприятные ощущения, пользование важно прекратить до консультации с дерматологом.
После шампуня Cutrin BIO+ кожа смягчается. Средство относится к профессиональной линии, а потому результат гарантированно положительный. Использование возможно, если сухая кожа отличается чувствительностью.
Средство снабжено дозатором, что очень удобно, так как флакончик небольшой. Стянутость кожи устраняет уже после первого применения, меньше выпадают волосы. Из этой же серии Dryness Relief рекомендуется и ополаскиватель.
Увлажняющее средство «Эмолиум» с маслом каритэ и пантенолом разработано специально для сухой кожи головы. Оно подходит и малышам, и взрослым. Чувствительная кожа очищается мягко, а водно-жировой баланс не нарушается. Шампунь гипоаллергенен. Средство наносят, предварительно набрав на ладошку немного шампуня. Распределяют по коже, а затем ополаскивают негорячей водой.
Готовая маска Zait Al Hayee Hemani – средство натуральное и эффективное. В составе кроме ценных масел кунжута, циперуса, горчицы, алканы, клещевины, оливы, джатаманси и лавра – жир кобры. Он обладает увлажняющими, питательными и восстанавливающими свойствами.
Средство вмассируют в корни и оставляют на четверть часа, распределяя затем по длине. Голову утепляют и оставляют на пару часов. Состав смывают шампунем. Пользоваться – через три дня. Возможно нанесение на ночь. После такой маски никакие кондиционеры не требуются.
Домашние средства для сухой кожи
Однако готовые средства далеко не во всех случаях помогают уменьшить проблему, а тем более решить ее. Да и от непереносимости одного их компонентов гарантии нет. А стоимость таких препаратов бюджетной не является. Этого недостатка лишены средства домашние.
Увлажняют и успокаивают сухую кожу масла. Это средство универсально. Лидерство сохраняет масло репейника . Его смешивают с масло оливы либо облепихи в равных количествах, добавляют пару столовых ложек меда, чтобы получить маску для сухой кожи головы в домашних условиях.
Смесь чуть прогревают и наносят на кожу по проборам. Сверху – пленка с платком на час. Затем состав тщательно смывают. Так как задача это не из легких, то делать подобную масочку рекомендуется в выходной день. Ополоснуть прядки можно с горчицей, пара столовых ложек на литр жидкости. Допустимо добавить в бальзам-ополаскиватель соленую воду или соду в шампунь соотношении один к трем.
Масляный уход – это смягчение кожи и избавление от сухости. Массаж с качественным маслом оливы либо миндаля прекрасно напитает и восстановит защитный слой дермы. Прогретое масло действует эффективнее. Его наливают на ладошку и вмассируют в кожу, дожидаясь впитывания. Рекомендуется наносить средство на ночь, смывая утром шампунем под проточной водой.
Великолепно действует масло чайного дерева. Десять-двадцать капель экстракта добавляют к половинке стакана детского шампуня. Смесь использовать ежедневно до улучшения состояния кожи.
Смешать со столовой ложкой растительного масла пару капель эфира чайного дерева и вмассировать в кожу. За неделю или две такой массаж поможет восстановить нормальное ее состояние.
Сухой коже, которая чешется, очень полезна масочка из масла кокоса. Оно образует защитную пленочку для сохранения влаги. Средство вмассируют в чистую кожу и оставляют на полчаса. Смывают чистой водой без шампуня. Наносить такую масочку необходимо раз в неделю. Есть и другой вариант – прогреть масло кокоса и добавить в шампунь.
Масочки с кисломолочными продуктами
Проще смыть сметанную масочку. Для нее используется сметанка жирная, желательно, домашняя. К ее столовой ложке примешивают столько же лимонного сока и яйцо. Все взбивают, чуть прогревают на водяной баньке и наносят на кожу по проборам на полчаса. Смывают с шампунем. Ополаскивать необходимо отваром коры дуба.
Исцелить от излишней сухости поможет и сок лимона. Его вмассируют, оставляют на пять минуток и тщательно промывают шампунем. Если не беспокоит проблема перхоти, то сок лимона разбавляют водой.
Лимонный сок и йогурт перед мытьем вмассируют в кожу на несколько минуток и смывают мягким шампунем. Такие процедуры повторяют до полного устранения проблемы.
Один раз в неделю – масочка с желтком. Его взбивают, добавляют немного горячей воды, столовую ложку водки и на полчаса наносят на корни и кожу.
К ста граммам сливок добавляют муку до получения вязкой массы и наносят ее на кожу и прядки на полчаса. Затем состав смывают без шампуня.
Вода – теплая, кипяченая. Идеально – настои и отвары целебных трав. На это требуется время, но проводить такие процедуры желательно до тех пор, пока кожа не перестанет шелушиться и сохнуть.
Сода, уксус и алоэ
Замечательным и демократичным средством, спасающим от сухости кожи признана сода. В качестве увлажняющей маски для кожи головы средство смешивают с водой и вмассируют в дерму. Предварительно можно нанести на кожу масло оливы, подождать минуток десять впитывания и промыть водой.
Мощное средство против сухости – яблочный уксус. С его помощью нормализуется ph кожи. Средство наносят на чистую и сухую кожу, смешивая в равных долях уксус с водой, смесь наносят только на кожу ватными дисками. Периодичность масочек – раз либо два в неделю.
Облегчить чрезмерную сухость – задача алоэ вера. Если нет возможностей пользоваться свежим соком, гель алоэ-вера можно приобрести в аптеке. Средство вмассируют пальчиками в кожу, оставляют на четверть часа и промывают прядки мягким шампунем.
Лук, чеснок и травы
Отлично работает масочка из ста-ста пятидесяти граммов мякиша черного хлеба, размоченного в отваре дубовой коры, приготовленном по рецепту на упаковке. Теплый отвар добавляют к хлебу до получения кашицы и вбивают ее в распаренную кожу после мытья. Сверху утепляют и оставляют на ночь. Утром смывать состав необходимо, как обычно, ополаскивать подкисленной водой.
Великолепно смягчает кожу луково-чесночная маска. Для нее выживают сок из головки чеснока и лука, натертых на терке, и разводят маслом клещевины или репейника. Состав наносят на кожу, утепляют сверху и держат пару часов. Жжение придется потерпеть: результат того стоит.
Медовые и фруктовые маски
В соотношении два к одному смешивают масло оливы с медом, смесь чуть прогревают и наносят на кожу. Сверху утепляют пленочкой с платком и оставляют на двадцать минуток. Смывать массу шампунем, ополаскивать результативно, судя по отзывам, отваром полевого хвоща крапивы либо дубовой коры.
Для избавления от сухости кожи к мякоти спелого банана добавляют столовую ложку меда, три таких ложки молока и пару больших ложек масла миндаля. Состав тщательно смешивают и наносят на корни и кожу, распределяют по дине. Оставляют на полчаса и смывают с шампунем.
Состав можно усложнить. Для увлажняющей масочки смешивают половинку спелого банана, четверть мякоти авокадо, столовую ложку натурального йогурта с капсулой токоферола и столовой ложкой масла миндаля, репейника, оливы либо клещевины. Все перемешивают в блендере до однородности и наносят на кожу, остатки распределяя по локонам. Сверху – пленка с платком. Оставить массу на полчаса, а затем смыть большим количеством воды, промыть прядки, как обычно.
Сухая кожа – спутница постоянная или временная. Оставлять ее без ухода и лечения – решение абсолютно неверное. Применять можно составы и готовые, и домашние. Но в любом случае, если ни одно из применяемых средств не дает положительных результатов, пришло время обратиться за консультацией к специалисту трихологу или дерматологу. Для лечения очень сухой кожи головы вопросы «что делать» и «как быть» нерезультативны. Причин проблемы может быть немало, и выявить настоящую под силу только специалисту.
