Во время вынашивания ребенка организм женщины подвергается серьезным физиологическим изменениям. Все они носят адаптационно-приспособительный характер и призваны обеспечить оптимальные условия для роста и развития плода. Поэтому, если женщина сталкивается с тем, что у нее сильно выпадают волосы при беременности, ей зачастую не следует очень беспокоиться. Почему? Попробуем ответить на этот вопрос.

В акушерской практике существует понятие «норма беременности». Под этим термином понимают среднестатистические показатели нормально скоординированных физиологических процессов, характерных для не осложненного протекания беременности у практически здоровой женщины на различных сроках.

Говорить о патологических нарушениях в этот период можно только тогда, когда четко очерчены допустимые пределы колебаний различных параметров. Знание этих допусков при всех изменениях в женском организме при нормально протекающей беременности, позволяет быстро выявить патологию, принять необходимые меры, но и не совершить избыточной коррекции вполне допустимого состояния. Именно поэтому не следует сразу думать о какой-либо патологии, сначала давайте выясним общие причины, во время беременности.

Одним из состояний, связанных с гестацией, является выпадение волос во время беременности. Лечение патологии специфическое, так как многие средства от выпадения волос беременным противопоказаны.

Почему выпадают волосы у беременных? Причины кроются как в физиологическом, так и патологическом процессах организма.

Выпадение волос при беременности зачастую связано с физиологической перестройкой женского организма. Однако, если сильно выпадают волосы при беременности, необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать проблем в будущем.

Пожалуй, во время вынашивания плода в женском организме не остается ни одной системы, ни одного органа, которые, испытывая двойную нагрузку, не перестроили бы свою работу. Такая перестройка особенно затрагивает нервную и эндокринную системы, а они, как известно, являются главными регуляторами любых физиологически процессов. Иногда будущим мамам приходится страдать от подобных «перестроек» и наблюдать, как у них выпадают волосы при беременности.

С одной стороны, такое выпадение является абсолютно естественным процессом. Ежедневно мы теряем их от 60-ти до 100 штук. Нормой считается, когда количество выпавших и вновь отросших волосков в целом находится на одном уровне, когда отживший и требующий обновления волосяной стержень, выталкивается новой растущей единицей.

Как ни странно, во время беременности у многих женщин улучшается состояние волос. Это обусловлено повышением уровня эстрогенов – женских половых гормонов, оказывающих сильное феминизирующее влияние на организм. Именно они отвечают за формирование вторичных половых признаков по женскому типу, обеспечивают нормальное функционирование репродуктивной системы, регулируют процессы развития и отторжения эндометрия, поддерживают организм ребенка и матери в процессе вынашивания, модулируя чувствительность рецепторов к прогестинам.

Кроме того, эстрогены регулируют уровень холестерина, обмен кальция и его усвоение костными тканями, повышают содержание в крови тироксина, меди и железа – микроэлементов необходимых для красоты прически. Можно сказать, что данные гормоны способствуют наступлению пролонгированной фазе роста волос.

Меры по улучшению состояния волос во время беременности

Если выпадают волосы при беременности, что делать? Главное, не паниковать, а выяснить возможную причину, выпадают волосы во время беременности.

К сожалению, полностью предотвратить естественное, физиологическое выпадение волос у будущих мамочек не представляется возможным, но улучшить их состояние можно при помощи:

1. Грамотно выстроенной, рациональной диеты.
2. Тщательного подбора косметических средств.

Нельзя забывать, что состояние и внешний вид шевелюры очень зависит от общего состояния организма, в частности от питания беременной, здоровья ее желудка и кишечника. Волосы станут лучше от продуктов, содержащих витамины группы B: крупы, морепродукты, рыба, отруби. Совершенно необходимы, улучшающие пищеварение, молочные и кисломолочные продукты.

Абсолютно недопустимы любые элиминирующие диеты, когда из рациона исключаются какие-либо продукты. Они вредны для беременной женщины и плода вообще по многим причинам, а в частности – понижают содержание в крови альбумина – белка, являющимся для волоса «строительным материалом».

Для ухода за волосами следует выбирать хорошие, качественные шампуни, бальзамы и . Сами по себе эти средства не являются лечебными и не предотвратят выпадение, но они не нанесут ущерб волосам, обеспечат мягкий уход. В нем нуждаются не только волосяные фолликулы и стержень волоса, но и эпителий кожи головы. С осторожностью следует пользоваться феном для сушки, а также красками для волос.

Для лечения и ухода подойдут и домашние, проверенные . Что делать, если не всякие покупные средства удовлетворяют вашим требованиям и кажутся не очень эффективными?

1. Взять 50 г бесцветной хны и развести ее небольшим количеством нежирного кефира до густоты сметаны. Подержать кашицу 10 минут на водяной бане. Добавить в нее 2 ампулы инъекционного витамина В 6 . Все перемешать и нанести маску на волосы и корни. Надеть на голову полиэтиленовый колпак, укутать полотенцем. Держать маску 30 минут, затем тщательно смыть. Для сухих волос к перечисленным ингредиентам в смесь можно добавить немного оливкового масла.
2. Взять половину буханки черного хлеба, положить в глубокую емкость и залить крутым кипятком вровень с хлебом. Процедить образовавшуюся густую кашицу. Мякоть не используется, а полученная слизистая жидкость наносится на волосы. Ее смывают теплой водой, немного подержав на волосах и помассировав голову.
3. Взять 2 ст. л. водки или коньяка, 1 ч. л. касторового, оливкового или , 1 яичный желток. Все взбить и нанести на волосы. Держать 2 часа, тщательно смыть теплой водой.

Когда выпадают волосы при беременности, эффективны массаж корней волос с , ополаскивание отварами лопуха, хмеля, череды, ромашки и других лекарственных трав. Важно еще раз подчеркнуть, что на протяжении всего срока беременности, женщина должна быть в контакте с врачом. Любые средства и препараты необходимо принимать по совету и под наблюдением специалиста. Только врач сможет выяснить, почему выпадают волосы во время беременности.

Особое внимание следует уделить процессу, когда выпадают волосы при беременности на ранних сроках, чтобы избежать негативного влияния на плод.

Выпадение волос при беременности, начиная со второго триместра - достаточно частое явление. Влияет на этот процесс несколько факторов, среди которых дефицит витаминов в организме будущей мамы. По этой причине выпадение волос во время беременности требует лечения, так как недостаток полезных веществ может сказаться и на здоровье будущего малыша.

Выпадение волос при беременности возможно при дефиците витаминов

Провоцирующие факторы

Выпадение волос у беременных помимо недостатка витаминов имеет следующие причины:

• неполноценное питание;
• инфекционные болезни;
• гормональная перестройка;
• анемия;
• частые стрессы;
• нарушение режима сна и бодрости;
• ослабленная иммунная система.

Эти же факторы также влияют на то, что выпадают волосы и после беременности.

Способы лечения

Для восстановления организма можно попить витамины

Избавиться от интенсивного выпадения у беременных и кормящих женщин помогут следующие меры:

• прием витаминных комплексов;
• избегание стрессов;
• использование укрепляющих шампуней и бальзамов;
• применение лечебных масок;
• правильное питание.

В качестве дополнительных лечебных мер может быть использована физиотерапия.

Витамины

Начиная со второго триместра женщина может принимать комплексные витаминные препараты, которые допустимо также принимать в момент кормления грудью. К таким поливитаминам относятся:

• Компливит Мама;
• Алфавит Мамино здоровье;
• Прегнавит;
• Элевит;
• Перфектил;
• Витрум Пренатале.

Выше перечисленные витамины обеспечивают полезными элементами не только маму, но и малыша.

«Компливит Мама»

Компливит мама можно использовать на любом сроке беременности и после нее

Витаминный препарат можно использовать на любом сроке беременности и после нее. Принимают средство раз в сутки. Длительность курса определяется исключительно лечащим врачом.

«Компливит Мама» обеспечивает организм и волосы такими элементами, как витамины группы А, Е, В, D и др. Противопоказанием к использованию является сверхчувствительность к компонентам, мочекаменная патология и избыток в организме витамина группы А.

При соблюдении дозировки препарат хорошо переносится, не вызывая побочных реакций.

«Алфавит Мамино здоровье»

Алфавит Мамино здоровье считается гипоаллергенным препаратом

Данный препарат предназначен специально для беременных с целью восполнения дефицита витаминов и восстановления ослабленных волос.

«Алфавит Мамино здоровье» беременные и кормящие женщины должны принимать трижды в стуки с интервалом в шесть часов между приемами.

Витаминный комплекс имеет в своем составе все необходимые вещества для матери и ребенка, и считается гипоаллергенным препаратом.

При регулярном применении комплекса количество выпадений локонов, вызванных дефицитом витаминов, значительно сокращается.

«Прегнавит»

Прегнавит является наиболее популярным

К наиболее популярным и эффективным препаратам для женщин в положении является комплекс «Прегнавит», в составе которого имеются все необходимые витамины. Его можно применять с первого триместра беременности, не опасаясь за здоровье малыша. Единственным противопоказанием к приему выступает пернициозная анемия у мамы.

В первом триместре разрешен прием по одной капсуле, во втором - по две, в третьем дозировку разрешается увеличить до трех капсул при интенсивном выпадении волос.

«Элевит»

Элевит помогает укрепить и иммунитет, и волосы

Витаминный препарат назначают в лечебных и профилактических целях беременным и кормящим пациенткам, страдающим от сильного выпадения волосяного покрова. Комплекс позволяет не только укрепить иммунитет женщины, но и восстановить рост и здоровье волос. Применение препарата в рекомендуемых дозах позволяет остановить процесс облысения.

При гипервитаминозе и патологиях мочевыделительной системы «Элевит» не назначают.

Не соблюдение дозировки может спровоцировать такое побочное явление, как гипервитаминоз витаминов группы А и D.

«Перфектил»

Перфектил содержит витамины, различные микроэлементы и растительные экстракты

Этот витаминный комплекс показан при дефиците витаминов, кожных дерматитах, алопеции и перхоти. Действие данного препарата направлено в первую очередь на оздоровление кожных и волосяных покровов. В его составе имеются витамины, а также экстракты растений, которые обеспечивают полное питание и востановление волосяной структуры.

После прохождения полного курса локоны становятся более густыми, крепкими, а количество выпадений значительно уменьшается.

Терапевтический курс обычно составляет один месяц, но при необходимости лечение может быть продолжено после перерыва. Для получения хорошего результата достаточно применять «Префектил» раз в сутки на протяжении рекомендованного периода.

«Витрум Пренатале»

Витрум Пренатале относится к поливитаминным комплексам

Препарат относится к поливитаминным комплексам, предназначенным для восполнения дефицита витаминов в организме будущей и настоящей матери. В нем имеются все необходимые активные соединения, обеспечивающие восполнение недостающих элементов в организме.

Витамины принимают по капсуле раз в сутки во время или после приема пищи. В среднем лечение проводят в течение одного месяца, но при необходимости курс может быть продлен по показаниям специалиста.

При отсутствии гипервитаминоза и аллергической реакции препарат переносится хорошо и не вызывает побочных явлений.

Местные средства

В качестве дополнительных средств для укрепления ослабленных волос в период беременности могут быть использованы следующие лечебные шампуни, бальзамы и лосьоны:

• «Алерана»;
• «Мама Комфорт»
• «Ревивор»;
• «911»;
• «Селенцин».

Действие местных препаратов такого типа направлено на улучшение местного кровообращения и на обеспечение дополнительного питания. Лечебные средства создают невидимую пленку вокруг каждого волоска, обеспечивая ему дополнительную защиту от негативных внешних факторов.

Маски

Дома можно готовить маски для волос

На ранних сроках?

К основным причинам потери здоровых локонов на начальном этапе беременности относятся:

• гормональная перестройка организма , в таком случае женщина может вернуть прежнюю красоту шевелюры только после нормализации количества гормонов;
• , если женщина будет принимать безопасные успокоительные и стараться вести гармоничный образ жизни, проблема быстро уйдет;
• построение плаценты , которая до 10-12 недели будет активно забирать железо и цинк, так необходимые волосам;
• использование красок, фенов , узких головных уборов и их отсутствие;
• пренебрежение советами по посещению процедур химической завивки, кератинового выпрямления;
• несбалансированное питание .

Внимание ! Обычно проблема на ранних сроках беременности проходит после 12 недель, когда полностью формируется плацентарная система. После этого состояние волос даже улучшается.

Что делать и нужно ли это останавливать?

Если выпадают волосы на ранних сроках беременности, останавливать процесс нужно. Так как интенсивная потеря волосяного покрова может привести к , которая очень сложно лечится.

Если локоны начинают редеть во время беременности, для начала необходимо наладить свое питание , в которое добавляется большое количество зеленых овощей, гречки и кисломолочных продуктов. В них содержаться питательные вещества, которые усиливают волосяную луковицу и фолликул.

Сочетать правильное питание необходимо с народными методами терапии, которые полностью безопасны во время беременности, если у женщины нет противопоказаний и аллергии.

Также можно прибегнуть к ламинированию волос , так как для процедуры используются натуральные составы. Они питают кожу, волосы и при этом абсолютно не влияют на здоровье плода и матери.

Безопасные методы лечения

Помимо перечисленных выше методик, женщина может прибегнуть к следующей помощи:

• посещение йоги для беременных , она поможет расслабиться, снять стресс и восстановить здоровье, что положительно скажется на волосах;
• обязательно залечить все кариозные зубы, так как, насколько бы странным это не казалось, кариес может спровоцировать сильную потерю витаминов, что приведет к потере волос;
• использование натуральных современных окрашивающих составов с хной и басмой, которые не вредят здоровью беременной и плода;
• массаж головы , который можно проводить даже в домашних условиях, чтобы усилить кровообращение.

Внимание ! Использование аппаратной косметологии запрещено, так как вибрация, ток и другие волновые воздействия могут навредить ребенку.

Народная медицина

Что можно сделать при выпадении волос на ранних сроках беременности? Воспользоваться безопасными народными средствами!

Березовый настой

20 г березовых почек заливают 400 мл кипятка . Лучше это делать в стеклянной посуде, которую плотно накрывают на два часа.

После этого получившуюся жидкость процеживают через марлю и используют для втирания в кожу головы . Оставшимся настоем промокаем всю дину прядей.

С березовой настойкой необходимо провести всю ночь, а с утра смыть шампунем и нанести бальзам . Повторять процедуру можно до трех раз в неделю в течение трех месяцев.

Луковая маска

Сначала необходимо приготовить 200 г лукового пюре , делать это лучше при помощи блендера, чтобы получить однородную массу.

Курс терапии и возможный результат

Для получения долгого результата стоит пройти полный курс терапии.

Он должен состоять минимум из 10 процедур , но лучше продолжать интенсивное в течение трех месяцев.

После этого обязательно через каждые полгода стоит повторять подобную терапию , даже если постоянно проводится профилактическая.

Это необходимо из-за наличия агрессивных факторов, которые постоянно воздействуют на волосяной покров.

Помимо этого, после рождения ребенка необходимо будет пройти полноценный курс лечения локонов вновь , так как , ведь организм активно теряет . О выпадении волос после родов читайте .

Внимание ! Прием витаминов во время беременности также поможет ускорить результат от лечения, но назначать подходящий комплекс может только гинеколог с учетом анамнеза больной.

Дополнительно проконсультировавшись с трихологом и гинекологом , удастся ускорить излечение. При этом стоит после устранения активного выпадения волос проходить профилактический курс терапии, для этого достаточно применять народные средства один раз в неделю.

Полезное видео

Как решить все проблемы с волосами во время беременности? Смотрите на видео:

Выпадение волос при беременности у женщин – достаточно частое явление во 2 и 3 триместре. Причинами усиленной потери волос чаще становится недостаток микроэлементов, изменения гормонального фона, неправильное питание и уход за шевелюрой. Но иногда выпадение волос у беременных может вызвать серьезное инфекционное заболевание, недостаток железа, кальция, цинка, нарушение кровообращения и другие.

Очень важно во время вынашивания плода соблюдать гигиену, выполнять рекомендации и назначения врача-гинеколога, соблюдать режим сна, отдыха, рацион питания беременных. Регулярный осмотр врача, необходимые анализы и прием профилактических препаратов позволят избежать серьезных проблем со здоровьем матери и ребенка вплоть до родов.

Влияние беременности на шевелюру

Для комфортного вынашивания плода и успешного родоразрешения организм начинает готовиться с зачатия. В первую очередь повышается количество эстрогена в крови — женского гормона. Этот гормон отвечает за правильное формирование плода, укрепляет матку, препятствует отслоению плодового яйца. Кроме того, высокое содержание женского гормона в крови благотворно влияет на здоровье волос и ногтей. Беременность – это лучшее время для увеличения объема волос у женщин.

При беременности у большинства женщин под влиянием эстрогена наблюдается увеличение количества волос, улучшается эластичность, появляется естественный блеск, сила. Но с ростом плода организм женщины в третьем триместре испытывает острый недостаток микроэлементов. В первую очередь обеспечивая малыша питательными веществами, не оставляет резерва для функционирования своих систем. Поэтому происходит выпадение волос, ломаются ногти, крошатся зубы, снижается гемоглобин. Важно уделять полноценному питанию особое внимание, особенно во второй половине беременности.

Особенностью организма женщин во время беременности является остановка процессов обновления. Это также касается волос. В обычный период жизни волосок, прошедший стадии развития, в итоге выпадает по естественным причинам, а на его месте появляется новый. При вынашивании малыша выпадающие волоски не обновляются, поэтому так заметно прореживание шевелюры при усиленной потере волос.

Причины потери волос у беременных

Но, несмотря на положительное влияние эстрогена, во второй половине беременности будущая мама нередко замечает выпавшие волоски на предметах обихода. Порой количество выпавших волос доводит женщину до состояния паники, что еще больше усугубляет проблему. Какие причины вызывают выпадение волос во время вынашивания плода?

Беременность – это время, когда у женщины усиленно работают все системы и органы, обеспечивая через пуповину будущего потомка жизненно важным питанием: минералами, витаминами, строительным материалом для костей и клеток тела. Особенно много требуется питания во 2 и 3 триместре беременности, когда начинают формироваться внутренние органы и нарастает костная ткань. В этот период недостаток кальция и других микроэлементов восполняется из организма будущей мамы. Именно в этот период возможно усиленное выпадение волос, ломкость ногтей, зубов, боли в суставах и костях, связанные с дефицитом минеральных веществ.

Снижение уровня железа в крови может стать причиной усиленного выпадения волос у беременных. Вследствие железодефицитной анемии беременных ухудшается питание кислородом всех клеток организма, в том числе и плода. Это опасное состояние для здоровья будущего ребенка и мамы. На основании общего анализа крови врач назначает железосодержащий препарат для коррекции гемоглобина в составе крови.

Что может вызвать выпадение волос у женщин при беременности?

Основные причины:

• дефицит микроэлементов: цинка, железа, кальция;
• инфекционное заболевание;
• неправильный уход за волосами;
• недостаточное или неправильное питание;
• бессонница, стресс, депрессия;
• кожные заболевания;
• снижение иммунитета.

Потеря волос у кормящих мам

Если во время беременности за хорошее состояние волос боролись между собой два основных фактора: повышенный уровень эстрогена в крови и недостаток минеральных веществ, то после родов выпадение волос приобретает катастрофический характер. После успешного родоразрешения меняется гормональный состав крови, минеральные вещества и эстрогены идут для обогащения грудного молока. Вероятно возникновение послеродовой депрессии, особенно у женщин, рожавших впервые. Все эти факторы ослабляют фолликулы, происходит усиленное выпадение волос.

Частые причины потери волос после родов:

• недостаток микроэлементов;
• депрессия, нервное напряжение;
• изменение гормонального фона;
• бессонница, недостаток отдыха.

Выпадение волос после родов будет продолжаться, пока баланс гормонов не нормализуется. Обычно длится от полугода до 2 лет. За это время женщина может потерять существенную часть своей шевелюры. Если наблюдается тенденция к увеличению выпавших волосков в день, лучше обратиться к трихологу, сдать необходимые анализы и выяснить истинную причину потери волос после родов.

Лечение

Лечение выпадения волос беременных и женщин после родов сводится к тщательному уходу за шевелюрой, коррекции рациона питания, режима сна, отдыха, приему витаминов и минералов, железосодержащих препаратов по назначению врача.

Использование специальных косметических средств, содержащих активные вещества против выпадения волос нежелательно, так как может вызвать аллергию и побочные эффекты. Но зато можно без ограничений наружно использовать натуральные природные продукты, благотворно воздействующие на здоровье волос: пивные дрожжи, яйца, мед, соль, лимон, горчицу и другие.

Кроме основного ухода, особое внимание следует уделить массажу головы. Ежедневно массировать корни волос, желательно с активным растительным маслом: репейным, оливковым и другим. Хороший эффект дает расчесывание волос с помощью лазерной расчески.

Очень эффективно до и после родов ополаскивать волосы отварами лекарственных трав. Активными травами против выпадения волос являются: мать-и-мачеха, лопух, хмель, ромашка, зверобой, дубовая кора, череда, мята, подорожник. В аптеках продаются уже готовые сборы специально для беременных и кормящих женщин.

Прореживание шевелюры во время беременности и после родов носит временный характер, но требует усиленного внимания со стороны женщины, так как может принять хроническую форму.

Волосы лезут при беременности? Данная проблема, к сожалению, не редкость среди молодых мам. Во время беременности многие девушки были на седьмом небе от счастья, когда волосы вдруг стали гуще на вид и заметно длиннее. Но вот что-то пошло не так, и красивые локоны начали выпадать. Далеко не каждая беременная может похвастаться шикарной шевелюрой, к сожалению. Так что делать, при беременности лезут волосы, как с этим бороться и чем лечить? Ищите ответы на эти вопросы в данной статье

Обычно волосы лезут после беременности, приблизительно через пару месяцев после рождения малыша. Специалисты-медики, утверждают, что такая реакция организма на изменения в нем, нормализацию гормонального фона вполне нормальна и естественна. Как только организм перестроится, процесс выпадения волос должен прекратиться. Но иногда бывают случаи, когда волосы лезут при беременности еще во 2-3 триместре.

Волосы лезут при беременности

Во время беременности, в организме женщины происходят изменения, он перестраивается и начинает функционировать так, чтобы обеспечить максимальный комфорт и благоприятные условия для нормально развития малыша. Организм девушки работает как бы в удвоенном режиме, на двоих, поэтому уровень гормонов меняется, что в свою очередь влияет на состояние волос, кожи и т.д.

Специалисты утверждают, что если женские половые гормоны увеличиваются в своем количестве, то волосы становятся более густыми, быстрее растут и имеют прекрасный внешний вид. Есть даже народное поверье, согласно которому, волосы беременной становятся лучше, если она ждет мальчика, а если девочку, то локоны, напротив, становятся тусклее и начинают выпадать.

Важный совет от редакции!

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Если при беременности сильно лезут волосы, значит ваш организм испытывает недостаток питательных веществ, и сигнализирует об этом таким способом. В основном, чтобы справиться с этой проблемой, достаточно пропить курс витаминов, и результат не замедлит появиться. А вот какие причины способствуют выпадению волос и недостатку питательных веществ, давайте разберемся.

Волосы лезут при беременности: причины

• Иногда причиной выпадения волос может быть переутомление, большой объем работы, стрессовые ситуации, недосып и недостаток прогулок на свежем воздухе. Чтобы изменить ситуацию, больше гуляйте на свежем воздухе, сократите рабочее время, а если нет такой возможности, чаще делайте хотя бы короткие перерывы, во время которых можно выйти на улицу и немного прогуляться, «проветриться». Если есть возможность, заменяйте поездки в забитом общественном транспорте на прогулки пешком. Это поможет вам отдохнуть, расслабиться, подумать о чем-то приятном. И попытайтесь как можно меньше нервничать и попадать в стрессовые ситуации, потому что это сказывается и на малыше.
• Иногда волосы начинают выпадать после перенесенного заболевания. Например, вы только переболели серьезной простудой, организм еще не до конца окреп и излечился, как ту радостная новость – беременность. Естественно все мысли переключаются на будущего малыша и настоящее положение, а вот болезнь, которая, возможно, еще оставила какие-то последствия, забылась. Именно поэтому после лечения антибиотиками рекомендуется принимать витамины, а также употреблять в пищу полезные натуральные продукты: зелень, овощи, фрукты, белковую еду и соблюдать водный баланс. Желательно забыть во время беременности про кофе, крепкий чай и обязательно про алкоголь! Откажитесь и от вредных привычек. Курение, жирная и острая пища могут пагубно влиять на развитие малыша.
• Волосы лезут при беременности еще также из-за обострения хронических заболеваний, снижения иммунитета, нарушения функционирования внутренних органов. В таком случае лучше посоветоваться с лечащим врачом и гинекологом, чтобы предпринять какие-то меры, помочь организму бороться с вирусами и заболеваниями, например, с помощью специальных препаратов, которые не навредят малышу. Кроме того, полезным будет принимать витамины и правильно питаться, включая в свой рацион как можно больше фруктов и овощей.
• Еще одно причиной выпадения волос может быть следующее. Организм беременной женщины как бы находится в стрессовой ситуации, активно перестраивается, усиливается нагрузка на все органы и системы. Гормональный фон изменяется по-разному, а значит и реакция на это у каждой беременной будет своя. Например, кто-то жалуется на резкие перепады настроения, кто-то на проблемы с кожей, а у кого-то ухудшается состояние волос (появляется жирность, ломкость и выпадение). Именно во время беременности из-за изменения гормонального фона могут появиться проблемы с волосами. Бывает даже такое, что волнистые от природы волы на время беременности становятся прямыми.
• Проблемы с волосами (ломкость, сухость, выпадение), могут быть следствием недостатка питательных веществ, поступающих в волосяные луковицы. Происходит это из-за того, что большая часть питательных веществ достается плоду, для его полноценного питания и развития.
• Волосы лезут при беременности, возникают проблемы с зубами, ногтями, появляются боли в суставах также из-за недостатка витаминов и микроэлементов, которые на 2-3 триместре идут на развитие плода, укрепление его мышечной и костной массы. Чтобы этого избежать, необходимо регулярно принимать витамин В, восполнять баланс цинка, кремния, белка, железа, жиров, омеги-3.
• Если волосы продолжают выпадать, обратитесь за помощью к трихологу и эндокринологу, пройдите полное обследование и сдайте анализ крови. Трихолог может также попросить беременную по возможности собрать все выпавшие волосы, чтобы грамотно и верно поставить диагноз. Физиологической потерей считаются длинные выпавшие волосы, а истончение волос – это выпадение коротких поломанных волосков. Если обследование не дало результатов, а других причин, способствующих выпадению волос нет, остается грешить только на изменения в гормональном фоне организма женщины.

Волосы лезут при беременности. Как бороться?

Не нужно откладывать лечение этой проблемы в долгий ящик, на послеродовой период. Чтобы не забивать себе голову еще и этим в период после рождения малыша, когда появится много хлопот и забот, постарайтесь устранить эту проблему во время беременности, помогите организму побороть эту неприятность.

Основные методы борьбы с выпадением волос:

• насыщать организм витаминами;
• избегать стрессовых ситуаций;
• больше гулять на свежем воздухе;
• придерживаться правильного питания, с большим количеством свежих фруктов и овощей;
• поддерживать водный баланс.

Витамины, если при беременности лезут волосы

Желательно во время беременности принимать специальный витаминный комплекс. Чтобы подобрать именно то, что вам и вашему малышу будет полезно и необходимо, проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Даже если питание беременной сбалансированное, ее организм требует двойную порцию витаминов, питательных веществ и микроэлементов, чтобы обеспечить функционирование не только собственных внутренних органов и систем, но и помочь плоду нормально развиваться. Для этого потребовалось бы около 25 кг фруктов и овощей, а также продуктов, в составе которых есть жирные кислоты, железо, белок, кальций и прочее. Именно поэтому комплекс витаминов просто необходим для беременной женщины. Народные средства, которые помогут женщине, если лезут волосы при беременности

Прежде всего выбирайте качественные, на натуральных «ингредиентах» маски для волос, шампуни, бальзамы и ополаскиватели. Обращайте внимание, чтобы в составе уходовых средств для волос не было лаурилфосфата. Однако важно понимать, что шампунь «Против выпадения волос» скорей всего не избавит вас от проблемы.

Вот несколько народных рецептов масок против выпадения волос, которые не навредят малышу:

• Ржаной хлеб. Необходимо размочить кусочек ржаного хлеба в теплой воде и полученную кашицу втереть в корни волос. Чтобы не мучиться с вымыванием головы от хлебных крошек, можно втереть только жидкость.
• Бесцветная хна. Можно использовать как самостоятельно, так и в комплексе с другими средствами. Например, вот рецепт действенной и эффективной маски: 50 г бесцветной хны смешать со столовой ложкой кефира или простокваши. Данную смесь необходимо подержать на водяной бане, а затем добавить витамин В6. Втирать полученную смесь в корни и по всей длине, а потом плотно укутать голову на полчаса. Затем смыть теплой водой.
• Оливковое масло и яичный желток. Эти ингредиенты смешайте (можно добавить водку или коньяк, но для беременных это нежелательно) и нанесите на волосы.
• Если волосы лезут во время беременности, можно просто втирать яичный желток в корни волос и оставлять на 40 минут. Если делать такую процедуру перед мытьем головы, волосы значительно укрепятся и станут более густыми и блестящими.
• Травяные отвары. Очень полезно ополаскивать волосы настоем ромашки, корней лопуха, крапивы, шишек хмеля, коры дуба, луковой шелухи.
• Мумие. На 200 мл шампуня советуют добавить 4 таблетки в измельченном виде.

Если волосы все же лезут при беременности, откажитесь от использования фена. Горячий воздух делает волосы сухими и ломкими. Постарайтесь также не злоупотреблять жесткой расческой и краской для волос, ведь и это провоцирует выпадение волос. Щетку можно заменить на более мягкую, а краску с аммиаком на оттеночный шампунь.

Выпадение волос после родов

Специалисты утверждают, что выпадение волос после родов – это нормальное явление, и вылечить его, устранить практически невозможно. Нужно просто переждать этот момент. Во время вынашивания малыша волосы, даже неживые, держались благодаря гормону эстрадиолу, содержание которого было значительно повышено в организме. Теперь же, когда гормональный фон пришел в норму, отмершие волоски больше не держатся и выпадают.

Если при беременности лезут волосы, главное – не паниковать. Без волос вы точно не останетесь! С такой проблемой сталкиваются многие беременные женщины. Пейте витамины, ешьте сбалансированную еду, избегайте стрессовых ситуаций, и все в скором времени придет в норму.