Стереограммы красивые на весь. Новейший метод лечения глаз: картинки для глаз для улучшения зрения

Тренировка на стереокартинках способна взорвать мозг. Если Вы никогда не тренировались на таких картинках, то в первый раз увидеть их возможно будет очень сложно. Возможно, даже, придется несколько минут вглядываться в некоторых из этих картинок, чтобы рассмотреть в них скрытое изображение.

Есть несколько способов увидеть скрытое изображение на стереокартинках:

Поднести картинку очень близко к лицо с смотреть на нее. Потом постепенно отводить картинку от лица при этом глаза и фокусировка должны остаться неподвижными, как будто картинку и не убирали, в то время как картинка уже отошла сантиметров на 20-30.

Расположить картинку на расстоянии 30-70 см в зависимости от удобности. Поднести к картинке указательный палец и постепенно отводить палец от картинки на расстояние примерно 10-25 см (может даже больше или меньше) пока не появится изменение изображения. В этом изображении должны появляться выпадающие четкие или не очень четкие грани, формы, линии, круги, что угодно, которое постепенно превращается в какую-нибудь фигуру, сцену или даже текст. Причем смотреть нужно на палец, смещая центр зрения до 2-4 см от пальца на меняя фокусировки, словно Вы и дальше смотрите на палец.

Смотреть на картинки расфокусированным отрешенным взглядом, не вглядываясь в детали, пока не появится скрытое изображение.

Лично мне больше всего понравился 2й вариант.

К сожалению, у фотоаппарата только один объектив и он не может сделать так же как, человек сменив не только фокусировку, но слегка скосить глаза навстречу друг другу смотря в кончик пальца.

Польза от стереокартинок

Помимо того, что это интересное и необычное упражнение для тренировки мозга , так оно еще и полезно для глаз , так как тренирует глазные мышцы и для людей проводящих много времени за компьютером, чтением или носящим линзы.

Некоторые врачи, даже, используют стереокартинки для улучшения и профилактики зрения!

Причин падения зрения очень много. И одной из них может быть ослабление глазных мышц отвечающих за вращение глазных яблок и фокусировки. Особенно если человек уже носит очки. Поэтому если причина падения зрения в недостаточности глазных мышц, то их нужно всего лишь натренировать. Если причина другая, то нужно обратиться к врачу.

Смотреть стереокартинки на весь экран

Нажмите на интересующую Вас картинку, чтобы увеличить ее на весь экран. Увеличение картинки на весь экран часто помогает на начальных этапах, чтобы было легче увидеть зашифрованное изображение. Также можете нажимать стрелки на клавиатуре вправо и влево, чтобы перейти к следующей или предыдущей картинке.

Простые картинки для начинающих

Рекомендую начинать с первых картинок, так как они самые простые. Они лучше всего подойдут для начинающих на первых парах, когда опыта просмотра картинок еще нет или совсем немного. Отличный вариант для первой тренировки!

Если вдруг у Вас появится головокружение или неприятные ощущения из-за изменения фокусировки, то ничего страшного, просто прекратите выполнение упражнения. Такое бывает у людей со слабым вестибулярным аппаратом (который, кстати, тоже можно тренировать, к примеру, особо сильно его тренируют космонавты).

Сложные картинки для профессионалов

Если Вы успешно освоили простые картинки, то смело переходите к более сложным.

Движущиеся стереокартинки - очень сложные

К этим картинкам стоит переходить после того, как получится видеть сложные картинки. Лично мне эти картинки даются раз в 10 сложнее, чем самые сложные не движущиеся картинки. Тренировка на таких картинках самая сложная, но зато можно смотреть их в движении!

Нажмите на картинку, чтобы посмотреть на нее в движении.

Скачать стереокартинки бесплатно

Скачайте еще больше стереокартинок на свой компьютер, телефон или планшет:

Стерео картинки и другие упражнения

Хотите узнать еще больше интересных упражнений для глаз и синхронизации полушарий мозга? Приглашаю на курс Скорочтение за 30 дней .

Секреты фитнеса мозга, тренируем память, внимание, мышление, счет

Хотите разогнать свой мозг, улучшить его работу, подкачать память, внимание, концентрацию, развить больше креативности, выполнять увлекательные упражнения, тренироваться в игровой форме и решать интересные задачки? Записывайтесь на 30 дней мощного фитнеса мозга:)

Супер-память за 30 дней

Как только запишитесь на этот курс - для Вас начнется мощный 30-дневный тренинг развития супер-памяти и прокачки мозга.

В течение 30 дней после подписки Вы будете получать интересные упражнения и развивающие игры на свою почту, которые сможете применять в своей жизни.

Мы будем учиться запоминать все, что может потребоваться в работе или личной жизни: учиться запоминать тексты, последовательности слов, цифр, изображения, события, которые произошли в течение дня, недели, месяца и даже карты дорог.

Ускоряем устный счет, НЕ ментальная арифметика

Секретные и популярные приемы и лайфхаки, подойдет даже ребенку. Из курса вы не просто узнаете десятки приемов для упрощенного и быстрого умножения, сложения, умножения, деления, высчитывания процентов, но и отработаете их в специальных заданиях и развивающих играх! Устный счет тоже требует много внимания и концентрации, которые активно тренируются при решении интересных задач.

Итог

В этой статье мы узнали, что такое стереокартинки, как они полезны для глаз и мозга. Рассмотрели 3 способа просмотра стереокартинок для начинающих, чтобы можно было с нуля прямо на этой странице научиться смотреть стереоизображения. Также картинки можно скачать, чтобы открыть на своем компьютере, телефоне или планшете и смотреть на весь экран.

Инструкция

Эффект стереоскопического изображения основан на возможностях нашего зрения. У здорового оба глаза фокусируются на предмете, мозг сопоставляет данные, полученные от каждого глаза и, сверив с углом зрения составляет единую картинку. Благодаря этому мы видим мир объемным, а не плоским.Научиться нетрудно. Для начала приблизьтесь вплотную к изображению, так чтобы фокусировка была просто невозможна. Затем начните медленно отодвигаться от экрана (или отодвигать от себя лист). Постепенно некоторые элементы будут приближаться, а другие - отдаляться, пока вы не увидите четкое трехмерное изображение. Нежелательно «бегать» глазами и моргать - эффект может и придется начинать просмотр сначала.

Второй вариант научиться смотреть стереограммы предполагает расфокусировку взгляда в отдалении от картинки. Нужно расположить экран или распечатку перед собой и смотреть вперед, но не на изображение, а как бы сквозь него. Затем медленно и осторожно приближайте и отдаляйте картинку, пока не увидите происходящие на ней изменения. Один из секретов этого мастерства - сделать «глаза в кучу», а потом постепенно прояснять зрение. Не отчаивайтесь, если не получается сразу увидеть «магическое» изображение. Вы всю жизнь неосознанно учились фокусировать зрение на предмете, неудивительно, что разучиться не так просто.

Легче всего начинать с изображений, на которых напечатаны две точки (черточки). Нужно расслабить зрение настолько, чтобы вместо двух точек получилось три. Не меняя фокусировки зрения, посмотрите чуть ниже и увидите добрых и ласковых животных.

Обратите внимание

Тренироваться проще на распечатанных картинках. Вреда для зрения в рассматривании стереокартинок нет. В определенных количествах это даже полезно, как гимнастика для глаз, которую большинство из нас ленится делать. Для сохранения остроты зрения тренировки в умеренных дозах необходимы, но и перенапрягать глаза не стоит.

Полезный совет

Расслабьтесь и не торопитесь, не нужно волноваться. Если у вас никогда прежде не было выявлено нарушений бинокулярного зрения, оба глаза исправно видят, то все получится. Немного тренировки, и загадочные картинки будут моментально представать перед вашим взором.

Источники:

Статья: Как смотреть стереограммы

Популярные еще с прошлого века стереоизображения не исчезают и по сей день. Это действительно весьма забавное развлечение, несмотря на легенды о том, что не все люди способны увидеть изображение на стереокартинке. Если у вас есть глаза, все получится.

Инструкция

Не пытайтесь сфокусироваться на изображении, глаза должны оставаться абсолютно расслабленными.

Если изображение формируется, но его никак не удается "поймать", чуть подвигайте глазами вверх-вниз.

Каждый человек хотя бы раз в жизни пробовал разглядывать стереограммы – наборы повторяющихся мелких картинок, вглядываясь в которые, можно увидеть некий новый силуэт. Некоторые люди способны сразу увидеть рисунок, спрятанный в стереограмме, а другие тратят немало времени и сил на то, чтобы хоть что-то разглядеть – но на самом деле рассматривать стереограммы и видеть зашифрованные в них изображения может каждый. Научиться этому не так сложно.

Инструкция

Для того чтобы увидеть в стереограмме предназначенную для вас фигуру, расслабьтесь и расфокусируйте взгляд, направив его сквозь картинку, находящуюся перед вами. Когда вы почувствуете, что ваш взгляд направлен вдаль, резко сфокусируйтесь на объемном изображении.

Начинайте смотреть стереограммы с четких и повторяющихся узоров. Ширина колонок с узорами не должна быть менее 3 см и более 6 см. Сядьте напротив объемной на расстоянии половины вытянутой руки, а затем расслабьте глаза и вглядитесь вдаль сквозь лист с рисунками, как бы игнорируя его.

Стремитесь к тому, чтобы взгляд был максимально расфокусированным – так, как будто никакого рисунка перед вами нет. После этого начинайте аккуратно подбирать расстояние от глаз, на котором узоры на стереограмме начнут складываться в осмысленную фигуру.

Перемещайте стереограмму относительно своих глаз плавно и очень медленно, двигая ее то от себя, то к себе. В один момент вы почувствуете, что вы начинаете замечать силуэт объемной картинки внутри узоров. Когда вы заметите силуэт объемной картинки, не фокусируйте на ней взгляд – продолжайте смотреть сквозь стереограмму.

Научитесь плавной расфокусировке взгляда – это поможет вашим глазам впоследствии совместить узор в объемный фрагмент. Тренируйтесь чаще, и вы сможете удерживать глазами этот фрагмент, не фокусируясь на общей картинке как можно дольше.

Иногда во время тренировок вы можете увидеть вместо выпуклого изображения вырезанную на плоскости фигуру – чтобы этого не происходило, следите за тем, чтобы взгляд был направлен вдаль, а не скрещивался перед стереограммой.

Вначале ваши объемные картинки будут размытыми и нечеткими, но по мере развития способности видеть стереограммы, вы сможете рассматривать их длительное время, и они приобретут четкость. Всегда держите стереограмму горизонтально перед собой и старайтесь не моргать.

В интернете наиболее распространены стереоскопические картинки трех видов: стереопары, анаглифы и стереограммы. Для рассматривания анаглифов необходимы специальные очки, зато не требуется тренировка. Стереопары и стереограммы рассматривают после тренировки без дополнительных приспособлений.

Вам понадобится

Красно-синие стереоочки

Инструкция

Стереопары двух видов. Одни из них рассматривают методом скрещивания оптических осей глаз, другие - методом взгляда вдаль. На сайте, где расположены такие изображения, указано, каким из этих способов их следует рассматривать. Иногда каждая из картинок выкладывается в двух экземплярах, поскольку разные зрители привыкли к различным способами стереопар.

Если стереоизображение рассчитано на рассматривание методом скрещивания оптических осей глаз, тренироваться придется следующим образом. Поместите палец между глазами и монитором. Сосредоточьте взгляд на . Половинки картинки как бы сольются между собой и вы увидите стереоизображение. После некоторой тренировки помещать палец между глазами и монитором не придется.

Стереопары, рассчитанные на рассматривание методом взгляда вдаль, отличаются от рассмотренных выше тем, что сосредотачивать взгляд необходимо на предмете, расположенном позади . Натренироваться для просмотра таких изображений несколько труднее.

Рассматривать стереопары, рассчитанные на метод скрещивания оптических осей глаз, полезно тем, у кого есть дальнозоркость, и вредно для тех, кто страдает близорукостью. В отношении стереокартинок, рассчитанных на рассматривание методом взгляда вдаль, ситуация прямо противоположная.

Анаглифы рассматривают без -либо тренировки, надев очки, у которых левое стекло имеет красный цвет, а правое - синий. Если перспектива оказывается искаженной, значит, изображение скомпоновано не по стандарту, и очки следует перевернуть. Также некоторые очках зеленого стекла вместо синего.

Стереограммы рассматривают тем же способом, что и стереопары, рассчитанные на просмотр методов взгляда вдаль. Их особенность заключается в том, что, пока правильное положение глаз для просмотра не выработано тренировкой, увидеть, что именно изображено на картинке, невозможно. Рассматривание стереограмм считается неплохой гимнастикой для глаз при близорукости.

Видео по теме

Видеоряд или отдельные рисунки, которые при просмотре создают эффект объемного изображения, называются стереоизображением. Просмотр стереокартинок без специальных средств может стать неплохой тренировкой для глаз.

Инструкция

Стереоизображение может быть создано методом двойной фотографии. Делается два снимка объекта со смещением объектива на расстояние, равное расстоянию между глазами человека. Поместите слайд, состоящий из двух фотографий, в стереоскоп – прибор с двумя окулярами. Вы увидите объемное изображения безо всяких усилий.

Можно обойтись без специального оборудования. Откройте на экране монитора стереофотографию или разместите снимки вплотную друг к другу. Поднесите к границе между фотографиями карандаш и сфокусируйте на нем взгляд. Начинайте медленно карандаш к глазам. Возникает иллюзия, будто между двумя изображениями появилось третье, объемное.

Приближайте карандаш к лицу до тех пор, пока третья картинка по ширине не сравняется с реальными фотографиями. Тогда начинайте так же медленно перемещать карандаш назад и вперед, не отрывая от него взгляда. Размер картинки будет меняться. Когда у вас получится четко рассмотреть стереоизображение, убирайте карандаш.

Можно достичь стереоэффекта, если при съемках применять цветофильтры. Один снимок делается через синий или зеленый фильтр, другой – через красный. Рассматривайте слайд через двухцветные очки, с красным и синим (зеленым) стеклом, чтобы получить иллюзию объемного изображения.

Еще один метод создания стереокартинок – использование повторяющихся узоров. Чтобы заметить стереоэффект, придется потренироваться.

Поставьте указательный палец между изображением и глазами приблизительно посередине. на палец, не фокусируя взгляд, пока вам не покажется, что пальцев стало два. Медленно убирайте руку, не отводя взгляда от точки, куда он был направлен. После этого, возможно, вы увидите, что изображение стало стереоскопическим.

Что это такое?

Стереокартинка (Стреограмма, Stereogram, SIRDS) - это гpафическое изобpажение, на котором, пpи особом pассматpивании, можно увидеть pазличные стеpео эффекты.

Как смотреть стереокартинку?

Рассматривать можно как с монитора, так и распечатав картинку (можно и в черно-белом цвете). Если вы новичок, попробуйте оба варианта. Многие учатся именно с распечатанной картинкой.

Инструкция к просмотру:
Способ № 1
Поместите картинку на расстоянии 35-50 см. от глаз, расслабьте глаза, слегка расфокусируйте их, а затем начинайте фокусировать взгляд снова, пытаясь "поймать" трехмерное изображение, спрятанное в картинке. Можно при этом приближаться и удаляться от монитора.
Кому как удобнее. Сейчас я смотрю именно так как описано.

А вот в первый раз увидела иначе:

Способ №2
Надо приблизиться к монитоpу на такое расстояние, чтобы Вы не смогли сфокусироваться на картинке. Лучше всего приблизиться вплотную, уперевшись носом:-). Изображение все расплывется. Затем медленно удаляйте голову от монитоpа (картинки), но взгляд не меняйте. Когда Вы начнете голову удалять, некоторые фpагменты каpтинки будут пpиближаться к вам, а некотоpые отдаляться, изображение начнет «плясать» и преобразовываться. Смотрите спокойно, и старайтесь не моргать, не бегать взглядом по картинке. Смотрите внимательно на эти изменения и увидите тpехмеpное изобpажение. Когда изображение «поймано» можно внимательно рассмотреть все детали объекта или нескольких объектов.
Немного тренировок и это будет происходит легко и быстро.

Статистика

40% людей, сразу начинают видеть трехмерное изображение, еще 35% - потренировавшись и подбирая расстояние и наклон взгляда, еще 20% нужна консультация более опытного человека, а дальше он сам начнет их легко видеть. И всего лишь менее 5% населения, не могут видеть трехмерные замаскированные изображения в связи с некоторыми недостатками зрения.

Что вы увидите на стереокартинке?

Это будет тpехмеpный объект, отстоящий от фона на некотоpом pасстоянии. То есть создается впечатление, что объект находится внутри экрана, или за листом бумаги.
Этот эффект стоит тренировок, поверьте!

Польза от стереограмм - Коррекция Зрения

Стереограммы полезны для здоровья! Особенно для тех, кто много провидит времени за компьютером. Полезно установить на своем компьютере обои - стереокартинки и время от времени обращать взор к ним.

«Видение зашифрованных трехмерных изображений способствует улучшению кровообращения, снятию напряжения глазных мышц, улучшению работы аппарата аккомодации. Все резервы организм переключает на контроль за глазами и нервные клетки испытывают повышенную нагрузку, что улучшает проводимость нервных волокон.
Стереокартинки называют «спортом для глаз». Особенность их в том, что они заставляют глаза менять привычную точку фокусировки, тем самым сберегая зрение и помогая сохранить его остроту»

Что такое 3D-картинки для глаз? Тренировка зрения может происходить благодаря рассматриванию изображений. А если не верите, то можете прочитать эту статью, и ваше мнение изменится.

Каким же способом достигается положительный эффект? Какие упражнения необходимо выполнять для проведения тренировок для глаз?

Стереокартинки — это новый способ лечения самых разнообразных заболеваний. И речь идет далеко не только о тренировке своего зрения.

Такие изображения могут стать источником для проведения своеобразной лечебной йоги. И, прежде всего, фокусировка на отдельных деталях подобных изображений, а затем переключение внимания на какие-то другие объекты, связывается у людей с возможностью тренировать свое зрение.

Такая интересная терапия позволяет добиться многих положительных эффектов в своей жизни. Например, считается, что с ее помощью можно добиться следующих достижений:

решения проблемных вопросов;
повышения продуктивности и результативности в работе и учебе;
улучшения способности устанавливать гармоничные отношения с людьми.

Подобная терапия действует на человека как на психологическом, так и на физическом уровне. Дело в том, что, упражняясь таким образом, вам может показаться на какой-то миг, что вы находитесь в состоянии измененного сознания, настолько нереальными будут казаться вам таинственные трансформации, происходящие в рамках одного маленького изображения.

Кроме того, с помощью подобной терапии вы сможете справиться со многими неполадками и нарушениями в состоянии своего здоровья. Прежде всего, это отличная тренировка зрительных функций.

Если вы чувствуете, что в последнее время ваши зрительные функции не работают привычным образом, то вам срочно необходимо будет принимать экстренные меры. Помогут вам в этом уникальные стереокартинки.

Кроме того, подобная терапия может помогать при проведении терапии при самых разнообразных заболеваниях. Каждая картинка действует по-разному, и необходимо подбирать именно ту, которая оптимальна будет для использования именно в вашем случае.

варикозных заболеваниях вен;
кардиологических заболеваниях;
панкреатите;
холицестите.

Если вы столкнулись с близорукостью или дальнозоркостью, то упражнения с применением стереокартинок помогут вам нормализовать свои зрительные функции.

Может помочь такая терапия даже при зубной боли. Специальная стереокартинка для этого случая содержит миниатюрные изображения зубов.

Как тренировать зрение? Для этого не обязательно посещать врача, хотя консультация специалиста, конечно же, не будет лишней, если вы страдаете от каких-либо нарушений функций, связанных с нормальным состоянием человеческого зрения.

Существует целая книга, которая посвящена такому способу терапии в борьбе с самыми разнообразными заболеваниями. Эта книга носит название «Цифровая аптечка» и составлена автором Даниловой Т.М.

Терапия по данному способу является довольно простой. Здесь не нужно выполнять сложных упражнений.

Секрет лечебного эффекта заключается в том, чтобы своеобразным образом расфокусировать глаза. Таким образом, вы сможете достигнуть того эффекта, что увидите на картинке то изображение, которое не видно на нем с первого взгляда.

Достигается это расфокусированием зрения. Возможно, у вас не получится достигнуть желаемого эффекта с первого раза.

У кого-то сразу получается настроиться на нужную волну, а кому-то, наоборот, необходимы длительные тренировки.

По теории Т. М. Даниловой , глаз представляет собой не только орган, который выполняет зрительные функции, но и полноценное средство передачи информации мозгу. Дело в том, что с помощью определенных импульсов вы сможете лечить заболевания различных органов и систем в организме человека.

Организм человека представляет собой взаимосвязанный между собой комплекс, состоящий из отдельных элементов. Через стереокартинки глаз передает мозгу определенную информацию, которая должна корректировать работу самых различных систем и органов.

Зная взаимосвязи и причинно-следственные связи, существующие в рамках одного человеческого организма, можно проводить эффективную терапию и корректировку состояний различных органов и систем. Убедиться в целебном эффекте такого способа терапевтического воздействия вы можете, начав выполнять комплекс упражнений по книге «Цифровая аптечка».

Красивые рисунки

Рисунки могут быть не только красивыми, но и одновременно полезными. И это подробно рассказывается в посвященной этому феномену книге «Цифровая аптечка».

Глаза и сами по себе могут быть арт-объектом, с помощью которого вы сможете открыть такие грани искусства, о которых раньше просто не догадывались. Этой цели служат разнообразные оптические иллюзии.

Если вы смотрите на изображение и не видите там ничего, кроме непонятного узора, то это еще не значит, что в данном рисунке нет никакого смысла. Скорее всего, вы просто столкнулись с образцом стереокартинок.

Истинное изображение скрыто от глаз первого встречного. Дело в том, что для того, чтобы его увидеть, необходимо определенным образом сконцентрировать свое внимание.

Попробуйте увидеть размещенный внутри такого узора графический сюжет. Это не только станет для вас увлекательным времяпрепровождением, но и поможет вам развить свое внимание и натренировать ваши зрительные функции.

Как видите, подобные упражнения выполняют следующие функции:

развлекательную;
развивающую;
целебную.

Убедиться в полезном эффекте подобных упражнений вы сможете на собственном примере. Поймав нужный угол расположения глаз по отношению к основному изображению, постарайтесь удержать его некоторое время.

Когда вы расфокусируете свое внимание, попробуйте после некоторого перерыва повторить свой эксперимент. Само по себе расфокусирование зрительных функций и обратный процесс концентрации внимания помогут вам улучшить состояние ваших зрительных функций.

Польза объемных картинок

В чем может заключаться польза объемных картинок? Расфокусировка зрения и переключение внимания с одного объекта на другой становится своеобразной зарядкой для глаз.

Если вы склонны ощущать чувство усталости в глазах или замечаете, что с состоянием ваших зрительных функций происходят какие-либо негативные изменения, вам обязательно стоит подумать о том, чтобы регулярно проводить подобные упражнения. Их можно эффективно сочетать и с более традиционными методами лечения.

Если вы хотите оказать полезное действие на состояние вашего зрения, то вам помогут в этих целях специализированные картинки. Стереоэффект, заключенный в каждом из них, помогут вам наладить свое зрение и повысить его качество.

Однако, данный способ терапии может помочь и при необходимости терапии других заболеваний, которые, казалось бы, не связаны с подобными функциями, связанными с состоянием зрения. Подробная информация о полезном эффекте данного метода терапии приведена на страницах книги «цифровая аптечка».

3д картинки для тренировки глаз

На сегодняшний день 3д картинки для глаз, или стереограммы, являются одним из видов современного искусства. Помимо эстетической и развлекательной составляющей такие изображения полезны для укрепления зрительных мышц, благодаря чему во многом способствуют улучшению и сохранению остроты зрения. Принцип действия картинок заключается в одновременном расслаблении и тренировке глазных мышц.

Что такое стереокартинки и как их увидеть?

3d картинки создают иллюзии трехмерного изображения на фоне обычных рисунков. Последние разработки в области цифровых технологий помогают создавать всевозможные объемные изображения. Причем для просмотра стереокартинок не требуется надевать 3d очки. Для того чтобы увидеть скрытый рисунок, нужно просто смотреть особым образом. Хотя для многих в этом и заключается основная трудность.

Зрение человека, в отличие от большинства животных, бинокулярное, то есть оба глаза находятся рядом друг с другом в передней части головы. Каждый из них фиксирует отдельное изображение и передает его через сетчатку и нейроны в головной мозг. Зрительный анализатор обрабатывает 2 увиденных образа и создает 1 объемное изображение. Если закрыть 1 глаз, человек увидит движение картинки, поскольку каждый орган зрения воспринимает предмет со своего ракурса. Поочередное моргание глазами создает в мозгу иллюзии, что предмет перемещается, хотя в действительности он неподвижен.

Проще всего увидеть стереокартинки на бумаге. Поэтому лучше такое изображение предварительно распечатать. Если такой возможности нет, перед просмотром с монитора рисунок требуется развернуть во весь экран. Чтобы увидеть картинки 3 D, необходимо конвергировать зрительные оси обоих глаз. При этом нужно смотреть не на само изображение, а как будто через него, внутрь. Взгляд фокусируется на воображаемой точке, расположенной за рисунком.

Один из способов увидеть объемную фигуру — для начала посмотреть выше экрана на точку, расположенную за ним. Зафиксировав на ней взгляд, нужно, не моргая и не двигая глазами, медленно опустить голову, чтобы взгляд по-прежнему был направлен вдаль, но уже через стереограмму. Если такой метод не работает, способны помочь следующие действия. Нужно приставить нос вплотную к картинке или монитору (в таком положении человек, как правило, видит размытые изображения, потому что зрение расфокусировано), а затем аккуратно отодвинуться на привычное расстояние.

У некоторых людей присутствует предрасположенность к расфокусировке, для них не составляет труда увидеть скрытую фигуру. Другие, научившись однажды, в дальнейшем не теряют этот навык. Третьим невероятно трудно и приходится сильно постараться, чтобы понять секрет такого просмотра. Азарт и интерес, что же именно зашифровано в картинке, большинству помогают добиться цели.

На сегодняшний день благодаря техническому прогрессу, имея компьютер или ноутбук, можно самостоятельно создавать сложные трехмерные изображения. В качестве исходного образца может быть выбрана полюбившаяся фотография или красивый рисунок. А далее потребуется техническое обеспечение, например программы True 3D, 3D Miracle или Magic Eye.

Тренировка зрительных мышц

Стремясь восстановить зрение и в то же время приятно провести досуг, можно отыскать в печатных изданиях или в сети всевозможные картинки для тренировки глаз. Такие изображения называют спортом для органов зрения, поскольку они обладают стереоскопическим эффектом, то есть появляется скрытая объемная фигура и кажется, что она начинает двигаться. На самом деле это обман зрения — изображение статично. Именно поэтому свойство видеть скрытые изображения еще называют магическим, или третьим, глазом.

Просмотр 3D картинок позволяет расслабить напряженные мышцы органов зрения, избавить их от усталости за счет изменения привычной точки фокусировки. Стереоизображения хорошо использовать в качестве профилактики зрения или как дополнение к общему комплексу упражнений зрительной гимнастики. Особенно полезны они для людей, проводящих большое количество времени за компьютером. Можно просто установить такие обои на рабочий стол и периодически обращать свой взор на красивые объемные изображения. Такой отдых для глаз поможет сохранить зрение на долгие годы.

С понятия физиологии просмотр скрытых объемных изображений способствует улучшению кровообращения, расслабляет глазные мышцы, тренирует работу аппарата аккомодации. Подобная гимнастика задействует нервные клетки зрительного анализатора, что улучшает проводимость нервных волокон. Рекомендуется в течение дня и во время интенсивной работы с глазами каждый час делать небольшой перерыв и просматривать около 20-30 стереокартинок. Это позволяет избежать напряжения и усталости глаз к концу рабочего дня.

Картинки могут просматривать и дети, для которых это превратится в интересную игру, а не в скучные упражнения. Такой трехмерный тренажер гораздо увлекательнее. А эмоциональный фон в этом деле играет немаловажную роль.

Подборка стереокартинок и стереофотографий. Реальный 3D-эффект без специальных очков и другого оборудования. Для начинающих — объяснение, как их правильно смотреть.

Для получения 3D-эффекта на изображении выдумано много различных способов. В этом посте я опишу только некоторые, новичкам объясню как научиться смотреть такие стереокартинки или фото. Те, кому не интересна теория, или кто уже умеет их просматривать, может сразу переходить в галерею.

Смотреть подборки стереокартинок:

(простые стереопары для освоения техники просмотра).
Подборка (более сложные, но и более интересные стереопары).
Стереофото, сделанные
(стереограммы — пёстрые изображения с иллюзией объёмного объекта).

Стереокартинки, как правильно смотреть

Теперь немного теории для новичков в этой теме. Вначале можно сказать пару слов о том, зачем же всё-таки рассматривать эти самые картинки..

Ну, во-первых — это интересно, смотреть на свой обычный экран компьютера, на привычные плоские картинки, и вдруг увидеть глубину и объём, иногда даже более отчётливую чем в реале!

Во-вторых, это полезно для глаз, как гимнастика для тела — мышцы работают, кровообращение увеличивается, хрусталик разминается, и вообще, повышается контроль над глазами.

В-третьих, это касается sirds-картинок.. Когда мы рассматриваем пёстрые, казалось бы ничего в себе не содержащие картинки, при настройке резкости наш мозг активно ищет варианты — «Что же здесь нарисовано!?» Воображение работает на всю катушку. При этом улучшается способность концентрироваться, а так же развивается так называемая зрительная аккомодация, не говоря о том, что при просмотре таких «магических рисунков» возникает тонкое ощущение прикосновения к чему-то неизведанному, ведь в этот момент мы видим то, чего на самом деле нет.

Стереопары

Это простейший вариант получения эффекта объёма на плоскости. Научиться правильно смотреть стереопары гораздо проще, чем Sirds-картинки, поэтому новичкам следует начать именно с них.

Наш левый и правый глаз смотрят на предметы под разным углом.

Чтобы быстрее чему-то научиться, сначала нужно понять принцип. Здесь он очень простой. В обычной жизни мы видим пространство трёхмерным из-за того, что левый и правый глаз находятся на некотором расстоянии друг от друга и, соответственно видят предметы под слегка различным углом. Наш мозг научился «чувствовать» расстояние до предмета, в зависимости от того насколько отличается положение этого предмета в поле зрения правого и левого глаза. Чем больше эта разница, тем предмет ближе. Например, палец перед самым носом, левым глазом мы видим в правой части поля зрения, а правым — в левой, и по мере его удаления эта разница уменьшается. Стереопара полностью повторяет этот эффект — делаются две фотографии с разных точек , одна чуть левее, другая правее, первая предназначается для левого глаза — вторая для правого. Теперь если левую картинку на стереопаре расположить слева, а правую — справа, то получится параллельная стереопара. Чтобы правильно увидеть такую стереокартинку, нужно научить глаза немного раздвигаться в разные стороны. Новичкам это даётся с трудом, поэтому гораздо чаще встречаются перекрёстные стерепары — в них правый глаз должен смотреть на левую картинку, а левый — на правую, то есть глаза нужно не раздвинуть, а наоборот — скосить перед носом. Согласитесь, это умеют делать все без всякой тренировки.

Тренировочная стереопара. Источник — сайт 3d-prof.ru

Потренируйтесь на этой картинке. На мой взгляд самый простой способ научиться видеть стереопары такой:

Стереокартинки для новичков

Возьмите ручку или карандаш и подставьте его кончик к экрану вашего компьютера прямо к центру картинки, посредине между изображениями девушки.
Затем начните плавно приближать карандаш к своим глазам, всё время глядя на его кончик, но при этом обращая внимание на картинку позади карандаша. Здесь важный момент — смотреть на одно, но следить за другим.
Левое и правое изображение девушки начнут раздваиваться, то есть в какой-то момент вы будете видеть 4 девушки. Но в определённом положении кончика карандаша соседние изображения наложатся друг на друга. На этом этапе важно поймать именно это положение (карандаша и глаз) — когда изображений девушек станет 3 , хотя резкости картинки ещё не будет. Если смотреть на экран примерно с 50-ти сантиметров, то такое положение глаз настроится, когда карандаш будет примерно посредине между вами и экраном. При этом важно держать голову ровно, так как если вы её наклоните, то одно изображение станет выше другого и они никак не смогут совместиться.
Теперь, когда девушек стало 3, остаётся только убрать карандаш и настроить резкость , сохранив положение глаз.

На иллюстрации ниже показана очень точная имитация того, как это происходит:

Сначала картинки раздваиваются, затем нужно совместить ближайшие из них, после чего сконцентрировавшись на объекте, настроить резкость зрения. (Иллюстрация взята с сайта — 3d-prof.ru)

Наверное последний шаг в данной инструкции самый сложный для новичков. Их глаза привыкли смотреть и наводить резкость на один и тот-же объект. Здесь же перед нашим зрительным аппаратом стоит нестандартная задача — глаза должны смотреть на разные объекты, и каждый глаз должен навести резкость на свой объект. В стереокартинках изображения отличаются очень незначительно, поэтому сделать это не слишком сложно, а после небольшой практики глаза привыкают и делают это уже автоматически.

Если всё-же у вас не выходит, — не получается совместить картинки, или совмещённые картинки снова разбегаются и не хотят держаться вместе и становиться одним чётким 3d-изображением, проявите немного терпения и попробуйте обмануть глаза самовнушением. В момент, когда картинки совместились, постарайтесь забыть, что смотрите на разные картинки, которые вы совместили перекашиванием глаз, вы смотрите (в данном случае) просто на девушку, которая сидит на подстилке. Поверьте, глаза тут же наведут на неё резкость и вы увидите чёткий объёмный снимок.

Если у вас всё равно ничего не получается, то попробуйте потренироваться на этой простейшей стереокартинке:

Здесь должно получиться без проблем. Если получилось, закрепите эффект просмотрев подборку простых картинок для новичков. Вы увидите, как быстро ваши глаза адаптируются к новой задаче. После этого можно переходить к просмотру других подборок.

Стереофото с самолёта

По моему стерепары, полученные из фотографий сделанных с самолёта (дельтаплана, или просто с высокой горы) — один из красивейших видов 3D-изображений. Как они делаются..

Так как для получения стереопары нужно всего лишь сделать две фотографии с разных точек, то если вы последовательно сделаете два снимка с летящего самолёта, очевидно, вы их и получите. Расстояние между точками фотосъёмки называется — стереобаза. Считается, что оптимальная стереобаза равна 1/30 расстояния до объекта. При фотографировании просторных пейзажей она должна составлять сотни метров, поэтому с самолёта лучше сделать несколько снимков подряд, чтобы потом отобрать оптимальную пару:

Эта пара снимков сделана с самолёта, летящего над Альпами из Милана в Москву.

Sirds-картинки

SIRDS (Single Image Random Dot Stereograms) — стереограмма изображения из случайных точек, или просто — стереограмма. Хотя так же можно назвать и другие виды получения 3D-эффекта на плоскости, этот термин закрепился за вот такими картинками:

Я выбрал эту стереограмму в качестве первого примера, так как она показалась мне достаточно простой «в настройке» и, в тоже время, выразительной. Потренируйтесь на ней, если вы ещё не умеете просматривать Sirds-изображения.

Sirds обычно делаются по принципу параллельной стереопары, поэтому вы должны научить глаза немного раздвигаться в разные стороны, но это не так сложно, как может показаться вначале. Ориентир здесь — повторяющиеся детали, которые должны совместиться, как на примере с девушкой выше. Как только вы это сделаете, сразу же проявится образ объёмной стрекозы, как бы висящий над изображением. Сконцентрировав на ней внимание, вы сможете настроить резкость зрения. Возможно, после перекрёстных стереопар ваши глаза по привычке настроятся перекрёстно, тогда вы увидите эту стрекозу как бы вдавленную в плоскость экрана. Это конечно тоже прикольно, но не правильно.

Несколько советов, как научить глаза просматривать Sirds-изображения

Подкрутите мышкой это изображение к верхней части экрана, максимально близко к верхнему краю окна браузера, можно даже включить полноэкранный режим, чтобы исчезла рамка (для «Мозиллы» — это кнопка F11).
Как видите, здесь наиболее отчётливая деталь, которая повторяется через каждый «шаг стереограммы» — это камыш в верхней её части.
Посмотрите сверху над экраном на дальнюю стенку вашей комнаты (естественно она не должна быть сразу за компьютером, а хотя бы в паре метров от него).
Теперь ваши глаза раздвинулись достаточно, относительно первоначального положения. Важно вернуть их на место и не сдвинуть обратно. Переведите взгляд со стенки обратно на картинку, стараясь смотреть расслабленно как бы сквозь неё.
Сначала изображение будет мутным и раздвоенным. Ваша задача поймать совпавшие соседние камыши, пусть даже пока они не будут чёткими. Не допускайте наклона головы ни влево, ни вправо, иначе камыши просто не будут совпадать по-горизонтали.
Не торопитесь, смотрите расслабленно сквозь картинку, и пусть ваше внимание выискивает среди беспорядочного пёстрого мельтешения силуэт стрекозы.
Рано или поздно это произойдёт, тогда будет достаточно только сосредоточиться на этом образе, и глаза сами наведут резкость.

Надеюсь у вас получилось! Иногда бывает такой подвох — промучившись около минуты, вы совместили соседние детали стеропары (здесь — камыши) и даже навели резкость, но образ всё равно какой-то нечёткий и раздвоенный. Скорее всего ваши глаза совместили не соседние камыши, а через один, то есть вы немного перестарались и развели глаза слишком сильно. Ничего, попробуйте ещё раз, можно чуть приблизить глаза к экрану.

Перекрёстные стереограммы. Последний шанс

Некоторым людям Sirds даются с трудом. Если вы дошли до этого раздела поста, то возможно у вас так и не получилось настроить своё зрение на просмотр стереограммы. Но если вы проявите ещё немного упорства, то у вас всё получится!

Действительно, раздвигать глаза в разные стороны не слишком то просто, у меня самого сначала плохо получалось. Но, к счастью, не все стереограммы делают параллельными. Специально для тех, у кого глаза плохо поддаются дрессировке, я выудил из интернета несколько перекрёстных стереограмм. Уж на них то рассмотреть 3D-объект не составит никакого труда, так как глаза нужно не раздвигать, а косить в точности как при рассматривании обычных стереопар, о которых шла речь выше. Их, я думаю, вы уже научились смотреть.

Несколько перекрёстных стереограмм
Нажмите на картинку, чтобы её увеличить. Рядом подсказки, что изображено на картинке.
Привидение	Верблюд
Скорпион	Мужик с верблюдом