Несомненно, хороший сон - это самое важное условие для здорового и гармоничного развития ребенка. Маленькие детки поводят во сне большую часть времени, чтобы восстановиться, быть здоровыми и активным во время бодрствования днем. Оттого так важно уделять должное внимание условиям сна и позе во время отдыха. Правильно выбранная поза во время сна обеспечивает лучшее кровообращение, процесс дыхания, приток крови к головному мозгу и, соответственно, более качественный отдых и восстановление организма.
Мы уже обсуждали, можно ли Писали про сон на животе. И уделили много внимания особенно, для самых маленьких, пока детки еще не освоили навык переворачиваться самостоятельно. И пришли в итоге к тому, что безопасной позой для сна является сон на спине, в кроватке без лишних предметов и игрушек.
Но иногда родители замечают, что их чадо спит с поднятыми руками или одной рукой, и задаются вопросами «Нормально ли это?» и «Почему малыш поднимает руки, когда спит?»
Если дети часто спят на спине и при этом у них подняты ручки, то тут важно оценить его общее состояние здоровья , а потом делать выводы - хорошо это или не очень. Наша статья в большей степени касается ребенка первых нескольких месяцев жизни.
У более старших детей такая поза - это проявление темперамента и поиск удобной позы.
Поза для сна
Начнем с того, что движения ребенка в раннем возрасте еще несовершенны , он не умеет управлять своими ручками и ножками, координация движений еще непроизвольная и не поддается контролю. В большинстве случаев позы младенцев во время сна как раз этим и обусловлены. Но все же лучше проконсультироваться с врачом, какая поза для сна в зависимости от состояния и здоровья ребенка подходит вашему малышу.
Примерно к 7 месячному возрасту в норме ребенок должен совершать свободно движения, характерные для данного возраста: перевороты, сгибание и разгибание конечностей, активное ползание, сидение.
Важно отметить, что у деток в первые месяцы еще слабая мышечная система и часто встречается гипертонус. Это также приводит к тому, что непроизвольно ребенок оказывается во сне с поднятыми руками. Малыш также может сгибать ладошки в кулачки. Повышенный тонус также выражается в импульсивных толчкообразных движениях чаще в ногах. Все движения координируются центральной нервной системой, которая еще недостаточно сформирована в первые месяцы жизни.
Если малыш спит, подняв руки, лучше проверить у врача тонус мышц . С одной стороны, часто сон с поднятыми ручками говорит о максимальной расслабленности. Если так спят новорожденные, то, скорее всего, у него отсутствуют проблемы с гипертонусом. С другой стороны, наоборот, если ручки напряжены и сжаты в кулачки, то тут может быть риск гипертонуса - лучше обратиться к врачу и пройти курс лечебного массажа.
Некоторые позы обусловлены рефлексами , соответствующими определенному возрасту. Например, хорошо известна поза «фехтовальщика», когда малыш поднимает одну ручку в зависимости от поворота головы и вытягивает ножку (согнул левую ножку и поднял правую ручку, или наоборот). Это происходит рефлекторно и это нормально. Обычно этот рефлекс исчезает к 4-6 месяцам. и расслабляющий массаж помогают успокоиться малышу и крепче спать.
Cон с поднятой рукой может быть обусловлен рефлексами в определенном возрасте. Например, самая распространенная «поза фехтовальщика» исчезает к возрасту 4-6 месяцев.
Если постоянно и стойко зафиксирована определенная поза , иногда это может говорить о наличии двигательных нарушений. При осмотре невролога поза является лишь одним из показателей. В самом раннем детстве многое поддается коррекции, но двигательные навыки требуют более длительного времени для терапевтического результата. И кстати, рекомендуется посетить нескольких врачей, прежде чем переживать за поставленный диагноз одного из них.
Часто спящий ребенок поднимает руки лишь потому, что ему жарко . Почему? В такой позе он помогает «остывать» телу. В такой ситуации важно проанализировать условия сна.
Что делать родителям?
- Массаж и гимнастика для лучшей координации и для расслабления мышц.
- Пеленание может помочь успокоиться, т.к. младенцам комфортно состояние небольшой компрессии, чтобы ослабить непроизвольные вздрагивания (рефлекс Моро) и успокоить при еще недостаточно сформированной координации движений. Но Ребенок еще учится управлять своими конечностями. Помогайте ему днем осваивать новые двигательные навыки: стимулируйте движения, выкладывайте на животик.
- Обратите внимание на и проветривание перед сном. Уберите все лишние предметы из детской кроватки.
Таким образом, если дети спят, подняв ручки, то чаще это говорит о еще не угасших рефлексах новорожденного, несовершенной координации движений для данного возраста или о повышенном мышечном тонусе новорожденного. И это вариант нормы, если всё хорошо в плане здоровья и общего самочувствия малыша. В целом ничего опасного в такой позе нет.
Сон ребенка. Самое умилительное зрелище для молодых родителей – наблюдать за тем, как спит ваш кроха.
Источник: instagram @katenka_chumak_newborn_kms
Это радует вам не только потому, что вы смогли наконец убаюкать его, а теперь можете отдохнуть, а еще и потому, что спящий кроха на самом деле восхитительное зрелище. Сны малыша всегда остаются тайной для нас. Что происходит в их головах во время сна? И иногда вы спрашиваете себя, почему они так двигаются во сне, и что заставляет их спать с поднятыми руками?
Есть несколько причин, по которым ваш малыш выбирает сон в позиции «морской звезды», раскидав в стороны ножки и подняв вверх ручки.
1. Это происходит потому, что перед сном вы хорошо накормили кроху, его животик полон и чисто интуитивно малыш выбирает для сна позицию, в которой ничего не будет сдавливать желудок.
Совет : если вы не можете уложить малыша, возьмите пеленку и какое-то время подержите ее на груди, затем спеленайте ею новорожденного. Малыш будет слышать ваш запах, быстрее успокоится и заснет.
Источник: Instagram @pediatralmaty
2. Вторая причина, по которой ваш ребенок может спать с поднятыми вверх руками, связана с рефлексом Моро. Это когда ребенок реагирует на шум или удар поднятием рук, открытием кулачков, сжатием пальчиков, а затем мышцы малыша рефлекторно расслабляются.
По словам Ричарда Полин, директора департамента неонатологии Медицинского центра Колумбийского университета в Нью-Йорке: «Это может произойти, даже если шум это что-то привычное, например звук телефона или дверного звонка. Это объясняется тем, что новорожденные еще не научились различать общие и необычные шумы. В конце концов мозг вашего ребенка научится отличать нормальные звуки от необычных, и рефлекс Моро угаснет».
Как правило, это происходит в возрасте от 3 до 6 месяцев, когда ваш ребенок начинает чувствовать себя в безопасности и начинает больше контролировать свои движения. Родителям не стоит пугаться, рефлекс Моро – это нормальный и здоровый рефлекс.
Совет: если рефлекс Моро мешает вашему крохе заснуть, первое время укладывая кроху спать кладите его так, чтобы его тело касалось вашего. Уходите от малыша только после того, как вы увидите, что кроха комфортно лежит спинкой на матраце. Это создает ощущение поддержки для ребенка и он перестает пугаться.
Отучить кроху спать с поднятыми ручками помогает пеленание. Так малыш дольше находится в глубокой стадии сна и не просыпается от рефлекторных движений своих рук и ног.
Однако, специалисты рекомендуют не погружать малыша в слишком глубокий сон надолго. Это может быть удобно для вас, но опасно для вашего ребенка. Дело в том, что более легкий, активный сон — это встроенный защитный механизм. У малыша могут быть очень веские причины, для того, чтобы просыпаться, например, заложенность носа или кроха замерз. Поэтому, циклы естественного легкого сна вашего ребенка — это то, что позволяет крохе реагировать на потенциально угрожающие обстоятельства.
Так что, какова бы ни была причина того, что малыш спит с поднятыми руками, успокойтесь, в этом нет ничего страшного, просто наслаждайтесь тем, как умилительно это выглядит.
Екатерина Ракитина
Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Германия
Время на чтение: 5 минут
А А
Последнее обновление статьи: 01.05.2019
Многие мамы замечают, что их ребенок спит на животе, кверху попой. Некоторых такая необычная поза пугает. Родители начинают задаваться вопросом, почему их малыш так предпочитает спать, представляет ли опасность данная поза для его здоровья?
Почему дети спят попой вверх?
Сразу можно успокоить молодых родителей, если их ребенок спит на четвереньках и при этом его сон длится минимум 3 часа, малыш совершенно спокоен, не меняет позу и мама не вскакивает по ночам от его крика, тогда точно нет поводов для беспокойства. Большинство детей по ночам спят именно так, оттопырив свою попу кверху.
Многие специалисты, наблюдая за сном младенцев, приходят к выводу, что такое положение характерно для упитанных грудничков.
Вообще педиатры не сильно обращают внимание на то, как спят новорожденные дети, а вот психологи считают, что позы сна могут многое сказать о младенце.
С точки зрения психологии каждое положение трактуется совершенно по-разному, оно говорит о будущем характере ребенка.
Спящие на четвереньках крохи демонстрируют то, что повзрослев, они будут подчиняться обстоятельствам, станут зависимыми от своих родителей, будут неуверенными в себе людьми. Позже дети из этой позы переходят в сон на боку, который, с психологической точки зрения, означает умиротворенность и покладистость нрава. Некоторые психологи, наоборот, считают, когда малыш спит на животе, это говорит об упрямом характере, о том, что в будущем такой человек будет все брать «буром».
Если говорить о здоровье, то поза попой кверху имеет множество плюсов для крохи:
- когда малыш спит на животе, подобрав под себя ножки, газики отходят лучше, следовательно, его не мучают кишечные колики. В данном положении происходит естественный массаж живота, который положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта;
- также указанная поза прекрасно подходит для правильно развития тазобедренных суставов грудничка;
- некоторые специалисты, наблюдающие за новорожденными, приходят к выводу, что дети, спящие на четвереньках, быстрее других детишек начинают держать голову;
- еще в данном положении маме не стоит беспокоиться о том, что ее ребенок может срыгнуть, так захлебнуться у него точно не получиться.
В чем опасность сна на четвереньках?
Однако сон кверху попой может нести в себе и опасность. Дело в том, что именно в этой позе у малыша повышается риск синдрома внезапной смерти. Данное явление самая распространенная причина гибели детей до года жизни, считается, что каждый 3-й умерший грудничок скончался именно от этого синдрома. Факт: при вскрытии у таких деток не находят каких-либо повреждений или отклонений в работе организма.
Причины, которые влекут за собой синдром внезапной смерти:
- ребенок спит на животе;
- в комнате слишком сухой воздух;
- данному синдрому подвержены мальчики;
- им страдают дети до 3-х месяцев жизни (реже до 6 месяцев);
- родители курят;
- слишком мягкий матрас;
- заложенность носа у младенца.
Специалисты, бьющиеся над вопросом “почему грудничок внезапно умирает”, пришли к выводу, что это происходит от того, что он просто забывает делать вдох-выдох. У новорожденных существует рефлекс задержки дыхания, в случае, если носовой проход заложен или появилось другое затруднение в дыхании. А поза на четвереньках может еще больше усугубить картину.
Поэтому педиатры предупреждают родителей: ребенок может спать кверху попой только в тех случаях, когда он абсолютно здоров, в комнате свежий увлажненный воздух, матрас достаточно жесткий. Ну и, конечно, рядом находится кто-то из родителей. Наблюдая за спящим малышом, необходимо следить, чтобы носовые проходы были свободны, а также нужно поворачивать голову в разные стороны.
Еще один из отрицательных моментов сна на животе – это то, что данное положение может негативно повлиять на развитие сердечно-сосудистой системы ребенка.
Мнение доктора Комаровского о сне на четвереньках
Мнения педиатров в вопросе сна младенца попой вверх расходятся, наиболее опытные все-таки советуют родителям внимательно следить за малышом, когда он находится в таком положении.
Как утверждает народный доктор, маме и папе просто нужно позаботиться обо всех условиях, которые способствуют здоровому сну крохи. Если родители не курят, малыш здоров, матрас жесткий, то опасаться ничего не стоит. А нарушение хотя бы одного из этих пунктов может стать причиной внезапной остановки дыхания грудничка.
Позы сна как сигнал самочувствия малыша
Многие специалисты считают, что поза, в которой спит ребенок, много говорит о его состоянии здоровья. Бывают случае, что малыш проводит ночь в любимом положении, а потом внезапно меняет позу на другую. Что это может означать?
Младенец спит на животе, подогнув ноги под себя. Если кроха сменил свою излюбленную позу на данное положение, возможно, не так давно он сильно травмировал голову. Либо у него проблемы с животиком, возможно, сильное скопление газов. В некоторых случаях дети ложатся вверх попой, когда заложен нос и на спине спать становится неудобно.
Если кроха поменял позу на положение, при котором он спит на спине, резко запрокинув голову и развернув грудную клетку, означает, что, возможно, у новорожденного проблемы с органами дыхания. Развернутое положение грудной клетки помогает ему лучше дышать.
Малыши радуют нас, когда спят, не так ли? Но спят они по-разному, и иногда смотришь на него, а он в такой позе, что самой интересно - почему так? Например, почему они спят с поднятыми руками.
Почему ребенок спит с поднятыми ручками
Есть на это несколько причин, которые вполне оправданы и вообще не стоит пугаться абсолютно, ведь мы спим с согнутыми ногами правда?Поза «фехтовальщик». В педиатрии такая поза назвалась так потому, что ребенок рефлекторно поднимает ручки и меняет согнутые ножки. То есть согнул правую ножку, поднял левую ручку и наоборот. Понятно? Это ничем не объясняется, кроме того, что малыш стремится к движению и моторике.
Гипертонус мышц. Здесь могут быть некоторые проблемы. Дело в том, что при рождении и во время процесса роста, у ребенка могут быть, возможно, физические отклонения. Если таких не наблюдается, следует все-равно проконсультироваться с доктором. Потрогайте тельце малыша во сне, если вы наблюдаете, что мышцы напряжены и пружинят, следует обратить на это внимание и обратиться к врачу.
Пугливость ребенка. Часто случается так, малыш может сам себя напугать во сне или ему что-то послышалось. Они принимают некую защитную позу, чтобы сразу так сказать « в бой».
Ребенку жарко. Он может во сне поднять ручки просто по тому, что ему банально жарко и хочется немного «проветриться».
Малышу неудобно . Иногда поднимая руки вверх, даже не во время сна ребенок говорит о том, что ему охота перевернуться или поменять позицию в корне (сесть, постоять, или вовсе хочется грудь).
В любом случае, абсолютно ничего опасного и страшного в том, что малыш спит, с поднятыми ручками нет, просто обращайте на это внимание и заботьтесь о своей детке. Делитесь с нами своими случаями из жизни.
