Следуя нехитрой логике, можно выяснить, что примерно 1/12 часть населения планеты - это Раки. Люди, родившиеся под покровительством стихии воды. Универсальную характеристику дать сложно. Поскольку все люди, пусть даже и Раки, разные. Но кое-что общее всё-таки у них есть. Что ж, стоит рассказать самые занимательные факты о
По гороскопу
Итак, первая интересная особенность людей, родившихся под этим знаком, заключается в их зависимости от лунных фаз. Они в этом плане действительно реагируют, как вода. Близкие люди могут это заметить. Дело в том, что в разное время у Раков проявляются различные качества, особенности или, может, настроение. Понаблюдав за их поведением, можно заметить такую цикличность.
Вот ещё проверенные факты о знаке зодиака Рак - у этих людей очень слабая лимфатическая система и, хотя эти люди великолепно готовят, пищеварительный тракт. Обычно именно с ними связаны все проблемы, касающиеся здоровья.
Ещё эти люди очень запасливы. Они могут неплохо зарабатывать, а все деньги копить на что-то практичное и полезное. У них действительно получается создавать себе и своей семье отличную материальную базу.
И, конечно, нельзя забыть о том, насколько сильны привычки в жизни Рака. У этих людей, как правило, устоявшийся образ жизни. Им очень не нравится что-то менять. И если это действительно необходимо, то близким придется подталкивать Рака к соответствующим действиям.
О характере
Рассказывая факты о знаке зодиака Рак, нельзя не отметить их как яркие личности. Это очень интересные люди. Они, можно сказать, неразгаданная тайна. Причем для каждого, за исключением себя самого. Потому что эти люди держат всё в себе. У них такой принцип. И их чувства, эмоции практически никому не доступны. «Раскрываются» Раки только перед тем человеком, который будет проверен временем и достоин этого.
А такими людьми они являются из-за своей тонкой душевной натуры. Ведь их чувства очень легко задеть. Потому они всё стараются держать в себе.
Ещё всё то, что делают Раки, они стараются выполнить во благо себе и своим близким людям. Или, во всяком случае, чтобы не навредить. У них очень сильная защитная энергетика, и она необходима, потому что чувственная сфера людей, родившихся под данным знаком, максимально уязвима. И именно по этой причине Раки комфортней всего чувствуют себя в семье. Ведь это - самое близкое для них окружение.
О недостатках Раков в любви
Это довольно интересная тема. Факты о знаке зодиака Рак дают понять следующее: мужчины, родившиеся в данный период, склонны демонстрировать свою обиду при любом намёке на критику. Если их задеть словом, то они немедленно отстранятся от своей возлюбленной. Они настолько обидчивы, что могут вести себя в этой ситуации, словно дети.
Но это ещё не все факты о знаке зодиака Рак. Девушки, родившиеся в этот период, могут рассказывать о своих эмоциональных драмах на первом свидании, ничуть того не стесняясь. А вот тому, кто её пригласил на встречу, придется выступать в роли личного психолога. Ещё эти женщины порой совершают ошибку - слишком быстро переходят к интимной составляющей отношений. Они надеются на то, что это поможет расположить партнёра к себе, и у него проснутся более нежные чувства. И нередко такие девушки отвечают взаимностью тем парням, которые недостойны их. А потом жалеют и чувствуют себя жертвами. Но зачастую наступают на те же грабли во второй и даже в третий раз.
О ревности
Есть ещё некоторые интересные факты о знаке зодиака Рак. Они касаются ревности. Что ж, эти люди - мнительные и довольно беспокойные натуры. Раку достаточно одного маленького повода для ревности. Все подробности он додумает сам. Но только если со своими придумками он может справиться, понимая, что это всё несерьёзно, то реальную измену и предательство он учует нутром. Это ещё одна особенность людей, появившихся под покровительством данного знака.
Чтобы не вызывать подозрений, с Раками надо делиться сокровенным, сомнениями, проблемами и переживаниями. Ничего страшного, если он сам этого не делает - натура у него такая. Но зато, видя открытость собеседника, он будет уверен в его преданности и верности.
Что им нравится?
Кое-что интересное и полезное могут рассказать факты про Раков. Знак зодиака довольно специфический. Поскольку люди, родившиеся под его покровительством, являются скрытными личностями, то их близким бывает сложно понять, чего они хотят.
Так вот, девушка-Рак больше всего ценит тепло и уют. Если её возлюбленный хочет сделать ей сюрприз, то нет ничего лучше поездки в небольшой деревянный домик с камином за городом, у моря или реки. Романтический ужин около огня после прогулки под луной в объятиях любимого станет для неё незабываемым воспоминанием. И, кстати, в отношениях они ценят постоянство.
Мужчине-Раку по душе робкие, очаровательные и скромные девушки. Его избранницей будет та, которая может хранить семейный очаг. И если хочется его покорить, то нужно проявить уважение по отношению к его дому и семье. Он оценит такой жест.
10 необычных фактов о знаке зодиака Рак будут интересны не только представителям знака, но и тем, кто с ними тесно общается. Поэтому их необходимо перечислить. А начать можно с первой «пятёрки».
- Как уже говорилось, они уязвимы, застенчивы, часто замыкаются в себе. И из-за этого у них развиваются самые разные боязни и страхи: клаустрофобия, высокой скорости, полётов, глубины, публики и т. д. Но ни в коем случае нельзя смеяться над их страхами. Это их ранит, и они станут ещё более замкнутыми.
- У них острая интуиция. И потому они нередко предугадывают события.
- Раки очень любят своих друзей. Порой они даже ближе им, чем семья.
- Раки довольно независимы, и они всегда могут сами на себя рассчитывать. Однако если они влюбляются, то начинают своими чувствами «душить» партнёра.
- В этих людях удивительным образом сочетаются романтизм и чувствительность с рациональностью и практичностью. И отношений это тоже касается. Например, прежде чем сделать предложение девушке, мужчина-Рак сто раз взвесит за и против, даже если они до этого встречались несколько лет.
Напоследок
И оставшиеся 5 фактов.
- Девушки-Раки - идеальные жёны. На них стоит жениться мужчинам, желающим обеспечить свой тыл и обзавестись потомством. Ведь такие девушки являются превосходными хозяйками, любящими детей.
- Раки очень страстные и ненасытные натуры. В сексе они стараются получить максимум удовольствия. Потому идеальным партнёром для них становится кто-то из Тельцов и Скорпионов. В этом позволяют убедиться самые интересные факты о знаке зодиака Рак и его совместимости.
- Раки являются самыми осторожными водителями по статистике. Именно они следуют принципу, в котором говорится о том, что тише едешь - дальше будешь. Они практически не совершают никаких опасных манёвров, не спешат и не рискуют. А машины предпочитают большие и вместительные, так как им нравится путешествовать с друзьями и семьей.
- Раки будут счастливы только в том случае, если выберут работу по душе. Они - люди настроения, и для них важно получать удовольствие от труда.
- Раки практически не спорят. Они идеальные собеседники! Для них не важно всегда быть победителем в споре. Если оппонент хочет доказать свою правоту, то достаточно лишь предъявить аргументы - и вопрос исчерпан.
Какие раки в работе, любви, сексе и дружбе? Чего не любят раки и что важно помнить об этом знаке зодиака!
Ракам можно присвоить звание «Мистер переменчивое настроение». Обычно у представителей этого знака множество секретов и они редко открываются другим людям. У них есть своя пещера и определенный круг людей, которые вхожи в нее. Некий компанейский отшельник, ведь если он находится в кампании, то становится центром внимания чужих глаз, но и с одиночеством он на «Ты». У раков много не сочетаемых качеств, что и делает их настолько особенными.
Раки не будут выставлять себя и свою жизнь напоказ. У них все слишком интимно и лично. Сколько бы любви, денег, счастья они не имели, им всегда этого мало. Им нужно больше, чем у них есть здесь и сейчас. Это их перманентное состояние. Сон – это их любимое занятие. И чем больше времени для сна у них есть, тем лучше.
Мужчина-Рак всегда скрыт, верен и практичен. Для того чтобы получить от него долю тепла и искренности девушке придется очень сильно постараться. Он очень привязан к своей семье и дому. Семья – его личный рай на Земле. Наличие денег и умение контролировать финансовый поток – это его отличительная черта. Только Рак умеет копить, экономить и владеть деньгами. Но он не станет покупать второсортную еду или дешевую одежду. Он – ценитель всего тонкого, изысканного и качественного.
Женщина-Рак всегда тратит меньше, чем зарабатывает. У нее с детства есть запас на «черный день». Она скромна и утонченна. Свой отпуск она любит проводить около воды, чтобы максимально расслабиться и насладиться близостью с морем или океаном. Женщина-Рак ненавидит любой вид критики. Она не любит излишнее внимание, но не против быть в центре событий. Ее любимое место в доме – это кухня. Она превосходная хозяйка и ее блюда могут претендовать на звание «шедевр года».
Раки в работе
Рак - отличный работник, но руководить им нужно осторожно. Они не любят давления и им нужно понимать, что выполненная ими работа не пройдет даром. Только мотивация может стимулировать их в рабочих моментах. В процессе выполнения работы на него можно положиться. Он сдаст все проекты вовремя и без единой ошибки. Главное - нельзя мешать ему критикой, советами или подсказками, ведь это только раздражает представителей этого знака.
Раки в любви
Мужчина-Рак: Если Ваш избранник Рак, то Вам нужно быть готовой быть на втором месте после его матери. Его мама – его идеал. И ее желания и выбор – закон для Мужчины-Рака. Она – идеальная хозяйка, лучшая мама и просто самый хороший человек на Земле. У них особая связь, поэтому Вам лучше найти общий язык с его мамой. По своей натуре Рак очень галантен и романтичен. Он – прекрасный отец, так как стремится понять желания и мечты ребенка. Если он полюбил, то сомневаться в его чувствах не стоит. Он надолго привязывается к людям и вещам.
Женщина-Рак очень нежное и трепетное создание. Она создана для любви и ласки. Слезы для нее – это обычное явление. Она верна своему избраннику, периодически ревнива, но всегда помнит самое главное: «милый вернется домой». Она – «леди очаровашка» с прекрасной интуицией. Её сложно обмануть, ведь она редко кого подпускает достаточно близко. Для нее важна поддержка любимого, без нее она теряет свой путь и начинает впадать в депрессию.
Раки в сексе
Мужчину-Рака постоянно нужно хвалить и превозносить в постели. В интиме он терпелив, но и агрессивен. Странное сочетание, к которому просто нужно привыкнуть. Он не будет «набрасываться» на свою жертву на первом же свидании. Он как бы находится в позиции выжидания. Рак любит быть лидером в постели, поэтому расслабьтесь и просто получайте наслаждение от процесса.
Женщина-Рак в начале отношений очень стеснительна. Ей потребуется больше времени, чем другим знакам, для своего раскрепощения в постели. Но ее цель – это яркий оргазм, поэтому она будет постепенно, но твердо идти к своей цели. Она не эгоистична в вопросах интима, но все-таки, если придется выбирать, то она выберет свое «расслабление», лишив партнера ярких ощущений.
Эрогенные зоны раков
Все очень просто. Раки любят целоваться. А если целуют их грудь, то Вы уже на полпути к нужной цели. Именно эта зона вызывает прилив возбуждения и желания. Раки – ценители длительных отношений и постоянного полового партнера, поэтому если у них возникла спонтанная связь, то, скорее всего, она не принесет им морального удовольствия.
Раки в дружбе
Раки – верные друзья. Обычно они дружат с детства, и не ищут замену всему знакомому. Часто Раки в течение многих лет живут воспоминаниями о счастливых моментах прошлого, теряя при этом ощущение реальности. Рак в дружбе – каменная стена и надежный тыл для друзей. Представители этого знака всегда выслушают в трудную минуту, дадут дельный совет и помогут материально. Друзья для них – не пустой звук. За «своих» он свернет горы.
Раки не любят спортивный стиль одежды. Они по своей натуре любители классического стиля и элегантности. Отсутствие денежных средств не заставят его одеть не выглаженный костюм или не отполированную обувь. Его внешний вид всегда поражает своей свежестью и элегантностью.
Известные личности Раки: Жан-Жак Руссо, Ральф Шумахер, Леонид Агутин, Памела Андерсон, Юлий Цезарь, Том Круз, Джорджио Армани, Майк Тайсон, Принцесса Диана, Рокфеллер и другие.
Важно помнить
Каждый знак Зодиака несет какую-то смысловую характеристику описания черт характера и поведения, но каждый человек сам по себе индивидуален и уникален. Для каждого из нас важно помнить, что в жизни нужно делать акцент на самопознании и саморазвитии. Иногда нам легче все свалить на нашу дату рождения, чем на наше нежелание сдерживаться или решать проблемы , но, тем не менее, гороскопы не становятся менее интересными для людей.
Гороскопы читали, читают и будут читать, чтобы просто узнать кого-то «поближе» или объяснить причину некоторых глупых поступков. Совет: «Любите свои недостатки и промахи своих близких, ведь именно они делают нас уникальными и неповторимыми людьми ». Живите уже сегодня, понимая, что каждый из нас свободен в своем выборе и в своем решении. Уважайте окружающих и тогда Вы не столкнетесь с проблемой «несовместимости знаков Зодиака».
Марина Познякова
Рак (22 июня-07 июля) - четвертый по счету знак зодиака в астрологии, относится к водной стихии (так же как Скорпион и Рыбы), находится под покровительством Луны. Натура мужчины-Рака сложна для понимания, ее отличает очень тонкая душевная организация, удивительное слияние мужского и женского начала. Мужчина-Рак - это особенный человек, человек «в себе», хранитель Божественной любви, мудрости и покоя.
Само созвездие Рака очень большое и не слишком яркое, теряющееся на фоне ярких созвездий Льва и Близнецов, находящихся поблизости. Легенда гласит, что созвездие Рака появилось на небосклоне благодаря непримиримой сопернице Геракла - Гере. Считается, что именно она вознесла рака на небо в знак благодарности за то, что он укусил Геракла за ногу во время его битвы с Гидрой.
Благодаря прекрасной Гере человечество может любоваться созвездием Рака, под которым рождаются талантливые люди, дети науки и творчества, и просто самые миролюбивые, меланхоличные, романтичные участники нашего общества. Под созвездием Рака родились такие незаурядные личности как Хемингуэй, Жан Жак Руссо, Рубенс, Пуччини, Цезарь, Рокфеллер, Армани, Карден, Андрей Мягков, Григорий Лепс, Марк Шагал, Владимир Маяковский, Александр Македонский и многие другие.
Стихия
Правящая стихия Рака - вода, спокойная, стоячая. Поэтому мужчина-Рак предпочитает держаться в стороне от бурных течений, выбирая медленное, но надежное движение по дну, используя толщу воды как дополнительный барьер, ограждающий его от пустых волнений.
Водяные люди (а Раки в особенности!) обладают удивительной способностью фиксировать незначительные, но важные мелочи, ускользающие от внимания, хотя иногда и придают им слишком большое внимание, чем ограничивают свою свободу.
Люди стоячей воды не боятся однообразия и рутины, любую ситуацию они предпочитают изучать глубоко, медленно и вдумчиво. По другому Раки не умеют, обвинить их в поверхностности и разбрасывании не удастся никому. Мужчина-Рак не торопится жить, тщательно осваивая каждую ступень, на которой он оказался.
Вода всегда ассоциируется с чувствительностью, в мужчине-Раке она проявляется способностью понять человека с полуслова и с полувзгляда, он может перенять грусть, тоску или радость от окружающих. Именно поэтому Раки всегда стараются немного дистанцироваться от людей, чтобы не пускать в свое личное пространство посторонних, чтобы не подвергаться чужому влиянию. Иначе тонкая и ранимая душа мужчины-Рака быстро надорвется и истощится. Чаще всего проявление эмоций водного мужчины, рожденного под созвездием Рака, происходит в двух вариантах: он либо прячется в свою норку, либо полностью подключается к переживаниям другого человека.
Каждому раку нужна своя раковина, поэтому жить ему удобнее будет в малонаселенном пункте, на тихой улице, в каком-нибудь старинном доме. Он прекрасно будет себя чувствовать в районе, знакомом с детства, где все друг друга знают - это ему близко, и желание поменять место жительства вряд ли возникнет. Для душевного комфорта мужчине-Раку лучше проживать поближе к природе и тихому водоему, в квартире желательно иметь аквариум.
Хотя Вода настолько обтекаема, что может найти общий язык с практически любым представителем зодиакального круга, наилучшая астрологическая совместимость у людей стихии Воды наблюдается с представителями стихии Земли (Телец, Дева и Козерог). Земля просто необходима Воде как вместилище, а Вода в свою очередь необходима Земле для питания и поддержания жизни.
Взаимодействия с представителями стихии Воздуха не настолько сильно, ведь ветер может вызывать ощутимое волнение на поверхности воды. Совместимость двух водных людей - это сплошные эмоции, обиды и непонимание. У них все будет зависеть от сиюминутного настроения, отношения держаться только на чувствах, которые часто меняются и все рушится. Но наихудшая совместимость у водного мужчины-Рака со стихией Огня. Огонь будет заставлять воду кипеть, тратить много нервной энергии, что рано или поздно приведет к нервному истощению. Вода и огонь всегда будут стремиться к взаимному уничтожению, поэтому мирное существование между ними почти невозможно.
Планета
Правящая планета мужчины-Рака - Луна, отвечающая за инстинкты, эмоции и привычки человека. Луна связана с чувственным восприятием жизни, и к Ракам это относится в первую очередь. Покровительство этого небесного светила придает мужчине мягкость, романтичность, нежность, а также чрезмерную ранимость натуры и умение взаимодействовать с окружающими на подсознательном уровне.
Луна передвигается по зодиакальному кругу гораздо быстрее других планет, именно поэтому Раки настолько переменчивы и подвержены чужому влиянию. Чувства мужчины-Рака порой бывают неподвластны рассудку, что и делает его способным на нестандартные решения и на самые непредсказуемые действия. Если хронологически проследить время подъема и спада настроения Рака, то оно, скорее всего, совпадет с фазами Луны.
Негативная сторона влияния Луны - склонность к истеричности и неспособность услышать других, так как на первом месте у Раков всегда будут собственные эмоции, с которыми он справляется с трудом. Основные конфликты у мужчины-Рака происходят у него внутри, он постоянно думает, что делает что-то не так, нерешительность и колебания не дают ему приступить к конкретным действиям. Если Луна в Раке сильно поражена, мужчина может стать рабом своих желаний, иметь множество вредных привычек и жить в угоду им.
Поскольку Луна делает мужчину-Рака человеком сверхчувствительным, свое внутреннее спокойствие он обретет, научившись жить в мире с собственным подсознанием, своей внутренней сущностью, которая играет самую большую роль в его личности. Постоянно испытывая мучительные чувства по разным поводам, или впадая в депрессивное состояние, мужчина не лучшим способом использует данную ему Вселенной уникальную лунную интуицию, которая может служить великолепной помощницей и путеводителем по жизни при условии, что он научится ей доверять.
Вторая, менее выраженная правящая планета Раков - Сатурн. Эта воинственная планета придает мужчине упрямство, холодность и жестокость, которые иногда бываю просто необходимы сверхчувствительному Раку для того, чтобы выжить. В противном случае воздействие агрессивных факторов будут слишком разрушительны для его ранимой души.
Для того чтобы проявилась мудрость Сатурна, Раку необходимо перенастроить упрямство в упорство. В этом случае Сатурн может выступать в роли покровителя, придавая устойчивости к жизненным неприятностям и стрессам.
Камень-талисман
Самый счастливый камень для мужчины-Рака - изумруд. Он помогает преодолеть свойственную Ракам склонность к замкнутости, в результате чего человек становится более общительным и искренним. Камень дарит контроль над эмоциями, успешно борется с меланхолией, успокаивает в периоды нервных перенапряжений, приносит радость в каждый прожитый день.
Оправленный в золото изумруд защищает от супружеской неверности. Если верить легенде, камень может распасться на части, если один из супругов решится на измену. Творческим людям в качестве талисмана изумруд рекомендуется носить в перстне.
Если мужчина-Рак имеет сильный характер, то его талисманом может стать оникс. Этот минерал хорошо гармонирует с такими чертами личности как мужество, сила и решительность. Он помогает избегать меланхолии, не позволяет попадать под чужое влияние. Камень дисциплинирует человека, делает его твердым и стабильным. Для авантюристов и искателей приключений оникс может стать источником благоразумия и здравого отношения к жизни.
Древние утверждали, что оникс является «сторожем хозяина от огня и сумасшествия», поэтому в качестве талисмана он будет охранять жизненное пространство человека от негативного энергетического воздействия, что особенно важно впечатлительных Раков. Оникс в виде четок помогает концентрировать биоэнергию, его рекомендуется носить людям, занимающихся духовными практиками.
Агат научит мужчину быть счастливым и с уверенностью идти по жизни, устранит повышенную чувствительность ранимость его натуры, избавит от приступов пессимизма. Этот камень обладает мощнейшей энергетикой благодаря вулканической породе, его магическое влияние на личность человека трудно переоценить. Особенно он хорошо подходит для людей опасных профессий, так как способен оберегать опасностей, развивает инстинкт самосохранения.
Амулеты
Талисман-оберег для Рака должен полностью соответствовать высокому эстетическому вкусу своего обладателя, отличаться определенным совершенством. Считается, что наибольшую силу имеют талисманы, которые были подарены или унаследованы. Талисман нельзя давать в руки даже самым близким людям, так как он может быть ориентирован только на одного человека.
Все Раки будут отлично себя чувствовать под защитой своего символа - рака или краба. Такой талисман будет стимулировать мужчину стремиться к духовному развитию, поможет оказать сопротивление сильным соперникам, даст силу духа для успешного преодоления жизненных препятствий. Перед тем, как использовать свой амулет, его рекомендуется на сутки погрузить в родную стихию - воду. Таким образом амулет зарядится силой воды и будет наиболее эффективен. Будет прекрасно, если в доме у Рака будет стоять аквариум с живыми рыбками, раками или крабами. Даже простое созерцание хорошо оформленного искусственного водоема наполнит представителя водной стихии спокойствием, уравновесит мысли, уберет страхи.
Особого внимания заслуживает такой сильнейший талисман как подвеска или статуэтка в виде полной луны. Она направит мужчину в нужном направлении и поможет обрести новых друзей. Ночное светило всегда будет верным союзником для мужчины-Рака, охраняющим его покой, благосостояние, отношения. Даже само присутствие спутника на земле - хорошее предзнаменование для Раков.
Привлечь удачу поможет клевер, особенно четырехлистный. Это растение издревле считается символом успеха, исполнения желаний, счастья. Изображения листа клевера можно использовать в украшениях, одежде, на экране компьютера или мобильного телефона, в качестве тату. Это растение довольно неприхотливо, поэтому, высаженное в горшочек на подоконнике или на даче оно будет служить живым оберегом.
Хорошим магическим помощником может стать любое украшение или фигурка из серебра - этот металл является самым подходящим для Раков. Их представителей животного вида ракам хорошо подойдут сова, черепаха или кошка.
Все, рожденные под знаком Рака обладают прекрасной интуицией, к которой надо научиться прислушиваться. Интуиция поможет не ошибиться с выбором нужного талисмана, подходящего для каждой конкретной ситуации. Любой оберег нужно постоянно держать при себе - так он будет лучше выполнять свое предназначение.
Внешность
Мужчина-Рак управляется Луной, которая придает его внешности округлость, иногда даже женственность, поэтому он выглядит полнее, чем есть на самом деле. Он редко бывает высокого роста, чаще приземистый, с короткими руками и ногами. Черты лица невероятно выразительны, способные отражать всю гамму переживаний и часто меняющихся эмоций.
Верхняя часть туловища несколько мощнее нижней - по причине хорошо развитой грудной клетки. Бедра очень маленькие, почти незаметные.
Лицо лунообразное, часто слегка припухлое, что придает ему некоторую детскость. Глаза большие, выразительные, в обрамлении пушистых ресниц. Взгляд рассеянный, слегка блуждающий, обращенный в себя, уголки опущены, выражение глаз сочувствующее, мечтательное. Нос курносый, губы не имеют четко выраженной формы, припухлые, чувственные. С возрастом мужчина приобретает второй подбородок и округлый живот.
Своей внешности мужчина-Рак уделяет не слишком много внимания, но при этом любит красиво одеваться. Его редко можно увидеть в спортивных штанах или шортах, предпочтение мужчина отдает строгому консервативному стилю. Даже при скромном финансовом достатке, мужчина-Рак умеет выглядеть аккуратно и дорого одетым.
Черты характера
Людей, родившихся под знаком Рака, природа наградила особенным характером, загадочным и сильным, а также особой, лунной индивидуальностью, неподвластной пониманию. Они настоящие загадки для психологов - космополиты и отшельники в одном лице. Рядом с ними можно жить годами, но так и не понять эту загадочную душу.
Мужчина-Рак - натура в большей степени пассивная, но эмоциональная, искренняя и несдержанная, нежная и верная, но до безумия ревнивая. Чувства, переживаемые им настолько сильны, что мгновенно передаются окружающим. Он может быть сильнейшим энергетическим вампиром и легко заставить всех вокруг себя почувствовать, как ему плохо. Вполне возможно, что после общения с таким человеком может появиться чувство усталости и сонливости. Энергетический вампиризм наблюдается у Раков в том случае, если мужчина - замкнутый в себе неудачник и фаталист, не верящий, что может изменить свою жизнь.
Но большинство мужчин-Раков существа жизнерадостные, с хорошим чувством юмора и спокойным характером. Чувство юмора у них чаще всего служит прикрытием от собственных страхов и неуверенности. Мужчина не ставит себе целью быть в центре внимания, не гонится ни за славой, ни за карьерой, избегает ссор и любых трений, ненавидит открытую борьбу, но при этом желает самоутвердиться и быть признанным самой широкой общественностью.
Благодушный настрой может быстро смениться состоянием тоски и уныния, нетерпимости и раздражительности. Он - жертва своего беспокойства и страха, с трудом преодолевающий ограничения, которые он сам же себе и поставил. Часто мужчина преувеличивает свои сложности, в его богатом воображении любой пустяк может перерасти в проблему, мелкая ссора ему видится драмой, небольшие неудачи - настоящей трагедией. В целом мужчина-Рак эмпатичная натура, за броней которого скрывается очень чуткая и ранимая душа. Но ни в коем случае не нужно считать его слабым, просто он живет по каким-то своим правилам, не всегда поддающимся логическому анализу.
Несмотря на повышенную эмоциональность и чувствительность, мужчина-Рак вовсе не тот человек, который живет в мире своих фантазий и грез. Перед ним всегда стоят конкретные цели, которые будут достигнуты любой ценой, хотя он и предпочитает скрывать их от других. Он весьма хваткий и бережливый человек, обожающий всевозможные накопления. При желании мужчина может прекрасно адаптироваться в любых условиях, прекрасно ощущает не только людей, но и места, события, происходящие там.
Астрологи разделяют мужчин-Раков по дате рождения:
- С 22 июня по 1 июля - благожелательные, благодушные и чувственные мужчины, обладающие повышенной восприимчивостью. Как правило, то творческая личность, обладающая высоким интеллектом, честолюбием и тщеславием. Из него получится прекрасный семьянин, который свято чтит семейные традиции и привязан к своим близким. Жизненный путь этого человека обещает быть гладким и успешным, но при условии, что он научится бороться со своими пороками и слабостями, будет контролировать свои чувства и страсти.
- Со 2 июля по 11 июля - прирожденный философ и хороший психолог, чувствующий людей на интуитивном уровне. Он умеет делать деньги буквально из воздуха, но при этом склонен прибедняться, живет скромно, к старости может стать клиническим скупердяем. Предрасположен к деловой деятельности, очень любознателен и коммуникабелен.
- С 12 июля по 22 июля - романтичная натура, обладающая повышенной восприимчивостью, склонный к мистическим увлечениям и беспорядочному образу жизни. Природа щедро одарила его талантами, он легко может выполнять несколько дел сразу. Окружающим мужчина кажется странным и даже чудоковатым, но при ближайшем рассмотрении становится понятно, что он весьма практичен и расчетлив. Чрезмерное пристрастие к алкоголю и беспорядочная сексуальная жизнь могут сильно подпортить как репутацию, так и восхождение по карьерной лестнице.
Здоровье
Природный потенциал Раков довольно слаб, поэтому их нельзя назвать обладателями богатырского здоровья. Их отличает повышенная чувствительность к воздействию внешних факторов любого свойства, будь то плохая погода или нездоровая обстановка в коллективе. Если мужчина научится стабилизировать свое эмоциональное состояние, то болезни будут тревожить его гораздо реже.
Самыми уязвимыми местами мужчин-раков считается грудная клетка, нижняя часть легких и желудок - это сфера влияния созвездия Раков. Эмоциональные переживания не лучшим образом сказываются также и на кишечном тракте, нередки аллергические высыпания.
В силу невысокой жизнеспособности и нервозности люди, рожденные под созвездием Раков болеют часто, и нередки случаи, что из-за мнительности и впечатлительности болезни принимают хроническую форму. Для мужчины очень важно не зацикливаться на своих недомоганиях, как можно меньше общаться с пессимистами и ипохондриками. Одним из лучших лекарств для него являются положительные эмоции, чуткость и забота близких людей.
Профессия
Чаще всего Раки следуют по стопам родителей и становятся продолжателями династии, но обычно они не спешат с выбором профессии, делая свой выбор со свойственной им вдумчивостью. Главное, мужчина-Рак всегда нацелен на успех и рассчитывает на достойную оплату своего труда, это не тот человек, который будет работать ради идеи на голом энтузиазме. Какую бы профессию он не выбрал, он всегда будет считать, что обязан достигнуть успеха в своем деле и добиться общественного признания. Но, карьера и работа никогда не станут для него приоритетнее семьи.
Как работник мужчина-Рак исполнителен и усидчив, любое дело старается довести до конца. Трудиться предпочитает в маленьком коллективе, где царит доброжелательная, «семейная» атмосфера.
Психология и педагогика - это те профессии, где Рак будет абсолютно на своем месте. Природный талант в этом случае умножается на добросовестность, уникальную внимательность к мелочам, а также на преданность своему делу. Будучи незаурядными мыслителями, Раки прекрасно зарекомендовали себя в науке, политической и журналистской деятельности.
Еще одна деятельность отлично подходящая Ракам - это все, что связано с финансами, цифрами и вычислениями. Инстинкт дельца у них прекрасно сочетается с развитым чувством прекрасного, что позволяет им процветать в бизнесе, связанном с индустрией моды или кинематографа.
Финансовое благополучие
Деньги - это страсть для человека, рожденного под знаком Рака. Финансовое благополучие дает ему ощущение эмоциональной безопасности и уверенности в завтрашнем дне, в котором он так нуждается. Мужчина-Рак просто не может чувствовать себя бедным и счастливым одновременно. Он очень практичен, иногда даже скуп, в отношении денег скрытен, никогда не станет выставлять свое богатство напоказ. У мужчины природное чутье на деньги, поэтому, даже не имея ярко выраженной предпринимательской жилки, он всегда найдет способ их заработать и накопить.
Но его нельзя назвать классическим скупердяем, поскольку он живет по принципу «Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи». Мужчина вряд ли пойдет обедать в дешевую забегаловку, но может с удовольствием потратиться на дорогой ресторан.
Мужчина-Рак крайне редко вступает в сомнительные авантюры и не любит риск, старается вкладываться в долгосрочные перспективы, такие как покупка недвижимости или дорогих вещей. Он, как правило не жалеет денег на обустройство своего жилища или на образование детей, при этом не забывая откладывать «на черный день». Деньги в его понимании - это запас, страховка, которая обязательно должна быть.
Сексуальность и любовь
Мужчина знака Рака - романтичный, очень любящий и нежный человек, склонный идеализировать свою возлюбленную. Среди них много однолюбов, которые могут пронести свои чувства через всю жизнь. Раки относятся к тому типу людей, которые очень нуждаются в любви, и в их жизни случается много романов.
У Раков наблюдается гипертрофированная привязанность к семье, но это вовсе не значит, что мужчина будет сохранять верность своей супруге, поскольку он четко разделяет понятия любовь и секс.
Мужчина-Рак в душе султан, мечтающий о собственном гареме. Он не склонен к агрессивной атаке, поэтому будет завоевывать сердце своей дамы постепенно, галантными ухаживаниями и красивыми комплементами. Но при этом обязательно оставит себе путь для отступления, поскольку очень боится услышать отказ. Нередко его потенциал как сексуального партнера раскрывается благодаря женщине более старшей и опытной, способной понять его ранимую душу.
Для того чтобы доставить удовольствие партнерше, мужчина-Рак не остановится не перед чем, допуская любые формы сексуальной близости. Но при этом в любом контакте он будет, прежде всего, искать эмоциональное содержание, просто секс ему не интересен. Женщине не стоит демонстрировать ему свою искушенность, это может больно задеть мужчину. Сексуальные способности мужчины-Рака нуждаются в постоянном поощрении, и если он его получит, то будет чувствовать себя уверенно.
Как правило, мужчины-Раки очень нежные и думающие любовники, способные возвести женщину на вершину блаженства. Но ей не стоит рассчитывать на легкий роман, мужчина воспринимает отношения слишком серьезно. Завоевав женщину, он становится ревнивым собственником, любой взгляд в сторону другого мужчины вселит в него неуверенность и обиду.
Брак и семья
Семья для мужчины-Рака - это его крепость, без которой существование не имеет смысла. Он очень остро реагирует на долгую разлуку со своими близкими, в том числе и с родителями. В браке он обязательно будет стремиться к идиллии, постарается обходиться без ссор и скандалов, но жить с ним будет непросто из-за нестабильности и переменчивости настроений. За безопасность и стабильность своей семьи мужчина будет бороться как дикий лев, но при этом волне может иметь целый шлейф любовниц на стороне. Справедливости ради надо сказать, что свои сексуальные подвиги он не станет выставлять напоказ, считая это неэтичным. Фраза «в тихом омуте черти водятся» - это как раз про него.
В собственной семье мужчина-Рак превращается в большого ребенка, требующего к себе повышенной заботы и внимания. Он с радостью возьмет на себя приятные для него обязанности, но его идеал - это удобное кресло перед телевизором в комфортной и хорошо обставленной квартире.
В конфликтной ситуации мужчина вряд и станет бросаться тарелками, а вот поиграть пару дней в молчанку вполне может, делая вид, что смертельно обижен. Его супруге придется привыкнуть, что критиковать мужа нельзя никогда, в его сторону возможны только лесть, восхищения и похвалы. Слова любви для мужчины-Рака - один из самых действенных способов против любой ссоры. Со своей стороны он сделает все, чтобы в его доме царил достаток, а дети хорошо воспитаны и надежно защищены.
Гороскоп совместимости
Рак + Овен - это будет непростой союз людей с абсолютно разными темпераментами, но одинаково впечатлительных и эмоциональных. Им будет интересно друг с другом, но в то же время тесно и неуютно. В этом браке она будет романтичной активисткой, а он - не менее романтичным мечтателем. Гармония в отношениях возможна лишь в том случае, если оба не будут стремиться к личному самоутверждению за счет другого, в противном случае развод неминуем.
Рак + Телец - эта пара создана друг для друга, оба хозяйственные и основательные, ориентированы на создание крепкой семьи. Оба стремятся к деньгам и готовы ради них много работать, оба любят и ценят плотские удовольствия, что делает их прекрасными любовниками. Словом, в этом союзе практически нет изъянов.
Рак + Близнецы - эти люди не сильно подходят друг другу, но здесь на первый план выходит физическое притяжение. Чувство новизны может не покидать их много месяцев, но семейные отношения на одном сексе не построишь. В обычной жизни они слишком разные, каждый со своими мечтами и елями.
Рак + Рак - на первый взгляд, почти идеальный союз, но на самом деле все не так просто. Длительный союз между двумя Раками возможет только в том случае, если они оба являются успешными и состоявшимися личностями, в противном случае взаимные упреки и обиды быстро разрушат семейную идиллию.
Рак + Лев - сочетание крайне непростое, но интересное. Не слишком темпераментному и решительному мужчине-Раку придется очень постараться, чтобы удержать возле себя амбициозную Львицу, стремящуюся к успеху и роскоши. Не исключено, что со временем такая ноша станет для мужчины-Рака слишком утомительной и непосильной.
Рак + Дева - они могут стать настоящей находкой друг для друга, у этой пары много общего и мало расхождений. В семье будут царствовать деньги и порядок, реальные планы и практические намерения. А вот романтике места может совсем не остаться, так же как и нежной любви.
Рак + Весы - довольно редко встречающийся союз, хотя у чувственного мужчины-Рака и любвеобильной женщины-Весов есть довольно много точек соприкосновения. Но они оба нерешительны, что накладывает отпечаток на их совместную жизнь, когда оба могут затягивать решение важных вопросов до бесконечности. С другой стороны, в таком режиме они могут прожить долгую и счастливую жизнь, особенно если их будет объединять свойственная этим знакам душевность.
Рак + Скорпион - это идеальная пара, которая может подарить друг другу настоящие чувства, стать защитой и поддержкой в жизни. Если судьба объединит вместе эти две души, за их будущее можно не беспокоиться. Лидировать в этой паре будет женщина-Скорпион, а мужчина-Рак подарит ей всю свою душевную теплоту и заботу.
Рак + Стрелец - довольно трудный и противоречивый союз, уж слишком разные у них характеры. Их совместная жизнь не имеет шансов быть тихой и мирной, оба испытают полный диапазон страстей - от слез и жгучей ревности до любви и страсти. Мужчина-Рак слишком домашний, а женщина-Стрелец слишком независима, и только настоящая любовь может спасти их от расставания.
Рак + Козерог - это будет хороший союз двух схожих по темпераменту людей. Их взаимное притяжение возникает быстро, длится долго, иногда всю жизнь. Главными ценностями для мужчины и женщины являются дом и семья, традиции рода, поэтому их брак с годами будет становиться только крепче.
Рак + Водолей - не слишком прочный и гармоничный союз, так как партнерам будет сложно понять друг друга. Женщина-Водолей слишком непредсказуема и свободолюбива, а мужчина-Рак слишком консервативен и любит жить по правилам. Со временем их непонимание будет только расти и брачный союз, скорее всего, распадется.
Рак + Рыбы - это идеальный союз двух водных знаков, со схожими темпераментами и взглядами на жизнь. Они способны понять друг друга с полуслова, и вместе создать свой маленький мирок, в котором будут царить мир и согласие. Залог успешности этого союза - способность оказать друг другу эмоциональную поддержку, умение утешать и сочувствовать.
Знак водной стихии находится под покровительством ночного светила. Управление Луны влияет на характер представителей этого знака, делая их ранимыми и чувствительными людьми. Луна и водная стихия знака дают Раку способность к эмпатии, возможность мгновенно угадывать мысли и чаяния других людей. Это решительные и благородные люди, часто патриоты. Но если жизнь Рака была полна лишений и несправедливости с детства, то обладают коварством и харизмой гангстера. Влияют на других людей, могут подчинить себе ради достижения общей цели или выживания. Жесткие и проницательные руководители.
Характер знака
Рак - самый эмоциональный знак среди всего зодиака. Но сам не любит делиться личными эмоциями. Чувства и настроение окружающих Рак понимает мгновенно, но редко откровенен. Проблема с выражением своих чувств связана с защитными психическими механизмами. С ранних лет Рак выстраивает личную систему защиты от нечаянного проникновения в душу, обрастает стереотипами и предрассудками. Очень привязан к семье, особенно к матери. Рак впитывает чувства и эмоции окружающих, но свои старается держать при себе. Любит проявлять инициативу и в работе, и в личных отношениях, безошибочно выбирая соратников и полезных людей. Рак - прирожденный психолог, с глубоким пониманием причин явлений, сильным желанием добраться до сути проблемы. Их трудно обмануть, но легко обидеть. Это знак накопления, сохранения и умелого использования всех ресурсов, в первую очередь, семейных. Он окружает себя совершенно разнохарактерными людьми, о которых любит заботиться. Нуждается в постоянстве отношений и долговременных связях.
Великолепный стратег, обладает превосходными аналитическими способностями, редко бывает беден, наоборот, часто закладывает солидный капитал для наследников, стоит во главе семейных династий. Надолго сохраняют детскую живость и наивность, сентиментальны, привязаны к прошлым связям, местам и предметам. Рак проявляет одновременно осторожность и любопытство при встрече с новым явлением или человеком. Осторожность и дальновидность необходимы Раку, чтобы избегать неудач и сохранять самоуважение. У Раков часто бывает задето самолюбие, они долго переживают неудачу в делах, обиду, разлуку или крах любви.
Совместимость знака
Типичный Рак интуитивно выделяет лучшее из возможного, мгновенно устанавливает с понравившимся человеком контакт, но затем отстраняется, испугавшись чужого влияния. В любви Раки преданны, но не забывают о себе и своих желаниях. Могут флиртовать со многими, но любят всегда одного. Предпочитают сделать первый шаг к сближению, но затем выбирают пассивное ожидание проявлений чувств со стороны партнера. Очень восприимчивы к красоте, любят секс, но застенчивы и ищут настоящие чувства. Без истинной любви быстро разочаровываются в отношениях и продолжают поиск настоящего чувства. Жесткость, обидчивость, злопамятность и склонность преувеличивать проблемы делает их трудными партнерами. Если живут в некомфортной агрессивной обстановке, то склонны к изменам, но разводятся с трудом. Наилучшая совместимость со знаками Телец, Дева, Скорпион. С Овном, Весами и Козерогом могут составить очень жизнеспособный деловой союз, многое зависит от личного гороскопа.
Мужчина-Рак
Обладает мощным аналитическим умом, но позволяют своим чувствам нарушить любую логику и последовательность. Часто занимают руководящие посты, хорошо разбираются в людях, способны просчитать и интуитивно угадать кратчайший путь к цели. Всегда стремятся к достатку, заботливы, но не слишком щедры из-за практичности. Часто резки в общении, провоцируют конфликты, выигрывают в спорах, превосходят оппонентов в логике, любят собирать факты и сведения, побеждают в состязаниях благодаря выносливости. Прирожденные спортсмены, военные, ученые, а также прекрасные кулинары и строители.
Женщина-Рак
Это Мать мира, она заботлива и предусмотрительна. В любви очень требовательна, чувствительна к интимной стороне взаимоотношений, любит секс, но всегда заметит фальшь и обман в чувствах. Не прощает ни партнеру, ни себе своих разочарований, долго помнит обиды и неудачи. Всю жизнь ищет близкого человека, как правило, находят суженого несмотря на возраст. Редко живет одна, плохо переносит одиночество, любит домашних животных. Редко бездетна, к детям требовательна, но чаще непомерно их балует и помогает материально.
Ребенок-Рак
Если ваш ребенок - Рак, то важно позаботиться о его личном пространстве, оградить от ненужной агрессии. Такой малыш плохо переносит перемену места жительства, развод. Маленький Рак нуждается в эмоциях и чувствителен к ласкам и проявлениям нежности. Рожденный под знаком рака ребенок особенно любит перенимать привычки, нюансы поведения родителей, он отражает ваши достоинства и недостатки как зеркало. Ему полезно знать историю семьи, родины, позволить ухаживать за домашними животными или дачным огородом. Для малыша-Рака важна надежность и верность ритуалам. Любит торжества и домашние праздники.
Здоровье знака
Сдерживание эмоций и подавление агрессии часто приводит к нервным расстройствам, истощению, болезням желудочно-кишечного тракта. Переедание, любовь к сладкому, малоподвижный образ жизни - главный враги здоровья Рака наряду с нервным перенапряжением. Часто трудоголики, Раки забывают об отдыхе, и недостаток сна приводит их к хронической усталости. Им необходим режим питания и сна, позитивный заряд общения с избранным кругом людей, медитация для успокоения ума. Смена деятельности, частые путешествия и растущие доходы от деятельности помогут сохранить здоровье на долгие годы.
Интересные страны: Индия, Непал, Узбекистан, отчасти Средняя Азия, Голландия, Шотландия, Дания, Канада, Парагвай, Новая Зеландия
Значимые города: Амстердам, Берн, Кадикс, Дептфорд, Герлитц, Любек (12°), Янов, Магдебург, Манчестер, Милан, Нью-Йорк, Сент-Эндрю (шотландский город), Стамбул, Стокгольм, Трир, Тунис, Йорк
Знаменитости, родившиеся под знаком Рак: Мерил Стрип, Валерий Меладзе, Зинедин Зидан, Тимур Бекмамбетов, Алсу, Ляйсан Утяшева, Ральф Шумахер, Майк Тайсон, Памела Андерсон, Принцесса Диана, Лив Тайлер, Наталья Рудова, Линдсей Лохан, Анна Михайловская, Том Круз, Тутта Ларсен, Сильвестр Сталлоне, Жанна Агузарова, Жанна Фриске, Дмитрий Певцов, Том Хэнкс, Харрисон Форд, Пелагея, Александр Васильев, Леонид Агутин, Григорий Лепс, Виталий Кличко, Сергей Зверев, Нонна Гришаева, Робин Уильямс, Татьяна Лазарева, Егор Крид
Немного о здоровье Рака
Ранимые, чувствительные, застенчивые, бережливые, старательные, с развитым воображением, ценящие тепло и уют домашнего очага – именно такими характеристиками в первую очередь принято наделять людей, рожденных под знаком Рака.При этом Рак полон внутренних противоречий, которые нередко приводят к перманентному конфликту с самим собой. Так стоит ли удивляться, что при таком подходе к жизни и с подобной реакцией на внешние раздражители Раки сами создают себе благоприятную обстановку для развития стресса ?
Как результат, люди, рожденные под данным знаком, очень часто сталкиваются с физическими расстройствами, связанными с заболеваниями пищеварительной системы: расстройство желудка , изжога , гастрит , язвенная болезнь желудка – это лишь поверхностный перечень заболеваний, характерных для типичного Рака.
Главная беда Раков, которая мешает им справляться с трудностями и избегать треволнений, заключается в чрезмерно развитом воображении у людей этого знака. Их богатая фантазия увлекает их далеко вперед, заставляя переживать по любому поводу и без него.
Говоря о здоровье, Рак и в самом деле считается одним из самых слабых знаков Зодиака, хотя пребывание Солнца в момент рождения в зените или на восходе значительно увеличивает жизнеспособность этого знака.
Причиной же слабого здоровья в большинстве случаев является неспособность Раков противостоять эмоциональным встряскам, негативно влияющим на общий жизненный эмоциональный фон. При этом путь, который позволил бы людям, рожденным под этим знаком, коренным образом изменить свою жизнь к лучшему, избегая развития многих заболеваний, достаточно прост: Ракам необходимо сызмальства учиться не пестовать негативных эмоций, находить хорошее в дурном, не обращать внимания на плохие предчувствия, настраиваясь на лучшее, не затаивать обиду и прощать.
Правильное питание и образ жизни для Рака
Так уж сложилось, что среднестатистический Рак, нередко страдающий от заболеваний желудка, не только неплохо готовит, но и с удовольствием уплетает за обе щеки свои кулинарные творения.
Накрыть ломящийся от яств стол, основой которого будет наивкуснейшая (но тяжелая, жирная и далеко не полезная) домашняя еда – для Рака это раз плюнуть. Конечно же, Рак обязательно поучаствует в уничтожении всего приготовленного. Отдельный предмет для разговора – кондитерские изделия, которые являются слабостью Рака. Рак также склонен к неумеренному употреблению алкоголя.
Если исключить из меню Раков все вышесказанное, то все, что останется, и будет являться основой здорового питания людей, рожденных под этим знаком.
Если же говорить совсем серьезно, то предрасположенность к нарушению метаболизма, проявляющаяся уже в раннем возрасте, говорит о необходимости снизить до минимума количество жиров, сахара, быстрых углеводов, крахмалосодержащих продуктов.
Говоря о потребностях организма Рака в жирах, имеют в виду не более 100 грамм, из которых 30 грамм – это жиры растительные. Максимальное количество углеводов не должно превышать 400 грамм в сутки.
Ракам важно употреблять достаточное количество пектинов и клетчатки, однако основой питания для представителей данного знака должны стать дары моря, которые обеспечат организм достаточным количеством йода .
Кроме того, морская рыба необходима Ракам для того, чтобы обеспечить потребность в фториде кальция , являющемся минеральной солью данного знака. Его крайне мало в овощах, фруктах, молочных продуктах, поэтому без рыбы Ракам – никак. В то же время овощи, зелень и фрукты – также необходимые компоненты на столе людей, рожденных под этим знаком. При правильном выборе продуктов Раки обычно не нуждаются в искусственной витаминной добавке .
Если же говорить о наиболее подходящем для данного знака образе жизни, то на ум приходят два слова: трезвость и умеренность. Действительно, Ракам лучше вовсе отказаться от алкоголя, хотя многие сочтут этот невозможным.
Раки нуждаются в исключительно свежей пище. Никаких экспериментов с вяленой, переброженной или недоброженной пищей; никаких экстремальных приправ. Больше чистой воды (и можно натощак).
Чаще устраивайте разгрузочные дни (не забывая о достаточном количестве воды). Показаны эмоциональные разгрузки (тут подойдут медитативные практики, йога , пребывание на свежем воздухе, отдых у воды); следует избегать резких перепадов настроения и, конечно же, не переедать .
Основы правильного питания Рака
Продукты для правильного питания РакаУчитывая потребность Раков во фториде кальция, на столе у представителей этого знака, помимо продуктов моря, всегда должны быть йогурты, творог, сыр и молоко . Не обойтись в рационе питания и без капусты (в том числе и цветной), брокколи, рукколы, огурцов , листовой зелени, тыквы , лука , апельсинов , лимонов , зеленых перцев, всех видов орехов и практически всех видов фруктов.
Яйцо и ржаной хлеб могут стать основой здорового завтрака. Важным продуктом на столе Раков является изюм. Из овощей стоит добавить помидоры, картофель, баклажаны, морковь , кабачки, свеклу .
Говоря о травах для этого знака, можно порекомендовать дикий шалфей , розмарин , белый мак , садовую камнеломку, дандур (портулак), мяту .
Наконец, что касается морепродуктов, Раки должны избегать большого количества тех даров моря, которые славятся повышенным содержанием токсинов. Речь идет, к примеру, об устрицах, раках, макрели, креветках. Никакой рыбы «с душком», копчёностей, которые, при употреблении их в пищу могут спровоцировать тошноту , несварение, диарею .
Как похудеть Раку на правильном питании?
По сути, если Раки будут выбирать для своего рациона питания правильные продукты, о которых говорилось выше, а также поддерживать баланс витаминов B 2 , C и E, вряд ли возникнет необходимость говорить о какой-то особой диете , дающей возможность сбросить лишний вес.Если вы родились под знаком Рака, страдаете от ожирения и желаете похудеть , необходимо переходить на вышеперечисленные продукты питания. Следует свести до минимума потребление чая и кофе , исключить алкоголь и практически забыть о десертах с сахаром и белой мукой. Приемы пищи должны происходить раньше (к примеру, обед – в 12:00, ужин – не позже 18:00).
Возможно, ассортимент продуктов питания, которые помогают Ракам вести здоровый образ жизни , выглядит не таким уж и богатым на первый взгляд. Однако некоторая смекалка и рвение, приложенные к вашему желанию похудеть, смогут помочь разнообразить стол.
Даже простой бутерброд, которым вы хотите утолить первый голод, может быть вкусным и полезным, если сделать его из соответствующих продуктов. К примеру, можно мелконарезанный зеленый лук смешать с творогом, намазать на ломоть ржаного хлеба, а затем посыпать семенами сельдерея .
Блюда правильного питания для Рака
Подберем меню из четырех блюд, которое идеально подходит среднестатистическому Раку. На самом деле, несмотря на кажущуюся скудность рекомендованных данному знаку продуктов, сделать это будет достаточно просто хотя бы потому, что перед Раками открыт широчайший ассортимент морепродуктов.
Суп-пюре из цветной капусты и брокколи на первое.
Нарезаем некрупно шампиньоны и тушим их в сотейнике. Режем корень сельдерея небольшими кубиками. В течение пяти минут варим цветную капусту , брокколи и корень сельдерея. Измельчаем все в блендере, солим, приправляем чайной ложкой сметаны, украшаем зеленью.
- Сельдерей (корень) – 50 грамм;
- Цветная капуста – 100 грамм;
- Брокколи – 100 грамм;
- Шампиньоны – 100 грамм;
- Сметана (10% жирности);
- Соль (по вкусу);
- Зелень (по вкусу).
Омлет с креветками и помидорами.
Взбиваем миксером подсоленное молоко с яичным белком. Очищаем перец от семенных перегородок, режем пополам и нарезаем соломкой. Сливаем жидкость из размороженных креветок. На растительном масле в разогретой сковороде обжариваем нарезанный небольшими полосками лук (в течение трех минут). Затем добавляем перец и жарим еще четыре минуты, периодически помешивая. Солим, перчим. Добавляем рубленую зелень и выкладываем креветки. Затем заливаем омлетом. Огонь убираем на минимум, накрываем крышкой. После готовности выкладываем поверх помидоры и посыпаем рубленую зелень.
- Креветки (варено-мороженые) – 100 грамм;
- Помидоры – 3 штуки;
- Болгарский перец – 1 штука;
- Репчатый лук – четверть головки;
- Яйцо – 1 штука;
- Молоко – 2 столовые ложки;
- Растительное масло;
- Соль (по вкусу);
- Перец черный (по вкусу);
- Зелень укропа (по вкусу);
Салат из томатов черри и рукколы.
Нарезаем произвольно помидоры черри, огурцы, стебли сельдерея, болгарский перец. Смешиваем с обезжиренным творогом, добавляем бальзамического соуса, перчим, украшаем рукколой.
- Томаты черри – 200 грамм;
- Руккола – 150 грамм;
- Болгарский красный перец – 100 грамм;
- Огурцы – 100 грамм;
- Сельдерей (стебли) – 2 штуки;
- Соус бальзамический (по вкусу);
- Свежемолотый черный перец (по вкусу);
Крем творожный с корицей на десерт.
Творог, кефир, корица и стевия (натуральный сахарозаменитель) тщательно перемешиваются до состояния пасты. Можно употреблять, намазав на хлебцы из отрубей или ржаной хлеб. Рекомендуется с зеленым чаем .
- Творог (0% жирности) – 50 грамм;
- Кефир (1% жирности) – 2 столовые ложки;
- Корица (по вкусу);
- Стевия (по вкусу);
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
