Наши предки не использовали лекарств и антибиотиков, ведь все необходимое для того, чтобы быть здоровыми, им давала сама природа. Давайте и мы с вами подальше уберем аптечную химию и обратим свое внимание на более щадящие натуральные средства борьбы с неприятными болезнями. Какие травы от простуды нам следует принимать и в каком виде?
Какие травы от простуды в каких случаях следует принимать
При простуде и ангине, насморке и кашле полезны будут отвары и ингаляции из цветков ромашки, адониса, листьев эвкалипта и шалфея, а также почек сосны. Также вам помогут почки сосны, душица и чабрец. Их можно заваривать отдельно или добавлять в чай вместе с медом и лимоном.
Семена льна, листья подорожника и мать-и-мачехи, корневища аира болотного, траву багульника, а также цветки липы можно пить в начальной стадии бронхита, так как они защищают слизистую оболочку и усиливают восстановление тканей. Они имеют отхаркивающее действие и противовоспалительный эффект , успокаивают и смягчают кашель.
Хорошим источником витамина С будут не только знакомые нам с детства лук, чеснок и лимон, но и отвар плодов шиповника, клюквенные и брусничные компоты. Витамин С не только борется с вирусами и укрепляет жизненные силы организма, но и тонизирует и повышает настроение.
Противовоспалительным и смягчающим действием обладают зверобой, клевер, а кору ивы можно заваривать и давать в качестве жаропонижающего средства. Успокаивающим, смягчающим кашель и противовоспалительным действием обладает и корень солодки.
Хороший спазмолитик - листья мяты перечной. Листья крапивы и тысячелистник имеют кровоостанавливающее действие, а корень элеутерококка - тонизирующее. Жаропонижающим и отхаркивающим эффектом обладает настойка из аниса. При бронхите и лихорадке знатоки советуют пить отвар бузины, ее же можно использовать и для полосканий при ангине. Для полосканий горла и рта применяется и отвар из коры дуба. А для хорошего и крепкого сна, который поможет вам справиться с болезнью, можно принимать перед сном отвар из корня валерианы.
Лечебные фито-чаи из трав от простуды
Возьмите в равных долях цветки ромашки, траву душицы, соцветия календулы и плоды шиповника, залейте кипятком и настаивайте 20 минут. После чего отвар слейте и поставьте в холодильник. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день, разбавляя горячей водой, чтобы отвар был теплым.
Возьмите корень аира, почки березы, траву душицы, корневища валерианы, траву зверобоя и семена льна. Приготовьте тем же способом.
Вкусный и полезный готовится из плодов шиповника (1,2 ст.), 1 ч. л. мелко резанного корня имбиря, листьев черной смородины и листьев брусники. Залейте их водой в кастрюле и варите около 10 минут на медленном огне, затем добавьте палочку корицы и варите еще 5 минут. Отвар процедите, добавьте мед, лимон и порезанное на кусочки яблоко и дайте настояться 5 - 7 минут. Этот вкусный и ароматный напиток богат витаминами, питательными веществами, оказывает согревающее и успокаивающее действие.
Ингаляции и другие способы применения трав от простуды
Отвары можно не только принимать внутрь, но и делать ингаляции. Для этого вам необходимо вдыхать пары над кастрюлей с отваром, которую только-только сняли с огня, в течение 5 - 10 минут.
Также отварами трав можно полоскать горло, промывать нос и делать ванны для ног.
Все используемые травы при простуде и гриппе по своему действию могут быть разделены на следующие части: понижающие высокую температуру тела, противовоспалительные, антимикробные и иммуностимуляторы. Лечебный эффект травяных сборов зависит от характера заболевания и сочетание разных трав.
Простуда и грипп – одно и то же?
Заболевания «простуда» – это народное название, обобщающее все заболевания верхних дыхательных путей, которые возникли при сочетании неблагоприятного воздействия на организм человека (чаще всего это переохлаждение) и болезнетворных микроорганизмов. К последним чаще всего относят бактерий, которые способствуют возникновению воспалительных процессов в горле, носу, бронхах, легких. Переохлаждение ослабляет защитные силы организма, что позволяет микроорганизмам активизировать свою жизнедеятельность. Симптомами простуды являются:
- повышение температуры тела, но обычно она находится в диапазоне от 37 до 38 градусов;
- заложенность носа и насморк;
- боль в горле;
- кашель;
- затрудненное дыхание.
Грипп – это вирусное заболевание, которое не имеет ничего общего с совокупностью заболеваний, называемых простудой. Характерными симптомами гриппа являются:
- сильная головная боль, особенно в области лба и с проекцией в область глаз;
- высокая температура тела, которая может доходить до 40 градусов;
- боли в мышцах, особенно в спине;
- сильная слабость.
Объединяются эти заболевания в одно, потому что грипп часто является предвестником возникновения ангины, бронхита, пневмонии и тому подобное Часто вслед за симптомами гриппа приходят симптомы так называемой простуды, образуя единую картину патологических процессов. Эта картина состоит из цепочки влияний на организм.
Вирус гриппа ослабляет организм, все защитные силы которого мобилизуются на борьбу с непрошеным гостем. В это время другие гости – бактерии – остаются без присмотра и активизируются. Состояние гриппа переходит в острую форму ангины, бронхита или пневмонии. Потом острая форма переходит в хроническую. На этой стадии заболевания бороться уже приходится не с возбудителями заболевания, а с воспалительными процессами, поражают тот или иной орган.
Таким образом, грипп и простуда действительно создают единое целое причинно-следственных связей и последствий. Единым должно быть и лечения простуды и гриппа травами.
Травы от гриппа и способы их применения
Как правило, травы от гриппа принимают тогда, когда уже проявились симптомы этого заболевания. Эффективного способа борьбы с вирусами по принципу антибиотиков ученые так и не изобрели. Одноклеточные организмы убить проще, чем внеклеточную форму жизни, к которой относятся вирусы. По этой причине все способы борьбы с гриппом с помощью трав сводятся к снятию симптомов и укреплению иммунной системы организма.
Самыми известными травами, применяемыми в борьбе с симптомами гриппа, есть такие жаропонижающие, как:
- цветы липы;
- бузина (цветки, плоды и листья любых видов этого растения);
- малина (используются не только ягоды, хорошим жаропонижающим эффектом обладают и листья этого растения).
Как иммуностимулятора издавна на Руси использовали иван-чай или кипрей.
Для уменьшения головной боли, поддержание работы сердца в условиях повышенной нагрузки и улучшения сна необходимо использовать такие растения:
- листья, почки, сережки всех видов берез (лечебным эффектом обладают березы с белым стволом, а также березы: черная, желтая, шерстистый и т.п.);
- листья мяты перечной (хороший спазмолитик, помогает уменьшить головную боль);
- корни валерианы лекарственной в качестве успокаивающего и спазмолитика;
- пион, боярышник и пустырник в качестве средств, поддерживающих работу сердца и способствуют улучшению сна;
- руту душистую как спазмолитик и для уменьшения интоксикации организма.
Во время эпидемии гриппа не стоит ждать первых симптомов. Уберечься от проникновения вируса, общаясь с людьми невозможно. Различные маски снижают количество проникших вирусов, но не ликвидируют саму вероятность их проникновения. Оборону организма во все времена усиливали чесноком, луком и другими природным антисептиками и иммуностимуляторами. Есть лук и чеснок после рабочего дня необходимо весь инфекционный период.
Усилить лечебный эффект лука и чеснока можно, смешав их с молоком и медом.
Травяные сборы от простуды
Все травяные сборы, которые применяются при простудах, особенно при тех, которые являются следствием гриппа, включают в себя травы, которые обладают жаропонижающими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Чаще всего применяют такие сочетания трав.
Все эти сборы необходимо менять, поскольку их ингредиенты имеют разные свойства. Кроме того, организм каждого человека неповторим и в травяных сборах всегда нужно искать то, что вам больше подходит.
Особыми противовоспалительными и антибактериальными свойствами обладает прополис. В его состав входят смолы разных растений. При боли в горле и первых признаках простуды необходимо маленький кусочек прополиса подержать во рту до полного рассасывания. Смолисте влияние может на время приглушить вкусовые ощущения, но зато ангина пройдет на первых стадиях своего развития.
Противомикробными, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами обладают плоды дальневосточного дерева бархата амурского. Жители Приамурья и Приморья собирают его черные ягодки, сушат и используют при простуде, рассасывая одну ягодку за другой. Ощущение во рту появляется такое же, как от использования прополиса.
Способы приготовления и применения
Для лечения простудных заболеваний часто эффективны не отдельные травы, а их сборы.
На острой стадии заболевания лечебные курсы обычно длятся недолго – 5-8 дней, но с повышенными концентрациями и дозами настоев.
При переходе заболевания в хроническую форму лечение травами длится месяцами: от одного месяца до трех. После лечения в течение трех месяцев в приеме препаратов необходимо сделать перерыв на 2-3 недели, для того чтобы проверить, вернется ли болезнь. Если симптомы заболевания стали опять проявляться, необходимо курс повторить.
При острых стадиях заболевания необходимы экстренные меры и ударные дозы. Для достижения желаемого эффекта необходимо формировать дозировка сбора из расчета 5-6 столовых ложек сухой травы на 1 литр воды. Траву необходимо поместить в термос или эмалированную посуду и залить кипятком. Для доведения лекарственного средства до нужного состояния необходимо протушить его в горячем виде некоторое время. Это достигается или настаиванием в термосе, или нагреванием на водяной бане в течение 20 минут. Принимать отвар необходимо по 200 грамм 4 раза в день до еды.
Есть много травяных чаев, которые способны помочь при первых признаках простуды и ослабить ее симптомы. Тем более, что может быть проще, чем заварить чашку душистого травяного чая. Аромат трав успокаивает раздраженные бронхи, горячая жидкость успокаивает боль в горле. Горячий чай с травами поможет поддержать и иммунную систему, которая ослабевает при заболевании. Что это за травы, как их заваривать и пить читайте далее.
Сезон простуды и гриппа уже на пороге. Лучшей профилактикой является защита при первых проявлениях болезни. Многие из вас уже подготовились к сезону холодов и простуд, пропили витамины, полезные для этого времени года. Но расслабляться рано. Кроме витаминов на помощь придут лекарственные травы, которые легко купить в любой аптеке.
Какие травы пить при простуде
Какие травы пить при первых признаках простуды? Их довольно много. Но многие травы найдутся и дома. Часто мы используем их как пряность при приготовлении пищи, забывая, что они обладают еще и лечебными свойствами и из них можно готовить травяной чай.
Мятный чай. Этот чай содержит много ментола, который помогает очистить носовые проходы от слизи. Кроме того, он обладает успокаивающими свойствами. Мятный чай можно заваривать, когда есть головная боль, тошнота, насморк, нарушения сна.
Чай с тысячелистником. Тысячелистник обладает многими свойствами. Полезен он и при простуде. Чай с тысячелистником поддержит иммунную систему. Это классическое средство, которое обладает потогонными свойствами, уменьшает лихорадку.
Шалфей. Шалфей обладает ветрогонными, антисептическими, вяжущими свойствами. Отвары шалфея используются при болях в горле и кашле. Чай с шалфеем нельзя пить при беременности и во время кормления грудью.
Тимьян. Это лекарственное растение обладает противомикробными, противобактериальными, противовирусными свойствами. Чай с тимьяном пьют как хорошее вяжущее и отхаркивающее средство.
Корень солодки. Чай с солодкой понравиться даже маленьким детям. Природная сладость этой лекарственной травы позволяет пить его без сахара и меда. Солодка укрепляет иммунитет, снимает боль в горле, успокаивает сухой кашель, способствуя разжижению и отхождению мокроты из бронхов.
Есть еще много разных трав, способных облегчить первые симптомы простуды. Кроме приведенных выше трав, для приготовления травяного чая можно взять и другие травы, например, вот эти:
Цветки календулы
Ромашку аптечную
Семена укропа огородного
Цветки липы
Цветки мальвы
Цветки коровяка
Листья вербены
Лист смородины, малины, земляники
Это наиболее популярные травы, которые многие из вас заготавливают самостоятельно.
Кроме лекарственных трав, при простуде в чай можно добавлять пряности и специи. Многие из них обладают выраженными противопростудными и противовирусными свойствами.
Имбирь. Имбирь занимает одно из самых достойных мест при лечении простуды. Он обладает выраженными противомикробными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Корица. Эта пряность один из основных ингредиентов глинтвейна – алкогольного напитка на основе красного вина против простуды. Чай с корицей облегчить ломоту в теле и хорошо согреет.
Гвоздика. Эта душистая пряность обладает отхаркивающими свойствами, поможет при насморке.
Чеснок – противовирусное, антибактериальное средство, содержит производные натурального антибиотика.
Лук. Сироп лука с медом часто применяют как отличное отхаркивающее средство даже у маленьких детей.
Кайенский перец. Эта жгучая специя, добавленная в горячий чай, поможет согреться, увеличивает потоотделение, предотвращая простуду и грипп. Кайенский перец обладает стимулирующими, противомикробными, ветрогонными, потогонными и отхаркивающими свойствами, что и делает его привлекательным в применении при первых признаках респираторных заболеваний.
При первых симптомах заболевания самыми лучшими свойствами обладает натуральный мед и лимон. Лимон – это прежде всего витамин С, который помогает укрепить иммунную систему и противостоять болезни.
Мед – антисептик, антибактериальное, антимикробное средство, богатый витаминами и минералами. Не важно какой сорт меда будете использовать в чае, главное, чтобы он был натуральным. Только такой мед обладает всеми полезными свойствами.
Как заваривать травяной чай
Травяной чай является отличным средством против простуды. Его можно пить как при первых симптомах заболевания, так и во время болезни, что ускорит выздоровление.
Самый простой способ заварить чай – залить траву или сбор трав кипятком и настоять около 20 минут. Затем процедить через ситечко, добавить по желанию мед и лимон. Травяной чай готов.
Заваривать чай можно в обычном фарфором чайнике, термосе, в кофеварке или просто в кастрюльке.
Концентрация чая зависит от количества завариваемой травы. Обычно берут одну столовую ложку на 500 мл кипятка. Это мягкий, но все же концентрированный чай. Чтобы получить более сильный и концентрированный чай берут 3 столовые ложки травы на 1 литр воды.
Травяной чай более сильной концентрации получается, если после заваривания травы кипятком, проварить отвар при слабом кипении в течение 5-10 минут.
При приготовлении в термосе также получают более концентрированный напиток. Ведь такой чай, как правило, настаивают в течение ночи.
В кофемашине травяной чай можно приготовить более быстрым способом. Для этого в кофейный фильтр нужно насыпать измельченную траву. Чай будет готов через несколько минут.
Как выбрать травы для чая
Сейчас не только в аптеке, но и в магазине можно купить готовые травяные чаи. Расфасованы они в фильтр пакеты, что удобно для заваривания. Но не всегда такой чай бывает полезнее. Для лечения лучше брать травы россыпью. И вот почему.
Перед расфасовкой травы измельчают. И очень сильно. Практически превращая их в муку. При этом часть полезных свойств теряется.
В высушенных целиком травах сохраняется больше полезных свойств. Пряности и специи также лучше использовать в целом виде.
Измельчить травы, чтобы быстрее заварить чай, можно непосредственно перед завариванием. Имбирь достаточно нарезать маленькими кусочками. Палочку корицы разломать на несколько кусочков, а бутоны гвоздики добавить целыми.
Рецепты травяного чая от простуды
Травяной чай очень легко заварить. Если не очень нравиться пить чисто травяной чай, в него можно добавить обычный черный, зеленый или белый чай. Это не убавит его свойств. Вот несколько рецептов травяного чая, которые можно пить от простуды.
Чай с шалфеем и котовником
Этот травяной чай можно заварить при первых симптомах простуды, он улучшает сон, делая его белее спокойным и крепким.
Листья шалфея снимают отек, очищают дыхательные пути. Котовник – отличное седативное средство. Мята также помогает при кашле, успокаивает и расслабляет.
Возьмите по 1 столовой ложке шалфея, котовника кошачьего, мяты перечной. Смесь перемешайте.
Вскипятите 1 литр воды и залейте сбор. Оставьте на 15-20 минут настояться. Процедите. Добавьте по желанию мед и лимонный сок. Пить в горячем виде.
Чай от простуды со специями
Составляющие чая в этом рецепте улучшают циркуляцию крови, увеличивает потоотделение, успокаивает боль в горле.
Для приготовления чая возьмите:
2 чайные ложки зеленого чая
4 ломтика корня имбиря
Щепотку кайенского перца
Вскипятите 2 стакана воды.
Вскипятить воду. Залить зеленый чай. Добавить щепотку кайенского перца и ломтики имбиря. Настоять около 10 минут.
Процедить и добавить по вкусу мед. Пить в горячем виде.
Возьмите 3-4 кусочка имбиря и 1 зубчик чеснока. Залейте горячей водой и поставьте на плиту. Проварите при слабом кипении около 20 минут.
Процедите. Заварите этим отваром 2-3 чайные ложки любого чая (зеленого или черного, улун). Добавьте 1-2 щепотки кайенского перца.
После настаивания процедить. Добавить молоко, мед по вкусу. Пить в горячем виде по 3-4 чашки в день. Чай вызывает сильное потоотделение.
2-4 зубчика чеснока и 3-4 ломтика имбиря залить литром воды и проварить на слабом огне, как в предыдущем рецепте, около 5-10 минут. Снимите с плиты и чуть остудите.
Добавить сок 2-3 лимонов, мед по вкусу и пить в горячем виде.
Чай от простуды с лимоном и мелиссой
Взять по 2 столовые ложки мелиссы и семян фенхеля. Семена предварительно измельчить.
Вскипятить литр воды и залить травы. Настоять и процедить. Разлить в чашки и добавить ломтики лимона, мед.
Чай от простуды с эхинацеей, ежевикой, бузиной
Возьмите 2 столовые ложки эхинацеи и по 1 столовой ложке ягод ежевики, листьев черники и цветков бузины.
Залейте сбор литром кипящей воды. После настаивания в течение 15 минут процедить.
Пить в горячем виде. Можно добавить мед.
Вот еще несколько рецептов сборов травяного чая против простуды.
Шалфей, имбирь, ягоды годжи, лимон.
Ягоды бузины и ромашка аптечная.
Апельсиновая цедра, цветки василька полевого, миндаль.
Белый чай, ягоды земляники или малины. Можно взять сушеные или замороженные ягоды черной смородины, ежевики.
Ягоды бузины, эхинацея, плоды шиповника.
Корень солодки, ромашка аптечная, мята.
Сезон простуды и гриппа уже наступил. Но болеть не хочется даже в холодную и сырую погоду. Травяной чай поможет не только быстрее вылечиться, но и хорошая профилактика против гриппа и простуды.
Еще один рецепт чая от Марии Шукшиной
Для приготовления отвара траву заливают холодной водой, доводят до кипения и оставляют кипеть на слабом огне в течение 10 минут. Полученный продукт остужают до комнатной температуры, процеживают через мелкое сито или несколько слоев марли.
Настой целебных трав получают и холодным способом. Для холодного метода траву заливают водой и настаивают на протяжении суток. Этот метод предполагает добавление воды температурой не выше 85–90оС. Надежным помощником станет термос.
Настойка – метод приготовления, который предполагает использование спирта. В емкость с широким горлышком опускают траву, завязанную в марлевый мешочек, и заливают спиртом крепостью не 70%. Время настаивания – 5–7 суток. Обратите внимание на то, что спиртосодержащие настойки лучше готовить в посуде из темного стекла.
Выбираем травы
Травы, способные избавить от , должны обладать рядом свойств. Большое количество эфирных масел содержится в багульнике, эвкалипте, анисе, душице и лаванде. Ярко выраженный отхаркивающий эффект наблюдается у коровяка, корня алтея, мать-и-мачехи. Источником ацетилсалициловой кислоты является хорошо известная ромашка аптечная, тысячелистник, таволга. Сапонины – вещества, активно борющиеся с простудой, содержатся в первоцветах и корне солодки. Противовирусное действие оказывают береза, аир, мелисса, ромашка, полынь, можжевельник и эвкалипт.
Раз - ромашка, два – ромашка!
Столовую ложку ромашки аптечной засыпьте в термос и залейте 250 мл кипятка, оставьте для настаивания в течение 30 минут. Полученный настой процедите и употребляйте в виде чая, добавив и мед. Также ромашковый настой эффективен в качестве средства для полоскания.
Для приготовления ингаляции в удобную кастрюлю налейте 0,5 л воды, доведите ее до кипения и добавьте 2 ст. л. цветков ромашки, по 1 ст. л. меда и соды. Накройте голову полотенцем и вдыхайте лечебный пар в течение четверти часа. Процедуру проводят не реже 2–3 раз в день.
В равных пропорциях возьмите ромашку и шалфей, 1 ст. л. смеси залейте 250 мл кипятка и оставьте для настаивания на 30 минут. Теплым процеженным настоем полощите горло 2–3 раза в день.
Для малышей
Одну столовую ложку травы зверобоя залейте 250 мл кипятка и настаивайте 2–2,5 часа. Процедите и употребляйте по 1/3 стакана за 30 минут до приема пищи.
Вкусным и ароматным чаем для малышей будет настой липы. Две столовые ложки липовых цветков поместите в фарфоровый чайник и залейте 250 мл кипятка. Через 8–10 минут настой можно употреблять. Липа обладает потогонным, противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.
Аналогичное действие оказывает корень одуванчика. Чайную ложку сухих одуванчиков залейте ¼ литра кипятка и настаивайте 30 минут. Процедите и давайте малышу 5–6 раз в день по 1 ст. л. обратите внимание на то, что такой отвар противопоказан детям младше 3-х лет.
Видео по теме
Все, что нужно человеку для здоровья, есть в природе. Многие лекарственные растения обладают мощными антисептическими свойствами. Вместо того, чтобы очередной раз травиться химией, можно снять воспаление травами.
Вам понадобится
- - цветки ромашки;
- - семена льна;
- - цветки липы;
- - листья череды;
- - листья брусники.
Инструкция
Для приготовления ромашкового чая необходим стакан кипятка и 2 чайные ложки сухого сырья. Напиток настаивается под крышкой 15-20 минут. Употреблять такой фиточай нужно вечером, тогда спокойный сон будет гарантирован. Также ромашковый отвар можно принимать курсом 7-10 дней для лечения стрессовых состояний. Цветки ромашки прекрасно сочетаются с мятой, мелиссой, донником, зверобоем. Если чай состоит из двух компонентов, их нужно брать по чайной ложке. Если из 4-х – по ½ ч.л. каждой травы.
При конкретных проблемах, например, или гастрите, необходимо составить режим приема противовоспалительных растений. Вылечить подобные недуги можно с помощью семени льна. При хронических запорах его заваривают кипятком из расчета 1 ч.л. на 200 мл воды. Емкость оборачивают полотенцем и настаивают 4-5 часов. Пить состав нужно на ночь по одному стакану. Курс длится до полного излечения. При необходимости его можно повторить через 3-6 месяцев.
Народные рецепты помогут снять воспаление травами в кишечнике, суставах, горле. Одним из лидером в области лечениях этих симптомов считается липовый цвет. При тонзиллитах, ангине и бронхите показан липовый отвар. На 400 мл горячей воды засыпать 4 ст.л. измельченных и растертых цветков. Настаивать полчаса. Пить как обычный чай 2-3 раза в день. Принимать до исчезновения симптомов.
Нашим предкам были не знакомы лекарственные препараты. Для лечения недугов они использовали только то, что давала им сама природа. Эскулапы Древнего Рима и Древней Греции были авторами создания четкой классификации лекарственных растений и подробно описали их лечебные свойства. В наше время травоволечение вызывает все больший интерес и активно обсуждается.
Польза и вред лечения травами
Одни растения помогают справляться с различными инфекциями, другие нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Есть растения, успокаивающие нервную систему и снимающие стресс. Для организма человека они имеют и питательное значение. Например, в петрушке содержится большое количество калия, и она восполняет его количество, которое выводится с мочой. Этот полезный микроэлемент содержится и в валериане, которую многие знают только, как успокаивающее средство. Противовоспалительным, жаропонижающим и смягчающим свойством обладает клевер, кора ивы и зверобой. Кашель успокаивает корень солодки. Мята является эффективным спазмолитиком. Тысячелистник и листья крапивы останавливают кровотечения, а элеутерококка тонизируют наш организм. Настойку аниса используют для снижения жара и избавления от кашля. Многие считают, что такой способ менее опасен, чем аптечные средства.
Если не учитывать многие важные факторы, травы могут причинить вред здоровью. Перед использованием такого метода лечения нужно обязательно учитывать возможность аллергических реакций. Она проявляется в виде головокружения, разного рода кожных высыпаний, головной боли и тошноты. Иногда ухудшение состояние в начале лечения объясняется тем, что в организме начинается вывод токсинов, после чего вам становится значительно легче. Осторожность и внимательность нужно проявлять даже, если вы лечитесь, как вам кажется совершенно безопасными травами. Они могут повлиять на сердечно-сосудистую систему, на уровень сахара в крови и артериальное давление. Людям с таким диагнозом нужно обязательно проконсультироваться у лечащего врача. Некоторые даже не подозревают, что стремясь избавиться от лишних килограммов с помощью трав, они подвергают себя большому риску. Опасно и нарушение назначенной дозы, которые вам определил фитотерапевт. Большие дозы не способствуют быстрому результату. Также лечение не стоит совмещать с медицинскими препаратами, так как возможно ослабление или усиление их эффекта. Категорически запрещено во время лечения употребление алкогольных напитков. Противопоказанием является период беременности и лактации.
Какие травы пить при простуды
Особенно часто лекарственные травы используются при лечении простуды. У многих они составляют большую часть домашней аптечки. Для лечения простудных заболеваний полезны ингаляции и отвары из ромашки, листьев шалфея и эвкалипта, а также сосновые почки. Их заваривают или добавляют вместе с лимоном и медом в чай.
Травы при простуде и гриппе
Травы при простуде должны содержать лекарственные элементы и обладать специальными свойствами. Эфирные масла содержатся в лаванде, душице и багульнике. Выводят слизь коровяк, корень алтея и мать-и-махеха. В виде эфиров в ромашке, тысячелистнике и таволге содержится ацетилсалициловая кислота. Способностью к регенерации эпителия обладают алоэ, зверобой, лопух и болотный мытник. Противовирусные эффектом наделены береза, аир, полынь, можжевельник, ромашка. Основными способами использования трав при простуде являются:
- настои;
- отвары;
- настойки;
- лекарственные чаи
Отвар – это самый быстрый и простой способ. Сухую траву заливаем водой, доводи до кипения, и варим около десяти минут. Затем охлаждаем и процеживаем.
Настом могут быть горячими и холодными. Последний способ является наиболее простым в приготовлении. Заливаем травы водой и настаиваем. Кипятить не нужно, чтобы не пропали полезные свойства. Лучше используйте термос.
Приготовления настойки займет больше времени. Как правило, настаивают на спирту. Можно приобрести ее в аптеке, где их большой выбор.
Самая распространенная лечебная трава при гриппе и простуде – это ромашка. Столовую ложку заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Используют в виде полоскания горла и добавляют в чай с медом и лимоном. Делают и ингаляции. Для этого четыреста миллилитров воды доводят до кипения и кладут по столовой ложке цветков, меда и соды. Дышат пятнадцать минут трижды в день. Ромашкой и шалфеем полощут горло. Для этого их смешивают в разных пропорциях и столовую ложку смеси настаивают тридцать минут в термосе. Затем процеживают и используют несколько раз в течения дня.
Залейте стаканом кипятка столовую ложку зверобоя и настаивайте три часа. Принимать нужно по одной трети стакана за тридцать минут до еды.
Травы от простуды и кашля
Льняное семя, мать-и-мачеху, листья подорожника, аир, мальву, исландский мох и липу пьют при лечении кашля. Они усиливают восстановление тканей, защищают слизистую оболочку, обладают отхаркивающим и успокаивающим свойством.
Одним из самых эффективных средств от кашля является болотный багульник. Его используют в виде настоев и отваров, которые разжижают и выводят мокроту.
При сухом кашле лечатся травами с отхаркивающим эффектом. Это иссол, сапонария, первоцвет, белокудренник. В их состав сходят сапонины, которые разжижают мокроту. Большой популярностью пользуются грудные сборы от кашля, в которых содержатся несколько трав.
Травы от простуды и насморка
Для лечения насморка широко используется календула. Она обладает дезинфицирующим, бактерицидным и успокаивающим для слизистой носа действием. Отварами и настоями промывают носовые пазухи. Лечебные свойства убивают микробов в носу.
При длительном насморке нередко возникает головная боль. Ее хорошо снимает смесь донника, липы и клевера. Смесь заливают стаканом кипятка и настаивают тридцать минут. Потом используют для промывания носа. В аптеке можно купить масляную смесь их этих трав и закапывать три раза в день.
Снимают отек и восстанавливают носовое дыхание ромашка, тысячелистник и календула. Возьмите их в равном количестве и столовую ложку залейте стаканом кипятка. Настаивайте двадцать минут, а потом смочите настоем ватные жгутики и вставьте в нос на полчаса. Проводите процедуру три раза в день в течение одной недели.
Эффективно помогают в борьбе с насморком во время простуды полынь, березовые листья, шалфей, аир и ромашка. Все составляющие смешиваются и столовую ложку заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают двадцать минут и промывают носоглотку.
Противовирусные травы при простуде
В Древнем Китае в качестве противовирусного и антибактериального средства препарата использовали жимолость и посконник прободенный. Эхинацею вот уже четыреста лет используют для стимуляции иммунитета. Пейте ее в виде чая. Заваривайте стаканом кипятка два грамма травы и пейте десять дней. Успешно борется с вирусами и мелисса.
Астрагал – это уникальное растение, которое не только активно борется с микробами и вирусами, но и заживляет раны и укрепляет иммунную систему. Принимайте экстракт четыре раза с день.
Лечение простуды травами
Травы при простуде детям
Использование трав в лечении простуды у детей нужно с большой осторожностью, так как возможны аллергические реакции. Ингаляции малышам младше трех лет противопоказаны.
Очень хорошо помогает одуванчик. Все части растения обладают жаропонижающим, потогонным и противовоспалительным свойством. Одну чайную ложку залейте стаканом кипятка и, укутав, настаивайте на водяной бане полчаса. Затем процедите и давайте ребенку по столовой ложке через час после еды четыре-шесть раз в день. Противопоказания - возраст до трех лет.
Корень цикория и пустырник измельчите в равных пропорциях. Чайную ложку смеси заварите стаканом кипятка и оставьте на один час. Давайте малышу по полстакана за полчаса до еды трижды в день.
Столовую ложку лопуха залейте стаканом кипятка и настаивайте на водяной бане пятнадцать минут. Охладите, процедите и принимайте после еды по столовой ложек в теплом виде до шести раз. Если болит горло, используйте настой для полоскания.
Травы от простуды при беременности
Во время беременности иммунитет снижен и поэтому риск простудных заболеваний возрастает. Перенесенное вирусное заболевание опасно для будущей мамы и малыша. Для лечения многие лекарственные препараты не подходят, поэтому лучше воспользоваться лекарственными травами. При воспалении горла поласкайте отварами мать-и-мачехи, ромашки, шалфея, зверобоя. Можно использовать травы отдельно и в виде сбора. Для его приготовления столовую ложку залейте стаканом кипятка и дайте настояться двадцать минут. Поласкайте каждые три часа. Ромашку можно использовать и для ингаляции.
При кашле приготовьте чай из подорожника и мать-и-мачехи. Смешайте их поровну и две столовые ложки залейте стаканом кипятка. Настаивайте два часа, потом процедите и пейте по чайной ложке четыре раза в день.
Для лечения бронхита и трахеита помогает отвар подорожника, ромашки, первоцвета и шиповника. Принимайте по одной трети стакана четыре раза в день. Можно использовать аптечные грудные сборы. В качестве отхаркивающего средства подойдет корень солодки.
Использовать лечебные травы нужно с большой осторожностью и следить за побочными эффектами и аллергическими реакциями.
