Как лечить грыжу Прежде всего, надо приобрести бандаж и носить его, кроме того, необходимо вывести соли и окислить организм.После этого полезно делать компрессы печеным луком. Лук запекают в песке. Затем печеную луковицу разрезают пополам и плоской частью прикладывают к

Может ли ребенок располнеть, питаясь одной картошкой, да еще заработать гайморит? С подобными вопросами в последнее время родители обращаются не столь уж редко. Приходится им отвечать: да, может, особенно если ваши сын или дочь не любят бегать и прыгать, а обожают,

Мышцы брюшной стенки удерживают внутренние органы там, где им предписано находиться природой. Но иногда естественный каркас разрушается, и органы выпадают. И тогда жизнь человека висит на волоске. На что обратить внимание и как предотвратить грыжу?

Появляются такие грыжи после операций на органах брюшной полости (желудок, кишечник, желчный пузырь, почки), гинекологических операций. А спровоцировать их могут: нагноение, плохое заживление ран или применение неподходящих шовных материалов, вызывающих реакцию отторжения. Но больше всех рискуют пациенты, страдающие ожирением или уже имеющие одну или несколько грыж.

Опасность грыжи

Грыжа - серьезный недуг, чреватый ухудшением работы выпавших органов, вынужденных находиться совсем не там, где определено природой, да к тому же изрядно сдавленных. Но самый большой риск при грыжах - их ущемление. Оно происходит из-за того, что орган, выпадая из брюшной полости, как удавкой перетягивается краями отверстия в брюшной стенке, от этого нарушается кровоснабжение и в течение 1-2 часов орган умирает. Поэтому промедление с операцией может стоить больному жизни.

Меры профилактики

Избегать чрезмерных нагрузок, в первую очередь это касается поднятия тяжестей. Людям с неблагоприятной наследственностью по этому заболеванию не стоит заниматься некоторыми видами деятельности, при которых требуется сильно тужиться.

Также стоит отметить, что нельзя допускать запоров. При нарушениях в работе кишечника поможет диета, богатая растительной клетчаткой (сырые овощи и фрукты, зерновой хлеб, чернослив, молочнокислые продукты с живыми бактериями).

Лишний вес - риск заболеть

Следует тщательно следить за собственным весом, ведь ожирение не только один из факторов риска развития грыжи, но и серьезное осложнение при лечении этого недуга. Регулярно занимайтесь физкультурой. Рыхлая растянутая брюшная стенка - одна из основных причин образования пупочной и паховой грыж.

Приучить себя ходить с прямой спиной и слегка втянутым животом. Это создаст не только красивую и правильную осанку, но и поспособствует профилактике множества недугов: от остеохондроза и грыжи до заболеваний органов малого таза. Поэтому выполняйте ежедневно упражнения, помогающие укреплению мышц живота.

Курению нет

Постараться бросить курить. Хронический кашель вследствие раздражения легких повышает риск развития грыжи, в том числе и риск развития рецидивных (повторных) грыж.

Когда операцию не избежать

По статистике, ущемляется около 10-12% грыж. Часто это случается после поднятия тяжестей и большой физической нагрузки. Единственный выход в этом случае - немедленная операция. Надо иметь в виду, что летальность после экстренного вмешательства в пять-шесть раз выше, чем при плановой хирургии. Поэтому лучше не ждать опасной развязки и прооперировать грыжу вовремя.

Грыжа - это самая частая причина операций в хирургии. Болезнь № 1 после острого аппендицита.

Как самим понять, что есть ?

Тест: необходимо встать, надуть подобно барабану живот, положить на него руки и покашлять, таким образом повышается внутрибрюшное давление .

Наиболее частая локализация грыж - это паховая область и пупок.

Грыжу нужно лечить обязательно. Самая большая угроза грыж любых локализаций - это возможность ущемления. А ущемление, как правило, приводит к некрозу тканей, то есть к гибели. Если больного не привезти в больницу в течение 5-6 часов, то вероятность некроза очень высока. В случае, описанном выше, может ущемиться и погибнуть вывалившаяся часть кишечника.

Сегодня современная хирургия для лечения грыжи использует несколько методик: это обычные способы открытых операций , при которых используются синтетические материалы. Это поливиниловые сетки, которые закрывают грыжевой фрагмент. Такие сетки не отторгаются организмом.

Каждая хозяйка знает: если где-то образовалась дырка, то зашить ее без натяжения ткани невозможно. То же самое происходит и в человеческом организме: пытаясь "залатать" что-либо, мы натягиваем собственные ткани организма. И естественно, где возникает натяжение, там и рвется. Сеточный материал позволяет выполнить операцию без натяжения собственных тканей.

В чем прелесть синтетического материала?

Сквозь сетку, спустя 2-3 месяца начинает прорастать соединительная . И то место, где возникла , становится прочно защищено.

Рецидивы при современных методах операций составляют лишь 1-1,5%.

Практический совет. Как же правильно поднимать тяжести, чтобы не заработать грыжу?

Поднимать тяжести рывком

Тяжести нужно поднимать, перенося напряжение на ноги.

Поднимать тяжести с прямой спиной

При подъеме тяжестей руками «внаклонку» вес увеличивается в 10 раз - по правилу рычага. Когда вы поднимаете, прижав к себе, груз, вес не увеличивается, а распределяется вдоль вашего тела.

Вопрос:
Существует ли этого заболевания? Может ли человек, у которого , выполнять упражнения по укреплению брюшного пресса ?
Ответ:
Нет, никакого положительного эффекта не будет, а наоборот, можно спровоцировать развитие и ущемление грыжи.

Вопрос:
Есть ли разница в появлении грыжи у мужчин и у женщин?
Ответ:
Нет, никакой разницы в появлении грыжи нет. Но у мужчин грыжи возникают чаще.

Часто говорят: заработал грыжу. Так вот, это никакой не заработок, а наказание нам за неправильное .

Первые боли в спине и пояснице должны стать серьезным сигналом: в нашем позвоночнике происходят очень опасные процессы. Если вовремя не заняться своим здоровьем и не обратиться к специалистам, деградационные изменения в позвоночной системе будут развиваться. И рано или поздно приведут к серьезному заболеванию - остеохондрозу и наиболее тяжелому его осложнению - грыже.

Чтобы навсегда избавиться от грыжи без оперативного вмешательства, мы приглашаем вас в Центры доктора Бубновского, где производится на ранних стадиях заболевания.

Межпозвоночная грыжа - трудноизлечимая патология позвоночного столба, которая ограничивает и делает мучительным каждое наше движение, а в ряде случаев приводит к нарушению функций внутренних органов и нижних конечностей, инвалидности. Конечно же, избежать этой проблемы лучше всего, занявшись ее профилактикой.
Предшествует грыже межпозвоночных дисков одно их наиболее распространенных заболеваний современности - нашего неправильного, малоподвижного, сидячего образа жизни.

Миллионы людей самого разного возраста все большую часть времени проводят за письменным столом, за монитором компьютера, за рулем автомобиля. Длительное статичное напряжение мышц спины и туловища - перенапряжение или наоборот, ослабление - приводит к нарушению функций мышечного корсета, поддерживающего позвоночник, который претерпевает дегеративные изменения.

Избежать межпозвоночной грыжи как самого опасного последствия проблем с позвоночником поможет ранняя профилактика остеохондроза, здоровый образ жизни. Нужно не лениться выполнять прописные истины: больше двигаться, постоянно поддерживать правильную осанку (особенно это важно для детей и подростков), стараться прямо держать спину во время сидения, не поднимать резко неадекватные тяжести, равномерно распределять нагрузки.

Самый лучший матрац для сна - ровный, полужесткий. При остеохондрозе ни в коем случае нельзя вставать с постели резко, с согнутой спиной, лучше это делать, повернувшись на бок, согнуть ноги, опустить их на пол и подняться, опираясь на руки.

Если вы работаете в офисе, хорошо бы взять за правило через определенные промежутки времени вставать из-за стола, чтоб размяться, потянуться, сделать хотя бы несколько физических упражнений, пройтись по помещению или коридору. Больше ходите, при возможности отказывайтесь от соблазна проехать несколько этажей лифтом. После работы, особенно в хорошую погоду, одну-две остановки пройдитесь пешком.

Занимаясь физическим трудом, не допускайте перегрузок позвоночника, по возможности избегайте вертикальных нагрузок и резких движений (например, подъем с согнутой спиной, резкое распрямление или поворот туловища с наклоном вперед). Фактор риска для женщин - неудобная обувь на высоком неустойчивом каблуке. Нельзя поднимать и переносить тяжести на вытянутых руках - даже если вы молоды и здоровы. В быту, при необходимости поднять и перенести тяжелую вещь, лучше присесть на корточки, осторожно поднять ее, прижав к себе. И вообще лишний раз не рискуйте с тяжестями - поднимайте за раз не более 10 кг. Еще лучше, если тяжести (например, сумки, ведра с водой и т.п.) распределить равномерно на обе руки. По возможности пользуйтесь тележкой, в поездках предпочтительнее сумка-чемодан на колесиках. Особенно это важно для больных остеохондрозом, пожилых людей.

Людям тяжелого физического труда (строители, монтажники, грузчики и др.) рекомендуется периодически давать отдых позвоночнику. Для этого достаточно полежать на спине 10-15 минут в расслабленном состоянии на любой более-менее жесткой горизонтальной поверхности. Или несколько минут повисеть на перекладине.

Защемление позвоночника и дальнейшее развитие грыжи могут спровоцировать резкие, неадекватные движения и повороты во время занятий активными видами спорта, такими как спортивные танцы, акробатика, аэробика, теннис, волейбол, баскетбол. Особо осторожными следует быть неопытным молодым людям, самостоятельно занимающимся на силовых тренажерах и со штангой.

На ранних этапах заболевания остеохондрозом помогают специальные индивидуальные занятия лечебной гимнастикой, регулярные физические упражнения на укрепление глубоких мышц, связанных с позвоночником, улучшение гибкости и кровообращения позвоночника. Хороший эффект дают массаж и мануальная терапия, лечебное плавание или лечебная гимнастика в воде. Для профилактики беременным женщинам и людям тяжелого физического труда иногда рекомендуют носить специальный корсет или бандаж.