Часто случается такое состояние, когда во время или после сна немеют пальцы рук. В медицине это состояние называется парестезия. Неприятная боль и покалывание ощущаются в ладонях, пальцах, они с трудом шевелятся, становятся как ватные. Дискомфорт в конечностях продолжительное время мучает, мешает снова заснуть, а утром — заняться повседневными делами.
Почему во сне немеют пальцы рук
Обычно явление парестезии связано с временным нарушением кровотока, но порой причиной являются серьезные заболевания. Наиболее частый врачебный диагноз — пережатие срединного нерва, неврит, остеохондроз. Иногда, для подтверждения диагноза, требуется консультация узких специалистов — невропатолога или кардиолога.
Прежде чем обратиться за специализированной помощью, необходимо ознакомиться с симптомами патологической парестезии и отличать ее от онемения пальцев рук во сне из-за пережатого нерва.
Внешние причины
Есть несколько типичных ситуаций, когда руки немеют после сна. Обычно это связано с защемлением в локтевом или запястном суставе, а также нарушением кровообращения в силу других физиологических причин. Иногда достаточно устранить внешнюю проблему, чтобы навсегда забыть о дискомфорте по утрам. Перечислим наиболее распространенные причины парестезии.
Неудобное положение во сне
Поднятые вверх руки и ладони, сложенные под подушкой — это положение во время ночного отдыха бывает самой частой причиной, по которой во сне немеют пальцы рук. Сомкнутые кулаки и согнутые локти препятствуют нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы, ее работа замедляется, и кровь с трудом поступает к кистям.
Тот же эффект дает поза сна с рукой под головой или на боку, наваливаясь на конечность всем телом. Обычно достаточно сменить позу на более удобную и расслабленную, чтобы покалывание и онемение прошло.
Жесткая подушка
Это еще одна часто встречающаяся причина, при которой немеют пальцы во сне. Большая, тяжелая и неудобная подушка приводит к выгибанию позвоночника в шейном отделе как раз на уровне расположения рук. Кровообращение нервных корешков позвоночного столба нарушается и распространяется на пальцы, ладони и всю руку, вызывая онемение.
Решением проблемы станет качественный подбор подушки, которая должна быть небольшая и рыхлая, а еще лучше – ортопедическая, которая имеет валик под шею и выемку для головы. Этот дизайн способствует естественной анатомической позе во время сна и нормальному кровоснабжению.
Узкая одежда
Узкие, плотные, неудобные пижамы и сорочки зачастую приводят к тому, что немеют пальцы рук во время сна. Жжение и онемение ощущается в месте пережимания конечностей грубыми швами, плотными манжетами, разнообразными складками и рюшами. Одежда для отдыха должна быть мягкой, свободной, преимущественно из трикотажных тканей.
Украшения
Во время сна возможно отекание пальцев и кистей рук, поэтому такие украшения, как часы, браслеты и кольца могут препятствовать естественному кровотоку. Во избежание возникновения онемения и болей, украшения на ночь рекомендуется снимать, а место их ношения слегка помассировать.
Вредные привычки
Еще одной причиной, по которой немеют пальцы во время сна, может быть злоупотребление алкоголем, особенно сон в состоянии опьянения. Перед сном стоит избегать употребления жирной, соленой и острой пищи. Спровоцировать онемение рук может и насыщенный кофе на ночь.
Вышеупомянутые причины вызваны факторами извне и не приносят здоровью значительного ущерба. Значительно хуже, когда симптомы онемения являются последствиям недуга. В таком случае без тщательного обследования, лечения и врачебного контроля не обойтись.
Внутренние причины
Рассматриваемое нами состояние требует более тщательного внимания, если пальцы рук немеют по утрам после сна практически каждый день. Передовые методы диагностики помогают определить недуг и вылечить его уже на ранней стадии. Заострить внимание на парестезии следует в том случае, если устранение внешних факторов не принесло избавления от тревожных симптомов.
Изначально за обследованием следует обратиться к терапевту, а после, в необходимой ситуации, к кардиологу и неврологу.
Возможные признаки болезни:
- Значительные отеки;
- Судороги в пальцах;
- Сильная боль при пробуждении, сохраняющаяся продолжительное время;
- Хруст в суставах, слабость рук, боль в шее.
Эти симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях ССС (сердечно-сосудистой системы) или нервной, а также опорно-двигательного аппарата. Поэтому визит к врачу за консультацией строго необходим.
Если во сне немеют пальцы правой руки
Подобное состояние может быть следствием шейного остеохондроза, синдрома запястного канала, артроза. Парестезия возникает в результате стеноза артерий и более мелких кровяных сосудов. А также регулярно повторяющиеся онемения могут предвещать инсульт.
Частые причины:
- Сердечные заболевания — ишемия сердца, гипертония;
- Пережимание нерва вследствие деструктивных изменений в суставах позвоночника и верхних конечностей;
- Усталость мышц шеи при продолжительном сидении за компьютерным столом;
- Синдром карпального (запястного) канала, проявляющийся отеком связок; в случае прогрессирования недуга возможна полная или частичное отмирание мышц кисти.
Если во сне немеют пальцы левой руки
Если левая рука онемела ночью, это может свидетельствовать о патологии сердца. В случае повторения симптомов в дневное время, в часы бодрствования, необходимо безотлагательно проконсультироваться с кардиологом. Своевременное медобследование и лечение может спасти жизнь, так как существует высокая доля вероятного развития инфаркта и инсульта.
Парестезию при сердечных болезнях трудно спутать с другими причинами, так как она обычно захватывает мизинец и безымянный палец, дополняется похолоданием рук, цианозом губ, удушьем, болями за грудиной, под лопаткой или в самой левой руке.
Возможные причины онемения:
- Сердечно-сосудистые заболевания:
- Стенокардия;
- Инфаркт миокарда;
- Авитаминоз — нехватка витаминов группы А, В или Е, сопровождается сильным шелушением кожи;
- Заболевания позвоночника:
- Остеохондроз;
- Грыжа позвоночника;
- Пневмония (воспаление легких);
- Проблемы в функционировании печени и почек.
Если во сне немеют пальцы рук при беременности
Разберем причины, при которых у будущих мам может возникнуть парестезия.
Из них наиболее частые это:
- Отеки, удерживание влаги организмом по причине нехватки калия и сбоя в водно-солевом балансе;
- Судороги, появляющиеся во сне из-за недостатка кальция и магния;
- Чрезмерно набираемый вес к концу беременности;
- Низкая двигательная активность.
А также причинами могут быть:
- Эндокринные патологии;
- Заболевания, приобретенные с течением беременности;
- Травматизм;
- Нездоровый позвоночник;
- Анемия (малокровие);
- Физиологическая предрасположенность.
Почему немеют пальцы во сне на обеих руках
Если парестезия наблюдается разом на обеих конечностях, тогда самыми вероятными факторами могут быть сахарный диабет, межпозвоночная грыжа или остеохондроз.
Попеременное онемение — признак гипертонии или отклонений в работе центральной нервной системы.
Возможные диагнозы:
- Гипертензия (повышение артериального давления);
- Сахарный диабет — сопровождается сужением артериол и, как результат, провоцирует онемение конечностей в той или иной степени;
- Патология кровообращения при анемии, облитерирующем эндартериите, отложении холестериновых бляшек, рассеянном склерозе;
- Тромбоз верхних конечностей – опасная патология, при которой происходит закупорка артерии руки или любой другой конечности тромбом, и первым симптомом как раз может быть онемение пальцев;
- Заболевания суставов — артрит, артроз, остеохондроз, деструкция межпозвонковых дисков;
- Полинейропатия – органическое повреждение нервных сплетений кисти и пальцев, при которых возникает симптом онемения и легкого покалывания. Подобные неприятные ощущения могут беспокоить человека достаточно часто, если повреждения нервных волокон достигли высокой степени;
- Синдром Рейно – патология, при которой происходит значительное сужение капилляров кожи, вследствие чего она сначала бледнеет, через некоторое время синеет и по завершении приступа краснеет;
- Синдром Гийена-Барре – достаточно опасное заболевание аутоиммунного характера, при котором происходит воспаление нервов, что негативно сказывается на осязательной и двигательной функциях человека. К одним из самых ранних симптомов заболевания относятся онемение и незначительное покалывание пальцев верхних и нижних конечностей.
Если есть подозрение на какое-либо заболевание, откладывать обследование нельзя. Несвоевременная помощь неизбежно приводит к необратимым последствиям — артриту, утере чувствительности пальцев, а в тяжелых случаях к частичной парализации конечности.
Диагностика и лечение
Выбор метода лечения выбирается врачом только после проведенного обследования пациента, включающего в себя общие и необходимые дополнительные анализы. Выбор метода обследования определяется жалобами пациента и степенью проявления симптомов.Методы диагностики заболевания:
- Рентген позвоночника в шейном отделе;
- Компьютерная (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ);
- Ангиография шейных сосудов и верхних конечностей;
- Развернутый анализ мочи и крови;
- Анализ крови на наличие сахара;
- Визуальная оценка нервных рефлексов.
Медикаментозные препараты для лечения парестезии
- Для лечения всегда назначаются витамины группы А, Е,В;
- При артрите и остеохондрозе назначаются противовоспалительные средства;
- При выявленных нарушениях сосудистого кровообращения показан прием лекарственных средств, понижающих уровень холестерина и укрепляющих стенки сосудов.
- Если онемение пальцев во время сна происходит на фоне инсульта, сахарного диабета или опухоли, то приоритетным направлением медикаментозного лечения является основное заболевание.
Беременным рекомендуется тщательнее контролировать количество потребляемой жидкости и соли. В случае появления отеков проводить небольшой массаж пальцев от их кончиков по направлению к запястьям. Это стимулирует кровообращение в пальцах и отток лимфы.
- Покачивание расслабленных в запястьях кистей;
- Напряженное стискивание и полная расслабленность пальцев;
- Поднимание и опускание рук лежа на спине;
- Перебирание в ладонях округлого предмета — шарика, массажного мячика или клубка.
Народные средства лечения онемения пальцев рук во сне
Народные рецепты не приносят такого эффекта, как медикаментозные, но служат отличным дополнением к основному лечению. Их регулярное применение в значительной степени способно восстановить в пальцах чувствительность и устранить боль. Выбор варианта зависит только от личного выбора пациента и удобства применения.
Наиболее известны следующие рецепты:
- Смешать 50 гр. нашатырного спирта и 10 гр. камфорного, добавить 1 л. воды и 1 ст.л. соли, тщательно размешать. Натирать этим раствором немеющие участки.
- Горсть розмарина высыпать в таз и залить тремя литрами горячей воды, немного настоять. После этого настой нужно добавить в наполненную ванну и принимать ее в течение 15 минут непосредственно перед сном.
- Сварить из мякоти тыквы кашу на воде, остудить до комфортной температуры. Нанести кашицу на немеющие участки, покрыть пищевой пленкой и укутать в шерстяной платок или шарф.
- Положительный эффект достигается ежедневным растиранием больных мест горчичным маслом, которое можно приобрести в аптеке. После растирания следует надеть хлопковые перчатки, пижаму или сорочку с длинным рукавом.
- Другую жидкость для растирания можно приготовить самим. Для этого нужно приготовить 3 стручка жгучего перца, 3 соленых огурца (не маринованных!) и 0,5 литра водки. Овощи нарезать, залить водкой и настаивать в темной стеклянной емкости 7 дней. Жидкость нужно втирать ежедневно, а перед сном делать компрессы.
Профилактика онемения пальцев во сне
Для недопущения возникновения парестезии рекомендуется следующее:
- После сна делать небольшую утреннюю разминку, которая благотворно влияет не только на конечности, но и на общее состояние;
- Спать рекомендуется на специальных ортопедических матрасах и подушках;
- Если вы спите в одежде (пижаме), она должна быть комфортной;
- Для недопущения инсульта контролировать артериальное давление;
- При возникновении боли в области почек не откладывать визит к врачу на потом, поскольку проблемы с ними могут также сказаться на чувствительности конечностей;
- В качестве профилактики ночных онемений конечностей не последнюю роль играет здоровый образ жизни, т.е. отказ от курения и злоупотребления спиртным;
- Стараться избегать нервных ситуаций и стрессов, которые в целом негативно влияют на нервную систему;
- Перед сном рекомендуется небольшая прогулка на свежем воздухе;
- Если вы вели малоподвижный образ жизни, следует его пересмотреть и заняться фитнесом, аэробикой, плаванием и т.д.;
- Периодически проходить курс массажа;
- При наступлении холодного времени года очень важно одеваться соответствующе погоде и не допускать переохлаждения.
Не стоит забывать, что успешность лечения во многом зависит от своевременности обследования и точно поставленного диагноза, а сделать это может только медицинский специалист. Поэтому, если даже онемение пальцев рук во сне носит кратковременный характер и не мешает обычной жизни, но проявляется при этом регулярно и без видимой причины, это достаточный повод обратиться за консультацией к врачу.
, детский невролог, невролог
Онемение рук – не болезнь, но может являться симптомом заболевания, которое важно вовремя выявить и вылечить.
Ощущение онемения кончиков пальцев или кистей рук знакомо многим. Если это явление длится недолго и связано со сдавливанием нервов (например, после сна в неудобной позе), причин для беспокойства нет, однако если оно беспокоит вас регулярно, необходимо обратиться к врачу. Онемение рук – не болезнь, но может являться симптомом заболевания, которое важно вовремя выявить и вылечить.
О том, по каким причинам возникает снижение чувствительности рук и пальцев, и как его вылечить, рассказывает врач-невролог сети клиник «Семейная» Анна Викторовна Черепенина.
Причины
Если онемение пальцев быстро проходит, для беспокойства нет повода. Скорее всего, оно связано со сдавлением сосудов и нервов (чаще во сне). Для того, чтобы онемение быстрее прошло, поднимите руки вверх, а затем сгибайте и разгибайте пальцы, пока к ним не вернется чувствительность.
Часто онемение рук может беспокоить беременных – нервные окончания пальцев сдавливаются из-за отеков.
Причины, связанные с нарушениями работы организма:
- Травмы;
- Болезнь Рейно, характеризующаяся нарушением кровообращения в мелких сосудах пальцев;
- Синдром карпального (запястного) канала. Часто появляется у тех, кто много работает за компьютером. Характеризуется защемлением среднего нерва в запястье, при котором пальцы могут болеть и отекать;
- Остеохондроз нижнее-шейного отдела;
- Межпозвонковая грыжа;
- Диабет;
- Атеросклероз;
- Рассеянный склероз;
- Стенокардия;
- Закупорка сосудов головного мозга;
- Тромбоз сосудов верхних конечностей.
Как видите, причин, по которым могут неметь пальцы рук, много, и некоторые из болезней довольно опасные. Поэтому визит к врачу откладывать нельзя.
Лечение
Если вас беспокоит такая проблема как онемение пальцев, не стоит заниматься самолечением. Потеря/снижение чувствительности может быть симптомом различных заболеваний, и диагностировать самостоятельно, каких именно, очень сложно. Поэтому важно обратиться к врачу.
Самостоятельно можно только постараться восстановить чувствительность – растирая кончики пальцев или же ополоснув руки под контрастным душем.
Лечение врач назначит после осмотра и необходимого обследования (например, если понадобится, МРТ головного мозга, рентгена/МРТ шейного отдела позвоночника, доплерографии сосудов шеи), исходя из установленного диагноза.
Среди методик лечения чаще применяется:
- Медикаментозная терапия;
- Мануальная терапия;
- Физиотерапия;
- Массаж.
Профилактика
Для профилактики онемения рук (а значит, и заболеваний, которые приводят к этому симптому) достаточно следовать простым правилам:
- Не носите слишком узкую в руках одежду, с тугими резинками, а также сдавливающие украшения. Перчатки выбирайте только из натуральных тканей, не сдавливающие руки. Ходить совсем без перчаток в холодную погоду тоже нельзя - руки необходимо беречь.
- На работе (особенно если это работа за компьютером) каждые 40-45 минут делайте перерывы и разминайте руки, выполняя лечебную гимнастику для рук.
- Старайтесь не носить тяжести.
- Откажитесь от вредных привычек, наладьте питание, употребляйте в пищу продукты, содержащие витамин В12. (печень, яйца, рыба, морепродукты, молочные продукты)
- Избегайте стрессов.
Эти меры помогут не только избавиться от неприятных ощущений в руках, но и оздоровят организм в целом.
Запись на прием к врачу неврологу
Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области заболеваний в клинике «Семейная».
По данным медицинской статистики, за последние 10 лет число обращений к врачам по поводу онемения пальцев рук возросла в несколько раз. Это связано с изменением образа жизни общества: неправильное питание, вредные привычки, длительная работа в одном положении, монотонный физический труд, связанный с нагрузкой на руки. Если онемение пальцев правой руки возникает после сна, причиной бывает неудобное положение в кровати, тесная одежда, которая сдавливает нервы и сосуды. Но когда онемение продолжает беспокоить в течение дня, ночью, сохраняется длительное время, это может быть симптомом таких заболеваний, как сахарный диабет, остеохондроз шейного отдела позвоночника, рассеянный склероз. Не следует медлить с визитом к специалисту, поскольку впоследствии прогрессирование патологии может привести к атрофии мышц и нарушению движений в конечности.
Показать всё
Причины развития патологии
Существует множество причин появления данного симптома, на первом месте стоит патология шейного отдела позвоночника. Если у человека немеют пальцы на правой или левой руке, это может указывать и на другие заболевания:
- сахарный диабет;
- гипотиреоз (снижение гормонов щитовидной железы);
- остеохондроз шейного или грудного отдела позвоночника;
- рассеянный склероз;
- заболевания периферической нервной системы;
- грыжа межпозвоночного диска;
- поражение периферических сосудов;
- недостаток витамина В12;
- синдром ;
- ревматоидный артрит;
- болезнь Рейно.
Каждое из перечисленных заболеваний, помимо нарушения чувствительности, имеет ряд сопутствующих симптомов:
- При полинейропатиях (поражениях периферических нервов) парестезии ( сочетаются с нарушением чувствительности ног.
- При гипотиреозе из-за недостаточности гормонов щитовидной железы развиваются выраженные отеки тканей, что приводит к сдавлению нервов при прохождении их через запястный канал.
- При развитии заболевания вследствие дефицита витамина В12 патология проявляется онемением подушечек пальцев рук и ног и одышкой, учащенным сердцебиением, слабостью.
- Болезнь Рейно обуславливает развитие симптома вследствие спазма кровеносных сосудов. Это приводит к изменению цвета кожных покровов - бледности, цианотичности, болезненности при движении и постоянным ощущением холода в них.
Причиной симптома также бывает беременность, что связано с перестройкой обмена веществ в организме. Эти симптомы проходят сразу после родов. Для снижения дискомфорта рекомендуют употреблять в пищу продукты, которые содержат железо: печень, темное мясо.
Симптомы заболевания
Онемение пальцев правой руки проявляется в различных видах нарушения чувствительности.
Наблюдается боль, отсутствие поверхностной чувствительности, чувство зуда и «ползания мурашек», холода или жжения в пальцах.
Мизинец и безымянный палец
Локтевой нерв, проводящий нервные импульсы к мизинцу и безымянному пальзу, выходит сквозь , расположенный на внутренней поверхности локтя. Немеет мизинец чаще всего вследствие синдрома кубитального канала: сдавление нерва во время его прохождения через этот канал.
Иннервация кисти локтевым нервом
Синдром сдавления локтевого нерва обычно развивается при длительном расположении локтя в неудобном положении. Это может быть работа с упором на локоть за столом или за станком, чрезмерные нагрузки на локтевой сустав у шоферов, музыкантов, спортсменов.
К развитию данной патологии приводит работа с постоянной вибрацией в области рук, что сопровождается утолщением связок и суставов кисти. Параллельно с поражением мизинца отмечается онемение безымянного пальца правой руки. Болевой синдром увеличивается при надавливании на локоть. Также может иметь место слабость в правой руке.
Указательный палец
Одной из наиболее частых причин онемения указательного пальца является остеохондроз в шейном отделе позвоночника.
Пораженные остеохондрозом диски из-за неровности своей поверхности сдавливают нервные корешки приводя к парестезиям
В ходе этого заболевания ущемляются корешки нервных волокон, что приводит к появлению не только парестезий рук, но и болям в области плеч и грудной клетки. Присоединяются головные боли, головокружения, частые перепады давления.
Средний палец
Иннервация среднего пальца достаточно сложна, поскольку она обеспечивается дистальными отростками нервных окончаний лучевого нерва и срединным нервом.
Область иннервации срединного и лучевого нерва
Патологическое состояние может развиться после травматического повреждения нервов - при подвывихе в локтевом суставе.
Частой причиной появления онемения среднего пальца является туннельный синдром. Этот процесс развивается на фоне длительной монотонной работы руками, особенно если они находятся в неудобном положении. Вследствие чего мышечные сухожилия уплотняются и увеличиваются в размерах, оказывая давление на срединный нерв, проходящий в запястном канале.
Сочетание онемения среднего пальца правой руки и потеря чувствительности указательного пальца свидетельствует о проблемах в строении межпозвоночных дисков (наличие грыжи межпозвоночного диска).
Большой палец
Наиболее частая причина развития патологии - синдром карпального (запястного) канала. Он сопровождается снижением чувствительности большого пальца, онемение указательного, среднего и половины безымянного пальцев. Причина - сдавление срединного нерва в месте прохождения через запястный канал.
Карпальный синдром
Патология развивается в результате длительного напряжения при выполнении статической нагрузки на одну группу мышц (штукатуры, маляры, скрипачи). Помимо нарушения чувствительности, больные жалуются на боли в ладони, отдающие в локоть, усиливающиеся при совершении поворотов рукой.
Лечение
Эффективность лечения зависит от того, правильно ли установлена причина возникновения онемения пальцев.
Иногда эффективным является создание покоя в конечности: следует избегать физических нагрузок, поднятия тяжестей, длительной монотонной работы рукой.
Медикаментозная терапия включает в с ебя:
- нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак, ревмоксикам;
- обезболивающие: Кетанов, Дексалгин;
- кортикостероиды (могут назначаться для приема внутрь либо в виде инъекций): дексаметазон, преднизолон;
- препараты, улучшающие процессы микроциркуляции: Трентал, пентоксифиллин;
- витамины группы В: Неовитам, Нейрокобал, Мильгамма, Нейрорубин.
Домашняя гимнастика
На начальных стадиях можно избавиться от симптомов, выполняя дома комплекс упражнений:
- Сильно сжать кулак, подержать 10-15 секунд, затем медленно разжать.
- Каждым пальцем по очереди дотянуться до большого пальца, не сгибая его.
- По очереди согнуть каждый палец на руке до прикосновения ладони и задерживать в таком положении на 10-15 секунд.
Каждое упражнение повторять по 5-7 раз.
После этого комплекса рекомендуют сделать самомассаж - левой рукой промасировать каждый палец на правой руке в направлении от кончика до запястья. Поскольку в большинстве случаев причиной данного состояния является остеохондроз шейного отдела, то рекомендуется массировать и эту область.
Лечение народными способами
Наиболее эффективными методами считают применение таких народных средств, которые можно легко применить в домашних условиях:
- Черный перец. 100 г молотого перца залить 1 л растительного масла, поставить на медленный огонь и варить 30 минут, периодически помешивать. Втирать получившуюся смесь 2-3 раза в день.
- Нашатырный и камфорный спирт с солью. 1 ст. л. соли растворить в 1 л теплой воды, добавить 50 мл 10%-го нашатыря, 10 мл камфорного спирта, сделанный состав втирать 2-4 раза в день.
- Тыквенная каша. Сваренную теплую кашу нанести на руку и укутать шерстяной тканью, компресс держать 2-3 часа.
Избавиться от проблемы онемения пальцев на правой руке также можно с помощью контрастных ванн. В две емкости нужно налить воду: в одну - горячую, в другую - холодную. Горячая вода должна быть терпимой во избежание ожога тканей. Руки погружать в одну и вторую емкость по очереди, с интервалом в минуту. Длительность процедуры составляет 5-7 минут. За день можно повторять этот процесс 2-3 раза.
Но не следует длительное время лечить заболевание самостоятельно: если симптомы не уменьшаются, необходимо обратиться к врачу для выявления патологии.
В последнее время медики отмечают, что количество пациентов с жалобой на онемение пальцев рук значительно увеличилось. Верхние конечности тесно связаны с другими органами биологической системы и чутко реагируют на происходящие в них процессы. Когда немеют пальцы рук, что делать подскажет причина, повлекшая за собой непонятные ощущения. Каждый конкретный случай определит, как лечить онемение.
Почему пальцы на руках немеют
Онемение, болезненное покалывание, жжение – составляющие одного звена – расстройства чувствительности. Иногда дискомфорт возникает, если рука продолжительное время находится без движения (например, во сне). В этой ситуации неприятное чувство не несет серьезных последствий и быстро устраняется после легкой разминки и растираний. Если онемение не проходит – это значит, что нужно обязательно обратиться к врачу.
От чего еще немеют ладони и пальцы рук после сна, так это от высокой подушки. Неудобное положение шеи приводит к нарушению кровоснабжения и питания спинномозговых нервов, которые выходят из шейного отдела позвоночника.
Опасен патологический вариант состояния, когда парестезии (медицинское название подобных отклонений) проявляются, как ответная реакция на раздражение или сдавление нервных волокон. Симптом обнаруживается, когда нервный импульс перемещается по поврежденному волокну, или считывается пораженным центральным органом.
В головной мозг подаются разрозненные сигналы, которые наслаиваются, гасят и потенцируют один другого. Нервные окончания не понимают, как реагировать на неадекватные импульсы. Результат – потеря чувствительности в пальцах верхних конечностей.
Основные причины покалывания в пальцах рук
Причин, способных спровоцировать онемение пальцев рук – огромное количество. Начнем с обзора самых распространенных.
Туннельный синдром
Синоним – синдром запястного канала – узкого отверстия, по которому проходят мышечные сухожилия и срединный нерв. Последний иннервирует значительную часть кисти – большой палец, указательный, средний, частично безымянный. Однотипные, часто повторяющиеся движения кистью приводят к сдавлению нервных волокон в устье запястного канала.
Заболевание получило статус «профессионального» среди маляров, музыкантов, людей, долго работающих за компьютером. На начальных этапах появляется слабая ноющая боль в области запястья. Постепенно к симптомам добавляется жжение, онемение пальцев правой руки, дрожь. Иногда человек не может выполнить элементарных действий, связанных с мелкой моторикой.
Лечение:
- ношение специальных приспособлений – бандажей, лангетов с жесткими элементами;
- компрессы с димексидом на запястье;
- витамины группы В;
- самомассаж;
- упражнения для укрепления кисти;
- переоборудование рабочего места.
В тяжелых случаях: лечебные блокады, хирургическое вмешательство.
Невропатия локтевого нерва
Более известен, как синдром кубитального канала. Ведущую роль в зарождении заболевания играют перенесенные травмы:
- ушибы;
- вывихи предплечья, кистевых суставов;
- переломы плеча, локтевой кости или ее отростка;
- растяжение связок.
Любые травматические повреждения нарушают кровоснабжение, иннервацию и обменные процессы. Тугая повязка, гипс усугубляют ситуацию, сдавливая здоровые ткани. Все это приводит к онемению и покалыванию в пальцах во время иммобилизации и ранней реабилитации. Появление парестезий по прошествии длительного периода времени – сигнал о неправильном сращении отломков или серьезном поражении нервных волокон.
Воспаление и структурные изменения локтевого канала, приводящие к сдавлению нерва, фиксируются при развитии:
- остеомы;
- посттравматического артроза;
- ревматоидного артрита;
- бурсита;
- синовита;
- остеодистрофии.
Патология не оставляет без внимания людей, имеющих привычку опираться на локоть и работающих с инструментами, на которые нужно оказывать давление (шуруповерты, молотки).
Симптомы компрессии нерва в кубитальном канале:
- слабеет кисть;
- немеет мизинец, безымянный палец и прилегающей к ним край ладони;
- болит локтевой сустав, предплечье или основание кисти.
Особенно выражены симптоматические проявления после сна.
Консервативное лечение:
- препараты из группы НПВП;
- глюкокортикостероиды;
- антикоагулянты;
- метаболиты;
- хондропротекторы;
- массаж;
- электромиостимуляция;
- лечебная гимнастика.
Оперативное вмешательство: декомпрессия, транспозиция нерва, невролиз.
Заболевания опорно-двигательного аппарата
В нашем случае речь пойдет о шейном отделе позвоночника. С возрастом хрящевые диски изнашиваются, разрушаются. Развиваются грыжи, протрузии, шейный остеохондроз, формируются остеофиты. Выходя за пределы межпозвоночного пространства, элементы пережимают спинномозговой нерв или отходящие от него ветви, иннервирующие конечность.
При незначительном защемлении немеют мизинцы на руках. Прогрессирующее течение заболеваний лишает чувствительности средний палец, безымянный, указательный и большой. Чаще немеют пальцы на правой руке. Если нерв ущемлен на уровне позвонка С8, появляется мышечная слабость, ухудшается функциональная способность конечности.
Лечение:
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- миорелаксанты;
- ношение воротника Шанца;
- вытяжение;
- массаж.
При сильной компрессии спинного мозга: хирургическое удаление грыжи, декомпрессия спинномозгового канала.
Аутоиммунные болезни
Заболевания, при которых иммунная система ошибочно ассоциирует собственные здоровые клетки с потенциально опасными для организма.
Рассеянный склероз
Одна из причин, если немеют пальцы на обеих руках. Из-за очаговых повреждений миелиновой оболочки нервы не могут проводить импульсы, что заметно сказывается на работе нервной системы.
Кроме онемения, состояние от случая к случаю сопровождается:
- покалыванием в пальцах рук и стопах;
- тремором;
- повышенной слабостью;
- проблемами с координацией и речью.
Патология не имеет отношения к старческому склерозу. В группе риска молодые люди, в основном женщины. По статистическим данным все больше зарегистрированных случаев среди детей и подростков.
Лечение:
- метилпреднизолон;
- препараты калия;
- иммуномодуляторы;
- трициклические антидепрессанты;
- плазмаферез.
При рассеянном склерозе иммуномодулирующая терапия проводится в течении длительного времени.
Сахарный диабет Ι типа
Инсулинозависимый тип диабета. Собственный гормон не может выработаться в организме, так как клетки, ответственные за его продуцирование уничтожаются иммунитетом.
У 75 пациентов из 100 при этом заболевании развивается диабетическая полиневропатия, которой свойственно:
- боль и покалывание в пальцах;
- снижение сухожильных рефлексов;
- деформация кистей рук;
- сухость и зуд кожного покрова;
- непреодолимая жажда;
- частое мочеиспускание.
Диабет Ι типа – болезнь молодых людей, развивается стремительно, иногда протекает бессимптомно.
Лечение: инсулинотерапия, диета, контроль за самочувствием и уровнем сахара в крови.
Сердечно-сосудистые патологии
При приближении инсульта у человека немеет левая рука и пальцы. С этой же стороны парестезии охватывают ногу и лицо. Возникают трудности с формулировкой и произношением слов. При попытке улыбнуться заметна асимметрия носогубных складок.
Если в течении первых суток, а то и нескольких минут состояние больного стабилизируется, значит произошла транзиторная ишемическая атака. Явление известно под названием микроинсульт. Преходящее нарушение мозгового кровоснабжения вызывают тромбы и атеросклеротические бляшки. Человек может не догадываться, что пережил ишемическую атаку, если она произошла во время сна. В том случае, когда утром болят и покалывают пальцы, или онемела левая ладонь, лучше подстраховаться и посетить врача.
Потеря чувствительности в левой руке – первый спутник инфаркта миокарда. Иногда сердечная катастрофа не вызывает никаких болезненных отклонений, кроме онемения. При выраженном течении возникает сильная боль в области сердца и за грудиной. Приступ имеет схожесть со стенокардией, но не купируется нитроглицерином.
Лечение сердечно-сосудистых патологий проводится в условиях стационара по индивидуально составленному плану.
Другие причины
Болезнь Рейно
Причина онемения кроется в нарушении артериального кровоснабжения в сосудах кисти. Заболевание развивается на фоне диффузных изменений соединительной ткани. Под воздействием холода, эмоциональных переживаний, курения сначала кончики пальцев на руках немеют. Затем кожа мгновенно белеет и холодеет. Вместо онемения появляется жжение и сильная распирающая боль. На завершающей стадии приступа подушечки пальцев краснеют, появляется чувство жара.
Основной принцип в лечении болезни Рейно – исключение провоцирующих факторов (стрессов, переохлаждений, курения).
Приступ помогают купировать:
- согревание рук в теплой воде;
- растирание шерстяной тканью;
- горячее питье;
- спазмолитики.
Обязательно выявляется и пролечивается основное заболевание, повлекшее развитие синдрома Рейно.
Период вынашивания плода
У будущих мамочек часто немеют пальцы при беременности, особенно после 30 недели. Полностью игнорировать подобный симптом нельзя, но и заранее впадать в панику не стоит. В основном нарушение чувствительности вызывают физиологические изменения, происходящие в организме женщины в период вынашивания плода.
Из-за прибавления в весе увеличивается нагрузка на осевую часть позвоночника, где проходит главный орган периферической нервной системы – спинной мозг.
На поздних сроках беременности снижается двигательная активность, что приводит к застойным явлениям – нарушается микроциркуляция крови.
На фоне изменения гормонального статуса происходит сбой в работе обменных процессов. Биологическая система не может на должном уровне поддерживать водно-солевой баланс. В организме накапливаются излишки жидкости, появляются отеки. Они-то и оказывают давление на нервные волокна и кровеносные сосуды.
На ранних сроках токсикоз, а позднее усиленное питание плода запасами материнского организма приводят к дефициту витаминов и минералов. Недостаток калия, магния, витаминов группы В сказывается на работе нервной системы. Нехватка железа, марганца, меди, витаминов С, Е, фолиевой кислоты грозит развитием анемии, при которой тоже немеют руки.
Потерю чувствительности пальцев рук вызывает ряд фармакологических препаратов. Перед применением любого лекарственного вещества следует внимательно изучить приложенную аннотацию.
Когда судорогой сводит мизинец на руке или онемел кончик любого пальца, причина может скрываться в интоксикации организма. Пищевые, алкогольные, токсичные отравления наносит немалый вред нервной системе.
Любителям крепкого кофе нельзя забывать – кофеин выводит из организма кальций. Извещение о дефиците жизненно важного микроэлемента придет в виде онемения и спазмированных судорог.
Сотни манипуляций человек совершает руками ежедневно, при онемении пальце левой или правой руки не придает порой этому особого значения. Немеют пальцы рук, мизинцы не просто так, это может быть признаком серьезного внутреннего заболевания. Если явление данное стало постоянным, причиняет беспокойства и неудобства, следует обратиться к терапевту, пройти обследование, о том, что делать при подобном недуге, каковы его причины появления и какими способами лечить, рассмотрим подробнее в данной статье.
Кроме онемения кончиков пальцев нередко наблюдается ощущения покалывания, жжения, бегания мурашек. Онемение – потеря чувствительности, возможна при долгом пребывании в неправильной позе, быстро проходит при смене положения рук. Нередко бывает по утрам после сна, при отслеживании руки. В основном – это причина наличия тяжелых заболеваний, особенно у пожилых людей, недомогание может быть связано с сосудами, нервами, недостаточностью витаминов в организме.
Онемение возможно у детей при неправильном положении тела, кратковременная потеря чувствительности наблюдается при:
- сидячей позе, нога на ногу. Если сидеть так постоянно, можно нажить себе варикоз вен, проблемы с сосудами
- частое запрокидывание головы приводит к сдавливанию сосудов, препятствию поступления крови к мозгу, в руках теряется чувствительность
- скрещивании рук, кровь начинает плохо поступать к подушечкам пальцев
- искривлении осанки в сидячем положении. Постоянно согнутая спина приводит к заболеваниям позвоночника, в дальнейшем – немеют пальцы рук
- положении тела с руками под головой, артерии пережимаются, кончики пальцев начинают неметь.
Не бывает беспричинного онемения пальцев рук. Это симптом невралгии, заболеваний сердца, нарушенного обмена веществ. Кроме онемения возможны дополнительные симптомы. Потеря чувствительности возможна при:
- нарушениях работы сердца, кроветворительной системы, к онемению кончиков пальцев присоединяется боль в грудине с левой стороны в левой области лопатки, болезни носят невралгический характер. Кроме онемения конечности становятся холодными, возможна одышка. Чтобы не допустить развития сердечных заболеваний, нужно обратиться к врачу, обследоваться
- нарушениях работы нервной системы, пальцы немеют при неврологических заболеваниях, остеохондрозе. Между пятым и шестым позвонком защемляется нерв, пальцы начинают терять чувствительность, чтобы не появилась межпозвонковая грыжа, остеохондроз нужно лечить. Немеют пальцы при защемлении срединного нерва, к синдрому запястного канала при защемлении нерва предплечья присоединяется боль в левой или правой руке, немеет мизинец и безымянный палец. Часто подобными симптомами страдают писатели, программисты, швеи, то есть выполняющие монотонную многочасовую работу пальцами рук
- при патологии обмена веществ по причине нехватки витаминов, особенно в весенний сезон. Кожа сохнет, начинает шелушиться, при нехватке калия и кальция присоединяется отечность
- при стенокардии кроме онемения пальцев болит нижняя челюсть, покалывает в левом плече лопатках. При остеохондрозе нарушается обмен веществ, слабеет мышечный корсет, дистрофическое нарушение хрящевой ткани ведет к набору лишнего веса
- при атеросклерозе и формировании бляшек в области пальцев, приводящих к потере чувствительности. Онемение возможно в момент беременности, при ухудшении кровообращения, либо наличии сахарного диабета. Также нередко это состояние присутствует после инфаркта, инсульта, при наличии психических отклонений, проблем с дыханием пневмонии, туберкулезе.
При симметричном онемении пальцев на левой и правой руке наблюдается проявление невралгии, нейропатии. Может быть воспален локтевой сустав при онемении большого указательного и среднего пальцев, либо защемлен плевой нерв при развитии шейного остеохондроза. При онемении пальцев в ночное время возможны проблемы с позвоночником, в случае защемления позвонков.
Заболевания сердца сопровождаются онемением мизинца и безымянного пальца. При сердечной патологии холодеют конечности, синеют губы, болит в области грудины, под лопаткой. Если немеют кончики пальцев сразу на обеих руках, то значит организм нуждается в витаминах, микроэлементах. Часто это явление наблюдается весной при авитаминозе.
Почему чаще немеет правая рука?
На правую руку подается больше нагрузке при письме, печатании. Связано онемение пальцев с нарушением кровоснабжения в кисти, а также с позвоночником. Частое онемение подлежит обследованию. Симптом возможен при:
- травмах
- патологическом состоянии позвоночника, либо отдельных его позвонков
- воспалении суставов
- нарушенном кровообращения пораженной нервной системы
- заболеваниях эндокринной системы.
При травмирвании, воспалении сустава локтя немеет средний или указательный палец. Мизинец, безымянный палец немеет при заболеваниях сердечно – сосудистой системы. При покалывании, болях следует немедленно обратиться к врачу.
Лечение рук требуется при:
- ревматоидном артрите
- нарушении кровообращения в кистях рук
- тромбозе верхних конечностей
- остеохондрозе шейного позвонка
- закупорке сосудов в головном мозге
- ишемическом инсульте
- болезни Рейно
- синдроме карпарального канала.
При ревматоидном артрите пораженная зона руки:
- болит
- отекает, краснеет
- атрофируются мышцы
- повышается температура
- между фалангами появляются наросты
- пальцы сковывает, особенно по утрам
- нарушается контрактура пальцев при сгибании, разгибании.
Ухудшается общее состояние, теряется вес, проявляется слабость нервозность. Впоследствии патология распространяется на сердце, дыхательную систему, почки желудок.
При ревматоидном артрите поражается сразу несколько суставов одной руки. Если болезнь неврологического характера, то поражения становятся симметричными между фалангами и лучезапястными суставами. Начинают ныть и болеть обе руки. Если не лечить, приступы становятся постоянными. Ткань, не получающая питание, в итоге приведет к появлению язв на руках некрозу, отечности, гангрене.
Чем опасно онемение в старшем возрасте?
У людей старше 50 лет онемение – признак атеросклероза, если немеет указательный палец на левой руке – проблема с шейными мышцами. Людям в возрасте важно прислушиваться к подобным ощущениям, также к ослаблению пальцев.
При остеохондрозе немеет мизинец на левой руке, при перенапряжении связанного с рукоделием – безымянный палец. Средний палец на правой руке немеет при заболеваниях локтевого сустава, проблема опасна, требует обследования у врача, при проблемах с кистью немеет большой палец.
Как образ жизни влияет на пальцы рук?
При перенапряжении постоянном занятии рукоделием со временем руки начинают ныть. Конечно, если немного дать рукам отдых, деятельность свою можно восстановить, но при постоянной потере чувствительности – это симптомы наличия внутренних заболеваний, без причины онемения просто не может быть.
Как лечить онемение?
Онемение – это симптом, поэтому нужно лечить основное заболевание, приведшее к подобному недугу. Нельзя запускать болезнь, обследоваться и лечиться всегда эффективнее на ранних стадиях их развития. Обратите внимание на позвоночник, сердечно – сосудистую систему, онемение вероятно при артрозе, тромбозе, недостаточности питания. Следует обратиться к невропатологу, настоять на проведении КТ.
Если пальцы немеют сразу после чрезмерных нагрузок, нужно снизить их, обратить внимание на питание, включить в рацион жирные кислоты. При движениях кистей рук за компьютером или за рулем перенапрягается нервно – мышечный аппарат, научитесь отдыхать, делайте расслабляющие упражнения хотя бы несколько минут в час.
При покалывании, онемении разрабатывайте верхнюю часть спины, шею, делая массаж или упражнения. Массажируйте поочередно кисти рук.
Можно избавиться от онемения можно народными средствами, сделав например, солевой раствор на 1 литр воды – 2 ложки соли, держите больные руки 35 - 40 минут в теплом растворе. Массажное масло смешайте с сахаром, массажируйте пальцы рук. Потеря чувствительности пальцев – симптом внутренних заболеваний, порой серьезных и коварных. Своевременное посещение терапевта, кардиолога, невропатолога и комплексное лечение избавит вас от подобных симптомов.
Беременность и онемение пальцев.
Многие беременные жалуются на парестезию пальцев. Связано это с увеличением матки, начинающей давить на нервные стволы и их окончания. Особенно это проявляется на 7- 9 - ом месяце, приходит отечность. Женщине важно следить за своим артериальным давлением, проверять его ежедневно, не употреблять соль, специи, жареную пищу.
Если немеют руки, то контролировать развитие плода с помощью УЗИ нужно постоянно, для уменьшения отечности кушать спаржу, черную смородину, листья салата, петрушку, сельдерей.
Как поправить здоровье дома?
Наша быстротечная жизнь порой не оставляет времени для хождения по врачам, обращения внимания на свое здоровье. Но о себе всегда можно позаботиться самим. В отдыхе и поддержке нуждаются наши пальчики, которые постоянно находятся в движении, без устали выполняют все наши желания, любую работу. Важно массажировать их, это способствует улучшению кровообращения, чаще держите руки в целебных ванночках, давая им расслабляться и отдыхать.
Массируйте, начиная от локтя и передвигаясь к запястью и пальцам, при этом каждому пальчику уделите отдельное внимание. Самостоятельно можно делать вращения руками, правой – влево – вверх, левой – влево – вниз. Согните пальцы в кулак, положите подбородок на фаланги, нажимайте пальцами на него и наоборот – подбородком на пальцы. Не двигайте головой и пальцами, повторите 5- 6 раз.
Разминайте руки при длительных нагрузках, вращайте кистями, разжимайте, сжимайте фаланги пальцев.
Большое значение имеет питание, должно быть сбалансированным, с витаминами, микроэлементами. Мы – то, что мы едим, от неправильного питания в организме развивается множество пороков, ведь все органы взаимосвязаны между собой.
Не нужно избегать плановых посещений врачей, при онемении с болями в руках нужно обратиться к врачам в срочном порядке. Потеря чувствительности может быть при травмах рук, ударах, обратитесь к травматологу, специалист лучше разберется в причинах данного недуга. Возможно назначение иглорефлексотерапии, остеопатии. Если немеют пальцы рук, кончики пальцев – пришло время подумать ос воем здоровье. Независимо от этиологии онемения пальцев рук лечить нужно первопричину возникшего недуга, ведь онемение - это симптом, в некоторых случаях последствия могут быть плачевными.
