Современный человек практически всегда оказывается в ситуации, когда он должен немного выпить. Молодые мамы, к сожалению, не исключение. Многих из них из-за этого справедливо мучает вопрос о том, через сколько можно кормить ребенка после алкоголя? Ведь выводятся вредные вещества всегда с нежелательными последствиями.
Путь спиртного в женском организме
Отвечая на вопрос о том, можно ли кормящей маме пить, стоит понимать, какой путь проходит этанол, попадающий в женский организм. Первое, что необходимо запомнить, так это то, что все напитки стоит разделить на крепкие и некрепкие.
Запомните! Крепкие спиртные напитки наиболее опасны для детского организма. Их употребление запрещается категорически!
Спирт - вещество, обладающее такой молекулярной формулой, которая позволяет ему легко проникать не только в кровеносные сосуды, но и во все биологические жидкости, выделяемые организмом (сюда относят слюну, пот, мочу и грудное молоко в том числе). Пиковых концентраций показатели этанола достигают в среднем через 0,5-1 часа после попадания внутрь организма. Игристое вино, шампанское, пиво и другие газированные напитки оказываются в грудном молоке еще быстрее, примерно через 10-15 минут.
То, сколько держится алкоголь в грудном молоке, будет зависеть от нескольких параметров, к которым нужно отнести:
- вес женщины (период выведения у полных женщин быстрее, так как им требуется большее количество этанола, чтобы опьянеть);
- естественно, чем больше выпито алкоголя, тем дольше он выводится из женского организма, и из грудного молока в том числе;
- то, насколько быстро этанол выветрится из организма, зависит и от крепости напитка (чем более крепкое спиртное решает выпить мать, тем дольше оно будет находиться в молоке);
- употребление вредных напитков натощак или на фоне приема пищи.
Запомните! В основном алкоголь выходит из молока кормящей мамы через 2-3 часа, если речь не идет о массивной попойке.
Как спиртное может повлиять на ребенка
Многие женщины задаются вопросом о том, каковы возможные последствия кормления на фоне приема алкоголя? Опасно ли это для малыша и, если да, то чем именно?
Опасность кроется в следующем:
- алкоголь - нейротоксин, который , нарушая поведенческие реакции малыша, процесс сна (ребенок плохо спит, капризен);
- если кормление происходило на фоне алкогольного опьянения, наносится удар сердечно-сосудистой системе малыша, так как алкоголь расширяет сосуды и заставляет сердце биться очень быстро;
- существует миф о том, что пиво кормящей женщине можно употреблять, так как оно увеличивает лактацию, но это неверно, так как любой алкоголь угнетает этот хрупкий процесс;
- если женщина склонна употреблять алкоголь в период лактации, не стоит удивляться тому, что ребенок будет отставать в развитии, так как спиртные напитки проникают через барьер, защищающий мозг, и убивают его.
Запомните! Алкоголь для детского организма - сильнейший яд! , процессы пищеварения, замедляет развитие малыша!
Популярные мифы
Сегодня, когда грудное вскармливание снова становится популярной практикой, появляется множество мифов относительно этого процесса. Один из самых популярных мифов состоит в том, что матери разрешается пить пиво, чтобы улучшить процессы лактации. Так ли это, и можно ли пить пиво, если женщина кормит ребенка?
На самом деле пиво, как и любое другое спиртное, угнетающе воздействует на процессы выработки молока. В нем достаточное содержание сивушных масел и других вредных веществ, чтобы его вред значительно перевешивал пользу.
Еще один популярный миф состоит в том, что если выпить перед кормлением бокал вина, малыш будет лучше спать. Это не совсем верно. Конечно, ребенок заснет гораздо быстрее, нежели он засыпал в обычных условиях, однако, как показали исследования, сон его будет не столь глубоким, а организм не будет полноценно отдыхать.
Существует также миф о том, что небольшое количество алкоголя в крови матери улучшает сосательный рефлекс у ребенка, он активнее берет грудь и сосет. Это верно, но и тут есть одно весомое «но». Количество молока, получаемого на фоне легкого опьянения, было значительно меньше, чем при стандартном кормлении. Следовательно, ребенок хоть и сосал активнее, а пищи все же получал меньше, чем следовало.
Интересно! Если женщине очень хочется какой-нибудь спиртной напиток, то ей разрешается выпить безалкогольное пиво. По вкусу оно слабо отличается от настоящего, а вот вреда организму малыша не нанесет, так как количество алкоголя в нем совсем минимальное, а иногда он и вовсе отсутствует.
Несмотря на безопасность безалкогольных напитков нельзя забывать о возможных негативных реакциях индивидуального характера! Иногда и от безалкогольного пива у женщины может помутиться рассудок, и она окажется не в состоянии следить за малышом.
Если женщина выпила, когда можно кормить грудью
Так через какое время можно давать ребенку грудь, и как долго выводится алкоголь из грудного молока? Чтобы ориентироваться в этих показателях сегодня разработана даже специальная таблица, которая позволяет, исходя из веса женщины, рассчитать, через сколько примерно можно кормить грудью. Выглядит она следующим образом:
Запомните! Чем дольше женщина будет отказываться от грудного кормления после употребления этанола, тем больше его выйдет из организма. Если покормить ребенка сцеженным молоком, а следующее прикладывание сделать через 4-5 часов после употребления спиртного, то риск будет сведен к минимуму.
Конечно же, женщине, кормящей грудью, лучше держаться от любого спиртного подальше. Увы, не всегда это возможно, и тогда сохранить здоровье своего ребенка можно, соблюдая элементарные правила безопасности. Если женщина сомневается в полноценном выводе вредных веществ из организма, то лучше использовать сцеженное молоко или смесь, а не рисковать здоровьем малыша.
(Visited 8 315 times, 3 visits today)
Алкоголь при грудном вскармливании способен навредить ребенку. Особенно при употреблении больших доз спиртного. Вредно выпить и один бокал вина. Это может быть разрешено в крайних случаях и при соблюдении всех правил кормления грудничка. Злоупотребление алкоголем недопустимо для молодых мам.
Попадает ли алкоголь в грудное молоко и в каком количестве
После употребления спиртного этанол сразу же попадает в кровоток. Таким же путем он проникает и в грудное молоко. В составе последнего следы алкоголя можно обнаружить уже через 30 минут.
Небольшое количество напитков не влияет на сам процесс производства молока. Лактация будет продолжаться в прежнем режиме. Но регулярное употребление спиртного способно прекратить процесс грудного вскармливания.
Процент попадания этилового спирта в протоки молочных желез определяется индивидуально. Он зависит от веса женщины и скорости ее обменных процессов в организме. Обычно в составе молока содержится не более 10 % алкоголя. При нарушении обмена веществ – до 20 %. В любом случае этанол поступает из грудного молока к ребенку.
Влияние на маму, молоко и малыша
Большое количество алкоголя способно приостановить ГВ по нескольким причинам:
- воздействие на гормональный фон – подавление выработки окситоцина, отвечающего за процесс грудного вскармливания;
- затруднение отхождение молока из молочных желез;
- появление запаха и вкуса спиртного, неприятного младенцу;
- отказ малыша от очередного приема пищи из-за изменения вкуса молока провоцирует его застой, нарушение лактации.
Врач-педиатр: младенец, отказывающийся от молока из-за изменения его вкуса, пытается сосать грудь, но при этом часто плачет и капризничает. Иногда может и вовсе отказаться от попыток принятия пищи. Такое возможно и при курении женщиной.
Негативные последствия для ребенка после употребления алкоголя кормящей матерью:
- сбой пищеварительного процесса – кишечные колики;
- увеличение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
- замедление физического и умственного развитие;
- возникновение зависимости от спиртного при алкоголизме матери.
Этанол оказывает непоправимый вред младенцу. Это касается и периода беременности. Частое поступление спиртного с молоком негативно влияет на детское здоровье. Такие малыши чаще болеют, у них развиваются хронические заболевания. У грудничков до трех месяцев, которым передается этанол при кормлении, может возникнуть отравление или сильное опьянение.
Через сколько можно кормить после алкоголя
Чем большее количество алкоголя выпила женщина, тем дольше спирт держится и уходит из организма. Крепкие напитки долго перерабатываются даже в небольших объемах. Один бокал вина нейтрализуется через 3–4 часа. После пива, принятого в том же объеме, кормить грудью без последствий для ребенка можно через 3 часа. Коньяк, водка, коктейли с большим градусом алкоголя выводятся не менее 10 часов.
На протяжении всего периода присутствия спиртного в организме матери кормить малыша не рекомендуется. В это время лучше перейти на искусственные смеси. Это считается лучшей альтернативой грудному вскармливанию, особенно после алкоголя, пока организм обновляется.
На детей после года спиртное из молока матери оказывает меньшее влияние. Но матери кормить их сразу после застолья не рекомендуется. В этом случае лучше дождаться полного выведения алкоголя из организма. Ребенок в это время может насытиться кашами, пюре и фруктами.
При необходимости принять спиртной напиток матери следует соблюдать правила:
- употребление только качественного алкоголя;
- отдавать предпочтение белым винам, красные могут вызвать аллергию у младенца;
- отказ от крепких напитков – они долго выходят из организма;
- всегда нужно закусывать;
- сцеживание молока через несколько часов после выпитого спиртного;
- прием минимального количества напитков;
- самоконтроль – нельзя допускать опьянения;
- предварительное сцеживание молока перед застольем обеспечит ребенка пищей без необходимости использовать смесь.
Этанол сохраняется в молоке от 30 минут до нескольких часов. Точно определить, сколько он полностью выветривается, можно с помощью специальной таблицы. Для этого матери нужно знать свой вес, точный объем выпитого напитка и его градус. В период пока этанол выводится из организма, нужно пить как можно большее количество чистой воды. Это снизит содержание вредных веществ в крови. В противном случае все спиртное передается малышу с первым же кормлением.
Сцеживание молока после алкоголя
Сцеживать молоко после спиртного разрешается. Это помогает уменьшить концентрацию этанола, ускорить его выход из организма. Оптимальным вариантом считается повторение сцеживания до полного выведения вещества. Поле приема вина провести процедуру последний раз нужно через 3–4 часа, после более крепких напитков – через 10–12 часов.
Даже однократное сцеживание спустя небольшой промежуток времени после застолья уменьшит содержание спиртного в молоке. В результате малышу в организм попадет меньше вредных веществ. Это правило не действует при большом объеме выпитого или при употреблении крепких напитков.
Распространенные мифы
Насчет приема алкоголя в период лактации существует множество мифов. Все эти утверждения неверны. Любое количество этанола наносит вред как самой матери, так и ребенку.
Миф про пиво и лактацию
Бокал пива (в т. ч. безалкогольное) помогает усилить лактацию! Пиво оказывает совсем другое действие. Оно уменьшает количество молока, в результате чего ребенок чаще прикладывается к груди. Для некоторых женщин это является сигналом об улучшении вкуса молока и увеличении его объема. На самом деле это вызвано недостаточностью лактации и неполным насыщением ребенка.
Миф о быстром засыпании малыша
Бокал вина на ночь способствет крепкому сну ребенка! Причиной этому явлению служит опьянение младенца. Под действием спиртного он чувствует легкость и сонливость, после чего быстро засыпает. При этом качество сна оставляет желать лучшего – ребенок видит короткие сновидения, между ними отсутствуют фазы покоя. Силы при этом не восстанавливаются.
Педиатр: улучшить сон ребенка можно народными средствами. Лучше всего подходит отвар валерианы или успокаивающие эфирные масла. Алкоголь в этих целях использовать запрещено.
Миф о снятии стресса после родов
Этанол, поступающий в кровь кормящей мамы, способен лишь ненадолго улучшить настроение. Он может оказать и обратный эффект – усилить проявление депрессии. Регулярное употребление спиртного для снятия стресса после родов способно привести к алкоголизму, нанести непоправимый вред ребенку.
В период лактации женщине приходится менять полностью свой рацион и образ жизни в целом.
Чтобы грудное вскармливание прошло без проблем, необходимо отказаться от вредных привычек, вкусных, но далеко неполезных продуктов, а также от крепких напитков.
В период лактации рацион должен быть сбалансированным и правильным.
Однако, у многих возникает вопрос, что можно пить кормящей маме и в каких количествах?
Значение жидкости при грудном вскармливании
Раньше специалисты предполагали, что жидкость, употребляемая корящей мамой, влияет на количество молока. Однако этот факт был опровергнут.
Несмотря на это, напитки могут положительно либо отрицательно влиять на лактацию.
Жидкость не позволяет увеличить количество молока, но она дает возможность ускорить процесс выделения из желез необходимого для ребенка продукта. Это контролируется гормоном – окситоцином.
На образование данного вещества влияет несколько факторов: психологическое состояние кормящей матери, температуры воздуха и количество употребляемой жидкости. Специалисты рекомендуют пить только теплые напитки.
Смотрите мой небольшой видеоурок о важности жидкости во время ГВ:
Сколько же нужно жидкости при ГВ?
В норме кормящей маме нужно пить от 2-х до 2,5 литров жидкости. Это количество зависит от потливости и времени года.
Для нормального протекания метаболизма в среднем требуется 800 миллилитров жидкости.
Если женщина будет пить меньше указанного объема, то начнется обезвоживание организма. При этом возникает мучительная жажда.
Не стоит забывать, что в течение суток молочные железы вырабатывают до 1,5 литров молока. Этот показатель может изменяться и зависит от возраста женщины. Чтобы получить столько молока, требуется соответствующее количество жидкости. Если не соблюдать питьевой режим, то у кормящей мамы может ухудшиться общее состояние.
Природа позаботилась о том, чтобы женщины в период лактации не испытывали обезвоживание тканей. После рождения ребенка в организме кормящей матери запускается физиологический механизм жажды.
В первые дни лактации женщина может сильно хотеть пить, что не является признаком каких-либо нарушений. Это указывает на необходимость пополнить запасы жидкости в организме, чтобы избежать негативных последствий.
Можно ли пить алкогольные напитки при грудном вскармливании
В период лактации женщине лучше отказаться от любых спиртных напитков, так как алкоголь очень быстро проникает в молоко. В кровь такой продукт попадает спустя полчаса.
На выведение алкоголя уходит больше времени: около 3-х часов. Этот показатель зависит от некоторых факторов. Чем больше кормящая мама выпила, тем больше требуется времени на выведение алкоголя из организма.
Женщина может не испытывать на себе пагубного влияния алкоголя, но на ребенке его воздействие скажется негативно.
Почему следует отказаться от алкоголя
Любой продукт, в составе которого имеется алкоголь, опасен для ребенка. Каждая кормящая мать должна знать:
- Алкоголь оказывает негативное влияние на организм новорожденных, так как у младенцев печень просто неспособна его переработать.
- У ребенка, возраст которого меньше 3-х месяцев, алкоголь выводится значительно медленнее, чем у его матери. Младенец может испытать сильнейшее отравление, даже если женщина выпьет совсем немного.
- Скорость выведения алкоголя зависит от веса человека: чем меньше вес, тем дольше токсины выводится из организма.
К каким последствиям может привести
Если кормящая мама выпила совсем немного, и не злоупотребляет алкоголем, то у ребенка могут возникнуть такие явления, как:
- Слабость.
- Глубокий сон.
- Угнетенное дыхание.
- Сонливость и вялость.
Если же кормящая мать пьет спиртные напитки в больших количествах и регулярно, то у ребенка отмечается:
- Медленный набор веса.
- Задержка не только физического, но и психологического развития.
- Замедление у младенца сосательного рефлекса .
- Сокращается период засыпания. Сон у ребенка характеризуется очень быстрой сменой стадий. В результате этого развивается дефицит глубокого сна.
- Воспаление слизистых оболочек желудка, кишечника и пищевода. В результате этого у младенца может отсутствовать аппетит и возникнуть боли в животе.
- Общая слабость, снижение артериального давления, а также нарушения сердечного ритма.
Стоит ли пить пиво
Многие неопытные кормящие мамы утверждают, что хорошее пиво не вредит. Напротив, по их мнению, оно только увеличивает количество вырабатываемого молока. Это заблуждение.
Помимо этого, учеными были проведены разнообразные исследования. В итоге было доказано, что пиво способно не только снизить лактацию, но и сильно изменить вкус материнского молока. Очень часто младенцы отказываются от такой невкусной пищи.
Вода – источник жизни
Можно ли воду кормящей маме? Конечно, да. Ведь вода способна усилить метаболизм. Это еще и терморегулятор, и очиститель для организма, и растворитель.
К тому же клетки всех тканей наполнены водой. При грудном вскармливании рекомендуется употреблять чистую воду.
От газированной лучше отказаться, так как она способна вызвать у ребенка вздутие живота. Лучше всего подойдет колодезная или ключевая вода.
Конечно, не у всех есть возможность ежедневно пить такой напиток. Поэтому кормящая мама может очистить простую воду при помощи специального фильтра. Воду из-под крана, без очищения, пить не стоит.
Нужно стараться выпивать до 8 стаканов воды в сутки.
Соки, морсы и компоты
Все эти напитки при грудном скармливании разрешены. Их кормящая мама может смело пить. Однако вводить их в рацион следует с особой осторожностью. Ведь некоторые фрукты и ягоды могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.
Начинать употребление такой жидкости следует с небольшой порции. Кормящая мама должна выпить немного сока , морса или , и после кормления проследить за реакцией ребенка. Если все прошло успешно и без последствий, то объем жидкости можно постепенно увеличить.
Специалисты рекомендуют пить кормящей маме только свежевыжатые соки, компоты и морсы собственного приготовления. Ведь в магазинной продукции могут содержаться большое количество добавок, которые способны негативно повлиять на здоровье ребенка.
В соках и компотах домашнего приготовления сохраняется большое количество полезных компонентов, витаминов и минералов, которые так необходимы и женщине, и малышу.
При приготовлении компотов или морсов не рекомендуется варить ягоды и фрукты. Их следует залить холодной водой, довести до кипения и снять с огня. Это позволит сохранить все витамины.
Чай при грудном вскармливании
Специалисты рекомендуют пить при грудном вскармливании только полезные напитки. Естественно у женщины могут возникнуть вопросы. А можно ли при ГВ пить чай, и какой лучше?
Многие отказываются от данного напитка лишь из-за содержания в нем теина, который по эффекту схож с кофеином. Однако в составе чая имеются еще и танин, и теофиллин.
Эти вещества продлевают бодрящий эффект теина и в то же время смягчают его. Поэтому пить чай при грудном вскармливании можно, но в ограниченных количествах.
Несколько чашек в день белого, черного, желтого или зеленого чая не навредят ни матери, ни ребенку, ни лактации. Ведь напиток не содержит вредных красителей.
Продукт следует выбирать без ароматизаторов и, желательно, листовой.
Как показали исследования, кормящая женщина может выпивать до 700 миллилитров черного чая в день.
Можно ли кофе при ГВ
Жидкость при грудном вскармливании играет важную роль. Не так давно педиатры утверждали, что пить кофе в период лактации кормящим матерям нельзя.
Благодаря исследованиям, было доказано, что негативное влияние на ребенка оказывается только при злоупотреблении данным продуктом.
В некоторых случаях кофе просто необходимо кормящей матери. Ведь он предает ей сил и бодрит. Существуют определенные правила употребления:
- В первые три месяца жизни малыша от кофе стоит отказаться.
- Злоупотреблять продуктом нельзя. В сутки разрешено выпивать до трех чашек.
- Пить кофе стоит сразу после кормления малыша, чтобы содержание вредных компонентов в грудном молоке уменьшилось к следующему кормлению.
- Употреблять кормящей маме напиток стоит в первой половине дня.
- В свой рацион необходимо включить продукты, содержащие кальций, например, творог, сыр и так далее.
- Если ребенок становится капризным после того, как в молоко попадет кофе, то от продукта стоит отказаться.
Молочные продукты
Молоко представляет собой сильнейший аллерген. Пить его следует с особой осторожностью. Специалисты рекомендуют выпивать в сутки не более одного стакана цельного молока.
Что касается кисломолочных продуктов, то при их приготовлении молоко проходит ферментацию. В результате этого составы теряют аллергенные свойства.
Кормящая мама может включить в свой рацион ряженку , варенец, натуральный йогурт и кефир . Выбирать подобные продукты следует без дополнительных добавок, ароматизаторов и красителей.
Молодым мамам нужно обязательно знать, что алкоголь попадает в грудное молоко. А потому этанол может передаться маленькому ребенку при кормлении. Процентное соотношение молоко и спиртного напрямую зависит от количества употребленных алкогольных напитков и их разновидностей.
Спиртной напиток содержит токсины, поэтому его распитие в период лактации строго запрещено. Особенности молекулярной формулы спиртосодержащих веществ способствуют попаданию этанола в кровь, разложенный он с легкостью транспортируется по клеткам организма, а затем уже попадает в грудное молоко.
Концентрация алкоголя находится на пике в первые 1,5 часа, и именно в этом время кормление опасно для новорожденного. Специалисты, проводившие исследования в данном направлении, доказали, что этанол проникает в грудное молоко матери в размере 10%.
Красное вино или шампанское попадают в молочные протоки в течение десяти минут. Важно понимать, что во всем должна быть мера и половина бокала полусладкого вина на праздничном ужине малышу не повредит.
Есть несколько факторов, которые влияют на время выведения алкоголя из грудного молока:
- Масса тела мамы. Доказано, что чем она больше, тем быстрее происходит выветривание спиртного.
- Количество выпитого. Понятно, что, чем больше женщина выпила, тем дольше вредное вещество будет находиться в молоке;
- Крепость спиртного. Например, крепленые напитки для кормящей девушки крайне нежелательны и опасны даже для годовалого ребенка;
- Процесс употребления спиртного. Например, при распитии на голодный желудок, алкоголь попадает в кровь и молоко значительно быстрее и в большем процентном соотношении.
Полностью алкоголь выводится из грудного молока приблизительно через три часа. Важно понимать, что мама должна прийти в нормальное физическое и неврологическое состояние, только после этого можно кормить ребенка. Это поможет избежать последствий со здоровьем сына или дочери, в противном случае, продукт распада может передаться малышу.
Таблица вывода спиртного из молока
Представим таблицу выведения алкоголя из материнского грудного молока:
| Вес матери | Время выхода спиртного |
| 40 кг | 2 ч 50 мин |
| 45 кг | 2 ч 42 мин |
| 50 кг | 2 ч 36 мин |
| 55 кг | 2 ч 30 мин |
| 60 кг | 2 ч 24 мин |
| 65 кг | 2 ч 16 мин |
| 70 кг | 2 ч 12 мин |
| 75 кг | 2 ч 08 мин |
| 80 кг | 2 ч 03 мин |
| 85 кг | 1 ч 58 мин |
| 90 кг | 1 ч 54 мин |
| 95 кг | 1 ч 51 мин |
В данной таблице рассматривается соотношение одного бокала вина, объем которого составляет 150 мл, а спиртовое содержание не более 11% или кружки пива около 350мл с содержанием этанола не больше 5%. Если говорить о более крепких напитках - водка или коньяк, то в приведенном примере употребление 42 граммов 40%-го вещества. Рассмотрев подробную таблицу о выведении алкоголя из молока, можно понять, что от массы тела матери зависит многое.
Важно понимать, что до достижения ребенком трех месяцев, принимать любые спиртосодержащие напитки, кроме кефира, строго запрещено. Они оказывают негативное влияние на первоначальное развитие организма, токсины воздействуют на несформировавшуюся печень младенца. Сильное содержание веществ способствует их проникновению в мозг и нарушению процесса формирования правильной мозговой деятельности.
Негативное воздействие
Злоупотребление таких напитков ведет за собой негативные последствия, неважно какой процент поступает в питание ребенка:
- Неврологические расстройства, заторможенность развития, плаксивость, недосып, истощение нервной системы;
- Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, увеличение частоты сердечных сокращений и понижение давления;
- Понижение уровня лактации, многие считают, что пиво ускоряет процесс выделения молока, однако, это миф, хоть грудь и становится больше;
- Алкоголь попадает в грудное молоко через кровь, поэтому токсины с легкостью поражают клетки мозга, результат - отставание в развитии;
- Прием спиртных напитков негативно влияет на иммунную систему ребенка, ослабляя его;
- Нарушения в работе пищеварительного тракта, возможно появление аллергии, кожа становится бледной.
Анализы показывают, что младенец постоянно пьющей матери отличается слабым здоровьем, чаще страдает хроническими заболеваниями и умственной отсталостью, также это влияет на работу сердца.
Чтобы вывести все токсичные вещества, требуется нормализовать питание и полностью исключить из рациона спиртосодержащие компоненты.
Мифы и правда об алкоголе при лактации
Это вечная тема, которая интересует каждую маму, рассмотрим наиболее популярные заблуждения:
- Пиво оно способствует увеличению прилива молока. Это не так, спирт, наоборот, затормаживает данный процесс.
- Вино способствует хорошему сну малыша. Это ошибочное мнение, у ребенка появляется нарушение отдыха, он часто просыпается, хотя и быстрее засыпает. Конечно, если выпить один бокал за день, то он не приведет к таким расстройствам.
- Безалкогольные напитки абсолютно безвредны. Важно понимать, что даже в них имеется минимальное содержание этанола.
- Увеличение объема молока за счет алкоголя. Специалисты провели сравнительные исследования, которые показали уровень объема выделенного молока за определенный период времени с алкоголем и без. Расчеты показали, что в первом варианте он значительно меньше.
- Изменение вкуса молока из-за спиртного. Зависит от того, какой процент алкоголя попал в материнское грудное молоко, если количество выпитого значительно превышает норму, то вкус будет малышу неприятен.
- Сцеживание молока после алкоголя помогает вывести вредные вещества их питания. Это миф, нужно выждать определенное количество времени до полного избавления организма от токсичных элементов, так что сцеживать питание лучше до принятия спиртных напитков.
- Кормление при сильном опьянении проходит значительно эффективнее. Это распространенное заблуждение, токсины, наоборот, затрудняют процесс сцеживания молока, что ухудшает питание малыша.
- Алкоголь накапливается в молоке. Это миф, продукты распада выходят и перерабатываются полностью через определенное время, приблизительно спустя сутки.
Неважно, сколько женщина выпила, стоит понимать, что этанол - это очень опасный токсин, особенно для несформировавшегося организма. Следует выполнять некоторые рекомендации:
- Забыть об алкоголе до трехмесячного возраста малыша;
- Покормить заранее и сцедить «чистое» питание;
- Употреблять слабые напитки;
- Пить только качественный алкоголь.
Мнение доктора Комаровского
Доктор Комаровский - это известный врач-педиатр, который заслужил доверие многих мам. Он также отмечает, что бокал хорошего вина за день практически безвреден для организма ребенка. Комаровский приводит примеры, как обезопасить малыша от попадания этанола в его организм:
- Ускорить выход можно вызвав рвоту;
- Употребление кофе приводит в норму нервную систему и состояние мозга;
- Можно пить цикорий.
Обязательно перед кормлением, нужно нейтрализовать содержание токсинов, при сильном отравлении организма лучше обратиться за помощью к врачам.
Известно, что все, что съедает или выпивает кормящая мама, попадает в организм ее ребенка с грудным молоком. В этой связи практически все родители неоднократно слышали, что алкоголь при грудном вскармливании может причинить вред новорожденному. Однако не каждая мама может удержаться от бокала вина или пива во время кормления грудью, тем более, если естественное вскармливание длиться долго.
Прежде чем поднять бокал алкогольного напитка, любая ответственная женщина – мать должна задать себе вопрос: а как это отразится на здоровье моего малыша? Является ли на самом деле таким уж ядом алкоголь для кормящих мам и их детей или его негативное влияние значительно преувеличено, все ли алкогольные напитки одинаково вредны и существуют ли допустимые дозы принятия спиртного – попробуем разобраться в этой статье.
Процесс всасывания и выведения из организма алкоголя у кормящих мам происходит немного по-другому, чем обычно. Так, спиртное имеет свойство всасываться в кровь быстрее, а выводиться, наоборот, медленнее. При этом в грудное молоко поступает примерно 10% общего количества выпитого спиртного .
Если алкоголь действительно может иметь негативные последствия для здоровья малыша, то в чем конкретно они проявляются. Прежде всего стоит отметить негативное воздействие спиртного на работу центральной нервной системы младенца и его умственное развитие. Однако при постановке вопроса, пить или нет кормящей маме, оказавшись у друзей на вечеринке, а может быть, просто ограничить употребление алкогольных напитков, следует брать во внимание несколько факторов:
- количество выпитого алкоголя и конкретный его вид;
- частота приема спиртного;
- частота кормления ребенка;
- возраст ребенка.
Каждая кормящая мама должна абсолютно точно осознавать, что в любом случае выпитый ее алкогольный напиток окажется в грудном молоке, а, следовательно, и в организме ребенка после кормления. Другое дело, что было выпито на той же вечеринке – пол бокала хорошего вина или рюмка-другая водки.
Возраст ребенка являются одним из определяющих факторов в вопросе употребления спиртного. Чем меньше кроха, тем опаснее ситуация может возникнуть, если мама выпьет. Специалисты рекомендуют до полугодовалого возраста исключить любые возможности попадания в организм кормящей мамы спиртного. При этом табу распространяется даже на различные лечебные настойки, например, спиртовой экстракт валерьянки ().
Что касается более старшего возраста малыша, то здесь будут действовать скорее ограничения, нежели запреты. Чем старше становится ребенок, тем больше появляется шансов у кормящей мамы выпить, например, бокал шампанского в Новогоднюю ночь или бокал столового вина на вечеринке.
Легкие спиртные напитки в малых количествах женщина может употребить примерно за три часа до предполагаемого кормления. Что касается более крепких напитков, например, водки, то от них лучше отказаться до более подходящего времени.
Если в виду каких-либо жизненных ситуаций у женщины не получается придерживаться перечисленных выше правил, то самым оптимальным вариантом может быть сцеживание молока перед употреблением алкоголя. Мамино молоко может храниться, сохраняя все свои полезные свойства, в холодильнике около суток, а в морозилке – до 1 месяца . При этом полностью исключается возможность нанесения вреда малышу.
Дозировки алкогольных напитков
Доза выпитого алкоголя для разных женщин является неодинаковой. Если употребление алкоголя при грудном вскармливании все-таки происходит, то дозы следует подбирать с учетом общей массы тела женщины. Речь идет о том, что чем меньше весит кормящая мама, тем меньше должна быть ее разовая доза алкоголя и тем больший промежуток времени потребуется между его приемом и грудным вскармливанием.
Кроме того, имеет значение и тот факт, насколько быстро будет всасываться алкоголь в кровь матери. Разумеется, если выпить бокал вина на голодный желудок или после хорошего плотного ужина, то концентрация в крови вредных веществ и скорость их проникновения будет неодинакова. Таким образом, перед приемом спиртного следует позаботиться о своем питании.
Последствия чрезмерного употребления алкоголя
Переизбыток спиртных напитков, даже самых качественных, не пойдет на пользу ни маме, ни ее ребенку в любом случае. Если еще к негативным факторам добавить курение при кормлении грудью, то такое злоупотребление может обернуться серьезными проблемами для здоровья малыша. В ближайшей перспективе при таком образе жизни у ребенка начнет отмечаться слабость, вялость и сонливость, а через какое-то время — повышенная возбудимость и патологии нервной системы.
Что касается долгосрочных прогнозов легкомысленного поведения кормящей мамы, то для ее ребенка это может обернуться серьезными расстройствами умственного развития и задержками моторного развития. А для самой мамы это может спровоцировать снижение уровня лактации и преждевременное прекращение грудного вскармливания вовсе.
Разумеется, табу на алкоголь при грудном вскармливании шокирует некоторых кормящих мам. Удержаться от бокала любимого сухого вина для многих из них не представляется возможным. Однако грамотное и взвешенное отношение к алкоголю поможет минимизироваться или даже полностью избежать вредных последствий этанола для малыша. Вот несколько практических советов, которые помогут современным кормящим мамам в этом вопросе:
- Алкоголь должен быть обязательно качественным, а его градусная мера не должна быть слишком высокой. Идеальным вариантом может быть шампанское и сухое вино.
- При приеме алкогольных напитков очень важно придерживаться допустимой дозы, которую каждая женщина должна четко знать и соблюдать.
- После приема спиртного должно пройти не менее полтора часа, а еще лучше – 3 часа, после которых можно приступать к грудному кормлению. Ошибочно думают некоторые женщины, что если сцедить молоко после принятия спиртного и перед кормлением, то его можно очистить от содержания этанола. Грудное молоко самостоятельно очиститься от вредных элементов только по истечении определенного периода времени.
- Если у кормящей мамы до беременности наблюдались проявления тяги к алкоголю и даже алкогольная зависимость, то в таком случае лучше полностью оградить себя от всего спиртосодержащего, даже лекарств на спирту.
Подытожив, можно отметить, что спокойное, взвешенное и продуманное отношение к алкоголю кормящей мамы может сделать его умеренное употребление полностью безвредным для ребенка. Сама же мама при этом практически не будет испытывать никаких ограничений, разве что в первые 6 месяцев грудного вскармливания.
