Почему новорожденный дергает. Почему ребёнок в год вздрагивает во сне? Причины и способы решения проблемы

Маленькие дети нередко трудно засыпают, но затем спят настолько крепко, что иногда их совсем непросто разбудить. При этом довольно часто можно увидеть, как грудничок вздрагивает во сне. Многие мамы не знают, почему это происходит, и начинают беспокоиться. Хотя в этом случае повода для тревоги обычно нет.

Физиология сна

Физиология сна одинакова независимо от возраста. Просто новорожденный ребенок спит намного дольше - до 18-20 часов в сутки. Но сами процессы, происходящие в его мозгу, не отличаются от тех, которые протекают у взрослых. И их осознание поможет маме понимать, почему иногда ребенок может вздрагивать, сильно ворочаться, издавать звуки и даже плакать, не просыпаясь при этом.

Детский сон так же, как взрослый, состоит из быстрой и медленной фаз, которые чередуются несколько раз в течение ночи. И такие циклы сменяют друг друга примерно через каждые 90 минут.

Во время медленной фазы происходит глубокое расслабление, рост и восстановление всех органов и систем ребенка. В период быстрой фазы, для которой характерно хаотичное движение глазных яблок под закрытыми веками, сон становится неглубоким, ребенок может реагировать на внешние раздражители, слышать резкие или громкие звуки (но продолжать спать), видеть сновидения.

Многочисленные исследования показали, что грудной ребенок обычно дергается при засыпании или переходе из одной сонной фазы в другую. То есть, в тот момент, когда активность мозга изменяется. Это легко можно проследить на энцефалограмме, сделанной спящему грудничку.

Основные причины

Вздрагивают во сне время от времени абсолютно все дети, здесь нет ничего ненормального и никаких поводов для беспокойства. Но если спящий ребенок дергается сильно и часто, есть подозрение на судороги, то это может сигналить о нескольких причинах:

Стоит обратиться к специалисту и в том случае, когда ребенок сильно вздрагивает во сне и затем сразу же начинает плакать и/или просыпается. Это может быть признаком того, что малыш даже сквозь сон ощущает резкую боль.

Скорее всего, врач назначит комплексное обследование, чтобы найти, что именно беспокоит так сильно ребенка.

Что делать?

Единственное, что можно сделать в том случае, когда вздрагивания во сне не имеют патологических причин, - это обеспечить ребенку максимально комфортные условия для отдыха.

Вот несколько советов, которые помогут родителям сделать сон своих чад более спокойным и глубоким:

Как видите, мелочей в уходе за ребенком нет. На качество и продолжительность сна влияют такие детали, на которые взрослые обычно мало обращают внимание.

Если малыш здоров и лишь время от времени подергивается во сне - ничего страшного, иногда вздрагивают при засыпании даже взрослые. Когда он немного подрастет, такие ситуации будут повторяться все реже.

Наверняка многие слышали выражение «сон как у младенца», которое означает глубокий, спокойный, долгий сон. Действительно ли дети так крепко спят, не реагируя на внешние раздражители? Некоторые мамы согласны с этим и утверждают, что их дети на самом деле постоянно спят. Другие с сожалением вздыхают и отвечают, что их младенец все время ворочается. Если грудничок вздрагивает во сне и дергается, нормально ли это, и стоит ли родителям беспокоиться? Какие особенности сна новорожденных?

Почему у грудных детей должен быть спокойный сон?

В первые дни после рождения и приблизительно до 2 месяцев малыш большую часть времени спит. Длительность сна достигает 18 часов в сутки, но со временем период бодрствования становится дольше.

Зачем месячному ребенку так долго спать? Во сне детский организм активно растет. Именно поэтому так важен глубокий, спокойный сон - энергия не тратится на активность во время бодрствования, а уходит на внутренние процессы развития всех систем органов.

Почему новорожденный малыш вздрагивает и дергается во сне?

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне, дергается, ворочается или хнычет? Говорит ли такое поведение о каких-либо нарушениях или болезнях и стоит ли маме беспокоиться? Причин у беспокойного сна несколько, одни связаны с естественными фазами сна, а другие говорят о дискомфорте и болезненных ощущениях.

Фазы сна

Сон человека (как взрослого, так и младенца) состоит из нескольких фаз. Первая фаза - глубокий, спокойный сон. Ребенок не ворочается, чтобы его разбудить придется приложить усилия. Другая фаза - быстрый, поверхностный сон. Именно в этот момент малыш видит сновидения и просыпается от резких звуков. Он может подергивать ногами, сжимать ручки, причмокивать.

Фазы сменяются с определенной периодичностью, для взрослых и младенцев она разная. В таблице представлена информация о длительности фаз:

Поверхностная стадия у малышей длится намного дольше, чем у взрослого человека. Если ребенок вздрагивает во сне или трясется при засыпании, это может быть связано с рефлексом Моро. Это врожденная реакция, необходимая для восстановления равновесия. Он вздрагивает, дрожит, делает резкие взмахи руками. Родителям не стоит беспокоиться, это нормальная реакция.

У ребенка эмоциональное перенапряжение

Стрессовая ситуация, переутомление, эмоциональное перенапряжение могут стать причиной беспокойного сна. Не всегда родители догадываются, что малыш просто переволновался, ведь то, что вызывает беспокойство у новорожденного, абсолютно естественная ситуация для взрослого человека.

Для новорожденного все в новинку. На его рецепторы воздействует множество стимулов, которых не было в утробе матери. Каждую минуту он переживает целый спектр ощущений от приятных и успокаивающих (улыбка матери или ее ласковое прикосновение), до пугающих и тревожащих - яркий свет, шум, контакт с незнакомцем.

Родители отмечают, что малыш часто просыпается, ворочается, вздрагивает, плачет во сне, когда им приходилось посещать поликлинику или принимать гостей. Избежать эмоционального перенапряжения просто. Нужно постараться в первые месяцы жизни оградить детей от излишнего внимания посторонних, минимизировать посещение людных мест, общаться с малышом спокойно и с улыбкой.

Нарушение режима дня

С первых дней жизни ребенка нужно вырабатывать режим дня. Суточные ритмы у взрослого и новорожденного малыша отличаются и нельзя насильно подстраивать младенца под ритм жизни родителей, скорее наоборот - подстроиться должны мама и папа.

Когда сбивается привычный режим, малышу трудно уснуть, его сон становится беспокойным. Он может бодрствовать ночью, быть вялым и сонным целый день, засыпать на ходу. Такие нарушения приносят только вред растущему организму, ребенок не успевает отдохнуть в короткие периоды сна, а в промежутки бодрствования становится раздражительным и капризным.

Болезненные ощущения

Грудничков в первые месяцы жизни часто мучают колики. Новорожденный вздрагивает во сне, ворочается, хнычет, сгибает ножки в коленях, сжимает кулачки.

Что вызывает колики? Причин может быть несколько:

• переедание;
• изменения в рационе ребенка, если он на прикорме, или матери во время грудного вскармливания;
• дисбактериоз;
• избыточное газообразование.

Пищеварительная система новорожденного не приспособлена к той еде, которую ему дают. Ему требуется время, чтобы желудок и кишечник адаптировались, а период адаптации может сопровождаться болью. Особенно подвержены коликам малыши, которые находятся на искусственном или смешанном питании.

Не всегда причиной боли являются колики. Если малыш кричит во сне, плачет и такое состояние продолжается длительное время, возможно, боль свидетельствует о серьезной болезни, и его следует показать педиатру.

Как нормализовать ночной сон ребенка?

У младенца сбился ночной сон, он ворочается и долго не может заснуть, а если ему это удается, сон беспокойный. Что делать родителям? Рекомендации от доктора Комаровского по нормализации сна младенца:

В каких случаях нужно обращаться к врачу?

Когда ночные вздрагивания становятся опасными? Беспокойство и вздрагивания могут быть симптомом нарушений или болезней. Если родители замечают следующие симптомы, им нужно показать ребенка педиатру:

• вздрагивания переходят в судороги;
• крик, плач, постоянное постанывание;
• ребенок сильно трясется, дергается при засыпании;
• сильная рвота или диарея;
• повышенная температура.

Беспокойный сон может быть признаком таких патологий:

• нарушение метаболизма;
• высокое внутричерепное давление;
• дефицит кальция;
• синдром повышенной нервно-возбудимой реакции.

Чем раньше родители обратятся к доктору, тем быстрее будет диагностировано отклонение и назначена схема лечения. Многие болезни нужно лечить в младенчестве, с возрастом эти патологии приводят к необратимым последствиям, например к умственной неполноценности или задержке развития.

Профилактические меры

Как обеспечить спокойный, здоровый сон малыша? Несколько советов родителям:

1. Приучить ребенка к режиму дня. Стараться укладывать и будить в одно и то же время, но при этом прислушиваться к тому, чего хочет малыш.
2. Следить, чтобы условия для сна были комфортными. Неудобная одежда, сухой воздух, жара, яркий свет, резкие звуки - все это мешает полноценному отдыху.
3. Минимизировать контакты с посторонними людьми. Желание родственников навестить маленького члена семьи вполне понятно, но в первые недели лучше никого не приглашать в гости, это встревожит и испугает ребенка. Посещение поликлиники не следует отменять, но, по возможности, лучше не пользоваться общественным транспортом.
4. Не перекармливать малыша. Избыточное питание так же вредно, как и недостаточное. Сон будет беспокойным, если малыш голоден или перекормлен.
5. Перед сном можно искупать ребенка в теплой воде, это успокоит его. Также хорошо помогает легкий массаж животика, спинки, конечностей.

Самый главный совет для родителей - помнить о своем эмоциональном состоянии. Ребенок улавливает малейшие интонации в голосе, выражение лица, мимику и перенимает их. Тревожность, беспокойство, раздражение передаются грудничку. Спокойная, ласковая и нежная мама - вот кто нужен младенцу.

Когда малыш появляется на свет, для него все непривычно. Слишком громкие звуки, новая еда, новые впечатления и многое другое. Организм учится справляться с такой нагрузкой. И если капризы и слезы в течение дня маму не пугают, то беспокойный сон крохи становится причиной сильного волнения. В нашей статье мы рассмотрим такое явление, как вздрагивание во сне.

Почему новорожденный ребенок вздрагивает во сне или когда засыпает?

Явление это довольно распространенное и причин у него несколько.

Причина	Описание
Снится сон	Очень часто во сне мы куда-то падаем, перепрыгиваем через лужи. В таких случаях мышцы могут непроизвольно сокращаться, что и приводит к вздрагиванию.
Смена фаз сна	При переходе из поверхностного сна в глубокий сон без сновидений, мышцы перед тем как полностью расслабиться, могут сократиться.
Чрезмерная эмоциональная возбудимость	После насыщенного событиями дня крохе бывает сложно успокоиться.
	У малышей до 6 месяцев пищеварительная система еще не сформировалась окончательно, так называемые газики и другие неприятные ощущения вызывают беспокойство, особенно ночью, кроха не только вздрагивает, но поджимает по себя ножки, выгибается, пытаясь найти более удобную позу.
Естественные процессы организма	В момент мочеиспускания или дефекации кроха может вздрогнуть от возникшего дискомфорта.
	У большинства детей это довольно болезненный процесс, и во сне в случае внезапной боли малыш также может вздрогнуть.

Приведенные выше причины являются нормой и не должны вызывать у родителей волнения. О более серьезных причинах речь пойдет ниже.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Единичные вздрагивания сами по себе не опасны, но если к ним добавляются другие симптомы, например: громкий плач, частые просыпания ночью, потеря аппетита, общее плохое самочувствие, то следует как можно скорее обратиться к врачу.

Итак, в каких случаях целесообразно посетить специалиста:

1. Если ребенок просыпается более 8-9 раз за ночь.
2. Если после пробуждения малыш плачет, долго не успокаивается, не помогает кормление и укачивание на руках.
3. Если кроха вздрагивает даже в полной тишине, при отсутствии посторонних звуков и световых раздражителей.
4. Если вздрагивания носят ритмичный характер и похожи на дрожь от мороза. Это означает, что у малыша судороги. Они могут быть вызваны или другими, более серьезными, причинами.

При появлении хотя бы одного симптома нужно обратиться к невропатологу или педиатру.

Врач осмотрит ребенка, изучит историю беременности и родов, расспросит о распорядке дня и питании.

После этого, скорее всего, назначит дополнительные обследования:

• Нейросонограмму (если родничок еще не затянулся).
• Ультразвуковую диагностику сосудов (судороги могут быть вызваны спазмом).
• А также, скорее всего, электроэнцефалограмму . Возможно, посоветует посетить хирурга.

По результатам обследований врач сможет поставить диагноз (если результаты будут отличаться от возрастной нормы) и назначить лечение. Или же наоборот, скажет, что все в порядке.

В любом случае не стоит заниматься самолечением и абсолютно доверять различным форумам и онлайн-консультациям. В этом случае можно только навредить.

Что делать, если грудной ребенок часто вздрагивает во сне, просыпается и плачет?

Если после обследования врач не нашел у ребенка существенных отклонений от норм, то скорее всего, дело в режиме дня. Возможно, стоит немного пересмотреть его.

Что советует детские врачи и психологи для нормализации сна у новорожденных:

1. Никаких активных игр перед сном . Посвятите пару часов перед отходом ко сну спокойным занятиям, общению друг с другом, можно пойти прогуляться (многих деток это успокаивает, особенно грудничков, которые еще лежат на спинке и по сторонам не смотрят). Все впечатления, энергичные игры, обучение лучше оставить на первую половину дня.
2. Превратите засыпание в ритуал . Сначала купание в комфортной воде (врачи советуют 36-37 градусов), для него подойдут отвары ромашки, мяты или календулы. Затем успокаивающий массаж (легкие поглаживающие движения). Кормление, в процессе можно спеть ребенку колыбельную или почитать стихи (новорожденным очень навиться слушать мамин голос).
3. Также следует помнить о том, что в прохладной комнате спится намного лучше . Рекомендуемая температура около 20 градусов. Допустимы отклонения на 1-2 градуса в ту или иную комнату. Но никакого сквозняка. Доктор Комаровский в одной из своих передач советовал открывать окно сразу, как ребенок покидает комнату (идете вы на прогулку, кушаете на кухне или играете в соседней комнате) и закрывать окно за пару минут до его возвращения. Летом форточка может быть открыта, но так, чтобы кроватка не попадала под непосредственный потом воздуха.
4. Деток до 4-5 месяцев также , если они вздрагиванием ручек или ножек себя будят.
5. Опытные мамы советуют класть малышу в кроватку свернутую в рулончик пеленку , так малыш чувствует себя защищенным, а чувство уюта помогает расслабиться и уснуть.
6. Если малыша мучают колики, поможет теплая пеленка . Ни в коем случае не грелка, а именно пеленка, носовой платок или же положить его к себе на живот. Можно на живот к папе (там и площадь больше и руки у папы тоже больше), многих малышей, особенно девочек, такой вариант даже больше устраивает.
7. Хороший способ успокоить новорожденного ночью - фитбол . Этот мяч просто спасение для многих семей. Во время беременности мама может на нем снять напряжение с мышц и суставов, а когда кроха появится на свет фитбол отлично справится с укачиванием. Ритмичным покачивания довольно быстро настраивают малыша на сон.

Вот такие нехитрые советы дают специалисты. Ну и самое главное - спокойствие малыша полностью зависит от спокойствия мамы. Если мама нервничает, переживает, эмоционально и физически напряжена, ребенок, как зеркало, отразит ее состояние. Поэтому очень важно следить за своим физическим и психологическим здоровьем, чтобы малыш чувствовал ваши любовь и позитивные эмоции.

Рождение – такой же стресс для младенца, как и для матери: привычная жидкая среда обитания (амниотическая жидкость) в материнской утробе сменяется новым миром, чуждым и непривычным. Шум, мелькающие образы, тактильные ощущения, новая пища: организму тяжело совладать с такой нагрузкой.

Осведомленных, подготовленных родителей не напугать бесконечными капризами и слезами малыша в течение дня. Вместе с тем, когда ребенок дергается во сне без видимых причин, постоянно просыпается и в целом , появляется повод для волнения.

Далее в статье мы рассмотрим причины беспокойного сна малышей в разном возрасте и предоставим рекомендации для родителей. Также мы расскажем, в каких случаях подергивания являются поводом для обращения к невропатологу и педиатру.

Практически каждый грудной ребенок до года периодически подергивается во сне. Любой педиатр скажет, что это нормально: неокрепший организм малыша просто перестраивается под новые условия жизни.

Причины подергиваний во сне у новорожденных детей разнообразны:

• Естественные процессы жизнедеятельности: во время дефекации и мочеиспускания ребенок натуживается, вздрагивает, дрожит;
• Смена фаз сна;
• Дневное перевозбуждение;
• Прорезывание зубов;
• Сбой в работе желудочно-кишечного тракта: деятельность пищевой системы не налажена, в результате чего малыша могут беспокоить различного рода расстройства (дисбактериоз, колики, вздутие);
• Неожиданный резкий звук. Первые месяцы жизни малыш вздрагивает от малейшего шума или шороха, непривычного для него. Постепенно он привыкает к различным звукам внешней среды: работе стиральной машины, голосам домочадцев, звуку льющейся воды и проч.;
• Самопроизвольные движения ручками. Грудничок еще неспособен управлять собственными конечностями: непроизвольно дернув рукой во сне, он может испугаться и резко вздрогнуть.

При помощи следующих методов, можно минимизировать подергивания грудничка во сне либо устранить их полностью:

• Маленькому ребенку необходим постоянный контакт с матерью. При засыпании стоит побыть с ним подольше: ребенок чувствует присутствие мамы и не боится. Если она уйдет раньше, чем он перейдет в фазу глубокого сна, он может проснуться, понять, что ее рядом нет и заплакать;
• Дергая конечностями, ребенок может травмировать себя и напугать еще больше. Именно поэтому старшее поколение родителей пеленало детей. Ночное пеленание (хотя бы верхних конечностей) стоит производить в первые месяцы жизни, а иногда и до года.
• Избыток информации – стресс для нервной системы малыша. Нужно ограничивать общение с гостями, прогулки и путешествия, а также активные игры.

В некоторых случаях, вздрагивания малыша во сне сигнализируют о наличии серьезной проблемы со здоровьем. Группу риска возглавляют груднички, рожденные недоношенными, перенесшие гипоксию либо получившие травму при родах.

Если методы, перечисленные выше, не помогают малышу, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Возможные отклонения физического и психологического характера

Основные физиологические причины ночных вздрагиваний у малышей:

• Нарушение обменных процессов;
• Дефицит кальция;
• Высокое внутричерепное давление;
• Неврологическое нарушение ().

В период активного роста костной ткани ребенок испытывает огромную физиологическую потребность в кальции. Если уровень кальция в крови снижается, сон, как правило, поверхностный. Именно поэтому во все периоды активного роста дети спят хуже.

В осенне-весенний сезон, родители, мотивируя это заботой к своему чаду, самостоятельно «прописывают» им витамины. Все специализированные витаминные комплексы для детей перенасыщены витамином D. Кроме того, весной появляется первое солнце и, играя на улице, мальчики и девочки, получают дополнительную порцию витамина D.

Мало кто знает, что этот витамин сильно увеличивает потребность малыша в кальции. Если же не обеспечить его им, у ребенка развивается дефицит кальция и появляется уйма проблем с глубиной сна.

В запущенных случаях, недостаток кальция может обернуться рахитом – заболеванием, вызывающим деформацию скелета и проблемы с нервной системой.

Вздрагивания также могут быть вызваны переходами между . В момент засыпания любой человек может вздрагивать: это состояние называется гипнагогическим испугом. Это ощущение может возникнуть и у взрослых людей и у детей: человек ощущает падение и непроизвольно вздрагивает.

В каких случаях необходима консультация у врача?

Единичные вздрагивания, обусловленные резкими звуками или страшным сновидением, не представляют никакой опасности, однако если в список симптомов добавляется надрывный плач, ухудшение самочувствия, потеря аппетита и плохой сон, стоит обратиться к специалисту.

Консультация врача обязательна, если:

• Ребенок постоянно вздрагивает, когда спит, даже при явном отсутствии раздражителей: звуков, света, физиологического дискомфорта (мокрый памперс, голод, перевозбуждение);
• Малыш просыпается более 8-10 раз за ночь;
• Если ваш сын или дочь после пробуждения непрерывно плачет и не успокаивается даже после укачивания или кормления.

Еще один существенный повод сделать обследование у доктора – ритмичный характер вздрагиваний . Это означает, что у ребенка судороги. Они похожи на передергивания от холода: иногда дрожит все тело, иногда отдельная часть. Ночные судороги могут быть признаком эпилепсии или иного неврологического заболевания.

После личного осмотра, опроса матери о режиме дня малыша, а также изучения истории беременности и родов, врач может направить ребенка на дополнительные диагностические манипуляции:

• Электроэнцефалограмма;
• Нейросонограмма (назначается для самых маленьких пациентов с незатянувшимся родничком);
• Диагностика состояния сосудов при помощи ультразвука.

Как нормализовать состояние малыша в домашних условиях: советы педиатров и психологов

Если врач не выявил проблемы со здоровьем, причиной вздрагиваний во сне является неправильный режим дня. В этом случае, стоит пересмотреть его:

• Если ребенку месяц или и того меньше, бодрствовать он должен не больше часа: если он не может самостоятельно уснуть, матери нужно его убаюкать;
• Хорошее народное средство снятия – ванночки с лекарственными травами: шалфеем, ромашкой и др.;
• Нужно поддерживать оптимальную температуру в помещении для сна – 20-22 градуса. Прохлада способствует быстрому засыпанию. По совету доктора Комаровского, как только малыш покидает комнату (для приема пищи, игр или прогулки) стоит открыть форточку на проветривание и закрыть за пару минут до его возвращения. Летом можно непрерывно проветривать помещение: главное, чтобы кроватка не стояла на сквозняке;
• Важно поддерживать дружелюбные междусемейные отношения. Малыш ощущает напряженное состояние матери и хуже спит.

В первый год жизни ребенок как никогда нуждается в крепком здоровом сне. Это основополагающий принцип интенсивного роста и развития малыша. Именно поэтому так важно контролировать качество, глубину и продолжительность сна своего чада.

Молодые мамы после родов сталкиваются со многими непонятными явлениями у своего малыша. К самым частым из них относится вздрагивание во сне. Когда спокойно спящий ребенок неожиданно сотрясается от дрожи, это выглядит довольно пугающе. Какие причины приводят к вздрагиваниям, и стоит ли их опасаться?

Причины неконтролируемых вздрагиваний во сне

По мнению педиатров вздрагивание у младенцев во сне в большинстве случаев не означают наличие отклонений. Напротив, для детей до полугода жизни они даже норма. Какие самые распространенные причины этого явления?

1. Адаптация. Во время родов ребенок испытывает колоссальные нагрузки. А после оказывается беззащитным в незнакомом мире. В таких условиях естественно, что маленький организм должен адаптироваться. Рефлекс вздрагивания или рефлекс Моро – одна из защитных реакций в этот период.
2. Колики. Пищеварительная система грудного ребенка не сразу начинает функционировать как положено. До трех, а часто и до четырех месяцев кроха может страдать коликами, от которых он вздрагивает и плачет во сне.
3. Прорезывание зубов. В более старшем возрасте, начиная с четырех месяцев, малыша начинают беспокоить прорезывающиеся зубы. Они раздражают нежную слизистую ткань десен острыми краями и мешают спокойному сну.
4. Активная фаза сна. Новорожденные, в отличие от взрослых, имеют всего две фазы сна – спокойную и активную. Причем последняя по длительности преобладает. Неудивительно, что грудничковый сон до того чуткий, что малыш просыпается от любого шума. В период неглубокой фазы возможны вздрагивания, которые означают, что ребенок получил слишком много эмоций и перевозбудился. Поэтому вечером не желательно нагружать его большими объемами информации, а лучше поиграть в спокойные игры.

Признаки, которые должны насторожить

Вышеперечисленные причины приводят к одиночным, резким вздрагиваниям, которые не прерывают сон малыша. Но если конечности ребенка дрожат ритмично и мелко, то это серьезный повод заподозрить судороги.

В таком случае визит в неврологу неизбежен, ведь судорожная дрожь является одним из первых признаков эпилепсии или другой неврологической патологии.

Также должны насторожить частые, более 10 раз за ночь пробуждения, после которых ребенок чрезмерно возбужден и обеспокоен. Такое поведение допустимо лишь на фоне болезни, сопровождаемой повышенной температурой.

О чем может говорить судорожное, непрекращающееся вздрагивание?

• Нарушение метаболизма. У новорожденных часто встречаются нарушения в обмене веществ. Это связано с нестабильной работой центральной нервной системы, а также с дисбалансом между его активностью и количеством потребляемой пищи. В следствие этого в организме возможен переизбыток или недостаток каких-либо веществ, что и приводит к тому, что он судорожно вздрагивает во сне.
• Рахит. Болезнь может появиться на фоне несбалансированного питания и недостатка витамина D у новорожденного. Особенно это касается детей, родившихся зимой, поскольку они недополучают солнечный свет в количестве достаточном, чтобы витамин начал вырабатываться. При рахите кости скелета искривляются, также может быть затронута ЦНС, о чем сигнализируют судороги во сне.
• Повышенное внутричерепное давление. Одной из причин нарушений сна новорожденного является внутричерепная гипертензия. Она может быть следствием травмы при рождении, а также опухоли мозга.
• Нарушения центральной нервной системы. Иногда у грудничков диагностируется синдром повышенной нервно-рефлекторной возбудимости, который возникает после родовой травмы. При несвоевременном лечении болезнь приводит к постоянной перевозбудимости ребенка и даже к провалам в памяти.

Как помочь малышу избавиться от вздрагиваний

Спокойный, глубокий сон – залог хорошего самочувствия и развития новорожденного. Поэтому родители обязаны сделать все возможное, чтобы малыш спал всю ночь, не просыпаясь. Как это осуществить?

Чтобы ребенок прошел адаптационный этап как можно скорее и безболезненнее, нужно предоставить ему комфортные условия для жизни. Окружить заботой, почаще с ним разговаривать, избегая повышенных тонов, а также не забывать обнимать. Но не следует приучать ребенка ко сну в полной тишине, поскольку потом он будет вздрагивать от малейшего шороха.

• Если грудничка беспокоят колики, следует выкладывать его на животик между кормлениями. После еды переворачивать его «столбиком» для отхождения газиков. Также необходимо проводить процесс кормления правильно, не важно, находится ли ребенок на грудном вскармливании или на искусственном.
• При болезненном прорезывании зубов снять зуд и раздражение с десен помогут специальные аптечные препараты. Также хорошо давать малышу погрызть охлажденные в холодильнике прорезыватели, которые облегчат боль. Но для этой цели нельзя применять бублики и прочие продукты питания, поскольку мелкие частички, отколовшись, могут навредить ребенку.
• В вечернее время лучше не затевать активных игр. Водные процедуры нужно проводить в не горячей воде с ромашкой или другими отварами седативных растений. Затем погладить малыша по спинке и животику, совершая легкий массаж. И почитать или спеть ему перед сном спокойным голосом.
• Необходимо ввести правило проветривать помещение и следить за тем, чтобы температура не была чрезмерно высокой (более 21° С). Важными являются ежедневные влажные уборки в детской.

Если ребенок после устранения всех отвлекающих факторов все так же вздрагивает во сне и просыпается, нужно обратиться к педиатру за помощью. Затягивание часто приводит к неприятным последствиям, которых можно избежать при своевременном лечении.