Феномен внимания. Внимание Феномен внимания его признаки

Внимание - это особое свойство человеческой психики. Оно не существует самостоятельно - вне мышления, восприятия, работы памяти, движения. Нельзя быть просто внимательным - можно быть внимательным, только совершая какую-либо работу. Поэтому вниманием называют избирательную направленность сознания на выполнение определенной работы. Формы проявления внимания многообразны. Оно может быть направлено на работу органов чувств (зрительное, слуховое и т.п. внимание), на процессы запоминания, мышления, на двигательную активность. Принято считать, что существуют три типа внимания: непроизвольное, произвольное и послепроизвольное. Выделяют также свойства, или параметры внимания:

1) концентрация внимания выражается в степени сосредоточенности на объекте;

2) устойчивость характеризуется длительностью сосредоточенности, умением не отвлекаться в течение определенного периода времени;

3) объем внимания характеризуется количеством одновременно воспринимаемых объектов;

4) распределение - способность одновременного выполнения нескольких действий;

5) переключение - способность менять направленность внимания, переходить от одного вида работы к другому.

Психическая деятельность не может протекать целенаправленно и продуктивно, если человек не сосредоточится на том, что он делает. Возьмем человека, увлеченного рисованием. Он целиком углублен в свою работу, сосредоточен на ней, обдумывает, какой цвет выбрать, как расположить предметы на листе. При этом он может не слышать о чем говорят присутствующие, не откликаться, если его позовут. В этом случае говорят, что он сосредоточил внимание на том, что делает, отвлекаясь от всего остального. Это свидетельствует, что человек не может одновременно думать о разных вещах и выполнять разнообразные работы. Поэтому в каждый отдельный момент его сознание направляется на те предметы и явления, которые являются для него наиболее важными и значительными.

Внимание представляет собой психологический феномен, в отношении которого до настоящего времени среди психологов нет единого мнения. С одной стороны, в психологической литературе рассматривается вопрос о существовании внимания как самостоятельного психического явления. Так, некоторые авторы утверждают, что внимание не может рассматриваться как самостоятельное явление, поскольку оно в той или иной мере присутствует в любом другом психическом процессе. Другие, наоборот, отстаивают самостоятельность внимания как психического процесса.

С другой стороны, существуют разногласия в том, к какому классу психических явлений следует отнести внимание. Одни считают, что внимание - это познавательный психический процесс. Другие связывают внимание с волей и деятельностью человека, основываясь на том, что любая деятельность, в том числе и познавательная, невозможна без внимания, а само внимание требует проявления определенных волевых усилий.

Что же такое внимание? Для того чтобы ответить на этот вопрос, представьте себе школьника, выполняющего домашнее задание по математике. Он целиком углублен в решение задачи, сосредоточен на ней, обдумывает ее условия, переходит от одного вычисления к другому. Характеризуя каждый из этих эпизодов, мы можем сказать, что он внимателен к тому, что он делает, что он обращает внимание на те предметы, которые он выделяет из других. Во всех этих случаях можно говорить о том, что его психическая деятельность на что-то направлена или на чем-то сосредоточена. Эта направленность и сосредоточенность психической деятельности на чем-либо определенном и называется вниманием.

В свою очередь, под направленностью психической деятельности следует подразумевать ее избирательный характер, т. е. выделение из окружения значимых для субъекта конкретных предметов, явлений или выбор определенного рода психической деятельности. В понятие направленности включается также и сохранение деятельности на определенный промежуток времени. Недостаточно только выбрать ту или иную деятельность, чтобы быть внимательным, - надо удержать этот выбор, сохранить его. Например, вы можете легко направить свое внимание на решение определенной задачи, но если вы не сможете сохранить в поле своего внимания объект соответствующей деятельности, то вряд ли вы сможете решить эту задачу.

Как следует из данного нами определения, другой характеристикой внимания является сосредоточенность. Под сосредоточенностью прежде всего подразумевается большая или меньшая углубленность в деятельность. Очевидно, что чем сложнее задача, тем большей должна быть интенсивность и напряженность внимания, т. е. требуется большая углубленность. С другой стороны, сосредоточенность связана с отвлечением от всего постороннего. В противном случае, когда вам не удается отвлечься от постороннего, решение задачи осложняется.

Направленность и сосредоточенность тесно связаны между собой. Одно не может существовать без другого. Когда вы направляете на что-либо свое внимание, то одновременно с этим вы сосредоточиваетесь на этом. И наоборот, когда вы сосредоточиваетесь на чем-либо, то вы направляете на это свою психическую деятельность. Однако, несмотря на тесную связь между ними, эти понятия не являются тождественными. Направленность связана с переходом от одного занятия к другому, а сосредоточение - с углубленностью в занятие.

Для того чтобы понять, какую роль играет внимание в психической деятельности человека, представьте себе, что вы смотрите на какую-то группу предметов. Одни предметы, которые находятся в центре вашего зрительного поля, будут восприниматься вами наиболее отчетливо, другие, находящиеся на периферии вашего зрительного поля, - менее отчетливо. Подобную аналогию можно построить в отношении нашего сознания: то, что составляет смысл нашей деятельности, занимает центр нашего сознания, а то, что в данный момент незначимо, уходит на периферию, или «боковое поле», сознания. Следует отметить, что данная аналогия - это всего лишь аналогия- Вы можете смотреть на какой-то предмет и при этом думать совсем о другом. В этом случае «центральное поле» вашего сознания будет занято тем, о чем вы думаете, а не тем, на что вы смотрите.

Если представить наше сознание графически, то следует нарисовать два круга: один в другом. Большой круг будет называться зоной неясного сознания, а малый круг - зоной ясного и отчетливого сознания, или зоной внимания (рис. 14.1).

Таким образом, внимание обеспечивает четкость и ясность сознания, осознание смысла психической деятельности в тот или иной момент времени. Но говоря о двух зонах ясности и отчетливости сознания, следует иметь в виду, что в неясной зоне

Одно из основных направлений исследования внимания заключается в выявлении механизмов, с помощью которых мы направляем внимание на интересующие нас предметы. Таким простейшим механизмом является физическая переориентация наших сенсорных датчиков в сторону этих объектов. В случае зрения это означает перевести взгляд, чтобы интересующий предмет попал на наиболее чувствительный участок сетчатки. Однако, как показывают исследования зрительного внимания, построенные на наблюдении за глазами испытуемого, глаза не стоят на месте, а ведут сканирование.

Как и при чтении, это сканирование не является плавным непрерывным движением, а состоит из последовательных фиксаций. Об этом свидетельствуют сделанные с помощью камеры записи движения глаз испытуемых. Установлено, что движения глаз при сканировании картинки обеспечивают попадание различных ее частей в зону самого высокого разрешения, что позволяет рассмотреть детали. Точки, на которых фиксируется взгляд, не случайны. Это наиболее информативные места изображения, места, где находятся важнейшие признаки. Например, при сканировании лица на фотографии множество точек фиксации приходится на участки, где расположены глаза, нос и рот.

В слуховом восприятии ближайшим аналогом движений глаз являются движения головой, при которых уши ориентируются по отношению к источнику звука. Во многих же ситуациях этот механизм внимания имеет ограниченное применение. Возьмем, например, вечеринку, на которой собралось много людей. Мы слышим множество голосов, и их источники недостаточно удалены, чтобы переориентация ушей позволила избирательно отслеживать какой-нибудь один разговор. Но можно избирательно воспринимать сообщение, ориентируясь го и особенности его голоса (высота, темп и интонация). Даже при отсутствии любого из этих признаков можно, хотя и с трудом, выбрать для отслеживания одно из двух сообщений, взяв за основу его смысл.

Исследования так называемого феномена «вечеринки с коктейлем» показывают, что человек запоминает очень мало из слухового сообщения, если на него не было направлено его внимание. При обычной процедуре такого исследования на испытуемого надевают наушники и предъявляют ему в одно ухо одно сообщение, а в другое ухо - другое. Испытуемого просят повторять (оттенять) одно из этих сообщений, когда оно звучит в наушнике. Это продолжается несколько минут, после чего сообщения прекращаются и испытуемого спрашивают о неоттененном сообщении. Испытуемый очень мало что может о нем сказать. Его замечания ограничиваются физическими характеристиками звука, поступавшего по неоттененному каналу: высокий был голос или низкий, мужской или женский и т. д.; и он почти ничего не может сказать о содержании этого сообщения.

Из того факта, что человек столь немногое может рассказать о неоттененных слуховых сообщениях, вначале был сделан вывод, что не сопровождаемые вниманием стимулы полностью отфильтровываются. В результате дальнейших исследований появились достаточные основания считать, что некоторую обработку оставленных без внимания стимулов перцептивная система все же ведет, хотя они редко достигают сознания. Одно из доказательств наличия частичной обработки неотслеживаемых стимулов - это то, что человек с большой вероятностью слышит свое имя, даже когда его произносят в неотслеживаемом разговоре негромким голосом. Этого не могло бы быть, если бы неотслеживаемое сообщение полностью терялось на нижних уровнях перцептивной системы. Значит, отсутствие внимания не блокирует сообщения полностью, а только ослабляет их подобно регулятору громкости, которым убавили звук.

Ответ на вопрос, с чем связано проявление подобных свойств внимания, пытаются дать исследователи, изучающие физиологические механизмы внимания. Следует отметить, что за последние несколько лет в понимании нервных механизмов внимания произошли важные достижения, особенно в сфере зрительного внимания. Ученых интересовали два основных вопроса: во-первых, посредством каких структур мозга осуществляется психологический акт выбора объекта внимания и, во-вторых, чем различается последующая нервная обработка сопровождаемых вниманием и игнорируемых стимулов?

Проводимые исследования позволили предположить, что мозг располагает двумя отдельными системами, которые производят отбор входных сигналов. Одна система связана с локализацией объекта; она отвечает за выбор одного местоположения среди всех остальных, а также за переключение с одного местоположения на другое. Ее принято называть задней системой, потому что образующие ее структуры мозга - часть теменной коры и некоторые подкорковые структуры - находятся в задней части мозга. Другая система внимания связана с другими свойствами объекта, например с его формой и цветом. Она называется передней системой, потому что образующие ее структуры - передний поясок и некоторые подкорковые структуры - находятся в передней части мозга. Следовательно, объект внимания можно выбрать, сосредоточившись или на его местоположении, или на каком-либо другом свойстве, а реализовывать эти два варианта избирательности будут два совершенно разных участка мозга. Таким образом, результаты современных исследований с высокой достовер ностью дают ответ на первый вопрос о структурах мозга, обеспечивающих функционирование механизмов отбора информации,

Теперь рассмотрим второй вопрос. Что происходит после того, как выбран объект внимания, какие при этом наблюдаются изменения в течении нервных процессов? Частично ответ на этот вопрос могут дать результаты эксперимента, в котором испытуемому предъявляли ряд цветных геометрических фигур и говорили, чтобы он, обращая внимание только на красные фигуры, указал, когда ему будет предъявлен треугольник. В этом случае передняя система переключает внимание на цвет. Но что еще меняется в нервной обработке каждого стимула? Ответ состоит в том, что те участки зрительной коры, которые обрабатывают цвет, становятся более активными, чем они были бы, если бы испытуемый не направил внимание на цвет. В общем, участки мозга, имеющие отношение к свойствам, на которые направляется внимание, усиливают свою активность.

Доказательства такого усиления активности были получены в ряде экспериментов. В частности, в одном из экспериментов проводилось сканирование мозга испытуемых в то время, как они наблюдали движущиеся объекты меняющегося цвета и формы. При одних условиях эксперимента испытуемых просили обнаружить изменения в характере движения объектов, а при других условиях - изменения формы и цвета объектов; значит, в первом случае внимание обращалось на движение, а во втором - на цвет и форму. Хотя при всех условиях эксперимента стимулы были физически идентичны, было обнаружено, что в первом случае более активны зоны мозга, участвующие в обработке движения, а во втором - зоны мозга, участвующие в обработке цвета или формы. Следовательно. внимание усиливает то, что существенно, не только в психологическом, но и в биологическом смысле ретикулярной формации вызывает появление быстрых электрических колебаний в коре головного мозга, повышает подвижность нервных процессов, снижает пороги чувствительности. Кроме этого в активизации мозга задействованы диффузная таламическая система, гипоталамические структуры и др.

Среди «пусковых» механизмов ретикулярной формации следует отметить ориентировочный рефлекс. Он представляет собой врожденную реакцию организма на всякое изменение окружающей среды у людей к животных. В комнате раздался щорох, и котенок встрепенулся, насторожился и устремил глаза в сторону звука.

Ухтомский Алексей Алексеевич (1875-1942) - известный отечественный физиолог. Развивая идеи И. М. Сеченова о биологическом и системном характере нервно-психических актов, выдвинул учение о доминанте как главном принципе работы нервных центров и организации поведения. Это учение противопоставлялось воззрению на мозг как на комплекс рефлекторных дуг. По мнению Ухтомского, каждый наблюдаемый двигательный эффект определяется характером динамического взаимодействия корковых и подкорковых центров, актуальными потребностями организма, историей организма как биологической системы. Мозг следует рассматривать как орган «предупредительного восприятия, предвкушения и проектирования среды». Для доминанты характерна инертность, т. е. склонность поддерживаться и повторяться, когда внешняя среда изменилась и раздражители, некогда вызывавшие эту доминанту, более не действуют на центральную нервную систему. Инертность нарушает нормальную регуляцию поведения, но она же выступает в качестве организующего начала интеллектуальной активности.

Следы прежней деятельности могут сосуществовать одновременно в виде множества потенциальных доминант. При недостаточной согласованности между собой они могут привести к конфликту реакций. В этом случае доминанта играет роль организатора и усилителя патологического процесса.

Механизмом доминанты Ухтомский объяснял широкий спектр психических явлений и их характеристик, например внимание (его направленность на определенные объекты, сосредоточенность на них и избирательность) и предметный характер мышления (вычленение из множества раздражителей среды отдельных комплексов, каждый из которых воспринимается организмом как определенный реальный объект, отличный от других). Это «разделение среды на предметы» Ухтомский трактовал как процесс, состоящий из трех стадий: укрепление наличной доминанты; выделение только тех раздражителей, которые являются для организма биологически значимыми;

установление адекватной связи между доминантой (как внутренним состоянием) и комплексом внешних раздражителей.

Работы А. А. Ухтомского послужили основой создания многих современных физиологических и психофизиологических теорий.

На уроке ученики сосредоточенно пишут сочинение. Но вот дверь в классе слегка приоткрылась, и, несмотря на поглощенность работой, все школьники посмотрели на дверь.

Однако внимание не может быть объяснено лишь одним ориентировочным рефлексом. Физиологические механизмы внимания более сложны. Например, необходимы определенные механизмы, способные выделить какой-либо новый раздражитель из других постоянно действующих в данный момент. В психологической литературе обычно рассматривают две основные группы механизмов, осуществляющих фильтрацию раздражителей: периферические и центральные.

К периферическим механизмам можно отнести настройку органов чувств. Прислушиваясь к слабому звуку, человек поворачивает голову в сторону звука, и одновременно соответствующая мышца натягивает барабанную перепонку, повышая ее чувствительность. При очень сильном звуке натяжение барабанной перепонки ослабевает, что ухудшает передачу колебаний во внутреннее ухо. Остановка или задержка дыхания в моменты наивысшего внимания также способствуют обострению слуха.

По мнению Д. Е. Бродбента, внимание - это фильтр, отбирающий информацию именно на входах, т. е. на периферии. Он установил, что если человеку подавали разную информацию одновременно в оба уха, но, согласно инструкции, он должен был воспринимать ее лишь левым, то подававшаяся при этом в правое ухо информация полностью игнорировалась. В дальнейшем было установлено, что периферические механизмы отбирают информацию по физическим характеристикам. У. Нейсер назвал эти механизмы предвниманием, связывая их с относительно грубой обработкой информации (выделение фигуры из фона, слежение за внезапными изменениями во внешнем поле).

Центральные механизмы внимания связаны с возбуждением одних нервных центров и торможением других. Именно на этом уровне происходит выделение внешних воздействий, что связано с силой вызванного ими нервного возбуждения. В свою очередь, сила нервного возбуждения зависит от силы внешнего раздражения. Более сильное возбуждение подавляет возникающее одновременно с ним слабое возбуждение и определяет течение психической деятельности в соответствующем направлении. Однако возможно слияние двух или нескольких одновременно воздействующих раздражителей, усиливающих друг друга. Этот вид взаимодействия раздражителей также является одной из основ выделения внешних воздействий и течения процессов в определенном направлении.

Говоря о физиологических основах внимания, нельзя не сказать еще о двух очень важных явлениях: об иррадиации нервных процессов и доминанте. Закон индукции нервных процессов, установленный Ч. Шеррингтоном и широко использованный И. П. Павловым, в определенной степени объясняет динамику физиологических процессов, обеспечивающих внимание. Согласно этому закону, возбуждение, возникающее в одной области коры головного мозга, вызывает торможение в других ее областях (так называемая одновременная индукция) или сменяется торможением в данном участке мозга (последовательная индукция). Участок коры головного мозга, в котором возникает явление иррадиации, характеризуется оптимальными условиями для возбуждения, поэтому здесь легко вырабатываются дифференцировки, успешно образуются новые условные связи. Деятельность же других участков мозга связана в это время с тем, что обычно называется неосознанной, автоматической деятельностью человека.

Согласно принципу доминанты, выдвинутому А. А. Ухтомским, в мозге всегда имеется временно господствующий очаг возбуждения, обусловливающий работу нервных центров в данный момент и придающий тем самым поведению человека определенную направленность. Благодаря особенностям доминанты происходит суммирование и накапливание импульсов, поступающих в нервную систему, с одновременным подавлением активности других центров, за счет чего возбуждение еще больше усиливается. Благодаря этим свойствам доминанта является устойчивым очагом возбуждения, что, в свою очередь, позволяет объяснить нервный механизм поддержания интенсивности внимания.

Следует отметить, что основой возникновения господствующего очага возбуждения является не только сила воздействующего на человека раздражения, но и внутреннее состояние нервной системы, обусловленное предшествующими воздействиями и уже закрепленными нервными связями.

Однако ни закон индукции нервных процессов, ни учение о доминанте не раскрывают до конца механизмы внимания, особенно произвольного. В отличие от животных люди целенаправленно управляют своим вниманием. Именно постановка и уточнение целей деятельности вызывает, поддерживает и переключает

Узнадзе Дмитрий Николаевич (1886-1950) - грузинский психолог и философ. Создатель общепсихологической теории установки. Один из основателей Тбилисского университета, где сформировал отделение психологии, директор Института психологии АН Грузии.

Установка описывалась им как целостное, недифференцированное и бессознательное состояние субъекта, которое предшествует деятельности и выступает опосредствующим звеном между психическим и физическим, позволяющим снять постулат непосредственности. Возникает при столкновении потребности субъекта и объективной ситуации ее удовлетворения.

Узнадзе экспериментально изучал закономерности смены установок, разрабатывал вопросы психотехники, педологии, возрастной и педагогической психологии, зоопсихологии. Особое внимание уделял исследованиям языка, образованию понятий, постижению понятий.

Основные результаты теоретических поисков и экспериментальных исследований отражены в его работах «Основные положения теории установки» (1961) и «Экспериментальные основы психологии установки» (1966).

внимание. Поэтому развитие современной науки привело к появлению целого ряда концепций, пытающихся объяснить физиологические механизмы внимания. Современные исследователи большое внимание уделяют поиску механизмов внимания, исследуя нейрофизиологические процессы. Например, установлено, что у здоровых людей в условиях напряженного внимания возникают изменения биоэлектрической активности в лобных долях мозга. Эту активность связывают с работой особого типа нейронов, располагающихся в лобных долях. Первый тип нейронов - «детекторы новизны» активизируются при действии новых стимулов и снижают активность по мере привыкания к ним. В отличие от них нейроны «ожидания» возбуждаются только при встрече организма с объектом, способным удовлетворить актуальную потребность. По сути дела, в этих клетках закодирована информация о различных свойствах предметов и, в зависимости от возникающих потребностей, внимание сосредоточивается на той или иной их стороне. Так, сытая кошка не воспринимает мышь как пищу, но с удовольствием будет играть с ней.

Таким образом, внимание обусловлено активностью целой системы иерархически связанных между собой мозговых структур. Весьма сложная структура физиологических механизмов внимания и противоречивые взгляды на его природу привели к появлению целого ряда психологических теорий внимания.

Н. Н. Ланге, анализируя наиболее известные подходы к пониманию природы внимания, объединил существующие теории и концепции внимания в несколько групп.

/. Внимание как результат двигательного приспособления. Приверженцы этого подхода исходят из того, что поскольку человек может произвольно переносить внимание с одного предмета на другой, то внимание невозможно без мышечных движений. Именно мышечные движения обеспечивают приспособление органов чувств к условиям наилучшего восприятия.

2. Внимание как результат ограниченности объема сознания. Не объясняя, что понимается под объемом сознания, И. Герберт и У. Гамильтон считают, что более

интенсивные представления в состоянии вытеснить или подавить менее интенсивные.

3. Внимание как результат эмоции. Эта теория получила наибольшее признание в английской ассоциационной психологии. Она основывается на утверждении о зависимости внимания от эмоциональной окраски представления. Например, достаточно хорошо известно следующее высказывание представителя данной точки зрения Дж. Миля: «Иметь приятное или тягостное ощущение или идею и быть к ним внимательным - это одно и то же».

4. Внимание как результат апперцепции, т. е. как результат жизненного опыта индивида.

5. Внимание как особая активная способность духа. Сторонники данной позиции принимают внимание за первичную и активную способность, происхождение которой необъяснимо.

6. Внимание как усиление нервной раздражительности. Согласно данной гипотезе, внимание обусловлено увеличением местной раздражительности центральной нервной системы.

7. Теория нервного подавления пытается объяснить основной факт внимания - преобладание одного представления над другими - тем, что один физиологический нервный процесс задерживает или подавляет другие физиологические процессы, результатом чего является факт особой концентрации сознания.

Среди теорий внимания широкую известность также приобрела теория Т. Ри-бо, который считал, что внимание всегда связано с эмоциями и вызывается ими. Особенно тесную связь он усматривал между эмоциями и произвольным вниманием. Рибо полагал, что интенсивность и продолжительность такого внимания обусловлена интенсивностью и продолжительностью ассоциированных с объектом внимания эмоциональных состояний.

Кроме того, Рибо считал, что внимание всегда сопровождается изменениями физического и физиологического состояния организма. Это связано с тем, что с точки зрения 41изиологии внимание как своеобразное состояние включает комплекс сосудистых, дыхательных, двигательных и других произвольных или непроизвольных реакций. При этом особую роль в объяснении природы внимания Рибо отводил движениям. Он считал, что состояние сосредоточенности внимания сопровождается движениями всех частей тела - лица, туловища, конечностей, которые вместе с органическими реакциями выступают как необходимое условие поддержания внимания на данном уровне. Движение физиологически поддерживает и усиливает данное состояние сознания. Так, для органов зрения и слуха внимание означает сосредоточение и задержку движений. Усилие, которое прилагается для сосредоточения и удержания внимания на чем-то, всегда имеет физиологическую основу. Этому состоянию соответствует, по мнению Рибо, мышечное напряжение. В то же время отвлечение внимания Рибо связывал с мышечной усталостью. Следовательно, секрет произвольного внимания, как считал автор данного подхода, заключается в способности управлять движениями. Поэтому не случайно данная теория получила название моторной теории внимания.

Кроме теории Т. Рибо существуют и другие не менее известные подходы к исследованию природы внимания. Например, Д. Н. Узнадзе полагал, что внимание напрямую связано с установкой. По его мнению, установка внутренне выражает

состояние внимания. Под влиянием установки происходит выделение определенного образа или впечатления, полученного при восприятии окружающей действительности. Этот образ, или впечатление, и становится объектом внимания, а сам процесс был назван объективацией.

Не менее интересную концепцию внимания предложил П. Я. Гальперин. Его концепция состоит из следующих основных положений:

1. Внимание является одним из моментов ориентировочно-исследовательской деятельности и представляет собой психологическое действие, направленное на содержание образа, мысли, другого феномена, имеющегося в данный момент в психике человека.

2. Главная функция внимания - контроль над содержанием действия, психического образа и др. В каждом действии человека есть ориентировочная, исполнительная и контрольная части. Эта последняя и представлена вниманием.

3. В отличие от действий, направленных на производство определенного продукта, деятельность контроля, или внимание, не имеет отдельного результата.

4. Внимание как самостоятельный акт выделяется лишь тогда, когда действие становится не только умственным, но и сокращенным. При этом не всякий контроль следует рассматривать как внимание. Контроль вообще лишь оценивает действие, в то время как внимание способствует его улучшению.

5. Если рассматривать внимание как деятельность психического контроля, то все конкретные акты внимания - и произвольного и непроизвольного - являются результатом формирования новых умственных действий.

6. Произвольное внимание есть планомерно осуществляемое внимание, т. е. форма контроля, выполняемого по заранее составленному плану, или образцу.

В заключение следует отметить, что, несмотря на значительное количество имеющихся теорий, проблема внимания не стала менее значимой. По-прежнему продолжаются споры о природе внимания.

После изучения данной главы студент должен:

знать

• феноменологию внимания;
• характеристики внимания;
• представления о внимании;
• функции внимания;

уметь

Различать виды внимания;

владеть

Методикой анализа феноменов внимания и представлений о внимании.

Однообразный вид за окном утомляет пассажира, но экипаж смотрит другими глазами.

А. де Сент-Экзюпери

Одновременно дуть и глотать нелегко.

Тит Мащий Плавт

Глаза его читали, но мысли были далеко.

А. С. Пушкин

Понятие "внимание"

Как и при анализе других психических процессов, мы не будем брать за исходный пункт нашего анализа положение о том, что у человека и многих животных есть особый психический процесс, называемый вниманием, и наша задача – догадаться о природе и содержании этого процесса.

Мы будем исходить из того, что в психологии принято выделять у животных и человека (наряду с другими процессами) особый психический процесс, называемый вниманием. Выделение такого самостоятельного процесса основано на самонаблюдении людей, которое подтверждает факты избирательной сосредоточенности нашего сознания на объектах восприятия, запоминания и припоминания, мышления, эмоций и исполнительских действий. Много веков психология использует это понятие, считая его необходимым. Наши задачи:

• выяснить, в чем состоит его необходимость для психологии;
• выделить те задачи, в рамках которых оно вводилось, (а оно вводилось при решении очень разных задач);
• описать те реальные процессы психического управления и регуляции деятельности (внешней и внутренней), о которых можно было бы договариваться как о содержании понятия "внимание".

Феномены внимания

Вы помните, что многие понятия в психологии вводились либо как обозначение какого-то эмпирического факта, представленного в самонаблюдении человека или во внешних проявлениях, либо как теоретический конструкт, объясняющий что-то в поведении или психике живых существ. Часто понятия вводятся одновременно по двум этим основаниям. Под это правило попадает и понятие "внимание". Очень известные в мире психологи конца XIX и начала XX в. говорили, что внимание интуитивно известно каждому и в его наличии легко может убедиться каждый человек, наблюдая за собой и другими.

Действительно, и наблюдая за собой, и при наблюдении за другими, можно с большой вероятностью определить, насколько внимательно или невнимательно действует человек. Правда, при этом не определяется строго, что значит внимательно или невнимательно. Внешнее наблюдение показывает, что часто человек что-то рассматривает или прислушивается к чему-то; при этом его голова, глаза или уши направлены на источник воздействия (на объект восприятия); у него появляются особая поза и мимика лица, а также выявляются объективно регистрируемое учащение пульса и задержка дыхания. При этом электрофизиологическими методиками можно выявить повышение чувствительности рецепторов многих органов чувств и общее увеличение активации коры головного мозга. Субъективно человек при этом может отметить у себя чувство сосредоточенности сознания на каком-то объекте или действии (внешнем или внутреннем – восприятие, воображение, мыслительное или мнемическое действие), игнорирование других внешних раздражителей, прерывание текущей деятельности при переключении сознания на какое-то другое внешнее событие либо намеренный осознанный перевод восприятия, памяти или мышления на новый объект своей психической активности. А может быть, не отмечая и не замечая ничего из окружающего, человек продолжает упорно что-то делать.

Эти факты говорят о том, что наше сознание (психика в целом) в каждый момент времени избирательно направлено на отдельные объекты или действия (свои или чужие). Но этот факт не есть показатель или критерий наличия особого психического процесса со своей особой функцией. Он есть показатель внимательности или невнимательности человека, решающего какую-то задачу; это характеристика субъекта деятельности при решении им какой-то задачи, когда человек не отвлекается на события окружающей среды или постоянно прерывает процесс решения задачи, прислушиваясь то к разговорам других людей, то к информации, идущей по телевизору, то уходя в воспоминания и переживания вчерашнего дня. Внимательность в деятельности, как и, например, скорость передвижения человека, не есть свидетельство особых процессов у живых существ. Это характеристики их активности. Субъективно мы можем быть уверены только в одном – наше сознание в данный момент времени направлено или на этот объект, или на это действие, или на происходящее событие. Такую направленность сознания (психики) с большой вероятностью можно подтвердить и объективно. И если ее называть вниманием, то это действительно будет очевидным подтверждением наличия внимания, но при этом внимание исчезает как особый процесс, так как становится названием состояния сознания, точнее, направленности сознания на что-то. Сама направленность и избирательность сознания (психики) не может быть подтверждением наличия особого психического процесса – внимания. Поэтому никакой очевидности в наличии внимания как процесса, аналогичного восприятию, мышлению, памяти или эмоциям, – нет.

Очевидность приложима только к факту избирательной направленности нашего сознания. И если эту направленность называть вниманием, то тогда оно очевидно для всех, но не как особый процесс, а как особое состояние психики или как избирательность психических процессов (сознания). Поэтому с конца XIX в. и идут споры о наличии такого особого процесса, не порождающего своего собственного результата, тогда как остальные психические процессы имеют такие результаты: образы – в процессе восприятия, сохраненный опыт – в процессе запоминания, решенная задача – в процессе мышления. Понятие "внимание" вводится в науку, прежде всего, по фактам самонаблюдения, но затем начинает использоваться для объяснения какой-то психической реальности или деятельности живых существ, т.е. как теоретический конструкт. Тем самым психологи пытаются объяснить, зачем нужна эта избирательная сосредоточенность сознания.

Определения внимания как познавательного процесса

Определение внимания

Современные исследования внимания ведутся в рамках когнитивной психологии, которая собственно и начиналась с анализа внимания и памяти. Вначале когнитивная психология находилась под сильным влиянием гештальтпсихологии, кибернетики и необихевиоризма. Нам уже известно, что в сферу действия когнитивной психологии входят процессы сбора, приема, хранения, воспроизведения и использования информации.

Когнитивная психология пытается держаться строго научного курса в изучении познавательной деятельности человека. Большинство психологов считают, что найти ответ на вопрос о сущности внимания, проводя только экспериментальные исследования как было ранее, в настоящее время просто невозможно, т.е. необходимо теоретическое обоснование этой проблемы.

Поскольку мы рассматриваем сбор информации человеком в свете когнитивной психологии, то соответственно можем сказать, что внимание - это когнитивный процесс, который дает возможность упорядочить поступающую информацию в соответствии с первоочередностью стоящих перед человеком задач.

В отношении сознательного или избирательного внимания можно сказать, что внимание - это концентрация умственных усилий на определенном предмете или явлении. Но имеет место и рассеянное или разделенное внимание, когда человек воспринимает информацию, не обращая на это внимания.

Внимание как познавательный процесс

Понятие внимания, как и всегда, вызывает живой интерес у психологов, да и у других специалистов, поскольку оно обеспечивает объяснение совершенно разных психологических феноменов.

Внимание, очевидно, один из тех познавательных процессов человека, в отношении сущности и права, на самостоятельное рассмотрение которых среди психологов до сих пор как не было, так и нет согласия, хотя его исследования ведутся уже много веков. Одни ученые утверждали, что как особого, независимого процесса внимания не существует, что оно выступает лишь как сторона или момент любого другого психологического процесса или деятельности человека.

Другие полагали, что внимание представляет собой вполне независимое психическое состояние человека, специфический внутренний процесс, имеющий свои особенности, несводимые к характеристикам других познавательных процессов.

В качестве обоснования своей точки зрения сторонники последнего мнения указывали на то, что в мозге человека можно обнаружить и выделить особого рода структуры, имеющие отношение к вниманию, анатомически и физиологически относительно автономные от тех, которые обеспечивают функционирование остальных познавательных процессов.

Например, мы не станем сбрасывать со счетов, роль ретикулярной формации в обеспечении внимания, либо ориентировочный рефлекс как его возможный врожденный механизм, а также доминанту, исследованную и описанную А.Ухтомским.

Психологический феномен

В системе психологических феноменов внимание занимает особое положение. Выделить и изучать его в "чистом" виде не представляется возможным. Явления внимания рассматриваются в процессе познания различных психических состояний человека.

Всякий раз, когда мы хотим выделить само внимание, как таковое, отвлекаясь от остального содержания психических феноменов, оно как бы исчезает. Здесь следует отметить и свойство самого внимания человека рассеиваться, "утекать" куда-то.

Образно внимание можно представить как некий "прожектор психики", благодаря которому в каждый определенный момент бодрствования человека в его сознательной деятельности на первый план выходят различные формы отражения.

Например, человек задумался - значит, в его сознании более отчетливы процессы мышления, он припоминает - это означает, что в его сознании выделяются процессы памяти, наблюдает - следовательно, теперь главное место в его сознании занимает процесс восприятия определенного объекта, принимает решение - в поле его сознания на основном месте - процесс воли.

Но, все же, нельзя не замечать и особенностей внимания, пронизывающих все другие психические явления, где оно проявляется, и они не сводятся к моментам различных видов деятельности, в которые включен человек. Эти особенности имеют некоторые динамические, наблюдаемые и измеримые характеристики, такие как объем, концентрация, переключаемость и ряд других, непосредственно к познавательным процессам типа ощущений, восприятия, памяти и мышления не относящихся.

Решить эту проблему можно, если попытаться соединить и учесть все точки зрения, т.е. увидеть во внимании и сторону процессов и явлений, и нечто самостоятельное, независимое от них. Т.е. встать на точку зрения, согласно которой внимание как отдельный психический процесс не существует, но представляет собой вполне особенное состояние, характеризующее все эти процессы в целом.

Определение внимания У. Джемса

Определений вниманию можно дать столько же, наверно, сколько людей сможет это сделать. Каждый психолог дал несколько определений и описаний внимания, но, пожалуй, больше всех отличился в этом У. Джемс, и даже многие современные психологи считают, что его описания внимания стилистически точны и совершенно достаточны.

У. Джемс считал функцию отбора основой внимания: "Это когда разум охватывает в ясной и отчетливой форме нечто, в чем видится одновременно несколько возможных объектов или ходов мысли. Сосредоточение, концентрация сознания - вот его суть. Оно означает отвлечение от одних вещей ради того, чтобы эффективно работать с другими".

Функции внимания

Функцию внимания можно сравнить с работой специального фильтра, отбирающего необходимую информацию на основе сенсорных признаков из всей доступной для органов чувств разнообразной информации. Приходящие стимулы обрабатываются, подвергаясь физическим и другим видам анализа. Возможности обработки информации не велики и когнитивные процессы, отвечающие за селекцию раздражителей, отбирают их по степени важности, громкости или яркости.

Посмотрим, что же происходит с нами, какими функциями внимания мы обладаем. Внимание в жизни и деятельности каждого выполняет много различных функций. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы, способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с необходимыми потребностями, обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности.

С нашим вниманием связана как направленность, так и избирательность познавательных процессов. Их настройка непосредственно зависит от того, что в данный момент времени представляется наиболее важным для данного организма, для реализации интересов личности. Вниманием определяется точность и детализация восприятия, прочность и избирательность памяти, направленность и продуктивность мыслительной деятельности, т.е., качество и результаты функционирования всей познавательной активности.

Для персептивных процессов внимание является своеобразным усилителем, позволяющим различать детали изображений. Для нашей памяти внимание выступает как фактор, способный удерживать нужную информацию в кратковременной и оперативной памяти, как обязательное условие перевода запоминаемого материала в хранилища долговременной памяти.

Для мышления внимание выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи. В межчеловеческих отношениях внимание способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов.

О внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению. Внимательный человек лучше и успешнее обучается, достигает в жизни больших высот, чем недостаточно внимательный.

Федеральное агентство по образованию

ГОУ ВПО «Сибирский государственный технологический университет»

Кафедра психологии труда и инженерной психологии

Контрольная работа по общей психологии

Тема: Внимание

Проверил:

Орлова С.Н.

Выполнил:

студент гр. 0204

Нецветай И.В.

Красноярск 2011

Введение

1.Общая характеристика внимания

Функции внимания

Основные подходы к проблеме природы внимания

3.1 Внимание как результат двигательного приспособления

3.2 Внимание как результат ограниченности объема сознания

3 Внимание как результат эмоции

4 Внимание как результат апперцепции

5 Внимание как особая активация способности духа

6 Внимание как усиление нервной раздражительности

4.Современная трактовка внимания в концепции П.Я.Гальперина

Физиологические механизмы внимания

Основные свойства внимания

Виды внимания

Внимательность, невнимательность и рассеянность

Библиографический список

внимание невнимательность рассеянность

Введение

Нашу повседневную жизнь можно сравнить с потоком образов воспринятых явлений предметов, мыслей и чувств, воспоминаний о том, что было и образов будущего. Этот поток постоянно пополняется все новой информацией, все новыми образами, связанными с повседневной деятельностью, общением с другими людьми, изменениями в своем физическом и психическом состоянии. Что же в такой ситуации является условием упорядоченности психической деятельности и эффективности всех ее видов? Что же обеспечивает успешную трудовую и учебную деятельность? Всё это обеспечивает внимание. Внимание необходимо в повседневной жизни, в общении с другими людьми и в быту. Внимание - один из тех познавательных процессов человека, в отношении которого среди психологов до сих пор нет согласия, несмотря на то, что его исследования ведутся уже много веков. Одни ученые утверждают, что как особого, независимого процесса внимания не существует, что оно выступает лишь как сторона или момент любого другого психологического процесса или деятельности человека. Другие полагают, что внимание представляет собой вполне независимое психическое состояние человека, специфический внутренний процесс, имеющий свои особенности, несводимые к характеристикам других познавательных процессов. Действительно, в системе психологических феноменов внимание занимает особое положение . В данной работе мы попытаемся осветить феномен Внимания, и постараемся на простых примерах показать причины возникновения внимания, а так же условия его сохранения и развития.

1. Общая характеристика внимания

Внимание является психофизическим процессом, но его нельзя считать самостоятельным, подобно восприятию, мышлению или моторике. Оно не существует вне каких-либо других психических процессов. Мы можем внимательно воспринимать, думать, что-то делать, но быть просто внимательным, независимо от восприятия, мышления и действий, невозможно. Вниманием можно назвать направленность и сосредоточенность психической деятельности, на что то определенном. Именно с его помощью другие психические процессы становятся полноценными. Где нет внимания, там нет и сознательного отношения человека к тому, что он делает. Но недостаточно только выбрать ту или иную деятельность чтобы быть внимательным, нужно удержать данный выбор и сохранить его, сосредоточиться. Например, чтобы решить анаграмму не достаточно просто направить на неё своё внимание, если мы не сможем сохранить в поле своего внимания загадку и сосредоточится на её решении, то вряд ли мы сможем отгадать её. Под сосредоточением подразумевается углубленность в ту или иную деятельность, а также отвлечение от всего постороннего, чем сложнее задача, тем больше мы на ней сосредотачиваемся для её решения. Нельзя забывать и о направленности психической деятельности о её избирательном характере, выделять из окружающего мира важных предметов или деятельности, так же направленность связана с переходом от одного занятия к другому. Направленность и сосредоточенность связаны между собой, мы направляем своё внимание на что-то и одновременно сосредотачиваемся на этом и наоборот.

2. Функции внимания

Внимание в жизни и деятельности человека выполняет много различных функций. Оно активизирует нужные и тормозит ненужные в данный момент психологические и физиологические процессы, способствует организованному и целенаправленному отбору поступающей в организм информации в соответствии с его актуальными потребностями, обеспечивает избирательную и длительную сосредоточенность психической активности на одном и том же объекте или виде деятельности. С вниманием связаны направленность и избирательность познавательных процессов. Их настройка непосредственно зависит от того, что в данный момент времени представляется наиболее важным для организма, для реализации интересов личности. Вниманием определяется точность и детализация восприятия, прочность и избирательность памяти, направленность и продуктивность мыслительной деятельности - словом, качество и результаты функционирования всей познавательной активности.

Для познавательных процессов внимание является своеобразным усилителем, позволяющим различать детали изображений. Для человеческой памяти внимание выступает, как фактор способный удерживать нужную информацию в кратковременной и оперативной памяти, как обязательное условие перевода запоминаемого материала в хранилища долговременной памяти. Для мышления внимание выступает как обязательный фактор правильного понимания и решения задачи. В системе межчеловеческих отношений внимание способствует лучшему взаимопониманию, адаптации людей друг к другу, предупреждению и своевременному разрешению межличностных конфликтов. О внимательном человеке говорят как о приятном собеседнике, тактичном и деликатном партнере по общению. Внимательный человек лучше и успешнее обучается, большего достигает в жизни, чем недостаточно внимательный.

3. Основные подходы к проблеме природы внимания

Анализируя известные подходы к пониманию природы внимания, Н.Н.Ланге объединил существующие теории и концепции в несколько групп.

3.1 Внимание как результат двигательного приспособления

Сторонники данного подхода исходят из того, что поскольку человек может произвольно переносить своё внимание с одного объекта на другой, то внимание невозможно без мышечных движений. Именно мышечное движения обеспечивают приспособление органов чувств к условиям наилучшего восприятия. Как пример можно привести ориентировочный рефлекс, организм реагирует на всякое изменение окружающей среды. Прислушиваясь к слабому звуку, мы поворачиваем голову в сторону звука.

.2 Внимание как результат ограниченности объема сознания

Не объясняя, что понимается под объемом сознания И. Герберт и У. Гамильтон считали, что более интенсивные представления подавляют менее интенсивные, вытесняя их в область подсознательного, а то, что остается в сознании и привлекает наше внимание.

.3 Внимание как результат эмоции

Эта теория основывается на утверждении о зависимости внимания от эмоциональной окраски представления. Такой подход к пониманию внимания пропагандировал Т. Рибо, который считал, что внимание всегда связано с эмоциями и вызывается ими. Рибо считал, что интенсивность и продолжительность произвольного внимания обусловлено характеристиками тех эмоций, которые вызываются объектом внимания.

3.4 Внимание как результат апперцепции

То есть как результат жизненного опыта человека. При этом в нервной системе происходит фильтрация поступающей информации, исходя из потребностей, знаний и жизненного опыта человека.

.5 Внимание как особая активация способности духа

Сторонники данной позиции принимают внимание за первичную и активную способность, происхождение которой необъяснимо. Некоторые психологи, пораженные своеобразием явлений внимания, особенно тем, что при внимании волевое усиление ведет к прямому изменению интенсивности известного представления, считают внимание за первичную и активную способность. Можно сказать, что волевые движения должны быть объяснимы из волевого внимания.

3.6 Внимание как усиление нервной раздражительности

Согласно данной гипотезе, внимание обусловлено увеличением местной раздражительности центральной нервной системы.

4. Современная трактовка внимания в концепции П.Я.Гальперина

Не менее интересную концепцию внимания предложил П. Я. Гальперин. Его концепция состоит из следующих основных положений:

Внимание является одним из моментов ориентировочно-исследовательской деятельности и представляет собой психологическое действие, направленное на содержание образа, мысли, другого феномена, имеющегося в данный момент в психике человека.

Главная функция внимания - контроль над содержанием действия, психического образа и др. В каждом действии человека есть ориентировочная, исполнительная и контрольная части. Эта последняя и представлена вниманием.

В отличие от действий, направленных на производство определенного продукта, деятельность контроля, или внимание, не имеет отдельного результата.

Внимание как самостоятельный акт выделяется лишь тогда, когда действие становится не только умственным, но и сокращенным. При этом не всякий контроль следует рассматривать как внимание. Контроль вообще лишь оценивает действие, в то время как внимание способствует егоулучшению.

Если рассматривать внимание как деятельность психического контроля, то все конкретные акты внимания - и произвольного и непроизвольного - являются результатом формирования новых умственных действий.

Произвольное внимание есть планомерно осуществляемое внимание, т. е. форма контроля, выполняемого по заранее составленному плану, или образцу.

Гальперин считал внимание лишь внутренним контролем за поведением и рассматривал его как идеальное, свернутое и автоматизированное действие, Внимание - это продукт развития внешней, предметной и развернутой деятельности контроля во внутреннюю форму. Средства и способы контроля субъект находит в окружающей действительности. В зависимости от специфики этого развития получаются различные виды внимания. Непроизвольное внимание складывается стихийно. Маршрут и средства контроля диктуются объектом и текущими состояниями субъекта. Произвольное внимание формируется тогда и в той мере, в каком процесс его становится планомерным. Произвольное внимание - это результат обучения.

Теория Гальперина предполагала не просто рассмотрение внимания как процесса контроля за действиями, но и развитие этого контроля от сознательных к автоматизированным формам. Существование автоматизированной и неавтоматизированной форм обработки информации как автоматизированных и неавтоматизированных действий никем не подвергается сомнению. В реальной жизни мы постоянно выполняем несколько одновременных действий: идем, смотрим, думаем и т. д. Такой опыт самонаблюдения, казалось бы, не согласуется с данными экспериментов, в которых показывается, насколько сложной является задача совмещения двух действий. Однако большинство совмещений становится возможным благодаря автоматизации или изменению уровня контроля. Похожие взгляды приобретают все большую популярность в современных западных концепциях внимания.

5. Физиологические механизмы внимания

Как и любой психический процесс, внимание связано с определенными физиологическими явлениями. В целом физиологическую основу выделения отдельных раздражителей и течения процессов в определенном направлении составляет возбуждение одних нервных центров и торможение других. Воздействующий на человека раздражитель вызывает активизацию мозга. Активизация мозга осуществляется, прежде всего, ретикулярной формацией. Раздражение восходящей части ретикулярной формации вызывает появление быстрых электрических колебаний в коре головного мозга, повышает подвижность нервных процессов, снижает пороги чувствительности. Кроме этого в активизации мозга задействованы диффузная таламическая система, гипоталамические структуры и др.

Среди «пусковых» механизмов ретикулярной формации следует отметить ориентировочный рефлекс. Он представляет собой врожденную реакцию организма на всякое изменение окружающей среды, так называемую физическую переориентацию наших сенсорных датчиков. Если рассматривать зрение, то это означает перевести взгляд в сторону интересующего нас предмета или действия дабы он попал на наиболее чувствительные участки сетчатки глаза. Как показали исследования зрительного внимания построенные на наблюдении за глазами наши глаза постоянно ведут сканирование с последовательной фиксацией на наиболее информативных местах изображения. Например при рассматривании фотографии лица множество точек фиксации приходится на участки расположения глаз, рта и носа. В слуховом восприятии переориентация проявляется поворотом головы в сторону звука, при этом одновременно соответствующая мышца натягивает барабанную перепонку, повышая ее чувствительность, а в случае прислушивания мы затаиваем дыхание, перестаём двигаться. Простейшие примеры в которых проявляются данные механизмы: в комнате раздался шорох, и котенок встрепенулся, насторожился и устремил глаза в сторону звука. На уроке ученики сосредоточенно пишут сочинение. Но вот дверь в классе слегка приоткрылась, и, несмотря на поглощенность работой, все школьники посмотрели на дверь. В психологической литературе обычно рассматривают две основные группы механизмов, осуществляющих фильтрацию раздражителей: периферические и центральные.

К периферическим механизмам можно отнести физическую переориентацию наших сенсорных датчиков. По мнению Д. Е. Бродбента, внимание - это фильтр, отбирающий информацию именно на входах, т. е. на периферии. Он установил, что если человеку подавалась разная информация в каждое ухо одновременно, но по инструкции испытуемый должен был только левым ухом, информация подаваемая в правое ухо игнорировалась. Было установлено что периферические механизмы фильтруют информацию по физическим свойствам. Эти механизмы У.Нейсер называл предвниманием, связывая их с грубой обработкой информации(выделением фигуры из фона, слежении за внезапными изменениями во внешнем поле).В результате исследований появились основания считать, что некоторую обработку оставленных без внимания информации перцептивная система всё же ведёт, хотя они редко достигают сознания. Одно из доказательств частичной обработки не отслеживаемой информации это то что человек с большей вероятностью слышит своё имя в не отслеживаемом разговоре негромким голосом. Значит отсутствие внимания не блокирует сообщение полностью а только ослабляет его подобно регулятору звука.

Центральные механизмы внимания связаны с возбуждением одних нервных центров и торможением других. Именно на этом уровне происходит выделение внешних воздействий, что связано с силой вызванного ими нервного возбуждения. В свою очередь сила нервного возбуждения зависит от силы внешнего раздражения. Более сильное возбуждение подавляет возникающее одновременно с ним слабое возбуждение и определяет течение психической деятельности в соответствующем направлении. Также возможно слияние двух раздражителей, усиливающих друг друга. Согласно учению И. П. Павлова, внимание может быть объяснено законом индукции нервных процессов. Согласно этому закону индукции процессы возбуждения, возникающие в одной области коры головного мозга, вызывают торможение в других областях (отрицательная индукция). И наоборот, торможение в одной части коры влечет за собой возбуждение в других частях коры (положительная индукция). Явление перемежевывающейся индукции возникает тотчас же, как только в том или ином пункте коры появляется достаточно концентрированный очаг возбуждения или торможения. Таким образом, в каждый момент времени в коре головного мозга думающего человека имеется какой-либо системный очаг повышенной возбудимости, т. е. очаг, характеризующийся наиболее благоприятными, оптимальными энергетическими условиями для возбуждения. Если бы можно было, - говорил И. П. Павлов, - видеть сквозь черепную крышку и если бы место больших полушарий с оптимальной возбудимостью светилось, то мы увидели бы в думающем сознательном человеке, как по его большим полушариям передвигается постоянно изменяющееся в форме и величине причудливо неправильных очертаний светлое пятно, окруженное на всем остальном пространстве полушарий более или менее значительной тенью.Именно этому светлому пятну, которое может охватывать одновременно различные области коры, и соответствует более ясное осознание того, что воздействует на нас извне и вызывает это повышенное возбуждение, как эффект сосредоточения.

Большое значение для выяснения физиологических основ внимания имеет также принцип доминанты, выдвинутый А. А. Ухтомским. Согласно этому принципу, в мозге всегда имеется доминирующий, господствующий очаг возбуждения. Он как бы привлекает к себе все слабые побочные возбуждения, поступающие в это время в мозг, и благодаря этому в еще большей степени доминирует над ними. Основой возникновения такого очага является не только сила первичного раздражения, но и внутреннее состояние нервной системы. С психологической стороны это выражается во внимании к одним раздражителям и отвлечении от других, действующих в данный момент. Как установил А. А. Ухтомский, очаг оптимальной доминантной возбудимости не только не ослабляется, но даже усиливается возбуждением, вызываемым действием несильных побочных раздражителей. Эта закономерность хорошо объясняет некоторые факты из практики восприятия внешних событий. Так желая создать максимально благоприятные условия для работы над книгой, построили новую библиотеку, в которой читатели были совершенно изолированы от каких-либо посторонних воздействий. Скоро, однако, выяснилось, что заниматься в этой библиотеке трудно: внимание читателей часто отвлекалось и быстро наступало утомление. Оказалось, что при полном отсутствии внешних, казалось бы, отвлекающих раздражителей поддерживать постоянное внимание невозможно.

Современные исследователи большое внимание уделяют поиску механизмов внимания, исследуя нейрофизиологические процессы. Например, установлено, что у здоровых людей в условиях напряженного внимания возникают изменения биоэлектрической активности в лобных долях мозга. Эту активность связывают с работой особого типа нейронов, располагающихся в лобных долях. Первый тип нейронов - «детекторы новизны» активизируются при действии новых стимулов и снижают активность по мере привыкания к ним. В отличие от них нейроны «ожидания» возбуждаются только при встрече организма с объектом, способным удовлетворить актуальную потребность. По сути дела, в этих клетках закодирована информация о различных свойствах предметов и, в зависимости от возникающих потребностей, внимание сосредоточивается на той или иной их стороне. Так, сытая кошка не воспринимает мышь как пищу, но с удовольствием будет играть с ней.

Таким образом, внимание обусловлено активностью целой системы иерархически связанных между собой мозговых структур.

6. Основные свойства внимания

Рассмотрим ряд свойств внимания: устойчивость, концентрированность, распределение, переключаемость, отвлечение, объем, интенсивность, колебание внимания и помехоустойчивость.

Устойчивость характеризуется способностью определённое время сосредотачиваться на одном и том же объекте и может определяться центральными и периферическими факторами. Одним из важных условий устойчивости внимания является разнообразие впечатлений или выполняемых действий другими словами, чтобы восприятие предмета развивалось и обнаруживало перед нами новое содержание. Когда поставленная задача требует от нас сосредоточенности на каком то либо предмете и мы раскрываем в нем новые аспекты в их взаимосвязях и взаимопереходах, наше внимание может очень длительное время оставаться устойчивым. Но когда содержание предмета не даёт дальнейшего изучения, мы легко отвлекаемся, наше внимание колеблется. Большое значение имеет внутренний, мыслительный процесс, который должен быть направлен на решение таких задач, содержание которых требует наилучшего отражения объекта внимания. Постановка внутри одной и той же деятельности все новых и новых частных задач и активные попытки решать их - одно из важнейших условий устойчивого внимания. Также важно выполнять какие-либо действия с предметом. Это поддерживает деятельное состояние коры мозга, необходимое для сохранения оптимальной возбудимости отдельных ее участков, что характерно для внимания. Как говорил Станиславский - «Внимание к объекту вызывает естественную потребность что-то сделать с ним. Действие же еще более сосредоточивает внимание на объекте. Таким образом, внимание, сливаясь с действием и взаимно переплетаясь, создает крепкую связь с объектом». Большое значение имеют внешне выраженные, практические действия с предметами, оперирование ими. Это способствует разнообразию получаемых впечатлений, более полному, разностороннему ознакомлению с предметом, лучшему его восприятию.

Концентрация- под этим понятием подразумевается степень или интенсивность сосредоточения внимания. Согласно теории доминанты А.А.Ухтомского, концентрация внимания связана с особенностями функционирования доминантного очага возбуждения в коре головного мозга. В частности он считал что, концентрация является следствием возбуждения в доминантном очаге при одновременном торможении остальных зон коры головного мозга. Иными словами концентрация проявляется в сосредоточенности внимания на одних объектах и его отвлечении от других.

Распределениевнимания -это с пособность рассредоточить внимание параллельно выполнять несколько видов деятельности или совершать несколько различных действий. Известен один исторический пример, согласно которому Юлий Цезарь мог делать одновременно семь разных не связанных между собой дел. Но как показывает жизненная практика, человек способен выполнять только один вид сознательной психической деятельности, а общее ощущение одновременности выполнения нескольких действий возникает в следствии быстрого последовательного переключения с одного вида деятельности на другой. В.Вундт доказал что человек не может одновременно сосредотачиваться на двух раздражителях, однако может выполнять два вида деятельности если один из видов деятельности будет автоматизирован.Если это условие не будет соблюдаться, то совмещение невозможно.

Переключением является произвольное осознанное перемещение внимания с одного объекта на другой. Переключаемость зависит от соотношения между предшествующей и последующей деятельностью и отношения субъекта к каждой из них. Чем интересней деятельность тем легче на неё переключиться и на оборот, чем меньше нас интересует последующая деятельность и чем интересней была предшествующая тем сложнее нам переключить внимание. Перемещение внимания может быть как произвольным так и непроизвольным.

Отвлечение- это непроизвольное перемещение внимания с одного объекта на другой, возникающее при действии посторонних раздражителей на субъекта, занятого в этот момент какой либо деятельностью. Отвлекаемость делится на внешнюю и внутреннею. Внешняя возникает под влиянием внешних раздражителей которые появляются внезапно и действуют с меняющейся частотой. В свою очередь у человека появляется трудноугасаемый ориентировочный рефлекс. Не всякое внешнее раздражение вызывает отвлечение внимания. При полном отсутствии, каких бы то ни было внешних раздражителей удерживание внимания опять-таки бывает затруднительным. Слабые побочные раздражители не уменьшают, а усиливают возбуждение в очаге повышенной возбудимости. Доминанта, согласно данным Ухтомского, не ослабляется, а поддерживается возбуждениями, вызываемыми действием побочных раздражителей (если они, конечно, в силу присущих им особенностей не являются такими, которые сами в состоянии вызвать новую, соответствующую им доминанту). Внутренняя отвлекаемость возникает под влиянием эмоций, сильных переживаний из за отсутствия интереса. С физиологической точки зрения внутренняя отвлекаемость обусловлена возникновением в коре головного мозга мощного очага возбуждения с которым не может конкурировать соответствующий объекту внимания более слабый очаг, в котором по закону отрицательной индукции возникает торможение. При более длительном воздействии раздражителя возникает так называемое утомление нервных клеток и ведёт к запредельному торможению проявляясь в отсутствии интереса.

Объём внимания можно объяснить как, количество объектов которые мы можем охватить с достаточной ясностью одновременно. Важной и определяющей особенностью является практически не изменяемая величина объёма внимания и обычный показатель его равен 5 ± 2. Количество находящихся в поле нашего внимания связных между собой элементов может быть намного больше, если эти элементы объединены в осмысленное целое. Объём внимания является изменчивой величиной, зависящей от того, насколько связно между собой содержание, на котором сосредотачивается внимание, и от умения осмысленно связывать и структурировать материал. Если, например, предъявлять на краткий промежуток времени буквы, расположенные в строчку, но не составляющие слова, и предлагать опознать их, то количество букв, называемых в этом случае, значительно меньше, чем тогда, когда показываются буквы, составляющие одно или несколько слов. В первом случае для выполнения поставленной задачи требуется ясное восприятие каждой буквы. Во втором случае та же задача решается и при недостаточно ясном восприятии некоторых букв, образующих слово.

Интенсивность внимания характеризуется степенью направленности его на данные объекты и одновременным отвлечением от всего остального. Это наиболее яркое выражение того, что вообще характеризует внимание. При интенсивном внимании человек целиком поглощен тем, на что направлено внимание, не видит, не слышит, помимо этого, ничего, что происходит вокруг него. Высокая интенсивность внимания достигается тогда, когда в максимальной мере налицо то, что характеризует собой условия внимания (действие сильных, резко выступающих на общем фоне раздражителей, сильный интерес к предмету или явлению, важное значение их для решения стоящей перед человеком задачи и т. п.). Физиологической основой интенсивного внимания является наличие резко выраженного возбуждения в одном из очагов мозга при столь же резко выраженном торможении остальных участков коры. Действие посторонних раздражителей не вызывает в этих случаях (или с трудом вызывает) в очаге оптимальной возбудимости внешнее торможение, возникающее при других состояниях коры. Сосредоточенность и интенсивность - тесно связаны между собой. Чем уже круг объектов, на которые направлено внимание, тем больше возможность усиленного внимания к ним. И, наоборот, чем больше предметов охвачено вниманием, тем труднее достичь его высокого уровня. Когда требуется напряженное внимание к чему-либо, круг объектов, на которые оно направлено, суживается.

Периодическое отвлечение или ослабление внимания, перемежающееся с возвращением его к тому же самому объекту или с новым его усилением, называется колебанием внимания.

Колебания внимания происходят даже при очень сосредоточенной работе, что объясняется постоянной сменой возбуждения и торможения в коре мозга. Периоды таких колебаний, по Н.Н.Ланге, равны обычно двум трём секундам, доходя максимум до 12 секунд. Например, если прислушиваться к тиканью часов и пытаться сосредоточиться на этом то тиканье будет то слышно то нет. Наличие периодических колебаний внимания может быть хорошо обнаружено при восприятии так называемых «двойственных» изображений. Если смотреть на усеченная пирамиду, то она воспринимается то как обращенная своей верхней частью к нам, то как обращенная вершиной от нас . Чтобы уменьшить эти колебания внимания, полезно стараться мысленно представить пирамиду, как, например, пьедестал (тогда она будет казаться обращенной вершиной к нам), или как пустую комнату, в которой видны три стены, пол и потолок (тогда пирамида будет казаться обращенной вершиной от нас). Сообщение изображению определенного предметного значения помогает удерживать внимание в одном направлении. Небольшие колебания внимания наблюдаются очень часто. В ряде опытов по исследованию скорости реакции, в которых в ответ на действие какого-либо раздражителя (звук, свет) требуется возможно скорее сделать заранее обусловленное движение (например, нажать рукой на электрический ключ), было установлено, что если к подаче раздражителя предшествует предупредительный сигнал «внимание!», то наилучший результат получается тогда, когда этот сигнал дается примерно за 2 секунды до подачи раздражителя. При более длительном интервале времени уже наступает колебание внимания Такие небольшие колебания, естественно, оказываются вредными только тогда, когда от человека требуется очень быстрая реакция на какой-либо кратковременный раздражитель. В условиях же более длительной и разнообразной работы их влияние может быть ничтожно.

Помехоустойчивость является весьма значимым и необходимым качеством психики для некоторых видов профессиональной деятельности.

Её можно охарактеризовать как способность к избирательной сосредоточенности в нужный момент на определённом этапе деятельности или объекте даже при наличии помех. Другими словами помехоустойчивость это развитая способность выделять из группы равных по своим характеристикам раздражителей конкретно нужный раздражитель и сосредотачиваться на нём отвлекаясь от остальных.

7. Виды внимания

В современной психологии принято выделять несколько видов внимания, непроизвольное, произвольное и послепроизвольное.

Непроизвольное внимание характеризуется направленностью и сосредоточенностью психических процессов без каких либо волевых усилий. Непроизвольное внимание является простым видом внимания пассивным или вынужденным, так как оно возникает и поддерживается независимо от сознания человека. Физиологической основой непроизвольного внимания является универсальная биологическая реакция - ориентировочный рефлекс, возникающий как ответная реакция на любое изменение окружающей среды. Возникновение непроизвольное внимания включает в себя целый комплекс причин. Причины связанные как с характеристиками объекта внимания, так и с особенностями самого человека - субъекта внимания. Первая группа причин непроизвольного внимания включает следующие:

• сила раздражителя;
• новизна раздражителя;
• контрастность;
• длительность и прерывистость действия раздражителя;
• движение объекта на неподвижном фоне;
• внезапность появления раздражителя и др.
• Вторая группа представлена устойчивыми особенностями субъекта внимания, имеющими место всегда, или особенностями, возникающими в конкретной ситуации, в том числе:
• актуальными или устойчивыми потребностями;
• интересами;
• эмоциями и чувствами;
• прошлым опытом, в том числе в виде привычки, динамического стереотипа (устойчивая апперцепция);
• установкой на внимание (временной апперцепцией), которая
  задается предыдущими обстоятельствами, ожиданием определенного хода событий;
• согласованностью информации, поступающей от объекта, с
  наличным содержанием сознания человека и др.

Основная функция непроизвольного внимания состоит в быстрой и правильной ориентации человека в постоянно меняющихся условиях среды, в выделении тех ее объектов, которые могут иметь в данный момент наибольший жизненный смысл.

В отличии от непроизвольного внимания особенностью произвольного внимания является то, что оно управляется сознательно цели. Этот вид внимания связан с волей человека и был выработан в результате усилий, поэтому его называют еще волевым, активным, преднамеренным. Решив заняться какой-нибудь деятельностью, мы сознательно направляем наше внимание даже на то, что нам не интересно, но чем мы считаем необходимым заняться. Основной функцией произвольного внимания является активное регулирование протекания психических процессов. Причины произвольного внимания по своему происхождению социальные они формируются при общении с обществом. Произвольное внимание относится к высшим психическим функциям и присуще только человеку. Л.С. Выготский в развитии внимания выделял две основные линии: линию натурального развития внимания и линию его культурного развития. Линия натурального развития внимания связана с естественным вызреванием отдельных доминант (пищевой, зрительной, слуховой и т.п.). Развитие внимания здесь является функцией общего органического развития ребенка и развития центральной нервной системы, ее нервных аппаратов и функций. Этот процесс преобладает на первом году жизни ребенка и происходит в течение всей жизни человека. Проявлением или психическим эффектом этого процесса является формирование непроизвольного внимания .

Линия культурного развития внимания берет начало также с момента рождения при первом социальном контакте ребенка с окружающими его взрослыми. Конечная цель такого развития состоит в овладении ребенком собственным вниманием, формировании у него способности управлять им, что и составляет сущность произвольности любого психического процесса.

Рассмотрим третий вид внимания послепроизвольное. Как можно видеть из названия оно происходит из произвольного внимания и первоначально требует волевых усилий, но после того как человеку становится интересен сам процесс деятельности его содержание, он увлекается данной деятельностью, в этот момент внимание перестаёт требовать волевых усилий. Внимание стало похожим на непроизвольное, однако это не так, в отличии от подлинного непроизвольного внимания послепроизвольное внимание остаётся связным с сознательной целью и поддерживается сознательным интересом.

8. Внимательность, невнимательность и рассеянность

Эти три определения можно рассматривать как черту личности. Если человек привыкает все делать внимательно, то внимание, становясь постоянной особенностью, перерастает во внимательность. Тот, кто обладает этим, качеством, отличается наблюдательностью, способностью лучше воспринимать окружающее. Внимательность связана с большим развитием свойств внимания: его объема, сосредоточенности, устойчивости, распределения. Обладая этим качеством, человек легко сосредоточивается даже при отсутствии интереса к работе внимательный человек может быстро мобилизовать произвольное внимание, заставить себя сосредоточиться на трудном и неинтересном занятии. Внимательность, проявляемая как к определенным предметам и явлениям, говорит о направленности личности, так и к моральным качествам человека.

Невнимательность же проявляется в невнимании сосредоточиться на объекте, в скольжение по поверхности предметов и в неспособности отразить существенные свойства их, скрытые от глаз. Невнимательность, как внимательность, сказывается на мышлении, вызывая в нем, в противовес внимательности, непоследовательность, неаргументированость, и т.д.

Рассеянность же можно охарактеризовать как функциональное или органическое нарушение способности к сосредоточенной, целенаправленной деятельности. При рассеянности сознание человека не имеет определенной направленности, а переходит с одного предмета на другой, т.е. рассеивается. Выделяют два основных вида рассеянности. Первый результат общей неустойчивости внимания. Им, как правило, отличаются дети младшего возраста. Однако оно может быть и у взрослых в результате слабости нервной системы или большого утомления, недосыпания и т.д. Такой вид рассеянности появляется также при отсутствии привычки работать сосредоточенно. Второй вид рассеянности возникает потому, что человек сосредоточен на чем-то одном и поэтому не замечает ничего другого. Такой вид рассеянности ещё называют мнимой и ей отличаются люди, увлеченные своим делом, например учёные .

Основная проблема в наше время это пренебрежение своим вниманием, встречая трудности в своей повседневной жизни на работе или учёбе, мы склонны винить во всём окружающий мир, тогда как основная проблема кроится в нас самих. Очень часто мы откладываем решение рутинной и не интересной работы в долгий ящик, успокаивая себя «ну всё завтра точно начну делать». А всё что нужно это создать благоприятную обстановку, навести порядок за письменным столом, проветрить комнату, попросить близких и родных не шуметь и не отвлекать вас. После того как «ритуал» приготовления был закончен пришло время конкретно поставить задачи для решения вопроса и определить цель. Чтобы работа не была рутинной и неинтересной и к ней появился интерес, нужно постараться взглянуть на неё с разных сторон, попробовать найти новый подход. Для сохранения и развития внимания необходимо анализировать свою деятельность а также развивать ощущения и повышать свой интеллектуальный уровень .

Заключение

В заключении можно сделать вывод что, внимание является необходимым условием для протекания всей психофизической деятельности на протяжении всей жизни человека. В начале жизни ребенка отмечается только непроизвольное внимание. Проявляется оно на реакцию яркого света, громких звуков и т.д. В процессе воспитания, родители постепенно приучают его делать не то, что ему хочется, а то, что ему нужно делать. Как следствие - формируется сознательность. Дальнейшее развитие внимания у ребенка скажется на его способностях лучше воспринимать окружающий мир, видеть его скрытые стороны, раскрывать для себя что-то новое, сосредотачиваться на определенном деле и видеть пути решения в сложных жизненных ситуациях. Способность управлять своим вниманием формирует сознательность. Также нельзя забывать и о сохранении и развитии внимания на протяжении все жизни. Не стоит пренебрегать свои здоровьем, распорядком дня, питанием, ритмами дня работоспособности, стараться разнообразнее проводить физическую и умственную работу и чередовать ёе. Для избежания перенапряжения при выполнении рутинной или требующей высокой концентрации работы, нужно уделять время и отдыху 10-15 минут каждого часа. Внимание также важно в общении с другими людьми. Внимательные люди замечают состояние собеседника его изменения и отношение людей к себе. Для педагога важно учесть состояние аудитории как подать материал, чтобы он усвоился. Очень важно развивать внимание, стараться смотреть на мир шире, не бояться браться за неизвестное и иногда кажущееся трудное и стараться во всём увидеть что то новое.

Библиографический список

1.Л. С. Собрание сочинений [Текст]: В 6-ти т. Т.3. Проблемы развития психики / Л. С. Выготский; под ред. А. М. Матюшкина. - М.: Педагогика, 1983. - 367 с.

Годфруа, Ж. Что такое психология: В 2-х т. Т. 1 [Текст] / Ж. Годфруа; Перевод с фр. Н. Н. Алипов. - М.: Мир, 1992. - 430 с.

Маклаков, А.Г. Общая психология [Текст] / А.Г. Маклаков. - СПб.: Питер, 2001. - 354 с.

Немов, Р.С. Психология [Текст]: Учеб. для студентов высш. пед. Учеб. заведений: В 3 кн. Общие основы психологии - 3-е изд. / Р.С. Немов. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1997. - 201 с.

Павлов, И.П. Полное собрание сочинений [Текст]. Т.3. Кн. 2. / И.П. Павлов. - М.: Изд. АН СССР, 1952. - 439 c.

Рогов, Е.И. Общая психология [Текст]: Курс лекций / Сост. Е.И. Рогов. - М.: ВЛАДОС, 2000. - 448 с.

Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии [Текст]. / С.Л. Рубинштейн. - СПб.: Питер, 1999. - 679 с.

Орлова, С.Н. Общая психология [Текст]: Учебное пособие для студентов специальности 020400 «Психология» очной формы обучения. Часть I / С.Н. Орлова - Красноярск: СибГТУ, 2004. - 111 с.

Репетиторство

Нужна помощь по изучению какой-либы темы?

Наши специалисты проконсультируют или окажут репетиторские услуги по интересующей вас тематике.
Отправь заявку с указанием темы прямо сейчас, чтобы узнать о возможности получения консультации.