Головная боль при неврозе

Невроз представляет собой временное нарушение нервной системы, которое возникает в результате влияния острых или длительных психотравмирующих факторов. При этом не последнюю роль играют переутомление, усталость, а также перенесенные тяжелые заболевания, воздействие радиации и пр. Также у больных неврозами головная боль может возникнуть из-за волнений, неудовлетворенности чем-либо. Чаще всего голова болит у молодых людей на фоне других невротических проявлений.

Головная боль – это одна из самых частых жалоб, встречающихся у больных с неврозами. И описывается эта боль по-разному: может быть ощущение, что давит голову, а бывает, что очень сильно болит голова, просто «разрывается от боли». Очень часто больные неврозом жалуются, что у них тяжелая голова, и эта тяжесть в голове не проходит даже после отдыха и сна. Людей мучает несильная, постоянная головная боль, которая в течение дня может меняться – усиливаться или уменьшаться. Болит голова при неврозе, как правило, вследствие психоэмоционального напряжения, причем боль ослабевает после отдыха или расслабления, а также при отвлечении от мысли, которая связана с головной болью.

Головная боль при неврозе – это боль, на которую жалуются 58% больных неврозами, из которых 60,2 % людей, страдают неврастенией, и 64,3 % - истерией. Причем из всех, у кого есть невроз, болит голова у 10 % больных неврастенией и у 7 % больных истерией. Реже головные боли мучают людей, страдающих неврозом навязчивых состояний.

Головная боль при неврастении

При неврастении больного мучает жгучая, тянущая, давящая, острая головная боль, которая локализуется в различных областях головы (болит затылок, болит лоб, а также темя, болят виски), к тому же боль в голове усиливается при надавливании на кожу головы. Кроме того, отмечается гиперестезия волосистой части головы. Головная боль при неврастении может сочетаться с головокружением, предобморочными состояниями, а также может иметь место выраженная вегетативная лабильность.

При реактивно-обусловленной неврастении головная боль появляется довольно быстро. Больного мучает приступообразная головная боль, которая повторяется несколько раз в неделю. Это нерегулярная головная боль, различная по времени возникновения и продолжительности. Как правило, болит голова после переутомления, а также после конфликтов в семье, на работе.

Через 5-6 месяцев после психоэмоционального стресса и других факторов, которые вызывают неврастению, может возникнуть невроз истощения (человек становится раздражительным, вспыльчивым, вялым, быстро утомляется, плохо спит и т.д.). Больных с неврозом истощения мучает упорная, резкая головная боль, и эта боль более постоянная. Чаще всего болит голова во второй половине дня (особенно при переутомлении, а также может появляться и после сна). Может быть очень сильная головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой.

Головная боль при истерии

При истерии чаще всего болит голова в области лба и темени, а также болят виски. Больного мучает сверлящая головная боль, он жалуется, что у него как-будто «гвоздь в голове» или «игла в голове».

Надо отметить, что головная боль при неврозе практически всегда сопровождается вегетативно-сосудистыми нарушениями. В некоторых случаях головная боль при неврозах может имитировать различные формы мигрени. Но благодаря данным анамнеза, отсутствию наследственных факторов, а также клиническим проявлениям болезни и эффекту от применения серотонинергических средств, становится возможным уточнить диагноз. Вместе с этим надо помнить, что мигрень часто может возникать на фоне невроза, а что касается проявления головной боли на фоне неврастении, то эта головная боль может быть первым признаком более серьезных заболеваний (и даже опухоли головного мозга).

Лечение головной боли при неврозе

В случае пограничных нервно-психических расстройства лечение должно быть длительным и систематическим. Чтобы снять головную боль при неврозе, как правило, применяются анальгетики (болеутоляющие средства) - Анальгин, Седалгин, Цитрамон и др. При этом больные должны быть под наблюдением врача-психоневролога. При этом врач прежде всего должен наладить контакт с больным, завоевать его доверие. Это нужно для того, чтобы успешно проводить психотерапию, которая показана больным неврозами. Следует уточнить причину невроза, чтобы ее устранить (или хотя бы уменьшить ее воздействие).

В случае повышенной раздражительности больного врач, как правило, назначает транквилизаторы, которые обладают тормозным эффектом: Мепротан (Мепробамат) по 0,2- 0,4 г внутрь после еды 2-3 раза в день; Амизин по 0,001-0,002 г внутрь после еды 3-5 раз в сутки, Хлордиазепоксид (Элениум) по 0,005-0,01 г внутрь 1-4 раза в сутки; Океазепам (Тазепам) по 0,01 г внутрь 1-4 раза в сутки.

Также применяются малые нейролептики, а именно: Тиоридазин (Сонапакс) по 0,005-0,01 г 3 раза в сутки; Перициазин (Неулептил)-внутрь после еды, начиная с 0,005-0,01 г в день, причем через каждые два дня дозу надо постепенно увеличивать на 0,01 г (до 0,03-0,05-0,07 г в день) в 2-3 приема.

Больным неврастенией, которые жалуются на головную боль, слабость, а также на быструю утомляемость и снижение работоспособности, полезны настойка китайского лимонника (по 20 капель 3 раза в день натощак или через 3-4 часа после приема пищи, в течение 3-4 недель), кальция глюконат (по 0,5 г 2-3 раза в день внутрь перед едой), настойка корня женьшеня (по 20-25 капель утром и днем, в течении 3-4 недель).

Народное лечение головной боли при неврозе

1) Если болит голова при неврозе, то может помочь настойка прострела раскрытого. Для этого надо взять 2 чайные ложки травы прострела раскрытого (сон-травы), залить стаканом кипяченой воды и настаивать в течение суток. Выпить этот настой надо в течение дня.

2) Чтобы избавиться от головной боли при неврозе, надо залить 2 столовые ложки травы кипрея узколистного 2 стаканами кипятка и оставить на 6 часов в термосе. Пить этот настой надо равными дозами 3-4 раза в день.

3) Если мучает сильная головная боль при неврозе, то можно сделать следующее: надо залить 1 столовую ложку травы донника 1 стаканом холодной кипяченой воды. Затем настоять 4 часа и процедить. Принимать эту настойку по 100 мл 2-3 раза в день.

4) Чтобы снять головную боль при неврозе, можно воспользоваться компрессом из толченого чеснока и грязи. Для этого потребуется: 3 зубчика чеснока, 50 г лечебной грязи. Чеснок надо растолочь и перемешать его с грязью, пока не получится однородная кашица. Затем полученную массу надо наложить на лоб и виски. Держать 20 минут, а затем смыть. Процедуру можно повторить при возникновении головной боли.

5) Как вылечить головную боль при неврозе? Может помочь валериана. Надо взять 20 г корней и корневищ валерианы и залить одним стаканом кипятка. Затем нагреть все на водяной бане под крышкой в течение 15 минут. Затем настоять в течение 45 минут, процедить, отжать и довести полученный объем до 200 мл. Принимать данное лекарство надо 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить в течение недели, затем сделать небольшой перерыв и повторить лечение.

6) Как уменьшить сильную головную боль при неврозе? В этом случае может помочь настойка из прополиса (пчелиного клея). Для ее приготовления надо взять 20 г прополиса и развести в 100 г спирта или в одном стакане водки. Можно накапать на хлеб 40 г этой настойки и съесть. Головная боль должна пройти очень быстро.

7) Справиться с головной болью при неврозе можно с помощью следующего рецепта: надо взять 100 г глины, 2 ложки столовых настоя листьев мяты перечной и ½ стакана горячей воды. Все перемешать, затем положить полученную смесь на салфетку и поместить ее на лоб и виски. Через 15 минут салфетку можно убрать. Курс лечения должен длиться одну неделю.

8) Если сильно болит голова при неврозе, то может помочь беленое масло с нашатырным спиртом. То есть, больные участки головы можно растирать беленым маслом, смешанным с нашатырным спиртом - две ложки масла надо смешать с одной ложкой спирта. Голову надо закутать теплым платком и лежать в тишине, лучше в темной комнате.

9) Болит голова, что делать? Если болит голова при неврозе, то можно воспользоваться следующим рецептом: надо смешать в равных частях по весу сок алоэ – 1, мед – 2, красное сухое вино – 2. Затем эту смесь надо настоять в темном прохладном месте в течение 1 недели, при этом содержимое необходимо периодически встряхивать. Пить в течение 2-3 месяцев по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

В настоящее время психогенные расстройства стали достаточно распространенным заболеванием, и этому есть логичное объяснение. Невроз – это психогенное расстройство, которое возникает под действием внешних факторов (длительный стресс, постоянное переутомление и недостаточный сон, тяжелые соматические болезни).

В современной жизни трудно найти человека, который не подвергается агрессии одного или нескольких факторов риска развития неврозов, так как ритм жизни требует постоянного перенапряжения, а быстро изменяющиеся политические и экономические условия не позволяют почувствовать стабильность и безопасность. Но болезнь развивается не у всех, а только у людей с определенной наследственной предрасположенностью психики.

Возникновению невроза способствуют стрессы и психологические травмы

Невроз не относится к органическим психическим заболеваниям, это пограничное состояние, и оно полностью излечимо даже в запущенной форме. Заболевание имеет многообразные проявления и симптомы, несмотря на это, есть определенные признаки, по которым можно установить диагноз.

Обязательные признаки:

• Обратимость патологических проявлений на любой стадии болезни.
• Нет изменений личности и слабоумия.
• Сохраняется способность адекватно оценивать свое состояние.
• Заболевание мучительно для пациента, в отличие от психических расстройств.

Механизм развития психогенной головной боли

Несмотря на то, что заболевание проявляется самыми различными симптомами и может по-разному протекать у разных людей, выделяют три основных формы заболевания. Головная боль часто присутствует при всех формах, но симптомы ее будут неодинаковыми.

Неврастения

Для этой формы характерна повышенная возбудимость, раздражительность, нестабильность эмоций. Головная боль может появляться в разных отделах головы, быть локализованной в одном месте или диффузно распространяться на всю голову.

Головная боль при неврастении носит выраженный, часто жгучий характер, но может быть давящей или тянущей. Часто интенсивность цефалгии усиливается при прикосновениях или надавливании на голову. Кожа головы становится чувствительной и болезненной при нажатии. В большинстве случаев неврастенические головные боли сопровождаются головокружением, реже обморочными состояниями.

Невроз истощения

Невроз истощения, как правило, развивается у молодых людей (до сорока лет). Для этой формы характерны следующие симптомы: быстрая утомляемость, нарушение внимания и памяти, раздражительность, нетерпеливость, снижение самооценки. Часто на фоне заболевания обостряются кожные болезни.

Головная боль носит мучительный упорный характер, как правило, появляется во второй половине дня или в процессе интенсивной умственной работы, может она развиваться и после сна. Часто цефалгия сопровождается тошнотой и даже рвотой. При неврозе истощения головные боли появляются спустя несколько месяцев от начала первых симптомов болезни.

Реактивно обусловленный невроз

При таком неврозе головная боль носит ситуационно обусловленный характер и возникает после конфликтных ситуаций, эмоционального стресса, после напряженного умственного труда. Цефалгия может носить самый разнообразный характер и беспокоить больного практически каждый день.

Лечение

Так как у больных с разными формами неврозов головная боль носит психогенный характер и не имеет органических причин, эффективное лечение таких состояний возможно только в комплексе с лечением основного заболевания. Часто боль проходит самостоятельно, без лечения, если пациент принимает меры и устраняет основную причину, поддерживающую заболевание. Иногда для этого человеку приходится изменить свою жизнь кардинально.

Женщина на консультации у врача-психиатра

У пациентов, которые не могут или не хотят что-то менять, проводят лечение с помощью транквилизаторов и антидепрессантов. Их обязательно должен подобрать врач-невролог или психиатр, так как эта группа препаратов достаточно обширна, и при неправильном применении может принести существенный вред и прогрессирование симптомов заболевания.

Анальгетики плохо купируют симптомы психогенной цефалгии, поэтому, если больной осведомлен о своей болезни, и приступ связан с конкретной эмоциональной ситуацией, можно самостоятельно принять успокаивающие препараты, содержащие экстракты лекарственных растений (валериана, пустырник, новопассит). Многим помогает расслабляющий массаж или ароматная горячая ванна. Эффективно лечение физической нагрузкой, так как во время занятий спортом вырабатываются эндорфины, обладающие обезболивающим действием, а также повышающие настроение.

Другие причины цефалгии

Так как люди, страдающие неврозами – это обычные люди, у них могут быть и другие причины для головной боли, не связанные с психогенными расстройствами.

• Артериальная гипертензия.
• Остеохондроз позвоночника.
• Атеросклероз сосудов головного мозга.
• Инфекционные болезни.
• Опухоли головного мозга.
• Выраженная хроническая анемия.
• Заболевания глаз и ЛОР органов.
• Болезни зубов и воспаление черепно-мозговых нервов.

Причины, вызывающие головную боль могут быть самыми разнообразными

Такие заболевания требуют специфического лечения и часто поздно диагностируются у больных на фоне психогенных симптомов. Поэтому, если у человека с психогенными расстройствами часто и упорно болит голова, необходимо пройти курс обследования для исключения других причин цефалгии. Как правило, большинство органических заболеваний, которые могут проявляться цефалгией, легко поддаются диагностике при обследовании неврологом, а также проведении магнитно-резонансной томографии.

Мигрень

Мигрень – это заболевание, которое имеет сложные и не до конца изученные механизмы развития. Болезнь носит наследственный характер и возникает у людей, не имеющих расстройств психики. Однако на фоне неврозов болезнь может прогрессировать: приступы будут носить более длительный и интенсивный характер, а также появляется толерантность к лечению.

Мигрень сопровождается мучительными приступами головных болей

Часто головные боли при неврастении имеют подобные мигренозным приступам проявления: светобоязнь, усиление боли при шумовых раздражителях, тошнота, рвота, но механизм болевого синдрома не такой, как при мигрени. Для мигрени характерно патологическое расширение сосудов головного мозга, что соответственно требует специфического лечения. При неврозе такого расширения не происходит, поэтому больному показано лечение седативными препаратами. Как правило, психогенные заболевания не имеют наследственного анамнеза.

Ритм современной жизни накладывает определенный отпечаток на организм человека. Постоянная нехватка денег, отсутствие работы, непонимание со стороны родных и близких способствует развитию невротических заболеваний. Невроз - заболевание психического характера, при котором функционирование центральной нервной системы нарушается.

Болезнь является следствием психологических травм в жизни человека, внутренних конфликтных ситуаций или длительного воздействия стресса. Терапия занимает долгое время и требует индивидуального подхода. Головокружение при неврозе является частой проблемой, которое сопровождается следующими симптомами:

• потеря равновесия;
• ощущение нехватки кислорода, удушье;
• дезориентация;
• помутнение сознания;
• легкая слабость и усталость всего организма;
• сонливость;
• расстройство зрения;
• ощущение опьянения;
• внезапные панические атаки, чувство страха;
• боли в груди;
• тахикардия;
• излишнее потоотделение;
• внезапные головные боли с ощущением шума в ушах;
• напряженное состояние в теле;
• высокое артериальное давление;
• состояние апатии.

В медицинской практике головокружения подразделяют на:

• истинные;
• мнимые.

Истинные вызывается при нарушениях в работе вестибулярного аппарата, мнимые – при психоневротических расстройствах, которые диагностировать очень сложно.

При появлении таких неприятных ощущений обязательно нужно посетить терапевта и пройти обследование.

Шум в голове с головокружением часто является проявлением кислородного голодания головного мозга. При гипоксии кровеносные сосуды пережимаются в основании черепа, и кислород не поступает к тканям. И также шум появляется при:

• повышении артериального давления;
• функциональных изменениях в работе печени и поджелудочной железы с нехваткой поступления адреналина и глюкозы в крови;
• отитах и других заболеваниях слухового аппарата;
• инсульте ;
• склерозе ;
• менингите ;
• опухоли в мозге;
• травме;
• неправильном стиле жизни.

Последствия невыясненных причин звона опасны для здоровья и жизни человека. Отсутствие лечения приводит к психологическим нарушениям с приступами агрессии, раздражительностью, депрессией, снижением концентрации внимания, активности мозга, невозможностью заниматься активным спортом или физическим трудом, начинает болеть голова при длительном шуме.

Шум в ушах

Нередко головокружение сопровождается шумом в ушах, появляющемся либо в правом, либо в левом ухе. Может быть приглушенным и звонким, звенеть постоянно или с перерывами. Особенно остро ощущается ночью при отсутствии других звуков, что пагубно влияет на сон. Вследствие частого отсутствия сна, человек становиться раздражительным, подавленным, настроение ухудшается, умственная способность понижается, возникают головные боли при неврозе. Длительное проявление шума в ушах может стать причиной нарушения слуха.

Тиннитус (медицинское название шума в ушах) с головокружением возникает в результате:

• гипертонии – повышение артериального давления;
• атеросклероза – нарушение кровообращения в головном мозге по причине перекрытия артерий холестериновыми бляшками;
• повышения давления внутри черепа вследствие заболеваний или травмы;
• болезни позвоночника в шейном отделе с нарушением кровотока;
• опухоли слухового нерва;
• измененное строение внутреннего уха – болезнь Меньера ;
• хронического склероза с замедлением передаваемых нервных импульсов;
• депрессивных состояний и невротических расстройствах ;
• беременность;
• прием медикаментов;
• инфекционные заболевания верхних дыхательных путей.

Лечение тиннитуса назначается только при выявлении причины, и главным образом устраняют или хотя бы уменьшают шум. Диагностику проводит врач - отоларинголог на основании рентгена шейного отдела позвоночника, аудиометрии, МРТ , компьютерной томографии.

Как снять напряжение в голове

Головная боль при неврозе часто сопровождается постоянным напряжением в теле. Это основной спутник невротического расстройства, который возникает вследствие неравномерного распределения нагрузки на мышцы.

Среди ученых бытует мнение, что напряженное состояние в конкретных мышцах отражает психологическое эмоции человека. Мышцы рук напрягаются при враждебном отношении к людям. Проблемы сексуального характера у взрослых отражаются на тазовых и бедренных мышцах. Долговременные переживания от нерешенных проблем и заниженной самооценке выражается напряженным состоянием в голове.

Любые расстройства психики нужно обязательно пролечить в комплексе. Проконсультироваться о том, как снять напряжение в теле, можно с лечащим врачом. К основным расслабляющим методам относятся:

• массаж на все тело или отдельные участки;
• бассейн и другие водные процедуры;
• лекарства;
• фитотерапия;
• консультация у психолога;
• физические тренировки на напряженные участки;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• хобби;
• шоколад;
• аквариум с рыбками;
• прослушивание любимой музыки;
• поменять цветовую гамму в интерьере.

Массажные процедуры благотворно влияют не только на напряжение в голове, но и на общее состояние человека. Массаж нужно проводить только у специалиста с проверенным сертификатом, желательно в специализированном учреждении.

Вода очень хорошо успокаивает и расслабляет, поэтому чаще нужно принимать ванну, и хотя бы раз в неделю ходить в бассейн.

Напряженное состояние иногда снимается и без медикаментов при помощи действенных травяных средств . Настои из кипреи, мяты, валерианы и пострела прекрасно обезболивают. Отвары женьшеня, эхинацеи и лимонника тонизируют. Масло белены в сочетании с нашатырным спиртом снимает боль при протирании. Также в терапии используют прополисную спиртовую настойку, глиняные повязки в дополнении с мятой перечной или чесноком.

Иногда обычный разговор с квалифицированным психологом способствует расслаблению напряженного тела.

Ежедневные физические тренировки укрепляют иммунитет и приводят в тонус организм. Можно заменить прогулками не менее 1 часа, очень полезно гулять перед сном или ходить на работу пешком, если работа не далеко .

Очень важно работать и отдыхать в строго определенное время. Работа в ночное время плохо влияет на здоровье и нервное напряжение.

Занятие любимый делом (хобби) отвлекает от насущных проблем и помогает успокоиться.

Учеными доказано, что поедание шоколада или сладкого, наблюдение за рыбками в аквариуме и прослушивание любимой музыки успокаивают нервную систему и снимают головную боль.

Смена цвета на зеленый и оттенки желтого в домашнем интерьере. Да и сам ремонт положительно влияет на нервы.

Медикаментозное лечение

Боль на фоне постоянного головокружения приводит к усилению негативных тенденций психоэмоционального состояния. Человек быстро раздражается без причины, чаще устает , отказывается от еды из-за жевательной боли. Решить данные проблемы помогут лекарственные препараты, которые обязательно назначаются врачом после выяснения причины. В основном применяют:

• успокоительные препараты растительного происхождения (Валериана в таблетках или настойка, пионовая настойка, препараты из пустырника);
• обезболивающие средства, которые снимают мышечное и сосудистое напряжение (Спазмолгон , Нурофен, другие анальгетики);
• витаминные препараты, которые поддерживают работу сердца и нервной системы;
• лекарства против тревоги и стресса (Глицин, Ноотропил , Пантогам ), положительно влияющие на мозговую активность.

Психотерапевтическое лечение

Помимо медикаментозного лечения врачи рекомендуют психотерапевтические техники, которые избавляют от причин невроза. Применяется исключительно при лечении психогенного головокружения.

На первом приеме у психотерапевта проводится опрос с целью выявления вида головокружения – истинное или мнимое.

Затем назначаются лекарственные препараты, которые возобновят снабжение кислородом и улучшат кровоснабжение головного мозга, с повышением работоспособности и устойчивости к стрессам.

На третьем этапе начинается восстановление эмоционального фона психотерапевтическими методами. В лечении используют когнитивно-поведенческую терапию, гипнотическое воздействие и методики позитивной терапии.

Сеансы психотерапии помогают человеку обучиться методам расслабления мышц, снятия напряжения и способам реагирования на стрессовые ситуации.

Для полного восстановления работа с врачом – психотерапевтом проводиться на протяжении длительного времени.

Невротическое головокружение может возникнуть в любое время суток в самом неподходящем месте, производя при этом целый арсенал проблематических и неудобных ситуаций. Человеку, испытывающему страдания от частых головокружений, приходится постоянно быть в напряженном состоянии, ожидая приступа.

Иногда это приводит к тому, что начинает болеть голова при отсутствии терапии. Нередко такое состояние напряжения доводит больного до очередного невротического припадка. Поэтому следует настроиться на позитивное мышление и начать незамедлительное лечение.

Характерно наличие у пациента депрессивного состояния, наблюдается повышенная возбудимость. Признаки неврастении выражены в подавленном настроении, когда человек неуверен в себе. В настоящее время делят на две формы, это гиперстеническая форма, и депрессивная или гипостеническая.

Данное состояние сопровождается выраженной усталостью, происходит упадок умственных и физических сил. Отсутствует энергия, бодрость, обычные нагрузки переносятся с трудом. Любое действие, вплоть до незначительного движения, требует от человека больше усилий. Прежде всего, становится очень заметной сенсибилизация к раздражителям внешнего характера, и такие факторы создают немало проблем в повседневной жизни.

Например, раздражает тиканье часов, звук капающей воды, хлопанье двери, и прочее. Физиологические ощущения, связанные с работой организма, тоже воспринимаются острее, человек замечает сердцебиение, усиленную перистальтику. Нередко преобладающими являются жалобы на проблемы с половой активностью.

Может быть повышенная половая возбудимость, или пониженная. При неврастении является постоянным симптомом, присутствуют головные боли напряжения. Такие боли разнообразны, могут изменяться. Признаками неврастении является давление в области виска, покалывание, сжимание, и прочее. Подобная симптоматика вызывает немало беспокойства.

Головная боль бывает очень выраженной, и если пациент делает резкое движение головой, или быстро меняет положение тела, боль иррадирует вдоль хребта, распространяется на конечности и туловище, в ушах возникает звон, ощущается неустойчивость, характеризующаяся сами больными, как головокружение.

Нередко отмечена гиперестезия кожных покровов, и в этом случае прикасаться к коже головы очень болезненно, боль возникает даже при расчесывании волос. Такие головные боли имеют различную интенсивность, нередко они могут усиливаться и возникать из-за умственных нагрузок. Также состояние может ухудшиться при плохой погоде или при поездке в автомобиле, поезде.

Среди признаков неврастении следует в первую очередь назвать нарушение сна. В таких случаях пациенты чувствуют сонливость практически весь день, ночью их сон тревожен, множество сновидений, и при этом человек часто просыпается. Имеются изменения фаз сна в различных формах. Человек не может долго заснуть с вечера, что обусловлено гиперестезией слуха, типичным шумом в ушах. Далее человек либо слишком рано просыпается, либо встает поздно, и ощущает разбитость, тяжесть в голове.

При неврастении человеку очень сложно поддерживать бывший рабочий темп, эта возможность ограничена. Работоспособность падает быстро из-за чувства физической усталости.

Если человек занимается интеллектуальным трудом, продуктивность работы снижается из-за невнимательности, человеку трудно следить за мнением собеседника, дочитать документ, понять смысл текста, поэтому приходится перечитывать. В таких случаях память ослабевает, а изнурение проявляется в значительной нетерпимости.

Даже если в таком состоянии сделать небольшой перерыв в работе, облегчения не наступает. Больной не может справляться со своими обычными делами, и поэтому создает вокруг себя нервную обстановку. Человек легко срывается, торопится, может кричать на подчиненных, не закончив дело начинает другое, дает противоречивые указания.

Лечение

Терапия неврастении начинается с выяснения причины, вызвавшей данное состояние. Так как по возможности ее необходимо нейтрализовать, или в определенной степени повлиять. Кроме того, требуется пересмотреть свой распорядок дня, чтобы максимально снизить психическую нагрузку. Если есть дела, требующие серьезного продуманного решения, по возможности отложите их на более поздние сроки, или поручите людям, которые компетентны в этом вопросе, и смогут вам помочь.

Если есть возможность, желательно сменить обстановку, можно взять отпуск и поехать отдыхать. Если вы не можете оставить работу надолго, то постарайтесь выбраться за город на природу, хотя бы в выходной день. Свежий воздух оказывает прекрасное воздействие, не помешает и консультация хорошего психотерапевта.

Очень важную роль играет лечение, которое будет общеукрепляющим, положительно влияющим на организм в целом. Поэтому обратите особое внимание на питание. Возможно, вам придется пересмотреть свой рацион, сделать его более богатым витаминами.

Чтобы анаболические процессы проходили усиленно, врач может назначить вам глицерофосфат кальция, который сочетается с препаратами железа. Кроме того, признаки неврастении лечат кофеином и бромом, но дозы этих препаратов назначает врач, и в каждом случае индивидуальный подход, в зависимости от состояния.

Гиперстеническая форма неврастении требует назначения , таких как элениум, оксазепам. Если диагностирована гипостеническая форма, применяют медазепам, экстракт элеутерококка, можно крепкий кофе, чай. Не рекомендуется принимать снотворные лекарства.

Кроме того, страдающим

Неврозы – это болезнь цивилизации. Большинство людей стремится найти высокооплачиваемую престижную работу, которая занимает много времени и отнимает все силы. Нестабильность экономики, политические события также сказываются на жизни и состоянии психики современного человека, вызывая разные формы неврастении.

Термином «неврозы» медики обозначают большую группу функциональных психических заболеваний, которые носят длительный хронический характер, но являются обратимыми. Наиболее распространенным представителем этой группы болезней является неврастения, которую также иногда называют астено-невротический синдром.

Механизм развития неврастении

Под воздействием длительного стресса и постоянных перегрузок нервная система человека требует отдыха. Если человек не может или не хочет остановиться и отдохнуть, головной мозг не справляется с нагрузкой и начинает развиваться болезнь. Если неврастению не лечить, то она прогрессирует и переходит в более тяжелую форму. В течение болезни выделяют три фазы: гиперстеническая стадия, стадия раздражительной слабости и гипостеническая стадия. На каждой из стадий болезни головная боль является частым симптомом. Напомним, что в предыдущей статье мы рассматривали .

Гиперстеническая стадия

Это первая стадия неврастении, для которой характерны повышенная раздражительность и снижение внимания. Человек не может длительно концентрироваться на одном занятии, его мысли скачут от одного предмета к другому, заставляя бросать и начинать одно и то же дело несколько раз. При гиперстенической неврастении нарушается сон, он становится поверхностным, тревожным и прерывистым. После сна человек не чувствует себя отдохнувшим, развивается слабость, болит голова, нет четкости мыслей. Иногда головные боли носят нестерпимый характер, боль возникает даже от легкого прикосновения к коже головы, а также при расчесывании и изменении положения тела.

Для лечения цефалгии в первой стадии заболевания достаточно устранить воздействие стресса, изменить образ жизни и дать отдых нервной системе. В некоторых случаях психоневрологи рекомендуют сменить работу или место жительства. Главной составляющей успешного лечения на этом этапе является осознание человеком, что он болен, и его поведение не просто результат скверности характера и лени, а именно проявления астено-невротического синдрома.

Положительный эффект на этой стадии приносит санаторное лечение, а также применение рефлексотерапии. Используют для лечения и физиопроцедуры: разные виды расслабляющего массажа, галотерапию, ванны с гидромассажем, ароматерапию. Есть данные об эффективности психоанализа, гипноза и медитации.

Второй причиной головной боли при гиперстенической неврастении может быть симптоматическая артериальная гипертензия, которая развивается на фоне нарушения сна, повышенной тревожности и приступов раздражения. Повышение артериального давления проявляется приступообразной интенсивной головной болью, чаще возникающей в области затылка. Кроме лечения основного заболевания, таким пациентам необходима гипотензивная терапия, которая поможет избежать развития серьезных осложнений (инсультов и инфарктов).

Раздражительная слабость

Если человек не придает значения своему психическому истощению, болезнь продолжает развиваться, переходя в стадию раздражительной слабости. Для этой стадии характерны частые приступы раздражительности и гнева, потеря контроля над собой, которые быстро проходят и сменяются резкой слабостью и безразличием к окружающей обстановке. Головная боль в этот период также возникает на фоне поверхностного и прерывистого сна, который не приносит расслабления и отдыха, а также может быть следствием недостаточного питания (у больных снижается аппетит, вплоть до развития анорексии). Провоцировать приступы головной боли в этот период неврастении могут и резкие звуки, а также яркий свет, так как больные становятся очень чувствительными к этим раздражителям.

На данном этапе больной не может справиться с болезнью самостоятельно, ему необходима помощь психолога или психиатра, и часто требуется назначение антидепрессантов и транквилизаторов. Лекарственную терапию успешно сочетают с другими видами лечения (психоанализом, гипнозом, физиотерапией). При правильном лечении симптомы полностью обратимы.

Гипостеническая стадия

В третьей стадии неврастении больные становятся более апатичными, настроение преимущественно с пониженным тоном, характерна плаксивость и тоска. Постепенно утрачивается интерес к окружающему миру, человек концентрируется на внутренних ощущениях, может находить у себя признаки несуществующих болезней. Головная боль при гипостенической неврастении может носить разный характер: от постоянной ноющей до острой приступообразной. Лечение в этот период невозможно без применения фармакологических препаратов. Иногда больным необходимо лечение в стационарных условиях.

Вегето-сосудистая дистония

Одним из проявлений невроза может быть вегето-сосудистая дистония. Она характеризуется нарушением работы периферической нервной системы и может развиваться на фоне стресса и повышенных нагрузок. Одним из проявлений такой формы заболевания могут быть частые головные боли, которые возникают в результате изменения артериального давления. Вегето-сосудистая дистония может протекать с повышением давления (гипертонический тип), а также со стойким снижением давления (гипотонический тип). Как правило, на фоне устранения основной причины заболевания давление выравнивается и головная боль проходит. На этапе лечения необходима фармакологическая коррекция давления для снижения риска развития осложнений.

Фобии и панические атаки

Неврозы могут сопровождаться развитием панических атак и фобий, во время которых человек проявляет патологическую тревожность по какому-то определенному поводу. При развитии таких расстройств головные боли могут быть частью придуманной патологии, например, опухоли головного мозга. Устранить головную боль в таком случае помогает лечение основного заболевания.

Неврозы отличаются от других психических расстройств тем, что они позволяют достичь полного выздоровления на любой стадии болезни. Они не вызывают слабоумия и изменений личности, сохраняется способность к самокритике.

Привести к развитию невротических расстройств способны не только социальные факторы, но также большое значение имеет наличие соматической патологии (длительно текущих хронических заболеваний), которые доставляя постоянный дискомфорт, снижают толерантность организма к психическим и физическим нагрузкам.