Не каждый человек способен похвастаться голливудской улыбкой, но стремление приблизиться к идеалу – естественное желание. Как отбелить зубы в домашних условиях, не прибегая к дорогой стоматологической помощи? Существует достаточное количество способов и средств, улучшающих качество эмали и ее внешний вид.
Причины АНТИбелого вида зубов
Почему в принципе зубы темнеют, желтеют, меняют свой изначальный оттенок на менее эстетичный? Существует несколько причин, некоторые из них в обязательном порядке следует устранить до начала отбеливания.
- Курение, злоупотребление алкоголем.
- Чрезмерная любовь к черному чаю и кофе.
- Избыточное потребление сладостей (глюкоза – главный враг эмали, способствующий ее истончению и потемнению).
Зубы могут изменить цвет во время беременности (или после нее) – это естественный процесс, связанный с гормональными перестройками. В этот период лучше воздержаться от отбеливающих процедур.
Вода, богатая фтором – причина появления темных пятен на эмали. Все недостатки экологии моментально сказываются на состоянии зубов – поможет только максимально здоровый образ жизни, полноценная гигиена и правильное питание.
Есть также некоторые заболевания (не только стоматологические), при которых зубная эмаль меняет цвет. В данном случае надо устранять не следствие, а причину. Именно поэтому перед началом любых отбеливаний требуется консультация специалиста.
Продукты питания для отбеливания зубов в домашних условиях
«Бабушкины» средства веками доказывают свою эффективность. Ничего таинственного в них нет – только практика и опыт поколений. Сделать зубы белее помогают продукты питания.
Ягоды и фрукты
Клубника обладает ярким цветом, но зубы в розовые тона не окрашивает. Наоборот, за счет кислой среды она помогает размягчить зубной налет – потом он успешнее удаляется при чистке. Средство вкусное и приятное, но достаточно агрессивное – чаще 1-2 раз в неделю не применяется.
Ягоды можно использовать в натуральном виде – натирать эмаль свежеприготовленным клубничным пюре. Или сделать чистящий гель из смеси клубники и соды (половину чайной ложки на одну размятую ягоду). С помощью щетки нанести средство на зубы, подержать до пяти минут, прополоскать рот. Затем выполнить стандартные гигиенические процедуры с обычной пастой.
Аналогичным действием обладают яблоки, лимоны, апельсины, ананасы – большинство плодов с высоким содержанием фруктовых кислот. У цитрусовых «очистителем» является кожура. Попробуйте периодически протирать эмаль кусочком апельсиновой или лимонной корки – эффект скажется уже через несколько процедур.
Куркума
Очистить и отбелить зубы дома поможет известная восточная специя, которую добавляют в соусы или выпечку для придания яркого золотистого цвета. В древнеиндийских трактатах встречается упоминание этой пряности в составе специальных зубных паст – освежающих, очищающих, противовоспалительных. Как приготовить такое средство?
Возьмите по чайной ложке порошка куркумы и кокосового масла, смешайте, добавьте одну каплю эфирного масла мяты. Такой пастой можно пользоваться ежедневно, полностью отказавшись от покупных уходов.
Кокосовое масло
Этот продукт также используют «в дуэте» с другими очищающими компонентами (например, с содой). Можно поступать еще проще: брать немного масла на ватный диск и полировать зубную эмаль перед обычной чисткой. Рекомендуется выполнять подобную процедуру по пять минут дважды в неделю.
Полезные растения и травы на страже «сверкающей» белизны
Сок алоэ – отличный «отбеливатель», а еще он великолепно справляется с воспалением во рту, помогает в деле профилактики стоматитов, гингивитов и прочих стоматологических проблем. Раздражения не вызывает, эмаль не портит. Проводить процедуры просто: выдавив на щетку нужное количество пасты, капните сверху чуть-чуть свежего сока из сорванного листочка. И приступайте к чистке.
Второй «помощник» растет в огороде – это знакомый всем базилик. Зубам не вредит, эмаль очищает, бактерии убивает, дыхание освежает. Для приготовления порции лечебного средства надо растереть в кашицу несколько зеленых листочков, а затем использовать это пюре как зубную пасту.
Йод «на палочке»
Технически все просто: окунуть во флакончик ватную палочку, обработать поверхность зубов, чуть-чуть подержать и тщательно выполоскать. Однако этим средством не рекомендуют пользоваться чаще одного раза в месяц. Его то превозносят, то ругают – результат спорный. Йод достаточно токсичен, он не должен долго соприкасаться с эмалью – это способно вызвать ее разрушение (а контакт со слизистыми рта грозит появлением ожогов).
11 лайфхаков для отбеливания зубов БЕЗ вреда от видеоблогеров
Собственные способы часто предлагают блогеры – у многих имеются маленькие секреты, эффективность которых подтверждена личным опытом. Что еще можно использовать для отбеливания зубов?
Сода – универсальный очиститель. Она удаляет грязь с любых поверхностей, в том числе – с зубной эмали. Немного порошка, размоченного водой, на щетку – и вперед, к белоснежной улыбке!
Яблочный уксус – еще одно простое, но результативное средство. Используется в качестве ополаскивателя после стандартных гигиенических процедур. Правда, способ спорный – многие стоматологи его не одобряют. Так что консультация специалиста перед подобным отбеливанием не помешает.
Соленая вода – более щадящий ингредиент домашних уходов. При полосканиях хорошо дезинфицирует полость рта, предотвращает воспаление десен и разрушение эмали. Заодно – отбеливает зубки.
Кожура бананов – необычный «очиститель». Съели фрукт – возьмите ненужную шкурку и потрите зубы ее внутренней частью. Секрет в огромном количестве микроэлементов, которые вступают в химическую реакцию с эмалью. Получается своеобразный «зубной пилинг» – легкий, щадящий, не вызывающий никакого раздражения во рту.
«Белая диета» . Она основана скорее на правилах профилактики, однако, если им следовать постоянно, искусственно возвращать улыбке белизну не понадобится. Существуют продукты, которые помогают поддерживать исходный цвет зубов – яйца, морепродукты, куриное мясо, рис, белая фасоль.
И наоборот: синие ягоды, крепкий черный чай, красное вино, свежая свекла, кофе – они способны окрашивать эмаль. Хочется выпить морковного сока или другого яркого напитка – воспользуйтесь коктейльной трубочкой. И не забудьте почистить зубки сразу после еды.
Сухое молоко . Целесообразно смешивать продукт в соотношении 1 к 1 с зубной пастой – и применять ее по назначению. Выполняется процедура несколько раз в неделю. За счет обогащения кальцием эмаль отбеливается и укрепляется.
Сложное сборное средство , которое используется раз в неделю: пачка зубного порошка, по чайной ложке соли и пищевой соды, растертая в «муку» таблетка трихопола. Очищающий и антибактериальный эффект!
Активированный уголь . Достаточно одной таблетки на процедуру – ее надо растереть между двумя столовыми ложками. Смешать порошок с парой капель воды. Брать гущу щеткой и чистить зубы. Пусть не смущает черный угольный цвет! После тщательного полоскания эмаль приобретает сияющую белизну.
Сода с лимоном . На несколько щепоток карбоната натрия добавляете чуть-чуть свежего лимонного сока. Чистите зубки обычным образом, но без фанатизма, не слишком долго – дабы не навредить. И не чаще одного раза в неделю!
Перекись водорода . Имеется в виду готовый 3%-ый аптечный раствор. Сначала его надо наносить на ватный диск и протирать зубы. Потом добавлять в 50 мл воды 20 капель перекиси и полоскать ротовую полость. Замечательное обеззараживающее средство, которое поможет предотвратить воспаление слизистых и развитие кариеса.
Масло чайного дерева . Несколько капель на стакан теплой воды – вот и готово полезное полоскание с отбеливающим эффектом. Желательно с него начинать гигиенические процедуры: налет размягчается, поэтому в дальнейшем – проще удаляется щеткой и пастой.
Покупные средства для белоснежной улыбки
Если народные средства доверия не внушают, можно воспользоваться покупными – патентованными, с экспериментально доказанной результативностью.
Пасты с отбеливающим эффектом (такие как Rocs, Lakalut White, Blendamed 3d white) – самые востребованные «помощники». В основе действия лежит использование абразивных частиц, полирующих зубную эмаль. Популярны специальные чистящие средства с активным кислородом (например, Rembrandt plus), а также пасты, совмещающие сразу два эффекта (типа отечественной Splat extreme white).
Удобны в применении и достаточно эффективны специальные кислородные отбеливающие карандаши – они помогают сделать зубы заметно чище и светлее уже после первого использования. Также в сравнении со многими стоматологическими процедурами выигрывают полоски (пластины) Crest 3d white от Procter&Gamble. Они считаются максимально безопасными, хотя некоторый дискомфорт после чистки присутствует – отбеленные зубы становятся на время чувствительными.
Следует помнить: покупные средства дают быстрый результат, однако, в отличие от домашних уходов, причиняют зубам более явный вред – истончают или повреждают эмаль.
Правильный каждодневный уход за зубами
Чтобы зубки оставались белыми – не темнели, не желтели, не покрывались пятнами – за ними необходимо тщательно ухаживать. Делать это надо правильно. И начинать следует с выбора подходящей щетки.
Что предпочесть – натуральную щетину или синтетику? Стоматологи уверяют, что особой разницы нет. Главное не природа материала, а его характеристики. В первую очередь – жесткость. Если эмаль и десны нежные, надо искать щеточку помягче (из разряда «детских»).
Большинству людей подходят гигиенические приспособления класса медиум – со средней жесткостью. Они снимают налет, но уход в целом получается щадящим. Для профилактической заботы этого достаточно. Есть проблемы с цветом эмали? Можно выбрать щетку с двойным эффектом, где используются несколько типов волокон разной длины и степени плотности.
- Механические щетки – самые распространенные. Это недорогой вариант для качественных, ежедневных гигиенических процедур. Травмировать десны или повредить эмаль при их использовании трудно.
- Ионные щетки – еще один вариант механических, но они в большей степени призваны решать проблему зубного налета. Считается, что при использовании таких приспособлений кислотно-щелочной баланс в ротовой полости приходит в идеальное состояние, а въевшаяся грязь буквально выталкивается из эмали наружу.
- Электрические щетки – гаджеты «для ленивых». Они позволяют добиться явного результата при минимальных мускульных усилиях. Достаточно поднести такой прибор к зубам и нажать на кнопку – вращающаяся головка сделает все за вас. Главный минус: подобные устройства с непривычки могут доставлять неудобство физического и психологического плана (от травмирования десен до острого психоза из-за вибрации во рту).
- Ультразвуковые щетки – эффективные в плане отбеливания. Эти электронные гаджеты справляются с пигментацией, удаляют желтизну, обладают антибактериальным действием. К сожалению, плотный зубной камень им «не по плечу», да и стоимость таких щеток делает их доступными не каждому желающему.
Важно! При воспалительных процессах в полости рта разрешено использовать только обычные механические щетки с минимальной жесткостью. Все остальные могут ухудшить состояние – они способствуют распространению инфекции.
Какой бы замечательной ни была щетка, срок ее службы не должен превышать трех месяцев. Если же вам довелось переболеть инфекционным заболеванием (стоматитом, ОРЗ, синуситом и так далее), гигиенический прибор следует заменить после выздоровления.
Следующий шаг – выбор подходящей зубной пасты. Степень отбеливания бывает разной, но побочные эффекты также у каждого средства свои. Главный критерий – ощущения комфорта или дискомфорта в результате гигиенических процедур. Если после чистки зубы становятся слишком чувствительными, возникает неприятный вкус во рту – пасту следует заменить, она вам не подходит (даже в случае идеального отбеливания).
Не стоит игнорировать специальные ополаскиватели – они полезны для десен, которые страдают во время чистки. Во многих из них в качестве активных веществ используются кислоты, щелочи или соль.
Будет полезной также гигиеническая чистка с помощью специальной стоматологической нити. Она позволяет убрать загрязнения между зубами – там, куда обычной щетке не проникнуть.
Эталоны красоты переменчивей ветра. Но есть в красоте идеалы, которые сохраняют завидное постоянство. Разве что меняются пути их достижения. Вот, к примеру, белоснежная улыбка — об ослепительном «смайле» мечтали все и всегда независимо от пола и возраста. Раньше красота действительно требовала жертв: одни чистили зубы содой, другие самостоятельно экспериментировали с перекисью водорода, третьи баловались клубничкой (эти ягоды, оказывается, тоже обладают отбеливающим эффектом) или добавляли в пасту масло лимона.
Сегодня дедовские методы и бабушкины рецепты уступают место современной стоматологии, которая предлагает разнообразные способы отбеливания зубов. На каком остановиться — знает только грамотный профессионал. Наш эксперт, известный белорусский , помог развенчать некоторые мифы, связанные с отбеливанием зубов.
МИФ 1. Современные способы отбеливания настолько эффективны, а все препараты — мягкие и щадящие, что у этой процедуры практически нет никаких противопоказаний
Мнение эксперта: не стоит путать отбеливание с удалением налета с зубов. Последнее — совершенно безболезненная и безопасная для зубной эмали процедура, которую специалисты ВОЗ рекомендуют в качестве профилактики каждому. В современных стоматологических центрах налет вначале удаляют при помощи ультразвука, а затем зубы полируют специальными щетками или с использованием пескоструйных аппаратов.
А вот отбеливание — это уже химический процесс, в результате которого органические соединения окисляются до воды и двуокиси углерода. Перекись водорода проникает в эмаль и поверхностные слои дентина, в результате чего зуб становится белее.
У этой процедуры есть ряд противопоказаний. Например, кариес. Перед отбеливанием необходимо поставить временные пломбы. Почему временные? Потому что пломбы и коронки изготавливаются из специального материала, который отбелить нельзя. А так как после отбеливания цвет ваших зубов изменится, то новые пломбы нужно будет ставить уже с учетом нового тона.
Еще одно противопоказание — клиновидные дефекты, или поражения эмали в области шейки с наружной стороны зуба.
С отбеливанием лучше повременить людям, у которых повышенная чувствительность зубов. В таких случаях даже от отбеливающих паст лучше отказаться в пользу средств со специальной формулой для чувствительной эмали.
МИФ 2. После отбеливания белоснежная улыбка гарантирована на 100%
Миф 3. Отбелил — и забыл
Мнение эксперта: нет, так дело не пойдет! Вашей белоснежной улыбке вряд ли понравится черный чай, кофе, сигареты. Зубная эмаль — хоть и самая твердая ткань организма, но достаточно нежная и нуждается в особом уходе. Не забывайте регулярно удалять зубной камень. Не злоупотребляйте продуктами, содержащими красящие вещества. К таковым относятся уже упомянутые чай и кофе, а также шоколад, красное вино, горчица, кетчуп, черника, свекла, газировка с красителями.
Миф 4. Кроме отбеливания нет никаких шансов заполучить «голливудскую» улыбку
Мнение эксперта: почему же, есть еще и виниры — тончайшие пластинки, заменяющие верхний слой зубов. И хотя они не относятся к методам отбеливания, но зато действительно долговечный и стабильный результат изменения цвета и формы зубов могут дать только они.
МИФ 5. За белыми зубами — обязательно к стоматологу
Мнение эксперта: все зависит от ваших запросов и ожиданий. Есть ведь еще и отбеливающие пасты, однако эффект таких средств длится недолго, а эмаль становится светлее только при регулярном использовании. Но и здесь необходимо знать меру: достаточно чистить зубы такой пастой 2-3 раза в неделю, а в остальные дни использовать лечебно-профилактические средства, обогащенные фтором, кальцием и другими полезными для эмали зубов компонентами.
Большая чистка: идеи и варианты
Технология отбеливание зубов Airflow
Эта современная методика была создана в результате разработок швейцарской стоматологии Electro Medical System. Airflow гигиенически улучшает состояние ваших зубов, хорошо удаляет следы от чая, кофе, вина, сигарет, зубные отложения и зубной налет. Примечательно, что в качественных порошках частички, которые полируют поверхность и укрепляют эмаль, имеют круглую форму. Работа Airflow начинается там, где заканчиваются возможности вашей зубной щетки.
DIVные отзывы: «Я делаю чистку методом Airflow. Специальная смесь порошка с воздухом и водный спрей, соединяясь на конце насадки, быстро и безболезненно удаляют бактерии, мягкий налет и межзубные отложения. Будучи локальным, метод «Airflow» тщательно и бережно очищает поверхность зубов, исключая тем самым повреждение эмали». Форумчанка Анчоус.
Профессиональное отбеливание зубов системой Opalescence
Процедура заключается в нанесении на зубы высокоактивного геля на 40 — 60 минут. При этом десна и мягкие ткани должны быть защищены от попадания на них активного вещества, поэтому процедура должна проводиться профессиональным стоматологом. Система рассчитана на два сеанса.
Лазерное отбеливание и фото отбеливание
Как и в системе Opalescence, здесь также используются специальные гели, которые стоматолог наносит на зубную эмаль. Затем гель засвечивают лазером или специальной лампой. Процедура не причинит вреда вашей эмали, у этих видов отбеливания нет побочных эффектов, зато есть превосходный эффект. Кроме того, лазерное отбеливание — это еще и безболезненно.
Домашнее отбеливание
Заключается в ношении специально изготовленных кап, которые заполняются профессиональным отбеливающим составом. Как правило, каппы носят 2-3 недели. Первые признаки отбеливания появляются на 4-5-й день.
DIVные отзывы: «Все! Наконец-то я закончила! 8 сеансов отбеливания Opalescence TresWhite Supreme.Чувствительность, появившаяся на 4-й день, прошла после использования фтор-препарата, зубки стали гораздо светлее. Очень жалею, что не сделала фотографии до и после. Да, еще у меня осталось по 2 каппы на каждую челюсть. Их можно использовать, когда захочется «освежить» отбеливание — например, перед каким-нибудь важным мероприятием». Форумчанка Nikita .
Внутреннее отбеливание отдельного зуба
Иногда требуется отбелить зуб не снаружи, а изнутри. Необходимость в такой процедуре возникает, к примеру, после механического повреждения. Также зуб может потемнеть и после удаления нерва и пломбирования корневого канала. В таких случаях стоматолог рекомендует внутреннее отбеливание. Суть его такова: внутрь зуба вводят специальный отбеливающий гель, после чего доктор ставит временную пломбу. Через несколько дней врач повторяет процедуру. Для эффективного отбеливания может понадобится 3-5 посещений — все индивидуально. В финале на зуб ставится постоянная пломба.
Отбеливающие полоски
Неоспоримые преимущества: отбеливающие полоски легко применимы в домашних условиях без помощи стоматолога, во время процедуры можно разговаривать, а зубная эмаль остается неповрежденной. Эффект, конечно, не всегда такой очевидный как после профессионального отбеливания, но, тем не менее, полоски пользуются большим спросом.. А все потому что способны отбелить зубы на 2-3 тона в достаточно небольшие сроки.
DIVные отзывы: «Я пользовалась полосками Crest Whitestrips два лета подряд в Штатах. Это был мой единственный опыт с отбеливанием, но результат соответствовал всем ожиданиям: зубы стали белее на пару тонов (они, правда, у меня от природы достаточно белые, многие интересуются, не отбеливаю ли я). И все же, когда я приехала домой, родные сразу заметили, что зубы еще больше побелели. Никакого вредного воздействия на зубы не ощутила». Форумчанка NUKTERIDA.
Оцените, пожалуйста, этот материал, выбрав желаемое количество звезд
Оценка читателей сайт: 3.5 из 5 (43 оценок )
Статьи раздела
15 ноября 2019
Название «оздоровительный комплекс» встречается очень часто: в названиях заведений, в рекламе, в статьях и по ТВ. Но что стоит за этими словами, что это такое и какие услуги можно получить? Попытаемся узнать и разобраться.
08 февраля 2019
Послеродовой бандаж рекомендуется использовать сразу после рождения ребенка для восстановления эластичности мышц, заживления шва после кесарева сечения и облегчения нагрузки на позвоночник.
13 декабря 2018
Белозубая голливудская улыбка — мечта каждой девушки. И если раньше об идеально белоснежной улыбке можно было только мечтать, сегодня современные технологии отбеливания зубов — как в домашних условиях, так и у стоматолога, - оправдывают самые смелые ожидания. FashionTime
разузнал, какие из них самые эффективные.
Идеально-белые зубы от природы — исключительная редкость, поэтому каждая из нас хотя бы раз в жизни задается вопросом о том, как сделать свои зубы чуть белее. В особенности, глядя на ослепительные улыбки голливудских кинодив с их фарфоровым блеском. Никотин, кофе, соки, ягоды, другая красящая пища, попадающая в рот ежедневно, да еще и возрастные пигментные изменения конечно же влияют на оттенок зубов, на которых появляется неприятный тускло-желтый налет.
Что такое отбеливание?
Отбеливание зубов — это осветление зубных тканей с помощью перекиси водорода или перекиси карбамида. Секрет действия этих веществ — в проникновении их через прозрачную зубную эмаль в дентин (минерализированную ткань зуба) и воздействие на его пигменты. Тут важно помнить о том, что цвет зуба определяет вовсе не эмаль, как принято думать многими, а дентин — именно в нем и кроятся те самые пигменты, из-за которых зубы меняют свой оттенок. Отбеливание можно проводить самостоятельно в домашних условиях, во время регулярных визитов к стоматологу, а также с помощью специальных эстетических процедур. При этом очень важно помнить, что отбеливаются только сами зубы, но не пломбы или коронки, — особенно это необходимо учитывать тем, у кого на передних зубах стоят так называемые фронтовые пломбы. Гель на них не воздействует, и поэтому при отбеливании их контуры станут гораздо более заметными. В таких случаях обязательно нужно проконсультироваться с врачом и ни в коем случае не прибегать к отбеливанию самостоятельно.Домашнее отбеливание
Все больше и больше людей выбирают именно этот способ отбеливания зубов благодаря его очевидным преимуществам — удобству и быстроте. Дома можно с легкостью ввести в свою ежедневную рутину различные отбеливающие гели, специальные зубные пасты, которыми сегодня полнятся аптеки, а также популярные нынче отбеливающие наклейки и пластины. Такие средства обладают низкой эффективностью — они способны слегка отбелить зубы, снять тяжелый налет, однако не стоит надеяться на то, что они через несколько дней превратят вашу улыбку в голливудскую.
Отбеливание содой и перекисью водорода
Многие используют и народные средства — испокон веков известен способ отбеливания зубов с помощью пищевой соды — являясь совершенно безопасной для здоровья, она быстро убирает налет и полирует эмаль, не причиняя ей никакого вреда. Для этого намоченную зубную щетку окунают в стакан с содой для полного покрытия, после чего чистят зубы в течение двух минут. После чистки необходимо тщательно прополоскать рот теплой водой для полного устранения соды с зубов. Также в соду можно добавить и несколько капель перекиси водорода — эффект от этого будет более ощутимым. Однако, по совету стоматологов, содой не стоит увлекаться — такой способ чистки зубов допускается не чаще 1-2 раз в неделю. То же правило распространяется и на перекись водорода — поскольку она портит зубную эмаль, перекись можно использовать не чаще 1 раза в неделю.
Профессиональное каппа-отбеливание
У отбеливания зубов в домашних условиях, впрочем, есть несколько серьезных минусов: во-первых, результат будет недолгим и потребует начинать процедуры сначала, а во-вторых, бесконтрольное отбеливание зачастую чревато разрушением эмали и необходимостью идти ко врачу для ее восстановления. Именно поэтому, для достижения более долгосрочных целей, многие прибегают к профессиональному отбеливанию. Для этого стоматолог снимает слепки с зубов, отливает по ним модели и на моделях изготавливает специальную прозрачную каппу, наполненную отбеливающим гелем из шприца. Затем врач назначает время процедуры исходя из пигментации зуба и состояния зубной эмали: как правило, ношение каппы начинается с одного часа в сутки, после чего время постепенно увеличивается. Как правило, общий курс отбеливания с помощью каппы составляет от двух до трех недель. Такой способ отбеливания дает видимые результаты, которые «работают» на протяжении нескольких месяцев. После проведения процедуры отбеливания с помощью капп стоматологи рекомендуют проведение поддерживающих курсов каждые полгода.
Профессиональное каппа-отбеливание противопоказано беременным и кормящим, пациентам с заболеванием крови и слизистой оболочки полости рта.
Кабинетное отбеливание
Все большую популярность приобретает в последние годы кабинетное отбеливание — процедура, использующая специальные современные аппараты и проводящаяся в стоматологическом кресле под непосредственным контролем врача. Ее основной принцип — использование отбеливающего геля высокой концентрации и катализатора, ускоряющего процесс отбеливания (им может быть ультрафиолетовая лампа, лазер, тепло и другие химические соединения). Как правило, такая процедура занимает в районе 2 часов, после чего результат будет держаться несколько месяцев. Отбеливание в кабинете — самый эффективный на сегодняшний день способ, позволяющий за несколько часов изменить цвет зуба на два или три тона.
Внутреннее отбеливание
В особых случаях (при потемнении зуба, у которого удален нерв, при коронке или механическом повреждении зуба) отбеливание зуба требуется не снаружи, а изнутри. В таком случае стоматологи применяют метод так называемого внутреннего отбеливания. Во время первого визита стоматолог закладывает внутрь зуба тампон со специальным отбеливающим гелем, а полость закрывает временной пломбой. Через несколько дней процедура повторяется до достижения необходимого тона. После окончания процедур полость закрывается постоянной пломбой. Такой зуб, как правило, сохранит свою белизну в течение нескольких лет.Многие люди часто задаются вопросом: как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны и обладать сверкающими зубами и белоснежно улыбаться без помощи стоматологических клиник? Решение может оказаться проще, чем вы думали. Многие подручные средства вокруг вас, на вашей кухне или в ванной комнате могут помочь в борьбе за белозубое отражение в зеркале.
Дантисты за рубежом и российские специалисты рекомендуют поэкспериментировать со следующими методами.
Отбеливание зубов в домашних условиях
1. Очищать зубы содой
Именно с помощью такого повседневного и привычного в обиходе продукта можно добиться желаемой белоснежной улыбки. Многие хозяйки используют соду в качестве очистителя для чайников, ложек и прочей кухонной утвари. Но мало кто знает, что сода является природным отбеливателем и присутствует в небольшом количестве в большинстве зубных паст. Для того чтобы отбелить зубы с помощью соды, вам необходимо смешать четверть чайной ложки соды с водой и обмакнуть в этот состав зубную щетку.
По словам, стоматолога Ричарда Маркеса, соду можно также добавлять в самый обычный зубной порошок. Благодаря своему составу сода бережно очищает зубы, не нанося при этом вреда деснам и полости рта.
2. Употреблять в пищу клубнику и яблоки
Ответ на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны, быстро найдется в вашем саду. Тем, что яблоки прекрасно справляются с зубным налетом, когда зубной щетки нет под рукой, уже никого не удивить. Но вот тот факт, что клубника также оказывает благотворное воздействие на белизну зубов, уже более интересен. Оказывается, в составе клубники присутствует так называемая яблочная кислота, которая отлично отбеливает зубы естественным образом.
Но важно помнить, что максимальную пользу клубника принесет именно в свежем виде. Обязательно постарайтесь следить за тем, чтобы клубника не оставалась после еды на ваших зубах, поскольку её кислота может основательно повредить зубную эмаль.
3. Полоскать соленой водой
Важный момент: не путайте соленую воду с морской! Для того чтобы придать своей улыбке белизну, необходимо размешать чайную ложку соли в стакане тёплой кипячёной воды, а затем охладить смесь. После этого смело полоскайте рот получившимся раствором. Благодаря своим антибактериальным свойствам солёная вода мягко и постепенно отбеливает зубную эмаль.
4. Следить за цветом продуктов
Белые продукты более чем положительно влияют на белизну ваших зубов. Пополните свой рацион такими продуктами, как рис, курица и рыба. Помните, что это правило работает и в обратную сторону. Яркие, цветные продукты непосредственно влияют на зубную эмаль, окрашивая её. К таким «красителям» относятся черника, морковь, свекла.
Также к числу красящих продуктов относится красное вино, кофе, черный чай и бальзамический уксус. Поэтому желательно после каждого приёма желательно ополаскивать зубы простой водой.
Полезные и вредные продукты 5. Электрические щетки
На основании множества исследований была выявлена максимальная польза данного феномена. Преимущество электрических щеток над обычными неоспоримо. В погоне за ответом на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны, ученые делают электрические щетки все более инновационными и функциональными.
По данным стоматологов, электрическая щётка удаляет на семьдесят процентов больше зубного налёта, при этом затрачивая в разы меньше времени. Тем самым более глубокое и качественное очищение непосредственно влияет на белизну зубов.
6. Сыр в помощь
Разумеется, бутерброд с сыром не поможет в очищении зубов. Но вот твёрдые сорта сыра действительно имеют такую структуру, которая способна очистить зубной налёт. Кроме этого, в сыре содержится большое количество кальция, который укрепляет зубы. По тем же причинам врачи рекомендуют употреблять молоко.
7. Кокосовое масло
Цвет любых продуктов непосредственно влияет на цвет зубной эмали. Если после еды полоскать рот кокосовым маслом, то можно эффективно предохранить эмаль от повреждений и очистить ротовую полость от мельчайших частиц и бактерий.
По словам доктора Мартинеса, для подобной процедуры понадобится всего лишь столовая ложка кокосового масла, поэтому данный способ можно отнести к разряду экономичных.
8. Очищение продуктами
Существует такая разновидность продуктов, которая благодаря своей твёрдой структуре отлично исполняет роль природной чистящей губки для зубов. К таким продуктам относится и попкорн. Благодаря своим твёрдым краям он прекрасно очищает ротовую полость. Однако помните, что сладкий попкорн не подойдет для подобной процедуры. После употребления попкорна необходимо прополоскать зубы водой.
9. Жевательная резинка
Реклама не всегда врёт, и в данном случае можно спокойно довериться рекламным роликам, в которых рассказывается о пользе жевательной резинки. Дело в том, что благодаря механической работе челюстей активизируется слюноотделение и тем самым нейтрализуется кислота, вырабатываемая после каждого приема пищи.
Главное в этом деле — правильно выбрать жевательную резинку без добавления сахара. В отдельных случаях может помочь и зубная нить, эффективно борющаяся с частичками пищи, застревающими между зубов.
10. Чистый язык
Многие люди при чистке зубов забывают о такой простой вещи, как чистка языка. Дело в том, что на языке скапливается большое количество бактерий, а также при употреблении красящих продуктов язык разносит «краску» по всей челюсти. Так что обязательно чистите язык вместе с зубами.
Бонус для девушек
Если вы бьетесь над быстрым ответом на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях быстро от желтизны, но ни один из выше перечисленных способов вам не помогает сделать это максимально скоро или у вас попросту нет времени, можно пойти на небольшую хитрость.
Отбелить улыбку смело поможет правильно подобранная косметика и грамотное нанесение макияжа.
К примеру, красная яркая помада визуально сделает ваши зубы белее.
