На протяжении столетий мудрецы, знахари, целители искали ответ на вопрос: «как продлить молодость ?» В 20 веке появилась целая наука — геронтология, которая изучает проблему возрастных изменений в организме. В частности, ищет причины, по которым наше тело разрушается, разрабатывает методы, позволяющие повысить продолжительность жизни. Предлагаем вашему вниманию статью, в которой мы расскажем про некоторые причины старения, назовем способы приостановить старение и значительно улучшить свое здоровье.
Что говорит наука геронтология
о причинах старения тела
Среди причин старения тела наука геронтология выделяет главные: естественное изнашивание организма, потеря способности к самообновлению, действие свободных радикалов. Если с первой причиной более-менее все ясно, то разобраться с остальными не просто. По неизвестной причине способность организма к самовосстановлению с годами падает. Фактически, природа старается поддерживать организм лишь на период, в котором возможно половое размножение.
Другой важный фактор, по вине которого стареет организм человека – действие свободных радикалов. Это агрессивные молекулы кислорода, которые постоянно образуются в нашем теле в результате обменных процессов . Такие молекулы вступают с веществами клеток тела в различные реакции и медленно, но верно разрушают организм. Данные молекулы провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Называют и другие причины старения тела : слабая выработка гормонов, стрессы, переутомление, накопление вредных веществ и др. Так или иначе постепенно развиваются различные патологии, которые ускоряют гибель тела.
Ученые уверены, что каждый человек при желании способен дожить до 120 лет, хотя сегодня многим это представляется несбыточной мечтой. Впрочем, история знает случаи достижения и более солидного возраста. К примеру, азербайджанскому пастуху Мухамеду Эйвазову удалось дожить до 148 лет (по другим данным до 152). Данный факт был подтвержден документально и не подлежит сомнению. Этот человек жил в горном ауле и считал, что своим долголетием он обязан «здоровым нервам и хорошему характеру».
Пока эликсир бессмертия изобрести не удалось, но существует возможность отдалить уход из этого мира. Список средств, которые способствуют омоложению организма, весьма обширен. Сюда нужно отнести: регулярные тренировки, закаливание, очищение кишечника, использование натуральных витаминов и лекарственных трав , диеты.
Эффективные способы
продлить молодость
Итак, назовем основные способы продлить молодость . Конечно, большая часть из них хорошо известна, но не помешает обновить эти знания в памяти.
- Правильное питание. Мясная пища затрудняет работу желудочно-кишечного тракта, поэтому лучше перейти на растительную диету.
- Не переедайте. На Востоке существует пословица: «Переел – отравил организм». Постепенно приучайте себя к умеренности в еде, понемногу уменьшая порции.
- Больше общайтесь. Британские исследователи пришли к выводу, что одиночество сокращает жизнь. Общение – это один из самых простых и эффективных способов продлить молодость.
- Избавьтесь от негативных эмоций: гнева, раздражения, зависти и страха. Именно сильные переживания провоцируют развитие многих заболевания, приводят к инсультам и инфарктам.
- Лечебное голодание. Сегодня все больше авторитетных специалистов говорят о пользе голода. К примеру, ученые из Медицинской школы Гарварда выяснили, что во время голода наши гены включают защитные системы, которые способны продлить молодость и жизнь клеток нашего организма.
- Больше двигайтесь. Существует пословица: «Сначала приходит лень, а потом смерть». Доказано, что в день нужно проходить не менее 5 км для нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
- Интеллектуальные занятия удлиняют жизнь. Чтение книг и разгадывание ребусов, кроссвордов стимулирует работу мозга.
- Чаще смейтесь. О том, что люди с чувством юмора живут дольше, написано много статей и книг. Старайтесь больше улыбаться, делайте это хотя бы 10-15 минут в день.
- Откажитесь от вредных привычек. Давно доказано, что курение не способствует продлению молодости , поэтому если курите – бросайте немедленно. То же самое касается алкоголя. Несмотря на то, что СМИ твердят про пользу красного вина для сердца, это утверждение является спорным. Особенно вредно оно для диабетиков, поскольку вызывает колебания сахара в крови.
- Пейте только чистую воду. Городская среда способствует накоплению в организме токсинов, поэтому употребляйте только родниковую или отфильтрованную воду.
Какие продукты полезны пожилым?
О пользе аминокислоты L-аргинин
Начиная с 35-40 лет, как в мужском, так и в женском организме, сокращается выработка гормонов, которые необходимы для функционирования ряда систем. Что же делать? Как было сказано выше, большое значение играет правильное питание. Поэтому необходимо знать, какие продукты полезны пожилым .
Во-первых, организм должен получать необходимое количество аминокислот. Для эндокринной системы особенно важны: , лизин, глутамин и глицин. Все большее количество ученых говорит об удивительных свойствах аминокислоты L-аргинин . Они уверены, что это вещество поддерживает уровень холестерина на безопасном уровне, способствует омоложению, помогает сохранить потенцию, важно для работы печени. Также это вещество улучшает кровоснабжение органов, что крайне важно в зрелом возрасте.
Нужно добавить, что лизин усиливает действие аминокислоты L-аргинин . Поэтому для оптимального эффекта рекомендуется использовать их вместе. Именно в таком сочетании эти вещества находятся в трутневом расплоде , одном из компонентов ряда препаратов компании «Парафарм».
Отметим, что аминокислота L-аргинин необходима для синтеза в гипофизе гормона роста (соматотропина), который отвечает за омолаживающий эффект. Поэтому в вашем рационе должны обязательно присутствовать блюда, богатые этим веществом. Многих интересует, какие продукты наиболее полезны пожилым . В первую очередь нужно употреблять:
- шоколад;
- семена (тыквенные, льняные);
- орехи (грецкие, арахис, кедровые)
Кроме того в пожилом возрасте очень полезны: авокадо, яблоки, абрикосы, ягоды. В абрикосах много калия, необходимого для нашего сердца, а также витамина С, который является одним из лучших антиоксидантов и борется с действием свободных радикалов.
Здоровое сердце и сосуды
– залог долгой жизни
Чтобы продлить молодость в первую очередь нужно заняться своим весом, чтобы не допустить заболеваний сердечно-сосудистой системы . Врачи, диетологи единогласно заявляют, что здоровое сердце и сосуды являются залогом долгой жизни .
Сегодня все чаще можно услышать диагноз «гипертоническая болезнь». Как известно, высокое артериальное давление может привести к инсульту, поэтому его стараются снижать. Конечно, с гипертонией нужно бороться, но важно делать это правильно. Сегодня врачи, как правило, назначают статины , которые снижают выработку холестерина, тем самым разжижая кровь. Но бездумно выводить холестерин нельзя. Дело в том, что он необходим нашему телу для строительства гормонов. В итоге организм, не получая холестерин, начинает брать его из головного мозга, а это дает толчок к развитию других болезней.
В настоящее время уже накоплено достаточно доказательств опасности этих лекарств. Американские ученые установили прямую связь между болезнью Паркинсона и употреблением статинов.
Куда полезнее использовать для улучшения качества крови растительные средства . Особенно это важно делать на ранних стадиях гипертонии, чтобы не стать зависимым от синтетических препаратов. В нашей стране произрастает несколько растений, которые снижают вязкость крови, укрепляют здоровье сердца и сосудов . Одним из них является сафлоровидная , входящая в состав витаминных комплексов «Леветон П» и «Леветон Форте».
Для профилактики гипертонии, инфарктов и инсультов рекомендуется прием препарата . Он обладает коронарно-расширяющим, антиаритмическим, кардиотоническим свойствами. Нормализует артериальное давление, улучшает доставку кислорода в сердечную мышцу. Полезен этот препарат и для тех, кто перенес инфаркт. Маточное молочко, содержащееся в нем, стимулирует процесс рубцевания, помогая сердцу быстрее восстановиться. А шиповник майский, входящий в состав «Кардиотона», помогает снизить концентрацию холестерина в крови , что очень важно для здоровья сердца и сосудов. Это растение – один из лидеров по содержанию витамина С, который так важен для противодействия свободным радикалам.
Как улучшить работу
головного мозга?
Если вы поставили перед собой цель — стать долгожителем, то необходимо задуматься о том, как улучшить работу головного мозга. К сожалению, очень часто после 60 лет люди начинают жаловаться на ухудшение памяти, сообразительности, координации, внимания. Почему так происходит? Современная жизнь постоянно испытывает нас различными стрессами. А во время сильного физического переутомления, всплеска эмоций происходит образование свободных радикалов. Эти молекулы кислорода оказывают негативное воздействие на клетки мозга, поскольку в нем высоко содержание жиров (липидов) . Установлено, что жир – это одна из главных мишеней свободных радикалов.
Кроме того ухудшение умственной деятельности происходит из-за неправильного обмена веществ. В свою очередь это ведет к атеросклерозу, накоплению холестерина в клетках, образованию атеросклеротических бляшек. В итоге ухудшается кровоснабжение мозга, который получает меньше кислорода и глюкозы. Между тем, интенсивность энергетического обмена в мозге зависит именно от скорости потребления этих компонентов. Слабое питание мозга неминуемо приведет к ухудшению умственной активности, сообразительности и памяти.
Как продлить молодость головного мозга
Чтобы улучшить работу головного мозга рекомендуется принимать биологическую добавку «Мемо-Вит », содержащую такие компоненты как гречиха красностебельная, трутневый расплод, шиповник майский. Данный препарат нормализует обмен веществ, укрепляет сосуды головного мозга, снижает уровень холестерина, улучшает мозговое кровообращение, стимулирует образование андрогенов. Это прекрасное средство для пожилых людей, которое поможет сохранить здоровье на долгие годы.
Мы рассмотрели несколько способов , благодаря которым можно приостановить старение , продлить молодость , улучшить качество жизни в пожилом возрасте. Все эти методы просты и доступны каждому.
НОВОСТИ ЗДОРОВЬЯ.
Абсолютно каждый человек мечтает как можно дольше жить и оставаться молодым. Раньше лекарство от старости можно было встретить разве что в книгах. Сегодня такой препарат - это реальность. Действительно ли он помогает продлить жизнь? Ответ на этот вопрос вы можете найти в нашей статье.
Создание препарата. Общая информация о лекарстве
Мало кому известно, но в этом году стало известно, что ученые создали лекарство от старости. Разработка препарата принадлежит специалистам алтайского университета. Ученые утверждают, что такое лекарство способствует восстановлению клеток, которые отвечают за поддержку общего фона организма. При применении нового препарата, процесс старения значительно замедляется.
Алтайские ученые создали лекарство от старости не случайно. Сегодня каждый второй житель планеты пытается поддерживать свое здоровье и молодость любыми способами. Журналисты Российской Федерации выяснили, что в феврале этого года, препарат, который замедляет процесс старения, прошел уже второй этап тестирования. Возможно, уже совсем скоро мы сможем увидеть лекарство от старости на полках всех аптек. Стоит отметить, что новый препарат имеет огромный плюс. Как утверждают алтайские ученые, лекарство не воздействует на гормональную и иммунную систему человека. Именно по этой причине, препарат является абсолютно безвредным. Стоит также отметить, что лекарство от старости провоцирует создание новых клеток в организме человека.
Елена Малышева и препараты от старости
Не для кого не секрет, что телепередача "Жить здорово!", ведущей которой является Елена Малышева, достаточно популярна среди тех, кто тщательно следит за своим здоровьем. В этом году, данная телевизионная программа изучила препараты от старости. Более подробную информацию о них вы можете найти в нашей статье.
Лекарства от старости от Малышевой позволяют восстановить клетки организма. Первый препарат - это ингибитор. Такое лекарство не только поможет остаться молодым как можно дольше, но и улучшит состояние сердца и сосудов. К таким препаратам относится "Каптоприл", "Рамиприл" и другие. Стоит также отметить, что они снижают риск возникновения сердечной недостаточности.
Лекарства от старости от Малышевой, как заявляет телеведущая, позволяют справиться с большим количеством заболеваний. Таким препаратом является "Аспирин". Благодаря этому лекарству снижается риск возникновения тромбов, инсультов и инфарктов. Как правило, аспирин назначают людям старше 40 лет.
Препараты, которые рекомендовала Елена Малышева в своей телепрограмме, помогают поддержать хорошее состояние организма и исключить риск возникновения серьезных заболеваний. Перед применением каких-либо лекарств, настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом.
Как проверяли действие алтайского лекарства?
Как мы говорили ранее, алтайские ученые разработали уникальное лекарство от старости. На данный момент оно прошло два этапа тестирования. В ноябре этого года специалисты планируют начать испытания на добровольцах.
На первом этапе тестирования, лекарство от старости опробовали на животных, а именно на мышах. Их разделили на две группы. Первой давали препарат, а вторая жила обычной жизнью. Спустя полтора года было установлено, что группа, по отношению к которой не применялось медикаментозное лечение, начала проявлять признаки старения, а именно лысеть, слепнуть и терять вес. Вторая категория мышей, которая употребляла алтайское лекарство от старости, была более активной и здоровой. Стоит также отметить, что после успешных исследований, создатели лекарства начали испытывать его на себе.
Когда лекарственный препарат поступит в продажу?
Новость о создании лекарства от старения "облетела" весь мир. Многие даже согласны стать добровольцами и опробовать его уже в этом году. Пожалуй, абсолютно каждого, кто слышал новость о создании препарата от старения, интересует, когда именно он поступит в открытую продажу.
Как мы говорили ранее, в ноябре этого года начнется третий этап тестирования лекарственного препарата, который замедляет старение. Он будет заключаться в исследованиях на людях, которые решили стать добровольцами. Алтайские ученые не называют точную дату поступления лекарства в открытый доступ. Однако они предполагают, что это произойдет через два года.
"Метформин" - лекарство от старости
Сегодня абсолютно каждый человек желает жить как можно дольше и выглядеть при этом моложе. Ученые со всего мира пытаются разработать лекарство от старости. "Метформин", который известен нам, как препарат для лечения диабета, помогает им в этом. Ученые Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что старение - это болезнь, которую необходимо лечить. В прошлом году они выяснили, что "Метформин" замедляет процесс деструкции организма. На его основе ученые планируют создать лекарство от старости.
"Метформин" тестировали на червях. Несмотря на возраст, их кожа оставалась гладкой, а жизненный цикл значительно увеличился.
Алтайское лекарство от цирроза печени
Препарат против старения, который создали алтайские ученые, имеет и другие положительные качества. Как мы говорили ранее, на первом этапе тестирования его испытывали на грызунах. Алтайские ученые доказали, что их препарат помогает не только замедлить процесс старения, но и вылечить цирроз печени. У грызунов, которым вводили препарат, полностью восстановились клетки жизненно важного органа. Именно возможность вылечить печень станет главным критерием для получения препаратом лицензии от Министерства здравоохранения.
Препарат, который замедляет процесс старения, уже в аптеке: миф или реальность?
Мало кому известно, но лекарство от старости уже в аптеках. Ученые доказали, что препарат, который предназначен для лечения остеопороза, существенно замедляет процесс деструкции. На витринах аптек, вы с легкостью можете найти его под названием "Золедронат". Специалисты считают, что он увеличивает жизненный цикл столовых клеток. Благодаря ему повышается и работоспособность, которая, как известно, с возрастом существенно снижается. Сегодня ученые планируют провести ряд исследований и доказать экспериментально, что препарат от остеопороза помогает продлить жизнь.
Несмотря на то, что лекарство от старости уже в аптеках, крайне не рекомендуем использовать его не по назначению. Это может навредить вашему организму.
Народное средство от старости
Как мы говорили ранее, алтайское лекарство от старости поступит в продажу, как минимум, спустя два года. Если вы желаете поддерживать свою молодость уже сегодня, то можете воспользоваться народным средством, рецепт которого вы можете найти в нашей статье.
Для создания необходимо смешать 300 грамм меда, 200 грамм свежевыжатого лимонного сока и 100 грамм оливкового масла. Рекомендуем применять данную смесь ежедневно по одной чайной ложке внутрь. Хранить такой эликсир необходимо в холодильнике. Благодаря народному средству у вас заметно улучшится цвет лица, исчезнут многие морщины и поднимется иммунитет. Такое лечение пойдет на пользу абсолютно каждому. В случае если вы имеете аллергическую реакцию хотя бы на один компонент лечебной смеси, то настоятельно рекомендуем отказаться от применения такого средства.
Глазные капли борются со старением
Два года назад в американские ученые тестировали российские капли для глаз. Они выяснили, что "Визомитин" - лекарство от старости. Именно эти капли не только увлажняют глазное яблоко, но и восстанавливают его клетки. Именно по этой причине, американские ученые планируют создать на его основе средство, которое будет способно регенерировать абсолютно весь организм.
На данный момент, специалисты провели испытания на грызунах. В дальнейшем ученые планируют набрать 100 добровольцев для обширного тестирования препарата. Они уверены, что в скором времени абсолютно любой человек сможет существенно продлить свою жизнь.
Доступное средство против старения
К сожалению, лекарство от старости находится на стадии разработки. Однако ученые нашли доступное средство, которое позволит пожилым людям улучшить свое здоровье и продлить жизнь. Мало кому известно, но рыбий жир, который знаком всем с детства, - это отличный продукт, который замедляет процесс деструкции в организме. Удивительно, но в странах, в которых присутствует море или океан, такой источник витаминов и микроэлементов принимают на протяжении всей жизни.
Ученые доказали, что у такого населения, по сравнению с Российской Федерацией, существенно снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, они значительно реже сталкиваются со склерозом и проблемами центрально-нервной системы. Мало кому известно, но в Соединенных Штатах Америки рыбий жир зарегистрирован, как лекарственный препарат. Это не случайно, ведь там его ежедневно употребляют люди абсолютно любого возраста. Рыбий жир оказывает неоценимую пользу для нашего организма. Он позволяет снизить воспалительный процесс в суставах, а также является эффективным болеутоляющим средством. Именно рыбий жир содержит в себе достаточно большой процент важных для организма кислот - Омега-3.
Удивительно, но средство, знакомое всем с детства, способно также помочь справиться с плохим настроением. Это не случайно, ведь рыбий жир содержит в своем составе "гормон счастья" - серотонин. Врачи настоятельно рекомендуют пожилым людям включать в свой рацион рыбий жир. Он поможет не только справиться с большим количеством проблем, но и предотвратит развитие многих серьезных заболеваний.
Стоит отметить, что установленной суточной нормы, для принятия такого препарата, нет. Она назначается в индивидуальном порядке. Эту информацию можно с легкостью выяснить у своего лечащего врача. Рыбий жир - это лекарство от старения, которое не только находится в открытом доступе, но и стоит относительно недорого. Настоятельно рекомендуем включить его в свой рацион.
Алтайское лекарство против старения поможет справиться с бесплодием
Алтайские ученые проводили огромное количество испытаний. Они выяснили, что лекарство от старения помогает справиться не только с деструкцией, но и заболеваниями печени. Существуют ли у данного препарата какие-либо дополнительные показания?
Удивительно, но алтайские ученые пришли к выводу, что их будущий препарат сможет помочь при лечении бесплодия. Как мы говорили ранее, главная функция лекарства - это восстановление клеток. Проводя эксперименты над грызунами, специалисты подсаживали некоторым особям оплодотворенные яйцеклетки. Удивительно, но 99% введенных клеток не только выжили, но и выросли до взрослых грызунов. В дальнейшем, создатели препарата, планируют также тестировать его, как средство от бесплодия.
Удивительный факт про алтайский препарат. Цена лекарства
Как мы говорили ранее, алтайские ученые опробовали препарат не только на мышах, но и на себе. Один из специалистов имел неизлечимое заболевание, связанное со спаечными процессами. Спустя некоторое время, после регулярного применения препарата, он полностью избавился от него. Именно по этой причине, создатели лекарства предполагают, что оно имеет гораздо больше положительных качеств, чем они думали. В дальнейшем ученые планируют провести ряд экспериментов, которые помогут выяснить какой эффект, кроме омоложения, несет их препарат.
Цена будущего препарата пока неизвестна. Создатели обещают сделать все возможное, чтоб она была как можно ниже. Однако они подчеркивают, что стоимость будет напрямую связана с количеством выпущенных партий.
Подводим итог
Сегодня лекарство от старости алтайских ученых находится на стадии разработки. Возможно, уже спустя пару лет мы с легкостью сможем приобрести такой препарат в аптеке. Как мы говорили ранее, большая вероятность того, что он поможет справиться не только с деструкцией, но и с другими серьезными заболеваниями. И пока препарат находится в разработке, настоятельно рекомендуем вам поддерживать состояние своего организма другими доступными средствами. Перед применением любых препаратов обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Будьте здоровы!
Антивозрастные добавки действуют на клеточном уровне, предупреждая внешние и внутренние проявления старения. БАДы сокращают влияние негативных факторов на организм. В результате глубокого восстановления улучшается состояние здоровья.БАДы для красоты и молодости кожи лица
Качественные добавки ускоряют процесс регенерации. Повышается упругость, плотность кожи, улучшается кровоснабжение, клетки насыщаются кислородом. При достаточном количестве поступающих в организм элементов запускается естественное омоложение.Женщинам для замедления старения необходимо получать омега-жиры, коллаген, витамины. Большую роль играют антиоксиданты, которые сокращают негативное влияние свободных радикалов.
Топ БАДов для сохранения молодости
- Ресвератол - натуральный антиоксидант, замедляющий старение и регулирующий уровень эстрогена.
- Магний - элемент, обеспечивающий энергией и оптимизирующий работу нервной и мышечной систем.
- Витамин Е - антиоксидант, повышающий эластичность кожи.
- Коллаген - ключевой белок в поддержании эластичности и увлажнённости кожи, здоровья суставов.
- Витамин C - стимулятор выработки коллагена, защищающий от преждевременного старения.
- Альфа-липоевая кислота убирает шрамы от прыщей, синие круги под глазами, и припухлость, крупные поры, тусклость кожи.
- Дермал Клиникал Комплекс является натуральной поддержкой для кожи, волос и ногтей.
- БиоЛайф и Изофлавоны – источники мужских половых гормонов (тестостерона) и женских (Эстрогенов).
- Супер Омега 3-6-9 отличается высоким содержанием витамина F который улучшает состояние кожи и волос.
- АДАМ и ЕВА – комплексы витаминов и микро- и макроэлементов, необходимых для всех обменных процессов.
- Антиоксиданты - это соединения, способные взаимодействовать с активными формами кислорода и тем самым защищать организм от повреждающего действия свободных радикалов.
- Витамины – В-50 Комплекс, Натуральный Бета-Каротин, Тру Си, Эстер Си, Спешиал Ту, ЕВА, АДАМ, Дейли Витс, Витамин Е, Витамин D3;
- Минералы – Селен, Цинк, Магний, Марганец, Калий, Кал-Маг, Комплекс Минералов, Хром, Ванадий;
- Флавоноиды - Грейп Сид, Тру-Си (Витамин С), Ресвератрол, Экстракт зелёного чая, Гинкго Билоба; Кофермент Q10; Карнозин.
- Ноотропы – регуляторы обмена в головном мозге и в центральной нервной системе. Важной их особенностью является способность улучшать деятельность гипоталамуса, который называют дирижёром всей гормональной системы. Ноотропы усиливают снабжение мозга кровью, а значит глюкозой, кислородом и др. Улучшают «общение» между собой, как отдельных клеток мозга, так и его частей и полушарий. Как следствие улучшаются память, концентрация внимания, сообразительность и т.п. Такие препараты продлевают жизнь на 20-30%. Гинкго Билоба, Готу Кола, Фосфатидилсерин, ДМАЭ, Диметилглицин, САМе, Борадж Ойл, Тианин.
- Энтеросорбенты – это препараты, поглощающие и выводящие из желудочно-кишечного тракта и крови вредные для организма вещества. Подорожник + Пектин, ИзиКлинз, Каскара Саграда, Супер энзимы, Папайя ферменты.
- Гормоны (гормон роста, гормоны щитовидной железы, гормоны коры надпочечников, половые гормоны) позволяют восполнить возрастную потерю гормонов: соматотропина, т.е. «гормона роста», половых гормонов, дегидроэпиандростерона (ДГЭА), мелатонина. Секретагог, ИФР-1, Прогестерон, ДГЭА, Аргинин и ААКГ– прогормоны роста.
- Кардиопротекторы – это препараты для поддержания работы сердца и укрепления и очищения сосудов. ЭДТА, Чеснок, Наттокиназа, Убихинол, Кофермент Q10, Супер Омега 3-6-9, Омега-3, Таурин, Карнитин, Карнозин, Лецитин, Куркумин, Магний, Кал-Маг, Калий, Ресвератрол, Гуггул.
- Препараты для поддержания костей и суставов. Крепкие кости, Кремниевый комплекс, Глюкозамин с Хондроитином, Глюкозамин крем, Гиалуроновая кислота с Пролином, Кал-Маг, МСМ-1000, Бор.
- Косметические средства для сохранения кожи, волос и ногтей в молодом и здоровом состоянии. Дерма-Витс, Гиалуроновая кислота, Кремниевый комплекс, Крем от морщин, Крем с ДМАЭ, Капсулы от морщин, Крем-лифтинг, МСМ лосьон, Тру С, Эстер Си.
- АДАМ (витамины для мужчин) – 1 табл. 2 раза в день с едой.
- В-50 - Комплекс – 1 табл. в день во время еды.
- Витамин С – 1 капс. в день во время еды.
- Минералы (комплекс) – 1 табл. 2 раза в день во время еды.
- Ресвератрол – 1 капс. 2 раза в день.
- Фосфатидилсерин – 1 капс. 3 раза в день во время еды.
- Изи Клинз – по схеме. См. аннотацию.
- Секретагог - 1 пакет в день на ночь натощак.
- ДГЭА, ДГЭА крем – 1 раз в день.
- Трибулус – 1 капс. 3 раза в день за 30 мин. до еды.
- Тесто Джек – 2 капс. 2 раза в день с едой.
- Цинк- по 1 табл. 2 раза в день.
- Поддержка простаты – 1 капс. 3 раза в день во время еды.
- Ева (мультивитамины для женщин) или Спешиал Ту, или Дейли Витс – 1 табл. 2-3 раза в день с едой
- Дерма Витс – 1 капс. 2-6 раз в день во время еды.
- Бета-Каротин – 1 капс. в день во время еды.
- Кал-Маг – 2 капс. 3 раза в день во время еды.
- Менопауза саппорт – 1 капс. 3 раза в день.
- Прогестерон – 1 раз в день.
- Грейп Сид – 1 капс. 2 раза в день во время еды.
- Гинкго Билоба – 1 капс. в день.
- Борадж ойл – 1 капс. 2 раза в день во время еды.
- Подорожник + Пектин – 2 капс. со ст. воды 2 раза в день.
- Изофлавоны сои – 2 табл. 2 раза в день во время еды.
- Секретагог – 1 пакет в день на ночь натощак.
- Косметические средства – на выбор в зависимости от возраста и состояния кожи.
Особенности приёма БАДов для молодости
Подбирают БАД в зависимости от конкретных потребностей. Заметный эффект оказывают пробиотики совместно с диетой: выводятся токсины, организм очищается. Если имеются выраженные морщины, рекомендуется ввести коэнзим Q10, который также повышает работоспособность. После анализов врач назначает БАДы для продления молодости женщине.Свяжитесь с нами для приобретения добавок в Москве.
Проверяйте наличие препаратов в каталоге.
БАДы для продления молодости
Для продления молодости или предотвращения преждевременного старения, т.е. для поддержания работы всех систем организма, должен быть комплексный подход. Необходимо регулярно принимать препараты следующего назначения:
Для продления здоровья, молодости и красоты необходимо составить комплекс, выбирая из каждой категории один - два препарата. Секретагог – это универсальный препарат с широким спектром действия. Рекомендуем включать его во все комбинации препаратов, как для женщин, так и для мужчин.
Для мужчин
Для женщин
Если Вы только начинаете использовать препараты для продления жизни, то начинайте постепенно и в том порядке, как они перечислены далее. То есть, сперва самые простые натуральные. Затем, по мере накопления опыта и увеличения возраста, подключайте более сильные средства, что расположены в конце перечня.
Дигидрокверцетин (ДКВ) - по соотношению цена/эффективность/безопасность препараты ДКВ возможно самые лучшие из растительных. В аптеках продаются различные варианты: от чистых до комплексных (cаскорбинкой и проч.). Например, "диквертин", "капилар", "антоксид" и др. Цена около 5-10 у.е. за курс.
Гинкго билоба - продаются экстракты в аптеках под разными названиями и с разными добавками (танакан, билобил, чистыйгинкго, гинкго с коэнзимом Q10 и др.). Обращайте внимание на содержание чистого стандартизированного экстракта (24/6%%), а не листьев. В день необходимо принимать около 120 мг экстракта. Возможно, по соотношению цена/эффективность/качество лучшим на российском рынке является отечественная добавка "гинкго-черника" от фирмы "Эвалар" г. Бийск. Хотя лучшим, но и весьма дорогим считается французский "танакан". На мировом же рынке, самые лучшие препараты от Lef.org.
Экстракт зелёного чая - также одни из самых эффективных препаратов. Особенно отличаются мощными противораковыми свойствами. От 100-200 до 1000 мг качественного экстракта в сутки.
Полиненасыщенные Жирные Кислоты (ПНЖК) льняного масла и рыбьего жира - распространены многие варианты. Льняное масло обычно в бутылках по 250 или 500 г, а рыбий жир в бутыльках по 50 или 250 мл. Рыбий жир также распространён в виде капсул или гелей, как добавка "эйконол" и т.п. Бывают и смешанные: рыбий жир с льняным маслом "эйколен" и др. Встречаются и с дополнительными добавками, например, чеснока. Такие ещё полезнее. Добавки весьма дёшевы.
Селен - в продаже (аптеках) масса вариантов. Самые простенькие в бутыльках по 10 мл и по цене 1 у.е. за курс. Есть более "продвинутые" с дрожжами и другими добавками. Но, видимо, удобнее подобрать комплекс в котором будет присутствовать селен в суточной дозе 100-300 мКг.
Хром - лучшим, по-видимому, является препарат "хрома пиколинат". Его можно приобрести в магазинах спортивного питания (спорттовары), поскольку его активно используют спортсмены из-за способности хрома сжигать жир и сахар и способствовать росту мышечной массы. Такими же свойствами обладает ванадий . Его также можно приобрести в спортивных магазинах; лучшим, видимо, является "ванадил сульфат". Цена препаратов не более 3-4 у.е. за курс. И тот и другой часто включаются в комплексы. В таком случае отдельно их принимать не стоит.
Энтеросорбенты - большой класс препаратов. На рынке десятки наименований, но большинство малоэффективны. Эффективность зависит от поглотительной способности, которая колеблется от 20 до 2000 кв. метров поверхности на грамм сорбента. Проще всего воспользоваться обычным активированным углём (карболен) из аптеки; его поглотительная способность 300-400 кв.м/г. Наиболее эффективны, но и дефицитны, препараты "СКН", "СКТ", "Днепр", "ваулен", "актилен" и др. Их поглотительная способность 1-2 тыс. кв.м/г. Напомню, что именно "СКН" (азот-содержащий) показал способность продлевать жизнь более, чем на 40%.
Цитамины - разработка ведущего российского "Института биорегуляции и геронтологии". Препараты натуральны, весьма эффективны и не имеют побочных эффектов; доступны по цене. Продаются в аптеках, у сетевиков и проч. Всего более десятка наименований - каждый для стимуляции определённого органа, железы и т. п. Наиболее важными для нас являются эпифамин (эпифиз), тимусамин (тимус), церебрамин (мозг), вазаламин (сосуды), корамин (сердце) и др. Форма выпуска - таблетки или капсулы. Однако есть и в ампулах: эпиталамин, тималин и др. Возможно они эффективнее, и в клинике применяют именно инъекционные формы.
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция или витамин В5) - высокоэффективный, безопасный и дешёвый препарат. В самом простом виде продаётся в аптеке как "пантотенат кальция". Однако имеется комбинированный препарата "пантогам". Он заметно дороже, но, видимо, гораздо эффективнее. Кроме пантотената кальция содержит "Гамма-амино-маслянную кислоту" (ГАМК). ГАМК также продлевает жизнь, а поскольку она, отчасти, действует сходным с витамином В5 образом, то оба соединения проявляют синергизм. В5 продлевал жизнь животных на 19%. По-видимому, усиленный ГАМК препарат "пантогам" способен продлить жизнь заметно более 20%.
Янтарная кислота - масса вариантов, от "копеешных" до "продвинутых" с добавками. По соотношению цена/качество лучшим, по-видимому, является препарат "Лимонтар" российской фирмы "Бионики". Кроме "янтрарки" в нём содержится лимонная кислота, которая по своему воздействию на организм похожа на ЯК. Совместно же они действуют ещё эффективнее, проявляя синергизм: 1+1=3. Цена же лимонтара даже меньше, чем большинства видов янтарки.
Коэнзим
Q10
-
насколько я знаю, в России не производится. (Последнее время стали появляться,
например, "кудесан") Продаются импортные
препараты от "ирвиннэйчуралз"
и др. Например, для людей с толстыми кошельками подойдёт препарат "Коэнзим Q10 с Гинкго". Продаются
и "чистые" препараты. Цена у всех 30-40 у.е. за курс.
Недавно в России начали производство на основе коэнзима
Q10 препарата "кудесан". Всё же не кудесан не коэнзим я не включил в
индивидуальные наборы препаратов. Эксперименты показывают, что далеко не всегда
от их применения можно ожидать продления жизни. Однако их очень полезно
принимать людям с заболеваниями сердца, мозга, ослабленным иммунитетом и др., а
также спортсменам и, вообще, для укрепления здоровья и
особенно в пожилом возрасте. Словом они неплохие естественные стимуляторы
организма. Судя по специальной литературе, с точки зрения продления жизни
существенно предпочтительнее выглядит Янтарная кислота, которая по действию
похожа на коэнзим, а по цене заметно дешевле. Коэнзима принимать от 100 до 300 мг в сутки.
Ди-Метил-Амино-Этанол
(ДМАЭ) - один из самых эффективных и безопасных
препаратов естественного происхождения; используют даже у детей. Продаётся в
аптеках и у сетевиков, как в чистом виде, так и в
составе комплексов. Однако наиболее мощное действие ДМАЭ проявляет в комбинации
с пара-хлор-фенокси-уксусной кислотой, которая
является аналогом гормона роста растений. Такой комплекс продлевал жизнь в
экспериментах до 49.5%. Он должен продаваться в аптеках под названием "ацефен
", "центрофеноксин",
"церутил" и др. Почему должен?! Потому, что
чрезвычайный дефицит. Если Вам удастся раздобыть его - Вы счастливчик! Можете
попробовать заказать по инету из европейских стран
как-то Германия, Англия и др. Там он может продаваться под названиями Deanol, Deaner, Lucidril и др. За курс - около 10 у.е.
Недавно появился новый препарат на основе ДМАЭ. Это отечественный
"нооклерин". Продаётся в аптеках во
флаконах по 100 грамм 20%-ного раствора. В одной чайной ложке 1 грамм раствора,
то есть 200 мг действующего вещества. Для повышения
физической формы, улучшения умственных способностей, повышения настроения и
т.п. - принимать по 3 чайных ложки перед завтраком и 3 перед обедом; курс около
1 мес.
Для продления жизни по 1-2 чайных ложки перед завтраком и по 1-2 перед обедом,
но более длительными курсами: 2-3 мес. и 3-4 курса в год в соответствие с
индивидуальными планами.
Цена за мес. курс около 6 у.е.
Мелатонин
- вариантов много, но самый простой и возможно
эффективный препарат американского производства под названием "мелаксен"; продаётся в аптеках. В таблетке 3 мг мелатонина. Таблетка нейтрального вкуса (возможно с
привкусом мела). Месячный курс по 1 таб/день
- 5 у. е.
На мировом рынке, как всегда, лучший мелатонин от
американского фонда продления жизни Lef.org.
Депренил - в аптеках продаётся под названием "юмекс". В таблетке 5 мг. Вкус интенсивно-горький - возникает потребность запить. Цена не более 5 у.е. за мес. курс.
Метформин - может продаваться как под своим именем, так и под именами Глиформин, Глюкофаг (глюкофаж), Диформин. Принимать во время или непосредственно после еды, начиная с 250 мг (утром). При отсутствии должного эффекта (нет понижения аппетита и др.) дозу можно увеличить до 500 мг и более. При увеличении доз проявлять осторожность и советоваться с врачом. (эти дозы профилактические и для диабетиков используется доза до 2000 мг метформина в сутки). Стоимость за месячный курс 3-5 у.е.
Фортранс - отличный препарат для качественной очистки кишечника. Продаётся в аптеках. По 4 пакетика в упаковке - на процедуру от 1 до 4 пакетиков. Использовать в соответствие с инструкцией. Упаковки, стоимостью в 15 у.е., хватит на полгода, примерно.
Биологически Активные Комплексы или БАК.
Несмотря на то, что разговором о БАК мы завершаем обзор конкретных препаратов, начинать же подбор и употребление препаратов для долголетия надо именно с такого Комплекса. То есть, мы сперва подбираем хороший комплекс, смотрим на его состав, а затем докупаем все остальные препараты, что не содержатся в составе нашего комплекса.
Подобрать хороший БАК - довольно непростая
задача. Обычные нам не подойдут, поскольку, как правило, они бедны именно теми
компонентами, которые нужны для продления жизни (придётся многие докупать
отдельно), а у тех, что имеются дозировки слишком низки. Обычно,
просто увеличить дозу нельзя, поскольку вместе с полезными компонентами мы
получим массу бесполезных, а, часто, и вредных, если они в больших дозах
(железо, медь, кальций и др.).
Чтоб подобрать хороший комплекс, надо обратить внимание на следующие наиболее
важные компоненты и их дозировки. Если комплекс не содержит многих из них, то
он нам не вполне подходит. Также плохо, если дозировки компонентов слишком
низки или высоки: низки - нет эффекта, высоки - возможна передозировка.
Итак:
Водо-растворимые
витамины:
(Опасность их передозировки
невелика, поскольку они легко выводятся из организма.Все
дозировки - суточные).
В5 (кальция пантотенат)
- 500-1000 мг;
В6
- 20-200 мг;
С
- 1000-4000 мг;
Фолиевая кислота
- 500-2000 мКг;
Макро- и микроэлементы:
Ванадий
- 20-50 мг;
Калий
- 1-2г;
Магний
- 100-300мг;
Селен
- 100-300 мКг;
Хром
- 100-400 мКг;
Цинк
- 50-100 мг;
Растительные экстракты:
Витамин Р
(рутин, кверцетин, ДКВ, катехины, пикногенол, ресвератрол, антоцианидины и др.)
РЭ проявляют крайне низкую токсичность, которая может наблюдаться лишь при
дозировках в сотни и тысячи раз выше профилактических. Поэтому дозировки можно
смело увеличивать в 5-10 раз по сравнению с инструкцией. Минимально эффективные
дозы обычно от 200 мг в день.
Другие компоненты:
Женьшень
- от 100 мг и более по
самочувствию.
Аминокислоты
(аргинин, глютамин, карнитин, карнозин, метионин, цистеин и др.) обычно
эффективны от 1-2 г в день, а побочных эффектов можно ожидать от 10 и более
грамм.
Обратим внимание на те компоненты, которые с наибольшей вероятностью могут вызывать побочные эффекты.
Жирорастворимые
витамины.
Передозировка их может представлять опасность,
поскольку жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме и
задерживаться в нём на несколько месяцев. Для обычного
человека это, в принципе, не так страшно. Побочные эффекты - тошнота,
головокружение и т.п. пройдут после отмены и всё. Осторожность необходимо
проявлять женщинам, которые готовятся стать матерями: слишком высокие дозы
данных витаминов могут отрицательно сказаться на ребёнке. Вообще, беременным
необходимо принимать только специальные комплексы.
Витамин А.
Для лечения используют дозировки 33000-100000 МЕ или 10-30 мг/день. Если мы
будем употреблять витамин А в комплексе и относительно
длительными курсами, то эффективной и безопасной дозировкой для нас будет
примерно 33000 МЕ/10 мг витамина или немного меньше.
Витамин Е
- эффективно и безопасно от 100 до 400 мг или 200-600 МЕ.
Витамин
D - до 10000 МЕ.
Также желательно не превышать дозировки
следующих компонентов:
Железо
- до 100 мг в день; при особых показаниях доза может быть увеличена.
Кальций
- до 300-1000 мг; при особых показаниях доза может быть увеличена.
Медь
- 10 мг.
Рассмотрим конкретные комплексы, которые можно купить в аптеках.
"Декамевит"
Самый простой и дешёвый - отечественный "декамевит".
Состав в 1 табл:
Витамины:
А - 0,002 г;
В1 - 0,00258 г;
В2 - 0,01 г;
В6 - 0,02 г;
Вс или Фолиевая кислота -
0,002 г;
В12 - 0,0001 г;
С - 0,2 г;
Е - 0,01 г;
Витамин Р или рутин - 0,02
г;
Никотинамид (витамин РР) - 0,05 Г.
Аминокислота
:
Метионин - 0,2 г;
Итак, если мы сопоставим дозировки декамевита с теми дозировками, которые должны быть для нас
как эффективными, так и безопасными, то получится, что в день нам необходимо
употреблять до 5 табл. Чем выше настрой, больше масса тела и возраст, тем
больше доза, и, наоборот. При отсутствии опыта, можно начать с 2-3 табл. в
день.
Но недостаток декамевита, что он содержит лишь 11
компонентов, тогда как бывают комплексы, содержащие до 70. Всё же гораздо лучше
декамевит, чем совсем ничего. Если будете
использовать его, то к нему, как минимум, очень желательно добавить селен
и хром
по 200 мКг каждого.
Есть и похожие "простенькие", но добротные комплексы: "квадевит",
а при нехватке в организме железа "глютамевит".
"ГериавитФарматон"
Производится солидной швейцарской фирмой "Pharmaton SA, Lugano-Bioggio/Switzerland". Имеет высокую репутацию у специалистов. Действительно неплохой комплекс, но можно было бы сделать намного лучше. Рассмотрим его скорее просто для примера.
Состав в 1 капсуле:
Стандартизированный экстракт
женьшеня G115 - 40 мг;
Диметиламиноэтанолабитартрат
(ДМАЭ) - 26 мг;
Витамин А - 4000 МЕ;
Витамин В1 - 2 мг;
Витамин В2 - 2 мг;
Витамин В6 - 1 мг;
Витамин В12 - 1 мкг;
Витамин С - 60 мг;
Витамин Д2 - 400 МЕ;
Витамин Е - 10 мг;
Никотинамид - 15 мг;
Кальция пантотенат - 10 мг;
Рутин - 20
мг;
Железо - 10 мг;
Кальций - 90 мг;
Фосфор - 70 мг;
Фтор - 0,2 мг;
Медь - 1 мг;
Калий - 8 мг;
Марганец - 1 мг;
Магний - 10 мг;
Цинк - 1 мг;
Лецитин - 66 мг.
Я говорил, что можно было сделать комплекс
получше и это правда. По подбору ингредиентов он не
так уж плох, а вот по сбалансированности...
Для того, чтоб получить выраженный эффект от большинства компонентов данного
комплекса, нам потребуется "съедать" почти 10 табл. в день. Но даже и в этом
случае многие компоненты в недостаточной дозировке. Например, витамин С только 600 мг, а хотелось бы 1000 мг; ДМАЭ - 260 мг, а
надо бы 500 мг и т.д. Зато содержание того же витамина А
уже великовато - "впритык", и не исключена передозировка.
400 мг женьшеня, возможно, будет слишком возбуждать. Кроме того, отсутствуют
очень важные микроэлементы селен
и хром
. Если учтём, что за
месячный курс придётся отдать почти 100 у.е., то,
очевидно, что стоит поискать комплекс получше.
"ВИТРУМR ПЕРФОМЕНС"
Итак, из всех комплексов,
что мне удалось обнаружить в аптеках, лучшим, по-видимому, является "ВитрумПерфоменс" от фирмы
"UNIPHARM Inc". Сразу видно - делали его "профи".
Во-первых, хороший "богатый" состав, а сбалансирован он практически идеально.
Если "съедать" по 3-5 табл. в день, то почти все компоненты поступят в организм
в отличной дозировке: не слишком мало и не слишком много.
Состав в 1 капсуле:
Ретинол (в форме ретинола
ацетата и бета-каротина) - 5000 МЕ;
Колекальциферол (витамин D) - 400 МЕ;
Токоферол (витамин Е в форме ацетата) - 60 МЕ;
Аскорбиновая кислота - 120 мг;
Фолиевая кислота - 400 мкг;
Тиамин (витамин В1 в форме мононитрата) - 4.5 мг;
Рибофлавин (витамин В2) - 5.1 мг;
Пиридоксин (витамин В6 в форме гидрохлорида)
- 6 мг;
Цианокобаламин (витамин В12) - 18 мкг;
Никотинамид (витамин РР) - 40 мг;
Биотин - 40 мкг;
Пантотеновая кислота (витамин В5 в форме кальция пантотената) - 10 мг;
Фитоменадион - 25 мкг;
Калий (в форме хлорида) - 80 мг;
Кальций (в форме дифосфата и карбоната) - 100 мг;
Магний (в форме оксида) - 40 мг;
Фосфор (в форме кальция дифосфата) - 48 мг;
Железо (в форме фумарата) - 18 мг;
Медь (в форме оксида) - 2 мг;
Цинк (в форме оксида) - 15 мг;
Марганец (в форме сульфата) - 4 мг;
Йод (в форме калия йодида) - 150 мкг;
Молибден (в форме натрия молибдата) - 75 мкг;
Селен (в форме натрия селената) - 70 мкг;
Хром (в форме хлорида) - 120 мкг;
Никель (в форме сульфата) - 5 мкг;
Ванадий (в форме натрия метаванадата) - 10 мкг;
Олово (в форме хлорида) - 10 мкг;
Хлор (в форме калия хлорида) - 72 мг;
Кремний (в форме натрия метасиликата) - 4 мг;
Бор - 60 мкг;
Экстракт из корня американского женьшеня стандартизированный 10% - 50 мг.
Форма выпуска:
По 30 или 60 табл. - флаконы полиэтиленовые.
Действительно, комплекс очень хорош. У
меня лишь несколько замечаний. 3-5 табл. - это 360-600 мг аскорбинки,
а хотелось бы 1000 мг. Впрочем, это очень просто и удобно можно урегулировать.
Сейчас очень многие препараты продаются с добавкой "аскорбинки".
Та же "янтарка" или экстракты ДКВ. То есть, к "витруму" очень полезно добавить подобный препарат и всё.
Либо к 3 табл. витрума добавить парочку декамевита. Возможно, в 5 табл. многовато хрома - 600 мКг, но он, скорее всего, безвреден в таких дозировках,
просто, по некоторым данным, более 500 мкг в день не
усваивается. Тем, кто в первую очередь стремится избежать
побочных эффектов лучше ограничиться 2 - 3 табл., но можно и добавить к
ним 1-2 декамевита.
В отличие от "гериатрика", Витрум
не содержит "ДМАЭ", но и в "гериатрике" его дозировка
недостаточна, и если браться за дело продления жизни всерьёз, то ДМАЭ пришлось
бы докупать дополнительно.
P.S. Данный материал был написан до того, как в нашем магазине продления жизни появился комплекс "TWO-PER-DAY" от американского "Фонда продления жизни". Этот комплекс, как и любая продукция от Lef.org, заметно превосходит витрум. Читайте объёмный познавательный материал о необъодимости и правильности применения комплексов, а также о самом "TWO-PER-DAY" >
Елена Малышева в одном из выпусков передачи «Жить здорово» говорила о секретах долголетия. Эксперты от медицины, являющиеся ее соведущими, перечислили три лекарственных препарата, которые «точно и доказано» помогут прожить до 120 лет. Названные препараты стоят относительно недорого - и, по словам врачей, действительно эффективны.
Так о каких же препаратах идет речь? И каким образом они помогут дожить до 120 лет? Журналисты «КП» попросили оценить рекомендации теледокторов в вопросах продления жизни своего эксперта.
1. Метформин
Цена: 125 — 200 рублей упаковка.
Изначально это лекарство для лечения сахарного диабета. Сахар способствует появлению в сосудах бляшек - а метформин эффективно с ними борется.
Позже исследования показали и другие свойства препарата. Сколько проживет клетка, определяет особый фермент. И оказалось, что метформин способствует выработке этого фермента: то есть блокирует смерть клетки. Продлевает клеткам жизнь!
— А главное, это лекарство копеечное, дешевое, не запатентованное какой-нибудь определенной фармацевтической корпорацией, — уверяет Елена Малышева.
Мнение эксперта «КП»
— Да, интересные «побочные» свойства метформина известны давно, — говорит врач-диагност, к.м.н. Павел Ткачук. — Хотя в инструкции к нему нет ни слова о продлении жизни. Опытным путем доказано, что он на 25-40 % снижает риск развития онкологических заболеваний. И действительно, вполне доступен по цене. Но, разумеется, назначаться препарат должен только врачом.
2. Аспирин
Цена: 20-100 рублей упаковка
Ацетилсалициловую кислоту (аспирин) используют как легкое обезболивающее и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Тромбоциты крови имеют привычку склеиваться и образовать тромбы. Аспирин предупреждает закупорку сосудов: эффективно растворяет тромбы.
— Но тромбоциты также могут оказаться «маской», за которой прячутся раковые клетки, - объясняет Елена Малышева. — «Обклеившись» ими, рак с кровотоком путешествует по нашему телу. Защитные механизмы организма его не могут распознать. И рак фактически заживо съедает человека.
Прием аспирина - это еще и профилактика онкологических заболеваний. У тех «сердечников», что регулярно принимают аспирин, риск заболеть раком снижается на 24 %.
Мнение эксперта «КП»
— Аспирин действительно способствует долголетию, но только если принимать его долго, регулярно, — поясняет Ткачук. — Многие пожилые люди с сердечно-сосудистыми проблемами так и делают. И стоит он совсем недорого. Но не стоит забывать, что бесконтрольный прием ацетилсалициловой кислоты - это риск кровотечений желудочно-кишечного тракта. Так что омолаживаться им можно после консультации с врачом: пусть специалист назначает вам необходимую форму и дозировку.
3. Статины
От 350 рублей.
Это группа препаратов против холестериновых бляшек. Они уменьшают выработку холестерина в печени, благодаря чему понижается и его уровень в крови.
— Было доказано, что статины влияют на ДНК человека, — вдохновляет Елена Малышева. —
Жизненный запас клетки определяют теломеры: их длина. И было доказано, что у людей, которые регулярно принимают статины, теломеры уменьшаются медленнее.
Запас жизни клетки расходуется медленнее. Влияют на фермент бессмертия!
Мнение эксперта «КП»
— Статины не такие уж дешевые лекарства, — рассуждает наш эксперт. — И у них достаточно много побочных эффектов. Принимать их специально «для продления теломеров» вряд ли целесообразно. Но если врач вам их прописал - можете порадоваться такому приятному побочному эффекту!
НА ЗАМЕТКУ
Что еще называют «лекарствами от старости»*
— Мелатонин (гормон сна)
— Рапамицин (предотвращает отторжение органов при трансплантации)
— Эналаприл (от давления)
— Ацетилцистеин (от кашля)
— Витамины С и D.
*Но нужно и можно ли их назначать здоровым людям - это большой вопрос.
Разумеется, без врачебного согласия, самостоятельно принимать лекарственные препараты не рекомендуется.
