Как и обещала вам, дорогие читатели, буду вести дневник очищения и делиться с вами тем, как чувствует себя организм во время этого. Надеюсь, что кому-то из вас это поможет решиться на такой же шаг. Рекомендую всем сомневающимся прочитать книгу Марвы Оганян — «Экологическая медицина». Там очень подробно и доступно описаны причины различных заболеваний в организме и способы их лечения.
Планирую очищаться 14 дней. Сначала хотела 21, но в начале августа будет девичник и свадьба у подруги, а потом намечается поездка на неделю и у меня не получится тогда соблюдать режим очищения, так что начну с 14)
Для очищения вам понадобится:
- Сбор трав: мята, мелисса, душица, подорожник, мать-и-мачеха, чабрец, цветы липы, тысячелистник, ромашка, спорыш, полевой хвощ, крапива, шалфей, пустырник, корень валерианы, цветки календулы. Все эти травы продаются в аптеке, у меня ушло на них около 800 рублей, но можно купить и дешевле, если выбрать аптеку с низкими ценами (например «Максавит»). Все эти травы смешиваем и храним в эмалированной кастрюле. У меня получилась полная кастрюля объемом 4 литра.
- Лимоны в количестве 3 штуки в день (на первые три дня, потом меньше).
- Шнековая соковыжималка для приготовления соков из фруктов и овощей. Я купила Kitfort KT — 1101. Самый бюджетный вариант, к тому же, с хорошими отзывами.
- Кружка Эсмарха для промывания кишечника — продается в любой аптеке.
- Сульфат магния — английская соль, 50 г. Продается в аптеке.
- Соль и пищевая сода для промывания кишечника.
Мой дневник очищения по методу марвы оганян
Сегодня 17 июля я начинаю подготовку к очищению: в 19 часов нужно выпить 50 г сульфата магния, растворенного в теплой воде с соком лимона. Запить это отваром трав и лечь на правый бок с грелкой под область печени. С 19 до 21 часа выпить 1,5 литра отвара трав с соком лимона.
Подготовка прошла хорошо) Сульфат магния продается в аптеках в пакетиках по 25 грамм. Купила 2 пакетика, развела их в кружке теплой воды (примерно 300 мл) и добавила 1 столовую ложку лимонного сока. Пить можно, хотя вкус не очень приятный по мне — горько-кислый. Запила все это стаканом отвара трав с 2 столовыми ложками лимонного сока и 2 чайными ложками меда. Дальше все по плану, легла на правый бок с грелкой. Слабительный эффект наступил к концу первого часа, то есть около 20 часов вечера. Продолжала пить отвар к 21 часу подумала, что скоро лопну) Легла спать. Ночью просыпалась 1 раз в туалет, утром встала в 4:10, выспалась.
День первый
Сегодня 18 июля и мой первый день очищения. В 5 часов утра сделала подряд 3 очистительные клизмы по 2 литра, уложилась в 25 минут на все, выход чистый. Пью отвар с соком красной смородины и медом. Чувства голода нет, но глаз цеплялся за овощи в палатках на улице) В 7:15 прогулялась до клуба, где веду йогу (30 минут идти), провела занятие и так же пешком вернулась домой. Дискомфорта на занятии не было. В целом, весь день чувствовала себя нормально, чувство голода так и не появлялось) Единственный момент — слегка подташнивало после питья отвара. Легла спать в 22 часа. Кстати, зубы чистим просто зубной щеткой и полощем соленой водой, нормально чистятся)
День второй
Проснулась сегодня в 4:48, состояние просто отличное, никакого дискомфорта в теле. Сделала снова 3 клизмы подряд примерно также за 25 минут. Сегодня выход был частично с примесью, а иногда даже с плотными сгустками, причем все 3 раза. Давайте я расскажу вам о том, как я готовлю воду для промывания кишечника. С вечера я кипячу 6 литров воды в большой кастрюле, утром встаю и слегка ее подогреваю, она очень быстро доходит до нужной температуры, зачерпываю из кастрюли стакан воды и растворяю в нем 6 ч.л. морской соли и 6 ч.л. пищевой соды. Затем выливаю все в кастрюлю и перемешиваю. Кстати, кружку Эсмарха я использую без наконечника. Когда занималась чистками раньше, читала о том, что так лучше промывается кишечник — вода входит под напором и смывает со стенок всю грязь. Да это еще и быстрее)
Отвар сегодня пью с соком лимона (наконец-то смородина закончилась), тошноты больше нет, чувства голода тоже нет. Легла спать снова в 22 часа по независящим от меня обстоятельствам) Сама хочу спать уже в 21:00.
День третий
Проснулась в 4:10, чувствую себя хорошо, никакого дискомфорта нет по-прежнему. Сделала 3 клизмы подряд, выход с примесью, кишечник чистится) Сегодня последний день на одном отваре трав, завтра добавляю фруктовые соки. Купила себе уже грейпфрутов и апельсинов, завтра куплю арбуз. Уже жду завтрашнего дня, чтобы насладиться соками!) Хотя чувства голода так и нет. Вы знаете, теперь четко поняла, что есть хочет наш ум, а не тело. Тело чувствует себя комфортно и есть не просит, а ум хочет помидорку!))) Все в порядке, слабости в теле нет, проверила на занятии по йоге утром — давала на группе силовые асаны, стою как скала)) Сегодня вечером мне еще предстоит йога-марафон в клубе небольшой, всего 2 часика)
Марафон прошел отлично! Только спать пришлось лечь позднее, чем обычно около 23 часов. Обычно я готова заснуть уже в 21 час.
День четвертый
Проснулась в 4:30 по будильнику. Дальше все по плану 3 клизмы подряд, выход чистый практически. Сегодня чередую отвар с фруктовыми соками. Утром после душа выпила отвар, сделала свою утреннюю практику и приготовила сок из грейпфрута и апельсина. Из одного грейпфрута и одного апельсина у меня получилось 400 мл сока, люблю мою соковыжималку!) Очень вкусный сок оказался, пила через трубочку на всякий случай (решила поберечь зубную эмаль). Сбегала на утреннее занятие в клуб, купила по дороге арбуз. Первый раз делала арбузный сок) Легкий такой, водянистый, но хорошо освежает.
Состояние по-прежнему отличное, мне есть с чем сравнивать, я держу сухой пост на Экадаши 2 раза в месяц. Так вот, на утро после Экадаши очень часто прям потряхивает) А здесь и силы есть и голода нет. Сегодня вечером у меня занятие в клубе поздно заканчивается, опять придется поздно лечь спать…
А, чуть не забыла, начали очищаться бронхи сегодня — немного покашливаю.
День пятый
Проснулась в 4:15, состояние хорошее, как обычно. Дальше все по плану: 3 клизмы, горячий душ, отвар с 2 ст.л. лимонного сока и 2 ч.л. меда. Утренняя практика йоги, затем сок из половины грейпфрута и целого апельсина. У меня крупные плоды, получается 300 мл сока. Сбегала провела занятие в клубе, на обратном пути купила малины. Хотела черники, но утром шел дождь и потом накрапывал периодически, так что всех бабушек с ягодами распугал, остались 2 самые стойкие) Черники у них не было, взяла малину. Сегодня чередую отвар с соком арбуза и грейпфрута с малиной. Первый раз делала сок из малины… Получается густой и красивый) Смешиваю его с соком половины грейпфрута, опять получилось 300 мл. Вкусно! Кашель с отхождением мокроты сегодня продолжается, чистятся бронхи. Сегодня еще вечером занятие с группой у меня. Наконец-то спать легла в 21 час)
День шестой
Легла вчера рано, но спала плохо, странно, мне это вообще не свойственно, сплю обычно очень хорошо — как младенец) Проснулась в 4:10. После первого промывания кишечника выход очень грязный и запах неприятный, началась основная чистка. Я читала в других источниках, что как раз на 6-8 день идут выбросы в кишечник. Здорово, значит процесс идет! Сегодня чередую отвар с соком грейпфрута + апельсина, а также, купила и попробовала сок черного винограда. Вкусно, что тут скажешь! Сегодня утром проводила 2-часовое занятие в одной из своих самых любимых групп, посоветовала купить всем книгу Марвы Оганян — «Экологическая медицина». Я действительно считаю, что эта книга должна быть у каждого, она полностью ликвидирует у людей безграмотность в отношении лечения болезней и полноценного питания. По дороге домой повстречала дяденьку с черникой, купила, буду пробовать сегодня сок грейпфрута с черникой.
День седьмой
Проснулась в 4:36, состояние хорошее. Выход после клизмы снова грязный, даже больше, чем вчера. Но это хорошо, организм чистится, все идет по плану. Попробовала делать сок из яблок с черникой, на вкус приятно, но яблочный сок очень густой получился у меня, больше похоже на пюре + сок черники (и вообще всех ягод) тоже густой. Выпила, но больше пока делать его не буду, потому что с мякотью нельзя, нужно чтобы отсутствовало пищеварение. Чередую сегодня отвар с апельсиновым соком. Вечером сделаю арбузный, надо арбуз доделать)
День восьмой
Отхождение мокроты из бронхов прекратилось, кашля больше нет. Прочитала в книге «Экологическая медицина» о том, что на 7-ой день нужно повторить прием сульфата магния. Но вчера у меня не получилось это сделать, поэтому пила магнезию сегодня в 19 часов, также, как и при подготовке к очищению — с соком лимона, отваром и грелкой.
День девятый
Выход после клизмы почти чистый. А вот на 10-ый день очень грязный, особенно в первый раз. Все остальное так же — чередую отвар с фруктовыми соками.
В остальные дни все было как обычно, подробно расписывать не буду. Скажу только, что с 10-го дня стало немного труднее голодать, так как вся семья оказалась в сборе и приходилось чаще готовить и кормить детишек. Но пока я держусь) Сегодня 14-ый день и вечером решила сделать сок из помидор и болгарского перца, без соли получилось не так вкусно, как могло быть. По схеме овощные соки с завтрашнего дня, но я тут вспомнила о том, что у сыроедов все, что с семечками — это фрукты (т.е. помидоры, перец, огурцы, кабачки и т.д.) и решила побаловать себя любимыми помидорками. Больше мне понравился сок из помидор, одного зубчика чеснока и укропа.
С 15-го дня буду чередовать отвар, фруктовые и овощные соки. Утром натощак я всегда пью отвар, а дальше чередую его с соками.
Очищение носовых пазух
С 14 дня начала закапывать нос каплями из корня цикламена 2 раза в день. Это термоядерное средство, особенно в начале) Потом уже привыкаешь… Цикламен я нашла в магазине «ОБИ» — это красивый комнатный цветок в горшке. Стоит 259 рублей. Жалко было такую красоту выкапывать, но пришлось) Клубень у цикламена очень маленький около 1 см в диаметре, но этого вполне достаточно для 1 порции капель. Сложнее оказалось найти дистиллированную воду. В итоге купила ее в магазине автозапчастей.
Клубень цикламена моем, чистим и трем на мелкой терке. Из полученной кашицы выживаем сок и разбавляем его дистиллированной водой 1:10. Полученный раствор храним в холодильнике в пузырьке из темного стекла не больше 10 дней, затем готовим свежий раствор.
Хочу вам сказать, что эти капли — бомба! Они действительно вытягивают весь гной из лобных и гайморовых пазух. Когда я начала закапывать нос, у меня не было никаких выделений. Спустя пару дней из носа начал выделяться гной (сопли зеленого цвета). Выделения продолжались все 10 дней. Но с самого первого дня закапывания нос стал дышать совсем по-другому. Когда очищаются лобные пазухи, воздух свободно поступает прямо к мозгу, вдох гораздо продуктивнее получается.
Мой выход из голодания
Сегодня 1 августа и у меня 15-ый день очищения по методу Марвы Оганян. По-прежнему считаю, что этот метод самый комфортный и подходит каждому. Выхожу из голодания с завтрашнего дня, начну есть фрукты между приемом отвара и соками. Попробую делать промывание кишечника до 21 дня. Можно было очищаться и 21 день, но хочется успеть адаптировать организм до моей поездки, которая состоится 16 августа, потому что питание там куда я поеду, не будет зависеть от меня. Знаю только, что оно будет вегетарианское)
Марва Вагаршаковна рекомендует проводить очищение каждые 3 месяца в первый год-два, для того, чтобы полностью очистить организм. Повторно можно очищаться 7 дней. Так что обязательно буду повторять) И рекомендую всем, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем.
выводы:
После 15 дней очищения по методу Марвы Оганян делаю следующие выводы:
- Это самое оптимальное условное голодание, которое могут себе позволить даже те, кто ни разу не голодал до этого.
- Дискомфорт и чувство голода отсутствуют совсем, если вы не находитесь там, где все едят)
- Очищение кишечника делать каждый день обязательно, вымывается много отходов.
- Фруктовые соки — это очень вкусно! Мне больше всего понравились: грейпфрут+апельсин, грейпфрут+малина, арбуз+черника, грейпфрут+клубника и просто апельсиновый фреш.
- Самое сложное в очищении — правильный выход. Важно не сорваться и не начать есть все подряд) А выходить так, как описано в методе, начиная с мягких фруктов.
- 3 клизмы подряд не так страшно, как кажется)) Зато после них и утреннего душа чувствуешь, как будто заново родилась)
У меня нет проблем со здоровьем, поэтому не могу похвастаться тем, что мне стало лучше. Я проводила это очищение с целью перехода на сыроедение, для того, чтобы кишечник мог нормально работать и усваивать живую пищу. Надеюсь у меня это получится. Всем, кто хочет попробовать, рекомендую пробовать! И если будут вопросы, спрашивайте в комментариях, постараюсь помочь!
Подпишитесь на мой канал на YouTube , чтобы не пропустить новые видео! Теперь вы можете . Отзывы, предложения и пожелания оставляйте в комментариях . Присоединяйтесь к нашей группе
В своем отношении к природе болезней Марва Оганян — врач-биохимик, натуропат — повторяет слова М. В. Ломоносова «Природа проста и не роскошествует причинами». Ее более чем 40-летний опыт исследовательской и клинической работы показал, что причина болезней всегда одна — это попытка организма избавиться от накопившихся в нем шлаков, токсинов, слизи и гноя. Понимая причины и механизмы болезней, можно предотвратить их и вылечиться, если уж они случились.
Откуда же в организме берется гной и слизь? Источников несколько.
Первый источник — это отмершие ткани внутренних органов, невыведенные вовремя из организма.
Второй источник — мясная пища. Мясо умерших животных, распадаясь (разлагаясь), образует особые токсины — трупные яды. Точно такое же образование трупных ядов происходит в нашей пищеварительной системе после расщепления съеденного мяса. Содержание ядов в крови, естественно, опасно для жизни, поэтому организм выделяет вещества, пытающиеся эти яды нейтрализовать. Часть таких веществ (лейкоцитов) не справляется с огромным количеством токсинов и погибает, образуя в результате крупинки гноя. Кроме того, организм нейтрализует токсины, окружая их слизью. Гной и слизь частично выводятся из организма печенью и почками. Но эти органы имеют губчатую структуру, и часть выводимых веществ остается в них, нарушая работу и разрушая их клетки. Гной и слизь, не выведенные из организма, откладываются внутри: в гайморовых и лобных пазухах, в межклеточных пространствах, в бронхах, в кишечнике и желудке.
До определенных пор этот гной копится в теле, но организм постоянно пытается избавиться от него. Избавление от накопившихся шлаков мы называем болезнью. Вот несколько примеров.
Бактерии и вирусы, порождающие болезнь, поедают отмершие ткани. Они растворяют оболочки клеток, «выпуская» гной наружу. Во время гриппа мы страдаем не от самого вируса, а от собственных отходов, поступивших в кровь и вызвавших самое настоящее отравление. Вот почему так хорошо помогает обильное питье (выводит отходы через почки) и очищение кишечника.
Гной, скопившийся в лобных и гайморовых пазухах, поступает в мозг и в глаза, вызывая глаукому, катаракту, повышение внутриглазного давления, мигрени и даже шизофрению.
Гной, скопившийся в верхних отделах кишечника, поступает в легкие и бронхи, заполняя их и вызывая воспаление легких, бронхиты.
Кислоты фруктов эффективно растворяют токсины и выводят их из организма. Токсины, поступившие в кишечник, вызывают брожение пищи, вздутие живота, диарею. Сильные очистители — виноград, сок свеклы — могут вызвать даже головные боли. Мы думаем, что это фрукты не усваиваются, а на самом деле они эффективно выполняют свою работу.
Таким образом, по мнению Марвы Оганян, для того, чтобы избавиться от болезни, необходимо очистить организм от этих скоплений гноя.
В книге «Экологическая медицина» собраны статьи, подробно объясняющие причины болезней, а также предложены способы постепенного очищения. Один из таких методов — голодание на отваре целебных трав с соком лимона и медом, и питьем свежевыжатых овощных и фруктовых соков. Такое голодание полезно применять не только во время болезни, но и периодически, 1 день в одну или две недели.
Методика лечения
В связи со статьями о лечении аллергических состояний, детских заболеваний, предупреждения холеры я получаю много писем с просьбами подробно описать методику лечения той или иной болезни. Поскольку я не имею физической возможности отвечать на все письма, помещаю методику лечения вообще всех заболеваний. Это универсальная методика. Тот, кто внимательно прочтет ее описание и начнет применять то, что написано, не отступая от описанных действий, выполняя все очень точно, убедится в этом на собственном опыте.
Желаю всем здоровья - взрослым и детям. К детям нужно быть особенно внимательными, их ни в коем случае нельзя лечить лекарствами, ребенку голодать можно столько дней, сколько ему лет.
Прежде всего, я должна вам объяснить, что кожное заболевание, в том числе грибок и любое другое заболевание - суставы, сердце, легкие, печень, почки и т.д., - все это происходит от неправильного нашего питания. Очень неправильно питаются все люди, и все люди болеют разными болезнями, а лекарства только усиливают вред, нанесенный неправильной пищей, которая вместе с лекарствами загрязняет организм. Для того чтобы вылечиться, любому больному нужно очистить внутренности от грязи, гноя, слизи, песка, камней, солей. Это процесс долгий - от полугода до 1 года, но в результате такого лечения больные выздоравливают всегда. Я советую вам и всем членам вашей семьи начать очищение организма и исцеление от хворей, мучающих вас, а если вы сейчас здоровы, очищайтесь и правильно питайтесь, чтобы не заболеть через пять или десять лет, потому что естественное лечение гарантирует человеку полное здоровье на всю жизнь.
Лечение нужно начинать с очищения желудочно-кишечного тракта. В 7 часов вечера нужно выпить слабительное-солевое (если у вас нет язвы желудка или эрозивного гастрита) - 50 г порошка сульфата магния (английская соль), растворив ее в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. После этого сразу лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар. Всего до 9 часов вечера нужно выпить 5 - 6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера.
Утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку Эсмарха нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник. Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (т.е. стать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд, т.е. промывать кишечник. Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро 7-10 дней подряд.
Теперь - самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины, кизила - по сезону.
Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, лавровый лист, шиповник, полевой хвощ, по 1 столовой ложке каждой травы, кладут в эмалированную кастрюлю, заливают тремя литрами кипятка, настаивают в течение 20 минут.
Затем начинать пить, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод. Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов.
Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Язык во время голодания должен обкладываться беловатым, а потом грязным налетом - его нужно каждый день очищать зубной щеткой. Может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 больших стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды. После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту.
После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не кончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье свежевыжатых соков - фруктовых и овощных.
Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, яблочного (свекла - красная); тыквенного и яблочного; морковь, свекла, капуста, редька, пастернак; огурцы, помидоры, болгарский перец.
Если сможете приготовить 5-6 стаканов свеже выжатых соков в день (нужно иметь электрическую соковыжималку), можно добавить к этому 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, то такое «голодание» можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом - все ягодные соки. Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно -первые четыре дня - только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни и т.п., причем продолжать питье отвара, 2-3 стакана в день и питье соков, фруктов и овощей. Кушать три раза в день: в 11, 15, 19 часов. Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени: укропа, петрушки, кинзы, мяты, свежей ботвы моркови, свеклы, щавеля, шпината. Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны - еще 10 дней. Потом понемногу можно вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло - через 20-30 дней от начала их употребления и добавлять один сырой яичный желток ежедневно. Только через два месяца можно вводить в суточный рацион каши: гречневую, пшенную, овсяную, ячневую - варить их на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом, так полезнее и вкуснее. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
Через три месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, т.е. начать все сначала: голодание - 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты и т.д. Такое лечение нужно повторять каждые три месяца, один или два года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.
Примечание:
1. Если у вас больной желудок, нельзя пить английскую соль в начале очищения, а нужно ее заменить тремя столовыми ложками касторового масла, или отваром травы сенны (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут).
2. Мясные, рыбные и молочные продукты (творог) нужно исключить из питания. Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон.
3. Хлеб можно есть только испеченный дома: отруби пшеничные и мука в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Печь в духовке булочки. Есть их с маслом или овощами.
Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз.
4. Растительное масло употреблять только не жареное, не горькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве.
http://живая-пища.рф/марва-оганян-экологическая-медицина/
Экология здоровья: Марва Вагаршаковна Оганян – врач-терапевт, кандидат биологических наук, биохимик с 45 летним стажем лечебной и лабораторной деятельности, автор книг «Справочник практического врача», «Золотые правила естественной медицины»
Все хотят быть здоровыми и никогда не болеть, но такого не бывает. Рано или поздно болезнь постучится к нам в дверь, совсем неожиданно, когда ее вовсе не ждешь.
Современный ритм жизни, очень плохая экология, стрессы, нервные срывы, продукты, которые богаты пестицидами, эмульгаторами… Все это влияет на наше здоровье. Чтобы быть здоровым нужно чистить свой организм, устаивать разгрузочные дни, заниматься спортом. Именно очистка организма сегодня играет доминирующую роль.
Но с чего и как начать? Наверное, немного найдется людей, знающих о Марве Огаян?
Марва Вагаршаковна Оганян – врач-терапевт, кандидат биологических наук, биохимик с 45 летним стажем лечебной и лабораторной деятельности, автор книг «Справочник практического врача», «Золотые правила естественной медицины», «Экологическая медицина», популяризатор естественных методик лечения.
Марва Оганян разработала методику уникальную, оригинальную, а главное – невероятно эффективную. В ее основе лежит не простое голодание, а голодание профилактическое в результате которого не только выводятся токсины, но и организм «программирует» тело на активное сопротивление вирусам, бактериям.
Суть методики в следующем
В 7 часов вечера, если у вас нет язвы желудка или гастрита, нужно выпить солевое слабительное 50 грамм порошка сульфата магния (английская соль) растворить в 3/4 стакана теплой воды, и сразу запить отваром трав с медом и соком лимона. Если у вас больной желудок английскую соль нужно заменить тремя столовыми ложками касторового масла или отваром травы сены (1 столовая ложка на стакан кипятка, заварить как чай, выпить через 20 мнут). Сразу после этого нужно лечь на правый бок с грелкой на область печени на 1 час без подушки. Пока лежите, продолжайте пить отвар.
До 9 часов вечера нужно выпить 5-6 стаканов отвара. Лечь спать обязательно в 9 часов вечера. Так как биоритмы нашего организма необходимо привести в соответствие с природными, а именно с солнечными биоритмами. Это элементарное гигиеническое правило (спать в темное время суток и бодрствовать в светлое). Сон с 21 до 24 ч наиболее полно насыщает нашу ауру космической энергией. Нарушение суточного ритма сна - это одна из основных причин всех болезней человека.
Затем утром от 5 часов до 7 часов нужно промывать толстый кишечник. Для этого в большую резиновую кружку нужно налить 2-3 литра теплой воды (37-38°С). Заранее в этой воде нужно растворить 1 столовую ложку крупной столовой соли и 1 чайную ложку питьевой соды и таким составом промывать кишечник.
Очистительную клизму нужно делать в коленно-локтевом положении (встать на пол, на колени и опираться на локти). Пластмассовый наконечник нужно снять, смазать резиновую трубку вазелином или растительным маслом и провести в прямую кишку. Клизму делать не один раз, а 2-3 раза подряд.
Точно такие очистительные клизмы нужно повторять каждое утро на протяжении 7-10 дней. Теперь самое главное! После первой же очистительной клизмы нельзя кушать ничего, необходимо только пить отвар трав с медом и соком лимона, калины, граната, вишни, смородины. В зависимости от сезона.
Какие же необходимо употреблять отвары?
Следует делать травяные отвары из листьев мяты, мелиссы, душицы, подорожника, мать-и-мачехи, чабреца, цветков липы, тысячелистника, ромашки, спорыша, полевого хвоща, крапивы, шалфея, пустырника, корня валерианы, цветки календулы. Нужно мешать в равных пропорциях все травы по 1 стакану каждой, положить в эмалированную кастрюлю и тщательно перемешать. Дальше 2 столовые ложки такой смеси залить 1 литром кипятка, настаивать в термосе или эмалированной кастрюле в течение 30 минут. Через полчаса процедить и начинать пить по 1 стакану через каждый час, добавляя в каждый стакан 1-2 чайные ложки натурального меда и 2-3 столовые ложки сока лимона или кислых ягод.
Сок должен быть обязательно свежевыжатым. В крайнем случае, его можно заменить 1 чайной ложкой яблочного уксуса. Пить по 1 стакану через каждый час. За день выпить 10-12 стаканов. При этом в течение дня чередуйте употребление отвара с соком – через каждый час по 1 стакану сока или отвара (в общей сложности за день необходимо выпить не менее 3л отвара и 2-3 стаканов сока).
При подозрениях на гастрит рекомендуется употреблять только отвар мяты (1 столовую ложку мяты залить 1 литром кипяченой воды) с медом. Больше ничего не есть и не пить. Такое голодание нужно провести в течение от 7 до 10 или 15 дней, смотря по общему состоянию больного и его внутреннему желанию кушать. Во время голодания может быть тошнота и рвота. Этого бояться не надо, наоборот, нужно промыть желудок, если есть чувство тошноты. Для этого нужно выпить 3-4 стакана теплой кипяченой воды, добавляя в каждый стакан 0,5 чайной ложки питьевой соды.
После этого нажать пальцем на корень языка и вызвать рвоту. После этого продолжать голодание с питьем отвара. Очень хорошо, если начнется кашель с отделением мокроты, гнойные выделения из носа. Нужно продолжать голодание, пока эти выделения не закончатся, но на восьмой день лечения нужно добавить к отвару питье из свежеотжатых фруктов и овощей. Очень полезен яблочный сок, смеси морковного, свекольного, тыквенного соков.
К 5-6 стаканам свежевыжатого сока в день, можно добавить 4-5 стаканов отвара с медом и кислым соком, такое голодание можно довести до 21-го дня, для полного очищения организма. Если возможно, то очень полезно пить также соки апельсинов, грейпфрутов, мандаринов, а летом - все ягодные соки.
Промывание кишечника (клизмы) во время голодания нужно делать ежедневно. После голодания нужно начинать есть очень осторожно.
Первые 4 дня разрешается кушать только мягкие или протертые свежие фрукты: яблоки, мандарины, апельсины, летом помидоры, арбузы, дыни, причем продолжать пить отвар по 2-3 стакана в день и пить соки из фруктов и овощей. Кушать 3 раза в день: в 10, 12, 18 часов.
Через 4 дня вы можете добавить к фруктам свежие овощные салаты из протертых на терке овощей с добавлением помидоров, лука, чеснока и любой зелени (укропа, петрушки, кинзы, мяты). Можно готовить салат только из зелени и лука. Заправлять салат только соком лимона или ягод без масла и сметаны - еще 10 дней.
Далее, если вы не планируете оставаться на сыроедении, можно понемногу вводить в питание печеные овощи: тыкву, свеклу, лук со свежей зеленью и растительным маслом. В салаты тоже можно добавлять растительное масло.
Через 20-30 дней можно добавить в рацион один сырой яичный желток, но если начали это делать, то добавлять необходимо каждый день.
Только через 2 месяца можно вводить в суточный рацион каши (гречневую, пшенную, овсяную, ячневую), варить их необходимо на воде, после готовности добавить сырой нарезанный лук, растительное или сливочное масло, можно есть такую кашу с сырым протертым овощным салатом. Супы и борщи, исключительно овощные с добавлением масла и лука после готовности (можно немного сметаны).
Через 3 месяца от начала лечения нужно возобновить программу очищения, начать все сначала.
Голодание на протяжении 7-10 дней, питье соков, фрукты, салаты. Такое лечение нужно повторять каждые 3 месяца, 1 или 2 года. Только в этом случае наступит полное выздоровление. Лекарства нельзя пить никакие.
После лечения необходимо придерживаться некоторых правил питания: Исключить из питания мясные, рыбные и молочные продукты (творог). Ни в коем случае после голодания не употреблять мясной или куриный бульон. Хлеб и хлебобулочные изделия лучше совсем не употреблять, но если не можете без них обойтись, можно есть только домашнего приготовления.
Нужно взять отруби пшеничные и муку в равных количествах, замесить на воде мягкое тесто с добавлением 1 чайной ложки хлебной (пищевой) соды и 2-4 столовые ложки растительного масла. Сделать небольшие булочки и печь в духовке 30-40 минут. Есть их с маслом или овощами.
Домашняя выпечка хлеба диктуется необходимостью избавиться от пекарских дрожжей, совершенно нарушающих микрофлору кишечника и вызывающих дисбактериоз. Растительное масло употреблять только нежареное, не горькое. Пробовать тщательно на вкус перед употреблением. Добавлять его в готовые блюда в небольшом количестве. Общее очищение организма нужно сочетать с очищением придаточных пазух носа от гнойных отложений. Для этого необходимо по утрам после очистительной клизмы лечь на спину и закапать в каждую ноздрю по 1 капле разбавленного сока клубня растения цикламен. Это исключительно важная, хотя и малоприятная процедура.
Очищение лобных и гайморовых пазух с помощью этого препарата является стопроцентной гарантией избавления организма от заболевания гриппом и респираторных инфекций. После закапывания необходимо полежать на спине минуты 5-10 минут, встать и выпить 2-3 стакана горячего отвара трав с медом и соком лимона, затем наклониться до пола на 1-2 минуты, подняться и вымыть лицо и нос горячей водой. Можно сделать ингаляцию с листьями эвкалипта, мятным маслом, пихтовым маслом, бальзамом "звездочка".
Закапывание цикламеном нужно проделывать 2-3 раза в день ежедневно, в течение 7-14 дней, можно и больше.
Сок цикламена готовится следующим образом: почистить клубень цикламена, помыть, натереть на мелкой терке, из кашицы отжать сок, налить в чисто вымытый флакон, развести дистиллированной водой (в соотношении 1:5). Держать в холодильнике до 10 дней, потом приготовить новый раствор. В результате из придаточных пазух носа выделяется огромное количество слизи и гноя, которые являются прекрасной питательной средой для вируса гриппа, от которого мы не можем найти защиты. Вирус, активно питаясь и размножаясь в синусах носа, попадает в кровь и, циркулируя по всему организму, поражает, в первую очередь, головной мозг и его оболочки.
Появляются головные боли, арахноидиты, затем заболевания сердца (гриппозный миокардит). Все это достаточно серьезные осложнения гриппа, ведущие к летальному исходу. Но не допустить их довольно просто и вполне в наших силах. Очень многие болезни взрослых и детей можно вылечить, таким образом, в том числе аллергию, бронхиальную астму, эпилепсию, болезнь Бехтерева, бесплодие.
Но это лучше делать под наблюдением врача-натуропата. Проводя очищение организма по методу Марвы Оганян дважды в год, человек в состоянии уберечь себя не только от заражения гриппом, но и от ряда прочих заболеваний: инфаркта, диабета, рассеянного склероза, болезни Альцгеймера, бесплодия, аллергии.
Чтобы очищение организма по методу Марвы Оганян принесло свои плоды, необходимо возобновить курс снова через каждые три месяца и пройти семидневное голодание заново.
Через год или два обещает наступить полное оздоровление всех систем организма. Разумеется, на весь период очищения следует отказаться от приема алкоголя и любых лекарств. Не рекомендуется производить лечение людям с больным желудком, предрасположенным к гастритам, следует очищать желудок и кишечник без употребления агрессивных слабительных средств наподобие английской соли – можно заменить отваром сены или касторкой. Не дайте болезням шансов разрушить наш организм, попробуйте эту методику! Быть здоровым и наслаждаться жизнью это так здорово! опубликовано
Марва В. Оганян
Золотые правила естественной медицины
Мы попытаемся дать читателям основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чем кроются причины самых различных болезней, и как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье – в ваших руках» – это так на самом деле. Умейте не болеть и не быть зависимым от врачей, лекарств, аптек. В настоящее время в условиях рынка и платных услуг усиленно насаждается противоположное мнение – на вагонах троллейбусов краснодарцы читают по нескольку раз в день надпись: «Ваше здоровье – в наших руках». Что выгоднее и лучше – знать о самом себе и уметь исправить нарушенное равновесие организма или зависеть от тех, кто знает или делает вид, что знает, – судите сами.
Естественное лечение или натуропатия, рассматривает человека, как неотделимую часть природы и ясно показывает, что наша болезнь возникает только от нарушения законов природы и здоровье может восстановиться при соблюдении этих законов. А законы природы вовсе не предусматривают питье лекарств. Естественное лечение или еще лучше – сохранение здоровья с самого рождения и даже до рождения, предполагает использование человеком для сохранения и исправления своего здоровья, только природных факторов и сил самого организма.
Что такое природа? Это – солнце, воздух, вода, земля и растения – это наша экология, наша биосфера. Так научимся же извлекать из нее то, что она нам дает – жить в согласии с природой, а не воевать с ней.
Что дает нам солнце? Свет и тепло своих лучей. Но мы не приспособлены напрямую усваивать солнечный свет и питаться им. Это делают за нас растения. В процессе роста и вызревания плодов, они, используя фотосинтез, т. е. синтез своих органических веществ с помощью солнечного света, дают нам готовую пищу в виде плодов, орехов, зерна, корнеплодов и т. п. Постараемся использовать эти продукты так, чтобы они приносили нам максимальную пользу.
А ведь уже появилось очень много детей и взрослых, которые годами лишены клубники, моркови, помидоров, красных яблок, тыквы, меда, апельсинов и других полезнейших фруктов и овощей, потому что они становятся причиной тяжелейшего диатеза или удушья.
Или, наступает весна, зацветают деревья и травы, и огромная масса людей начинает чихать, кашлять и задыхаться. Орех, подсолнечник, тополь, амброзия – вот наши «злейшие враги», как выражаются больные люди и объявляют войну этим «врагам». И начинается – плакаты на дорогах: «Амброзия – злейший враг человека, уничтожь ее!» А тополь, орех, фруктовые деревья, полевые травы, подсолнечник… Это тоже злейшие враги? И все это надо уничтожить? А заодно и красные фрукты и овощи, и мед и цитрусовые – тоже ведь проявляют «вражеские» свойства, т. е. вызывают аллергию. Так начинается абсурд – самоубийственная война с природой. Сознательно или бессознательно человек губит и природу и себя, вместо того, чтобы познать законы природы и не нарушать их в течение своей жизни, начиная от того, что он есть, и кончая своим поведением на этой планете, т.е. хозяйственными, экономическими, социальными, экологическими, этическими и эстетическими действиями или антидействиями.
И все-таки, что же делать жителям Краснодарского края, страдающим аллергией к амброзии или каким-то другим видом аллергии? Убегать от амброзии? Куда и насколько?! И можно ли таким путем вылечить болезень? Или только можно превратить ее в новое заболевание, гораздо более опасное?
Нужно, очевидно, постараться понять, почему амброзия и все остальные продукты вызывающие аллергию, ее вызывают. Являются ли они причиной этого заболевания или только поводом, проявляющим истинное болезненное состояние организма, которое грозит в будущем гораздо худшим злом в виде инфаркта или рака? А какая может быть связь между амброзией и раком? – спросите вы. Связь такая: амброзия, подсолнечник и все растения – их пыльца или плоды, а также мед – продукт цветочного нектара, только очищают организм от шлаков, ядов, отбросов обмена веществ, копившихся в нем годами и таким образом предупреждают нас о необходимости принять меры для полного и основательного очищения всех внутренних органов – кишечника, печени, почек, легких, для того, чтобы в будущем эти шлаки накопившись где-то не дали начало опухолевому росту, т. е. реакции «рассерженных» клеток на эти же отбросы. Клеток, которые размножаются бесконтрольно и становятся агрессивными с одной целью – уничтожить чужеродную организму грязь в виде гноя, слизи, спаек, камней, песка – чего угодно. И потому не нужно убегать от амброзии, не нужно лишать детей самых полезных для кроветворения красных и оранжевых фруктов и овощей, а нужно научиться правильно очищаться и правильно питаться, и тогда все, что дает природа, пойдет нам на пользу, а не во вред, и нашим естественным состоянием будет здоровье и молодость. И самое главное – не будут болеть наши дети. Необходимо научить детей элементарным правилам гигиены питания, сна, отдыха и труда в соответстви с ритмами природы. Иммунная система детей очень страдает от загрязнения воздуха, воды и пищи, а также от внутреннего загрязнения организма от неправильного питания, лекарств и прививок. Несомненный вред антибиотиков и химиопрепаратов принятых в детском возрасте доказан неоднократно. Все они становятся причиной тяжелейших заболеваний через 5–10–20 лет. Это может быть: эпилепсия, бронхиальная астма, все кожные болезни, в том числе – псориаз, даже менингит или инфаркт миокарда, не говоря уже о воспалении легких, пиелонефрите или опухоли любого органа. Начало всех этих болезней, их корень лежит в детском возрасте, детских болезнях, леченых лекарствами. Детей очень легко вылечить без лекарств, только очищением и правильным питанием. Родители, пожалуйста, не забывайте этого!
Не редко я слышу возражение: а что делать, если ребенок тяжело болен, и его нельзя спасти без антибиотиков? Может быть и такое, и тогда нужно принимать и антибиотики и вреднейшие гормональные препараты и, может быть, хирургию (скажем, при остром аппендиците, тяжелой ангине). Но ведь до всего этого можно не дойти , если соблюдать гигиену питания и очищения организа с самого раннего детства, а еще лучше – до рождения ребенка, в период беременности. Ведь вполне вероятно, чтобы дети не болели вообще никогда, чтобы не доводить их не только до пневмонии или аппендицита, но и до лейкоза и лимфогрануломатоза – все это может и умеет естественная медицина и мы вас научим всему этому в нашей книге.
Чем мы болеем, как мы лечимся?
Чем мы болеем? Очень разными болезнями, и, конечно, всякий возраст имеет свои болезни. Ангина и склероз, корь и инфаркт миокарда… Что, казалось бы, между ними общего? Ученые насчитали свыше 2700 наименований болезней человеческого организма, и каждая из них лечится соответствующим ей специфическим способом, которых становится все больше и больше. Есть совсем новые импортные таблетки, которые больные стараются достать любой ценой, есть иглоукалывание, лечение биополем, таинственными гомеопатическими средствами. Если не помогает ничего и болезнь запущена – последнее средство – хирургия. Удаление… чего? А очень многих частей нашего тела: глоточных миндалин, аппендикса, части желудка, желчного пузыря, части легкого, почки, хрусталика глаза, грудной железы, ноги и т.д. Наконец, дошли до пересадки сердца и объявили это высшим достижением медицины!
