Как лечат в Америке простуду?
Как лечат в Америке простуду? Совсем не так, как в России!
Вчера я проснулась со слегка першащим горлом, которое через несколько часов превратилось в жуткую боль — полоскания не помогали, леденцов с ментолом и мороженого у меня не было, единственное, что давало временную анастезию — кубики льда , которые я время от времени сосала, чтоб все онемело. Я знаю, что сейчас многие из вас удивились (у нас же принято греть больное горло) и я сама бы точно так же удивилась до переезда в Америку. Но этот способ посоветовал мне врач и он очень действенный.
Как лечат в Америке простуду?
Несколько слов про лед. Американский врач скажет вам в шутку, что если вам нужен повод, чтоб съесть мороженое, то больное горло — как раз такой повод, так как оно временно притупляет боль (например, — пункт №3).
Сама я раньше была очень чувствительна к холодной воде — если мне попадалась вода чуть ниже комнатной температуры, я могла слечь с ангиной. Но когда я приехала в Америку, я поняла, что я тут долго не протяну, если не буду пить холодное и сейчас уже ничего не могу пить без льда — при чем льда в американском понимании — 3/4 стакана — в Москве даже в Старбаксе в чай со льдом клали очень мало льда (в моем американском понимании).
А сегодня я проснулась как на «типичный второй день» — c температурой 37.8, для дыхания осталось одно маленькое отверстие, про горло и говорить нечего, глотать не могла. Записалась ко врачу (врачи на дом тут не выезжают, но я вижу в этом логику — зато в больнице сразу делают анализы и тут же в аптеке покупаешь лекарства).
Врач посмотрел горло, попросил медсестру взять мазок на стрептококк, через 5 минут анализ был готов — стрептококка нет, антибиотики мне не нужны (какое счастье!). Так же меня «послушали» через стетоскоп (грудь заложена, дыхание затрудненное) — обычно «слушают» через одежду, но сегодня — надо же! — подняли футболку и приложили трубку к коже. Я это пишу безо всякого сарказма, ничего не вижу в этом особенного.
Ушла я с напутствием от врача: «отдыхайте, высыпайтесь, само пройдет». Если будут беспокоить симптомы (а они меня беспокоят), то рекомендовано симптоматическое лечение (в России это препараты типа Coldrex) и теплое полоскание с солью (никакого йода тут нет и в помине, как и марганцовки).
Ну я, конечно, так просто не сдаюсь. Тем более с утра мне в скайпе кричала мама: «Катя, как ты лечишься, детка? Обязательно надо лечиться!»
Поэтому мы заехали в Whole Foods — магазин, где можно купить всякие сиропы от кашля и другие бесполезные, но привычные россиянам гомеопатические причуды типа капель Bach, микстур и лекарств Boiron и многое другое. Купила себе там мешочек дорогостоящих ненужных препаратов — я на самом деле не верю, что от простудных заболеваний можно вылечиться, — зато есть, что показать маме, чтоб она не волновалась.
Вот как лечат в Америке ангину и этот способ работает! Ментоловые леденцы, мороженое и полоскание слабым солевым раствором, а главное — отдых. Кстати, с тех пор, как я приучилась пить ледяные напитки, я стала гораздо реже простужаться, а раньше я только и делала, что валялась в кровати с шарфиком вокруг шеи.
Я живу во Франции почти 3 года. Моя дочь родилась в Москве, и, когда ей было чуть больше полутора лет, мы с мужем приняли решение переехать.
Дочь всегда считалась в России часто болеющим ребенком. ОРВИ нас посещали как минимум раз в месяц. При этом я, как образцовая мамаша, подходила очень ответственно к лечению своего чада – вызов врача, принятие различных лекарств, сидение дома до полного выздоровления. Но здесь, во Франции, на тот момент меня бы никто не понял…
Если приглядеться к детям, которые здесь живут, то практически каждый чихает, покашливает (или сильно кашляет), вытирает (или не вытирает вовсе) сопли. При этом все бодры, веселы, играют на площадке, ходят в гости, в бассейн, на гимнастику, в школу и детский сад. Контактируют с другими детьми, как если бы были абсолютно здоровы. Ну и вообще, на такого рода недомогания мало кто обращает внимание. А в народе их называют «маленький насморк», «маленький отит», «температурка» и т.д.
Если же ребенок по каким-то причинам вяленький (вариант нормы – привести ребенка с температурой в детское учреждение), то говорят про него, что он «устал»…
Вспоминаю, как первый раз привела дочку к доктору. Не к педиатру, к терапевту. Он лечит и взрослых, и детей. “Жалобы, мадам?” – спрашивает он, осматривая моего ребенка. – “Высокая температура, кашель, заложенный нос”.
Назначения – промывание носа морской водой, жаропонижающий сироп в случае температуры. И… все. Непривычно… Я ему: «Но доктор! Ей так плохо, у нее заложен нос, температура выше 39!» «Расслабьтесь, мадам, через 5 дней она поправится». Я не унималась: «Скажите, а она у меня нормальная? Ну, в смысле – здоровая в целом? А то так часто болеет!» – “Абсолютно нормальная. Все дети болеют, мадам. На то они и дети. Они любят делиться между собой микробами. Всего хорошего! Следующий!»
Первое время я пребывала в шоке. Приходишь к врачу с «больным» ребенком – врач никакого особо лечения не назначает. Небольшое снятие симптоматики, и только. Звонишь в скорую, когда у ребенка под 40 – говорят, разденьте его, оботрите теплой водой. Скорая не приезжает на такие вызовы. Считается, что температуру, если она держится не более трех дней, родители в состоянии сбить дома самостоятельно. Ну, в крайнем случае, можно вызвать врача на дом.
Приезжаешь в госпиталь с обезвоженным ребенком после трех дней сильной рвоты, поноса, температуры 40 – назначают пить водно-солевой раствор и отправляют домой. Но зато успокаивают. В больницу никто вас в таком случае не положит, не проситесь! «Это вирус, мадам, наберитесь терпения. Через 3-5 дней все пройдет само собой». А в итоге, действительно, через несколько дней ребенок выздоравливает. И постепенно до меня начало доходить…
1. Во Франции довольно спокойно относятся к вирусам и разного рода инфекциям. «Маленький ринофарингит» (как выражаются доктора) – это обычное явление, и, если ребенок бодр и весел, то он может ходить в школу, посещать секции, в том числе бассейн. Если же «вяленький» – нужно просто понаблюдать. Лечения как такового от ОРВИ нет, противовирусных препаратов (например, на основе интерферона) во Франции не существует, сосудосуживающие капли в продаже вовсе запрещены (до сих пор заказываю их из России, не могу без них перебарывать насморк). Если же ребенку все хуже и хуже – назначают антибиотики. Тоже, собственно, по словам докторов, ничего страшного. Они адаптированы и эффективны.
2. «Мадам, мы приходим на вызовы в большей степени, чтобы Вас успокоить, что с Вашим ребенком все в порядке», – сказала мне один раз доктор. Роль врача в первую очередь – внушить уверенность родителям и научить, как действовать самостоятельно.
3. Аптеки во Франции – в основном для того, чтобы выдавать лекарства по рецептам. Если же решил лечиться сам, то к твоему распоряжению морская вода для носа, жаропонижающие, гомеопатия. Меня всегда волновали капельки в нос, которыми мы привыкли пользоваться в случае насморка. Ни я, ни мои дети не могут без них спать в случае сильной заложенности носа. Во Франции они запрещены. Есть аналоги, но они плохо помогают, и выдаются только по рецепту доктора.
4. Абсолютное доверие врачам . Если французская мама или папа пришли к доктору, они с ним никогда не спорят и полностью выполняют его предписания. Лишнее лечение, «от себя», что называется, не практикуют.
5. В случае насморка основное лечение – промывание носа морской водой. Хотя, по моим наблюдениям (тут не нужно быть профессионалом), нос частенько у детишек заложен, и одно только промывание не всегда помогает. До сих пор не могу понять, как их дети спят с заложенным носом… (во Франции дети спят всю ночь в собственной комнате практически с рождения).
6. Дети одеты «слабо», по нашим меркам. Увидеть детей без шапки, в туфельках, тонких штанах без колгот зимой при температуре чуть выше нуля можно очень часто. Нет, не подумайте! Они не закаленные! Отнюдь! Сопли под носом при этом никто не отменял! Просто мамы над детьми не трясутся, не поправляют постоянно шарфики, не накидывают капюшончик в случае ветра. Пожив здесь, я сама стала одевать детей более «прохладно», но и то иногда их мамочки меня в шутку называют «мамой-наседкой». Сложно мне избавиться от нашего: «А вдруг отит?»
Об этом можно говорить бесконечно…
Поменяла ли я за это время свое отношение к детским болезням? Да, безусловно. Стала спокойнее и прагматичнее. Поняла, что не стоит залечивать ребенка, без конца пичкая его лекарствами. Не стоит по первому чиху вызывать доктора. Не стоит держать ребенка дома до полного исчезновения простудных симптомов, если он бодр и полон сил. Ребенку надо общаться, развиваться в обществе. И вырабатывать иммунитет к вирусам, которые просто кишат в детских коллективах. Во Франции там практически невозможно найти абсолютно здорового, не простуженного ребенка. С этим, конечно, смириться сложно. Но тогда твоему ребенку придется сидеть дома и никуда не ходить.
Но все равно не вожу ребенка в садик, если он недомогает. Все равно привожу некоторые лекарства, которых тут нет, из России, которые рекомендуют наши врачи. Все равно одеваю детей адекватно, по погоде. В общем, стараюсь найти «золотую середину».
Многие жители стран СНГ, переехав в Европу, сперва шокированы медициной развитых стран. Да, все сходятся во мнении, что здесь все более благоустроено, врачи – вежливее, а поход к ним проходит без нервотрепки. Но методы лечения покажутся непривычными.
Даже обычные простуду, грипп и ОРВИ в европейских странах лечат совсем иначе, чем в Украине. И касается это как взрослых, так и малышей.
Германия
У немцев есть традиционные, народные методы для лечения простуды. Вы наверняка хоть раз пили сами или давали ребенку теплое молоко с медом и маслом при первых симптомах ОРВИ. Так вот, в Германии настолько же популярно для лечения... теплое пиво!
Конечно, маленьким деткам такого не дают, но 10-12-летним малышам это лекарство уже позволено. Немцы добавляют в хорошо подогретое пиво специи и, не смотря на специфический вкус, считают его лучшим лекарством от простуд.
Маленьким детям принято заваривать чай из шалфея – это средство здесь порекомендует даже педиатр.
Приверженцы народных средств также считают очень полезным при первых симптомах гриппа и простуды съедать в день по паре ложек традиционного немецкого соуса, который можно найти в любом продуктовом магазинчике. В его составе – жирные сливки и тертый хрен. Такое средство, по убеждению немцев, не только лечит, но и обеспечивает чудесную профилактику.
Средства для полоскания горла, "пшикалки" и таблетки для рассасывания, привычные украинцам, здесь не в ходу – многие дети и взрослые вообще не знают о таких способах лечения простуды.
Назальные капли бывают только одного вида – сосудосуживающие. При чем в отличие от наших врачей, немецкие считают их очень полезными и широко рекомендуют от насморка.
Швеция
В Швеции не принято вызывать врача на дом – терапевт и педиатр принимают исключительно в больницах. Кроме аварий и опасных для жизни состояний, ничто не будет поводом отложить визит к доктору – даже деток с высокой температурой шведы часто приводят на прием.
Главный принцип, которым руководствуются врачи этой страны – ожидание. Если заболел – отлежись 3 суток дома, если состояние стабильное или улучшается, шведы не видят повода для встречи с врачом.
В отношении детей врачи придерживаются такого мнения: организм должен сам перебороть болезнь – это укрепит иммунитет. Потому без крайней необходимости в процесс не стоит и вмешиваться.
Испания
Испанский врач отреагирует на простуду малыша рекомендацией поить его подогретой минералкой. Вообще воду здесь считают главным лекарем от всех болезней.
Грипп? Пейте побольше жидкости. Насморк у взрослых и детей? Собирай всю семью и едь на морское побережье дышать соленым воздухом.
Есть у испанцев и народный рецепт для борьбы с ОРВИ и гриппом – знаменитое "испанское лекарство". Рецепт такой: завари черный чай, добавь в него 2-3 раскрошенных зубчика чеснока, мед и лимон.
Италия
Итальянцы боготворят детей и заботятся о них с утроенной силой, даже о чужих. Но подход итальянской мамы к здоровью своего чада мог бы тебя удивить: например, здесь никто не заботится о промокших ногах, а зимой подростки смело щеголяют в кроссовках и кедах.
Источником простуд здесь считается переохлаждение живота. Потому, именно поясница, верят итальянцы, должна быть лучше всего утеплена. А еще – ребенок обязан постоянно быть сытым, тогда никакая простуда к нему не прицепится.
Как правильно себя вести, когда ребенок заболел? Какие действия и препараты принесут ему облегчения, а какие методы доставят лишние страдания? Какие популярные у нас препараты запрещены для детей в Европе и США?
С рождением ребенка у каждого родителя появляется огромное количество домашней работы и волнений. Особенно сложно приходится, когда ребенок заболевает. Эта ситуация вызывает панику не только у родителей, но и растерянность у молодых педиатров, которые слепо верят опытным коллегам и десятилетиями проверенным учебникам. На поверку оказывается, что большая часть сложностей надумана, а многие из назначенных препаратов даже опасны для детей. Какие же ошибки в лечении ОРВИ допускаются чаще всего?
Ошибка 1: Отсасывание соплей
Это действие очень распространено не только у больных детей, сопли удаляют даже у здоровых деток, которых они совершенно не беспокоят. Носовые ходы младенцев достаточно широки и даже если ребенок болен ОРВИ, его нос редко бывает заложен в привычным взрослым смысле.
Сопли продуцируются в носу постоянно, но нос - это трубка с отверстиями на 2 концах, поэтому сопли могут оттекать в горло, где они проглатываются и нейтрализуются кислым содержимым желудка, или откашливаются, или попадают в наружные отверстия носа и тогда их просто надо вытирать платком.
Даже новорожденные дети умеют чихать и освобождать свой нос. Когда сопли жидкие, то помощь родителей ребенку не требуется. А вот если сопли в носу густые и мешают дыханию, то нужно просто превратить их в жидкие. Для этого можно капать любые физиологические солевые растворы. Самые бюджетные средства - физраствор и пипетка советского образца. Всякие «аквамарисы» и «отривины» - по сути, тот же физраствор, но упакованный в более удобную для закапывания и ношения с собой емкость, других явных преимуществ эти препараты не имеют. Чем чаще вы увлажняете нос болеющего ребенка, тем комфортнее он себя чувствует. Разжиженные сопли оттекут самостоятельно. При принудительном отсасывании вы можете не облегчить состояние ребенка, а травмировать слизистую и усугубить отек.
Если нос действительно заложен, то можно закапать сосудосуживающие капли для детей подходящего возраста, но именно закапать, а не впрыснуть. Можно капать по 1 капле в каждый носовой ход, не более 2–3 раз в сутки, применять такие капли можно только в случае необходимости, а не с профилактической целью. Гормональные капли нельзя использовать при простудном насморке. Капли с антибиотиком при вирусных инфекциях не эффективны.
Ошибка 2: Вера в чудо-препараты
Даже самый маленький ребенок может бороться с вирусами и бактериями. Если ребенок находится на грудном вскармливании, то ему помогает мамина иммунная система, если нет, он справляется сам. Есть ли хоть один ребенок в России, которому при ОРВИ не назначали чудо-препараты для укрепления иммунитета и быстрого выздоровления? Увы, все эти препараты абсолютно неэффективны, к тому же они могут вызывать аллергические реакции. Ни американцы, ни европейцы не лечат своих детей .
Дети, которым не дают фуфломицины, болеют не чаще, а получают осложнения даже реже. Это происходит потому, что вместо подменного лечения они получают адекватный уход и действующие препараты, если это действительно необходимо.
Если ребенок болен ОРВИ, то ему в первую очередь нужен покой, обильное питье, нормальное дыхание, облегченное питание и жаропонижающие препараты при высокой температуре.
Если доказано инфицирование гриппом, и заболевание протекает в достаточно тяжелой форме, то единственный препарат с доказанным воздействием на вирус гриппа и разрешенный у детей до 5 лет - Тамифлю, но его прием должен быть начат в первые 48 часов заболевания, позже не имеет никакого смысла.
В остальных случаях, как бы вам ни хотелось помочь своему ребенку побыстрее встать на ноги, помните поговорку: «ОРВИ болеют семь дней, если лечить, и неделю - если не лечить».
Ошибка 3: Назначение антибиотиков для профилактики осложнений
Антибиотики не действуют на вирусы, а значит, не сокращают длительность заболевания и не предупреждают развитие осложнений. Об этом подробнее мы уже писали и . Если у вашего ребенка фарингит или тонзиллит, то прием антибиотиков должен назначить врач, причем не на глаз, а после подтверждения бактериальной природы заболевания. Достаточно часто антибиотики с профилактической целью назначают и педиатры. Объяснений этой ситуации несколько: одни идут на поводу у родителей, которые боятся осложнений, другие еще не имеют своего опыта и авторитета и следуют советам старших, но неграмотных коллег, опять же в большинстве случаев из-за боязни допустить ошибку из-за недостатка знаний.
ОРВИ у детей может протекать намного дольше, чем у взрослых, и это объясняется особенностями работы детской иммунной системы. Поэтому даже если на 3–4 день вы видите, что симптомы болезни нарастают, не принимайте самостоятельное решение о необходимости антибиотиков. Возможно, уже завтра ребенку станет легче, а вы будете думать, что это эффект от антибиотиков, а не естественное течение болезни.
Ошибка 4: Усиленное питание
Любимое занятие бабушек - накормить болеющего ребенка. Старайтесь не позволять им этого. Вспомните свои ощущения во время болезни. Грудное молоко - лучшая еда для ребенка до года во время ОРВИ. Если ваш ребенок уже ест прикорм, то можете предложить ему немного и во время болезни, но не настаивайте - ничего страшного не случится, если ребенок несколько дней будет питаться только грудным молоком. Большая часть вирусов поражает не только эпителий дыхательных путей, но и эпителий желудочно-кишечного тракта. Поэтому кормить ребенка нужно легкоусвояемыми продуктами, просто чаще предлагайте ему пищу и не беспокойтесь в случае отказа. Самое главное - обеспечить ребенку питье. Подходящие в такой ситуации напитки - это чай, морс или компот, кефир, кипяченая вода или детская смесь, также можно предлагать пить слабосоленые мясные бульоны. Соки на время болезни лучше отложить. Питье позволяет увлажнить горло, снизить интоксикацию, улучшить потоотделение и избежать обезвоживания.
Ошибка 5: Чрезмерное снижение температуры
Спреи, таблетки и полоскания легко заменяет обильное питье, которое помогает увлажнить слизистую, смягчить боль в горле и смыть слизь с большим количеством вирусов.
Ошибка 10: Отказ от прогулок и купания
Кутать ребенка во время болезни - неправильно. При снижении температуры ребенок потеет, и его нужно раздевать. В остальное время он должен быть одет комфортно. Для дыхания ребенка с ОРВИ лучше подходит прохладный, влажный, чистый воздух. Сухой, горячий и пыльный воздух пересушивают слизистые оболочки, усиливают боль в горле и провоцирует заложенность носа и кашель. Поддерживайте в помещении температуру воздуха Для удаления пыли своевременно проводите влажную уборку и проветривайте комнату.
Если погода хорошая, и состояние ребенка стабильное, то прогулки на улице обязательны. Часто родители беспокоятся, что после выхода на улицу кашель усиливается. Это совершенно нормально - мокрота на улице разжижается и удаляется из дыхательных путей.
В периоды нормализации температуры очень важно купать ребенка. Кашель и насморк не являются противопоказаниями для ванны или душа. Вода смоет пот и очистит кожу, а влажный воздух поможет разжижению соплей и мокроты и позволит очистить дыхательные пути.
Ошибка 11: Народные средства
Нет доказательств эффективности применения народных методов. Горчичники, банки, сок редьки, чеснок, лук и свекла доставят только лишние страдания вашему ребенку. Единственное средство, эффект которого доказан - это мёд, при приеме перед сном он облегчает боль в горле и ночной кашель. Если ваше любимое народное средство безобидно и нравится ребенку, то можно применять его при лечении, но не возлагайте на него больших надежд.
Ошибка 12: Несвоевременное обращение за медицинской помощью
Важно вовремя заметить ухудшение состояния ребенка и вызвать врача.
Сразу вызывайте врача, если:
- Прием жаропонижающих в правильных дозах не приводит к снижению температуры;
- Ребенка тошнит, рвет или он по другим причинам отказывается от питья;
- Появилось любое затруднение дыхания - дыхание с усилием, со странными звуками или одышка. Если ребенок в покое дышит как после бега - срочно вызывайте скорую помощь;
- Ребенок заторможен или потерял сознание;
- На теле ребенка появилась сыпь;
- Покажите ребенка врачу, даже если его состояние стабильно, но вы испытываете необъяснимую тревогу. Иногда родители видят ранние предвестники ухудшения состояния, которые еще не может заметить человек, который не знает особенностей ребенка.
