Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью). Я считаю, что ионизация воздуха легкими отрицательными аэроионами должна проводиться в шахтах, метрополитене, в подводных лодках, космических кораблях, на предприятиях Дополнительные возможности гидро

Активное долголетие (Моя система борьбы со старостью). Я считаю, что ионизация воздуха легкими отрицательными аэроионами должна проводиться в шахтах, метрополитене, в подводных лодках, космических кораблях, на предприятиях Дополнительные возможности гидро
ТАЙНАЯ СТРАСТЬ АББАТОВ
Действительно, в 1780 году аббат Бертолон, большой знаток физики и медицины, ставил необычные опыты в своем саду и огороде. Он поливал растения из леек, соединенных проводом с электростатической машиной. И добился поразительных результатов. Овощи росли быстрее, гиацинты давали больше листьев и стеблей, а фрукты созревали скорее и были на редкость вкусны. Но Бертолон не был первым. За тридцать лет до него, в 1748 году, другой французский аббат Ноллет тоже успешно экспериментировал с электричеством. Он выращивал рассаду в металлических горшках и регулярно подносил их к заряженным частям электрической машинки. И у него - раньше чем у аббата Бертолона! - увеличивалась энергия прорастания семян. Рассада из этого аббатства славилась на весь Париж. Однако если смотреть в корень, то и аббат Ноллет не был первым в этой электрической истории. Сам Чижевский, например, когда речь заходила о приоритете, вспоминал замок Дуино на Адриатике. На одном из его бастионов с незапамятных времен кем-то, чье имя затерялось во времени, было закреплено копье. Там всегда стоял на часах солдат и следил за погодой. Если на острие копья появлялось огненное свечение или проскакивали искры, часовой звонил в колокол, предупреждая окрестных жителей и рыбаков о надвигающейся непогоде. Но нам важно другое: растительность вокруг этого копья была несравнимо богаче, чем в некотором отдалении. И знала об этом вся округа! Что, собственно, подтверждается подлинным письмом бенедиктинского монаха Императи, датированным аж 1602 годом. Кровавый палач Марат, отправивший на гильотину тысячи французов, тоже экспериментировал с электричеством. В душе, оказывается, он был гуманистом. И страстно желал помочь людям жить долго. Его увлекла идея дуинского копья. Взяв за основу такие копья, он решил протянуть от них проволочки в квартиры парижан. Отрицательно заряженная материя воздуха, считал "друг народа", укрепит здоровье и дух бойцов революции. Они быстрее наберутся сил во благо великой Франции. "Люстра Марата" Франции тогда не помогла. Убийство непризнанного гуманиста не дало завершить великое начинание. Но дело продолжало жить. Правда, чтобы электрическая идея оздоровления нации вновь обрела силу, потребовалась еще одна - более грандиозная революция.

ОШИБКА ФИРМЫ "СИМЕНС"
Временем пламенных революционеров стал в России октябрь 1917-го. Это они в кожаных тужурках, с наганами неистово ломали вековые устои великой страны. Но время тогда выдвинуло и других революционеров. Окрыленные накалом масс, они смело врывались в неизведанное, открывая миру новые горизонты. В живописи таким человеком стал Казимир Малевич, в театре - Всеволод Мейерхольд, в науке - Александр Чижевский. Он не только доказал, что все живое на Земле управляется солнечными вспышками, не только изобрел генератор целебной электронной воздушной субстанции, а и сразу дал его страждущим. Вместе с двумя врачами в Калуге он начал лечить ионами воздуха больных. И преуспел. Вскоре от разных болезней отрицательными ионами воздуха были излечены 83 пациента. Их медицинские карты стали весомым аргументом в пользу новой науки. Узнав об успехах Чижевского, его давний друг, основоположник космонавтики и тоже в науке революционер К.Э.Циолковский очень точно назвал новую ветвь знаний "электронной медициной". О внезапно открывшихся горизонтах Чижевскому не терпелось сообщить кому-либо из мировых светил в области физики электронов. Идеальным собеседником был бы, конечно, Макс Планк, отец квантовой теории. И надо же такое - в это время нобелевский лауреат, профессор Берлинского университета приехал в Россию. В июле 1925 года он присутствовал в Колонном зале Дома союзов на банкете в честь двухсотлетия Академии наук. Вспоминает А.Л.Чижевский: -Меня познакомил с ним президент академии Александр Петрович Карпинский. Он подвел меня к сидевшему за столом Планку. Планк встал и протянул мне руку. Это был высокий человек, уже лысый, рыжеватый, во фраке с большим белым крестом под галстуком на белоснежном пластроне. Говоря, он улыбался и старался, чтобы собеседник его понимал. -Знаете, молодой человек, вы торопитесь, - выслушав Чижевского, сказал Макс Планк, - это дело не сегодняшнего дня, а далеких десятилетий. Трудно сказать, был ли искренен нобелевский лауреат или лукавил. Но события обрели иной оборот. Чижевский рук не опустил: начал публиковать статьи об электронной медицине, незамедлительно запатентовал свою электроэффлювиальную люстру. Англичане, с ходу смекнув всю пользу дела, попытались купить у него патент. Не вышло. Чижевский передал патент в безвозмездное пользование СССР. И тут выяснилось, что Берлин тоже не собирается ждать грядущих десятилетий. Уверенные в своих силах, конструкторы крупнейшего немецкого электротехнического концерна "Сименс" всерьез обратили взоры к электронной медицине *. Но обойтись решили и без Чижевского, и без его патента. Оказалось, что сделать это не так-то просто. Лишь в 1932 году гигант мировой индустрии "Сименс" наладил выпуск генераторов ионов. И были это не люстры под потолком, как у Чижевского. А портативные устройства на изящных мраморных столиках. Но вот беда, красавцы "Сименсы" давали ионы слишком слабых энергий и должным лечебным эффектом не обладали. К тому же больные жаловались на дурные запахи. Дело в том, что аппараты активно генерировали еще и окислы азота, не только плохо пахнущие, а и очень вредные для организма вещества. Уже в 1934 году "Сименс" свернул это производство. А зря! Ведь так очевидно: генераторы ионов крайне необходимы людям в борьбе с множеством недугов. Немцам это невольно доказал человек, имя которого в годы войны в Германии вселяло ужас. Именно на его моторах взмывали в небо армады грозных советских истребителей и бомбардировщиков.

ЧУДО С ПАУСТОВСКИМ
Обласканный властью четырежды лауреат Сталинской премии, Герой Социалистического Труда, кавалер множества орденов, генеральный конструктор авиадвигателей, генерал и академик Александр Микулин был знаменит и любим в народе. Это про его моторы АМ-34, на которых Чкалов и Громов перелетели через Северный полюс в Америку, сложили песню. Помните: "А вместо сердца - пламенный мотор". Но в 1947 году на очень ответственном совещании в Кремле он перенервничал и, выйдя из кабинета, в приемной упал - сердечный приступ. В больнице Микулин попросил принести ему книги по биологии и медицине. Он накинулся на них, но, прочтя, остался разочарованным. Книги не давали ответа на многие вопросы. Особенно на те, которые он ставил как физик и конструктор. Как и Чижевского, его волновало, как с точки зрения механики и энергетики действует рука или нога? Какую роль играет в организме электричество? Почему больше всего долгожителей в горах? Может быть потому, что горный воздух насыщен множеством отрицательно заряженных ионов. А именно они, попадая в легкие, очищают кровь и усиливают обменные процессы. Воздух, лишенный отрицательных ионов, так же губителен, как пища без витаминов. А раз так, точь-в-точь как и Чижевский, рассудил Микулин, надо сделать специальный аппарат, который мог бы наполнять воздух в жилой комнате или в цехе отрицательно заряженными ионами. Но он был механиком. И его генератор, в отличие от "Сименса", ничего общего с люстрой Чижевского не имел. Здесь был заложен иной принцип. Микулин шел не от электричества и дуинского копья, а от падающей в горах воды. Ведь вблизи водопадов всегда огромное число отрицательных ионов. Микулин решил создать настольный водопад. Не фонтанчик какой-то, а именно водопад, генерирующий ионы. И он сделал это с помощью уникального мотора, разливающего воду в "пыль". Мириады тончайших брызг несли целебные отрицательные ионы. Первые же сообщения в газетах о гидроаэроионизаторе Микулина, способном лечить бронхиальную астму у взрослых, коклюш - у детей, вызвали поток писем. Люди просили помочь купить ионизатор. Приходили к нему домой. Несколько человек, ждущих его вечером на лестничной клетке, стали обычным явлением. И вот однажды к нему пришла взволнованная женщина. Она рассказала, что выдающийся писатель К.Г.Паустовский буквально погибает от астмы, что врачи бессильны, и она просила Микулина дать ей ионизатор, - может быть, он поможет больному. -Хорошо, - ответил Микулин, - я сам сейчас отвезу Константину Георгиевичу прибор. Поздним вечером автомобиль остановился у домика Паустовского в Тарусе. Едва войдя в дом, Микулин почувствовал тяжелый запах лекарств. В кабинете на широком диване лежал с закрытыми глазами Паустовский. Александр Александрович свернул из газеты длинную трубку. Один ее конец надел на патрубок ионизатора, второй поднес ко рту больного, чтобы тот мог вдыхать поток отрицательных ионов. Через пять минут Паустовский открыл глаза и с изумлением взглянул на гостя. -Как вы себя чувствуете, Константин Георгиевич? - спросил Микулин. -Лучше, - ответил Паустовский. Вновь на пять минут включили ионизатор. Теперь Паустовский дышал ровно и глубоко. Объяснив, как пользоваться прибором, Александр Александрович попрощался и уехал. Через месяц он получил от Паустовского письмо: "Произошли явления почти неправдоподобные: после трех-четырех дней вдыхания ионов я перестал задыхаться, потом начал много ходить, грести на Оке, ловить рыбу и, по существу, стал здоровым человеком. Поражены этим были не только я, но и все окружающие, которые называют мое выздоровление "Чудом в Тарусе". Это действительно чудесно, и я, несмотря на то, что по моему писательскому "штату" мне положено владеть всеми богатствами русского языка. теряюсь и не нахожу достаточно слов для того, чтобы выразить вам свою благодарность."

ИОННЫЙ КОСМОДРОМ
Прошло столько лет, а письмо Паустовского по-прежнему волнует. Однако невольно напрашивается вопрос: "Почему сейчас столько говорят о Люстре Чижевского, и практически нигде не встретишь гидроионизаторов Микулина?" За ответом я поехал на Дербеневскую улицу, чтобы встретиться с директором расположенного там оборонного завода Владимиром Петровичем Тихоновым. Благодаря талантливому коллективу этого предприятия стали наконец обретать сейчас должное место в нашей жизни целительные генераторы ионов: но не Микулина, а Чижевского. -Знаете, - сказал Владимир Петрович, - академик Микулин считал работу над ионизаторами делом не менее важным, чем над принесшими ему мировую славу двигателями самолетов. И был абсолютно прав. Он верил: регулярно дыша отрицательными ионами можно уйти от болезней и жить очень долго. Так и случилось. Он прожил 90 счастливых лет! Микулин, безусловно, стремился, чтобы его целительный прибор стал достоянием миллионов. И если этого не произошло, то дело исключительно в выбранном им для генерирования ионов принципе водопада. Это изначально ограничивало возможности. Гидроаэроионизаторы. к сожалению, производили не столь уж много целебных ионов, их моторы были шумны. Но главное, эти приборы были не очень удобны в пользовании. Не случайно Микулину в гостях у Паустовского пришлось сворачивать из газеты трубочку. Иначе ионы от аппарата вряд ли достигли бы лежащего в беспамятстве на тахте писателя. -А люстра Чижевского?.. -Предпочтя электрический путь, Чижевский сразу попал "в десятку". Конечно, электроэффлювиальные люстры можно было совершенствовать, что мы и сделали, использовав в КБ завода новейшие достижения электротехники. Но сама конструкция, принцип действия оказались идеальными! Не случайно американцы в 1939 году на крупнейшем международном конгрессе в Нью-Йорке назвали Чижевского "Леонардо-да-Винчи ХХ века". Люстра Чижевского не знает проблем. Она бесшумно дает море высококачественных ионов, которые быстро заполняют все помещения. И чем бы человек ни был занят - по хозяйству ли хлопочет или отдыхает - он как бы невзначай дышит целебным горным воздухом. Ионы от этой люстры обладают столь уникальным зарядом энергии, что могут глубоко проникать в легкие, расправляя их. Поэтому и спектр целебного воздействия огромен. Улучшая показатели крови, Люстра нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной систем, органов дыхания, пищеварения, активизирует мозговую деятельность. А знаете как спится под ней? Утром встаешь свежим, словно с курорта вернулся! Вместе с Владимиром Петровичем мы прошлись по цехам завода. И я подумал, мало кто помнит сегодня аббатов Ноллета и Бертолона, "друга народа" Марата вспоминают отнюдь не в связи с его страстью к электричеству. Забыты имена и десятков других изобретателей, столетиями пытавшихся создать "электрическую воздушную материю". А здесь в российской оборонке, как прежде воспользовавшись идеями К.Э.Циолковского, сумели запустить первый спутник и человека в космос, так и теперь, опираясь на идеи А.Л.Чижевского, создали уникальный "ионный космодром". И он, по программе правительства Москвы, уже дал старт десяткам тысяч ионных люстр. Мечта Чижевского сбывается. -А в чем, собственно, была ошибка фирмы "Сименс", ведь они тоже были на правильном пути? - спросил я Тихонова. -Ответ на этот вопрос теперь без труда даст любой инженер-электронщик, - ответил Владимир Петрович. - Взгляните на схему их ионизатора, там инженеры всего лишь одного высоковольтного диода не поставили, который у Чижевского, между прочим, был.

Здесь приведен точный распорядок трудового дня академика Микулина – от самого Микулина. Будильник звонит в 7 часов. Просыпаюсь. Снимаю с ног заземление и включаю комнатный ионизатор. Потягиваюсь и, лежа в постели на спине, начинаю дыхательную гимнастику

Александр Александрович Микулин прожил 95 лет. Всю свою жизнь он пропагандировал активное долголетие. С основными постулатами системы активного долголетия Микулина знакомит эта статья.

Микулин об искусственном старении организма

В 1978 г. А.А. Микулин в журнале «Физкультура и спорт» высказался так: «На работе по восемь часов просиживают штаны, а вечером еще добавляют часа три-четыре сидения у телевизора. Человек сам на себе ставит опыт по искусственному старению организма и развитию склероза. Не думая о том, что хода назад из такого пагубного эксперимента может и не оказаться, если не спохватишься». В своем труде «Анатомия. «Записи и рисунки» Леонардо да Винчи описывал причину старения человека так: «Старики, живущие в полном здравии, умирают от недостатка питания. И это происходит оттого, что у них беспрерывно сужается путь к венам брыжейки вследствие утолщения оболочки этих вен вплоть до капиллярных вен, которые первыми закрываются совершенно. Отсюда следует, что старики боятся холода больше, чем молодые, и что те, которые очень стары, имеют кожу цвета дерева или сухого каштана, потому что эта кожа почти лишена питания. И с этой оболочкой вен у человека происходит то же, что в апельсинах, у которых кожа утолщается, а мякоть уменьшается по мере того, как они дряхлеют». Это мнение Леонардо да Винчи, не смотря на «давность», может и ныне служить подтверждением существующих доводов многих физиологов о причинах преждевременного старения человека, не удосужившегося разобраться в этих причинах и принять элементарные меры для поддержания здорового состояния своих артерий и вен до глубокой старости. Мы платим жизни дань за те упущения, которые допускаем, слишком надеясь на нее, на предоставленные ею резервы. Не стоит обольщаться: природа не стремилась к обеспечению долголетия человека. И это подтверждают многочисленные факты. К примеру, непрочность зубов, приводящая животных к преждевременной смерти от голода. Внезапное ослабление зрения и слуха неоднократно приводили к беззащитности и гибели многих особей. А что говорить о неконтролируемом накоплении шлаков и ядов в межклеточных пространствах или о непонятном нарушении деятельности центральной или вегетативной нервной системы? Похоже, расчет природы был прост: она стремилась ускорить на планете смену поколений для быстрейшего достижения процесса самоусовершенствования (эволюции). Но надо знать человека, не согласившеюся с намерениями своей матушки. Он опирается, борется, изыскивает возможности жить и выживать. Взамен зубов он научился делать протезы. В помощь слабеющему зрению изобрел очки. Патологическую инфекцию подавляет за счет сильных химических соединений, а со старостью расправляется средствами физкультуры и спорта. Однако слабая воля и лень – это главный враг человека в борьбе со старостью. Именно под ударами этого серьезного соперника нашли безвременную кончину от нервных стрессов и чрезмерного зашлаковывания организма многие и многие миллионы землян. Потому что им было лень заниматься по утрам гимнастикой и закаливающими процедурами.

Причина старения организма – это шлаки!

В работе ученых Чикагского университета в 1973 году были опубликованы материалы исследований, которые объясняли причину старения человека постепенным оседанием шлаков в межклеточных пространствах, в т.ч. и мозгового вещества.

Но ведь должны же действовать какие-то механические силы, прокачивающие эти шлаки сквозь мириады живых клеток. Да, безусловно, такие силы есть. По Микулину, их существует целых три. Во-первых, это сила вибрации самих клеток. Но она весьма мала. Во-вторых, это сжатие клеток, возникающее при мышечных сокращениях. И в-третьих, это инерционные усилия, которые возникают в гравитационном поле при сотрясении организма человека во время ходьбы, бега, прыжков. Вывод можно сделать тот же, что мы сделали раньше: бегать, прыгать и бороться!

Система активного долголетия Микулина

Для того, чтобы включить упомянутые механизмы самоочищения клеток и межклеточных пространств, нужно совершать пешие прогулки – для людей пожилого возраста, или легкие беговые пробежки – для более молодых. Но это не должно быть простым гулянием. Идти (бежать) нужно быстро, бодро, стараясь ступать на землю как можно жестче, с опорой на каблук и ставя ногу на землю всей ступней. Именно такие сильные сокращения мышц, а также удары, сотрясения всего тела вызывают резкую и полноценную очистку организма от шлаков. А после этой прогулки (пробежки) и последующего прохладного душа человек испытывает не усталость, а бодрость и прилив сил – лучшая индикация полезности ваших усилий. Бег «на цыпочках» менее полезен, т.к. сотрясения ослабляются напряжением ступни. Для приобретения максимальной бодрости и здоровья следует ежедневно бегать (или стремиться к этому) 15-20 минут по 3-4 км, стараясь ставить ногу на землю всей ступней на пятку. Г. Гилмор со своей книгой «Бег ради жизни» оказался прав лишь отчасти. На самом деле мы бегаем (или пытаемся бегать) в основном ради здоровья. И ни в коем случае нельзя давать организму сразу полную нагрузку. К бегу или быстрым пешим прогулкам надо приучаться постепенно, не спеша. В 1-й день сделать 10 быстрых шагов. Потом, согнув руки в локтях, 5-10 шагов бегом. Дышать нужно спокойно и следить за тем, чтобы дыхание не спирало. На 2 шага – вдох носом, на 2 – выдох через рот. А когда появится второе дыхание, Можно будет перейти на более длительные вдох и выдох – через 4 шага. По мере приспособления организма к бегу отрезки для ходьбы шагом уменьшать. Пожилым людям следует чередовать эти отрезки через каждые 1,5 минуты. Виброгимнастика. Подняться на носках так, чтобы каблуки оторвались от пола всего на 1 см, а потом бросить себя пятками на пол. Тело человека испытает несильный удар, сотрясение. При этом произойдет то же самое, что и при беге или ходьбе: кровь в венах и венозных клапанах ног получит дополнительный импульс для движения вверх. Такое сотрясение нужно делать не спеша, не чаще 1 раза в секунду. После 30 упражнений нужно сделать перерыв в 5-10 сек. И не поднимать каблуки над полом выше чем на 1 см. Упражнение от этого не станет более эффективным. При каждом упражнении нужно делать не больше 60 сотрясений (8-10 одноминутных упражнений в день). И не беспокойтесь: никакой опасности для позвоночника, его дисков виброгимнастика не представляет. Зато она будет очень кстати людям стоячего и сидячего образа работы и жизни, например, диспетчерам, операторам ПК, научным работникам, секретарям и другим. Тяжесть в голове, возникающая от прилива крови в результате длительной и напряженной умственной работы, проходит после 2-3-минутных упражнений виброгимнастикой. Это объясняется тем, что с помощью инерционных сил мы усиливаем обмен веществ в мозге: венозная, зашлакованная кровь энергичнее прогоняется вниз, а артериальная – вверх, к мозгу.

Волевая гимнастика Микулина

Волевая гимнастика Микулина полезна даже во время болезни. Сначала нужно расслабить все тело, а затем постепенно волевыми импульсами раз по 10 напрягать, не двигаясь, мышцы. Первыми следует напрягать пальцы, потом ноги, далее – мышцы живота, груди, шеи, рук. Такая гимнастика оказывает комплексное воздействие на организм и не требует приспособлений. С одной стороны, она возбуждает биоэлектрические химические реакции в клетках, что усиливает обмен веществ, а с другой – помогает мышцам и венам избавляться от шлаков. Занимайтесь этой гимнастикой минуты 3-4. Не следует забывать, что во время занятия волевой гимнастикой необходимо особое внимание уделять равномерному и спокойному дыханию. На каждые 5 сокращений мышц нужно делать 1 вдох, и на 5 – выдох.

Дыхательная гимнастика Микулина

Дыхание играет очень важную роль в занятиях волевой гимнастикой Микулина. Как, впрочем, и в любой другой системе упражнений. После пробуждения. Лягте на спину, если вы лежали как-то иначе, и предельно расслабьте все мышцы. Но не засыпайте, а сделайте возможно более глубокий вдох, выпятив вверх всю вашу могучую грудную клетку. Когда вам это удастся, за счет сокращения грудных мускулов оттяните до предела к низу живота диафрагму. Ее нажатие распространится в том числе и на внутренние органы: почки, печень, селезенку, поджелудочную железу – как под прессом будут вытесняться и удаляться накопившиеся за ночь шлаки из клеток с и межклеточного пространства. Нажим диафрагмы на брюшную полость должно сопровождаться надуванием живота, и чем больше, тем лучше. Овладеть искусством «игры» диафрагмой вниз-вверх можно лишь многократно повторяя упражнение и разговаривая, ну, хотя бы и с самим собой. Но вернемся к практике дыхательной гимнастики. Лежа на спине, сначала нужно сделать глубокий вдох, потом усилием диафрагмы надуть живот. Теперь следует задержать дыхание на 3-5 секунд, чтобы под давлением кишок шлаки успели покинуть те места, которые они за ночь сумели оккупировать. А вот выдыхать воздух нужно десятью маленькими порциями, проталкивая его сквозь плотно сжатые губы так, чтобы весь живот интенсивно колебался. В этом-то массаже и кроется главная польза дыхательной гимнастики! Между прочим, сходный эффект человек получает и во время смеха. Отсюда становится понятным, почему во все века считалось: здоров тот, кто хорошо и много смеется. Так вот, чтобы не переутомляться, можно выполнять эти упражнения утром и вечером – по 10 глубоких вдохов и пульсирующих выдохов. На это тратится максимум 3-4 минуты. Кстати говоря, дыхательная гимнастка позволяет прекратить сердечный приступ. Для этого немедленно после начала ускоренного сердцебиения нужно сделать глубокий вдох, выпятить живот и постараться задержать его в этом положении в течение 2-3 сек. Потом повторить этот прием еще 2 раза. К четвертому циклу редко приходится прибегать. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой дважды в день обеспечивают сохранение до глубокой старости эластичности диафрагмы.

Питание по системе Микулина

Наш древний предок питался нерегулярно, впрочем, как многие животные питаются и сейчас. Поэтому природа постаралась так сконструировать механизм использования пищи, чтобы не все ее питательные вещества усваивались клетками сразу, а откладывались про запас. И располагала она эти «закрома» как можно ближе к участкам быстрого впитывания их в кровь и подальше от мышц, способных часто ими пользоваться. Так появились «жировые депо»: кишки, брюшная стенка живота, бедра, шея, лицо – там, где мышцы сокращаются наиболее редко и слабо. Если без чувства голода принимать пищу, то вес тела, запасы жира начнут ежедневно увеличиваться и человек станет постепенно полнеть. А это уже опасно для здоровья, работоспособности и долголетия. Исходя из этого, можно сформулировать основные правила питания и голодания. Первое правило: не садиться за стол, пока не пришло чувство сильного голода. Второе правило: всю трапезу надо мысленно разделить на три фазы. Первая из них – утоление сильного голода, вторая – насыщение. Поднимайтесь из-за стола, когда с аппетитом можете съесть столько же пищи. Третья фаза – «обжорка». Это когда после насыщения доедается то, что осталось вкусного на тарелке, или, когда родственники уговаривают съесть еще кусочек. Эту фазу здоровый человек из своего обихода должен исключить! Тогда ваш организм научится пускать в дело большую часть съеденной пищи. Голодание. Полезно проводить ежегодно 1-2 семидневных голодания. Схема следующая. Накануне вечером нужно сделать клизму с водой комнатной температуры. На следующее утро процедуру повторить. Потом – ежедневная утренняя зарядка и прогулка пешком 1-2 км. Почувствуете «сосание» под ложечкой. Но это еще не значит, что эту «ложечку» нужно кормить. Выпейте 1-2 стакана кипяченой воды, и чувство голода исчезнет. В течение дня продолжайте обычную трудовую жизнь. Появляющийся голод надо погашать все той же водой. Так надо жить все 7 дней голодания: вечерние и утренние клизмы и 10-12 стаканов воды вместо твердой пищи. Строго воспрещаются любые лекарства или прием пищи, чая, сахара и других продуктов! Одна чашка чая сводит на нет пользу от всего мероприятия, так как вызывает немедленное выделение желудочного сока. При соблюдении указанных выше условий уже на 3-й день сок прекращает выделяться, и организм начинает поедать свои клетки. Какие же в первую очередь? Ткани, жир? Неправильно! В первую очередь он поедает больные клетки. Именно из-за этого так часто наблюдается исцеление от болезней. Если же во время голодания вдруг появится слабость, нужно как можно быстрее сделать клизму, предупреждая самоотравление организма продуктами распада. Начинать питание на 8-й день утром надо так: соки, простокваша, творог, чай, кусок сахара. На 9-й день добавляются вареные овощи, сухари, и все это в малых количествах через каждые 2-3 часа. На 10-й день дополните свое меню вареной курицей, картофелем, рисом. Далее – нормальное питание без излишеств.

Микулин о вредных продуктах питания

А.А. Микулин называет вредные продукты питания бомбой замедленного действия. Он советует отказаться от следующих продуктов. Дрожжевые продукты вызывают активное брожение в кишечнике (лучше есть бездрожжевые лепешки). Жиры животного происхождения способствуют склероза (заменяйте их растительным маслом). Молоко можно заменить любыми видами бактериальных производных (лучше всего молочный грибок); простоквашу, кефир, сметану, творог, ряжанку. Вареное мясо или рыба – в умеренном количестве. Мясные супы плохо расщепляются печенью. Побольше овощей и каш. Не нужно забывать и о пользе витаминов. Принимайте аскорбиновую кислоту по 1 г в день, а также землянику, шиповник, черную смородину и пр. Соль и сахар – поменьше. В процессе жизни нужно внимательно следить за регулярной функцией кишечника и при появлении нарушения вечером первого же дня помогать ему, принимая разжеванные таблетки ревеня или выпивая полстакана слабительного чая. Так можно избежать множества тяжелых заболеваний.

Сколько человеку требуется на сон?

Вы переспали. Подниматься не хочется. Кажется, что еще чуть-чуть нужно долежать, и бодрость, силы вернутся к вам. Чепуха! Не верьте ошибочным чувствам! Чем дольше вы лежите без сна, тем больше теряете силы, и тем больше зашлаковываетесь. Доказано, что во время сна клетки заряжаются электрозарядами и хорошо очищаются свежей артериальной кровью от молочной кислоты и побочных продуктов окисления и обмена веществ. Это полезно! С другой стороны, в клетках во время лежания постепенно накапливаются шлаки, что, безусловно, вредно.

Распорядок дня Микулина

Здесь приведен точный распорядок трудового дня академика Микулина – от самого Микулина. Будильник звонит в 7 часов. Просыпаюсь. Снимаю с ног заземление и включаю комнатный ионизатор. Потягиваюсь и, лежа в постели на спине, начинаю дыхательную гимнастику. Глубокий вдох, стремление направить диафрагму к низу живота, задержка 3 сек и порывистый выдох через сжатые губы 8-10 порциями. Таких упражнений я проделываю 10, каждое по 6 сек, общее время – 1 мин. Далее провожу волевую гимнастику – 1 мин. Затем, продолжая лежать на спине, делаю упражнение, называемое «велосипед». Руки держу под бедрами на поясе. Ноги подняты кверху и выполняют движения велосипедиста – крутят педали, по 20 оборотов каждой ногой. Потом ноги выпрямляются, описывают как можно более широкие круги 3 раза, и снова «велосипед» – 20 раз. И так – 3 цикла. Каждый цикл – по 25 сек, все упражнение – 2 мин. Поднимаюсь с постели и начинаю вольную гимнастику с 2-килограммовыми гирями. Сначала упражнения для рук, затем приседания, наклоны, повороты и пр. - всего 5 мин. Очень люблю комплекс, разработанный Ю. Шапошниковым, старшим тренером московского бассейна «Чайка». Комплекс гимнастических упражнений Шапошникова И.п. – основная стойка, гантели в опущенных руках. Поднять прямые руки вверх с одновременным подниманием тела на носки – вдох. Опуская руки вниз, вернуться в и.п. – выдох. 10-15 раз. И.п. – основная стойка, гантели в опущенных руках, ладони обращены вперед. Попеременные сгибания и разгибания рук в локтевых суставах. Во время сгибания рук гантели касаются плеч, а локти остаются неподвижными. Дыхание произвольное. 15-20 раз. И.п. – руки с гантелями вытянуть вперед. Развести прямые руки в стороны до отказа так, чтобы лопатки соединились – вдох, свести руки перед собой – выдох. 10-15 раз. И.п. – стоя, туловище наклонено вперед до горизонтального положения, руки с гантелями опущены вниз, ладони внутрь. Поднять прямые руки в стороны – вдох, опустить руки в и.п. – выдох. 10-12 раз. И.п. – сидя на стуле, стопы ног закреплены за неподвижную опору, руки с гантелями за головой. Медленно наклониться назад, поворачивая туловище влево, – вдох. Вернуться в и.п. – выдох. Проделать то же самое, поворачивая туловище в правую сторону 6-8 раз. И. п. – лежа на спине на полу или на скамейке, руки с гантелями вдоль туловища, ладони вниз. Поднять прямые руки вперед и опустить назад до касания пола – вдох. Обратным движением рук вернуться в и.п, – выдох. 10-15 раз. И.п. – ноги на ширине плеч руки с гантелями вверху. При вдохе наклонить туловище с одновременным махом руками вниз и между ног – выдох. Выпрямляя туловище, поднять руки вверх – вдох.8-12 раз. И.п. – ноги на ширине плеч, вытянутые руки с гантелями вверху. Вращения тазом в одну и другую стороны. Дыхание не задерживать. Я лично после гимнастики перехожу к занятиям на «машине здоровья» и делаю 3 цикла по 15 полных движений туловищем вперед и назад. После каждого цикла – отдых с глубоким дыханием (вдох – носом, выдох ртом), каждый цикл – 2 минуты, а всего 6. Затем выключаю ионизатор. Одеваюсь в тренировочный костюм и бегу по переулкам и бульвару 3 км, перемежая бег быстрым шагом каждые 5 мин, жестко ступая на всю ступню, преимущественно на пятку. После появления «второго дыхания» делаю вдох и выдох на 4 шага. Для очистки легких после каждых 25-30 шагов делаю глубокий «вентиляционный» вдох. Примечание. Если очень плохая погода, бегаю дома трусцой на месте или по коридору, 10 мин. Затем настает очередь виброгимнастики. Помните, 60 сотрясений-подъемов на носках на 1 см и ударов пятками по полу в проеме двери? Это делается для полной очистки вен от шлаков. Трачу всего 2 мин. Если во время зарядки не было потоотделения, то приступаю к комнатной бане в ванной – 5 мин, затем душ – 1 мин (сперва теплый, потом прохладный). Итого, 6 мин. А если нет времени на душ, обязательно обтираю все тело мохнатой рукавицей. Вода – комнатной температуры. После этого бреюсь, умываюсь и одеваюсь – 10 мин. Итак, утреннее время, необходимое для здоровой физиологической подготовки организма, человека к трудовому дню, составляет: 10 упражнений дыхательной гимнастики в постели – 1 мин. Волевая гимнастика – 1 мин. Гимнастика для ног – «велосипед» – 2 мин. Вольная гимнастика с гантелями – 5 мин. Занятие на «машине здоровья» – 6 мин. Бег на воздухе 3 км – 20 мин. Виброгимнастика – 2 мин. Искусственная баня в домашней парилке – 5 мин. Душ, бритье, умывание – 10 мин. Завтрак – 10 мин. Непредвиденные потери времени – 10-12 мин. Итого: около 1 часа 15 мин. Это недорогая плата за долгожительство! Завтракаю я преимущественно овсяной кашей, которую готовит не Бэрримор, а я сам. Во время завтрака снова включаю свой ионизатор. На работе и дома днем я занят в основном умственным дом. Для отдыха клеток мозга стараюсь каждые 1,5-2 часа 5 мин отвлекаться и делать виброгимнастику – 2 цикла по сотрясений. Эта моя «странность» позволяет резко снизить вялость и напряжения в застоявшихся зонах тела. Кроме того, я стараюсь ежедневно ходить пешком быстрым, бодрым шагом не менее 2-3 км. Для отдыха мозга вечером я его не загружаю, а читаю беллетристику – 1 час. Перед сном – 10-15-минутная прогулка бодрым шагом. Отхожу ко сну в 23 часа. Для приобретения трудовой активности считаю вполне достаточным затрачивать в день на свое здоровье примерно 1,5 часа, что составляет всего 9% времени бодрствования в сутки. Каждый человек в любом возрасте, овладевший таким режимом, что не представляет никаких трудностей, может гордиться своей силой воли. Попробуйте. Желаю вам удачи, крепкого здоровья и долголетия вашей трудовой жизни.

Микулин об отрицательных ионах

Наличием в воздухе оптимального количества легких отрицательно заряженных ионов (от 500 до 5000 в 1см3 воздуха) объясняются целебные свойства атмосферы многих курортов, в т.ч. в Абхазии, где проживает много долгожителей. В 1953 г. авторами А.А. Микулиным, Г.П. Головановой и А.Г. Цейтлиным был впервые создан гидроионизатор ИМ-5, позволяющий значительно уменьшить количество патологических бактерий в воздухе. Ныне существует множество вариаций бытовых аэроионизаторов, как зарубежной, так и отечественной сборки.

В нормальной, природной среде естественная ионизация воздуха происходит постоянно. Такое явление осуществляются под действием ультрафиолетового излучения, в результате органических и неорганических химических реакций, как побочный эффект жизнедеятельности растений и т.д. Вполне естественно, что в искусственной среде – в домах, офисах, на предприятиях и даже просто на улицах, - такие процессы заторможены, что приводит к снижению уровня ионизации воздуха. Но какое это имеет значение для здоровья человека? Стоит ли искусственно проводить ионизацию воздуха в жилых и рабочих помещениях? На эти и некоторые другие вопросы в своей книге «Активное долголетие» отвечает А.А.Микулин – известный советский конструктор, инженерные успехи которого стали возможны только благодаря выдающимся достижениям в здоровом образе жизни .


Как влияет ионизация воздуха на организм?

Один из наиболее показательных экспериментов, который наглядно демонстрирует, как влияет ионизация воздуха на организм , проведен профессором Л.Л.Васильевым – членом-корреспондентом Академии медицинских наук СССР. Суть опыта заключалась в следующем: в два стеклянных куба поместили по 30 мышей. Разница заключалась только в том, что в первый ящик подавался обычный комнатный воздух, а во второй – тот же состав, который прошел предварительную деионизацию. Все остальные параметры (содержание кислорода, влажность, температура) поддерживались на одинаковом уровне. Идентичными были и другие условия пребывания животных в коробах.

Уже через сутки мыши в кубе, где из воздуха удалялись все заряженные частицы (ионы), начали задыхаться и умирать от кислородного голодания, несмотря на то, что кислорода в воздухе было вполне достаточно. В подтверждение полученных результатов проводились и дополнительные опыты. Подобные исследования проводили и иностранные ученые (например, японский профессор Кимура). Все они показали одно: жизнь возможна только в ионизированной воздушной среде, а ионизация воздуха в помещении в 100% случаев улучшает самочувствие, способствует правильному усвоению кислорода, повышает работоспособность.

Надо ли ионизировать воздух и как это делать?

Исходя из вышесказанного, ответ на вопрос «надо ли ионизировать воздух ?» имеет однозначный ответ – «да». Помимо того, что нормальная концентрация заряженных частиц делает возможным жизнь человека в принципе, среда с повышенной ионизацией имеет очевидные лечебные свойства. Так, например, именно это свойство объясняет долголетие людей, живущих в горных районах. Кроме того, во всем мире уже успешно практикуется лечение аэроионизацией гипертонии, бронхиальной астмы, других болезней сердечно-сосудистой и дыхательной систем в специальных лечебницах и на курортах.

Другой вопрос – как ионизировать воздух дома или в офисе, и какой уровень концентрации заряженных частиц можно считать оптимальным? Как показывает практика – лучшее решение для личного или семейного использования – это специальный очиститель воздуха с ионизацией или кондиционер с соответствующей функцией.

Еще более эффективным может быть увлажнитель с ионизацией воздуха , который не только повышает концентрацию заряженных атомов, но и позволяет поддерживать в помещении оптимальную влажность. Кроме того, некоторые ученые отмечают, что сам принцип действия гидроионизатора предпочтителен для человека: в своей работе он не используют коронарный заряд, который создает лишние электромагнитные поля и приводит к образованию небезопасных соединений в воздухе.

Какой уровень ионизации воздуха считается оптимальным?

Несмотря на все полезные свойства отрицательно заряженных частиц, очистка и ионизация воздуха не должна осуществляться бесконтрольно. Давно рассчитан оптимальный уровень концентрации ионов, который лучше всего подходит для человека. Большинство ученых сходятся на мнении (и с ними соглашается Микулин), что лучший эффект дают 1000 ионов/куб.см.

Конечно, самостоятельно рассчитывать концентрацию сложно. На сегодняшний день в этом и нет необходимости: многие аэроионизаторы поставляются с подробной инструкцией о том, какой режим эксплуатации подходит для помещения той или иной площади. И, покупая прибор, на это стоит обратить пристальное внимание. В случае, если в квартире или дома проводится излишняя, непропорциональная ионизация воздуха, вред может легко превысить пользу от процедуры.

Пошаговое как идея - ваш путь к самореализации. Не игнорируй такую важную возможность сделать шаг вперед и стать ближе к собственной цели. Задумайся сегодня - почувствуй изменения завтра!

В своих бесконечных поисках способов создать в квартире благоприятный микроклимат, я наконец-то дошел до увлажнителя воздуха. Если вы ранее читали мои статьи, то вы могли заметить, что еще давным-давно я купил соляную лампу, потом ионизатор Супер-Плюс Турбо, потом воздухоочиститель Bork, а затем биполярный ионизатор Янтарь 5А.

О каждом из этих приборов я писал подробно в своих статьях ранее, а сегодня, когда в каждом доме работает отопление и влажность воздуха в два раза ниже нормы, я расскажу об увлажнителях воздуха на примере ультразвукового увлажнителя Novex NHO-122, а также расскажу о других типах увлажнителей воздуха, поделюсь своим опытом ремонта и эксплуатации.

П режде всего хочу отметить, что увлажнитель воздуха зимой в квартире – это необходимый атрибут для поддержания комфортного для человека уровня влажности 40-60%. Зимой же при работе центрального отопления, воздух становится сухим и влажность снижается до 20-30%. Такая низкая влажность сразу отражается на состоянии маленьких детей, на состоянии слизистых оболочек носа и коже. Ухудшается самочувствие, повышается утомляемость, воздух сушит слизистые носа

При нормальной влажности значительно снижается количество взвешенных микрочастиц пыли, если сравнивать их количество с сухим воздухом. При совместном использовании ионизатора, степень ионизации повышается

Но не стоит забывать о том, что во всем нужна мера и при слишком высокой влажности (более 65%) дыхание становится затрудненным, металлические предметы начинают ржаветь, появляется риск появления плесени и грибков.

Типы увлажнителей воздуха, их плюсы и минусы, какой лучше выбрать

Ультразвуковые увлажнители воздуха

Это самый распространенный и доступный тип увлажнителя. Принцип действия заключается в том, что под действием ультразвукового излучения, которое генерирует кварцевая мембрана, вода разбивается в мельчайшую водяную пыль, которая под действием искусственного потока воздуха, выводится наружу в помещение. Такой тип увлажнителей может иметь дополнительные функции, такие как: подогрев пара, озонация потока воздуха, таймер, встроенный гигрометр.

Плюсы и достоинства: широкий доступный выбор моделей и дизайна, низкая цена, компактные размеры, низкое энергопотребление, высокая производительность

Минусы и недостатки: использование только мягкой воды, в противном случае все вокруг покрывается солевым известковым налетом

Увлажнители «Мойка воздуха» традиционного типа испарения

Данный тип увлажнителей сейчас активно рекламируется и всячески навязывается покупателям, по той простой причине, что у этого типа самое большое соотношение себестоимость/конечная цена. Так, к примеру, себестоимость мойки-воздуха средней мощности 50$, а цена в магазине 300-600$. Но это не остается незамеченным покупателями, т.к. практически каждый после покупки возмущается ценой за «ведро с вентилятором».
Основной маркетинговый ход в мойках воздуха, заключается именно в их названии. Люди, прочитав такое на ценнике, автоматически на подсознании воспринимают это как отличный увлажнитель и эффективный воздухоочиститель, который будет промывать воздух водой, оставляя всю пыль и микробов в воде.

Устройство мойки воздуха на самом деле простое. Внутри корпуса налита вода, в которую на половину или менее погружены диски, диски в свою очередь находятся на оси, которая медленно вращается. Все это обдувается внешним воздухом нагоняемым вентилятором.

Плюсы и достоинства: за счет естественного испарения воды, воздух не может перенасыщаться водой; нет солевого известкового налета на предметах вокруг увлажнителя, все это оседает на дисках; использование водопроводной воды

Минусы и недостатки: цена; не очищает воздух от пыли; габариты; необходимость раз в неделю тщательно промывать контейнер и диски; возможность возникновения болотного запаха

Паровые увлажнители воздуха

Из названия этого типа увлажнителей воздуха, можно догадаться, что увлажнение происходит за счет горячего пара. Устройство таких увлажнителей тоже простое: два электрода из устойчивых к гидролизу материалов, заливаются водой, и получается гидролиз водного раствора за счет содержания в воде примесей. Под действием большого тока, гидролиз протекает настолько интенсивно, что вода нагревается до температуры кипения и паром выбрасывается наружу. Когда вода в баке закончится, цепь разорвется, и увлажнитель естественным образом выключится

Плюсы и достоинства: низкая цена; высокая производительность

Минусы и недостатки: высокое энергопотребление; чувствительность к типу и составу воды; горячий пар опасен и повышает температуру в помещении

Другие способы повысить влажность воздуха

Помимо современных бытовых приборов для поддержания влажности в жилых помещениях, существуют другие способы поднятия влажности, такие например как старое доброе намоченное полотенце расправленное на горячей батарее, одни своим концом опущенное в ведро с водой. Так делали наши прабабушки, чтобы избавится от сухого воздуха в доме.

Во времена СССР во многих домах, были фабричные увлажнители воздуха, которые представляли собой емкость под воду, а сверху электродвигатель с конусом опущенным в воду и крыльчаткой сверху. При вращении оси электродвигателя, вода поднимается по конусу и воздушный потоком лопастей крыльчатки попадает на лопасти и разбивается в мелкую водяную пыль, которая выбрасывается вверх под действием струю воздуха

Также выпускался уникальный прибор гидроионизатор Микулина ИМ-51 (авторское свидетельство № 115834), который помимо увлажнения воздуха, насыщает воздух высоким количеством отрицательных ионов т.е. выполняет роль ионизатора воздуха

Ремонт ультразвукового увлажнителя воздуха

Я не буду скрывать тот факт, что для меня куда приятнее не купить новую вещь в магазине, а взять такую неисправную и починить ее своими руками. После этого вещь обретает совсем иную ценность, нежели та, когда мы просто покупаем в магазине и пользуемся. Именно поэтому, я решил изначально сделать самодельный увлажнитель воздуха типа “мойка-воздуха”, но изучив досконально все тонкости вопроса, я решил, что игра не стоит свеч.

И тут я решил сделать увлажнитель из давно завалявшегося у меня генератора тумана, но и тут встал вопрос в том, как сделать клапан регулятор уровня воды и где взять подходящий симпатичный корпус для всей этой конструкции. И тут я решил заглянуть в газету бесплатных объявлений и о чудо – там продавали неисправный ультразвуковой увлажнитель Novex NHO-122 за 100 рублей. Долго не думая я поехал и забрал увлажнитель, радуясь тому, что теперь, есть в чем поковыряться на вечер

Владелец увлажнителя сказал, что неисправен регулятор производительности, я наивно поверил и был уверен, что увлажнитель заработает как новенький уже вечером. Но оказалось все не так просто, а точнее как в фильме Брат-2, когда Бодров купил машину, чтобы доехать в Чикаго и ему продавец на Брайтон Бич сказал “мы русские не обманываем друг друга”…

Как показало вскрытие и замеры с мультиметром – неисправен импульсный блок питания, который не запускался вообще. Надежды на то, что сгорел предохранитель или пробит диод не оправдались, оказалось, что в полный обрыв ушел силовой полевой транзистор STP4NK60ZFP. Все силовые диоды были исправны, резисторы целые, а полевик в обрыве по внутреннему диоду – с такии симптомами я в спешке решил побежать искать полевик в магазины, прихватив список его аналогов. Но купить я смог его только на следующий день т.к. уже стояла ночь на дворе

Купив аналог 6N60С на металлической подложке, я побежал домой и тут, уже был уверен на все 100%, что сегодня увлажнитель будет выполнять свою функцию в моей комнате, но не тут то было. После того, как смазав полевой транзистор термопастой и впаяв его на свое место я включил прибор в сеть – ничего не произошло, полная тишина, никаких признаков запуска трансформатора.

И тут мне пришлось снова взять в руки мультиметр и на это раз прозванивать все что я не проверил в прошлый раз. Взялся я в первую очередь за проверку маломощных стеклянных диодов и когда очередь дошла до стабилитронов DW1 и DW2 я обнаружил, что они в КЗ. Помимо этого я обратил внимание, что они включены последовательно навстречу друг другу и идут на полевой транзистор. Выпаяв стабилитроны, я взял один с собой и пошел в магазин, где продавец глянув на маркировку С185Т, сказал, что не может определить по такой маркировке вольтаж стабилитрона. И тут мы начали логически искать возможный номинал, когда я сказал, что два стабилитрона включены встречно в последовательной цепи, началось самое интересное.

Продавец сначала начал спорить со мной о том, что не могут так стоять стабилитроны, далее он позвонил трем профессионалам, те тоже сказали, что такого не встречали, в итоге я взял два стабилитрона на 100в и пошел домой. Впаял и блок питания запустился, а вместе с ним и заработал весь увлажнитель воздуха. Ради интереса, я начал искать информацию и маркировке стабилитрона и о включении стабилитронов встречно. Оказалось, что стабилитроны DW1 и DW2 С185Т на 18 вольт и выполняют они роль гасящего переменное напряжение.

Фирма Novex российская, но как видите сборка производится в Китае из китайских комплектующих. Но я хочу отметить высокое качество с которым выполнены печатные платы, это невозможно не заметить. Т.е. фирма Novex выбрала очень хорошего посредника для сборки своих увлажнителей под брендом Novex.

Перед покупкой этого неисправного увлажнителя, я прочитал отзывы пользователей на яндекс маркете и был приятно удивлен, что все довольны этой моделью. Основные плюсы – это очень низкая цена – некоторые со скидкой покупали по 700 рублей, также на достаточную производительность, ионизатор и большой объем бака. Если внимательно посмотреть на фото сверху, то можно увидеть, что поток воздуха из вентилятора встречает на своем пути небольшую стеклянную колбу – это и есть ионизатор, точнее озонатор. В моем экземпляре озонация настолько слабая, что кроме синего свечения колбы я ничего не наблюдаю. Скорее всего это связано с тем, что один электрод закрыт полностью стеклянной колбой, а второй выступает в роли сеточки надетой на колбу сверху, при этом выделяемому озону путь прегражден стеклом

Личный опыт использования ультразвукового увлажнителя воздуха

Итак, увлажнитель я починил, залил в него питьевую воду из бутылки и начал наблюдать, через сколько и в каком количестве начнет появляться коварный белый известковый налет на расположенных по близости поверхностях. Через 3 дня, на лакированных поверхностях появился белый налет, легко стираемый движением руки и тут я начал размышлять над тем, как быть дальше

До покупки увлажнителя, я думал, что буду покупать дистиллированную воду, но когда на моих глазах бака в 5 литров стало хватать на одни сутки, я понял, что это не выход как и покупка или сборка самодельного дистиллятора на фоне его габаритов и сложности эксплуатации

Далее пришла мысль снизить жесткость воды, путем ее кипячения – результаты оказались плачевные, жесткость снизилась, но недостаточно, все в налете. Фильтр обратного осмоса ставить из-за одного увлажнителя я не вижу смысла и осталось попробовать воспользоваться фильтром для воды Барьер-6 от жесткости воды. Результаты оказались положительные, налет минимальный и незаметный, расходы на очистку воды также минимальные. Картриджа Барьер-6 как раз будет хватать на отопительный сезон, цена вопроса 180 рублей

Подведение итогов. Ультразвуковой увлажнитель не годится для дома

Моего терпения и воли хватило лишь на месяц заливания воды в бак ежедневно, особенно этот процесс неприятен, если воду приходится перед этим еще фильтровать. Никакая фильтрация фильтрами от жесткости и кипячение, не решили проблему белого налета полностью. Десять дней и на мебели снова легко различить белый известковый налет, что собственно заставляет опустить руки и больше не включать увлажнитель. Поэтому УЗ увлажнитель как вариант отпадает навсегда для меня по причине известкового налета, а также УЗ излучения, что не есть хорошо

Задавайте свои вопросы в комментариях, буду рад вам помочь!




Самое обсуждаемое
Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках? Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках?
Сонник и толкование снов Сонник и толкование снов
К чему увидеть кошку во сне? К чему увидеть кошку во сне?


top