Что делать если по утрам отекает лицо. Отек лица по утрам

Самолечение в случае таких симптомов просто недопустимо. Однако с одобрения врача можно применять несколько хитростей, позволяющих быстро убирать отеки по утрам. Первым действенным способом является употребление мочегонных травяных настоев. Чаще всего для этого используют отвар из травы «медвежьи ушки». Но если причиной отеков стали проблемы с мочеполовой системой, пользоваться подобными методами без одобрения специалиста нельзя.

Привести лицо в порядок можно и при помощи контрастного душа. Он ускорит кровообращение и «запустит» все системы организма. Помочь может также умывание отваром ромашки. Помимо снятия отека, он будет способствовать улучшению состояния кожи. Чтобы не допустить существенного скопления жидкости в области лица, необходимо использовать для сна высокую подушку.

Возможно также применение холодных компрессов (протирание лица кубиками льда). Однако к последней методике нужно относится осторожно: ее использование недопустимо, если причиной отеков стала инфекция околоносовых пазух или гайморит. Кроме того, при ее применении есть опасность простудить троичный нерв. И последнее, необходимо поменять свой режим питания и рацион. Меньше употребляйте солёных, острых продуктов. В течении дня пейте достаточное количество воды (около 2-х литров). Но не ешьте и ограничьте прием жидкости за 2-3 часа до сна.

Отек лица является патологическим состояние, возникающим в результате задержки в тканях лица жидкости. Чаще всего, на вопрос, почему отекает лицо, можно ответить – нарушение в организме водного обмена.

Почему отекает лицо?

Почему отекает лицо, а в некоторых случаях и очень сильно? На самом деле существует множество разных причин. Если по утрам после сна возникает отечность, то это может свидетельствовать о проблемах с сердцем, печенью, плохой работе органов пищеварения. Существуют и другие причины, в результате которых по утрам после сна отекают глаза и лицо:

инфекция в челюстно-лицевой области;
злокачественные либо доброкачественные опухоли в области челюсти и лица;
повышенное артериальное давление;
реакция на переливание крови;
начало менструального цикла;
задержка в организме жидкости в период беременности, особенно во время токсикоза и в первых фазах;
сбои в работе иммунитета и нехватка микроэлементов и витаминов;
болезни мочеполовой системы;
употребление соли в большом количестве;
употребление продуктов в пищу низкого качества;
голодание либо несбалансированная диета;
переутомление;
ожирение;
недосыпание.

Отек в результате аллергии

Если говорить про причины отека глаза и лица, то это может быть аллергия. Кроме отека может возникнуть покраснение кожи, крапивница, затрудненное дыхание, зуд, а также утрата сознания. Как правило, отекают мягкие ткани лица: глаза, губы, могут увеличиться ткани на тыльной стороне ладони, обретая розовый оттенок. Чтобы справиться с возникшей проблемой, необходимо использовать специальные мази, которые можно приобрести в любой аптеке.

Если после принятия аллергена проявилась реакция, то можно умыться холодной водой, приложить на лицо компрессы. В подобных случаях не рекомендуется проводить очищение кожи при помощи разнообразных лосьонов, так как это может еще больше усугубить картину.

Обнаружив после сна или днем аллергический отек глаза необходимо использовать лекарственные средства, в некоторых случаях отек проходит сам. Также старайтесь не трогать лицо руками, не тереть его.

Отек после удаления зуба

Нередко, причины такого явления кроются в удалении зуба, ведь это является вмешательством в естественную работу организма человека. Это может стать причиной возникновения побочных явлений и осложнений, особенно если у человека ослабленный иммунитет. Разрушение мягких тканей, которые окружают зуб, само по себе уже является причиной возникновения отека, а если операция оказалась еще и достаточно сложной, то избежать отека после нее вам и вовсе не удастся. В это же время нельзя сказать, что отечность является осложнением, и в большинстве своем случаев она не является угрозой для жизни и здоровья человека.

Переживать следует в том случае, если после операции, отек сопровождается признаками интоксикации, повышенной температурой тела, болевым синдромом, и не проходит длительное время. Это может свидетельствовать о воспалительном процессе в ране. Кроме этого, причиной такого воспаления может быть то, что зуб не был удалено врачом полностью либо в ране до сих пор находится очаг инфекции, который находился под зубом. Причины отека в некоторых случаях заключаются в аллергической реакции на применяемые врачом анестетики и остальные препараты.

Отек после удара

Причины отека могут заключаться в полученной травме, возникшей в результате лопнувших сосудов и повреждения тканей. Такие отеки сопровождаются изменениями в цвете кожи – от красноватого к синему либо фиолетовому, далее происходит исчезновение отека и на его месте остается пятно желтого цвета. Проходит такой отек зачастую постепенно, и спустя несколько недель его перестает быть заметно. Если же первая помощь будет оказана сразу после удара, то отек пройдет значительно безболезненней и быстрее.

Зачастую отеки возникают под глазами – при ударе прямо в районе глаз либо в область переносицы. В любой ситуации нужно убедиться, что не сломана кость и не поврежден глаз – для этого лучше провести осмотр у специалиста. Необходимо убедиться, что все повреждения являются лишь наружными, тогда можно использовать методики для снятия отека.

Отеки лица после алкоголя

Чаще всего отеки по утрам после сна возникают у людей после чрезмерного употребления спиртных напитков накануне. Соответственно, чем большее количество алкогольных напитков было выпито, чем меньше удалось поспать, тем больше вероятности, что после сна вы сможете увидеть «щелочки» вместо глаз. При этом необходимо заменить, что с возрастом вероятность таких отеков только возрастает.

Наиболее заметными отеки после алкоголя становятся в первые часы после сна, но именно в это время обычно необходимо идти на работы или на важную встречу – нужно срочно принимать соответствующие меры. Обычно популярностью пользуются народные средства, наиболее эффективным из которых является холодный компресс. Самый простой способ – смочите холодной водой полотенце и положите его на лицо минут на 10, либо умойтесь несколько раз холодной водой.

Отек лица утром

Если у здорового человека по утрам отекает лицо, то необходимо искать причину в его рационе. В большинстве случаев отеки появляются у тех людей, которые не желают заботиться о своем здоровье и не придерживаются правильного питания либо нарушают его в силу некоторых обстоятельств. Употребление в пищу большого количества соли способствует задержке в организме жидкости, если вы уменьшите количество ее потребления в своем рационе, то уже в скором времени отек может пройти сам по себе, без соответствующего лечения. Также лучше не увлекаться копчеными и острыми блюдами, консервированными продуктами. А вот воды нужно пить побольше, в день рекомендуется выпивать не меньше двух литров очищенной простой воды.

Лицо может отекать по утрам у любителей вкусно покушать перед сном или даже ночью. Необходимо принимать пищу не позднее чем за 3–4 часа перед сном, и желательно, чтобы это не была тяжелая пища – жареная, жирная, продукты животного происхождения, кроме кефира и молока. Также не следует пить перед сном, а чтобы не было приступов жажды, после обеда уменьшите количество потребляемой соли.

В подведении итогов

Обращаться за медицинской неотложной помощью рекомендуется в тех случаях, когда вместе с отеком лица появляется кашель и затрудненное дыхание, зуд во рту, чувство сдавленности в горле, крапивница или сыпь, неожиданное изменение цвета лица (бледность, пожелтение, синюшность), покраснение глаз, чувство боли либо их выпуклость.

Не редким у людей бывает вопрос: почему отекает лицо и глаза по утрам, а также конечности. Суть в том, что с годами у человека обмен веществ становится пассивнее, чем прежде и снижается функция, отвечающая за выделение химических соединений из организма — секрецию ЖКТ. Соответственно ткани становятся слабыми, нарушается водно-солевой баланс, вывод жидкости из организма тормозится. Но не только в этом могут быть причины отечности. Иногда они куда серьезнее и требуют срочного медицинского вмешательства.

Причины утренних отеков лица

Заметив, что отекает лицо по утрам – что делать? — первый вопрос. Такой факт, несомненно, заставляет задуматься о возможном недуге, который провоцирует возникновение отеков.

Если появляется отек лица по утрам, причины могут быть следующими:

Неправильный питьевой режим. Рекомендуется употреблять минимум 60 мл воды на каждый 1 кг веса человека. Такой объем обеспечивает стабильный водно-солевой баланс в крови, следовательно, всегда останется в русле сосудов.
В продуктах питания избыток соли. При избыточном скоплении соли в пространстве между клеток появляется жидкость.
Частые стрессовые ситуации и отсутствие отдыха провоцируют усиленную выработку стероидных гормонов надпочечников. Из-за этого в организме не выделяется нужное количество жидкости.
Употребление алкогольных напитков приводит организм к обезвоживанию. Соль частично выходит с жидкостью. При этом осмотическое давление крови не поддерживается. Жидкость покидает сосуды и пространство между клеток, образуются отеки.
Могут вызвать отечность лица по утрам причины такие, как аллергические реакции. Если перед сном накануне в организм попали вещества с аллергенами, утром не избежать отека.
Неправильное положение во сне, если голова расположена низко в мягкой или слишком твердой подушке.
Почечные заболевания из-за патологий системы мочевыделений. Не происходит выделение нужного объема жидкости из организма. Если человек всю ночь находился в горизонтальном положении, с утра появляются отеки.
Из-за проявления сердечных заболеваний отекает лицо по утрам. Причины кроются в нарушении работы сердца. На ранних стадиях отекают конечности, когда лечение не помогает — появляются массивные отеки.

Причины отеков глаз

Есть категория людей, которых беспокоит и то, почему отекают глаза по утрам. Это создает ощущение дискомфорта не только на первую половину дня, но иногда и до вечера. Когда отекают глаза по утрам, причины иногда кроются в заболеваниях, не имеющих выраженной симптоматики.

При наличии припухлости, если отекают верхние веки, возникает проблема ограничения зрительной функции, на коже появляется зуд и раздражительность.

Если появляются отеки под глазами по утрам, причины могут быть такого характера:

Применение медикаментозного средства, вызывающего скапливание жидкости.
Отекают веки по утрам — причина в проявлении усталости и воспалительных процессов, провоцирующих задержание жидкости по всему телу.
Если нарушается водный баланс в организме из-за обезвоживания по причине похмельного синдрома.
Слишком обильное питье или употребление соли перед сном.
Иногда, если возник отек верхних век по утрам — причины в интоксикации организма.
Аллергические реакции.
Фактор наследственности. Если у родителей была такая проблема — дети могут ее унаследовать.
Провокатором является заболевание конъюнктивитом, ушная боль, вегетососудистая дистония, аденоиды и прочие недуги.
Если появляются отеки век по утрам, причины могут крыться в сбоях гормонального фона. При этом организм старается сохранять жидкость под тонким шаром эпидермиса глазницы.

Отекают руки

Не менее редким является проблема — почему отекают руки по утрам. Она затрагивает людей разной возрастной категории, от детей до стариков, не зависимо от их образа жизни. Часто, если отекают руки по утрам, причина может быть в проявлении серьезной патологии. Для ее диагностирования лучше обратиться к доктору.

Если регулярно появляется отечность, причины могут быть функциональные или органические.

Функциональные нарушения:

Преизбыток в потреблении соли — это задерживает жидкость в организме.
Отеки по утрам при беременности. Происходит это из-за изменения гормонального фона в организме женщины, приводящее к задерживанию жидкости. В первую очередь отекают руки при беременности. Заметно это становится, когда снять кольцо с пальца почти невозможно. Также сдавливаются магистральные сосуды из-за матки, которая увеличилась в размерах. Это приводит к застоям крови.
По утрам отекают пальцы рук из-за предменструального синдрома у женщин. Виновником является эстроген в большом количестве, который находится в крови. Он задерживает воду.

Органические нарушения заключаются в заболеваниях:

остеохондроз шейного позвоночника;
инфекции кожных покровов;
ревматический и ревматоидный артрит;
тромбозы сосудов конечности;
аллергия;
травматические воздействия;
нарушен отток лимфы;
невролгия;
патологии сердца и почек.

Зачастую отекают ноги по аналогичным причинам. К ним можно добавить заболевание вен, особенно у женщин. А также отек могут спровоцировать неудобные узкие туфли на каблуке или большие нагрузки на ноги. И наоборот – малоподвижный образ жизни.

Лечение

Существует несколько методов снятия отеков без медикаментов:

Отеки с лица снимет настой 1 ст. л. кукурузных рылец и 1 стакана кипятка. Настоять 3 часа, процедить, 2 раза в день принимать перед едой.
Под глазами снимет отек размягченная мята, наложенная в марле на глаза 10 минут. Поможет и огуречная кашица, использованная таким же способом.
От аллергических отеков поможет смесь из измельченных ягод красной рябины с сахаром. Проварив на медленном огне, добавлять в чай по 3 ст. л.
От отека, вызванного заболеваниями сердца, спасет настойка из комплекса таких трав, как подорожник, зверобой, толокнянка, плоды шиповника и крапива. На 1 ст. л. смеси взять 400 мл воды. Прокипятив несколько минут, около часа настоять. В 4 приема принимать отвар не зависимо от приема пищи.

Медицинские препараты необходимо принимать согласно поставленному диагнозу и предписаниям врача после проведенного обследования, только тогда можно избежать негативных последствий и избавиться от проблемы. Самолечение — чаще вред, чем польза.

Порой, просыпаясь утром, вы видите в зеркале опухшую копию себя и это весьма неприятно. В первую очередь необходимо выяснить почему отекает лицо, причины этого явления могут быть весьма разнообразны. Ни одна уважающая себя женщина не выйдет с подобным лицом на улицу, но что же делать?

Данная проблема встречается намного чаще, чем мы могли бы подумать, и найти её скорейшее решение, вот наша главная задача! Выяснение факторов, которые вызвали отек лица и даже области глаз, поможет быстрее избавиться от дискомфорта.

Причина: от чего отекает лицо по утрам

Утренняя или даже дневная отечность лица причины появления которой вам не известны, служит своеобразным сигналом от организма, что необходимо что-то менять в привычном жизненном устое или даже обратиться за консультацией к врачу. И шутить с данной проблемой не стоит, ведь причина отёка лица, это не только вредные привычки, но и порой показатель тяжелой болезни. Основной причиной, становится чрезмерное накопление жидкости нашим организмом - от чего отекает лицо по утрам, что делать с этой проблемой и какие же её первопричины:

если при опухлости, личико еще и приобретает нездоровое посинение, то это показатель неправильной работы сосудов;
присутствие одышки, сопутствующей опухлости, показатель проблем с работоспособностью сердца;
когда не понятно почему отекает лицо и глаза, наиболее вероятно, что нарушена способность почек правильно и своевременно выводить жидкость из организма.

Дабы выяснить, отчего отеки на лице, причины могут быть следующие:

нарушение питания (большое количество сухой еды, неоправданная диета и др.)
недостаток витамина B в организме;
повышенная усталость в следствие больших нагрузок на организм;
проблемы со сном или его недостаток;
аллергия, когда помимо отёков наблюдаются проблемы с дыханием и даже кожные высыпания;
принятие пищи незадолго до сна.

Вот и выяснили, почему отекает лицо после сна и главное теперь незамедлительно принять меры по их устранению, а то ведь здоровье это наша самая большая ценность. Когда же питание, привычки и другие факторы в норме, стоит посетить врача для выяснения причины проблем. Но если известно почему лицо отекает, что делать становиться понятно само собой, ведь красота напрямую зависит от каждого нашего действия.

Как убрать отёки с лица, как избавиться от отеков

Когда все причины выяснены, стратегия борьбы намечена и план - если отекло лицо, что делать понятен, каков же первый и самый важный шаг? Главное с первой минуты действовать максимально активно. Когда всему виной некая болезнь, непременно стоит принять необходимый лечебный курс. Когда причина во вредном влиянии губительных привычек, решить - как убрать отеки с лица в домашних условиях помогут следующие советы:

Консервы, сильно жаренная или даже копченая еда препятствует быстрому и правильному выведению жидкости. Именно для пользы организма стоит ограничить употребление вышеперечисленных продуктов.
Уменьшение количества соли в ежедневном рационе. Норма в день для каждого человека составляет 3,5-4 грамма. Единственный путь как избавиться от отеков на лице это диета, ограничивающая применение данного продукта.
Некоторые фрукты способствуют выведению жидкости, это например арбуз, яблоко, морковка и все цитрусовые.
Весьма эффективной станет маска от отеков на лице, которую можно купить уже готовой, или же попробовать приготовить самостоятельно, следуя советам и рецептам, описанным немного дальше.
Последний приём какой либо пищи должен происходить не ранее 3,5 - 4 часов до засыпания.
Протирание настоями трав или простой водой в форме ледяных кубиков, но не забывайте следовать линиям массажа.
Целесообразно будет применение настоев трав внутренне, которые стимулируют мочегонные процессы в организме.
Могут помочь компрессы контрастных температур. Поочередно прикладывать марлю, намоченную в горячей воде, по истечении 5-10 минут, наложить холодный компресс.

Домашнее средство: маска от отеков для лица

Натуральные компоненты, насыщенность витаминами и другими полезными составляющими, сделало маску приготовленную дома, одним из лучших средств которые избавят от отеков и других подобных проблем вашего прекрасного личика.

Маска с чаем

Крепко заварить чай (зеленый или черный), дать заварке остыть и намочив марлевый отрез применять на зоне опухлости. Когда марля нагреется от кожи, сменить и повторно намочить ее. Именно это средство лучше всего применять, когда доставляет дискомфорт отекшее лицо по утрам.

Маска из картошки

Сварить неочищенную картошку, раздавить с помощью вилки и, не давая остыть использовать в течение четверти часа непосредственно на лице. Именно эта маска для лица от отеков в домашних условиях занимает первое место по простоте приготовления и при этом значительной эффективности. При отсутствии времени на процесс варения картошки, можно просто порезать ее кружочками и прикладывать к лицу. По мере их нагревания сменять на свежие.

Укропно - сметанная маска

В 2 чайные ложечки сметаны добавить 1 ч. л. мелко порезанного укропа.

С травами

Сделать травяной настой (шалфей, ромашка, почки березы) дать ему остыть и как другие подобные компрессы намочить кусочек марли и накладывать на лицо.

С петрушкой

Этот продукт имеет удивительные свойства снимать отеки. Есть два способа его применения. Первый - это добавить мелко порубленную петрушку к картофельной маске. И второй - корень петрушки измельчить с помощью мясорубки и добавить в черный чай (очень крепкую заварку).

Маска из гречки

Гречневую крупу поместить в кофемолку и перемолоть. Поместить в закипевшую воду на несколько минут в холщовом мешке, а затем приложить к лицу.

С огурцами

Мякоть огурца измельчить с помощью терки и выкладывать на лицо на 15-25 минут.

Когда лицо начинает отекать утром или в течении дня не стоит думать что это ерунда и все пройдет само собой. Иногда первопричина этого явления может скрывать довольно неприятные болезни. Знание что делать если отекает лицо поможет избежать еще больших проблем. И главное необходимо помнить о неразрывной связи внутреннего здоровья и внешней красоты.

Причины, почему отекает лицо по утрам у женщин, разнообразны: неправильный образ жизни, беременность, различные болезни. Прежде чем выбрать верную тактику лечения отеков после сна, важно определить точную причину спровоцировавшую ситуацию.

Быстро устранить отеки по утрам можно, если понимать причины их спровоцировавшие.

Отчего может отекать лицо по утрам:

Нарушен питьевой режим. К отекам по утрам может привести как переизбыток потребления воды, так и ее недостаток.
Чрезмерное потребление соли (именно она задерживает жидкость в тканях).
Длительное состояние стресса, депрессии, слезы.
Чрезмерное потребление алкоголя - именно алкогольная интоксикация часто провоцирует утренние отеки.
Утренние отеки возникают по причине патологий органов и систем (сердца, почек, печени).

Беременность и отеки

Отечность лица по утрам развивается в период беременности по следующим причинам:

Тяжелый гестоз в третьем триместре. Наряду с гормональными перестройками, нарушается венозный отек, провоцирующий сильные отеки по утрам не только лица, но и рук, ног.

Внимание: гестоз - острое для ребенка состояние, требующее пристального наблюдения врача.

Отеки по утрам в период беременности как симптом заболеваний почек, сахарного диабета.
Неправильное питание часто объясняет, почему отекает лицо по утрам у беременной. Женщина в положении не отказывает себе в чрезмерном потреблении жирных, соленых, сладких продуктов, которые задерживают жидкость в организме провоцируя развитие отеков.

Неправильная работа внутренних органов

Причина, почему после сна опухло лицо, может сигнализировать о различных патологиях.

О сердечных патологиях свидетельствуют не только одутловатое лицо и отеки рук, но и одышка при ходьбе, синюшность кожных покровов.

О проблемах с почками свидетельствуют опухшие веки. Отеки по утрам водянистые, к вечеру чаще всего продолжаются, при нажатии на месте отека остается след от пальца.

Заболевания верхних дыхательных путей сопровождаются припухлостями возле каждой носовой пазухи.

Гормональные выражаются следующими симптомами: отекшее лицо по утрам, резкое увеличение веса, сбои менструального цикла, ухудшение состояния волос, ногтей.

Аллергическая реакция- очень серьезный симптом, игнорирование которого ведет к летальному исходу. При ярковыраженных, несимметричных, стремительно развивающихся отеках требуется немедленная скорая помощь.

Ситуация когда отекает лицо и глаза по утрам может сигнализировать о заболеваниях эндокринной системы. О заболеваниях печени сигнализируют не только отеки лица по утрам но и отечность живота, ног, изменения цвета кожи и склер глаз.

Сердечно – сосудистые заболевания

Отек после сна может происходить вследствие развития сердечной недостаточности. В этом случае отек по утрам - это результат снижения сократительной способности миокарда, сужения сосудов.

При сердечной недостаточности лицо опухает по утрам медленно, отечность локализуется мешками под глазами. При заболевании сердца отеки по утрам исчезают медленно. Сердечные отеки по утрам сопровождаются бледностью носогубного треугольника, одышкой, нарушениями сердечного ритма.

Задержка воды в теле

Опухшее лицо по утрам - результата нарушений процесса выведения лишней жидкости из организма.

Факторы, способствующие задержке воды в теле:

Аллергия как причина отека

Причиной отека по утрам у женщин может стать аллергическая реакция организма на контакт с аллергеном. Клинические симптомы аллергического отека выражаются в припухлостях губ и глаз, зудом и отечностью рук.

Важно как можно быстрее устранить симптом аллергии, например, принять антигистаминное средство. В противном случае могут развиться тяжелые осложнения в виде затрудненного дыхания, острой крапивницы и даже потере сознания, снять которые можно только в условиях стационара больницы.

Какие продукты могут спровоцировать отек

Существует перечень продуктов, чрезмерное потребление которых может спровоцировать сильный отек лица по утрам:

– поваренная соль, а также любые соленые и копченые продукты;

– острые блюда;

– продукты питания из пшеничной муки (аллергия как непереносимость глютена);

– мед и другие продукты пчеловодства;

– шоколад, сладости с искусственными красителями.

Сильные отеки по утрам могут стать результатом потребления чрезмерного количества алкоголя накануне.

Продукты помогающие убирать отеки

Избежать утренней отечности на лице можно, обогатив рацион питания следующими продуктами:

Крупа гречневая. Каша, отварная без соли - это не только питательное блюдо, но и гарантия того, что с утра на лице не будет и следа отеков.
Яблоки. Регулярное потребление этого фрукта поможет избавиться от лишних килограмм, нормализовать пищеварение, вывести лишнюю жидкость из организма. Как результат об утренних отеках можно забыть навсегда.
Свежие ягоды. Регулярное их потребление поможет улучшить работу сердца, снять отечность на лице по утрам.
Красный болгарский перец - лидер среди овощей по содержанию калия и магния. Его потребление поможет очистить организм от токсинов, снять отеки по утрам.
Свежие огурцы. Свежевыжатый огуречный сок - незаменимое средство профилактик отеков.
Баклажаны выводят соли из организма, которые и являются основной причиной задержки жидкости и появления отеков.
Сушеный абрикос оказывает хорошее мочегонное действие. Особенно полезны компоты из кураги. Внимание: сушеные абрикосы не рекомендовано употреблять тем, кто страдает от повышенного артериального давления, бронхиальной астмы.
Клюква. Свежая или в виде морса, эта ягода полезна в любом виде. Клюква быстро снимает отеки, разрешена к употреблению детям и беременным женщинам.

Если утром отекает лицо что делать народные средства

Утренняя отечность на лице - явление неприятное, избавиться от которого в домашних условиях помогут:

– контрасный душ, после которого на лицо полезно приложить холодное полотенце;

– ледяной компресс (кубики льда обязательно заворачивают в ткань). Если льда нет, можно использовать замороженные продукты;

– ледяной душ (струю направляют на место отека);

– массаж, стимулирующий отток лимфы. Движения мягкие и плавные под глазами ведут по направлению к носу, на лбу и щеках - по массажным линиям к внешнему контуру лица.

Настои и натуральные отвары

Быстро избавиться от отечности на лице по утрам помогут разнообразные отвары и настои:

Шиповник помогает быстро избавиться от отечности, насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Для правильного приготовления отвара из шиповника на литр воды берут пятнадцать – двадцать ягод. Настой готовят в термосе, запаривая ягоды кипятком. Настой выдерживают не менее суток. Пьют отвар из шиповника с медом.

Важно: приминать отвар шиповника можно не дольше двенадцати дней.

Рыльца кукурузные. На стакан кипятка понадобится несколько ложек кукурузных рылец. Сухие ингредиенты запаривают, настаивают (не менее трех часов) после чего процеживают и принимают по столовой ложке каждый день перед едой.
Кукурузные рыльца - природное, безопасное средство, если утром на лице появляются отеки.
Важно: в случае, если отеки после лечения не прошли (особенно если отечность усилилась), необходимо обратиться к врачу.

Анис

Быстро снять отечность по утрам поможет анис.

Три ложки семян заваривают пол литром кипятка. Делать это лучше всего в небольшом эмалированном чайничке. Настаивают средство двадцать минут. За это непродолжительное время анис успевает отдать все необходимые вещества, которые активизируют процесс мочевыведения.

Внимание: перед употреблением настой аниса следят хорошенько процедить.

Принимают лечебное средство три раза в день. Для предотвращения появления отечности по утрам в дальнейшем необходимо пройти курс приема анисовой настойки (порядка двенадцати дней).

Лекарства и косметические средства

В ситуации, когда нарядные средства не помогли, убрать отек с лица по утрам смогут медикаментозные средства:

Важно: мочегонные препараты бесполезны, если отек спровоцирован аллергией или травмой.

Маски и специальные компрессы

Быстро убрать отек с лица утром помогут специальные маски и компрессы. Как показала практика они не менее эффективны, чем использование других лекарственных средств, отваров и настоек. Еще одно неоспоримое преимущество использования масок для лица - их очень просто приготовить в домашних условиях из доступных ингредиентов.

Несколько рецептов как снять утренний отек с лица:

Маска из картофеля. Клубни картошки отваривают в кожуре и разминают вилкой. Чуть остывшую пюреобразную массу накладывают на лицо. Через пятнадцать минут маску смывают. В случае, когда совсем нет времени на варку картофеля, сырой клубень просто нарезают тонкими слайсами, которые прикладывают к местам отечности.
Маска из петрушки - одно из эффективных средств по уходу за кожей лица. Важно: в процессе приготовления маски используют только корень растения. Его прокручивают через мясорубку. Полученной кашицей укрывают проблемные зоны на лице и оставляют на двадцать минут. После маска смывается холодной водой.
Чайные компрессы. Для тех, кто не знает, что делать с утренней одутловатостью лица советуем воспользоваться проверенным, очень эффективным средством - компрессом из зеленого чая. Заваркой пропитывают тонкую ткань, которую в виде компресса прикладывают на отек. Компресс выдерживают пока он не нагреется. Достичь заметного эффекта получиться, если повторить процедуру чайного компресса несколько раз.
Маска на основе масел. Используйте любое растительное масло: оливковое, подсолнечное или соевое. Добавив в масло по несколько капель эфирных масел розмарина или герани, получаем отличное средство по уходу за лицом. Масло втирают в проблемные зоны. Излишки удаляют мягкой тканью.
Компресс из лаврового листа. Закипятите в воде несколько листов лавра. После того как средство прокипит двадцать минут, его остужают и хорошенько смочив в нем ткань, прикладывают компресс к месту отека.
Маска из сметаны. Наносят кисломолочный продукт на опухшее лицо девушки на десять – пятнадцать минут. После маску смывают теплой водой. Совет: добавьте к сметане измельченный в блендере укроп. Это поможет усилить противоотечный эффект маски.
Тыква. Этот осенний продукт не только поможет снять отеки с лица, но и решить многие проблемы со здоровьем. Для приготовления маски отваривают небольшой кусочек тыквы, протирают ее в пюре и смешивают с медом, до получения пастообразной массы.
Приложите компресс из алоэ, чтобы избежать развития отека на лице по утрам. Несколько листков этого лечебного растения перемалывают и процеживают через сито. В полученной массе смачивают отрез натуральной ткани, который прикладывают на отекшие участки.

Отечность при климаксе или менопаузе что делать

Сбой гормонального баланса в период менопаузы и климакса тянет за собой множественные изменения: нарушается отток лимфатической жидкости, меняется водно-солевой баланс. Как результат появляются утренние отеки лица.

Помимо этого, существует множество факторов –провокаторов утренней отечности лица у женщины в период менопаузы и климакса:

лишний вес;
малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки.

Также не стоит забывать, что менопауза наступает у женщин старше сорока лет, и к этому возрасту анамнез пополняется большим количеством диагнозов заболеваний печени, почек, сердца, способствующих появлению отеков на лице.

Уменьшить проявление климакса в виде утренней отечности поможет врач, который на основании проведенного обследования распишет необходимую терапию. Как правило, она включает заместительную гормонотерапию, .

Правильный образ жизни как профилактика отеков

Предупредить появление утренних отеков лица можно, соблюдая определенные рекомендации здорового образа жизни:

Следите за питанием. Забудьте о ночных перекусах, фаст-фуде. Насыщайте меню свежими продуктами, наполненными витаминами и клетчаткой.
Не забывайте много пить днем (а не ночью). Не менее двух литров чистой воды - оптимальный вариант. Главное не пить перед сном, и сократить прием пищи и воды к минимуму за три часа до похода в постель.
Откажитесь от алкоголя, газированной воды и кофе.
Старайтесь больше отдыхать. Залог красивого, свежего лица по утрам - здоровый сон в чистом, хорошо проветриваемом помещении, на достаточно упругой подушке.

Устранить появление отечности лица по утрам надолго можно, определив точно причину ее появления, согласовывая тактику лечения с врачом.