Текущая страница: 1 (всего у книги 28 страниц) [доступный отрывок для чтения: 16 страниц]
Марва В. Оганян
Золотые правила естественной медицины
Мы попытаемся дать читателям основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных болезней, и как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье – в ваших руках» – это так на самом деле. Умейте не болеть и не быть зависимым от врачей, лекарств, аптек. В настоящее время в условиях рынка и платных услуг усиленно насаждается противоположное мнение – на вагонах троллейбусов краснодарцы читают по нескольку раз в день надпись: «Ваше здоровье – в наших руках». Что выгоднее и лучше – знать о самом себе и уметь исправить нарушенное равновесие организма или зависеть от тех, кто знает или делает вид, что знает, – судите сами.
Естественное лечение или натуропатия, рассматривает человека, как неотделимую часть природы и ясно показывает, что наша болезнь возникает только от нарушения законов природы и здоровье может восстановиться при соблюдении этих законов. А законы природы вовсе не предусматривают питье лекарств. Естественное лечение или еще лучше – сохранение здоровья с самого рождения и даже до рождения, предполагает использование человеком для сохранения и исправления своего здоровья, только природных факторов и сил самого организма.
Что такое природа? Это – солнце, воздух, вода, земля и растения – это наша экология, наша биосфера. Так научимся же извлекать из нее то, что она нам дает – жить в согласии с природой, а не воевать с ней.
Что дает нам солнце? Свет и тепло своих лучей. Но мы не приспособлены напрямую усваивать солнечный свет и питаться им. Это делают за нас растения. В процессе роста и вызревания плодов, они, используя фотосинтез, т. е. синтез своих органических веществ с помощью солнечного света, дают нам готовую пищу в виде плодов, орехов, зерна, корнеплодов и т. п. Постараемся использовать эти продукты так, чтобы они приносили нам максимальную пользу.
А ведь уже появилось очень много детей и взрослых, которые годами лишены клубники, моркови, помидоров, красных яблок, тыквы, меда, апельсинов и других полезнейших фруктов и овощей, потому что они становятся причиной тяжелейшего диатеза или удушья.
Или, наступает весна, зацветают деревья и травы, и огромная масса людей начинает чихать, кашлять и задыхаться. Орех, подсолнечник, тополь, амброзия – вот наши «злейшие враги», как выражаются больные люди и объявляют войну этим «врагам». И начинается – плакаты на дорогах: «Амброзия – злейший враг человека, уничтожь ее!» А тополь, орех, фруктовые деревья, полевые травы, подсолнечник… Это тоже злейшие враги? И все это надо уничтожить? А заодно и красные фрукты и овощи, и мед и цитрусовые – тоже ведь проявляют «вражеские» свойства, т. е. вызывают аллергию. Так начинается абсурд – самоубийственная война с природой. Сознательно или бессознательно человек губит и природу и себя, вместо того, чтобы познать законы природы и не нарушать их в течение своей жизни, начиная от того, что он есть, и кончая своим поведением на этой планете, т.е. хозяйственными, экономическими, социальными, экологическими, этическими и эстетическими действиями или антидействиями.
И все-таки, что же делать жителям Краснодарского края, страдающим аллергией к амброзии или каким-то другим видом аллергии? Убегать от амброзии? Куда и насколько?! И можно ли таким путем вылечить болезень? Или только можно превратить ее в новое заболевание, гораздо более опасное?
Нужно, очевидно, постараться понять, почему амброзия и все остальные продукты вызывающие аллергию, ее вызывают. Являются ли они причиной этого заболевания или только поводом, проявляющим истинное болезненное состояние организма, которое грозит в будущем гораздо худшим злом в виде инфаркта или рака? А какая может быть связь между амброзией и раком? – спросите вы. Связь такая: амброзия, подсолнечник и все растения – их пыльца или плоды, а также мед – продукт цветочного нектара, только очищают организм от шлаков, ядов, отбросов обмена веществ, копившихся в нем годами и таким образом предупреждают нас о необходимости принять меры для полного и основательного очищения всех внутренних органов – кишечника, печени, почек, легких, для того, чтобы в будущем эти шлаки накопившись где-то не дали начало опухолевому росту, т. е. реакции «рассерженных» клеток на эти же отбросы. Клеток, которые размножаются бесконтрольно и становятся агрессивными с одной целью – уничтожить чужеродную организму грязь в виде гноя, слизи, спаек, камней, песка – чего угодно. И потому не нужно убегать от амброзии, не нужно лишать детей самых полезных для кроветворения красных и оранжевых фруктов и овощей, а нужно научиться правильно очищаться и правильно питаться, и тогда все, что дает природа, пойдет нам на пользу, а не во вред, и нашим естественным состоянием будет здоровье и молодость. И самое главное – не будут болеть наши дети. Необходимо научить детей элементарным правилам гигиены питания, сна, отдыха и труда в соответстви с ритмами природы. Иммунная система детей очень страдает от загрязнения воздуха, воды и пищи, а также от внутреннего загрязнения организма от неправильного питания, лекарств и прививок. Несомненный вред антибиотиков и химиопрепаратов принятых в детском возрасте доказан неоднократно. Все они становятся причиной тяжелейших заболеваний через 5–10–20 лет. Это может быть: эпилепсия, бронхиальная астма, все кожные болезни, в том числе – псориаз, даже менингит или инфаркт миокарда, не говоря уже о воспалении легких, пиелонефрите или опухоли любого органа. Начало всех этих болезней, их корень лежит в детском возрасте, детских болезнях, леченых лекарствами. Детей очень легко вылечить без лекарств, только очищением и правильным питанием. Родители, пожалуйста, не забывайте этого!
Не редко я слышу возражение: а что делать, если ребенок тяжело болен, и его нельзя спасти без антибиотиков? Может быть и такое, и тогда нужно принимать и антибиотики и вреднейшие гормональные препараты и, может быть, хирургию (скажем, при остром аппендиците, тяжелой ангине). Но ведь до всего этого можно не дойти , если соблюдать гигиену питания и очищения организа с самого раннего детства, а еще лучше – до рождения ребенка, в период беременности. Ведь вполне вероятно, чтобы дети не болели вообще никогда, чтобы не доводить их не только до пневмонии или аппендицита, но и до лейкоза и лимфогрануломатоза – все это может и умеет естественная медицина и мы вас научим всему этому в нашей книге.
Чем мы болеем, как мы лечимся?
Чем мы болеем? Очень разными болезнями, и, конечно, всякий возраст имеет свои болезни. Ангина и склероз, корь и инфаркт миокарда… Что, казалось бы, между ними общего? Ученые насчитали свыше 2700 наименований болезней человеческого организма, и каждая из них лечится соответствующим ей специфическим способом, которых становится все больше и больше. Есть совсем новые импортные таблетки, которые больные стараются достать любой ценой, есть иглоукалывание, лечение биополем, таинственными гомеопатическими средствами. Если не помогает ничего и болезнь запущена – последнее средство – хирургия. Удаление… чего? А очень многих частей нашего тела: глоточных миндалин, аппендикса, части желудка, желчного пузыря, части легкого, почки, хрусталика глаза, грудной железы, ноги и т.д. Наконец, дошли до пересадки сердца и объявили это высшим достижением медицины!
А ведь если взглянуть на все это несколько иначе, то станет ясна одна простая истина: нет разных болезней, а есть одна болезнь – нарушение обмена веществ, и есть один способ вылечить любую болезнь: исправить этот нарушенный обмен, ввести человека в русло природы – в экологическую систему планеты и Космоса. Именно так лечила болезни древняя наука врачевания: индийская Аюверда, а на Западе – естественная медицина – натуропатия. Гиппократ утверждал: «Медицина, есть искусство подражать целебному воздействию природы».
Современные врачи-натуропаты: Шелтон, Птоль Брегг, Уокер, Николаев вылечивали больных с результатами, далеко превосходящими все другие методы лечения. А почему? Давайте подумаем так: не лучше ли не развивать так бурно медицину (все равно ведь заболеваемость растет, а не сокращается с развитием медицины), а развивать меры, предупреждающие и не допускающие болезни, ту же ангину, бронхит, аппендицит, и тем самым, может быть, избавимся и от пиелонефрита, бронхиальной астмы, гипертонии, мастопатии, рака, инфаркта, камней желчного пузыря, даже эпилепсии, которые появляются так часто, потому что не лечим, а залечиваем лекарствами болезни у детей подростков и беременных женщин.
А аллергии?! От этого всеобщего бедствия куда бежать?! От амброзии, тополиного пуха, цветущих растений, домашней пыли, холода, меда, красных фруктов… Чем дышать, что кушать детям и взрослым больным аллергией?!
Оглянемся вокруг, а потом посмотрим внутрь себя, может сумеем найти причины наших болезней в такой простой вещи, как грязь – наружная и внутренняя. Загрязнение химией воздуха, воды, почвы, что, увы, не в силах предотвратить больной, и загрязнение нашего организма, которое мы можем просто не допускать. Каким же образом? А просто зная, что есть и что пить, т. е. загрязнять свой организм, свою внутреннюю экологию или держать ее в чистоте.
Ведь пища вызывает очень многие заболевания, начиная от язвы желудка и кончая ангиной и бронхитом и она же их лечит. Но смотря какая пища! А в наших условиях южного региона с изобилем фруктов и овощей, орехов, меда, зерновых культур, людям можно вообще не знать, что такое болезнь, особенно жителям села, где сравнительно чистый воздух, где мало асфальта, а много земли, травы и деревьев, а также фруктов и овощей.
Можно научиться быть здоровым и излечить все болезни. А инфаркт, рак, диабет, гангрену конечностей можно реально предупредить также, как удаление различных органов, пришедших в негодность.
Как же это сделать? Для этого нужно знать лекарственные свойства нашей повседневной пищи, ее пользу и вред, отличать чужеродную белковую пищу от чистой, углеводистой, знать возможности организма, когда он очищается и сам себя исцеляет. Гиппократ писал: «Наши пищевые вещества должны быть лекарствами».
Ежедневная наша пища, действительно, может стать лекарством, если знать правильное сочетание пищевых продуктов, не вызывающее процессов гниения и брожения (и дисбактериоза) в кишечнике. Пища в зависимости от качества и состава может загрязнять или очищать и исцелять – все это лечение пищей и другими природными факторами – солнцем, воздухом и водой и называется натуропатией или естественным лечением. Именно поэтому центр «Здоровье» созданный в Краснодаре занимается вопросами естественного неспецифического лечения болезней не лекарствами, биополем или иным воздействием на организм больного, а обучением его правилам физиологического, гигиенического питания, способного чудесным образом исцелять организм, обновляя его клетки и ткани и вылечивать болезни, не поддающиеся никаким другим методам лечения.
В первую очередь излечиваются все аллергические заболевания, а также болезни дыхательной системы, печени, почек, кишечника, и особенно быстро и легко лечатся эти болезни у детей без уколов и таблеток, без слез и расстройства мамы и малыша. С огромным удовольствием и радостью лечат дети свои недуги, кушая естественную человеческую пищу, предназначенную нам природой: фрукты, овощи, мед, орехи. И все то, что вызывало у них раньше аллергию, сыпь, удушье, оказывается на самом деле очень полезной и приятной для них едой. С радостью и в огромных количествах (потому что изголодались, буквально, за свою короткую жизнь) едят они и мед и дыни и клубнику и помидоры и вишни, вкуса которых не знали до трех-четырех лет.
Прием и лекции в «Здоровье» ведутся по субботам с 9 часов утра по адресу: г. Краснодар, ул. Лузана, 8 в здании библиотеки. Приходите, учитесь и лечите себя и своих детей. Даже в пожилом возрасте, а не только в молодости, вы имеете возможность быть совершенно здоровыми и трудоспособными людьми, знающими свой организм и не знающими страха перед болезнями.
Оганян Марва Вагаршаковна,
врач, кандидат биологических наук
Проблемы развития гражданского общества и оптимизации управления
Системный подход и реальности очень часто дает автоматическое объяснение многих непонятных явлений. Пользуясь им, нам удалось выяснить причины заболеваний человеческого организма и нарушений в человеческих социумах.
Реальность, в которой мы живем, это по сути сочетание бесконечного множества систем различной степени сложности. Задача человека разумного выделить из этого многообразия системы, определяющие наше существование, анализировать их, изучив законы, управляющие этими системами (законы природы), привести свои представления в соответствие с ними, что позволит оптимизировать, прежде всего, законотворческую деятельность, а жизнь человеческого общества зависит от тех законов, которые им управляют. Для оптимизации управления и социальных отношений необходима оптимизация физического и духовного статуса индивидов, составляющих социум.
Мы говорим об экологическом производстве, экологическом сельском хозяйстве, но ни слова об экологическом лечении болезней. Между тем, по выражению всемирно известного русского физиолога И. Павлова «Организм – это в высшей степени самоорганизующаяся и саморегулирующаяся система».
Если мы рассмотрим организм как «государство клеток» (Вирхов – XIX в.), то мы увидим, что в этом государстве все устроено очень разумно и наряду с четкой иерархичностью клеток существует целесообразное и общеполезное дружественное содружество клеток, органов и систем органов, способное излечить болезнь, если мы не мешаем этому искусственно.
На примере только одного заболевания, уносящего во всем мире миллионы жизней ежегодно, а именно, злокачественных новообразований, мы можем проследить как это происходит.
Как всякое государство, организм имеет: органы управления – мозг, нервную систему; систему снабжения – органы пищеварения; рабочие органы – органы движения и т.д., и обязательно имеет органы ведающие его обороноспособностью – иммунную систему, способную в случае необходимости выпустить (создать и «обучить») миллионы вооруженных клеток-солдат для борьбы с «врагом»-чужаком, вступающим на его территорию и убивающим его граждан – клетки организма. Кто этот враг – это гной, т. е. мертвые, гниющие ткани, выделяющие трупные яды (путресцин, кадаверин и другие ядовитые моноамины), убивающие наши живые клетки и превращающие их в такой же гной. Как можно смириться с подобным явлением? И организм не смиряется. Появляются атипичные клетки с огромной энергией роста, агрессивные, способные пожирать другие клетки. Что же им остается делать? Они обучены убивать, потому что на территории государства – смертельный враг. Когда солдат демобилизуют? Когда враг изгнан, территория очищена. Что делать, чтобы прекратить интенсивный рост недифференцированных опухолевых клеток? Очистить организм от гноя и всех других отходов продуктов обмена, скапливающихся в нем годами и очень токсичных. В начальной стадии любого злокачественного заболевания это удается сделать за 4–12 недель. Больной выздоравливает. Это – опыт мировой естественной медицины и наш собственный.
Что делает современная медицина при лечении рака? Объявив причину его доселе невыясненной, она создала оружие (химиотерапия, радиотерапия), убивающее клетки организма-цитостатики, останавливающие клеточный рост и размножение. Убивая атипичные, агрессивные раковые клетки, оно действует губительно и на остальные клетки иммунной системы. Такая терапия не имеет успеха, поскольку рост агрессивных клеток продолжается, при наличии в организме причины их вызвавшей.
Очищение внутренней среды, восстановление ее экологического равновесия – понятие неизвестное лекарственной медицине. Ей знакомо только дальнейшее нарушение эндозоологии организма, введением в него лекарственных препаратов до тех пор, пока организм в состоянии компенсировать с их помощью болезнь. Подобный процесс происходит за счет резервов организма. Болезни не излечиваются, а трансформируются в другие через какое-то время. Так аллергический ринит превращается в астму; мигрень – в язву желудка или опять же, в бронхиальную астму; бронхит – в пиелонефрит и гипертонию; хронические гнойные процессы ведут к злокачественному росту тканей.
О системном подходе к организму говорил русский терапевт XVIII века Мудров: «Лечи больного, а не болезнь» – призывал он врача. К чему ведет отсутствие такового? К узкой специализации врачей по нозологиям (кардиолог, пульмонолог, невропатолог и т.д.) и возрастам (микропедиатр, педиатр, подростковый врач, терапевт, геронтолог). Человека на протяжении жизни лечат пять врачей по мере его роста, созревания, старения и, несколько десятков «узких» специалистов, по мере появления различных заболеваний. Но ведь законы физиологии и биохимии одинаковы во всех возрастах, даже во внутриутробном периоде. А ведь мать и плод, развивающийся в ее организме, это единая система, и для рождения здорового ребенка, матери необходимо иметь не только здоровый (компенсированный), но и чистый организм для того, чтобы во внутриутробном периоде плод мог избежать интоксикации ядами и отбросами материнского организма, не замечаемыми ею до поры, до времени.
Мы предлагаем единую систему лечения всех возрастов и всех болезней, основанную на законах Природы, т. е. опирающуюся и оперирующую только силами природы и человеческого организма, как звена экосистемы. Эта система называется естественной медициной и основана на очищении и правильном питании всех клеток и тканей организма. Таким образом вылечиваются внутренние болезни, нервные и все инфекционные заболевания, все, кроме спида. Спид нельзя вылечить, его можно не допускать, т. к. спид, это несостоятельность, дефицит, отсутствие иммунной системы. А создать ее – все равно, что создать человека. Почему же возникло это заболевание во второй половине XIX века? Потому что предыдущие 400 лет лекарственной терапии и 100 лет профилактических прививок против инфекций привели к нарушению иммунофонда человечества, к его несостоятельности. Безусловно, этому способствовало также техногенное нарушение среды обитания человека.
Почему в жарких странах инфекции косили людей? Потому что там нет холода, нет простуды, т. е. нет естественного очищения организма от слизи и гноя. Вирусы и микробы находят прекрасное питание в загрязненном организме.
Чума, холера, оспа, туберкулез уносили наиболее загрязненную часть населения региона, где вспыхивала эпидемия. Против инфекции создали прививки. Не стало оспы и чумы, но появился спид – приобретенный иммуннодефицит. Есть однако и принимает характер эпидемии – туберкулез. Микробы ведь приобретают устойчивость к лекарствам. Такова цена лекарственной терапии, вмешательства во внутреннюю среду организма. Возникает вопрос – как же бороться с инфекциями? Ответ один – очищать внутреннюю среду организма: соблюдать гигиену питания.
Становится очевидным, что организм – это только подсистема большой системы – экосистемы природы. А это – почва, воздух, вода и биоценозы. Только в том случае, если во всех звеньях этой системы протекают экологически ненарушенные природные процессы, возможно истинное здоровье человека.
Человек составляет единую систему, прежде всего, с потребляемой пищей. В этой системе независимой переменной является пища, а качество организма (его здоровье или болезнь) – производное от нее.
Состав пищи является определяющим не только для нашего физического тела, но и для нашей психики, нервной, эмоциональной, интеллектуальной сфер. Оптимизация человеческого питания изменяет коренным образом не только здоровье человека, но и процесс социальной адаптации, управления, законотворчества, межгосударственных отношений, наконец. Прием убойной пищи, несущей информацию насилия, страха и смерти, немедленно ведет к искажению человеческой психики, оставляя в ней место наряду с человеческими, благородными побуждениями побуждениям зла, насилия, убийства.
Беременная женщина, потребляющая продукт убийства, вводит информацию об убийстве в организм плода, в результате рождается человек с заложенной в нем способностью убивать или совершать другие негативные действия (драка, брань, духовная тирания и т.п.).
При системном подходе к энергетике организма становится ясным, что самая мощная энергетика, служащая сохранению человеческого вида – сексуальная энергия – может быть трансформирована в физическую, творческую, эмоциональную, интеллектуальную – это обогащает человеческую личность, возвращает первозданную многогранность, нравственное богатство, милосердие, любовь к людям, к природе – вот ключ к экологическому обучению и воспитанию личности. Все это вместе взятое называется экологическим сознанием. Невозможно оптимизировать управление обществом, законотворческую работу, обучение и лечение, пока члены социума обладают эгоцентрическим, антропоцентрическим сознанием, лишенным элементов соборности.
Экологическое сознание социума можно сформулировать только в ЭКОПОЛИСе, специльно созданном для этой цели. Это можно сделать сегодня в небольшом поселении – селе, станице, организовав там экологическое лечение в экологически сравнительно сохранной зоне с экологическим производством, сельским хозяйством, экологическими источниками энергии и утилизацией отходов.
Программу экополиса мы готовы предоставить лицам, заинтересованным в создании очагов экологической культуры и экономического сознания.
Оганян Марва Вагаршаковна,
врач-эколог, кандидат биологических наук
Врач из Армении Марва Вагаршаковна Оганян является сторонником натуропатии в лечении болезней. Для тех, кто не знает — натуропатия — одно из направлений альтернативной медицины, которое основывается на лечении естественными методами (экологическая медицина по квалификации некоторых натуропатов). Некоторые путают термин «экологическая медицина» с термином «медицинская экология», введенным в научный мир микробиологом Рене Дюбо в первой половине двадцатого века. Медицинская экология — это научная дисциплина, изучающая воздействие окружающей среды на здоровье населения. А, экологическая медицина по Марве Оганян — разновидность альтернативной медицины, основанной на знаниях натуропатии.
В 2013 году в свет вышла книга Марвы Оганян, которая сразу же получила огромное количество положительных отзывов и стала бестселлером «Экологическая медицина — путь будущей цивилизации». В этой книге Марва Вагаршаковна Оганян подробно рассказывает не только о сложных болезнях и простом способе их лечения в домашних условиях, но и полностью раскрывает понятие «экологическая медицина», принятое в натуропатии. Кроме, книги "Экологическая медицина — путь будущей цивилизации" у Марвы Оганян есть еще один супер бестселлер «Золотые рецепты натуропатии», о котором будет рассказано ниже.
В настоящее время Марва Вагаршаковна сотрудничает с онлайн-школой натуропатии Натальи Сведовой , в рамках которой она читает свои лекции.
Краткая биография Марвы Оганян
Биохимик и врач-натуропат Марва Вагаршаковна Оганян родилась в 1935 году в Ереване в семье интеллигентов. С детства Марва мечтала стать врачом. И, мечта ее с успехом осуществилась. За плечами Оганян более сорока пяти лет медицинской практики и тысячи вылеченных людей по ее авторским методикам очищения организма, основанные на знаниях экологической медицины.
Степень кандидата биологических наук она защитила в 1973 году по теме «Биохимия гормонов гипоталамуса».
До 1980 года Марва Вагаршаковна долгие годы проработала на курортах Армении врачом - врачом физиотерапевтом и курортологом. С самого начала восьмидесятых Оганян начинает читать курс лекций по натуропатии и биохимии питания не только в городах Советского Союза, но и за рубежом (например, в Канаде). Эти лекции пользуются большим успехом и получают очень хорошие отзывы. В основу этих лекций положены авторские методики очищения организма.
Одновременно естественными методами экологической медицины Марва Оганян лечит людей. По настоящее время ей вылечено более 10 000 человек. Ее авторские методики натуропатии помогают излечивать такие болезни, как, как гипертония, мигрени, сахарный диабет, аллергия, болезнь Бехтерева, бесплодие, астма, хроническая усталость, избыточный вес, мастопатия и мн. др.
В 2004 году выходят большими тиражами две первых книги Марвы Оганян: «Справочник практического врача» и «Золотые правила естественной медицины», которые получают прекрасные отзывы от специалистов и берутся на вооружение врачами — приверженцами экологической медицины и сторонниками лечения при помощи очищения организма.
Затем выйдут еще книги, посвященные экологической медицине Марвы Вагаршаковны Оганян, в т. ч. и книги-бестселлеры "Золотые рецепты натуропатии" и «Экологическая медицина — путь будущей цивилизации».
55 бесплатных «золотых» рецептов от Марвы Оганян
Восьмимесячная Всероссийская онлайн-конференция по натуропатии и очищению организма с участием Марвы Оганян
Прошедшие все восемь месяцев конференции (в записи или онлайн) получат в качестве бонуса десять видео лекций Марвы Оганян, которые нигде ранее не публиковались.
Видео лекции Марвы Оганян по очищению организма
Видео лекции «Здоровые дети. Экологично»
Узнайте, как вырастить здоровых эко-детей
Кроме Марвы Оганян лекции читают спикеры онлайн-школы Urban Queen Наташа Сведовая, Анны Зименская и Галина Чепракова.
Курс «Здоровые дети. Экологично.» включает 4 лекции, видео инструкцию по висцеральному массажу детям и 4 методических пособия по воспитанию эко-детей.
Видео лекции «Главное весеннее очищение»
Кроме Марвы Вагаршаковны Оганян лекции читают тренеры школы Urban Queen Александр Огулов, Наташа Сведовая, Леонид Гарценштейн и Майя Брю.
Курс «Главное весеннее очищение» состоит из шести лекций и двух видео пособий (техника самомассажа живота и техника очистительных процедур). Также курс включает три методических пособия:
- 55 востребованных рецептов от Марвы Оганян;
- самодиагностика для планирования очищения организма;
- сборник рецептов очищения организма, составленных ведущими курса.
Запись курса-конференции «Женское здоровье экологично»
Этот курс-конференция про тебя!
Кроме Марвы Оганян конференцию проводят Наташа Сведовая, Михаил Советов, Валерий Гречушник и Майя Брю.
Конференция «Женское здоровье. Экологично» состоит из пяти видеолекций, методических пособий по теме и ответов на вопросы слушателей.
Запись онлайн-конференции «Здоровый ребенок. Экологично о главном!»
Кроме Марвы Оганян в конференции участвуют коучи Наташа Сведовая, Анна Зименская, Галина Чепракова, Юлия Араптанова и Константин Смирнов. Вы можете выбрать один из двух пакетов участия: «Экономный» и «Полный».
К курсу прилагается четыре методических пособия:
КНИГИ МАРВЫ ОГАНЯН
Книга-бестселлер Марвы Оганян «Золотые рецепты натуропатии»
В книге «Золотые рецепты натуропатии» рассказывается об естественном лечении при помощи экологической медицины, которое получило название натуропатия — части альтернативной медицины, основанной на том, что все процессы в живом организме управляются особым видом энергии, который получил название «жизненная сила». Натуропатия полностью отрицает медицину, которая занимается применением химических средств в лечении болзней и признает только медицину, основанную на природных веществах, т. е. экологическую медицину. Именно, ярой сторонницей экологической медицины и является Марва Оганян, которая продвигает ее в своих книгах, лекциях и курсах.
Книга Марвы Оганян «Золотые правила естественной, или хронологической медицины. Как помочь своим близким»
Книга «Золотые правила естественной, или хронологической медицины» предназначена людей, которые хотят разобраться в заблуждениях официальной медицины и понять хронологическую медицину, которая лечит в соответствие с заложенными природой механизмами в организм человека.
Книга «Путь к здоровью ребенка»
Книга «Путь к здоровью ребенка» рассказывает об эффективном оздоровлении детей при помощи методов альтернативной медицины, в основу которых положена естественная хронологическая медицина. Эти методики, предложенные Оганян настолько доступны, что их можно использовать в домашних условиях.
Марва Вагаршаковна Оганян является крупнейшим русскоязычным специалистом по экологической медицине. Поэтому, если Вы хотите изучить методики лечения заболеваний естественными методами натуропатии за счет очищения организма, то лекции и книги Марвы Оганян, имеющие прекрасные отзывы — это очень хороший выбор.
Смотрите расписание ближайших платных и бесплатных онлайн-тренингов и вебинаров лучших авторов и тренеров Рунета
Сегодня в нашей библиотеке пополнение! Да ещё какое, целых 3 великолепных книги человека, труды которого признаны и испробованы миллионами людей. Изучая азы здорового образа жизни, здорового питания и жизни в гармонии со своим телом, я никогда не делаю акцент на мнении только одного автора, всегда изучаю подходы разных авторов к волнующему меня вопросу! Но есть некоторые люди, к которым прислушиваешься чуть больше, чьё мнение авторитетно для меня! Одним из таких специалистов является Марва Вагаршаковна Оганян.
Марва Оганян — врач-натуропат, поэтому популяризует естественные методы лечения. Все её методики объединяет идея целостности человеческого организма и его единства со средой обитания. Экологическая трактовка возникновения человеческой патологии и её излечения, бесполезности узкоспециализированного подхода к лечению, а также ответственность врача за человеческую жизнь от рождения до глубокой старости.
1. Экологическая медицина. Путь будущей цивилизации. Это одна из моих любимых книг! Достаточно прочитать только лишь эту книгу, чтобы сразу понять, почему современные люди подвержены стольким заболеваниям и что необходимо, чтобы от них избавиться! Авторы убедительно показывают и, что немаловажно, научно доказывают, что питание неестественной для человека пищей, богатой животным белком, постепенно приводит к различным заболеваниям.
2. Золотые правила естественной медицины. В этой книге подробно рассказывается о том, что естественное лечение, оно же натуропатия, рассматривает человека, как неотделимую часть природы. Написанное ясно показывает, что наша болезнь возникает только от нарушения законов природы, и здоровье может восстановиться при соблюдении этих законов.
Естественное лечение, а лучше если просто сохранение здоровья с самого рождения и даже до рождения, предполагает использование человеком только природных факторов и сил самого организма. Ведь даже ещё Гиппократ утверждал: «медицина, есть искусство подражать целебному воздействию природы».
3. Золотые рецепты натуропатии. Книга по сути является сборником статей, посвящённым лечению отдельных заболеваний. Но ещё большим её достоинством является то, что в неё кратко и понятно описана физиология работы организма, взаимосвязь его систем и органов. Для тех, кто ещё не знаком с темой живого питания (подробнее о живом питании Вы можете почитать в книге Сарно и Зеланда ), причины болезней, описанные в книге, могут показаться бездоказательными и слишком уж простыми. Но при получении определённого багажа знаний, понимаешь, что только натуропатический подход со 100% «попаданием в цель» объясняет, почему мы болеем и почему с возрастом проблемы со здоровьем накапливаются.
Экология здоровья: Марва Вагаршаковна Оганян – врач-терапевт, кандидат биологических наук, биохимик с 45 летним стажем лечебной и лабораторной деятельности, автор книг «Справочник практического врача», «Золотые правила естественной медицины»
Все хотят быть здоровыми и никогда не болеть, но такого не бывает. Рано или поздно болезнь постучится к нам в дверь, совсем неожиданно, когда ее вовсе не ждешь.
Современный ритм жизни, очень плохая экология, стрессы, нервные срывы, продукты, которые богаты пестицидами, эмульгаторами… Все это влияет на наше здоровье. Чтобы быть здоровым нужно чистить свой организм, устаивать разгрузочные дни, заниматься спортом. Именно очистка организма сегодня играет доминирующую роль.
Но с чего и как начать? Наверное, немного найдется людей, знающих о Марве Огаян?
Марва Вагаршаковна Оганян – врач-терапевт, кандидат биологических наук, биохимик с 45 летним стажем лечебной и лабораторной деятельности, автор книг «Справочник практического врача», «Золотые правила естественной медицины», «Экологическая медицина», популяризатор естественных методик лечения.
Марва Оганян разработала методику уникальную, оригинальную, а главное – невероятно эффективную. В ее основе лежит не простое голодание, а голодание профилактическое в результате которого не только выводятся токсины, но и организм «программирует» тело на активное сопротивление вирусам, бактериям.
Суть методики в следующем
В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или гастрита, нужно выпить солевое слабительное 50 грамм порошка сульфата магния (английская соль) растворить в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сены (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар.
До 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера. Так как биоритмы нашего организма необходимо привести в соответствие с природными, а именно с солнечными биоритмами. Это элементарное гигиеническое правило (спать в темное время суток и бодрствовать в светлое). Сон с 21 до 24 ч наиболее полно насыщает нашу ауру космической энергией. Нарушение суточного ритма сна - это одна из основных причин всех болезней человека.
Затем утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник.
Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (встать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд.
Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро на протяжении 7-10 дней. Теперь самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины. В зависимости от сезона.
Какие же необходимо употреблять отвары?
Следует делать травяные отвары из листьев мяты, мелиссы, душицы, подорожника, мать-и-мачехи, чабреца, цветков липы, тысячелистника, ромашки, спорыша, полевого хвоща, крапивы, шалфея, пустырника, корня валерианы, цветки календулы. Нужно мешать в равных пропорциях все травы по 1 стакану каждой, положить в эмалированную кастрюлю и тщательно перемешать. Дальше 2 столовые ложки такой смеси залить 1 литром кипятка, настаивать в термосе или эмалированной кастрюле в течение 30 минут. Через полчаса процедить и начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод.
Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов. При этом в течение дня чередуйте употребление отвара с соком – через каждый час по 1 стакану сока или отвара (в общей сложности за день необходимо выпить не менее 3л отвара и 2-3 стаканов сока).
При подозрениях на гастрит рекомендуется употреблять только отвар мяты (1 столовую ложку мяты залить 1 литром кипяченой воды) с медом. Больше ничего не есть и не пить. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Во время голодания может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды.
После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не закончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье из свежеотжатых фруктов и овощей. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, тыквенного соков.
К 5-6 стаканам свежевыжатого сока в день, можно добавить 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, такое голодание можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом - все ягодные соки.
Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно.
Первые 4 дня разрешается кушать только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни, причем продолжать пить отвар по 2-3 стакана в день и пить соки из фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 10, 12, 18 часов.
Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени (укропа, петрушки, кинзы, мяты). Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны - еще 10 дней.
Далее, если вы не планируете оставаться на сыроедении, можно понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло.
Через 20-30 дней можно добавить в рацион один сырой яичный желток, но если начали это делать, то добавлять необходимо каждый день.
Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши (гречневую, пшенную, овсяную, ячневую), варить их необходимо на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, начать все сначала.
Голодание на протяжении 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.
После лечения необходимо придерживаться некоторых правил питания: Исключить из питания мясные, рыбные и молочные продукты (творог). Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон. Хлеб и хлебобулочные изделия лучше совсем не употреблять, но если не можете без них обойтись, можно есть только домашнего приготовления.
Нужно взять отруби пшеничные и муку в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Сделать небольшие булочки и печь в духовке 30-40 минут. Есть их с маслом или овощами.
Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз. Растительное масло употреблять только нежареное, не горькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве. Общее очищение организма нужно сочетать с очищением придаточных пазух носа от гнойных отложений. Для этого необходимо по утрам после очистительной клизмы лечь на спину и закапать в каждую ноздрю по 1 капле разбавленного сока клубня растения цикламен. Это исключительно важная, хотя и малоприятная процедура.
Очищение лобных и гайморовых пазух с помощью этого препарата является стопроцентной гарантией избавления организма от заболевания гриппом и респираторных инфекций. После закапывания необходимо полежать на спине минуты 5-10 минут, встать и выпить 2-3 стакана горячего отвара трав с медом и соком лимона, затем наклониться до пола на 1-2 минуты, подняться и вымыть лицо и нос горячей водой. Можно сделать ингаляцию с листьями эвкалипта, мятным маслом, пихтовым маслом, бальзамом "звездочка".
Закапывание цикламеном нужно проделывать 2-3 раза в день ежедневно, в течение 7-14 дней, можно и больше.
Сок цикламена готовится следующим образом: почистить клубень цикламена, помыть, натереть на мелкой терке, из кашицы отжать сок, налить в чисто вымытый флакон, развести дистиллированной водой (в соотношении 1:5). Держать в холодильнике до 10 дней, потом приготовить новый раствор. В результате из придаточных пазух носа выделяется огромное количество слизи и гноя, которые являются прекрасной питательной средой для вируса гриппа, от которого мы не можем найти защиты. Вирус, активно питаясь и размножаясь в синусах носа, попадает в кровь и, циркулируя по всему организму, поражает, в первую очередь, головной мозг и его оболочки.
Появляются головные боли, арахноидиты, затем заболевания сердца (гриппозный миокардит). Все это достаточно серьезные осложнения гриппа, ведущие к летальному исходу. Но не допустить их довольно просто и вполне в наших силах. Очень многие болезни взрослых и детей можно вылечить, таким образом, в том числе аллергию, бронхиальную астму, эпилепсию, болезнь Бехтерева, бесплодие.
Но это лучше делать под наблюдением врача-натуропата. Проводя очищение организма по методу Марвы Оганян дважды в год, человек в состоянии уберечь себя не только от заражения гриппом, но и от ряда прочих заболеваний: инфаркта, диабета, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, бесплодия, аллергии.
Чтобы очищение организма по методу Марвы Оганян принесло свои плоды, необходимо возобновить курс снова через каждые три месяца и пройти семидневное голодание заново.
Через год или два обещает наступить полное оздоровление всех систем организма. Разумеется, на весь период очищения следует отказаться от приема алкоголя и любых лекарств. Не рекомендуется производить лечение людям с больным желудком, предрасположенным к гастритам, следует очищать желудок и кишечник без употребления агрессивных слабительных средств наподобие английской соли – можно заменить отваром сены или касторкой. Не дайте болезням шансов разрушить наш организм, попробуйте эту методику! Быть здоровым и наслаждаться жизнью это так здорово! опубликовано
Как и обещала вам, дорогие читатели, буду вести дневник очищения и делиться с вами тем, как чувствует себя организм во время этого. Надеюсь, что кому-то из вас это поможет решиться на такой же шаг. Рекомендую всем сомневающимся прочитать книгу Марвы Оганян — «Экологическая медицина». Там очень подробно и доступно описаны причины различных заболеваний в организме и способы их лечения.
Планирую очищаться 14 дней. Сначала хотела 21, но в начале августа будет девичник и свадьба у подруги, а потом намечается поездка на неделю и у меня не получится тогда соблюдать режим очищения, так что начну с 14)
Для очищения вам понадобится:
- Сбор трав: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, чабрец, цветы липы, тысячелистник, ромашка, спорыш, полевой хвощ, крапива, шалфей, пустырник, корень валерианы, цветки календулы. Все эти травы продаются в аптеке, у меня ушло на них около 800 рублей, но можно купить и дешевле, если выбрать аптеку с низкими ценами (например «Максавит»). Все эти травы смешиваем и храним в эмалированной кастрюле. У меня получилась полная кастрюля объемом 4 литра.
- Лимоны в количестве 3 штуки в день (на первые три дня, потом меньше).
- Шнековая соковыжималка для приготовления соков из фруктов и овощей. Я купила Kitfort KT — 1101. Самый бюджетный вариант, к тому же, с хорошими отзывами.
- Кружка Эсмарха для промывания кишечника — продается в любой аптеке.
- Сульфат магния — английская соль, 50 г. Продается в аптеке.
- Соль и пищевая сода для промывания кишечника.
Мой дневник очищения по методу марвы оганян
Сегодня 17 июля я начинаю подготовку к очищению: в 19 часов нужно выпить 50 г сульфата магния, растворенного в теплой воде с соком лимона. Запить это отваром трав и лечь на правый бок с грелкой под область печени. С 19 до 21 часа выпить 1,5 литра отвара трав с соком лимона.
Подготовка прошла хорошо) Сульфат магния продается в аптеках в пакетиках по 25 грамм. Купила 2 пакетика, развела их в кружке теплой воды (примерно 300 мл) и добавила 1 столовую ложку лимонного сока. Пить можно, хотя вкус не очень приятный по мне — горько-кислый. Запила все это стаканом отвара трав с 2 столовыми ложками лимонного сока и 2 чайными ложками меда. Дальше все по плану, легла на правый бок с грелкой. Слабительный эффект наступил к концу первого часа, то есть около 20 часов вечера. Продолжала пить отвар к 21 часу подумала, что скоро лопну) Легла спать. Ночью просыпалась 1 раз в туалет, утром встала в 4:10, выспалась.
День первый
Сегодня 18 июля и мой первый день очищения. В 5 часов утра сделала подряд 3 очистительные клизмы по 2 литра, уложилась в 25 минут на все, выход чистый. Пью отвар с соком красной смородины и медом. Чувства голода нет, но глаз цеплялся за овощи в палатках на улице) В 7:15 прогулялась до клуба, где веду йогу (30 минут идти), провела занятие и так же пешком вернулась домой. Дискомфорта на занятии не было. В целом, весь день чувствовала себя нормально, чувство голода так и не появлялось) Единственный момент — слегка подташнивало после питья отвара. Легла спать в 22 часа. Кстати, зубы чистим просто зубной щеткой и полощем соленой водой, нормально чистятся)
День второй
Проснулась сегодня в 4:48, состояние просто отличное, никакого дискомфорта в теле. Сделала снова 3 клизмы подряд примерно также за 25 минут. Сегодня выход был частично с примесью, а иногда даже с плотными сгустками, причем все 3 раза. Давайте я расскажу вам о том, как я готовлю воду для промывания кишечника. С вечера я кипячу 6 литров воды в большой кастрюле, утром встаю и слегка ее подогреваю, она очень быстро доходит до нужной температуры, зачерпываю из кастрюли стакан воды и растворяю в нем 6 ч.л. морской соли и 6 ч.л. пищевой соды. Затем выливаю все в кастрюлю и перемешиваю. Кстати, кружку Эсмарха я использую без наконечника. Когда занималась чистками раньше, читала о том, что так лучше промывается кишечник — вода входит под напором и смывает со стенок всю грязь. Да это еще и быстрее)
Отвар сегодня пью с соком лимона (наконец-то смородина закончилась), тошноты больше нет, чувства голода тоже нет. Легла спать снова в 22 часа по независящим от меня обстоятельствам) Сама хочу спать уже в 21:00.
День третий
Проснулась в 4:10, чувствую себя хорошо, никакого дискомфорта нет по-прежнему. Сделала 3 клизмы подряд, выход с примесью, кишечник чистится) Сегодня последний день на одном отваре трав, завтра добавляю фруктовые соки. Купила себе уже грейпфрутов и апельсинов, завтра куплю арбуз. Уже жду завтрашнего дня, чтобы насладиться соками!) Хотя чувства голода так и нет. Вы знаете, теперь четко поняла, что есть хочет наш ум, а не тело. Тело чувствует себя комфортно и есть не просит, а ум хочет помидорку!))) Все в порядке, слабости в теле нет, проверила на занятии по йоге утром — давала на группе силовые асаны, стою как скала)) Сегодня вечером мне еще предстоит йога-марафон в клубе небольшой, всего 2 часика)
Марафон прошел отлично! Только спать пришлось лечь позднее, чем обычно около 23 часов. Обычно я готова заснуть уже в 21 час.
День четвертый
Проснулась в 4:30 по будильнику. Дальше все по плану 3 клизмы подряд, выход чистый практически. Сегодня чередую отвар с фруктовыми соками. Утром после душа выпила отвар, сделала свою утреннюю практику и приготовила сок из грейпфрута и апельсина. Из одного грейпфрута и одного апельсина у меня получилось 400 мл сока, люблю мою соковыжималку!) Очень вкусный сок оказался, пила через трубочку на всякий случай (решила поберечь зубную эмаль). Сбегала на утреннее занятие в клуб, купила по дороге арбуз. Первый раз делала арбузный сок) Легкий такой, водянистый, но хорошо освежает.
Состояние по-прежнему отличное, мне есть с чем сравнивать, я держу сухой пост на Экадаши 2 раза в месяц. Так вот, на утро после Экадаши очень часто прям потряхивает) А здесь и силы есть и голода нет. Сегодня вечером у меня занятие в клубе поздно заканчивается, опять придется поздно лечь спать…
А, чуть не забыла, начали очищаться бронхи сегодня — немного покашливаю.
День пятый
Проснулась в 4:15, состояние хорошее, как обычно. Дальше все по плану: 3 клизмы, горячий душ, отвар с 2 ст.л. лимонного сока и 2 ч.л. меда. Утренняя практика йоги, затем сок из половины грейпфрута и целого апельсина. У меня крупные плоды, получается 300 мл сока. Сбегала провела занятие в клубе, на обратном пути купила малины. Хотела черники, но утром шел дождь и потом накрапывал периодически, так что всех бабушек с ягодами распугал, остались 2 самые стойкие) Черники у них не было, взяла малину. Сегодня чередую отвар с соком арбуза и грейпфрута с малиной. Первый раз делала сок из малины… Получается густой и красивый) Смешиваю его с соком половины грейпфрута, опять получилось 300 мл. Вкусно! Кашель с отхождением мокроты сегодня продолжается, чистятся бронхи. Сегодня еще вечером занятие с группой у меня. Наконец-то спать легла в 21 час)
День шестой
Легла вчера рано, но спала плохо, странно, мне это вообще не свойственно, сплю обычно очень хорошо — как младенец) Проснулась в 4:10. После первого промывания кишечника выход очень грязный и запах неприятный, началась основная чистка. Я читала в других источниках, что как раз на 6-8 день идут выбросы в кишечник. Здорово, значит процесс идет! Сегодня чередую отвар с соком грейпфрута + апельсина, а также, купила и попробовала сок черного винограда. Вкусно, что тут скажешь! Сегодня утром проводила 2-часовое занятие в одной из своих самых любимых групп, посоветовала купить всем книгу Марвы Оганян — «Экологическая медицина». Я действительно считаю, что эта книга должна быть у каждого, она полностью ликвидирует у людей безграмотность в отношении лечения болезней и полноценного питания. По дороге домой повстречала дяденьку с черникой, купила, буду пробовать сегодня сок грейпфрута с черникой.
День седьмой
Проснулась в 4:36, состояние хорошее. Выход после клизмы снова грязный, даже больше, чем вчера. Но это хорошо, организм чистится, все идет по плану. Попробовала делать сок из яблок с черникой, на вкус приятно, но яблочный сок очень густой получился у меня, больше похоже на пюре + сок черники (и вообще всех ягод) тоже густой. Выпила, но больше пока делать его не буду, потому что с мякотью нельзя, нужно чтобы отсутствовало пищеварение. Чередую сегодня отвар с апельсиновым соком. Вечером сделаю арбузный, надо арбуз доделать)
День восьмой
Отхождение мокроты из бронхов прекратилось, кашля больше нет. Прочитала в книге «Экологическая медицина» о том, что на 7-ой день нужно повторить прием сульфата магния. Но вчера у меня не получилось это сделать, поэтому пила магнезию сегодня в 19 часов, также, как и при подготовке к очищению — с соком лимона, отваром и грелкой.
День девятый
Выход после клизмы почти чистый. А вот на 10-ый день очень грязный, особенно в первый раз. Все остальное так же — чередую отвар с фруктовыми соками.
В остальные дни все было как обычно, подробно расписывать не буду. Скажу только, что с 10-го дня стало немного труднее голодать, так как вся семья оказалась в сборе и приходилось чаще готовить и кормить детишек. Но пока я держусь) Сегодня 14-ый день и вечером решила сделать сок из помидор и болгарского перца, без соли получилось не так вкусно, как могло быть. По схеме овощные соки с завтрашнего дня, но я тут вспомнила о том, что у сыроедов все, что с семечками — это фрукты (т.е. помидоры, перец, огурцы, кабачки и т.д.) и решила побаловать себя любимыми помидорками. Больше мне понравился сок из помидор, одного зубчика чеснока и укропа.
С 15-го дня буду чередовать отвар, фруктовые и овощные соки. Утром натощак я всегда пью отвар, а дальше чередую его с соками.
Очищение носовых пазух
С 14 дня начала закапывать нос каплями из корня цикламена 2 раза в день. Это термоядерное средство, особенно в начале) Потом уже привыкаешь… Цикламен я нашла в магазине «ОБИ» — это красивый комнатный цветок в горшке. Стоит 259 рублей. Жалко было такую красоту выкапывать, но пришлось) Клубень у цикламена очень маленький около 1 см в диаметре, но этого вполне достаточно для 1 порции капель. Сложнее оказалось найти дистиллированную воду. В итоге купила ее в магазине автозапчастей.
Клубень цикламена моем, чистим и трем на мелкой терке. Из полученной кашицы выживаем сок и разбавляем его дистиллированной водой 1:10. Полученный раствор храним в холодильнике в пузырьке из темного стекла не больше 10 дней, затем готовим свежий раствор.
Хочу вам сказать, что эти капли — бомба! Они действительно вытягивают весь гной из лобных и гайморовых пазух. Когда я начала закапывать нос, у меня не было никаких выделений. Спустя пару дней из носа начал выделяться гной (сопли зеленого цвета). Выделения продолжались все 10 дней. Но с самого первого дня закапывания нос стал дышать совсем по-другому. Когда очищаются лобные пазухи, воздух свободно поступает прямо к мозгу, вдох гораздо продуктивнее получается.
Мой выход из голодания
Сегодня 1 августа и у меня 15-ый день очищения по методу Марвы Оганян. По-прежнему считаю, что этот метод самый комфортный и подходит каждому. Выхожу из голодания с завтрашнего дня, начну есть фрукты между приемом отвара и соками. Попробую делать промывание кишечника до 21 дня. Можно было очищаться и 21 день, но хочется успеть адаптировать организм до моей поездки, которая состоится 16 августа, потому что питание там куда я поеду, не будет зависеть от меня. Знаю только, что оно будет вегетарианское)
Марва Вагаршаковна рекомендует проводить очищение каждые 3 месяца в первый год-два, для того, чтобы полностью очистить организм. Повторно можно очищаться 7 дней. Так что обязательно буду повторять) И рекомендую всем, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.
выводы:
После 15 дней очищения по методу Марвы Оганян делаю следующие выводы:
- Это самое оптимальное условное голодание, которое могут себе позволить даже те, кто ни разу не голодал до этого.
- Дискомфорт и чувство голода отсутствуют совсем, если вы не находитесь там, где все едят)
- Очищение кишечника делать каждый день обязательно, вымывается много отходов.
- Фруктовые соки — это очень вкусно! Мне больше всего понравились: грейпфрут+апельсин, грейпфрут+малина, арбуз+черника, грейпфрут+клубника и просто апельсиновый фреш.
- Самое сложное в очищении — правильный выход. Важно не сорваться и не начать есть все подряд) А выходить так, как описано в методе, начиная с мягких фруктов.
- 3 клизмы подряд не так страшно, как кажется)) Зато после них и утреннего душа чувствуешь, как будто заново родилась)
У меня нет проблем со здоровьем, поэтому не могу похвастаться тем, что мне стало лучше. Я проводила это очищение с целью перехода на сыроедение, для того, чтобы кишечник мог нормально работать и усваивать живую пищу. Надеюсь у меня это получится. Всем, кто хочет попробовать, рекомендую пробовать! И если будут вопросы, спрашивайте в комментариях, постараюсь помочь!
Подпишитесь на мой канал на YouTube , чтобы не пропустить новые видео! Теперь вы можете . Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях . Присоединяйтесь к нашей группе
