Если вы полагаете, что при воспалении слизистой оболочки, выстилающей нижние воздухоносные пути дыхательной системы, то есть при бронхите можно в баню, то имейте в виду: условия в обычной парилке считаются экстремальными даже для здорового человека.
Так, средняя температура воздуха в парной превышает +70°С, а уровень влажности – 90% и более. Учитывая это, возникает немало вопросов, в частности: целесообразно ли посещение бани при бронхите, а также – можно ли при бронхите ходить в баню?
Можно ли посещать баню при бронхите?
Заметим сразу: четкого ответа на эти вопросы нет, хотя по традиции, многие считают баню полезной при некоторых заболеваниях, не связанных с воспалением. И данный фактор – решающий, когда речь заходит о том, полезна ли баня при бронхите.
Однозначно противопоказана баня при лечении бронхита, когда болезнь в разгаре и сопровождается повышенной температурой тела и лихорадкой. Такой симптом наблюдается при бронхитах бактериальной или вирусной этиологии, и чаще всего инфекционным бронхитом – с приступами сильного кашля, загрудинными хрипами и одышкой – болеют дети. Таким образом, баня при остром бронхите не может быть методом его лечения. Абсолютно исключается и баня при бронхите у ребенка младшего возраста – в связи с незавершенным процессом формирования системы терморегуляции.
При острой форме заболевания, особенно, когда откашливаемая мокрота густая, баня при бронхите у взрослых также не рекомендуется.
Отдельного пояснения требует вопрос: можно ли при обструктивном бронхите в баню. Так вот, баня при обструктивном бронхите у взрослых и детей, а также при бронхите астматическом входит в перечень противопоказанных процедур. И причина – в повышенной влажности и температуре воздуха, при которых увеличивается выработка слизистого секрета бронхов, происходит его сгущение, и возникает угроза отека и обтурации.
Баня при бронхите: хорошо или плохо
И все-таки, можно ли париться в бане при бронхите? Чтобы прояснить, что перевешивает, когда вы решаетесь на посещение бани при бронхите: польза или вред, вспомним о пользе прилива крови к тканям дыхательных путей при их заболеваниях.
Однако вернемся к бане, как процедуре тотального нагревания всего тела, в том числе имеющихся в организме физиологических жидкостей. Помогает ли баня при бронхите?
Действительно, гиперемия кожи при банных процедурах – явный признак расширения капилляров и усиления микроциркуляции крови. Известна способность повышенной температуры крови стимулировать генерацию нервных импульсов гипоталамусом и активизирующее воздействие этих импульсов на сердечно-сосудистые центры продолговатого мозга. По их «команде» мельчайшие сосуды капиллярной сети кожи расширяются, и организм, выделяя больше тепла, освобождается от его «излишков». Так происходит терморегуляция.
Избыточная влажность воздуха в сочетании с высокой температурой усиливают потоотделение, и это физиологически обусловленная реакция организма (направленная на удержание теплового гомеостаза) тоже является частью терморегуляции. Но при очень высоком уровне влажности пот не испаряется, и процесс теплоотдачи блокируется. Поэтому баня при бронхите у взрослых может вызывать слабость, свидетельствующую о резком снижении адаптационных возможностей организма, базирующихся на компенсаторно-приспособительных реакциях вегетативной нервной системы.
Более того, поскольку с потом мы теряем воду и соли, отмечается временное нарушение водно-электролитного баланса в организме. При этом дыхание – чтобы охладить организм путем дополнительного испарения влаги – становится более частым, но это, пока вы находитесь в бане, не срабатывает. Появляется одышка.
И это объясняет, почему пульмонологами не рекомендуется баня при хроническом бронхите, среди симптомов которого – одышка и недостаточность дыхания, приводящие к снижению оксигенации крови (насыщения ее кислородом).
Происходят ли во время банных процедур еще какие-то физиологические сдвиги? Потеря воды приводит к увеличению вязкости плазмы крови, и для обеспечения нормального кровотока сердечной мышце приходится работать в усиленном режиме. Пульс с нормальных 60-70 ударов в минуту подскакивает до 115-135, а частота пульса 90 ударов в минуту определяется как тахикардия.
Системе сосудов это напряжение передается, однако основной кровоток перенаправляется к поверхностным частям тела и коже (как терморегулирующему органу), а вот поступление крови к внутренним органам и головному мозгу сокращается. Поэтому не удивляйтесь, если в бане почувствуете головокружение или головную боль.
Оглавление:
Баня поможет избавиться от простуды
Если у вас проблемы с органами дыхательной системы, то нужно срочно лечиться. Баня при бронхите, особенно русская, является очень эффективным средством. Помните, что такие серьезные болезни требуют тщательного лечения. В противном случае они перейдут в хроническую форму.
Баню рекомендуется посещать, когда вы уже практически справились с бронхитом и находитесь на стадии выздоровления. При этом не следует торопиться. Если температура тела подскочила выше 37 градусов, то процедуру необходимо отложить.
Простые советы, которые помогут выздороветь как можно быстрее.
- Перед тем как париться, вам нужно выпить большое количество воды. В бане через поры кожи влага будет быстро испаряться. Выпитый травяной чай усилит потоотделение, что способствует очищению организма.
- Температуру и продолжительность пребывания увеличивайте постепенно.
- Помещение бани можно насытить парами целебных веществ, настоев из чистотела или мать-и-мачехи.
- Самомассаж лучше всего делать при помощи веников из дуба или березы.
- После всех процедур вы должны хорошо одеться, чтобы дать возможность телу постепенно остыть. Сразу выходить из бани нельзя.
- Если вы часто простываете, тогда вам рекомендуется регулярное посещение бани.
Целебные сборы для пользы дела
Готовый сбор, который поможет вылечить бронхит, можно купить в аптеке или приготовить самому. Рецепт одного из наиболее оптимальных по составу напитка:
- зверобой,
- ромашка,
- чабрец,
- шалфей,
- плоды шиповника или лимонника.
Данный сбор запаривают горячей водой и настаивают приблизительно 10 минут. Потом травы и плоды отжимают и процеживают. Напиток переливают в заранее подготовленную для него посуду. Для усиления вкуса можно положить мед или добавить сок лимона. Данный чай вы можете взять с собой в парную и пить после каждого захода по полстакана. Помните: только теплый настой принесет вам пользу, а холодные напитки вам могут навредить.
При бронхите можно пить следующий отвар:
Целебный веник выгонит хвори
- 1 часть донника желтого,
- 3 части корней алтея,
- 2 части тимьяна обыкновенного,
- 3 части подорожника,
- 4 части мать-и-мачехи,
- 3 части солодки,
- 2 части мяты перечной,
- 2 части плодов фенхеля.
Пропорции указаны в чайных ложка. Все компоненты тщательно перемешиваются. Две ст. ложки сбора следует залить 0,5 л горячей воды и настаивать от 30 до 60 минут. Данный отвар разбавляют при помощи кипяченой воды и пьют вместо чая.
Еще один рецепт отвара, помогающий избавиться от бронхита. Потребуются равные части:
- листьев подорожника,
- травы хвоща полевого,
- листьев мать-и-мачехи,
- цветков первоцвета.
Они тщательно перемешиваются. Теперь необходимо взять 1 стакан кипятка и залить им 1 чайную ложку сбора. Данный отвар настаивается не менее 30 минут. Применяется в качестве чая при бронхите.
Можно ли париться при бронхите в бане? Интересный вопрос, не правда ли? Вроде бы при простуде принимать какие-либо водные процедуры не рекомендуется. Так казалось раньше. Но, оказывается, париться в бане при бронхите рекомендуется. Только следует соблюдать все необходимые требования врача.
В чём заключается полезность бани?
Это простое сооружение является лучшим помощником при лечении болезней верхних дыхательных путей. Процесс принятия бани сравним с ингаляцией. Именно благодаря данной процедуре происходит лучшее отхождение мокроты и смягчение кашля. При бронхите париться в бане можно, если заболевание протекает без температуры. Но, конечно же, следует быть осторожными и не переусердствовать.
Париться человеку можно примерно через неделю после того, как началось заболевание. Да и нормальная температура должна быть тоже столько же времени.
При умеренной температуре парилка при бронхите весьма полезна.
Процедура прогревания теплом в бане способствует расширению бронхов. Благодаря этому происходит улучшение газообмена в альвеолах.
Кроме того, ускорение метаболизма и повышенное потоотделение приводит к уничтожению вредных микроорганизмов, которые привели к развитию бронхита. Увлажнение слизистых бронхов позволяет гораздо больше и легче отходить мокроте.
Также в парилке для лечения бронхита хорошо бы использовать настои трав для питья. Березовый веник тоже считается хорошим средством при борьбе с данным заболеванием.
Для кого полезны
Для посещения парилки не должно быть противопоказаний и других заболеваний у человека. И, конечно же, одобрение врача является одним из главных условий.
Итак, людям, которые находятся на стадии выздоровление после острого бронхита и после болезней легких, разрешено посещать баню. Тем, у кого лор-заболевания уже прошли период обострения, можно в парилку. Также человеку, у которого при хроническом бронхите отсутствуют обострения, и при бронхите курильщика разрешены банные процедуры.
Напомним, что следует быть осторожными в парилке и не засиживаться.
Какие есть противопоказания при посещении бани?
Ребенку до 3 лет нельзя париться, так же, как и девушкам в положении. При обострении заболеваний и повышении температуры тела категорически не рекомендуется посещение бани.
Перечислим некоторые противопоказания:
- кожные гнойничковые болезни;
- эпилепсия;
- злокачественные опухоли;
- бронхит аллергического характера;
- туберкулёз;
- сахарный диабет;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- тахикардия и повышенное давление;
- инфекционное заболевание;
- период обострения воспалений в бронхах.
Сауна от бани отличается тем, что в ней преобладает сухой воздух. Поэтому астматикам посещать первый вариант не стоит, а лучше всего попариться. Людям с бронхитом можно посещать оба места. Но в сауну им необходимо брать с собой тёплое питьё.
Что следует делать перед посещением бани?
Не рекомендуется за час посещения парилки употреблять большое количество пищи. А лучше всего съесть несколько фруктов или овощей. Также перед баней можно выпить тёплый травяной чай. Он не только полезен своими целебными качествами, но данная процедура обеспечит лучшее потоотделение и эффективность проведенных мероприятий. Рекомендуется выпить отвар из ромашки или липы.
Также напитки из этих целебных трав можно взять с собой в баню и употреблять их в процессе прогревания. Очень хорошо при хроническом бронхите помогут отвары из мать-и-мачехи, солодки и тимьяна.
Процедура посещения бани: какая она?
В парилке вообще запрещается употребление алкогольных напитков. Поскольку их распитие способствует увеличению нагрузки на сердце. Кроме того, эффективность от проведённых процедур будет гораздо ниже.
Для защиты головы от перегрева лучше всего надеть специальную шапочку. Данное действие также поможет уберечь волосы от пересушивания. Кроме шапочки подойдет и любой головной убор.
Париться в бане следует лёжа, поскольку именно таким образом тепло распределяется по всему телу.
Вначале необходимо расположиться на той полке, где температура максимально низкая. Первый заход по времени должен составлять около 5 минут.
Выделяемый пот следует вытирать. Тогда выделение токсинов будет гораздо быстрее.
Перед посещением бани все металлические и ювелирные украшения следует оставить дома или в предбаннике. Объясняется это тем, что они очень быстро нагреваются и могут нанести ожог на кожу человека.
Ещё, как и говорилось ранее, можно использовать дубовые и берёзовые веники. Также массаж является отличным средством для проведения всех выше упомянуты процедур.
Действия после бани
После парилки следует принять контрастный душ. Можно просто ополоснуться. Таким образом вы смоете весь выделившийся пот и токсины.
Затем следует вытереться насухо. Обязательно хорошо вытритесь и оденьтесь тепло. Поскольку может быть переохлаждение. И тогда эффект от проделанных процедур будет обратным, и вы заболеете сильнее.
Придя домой, выпейте тёплый чай, а лучше всего - отвар. Организм будет вам благодарен!
При болезни верхних дыхательных путей можно самому определить, можно ли в баню при бронхите. Больной может оценить состояние самостоятельно. Но при обструктивном бронхите и бронхиальной астме понадобится обязательная консультация со специалистом. Данным заболеваниям характерно низкое содержание кислорода в крови, а в парилке как раз и недостаточно этого химического элемента.
Данный эффект обусловлено тем, что при высокой температуре увеличивается потребность в кислороде. В свою очередь, в замкнутом пространстве бани отсутствует хорошая вентиляция. Из-за этого может быть приступ.
Чтобы этого не случилось, необходимо в течение 10 минут побыть при умеренно-тёплой температуре. Больным астмой в парной не следует использовать эфирные масла. Последнее из указанных средств разрешается взрослым людям с бронхитом, но не детям. Поскольку эти заболевания у ребёнка часто носят аллергический характер, а использование эфирного масла в бане может спровоцировать усиление болезненных реакций и воспаления в слизистой бронхов.
После того как вы посетили парилку, следует избегать сквозняков. Поскольку могут быть бронхоспазмы.
Еще один важный момент, касающийся вопроса о том, можно ли париться при бронхите в бане. Да, но не стоит этого делать во время болезни, иначе она может навредить здоровью человека. Хороший эффект от данного мероприятия получают те люди, которые часто посещают сауну.
Являются ли травы основой банных процедур?
На самом деле, конечно же, да. Применение их является весьма эффективным при хроническом бронхите. Травы можно использовать в виде отвара, чая или капель для ингаляций. Кроме того, разрешается развешивать пучки лекарственных цветов непосредственно в парилке. Очень хорошо подойдут такие травы, как зверобой и ромашка, чабрец и липа, шалфей и шиповник.
Также можно использовать несколько видов растений для чая. Чтобы приготовить такое снадобье, потребуется не кипячёная, а горячая. Настаивать следует в течение 15 минут. При бронхите полезны будут чаи из трав, которые обладают отхаркивающим эффектом. К ним относятся алтей и мать-и-мачеха, подорожник. Не обязательно самим их собирать в летний период. В аптеках также продаются эти наборы растений.
При бронхите очень хорошо помогает грудной сбор. Он отлично выводит мокроту. Наибольший эффект дает совместное использование с разогревающими процедурами.
Чтобы узнать, как воздействует на организм баня при бронхите — хорошо или плохо, прочтите нашу публикацию. Мы расскажем, можно ли париться при воспалённых бронхах и ходить в сауну.
В случае возникновения проблем с органами дыхания нужно начинать оперативную терапию. Не стоит сразу же травить себя таблетками, ведь есть иные способы лечения. На этой почве у многих возникает вопрос: баня при бронхите — хорошо или плохо? При бронхите баня является очень эффективным средством. Но такое заболевание требует внимания и неотложного лечения.
Можно ли париться в бане при бронхите?
Воспаление бронх – это проблема, которая может лечиться на протяжении очень длительного периода. Баня поможет не только при бронхите, но и полностью восстановить организм человека. После похода в сауну облегчится отхождение мокроты, плюс выведутся все накопившиеся шлаки.
Посещение парильни для получения максимальной эффективности рекомендуется совмещать с:
- физиотерапией;
- приемом препаратов, назначенных специалистом;
- ингаляциями.
Ходить при болезни в парилку стоит, так вы закалите организм, сделаете его более стойким к инфекциям.
Хорошо или плохо ходить в баню при бронхите?
Можно ли ходить в баню при бронхите? Несомненно, можно, но только делайте это правильно. Плохо или хорошо бывать в таком заведении при болезни? Чтобы получить от похода в сауну максимальную пользу, за час-полтора до проведения процедур надо перекусить фруктами. Это поможет обезопасить больного от обезвоживания. Но категорически запрещается переедать.
Усилить лечебную сторону можно с помощью правильного питья. Тогда получится облегчить сопутствующие симптомы либо вовсе от них избавиться.
Справиться с бронхитом перед походом в баню поможет самостоятельно приготовленный настой.
Для приготовления травяного сбора надо:
- все ингредиенты перемешать;
- для приготовления одной порции 2 столовые ложки трав залить 2 стаканами кипятка;
- кипятить отвар на протяжении 15 минут.
- процедить получившееся снадобье и разбавить 1 литром воды.
Питье такого снадобья в бане будет способствовать скорейшему выздоровлению. Плохо или хорошо бывать в сауне зависит только от цели ее посещения.
При использовании в бане эфирного масла эвкалипта можно улучшить состояние горла, носа, плюс возможно избавиться от кашля.
Существует группа людей, которым противопоказано ходить в баню для излечения болезни. Посещение сауны может плохо сказаться на здоровье.
Посещать нельзя:
- детям до 3 лет;
- если температуре выше 37 градусов;
- когда завышено АД;
- при выявлении онкологических заболеваний;
- при ревматизме;
- при эпилепсии;
- после инфаркта или инсульта.
Перед тем как парить ноги, вышеперечисленным категориям людей обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и узнать, хорошо или плохо лично им париться в сауне.
Можно ли париться в бане при бронхите? При посещении парилок необходимо придерживаться правил.
Мнение врача
Лариса Викторовна Куликова, пульмонолог
Могу уверенно сказать, что баня при бронхите очень хороша, полезна, плюс оказывает стопроцентную эффективность, особенно когда больной будет придерживаться всех правил. Не воспринимайте поход в парильню как просто развлечение или проведение своего досуга. Если наблюдается обострение болезни следует проконсультироваться со специалистом, который подскажет можно ли париться в бане или следует воздержаться.
Парилка при таком заболевании – это очень хорошо. Но перед банной процедурой нужно обязательно соблюдать все вышеперечисленные правила, которые поспособствуют скорейшему выздоровлению.
В противном случае можно навредить себе и своему здоровью. При воспалении бронх рекомендуется комплексная терапия, которая значительно повысит вероятность скорейшего выздоровления больного.
