Неврастения (Неврастеник) симптомы и лечение. Все песни Прости меня мажет от этих истерик

Неврастенией (астеническим неврозом) называют распространённое расстройство психики из группы неврозов. Оно проявляется в повышенной утомляемости, раздражительности, неспособности к длительному напряжению (физическому или умственному).

Астенический невроз чаще всего встречается у молодых мужчин, но бывает и у женщин. Он развивается при длительном физическом или эмоциональном перенапряжении, длительных конфликтах или частых стрессовых ситуациях, личных трагедиях.

Причины

Основной причиной неврастении является истощение нервной системы вследствие переутомления любого рода. Наиболее часто она возникает тогда, когда психическая травма сочетается с напряжённой работой и лишениями.
Современные люди постоянно находятся в напряжении, чего-то ждут, занимаются скучной однотипной работой, требующей ответственности и внимания.
Факторы, способствующие астеническому неврозу:

соматические заболевания;
эндокринные расстройства;
хроническое недосыпание;
недостаточное питание и нехватка витаминов;
ненормированный рабочий день;
частые конфликты в окружении;
инфекции и интоксикации;
вредные привычки;
повышенная тревожность;
наследственность.

Симптомы

Симптомы астенического невроза многообразны.

Физиологические проявления неврастении:

разлитая головная боль , усиливающаяся в вечернее время, ощущение сдавливания ("каска неврастеника");
головокружение без ощущения вращения;
сердцебиение, покалывание или сжимание в области сердца;
быстро возникающая краснота или бледность;
учащённый пульс;
повышенное артериальное давление;
плохой аппетит;
давление в подложечной области;
изжога и отрыжка;
вздутие живота;
запоры или беспричинные поносы;
учащённые позывы на мочеиспускание, усиливающиеся при волнениях.

Неврологические и психологические симптомы неврастении:

Снижение работоспособности - у неврастеника быстро возникает чувство слабости, усталости, концентрация внимания снижается, падает продуктивность труда.
Раздражительность - больной вспыльчив, заводится с пол-оборота. Его всё раздражает.
Утомляемость - неврастеник уже с утра просыпается уставшим.
Нетерпение - человек становится несдержанным, теряет всякую способность к ожиданию.
Слабость - больному кажется, что каждое движение требует непомерных усилий.
Туман в голове - всё происходящее человек воспринимает сквозь какую-то пелену. Голова наполнена ватой, а возможность думать резко снижается.
Невозможность сосредоточиться - человека всё отвлекает, он "скачет" с одного дела на другое.
Появление тревоги и страхов - возникают сомнения, фобии и тревожность по любому поводу.
Повышенная чувствительность - любой свет кажется слишком ярким, а звуки неприятно громкими. Люди становятся сентиментальными: слезы может вызвать всё, что угодно.
Нарушение сна - неврастеники долго и трудно засыпают . Сон - поверхностный, сопровождающийся тревожными сновидениями. При пробуждении человек чувствует себя полностью разбитым.
Снижение сексуального желания - мужчины нередко страдают от преждевременной эякуляции, может развиться импотенция. У женщин - аноргазмия.
Заниженная самооценка - такой человек считает себя неудачником и слабой личностью.
Ипохондрический синдром - неврастеник мнителен, постоянно находит у себя все возможные заболевания. Всё время консультируется с врачами.
Психосоматические расстройства и обострение хронических болезней - ощущение болей в позвоночнике, сдавленности в груди, тяжести в сердце. Могут усилиться проявления аллергии, псориаза, тремора, герпеса , боли в глазах и суставах, ухудшиться зрение, усугубиться состояние волос, ногтей и зубов.

Формы неврастении взрослых

Формы астенического невроза проявляются как фазы протекания заболевания.

Гиперстеническая фаза. Проявляется сильной раздражительностью и высокой психической возбудимостью. Работоспособность снижена из-за первичной слабости активного внимания. Всегда выражены разнообразные нарушения сна. Отмечается опоясывающая головная боль, плохая память, общая слабость, неприятные ощущения в теле.
Раздражительная слабость - вторая фаза. Для неё характерно сочетание высокой раздражительности и возбудимости с быстрой истощаемостью и утомляемостью. Вспышки возбуждения быстро проходят, но возникают часто. Характерна болезненная непереносимость яркого света , шума, громких звуков, резких запахов. Человек не способен контролировать свои эмоции. Он жалуется на рассеянность и плохое запоминание. Фон настроения - неустойчивый, с ярко выраженной склонностью к подавленности. Нарушение сна. Снижение или отсутствие аппетита, обострение физиологических симптомов, расстройства половой функции.
Гипостеническая фаза. Преобладают истощаемость и слабость. Основные симптомы - апатия, вялость, подавленность, повышенная сонливость. Постоянное чувство сильной усталости. Фон настроения сниженный, тревожный, со значительным ослаблением интересов, больной отличается эмоциональной лабильностью и слезливостью. Часты ипохондрические жалобы, фиксация на своих болезненных ощущениях.

Особенности неврастении у детей

Неврастения у детей обычно диагностируется в младшем школьном и подростковом возрасте, хотя встречается и у дошкольников. По данным Минздрава, неврастенией страдает от 15 до 25 % школьников.

Основное отличие детской неврастении состоит в том, что обычно она сопровождается двигательной расторможенностью.

Детская неврастения возникает вследствие неблагоприятных социальных или психологических условий, чаще всего виноват неправильный педагогический подход. Если заболевание развивается вследствие общей физической слабости организма, диагностируется "псевдоневрастения", или ложная неврастения.

Причины астенического невроза у детей:

острые и хронические психологические травмы;
ослабленность соматическими заболеваниями;
неправильное отношение родителей и учителей;
разлука с близкими, развод родителей;
акцентуации характера у подростков;
переезд, помещение в новую ситуацию, перевод в другую школу;
повышенная тревожность;
наследственная отягощённость.

Неврастения у детей бывает двух видов:

Астеническая форма (слабый тип нервной системы) - ребёнок ослаблен, пуглив, плаксив. Чаще встречается у дошкольников.
Гиперстеническая форма (неуравновешенный тип нервной системы) - ребёнок очень шумный, непоседливый, вспыльчивый. Чаще бывает у младших школьников и подростков.

Диагностика

Диагноз может быть легко установлен неврологом, он основывается на жалобах пациента и клиническом осмотре.

При клиническом обследовании и диагностике необходимо исключить:

наличие хронических инфекций, интоксикаций, соматических заболеваний;
органическое поражение головного мозга (опухоли , нейроинфекции , воспалительные заболевания).

Причины астенического невроза часто требуют внимания психотерапевта. При неврастении падает иммунитет, ухудшается зрение, обостряются хронические болезни. Однако, если убрать причину заболевания, то организм постепенно восстанавливается. Поэтому эффективно вылечить причину и последствия этого заболевания может лишь компетентный психотерапевт или психосоматолог.

Лечение

Чтобы вылечить астенический невроз, нужно выяснить и нейтрализовать его причину.

Лечение неврастении начальной стадии:

упорядочение режима дня;
устранение причины эмоционального перенапряжения;
общее укрепление организма;
пребывание на свежем воздухе;
аутогенная тренировка.

При тяжёлом неврозе показано:

лечение в стационаре;
применение транквилизаторов и антидепрессантов;
при сердечно-сосудистых нарушениях - препараты брома;
психотерапия.

Народные средства при неврастении:

Лечение соками растений - сок свёклы с мёдом.
Лечение отварами, настойками и настоями: из душицы, ежевики, шалфея, тимьяна, корня женьшеня, зверобоя, калины, боярышника.
Чаи и лечебные напитки из валерианы, ромашки, донника, мелиссы, липы и земляники, пустырника.
Лечебные ванны - хвойные, с аиром, с отрубями.
Пранаяма - очистительное дыхание из йоги.

Прогноз

Прогноз неврастении благоприятен. При грамотном лечении и устранении первоначальной причины астенический невроз проходит бесследно в большинстве случаев.

На видео психотерапевт рассказывает о том, как избавится от неврастении без лекарств:

Для некоторых людей слово "неврастеник" вызывает в воображении определенные ассоциации. Вы видели это в кинофильмах, где показаны сцены психотерапевтических сеансов. Пациент лежит, распластанный на длинном диване, а доктор спокойно сидит позади так, чтобы не было видно его лица, и задает странные вопросы об Эдиповом комплексе. Однако, начиная с эпохи Зигмунда Фрейда, психология прошла долгий путь, и сегодня этот сценарий выглядит, скорее, как анахронизм.

В 1994 году термин "невроз" был удален из диагностического и статистического руководства по психическим заболеваниям. С тех пор этот диагноз был заменен на более конкретные термины: "социально-тревожное расстройство", "паническое расстройство" и "обсессивно-компульсивное расстройство".

"Большая пятерка"

Нейротизм по-прежнему вторгается в область исследования личности, где это явление считается членом так называемой "большой пятерки" черт, куда еще входят такие качества, как открытость, добросовестность, общительность и экстраверсия. В наши дни типичного неврастеника легко вычислить по тестам с заявлениями "я легко раздражаюсь", "меня беспокоят некоторые вещи" или "я легко утомляюсь".

Неврастения может быть врожденной чертой

Исследования показали, что неврастения может быть потенциально полезной. Это условие приводит к улучшению творческих способностей и когнитивной обработки, а также к более высокой мотивации. Еще одно исследование, результаты которого были опубликованы в 2017 году в журнале "Психологическая наука", выявило поразительные факты. Авторская группа эксперимента утверждает, что неврастения может быть врожденной чертой личности, которая позволит продлить вашу жизнь.

Почему негативное мышление позволяет долго жить?

Выводы последнего исследования в этой области являются немного нелогичными. Отбросим творческие и мотивационные преимущества в сторону и сделаем упор на негативное мышление, присущее всем очень нервным людям. Считается, что негатив в целом отрицательно влияет как на психическое, так и на физическое здоровье человека. А вот оптимистичное мышление, напротив, продлевает жизнь.

И поскольку невротические личности по определению имеют больше стрессов, они, как правило, имеют больше психологических проблем со здоровьем, в частности они чаще подвержены депрессиям. Исходя из этих признаков, неврастеники не имеют шансов жить дольше, чем их более спокойные и уравновешенные собратья. Но почему мы получаем обратные выводы?

Противоречивые результаты

Послушаем, что говорит на этот счет Кэтрин Гейл, профессор когнитивной эпидемиологии Саутгемптонского университета, ведущий научный сотрудник исследования: "Результаты предыдущих исследований были противоречивыми. Некоторые из них обнаружили, что высокий уровень нейротизма повышает риск преждевременной смерти, другие обнаружили, что это условие является защитной реакцией". Чтобы понять, откуда взялось это несоответствие, доктор Гейл с коллегами запросили данные Биобанка Соединенного Королевства за период с 2006 по 2010 год. В итоге ученым удалось отсмотреть истории болезней полумиллиона жителей Великобритании в возрасте от 37 до 73 лет.

Дополнительно проводилось личное анкетирование

В дополнение к исследовательской деятельности было проведено личное анкетирование, на основе которого проводился анализ субъектов нейротизма. Ученые также рассмотрели конкретные поведенческие проблемы, связанные со здоровьем: курение, употребление алкоголя, диета, занятия спортом. Среди физических показателей здоровья у каждого участника фиксировались такие данные, как индекс массы тела, показатели артериального давления, сила сжатия.

Когнитивные функции оценивались посредством тестов на время реакции и скорость мышления. Также учитывался социально-экономический статус (образование, доходы и прочее). В среднем на обработку данных участников ушло 6 лет и 3 месяца. За это время почти 6 тысяч человек из базы данных умерло.

Итоги

Объединив всю эту информацию, исследователи заметили нечто странное: люди, которые оценивали свое здоровье слабо и имели более высокие уровни невротизации, снижали вероятность преждевременной смерти. Так, доктор Гейл с командой принялась искать ответы на этот загадочный вопрос.

Ее первое предположение заключалось в следующем: неврастеники лучше заботятся о своем здоровье, тем самым продляя себе жизнь: "Первоначально мы смотрели на очевидные вещи, которые объясняют снижение уровня смертности, например здоровый образ жизни. Люди по-разному относятся к курению, потреблению алкоголя, физическим упражнениям и диете. Но в случае с неврастениками это не подтверждается. Мы еще раз убедились, что более невротичные люди далеки от идеала. Они не едят достаточное количество фруктов и овощей, не любят ходить в спортзал, зато любят табак и алкоголь на регулярной основе. Вредные привычки позволяют снимать стресс и мышечное напряжение".

Вопрос времени

Изначально исследовательская группа пошла по ложному следу и не смогла объединить все элементы в одну целостную картину. Следующее предположение тоже завело ученых в тупик. Доктор Гейл предположила, что связь между высоким уровнем нейротизма и низким риском смерти, возможно, является вопросом времени. А что, если люди уже были серьезно больны на момент, когда у них собирали данные? А что, если оценки степени нейротизма и вероятность преждевременной смерти уже были искажены? Однако и в этом случае не удалось обнаружить каких бы то ни было подтверждений.

Более частые визиты к врачу

В конце концов ученые пришли к выводу, что неврастеники чаще пользуются услугами медицины. Вероятно, они более бдительны, когда дело касается появления новых симптомов, чаще посещают своего врача и обеспокоены ранней диагностикой серьезных заболеваний, в том числе рака. К сожалению, в Биобанке нет никаких данных, чтобы подтвердить или опровергнуть эту теорию, но доктор Гейл считает ее наиболее правдоподобной: "Мы не знаем, с каким защитным механизмом нам удалось столкнуться, но один из аспектов нейротизации действительно способен продлить вам жизнь".

Существуют другие выводы, подтверждающие эту теорию

Существуют и другие исследования, подтверждающие связь между нейротизмом и повышенным вниманием к своему здоровью. Так, результаты эксперимента, опубликованные в 2010 году в журнале "Биохимия", подтвердили, что невротики являются завсегдатаями медицинских кабинетов. Чуть ранее учеными был даже предложен новый термин - "здоровый нейротизм", который заключает в себе идею о повышенной бдительности неврастеников.

Здравствуйте пользователи ресурса сайт - сегодня предлагаем Вашему вниманию текст песни . Вся информация относительно прав собственности находятся у собственника песни, на данном ресурсе предоставлена информация исключительно в ознакомительных целях.

Припев:
И я давно уже неврастеник.
И я стану для тебя безликим.

Прости, меня мажет от этих истерик.
И я давно уже неврастеник.
Сожги все мои стихи и выкинь.
И я стану для тебя безликим.

[Куплет 1, KANAT]:
И вот, опять она «Буду — Не буду!».
Снова скандали и крики, и битая посуда.
От повседневности наверное теряем рассудок.
А вот соседи уже не забудут.

Как мы любили друг друг ночами,
И ты пылала, так дико кричала!
И то, что за плечами уже не забыть нам.
Громкими речами уже раны не залить нам.

Если бы [вернуть] всё время вспять.
Если бы на часах все стрелки поменять.
И вот, опять и опять; снова и снова.
Не даёт покоя эта наша (и)стория.

Тут снова пробивает и это не аллегория.
Медленно тянут веки вниз ЛавСтории.
Годы пройдут, заберут с собой эту пыль.
В памяти мы оставляем только быт.

Припев:
Прости, меня мажет от этих истерик.
И я давно уже неврастеник.
Сожги все мои стихи и выкинь.
И я стану для тебя безликим.

[Куплет 2, KANAT]:
Мы не выносим друг друг совсем.
И да, мы бесим друг друга давно.
А мне понятно всё, дальше зачем?
Это, видимо — самое дно.

А я за [зельем] по барам сорвусь.
Подруги в уши тебе напоют.
Не вариант для тебя? Ну, и пусть!
Мне надоел уже этот хомут.

Как хорошо начиналось всё.
И как закончится скверно.
Ты дашь искру — и меня понесёт!
Перегорели наверно.

Мы разойдёмся по разным путям.
Наговорив друг другу на взводе.
Но это самый простой вариант.
А значит — нам с тобой он не подходит.

[Куплет 3, NaCl]:
???

Премьера песни "KANAT, Зомб - Неврастеник ft. NaCl" состоялась - 4 июня 2016 года.
....................
Припев:x2
И я давно уже неврастеник.

[Куплет 1, KANAT]:
И вот, опять она "Буду - Не буду!".
Снова скандали и крики, и битая посуда.
От повседневности наверное теряем рассудок.
А вот соседи уже не забудут.

Припев, Сеня Зомб:x2
Прости, меня мажет от этих истерик.
И я давно уже неврастеник.
Сожги все мои стихи и выкинь.
И я стану для тебя безликим.

[Куплет 2, KANAT]:
Мы не выносим друг друг совсем.
И да, мы бесим друг друга давно.
А мне понятно всё, дальше зачем?
Это, видимо - самое дно.

Как хорошо начиналось всё.
И как закончится скверно.
Ты дашь искру - и меня понесёт!
Перегорели наверно.

Мы разойдёмся по разным путям.
Наговорив друг другу на взводе.
Но это самый простой вариант.
А значит - нам с тобой он не подходит.

[Куплет 3, NaCl]:
???

Припев, Сеня Зомб:x4
Прости, меня мажет от этих истерик.
И я давно уже неврастеник.
Сожги все мои стихи и выкинь.
И я стану для тебя безликим.

Припев:x2
И я давно уже неврастеник.
И я стану для тебя безликим.

Как хорошо начиналось всё.
И как закончится скверно.
Ты дашь искру - и меня понесёт!
Перегорели наверно.

[Куплет 3, NaCl]:
???

Total: 0
Вконтакте0
Google+0
ОК0
Facebook0