Массаж определенных точек на теле младенца стимулирует его развитие и способствует хорошему самочувствию. Освоив технику точечного массажа ребенка, вы сможете повысить его иммунитет, предупредить близорукость и обеспечить малышу хороший сон.

Мы познакомим вас с некоторыми приемами восточного массажа, который с древних времен применялся в странах Азии. Он опирается на традиции китайской медицины, утверждающей, что сила жизни человека находится в прямой зависимости от энергии Ци, идущей из Вселенной. Для китайцев энергия Ци–движущая сила всего живого. Если прохождение энергии в организме затруднено, человек чувствует себя плохо, ощущает боли. Китайцы уже более 4000 лет назад нашли методы, восстанавливающие гармонию организма. На поток энергии Ци можно воздействовать, массируя определенные активные точки.

• Техника массажа имеет свои особенности: движения не только поглаживающие – здесь разминают, надавливают и растирают кожу.
• Прежде чем делать массаж младенцу, попрактикуйтесь на себе.
• Следите за настроением ребенка: если манипуляции не доставляют ему удовольствия, попробуйте еще раз на следующий день или временно отложите процедуру.
• Разминая активную точку, мягко надавливайте на кожу, смещая ее большим пальцем или ладонью круговым движением или в направлении вперед-назад.Таким образом осуществляется массаж кожи и подкожных тканей. В результате энергия лучше поступает в ткани.
• Перед тем как массировать грудь, руки, ноги и ладони ребенка, нанесите на свои руки детский крем или масло, чтобы ваши пальцы могли мягко скользить по телу.
• Полную программу массажа рекомендуется делать два раза в неделю, но выполнять частичный массаж можно каждыйдень – при смене подгузников.

Свободное дыхание

Мягко и равномерно растирайте грудь в направлении сверху вниз (примерно 20 движений).Укрепляет легкие и стимулирует иммунитет.
30 круговых растирающих движений в области живота по ходу часовой стрелки стимулируют пищеварение и способствуют хорошему сну.

Помогает подняться

Ребенок лежит на животе. Растирающие движения по задней стороне ноги от бедра к пятке и в обратном направлении – по 5 раз. Это активизирует поток энергии.

Мягкие надавливания указательным и большим пальцами при обхвате ножки рукой помогают укрепить мышцы ног.

Уравновешивает энергию

Большие пальцы одновременно продвигаются от центра запястья в стороны растирающим движением (50раз). Очень активное упражнение, так как при этом разгоняются и приводятся в равновесие энергии Инь и Ян.

Стимулирует развитие

Попеременно большими пальцами правой и левой руки сделайте 50 надавливающих движений в направлении снизу вверх от точки между бровями до линии волос. Успокаивает младенца и стимулирует созревание мозга.

Защищает от простуды

Одна рука на лобной части, большим и указательным пальцами другой осторожно сдавливаете шею сзади. Движения сверху вниз и обратно. 10 – 20 раз – рекомендуемое количество надавливаний, чтобы противостоять инфекции. Другое упражнение для этой цели: разглаживающие движения шеи сзади большим и указательным пальцами от середины в стороны, к ушам. Точки за ушами разминать круговыми движениями. Все повторить примерно 50 раз. Прием полезен и для глаз – служит профилактикой близорукости.

Помогает засыпанию

Большим пальцем поглаживайте подошву по продольной линии спиралевидными движениями от пятки к пальчикам. Вернитесь обратно к пятке, проведя ровную линию. Повторите упражнение 50 раз. Это прекрасное «снотворное средство».

Активизирует иммунную систему

Эффективный прием, но после его выполнения младенец первое время может испытывать неприятные ощущения. Кожу на ягодичках аккуратно оттянуть кверху на два сантиметра и, сжимая ее между указательным и большим пальцами, «прокатить» и отпустить.

Продолжать в том же духе. Прием резко активизирует всю иммунную систему, полезен для развития внутренних органов. Выполнять упражнение нужно только один раз в направлении снизу вверх.

В официальной медицине до сих пор нет единого мнения относительно того, помогает ли точечный массаж для детей или нет. Но, возможно, нас больше интересует другое. Не опасно ли подставлять детское тело под массажные процедуры? Могут ли наши не столь чуткие пальцы слишком сильно продавить нежную детскую кожу, задев повредив нервы.

Рефлексотерапевты утверждают, что обычно пациент, если что и чувствует, то лишь слабую боль при контакте с точкой. Правда, такого рода, массаж может стимулировать нервы и тогда возникает ноющая боль. В остальном, настаивают специалисты, процедура абсолютно безболезненная.

Есть ли опасность в точечном массаже для детей, еще, в чем либо, кроме боли?

Нет. Как и практически любое лечение, массаж может давать побочные эффекты, но серьезные осложнения — большая редкость. Дети, регулярно получающие сеансы массажа, менее подвержены недомоганиям и инфекционным заболеваниям, и, кроме того, у них улучшается координация движения. Процедуры успокаивают их, а расслабленное состояние улучшает их сон. Повышают аппетит, помогают избавиться от колик, диареи и запоров, облегчают дыхание ребенка при таких заболеваниях, как астма, застой в бронхах, кашель и простуда.

Точечный массаж для детей при разных симптомах

Тошнота

Положите запястье на запястье ребенка ладонь и зажмите большим пальцем на точку «перикард 6». Чтобы обнаружить эту точку, отмерьте два с половиной детских пальца по их ширине от складки запястья вверх к предплечью и положите свой большой палец между сухожилиями. Медленно нажмите и осторожно стимулируйте точку около 1 минуты, затем отпустите. Повторите на другой руке.

Все сеансы этого врачующего точечного массажа для детей в приведенных примерах длятся около 1 минуты.

Головная боль или боль в шее, плече

Положите свою ладонь на ладонь ребенка и нажмите большим пальцем на точку «тонкий кишечник 3». Чтобы обнаружить эту точку, сложите ладонь в неплотный кулак и приложите большой палец к самой длинной складочке на внешнем краю его мизинца. Медленно нажмите и осторожно стимулируйте эту точку. Отпустите и повторите на другой ладошке.

Беспокойство, повышенная температура

Нажмите большим или указательным пальцем на точку «легкое 11», чтобы снизить волнение, головокружение и температуру. Точка находится на внешнем крае большого пальца, возле уголка ногтя. Медленно нажмите и осторожно стимулируйте точку. Повторите на другой ладошке.

Обычная простуда

Положите свою ладонь на пальцы руки ребенка и нажмите точку «толстый кишечник 4», чтобы снять симптомы обычной простуды. Точка находится на тыльной стороне ладони в центре треугольника между костями большого и указательного пальчика. Повторите на другой ручке.

Носовые кровотечения

Чтобы остановить или предотвратить носовое кровотечение, нажмите кончиками указательных пальцев на точку, расположенную непосредственно под зрачком ребенка на каждой стороне ноздрей у основания его носика. Стимулируйте также 1 минуту. При необходимости повторите.

Дорогие друзья, сегодня поговорим о большом и важном деле оказания посильной помощи в оздоровлении себя и своих близких. Метод настолько прост и доступен, что трудно не воспользоваться им. Это точечный массаж биологически активных точек нашего организма. А расскажет о нем и личном опыте применения мама замечательного мальчика и профессиональный медик, ведущая Марина Таланина.

Точечный массаж биологически активных точек

Наверное, я снова напишу банальность о том, что человеческий организм — это слаженная разумная система, где все взаимосвязано. Банальность – ДА! Все знают об этом, но редко, кто использует ценные знания в практических целях. К сожалению, европейская цивилизация приучена к лекарствам, которые устраняют лишь причины заболеваний. Мы не привыкли заниматься вопросами собственного здоровья глобально, четко осознавая всю глубину причинно-следственных связей, происходящих внутри человеческого тела.

Представьте себе электрическую схему. Если поломка случилась на каком-то одном участке электроцепи, то выключается все освещение целиком – несколько ламп одновременно. Но стоит устранить проблему, как система восстанавливается. Так и с человеческим организмом. Поломка (воспалительный процесс, заболевание) в одном органе приводит к цепочке различных заболеваний человека, поскольку внутренние органы взаимосвязаны между собой.

Например, всего лишь такая малость, как потемнение кожи на нижней части лба, свидетельствует о скором появлении таких проблем, как: запоры, затрудненное дыхание, накопление жиров, желчи и токсинов в почках, а впоследствии – это камни и кисты.

Как видите, бесполезно отбеливать кожу на лице различными средствами, поскольку основных проблем со здоровьем это не решит, а нужно комплексно подходить к вопросам оздоровления всего организма в целом.

Точеный биоэнергетический массаж

В этом вопросе и помогает точечный биоэнергетический массаж. Китайцы еще в глубокой древности использовали знания о целостности человеческого организма с пользой для себя. Они и сейчас с успехом применяют эти знания. Именно поэтому их нация столь многочисленна, здорова и отличается такой высокой работоспособностью и жизненными адаптационными способностями.

Недаром так славится китайское иглоукалывание, способное человека, в прямом смысле этого слова, «из могилы достать». Метод иглоукалывания – это воздействие на биологически активные точки человека, способные запустить процесс самоисцеления организма при помощи игл. Однако то же самое можно сделать и без игл, а всего лишь методом массажа этих самых волшебных биологически активных точек.

Древние китайские целители в расположении жизненных точек в организме человека нашли определённый порядок. Эти точки, как оказалось, располагались вдоль неких условных линий, названных впоследствии меридианами или каналами . Затем оказалось, что эти точки и каналы имеют прямое отношение к главным внутренним органам.

В результате, восточная медицина выделила в теле человека 12 систем, выполняющих 12 основных физиологических функций. Эти системы были названы меридианами, по которым протекает жизненная энергия человека, кровь и жизненные соки (желудочный сок, ликвор – вязкая бесцветная жидкость головного и спинного мозга, пот, слезы, кишечный сок…).

Столь бесценные знания были открыты и успешно используются на Востоке с 221 года до н.э. Насколько поражает их древность и одновременно их просто волшебная результативность. По сути, мы имеем доступ к невероятной, по своей эффективности, системе естественной саморегуляции организма, которой совершенно не пользуемся, а только в исключительных случаях, когда уже не помогают никакие методы официальной медицины.

Именно воздействие на биологически активные точки способно не только устранить симптомы заболевания, но и его причину, а также обеспечить великолепную и стойкую профилактику. А ведь мы годами ходим с хроническими болячками, даже не пытаясь уже как-то от них избавиться, потому что лекарства не помогают. Возьмите, например, детей – сколько их – с бесконечно хлюпающими носами и назойливым подкашливанием.

А, между тем, лично я пережила настоящее потрясение, когда случайно попала с ребенком на сеанс массажа биологически активных точек к доктору нетрадиционной медицины. На тот момент моему ребенку уже исполнилось 6 лет. И 3 ГОДА!!! из своей маленькой жизни (с момента, как он пошел в детский сад) мой сынок провел с бесконечно заложенным носом.

Естественно, я, как дисциплинированная мама, прокапала малышу весь арсенал аптечных лекарств и безрезультатно (врачи лишь пожимали плечами). Потом я перешла на те лекарственные средства, что растительного происхождения – и тоже без эффекта. А потом — просто «плюнула». При этом я всегда думала (до появления такой проблемы у меня лично), что больные дети бывают только у совершенно безответственных мамашек, которым до своих чад нет никакого дела.

Что же произошло после первого сеанса чудесного массажа, который длился буквально 15 минут? Мой ребенок начал безостановочно чихать, кашлять, сопли хлынули просто «рекой». Сынок проходил с платком сутки, не убирая его от лица ни на минуту. Так, мы поняли, что организм наконец-то «включился» и стал самостоятельно избавляться от застоев. На второй день малышу стало легче, а после 3-го сеанса он полностью избавился от заложенности носа, хотя мы провели 5 сеансов для закрепления результата.

В чем точечный массаж может оказать помощь

Так вот, при помощи точечного энергетического массажа можно:

• снять любую боль;
• понизить давление;
• повысить жизненный тонус;
• предупредить грипп и другие простудные заболевания;
• снять высокую температуру;
• снять метеозависимость;
• излечить депрессию;
• улучшить память и умственные способности;
• похудеть;
• убрать целлюлит;
• улучшить зрение и слух;
• наладить сон и аппетит;
• вывести шлаки из организма;
• излечиться от запоров;
• вылечить суставы;
• повысить либидо;
• излечить сахарный диабет;
• снять приступ бронхиальной астмы, панкреатита, почечной колики и т.п.
• привести человека в сознание при обмороке;
• излечить детский энурез;
• снять симптомы алкогольного опьянения;
• повысить иммунитет и многое другое…

Приемы и техники точечного массажа

Конечно, все полезные точки сразу выучить очень тяжело, но основные – можно. И довольно быстро, особенно при регулярной практике. Приемы и техники точечного массажа очень просты. Итак, при массаже выполняются:

• надавливания на биологически активную точку кончиком пальца или ногтем;
• накладывания подушечки среднего пальца на точку и вращение по часовой стрелке без смещения кожи (до 5 секунд);
• глубокое надавливание подушечкой пальца с отрывом от поверхности резким движением;
• поглаживания, трения, постукивания, похлопывания, вибрации пальцами биологически активной точки.

Если мы проводим массаж на теле, то сначала кожу нужно разогреть при помощи растирания. Если массаж проводится на лице, то происходит он в несколько этапов:

• разминание точки подушечкой большого пальца круговыми движениями по часовой стрелке до 5 секунд (сначала необходимо выполнять одно движение в секунду, а потом увеличивать скорость до 3 движений в секунду). Другие пальцы находятся в согнутом положении и совсем не касаются поверхности тела. В результате, должно получиться от 21 до 25 разминаний;
• после разминаний проводится надавливание (также 21-25 раз) также подушечкой большого пальца. Ощущение тепла и легкого онемения зоны растирания является совершенно нормальным явлением;
• следующий этап – вонзание. Большой или указательный палец вонзается в биологически активную точку на 20-30 секунд. При этом сила надавливания постепенно возрастает. Чтобы усилить эффект от вонзания, его сочетают с приемом вибрации.
• вибрация – выполняется на выдохе также в течение 20-30 секунд.

Теперь посмотрим наглядно, какие же точки нужно массировать, например, при кашле:

Сначала массируем точку № 37, затем точку № 3, затем № 26 и 0. Такой массаж поможет очистить дыхательные пути и устранить кашель.

При насморке массаж проводится по следующим точкам:

№ 26, № 50, № 61, № 65, № 8, № 124, № 106, № 0. В данном случае мы прочищаем нос и облегчаем дыхание.

Точки при ОРВИ

Поможет точечный энергетический массаж и при ОРЗ. Особенно он эффективен при самых первых симптомах острой респираторной инфекции.

Массируем точки № 14, № 15, № 16, № 0.

Противопоказания точечного массажа

К сожалению, есть и противопоказания к использованию энергетического массажа биологически активных точек:

• опухоли и новообразования: доброкачественные и злокачественные;
• заболевания крови;
• ожидание ребенка;
• инфекции в острой стадии;
• повышенная температура тела;
• истощение организма;
• состояния, требующие хирургического вмешательства;
• рубцы и пигментные пятна в зоне нахождения биологически активной точки;
• алкогольное опьянение;
• голодный желудок.

А теперь посмотрите познавательное видео о том, как научить ребенка делать самому себе такой полезный точечный массаж:

Будьте здоровы!

С теплом,

Марина Таланина.

Приглашаем посмотреть увлекательный ролик на нашем видеоканале "Мастерская на радуге"

Пальчиковый массаж

Осталось ноги растереть и не будем мы болеть Пальчиковая гимнастика «Овощи»

Хозяйка однажды с базара пришла.

Хозяйка с базара домой принесла:

(шагают по столу пальчиками)

Петрушку и свеклу, ох!

Тут овощи спор завели на столе:

Кто лучше, вкусней и нужней на земле.

(изобразить как моют руки)

Петрушка иль свекла? Ох!

(загибают пальчики, вытирают лоб на «Ох»)

Хозяйка тем временем ножик взяла

И ножиком этим крошить начала

(Указательным пальцем правой руки

«резать» по ладошке левой)

Картошку, капусту, морковку, горох,

Петрушку и свеклу, ох!

(загибают пальчики, вытирают лоб на «Ох»)

Накрытые крышкой в душном горшке

Кипели, кипели в крутом кипятке

(Положить ладошки одну на другую на стол или на колени)

Картошка, капуста, морковка, горох,

Петрушка и свекла, ох!

(загибают пальчики, вытирают лоб на «Ох»)

И суп овощной оказался не плох!

(круговые движения ладони по животу)

Ю.Тувим.

Пальчиковая гимнастика «Яблонька»

Яблонька, яблонька, где же твои яблочки?

(пальчики вверх, пошевелить - будто веточки)

Заморозил их мороз? (кулачки)

Или ветер их унес ?(Плавные движения кистями)

Или молния спалила? (закрыть глаза ладошками)

Или градом их побило? (постучать подушечками

пальцев по столу)

Или птицы поклевали? (изобразить, как птиц

клюют зернышки со стола)

Не морозил их мороз, и не ветер их унес.

(Повторить все движения по порядку)

Не спалило их огнем,

града не было с дождем,

Птицы их не поклевали…

Дети оборвали! (Показать круглые ладошки,

будто в них лежит яблочко)

МОЯ СЕМЬЯ

Знаю я, что у меня

Дома дружная семья:

Это мама,

Это я,

Это бабушка моя.

Это папа,

Это дед,

И у нас разлада нет!

Поднять руку ладонью к себе и в соответствии с текстом в определенной последовательности сгибать пальцы, начиная с безымянного.

****

НАШИ ПАЛЬЧИКИ

Этот пальчик – в лес пошел,

Этот пальчик – гриб нашел,

Этот пальчик – занял место,

Этот пальчик – ляжет тесно,

Этот пальчик – много ел,

Оттого и растолстел.

Поочередно загибать пальцы руки.

ЗМЕЙКА

Посмотри-ка, друзья,

У меня живет змея!

По дивану, по кровам

Может ползать тут и там.

Хоть и нет у змейки ножек,

Очень быстро по дорожке,

Широко открыв свой рот

За лягушками ползет.

Нет у этой змейки глаз

И поймала в этот раз

Не лягушек, не стрекоз,

А ребеночка за нос!

Одна рука – «змея». Пальцы сомкнуты. Медленно вращаем кисть руки. Выполняем рукой медленные волнообразные движения. «Змея» ползет по дорожке, первый палец отведен вниз (рот). Сначала ползет медленно, а потом постепенно ускоряя темп (в соответствии тексом). Затем змея хватает за нос партнера по игре. Массаж рук

Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

«Поиграем с ручками»

Подготовительный этап.

Дети растирают ладони до приятного тепла.

Основная часть

Большим и указательным пальцами одной руки массируем – растираем каждый палец, начиная с ногтевой фаланги мизинца другой руки.

Массируем тыльные стороны ладоней, имитируя мытьё рук.

Переплетаем вытянутые пальцы обеих рук и слегка трём их друг о друга, направляя ладони в противоположные стороны.

Переплетённые пальцы закрываем на замок и подносим к груди. Пауза.

Вытягиваем пальчики вверх и шевелим ими.

Заключительный этап

Дети стряхивают руки, расслабляют их и отдыхают.

Примечание. Упражнение можно сопровождать стихами.

Эй, ребята, все ко мне.

Кто стоит там в стороне?

А ну быстрей лови кураж

И начинай игру-массаж.

Разотру ладошки сильно,

Каждый пальчик покручу.

Поздороваюсь со всеми,

Никого не обойду.

С ноготками поиграю,

Друг о друга их потру.

Потом руки «помочалю»,

Плечи мягко разомну.

Затем руки я помою,

Пальчик в пальчик я вложу,

На замочек их закрою

И тепло поберегу.

Вытяну я пальчики,

Пусть бегут, как зайчики.

Раз-два, раз-два,

Вот и кончилась игра.

Вот и кончилась игра,

Отдыхает детвора

Точечный массаж + пальчиковая гимнастика

Крылья носа разотри – раз, два, три

И под носом себе утри – раз, два, три

Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять

Вытри пот теперь со лба – раз, два

Серьги на уши повесь, если есть.

Заколкой волосы скрепи – раз, два, три

Сзади пуговку найди и застегни

Бусы надо примерять, примеряй и надевай.

А сюда повесим брошку, разноцветную матрёшку.

А сюда браслетики, красивые манжетики.

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики.

Вот как славно потрудились и красиво нарядились

Осталось ноги растереть и не будем мы болеть

Массирование активных точек организма положительно влияет на иммунитет и настроение ребёнка. Этот массаж понижает процент риска заболеваний простудой. Ещё в древности китайские целители пытались разработать без лекарственные методы лечения. Массаж активных точек организма влияет на работу основных органов человеческого организма, стимулирует их работу.

Точечный массаж хорошо практикуется в восточных странах, это один из подвидов восточной медицины. Его активно рекомендуют взрослым и детям. Конечно обычному дилетанту не под силу проводить сеансы точечного массажа дома, но знание и практика некоторых основных приёмов этого массажа может отлично пригодится в лечении различных детский заболеваний.

Противопоказания

Главным образом массаж запрещается при повышенной температуре. Так же нельзя делать массаж при различных кожных заболеваниях, таких как: экссудативный диатез, пиодермия, и конечно, если на коже присутствуют прыщи, бородавки и кожные нарывы.

Правильное время для массажа

Больше всего для массажа подходит время когда малыш бодрый, спокойный и, в свою очередь имеет положительный настрой к массированию. Во время массажа необходимо разговаривать с ребёнком, рассказывать стихи или сказки, рекомендуется массажировать в игровой форме. В таком случае ребёнок будет оставаться в постоянном положительном мнении от массажа.

Техника

В первую очередь, перед точечным массажем для детей настоятельно рекомендуется снять кольца и браслеты с рук, вымыть руки и тщательно подстричь ногти, чтобы не поцарапать детскую кожу. Массирование выполняется круговыми движениями указательным и большим пальцами по часовой или против часовой стрелки. Так же массаж можно выполнять просто слегка надавливая на определённую точку.

При болезни зубов у детей следует массировать верхнюю точку ушной раковины. В случае, когда боль находится с правой стороны, нужно надавливать на правое ухо большим и указательным пальцами в течении пяти минут.

При заболевании , ребёнку следует выполнять надавливающие круговые движения указательным и большим пальцами на парные точки которые расположены у основания крыльев носа. Этим увеличивается кровообращение в этой зоне и дыхание очищается.

Для улучшения здоровья и при кашле, ребёнку рекомендуется массировать круговыми движениями большим и указательными пальцами место, которое расположено рядом с ключицами, рядом с вилочковой железой.