: в чем связь? Как дефицит солнечного витамина влияет на развитие и течение Рассеянного Склероза.
Солнечный витамин начинает завоевывать популярность. И могу сказать — он этого вполне заслуживает.
Последние годы, большинство ученых и врачей твердили о том, что загорать нельзя — будет рак кожи. Люди слушались и намазывались тоннами кремов для защиты от солнца или прятались от солнечных лучей.
Сейчас у большинства людей — недостаток Витамина Д, а рак кожи, как был на взлете, так ровно там и остался.
В последнее время появляются многообещающие исследования, утверждающие, что солнечный витамин играет в нашем организме более важную роль, чем до этого считалось.
Это и нормальная гормональная функция и предотвращение развития злокачественных опухолей и как выяснилось — не последняя роль в развитии и течении аутоиммунных заболеваний. Одним из которых и является Рассеянный Склероз.
Я и не обращала внимания на эту болезнь, пока, как говорится, жаренный петух кое-куда не клюнул.
Мою очень близкую подругу диагностировали с этим заболеванием пару месяцев назад. Это был шок для всех: для семьи, для друзей и даже для знакомых.
Врачи тольком ей особо ничего и не объяснили, а просто посадили на гормональные препараты. То, как они с ней обращались — это конечно история для другого поста, но каждый раз после общения с ними она звонила мне в слезах и говорила, что жизнь кончена, она станет инвалидом и с этим долго не живут.
Я натура любопытная, была уверена, что существуют другие методы, кроме гормонов и лекарств, подавляющих иммунную систему, обрыла кучу медицинской литературы.
И нашла ответы. И нашла людей, страдающий от Рассеянного Склероза, но умело контролирующих его с помощью питания, витаминов и релаксации.
Моя подруга полностью следует специальному режиму, разработанному одним американским доктором, который сам страдал от Рассеянного Склероза и поднял себя с инвалидной коляски. Этот режим посоветовала ей я. Терять тут нечего. Работает это или нет — покажет время и МРТ.
Я, кстати, прошу мою подругу присоединиться к моему блогу, где у нее будет своя собственная колонка, посвященная натуральному подходу к борьбе с РС, я думаю многие люди могли бы подчеркнуть для себя что-то новое и познавательное.
Дорогая, я знаю, что ты читаешь мой блог и следуешь всем моим советам и наставлениям. Я тебя очень сильно люблю и желаю тебе здоровья и силы! Я горжусь тобой
Представьте, она не только бросила курить, употреблять алкоголь, свой любимый кофе, но и все зерна, бобовые и сахар. Это многого стоит! Так что, очень надеюсь, что она найдет в себе силы и желание помочь другим людям, которые также оказались в безвыходной ситуации и не знают куда податься.
Речь в этом посте пойдет про то, как дефицит Витамина Д может провоцировать Рассеянный Склероз и как нормальный уровень солнечного витамина может быть еще одним дополнительным эффективным оружием в борьбе с этим заболеванием.
Что такое Рассеянный Склероз?
Рассеянный Склероз — это хроническое, аутоиммунное заболевание воспалительного характера с очагами в головном и спинном мозге. Первые признаки или так называемые атаки чаще всего случаются в молодом возрасте и у женской половины человечества.
При Рассеянном Склерозе наша иммунная система (Т- клетки) начинает атаковать и уничтожать наши собственные нервные клетки, принимая их за патогенные.
Под атаку попадает миелин — защитная оболочка нервных волокон. После первых атак миелин еще способен себя восстановить, но после последующих, на его месте образуются шрамы или так называемый склероз.
В данное время эта болезнь считается неизличимой, как впрочем и все аутоиммунные заболевания.
В основном, врачи прописывают гормональные препараты (преднизон) и токсичный интерферон.
Витамин Д и Рассеянный Склероз: какая связь?
Ученые уже давно выяснили, что, чем дальше человек проживает от экватора — тем больше у него возрастает риск развития Рассеянного Склероза.
Скадинавские страны, Америка, Канада и Россия имеют самое большое количество людей, страдающих от этого заболевания. В то время, как например, в странах Африканского континента или Индии РС почти не втречается.
Также после многочисленных лабороторных исследований было выявлено, что у всех людей с Расеянным Склерозом наблюдается дефицит Витамина Д. С дефицитом которого уже связывают и .
Как мы знаем, Витамин Д — это жирорастворимый витамин-прогормон, который синтезируется из 7-Дегидроксихолестерина под действием солнечных лучей UVB в нашей коже.
Витамин Д играет важную роль не только в формации костной ткани и минеральном гомеостазе, но и в моделировании иммунной системы.
Также, солнечный витамин влияет на развитие и функцию центральной нервной системы (ЦНС). Этот витамин обладает возможностью подавлять очаги воспаления в ЦНС путем воздействия на специальные клетки антигены.
Он влияет на рост и дифференциацию иммуномодуляторных клеток, что позитивно влияет на течение аутоиммунных болезней.
В лабораторных исследованиях на крысах, у которых был вызван экспериментальный аутоиммунный энцефаломиелит (форма Рассеянного Склероза у животных) ввиде лекарственной терапии был применен Витамин Д3.
У большинства крыс развитие болезни приостановилось. Тем крысам, которым давали Витамин Д в профиластических целях — развития аутоиммунного энцефаломиелита выявлено не было.
Также было доказано, что терапия с солнечным витамином защищает миелин от повреждения, что положительным образом сказывается на течении Рассеянного Склероза.
После всего этого ученые заговорили о том, что нормальный, здоровый уровень Витамина Д в крови может не только предотвратить развитие Рассеянного Склероза, но и уменьшить количество и тяжесть симптомов и атак.
Где взять Витамин Д?
Самый простой и наиболее эффективный вариант — это находиться на солнышке с 11 и до 14 часов хотя бы минут 15 в день, без средства для защиты от солнца.
Вы не обгорите, а только дадите Вашей коже возможность выработать Витамин Д натурально.
К сожалению, большинство из нас не живет близко к экватору и большинство времени солнца не видит. Например, в средней полосе России получить достаточную дозу Витамина Д возможно только в летние месяцы, в остальные — солнце не поднимается достаточно высоко, что не дает возможность лучам UVB попадать на Землю и на нашу кожу.
Витамин Д накапливается в нашем организме, но даже, если Вы все лето проводили на улице, этого запаса Вам не хватит на всю зиму. Из продуктов питания достаточное количество солнечного витамина получить тоже весьма сложно.
Поэтому я настоятельно рекомендую всем принимать Витамин Д3 (Д2 всасывается очень плохо) в нелетний период времени или даже летом, если Вы не бываете на солнце. Это касается не только людей, страдающих от Рассеянного Склероза или любого другого аутоиммунного заболевания, но и здоровых.
Защитить спинной и головной мозг от атак иммунной системы человека.
Помимо серьезных фармакологических препаратов больным, страдающим рассеянным склерозом, доктора прописывают витамины, способные оказать влияние на течение болезни.
Роль витаминов заключается в стимулировании эффективного обмена веществ в организме. Также они способствуют преобразованию белков, жиров, углеводов в энергию и массу тела. В дополнительном приеме витаминных препаратов остро нуждаются пациенты, проживающие в экологически неблагоприятных регионах, испытывающие физические и психологические нагрузки и те, которые не могут получать полноценное питание, обогащенное полезными компонентами.
Как лечить рассеянный склероз стволовыми клетками, читайте ; об эффективности народных средств узнаете, перейдя по ссылке .
Витамин Д
Какие витамины нужно принимать при заболевании?
Исследования выявили, что существует прямая связь между низкой концентрацией в организме жирорастворимого витамина D3 (холекальциферола) и развитием рассеянного склероза.
Витамин D3 стимулирует иммунную систему и избавляет мозг от белка , способствующего прогрессированию патологии. Вещество препятствует масштабным поражениям нервной ткани и сокращает количество рецидивов рассеянного склероза , поэтому должно поступать в организм в достаточных количествах.
Как получить?
Натуральные продукты, препараты
Лидером по содержанию холекальциферола является рыбий жир. Богаты на витамин Д печень трески в виде консервов, атлантическая жирная сельдь, шпроты, кета и скумбрия. Получить вещество можно при употреблении яичного желтка, натурального сливочного масла, сметаны, сливок, коровьего молока и говяжьей печени.
Из медицинских препаратов могут быть назначены:
- «Оксидевит» в форме капсул или капель.
- “Кальций-Д3 Никомед” – жевательные таблетки с витамином Д и кальцием.
- “Альфа Д3-Тева” – раствор кальциферола в масле, выпускаемый в виде капсул.
- “Кальцемин” – таблетированная биодобавка, в которой содержится оптимальное количество кальция, холекальциферола, цинка, марганца, меди.
- “Ван-Альфа” – содержит синтетический аналог витамина Д альфакальцидол.
Кальциферолы активно вырабатываются в организме под воздействием ультрафиолетового излучения, поэтому регулярное пребывание на солнце позволит насытить организм витамином D.
Важность кислот
Кислоты выступают в роли антиоксидантов, нейтрализуя свободные радикалы в организме и предотвращая их разрушительное воздействие на ткани и иммунную систему. Они улучшают микроциркуляцию крови и обмен веществ в нейронах центральной нервной системы, препятствуя их повреждению на стадиях обострения рассеянного склероза.
Описание кислот и как их получить?
Кислоты используют в комплексном лечении заболевания параллельно с основными фармпрепаратами. Они выводят опасные химические соединения и уменьшают побочные эффекты от употребления синтетических медикаментов. Дозировку кислот и схему их приема назначает врач, руководствуясь особенностями протекания РС и наличия осложнений.
Фолиевая
Витамин В9 (фолиевая кислота) принимает участие в производстве ДНК И РНК, синтезе иммунных клеток крови, участвует в протеиновом обмене. Доказано влияние фолиевой кислоты на метаболизм адреналина и серотонина , которые обеспечивают регуляцию всей нервной системы.
За продуцирование фолиевой кислоты в человеческом организме отвечает микрофлора толстой кишки. Поэтому больным РС важно избегать дисбактериозов и при необходимости употреблять препараты или продукты, содержащие бифидобактерии.
Почерпнуть фолиевую кислоту можно прежде всего из говяжьей печени и печени трески. Продукты растительного происхождения, богатые витамином В9:
Некоторое количество кислоты содержится в молокопродуктах (сухое молоко, сливки, кефир, твердый сыр), куриных яйцах и ставриде. Наиболее удобная для применения таблетированная форма витамина с одноименным названием. Витамин В9 также выпускается в виде препаратов:
- “Фолацин”.
- “Фолио”.
- “Апо-Фолика”.
Липоевая
Липоевая кислота относится к витаминам с антиоксидантным действием. Употребление кислоты в виде добавок способно замедлить прогрессирование рассеянного склероза и предотвратить инвалидизацию больных с подобным диагнозом.
Благотворное влияние липоевой кислоты связано с регенерирующими свойствами вещества. Оно восстанавливает структуру нервных тканей и препятствует атрофическим изменениям головного мозга. Вещество вырабатывается в организме в незначительных количествах, а с возрастом его синтез снижается еще больше.
Восполнить запасы липоевой кислоты помогут такие продукты питания:
Липоевая кислота в качестве основного компонента содержится в лекарственных препаратах:
- “Берлитион”.
- “Липамид”.
- “Липотиоксон”.
- “Нейролипон”.
В продаже встречаются и таблетки, которые называются “Липоевая кислота”, а также раствор с одноименным названием для внутримышечных уколов.
Тиоктовая
Тиоктовая кислота – это альтернативное название липоевой кислоты , которое употребляется на международном уровне. Можно встретить и другие названия этого вещества – витамин N, липамид, альфа-липоевая кислота. Соответственно разницы между этими веществами нет, а значит тиоктовая кислота в составе биологически активных добавок и лекарственных препаратов обладает теми же свойствами, что и липоевая.
Она оказывает нейропротекторное и гепатопротекторное действия, участвует в липидном обмене и окислительно-восстановительных реакциях.
Лекарственные препараты:
- “Тиоктовая кислота”.
- “Тиогамма”.
- “Тиоктацид”.
- “Тиолипон”.
Тиоктовая кислота входит в состав витаминных комплексов “Алфавит” и “Компливит”.
Янтарная
Дикарбоновая, или янтарная кислота, участвует в энергетическом обмене на клеточном уровне, способствует образованию новых клеток, препятствует развитию патологий головного мозга, замедляет процессы старения.
Максимальное количество кислоты отмечается в:
- сахарном тростнике;
- устрицах;
- сыре;
- кефире;
- ржаных изделиях;
- пивных дрожжах;
- выдержанном вине.
Из лекарственных средств с содержанием “янтаря” пациентам доступны комплексные препараты:
- “Цитофлавин”.
- “Лимонтар”.
- “Янтарит”.
- “Церебронорм”.
Никотиновая
Синонимы кислоты – ниацин, витамин В3, витамин РР. Она активизирует окислительно-восстановительные реакции, нормализует содержание липидных фракций в клетках и тканях, улучшает микроциркуляцию в головном мозге, обладает детоксикационным и успокаивающим действиями.
Известно, что одной из особенностей рассеянного склероза является его своеобразное географическое распределение . Чем дальше от экватора зона проживания (а если быть более точной, географическая зона, в которой человек родился и провел детство и юность), тем выше риск развития рассеянного склероза.
Пытаясь разгадать эту связь, некоторые ученые выдвигают гипотезы о том, что, возможно, географическая удаленность от экватора может быть связана с риском развития РС из-за отсутствия солнечного света. Известно, что солнечный свет играет важную роль в функционировании иммунной системы, поэтому, возможно, отсутствие солнца в зимний период увеличивает восприимчивость к заболеванию.
Одним из ключевых физиологических процессов, вызванных воздействием солнца, является производство организмом витамина D. Витамин D является биологически активным веществом, которое регулирует усвоение кальция и способствует предотвращению развития остеопороза, а также снижает активность провоспалительных цитокинов (иными словами, уменьшает воспаление). По данным некоторых исследований прием витамина D снижает риск заболеть рассеянным склерозом на 40%. Тем не менее, я думаю, что для большинства читателей вопрос о профилактическом приеме этого витамина не актуален: РС диагностирован и вопрос о профилактике этого заболевания, к сожалению, уже не стоит.
Клинические исследования
Мое внимание привлекла информация и данные некоторых небольших клинических исследований о влиянии витамина D на различные аспекты рассеянного склероза . Ученых интересовали как зависимость между содержанием витамина в крови и риском обострений, так и влияние приема витамина на скорость накопления инвалидизации.
Результаты некоторых предыдущих исследований показывали, что у большинства пациентов, страдающих РС, значительно снижен уровень содержания витамина D в организме, по сравнению со здоровыми лицами.
Специалисты Университетского клинического центра в Лозанне (Швейцария) оценивали влияние витамина D на CD8 + Т-клетки у пациентов с РС в сравнении с контрольной группой. В исследовании приняли участие 10 пациентов, страдающих РС и 10 здоровых добровольцев. Результаты исследования показали, что прием активной формы витамина D привел к уменьшению секреции провоспалительных цитокинов и расширенной секреции противовоспалительных цитокинов.
Источник : J Neuroimmunol. 2010 Dec 24 Copyright (c) 2010 Elsevier B.V. & Pubmed PMID: 21186064 (05/01/11)
Изучение взаимосвязи между уровнем метаболитов витамина D в крови и степенью инвалидизации и изменениями на МРТ головного мозга у пациентов с РС было предметом исследования, проведенного в Университете штата Нью-Йорк (Буффало). В исследовании приняли участие 193 пациента, страдающих РС. Результаты исследования показали значимую связь между низким уровнем метаболитов витамина D и более высокой степенью инвалидизации, измерявшуюся по шкале EDSS, а также большими объемами патологических изменений головного мозга (атрофии).
Источник: J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2011 Feb;82(2):189-95. & Pubmed PMID: 21047880 (19/01/11)
Результаты этих и некоторых других исследований, посвященных изучению вопросов влияния приема различных доз витамина D пациентами, страдающими РС, с одной стороны вселяют некоторый оптимизм. С другой – выводы, к которым пришли ученые, нельзя назвать убедительными доказательствамиэффективности приема витамина для лечения РС: уж слишком небольшими были группы пациентов, участвующих в исследованиях. А также (и это, на мой взгляд, самое важное) в результатах исследования не отражалась степень влияния приема пациентами других лекарственных препаратов, помимо витамина D, таких как скажем болезнь-модифицирующая терапия (например, КРАБы).
Витамин D и РС
Изучение эффективности приема витамина D при рассеянном склерозе - цель многих будущих исследований. Тем не менее, одна из функций витамина – регуляция усвоения кальция и предотвращение развития остеопороза – заслуживает особого внимания пациентов, страдающих РС. Доказано, что у больных РС повышен риск развития остеопороза вследствие выраженных двигательных нарушений, преобладания женского пола, частого приема глюкокортикоидов. Поэтому прием витамина D показан для профилактики развития остеопороза.
Витамин D - жирорастворимый витамин. Он содержится в немногих продуктах питания: яйцах (естественно, в желтках), печени, жирной рыбе (сардины, лосось, тунец, скумбрия). Некоторые производители используют его в качестве добавки в молочных и некоторых мучных продуктах
В качестве пищевой добавки, витамин D следует принимать в сочетании с кальцием. Как правило, рекомендуется принимать от 200 до 600 МЕ витамина D в сочетании с 1000 до 1200 мг кальция в день. Кроме того, желательно ежедневно проводить 10-15 минут на солнце, стараясь при этом избегать перегрева.
Интервью с доктором Коимбра о высоких дозах витамина D для лечения рассеянного склероза и других аутоиммунных заболеваний: протокол Коимбра. Шансы на успех – 95%!
Протокол Коимбра: витамин D для лечения рассеянного склероза?
В течение длительного времени изучалась связь между витамином D и рассеянным склерозом. Доктор Коимбра из Бразилии утверждает, что сейчас рассеянный склероз поддается лечению. Профессор Коимбра и его команда успешно лечили тысячи пациентов с рассеянным склерозом, во многих случаях с полной нормализацией всех симптомов и клинических параметров. Его метод лечения, называемый в народе «Протокол Коимбра» основан, в большей степени, на одном элементе: высокой дозе витамина D.
Если лечение начнется вовремя, результаты могут быть потрясающие: практически слепые люди снова начинают видеть, люди, сидящие в колясках – начинают снова ходить. Мы поговорили с доктором Коимбра о важности витамина D при аутоиммунных заболеваниях.
Открытие: высокие дозы витамина D при рассеянном склерозе
Доктор Коимбра, как вы пришли к идее использовать витамин D для лечения РС и других аутоиммунных заболеваний?
Д-р Коимбра: Я проводил исследования на лабораторных крысах, моделируя у них неврологические заболевания с целью тестирования новых диагностических возможностей. В процессе работы я нашел огромное количество опубликованных исследований, которые, как ни странно, неизменно игнорировались в медицинских учебниках. Я задавался вопросом: почему эта информация не использовалась в клинической практике, ведь на самом деле некоторые из этих исследований были очень важной базой для профилактики и лечения. Постепенно я лично убедился в том, что большому количеству пациентов будет полезны различные идеи, которые не описаны на медицинских конгрессах или в учебниках, поскольку они могут снизить продажи дорогостоящих лекарств. В какой-то момент я полностью в этом убедился.
Эти исследования не являются широкоизвестными в медицинском обществе?
Д-р Коимбра: Эта информация по-прежнему недоступна в популярных учебниках, и большинство врачей не знает о важности гормона, который мы называем витамином D. Таким образом, мы начали давать витамин D пациентам, страдающим нейродегенеративными заболеваниями. Мой первый опыт был с пациентами, страдающими Паркинсона, и я начал лечить их витамином D в физиологических дозах.
Что вы подразумеваете под «физиологической дозой»?
Д-р Коимбра: Ежедневная доза, рекомендуемая сегодня на международном уровне, представляет собой ничтожную дозу, значительно ниже необходимой физиологической дозы. Физиологическая доза, как было недавно продемонстрировано, составляет 10 000 МЕ для взрослых с нормальным индексом массы тела. Такое же количество может производить организм всего лишь за 10-20 минут воздействия солнца, в зависимости от уровня воздействия на поверхность тела, положение тела (лежа или стоя), пигментации кожи, возраста, положения солнца. Кстати, солнцезащитные средства блокируют способность организма производить витамин D, и не стоит ими пользоваться, если у вас норма витамина D ниже достаточной.
Таком образом, 10 000 МЕ является физиологической дозой, а не супердозой. Но большинство врачей по-прежнему считают эту дозу потенциально токсичной. Сегодня официально рекомендуемая доза по-прежнему составляет 600 МЕ, хотя доказано, что эта цифра неверная. Рекомендуется 600 международных единиц, но если человек подвергается воздействию солнца всего на 20 минут, он может легко производить 10 000 единиц! Это явное несоответствие между медицинской практикой и нынешним состоянием научных знаний.
Итак, ваша доза была 10 000 МЕ?
Д-р Коимбра: Да. Поэтому мы начали давать 10 000 единиц людям, имеющим нейродегене-ративные заболевания. Однажды пациент с болезнью Паркинсона пришел на второй визит, после 3 месяцев ежедневного приема 10 000 МЕ, а у этого пациента было поражение витилиго на лице, которое значительно уменьшилось за несколько месяцев приема 10 000 МЕ. Это заставило меня заглянуть в медицинскую литературу для получения информации о влиянии витамина D на иммунную систему. Меня удивило огромное количество публикаций, которые уже были доступны в 2001-2002 годах.
Впечатленный этим первым результатом, я начал давать 10 000 единиц витамина D пациентам с рассеянным склерозом. РС – очень распространенное аутоиммунное заболевание в неврологии с очень разрушительными последствиями. Эта первая суточная доза была также дана при других аутоиммунных заболеваниях, таких как псориаз, красная волчанка, ревматоидный артрит. Мы были поражены тем, насколько улучшилось состояние этих пациентов, хотя симптомы не исчезли полностью. Но это было отправной точкой: признание большой ценности витамина D в лечении аутоиммунных заболеваний.
Эффект витамина D при аутоиммунных заболеваниях
Почему витамин D помогает при аутоиммунных заболеваниях?
Д-р Коимбра: Витамин D является самым большим регулятором иммунной системы и изменяет функцию тысяч генов в каждой клетке иммунной системы. Это вещество, для которого нет сопоставимого другого вещества.
Я сделаю сравнение, чтобы объяснить, что я имею в виду, когда говорю, что так много генов регулируется витамином D в своей деятельности: Представьте, что нужно сделать высотное здание с большим количеством комнат. Представьте себе, что тысячи дверей в этом небоскребе могут открываться или закрываться только одним ключом. Сравните этот небоскреб иммунной системой и ключом будет являться витамин D.
Когда у человека дефицит витамина D, он больше не может регулировать деятельность тысяч биологических функций в клетках иммунной системы, которые должны работать, и отсутствие этого одного вещества, может привести к катастрофе для иммунной системы!
Именно поэтому люди с дефицитом витамина D восприимчивы к многим аутоиммунным заболеваниям, таким как рассеянный склероз, аутоиммунная полиневропатия, синдром Гийена-Барре, ревматоидный артрит, псориатический артрит (и сам псориаз), миастения, полимиозит и системная красной волчанка – и это всего лишь несколько заболеваний из большого количества.
Что именно делает витамин D в иммунной системе?
Д-р Коимбра: Витамин D – это модулятор, иммуномодулирующее вещество, которое не подавляет активность иммунной системы в целом, а модулирует ее. И мы знаем, что витамин D специально подавляет иммунологическую реакцию, которая вызывает аутоиммунные заболевания. Это называется «реакцией Th17». Практически все аутоиммунные заболевания вызваны такой аномальной реакцией, а не физиологической. Витамин D, насколько мне известно, является единственным веществом, которое может избирательно ингибировать этот специфический ответ, не влияя на другие иммунные реакции. И наоборот, витамин D даже усиливает способность иммунной системы атаковать вирусы, бактерии и другие микроорганизмы!
Что это за реакция Th17?
Д-р Коимбра: Реакция Th17 вызвана перепроизводством иммунного вещества-мессенджера или цитокина под названием «Интерлейкин 17». Производство интерлейкина-17 является естественным явлением и полезно в определенных количествах. Однако перепроизводство этого вещества не является естественным явлением. И витамин D регулирует производство интерлейкина-17. Таким образом, аутоиммунное заболевание является результатом дисрегуляции иммунной системы, которая вызывает неконтролируемый ответ Th17. И витамин D - это просто вещество, необходимое для реорганизации иммунной системы.
И как эта реакция TH17 выходит из-под контроля? Дефицит витамина D?
Д-р Коимбра: Пациенты с аутоиммунными заболеваниями обладают генетически унаследованной устойчивостью к действию витамина D. Эта резистентность к иммуномодулирующему эффекту витамина D является частичной резистентностью, а не полной. Из-за такого сопротивления эти люди предрасположены к развитию аутоиммунных заболеваний.
Что означает сопротивление витамина D? Как это представить?
Д-р Коимбра: Точный механизм этого сопротивления пока не ясен. Уже существует несколько известных заболеваний, связанных с различными генетическими мутациями рецептора витамина D, которые делают этих люди устойчивыми к витамину D. Такое сопротивление также может быть связано с изменением ферментов, ответственных за превращение и активацию витамина D, двух гидроксилаз. Таким образом, существует множество способов, с помощью которых может возникать резистентность: мутация первой гидроксилазы и второй гидроксилазы, изменение рецептора витамина D или генетическая модификация белка, который связывает и переносит витамин D.
Это ваша гипотеза или есть доказательства для этого?
Д-р Коимбра: Это не просто гипотеза, это точно: полиморфные изменения одной из двух гидроксилаз витамина D (особенно 1-альфа-гидроксилазы) или рецептора витамина D или DBP (связывающего белка витамина D) были зарегистрированы в нескольких случаях, были выявлены и опубликованы исследования, связанные с аутоиммунными заболеваниями.
Увеличивается количество людей с аутоиммунными заболеваниями – означает ли это, что эти мутации распространяются?
Д-р Коимбра: Необязательно, но влияние генетически модифицированного метаболизма витамина D на множественные болезни, не только аутоиммунные заболевания, ухудшилось в последние годы, возможно, из-за предотвращения воздействия солнца и чрезмерного использования солнцезащитного крема. Это приводит к высокой распространенности дефицита витамина D, что увеличивает распространенность аутоиммунных заболеваний. Для этих людей потребуется значительно больше витамина D.
И что определяет, какой тип аутоиммунного заболевания развивается у пациента из этого сопротивления?
Д-р Коимбра: Существует несколько факторов, которые могут предпочтительно направлять аутоиммунный ответ на конкретную ткань, орган или систему. Одним из факторов является унаследованная функция иммунной системы, такая как система гистосовместимости, так называемый «генотип HLA». Другим фактором могут быть инфекционные заболевания, которые атакуют иммунную систему различными способами.
Сопротивление к витамину D неизбежно приводит к аутоиммунным заболеваниям?
Д-р Коимбра: Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям, но еще не развили аутоиммунитет. Мы считаем, в дополнение к этой генетической предрасположенности необходимо что-то еще, чтобы вызвать эти болезни. Наиболее распространенный, я бы сказал, вероятно, вездесущий инициирующий фактор – по крайней мере, при рецидивирующий РС, (мы не нашли почти никаких исключений среди тысяч пациентов с аутоиммунными заболеваниями) - это стрессовое событие жизни или длительное напряжение и усталость. Это, по-видимому, касается большинства аутоиммунных заболеваний.
Я твердо убежден в том, что увеличение распространенности аутоиммунных заболеваний в основном зависит от трех факторов: во-первых, унаследованной частичной резистентности к биологическим эффектам витамина D. Во-вторых, дефицит витамина D, вызванный малым воздействием солнца. И в-третьих, эмоциональный фактор, вызывающий фактор, который приводит к активации аутоиммунных заболеваний у людей, у которых есть два других предрасполагающих фактора.
Как вы думаете, в настоящее время много ли других факторов, влияющих на аутоиммунные заболевания?
Д-р Коимбра: Мы не исключаем, что другие факторы также могут играть определенную роль в этом процессе, но даже если эти факторы могут действительно способствовать развитию аутоиммунных заболеваний, роль, которую они играют, вероятно, будет вторичной по отношению к патофизиологической важности витамина D.
Протокол Коимбра: процесс и содержание
После первоначального успеха в лечении витамином D некоторых заболеваний Вы разработали довольно простой протокол для лечения практически всех аутоиммунных заболеваний, имеющий удивительные результаты. Как работает этот протокол?
Д-р Коимбра: В принципе, лечение состоит только из одного элемента: Витамин D. Нам нужны очень высокие дозы витамина D, чтобы получить полный контроль над заболеванием. Доза не одинакова для всех пациентов, а должна быть скорректирована индивидуально для каждого пациента с учетом уровня сопротивляемости организма. Мы разработали метод корректировки ежедневных единичных доз для каждого пациента с помощью лабораторных тестов: уровень резистентности можно определить, измеряя паратиреоидный гормон (ПТГ).
Почему ПТГ?
Д-р Коимбра: Ингибирование экспрессии ПТГ в клетках паращитовидной железы является одним из биологических эффектов витамина D и хорошим маркером, поскольку это конечный результат после длинной цепи биологических процессов – двух последовательных гидроксилирований, переноса в сыворотке по DBP и, наконец, активации VDR. Таким образом, мы измеряем конечный эффект в конце этой цепи: снижение уровня паратиреоидного гормона. Это способ измерения сопротивления организма усвоению витамина D, не зная, какова точная причина этого сопротивления. Не имеет значения, является ли причина мутацией или что-то другое, а возможно есть несколько одновременных причин резистентности к витамину D.
Не могли бы вы объяснить, как работает эта настройка?
Д-р Коимбра: Когда вы принимаете витамин D, он ингибирует выработку паратиреоидного гормона. Если я измеряю уровень гормонов до приема витамина D, а затем снова через два месяца после введения постоянной суточной дозы витамина, я могу использовать снижение уровня ПТГ как показатель биологической реакции на это витамин. Это именно этот параметр мы используем для каждого отдельного случая, чтобы отрегулировать дозу витамина D. После сдачи анализов мы определяем суточную дозу, которую необходимо поддерживать в течение 2-3 месяцев для измерения степени ингибирования ПТГ. Далее доза может быть скорректирована.
Цель в том, чтобы достичь уровня ПТГ в сыворотке вблизи нижнего предела нормального диапазона. Мы избегаем полного подавления ПТГ, чтобы избежать потенциально токсичных доз витамина D. Невозможно полностью подавить ПТГ, потому что пациенту угрожает развитие гиперкальциемии и, следовательно, повреждение почек. Таким образом, ПТГ также является параметром безопасности для нас. Если я не подавляю ПТГ, я могу быть уверен, что я не даю токсичные дозы витамина D. Я могу сбалансировать дозу для каждого пациента индивидуально с учетом устойчивости его организма к действию витамина D.
Камни в почках, такие как оксалат кальция, могут быть у некоторых пациентов независимо от терапии витамином D, но мы не наблюдали никакой гиперкальциемии или гиперкальциурии. Это одна из причин, почему так важно соблюдать гидратацию не менее 2,5 литра воды во время протокола.
Но ПТГ строго регулируется схемами гормонального контроля и в основном зависит от уровня кальция. И из-за этого регулирования нет прямой зависимости между уровнями 25-OH-D и 1,25-D. Не слишком ли просто использовать это как единственный параметр?
Д-р Коимбра: Фактически, уровень снижения ПТГ в ответ на высокую дозу витамина D можно надежно использовать только для определения устойчивости индивидуума к биологическим эффектам витамина D, если все другие факторы, которые значительно влияют на уровень ПТГ, находятся под контролем. Как вы уже сказали, уровень кальция, а не витамин D, является самым важным фактором синтеза ПТГ. Просто потому, что основной функцией ПТГ является контроль уровня кальция. Поэтому изменение уровня кальция может снизить или усилить ингибирующее действие витамина D на синтез ПТГ, что делает невозможным использование изменений ПТГ для выбора дозы витамина D для конкретного пациента.
Должна ли соблюдаться диета с очень низким потреблением кальция?
Д-р Коимбра: Да, но здесь тоже требуется разумный подход. Если переусердствовать и находиться на диете со слишком малым количеством кальция, уровень кальция в крови приблизится к нижнему пределу нормального диапазона, несмотря на высокий уровень витамина D. Таким образом, ПТГ увеличивается, несмотря на ингибирующее действие витамина D. Поэтому одним только витамином D нельзя правильно отрегулировать уровень ПТГ. Он может оставаться высоким, несмотря на большие дозы витамина D.
С другой стороны, пациенты, которые не следуют рекомендованной диете и потребляют большое количество продуктов, богатых биодоступным кальцием, также могут не получить улучшений. Когда уровень кальция приближается к верхнему пределу его нормального диапазона из-за повышенного поглощения в кишечнике, ПТГ ингибируется, так что витамин D перестает быть основным ингибитором ПТГ. При таких обстоятельствах ПТГ будет низким и ложно указывает на то, что для подавления активности болезни была достигнута нужная доза витамина D.
Какие могут быть дозы витамина D?
Д-р Коимбра: Они очень разные. Дозы варьируются от 30 000 до и даже более 100 000 МЕ в день. Обычно мы начинаем с 1000 МЕ на килограмм массы тела, а затем устанавливаем дозу точно в соответствии с результатами анализов.
Эти дозы считаются токсичными в традиционной медицине …
Д-р Коимбра: Они также токсичны для людей, у которых нормальный ответ организма на витамин D, но это не касается людей, имеющих сопротивление к витамину D. Важно также понимать, что терапевтическое использование витамина D сильно отличается от общей профилактики! Терапевтическое использование витамина D всегда требует руководства и наблюдения, прошедшего специальное обучение для правильного понимания каждого отдельного случая и определения правильной дозы. В противном случае можно получить проблемы со здоровьем. Люди, которые следуют нашему протоколу, должны следовать специальной диете с низким содержанием кальция, без молочных продуктов и пить по меньшей мере 2,5 литра воды в день. Также необходимо тщательно контролировать кальций в моче и крови. Это меры по защите почек.
Вы используете масла или капсулы?
Д-р Коимбра: Витамин D является жирорастворимым, поэтому он лучше абсорбируется и будет иметь лучший эффект при смешивании в липидном носителе – мягких гелях или маслах.
Влияние Протокола Коимбра на аутоиммунные заболевания
До сих пор вы в первую очередь лечили пациентов с РС. Каков уровень успеха протокола при рассеянном склерозе?
Д-р Коимбра: У примерно 95% пациентов с РС болезнь продолжает оставаться в соответствии с нашим протоколом при постоянной ремиссии. В то время как пациенты получают высокие дозы витамина D, болезнь остается неактивной, без признаков новых поражений – ни клинических, ни лабораторных. Около 5% пациентов достигают частичного результата, а это означает, что у них есть улучшения, но они не достигают полной ремиссии. Мы исследуем причины, по которым эти 5% не получают полного ответа от РС. До сих пор мы видим пять основных моментов: наиболее важным является высокий уровень стресса. Эмоциональный стресс может серьезно повлиять на результат этого лечения. Другими элементами, которые влияют на успех этой терапии, являются курение, частое употребление алкоголя, привычка принимать горячие ванны и рецидивирующие инфекции – обычно в мочевыводящих путях. Это почти не зависит от витамина D, так как эти факторы в целом могут ускорить развитие РС, даже у пациентов, подвергающихся традиционному лечению.
Сколько пациентов проходят лечение по Вашему протоколу?
Д-р Коимбра: Лично я уже лечил более 1600 пациентов с РС и аналогичное число пациентов с другими аутоиммунными заболеваниями. Пять других врачей работают под нашим наблюдением с 2013 года в нашей клинике, принимая еще большее число пациентов с аутоиммунными заболеваниями. Сейчас есть около 100 врачей по всему миру, которых я обучил, и которые используют наш протокол, так что общее число пациентов должно составлять несколько десятков тысяч. Один из них, португальский врач, которого я обучал в 2015 году, недавно сказал мне, что в его клинике в прошлом году лечились более 400 пациентов из нескольких европейских стран и стран Африки.
Это большой опыт! Вы также лечите многие другие аутоиммунные заболевания, такие как псориаз, витилиго, болезнь Крона … Являются ли результаты лечения одинаково хорошими для всех этих заболеваний?
Д-р Коимбра: Наш протокол является очень эффективным методом лечения всех аутоиммунных заболеваний, которые мы рассматривали до сих пор. Во всех этих заболеваниях мы достигли полного контроля над болезнью.
Использование витамина D в лечении аутоиммунных заболеваний направлено не на конкретное заболевание, а на регулирование иммунной системы в целом. Под действием витамина D иммунная система увеличивает количество так называемых «регуляторных Т-лимфоцитов», которые регулируют иммунный ответ. В то же время аномальный ответ Th17 избирательно ингибируется витамином D. Эти две вещи чрезвычайно важны для контроля любого аутоиммунного заболевания.
Таким образом, аутоиммунные заболевания, такие как хроническое воспалительное заболевание кишечника, болезнь Крона и язвенный колит, – это все случаи, которые мы лечили и добивались полного успеха. Пациент живет без каких-либо проявлений и симптомов заболевания и ведет нормальную жизнь. То же самое касается псориаза и витилиго – опять же, у нас есть 95% -ный шанс успеха полного разрешения симптомов.
Есть небольшие отличия при неврологических расстройствах. Мы успешно лечили изолированный неврит зрительного нерва, синдром Гийена-Барре (GBS), аутоиммунную полинейропатию и тяжелую миастению, и снова, в 95% случаев мы смогли добиться полного подавления аутоиммунной активности. Но, к сожалению, это не означает, что старый, долговременный и необратимый ущерб, вызванный иммунной системой, автоматически исчезает. К сожалению, параплегия, которая в течение многих лет присутствует у пациента с РС или долговременная деформация суставов у пациента с ревматоидным артритом, не может быть отменена. Все другие симптомы активности болезни, такие как воспаление, хроническая усталость, боль, отек, покраснение, и все недавно приобретенные нарушения могут быть решены. В целом, весь проблемы, которые появились за один год до начала лечения, могут почти полностью регрессировать при высоких дозах витамина D.
Как вы оцениваете свои результаты: считаете ли вы, что аутоиммунные заболевания можно «вылечить» или это единственный способ удержать их в постоянной ремиссии?
Д-р Коимбра: У нас нет ответа на этот вопрос. Мы не говорим о «лечении». Вместо этого мы оптимизировали наш протокол до уровня эффективности и безопасности для достижения полной ремиссии большого числа пациентов без каких-либо побочных эффектов. Гипотетически, иммунная система у некоторых пациентов может в конечном итоге «забыть» после нескольких лет отсутствия рецидивов, которые когда-то имели аутоиммунную агрессию. Хотя эта гипотеза может оказаться правильной у некоторых пациентов, есть несколько факторов, которые могут повлиять на продолжительность требуемого лечения, включая продолжительность активности заболевания до начала терапии витамином D в высокой дозе и достижение эмоциональной стабильности.
Мы не можем исключать возможность того, что большое количество пациентов, возможно, большинство из них, должны будут принимать высокие дозы витамина D на неопределенное время, чтобы сохранить свою болезнь в постоянной ремиссии. Мы предполагаем, что в конечном итоге мы сможем разработать лабораторные и клинические критерии отбора кандидатов, которые могут уменьшить суточную дозу витамина D.
В настоящий момент мы очень рады и удовлетворены тем, что нам удалось достичь полной ремиссии болезни и регресса последних приобретенных нарушений. Это уже награда для нас. Пациенты возвращаются к нормальной жизни. Полная ремиссия – большой успех, учитывая, насколько сложны эти болезни.
Мы можем доказать у пациентов с РС через несколько последовательных ежегодных МРТ-сканирований, что все недавние поражения исчезают в соответствии с нашим протоколом, и никаких новых поражений не возникает. Если у пациента нет постоянных прелечебных нарушений, он возвращается к нормальной жизни. Тем не менее, дозу витамина D необходимо поддерживать, и мы рекомендуем, чтобы пациент приехал на последующий визит через два года, а затем на второй визит через два-пять лет. Мы еще не знаем, как долго пациент должен поддерживать эту высокую дозу витамина D, и на данный момент лечение проводится в течение неопределенного периода времени.
Помимо витамина D вы даете другие добавки: магний и витамин B2. Можете ли вы объяснить, почему это необходимо?
Д-р Коимбра: Все ферменты, которые превращают и активируют витамин D, зависят от магния. Поскольку дефицит магния трудно диагностировать, мы профилактически даем 100 мг элементарного магния для всех пациентов четыре раза в день.
Гидроксилазы также зависят от витамина B2, хоть и не напрямую, но косвенно, потому что ферменты окисляются в фазе гидроксилирования витамина D. Прежде чем он сможет преобразовать другую молекулу, фермент должен быть восстановлен обратно в химическом процессе, называемом сокращением. И этот процесс сокращения требует наличия витамина B2. Около 10-15% всего населения мира не могут легко потреблять витамин B2 из-за генетических изменений. Это может способствовать устойчивости витамина D, потому что гидроксилазы плохо работают при отсутствии достаточного количества витамина В2. Здесь мы даем высокие дозы рибофлавина (50 мг 4 раза в день), чтобы компенсировать отсутствие абсорбции и оптимизировать гидроксилирование витамина D.
А как насчет витамина К2?
Д-р Коимбра: Дефицит витамина D как и очень высокий его уровень приводят к увеличению деградации костей. Сначала мы пытались противодействовать потере кальция костях витамином K2, но эффекта от этого мы не получили. Сегодня мы используем ежедневные упражнения в качестве защитной меры для костей. Для людей, которые не могут этого делать из-за болезни, мы используем биофосфонаты. До сих пор мы не смогли обнаружить никаких побочных эффектов, но все еще ищем естественную альтернативу биофосфонатам.
Как вы предполагаете, начинают ли люди лечение по протоколу без врача?
Д-р Коимбра: Периодический мониторинг лабораторных параметров, таких как уровни сывороточного содержания ПТГ, креатинина и кальция и мочи кальция, необходим для адаптации ежедневных доз витамина D. Для предотвращения побочных эффектов при метаболизме костей требуется периодическое сканирование Денситометрия. Большинство людей не могут самостоятельно пройти эти лабораторные тесты и правильно анализировать результаты, поэтому мы не рекомендуем лечиться по протоколу самостоятельно. Список всех врачей , прошедших обучение в нашей клинике, теперь доступен в Интернете.
Мы предлагаем всем врачам приехать в нашу клинику в течение пяти дней пройти обучение лечению по протоколу – обучение полностью бесплатно! (Контакт: [email protected])
Наука и практика терапии витамином D
На данный момент многие врачи сомневаются в успехе протокола, потому что не проводились двойные рандомизированные (слепые) клинические испытания РКИ. Почему это так?
Д-р Коимбра: Основная проблема с РКИ в отношении нашего протокола заключается в том, что терапевтическая эффективность нашего протокола не может быть проверена таким образом. РКИ требуют, чтобы одна и та же суточная доза витамина D была назначена всем людям в экспериментальной группе, а врач, дающий препарат, должен быть «слепым», независимо от того, дают ли пациенту плацебо или тестируемое вещество.
В нашем протоколе надзорный врач должен индивидуально рассчитать суточную дозу витамина D исходя лабораторных анализов. Результатом является расчет множества различных ежедневных доз, каждая из которых адаптирована к потребностям конкретного пациента, чтобы компенсировать его индивидуальный уровень устойчивости к витамину D. Поэтому врач не может быть «слепым» к тому, что принимает пациент.
Однако есть, по крайней мере, один РКИ, где финские исследователи вводили 20 000 МЕ витамина D в неделю. К сожалению, это менее 3000 МЕ в день – намного меньше минимальной дозы 10 000 МЕ в день, необходимой для коррекции недостатка витамина D у всех людей. Тем не менее, они показали меньшее количество активных поражений после одного года лечения по сравнению с группой плацебо на МРТ.
Это также вопрос о том, как РКИ подходят для питания …
Д-р Коимбра: Этот вопрос очень важен, потому что врачи не могут рандомизировать метаболические заболевания. Мы обязаны это исправить. Если у человека был диагностирован метаболический беспорядок, например, гипотиреоз, отсутствие гормона щитовидной железы, этот «беспорядок» потенциально фатален, и причиняет серьезный вред, если его нельзя остановить, нужно его исправить. Другим примером является диабет 1-го типа у детей, организм которых не производить инсулин. Врачи должны исправлять этот дефицит и «управлять» инсулином. При таких обстоятельствах, если у пациента есть метаболическая проблема или резистентность к гормону или витамину, доктор обязан вмешаться и исправить.
Но когда мы говорим о двойном слепом рандомизированном исследовании, это означает, что у меня есть группа пациентов, получающих, например, высокие дозы витамина D, и группа, получающая плацебо, причем ни врачи, ни пациенты не знают, что они получают – витамин D или плацебо.
Нельзя проводить подобные исследования у детей с диабетом. Никогда не было рандомизированного двойного слепого исследования, доказавшего, что инсулин подходит для детей с диабетом! То же самое касается людей с гипертиреозом. Никогда не будет рандомизированное двойное слепое исследование, в котором одна группа получает гормон щитовидной железы, а другая получает плацебо. То же самое происходит в случае отсутствия витамина B12. Дефицит витамина B12 может привести к неврологическим заболеваниям, которые разрушают спинной мозг, поэтому нельзя не давать пациенту с дефицитом B12 этот витамин, это опасно. Если бы я провел такие исследования, я бы нарушил свой долг перед 50% моих пациентов. Группа «Плацебо» будет жертвой медицинской халатности.
Итак, вы считаете, что КИ в этом случае проводить нельзя?
Д-р Коимбра: Да, и это очень важная концепция, потому что в настоящее время медицинское сообщество учит, что все результаты, опубликованные в литературе, незначительны, если только они не являются результатом рандомизированного двойного слепого исследования. Это большая ошибка. Вот почему у нас нет таких исследований для нашего протокола, и мы никогда не допустим, чтобы какой-либо пациент, находящийся под нашей опекой, принимал в нем участие, потому что он нарушает два основных принципа в медицине, которые фактически существуют во всех западных медицинских школах по всему миру. Первый: не ухудшать состояние пациента, и не действовать таким образом, чтобы ухудшалось клиническое состояние.
Таким образом, если бы я не лечил пациента с дефицитом витамина D или не компенсировал бы его резистентность к витамину D, зная, что витамин D является большим иммуномодулятором, вероятно, самым мощным иммуномодулирующим веществом во всей природе, я бы нарушил свой долг врача. Именно поэтому я никогда не буду проводить рандомизированное двойное слепое исследование с витамином D и плацебо у пациентов с аутоиммунным заболеванием. Почему? Я бы не проводил такие испытания со своей дочерью и с женой, и поэтому не буду делать это с моими пациентами!
Всякий раз, когда есть причинно-следственная связь (например, дефицит витамина D или резистентность вызывает аутоиммунное заболевание), причина должна быть устранена, чтобы не поддерживать активность болезни.
Разве они не пытаются доказать свою концепцию, чтобы привлечь больше людей?
Д-р Коимбра: У нас есть тысячи документированных случаев, которые более чем подтверждают нашу концепцию. Мы начали использовать витамин D при аутоиммунном заболевании ради пациента. Наша цель заключалась не в исследовании, а в том, чтобы никого не убеждать, а просто следовать второму принципу медицинской практики: помочь пациенту оптимальным образом. А именно, если у пациента есть дефицит мощного иммунного регулятора, который известен и документирован, нам нужно исправить этот недостаток. Если у него есть сопротивление, мы должны увеличить дозу, чтобы компенсировать этот недостаток.
У вас невероятное количество документированных случаев, почему они не опубликованы?
Д-р Коимбра: Мы собрали много данных, и у нас есть опыт определения дозы для этих пациентов. Однако, до сих пор нам удалось опубликовать данные только о витилиго и псориазе, поскольку токо по этим заболеваниям мы получили одобрение исследований Комитета по этике UNIFESP (нашего университета). Мы также хотели бы опубликовать данные о других заболеваниях, но, к сожалению, мы не получили одобрения – по причинам, которые мы до сих пор не понимаем. Как можно неэтично тестировать лечение, которое имеет такие положительные эффекты?
Но даже если нам не позволено рассматривать это официально, ничего не мешает нам лечить наших пациентов. Мы приобрели большой опыт и имеем тысячи документированных случаев. И мы попросим комитет по этике оценить эти случаи хотя бы ретроспективно – это не исследование.
Можете ли вы объяснить, почему утверждение комитета по этике так важно?
Д-р Коимбра: Потому что это разрешение нужно для научных публикаций: если я захочу представить в журнал публикацию, посвященную лечению 2500 пациентов высокими дозами витамина D, журнал попросит у нас утверждение этического комитета – без этого разрешения они ничего не будут публиковать. Итак, теперь мы должны обратиться в комитет по этике, чтобы утвердить хотя бы более поздний пересмотр медицинских записей этих пациентов. Имея одобрение пересмотра медицинской документации, мы могли бы отправить статью в медицинский журнал. Будем надеяться, что на этот раз у нас не будет никаких проблем.
С одной стороны, это понятно для предотвращения неэтичных исследований, но в этом случае это невероятно.
Д-р Коимбра: Вы также должны иметь в виду, что РС – это рынок с миллиардами долларов. Ожидается, что на терапию рассеянного склероза в следующем году потребуется 17 миллиардов долларов году и в 2024 году эта цифра достигнет 25 миллиардов долларов. И это всего лишь одно аутоиммунное заболевание! Витамин D, с другой стороны, чрезвычайно дешев и не патентоспособен.
На заднем плане фармацевтическая промышленность уже тестирует десятки тысяч модифицированных и, следовательно, патентоспособных химических аналогов витамина D под предлогом разработки препарата, который не будет вызывать побочные эффекты высоких доз витамина D, такие как гиперкальциемия. Фактически, мы могли бы просто использовать высокие дозы витамина D, также без таких побочных эффектов, контролируя количество кальция, диету, повышенную гидратацию и мониторинг уровней ПТГ.
Значит, вы сказали бы, что эти данные прячут?
Д-р Коимбра: Из-за большого количества денег, связанных с маркетингом лекарственных препаратов, распространение знаний в медицинском сообществе является одной из наиболее строго контролируемых систем нашего времени. Есть очень хорошая статья, озаглавленная «Основные лидеры мнений: дискретные эксперты или представители фармбизнеса?». Она была опубликована в Британском медицинском журнале (BMJ) в 2008 году. Интересно также прочитать все письма, полученные редактором от разных врачей по этой статье, – и я также рекомендую видео-интервью с Кимберли Эллиотом, который много лет работал в фармацевтической компании.
Таким образом, исследование не является чем-то независимым?
Д-р Коимбра: Одним из наиболее часто используемых инструментов для управления медицинскими знаниями является последовательное распространение ложной концепции о том, что только РКИ следует рассматривать как «истинно доказательную медицину». Особенно при принятии решения о том, как лучше всего лечить пациентов. Интересно, что большинство, если не все, этих многоцентровых РУИ могут быть реализованы только при финансовой поддержке фармацевтических компаний. Концепция в корне неверна. Открытое исследование, в котором как исследователи, так и субъекты знают, какое лечение дано, справедливо.
К счастью, тема сейчас обсуждается
Д-р Коимбра: Да, эта тема обсуждалась в течение некоторого времени, например, Пол Глазью и его коллеги из Оксфордского университета в своей статье под названием «Когда рандомизированные исследования не нужны?» Сбор сигнала от шума», опубликованный в BMJ в 2007 году. В ней авторы предоставили список примеров терапии, которые были включены в медицинскую практику без РКИ, именно из-за огромной разницы, которую можно увидеть с помощью этих методов лечения. Например, инсулин при сахарном диабете и сульфанилимид для послеродового сепсиса.
На самом деле, наоборот: если разница огромна, РКИ становятся неэтичными!
Д-р Коимбра: Другое заблуждение состоит в том, что после того, как терапевтическая ценность вещества была подтверждена РКИ из нескольких независимых исследовательских групп, она автоматически будет интегрирована в клиническую практику. Фактически, этого не будет, если терапевтический препарат слишком дешев и возможно вытеснит дорогостоящие лекарства с рынка. Примером является использование высоких доз рибофлавина (витамин B2) для профилактики мигрени: эффективный, недорогой и без побочных эффектов. Но почти никогда не назначается.
Вы работаете с очень высокими дозами. Но какие дозы вы рекомендуете для профилактики у здоровых взрослых?
Д-р Коимбра: Для здоровых людей мы не рекомендуем высокие дозы витамина D, а только обычные дозы до 10 000 МЕ в день. Это полностью безопасная доза, потому что вы легко получаете ее через солнце. Дети могут получать до 200 МЕ на килограмм массы тела в день.
Спасибо за это увлекательное интервью!
Давайте здесь обсуждать Протокол Коимбра в отдельной теме, т.к. мало информации в открытом доступе на русском. Создал эту тему, чтобы вынести обсуждение из закрытой группы на ФБ.
Все же метод довольно интересный и эффективный. Информация и обсуждение должны быть, особенно для РС -ников. На данный момент я нахожусь на протоколе чуть более 6 месяцев, под наблюдением врача протокола.
Основная цель ПК - Get your Life Back (Верни свою жизнь себе).
Краткая информация о вит Д.
Протокол Коимбра основан на иммуномодулирующем свойстве активной формы витамина Д (кальцитриола). Витамин Д – натуральный и эффективный иммуномодулятор и нейропротектор. Снижает выработку провоспалительных T-хелперов Th1, Th17 и повышает выработку регулирующих клеток имунной системы Th2, Treg. Таким образом витамин Д является натуральным модулятором имунной системы. Это ключевой фактор – натуральным имунномодулятором. Протокол Коимбра подходит для всех типов РС, но лучше не затягивать до вторичной формы.
Ниже на картинке влияние активной формы вит. Д на клетки имунной системы:
Spoiler
Основная причина аутоимунной атаки – это нарушение имуннологического равновесия. Когда производится много клеток Th1, Th17 и мало Th2, TReg. Th1, Th17 – провоспалительные т-хелперы, который участвуют в атаке на миелин вместе с B-лимфоцитами. А Th2, Treg – противопоспалительные, которые пытаются вернуть систему в состояние баланса, но не могут, т.к. их очень мало. Силы не равны.
Надо, чтобы баланс Th17/TReg выглядел так:
Spoiler
Основная идея наполнить организм витамином Д (точнее его активной формой, кальцитриолом), чтобы каждой клетке имунной системы хватило витамина Д и тем самым отбалансировать имунную систему от аутоимунного состояния в сторону нормальной работы. Но наполнить без причинения токсичного эффекта.
Для метаболизма витамина Д необходимо принимать как минимум магний и B2.
D3+Mg+B2 – это минимальный набор, чтобы метаболизм витамина Д проходил корректно и вырабатывалась активная форма – кальцитриол.
Факторы снижающие выработку активной формы витамина Д ниже на ссылке:
Кратко: лишний вес, курение, дефицит магния, омеги 3.
Кратко: Холекальциферол (D3) (это то, что мы проверяем в лабораториях) преобразуется печенью в Кальциферол, который преобразуется почками в активную (гормональную) форму – Кальцитриол. Именно гормональная форма является иммуномодулятором.
Основная проблема у людей с аутоимунными заболеваниями - генетическая резистенстность к выработке активной форме витамина Д. Это когда у нас есть в крови D3 и мало Кальцитриола. В этом-то и проблема. Активная форма витамина Д не вырабатывается. Имунная система разбалансирована и атакует свои клетки. Задача Протокола - преодолеть эту резистентность, чтобы каждой клетке имунной системы хватило бы молекул Кальцитриола и тем самым имунная система становится отбалансированной. Должен соблюдаться баланс Th1/Th2 и Th17/TReg, грубо говоря, чтобы в организме было 10 млн. Th17 и 10 млн. TReg. Тогда регулирующие клетки остановят аутоимунный процесс. Их будет достаточно.
Протокол Коимбра решает проблему недостатка Кальцитриола (активной формы витамина Д) путем увеличения дозировки витамина D3. А предел дозировки смотрим по паратгормону. Паратгормон и витамин Д антогонисты. Чем больше витамина Д, тем меньше паратгормон и наоборот. Тем самым организм нам говорит, что при достижении нижней границы паратгормона мы достигли верхнюю допустимую границу витамина Д. Эти значения у всех людей разные.
Spoiler
Алгоритм следующий: поднимаем витамин Д до тех пор пока паратгормон не опустится до нижней границы нормы. Как только опустился – для данного организма мы достигли максимума насыщения витамином Д для эффективной имунномодуляции. На практике не все врачи загоняют паратгормон до нижней границы.
Но есть нюанс. Витамин Д не только регулируют имунную систему, но и регулирует всасывание кальция и фосфора из кишечника. Если не принимать мер, при увеличении уровня витамина Д будет увеличен уровень кальция в крови и моче. Чтобы этого не допустить, применяется диета с низким содержанием кальция (не безкальциевая!) и режим гидратации 2.5 литра жидкости в день. Чтобы волки были сыты, а овцы целы нужно соблюдать эти требования. Также для потери кальция из костей нужна физическая активность.
Резюме:
1. Доводим уровень витамина Д до максимума или около того тем самым получаем максимальный уровень иммуномодуляции.
2. Соблюдаем диету с низким содержанием кальция.
3. Соблюдаем режим гидратации 2.5 литра в день.
4. Физическая активность для защиты костей, работы нервной системы, улучшения метаболизма витамина Д и пр.
5. Избегать стрессов. Серотонин также является иммуномодулятором как и витамин Д.
6. Сдаем анализы раз в несколько месяцев, как правило это общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, общий анализ мочи, уровень общего и ионизированного кальция в крови, уровень кальция в суточной моче, креатинин, мочевина.
7. Раз в год денситометрия + можно МРТ, чтобы оценить динамику.
Кроме минимального набора D3+Mg+B2 еще принимаем Folate (не фолиевую кислоту!), B12, Холин, Хром, Селен, Цинк, Омега-3.
В качестве награды получаем здоровье, спокойствие и уверенность. Как правило, улучшения уже заметны в первые месяцы. Тут конечно зависит от степени повреждений и человека. Коимбра заявляет об эффективности в 95%.
Несмотря на свою эффективность на протоколе Коимбра не так много людей, около 30-50 тысяч на 2018 год.
Думаю, что это из-за страха. У страха глаза велики. Людей пугают большие дозы. А когда находишься на протоколе несколько месяцев, видишь реальные улучшения (уменьшается или исчезает симптоматика и/или очаги в мозге) - жалеешь, что не начал раньше.
Протокол Коимбра – это эффективный инструмент, которым надо научиться пользоваться. Его не надо бояться, им надо овладеть и использовать.
27 доказанных методов регенерации миелина.
Витамин Д и имунная система:
Примерный алгоритм действий:
1. Сдаете общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мочи, кальция, ПТГ и общий витамин Д.
2. Врач смотрит анализы и делает назначение витаминов.
3. Через 2 месяца повторная консультация, перед которой надо опять сдать кровь, мочу, кальций, ПТГ и общий витамин Д.
4. Врач смотрит насколько изменился ПТГ в крови, чтобы оценить резистентность. Или добавить витамин Д или убавить, если ПТГ ушел слишком низко. Происходит корректировка дозы.
5. Через 3 месяца еще консультация на которой смотрятся анализы, кровь, моча, ПТГ и пр.
Книга Аны Клаудиа Домене о высоких дозах. На русском. Почитайте.
