Фрукты обязательно должны присутствовать в вашем рационе. Они насыщают организм витаминами, минералами и многими полезными веществами. Фрукты помогают функционировать многим органам и поддерживают жизнеспособность организма. Но самым полезным из сладких плодов ученые все же считают яблоки.
Одно яблоко в день способно сделать любого человека здоровее и наладить работу многих органов. Вот что происходит с организмом, если добавить в свой рацион всего одно яблоко в день.
Польза яблок для фигуры
Ученые рассказали, что те, кто съедают одно яблоко в день, теряют в месяц в среднем один килограмм. И при этом вам не нужно придерживаться какой-либо диеты. Все дело в уникальном составе, который помогает разогнать метаболизм. А добавляя в свой рацион одно яблоко на постоянной основе - ваши органы ЖКТ и обменные процессы моментально начинают работать лучше.
Яблоки предотвращают атеросклероз
Другие исследования подтвердили, что у людей, которые едят хотя бы по одному яблоку в день, уровень плохого холестерина значительно ниже. Поэтому риск образования холестериновых бляшек автоматически сводится к минимуму. Эти бляшки, в свою очередь, являются причиной повышения артериального давления, вследствие чего может случиться инфаркт.
Яблоки полезны для сердечно-сосудистой системы
Яблоки также очень полезны для полноценной работы сердечно-сосудистой системы. Они насыщают кровь полезными веществами, вследствие чего сердце и сосуды работают слаженней. Кроме того, в журнале Medical Journal недавно опубликовали исследование, в котором приняли участие женщины в возрасте от 40 до 60 лет. В течение 3 месяцев они съедали в день 1 яблоко.По кончанию эксперимента уровень плохого холестерина в их крови снизился на целых 23 %.
Чем полезны яблоки: понижают риск развития рака толстой кишки
Ни для кого не секрет, что в яблоках содержится много пектина - натуральной клетчатки, которая ферментируется в толстой кишке. Согласно данным, полученным из недавнего немецкого исследования, это помогает избежать образования раковых клеток. Вот почему в день нужно съедать хотя бы одно яблоко.
Можно ли приобрести трихомониаз и другие венерические инфекции купаясь в открытых водоемах?
Российский ученый Омского государственного медицинского института профессор Теохаров Б. А., заведующий кафедрой кожных и венерических болезней исследовал заборы воды из водоемов на трихомонады. Проведенные исследования позволили ему исключить самостоятельное обитание трихомонад в водоемах. Но вместе с этим он не исключает возможность транзиторного присутствия трихомонады в воде. Такое явление может иметь место при большом скоплении отдыхающих в прибрежной зоне, где люди нередко справляют свою нужду.
Известна способность уретры в конце акта мочеиспускания втягивать в себя небольшое количество жидкости. Так в водоеме небольшое количество воды, зараженной бактериями, может попасть в организм человека. Если допустить, что в водоем помочился человек с активным трихомонадным процессом, бактерия неизбежно попадет в воду. Помочившись в эту же воду, здоровый человек, вероятно, то же заразиться. Купальные костюмы трихомонаду не задержат. Поэтому справлять свои надобности в водоем не только неприлично, но и опасно.
Благоприятными условиями для заражения являются месячные (в этот период матка как открытая рана), так же некоторое время после полового акта, когда слизистая травмирована и легко поддается заражению.
Вода является благоприятной средой для заражения любыми микроорганизмами – грибками, и вирусами. В водоемах с проточной водой бактерий меньше, в озерах и прудах — больше. Существуют вирусы, прекрасно чувствующие себя даже в морской воде. К примеру, грибком, или отрубевидным лишаем можно заразиться через пляжный песок, если некоторое время на нем находился зараженный человек. Лежаки и матрацы так же являются возможными источниками заражения. На траве риск подхватить инфекцию минимален.
Можно заразиться в воде или нет — однозначного ответа не существует. Все предположения гипотетические. Однако можно с уверенностью сказать, что в водоемах встречаются стафилококк, кишечная палочка, . Заражение чаще всего происходит через половые органы. Вода омывает зараженного человека и разносит по водоему. Например, таким образом, в водоем может попасть вирус герпеса.
Сложность выявления вируса в том, что он просто может не попасть в забор воды, который делается для выявления в водоеме инфекций кишечной группы, протеи, синегнойной палочки, кишечной палочки и др. С вирусами дело обстоит сложнее. Их достаточно трудно выявить, но они крайне опасны для человека. Вирусы, поражая половые органы, нарушают целостность слизистой оболочки, снижают ее защитные свойства. На пораженную слизистую присоединяются другие бактерии – начинается вторичное воспаление.
В водоеме вирус будет находиться несколько суток, но после того как вода разнесет его по всему водоему концентрация его будет на столько мала, что ее просто не хватит для заражения человека. Именно поэтому заражение чаще всего происходит при прямом контакте. Таким образом, вероятность заражения вирусами в водоеме ничтожна, более вероятно заражение бактериальными инфекциями.
Трихомониаз – это одно из наиболее распространенных заболеваний мочеполового тракта, оно лидирует среди заболеваний передающихся половым путем. Каждый год в мире трихомониазом заражаются до 170 млн. человек. Сказать точно, сколько людей из этого числа заражаются в водоемах невозможно.
Науке известно большое количество бактерий, которые поражают половые органы и мочевыводящие пути женщин. Некоторые из них живут внутри трихомонады и вместе с ней проникают в человеческий организм. Такие вирусы могут жить в человеческих клетках эпителия и внутри трихомонад . Наиболее часто встречаются уреаплазмы, хламидии, вирус папилломы человека, цитомегаловирус, вирус простого герпеса.
В практике врача был случай, когда пожилая женщина, не имеющая половых контактов более 10 лет, обратилась с жалобой на влагалищные выделения. Мазок этой женщины показал наличие у нее трихомонады . По ее словам она купалась в водоеме и могла там заразиться. Но такие случаи встречаются крайне редко. Иногда заражение может произойти не в водоеме и не во время секса. Это так называемое бытовое заражение через пользование унитазом (в каплях мочи и спермы трихомонады живут около 24 часов), дети могут заражаться от матерей во время родов, через горшок или пеленки. Бытовое заражение более распространено в отличие от заражения в водоемах.
К сведению, трихомониаз – это заболевание, поражающее слизистую оболочку мочеполового тракта, приводящее к эрозиям и язвам. Это заболевание крайне опасно, осложняется такими последствиями, как патологии беременности и течения родов, внутриутробные поражения новорожденных, бесплодие или неполноценное потомство.
Впервые об урогенитальной трихомонаде написал парижский врач Донн в 1836 году. Он обнаружил ее у женщин страдающих сифилисом и гонореей. В настоящее время известно около 50 видов трихомонад. Трихомонада – это простейший одноклеточный подвижный организм, который живет в половых органах и мочевыводящих путях.
Избавиться от трихомонад без лечения невозможно, они будут продолжать жить в организме, вызывая различные серьезные осложнения. Известны случаи выявления трихомонад у мужчин в возрасте от 80 до 90 лет, утверждавших, что половой жизнью они не живут уже более тридцати лет.
Живой организм не может существовать без воды и пищи. Этот факт известен всем. Но что же делать, когда сама жизнь находится под угрозой, если пить грязную воду или купаться в ней? На этот вопрос врачи стараются отвечать рекомендациями, как обезопасить себя от заражения через воду. Но возможность заражения зависит не только от человека, но и от коммуникаций, по которым транспортируется вода в квартиры и дома. Вода часто поступает в дома с уже определенным набором нежелательных микроорганизмов.
Водоёмы, в которых приходиться купаться летом, не всегда очищаются от грязи. Естественно, заразиться можно не только во время употребления воды, но и при обработке овощей или фруктов, во время мытья рук. Возможными местами заражения инфекцией являются бассейн, озеро, речка, даже море, квартира, дача и дом. Какие же заболевания, передающиеся через воду, грозят ухудшением самочувствия и здоровья, вплоть до летального исхода, читайте в этой статье.
Способы заражения от воды
Качество воды, поступающей в квартиры и дома, зависит от специальных служб, которые очищают и фильтруют питьевую воду, а также от служб, которые контролируют наличие патогенных организмов в воде. Кроме этого, когда очищенная вода перемещается по старым трубам, сквозь тонкие стенки которых могут просачиваться сточные воды с огромным количеством микробов, это также может привести к отравлению и заражению.
В летнее время популярен отдых возле водоёмов, особенно городских - речки, озёра, водохранилища. В них вода почти не циркулирует и застаивается, что еще больше ухудшает ситуацию по загрязнению. Если проглотить эту воду, можно запросто подхватить болячку. Инфекционные заболевания, передающиеся через воду, очень трудно излечить, некоторые из них настолько сильно поражают организм, что приводят к смерти.
По статистике четыре болезни из пяти частично или полностью связаны с водой, питьевой или в которой купаются. Среди причин летального исхода лидирующие позиции принадлежат диарее.
Приводит в ужас тот факт, что более 1,1 млрд. человек просто не имеют возможности использовать чистую питьевую воду. Им ничего не остается делать, как пользоваться для всех нужд и пить обычную воду из водоёма, без очищения и дезинфекции. Каждый год в мире погибают более 2 млн. человек от инфекций, передаваемых через воду.
Кроме прочего, даже в бассейне можно заразиться многими недугами, ощутив на себе не только всю пользу от плавания, но и прибавить проблем со здоровьем. Вот почему люди не хотят рисковать и не ходят в бассейн для занятий плаваньем, чтобы не подорвать свое здоровье ёще больше.
Заболевания, передающиеся через воду
Список заболеваний, которые передаются через воду, огромен. Наводим данные только по тем болезням, которые являются самыми распространенными.
Заболевания, передающиеся через воду:
- аскаридоз;
- холера;
- диарея;
- кампилобактериоз;
- лихорадка Денге;
- флюороз;
- цианобактериальный токсин;
- гепатит Е и А (болезнь Боткина);
- малярия;
- японский энцефалит;
- легионеллез;
- отравление свинцом;
- гиардиоз;
- шистосомоз.
Вода становится заражённой после попадания сточных вод в водохранилища с очищенной водой. Это может произойти по причине неисправности системы или после наводнения, когда уровень воды сильно поднимается, сметая все на своем пути. Бывает и такое, что инфекция попадает из источника питьевой воды и сохраняет свою жизнеспособность даже после прохождения через фильтры и очищающие процедуры. Устойчивость патогенных микроорганизмов с каждым днем возрастает, поэтому сегодня медики рекомендуют очищать и фильтровать воду из водопровода, чтобы не заразиться.
Кроме непосредственного заражения через воду после питья, заразиться можно путем мытья фруктов или овощей грязной водой или не тщательного мытья рук после гигиенических процедур, например.
Как обезопасить себя от заражения через воду
Чтобы уберечь себя от заражения и не допустить распространение болезней от воды, необходимо:
- выполнять все водные процедуры правильно,
- мыть руки обязательно с мылом,
- овощи и фрукты тщательно мыть проточной водой, чтобы смыть всю пыль,
- пользоваться только очищенной водой;
- содержать в чистоте посуду и все кухонные принадлежности;
- не пользоваться одной водой для мытья рук, посуды и продуктов питания.
Заболевания, передающиеся через воду, наносят значительный урон здоровью, поэтому стоит внимательно относиться к водным процедурам, не посещать загрязнённые водоёмы, оберегать детей от купания в грязной воде. Детский организм особенно чувствителен к заражениям и отравлениям различного рода, трудно переносит подобные болезни и долго реабилитируется после этого.!
Хоть лето и закончилось, не все люди готовы закрыть купальный сезон. Особенно любители отдохнуть в « бархатное», осеннее время года. Какие же заболевания можно подхватить после купания в водоемах? В каких местах плавать нельзя?
1", "wrapAround": true, "fullscreen": true, "imagesLoaded": true, "lazyLoad": true , "pageDots": false, "prevNextButtons": false }"> 
Если вы нашли озеро рядом с пастбищем, на котором часто пасутся коровы, лучше воздержитесь от плавания: можно легко заразиться кишечной палочкой. Если случайно проглотить воду из такого водоема, то впереди, скорее всего, тошнота и боли в животе со всеми вытекающими.
Неподалеку от вашей дачи есть озеро или речка? Прежде чем нырять в привычный водоем, внимательно осмотрите берег. Нет ли рядом сточных труб, ведущих к воде? Купание в таком месте может « подарить» не только кишечную инфекцию, но и гепатит. Мусор на берегу или свалка неподалеку – тоже плохие соседи для воды. Мусор не только токсичен, но и привлекает крыс. Грызуны, в свою очередь, переносят смертельно опасную инфекцию – лептоспироз. Симптомы болезни – высокая температура, боль в мышцах и суставах, рвота, желтуха.
Деревья, уютно склонившиеся над водой, тоже способны навредить купальщику. Он может с легкостью напороться на затонувшие ветки. При купании в таких водоемах лучше соблюдать осторожность, особенно если вода непрозрачная.
Чего же не стоит бояться? У любителей поплавать есть несколько необоснованных, мифических страхов. Попробуем перечислить и вымышленные опасности.
К примеру, некоторые люди боятся при купании заразиться вшами, которые, к слову, могут оставаться живыми в воде при температуре не ниже 17 градусов. На самом деле подцепить вшей можно только при близком контакте с носителем. То же самое касается половых инфекций, таких как хламидии, гонорея, сифилис и ВИЧ. Они через воду не передаются. Не верьте фильмам.
Грибком в водоемах тоже не заразиться. Однако споры грибков могут сохраняться на помостах и лестницах, ведущих к воде. Поэтому лучше воздержаться от хождения босиком на многолюдных пляжах.
