Гипотериоз и отдых на термальных источниках. Лечение гипотиреоза в санатории "мисхор"

Гипотериоз и отдых на термальных источниках. Лечение гипотиреоза в санатории

Употребление слишком большой дозы спиртного приводит к отравлению организма токсичными веществами, которые образуются в процессе его переработки.

И до тех пор, пока алкоголь не будет полностью выведен из тела, все его органы и системы будут страдать от алкогольной интоксикации .
Лучшим способом ускорить этот процесс считается очищение организма от алкоголя.

Быстрые способы полного очищения организма от алкоголя

По вполне очевидным причинам наибольшей популярностью пользуются быстрые способы выведения из тела спиртного. К ним относятся следующие:

— потребление большого количества чистой воды. Ведь при помощи жидкости из организма удаляются разнообразные токсичные и ядовитые вещества. Кстати человеческое тело, будучи саморегулирующим организмом, и само пытается избавиться от отравляющих его веществ. Именно поэтому после перепоя человек всегда испытывает сильную жажду;

— народные средства уже традиционно предполагают использование лекарственных трав, которые обладают мощным очищающим эффектом. К ним относится череда или луговая герань. Для приготовления отвара понадобится столовая ложка травы, которая заливается пол-литра кипятка. Через полчаса дневная норма настоя готова. Быстрому выведению токсинов также способствует отвар из овса;

— если нет необходимости идти на работу, то можно принять мочегонные препараты или использовать травяные сборы, имеющие подобный эффект.

Все перечисленные выше способы можно успешно применять в домашних условиях . Но при длительном запое или в случае сильной интоксикации организма рекомендуется помещение в специализированный центр.

В условиях стационара очищение организма от алкоголя чаще всего производится при помощи капельниц. Кроме того, хороший эффект дают такие процедуры как гемосорбиция и плазмаферез.

С их помощью происходит очищение крови и плазмы соответственно при помощи специального фильтрующего оборудования.

Как долго организм очищается после алкоголя

Время выветривания и очистки от спиртного колеблется от восьми часов до нескольких дней. Больше всего на длительность процесса очищения влияет объем и крепость употребленного алкоголя. Кроме того, уровень интоксикации зависит от следующих обстоятельств:

— общего самочувствия человека, в частности наличия у него хронических заболеваний,

— быстрое восстановление печени , поскольку именно этот орган отвечает за вывод из организма этанола,

— качества употребленных алкогольных напитков.

Восстановительные процедуры для очищения крови от алкоголя

В комплекс мер, направленных на очищение организма от алкоголя, обязательно нужно включать восстановительные процедуры.

Их основой считается правильное питание, при котором рацион состоит преимущественно из фруктов, различных видов каш и кисломолочных продуктов.

В наше время вопрос борьбы с последствиями алкогольного опьянения становится всё более актуальным и востребованным. Что не удивительно: традиционные застолья и праздники подразумевают употребление спиртного, что влечёт за собой соответствующие результаты.

Как не странно, но алкоголь помогает организму выполнять определённые биохимические функции, что говорит о необходимости его присутствия в нашей крови стоит упомянуть, что некоторые продукты питания содержат алкоголь: кефир, квас, другие. Но вот его излишек может вызвать необходимость почистить кровь.

Благодаря своей лёгкой консистенции, алкоголь способен быстро способом диффузии проникать практически во все ткани организма. Небольшое количество этилового спирта попадает в кровь следствием прохождения через глотку и ротовую полость. Пятая часть алкоголя всасывается в желудке, остальная часть в тонком кишечнике, что и объясняет высокий уровень всасывания. Скорость всасывания может варьироваться в зависимости от массы тела, градус напитка, температуры напитка и характера пищи.

После попадания алкоголя в организм человека, запускается процесс уменьшения этанола в крови. Данный механизм производится с помощью печени (в большей мере) и с помощью других органов). Печень способствует выведению более чем 90 % этилового спирта, выполняя данную функцию благодаря содержащимся ферментам.

Для повышения скорости работы печени – можно подпитать её глюкозой. Важно помнить, что напрямую мы не можем произвести очистку крови, что объясняется подобностью этилового спирта к воде. Мы можем поспособствовать выведению излишнего алкоголя из организма и крови. Очищение кровотока будет реализовываться при каждом новом круге. Как правило, каждый час выводится около 25 мл водки, что соответствует 10 мл спирта.

Пьём много жидкости

Для быстрого выведения неблагоприятных метаболитов алкоголя следует употреблять много жидкости, хорошо подойдут напитки, содержащие кофеин (чай с лимоном). Но стоит воздержаться от кофе, так как он способен как быстро увеличивать уровень кофеина в крови, так и стремительно понижать. Поэтому зелёный чай станет отличным решением данного вопроса.

Молоко славится своими благоприятными нейтрализующими свойствами алкогольной интоксикации. Чашка молока ежечасно поможет улучшить состояние организма при интоксикации. Также чтобы очистить организм от вредных веществ, можно использовать минеральную негазированную воду, томатный и апельсиновый соки.

Домашние продукты в помощь

Мёд станет неплохим вариантом для желающих почистить кровь. Также мёд обладает хорошим мочегонным действием и способен устранить вред токсинов и ядов алкоголя. Можно выпивать стакан воды с растворённой ложкой мёда в нём, повторять действие в течении каждого получаса.

Устранить вредное действие алкоголя поможет и рассол: огуречный, помидорный либо из квашенной капусты. Выпивайте по стакану каждый час до тех пор, пока состояние не улучшится. Куриный бульон - один из самых лучших способов очистки крови, перед употреблением добавьте корицу и тмин. Примите сразу же пол литра жидкости – это поможет значительно улучшить состояние организма. А вот от жирной и мясной пищи стоит воздержаться – она замедляет процесс выведения алкоголя.

Лекарственные средства

Для способствования разжижения концентрации крови, можно принять аспирин, это поможет устранить появление тромбов. С этой же целью можно воспользоваться – она тоже помогает разжижению крови. Аспаркам поможет наладить электролитический баланс и восполнить организм калием и магнием, предотвратить мышечные судороги и задержку воды.

Побороть ацидоз можно с помощью лечебной минералки либо разбавленного раствора соды. Витамины помогут восполнить организм необходимыми полезными веществами. Стоит сделать упор на витамины группы В и С, именно их дефицит наиболее ощутим в нашей случае. Наладить нейромедиальные контакты в коре головного мозга поможет глицин. Ведь в результате чрезмерного употребления алкоголя вырабатывается чрезмерное количество седативного вещества, а после наблюдается его нехватка. Если присутствует повышенная возбуждённость - можно принять и валерьяну.

Облегчить участь печени можно при помощи эссенцеале, употребления фруктов: груш, бананов, яблок. Учитывая, что именно на этот орган ложится основная функция очистки - стоит подпитать его работоспособность.

Можно для ускорения процесса очищения принимать мочегонные препараты: фуросемид, травы, каркаде и другие.

Поможет и янтарная кислота, которая способна устранить действие ацетальдегида, который вреден организму в результате употребления алкоголя. Можно принять 3 таблетки несколько раз на протяжении дня. Также можно воспользоваться и аскорбиновой кислотой, витамином В6.

Стоит отметить, что нужно воздержаться от употребления лекарственных настоек на спирту: валокордина, корвалола, валосердина. Это связано с медицинскими противопоказаниями. Если всё-таки без лекарственных средств не обойтись, - тогда стоит обратиться к специалисту – наркологу, который сможет подобрать оптимальный способ лечения. Хорошо дополнит лечебный процесс контрастный душ – будет полезным дополнением, как для общего состояния организма, так и для очищения крови. Также может помочь прогулка на свежем воздухе, что поможет наполнить лёгкие кислородом. Лёгкие помогают вывести алкоголь – дыхательные процедуры также будут полезны.

Естественно помогут и адсорбирующие лекарства (активированный уголь) – всего 6 таблеток, запитых тёплой водой, в течении уже первых минут начнут своё действие. Часто используют специальные лекарственные средства для избавления от интоксикации, например «Энтеросгель».

Применение капельницы

Именно капельницы считаются наиболее приемлемым способом для быстрой очистки крови от спирта. Они хороши и тем, что можно применить их самостоятельно, в домашних условиях. Тут важно правильно и грамотно подобрать составные капельницы, учитывая характер интоксикации, показатели конкретного организма к различным препаратам. Часто для введения капельниц используют реополиглюкин, глюкозу - они позволяют сохранить в норме сердечную мышцу.

Также существуют и специальные уколы против алкогольных интоксикаций - например, ампулы унитиола, доступны в аптеках, помогут быстро улучшить состояние. Стоит учесть, что действенным способом капельница будет только при условии последнего употребления алкоголя более двенадцати часов. В ином случае – данная процедура не принесёт ожидаемого эффекта очищения.

Стационарные условия – самые благоприятные и действенные для очистки крови от алкоголя.

Как диагностируется содержание алкоголя в составе крови:

Нужно понимать, что быстро и эффективно очистить кровь можно только с помощью специального оборудования и в надлежащих условиях. Один из аппаратных способов очистки крови – это гемосорбция. Данный способ предназначен для непосредственного вывода метаболитов алкоголя путём пропускания крови сквозь специальный сорбент, который удерживает и вбирает в себя токсины, содержащиеся в ней.

Как бы грустно это не звучало, но алкоголь зачастую является неотъемлемой частью жизни многих людей. Кто-то не может себе представить отдых в компании людей без рюмки водки, для кого-то бутылочка пива становится верным спутником выходного дня. Многие не представляют праздников без спиртного. Однако если череда праздников и выходных превращается в ежедневное или частое употребление алкогольных напитков – с этим нужно бороться. Если психологически сложно отказаться от спиртного, нужно провериться на алкоголизм. Но для начала нужно признать проблему – это половина ее успешного решения.

Как алкоголь влияет на организм человека

Да, в алкоголе содержатся особые вещества, которые играют роль антидепрессанта. В малых количествах алкоголь воздействует на работу центральной нервной системы, человек чувствует себя более раскованным и общительным, ему становится гораздо веселее. Но только при малых дозах алкоголя. Многие не могут остановиться на рюмке водки и веселье продолжается.

Попадая в организм, 20% спирта выводится практически сразу же. Остальное остается в крови, головном мозге. Самый большой удар принимает на себя печень. Ведь она как фильтр человеческого организма задерживает в себе все токсины и яды. А алкоголь, как раз-таки, ядом и является, поскольку после распада образуется ацетальдегид, который намного вреднее самого спирта.

Вследствие потребления алкоголя у человека развивает упадок сил, чувство апатии, раздражение, нервозность. Он не может запоминать элементарные вещи, не способен концентрироваться. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта – появляется запор, диарея, тошнота, рвота. Организму гораздо проще получать энергию из этанола, поэтому он перестает усваивать продукты питания. Однако в спирте нет витаминов и микроэлементов, поэтому организм алкоголиков страдает от авитаминоза, часто такие люди очень худые, кожа шелушится, волосы выпадают, многие органы дают сбой. У заядлых алкоголиков может появиться аллергическая реакция на продукты и лекарства, даже если раньше такой реакции не было.

А вы знаете, что алкоголь полностью выводится из организма только за три недели? И если человек потребляет спиртосодержащие напитки часто, то его печень постоянно находится в усиленном режиме работы. Однако есть некоторые способы очищения организма, чтобы значительно сократить этот срок.

Как быстро вывести алкоголь из крови

Бывает так, что в разгар вечернего праздника звонит начальник и говорит, что завтра нужно быть «огурцом», потому что с утра приедут важные партнеры. Что же делать, если вы уже приняли приличную дозу спиртного? Как привести себя в порядок за короткое время? Как вывести алкоголь из крови за несколько часов? Наши советы помогут вам отрезветь и снять симптомы интоксикации как можно быстрее.

  1. Для начала нужно перестать пить алкоголь – это естественно. Не нужно допивать рюмку, бокал или бутылку. Если жалко оставлять – вылейте в раковину.
  2. После этого нужно максимально очистить желудок и кишечник от спиртного, которое еще не успело всосаться в кровь. Для этого вызовите искусственно рвоту путем помещения двух пальцев на заднюю стенку языка. Можно выпить литр разведенной марганцовки, чтобы очистить слизистую желудка. Также эффективно сделать клизму.
  3. После этого нужно выпить активированного угля из расчета – минимум одну таблетку на 10 кг веса. То есть, если вы весите 80 кг, нужно выпить не менее 8 таблеток.
  4. Откажитесь не только от спиртного, но и от еды. Особенно нельзя есть копченые и маринованные продукты – они дают дополнительную нагрузку на организм. А вот чистую воду нужно пить много. Особенно, минеральную. Она восполняет недостаток соли в организме, которая выводится спиртом.
  5. Полезно выпить литр отвара мочегонных трав. Это может быть зверобой, ромашка, крапива, толокнянка. Добавьте в отвар горсть шиповника, чтобы восполнить утраченный витамин С.
  6. Чтобы избавиться от токсинов в организме, нужно вывести их вместе с потом. Для этого можно сделать легкую пробежку или прогулку на свежем воздухе. Но только не при сильном опьянении – в этом случае нагрузка на сердце будет колоссальной.
  7. Отрезветь и прийти в себя поможет контрастный душ.
  8. Можно съесть тарелку отварного риса. Рис – прекрасный адсорбент, он впитывает в себя токсины, яды и шлаки и благополучно выводит их естественным путем.
  9. Если наутро чувствуете симптомы интоксикации, можно принять таблетку аспирина. Лекарство расширит сосуды головного мозга и вам станет гораздо легче. Можно выпить рассол – в нем много солей, которые избавят от тошноты, жажды и головокружения.

Эти простые правила помогут вам быстро вывести алкоголь из организма, если нужно быть трезвым и свежим в кратчайшие сроки.

Все эти меры по быстрому очищению организма подходят только тем, кто употребляет алкоголь редко. Если же перед вами алкоголик со стажем, очистить его организм гораздо сложнее. Дело в том, что при постоянном потреблении спирта многие функции организма перестраиваются, работают в «аварийном» режиме. Частое употребление алкоголя буквально пропитывает все органы. Очистить «проспиртованный» организм можно, но на это требуется время и терпение.

  1. Овес. Зерна овса, попадая в желудок, мягко обволакивают его стенки, впитывая в себя все продукты распада алкоголя. Две столовые ложки зерен следует залить литром кипятка и варить на медленном огне около получаса. Затем накрыть крышкой, дать настояться и процедить. Пить по половине стакана трижды в день за 20 минут до еды.
  2. Крапива. Ее отвар нужно пить в течение дня вместо чая. Эта трава обладает выраженным потогонным свойством. На литр кипятка нужно добавить три столовых ложки сухого растения. Выпивать литр такого отвара каждый день в течение двух недель.
  3. Имбирь. Корень имбиря прекрасно восстанавливает защитные силы организма, укрепляет иммунитет. Добавляйте корень в чай, делайте их него заправки и соусы. Корень имбиря поможет организму противостоять против токсинов и ядов.
  4. Мед. Каждые 2-3 часа нужно рассасывать половинку чайной ложки меда. Мед хорошо выводит пот, снабжает организм глюкозой, помогает ему восстанавливаться. Если мед трудно есть ложками, можно просто растворить его в воде.
  5. Корень одуванчика. Корень одуванчика поможет очистить организм от продуктов распада алкоголя. Корни следует собирать ранним летом. Столовую ложку чистых и измельченных корней следует залить литром кипятка и пить этот отвар трижды в день по стакану.
  6. Свекла и подсолнечное масло. Это средство обладает слабительным эффектом и хорошо очищает кишечник от шлаков. Свеклу нужно измельчить на терке и при помощи кусочка марли отжать из нее сок. Натощак нужно пить по половине стакана свекольного сока с добавлением столовой ложки масла.
  7. Луговая герань. Столовую ложку сухого растения следует залить двумя стаканами кипятка. Настаивать два часа, а потом выпить весь состав в течение дня.

Эти народные рецепты помогут вам восстановить нормальную работу организма после длительного запоя.

Восстановление работы отдельных органов после запоя

Если запой длился более месяца – это серьезный повод не заниматься самолечением, а обратиться за квалифицированной помощью. Дело в том, что длительное воздействие спирта на организм приводит к сбою многих органов, прежде всего головного мозга, печени, почек и поджелудочной железы.

Головной мозг страдает от алкоголя больше всего. После длительного приема спиртосодержащих напитков кровеносные сосуды становятся менее эластичными, количество кислорода, которым снабжается мозг, резко уменьшается. В результате многие ткани страдают от дефицита кислорода и питания. В этом случае врачи назначают препараты, которые улучшают работу кровеносных сосудов и ускоряют обменные процессы. Чаще всего после длительного запоя используют ноотропы.

Все знают, что печень – это орган, который способен восстанавливаться самостоятельно. Чтобы обеспечить процесс регенерации, нужно просто дать печени «отдохнуть». Для этого больному назначается щадящая диета – никаких острых, копченых и жирных блюд, все только постное и легкое. В помощь печени могут быть назначены желчегонные препараты, например, Хофитол. Кроме того, нужно ограничиться малым количеством принимаемых лекарственных средств, потому что они тоже сильно влияют на работу печени. Однако если печень страдает от приобретенных заболеваний (на фоне длительного приема алкоголя), то этому органу нужно более серьезное лечение.

От спиртного страдают и почки. Проходя через функцию печеночного фильтра, часть алкоголя выводится выделительной системой. Большое количество этанола оседает в почках, что приводит к сбою в их работе. Чтобы очистить почки, нужно много пить. Большое количество чистой жидкости помогает промыть почки и вывести токсины из организма.

Чтобы нормализовать работу поджелудочной железы, нужно питаться дробно. Для этого перерыв между приемами пищи не должен превышать 3 часа, порции должны быть маленькими. За полчаса до еды выпивайте стакан теплой воды, чтобы «запустить» процесс пищеварения.

Ну и, конечно же, подразумевается полный отказ от спиртного – в любом количестве. Это правило должно быть первостепенным. При сильной интоксикации пациенту могут назначаться витаминные капельницы, очищающие кровь. Нейтрализовать альдегиды поможет янтарная кислота в таблетках.

Как очистить организм перед зачатием

Жизненный цикл сперматозоида составляет около 75 дней. Поэтому, если вы не пьете уже два месяца – это все еще не значит, что ваш организм готов зачать здорового ребенка. То же самое касается и женщин. Здоровая и сильная яйцеклетка образуется только после трех месяцев воздержания от спиртного.

Чтобы уменьшить риск развития различных патологий у плода, нужно отказаться от алкоголя не менее, чем за 3-4 месяца до зачатия. Кроме того, нужно пропить курс сорбентов, чтобы вывести токсины и яды из организма. Уделите достаточно внимания питанию – больше свежих овощей и фруктов, которые восполнят недостаток витаминов в организме. Натощак нужно пить имбирный чай – он не только поможет очистить организм, но и подарит телу много витамина С.

Алкоголь дает лишь мнимое успокоение и веселье. Неужели без этого отравляющего яда трудно расслабиться и получить удовольствие? Зачем травить организм, чтобы потом искать способы его очищения? Ищите успокоение в общении с близкими и детьми, радуйтесь походам на природу. Уважайте себя и свой организм – он непременно ответит вам тем же.

Видео: как быстро протрезветь в домашних условиях

Проблема чрезмерного употребления алкоголя и его последствий на организм человека до сих пор актуальна в России. Разработаны различные способы, которые помогают организму перенести отравление спиртовыми настойками (лекарственно или через капельницы с введением аналогов гемодеза), ведутся исследования над новыми методами. Также применяются народные средства, которые используют в домашних условиях. Следует разобраться в данном вопросе подробнее.

Читайте также

Читайте также

Алкоголь – яд для человека

Последствия алкогольного отравления

На самом деле алкоголь играет определенную роль в организме человека, но его концентрация в теле должна быть сбалансированной. С помощью своих физических качеств – способности легко проникать в ткани и клетки – алкогольные соединения помогают в биохимическом обмене всей системы организма. Существуют способы получения разумной дозы алкоголя с помощью кисломолочных продуктов, кваса и др.
Однако слишком большое количество этанола в крови ведет к отравлению внутренних систем, в этом случае спиртосодержащие вещества наносят серьезный вред. Он выражается в дезорганизации работы центральной нервной системы, деструктивно воздействует на мозг, уничтожая нейроны и синапсы – с помощью чего люди думают. Так или иначе, этанол в больших количествах является ядом, отравляющим все составляющие физического тела.
Во время очистки человека от последствий отравления хмельными напитками из организма выводится спирт, этанол-содержащие вещества. Они переносятся через плазму, потому очищение крови является первоочередным.
Главный орган в теле человека, который помогает почистить организм от алкоголя – печень; она пропускает сквозь себя кровь, с помощью своих ферментов выводя до 90% алкогольных веществ. Полезно давать этому природному очистителю энергию и силу, принимая глюкозу.

Очищение крови от хмеля – процесс непростой, из-за растворения спирта в крови удалить его за раз не получится: возможно только постепенное «отсеивание» с каждым новым циклом кровообращения. Так, в час может выводиться до 10 мл этилового спирта.

Печень выводит алкоголь из крови, сильно страдая от этого

Алкогольная интоксикация является причиной возникновения заболеваний, употребление спиртного может стать привычкой (алкоголизм), что инициирует различные дегенеративные процессы в организме и мозге человека. Токсины ослабляют иммунную систему, делают человека незащищенным от бактерий и вирусов.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Народные средства для восстановления от алкоголя

В случае сильного отравления алкоголем могут потребоваться специальные средства, способствующие очистке. Особенно тогда, когда после распития требуется быстро прийти в себя. Имея многолетний опыт «общения» со спиртным, люди придумали свои способы восстанавливать нормальное состояние здоровья после гуляний и застолий. Самые эффективные сохранились в памяти поколений – они и сейчас используются людьми.

Итак, какими народными средствами можно избавиться от отравления алкоголем?

Лекарственные средства для исцеления после алкогольного отравления

Теперь следует узнать, как очистить организм от алкоголя с помощью различных медицинских препаратов. Многие из них так хорошо известны, что их принято считать практически народными средствами.

Куриный бульон поможет восстановиться после интоксикации

  1. Одно из самых известных методов – использование сорбентов. Это могут быть различные специально разработанные вещества или простой активированный уголь. Очищение крови с этими препаратами происходит с высоким КПД. Адсорбирующие препараты помогают организму избавляться от токсинов.
  2. Хорошо воздействует аспирин, который разжижает кровь и решает вопрос с головной болью. Таким же действием обладает аспаркам, он восстанавливает обменный баланс в организме.
  3. Действие янтарной кислоты тоже известно, она нейтрализует вредные альдегиды.
  4. Можно рекомендовать глицин, он помогает в восстановлении нейронных связей в мозге после приема алкоголя, способствует напитке клеток головного мозга кислородом и полезными веществами.
  5. Чтобы очистить организм от алкоголя, советуют употреблять аскорбиновую кислоту и витамины группы В.

Стационарный метод лечения – капельницы

В случае значительного отравления спиртом, последствиях, серьезно угрожающих здоровью человека, применяют медикаментозные средства лечения, основанные использовании специальных аппаратов, самые известные из них – это капельницы.

В медицинских условиях к телу человека внутривенно вводится раствор лекарства, который проводит очищение крови. Используют различные вещества, самым известным и распространенным является препарат гемодез.
Гемодез является водно-солевым плазмозаменяющим раствором, который был разработан отечественными учеными еще в советские времена. Вводя гемодез через капельницу, можно оперативно избавиться от последствий алкогольной интоксикации. Это разработка советских времен, раньше он широко использовался для дезинтоксикации организма, сейчас же применяются усовершенствованные аналоги гемодеза.
Конечно, капельницы могут применяться и в домашних условиях, но это можно делать только в тогда, когда человек умеет ей пользоваться. Лучше всего делать это в стационарных условиях поликлиники или больницы под руководством медиков.
Гемодез, другие препараты и аналоги, введенные через капельницу, помогают полностью нейтрализовать последствия отравления спиртом. Состав вещества, который вводится человеку, зависит от особенностей конкретного случая с учетом всех противопоказаний. Например, считается, что гемодез вызывает привыкание, и может становится причиной болезни почек. Побочные действия, которые вызывает использование гемодеза, привели к тому, что в данную момент на территории РФ он запрещен.

Почистить кровь от вредных токсинов после отравления алкоголем можно и народными средствами, и современными лекарственными. В данном случае главное – вмешаться оперативно, начать выводить разрушительные вещества из организма как можно быстрее. А действенные препараты помогут почистить организм полностью и минимизировать негативное влияние.




Самое обсуждаемое
Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках? Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках?
Сонник и толкование снов Сонник и толкование снов
К чему увидеть кошку во сне? К чему увидеть кошку во сне?


top