Давление 100 на 80 кружится голова. Правильные действия при низком давлении

Давление 100 на 70, многие считают, что это значит начало гипотонии. Существенное колебание давления значит, что на состояние здоровья следует обратить внимание.

Снижение давления может быть как постоянным состоянием, так и острым, когда происходит резкое падение. Если первое отображается на повседневной жизни, то вторая ситуация может требовать быстрой реакции.

Особенности гипотонии

Давление 100 на 70 является физиологичной нормой для всех возрастов. Нормальное систолическое давление может колебаться в пределах 120-100, а диастолическое – 90-60. После 60 лет цифра 100 становится нижней границей и всё равно остается в рамках нормы.

Норма артериального давления

Если давление 100 на 70 у человека, у которого нормальные показатели давления составляют 120 на 80, то это может проявиться в виде слабости, . Это происходит в результате усталости и падения уровня сахара в крови при пропуске приёма пищи. Соответственно, достаточно отдохнуть и поесть. Изменение же нижнего показателя с 80 до 70 находится абсолютно в границах нормы.

У детей давление 100 на 70 формируется уже к возрасту 2-3 лет, а к возрасту 13-15 лет выравнивается со средними значениями взрослого человека – 110 на 70.

Гипотензией считаются значения, при которых систолическое (верхнее) опускается ниже 90 пунктов, а нижнее – меньше 60 пунктов. Также падением считается ситуация, когда цифры падают на 20% от обычного значения (например, со 120 до 100, а с 80 до 60).

Симптомы пониженного давления:

• повышенная утомляемость;
• нарушение периферического кровообращения – холодные стопы и кисти;
• бледность кожи;

Бледность кожи может говорить о гипотонии

• метеочувствительность;
• утренняя слабость, независимо от количества ночного сна;
• снижение концентрации внимания, ухудшение памяти.

В чем опасность гипотонии?

Пониженное давление имеет как актуальные, так и отсроченные опасности.

При недостатке кислорода, жаре, духоте и укачивании могут случаться обмороки. При головокружении и предчувствии потери сознания необходимо принять горизонтальное положение, чтобы ноги были выше уровня сердца, для притока крови к головному мозгу. Хроническая утомляемость может приводить к снижению внимательности, что может привести к рискам при вождении и управлении технически средствами.

Со временем гипотония может перейти в гипертонию. Это связано с потенциально низкой эластичностью сосудов, потому со временем они могут стать более жесткими, и будет проблема не только с повышением тонуса, но и с понижением и расслаблением при спазме. Так же гипотоники хуже переносят гипертонические кризы, симптомы которых могут быть при более низких цифрах, чем у гипертоников.

Со временем гипотония может перейти в гипертонию

Причины гипотонии

Хроническая гипотензия связанная с особенностями работы сосудистой системы. Сосуды у гипотоников менее эластичные, чем в норме, и сосудистое сопротивление недостаточное для обеспечения нужного напора крови. В связи с этим доставка крови к органам и тканям недостаточна. Слабость сосудистого тонуса обычно имеет врожденную природу, как и, частично, чрезмерный тонус сосудов при гипертонии. Обычно её же считают первичной или эссенциальной гипотонией. Она может быть как самостоятельный признак неврозоподобных заболеваний, как психосоматический компонент.

Вторичная гипотензия возникает как следствие таких состояний:

• хронические кровопотери при язвах желудка, кишечных воспалениях, геморрое;
• резкое падение тонуса кровеносных сосудов шоковой или сердечной природы;
• анемия;
• лекарственная гипотензия на фоне бесконтрольного приёма препаратов;
• гепатит и цирроз печени;

Алкогольная зависимость может привести к гипотонии

• эндокринные нарушения;
• неврозоподобные состояния;
• чрезмерные диеты, пропуски приёмов пищи;
• нарушение режима дня.

Ортостатический коллапс - понижение давления при резком переходе с горизонтального в вертикальное положение. Обычно возникает на фоне слабости, физиологической гипотонии или беременности.

Физиологическая гипотензия может возникать у спортсменов, как проявление тренированности организма. Отличие от патологического состояния в том, что при низких цифрах сохраняется хорошее самочувствие, и при нагрузке не происходит резкого подъёма цифр. Так же это форма адаптации к повышению температуры воздуха, условиям тропиков и субтропиков, что связанно с потерей воды.

Острая симптоматическая гипотония требует срочной профессиональной медицинской помощи. Она возникает при резкой потере крови более 40% общего объема крови и падении тонуса сосудов вследствие шоковых состояний. Также может сопровождать острые сердечные состояния.

Гипотония при беременности

Изменения тонуса сосудов при беременности возникают на фоне физиологических изменений:

• повышение активности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Парасимпатический отдел, в противовес симпатическому, ответственен за понижение давления. При беременности это необходимо для снижения риска гипертонуса матки;
• создание дополнительного расхода крови – маточно-плацентарное русло;
• многочисленные перестройки гормонального фона в течении всего периода вынашивания.

Осложнением на фоне гипотонии может быть самопроизвольное прерывание вынашивания и задержка развития плода. Это связанно со снижением кровообмена между женщиной и плодом.

Возможно резкое падение тонуса на поздних сроках, когда при движении плод перекрывает тазовые вены и резко снижает кровоток для матери. Если давление 100 на 70 и ниже проявляются в период беременности, эти показатели контролируются врачом и носят временный характер.

Любые опасные состояния здоровья требуют консультации и наблюдения гинеколога.

Гипотония при беременности

Как повысить давление?

При разовом падении можно выпить кофеиносодержащий сладкий напиток – , и чёрный чай с 1-2 ложками сахара. Не следует пить энергетические напитки, потому что соединение в составе кофеина, сахара и таурина могут вызвать чрезмерный скачок, особенно на фоне слабых сосудов. Следует поесть, предпочтительно легкоусвояемую и углеводную пищу – цельнозерновой хлеб, каши, фрукты.

Не всегда давление 100 на 80 свидетельствует о развитии патологий в организме. Такие показатели АД часто наблюдаются у подростков в период полового созревания и являются физиологически обусловленными. Однако стойкое понижение давления говорит о гипотонии, которая требует обязательного лечения, поскольку может спровоцировать ряд серьезных последствий.

Норма или патология?

В медицинской практике нормальным давлением считается . Если же у человека наблюдается его снижение, преимущественно это означает развитие болезней, обусловленных нарушениями тонуса сосудов. Такое состояние называют гипотонией. Многие люди убеждены, что отклонение от нормы в 20 единиц не является критичным. Однако следует учитывать - стойкое понижение артериального давления значит, что у больного слабое сердце, это повышает вероятность возникновения инфаркта. Невзирая на это, если человек увидел на тонометре давление 100/80, впадать в панику не следует. Такие показатели характерны для детей, подростков и людей, профессионально занимающихся спортом.

Почему понижается АД?

Снижение давления может быть спровоцировано следующими факторами:

• профессиональный спорт;
• наследственная предрасположенность;
• резкая смена климата;
• черепно-мозговая травма;
• кровотечение;
• специфическое телосложение;
• диабет;
• вегетососудистая дистония;
• инфаркт миокарда;
• интоксикация организма;
• несоблюдение дозировки медикаментов, понижающих АД;
• порок сердца.

Какие симптомы указывают на понижение давления?

При снижении показателей пациенты жалуются на такую симптоматику, как:

Если появились темные пятна, это может сигнализировать о снижении АД.

• одышка;
• недостаток воздуха;
• появление темных пятен перед глазами;
• боли в голове;
• головокружение;
• упадок настроения;
• слабость;
• ухудшение памяти;
• рассеянность внимания;
• нарушения сна;
• повышенное выделение пота.

В чем опасность?

Если артериальное давление 100 на 80 наблюдается у молодых пациентов - это нормально, поскольку преимущественно понижение показателя не сказывается на самочувствии и не вызывает негативной симптоматики. Именно поэтому снижение такого характера не несет угрозы для жизни больного. Однако когда давление понижается у более взрослых пациентов или же молодые люди жалуются на патологическую симптоматику, которая проявляется в виде тошноты, чувства страха, паники, важно в обязательном порядке обратиться в медицинское учреждение. На приеме доктор проведет опрос больного, во время которого выяснит, насколько давно появились проблемы с артериальным давлением и какие дополнительные симптомы присутствуют.

Исключительно медик вправе определить степень опасности, учитывая при этом индивидуальные особенности больного.

Что делать?

Если развивается патологическое состояние, медики советуют принять «Валокордин», разбавленный водой.

Если у человека понизилось давление и пульс 100, первое, что нужно делать - постараться успокоиться. Доктора рекомендуют проветрить помещение и прилечь. Затем следует принять 20 капель «Валокордина», разведенного в воде. Кроме этого, на помощь придет настойка валерианы или пустырника, если у пациента нет противопоказаний для их применения. Когда понижение показателей артериального давления непостоянное, то медикаментозное его повышение не предпринимается. Если сильно болит голова, врачи рекомендуют принимать «Цитрамон».

Давление 105 на 80 и пульс 80 помогут поднять ванночки для ступней. Для манипуляции потребуется подогреть воду до 40 градусов и окунуть в нее нижние конечности на полчаса. Чтобы усилить результат от процедуры, предварительно рекомендуют наносить на ступни розмариновое масло. Помимо этого, розмарин применяется и при лечении начальных этапов развития гипотонии. Зачастую из него готовят настойку. Потребуется измельчить 20 грамм листков растения и залить их бутылкой белого вина. Тщательно перемешать и отправить в темное и прохладное место на 5 дней. Когда народное средство будет готово, его следует употреблять дважды в сутки по 15 мл до приема пищи.

Пониженное артериальное давление 100 на 80 (гипотония) не является нормальным. Первые признаки: слабость, головокружения, головные боли - могут приводить к серьезным нарушениям работы организма и скрывать более тяжелые заболевания. В настоящее время официальная и народная медицина предлагают множество эффективных и безопасных способов лечения гипотонии.

Что такое давление

Артериальное давление является важным показателем здоровья человеческого организма. С его помощью определяется сила, с которой кровь, выталкиваемая сердцем, давит на стенки сосудов. На ее величину в значительной степени влияют возраст и вес пациента. Величина артериального давления определяется двумя числами. Первое из них обозначает систологический (верхний) показатель, описывающий уровень давления в момент наибольшего сокращения сердечной мышцы. Второе - диастолическое (нижнее) - характеризует давление на стенки сосудов при наибольшем расслаблении сердца.

Какое давление считается нормальным

Норма артериального давления является индивидуальной, усредненно ее оптимальное значение считается равным 120/80. Узнать оптимальные значения можно, если принимать в расчет возраст, вес и пол пациента. Средние показатели взрослых мужчин и женщин отличаются, а в течение дня давление может повыситься или понизиться с существенной разницей.

Для измерения давления используется прибор тонометр, использующий в качестве единиц измерения миллиметры ртутного столба. Чтобы получить правильный результат при работе с ним, следует придерживаться ряда простых правил:

1. Проводить измерения в одно и то же время.
2. Исключить употребление алкоголя, кофе, некоторых лекарств и курение в течение 1 часа перед измерением.
3. Производить измерения сидя, в спокойной обстановке, после небольшого отдыха.
4. Измерить давление несколько раз с интервалом в 2 минуты.

Что значит давление 100 на 80

Показатель 100 на 80 не является нормальным. Низкое верхнее давление 100 – повод внимательней отнестись к своему здоровью и обратиться к врачу для дальнейшей консультации. Значение систолического значения менее 90-100 мм рт. ст. часто означает симптом гипотонии – низкого тонуса сосудов. Показатели 100 на 80 могут являться безопасным для молодых людей при отсутствии сопутствующих жалоб. Пониженное верхнее давление у пожилых людей и наличие плохого самочувствия требует немедленного вызова скорой помощи.

Причины

Причиной низкого артериального давления 100 на 80 является недостаточность мощности сердечной мышцы для прокачки крови через сосуды большого диаметра. Первыми признаками гипотонического состояния являются головная боль и повышенная утомляемость. Гипотония может быть вызвана адаптацией организма к каким-либо новым условиям или являться симптоматикой более серьезных заболеваний. В обоих случаях следует задуматься, как поднять пониженное давление.

Частые причины физиологического низкого давления, не требующего дополнительного лечения – высокие физические нагрузки у спортсменов, адаптация к новому климату. У беременных женщин гипотония объясняется появлением дополнительной кровеносной системы и изменением гормонального фона. Гипотония беременных требует внимательного наблюдения, потому что она подвергает опасности развитие ребенка.

Причины гипотонии, вызванные нарушением нормального функционирования организма:

• кровопотери и обезвоживание, снижающие объем крови;
• ухудшение кровообращения из-за атеросклеротических проявлений и вегето-сосудистой дистонии;
• аномальная работа сердечного клапана;
• недостаточность гормонов надпочечников и щитовидной железы;
• тромбоэмболия;
• тепловой удар.

Чем опасно

Низкое кровяное давление требует диагностики, ведь оно может быть симптомом наличия тяжелых заболеваний. Гипотония может считаться одним из симптомов назревающего инфаркта. Последствия недостаточного снабжения организма кислородом при гипотонии:

• головокружения и потеря сознания с опасностью травмирования;
• ухудшение памяти;
• ослабленное внимание;
• пониженная устойчивость к физическим нагрузкам, общая слабость;
• нарушенная координация.

Как повысить давление 100 на 80

При низком давлении необходимо обратиться к врачу-терапевту для диагностики, который правильно определит, как лечить пониженное давление, и при риске серьезных заболеваний перенаправит вас к врачам-специалистам для дальнейшего лечения. Эндокринолог понадобится при неправильном функционировании гормональной системы, кардиолог – при сердечно-сосудистых заболеваниях. Потливость и головокружения, редкий пульс являются симптомами высокого стресса, депрессии, фобий, особенно у подростков. В этом случае поможет работа с профессиональным психологом.

• создать нормальный режим работы и отдыха.
• спать без перерывов не менее 8 часов;
• регулярно делать физические упражнения;
• правильно питаться.

Лечение пониженного давления

Для лечения гипотонии эффективно помогают фармакологические препараты, витамины и народные средства. Лучше, если необходимые препараты назначит врач, проведя предварительное обследование. В домашних условиях можно приготовить проверенные народные средства и следование сбалансированной диете, содержащей полезные элементы и витамины. Своевременное лечение гипотонии значительно повышает шансы на улучшение состояния.

Таблетки

Лекарственные препараты, назначаемые при гипотонии, в большинстве своем содержат кофеин, как широко распространенный цитрамон, и экстракты лекарственных растений: элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, эхинацеи. Вылечить заболевание помогут распространенные фармакологические препараты: флудрокортизон, мезатон, строфантин, камфора.

Гипотония - заболевание, при котором артериальное давление имеет показатель ниже нормы, иначе говоря, пониженное АД. Что значит давление 100 на 80, опасно ли это для здоровья и что с этим делать, насколько это нормально? Медики расходятся во мнениях по поводу данного состояния: одни говорят, что такое нарушение несет серьезную опасность для здоровья, другие - утверждают обратное.

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

100 на 80: норма давления или патология?

120 на 80 - считается идеальным показателем, который можно увидеть на тонометре. Если отклонения от нормы превышают 20−40 единиц, то это иногда свидетельствует о заболевании, нарушении тонуса сосудов. Разделяют 2 формы таких нарушений - гипертонию (повышенное) и гипотонию (пониженное). С одной стороны, цифры АД 100 на 80 или давление 105 на 80 не кажутся критическими, но это только на первый взгляд. Саму опасность представляет - в данном случае она составляет 20 единиц (нормой считается разница 30−50 единиц). Это может означать, что у человека ослабленное сердце, повышается риск инфаркта. Однако, при получении таких результатов измерения не нужно паниковать. Такое давление часто наблюдается у подростков и детей, спортсменов.

Симптомы гипотонии

Симптомы гипотонии часто списывают на общее плохое самочувствие, иногда даже не подозревая о реальных причинах. Вот основные из них:

• затрудненность дыхания (тяжело сделать глубокий вдох/выдох);
• мушки перед глазами;
• , головокружение;
• внезапная слабость, апатичное состояние;
• ухудшение памяти, внимания, бессонница или постоянная сонливость;
• состояние разбитости;
• потливость ладоней и стоп;
• потемнение в глазах, особенно при резком изменении положения.

Симптоматика бывает разной, но в чем-то и схожей. Все зависит от человека, его здоровья, состояния организма, образа жизни, который он ведет - как следствие, появляются индивидуальные проявления болезни. Так, например, люди, чье давление 105/80 жалуются, что у них болит голова. При том, что гипотоники чаще испытывают головокружение, чем боль.

Как измерить давление?

Измерять артериальное давление нужно регулярно для точного и правильного диагностирования болезни.

Чтобы измерить давление и получить точные результаты, стоит воспользоваться тонометром: цифровым или механическим. Перед измерением посидите спокойно 2−3 минут, чтобы организм перешел в состояние покоя. Перед процедурой не рекомендуется пить кофе, употреблять алкоголь, т. к. это повлияет на уровень АД.

Что значит пульсовое давление?

Часто наблюдается повышенное пульсовое давление у людей, страдающих гипотонией. Это способно свидетельствовать о болезнях сосудов и ишемической болезни, чаще - тахикардии. Его можно высчитать, если вычесть из показания «верхнего» давления «нижнее». То есть при показании АД 100/80 оно составляет 20 ударов в минуту. Но что делать, если пульс 100 ударов в минуту?

Для нормализации пульса прекратите деятельность и расслабьтесь. Старайтесь дышать глубоко и спокойно, расстегните теснящую одежду, умойтесь холодной водой. Примите валериану, если не имеется для нее противопоказаний или непереносимости, откройте окно, чтобы поступал свежий воздух. Если пульс не приходит в норму, обратитесь за медицинской помощью, вызовите «скорую» на дом.

Алгоритм действий: что делать для измерения АД?

Сядьте в удобную позу, облокотитесь на спинку стула, положите руку на стол так, чтобы она находилась на уровне сердца. Затяните на руке манжет так, чтобы он прилегал и не болтался. Он должен находиться на 2 см выше локтевого сгиба. Начинайте измерять давление. В случае с механическим тонометром, поместите головку фонендоскопа на плечевую артерию. Ее можно найти на внешней стороне локтевого сгиба. Затем надувайте манжет до тех пор, пока стрелка танометра не будет на 210 мм рт. ст. Потом начните медленно спускать воздух, и как только будет слышен звук пульса, запомните показание на манометре - это будет «верхнее» давление. Продолжайте ослаблять манжет, пока звуки не станут глуше. Когда тоны исчезнут - на манометре будет цифра, которая означает «нижнее» давление. Будет лучше если для измерения давления кто-то поможет.

Что принимать для поднятия давление дома?

При пониженном давлении горячая ванна поможет его поднять.

Есть множество лекарственных препаратов, направленных на повышение артериального давления. Советуют принять «Цитрамон», «Валокордин», валериану или настойку пустырника. Однако, не смотря на обыденность данных лекарств, следует посоветоваться с лечащим врачом, он подскажет, какой препарат стоит принимать. Если отклонения в давлении небольшие, то нет никакой необходимости в лекарствах, есть множество других способов самостоятельно поднять АД. Например, помогают ванны для ног в горячей воде. Продолжительность такой процедуры колеблется в пределах 20−30 минут. Можно принимать чай из розмарина. Рекомендуют пить много воды, и обязательно утром, не вставая с кровати, чтобы избежать головокружения.

Давление 100 на 80 не соответствует норме. Необходимо внимательней отнестись к состоянию своего здоровья и обратиться к врачу, если имеется пониженное значение верхнего давления в 100 мм рт. ст. Иначе это называется гипотония, т. е. низкий тонус сосудов. Значение артериального давления величиной 100 на 80 м ожет быть нормой для молодых людей, если отсутствуют жалобы. У пожилых пациентов такое же значение артериального давления небезопасно, проявляется плохим самочувствием и может требовать госпитализации.

Показать всё

Артериальное давление

Для начала следует пояснить, что существует «верхнее» и «нижнее» давление, и «нижнее» не может стать больше «верхнего». Поэтому при измерении величины артериального давления всегда получится, что первая цифра будет выше второй. Здесь необходимо разобраться, что означают понятия «верхнее» и «нижнее» давление и почему невозможна ситуация, при которой эти величины могли бы поменяться местами.

Сокращение сердца называется систолой, расслабление - диастолой. Давление во время систолы всегда выше, потому что в этот момент времени происходит увеличение выброса крови сердцем. Оно показывает, насколько сильно напряжены и наполнены кровью сосуды в момент максимального сердечного сокращения. В диастолу сердце «отдыхает», и кровь с меньшей силой давит на стенку кровеносных сосудов. Диастолическое давление показывает минимальную величину напряжения, которая имеется в момент расслабления миокарда, т. е. мышечного слоя сердца. При измерении артериального давления первая цифра всегда выше по своему значению, она именуется «верхним» давлением, вторая ниже по своей величине, потому что сердце в этот момент находится в фазе расслабления, и именуется «нижним» давлением. Давление может быть в норме, пониженным (гипотония) или повышенным (гипертония), но первая цифра будет больше второй и местами они поменяться не могут.



Гипотония или норма?

Для каждого возраста существуют свои нормы артериального давления. У некоторых людей уровень артериального давления не соответствует общепринятым, но является нормой для них самих. И снижение давление ниже этих показателей будет приводить к дискомфорту. Если гипотония первичная, т. е.тонометр постоянно показывает 100/80, а то и ниже, – считается, что ничего патологического в этом нет. Подобная гипотония не опасна для здоровья, она не способствует развитию инфаркта или инсульта, чего нельзя сказать о гипертонии. Нужно помнить о том, что человеческий организм представляет собой единую систему, в которой организация течения процессов связана влиянием факторов.

Согласно научным данным, низкое давление снижает склонность к развитию атеросклероза и увеличивает продолжительность жизни в среднем до 10 лет. Снижение уровня артериального давления для гипертоников является критическим, в то время как увеличение артериального давления у гипотоников до оптимальных показателей может вызывать ухудшение самочувствия. Если гипотония не доставляет никаких проблем, вполне можно с этим жить. Но так бывает не всегда, и чтобы изменить ситуацию к лучшему, необходимо провести обследование у врача.

В первую очередь понижение давления ощущается головным мозгом. Как только физиологическое кровообращение отклоняется от нормы (расширение сосудов, слабая сократимость миокарда, снижение объема циркулирующей крови), мозг ощущает нехватку кислорода и глюкозы, его работа нарушается. Гипотония чаще всего встречается у молодых людей и подростков. С годами возрастает вероятность атеросклероза сосудов или повышения их тонуса, поэтому люди пожилого возраста имеют меньшие риски развития гипотонии.





Почему снижается артериальное давление?

Причиной гипотонии или низкого артериального давления 100 /80 мм рт.ст. может быть пониженная сократимость миокарда, что недостаточно для проталкивания крови через магистральные сосуды. Первое, что начинает испытывать человек с гипотонией, это головная боль, головокружение, тошнота, повышенная утомляемость. Пониженное сосудистое давление может являться следствием адаптации организма к измененным условиям окружающей среды или быть первым симптомом заболевания. Это приводит к необходимости привести давление в норму. В обоих случаях следует задуматься, как поднять пониженное давление.

Гипотония может развиваться, не являясь симптомом заболевания, и лечение требоваться не будет. К таким случаям относятся:

1. 1. неврозоподобные состояния, психологические перегрузки;
2. 2. состояние перетренированности у спортсменов из-за регулярных интенсивных физических нагрузок;
3. 3. частые простуды, снижение иммунитета;
4. 4. смена географических поясов или перемена места жительства, заставляющие организм адаптироваться к измененным условиям;
5. 5. недостаточное питание и малоподвижный образ жизни;
6. 6. нехватка витаминов;
7. 7. беременность, т. к. изменяется гормональный фон, необходимый для нормального развития плода, и формируется плацентарная система кровообращения, связывающая организм матери и плода.

Организм беременной женщины напрямую связан с организмом плода, поэтому при возникновении или ухудшении симптомов следует сразу обратиться к врачу!

К случаям, требующим обязательного обращения к специалисту и лечения, относится гипотония из-за обезвоживания, острой или хронической кровопотери, появления атеросклеротических бляшек в просвете сосудов, вегетососудистой дистонии, врожденных пороков сердца в виде поражения клапанного аппарата, заболеваний эндокринных органов (щитовидной железы и надпочечников), приводящих к снижению выделения ими гормонов.

Суммируя вышесказанное, к причинам гипотонии относят:

1. 1. Обезвоживание или кровопотерю, которая приводят к снижению объема крови.
2. 2. Ишемическую болезнь сердца, острый коронарный синдром, нарушения ритма сердца.
3. 3. Недостаточный тонус сосудов.
4. 4. Гиповитаминоз, авитаминоз.
5. 5. Беременность.
6. 6. Невроз и депрессию.
7. 7. Недостаток сна.
8. 8. Плохие метеорологические условия.





Кружится и болит голова при гипотонии

Главный симптом, который появляется при гипотонии, - головокружение. Лечение головокружения при гипотонии начинается с диагностики основного заболевания, приводящего к стойкому снижению артериального давления. Необходимо научиться самоконтролю давления при помощи тонометра. Рекомендуется больше находиться на свежем воздухе, совершать прогулки перед сном, вести активный образ жизни, регулярно выполнять физические упражнения, заниматься фитнесом. В результате тонус сосудов повысится, признаки болезни пройдут, а голова перестанет кружиться. Также рекомендуется пить крепкий кофе, чай по утрам. При этом не стоит злоупотреблять данными напитками, т. к. они приведут к повышению потребления кислорода миокардом, который будет вынужден работать на пределе.

Пациенты, имеющие головокружение при низком давлении, должны отдыхать не менее 10 часов в сутки. По утрам необходимо постепенно подниматься с кровати, чтобы избежать резкого перепада давления. Зарядка, сделанная в постели, поможет избежать головокружения при вставании. Прием контрастного душа с утра повысит тонус сосудов.

Тошнота

Тошнота и рвота – неприятные ощущения, являющиеся спутниками пониженного давления. Возникает учащение пульса, внезапная потливость, слабость и головокружение, обильное слюнотечение и непроизвольные глотательные движения. Рвота – защитный рефлекторный процесс, сопровождающийся выбросом содержимого желудка наружу. Основная причина тошноты при гипотензии – отек тканей головного мозга из-за чрезмерного давления на рецепторы, что провоцирует рвотный рефлекс.

Частые ощущения тошноты и рвоты имеют люди с высокой чувствительностью к изменениям погоды или так называемые метеочувствительные люди. Их организм более подвержен тепловому или солнечному удару, имеет повышенную реакцию при обезвоживании и применении лекарственных препаратов. Тахикардия, тошнота и слабость являются наиболее частыми кратковременными признаками среди прочих компенсаторных реакций человеческого организма. В этих случаях необходимо применение первоначальных способов облегчения состояния: создать приток свежего воздуха, расстегнуть одежду и пояс на брюках, принять полугоризонтальное положение, выпить горячий чай или кофе. После их выполнения человека перестает тошнить. Если симптомы нарастают, необходимо вызвать бригаду скорой помощи.



Утром

Утро - самый тяжелый период для гипотоника: человек просыпается с тяжелым ощущением, будто не спал. Длится такое состояние до 10 минут и связано с переходом тела из горизонтального в вертикальное положение. По-другому это называется ортостатическая гипотензия. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, возникающие по утрам, необходимо соблюдать следующие правила:

• Плавно и постепенно вставать с постели, не совершая резких движений, так как при быстром переходе в вертикальное состояние сердцу нужно время, чтобы приспособиться к новому положению. Иначе будет кратковременное недостаточное поступления крови к головному мозгу, что приведет к обмороку.
• Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов.
• Регулярная физическая активность в виде зарядки, прогулки, занятий фитнесом, подъемы по лестнице.
• Поочередное обливание прохладной и теплой водой (контрастный душ) по утрам в течение нескольких минут.
• Ежедневно принимать завтрак, потому что он восстанавливает энергетический баланс в крови после сна, а кофеинсодержащие напитки (чай, кофе) обладают общетонизирующим действием.
• Использовать дробное питание, умеренно употреблять соль, поддерживать водный баланс.
• Проводить тонизирующий массаж.

Гипотония ведет к нарушению ночного сна и сонливости в дневное время. Применение вышеперечисленных методов позволит снизить неприятную симптоматику по утрам.

У беременных

Гипотония беременных вызвана физиологическим изменением гормонального баланса, который необходим для этого периода. Гормоны расслабляюще действуют на гладкую мускулатуру сосудов, их тонус падает, давление снижается. Такая компенсаторная реакция препятствует сокращению миометрия (мышечного слоя матки), что защищает от преждевременных родов или выкидыша находящийся в утробе плод. При нормальном течении беременности ситуация постепенно улучшается, симптомы исчезают, женщина нормально себя чувствует. Но ситуация может стать еще хуже, если проблемы с артериальным давлением были и до зачатия.

Нарушение работы надпочечников - частая причина гипотонии. Состояние беременности повышает нагрузку на органы, некоторым из которых теперь приходится работать на полную мощность. Появление плацентарной системы кровообращения также повышает склонность к гипотонии.

Гипотония ухудшает состояние беременной, что наносит вред плоду вплоть до выкидыша и появлению множества заболеваний, угрожающих самой женщине. Для облегчения состояния необходимо точно установить причину, влияющую на резкое снижение давления, что позволит скорректировать нежелательную ситуацию, поможет доктору добиться положительного результата в лечении.

При показателях выраженной гипотонии у беременных лечение должно производиться только под контролем врача. Нужно сообщать доктору о малейших улучшениях или ухудшениях состояния здоровья.



Частый пульс

Высокий пульс - частый спутник многих пациентов с гипотонией. Не всегда это приводит к повышению риска заболевания для человека, но в некоторых случаях создается реальная опасность для состояния здоровья пациента. Низкое давление и пульс выше 100 - повод обратиться к специалисту.

Необходимо точно установить, на сколько произошло уменьшение артериального давления и увеличение частоты сердечных сокращений, потому что это окажет существенное влияние на эффективность лечения. Существует возможность полного устранения тахикардии у части пациентов, у других сделать это невозможно. Повышенная частота сердечных сокращений чаще всего является вторичным проявлением компенсаторной реакции организма в ответ на первичное снижение артериального давления, что способствует улучшению кровоснабжения внутренних органов.

Что делать при пониженном давлении?

Принимаясь за лечение, необходимо обратиться к терапевту, который определит причины гипотонии, установит диагноз и направит к специалистам для дальнейшей терапии, если гипотония является признаком развивающейся болезни. При заболевании щитовидной железы или надпочечников потребуется лечение у эндокринолога, при поражении сердечно-сосудистой системы необходимо будет посетить кардиолога. Иногда приступы мигрени, головокружения, тошнота, слабость являются симптомами вегетососудистой дистонии. В таком случае проблему поможет решить психотерапевт.

Если единственными спутниками гипотонии являются депрессия, страх, тревога, потливость, то здесь поможет работа с психологом. Еще до обращения к врачу можно принять меры, которые улучшат состояние. Рекомендуется соблюдать здоровый образ жизни: рациональное и сбалансированное питание, сон больше 8 часов, регулярное выполнение физических упражнений, нахождение на свежем воздухе.

Как поднять давление до обращения к врачу?

При обнаружении у себя признаков гипотонии не стоит поддаваться панике. Если самочувствие некритично, можно поднять его в домашних условиях. Так как головной мозг в этот момент имеет нехватку кислорода, нужно проветрить комнату, снять стесняющую одежду и прилечь на кровать. Все эти приемы направлены на улучшение эмоционального состояния. Следует отказаться от седативных препаратов, так как они способствуют снижению давления.

Если есть слабость, подавленность, не сопровождающиеся тревогой и возбуждением, рекомендуется выпить кофе или крепкий чай. Тонус сосудов увеличится, и признаки гипотонии пройдут. Если состояние гипотонии тревожит часто, то следует помимо выполнения вышеперечисленных способов прибегнуть к аптечным средствам, продаваемым без рецепта. Они не окажут вреда, если следовать инструкции.



Элеутерококк

Представляет собой биологически активную добавку к пище. Действие препаратов элеутерококка направлено на повышение общего тонуса и укрепление организма. Он принадлежит к группе «Адаптогены и лекарственные средства общетонизирующего действия ». Основным компонентом препарата являются гликозиды особого вида под названием элеутерозиды, которые содержатся в корневище растения элеутерококк.

Конечным итогом действия препарата является повышение адаптационных возможностей организма и стимулирование неспецифического иммунитета, что повышает устойчивость организма к патогенным факторам окружающей среды. Элеутерококк в форме сухого и жидкого экстрактов оказывает общетонизирующее действие на ЦНС и улучшает способность организма адаптироваться к неблагоприятному воздействию агрессивных факторов.

Общетонизирующий эффект проявляется постепенно и сопровождается повышением тонуса и нормализацией жизнедеятельности организма. Механизм этого действия заключается в активации обменных процессов, а также эндокринной и вегетативной регуляции. Показатели улучшения тонуса организма:

• повышение тонуса сосудов;
• стимулирование секреции желез пищеварительного тракта;
• повышение сниженного аппетита.

При пониженном давлении настойка элеутерококка способствует незначительному повышению его показателей. Применяется ежедневно на протяжении месяца по 15 –20 капель 2–3 раза в день. Не рекомендуется употреблять во второй половине дня.

Настойка лимонника

Применяется при умственных и физических перегрузках, оказывая стимулирующее действие на ЦНС, сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Повышает пониженное давление.

Принимается ежедневно по два-три раза в день на протяжении месяца. 20–30 капель разводят в небольшом количестве воды и принимают за полчаса до еды.



Рантарин

Адаптогенный препарат, который оказывает общетонизирующее действие. Показанием к применению являются повышенная утомляемость, астенические состояния, неврастения, артериальная гипотония, невроз, повышенная сонливость. Принимают внутрь за 30 мин. до еды:

• Таблетки: по 250 мг 2-3 раза в сутки.
• Раствор для приема внутрь: 30-50 кап. 2-3 раза в день. Допустимо перед употреблением развести водой в соотношении 1:10.
• Капсулы для приема внутрь: по 15-20 капсул с небольшим количеством воды (30-50 мл), 2-3 раза в день.

Цитрамон

Ацетилсалициловая кислота и парацетамол обеспечивают обезболивающий эффект в борьбе с головной болью. Третий компонент препарата - кофеин - увеличивает потребление кислорода клетками, улучшает кровообращение в головном мозге и подъем артериального давления, способствуя уменьшению интенсивности головной боли и усиливая эффекты других компонентов Цитрамона. Повышает сниженное давление при гипотензии, не оказывает влияния на нормальный уровень давления.

Противопоказанием для применения являются первый и третий триместр беременности. В эти периоды происходят важные этапы формирования плода, на которые Цитрамон может оказать негативное влияние.

При острой артериальной гипотонии с целью быстрого повышения и стабилизации АД вводятся кардиотоники и вазоконстрикторы (Мезатон, Дофамин), глюкокортикоиды, проводится инфузия солевых и коллоидных растворов.

Мезатон

Фармакологическое действие препарата заключается в вазоконстрикции за счет воздействия на альфа-адренорецепторы. Лекарство относится к препаратам с выраженным альфа1-адреномиметическим действием без существенного влияния на бета-адренорецепторы. Не относится к катехоламинам, т. к. в его ароматическом ядре содержится лишь одна гидроксильная группа. Вызывает повышение общего периферического сопротивления сосудов, что приводит к повышению АД. Имеет более длительное действие в сравнении с адреналином и норадреналином, повышение АД происходит без резких изменений. Это объясняется тем, что катехол-О-метилтрансфераза не оказывает существенного воздействия.

Минутный объем крови не изменяется. Эффект появляется сразу же после введения и длится от 5 до 20 мин. при внутривенном введении, 50 мин. при подкожном и 1–2 часа при внутримышечном введении.



Дофамин

Относится к кардиотоническим препаратам с сосудосуживающим действием. В малых дозах воздействует на дофаминергические рецепторы, в средних - на бета-адренорецепторы, в высоких - и бета-, и альфа-адренорецепторы. Приводит к высвобождению норадреналина из адренергических синапсов.

Имеет положительный инотропный эффект, улучшает периферическое кровообращение, избирательно расширяет почечные артерии, практически не оказывает влияния на частоту сердечных сокращений, повышает потребность миокарда в кислороде, общее периферическое сужение сосудов и артериальное давление. Является средством выбора при шоках.

Флудрокортизон

Повышает АД, реабсорбцию натрия, воды и секрецию калия в почечных канальцах. Препарат относится к глюкокортикоидным гормонам.

В качестве действующего вещества содержит флудрокортизон в форме ацетата (0,1 мг в одной таблетке). При курсовом применении стимулирует синтез гормонов, вырабатываемых корой надпочечников.

Мидодрин

Средство относится к лекарствам с сосудосуживающим действием. Препарат помогает сузить просвет сосудов и увеличить сопротивляемость стенок, что вызывает мягкое повышение сосудистого давления.

Мидодрин препятствует венозному застою, позволяет стабилизировать уровень давления и объема циркулирующей крови.

Мидодрин не оказывает влияния на функционирование нервной системы и при необходимости может назначаться беременным женщинам, но возможность такого лечения должна определяться врачом с учетом самочувствия матери и плода и возможных осложнений.

Кордиамин

Относится к стимуляторам дыхательного центра. Он улучшает метаболические процессы в клетках головного мозга и способствует повышению тонуса кровеносных сосудов.

Препарат особенно эффективен при хронической гипотонии, сопровождающейся частыми обмороками и значительным снижением АД.



Заключение

Давление представляет собой величину, которая может изменяться в определенных пределах, не оказывая влияния на состояние здоровья человека. Если эти изменения выходят за рамки нормы, то они считаются патологическими, и тогда больной чувствует дискомфорт в виде тошноты, рвоты, недомогания, головокружения и головные боли вплоть до обморока. Если каждый раз при выявлении снижения давления кружится голова, то следует уделить повышенное внимание своему здоровью. Не всегда причины гипотонии очевидны, потому что пациент может не догадываться об обезвоживании или наличии у себя скрытого кровотечения. Поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу, если есть недомогание, чтобы вовремя установить, что его спровоцировало.

Борьба с гипотонией – серьезная задача. При любых формах гипотензии лучше не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту, который поможет установить причину патологии и назначит необходимую терапию. Прием медикаментов без консультации с врачом может быть экстренной мерой, но длительное медикаментозное лечение должно проходить только под контролем кардиолога или терапевта.