Появление перхоти вызывается себорейным дерматитом, псориазом, экземой, грибковыми инфекциями и сухостью кожи. Поражение кожи обычно не приводит к тяжелым последствиям, но сильно омрачает настроение. Перхоть может появиться в любом возрасте, вызывая раздражение и неудобства в общении.
Плюсы и минусы косметических средств от перхоти
Для устранения причин заболевания используют лекарственные и косметические средства с добавлением активных веществ. Цинк пиритин уничтожает бактерии и грибок, деготь и сульфид селена стимулирует восстановление клеток, кетоконазол борется с грибком, а салициловая кислота разрушает чешуйки на коже.
К сожалению, гигиенические средства из магазина часто содержат токсические вещества, способные вызвать аллергические реакции, крапивницу, зуд, выпадение волос и раздражение глаз.
Парабены, которые используются в качестве защиты продукта от бактерий, вызывают раздражение и ухудшают состояние фолликул.
Домашние рецепты против перхоти
Существуют домашние растительные средства, которые эффективно устраняют причины перхоти и не вызывают побочных эффектов.
Аргановое масло
Применение арганового масла уменьшает сухость, восстанавливает рост клеток и поддерживает здоровье волос и кожи. Эфирные масла и антиоксиданты нормализуют метаболизм, снимают воспаление и увлажняют кожу. Пять капель масла надо растереть между ладонями и нанести на кожу головы массирующими движениями.
Масло кокоса
Масло кокоса давно используется для лечения заболеваний кожи. Продукт обладает противогрибковыми возможностями, борется с инфекцией, увлажняет кожу и предотвращает появление перхоти.
В составе масла есть каприловая, лауриновая и каприновая кислота, которые глубоко проникают в кожу, успокаивают зуд, снимают раздражение и помогают устранить перхоть.
Для применения две ложки масла согреваются до жидкого состояния, пальцами наносятся на кожу головы и выдерживаются несколько часов.
Масло чайного дерева
Чайное дерево эффективно применяется для лечения болезней. Эфирное масло имеет противогрибковые и антибактериальные свойства, помогающие уничтожить патогенные микроорганизмы. Масло эффективно борется с перхотью, уничтожает бактерии, стимулирует восстановление клеток, очищает волосяные луковицы, снимает зуд и раздражение.
Для приготовления лечебного средства десять капель масла добавляется в обычный шампунь.
Яблочный уксус
Уксус яблочный уменьшает шелушение, уничтожает грибок, борется с бактериями и очищает кожу. Продукт изменяет кислотность кожи и блокирует развитие грибковой инфекции.
Ополаскиватель для головы приготавливается из яблочного уксуса, смешанного с такой же частью воды. Состав наносится на кожу после мытья головы, выдерживается пятнадцать минут и смывается.
Пищевая сода
Пищевая сода помогает уменьшить шелушение, очищает кожу, регулирует кислотность и минимизирует раздражение. Соду можно использовать в нескольких вариантах.
Смешать яблочный уксус с содой до консистенции пасты и нанести на кожу массирующими движениями. Через несколько минут домашний скраб смывается водой.
Такой же состав можно приготовить из соды и косметической розовой воды. После применения голова промывается чистой водой без моющих средств.
Мед
Натуральный мед хорошо увлажняет кожу, борется с себорейным дерматитом и устраняет перхоть. Мед содержит бета-каротин, калий, магний, фосфор, кальций, марганец и витамины А, В, С, D, Е.
Мед слегка разбавленный водой наносится на проблемную кожу, выдерживается три часа и смывается чистой водой. Противогрибковые и антибактериальные способности продукта, помогают устранить причину перхоти, уничтожить грибок и снять раздражение.
Состав готовится из девяти частей меда и одной части воды.
Алоэ вера
Алоэ вера устраняет раздражение, отшелушивает чешуйки, уничтожает грибок, очищает кожу и нормализует кислотный баланс. Применение натурального продукта дешевле и эффективнее использования шампуней с алоэ вера. Природное средство обладает противогрибковыми, антибактериальными и анальгетическими возможностями, снимает зуд и нормализует выработку кожного жира.
Из листьев алоэ с помощью ложки извлекается гель, который втирается в кожу головы. Состав выдерживается тридцать минут и смывается.
Клетки регулярно погибают и отшелушиваются. При нарушении естественного процесса обновления кожи на голове появляется перхоть. В статье – о популярных домашних и народных способах лечения косметического дефекта.
Причины
Сальные железы смазывают и увлажняют кожные покровы, предупреждают пересыхание. Повышенная выработка сала способствует развитию симптомов себорейного дерматита – воспалительного поражения кожи в результате воздействия биологических, химических, физических факторов.
Грибок Питироспорум овале (Pitirosporum ovale) встречается у 90% людей, защитные силы здорового организма успешно ограничивают рост его популяции. Им можно заразиться при посещении парикмахерской, если там не уделяют должного внимания санитарно-гигиеническим мероприятиям, тщательной дезинфекции щеток, расчесок.
Избыточное производство кожного сала при себорее нарушает защитную функцию кожи головы. Выделяемый секрет перестает эффективно обезвреживать проникающую извне инфекцию, Питироспорум овале чрезмерно размножается, что становится причиной обильного отшелушивания характерных чешуек.
Другие причины перхоти:
- наследственная предрасположенность;
- нарушения работы пищеварительной и центральной нервной системы;
- несбалансированный рацион питания;
- гормональные изменения;
- ослабление ;
- обострение хронических заболеваний;
- , недосыпание, переутомление.
Обильное образование чешуек вызывает неправильный шампунь и уход за волосами, некачественная вода, пересушивание кожи, игнорирование головного убора, особенно если городская атмосфера насыщена промышленными выбросами.
Меры профилактики
Для поддержания здоровья волос и кожи необходимы витамины:
- B3 (никотиновая кислота), его содержат печень, арахис, картофель, морковь, капуста, помидоры, малина, рис.
- В6, входит в состав семян подсолнечника, пшеничных отрубей, фасоли, грецких орехов, семги, скумбрии, ячневой крупы, риса, сладкого перца, пшеничной муки, говядины.
- F, его много в скумбрии, лососе, арахисе, семенах подсолнечника, миндале, грецких орехах, черной смородине, овсяных хлопьях.
Для улучшения состояния волос и удаления перхоти периодически принимать дрожжи.
Как лечить перхоть
Простой способ избавления от чешуек – смена шампуня.
При использовании продолжительное время самого замечательного шампуня волосы привыкают к составу, постепенно эффективность его действия понижается. Как вариант, можно пользоваться двумя различными шампунями – чередовать их через неделю.
Лечебные шампуни Сульсен, Низорал, Себозол устраняют проявления себореи, подавляют деятельность грибка, их применяют по назначению дерматолога:
- чтобы сократить популяция грибка, моют голову шампунем от перхоти два раза в неделю;
- для поддержания здоровья кожи головы и волос – раз в одну-две недели.
Простое средство – мытье головы хозяйственным мылом, после ополоснуть волосы составом:
- в 2л воды добавить 1с.л. нашатырного спирта и 1ч.л. пищевой соды.
Сухая перхоть
При сухой (простой) перхоти у волос неопрятный внешний вид, они перестают блестеть. При расчесывании серовато-белые чешуйки опадают на одежду.
Справиться с сухой перхотью, которую сопровождает кожный зуд, помогают эфирные масла:
- лаванды, можжевельника, герани, сандала.
Их применяют совместно с маслом жожоба.
Рецепт при шелушении кожи головы:
- Заварить 500мл кипятка 1с.л. мелиссы и 1с.л. мяты, настоять, процедить.
- Смешать 1с.л. касторового и растительных масел, 2с.л. растопленного меда, 1ч.л. сметаны, добавить в настой.
Втирать в кожу за три часа до мытья головы, ополоснуть волосы мягкой кипяченой водой.
Обменные процессы стимулирует :
- Смешать спиртовую настойку календулы с таким же количеством .
Втирать 1-2 раза в день.
Отвар для ополаскивания секущихся волос с перхотью:
- Стакан воды и стакан отрубей на медленном огне довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, дать немного остыть, добавить треть стакана белого вина, настоять 30 минут, процедить.
Перед ополаскиванием развести средство таким же количеством теплой воды.
Жирная перхоть
Жирная (стеариновая) перхоть желтоватого оттенка, трудно слущивается.
Рецепт маски:
- Заварить 500мл кипятка 50г листьев , томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.
- Добавить 3с.л. свежего морковного сока, 1с.л. сока , 1ч.л. уксуса.
Втереть в кожу головы после мытья волос. Через 30 минут ополоснуть теплой водой и осторожно вытереть мягким полотенцем.
Масла от жирной перхоти:
- Эфирное масло кедра (розмарина, лимона) втереть на ночь в кожу головы, утром смыть шампунем.
Горчичный порошок промывает и укрепляет волосы, уничтожает перхоть, шевелюра становится мягкой и шелковистой.
Рецепт горчичной маски:
- Развести 1с.л. горчицы в двух стаканах теплой воды.
Вымыть составом волосы, по окончании ополоснуть водой, подкисленной уксусом.
Рецепт для избавления от жирной перхоти:
- Смешать 10 частей настойки календулы и 1 часть касторового масла.
Втирать смесь 1-2 раза в день.
Дегтярная маска:
- Перемешать 10г спирта, 20г касторового масла, 10г березового дегтя.
Втирать за несколько часов до мытья головы.
Против жирной перхоти помогает дегтярный шампунь, а также с экстрактом, мать-и-мачехи, лопуха (репейника). Непосредственно перед употреблением в шампунь можно добавить каплю масла .
Народные средства
- Заварить 1с.л. сухой травы чистотела половиной стакана кипятка, настоять 15 минут, процедить, добавить 300г мякиша ржаного хлеба, через 10 минут перемешать.
Нанести маску на влажные волосы, обернуть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса смыть теплой водой без шампуня.
- Заварить стаканом кипятка 1с.л. травы зверобоя, настоять 4 часа, процедить.
- Добавить столько же теплого кипяченого молока.
Увлажнить волосы на 5-10 минут, промыть теплой водой без применения шампуня.
Капустный сок:
- Втирать против перхоти в кожу головы сок свежей капусты.
Репейное масло предупреждает , устраняет себорею:
- Втереть в кожу головы, через полчаса смыть шампунем для жирных волос.
Маски от перхоти
- Развести стаканом кислого молока 20г пивных дрожжей, добавить желток куриного яйца.
Нанести на 1,5 часа, смыть теплой водой, вымыть голову детским мылом.
- Измельчить по 1с.л. листьев и лопуха, заварить 0,5л кипятка, через 20 минут процедить, добавить 2с.л. сока алоэ, яичный желток.
Втереть в кожу головы, через 2 часа смыть шампунем.
- Натереть зубчик чеснока, перемешать с 1ч.л. меда, добавить 50г красного вина.
Втереть в корни влажных чистых волос на полчаса.
- Стручок красного жгучего перца залить стаканом воды и водки, настоять неделю.
Втирать ватным тампоном 1-2 раза в неделю перед мытьем головы.
- Потереть 300г свежих огурцов, смешать сок с 70г водки.
Применять для избавления от перхоти, хранить в закрытой посуде в холодильнике.
- Измельчить кору ивы, корни лопуха, листья крапивы, лепестки настурции.
- Заварить 4с.л. смеси литром кипятка, томить на медленном огне полчаса, дать остыть, процедить.
Мыть отваром голову каждый день, если волосы слабые – раз в три дня. Ополаскивать без шампуня, не пользоваться феном, лаками, пенками.
- Измельчить пучок петрушки, заварить 0,5л кипятка, кипятить 10 минут, дать остыть, процедить, добавить 50мл настоя хвои, желток, 1ч.л. растительного масла, 1ч.л. меда, тщательно перемешать.
Нанести на волосы, обернуть полиэтиленом, полотенцем, через час смыть теплой водой. Лечиться два раза в неделю в течение месяца.
- За полчаса до мытья головы увлажнять волосы месячным настоем .
- Наносить за 3 часа до мытья головы кефир или простоквашу.
Рецепт 10:
- Заварить 400мл кипятка 1с.л. измельченной , настоять 2 часа, процедить.
Мыть голову вечером через день в течение месяца-двух.
Изменено: 26.11.2018Неприятно, когда на красиво подстриженных уложенных волосах видны белые крупинки. Они сыплются на плечи, заставляют нервничать. Существует ли домашнее средство от перхоти, или помогают только дорогие шампуни с косметическими средствами? Ответ прост – природа и народный опыт помогут избавиться от назойливых белых чешуек на голове.
Универсальные народные средства от перхоти и зуда головы
Борьба против зуда и перхоти должна начинаться с обследования организма. Часто изменение состояния кожи головы выступает как последствие сбоя работы внутренних органов, ощущения стресса. Можно ли вывести перхоть, которая провоцирует сильный зуд, с помощью народных методов? Применение этих средств поможет убрать симптомы, облегчит и уменьшит отшелушивание кожи на голове:
- Масла – смягчат отделение чешуек.
- Лимонная кислота – окажет пагубное воздействие на грибок (белый налет).
- Мед – природный антисептик.
- Куриное яйцо – кладезь микроэлементов для кожного покрова головы.
- Кисломолочные продукты – действуют аналогично «лимонке», но значительно мягче.
- Растения – крапива, корень лопуха, репейника – считаются для волос народными целителями №1 в домашних условиях.
- Водка, которая смешивается с масками для волос, увеличит кровоток кожи головы, усилит питание корней, ускорит процесс лечения, дезинфицирует, убьет грибок.
Народные средства против перхоти жирного типа
При нарушении обмена веществ состояние волосяных луковиц меняется. Пряди становятся сальными, выглядят неопрятно. Помогут народные средства от перхоти в домашних условиях, которые избавляют от излишней жирности. К списку помощников, которыми можно промывать волосы, стоит отнести:
- Сок домашнего алоэ – он продезинфицирует кожу, напитает микроэлементами.
- Уксус – поможет бороться с чрезмерной сальностью волос и кожи, которые провоцируют появление чешуек.
- Лимонный сок – нейтрализует повышенную жирность.
- Кефир в составе маски – сделает волосы эластичными, уберет белые хлопья за несколько применений.
- Кора дуба – поделится дубильными веществами, поможет бороться с причиной появления перхоти.
Лечение перхоти народными средствами
Самостоятельно с помощью народных средств от перхоти в домашних условиях можно эффективно провести борьбу с микроорганизмами, вылечить волосы, кожу головы. Зная, какие компоненты масок или отваров лучше смешивать, можно полностью избавиться от грибка. Важно не навредить себе: протестируйте состав на сгибе локтя на аллергенность. При использовании народных средств обязательно учитывают состояние волос (сухие или жирные), узнают свойства компонентов лечебных смесей.
Растение репейник выглядит как сорняк, но лечебный сок корня обладает уникальными свойствами. Масло на его основе применяется в медицинской практике и в домашнем обиходе очень активно. Не забудьте, что для жирных волос масляные маски применять не стоит. Варианты применения недорогого репейного масла:
- В чистом виде, слегка подогрев, втереть масло возле корней волос и кожу кончиками пальцев, осторожно руками распределить по всем прядям. Делая такие манипуляции 8-9 раз в течение месяца, легко полностью вывести грибок и получить стойкий эффект.
- Сочетание репейного масла и пары долек чеснока: их нужно превратить в кашицу. Средство окажет сильнейшее воздействие, избавит от мертвых сухих чешуек. Масляную массу втереть в основание волосяного покрова, оставить на час. Чтобы на волосах не чувствовался специфический запах, шампунь при смывании можно смешать с каплями (2-3) ароматического масла.
- Смешав большую ложку репейного масла, один желток яйца, мед (чайную ложку), можно получить очень полезную маску, которая поможет вывести перхоть. Наносят ее на полчаса в подогретом виде, смывая теплой водой и подходящим шампунем.
Мазь от перхоти
Эффективное средство для избавления от проблемы на основе природных продуктов – мазь из дегтя с маслом чайного дерева. После регулярного применения во время каждого мытья головы спустя 2,5-3 месяца будет эффект. Исчезнет зуд, пропадут белые отмершие кусочки кожи. На чистые мокрые волосы наносят лечебное средство, корням уделяя особое внимание. Спустя 10-15 минут нужно смыть мазь прохладной водой.
Травы от перхоти
Природная аптека в домашних условиях для лечения перхоти приходит на помощь. Применяют немало травяных настоев, отваров. Вот основные, зарекомендовавшие себя рецепты народных средств с растениями:
- Сок, выдавленный из листа домашнего алоэ, смешать с небольшим количеством меда и куриным желтком. Нанести маску на верхнюю часть головы, смыть не раньше, чем через полчаса.
- Приготовить отвар из мать-и-мачехи, крапивы, шишек хмеля, ромашки, календулы. Травы эффективны при борьбе с перхотью. Отваром хорошо прополоскать волосы после использования шампуня. Можно использовать смешанный рецепт со всеми травами или брать только некоторые – на свое усмотрение.
Народные маски для волос
Продолжительность лечения волос и кожи зависит от степени запущенности состояния. Вот несколько рецептов масок, которые применяются как народные средства от перхоти в домашних условиях:
- Маска от перхоти в домашних условиях при сухом состоянии кожи. Смешать равными пропорциями масла – оливковое с касторовым. Добавить 1/3 от общего объема лимонного сока. Подогрев до комнатной температуры, масляную смесь втереть в основание волос. Через полчаса или минут 40 смыть.
- Половина стакана натурального йогурта и столовая ложка молотого черного перца станут губительной смесью для грибка, на фоне которого появляются отслоившиеся белые крупинки. Смесь втереть в волосистую часть головы, через 55-65 минут смыть теплой водой, используя обычные средства (привычный шампунь).
- Смешав пищевую соду и используемый шампунь до состояния жидкой кашицы, используйте ее как обычное моющее средство. Сода навсегда уничтожит грибковые слои на коже и поможет снять с волос прилипшие белые чешуйки.
- Корень имбиря не только поможет вылечить от перхоти благодаря противовоспалительным свойствам, но и в сочетании с эфирными маслами усилит кровоток, что ускорит рост волос. Кусочек свежего корешка измельчить. Отжать сок через марлю и добавить оливковое масло, кунжутное или расторопши. На полчаса нанести на верхнюю часть головы. Применяя мягкий шампунь, смыть.
Узнайте и другие
Как показывает статистика, с таким неприятным явлением, как перхоть, сталкивается каждый третий. Она портит эстетически внешний вид и приносит страдания её владельцу. Первое, что хочется сделать при обнаружении белых хлопьев на голове - так это побыстрее от них избавиться. И тут в голову приходит мысль порыться в старых бабушкиных рецептах. Ведь они выручали в любой ситуации. Чтобы избавиться от перхоти народными средствами раз и навсегда, необходимо сначала выявить причины, которые привели к её образованию, и только потом приступить к её искоренению.
Детальным изучением причин возникновения перхоти и лечением заболеваний кожи головы занимается такой раздел дерматологии как трихология. Специалист выявляет причины, вызвавшие перхоть, и в случае необходимости назначает соответствующее лечение. Как правило, лечение состоит из специальных процедур, употребления лекарственных средств, соблюдения диеты и правильного образа жизни. Примерно 20 % людей приходят к трихологу с жалобами на перхоть и истощение волос. Если не предпринимать никаких мер по устранению перхоти и лечению кожных заболеваний волосяных покровов головы, то волосы могут стать тонкими и хрупкими, и постепенно начать выпадать, в результате чего можно облысеть. Так что же всё-таки приводит к появлению перхоти?
Причины возникновения перхоти
У здорового человека верхний слой эпидермиса обновляется в течение 30 дней. По истечении этого времени новые клетки, зарождаясь в базальном слое эпидермиса и продвигаясь наверх, полностью заменяют старые. При нарушении работы сальных желёз клетки кожи либо пересыхают, либо не дозревают, в результате чего появляются белые хлопья.
Перхоть является следствием действия грибка, деятельность которого активируется при сбоях работы сальных желёз. Причём этот грибок присутствует на коже многих людей, но здоровый организм не позволяет ему усиленно размножаться. Нарушения в работе сальных желёз вызваны как косвенными, так и прямыми причинами.
К косвенным причинам следует отнести неправильное питание, вредные привычки, стрессы, перенапряжение, недостаток сна, экологическая загрязнённость окружающей среды, проблемы с пищеварительным трактом и применение не тех средств по уходу за волосами и кожей головы.
Перхоть может быть вызвана и более серьёзными причинами. Это эндокринные, иммунные и гормональные сбои в работе организма. В таком случае следует обращаться к дерматологу или трихологу. Специалист поможет выявить причину, назначит лечение и порекомендует специальные средства по уходу за волосами.
Симптомы
Наличие на волосах или одежде белых чешуйчатых образований отмершей кожи. Часто сопровождается зудом.
Народные рецепты в борьбе с перхотью
Избавиться от перхоти помогут народные средства, состоящие из настоев трав, масок и травяных шампуней. Наибольшего эффекта удастся достичь, если подойти к решению проблемы комплексно. Для этого необходимо не только систематически применять народные средства, но и придётся изменить некоторые укоренившиеся привычки.
Крапива
1 ст. ложку крапивы залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 1 часа. Затем слейте. Полученным раствором ополаскивайте голову после каждого мытья шампунем вплоть до исчезновения перхоти.
Лопух
Отваром лопуха ополаскивают свежевымытые волосы. 1 ст. ложку растения заливают стаканом воды и варят в течение четверти часа. Затем остывший настой процеживают и используют для ополаскивания после каждого мытья волос на протяжении месяца.
Свекла
Питание кожи головы соком свеклы поможет избавиться от перхоти и зуда. Для этого необходимо свежеотжатый сок нанести на кожу головы и держать в течение 40 минут, после чего смыть тёплой водой. Не рекомендуется применять блондинкам, так как сок свеклы обладает окрашивающим эффектом.
Травяной шампунь
Хорошо очищает кожу головы и удаляет чешуйки с её поверхности травяной шампунь, который также оказывает укрепляющее и заживляющее действие. Для его приготовления необходимо смешать в равных пропорциях кору ивы, семена люпина и мох. Затем взять 2 ст.ложки смеси залить стаканом горячей воды и кипятить в течение четверти часа, после чего остывший раствор процедить. Полученным средством мыть голову на протяжении двух недель.
Лечебное обёртывание для сухих волос
Качественно очистит голову от перхоти маска, приготовленная из шампуня для сухих волос, касторового масла и 1 желтка. Шампунь и масло берут в количестве по 1 десертной ложке. Все ингредиенты перемешивают и хорошо взбивают при помощи вилки. Полученную смесь наносят на кожу головы и волосы, поверх надевают полиэтиленовый пакет и укутывают голову полотенцем на 10-15 минут. После чего тщательно вымывают голову тёплой водой. В конце прополаскивают волосы слегка подкисленной лимонным соком водой.
Горчичная маска для жирных волос
От жирных сальных хлопьев и зуда поможет избавиться маска из сухой горчицы. Она хорошо подсушивает кожу головы и усиливает кровообращение. Порошок горчицы разводят водой до консистенции сметаны и наносят на корни волос максимум на 5 минут. Затем смывают тёплой проточной водой. Такую процедуру следует проделывать 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
Кефир
Самым простым и неприхотливым средством от белых хлопьев и зуда является кефир. Достаточно нанести его на кожный покров головы и равномерно распределить по всей длине волос. Через 30-60 минут смыть тёплой водой. Применять 2-3 раза в неделю.
Профилактика появления перхоти
Соблюдение некоторых правил поможет избежать появления белых чешуек.
Для этого необходимо:
1. Правильно питаться. Пища должна быть богата витаминами и микроэлементами. Употребляйте поменьше жирного, жареного и сладкого. Исключите из рациона газированные напитки и продукты, вызывающие аллергию.
2. В течение дня выпивать много воды. Она выводит токсины и очищает организм.
3. Соблюдать элементарные нормы гигиены. Не пользуйтесь чужими расчёсками и головными уборами, и не давайте никому свои личные вещи.
4. Правильно выбрать шампунь и средства ухода за волосами. Если пользуетесь средствами для укладки волос, то смывайте их перед сном. Не забывайте, что профилактическими шампунями можно пользоваться не чаще двух раз в месяц.
5. Избегать стрессовых ситуаций и перенапряжения. Полноценный отдых и здоровый сон быстро восстанавливают жизненные силы организма, улучшают общее самочувствие и повышают устойчивость к стрессам.
6. Откажитесь от вредных привычек. Если не удаётся это сделать, то сократите употребление спиртных напитков и поменьше курите.
Если средства народной медицины и ведение правильного образа жизни не помогают полностью избавиться от перхоти, то обратитесь к врачу. Возможно, причина этого явления кроется гораздо глубже, и перхоть является следствием эндокринных, гормональных и иммунных сбоев работы организма в целом.
Видеоматериалы
Давайте сразу проясним, что же такое перхоть, и тогда будет понятно, как с ней эффективно бороться. Перхоть по сути – это клетки эпидермиса, которые в результате нарушения работы сальных желез не смываются, а отшелушиваются группами. И образуют тот самый «снег» на наших плечах. Процесс отшелушивания есть всегда. И чтобы убрать чешуйки, человек моется. Это нормальный процесс самоочищения кожи. Когда же он усиливается и мы уже видим чешуйки, то это свидетельствует о нарушении процесса. В этом случае доктора говорят о себорее (то, что мы между собой называем просто перхотью).
Избавиться от перхоти, значит вылечить себорею
Существует несколько форм себореи: жирная, сухая, смешанная. Причин ее появления тоже несколько. Это может быть и ранний признак аутоиммунных заболеваний (например, псориаза). Это может быть и рост уровня гормонов. Например, увеличение количества мужского полового гормона тестостерона приводит к увеличению продукции кожного сала, вследствие чего на голове образуется бляшка (перхоть). Это может быть и грибковая инфекция. В принципе грибки всегда живут на коже, но во время «сбоя» (гормоны, стресс и пр.) они начинают расти с увеличенной скоростью и оказывают свое негативное влияние. То есть в этом случае помимо нарушения процесса отслоения верхнего слоя клеток идет еще и воспалительный процесс. Поэтому зуд кожи головы – верный признак грибкового заболевания. Но со всем этим можно бороться. Причем достаточно просто и эффективно. Итак, какими же способами можно избавиться от перхоти?
Быстро/за один день: шампунь
Если перхоть не является симптомом серьезного заболевания, а носит условно косметический характер (например, вследствие неправильного мытья головы или окрашивания волос), то достаточно пойти в магазин и купить шампунь от перхоти. Но важно выбрать правильный шампунь, который бы достиг цели – растворял и удалял чешуйки. В его составе должны быть кислоты (например, салициловая, молочная – они помогают отшелушиванию). При этом учтите, если у вас жирная себорея, то мыть голову нужно каждый день. В отличие от сухой себореи, где ежедневное мытье принесет лишь вред вместо пользы.
Если вы моете голову шампунем от перхоти, а она не исчезает, значит, это не косметическая проблема, а болезнь.
Тогда вам прямой путь в аптеку – за лечебным шампунем, в состав которого входят в том числе противогрибковые препараты. Подробнее о нем в следующей главе.
Wday тестирует: восстанавливаем волосы весной
- Подробнее
Навсегда: лекарства
В этом случае бороться с перхотью поможет комплексная терапия. Она включает в себя сразу несколько компонентов. Во-первых, противогрибковые препараты (например, кетоконазол). Во-вторых, шампуни с противогрибковыми препаратами (октопирокс, пироктон оламин) и отшелушивающими компонентами (салициловая кислота). Это те самые лечебные шампуни от себореи, которые продают в аптеках. Первые 2−3 недели их используют активно, потом – в качестве поддерживающей терапии. В-третьих, антигистаминные препараты (они оказывают противовоспалительное действие и снимают раздражение). В-четвертых, мази местного действия, если себорея перешла уже в себорейный дерматит . В-пятых, режим питания.
Чтобы нормализовать работу сальных желез, откажитесь от жирного, жареного, алкоголя.
Увеличьте в рационе присутствие полиненасыщенных жирных кислот (их особенно много в рыбе, орехах), витаминов группы В (хлеб грубого помола, молоко, творог, печень, сыр, яйца, капуста, яблоки, помидоры).
Хорошую помощь оказывает также озонотерапия, криомассаж (при выраженном зуде), мезотерапия (в межкризисный период).
Важно! Чтобы избавиться от перхоти, мыть голову лечебными шампунями нужно правильно. Основные правила:
Вода должна быть теплой – 36−37 градусов, так как горячая стимулирует сальные железы и способствует благоприятной среде для размножения грибка, а прохладная просто не промоет волосы.
Шампунь перед применением нужно встряхнуть, чтобы лечебный компонент, который мог осесть на дне, перемешался с основной массой.
Наносить шампунь следует мягкими массирующими движениями сначала на кожу головы. И лишь потом спускаться вниз по всей длине волос.
Подержать шампунь на голове в течение 3−5 минут – для воздействия активного противогрипкового ингредиента. Периодически массировать, чтобы перераспределять шампунь по голове. Смыть теплой водой.
В конце процедуры мытья обязательно ополоснуть прохладной водой – для сужения сосудов кожи головы и уменьшения салоотделения.
В случае гиперсальности кожи головы можно использовать сначала обычный шампунь, а потом лечебный.
Так нельзя: 14 ошибок в укладке волос
- Подробнее
В домашних условиях: народные средства
Маски для волос из натуральных ингредиентов давно получили свое признание. И бабушкины секреты сегодня по-прежнему актуальны. Если хотите вылечить перхоть в домашних условиях и недорого, выбирайте свое народное средство.
Свекольный сок. Нанести на голову свежевыжатый свекольный сок. Через час смыть шампунем. Лучше самодельным: яйцо, щепотка буры (тетрабората натрия) и немного воды.
Морская соль. Растворить 2 столовые ложки натуральной морской соли (без ароматизаторов) в стакане воды. Нанести на кожу головы и волосы. Помассировать несколько минут. Смыть шампунем.
Настой из шишек хмеля. 1 столовую ложку шишек заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 40 минут. Нанести на голову. Через час смыть.
Аспирин. Добавить в обычную разовую порцию шампуня 2 растолченные таблетки аспирина. Помыть голову, помассировать, смыть. Аспирин можно заменить содой.
Отвар крапивы. Использовать для ополаскивания. 1 стакан сушеной крапивы на 1,5 литра воды. Готовить на водяной бане в течение 20 минут.
Отвар лимона. Использовать для ополоскивания. Кожуру 5−6 лимонов варить в 1,5 литра воды 20 минут.
Народные средства от перхоти: каждому свое
Какая звездная прическа вам подходит?
- Пройден 38243
- Понравился 157
- Пройти тест
Маски и компрессы:
Касторовое масло и спирт в равных пропорциях.
Яблочный уксус и вода в соотношении 1:1.
Растительное масло и облепиховое масло в соотношении 1:9.
1 желток, по 1 чайной ложке репейного масла и меда.
1 желток, по 1 чайной ложке касторового масла, меда, лимона.
1 желток, 1 столовая ложка оливкового масла, по 1 чайной ложке меда, лимонного сока и пюре из свежей хурмы.
1 желток, сок 3−4 молодых листьев крапивы, 2 столовые ложки сметаны, по 2 чайные ложки горчичного масла и толокняной муки.
1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ, 1 столовая ложка любого растительного масла.
Кстати, для ленивых: для масок можно использовать всего один из ингредиентов, будь то яйцо, простокваша, черный хлеб (развести водой до кашеобразного состояния), сок алоэ, касторовое, репейное, облепиховое, льняное, оливковое или масло жожоба.
Важно! Держать маски на голове необходимо 30−60 минут, чтобы активные элементы успели воздействовать. Наносить на корни волос. После нанесения маски устройте голове «баню» – укутайте целлофаном, а сверху полотенцем. Курс – не менее 10 процедур.
Практически все вышеуказанные маски для волос можно использовать не только при лечении перхоти, но и для улучшения состояния своих волос.
И помните, перхоть – это всего лишь симптом. Для правильного лечения необходимо выявить причину. Справиться с этим поможет, конечно, врач (дерматолог или трихолог).
Какие хорошие шампуни от перхоти стоит выбрать для лечения и профилактики
- Подробнее
