Почему когда болеешь много спишь. Как обеспечить себе нормальный сон при простуде

Если вы распознаете ведьму среди людей, сможете эффективнее защищаться от злых чар и происков недоброжелателей. Эти методы просты и в то же время действенны. Они были придуманы в древние времена нашими предками, а затем доработаны эзотериками.

В статье:

Как распознать ведьму и зачем это нужно

Первые источники, которые учат, как определить ведьму по разным критериям, появились в средневековье. Некоторыми пользовались инквизиторы , допрашивая людей, связанных с ведьмовством и ересью. Часть таких признаков представляет собой суеверия, неизвестно каким образом сохранившиеся до наших дней. Ведьм боялись, в них видели причину болезней, неурожая и голода и поэтому сжигали на костре.

Если во время средневековой охоты на ведьм способы выявления колдуний имели практическое применение, то сейчас пользоваться большинством из них попросту незаконно. Да и зачем это делать, когда изучение эзотерики и применение полученных знаний не наказывается или изгнанием? Но все же способы определения ведьм бывают полезными.

С помощью доступных вариантов проверки вы сможете узнать, есть ли колдуньи в вашем окружении. Так вы избегнете негативного ведьмовства, если подозреваете склонность к магии у неприятельницы. Известный факт - после снятия порчи или другой негативной программы тот, кто их навел, обязательно выйдет на связь. Это тоже способ определения ведьмы, который подходит в том случае, если она вредит вам.

Возможно, кому-то из читателей признаки ведьмы помогут найти единомышленницу или убедиться в своих способностях. Несложно узнать самостоятельно, являетесь ли вы колдуньей.

Не забывайте о том, что не каждая ведьма практикует и мечтает навести на вас порчу. Большинству из них не до мелкого вредительства. К тому же такую репутацию ведьмы получили в Средние века, когда людей с магическими способностями считали пособниками дьявола и сжигали на кострах.

Со старославянского же приблизительный перевод этого слова - «ведающая мать». На Руси положительно относились к ведьмам, зная, что они способны излечить болезнь, помочь роженице, снять сглаз. Впрочем, если колдунья насылала порчу на людей, скот или урожай, ее топили или сжигали в собственном доме.

Признаки ведьмы в церкви

Храм - святое место, но это не означает, что колдунья не может находиться там. Женщины, которые занимаются черной магией, редко верят в Бога. Но святая вода, церковные свечи и другие предметы часто являются обязательными компонентами обрядов. К тому же, один из способов - поставить свечу за упокой живого человека. Белые ведьмы тоже часто появляются в церквях, но совсем с другими целями. Они редко выбиваются из толпы остальных прихожан.

Чистый четверг - особенный день в жизни каждого верующего человека. Ведьму в храме можно узнать по пасхальным приметам, которые предостерегают от их козней, ведь колдунья может отобрать достаток и покой в доме, если пожелает этого. Светлые ведьмы стараются заполучить особые церковные свечи и освященную соль, которая обладает целительной силой. К тому же, есть немало заговоров на Чистый четверг - на красоту, деньги и другие цели.

Судя по старинным приметам еще со времен испытаний водой для подозреваемых в колдовстве, ведьмы в церкви становятся невидимыми. Чтобы определить одну из них в Чистый четверг, нужно надеть одежду наизнанку, пойти в церковь и ни к чему не притрагиваться. В старину верили, что в этом случае можно увидеть обнаженную ведьму возле священника.

В прошлом верили, что ведьма выходит из церкви спиной вперед. Но причина этому - совсем не святые лучи, которые жгут ее хвост, в наличии которого не сомневались. Некоторые обряды действительно требуют покидать святое место таким образом, и их немало. Так что узнать, зачем ведьма зашла в храм, с помощью наблюдения за тем, как она его покинет, невозможно.

Если вы остерегаетесь ведьминых проделок во время похода в церковь, возьмите с собой рябиновую ветку. Она позволит проследить за магиней и не быть ею замеченной, защитит от черного колдовства и усилит наблюдательность. С таким оберегом вы узнаете больше о ведьмах. Его можно брать не только в храм.

Колдуньи бывают . Церковь для многих представительниц становится подходящим местом для подзарядки чужой энергией. Делать это незаметно умеет не каждая, и в этот момент ведьму можно обнаружить. Чтобы подпитаться вашей энергией, она обойдет вас против часовой стрелки, а затем легонько задеть левой рукой, словно невзначай. Если с вами такое случилось, толкните ведьму в ответ левой рукой, после этого ее попытки подпитаться окажутся бесполезными. Скорее всего, ведьма-вампир запомнит вас надолго.

На Пасху колдуньи пытаются первыми переступить порог церкви и коснуться дверной ручки. Если женщина пришла к утренней праздничной службе и не отходит от двери, чтобы успеть зайти первой, скорее всего, она практикует магию.

Как узнать ведьму - старинные суеверия

Раньше считали, что один из признаков колдуньи - это умение превращаться в небольшое животное - кошку, змею, жабу. Они любят свежее молоко, поэтому в сараях и других помещениях для домашних животных можно поймать ведьму. Если вы заметили, как из оставленной тарелки молоко пьет лягушка, черная кошка или змея, животное нужно прогнать.

Если вы нанесли ему травму, такое же повреждение будет у ведьмы в человеческом обличье. По сломанной руке или ноге, крупному ушибу в селах искали ведьм. Инквизиция принимала такие улики, и обвиненной в колдовстве жительнице села было сложно доказать, что она непричастна к краже молока с помощью магии.

В прошлом боялись прихода в дом ведьмы. Подозреваемая в колдовстве могла явиться с нечистыми намерениями. В старину желающих или украсть необходимые для этого обряда вещи старались изобличить. Раньше верили, что если под скатерть обеденного стола положить нож, ведьма не сможет покинуть дом. Она будет придумывать разные поводы для того, чтобы побыть в гостях подольше, а через какое-то время придет в отчаяние. Такие же свойства приписывают и игле в углу дверного проема.

В отдаленных селах верили, что если в семье имеется семь дочерей, одна из них обязательно станет ведьмой или ее матерью. По легендам, седьмой сын седьмого сына станет колдуном.

Как определить ведьму инквизиторскими методами

Не секрет, что охотники за колдуньями в процессе допроса пользовались пытками. Считалось, что продавшая душу Сатане в обмен на магические способности имеет нечувствительные к боли участки на теле. Если колоть их иглой, подозреваемая не будет ничего чувствовать. Мастера пыточных дел были большими специалистами. Если они считали, что обвиняемая притворяется, ее объявляли ведьмой. Правда, сейчас этот способ может привести к уголовной ответственности.

Инквизиторы считали, что ведьму можно распознать по внешности. Они пользовались в своей работе не только пытками. В средневековье верили, что Сатана ставит на тела продавших ему душу особенные метки раскаленными когтями. Искали родинки, расположенные в малозаметных местах - возле половых органов, в подмышечных впадинах, в волосах, во рту. Их прокалывали иглой, и если не было крови, женщине выносили смертный приговор.

Современная ведьма может иметь своеобразные крупные родинки, которые будут выдавать ее истинную сущность. Но, если вы недостаточно близко знакомы с подозреваемой, найти метку колдуньи сложно. Клеймо может быть любого цвета и размера. Оно не похоже на обычную родинку, хотя часто встречаются метки в виде созвездий, которые тоже считают признаками колдуньи.

Во времена охоты на ведьм верили, что младенцы с хвостиком обладают сверхъестественными способностями. Нередкими были случаи казни таких детей. Небольшие отростки в районе копчика продолжают появляться и в современном мире, чаще всего их удаляют в роддоме.

Как распознать ведьму по внешности

Внимательно присмотритесь к ее взгляду. У ведьмы он цепкий, тяжелый, проникающий в самую суть человека. От такого взгляда становится не по себе, хочется прекратить общение и отойти подальше. Даже если вы столкнулись со светлой колдуньей, глаза будут выдавать багаж знаний и жизненного опыта. Носительница темной силы может иметь неприятный, бегающий взгляд.

Цвет глаз не помощник в определении ведьмы. Они могут быть любого цвета, но чаще встречаются зеленые и серо-зеленые. Практически всегда глаза настоящей колдуньи яркие и необычные, с неординарным оттенком, например, фиолетовым или янтарным. Глаза разного цвета - относительно надежный признак ведьмы.

Практически все женщины, которые добились немалых успехов в изучении магии, очень привлекательны. Они обладают особенным магнетизмом, хотя часто имеют нечто отталкивающее во внешности. Впрочем, у настоящей ведьмы всегда хватает ума на то, чтобы сделать недостатки своими особенностями. Особенно это касается молодых девушек, но и пожилые ведуньи не уступают им в красоте. Правда, понять, что именно кажется привлекательным во внешности ведьмы, обычно сложно.

Женщины, которым известны тайны колдовства, практически не меняют своего облика с возрастом. Если в вашем окружении имеется дама, которая в 45 выглядит на 20, но услугами пластических хирургов не пользуется, возможно, это ведунья. Это же касается фигуры, она не слишком меняется вне зависимости от стиля питания женщины.

• Вам понравится статья об .

В образе большинства колдуний присутствует хотя бы одна мужская черта. Это может быть низкий голос, высокий рост, крупные запястья. Считается, что ведьмы – женственные существа, но это не мешает им предпочитать одежду и духи в стиле унисекс. Некоторые из них не питают страсти к косметике, ведь магия для красоты дает большие возможности.

Ведьмы имеют длинные, густые и ухоженные волосы. Они знают, что это их антенны, которые проводят энергию из космоса или других источников. В старину верили, что ведьма потеряет силу, если ей остричь волосы. Это не так, но все же они носят длинные прически даже в современном мире, когда сила суеверий не так велика, как раньше.

Считается, что колдуньи предпочитают темную одежду. Однако цвет гардероба зависит только от предпочтений и понятия о стиле. Ведьмы так же, как и остальные представительницы прекрасного пола, создают собственный образ. А вот наличие странных украшений, амулетов и эзотерических символов должно насторожить. Маги и колдуны редко обходятся без таких вещей и практически никогда не дают их в руки посторонним.

Как вычислить ведьму по поведению

Чтобы определить ведьму, обратите внимание на ее физическую форму и состояние здоровья. Колдуньи редко страдают от каких-либо заболеваний. Они имеют прекрасный иммунитет и даже обычная простуда для одной из представительниц становится редкостью. Особенно это касается молодых ведьмочек. Они находятся в неплохой физической форме и имеют хорошие оценки по физической культуре, часто увлекаются спортом.

Если в вашем окружении имеется ведьма, которая по совместительству является еще и энергетическим вампиром, испытывая потребность в подпитке чужой жизненной энергией, вы вряд ли будете сомневаться в существовании колдуний. После общения с такой представительницей люди чувствуют себя подавленными и опустошенными. Особенно хорошо ощущают ее присутствие личности со слабой энергетикой, которые сильно подвержены гипнозу.

Ведьмы часто знают больше остальных и иногда делятся своими догадками. К предупреждениям такой знакомой стоит прислушиваться, если она хорошо к вам относится. Их слова сбываются. Высказанное в состоянии аффекта дурное пожелание у такого человека сработает как проклятье. Именно поэтому даже в плохом настроении ведьма будет взвешивать каждое свое слово.

Если женщина следит за тем, чтобы ее волосы не трогали посторонние люди, а также тщательно уничтожает все с расчески или заколки, это говорит о том, что она знает, для чего можно использовать их в магии. Волосы, обрезки ногтей и прочий биоматериал настоящая колдунья никогда не даст в руки другого человека. Заполучив их, можно нанести ей серьезный урон.

Колдуньи-целительницы чаще всего имеют располагающую к себе внешность. В их присутствии улаживаются разногласия, атмосфера становится приятной. Они часто бывают религиозными, редко отказывают в помощи. Разговор с такими женщинами обладает успокаивающими свойствами. Черные магини вызывают иррациональный, необъяснимый страх.

Вокруг колдуньи много мужчин - она умеет их притягивать и пользуется популярностью. В семье именно она будет главой и ее решения будут доминировать.

У колдуньи много знакомых, особенно если речь идет о полезных связях. Но в плане дружбы они более избирательны, чем остальные. Немногие способны завязать приятельские отношения с ведьмой. Если она решит, что сболтнула подруге лишнего, может вызвать провал в памяти. Человек забудет нечаянно высказанную тайну, но вместе с ней и что-нибудь еще. Настоящая дружба - большая редкость для ведьм, они часто сталкиваются с завистью из-за яркой внешности, молодости, красивой фигуры, успешности и, конечно же, внимания мужчин.

В доме ведьмы царит странная обстановка. Она могла заняться уборкой перед приходом гостей, но таких людей редко волнует чужое мнение, и несколько странных предметов все же попадется им на глаза. Это раритетные вещи с непонятным назначением, свечи, сухие травы, кристаллы. Хозяйка необычной квартиры может иметь новую мебель и предметы интерьера, но это не убавит странности помещению. В малозаметных участках располагаются домашние амулеты и обереги, изучать их подробно и трогать руками нежелательно.

• Читайте статью об .

Как еще можно узнать ведьму среди людей? Она спокойна и уверена в себе, умеет контролировать эмоции, поскольку знает, для чего это нужно. Правда, считается, что если подойти к одной из них со спины и неожиданно положить руку на плечо, можно сильно ее разозлить. Но это может быть применимо к любому человеку - кому такое понравится? Кстати, подойти незамеченным к сильной колдунье непросто, энергетику каждого человека можно почувствовать еще до того, как он попадет в поле зрения.

Колдуньи всегда умны и образованы. Для них количество дипломов не имеет значения, как и сам факт наличия высшего образования. По любому вопросу подозреваемая в колдовстве будет иметь мнение. Она эрудирована и может поразить знаниями.

Большинство ведьм любит природу, поскольку черпает из нее подпитку. Правда, места силы у каждой представительницы свои. Вашу знакомую может выдать пристрастие к посещению кладбищ, людных мест, водоемов и даже объектов сражений и казней. Она может ратовать за защиту природы и даже являться членом одной из природоохранных организаций.

Часто колдуньи хорошо разбираются в травах, которые являются одним из магических инструментов. Они пользуются натуральной косметикой и лекарствами, могут дать совет на эту тему. Ведьмы часто предпочитают необычные травяные чаи и экспериментируют с различными приправами. Без них не обходится ни одно блюдо. Огромный запас трав, кореньев и специй тоже выдает колдунью.

Светлые ведьмы любят животных, и те отвечают им взаимностью. Немалая их часть отказалась от мяса и ношения шкур животных. Если ваш обычно недружелюбный кот с удовольствием идет на руки к знакомой, возможно, он понимает ее внутреннюю сущность. Ведьмы не боятся уличных собак, они умеют договариваться с ними и обходиться без лая и укусов. Колдуньи редко остаются равнодушными к уличным животным, часто помогают им - подкармливают, пристраивают в добрые руки.

Поскольку сейчас нет необходимости скрывать пристрастие к колдовству, практикующие его люди общаются на соответствующих ресурсах, да и в реальной жизни готовы поддержать такие темы в разговорах. У них часто бывают собственные теории тайн мироздания, и они ими делятся.

Полученные знания помогут легко распознать ведьму в своем окружении. Цели этого самые разнообразные - оградить себя и близких от тлетворного влияния злых чар либо отыскать наставницу или подругу в мире колдовства.

Как понять, что ты ведьма? Множество знаний и традиций наших предков не только дают точные ответы на подобный вопрос, но и помогают раскрыть колдовской талант или же избавиться от него, если он мешает жить.

В статье:

Как понять, что ты ведьма - изучите свою семью

Такой вопрос чаще всего задают люди, которые только начали исследовать колдовство. На самом деле причастность к семье именитых ведьм или наличие цыган среди родственников дает не так уж много преимуществ. Магические способности есть у каждого, в большей или меньшей степени. Описанные в этой статье признаки ведьмы помогут узнать, есть ли у вас склонность к занятиям магией больше, чем у других.

Если у кого-то из вашей семьи были сверхъестественные способности, высока вероятность того, что дар достался и вам. Бытует суеверие о том, что умирающая ведьма обязана передать свои способности, иначе она рискует отходить несколько дней. Отчасти это правда, так поступают черные деревенские колдуньи. Случаются и иные варианты, например, наследование магических способностей наравне с другими талантами.

Как узнать, были ли в семье ведьмы? Очень просто - спросите у старших родственников. Может быть, ваши родители расскажут о знахарке, колдунье или далеких предках с необычными талантами. Пожилые члены семьи могут помнить больше - обратитесь к бабушкам и дедушкам, поищите информацию о более далеких предках. Если кто-то из них был отправлен в ссылку, постарайтесь выяснить причину - «за распространение суеверий » в лагеря часто отправляли знахарей и других людей с необычными способностями.

Колдуньи не всегда желают откровенничать даже со своими детьми по разным причинам, например, считая их слишком молодыми или легкомысленными. С помощью вы с легкостью узнаете в одном из членов семьи человека с родовым даром к магии. Это будет означать, что вы тоже можете обладать такими способностями. Чем меньше детей в семье, тем больше вероятность того, что дар достался именно вам. Правда, братья и сестры часто компенсируют друг друга, изучая разные методы.

Присутствие еврейской или цыганской крови - неплохой знак, если вы надеетесь обнаружить у себя магический дар. Правда, развивать его все равно придется, родословная не сможет сделать всей работы вместо вас. Эти народы славились сильными магами, скорее всего, часть дара досталась и вам. Это применимо и к людям, среди предков которых были казаки. Последним всегда приписывали необычные способности. Изучите свою родословную, скорее всего, узнаете что-то новое.

Безошибочный способ того, как выявить в себе ведьму - это память о прошлых жизнях. Люди с сильным даром помнят их, но чаще всего забывают по мере взросления. Зато в детстве с удовольствием рассказывают родственникам о прошлом. Спросите родителей, может быть, вы тоже любили веселить их рассказами о жизни в другом временном отрезке?

Как узнать, ведьма ли я - изучение себя самой

Возможно, вы уже начали замечать признаки способностей, присущих колдуньям. Присмотритесь к себе и своему окружению, это поможет найти ответ на вопрос.

Настроение человека с магическими способностями всегда связано с погодой. Дело в тесной связи с природой и окружающим миром. Когда вы грустите, на небе начинают сгущаться тучи? Гнев заканчивается грозой или ураганом? Радостное настроение сопровождается солнцем? Если за окном резко изменилась погода, задумайтесь, не в вас ли дело. Кстати, ненастье редко вызывает неудовольствие у колдуньи, она любит природу во всех ее проявлениях.

Связь с окружающей средой может выражаться и в зависимости от циклов природы. Активная жизнь в летнее время, спокойствие осенью, некая отрешенность в холода и пробуждение от зимней спячки с первым весенним потеплением часто становятся признаками ведьмы. Энергия луны также влияет на людей с необычным даром. В полнолуние они чувствуют себя по-особенному, их очаровывает вид небесного светила.

Понаблюдать стоит и за людьми, с которыми не складываются отношения. Судьба врагов - это тест на ведьму. Если человек вас обидел, а после этого с ним случилось несчастье, возможно, вы колдунья. Враги ведьм всегда получают по заслугам. Пожелания сбываются, и не только плохие, но и хорошие. Может быть, ваши друзья заметили, что после того, как вы пожелали им удачи, их ожидал приятный день. Загаданные для себя желания тоже часто сбываются.

Несмотря на немалое количество друзей и внимание мужчин, женщины с магическим даром часто считаются белыми воронами. Если общество вас не понимает, может быть, вы просто одна из тех, кто обладает сверхъестественными способностями. Ведьмы не вписываются в установленные обществом правила и нормы морали, что выделяет их из толпы. Вы мыслите совсем не так, как окружающие. Проблемы подруг и знакомых вам непонятны. Колдуны редко бывают патриотами. Такие люди - сами себе государство. Они не нуждаются в принадлежности к группе.

При этом вы адаптируетесь к любой компании, но данное умение появляется уже с опытом - и колдовским, и жизненным. Ведьма всегда знает, как правильно себя вести, когда можно промолчать, а когда резко высказаться.

Если вы верите в чудеса и задаете себе вопрос - уж не ведьма ли я, ответ, скорее всего, утвердительный. Вера в волшебство - основа магии, без нее не сработает ни один ритуал. Даже если вы выросли в семье, в которой не верят в приметы, сами хорошо с ними знакомы. Скорее всего, вам нравятся книги и фильмы о ведьмах и других таинственных существах. Это лишь одно из проявлений тяги к неизведанному.

Интуиция и сновидения также помогут выявить ведьму. Вы предугадываете плохие и хорошие события, знаете наперед, чем закончится то или иное мероприятие. Даже необученные прорицательницы видят вещие сны . Если способностей к предсказаниям нет, колдовской дар может проявляться как яркие сновидения с насыщенным сюжетом. Сон, в котором , дарит книгу или обучает спящего чему-то, говорит о наличии магических способностей.

Тест на ведьму

Колдуньям комфортно в неподходящих с точки зрения обычных людей местах - кладбищах, удаленных от цивилизации уголках природы. Особенно стоит отметить места силы, но их воздействие ощущают даже не имеющие никакого отношения к магии. Ведьмы редко боятся остаться в одиночестве на темном кладбище, в заброшенной церкви или глухом лесу. Природа дарует им силу и энергию, позволяя творить колдовство.

Если на природе вы ощущаете себя как дома, стараетесь защищать ее от разрушительной цивилизации, в вас есть что-то от ведьмы.

Колдуньи, связь которых с природой сильна, не остаются равнодушными к растениям. Каждая женщина любит получать цветы в подарок, но ведьмы еще и пользуются огромным количеством специй, предпочитают травяные чаи привычному кофе, умеют делать вкусные и полезные лекарства, увлекаются изготовлением домашней косметики.

Животные тоже часть природы. Люди, обладающие колдовским даром, редко испытывают неприязнь к живности. Многие маги отказываются от животной пищи, поскольку ощущают эманации страданий на бойнях. Живые существа отвечают взаимностью, в дом колдуньи часто залетают птицы. Ей могут быть полезны приметы о пернатых. К двери, за которой живет человек с паранормальными способностями, часто приходят бездомные кошки и собаки.

Это же касается и минералов. Украшения любят многие девушки, но не каждая станет коллекционировать притягательные чем-то незримым кристаллы. Если вас завораживает игра света на гранях минералов, возможно, вы подсознательно пытаетесь работать с камнями, заряжая их энергией и направляя на нужные цели.

Я ведьма - что делать

Многие колдуньи ведут обычный образ жизни долгие годы, не догадываясь о скрытом таланте. Такое положение дел не устраивает нестандартного человека. Все кажется серым и унылым. Желание найти что-то новое или сменить обстановку не покидает скрытую ведьму. Талант к колдовству может спать десятилетиями, изредка давая о себе знать вещими снами или сбывающимися пожеланиями. Он обязательно приведет вас к его развитию, ведь обладающие магическими способностями всегда испытывают интерес к потустороннему.

Итак, что же делать, если вы ведьма? Первое, что нужно сделать - это начать учиться. Имеется в виду не только оккультная литература. Колдуньи умны и эрудированны в основном благодаря любопытству. Их привлекают как точные, так и гуманитарные науки. Не ограничивайте тягу к познанию и изучайте все, что покажется интересным.

Учитесь контролировать эмоции и желания. Правда, это зависит от мировоззрения, которое сильно отличается исходя из выбора в сторону темного или

Распознать ведьму в вашем окружении помогут несколько верных признаков, указывающих на наличие сверхъестественных способностей.

Многие люди верят, что ведьмы существуют в реальной жизни. Одни обращались к ним за помощью и получали ее, а другие утверждают, что становились жертвами ведьминской работы - проклятий и сглазов. Распознать ведьму в вашем окружении помогут несколько верных признаков, указывающих на наличие сверхъестественных способностей.

В Средневековье ведьмы считались «невестами дьявола» и служительницами темных сил. Им приписывали множество способностей, больше похожих на сюжет фантастического фильма, нежели на реальность, боялись и внимательно присматривались к каждой необычной женщине, пытаясь распознать в ней ведьму.

В наше время отношение к ведьмам сильно поменялось в лучшую сторону: многие признаются, что хотя бы раз в жизни обращались к экстрасенсам и гадалкам. Понять, настоящая ли ведьма перед вами, можно с помощью нескольких признаков, указывающих на наличие дара.

Признаки ведьмы

Необычная внешность. Современная ведьма может не соответствовать общеизвестным стереотипам: у нее не обязательно должны быть рыжие волосы, зеленые глаза или хромота на левую ногу. Однако самый яркий признак ведьмы в женщине - внешность, привлекающая всеобщее внимание.

Выражение глаз, особенная улыбка, неповторимая плавность жестов - или напротив, жесткий, «колючий» образ, который не замаскировать никакими ухищрениями - ведьма может быть разной, но она всегда производит неизгладимое впечатление и запоминается с первой минуты знакомства.

Внимательное отношение к своим и чужим словам. Практики любой традиции знают цену слова, и никогда не станут лгать без необходимости, бросаться пустыми обещаниями или строить козни. То, что ведьма действительно желает, она все равно получит, поэтому во лжи и манипуляциях нет никакой нужды.

Любовь к животным и природе. Многие из нас заботятся о природе и любят животных, но несомненным признаком ведьмы в женщине является абсолютное слияние дома и матери-природы. Современная ведьма одинаково отреагирует на мусор, брошенный у порога ее жилища или в глубине леса: с огромным возмущением.

Выказывать свое недовольство такая женщина будет в зависимости от темперамента, но мусор уберет в любом случае, так как считает Природу своим первым и настоящим домом.

Необычная одежда или украшения. Некоторые женщины, обладающие способностями, могут намеренно не раскрывать своей сути, тщательно подбирая одежду, аксессуары и прическу, которые не позволят заподозрить ее в интересе к оккультным наукам. Однако такие случаи редки: чаще всего современные ведьмы не боятся вызвать подозрения и носят то, что им нравится, к примеру, одежду необычного покроя преимущественно темных цветов, странные на первый взгляд украшения из камней, глины или серебра, а так же неизвестные символы и узоры.

Стремление к одиночеству. Еще одним признаком ведьмы является стремление женщины к одиночеству, уединенным дальним прогулкам и некоторая отстраненность в общении. Это вовсе не значит, что ваша компания не соответствует ее интересам - просто ведьма видит, слышит и чувствует гораздо больше, чем все остальные, и ей нужно восстанавливать свое энергетическое поле в общении с природой.

Вещие сны и умение предсказывать будущее прямо указывают на наличие способностей к ведовству. Этот признак ведьмы сложнее всего скрыть: сказанного не воротишь, и после короткого знакомства с женщиной, наделенной даром, вы заметите, что ее предсказания всегда попадают в цель, а случайно брошенная фраза точь-в-точь обрисовала какую-либо ситуацию.

Иногда женщина может даже не подозревать, что она обладает неким даром. Определить ведьму также можно по расположению родинок на теле, указывающих на наличие определенных способностей. Мы желаем вам не подвергаться негативному воздействию и испытывать только положительные эмоции.

Екатерина Ракитина

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия

Время на чтение: 4 минуты

А А

Последнее обновление статьи: 06.05.2019

Большинство родителей хотят, чтобы их дети хорошо и много спали. Во время сна малыш набирается сил, а мама может заняться домашними делами. Но чаще всего малыши не оправдывают ожидания молодых родителей, мало спят, требуют много внимания и не оставляют времени на ведение хозяйства. Однако, бывают обратные ситуации, когда ребёнок спит слишком долго. Если он при этом спокоен, во время бодрствования активен и хорошо кушает, то этот факт может не вызывать опасений. Но что делать, если ребёнок много спит во время болезни? Будить его или дать поспать? И сколько вообще должен спать грудничок? На все эти вопросы можно найти ответы ниже.

Сколько должен спать малыш до года?

Сон жизненно важен для каждого человека, а тем более - для маленького ребёнка. Во время сна грудничок растёт, развивается, накапливает необходимую энергию, систематизирует полученные во время бодрствования знания.

Все новорождённые много спят. Однако, многие родители считают, что недавно принесённый из роддома малыш должен спать практически круглосуточно, просыпаясь лишь для того, чтобы поесть. Это мнение ошибочно.

Новорождённый ребёнок, которому ещё не исполнилось 1 месяца, не спит постоянно. Время его сна составляет в среднем 16-19 часов в сутки. В остальное время он изучает окружающие его предметы и людей. При этом непрерывно спать он может 1-3 часа.

Ребёнок до 2 месяцев спит примерно 16-18 часов в сутки, от 3 до 6 месяцев – 14-17 часов в сутки, от 6 до 8 месяцев – 13-15 часов, и от 9 до 12 месяцев – 12-15 часов в сутки.

Для вашего удобства мы свели все показатели по норме сна в таблицу.

Таблица нормы сна детей до года:

Каждая мама должна знать, что нормы сна для ребёнка любого возраста приблизительны. Ребёнок ничего никому не должен. Сон – это естественный процесс, который зависит от индивидуальных особенностей организма.

Поэтому в процессе определения самочувствия малыша ориентироваться стоит не на количество часов сна, а на поведение младенца.

Если новорожденный много спит, но при этом хорошо кушает, часто пачкает пелёнки (более 6-8 штук в день), набор веса соответствует норме, а во время бодрствования он не капризничает, то за его здоровье можно не переживать.

Но если малыш спит целый день, ест мало и вяло, не просыпается на кормления – то в этом случае необходимо обратиться к педиатру.

Почему ребёнок много спит в период болезни?

Вне зависимости от возраста ребёнка сон – основной критерий оценки состояния его здоровья. Наличие любых явных отклонений в режиме сна может говорить о нарушениях самочувствия.

Желание ребёнка заснуть в непривычное для него время можно рассматривать как тревожный признак.

Родителям стоит понаблюдать за состоянием младенца, измерить общую температуру тела.

Когда маленький организм борется с заболеванием, то длительный сон является нормальной физиологической реакцией. Организм малыша ещё слаб, поэтому все его силы уходят на то, чтобы справиться с болезнью. В результате он устаёт и засыпает, восполняя во сне утраченные силы.

Во время простудных заболеваний у многих детей повышается температура, что сопровождается сонливостью.

Накормить ребёнка можно, даже если он сам не просыпается. Спящего малыша просто прикладывают к груди. Он должен почувствовать запах молока и проснуться или начать есть, практически не открывая глаз. Главное - чтобы малыш выпивал всю необходимую порцию молока. Если он засыпает в процессе кормления и перестаёт сосать, нужно его легонько растормошить.

Если ребёнок не наедается, то это вызывает ещё большую слабость организма, а следовательно - ещё большую сонливость. При этом он недополучает необходимые для полноценного роста и развития вещества, а у матери без регулярного отсасывания молока из груди может возникнуть лактостаз (застой молока в протоках молочных желез).

Очень часто простудное заболевание можно перепутать с прорезыванием зубов. Признаки, предшествующие появлению первых молочных зубиков, схожи с симптомами ОРВИ: температура, кашель, насморк, запор или понос, плаксивость и раздражительность. В любом случае этот период у малыша проходит не менее тяжело, чем простуда. Поэтому он также часто сопровождается сонливостью. Ребёнок может проплакать всю ночь, а потом, уставший, спокойно спать весь день.

Если малыша осмотрел врач, диагностировал заболевание и выписал лекарства, но родители не могут их выпоить ребёнку, придется лечь с малышом в больницу. Госпитализация также необходима, если мать не может самостоятельно накормить дитя.

Что делать, когда ребёнок болеет и постоянно спит?

В первую очередь малышу важно чувствовать поддержку, любовь мамы. Она должна постоянно контролировать состояние больного ребёнка - и ночью, и днём: проверять, горячий ли лобик, поить лекарствами (если их прописал врач), переодевать, если малыш вспотел. Нельзя оставлять ребёнка в мокрой одежде или на мокром постельном белье, чтобы не ухудшить его состояние. Когда малыш просыпается, нужно как можно чаще предлагать ему попить тёплой воды.

Простудные заболевания часто сопровождаются образованием большого количества слизи в дыхательных путях (и в носу, и в бронхах). Если слизь высыхает, вероятность дальнейшего размножения болезнетворных бактерий возрастает. Именно во время сна сопли скапливаются и высыхают в носовом проходе, так как при этом ребёнок не двигается, не пьёт, а в помещении обычно душно. Именно поэтому при возникновении респираторной болезни родители должны уделять большое внимание микроклимату комнаты, в которой спит ребёнок.

Воздух в детской спальне должен быть свежим, чистым, влажным. Чтобы малыш не замёрз, можно его потеплее одеть. Каждый день нужно обязательно проветривать помещение. В это время ребёнка можно выносить из комнаты. Обязательны и ежедневные влажные уборки. Повысить влажность воздуха можно, расставив по комнате открытые ёмкости с водой.

Чтобы ребёнку во время сна было легче дышать, его голова должна располагаться выше туловища. Для этого под матрац в районе головы ребёнка можно подложить свёрнутое полотенце.

Обычно у детей, которые болеют, пропадает аппетит. Это нормальное состояние: организм все силы затрачивает на болезнь, поэтому не стоит насильно пихать младенцу еду. Однако, если малыш находится на грудном вскармливании, то грудь нужно стараться предлагать как можно чаще. Грудное молоко помогает и при недостатке в организме жидкости. В период болезни стоит отказаться от введения прикорма. Тем более, что накормить сонного ребёнка грудью или смесью из бутылочки намного проще, чем кашами.

Если у малыша нормальная температура тела, стоит устраивать ему сон на свежем воздухе (на улице или на балконе).

Срочно необходимо вызвать “Скорую помощь”, если:

1. Ребёнок спит больше 5 часов. Он сам не просыпается, во сне почти не двигается, а попытки его разбудить оказываются безрезультатными.
2. Кожа и слизистые оболочки малыша становятся синего оттенка.
3. Дыхание ребёнка становится поверхностным, тяжёлым.

Таким образом, сонливость сопровождает практически любое заболевание. При этом режим сна ребёнка может кардинально изменяться: происходить смещение привычных часов и увеличение продолжительности сна. Восстановление прежнего режима сна и бодрствования – явный признак выздоровления.

Читайте далее:

Начнем с хорошо известного факта: треть жизничеловек спит . Это обычный человек, взрослый. Дети спят больше. Новорожденные, так те вообще только тем и занимаются, что спят , устраивая лишь небольшие перерывы на перекус («когда не спят - они едят, когда едят - они не спят »).
Неудивительно, что сон как глобальное явление играет важную роль в человеческом бытии. И, как всякое глобальное явление, процесс сна окружен множеством самых разнообразных проблем. Было бы несправедливо оставить эти проблемы без рассмотрения, особенно с учетом того факта, что вопросы, связанные с питанием, гулянием и отдыхом, мы уже обсуждали.
Начнем с попытки принципиально разобраться с самим явлением. Что такое сон , для чего он нужен вообще? В течение многих лет ученые придерживались довольно наглядной, логичной и убедительной теории, согласно которой бодрствование сопровождается накоплением в организме человека определенных веществ (факторов сна), вызывающих «усталость мозга». Для нейтрализации этих самых веществ и нужен сон , во время которого «факторы сна » разрушаются, отдохнувший мозг получает возможность бодрствовать, а владелец мозга - вести активный образ жизни.
Приведенная выше теория подкупает своей абсолютной понятностью даже для неспециалистов. Со специалистами сложнее - стремясь доказать абсолютно понятные вещи, они десятилетиями пытались и пытаются обнаружить «факторы сна », но ничего не получается. Чем больше люди исследуют сон , тем меньше понимают смысл этого явления - нет убедительных ответов на вопрос: зачем человеку следует 1/3 жизни тратить на непродуктивное пребывание в кровати?
Но какими бы сложными ни были современные теории сна , элементарный жизненный опыт человечества в целом и отдельного человека в частности показывает: сон жизненно необходим. Ну вот так природой заведено - нормальная жизнедеятельность животных (человек здесь рассматривается как частный случай особо умного животного) невозможна без особой формы работы головного мозга, которая носит название сна .
Отношение родителей к детскому сну весьма существенно меняется по мере роста ребенка, как меняются и проблемы, сон окружающие. Обсуждение этих проблем вполне целесообразно разбить на три взаимосвязанных части - 1. Сон младенцев (новорожденный и первые месяцы жизни); 2. Сон здоровых детей ; 3. Взаимосвязь сна и болезней. Рассмотрим их по порядку.

СОН МЛАДЕНЦЕВ (новорожденный и первые месяцы жизни)

Большую часть суток новорожденный спит . Поскольку кроме сна он еще и ест, очевидна теснейшая взаимосвязь этих процессов. Наличие или отсутствие "режима сна " зависит от наличия или отсутствия «режима еды». Очевидный вывод - система вскармливания коренным образом определяет ответ на вопрос: "когда и сколько спать ?".
В настоящее время большинство педиатров перестали рекомендовать матерям «строжайшее соблюдение режима питания», что подразумевало кормление с интервалом в 3 часа с обязательным ночным перерывом в 6 часов. Все больше поклонников (как в среде педиатров, так и среди родителей) находит система свободного вскармливания. Суть этой системы - ребенка кормят тогда, когда он захочет есть. Обязательный ночной перерыв, когда голодный ребенок часами орет и таким образом приучается «к дисциплине», уже не советуют, вполне справедливо считая его (ночной перерыв) сознательным издевательством над всеми членами семьи.
Сон младенцев - один из главнейших показателей их здоровья. Ребенок спит до тех пор, пока не срабатывает чувство голода. Если сыт, но не спит - значит, что-то не так. Не так либо со здоровьем, либо с тем местом, где ребенку приходится спать (жарко, холодно, мокро и т. п.). По мере того, как ребенок растет, появляются и удлиняются эпизоды бодрствования, но они не должны (в норме, разумеется) проявляться криками и воплями, - если это так, причины те же - проблемы либо со здоровьем, либо со средой обитания.
Один из наиболее принципиальных вопросов - детская комната. Вне зависимости от того, комната эта исключительно детская или одновременно детская плюс спальня родителей, существует ряд определенных требований, соблюдение которых - ключ к спокойному сну на радость папе и маме.
Необходимое уточнение: употребляя словосочетание «детская комната» автор имеет в виду место, где ребенок спит . Логичнее, конечно, было бы говорить о «детской спальне», но рядовому нашему соотечественнику трудно представить себе настолько странную жизнь, когда у ребенка есть не только своя спальня, но и своя детская комната, где можно играть и учиться. Настоящее уточнение приводится для особо везучих товарищей, успешно решивших проблемы жилой площади.
Главное, применительно к детской комнате, - ответ на вопрос «чем дышать?». Нет ничего более вредного для ребенка, особенно первых месяцев жизни, чем сухой и теплый воздух:
- оптимальная температура - 18-20 °С;
- лучше 16 °С, чем 22 °С;
- лучше лишняя распашонка, чем наимоднейший обогреватель;
- в детской комнате не желательны никакие накопители пыли - ковры, мягкая мебель, мягкие игрушки; любые предметы, недоступные влажной уборке.
Кроватка желательно деревянная. Никаких подушек!!! Матрац - ровный и жесткий.
В принципе, детская комната предназначена, главным образом, для сна в ночное время. Днем ребенку желательно спать на свежем воздухе, и меры здесь нет (т. е. много не будет). Очевидно, что для младенцев, в отличие от детей других возрастных групп, сон на свежем воздухе равносилен гулянию. Поэтому мы не будем повторяться, а читателей, желающих выяснить, как все-таки следует гулять (где, с кем, когда и сколько), адресуем к статье «Гуляем».
В комплексе проблем, окружающих сон младенцев , особняком стоят две: 1. Не спит , пока не укачаем; 2. Не спит в кровати , но прекрасно спит на руках у мамы.
По поводу укачивания заметим, что у детей довольно слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание. На народном языке это называется «укачали». Малыша, привыкшего к качанию, отучить довольно сложно. Понятно, что лучше не начинать, поскольку укачивание не очень полезно для ребенка и не очень приятно для его родственников.
Особый вопрос - сон на руках . С точки зрения Природы, новорожденный человеческий детеныш неразлучен с матерью. Не может дикая человеческая самка оставить малыша одного и уйти. Описанная взаимосвязь реализуется в виде конкретного инстинкта - не ощущая рядом ничего крупного и теплого, ребенок испытывает инстинктивный страх и призывно орет. Взяли на руки - инстинкт реализовался - малыш замолчал.
Выраженность описанного инстинкта у детей разная, отсюда и разная острота проблемы сна на руках у взрослых. Но главное в другом - не находя реализации, инстинкт угасает. Поэтому, сутками просиживая с ребенком на руках, - только бы в доме было тихо - родители лишь поддерживают инстинкт, замыкая порочный круг. Надо потерпеть - иногда достаточно одного-двух дней, иногда недели, тут уж как кому повезет. Важно лишь быть уверенным в том, что именно инстинктивные страхи являются первопричиной детских воплей. Убедиться в этом, кстати, совсем не сложно - ни одна болячка не пройдет только оттого, что ребенка взяли на руки. Так что если дитя пищит и на руках, и в кровати - ищите болезни или неудовлетворенные желания (т. е. хочет, но не может - поесть, попить, пописать, покакать и т. д.), но если на руках молчит, а в кровати орет - наберитесь терпения.
И в заключение подчеркнем: здоровый ребенок, который нормально развивается, сам знает, сколько ему надо спать. Неправильно будить малыша только потому, что, по мнению родителей, ему пора заниматься чем-то другим - есть, например. Для нормального развития и нормального здоровья сон имеет не меньшее значение, чем еда.

СОН ЗДОРОВЫХ ДЕТЕЙ

Ни одно руководство по воспитанию детей не обходится без конкретной таблицы, в коей указано, сколько в соответствующем возрасте ребенок должен спать - сколько раз и сколько часов. Весьма скептически относясь к попыткам строгой математической регламентации образа жизни, автор, тем не менее, считает своим долгом привести некие средние значения рекомендуемых параметров.
От 1 года до 1,5 лет: количество периодов дневного сна - 2 (1-й - 2 - 2,5 ч, 2-й - 1,5 ч); ночной сон - 10-11 ч;
От 1,5 до 2 лет: количество периодов дневного сна - 1, его продолжительность - 2,5 - 3 ч; ночной сон - 10-11 ч;
2 - 3 года: 1 дневной сон продолжительностью 2 - 2,5 ч; ночной сон - 10-11 ч;
В дальнейшем - до 7 лет - рекомендуется 1 дневной сон (около 2 ч) ночной сон 10 ч. После 7 лет днем разрешают не спать , ну а ночью - не менее 8 - 9 ч.
Отдав долг «нормам», рассмотрим конкретные проблемы.
Все, что было выше написано про детскую комнату, не имеет возрастной специфики - в любом возрасте оптимальна температура около 18-20 °С, в любом возрасте не желательны накопители пыли.
С точки зрения врача, главное требование, предъявляемое ко сну, кажется достаточно простым - сон должен создавать условия для адекватного бодрствования после пробуждения. Практическая реализация этого весьма незамысловатого положения окружена проблемами, больше относящимися к другим наукам (педагогике, социологии) - естественно, когда человек спит не потому, что спать пора, а потому, что спать хочется. Естественно просыпаться не потому, что так надо, а потому, чтовыспался . Но правила человеческого общежития не могут (именно не могут, а не не хотят) учитывать эти биологические «фокусы».
Организм человека, и ребенок любого возраста не исключение, живет по особым ритмам (суточным, сезонным, годовым), определяющим потребность и соотношение периодов сна и бодрствования . Нажелание спать , на время, необходимое для полноценного отдыха, на глубину сна влияют множество факторов - упомянутые биоритмы, метеорологические условия, состояние здоровья, образ жизни.
Каждому известно, что желание спать во многом связано с интенсивностью физических нагрузок, в то же время излишние эмоциональные нагрузки сну препятствуют.
Основная родительская проблема - "не хочу спать ". Подход к ее решению во многом определяется утренним пробуждением и позволяет сформулировать простое правило: если подъем по утрам происходит естественно и без негативных эмоций, время отхода ко сну никакого значения не имеет.
Отмечу, что родительский лозунг "пора спать " может быть продиктован интересами самих родителей - папа хочет спать , или, как вариант, папа хочет маму, а комната всего одна. Указанная проблема не может быть решена посредством советов врача-педиатра.
Особая и весьма частая ситуация может быть охарактеризована фразой «не уложишь - не поднимешь». Влияющие на нее факторы во многом поддаются контролю. Но ряд моментов никаким педагогическим влияниям не подвластны, поскольку определяются индивидуальными биоритмами (знаменитое и не вызывающее сомнения деление человеческих особей на «жаворонков» и «сов»).
Рациональных способов борьбы с детским "спать не хочу " три.
Способ первый. Увеличение физических нагрузок - спорт, максимальное пребывание на свежем воздухе, работа по дому.
Способ второй. Ограничение нагрузок эмоциональных, особенно по вечерам, - по крайней мере, не желательно дарить долгожданную игрушку в 20.00, а проверка дневника в 21.00 должна рассматриваться как педагогическое преступление.
Способ третий. Не создавать проблему там, где она отсутствует в принципе. Учет стремления детей к копированию взрослых. Тема "пора спать " вообще не должна подниматься. Или ребенок захочетспать сам, или будет укладываться в постель, подражая папе и маме. Чем больше внимания уделяется в семье времени отхода ко сну, чем чаще родители смотрят на часы, чем громче и строже звучит распоряжение «отправляйся в постель», тем больше возникает проблем.
Теперь рассмотрим некоторые нарушения сна , имеющие место у абсолютно здоровых детей.
Часто просыпаются с чувством жажды. Основная причина (99%) - нарушение главного правила детского сна - чистая прохладная детская комната. Пересыхают слизистые оболочки, причины понятны (тепло, сухо, обогреватели, ковры, пыль). Если вовремя не изменить физические параметры детской комнаты, «ночное питье» закрепляется в виде рефлекса.
Скрежетание зубами во сне. В народных массах нет расхождений при ответе на вопрос о причине этого явления. Абсолютно всем хорошо известно: «коль дитя скрипит зубами - значит, мается глистами». Сие положение не находит однако, подтверждения. У скрипящих зубами глисты, конечно, встречаются, но не чаще, чем у других, зубами не скрипящих. Ни врачи, ни ученые-физиологи, много лет изучающие сон , не знают, из-за чего это происходят, но в одном убеждены точно - это не болезнь, это со временем проходит, хотя два отрицательных момента есть - не слишком приятно с эстетический точки зрения и вполне реальная возможность повреждения зубов.
Существует теория, согласно которой причина скрежетания во сне зубами - рудиментарный (т. е. недоразвитый, остаточный) рефлекс, аналогичный рефлексам животных, который таким образом точат себе зубы.
Ночное недержание мочи, или энурез. Это весьма неприятное явление имеет место у 10% детей. Существуют десятки способов фармакологической и психотерапевтической коррекции этого явления. Ни один из этих способов не является абсолютно эффективным, хотя отдельные методики у отдельных детей приводят к прекрасным результатам. Врачам причины энуреза до сих пор не известны. Предполагают, что в созревающем мозге иногда формируется особый очаг, который в определенной фазе сна запускает рефлекс опорожнения мочевого пузыря. Поскольку речь идет именно о созревающем мозге, энурез рано или поздно прекращается.
Ночные страхи. Наиболее часто имеют место в возрасте 3 - 8 лет и в периоде полового созревания. Особой опасности не представляют, но их частота и выраженность во многом зависят от психологической атмосферы в семье и от элементарного здравого смысла родителей. Страшные сказочки перед сном , телевизионные ужастики, рассказы про деда Бабая и про непослушного мальчика, которого утащил злой пес-Барбос. Индивидуальная детская комната увеличивает вероятность ночных страхов - вместе с родителями спать поспокойнее.
В то же время страхи на этапе отхода ко сну (боязнь темноты, тишины, шума ветра за окном) требуют уважительного к себе отношения. Ни в коем случае не высмеивать, может быть, и посидеть рядышком, пока не уснет.
Важнейшим правилом, регламентирующим отношение родителей к любым детским ночным проблемам, является максимально возможная доброжелательность.
Чтобы ни делал ребенок во сне , - скрипел зубами, мочился в постель, ходил, разговаривал, храпел-сопел - он этого не делал . Это был не он, думающая часть детских мозгов не имела никакого отношения ко всем вышеописанным процессам. Еще раз напомню: самые-пресамые специалисты до сих пор не могут понять, что такое сон и для чего надо спать . Все, во сне происходящее, во многом остается тайной за семью печатями, и ругать ребенка за мокрую постель, по меньшей мере, неразумно.

СОН И БОЛЕЗНИ

Сон ребенка любого возраста является одним из важнейших критериев состояния здоровья.
Любые существенные отклонения от режима сна - внезапное пробуждение в необычное время и особенно (!) желание спать в необычное время - являются весьма тревожным признаком и требуют особой бдительности со стороны родителей - измерить температуру тела, пораспрашивать (болит-не болит), лишний раз проснуться ночью - посмотреть, потрогать лобик.
Следует помнить, что сонливость - типичное проявление высокой температуры тела и критического дефицита жидкости в организме.
Если врачебные назначения не могут быть выполнены из-за сонливости (не пьет жидкость, не хочет глотать лекарства) - это однозначное показание к немедленной госпитализации.
Во время любой болезни, но особенно при острых респираторных заболеваниях, первостепенное внимание должно уделяться детской комнате. Факторы, рассматриваемые нами в качестве желательных для ребенка здорового, становятся обязательными при развитии болезней.
Любая респираторная вирусная инфекция сопровождается повышенным образованием слизи на всем протяжении дыхательных путей - от слизистой оболочки носа, до бронхов. Высыхание этой слизи - важнейший фактор риска, многократно повышающий риск бактериальных осложнений. Скопление и высыхание слизи во время сна более вероятно (более душно, ребенок не двигается и не пьет). Отсюда обязательное условие сна больного ребенка: теплая одежда, но чистый, прохладный и влажный воздух. В течение дня многократная влажная уборка.
Некоторые, хотя и вполне очевидные моменты, касаются ночных действий родителей при детских болезнях. Не закрывать дверь в детскую комнату, быть рядом, напоить, переодеть, успокоить, лишний раз измерить температуру.
В целом режим сна больного ребенка может меняться самым существенным образом - смещаются привычные часы сна , изменяется (как правило, удлиняется) их продолжительность. Это вполне естественно, но важнее другое - восстановление обычного режима сна является важнейшим признаком выздоровления.