У 50% новорожденных в первые недели жизни наблюдаются мелкие подергивания подбородка и конечностей, которые именуются в медицине тремором. В статье рассматриваются вопросы: почему возникают у младенцев подергивания разных частей тела, когда тремор требует лечения и как оно осуществляется.
Тремор у новорожденных детей – это подергивание подбородка, ручек, реже – ножек. Наравне с мышечным гипертонусом тремор является признаком повышенной возбудимости ребенка и незрелости его нервной системы.
Почему трясется новорожденный: причины подергивания разных частей тела у младенца
Тремор новорожденных – это распространенное явление среди детей первого года жизни, которое чаще всего распространяется на подбородок, руки и ноги малыша. Существует физиологический и патологический тремор:
- Физиологический тремор – это природное явление, которые не считается патологией и не требует неотложной терапии . Такое подергивание мышц связано с незрелостью нервной системы младенца и повышенным тонусом мышечной ткани. Чаще всего это явление длится не более 3 месяцев и затем бесследно исчезает. В случаях более продолжительного течения тремора ребенок нуждается в регулярных осмотрах врачом-неврологом. Физиологический тремор длится несколько минут, не причиняет малышу беспокойства и не распространяется на другие участки тела, кроме конечностей и подбородка.
- Патологический тремор проявляется непроизвольными подергиваниями как конечностей, так и головы, и мышц туловища в целом. Его отличительной особенностью является более высокая интенсивность «приступа», большая длительность и частота. Требует лечения у специалиста.
- Причинами патологического (и отчасти физиологического) тремора являются патологии беременности и родов
(в особенности те, которые провоцируют недостаток поступления кислорода). К ним относятся:
- гипоксия плода;
- многоводие;
- слабость родовой деятельности;
- отслойка плаценты;
- обвитие пуповиной;
- угроза выкидыша;
- тяжелые роды и ;
- слабая родовая деятельность;
- тяжелые инфекционные болезни матери во время беременности.
- Еще одним из причинных факторов тремора у младенцев – это стресс матери во время беременности , при котором уровень норадреналина в ее крови был повышенным. При этом высокий уровень норадреналина был также в крови плода, что в итоге проявилось несбалансированностью этого гормона у новорожденного.
Когда и как может трястись тело у новорожденного: симптомы тремора подбородка, конечностей, нижней губы
Особенности проявления физиологического тремора у младенцев:
- проявляется в моменты нервного перенапряжения ребенка и может провоцироваться испугом, страхом, болевыми ощущениями;
- имеет кратковременный характер, слабую интенсивность ;
- распространяется только на подбородок, нижнюю губу и конечности .
Особенности возникновения и протекания патологического тремора:
- Эпизоды подергивания могут возникать как в состоянии покоя, так и при каком-либо физическом напряжении.
- От физиологического патологический тремор отличается тем, что подергивания происходят не только в конечностях и подбородке, а и переходят на другие части тела (может дергаться голова, язык, веки, мышцы туловища, пальцы) .
- Патологический тремор негативно влияет на деятельность нервной системы и общее состоянии малыша , вызывает: повышенную нервозность, раздражительность, нарушения сна.
Как физиологический, так и патологический тремор требуют пристального наблюдения за ребенком со стороны родителей и лечащего врача. Правильный и комплексный подход к этой проблеме помогает облегчить состояние малыша и повышает успехи на выздоровление.
Почему ребенок трясется при переодевании?
Подергивание и тряска ребенка при переодевании связано с гипертонусом мышц. у новорожденного – это повышенное напряжение мышц, которое бывает физиологическим и патологическим. Физиологическое повышение тонуса связано с недостаточным развитием нервной системы, а также с тем, что ребенок, находясь в утробе матери в позе эмбриона, инстинктивно принимает эту позу и после родов (при этом он сгибает руки, ноги и зажимает кулаки). Отличие физиологического гипертонуса от патологического состоит в том, что маме несложно разогнуть руки и ноги малыша. В норме после 3-6 месяцев жизни тонус начинает снижаться и приходит в норму.
В отдельную категорию стоит внести патологический гипертонус мышц , который может наблюдаться не только при переодевании, а и в состоянии покоя. Подергивания и сгибания конечностей при этом интенсивны, маме тяжело разогнуть их по причине сильного сопротивления. Такое состояние указывает на серьезные проблемы в работе нервной системы и требует незамедлительной консультации врача.
Другими причинами тряски ребенка при переодевании могут быть: холод в комнате, холодные мамины руки, излишняя «тряска» ребенком при смене одежды, яркий свет.
Какие проявления тремора у грудничка требуют лечения – опасные симптомы
Если подергивания слабые, неинтенсивные, кратковременные и не распространяются дальше подбородка и конечностей, то это физиологическое состояние, которое не требует никакой неотложной помощи, но тем не менее, осмотр и консультация специалиста необходимы.
Опасные симптомы тремора у новорожденных
Опасными признаками тремора и гипертонуса мышц являются сильные, интенсивные подергивания и сгибания конечностей, при которых состояние малыша возбужденное, он плачет, капризничает, не хочет кушать и спать. Положение малыша в кроватке может быть в виде дуги, голова наклонена в сторону, он не хочет разжимать кулачки. При отсутствии лечения наблюдается замедленное развитие двигательных и моторных навыков, нарушение общего развития и различные заболевания нервной системы.
Как лечить тремор у детей?
Лечение тремора должно проводится только после осмотра ребенка специалистом и только согласно его показаний.
Основой лечения тремора у младенцев является физиотерапия , в которую включается:
- Расслабляющий массаж . Делать массаж ребенку мама может дома самостоятельно, но после того, как в лечебном заведении медицинская сестра или врач покажет как правильно его выполнять. — это легкое поглаживание и растирание на протяжении 20 минут. Главный принцип такого лечения – это комфорт ребенка, если малыш чувствует дискомфорт или боль при физиотерапии, то не стоит ожидать никакого лечебного эффекта.
- Выполнение специальной гимнастики . Упражнения включают в себя мягкие покачивания головой и сгибания-разгибания конечностей. При выполнении упражнений, нельзя производить сгибательные и разгибательные движения через силу.
- Ванны с успокаивающими травами.
- Плавание . При плавании нельзя, чтобы ребенок нырял.
При неэффективности физиотерапевтического лечения в зависимости от первопричины болезни назначается медикаментозная терапия.
Что делать, если у новорожденного трясется подбородок, губа, ноги, руки: мнения специалистов
Педиатр Е. Комаровский
Нервная система новорожденного имеет целый ряд особенностей, это, пожалуй, именно та система организма, что претерпевает самые большие изменения именно в течение первых месяцев жизни. И рефлексы, и возбудимость, и реакции на окружающее меняются постоянно. Мышечный тонус больше выражен именно в мышцах, сгибающих ручки и ножки. Некоторые признаки, абсолютно ненормальные для взрослых, вполне естественны для новорожденных. Так, например, дрожание мышц конечностей (так называемый тремор) очень нежелателен для разволновавшихся бабушек, но для новорожденного - это норма.
Врач невролог, кандидат медицинских наук И. Воронов:
Хочу заострить внимание родителей. Тремор подбородка не является признаком поражения нервной системы у детей до 1 года, не является признаком повышения внутричерепного давления, как это иногда трактуют. Тремор у детей до 1 года - это доброкачественное возрастзависимое состояние, которое само проходит и не требует медикаментозного лечения. В очень и очень редких случаях могут наблюдаться нарушения нервной системы у детей, и тогда может быть тремор, но скажем после перенесённого инфекционного заболевания или черепно-мозговой травмы и тогда в этом случае важен осмотр невролога.
И. Колпакова, врач-педиатр, гомеопат:
Тремор часто является симптомом каких-либо неврологических нарушений, последствием гипоксии или травмы головного мозга в родах, травмы спинного мозга. Тремор подбородка у новорожденного ребёнка не считается проявлением патологии. Если речь идёт о детях старшего возраста, тремор может быть следствием воспалительных заболеваний и так же травм центральной нервной системы. Не следует путать дрожание и вздрагивание.
Педиатр О.И. Сазонова:
Тремор подбородка, губ, ручек и ножек обычно свидетельствует о перинатальной патологии нервной системы или ее недостаточной зрелости. В любом из этих случаев необходимо обратиться к детскому неврологу для лечения или коррекции состояния. В большинстве случаев эти патологии проходят бесследно при постоянном динамическом наблюдении и выполнении всех рекомендаций лечащего врача. Любые медикаментозные средства, гимнастика и массаж стимулирую правильное развитие малыша, и дополняют друг друга, поэтому не теряйте времени и обращайтесь к специалисту.
Рождение – такой же стресс для младенца, как и для матери: привычная жидкая среда обитания (амниотическая жидкость) в материнской утробе сменяется новым миром, чуждым и непривычным. Шум, мелькающие образы, тактильные ощущения, новая пища: организму тяжело совладать с такой нагрузкой.
Осведомленных, подготовленных родителей не напугать бесконечными капризами и слезами малыша в течение дня. Вместе с тем, когда ребенок дергается во сне без видимых причин, постоянно просыпается и в целом , появляется повод для волнения.
Далее в статье мы рассмотрим причины беспокойного сна малышей в разном возрасте и предоставим рекомендации для родителей. Также мы расскажем, в каких случаях подергивания являются поводом для обращения к невропатологу и педиатру.
Практически каждый грудной ребенок до года периодически подергивается во сне. Любой педиатр скажет, что это нормально: неокрепший организм малыша просто перестраивается под новые условия жизни.
Причины подергиваний во сне у новорожденных детей разнообразны:
- Естественные процессы жизнедеятельности: во время дефекации и мочеиспускания ребенок натуживается, вздрагивает, дрожит;
- Смена фаз сна;
- Дневное перевозбуждение;
- Прорезывание зубов;
- Сбой в работе желудочно-кишечного тракта: деятельность пищевой системы не налажена, в результате чего малыша могут беспокоить различного рода расстройства (дисбактериоз, колики, вздутие);
- Неожиданный резкий звук. Первые месяцы жизни малыш вздрагивает от малейшего шума или шороха, непривычного для него. Постепенно он привыкает к различным звукам внешней среды: работе стиральной машины, голосам домочадцев, звуку льющейся воды и проч.;
- Самопроизвольные движения ручками. Грудничок еще неспособен управлять собственными конечностями: непроизвольно дернув рукой во сне, он может испугаться и резко вздрогнуть.
При помощи следующих методов, можно минимизировать подергивания грудничка во сне либо устранить их полностью:
- Маленькому ребенку необходим постоянный контакт с матерью. При засыпании стоит побыть с ним подольше: ребенок чувствует присутствие мамы и не боится. Если она уйдет раньше, чем он перейдет в фазу глубокого сна, он может проснуться, понять, что ее рядом нет и заплакать;
- Дергая конечностями, ребенок может травмировать себя и напугать еще больше. Именно поэтому старшее поколение родителей пеленало детей. Ночное пеленание (хотя бы верхних конечностей) стоит производить в первые месяцы жизни, а иногда и до года.
- Избыток информации – стресс для нервной системы малыша. Нужно ограничивать общение с гостями, прогулки и путешествия, а также активные игры.
В некоторых случаях, вздрагивания малыша во сне сигнализируют о наличии серьезной проблемы со здоровьем. Группу риска возглавляют груднички, рожденные недоношенными, перенесшие гипоксию либо получившие травму при родах.
Если методы, перечисленные выше, не помогают малышу, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.
Возможные отклонения физического и психологического характера
Основные физиологические причины ночных вздрагиваний у малышей:
- Нарушение обменных процессов;
- Дефицит кальция;
- Высокое внутричерепное давление;
- Неврологическое нарушение ().
В период активного роста костной ткани ребенок испытывает огромную физиологическую потребность в кальции. Если уровень кальция в крови снижается, сон, как правило, поверхностный. Именно поэтому во все периоды активного роста дети спят хуже.
В осенне-весенний сезон, родители, мотивируя это заботой к своему чаду, самостоятельно «прописывают» им витамины. Все специализированные витаминные комплексы для детей перенасыщены витамином D. Кроме того, весной появляется первое солнце и, играя на улице, мальчики и девочки, получают дополнительную порцию витамина D.
Мало кто знает, что этот витамин сильно увеличивает потребность малыша в кальции. Если же не обеспечить его им, у ребенка развивается дефицит кальция и появляется уйма проблем с глубиной сна.
В запущенных случаях, недостаток кальция может обернуться рахитом – заболеванием, вызывающим деформацию скелета и проблемы с нервной системой.
Вздрагивания также могут быть вызваны переходами между . В момент засыпания любой человек может вздрагивать: это состояние называется гипнагогическим испугом. Это ощущение может возникнуть и у взрослых людей и у детей: человек ощущает падение и непроизвольно вздрагивает.
В каких случаях необходима консультация у врача?
Единичные вздрагивания, обусловленные резкими звуками или страшным сновидением, не представляют никакой опасности, однако если в список симптомов добавляется надрывный плач, ухудшение самочувствия, потеря аппетита и плохой сон, стоит обратиться к специалисту.
Консультация врача обязательна, если:
- Ребенок постоянно вздрагивает, когда спит, даже при явном отсутствии раздражителей: звуков, света, физиологического дискомфорта (мокрый памперс, голод, перевозбуждение);
- Малыш просыпается более 8-10 раз за ночь;
- Если ваш сын или дочь после пробуждения непрерывно плачет и не успокаивается даже после укачивания или кормления.
Еще один существенный повод сделать обследование у доктора – ритмичный характер вздрагиваний . Это означает, что у ребенка судороги. Они похожи на передергивания от холода: иногда дрожит все тело, иногда отдельная часть. Ночные судороги могут быть признаком эпилепсии или иного неврологического заболевания.
После личного осмотра, опроса матери о режиме дня малыша, а также изучения истории беременности и родов, врач может направить ребенка на дополнительные диагностические манипуляции:
- Электроэнцефалограмма;
- Нейросонограмма (назначается для самых маленьких пациентов с незатянувшимся родничком);
- Диагностика состояния сосудов при помощи ультразвука.
Как нормализовать состояние малыша в домашних условиях: советы педиатров и психологов
Если врач не выявил проблемы со здоровьем, причиной вздрагиваний во сне является неправильный режим дня. В этом случае, стоит пересмотреть его:
- Если ребенку месяц или и того меньше, бодрствовать он должен не больше часа: если он не может самостоятельно уснуть, матери нужно его убаюкать;
- Хорошее народное средство снятия – ванночки с лекарственными травами: шалфеем, ромашкой и др.;
- Нужно поддерживать оптимальную температуру в помещении для сна – 20-22 градуса. Прохлада способствует быстрому засыпанию. По совету доктора Комаровского, как только малыш покидает комнату (для приема пищи, игр или прогулки) стоит открыть форточку на проветривание и закрыть за пару минут до его возвращения. Летом можно непрерывно проветривать помещение: главное, чтобы кроватка не стояла на сквозняке;
- Важно поддерживать дружелюбные междусемейные отношения. Малыш ощущает напряженное состояние матери и хуже спит.
В первый год жизни ребенок как никогда нуждается в крепком здоровом сне. Это основополагающий принцип интенсивного роста и развития малыша. Именно поэтому так важно контролировать качество, глубину и продолжительность сна своего чада.
Наверняка многие слышали выражение «сон как у младенца», которое означает глубокий, спокойный, долгий сон. Действительно ли дети так крепко спят, не реагируя на внешние раздражители? Некоторые мамы согласны с этим и утверждают, что их дети на самом деле постоянно спят. Другие с сожалением вздыхают и отвечают, что их младенец все время ворочается. Если грудничок вздрагивает во сне и дергается, нормально ли это, и стоит ли родителям беспокоиться? Какие особенности сна новорожденных?
Почему у грудных детей должен быть спокойный сон?
В первые дни после рождения и приблизительно до 2 месяцев малыш большую часть времени спит. Длительность сна достигает 18 часов в сутки, но со временем период бодрствования становится дольше.
Зачем месячному ребенку так долго спать? Во сне детский организм активно растет. Именно поэтому так важен глубокий, спокойный сон - энергия не тратится на активность во время бодрствования, а уходит на внутренние процессы развития всех систем органов.
Почему новорожденный малыш вздрагивает и дергается во сне?
Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, дергается, ворочается или хнычет? Говорит ли такое поведение о каких-либо нарушениях или болезнях и стоит ли маме беспокоиться? Причин у беспокойного сна несколько, одни связаны с естественными фазами сна, а другие говорят о дискомфорте и болезненных ощущениях.
Фазы сна
Сон человека (как взрослого, так и младенца) состоит из нескольких фаз. Первая фаза - глубокий, спокойный сон. Ребенок не ворочается, чтобы его разбудить придется приложить усилия. Другая фаза - быстрый, поверхностный сон. Именно в этот момент малыш видит сновидения и просыпается от резких звуков. Он может подергивать ногами, сжимать ручки, причмокивать.
Фазы сменяются с определенной периодичностью, для взрослых и младенцев она разная. В таблице представлена информация о длительности фаз:
Поверхностная стадия у малышей длится намного дольше, чем у взрослого человека. Если ребенок вздрагивает во сне или трясется при засыпании, это может быть связано с рефлексом Моро. Это врожденная реакция, необходимая для восстановления равновесия. Он вздрагивает, дрожит, делает резкие взмахи руками. Родителям не стоит беспокоиться, это нормальная реакция.
У ребенка эмоциональное перенапряжение
Стрессовая ситуация, переутомление, эмоциональное перенапряжение могут стать причиной беспокойного сна. Не всегда родители догадываются, что малыш просто переволновался, ведь то, что вызывает беспокойство у новорожденного, абсолютно естественная ситуация для взрослого человека.
Для новорожденного все в новинку. На его рецепторы воздействует множество стимулов, которых не было в утробе матери. Каждую минуту он переживает целый спектр ощущений от приятных и успокаивающих (улыбка матери или ее ласковое прикосновение), до пугающих и тревожащих - яркий свет, шум, контакт с незнакомцем.
Родители отмечают, что малыш часто просыпается, ворочается, вздрагивает, плачет во сне, когда им приходилось посещать поликлинику или принимать гостей. Избежать эмоционального перенапряжения просто. Нужно постараться в первые месяцы жизни оградить детей от излишнего внимания посторонних, минимизировать посещение людных мест, общаться с малышом спокойно и с улыбкой.
Нарушение режима дня
С первых дней жизни ребенка нужно вырабатывать режим дня. Суточные ритмы у взрослого и новорожденного малыша отличаются и нельзя насильно подстраивать младенца под ритм жизни родителей, скорее наоборот - подстроиться должны мама и папа.
Когда сбивается привычный режим, малышу трудно уснуть, его сон становится беспокойным. Он может бодрствовать ночью, быть вялым и сонным целый день, засыпать на ходу. Такие нарушения приносят только вред растущему организму, ребенок не успевает отдохнуть в короткие периоды сна, а в промежутки бодрствования становится раздражительным и капризным.
Болезненные ощущения
Грудничков в первые месяцы жизни часто мучают колики. Новорожденный вздрагивает во сне, ворочается, хнычет, сгибает ножки в коленях, сжимает кулачки.
Что вызывает колики? Причин может быть несколько:
- переедание;
- изменения в рационе ребенка, если он на прикорме, или матери во время грудного вскармливания;
- дисбактериоз;
- избыточное газообразование.
Пищеварительная система новорожденного не приспособлена к той еде, которую ему дают. Ему требуется время, чтобы желудок и кишечник адаптировались, а период адаптации может сопровождаться болью. Особенно подвержены коликам малыши, которые находятся на искусственном или смешанном питании.
Не всегда причиной боли являются колики. Если малыш кричит во сне, плачет и такое состояние продолжается длительное время, возможно, боль свидетельствует о серьезной болезни, и его следует показать педиатру.
Как нормализовать ночной сон ребенка?
У младенца сбился ночной сон, он ворочается и долго не может заснуть, а если ему это удается, сон беспокойный. Что делать родителям? Рекомендации от доктора Комаровского по нормализации сна младенца:
В каких случаях нужно обращаться к врачу?
Когда ночные вздрагивания становятся опасными? Беспокойство и вздрагивания могут быть симптомом нарушений или болезней. Если родители замечают следующие симптомы, им нужно показать ребенка педиатру:
- вздрагивания переходят в судороги;
- крик, плач, постоянное постанывание;
- ребенок сильно трясется, дергается при засыпании;
- сильная рвота или диарея;
- повышенная температура.
Беспокойный сон может быть признаком таких патологий:
- нарушение метаболизма;
- высокое внутричерепное давление;
- дефицит кальция;
- синдром повышенной нервно-возбудимой реакции.
Чем раньше родители обратятся к доктору, тем быстрее будет диагностировано отклонение и назначена схема лечения. Многие болезни нужно лечить в младенчестве, с возрастом эти патологии приводят к необратимым последствиям, например к умственной неполноценности или задержке развития.
Профилактические меры
Как обеспечить спокойный, здоровый сон малыша? Несколько советов родителям:
- Приучить ребенка к режиму дня. Стараться укладывать и будить в одно и то же время, но при этом прислушиваться к тому, чего хочет малыш.
- Следить, чтобы условия для сна были комфортными. Неудобная одежда, сухой воздух, жара, яркий свет, резкие звуки - все это мешает полноценному отдыху.
- Минимизировать контакты с посторонними людьми. Желание родственников навестить маленького члена семьи вполне понятно, но в первые недели лучше никого не приглашать в гости, это встревожит и испугает ребенка. Посещение поликлиники не следует отменять, но, по возможности, лучше не пользоваться общественным транспортом.
- Не перекармливать малыша. Избыточное питание так же вредно, как и недостаточное. Сон будет беспокойным, если малыш голоден или перекормлен.
- Перед сном можно искупать ребенка в теплой воде, это успокоит его. Также хорошо помогает легкий массаж животика, спинки, конечностей.
Самый главный совет для родителей - помнить о своем эмоциональном состоянии. Ребенок улавливает малейшие интонации в голосе, выражение лица, мимику и перенимает их. Тревожность, беспокойство, раздражение передаются грудничку. Спокойная, ласковая и нежная мама - вот кто нужен младенцу.
Сто лет назад женщины считали, что если ребёнок улыбается во сне, значит, в сновидениях видит ангелов, а - вздрагивает, то у него отнимают самого близкого человека – маму. А современные родители и представления не имеют, почему новорожденный вздрагивает во сне? Что это значит? Однако, по мнению врачей, вздрагивания во сне могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
В народе говорят, что сон – лечит. Дети, которые спокойно и долго спят, всегда в хорошем настроении и набирают весовую норму. Это касается малышей от рождения и до 3 лет. Так как сон в этом возрасте продолжается 15 и больше часов в сутки, хорошо развивается нервная система ребёнка, нет проблем с развитием мозга.
Могут ли вздрагивания во сне быть отклонениями?
Если ребёнок здоров, то он не будет дёргаться во сне. Но если он делает резкие, судорожные и ритмичные движения – это совсем нехорошо. Одно дело – испуг от громкой музыки, но если в комнате тишина, стоит немедленно обратиться к врачу.
Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне?
Переутомление. Если перед сном, ребёнок получил слишком много впечатлений, долго не хотел ложиться спать и поэтому нервничал, то он вполне может вздрагивать во сне. Это один из признаков переутомления. Поэтому за несколько часов до сна, малыш должен находиться в спокойной, непринуждающей обстановке. А также очень хорошо помогает ванночка и расслабляющий массаж.
Недоношенность. Чаще всего с проблемами вздрагивания, встречаются недоношенные дети. Это связано с неполноценным развитием вне утробы. Как новорожденный подрастёт, эта проблема разрешиться сама собой.
Слабость нервной системы. У новорожденных ещё слабо развита тормозная система, поэтому малыш вздрагивает во сне, когда сновидение переходит из одной стадии в другую.
Если ребёнок спит в полной тишине и очень часто просыпается, значит, может быть, проблема с нервной системой младенца или беспокойством животика. Стоит показаться врачу.
Животик не даёт спать. После рождения, дети ещё не адаптированы к окружающей среде и новым продуктам питания. Поэтому достаточно долго, малышей беспокоят кишечные колики. Из-за этого сон может сопровождаться вздрагиваниями. В таких случаях рекомендуется держать «столбиком», гладить по животику, лёгкими, круговыми движениями (двумя пальцами) по часовой стрелке массировать животик.
Страх перед резкими или громкими звуками. До рождения, дети живут в тишине. Они привыкли только к внутриутробным шумам, которые значительно отличаются от обычной музыки и прочего. Не стоит резко включать музыку, лучше громкость добавлять постепенно.
Патологические вздрагивания
Неправильный обмен веществ. В этом случае нужно обязательно наблюдаться у врача. Об этом могут свидетельствовать ритмичные, судорожные и очень частые вздрагивания во сне.
Нехватка кальция (D3). При неполноценном питании и нехватке витаминов, может возникнуть болезнь «Рахит». Она вызывает деформацию скелета ребёнка, перекашивает тело, способна сместить внутренние органы и портит нервную систему. От этого тоже новорожденный вздрагивает во сне.
Повышенное внутричерепное давление. Неспокойный сон, может свидетельствовать о внутричерепном давлении – повышенном. Это может проявляться как в виде послеродовой травмы, так и опухолью мозга головы.
Синдром ПНРВ. Синдром гиперактивной нервно-рефлекторной возбудимости. Эта болезнь диагностируется, если ребёнок получил травму, при рождении. Страдает нервная система, что в будущем может повлиять на усидчивость, неряшливость и вызывать потерю памяти.
Внешняя среда и адаптация
Температурный режим. Ещё ребёнок, вздрагивает, если его не устраивает комнатная температура или может слишком душно, что раздражает новорожденного.
- Регулярное проветривание в течение дня и перед сном, даже в мороз.
- Нормальная комнатная температура, для новорождённых 18–21 градус.
- Влажная уборка.
- Не укутывать. Лучше одна натуральная пижама, чем 10 одёжек.
- Манеж не должен стоять возле приборов и батарей.
Неудобное положение. Немаловажно знать, что новорожденный вздрагивает во сне, от неудобной позы.
- Сон на животике, не доставляет неудобства и спасает от захлёбывания, при случайном срыгивании.
- Чередование поз «с бока на бок», «на спинке», «на животике».
- Если ребёнок не в состоянии сам поворачивать головку, то шейка может затекать и болеть.
- Лишние вещи и игрушки, мешают во время сна.
Ощущение незащищенности. «4 триместром беременности», врачи прозвали первые 3 месяца после родов. Ребёнок абсолютно не адаптирован к окружающей среде, поэтому необходимо создать обстановку, напоминающую живот мамы. К этому относится скованность движений и исключение громких и резких звуков.
- Пеленание новорожденного.
- Использование специальных чехлов на пуговицах или молнии, что сковывают и мешают шевелить руками.
Как успокоить и помочь новорожденному?
Чтобы успокоить новорожденного от вздрагивания во сне, необходимо пеленать. Это напоминает скованную и привычную обстановку в утробе матери. Не даёт пугаться собственных неосознанных движений.
Если ребёнок вздрагивает во сне, поглаживать по ручкам и ножкам тёплыми руками. Движения рук, позволяют ребёнку понять, что он в безопасности. Каждому ребёнку очень важны прикосновения. Движения, должны чередоваться: растирающие, поглаживающие, то сильнее, то легче.
Вокруг малыша, должна присутствовать спокойная, тихая обстановка. Ребёнок быстрее адаптируется к окружающей среде. Нервная система, будет значительно крепче. И этим можно обезопасить здоровье в будущем малыша.
Если новорожденный вздрагивает во сне, это не всегда повод, для беспокойства. С некоторыми факторами, против вздрагивания, можно справиться без врачебного вмешательства. Но если в доме спокойно, ребёнок перед сном не разгуливается, не включен громко телевизор, а он часто просыпается, вздрагивает и плачет, стоит незамедлительно обратиться к педиатру, для установления причины.
Многие молодые родители обеспокоены тем, что их засыпающий или спящий ребенок вздрагивает и просыпается. Давайте разберемся, почему ребенок может вздрагивать и что могут сделать родители, чтобы помочь малышу спать лучше.
Вздрагивания при засыпании и во сне - это нормальное явление и встречается оно у абсолютного большинства грудничков от рождения до 3 месяцев.
Такие вздрагивания называют миоклониями. Миоклонии - это внезапные непроизвольные сокращения одной или нескольких групп мышц, возникающие как при движениях, так и в состоянии покоя. Миоклонии чаще всего являются вариантом нормы, но в некоторых случаях они являются признаком весьма серьезных заболеваний центральной нервной системы.
О том, почему возникают миоклонии и как с ними справиться, мы и поговорим в этой статье.
Почему ребенок вздрагивает?
Выделяется три основные причины таких вздрагиваний во сне и при засыпании: большая доля активного сна у грудничков, незрелость нервной системы детей от рождения до 6 месяцев и реакция на внешние раздражители.
1. Большая доля активного сна у грудничков
2. Используйте «белый шум»
Нетугое пеленание эффективнее работает совместно с применением устройств и воссоздает для малыша ощущения, подобные ощущениям в утробе матери - небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.
Белый шум:
- активизирует рефлекс успокоения в первые месяцы жизни и является мощной ассоциацией на засыпание для детей и взрослых
- маскирует внешние звуки, и отдых вашего малыша не будет прерываться из-за внешних раздражителей
- работает как правильная ассоциация на засапыние
- может применятся и на дневной, и на ночной сон
3. Проверьте условия сна
Для того, чтобы исключить реакцию на неожиданные раздражители, подумайте об условиях, в которых спит ваш малыш. Если кроха может проснутся от внезапного сокращения мыщц, устройте быструю проверку по всем важным пунктам условий, в которых спит малыш:
- Темнота и тишина. Ребенок лучше всего будет спать в темноте и тишине. Чтобы скорректировать внешний свет и шум вы можете использовать плотные и устройство воспроизводящее
Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. Помните, что дневной и искусственный свет разрушает «гормон сна» мелатонин.
- Комфортная температура. Не перегревайте малыша, но и помните, что холод может стать причиной пробуждений. Регулярно проветривайте комнату, где спит малыш и поддерживайте температуру 20-22 градуса. Одежда должна быть удобной, не слишком теплой, но и мерзнуть малыш не должен.
- Безопасность. Оцените место, где спит малыш с точки зрения безопасности : лишние подушки, игрушки, одеяла и шнурки лучше убрать из кроватки. Помните - самая безопасная кроватка - пустая кроватка!
4. Подготовьте ребенка ко сну, введите ритуалы
Если вы еще не используете ритуалы, то самое время их ввести! Ритуалы - хороший инструмент для расслабления и перехода от активного бодрствования ко сну:
- Вводите простые ритуалы уже после того, как малышу исполнится 6 недель
- Уделите ритуалам не менее 20-30 минут
- Ритуалы нужно использовать перед дневным и ночным сном
- Выбирайте расслабляющие ритуалы
- Если купание слишком возбуждает малыша, перенесите банные процедуры на утро или на более ранее время вечером.
- Качественный ритуал должен нравиться не только малышу, но и маме!
Чем более расслаблен малыш перед засыпанием, чем меньше возбуждения в его нервной системе, тем спокойнее его сон!
5. Переутомление/недосып ребенка
Переутомление - главный враг всех новорожденных малышей и их родителей. Переутомленый ребенок будет дольше засыпать и более беспокойно спать. Это происходит из-за увеличения в крови стрессового гормона кортизола, который организм начинает выделять для поддержания бодрости, если заснуть вовремя не получилось.
Чтобы избежать переутомления, необходимо следить, чтобы ребенок спал достаточное количество часов в сутки , и чтобы периоды его бодрствования не были слишком большими для его возраста.
Помните, что нормы - это средние значения, отклонения от нормы могут быть как в большую, так и меньшую сторону. Исключите недосып, следите за признаками усталости, не позволяйте им перейти в признаки переутомления.
6. Обратитесь к врачу
Если вздрагивания вас продолжают беспокоить, задайте вопрос на эту тему неврологу на очередном осмотре. Для вашего спокойствия важно, чтобы врач исключил вероятность заболеваний центральной нервной системы.
