Инфекционный артрит пальцев рук. Артрит пальцев рук

Артрит – общее название для более чем 150 различных разновидностей и форм поражений суставов. Несмотря на многогранность понятия, все входящие в него определения объединяет ряд общих признаков в числе которых: воспаления, ограничение подвижности, сильные боли, частичная утрата дее- и трудоспособности и т.д. Тема сегодняшней публикации – артрит пальцев рук. Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете все о данной патологии.

Появление артрита пальцев рук может быть спровоцировано множеством различных факторов. О наиболее часто встречающихся из них подробно рассказано в следующей таблице.

Таблица. Причины артрита пальцев рук

Причины	Описание
	Суставы, как и в целом любая другая составляющая человеческого организма, подвержены возрастному износу. По мере старения происходят процессы замедления естественного обмена веществ, в результате чего суставы получают меньшее количество необходимых им питательных элементов.
	Любого рода повреждения пальцев потенциально могут привести к возникновению артрита.
	К примеру, чаще других артрит пальцев рук диагностируется у музыкантов, швей, ювелиров и представителей прочих профессий, деятельность которых предполагает постоянную работу пальцами.
	Достоверно обоснованных подтверждений этому нет, но, если верить статистике, пациенты, чьи близкие родственники страдают или страдали артритом, в большей степени предрасположены к этому заболеванию.
	Любого рода проблемы с иммунитетом делают организм менее устойчивым к всевозможным воспалениям, и артрит не является исключением.
	Нередко причиной воспалительных процессов в области суставов являются несвоевременно, неправильно или не полностью вылеченные инфекции. Потенциально к артриту способны привести даже такие привычные для многих болезни как грипп и ОРВИ, чего уж говорить о более тяжелых инфекциях.
	К примеру, причиной артрита могут стать аллергии, половые инфекции, туберкулез, сахарный диабет, псориаз, стрессы, переохлаждения и т.д.

Виды артрита пальцев рук и его стадии

Артрит пальцев рук — фото

Медицине известно порядка 150 разновидностей изучаемого недуга. В отношении конкретно пальцев рук их около 10, но чаще всего диагностируется всего несколько из них. О наиболее распространенных формах патологии вы можете узнать в следующей таблице.

Таблица. Распространенные формы и разновидности артрита пальцев рук

Формы и разновидности	Пояснения
Инфекционная	Развивается в случае поражения суставов разного рода инфекциями.
Обменная	Ввиду нарушения внутренних обменных процессов (в частности – накопления солей) происходит снижение подвижности суставов, сопровождающееся воспалениями и болезненными ощущениями.
Ревматоидная	Начинается с поражения именно мелких суставов, в последствии затрагивая более крупные.
Посттравматическая	Возникает в результате повреждения близлежащей костной ткани и/или непосредственно хряща сустава.

В соответствии с особенностями локализации, заболевание подразделяется на проксимальную, среднюю и дистальную формы. Также рассматривают такую форму как ризартрит – разновидность заболевания, при которой отмечается поражение только большого пальца.

Ризартрит — артрит первого пястно-запястного сустава

В зависимости от интенсивности выраженности, артрит может иметь несколько стадий развития. О них в таблице.

Таблица. Стадии развития артрита пальцев рук

Стадии	Описание
	Явные проявления заболевания, как правило, отсутствуют. Наряду с этим, заподозрить наличие артрита и проконсультироваться с врачом можно уже на этом этапе. К примеру, характерным проявлением является ухудшение подвижности пальцев по утрам. Стадия коварна тем, что неблагоприятные изменения состояния очень быстро исчезают, ввиду чего пациенты зачастую игнорируют необходимость обращения к врачу.
	Сопровождается возникновением костных эрозий. Характерные признаки становятся выраженными более интенсивно. Возникают болезненные ощущения, припухлости, хрусты. Выполнять обычные мелкие действия пальцами становится труднее.
	Происходят деформационные процессы в области суставов. Поражения симметричные, болезненные ощущения очень выраженные. Присутствует повышенная температура тела. Отмечается скованность движений.
	Сопровождается сращиванием хрящей суставов. Пальцы теряют подвижность. Выполнять элементарные действия по самообслуживанию становится невозможно.

Характерная симптоматика

Артрит — симптомы

Особенности проявления заболевания и интенсивность выраженности таковых определяются, прежде всего, причиной его возникновения.

1. Появляются при выполнении любых действий пальцами. По началу интенсивность выраженности болей может быть незначительной, по мере прогрессирования заболевания она усиливается. Как правило, сначала пальцы болят только по утрам, далее – в любое время. Пациенты зачастую характеризуют эти ощущения как ломоту, нередко сопровождающуюся покалыванием и жжением.

   

2. Характерные неблагоприятные реакции на погодные изменения.
3. Скованность , вплоть до невозможности пошевелить пальцами.
4. Покраснение кожи в области поражения. Кожа, при этом, часто становится натянутой и горячей.

   

5. Отечности и припухлости.
6. Повышение температуры.
7. Скрипы, хрусты и прочие сторонние звуки при шевелении пальцами.
8. Подкожные узелки.

   

9. Снижение массы тела.
10. Состояние общей слабости, утомляемость .

    

    Утомляемость — признак артрита

Варианты лечения

Перед началом индивидуального лечения, врач даст пациенту общие рекомендации, позволяющие повысить эффективность терапии и уменьшить выраженность болезненных проявлений.

1. Забудьте о самолечении. Любые методы должны предварительно согласовываться с доктором.
2. Минимизируйте нагрузки на пальцы. Если артрит развился на почве профессиональной трудовой деятельности, уходите на больничный хотя бы в периоды обострения недуга.
3. Ежедневно выполняйте рекомендованные врачом упражнения.
4. Соблюдайте каждую данную специалистом рекомендацию.
5. Не поднимайте тяжестей, не делайте резких движений пальцами.
6. Полноценно отдыхайте.
7. Соблюдайте назначенную врачом диету.

Медикаментозное

В подавляющем большинстве случаев обойтись без применения лекарственных препаратов не удается. Конкретные препараты назначает исключительно врач.

Практически каждый препарат, использующийся для борьбы с артритом, предполагает длительное применение.

Дополнительно назначаются сосудорасширяющие лекарства. Нормализация функции сосудов обеспечит более интенсивное и качественное питание суставов. Препараты, как правило, инъекционные, рассчитанные на внутривенное либо внутримышечное введение.

При бактериальной форме артрита обязательно назначаются антибиотики на усмотрение лечащего специалиста. Дополнительно применяются витаминные комплексы.

Физиотерапевтическое

Лечение артрита должно быть комплексным, и соответствующие физиотерапевтические методики являются очень важной составляющей этой программы. Они позволяют улучшить обменные процессы, восстановить подвижность суставов и остановить либо существенно замедлить разрушающее действие заболевания.

Так, хороший эффект отмечается при использовании методов электрофореза и ультразвукового воздействия, иглоукалывания, кварцевания, а также массажа. Ввиду близкого расположения суставов пальцев к коже, вышеперечисленные процедуры дают очень заметный положительный результат.

Электрофорез, как правило, проводится с задействованием лекарственных препаратов, что повышает эффективность процедуры.

Перечень противопоказаний к проведению электрофореза включает следующие положения:

• повышенную температуру;
• наличие имплантатов, попадающих в обрабатываемую зону (уточняется индивидуально);
• различные заболевания кожи.

Не менее часто используемой методикой является ультразвуковое воздействие. Оно позволяет устранить спазмы, уменьшить выраженность болезненных ощущений, улучшить подвижность пальцев. Ультразвук разрешен к использованию исключительно после завершения острой стадии недуга. К числу противопоказаний относятся:

• гипертоническая болезнь;
• менопауза;
• ишемия сердца;
• вегетососудистая дистония и прочие патологии сосудов.

По стадии болезни

Порядок лечения будет отличаться в зависимости от стадии течения заболевания. Так, в периоды обострения пациенту назначаются противовоспалительные лекарственные препараты и обезболивающие. Конкретные препараты подбираются индивидуально под пациента.

В периоды ремиссии, когда боли, отеки и воспаления снижаются, основная задача сводится к восстановлению сустава с параллельным устранением причин, приведших к возникновению недуга. К примеру, если артрит спровоцирован подагрой, применяются методы (прежде всего – диета) для нормализации пуринового обмена с последующим уменьшением концентрации мочевой кислоты. В случае же с ревматоидным артритом должны быть предприняты действия для общей нормализации иммунитета.

В запущенных случаях приходится прибегать к хирургическому лечению с использованием методов эндопротезирования.

Используется при отсутствии положительных результатов применения других терапевтических методик. Суть процедуры сводится к замене пораженных суставов специальными протезами. Искусственные суставы создаются индивидуально под пациента.

После операции и реабилитационного курса восстанавливается двигательная активность и состояние больного нормализуется.

Как и в случае с любым другим заболеванием, чем раньше выявляется артрит, тем более высокими остаются шансы на успешную нормализацию состояния больного. Даже если у вас отсутствуют характерные признаки патологии, но она присутствовала у кого-нибудь из близких родственников, периодически консультируйтесь с врачом и соблюдайте его рекомендации.

В целом, если не запускать болезнь до стадии хирургического вмешательства, человек остается дееспособным. В остальном прогнозы зависят исключительно от пациента, вернее, от правильности, добросовестности и полноты соблюдения врачебных назначений.

Советы следующие:

• своевременно, правильно и до конца лечите любого рода инфекционные заболевания, исключив самодеятельность и полностью придерживаясь врачебных рекомендаций;
• принимайте специальные витаминные комплексы для нормализации обменных процессов и улучшения питания суставов;
• ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом;

  

• укрепляйте свой организм, ведите здоровый образ жизни, закаляйтесь;
• не допускайте ожирения, следите за своим весом, своевременно избавляйтесь от лишних жировых отложений;
• минимизируйте (а еще лучше – полностью откажитесь) от алкоголя и курения;

  

• придерживайтесь правильного рациона питания, исключите вредные продукты и соблюдайте баланс.

  

Артрит пальцев рук – это тяжелое прогрессирующее заболевание, которое приводит к инвалидности в случае отсутствия адекватного лечения. Эта патология не является прерогативой пожилых людей – обезображивающая суставы прогрессия воспаления может начаться в любом возрасте.

Если рассматривать пальцы рук с точки зрения составляющих человеческого тела, то они составляют всего лишь 2% от общей площади тела, но в функциональном плане частей тела пальцы невозможно переоценить и тем более заменить. Вот почему внешне полностью здоровый молодой человек, который страдает от артрита пальцев, может превратиться в инвалида, который лишен возможности выполнять даже рутинные действия, не говоря уже о профессиональной деятельности.

Слово артрит подразумевает воспалительный процесс, который развивается в суставах. Именно мелкие суставы верхних конечностей наиболее уязвимы к этой патологии. Группу риска составляют представительницы слабого пола: около двух третей всех пациентов с артритом пальцев являются женщинами.

Причины возникновения артрита

Существует целый ряд причин, которые провоцируют развитие артрита, но далеко не всегда есть возможность установить, что именно стало толчком к началу патологической деформации суставов.

Нарушение обменных процессов и снижение иммунитета, которые сказываются на всех тканях и органах человека, включая суставную ткань. Такие явления являются наиболее характерными в пожилом возрасте и приводят к развитию неинфекционного артрита.

Подагра, болезни обмена веществ, псориаз и аутоиммунные заболевания являются причинами развития артритов пальцев.

Наличие в анамнезе инфекционных заболеваний, которые вызваны стрептококками, стафилококками, а также хламидиоз, дизентерия, туберкулез, гонорея, сифилис, скарлатина, грипп, бруцеллез. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, протекает в виде инфекционного артрита.

Вирусные патологии, такие как паротит, гепатит В, герпетическая инфекция, корь. Вирусные агенты данных патологий выступают в виде ведущего фактора развития ревматоидного артрита.

Перенесенные ранее ушибы суставов и травмы, операции на суставах, переохлаждение являются предрасполагающими факторами для развития воспалительных процессов и деструкции тканей суставов.

Наследственная предрасположенность, которая способна выступать в качестве причины любого из видов артрита.

Чрезмерное курение и избыточная масса тела могут привести к развитию заболевания суставов.

Ювенильный артрит детского возраста выступает в качестве идеопатической патологии, а именно с неустановленной причиной возникновения.

Симптомы артрита суставов пальцев рук

Артрит пальцевых суставов рук имеет ряд характерных симптомов, которые являются ничем иным, как следствием изменений, которые происходят в пораженных суставах. Заболевание может иметь острое течение или переходить в хроническую форму. На стадии хронитизации патологии становятся явно очевидными внешние изменения пальцев рук, поэтому в диагностике особенно важно учитывать проявления остро протекающего процесса, когда еще есть возможность остановить деструкцию тканей, которая обезображивает руки.

Болевой синдром. Боль является характерным признаком артрита независимо от его этиологии. Чаще всего изначально боль имеет острый характер и проявляется по ночам. После этого болезненность сопровождает движения суставов или начинается после перенесения сильной нагрузки на суставы. Учитывая тот факт, что для артрита характерна прогрессия с постепенным вовлечением в процесс все новых и новых суставов, болезненные ощущения со временем начинают ощущаться и в суставах кисти.

Общие симптомы воспалительного процесса , а именно недомогание, усталость, повышение температуры тела.

Ограничение подвижности суставов. Изначально симптом является лишь следствием умышленного поведения пациентов, человек начинает щадяще относиться к больному месту и реже нагружает суставы. В дальнейшем, в результате процесса разрушения суставных поверхностей, уменьшения объема жидкости в суставах и обширных воспалительных процессов, суставы сами по себе не способны справляться с естественной подвижностью. Разгибание и сгибание пальцев начинает сопровождаться скрипом.

Покалывание, онемение и припухлость в области поражения суставов, наличие покраснения кожи говорит о развитии обширного воспаления.

Симметричность поражения и наличие подкожных ревматоидных узелков на костях, являются характерной особенностью ревматоидного артрита.

Деформация пораженных суставов – выпуклости, контрактуры, утолщения, а также приобретение суставом формы шеи лебедя или веретена также характерны для ревматоидного артрита. Подобные изменения в суставах говорят о длительно текущем воспалительном процессе и относятся к необратимым состояниям.

Лечение артрита суставов пальцев

Диагностика патологии на ее ранней стадии и назначение адекватного, комплексного и всестороннего лечения является основой успешной терапии данного состояния. Лечение артрита преследует несколько целей, главной среди которых является достижение стойкой ремиссии патологии.

Лечение артрита суставов пальцев рук выполняется как в стационаре, так и амбулаторно. Для лечения привлекают специалистов смежных наук, которые сообща разрабатывают единый план терапии с использованием немедикаментозных и фармакологических методов.

Медикаментозная терапия.

При наличии инфекционного характера патологии назначают целенаправленное лечение антибиотиками против конкретного возбудителя инфекции.

Ведущую роль в терапии артрита, особенно тех, которые имеют ревматоидное происхождение, занимает применение базисного противовоспалительного препарата, который назначают на длительное время (минимум 3 месяца, максимум – пожизненно). Лекарства данной группы могут подавлять активность иммуносупрессивных клеток и приостанавливать патологический процесс, продолжительное время сохраняя свое действие даже после отмены препарата.

Лечение с помощью гормональных препаратов (глюкокортикостероидов) усиливает и закрепляет эффект от базисных противовоспалительных препаратов и приводит к стойкой ремиссии.

Биологические препараты помогают осуществлять блокировку ключевых моментов воспаления и приостанавливать процесс деструкции суставных тканей, также такие препараты отличаются чрезвычайно быстрым оказанием клинического эффекта.

В качестве профилактики остеопороза прибегают к назначению препаратов фосфора и кальция в комплексе с витамином Д.

В некоторых случаях применяется симптоматическое лечение с помощью препаратов из группы анальгетиков для снижения проявлений болевого синдрома при артрите, а также поддерживающих препаратов из группы успокоительных.

Хирургическое лечение.

Показанием к применению хирургического лечения является наличие серьезной необратимой деформации суставов пальцев, которая препятствует нормальному выполнению даже элементарных действий. В необходимом объеме проводят резекции фаланг пальцев вместе с пораженными суставами.

Физиотерапия.

Физиотерапия – это непременная составляющая терапии артрита, но она возможна только после снятия острых проявлений патологии. В разных сочетаниях используют такие терапевтические методики, как: водолечение, грязевые аппликации, ультразвук, УВЧ, магнитотерапию, воздействие низкочастотных импульсных токов, электрофорез.

Диета.

Назначают сбалансированное питание с повышенным содержанием овощей, фруктов, полиненасыщенных жирных кислот. Считается, что при артрите пальцев очень полезна смесь морковного, огуречного и свекольного сока, свекольный сок (после приготовления его стоит поставить в холодильник и настоять около 2-3 часов для улетучивания токсичных компонентов), грейпфрут, черноплодная рябина, чеснок, баклажаны, черника, сливы, щавель, яблоки, вишня (по 20 ягод в день, летом), смородина, облепиха. Желательно исключить из собственного рациона бобовые, насыщенные мясные бульоны, колбасные изделия, жаренную рыбу, алкоголь, кофе. В случае обострения патологии при отсутствии противопоказаний (не чаще, чем раз в 3 месяца) можно соблюдать диету в течение одной недели – сыроедение, когда рацион питания состоит исключительно из свежих овощей и фруктов.

Лечебные упражнения для разработки поврежденных суставов могут использоваться !!!только в период ремиссии!!! , когда отсутствуют отеки и боль стихает, при обострениях подобные упражнения категорически противопоказаны. Такие упражнения позволяют вернуть утраченный объем движений в суставе, улучшить кровоснабжение и иннервацию суставов. Комплекс упражнений выполняют только по рекомендации врача, в положении сидя или стоя, комплекс заключается в повторении каждого из упражнений 4-5 раз, при этом недопустимо выполнение при появлении болей в суставах:

Без напряжения вытянуть перед собой руки и медленно по большой дуге выполнять вращения в лучезапястных суставах, сначала по часовой стрелке, а затем против.

Сжимать, а затем разжимать пальцы рук.

Руки, согнутые в локтях, вытянуть перед собой, опустив ладони вниз, выполнять сгибание кистей в лучезапястных суставах вправо и влево.

Снова выполнить первое упражнение с вращательными движениями.

Расслабить кисти.

Описанные выше составляющие комплексной терапии эффективны только в случае их упорного и строгого соблюдения и систематического исполнения. Артрит – это патология, которая отличается очень медленным отступлением, но если должное лечение отсутствует – прогрессирует очень стремительно. Об этом нужно помнить каждому.

Покрученные и обезображенные пальцы на руках – это не всегда признак глубокой старости. Существует определенный вид неврологического заболевания, определяемый в медицине, как ревматический или , который может проявляться в любом возрасте независимо от половой принадлежности.

Что же представляет собой клиническая патология, чем лечить артрит кистей рук в условиях официальной и нетрадиционной медицины, будет рассмотрено в этой статье.

Механизм развития

Начавшийся процесс дегенеративно-дистрофического разрушения суставных сегментов кистей рук считается неизлечимой патологией. Однако вовремя обратившись к врачу, можно несколько приостановить развитие дегенеративного разрушения суставов и продлить ремиссию.

Симптоматические признаки

В зависимости от половой принадлежности, возраста и индивидуальных физиологических особенностей пациента, условий, спровоцировавших заболевание суставов, клинические симптомы могут несколько различаться.

Развитие ревматоидного артрита имеет клинические признаки:

• затяжные болевые синдромы после пробуждения;
• небольшая скованность суставов в утренние часы ;
• хруст и покраснение;
• , покалывание;
• и припухлость в суставах.

Наиболее часто болевые ощущения чутко реагируют на атмосферные изменения. При перепаде давления или температурного режима, изменении влажности суставы рук начинают неприятно ныть. Подобная симптоматика – это верхушка неврологического айсберга.

При несвоевременном реагировании на проблему дальнейшее течение болезни сопровождается еще большими болезненными «сюрпризами» – утолщением суставов пальцев рук и запястья, разрастанием костных наростов (остеофитов), частичной или полной неподвижностью суставов (анкилоз) и множественным поражением - .

Каждой стадии дегенеративного нарушения подбирается соответствующее .

Медикаментозная терапия

Несмотря на то, что начальная стадия заболевания сопровождается незначительными болевыми признаками, которые проявляются в кратковременном сбое функциональной работы суставов, процесс дегенерации вступает в силу. В этот период человек испытывает затруднения при выполнении элементарных бытовых действий, появляются трудности, связанные с фиксацией положения предметов.

Не следует игнорировать эти тревожные сигналы. Без адекватного лечения течение болезни будет прогрессировать с неимоверной скоростью. Обратившись за медицинской помощью, консультирующий специалист проведет и назначит лечение.

Начальная терапия предусматривает введение с местным анальгезирующим и жаропонижающим действием.

Наиболее популярные лекарственные средства при лечении ревматоидного артрита 1 степени:

• ® – лекарственный препарат, способный уменьшить болевую отечность, покраснение и скованность в суставах. Препарат может назначаться в виде мази или ;
• Ибупрофен® – фармацевтическое средство жаропонижающего и противовоспалительного действия;
• ® – лекарственная форма, выпускаемая в виде мазей для устранения воспалительной реакции.

Дозировку и курс лечения определяет лечащий врач.

В случае прогрессирования болезни, сопровождающегося появлением костной эрозии, опуханием суставов и нескончаемым болевым синдромом, когда подвижность кистей рук сильно ограничена, в работу включаются , оказывающие активное воздействие на обменные функции организма.

Среди наиболее действенных препаратов:

Наряду с глюкокортикоидами в терапевтическую схему лечения включают – лекарственные комбинации, которые блокируют дальнейшее разрушение суставов от дегенеративно-дистрофических процессов, восстанавливают тканевую поверхность суставного хряща.

Постановка диагноза «ревматоидный артрит кистей рук 3 степени» свидетельствует о полном фиаско любых ранее производимых терапевтических манипуляциях. Дальнейшее лечение требует более радикальных мер, то есть хирургического вмешательства. Чтобы не допустить подобного состояния, необходимо с первых же дней проявления болезни усиленно заниматься лечением любыми доступными способами.

Кроме медикаментозного лечения, назначенного врачом, следует активно проводить физиотерапевтические процедуры, лечебно-профилактический массаж суставов пальцев рук, выполнять разминочные гимнастические упражнения и не брезговать народной медициной .

Доклад на тему медикаментозного лечения:

Комплексное и альтернативное лечение

В случае каких-либо обстоятельств, препятствующих посещению стационарных медучреждений для проведения физиотерапевтических процедур и гимнастических упражнений, не следует опускать руки, а проводить .

Приведем примеры лечебных упражнений, способствующих активизации кровообращения и усиления подвижности суставов пальцев рук:

1. Ежедневно в течение 5-10 минут, сидя на стуле и положив руки на ровную и гладкую поверхность, необходимо пальцами выбивать барабанную дробь. Такое упражнение следует повторять 2-3 раза в день.
2. Каждые 1,5-2 часа сжимайте и разжимайте кулак по 5-10 раз за сеанс.
3. Освоив упражнение № 2 в течение 3-4 дней, добавьте силовую нагрузку на суставы, сжимая резиновый эспандер по 5-10 раз за подход.
4. Собрав пальцы рук в замок, поднимайте руки вверх над головой, вывернув тыльную часть ладоней к потолку.
5. По окончании гимнастического курса лечения проведите пальцами рук веерообразные движения в одну и другую сторону.

Такие несложные упражнения вначале будут даваться с большим трудом. Однако после 3-5 гимнастических сеансов пациенты чувствуют облегчение и исчезновение основных болевых симптомов.

Домашняя физиотерапия

Провести эффективный курс физиотерапевтических процедур возможно дома. Расплавленный парафин на водяной бане до температуры 60-65 ºС после остужения прикладывается к больному месту на 30-40 минут до его остывания. После процедуры больные суставы укрываются теплой шерстяной тканью и держатся в течение 10-12 часов. Такое лечение лучше проводить перед сном.

Очень эффективны грязевые, солевые и хвойные ванны. Для грязелечения необходимо наложить на больной сустав теплую глиняную массу и выдерживать ее не менее 30-40 минут.

Для солевой ванны понадобится 200 г и один литр теплой кипяченой воды. После приготовления солевого раствора пальцы рук помещаются в целебную жидкость на 20-30 минут, остатки соли смываются с рук теплой водой. Аналогичные действия проводится с сосновыми почками.

Питание при ревматоидном артрите

Проводя сеансы лечебной терапии, необходимо соблюдать бессолевую диету. В рацион необходимо добавлять продукты с максимальным содержанием витамина D и кальция.

Суточная потребность в кальции:

Возраст пациента (лет)	Кальций (мг/сут)
0-0,5	400
0,5-1	600
1-3	800
4-6	800
7-10	800
11-14	1200
15-18	1200
19-24	1200
25-50	800
51 и старше	800
В период беременности	1200
В период грудного вскармливания	1200

Из рациона необходимо исключить любую жирную, копченую, жареную и маринованную пищу. Все продукты питания должны проходить термическую обработку. Получить помощь в подборе индивидуального сбалансированного питания, которое будет соответствовать вашему возрасту, полу и физиологическим особенностям, можно у лечащего врача или специалиста по диетотерапии .

Помощь народной медицины

Любое комплексное лечение суставов традиционной медициной будет неполноценным, если не провести сеансы народными средствами лечения. При суставных заболеваниях кистей рук хорошо себя зарекомендовали различные рецепты народной медицины, проверенные несколькими поколениями. Все эти способы нетрадиционного воздействия на болезни суставов основаны на природных компонентах.

Перед тем как проводить самостоятельное лечение, следует посоветоваться с врачом, так как некоторые ингредиенты способны вызывать не только аллергическую реакцию, но и усложнят перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Профилактика суставных болезней

Мерой профилактического воздействия на суставы различных сегментов опорно-двигательного аппарата станет соблюдение правил здорового образа жизни:

1. Ежедневно следить за личной и санитарной гигиеной.
2. Уделять своим рукам 10-15 минут, выполняя несложные разминочные упражнения.
3. Избегать инфекционного поражения суставов и организма.
4. Следить за температурным режимом своего тела: избегать переохлаждения и перегрева.
5. Соблюдать нормы правильного здорового питания.

Долгая, но очень интересная лекция к.м.н. Белкина З. П.:

В случае малейшего дискомфорта или , ног, других органах костно-суставной организации скелета немедленно обращаться к участковому терапевту или ревматологу. Берегите себя и будьте здоровы!

Артритные изменения затрагивают пястно-фаланговые и межфаланговые суставы, и, чаще всего, появляются в результате уже имеющихся болезней. Чтобы не утратить возможность трудиться, заниматься любимыми делами и обслуживать себя в быту, следует начинать лечение артрита пальцев рук при появлении первых же симптомов.

Признаки артрита рук

Несмотря на то, что воспалительный процесс в суставах пальцев рук может быть спровоцирован различными причинами, всегда имеются общие признаки, по которым можно заподозрить наличие патологических изменений:

1. Болевые ощущения в суставах. Поначалу боль может быть едва заметной, она дает о себе знать после долгого бездействия (утром после сна), во время выполнения мелких кропотливых или тяжелых физических действий. Постепенно, с нарастанием воспаления, боль появляется все чаще, становится сильнее.
2. Метеозависимость суставов – реакция в виде боли, ломоты перед сменой погоды, атмосферного давления.
3. Кожный покров около суставов, затронутых артритными изменениями, становится чувствительным, гиперемированным, горячим наощупь, плотно натянутым.
4. Утолщаются и отекают суставы.
5. Во время движения суставы издают характерные звуки.
6. Появляется слабость, утомляемость, может подниматься температура тела.

Причины артрита и факторы, способствующие развитию воспаления

Среди причин, вызывающих воспалительный процесс в суставах пальцев рук, отмечают:

• Патологические состояния соединительной ткани – ревматоидный артрит по частоте занимает лидирующее место;
• Осложнением тяжелого аутоиммунного заболевания, псориаза, становится псориатический артрит пальцев рук;
• Обменные нарушения приводят к развитию подагрического артрита;
• Грипп, скарлатина, туберкулез, гонорея и другие инфекции вызывают в качестве осложнения инфекционный артрит;
• Постравматический артрит, как становится ясно по названию, результат травм пальцев и кистей рук;
• Деформирующий артроз появляется, как возрастное изменение;
• Изменениям в фалангах в большей степени подвержены люди, занимающиеся тонким ручным трудом, связанным с постоянным напряжением кистей и пальцев – швеи, ювелиры, часовщики, профессиональные спортсмены;
• Далеко не последнюю роль в воспалительных процессах суставов играет наследственный фактор;
• В некоторых случаях артрит суставов пальцев рук носит аллергический характер.

Артрит большого пальца может вызвать даже единичная сильная нагрузка, резкое движение.

Как лечить артрит пальцев рук?

Лечение воспаления суставов заключается в решении нескольких основных задач:

• Снять воспаление
• За счет улучшения микроциркуляции восстановить обменные процессы в тканях сустава
• Уменьшить (устранить) болевые ощущения
• Вывести экссудат из полости сустава, уменьшить давление внутри него
• Восстановить возможность совершать движения в полном объеме

Медикаментозное лечение артрита пальцев рук

Наилучших результатов в лечении можно добиться в том случае, когда заболевание находится на начальной стадии. Однако диагностировать артрит в самом начале бывает достаточно сложно.

Медикаментозная терапия должна быть комплексной, сочетающей различные группы лекарств, и проводиться под строгим контролем специалиста. В противном случае, она не только не принесет ожидаемых результатов, но и время, необходимое для принятия мер, будет упущено.

1. Острое воспаление поможет снять прием нестероидных противовоспалительных препаратов.
   К этой группе относятся кетонал, ибуклин, вольтарен, индометацин, ибупрофен.
2. Наладить обменные процессы в суставе призваны хондропротекторы- структум, артепан, сустилак, румалон, терафлекс, мовекс актив и другие. Они выпускаются в форме таблеток, мазей, кремов, гелей, капсул, растворов для внутримышечных инъекций и вутрисуставного введения. Хондропротекторы положительно влияют на деление клеток хрящевой ткани, нормализуют обменные процессы, стимулируют синтез гиалуроновой кислоты, предотвращают потерю ионов кальция костной тканью, уменьшают воспаление, замедляют течение патологических процессов в тканях. Следует понимать, что хондропротекторы – средства длительного действия, их прием занимает многие месяцы. Наибольшей эффективностью обладают инъекции препаратов, дополнительный эффект оказывает одновременное проведение физиотерапевтических процедур.
3. Уколы для улучшения кровоснабжения – актовегин, трентал и другие. Способствуют полноценному питанию тканей в суставах, курс составляет 10 инъекций препарата.
4. При инфекционном артрите, спровоцированном бактериями, необходимо принимать антибиотики: цефтриаксон, меранем, бигафлон.

Вид препарата, длительность курса, частоту приема и дозировку подбирает врач, в зависимости от общей клинической картины, выраженности заболевания и сопутствующих патологий.

Физиотерапия для лечения суставов

В период обострения физиотерапевтические процедуры противопоказаны, но когда процесс будет взят под контроль и начато лечение, сочетание медикаментов и физиотерапии дает хороший суммарный эффект.

При артрите суставов пальцев рук показаны:

• Электрофорез
• Магнитотерапия
• Мануальная терапия
• Массаж
• Ванночки
• Лечение парафином

Выбор процедур и упражнений напрямую зависит от причины возникновения болезни. Инфекционный артрит лечится с помощью ультрафиолетового облучения, электрофореза, ультразвукового воздействия.

Травматические артриты лечат с помощью УВЧ, магнитотерапии, фонофореза с гидрокортизоном, после – парафинолечение, грязи, сероводородные и йодобромные ванны.

Массаж при артрите пальцев рук

Массаж кистей и пальцев поможет снять напряжение, улучшить кровообращение, уменьшить застойные явления в суставах.

Для выполнения массажа необходимо удобно сесть, опираясь спиной на спинку стула или стену.

1. Расслабить запястье и пальцы, поочередно постукивать пальцами обеих рук по твердой поверхности (стол, пол, стул)
2. Растереть руки: потереть друг о друга, развести пальцы как можно шире и потирать руки, растирать пальцы, кончики подушечек большим пальцем
3. Правую руку положить на поверхность стола. Левой рукой аккуратно приподнять правую кисть и выполнить 15-20 вращательных движений, сначала по часовой, а после – против часовой стрелки. Мышцы должны быть расслаблены, ни плечо, ни предплечье в процесс не вовлекаются. Затем кисть правой руки выполняет аналогичные активные движения (без помощи левой).
4. Так же, как с кистью, выполняются круговые движения каждым пальцем – сначала пассивные, с поддержкой левой руки, затем –активные, без нее.
5. Повторяются движения симметрично для второй руки, для кисти и каждого пальца.

На протяжении сеанса самомассажа дыхание должно быть ровным, глубоким.

Лечебная гимнастика: упражнения для пальцев рук при артрите

ЛФК при артрите включает ряд несложных упражнений, позволяющих облегчить состояние и стимулировать положительную динамику в лечении.

1. Сжимание и разжимание кулака – 10 раз каждой рукой;
2. Подушечкой большого пальца поочередно дотронуться до подушечки указательного, среднего, безымянного пальца, мизинца. 10 раз каждой рукой;
3. Положить кисть на твердую поверхность, развести пальцы. Поочередно стараться поднять каждый палец, не отрывая от поверхности остальные. 10 раз для каждого пальца на обеих руках;
4. Исходное положение, как в упражнении №3. Пальцы приподнимать и выполнять вращательные движения в обе стороны. 10 раз;
5. Перекатывать карандаш с ребристой поверхностью по столу от кончиков пальцев до ладони и обратно, катать карандаш между ладонями на весу;
6. Исходное положение: рука на столе, локоть упирается в твердую поверхность («ученическая поза»)

• Поочередно сжимать пальцы в кулак – разжимать ладонь, 10 раз;
• Поочередно сгибать и разжимать по одному пальцу, остальные сжаты в кулак;
• Вытянуть пальцы вверх, наклонять их в одну и другую сторону на максимально возможную амплитуду;

1. Сжимать и разжимать в руке теннисный шарик, еловую или сосновую шишку в любое удобное время.

В Подмосковье работает Центр доктора Бубновского, основатель которого разработал свою методику лечения артрита с помощью физических упражнений.

Диета при артрите

Улучшить состояние суставов, облегчить боль и снять воспаление, восстановить хрящевую ткань помогут:

• Жирная морская рыба (тунец, лосось, сардина)
• Овощи и фрукты с витамином С
• Яблоки
• Орехи, семечки подсолнечника
• Куркума, имбирь
• Чеснок
• Гречка, пшено, рис, овсянка

Необходимо отказаться от:

• Мяса (в период обострения)
• Томатов, баклажанов, тыквы, острого перца
• Субпродуктов
• Маргарина и выпечки на нем
• Алкогольных напитков
• Шоколада, какао, печенья, пряников, сгущенного молока
• Щавеля, шпината, ревеня, зеленого лука (особенно при подагрическом артрите)

Питание должно быть дробным, нельзя переедать и голодать, необходимо выпивать достаточное количество воды и держать вес тела под контролем.

Народное лечение артрита пальцев рук

В домашних условиях можно облегчить симптомы артрита с помощью народных рецептов, однако они не могут заменить полноценную врачебную терапию.

• 1 ч.л. яблочного уксуса добавить в 0,2 л воды и принимать натощак 4-5 раз в день. Длительность курса 3-4 недели;
• Сварить позеленевшие картофельные клубни, измельчить и сделать компресс из теплой картофельной массы. Сверху укрыть пищевой пленкой, пеленкой и оставить на ночь;
• Смазать кожу рук жирным кремом и приложить марлю, пропитанную чесночным соком;
• Березовые листья заливают кипятком, настаивают 30-40 минут, после чего немного подогревают и используют для ручных ванночек.

Народные средства помогают облегчить состояние и снять боль, но не остановить патологические процессы в суставе.

Профилактика

Чтобы предотвратить артрит, необходимо:

• Полностью вылечивать каждое инфекционное заболевание;
• Обеспечивать организм витаминами и минералами;
• Вести активный здоровый образ жизни;
• Контролировать массу тела, следить за рационом;
• Не злоупотреблять алкоголем и табаком

При возникновении первых признаков артрита пальцев рук необходимо обратиться за медицинской консультацией. Если вы не знаете, к какому врачу обращаться, начните с терапевта: по результатам анализов крови, мочи он сможет рекомендовать вам консультацию у узкопрофильного специалиста.