Исследовательская работа мой друг зубная щетка. Зубная щётка

МОУ И-Заборская СОШ

Конкурс исследовательских работ и проектов

дошкольников и младших школьников

«Я познаю мир»

Проектно-исследовательская работа

Зачем мы чистим зубы?

Работу выполнили:

Готовцев Олег,

с. И-Заборское

учебный год

1. Введение ………………………………………………………………………..3

:………………………. 4

2.1 Краткие сведения о строении и значении зубов……………………....4

2.2 Влияние микробов на здоровье зубов………………………………….4

2.3 Из истории ухода за зубами…………………………………………….5

3. Результаты исследования :…………………………………………………...5

3.1 Анализ тестирования учащихся………………………………………...5

3.2 Анализ результатов медосмотров………………………………………6

3.4 Анализ исследования видов зубной пасты……………………………..7

3.5 Требования к зубной щетке……………………………………………..8

3.6 Практические советы…………………………………………………….8

3.7 Итоги конкурса рисунков «Здоровая улыбка»………………………....9

4. Заключение …………………………………………………………………...10

5. Литература ……………………………………………………………………11

6. Приложения …………………………………………………………………..12

1. Введение

Зубы в организме человека являются такими же органами, как глаза, руки, ноги. В постоянном прикусе должно быть 28 – 32 зуба. Зубы – это показатель нашего здоровья. Так как зубов кажется много, люди не берегут их. Появляются такие болезни полости рта, как кариес, заболевание десен, зубные отложения, аномалия прикуса, что приводит к гастритам, язвам желудка, колитам.

Чаще всего зубная боль возникает при кариесе. В старину кариес называли костоедой. Болезнь древняя, хотя и очень распространенная до сих пор. В некоторых странах от кариеса зубов страдает до 90% населения.

Эта проблема на сегодняшний день очень актуальна не только среди взрослых, но и у детей. Поэтому мы свою работу решили посвятить теме: «Зачем мы чистим зубы?».

Объект исследования: здоровье младших школьников.

Предмет исследования: состояние здоровья зубов у учащихся начальной школы.

Цель исследования: В ходе исследования выяснить, действительно ли необходимо ежедневно чистить зубы.

Гипотеза исследования: регулярный гигиенический уход за полостью рта является важным условием сохранения здоровья зубов учащихся младшего школьного возраста.

Задачи исследования:

· Проанализировать имеющуюся научную литературу по данной теме;

· Провести исследования среди детей младшего школьного возраста по выявлению интереса к данной проблеме;

· Проанализировать состояние здоровья зубов у учащихся нашей школы;

· Провести профилактические беседы с учащимися начальных классов.

Теоретическая значимость результатов исследования состоит в том, что оно вносит вклад в развитие знаний о проблемах здоровья учеников младшего школьного возраста.

Практическая ценность нашей работы связана с возможностью использования методики, а также полученных результатов исследования в практике профилактической здоровьесберегающей работы с учащимися школы.

2. Теоретические основы проблемы исследования

2.1 Краткие сведения о строении и значении зубов

Мы точно знаем, сколько у нас зубов – тридцать два. Шестнадцать в верхней челюсти и столько же в нижней. А все ли зубы одинаковы? Нет. Во рту три вида зубов. Для одних надобностей одни, для других – другие.

Спереди кусаются восемь острых резцов. Ими мы легко перегрызаем морковку. За ними четыре крепких клыка. Они помогают нам откусить кусок чего-нибудь твердого или вязкого. А позади – восемь малых и двенадцать больших коренных зубов. Их задача – перетирать пищу.

Зубы – самые твердые части нашего организма. Слой белой эмали, которым они покрыты, не уступает в твердости слоновой кости. А ведь из слоновой кости вытачивают бильярдные шары, которые не боятся даже самых сильных ударов.

Под слоем эмали лежит менее твердый, но тоже очень прочный слой дентина. Вот его и высверливает острым бором стоматолог, когда в эмали появляется трещинка и нужно закрыть дырочку пломбой из особо прочного цемента.

Внутри зуба спрятана мягкая пульпа. В ней проложены кровеносные сосуды, питающие зуб так же, как все остальные части тела (Приложение 1 ).

Раз в жизни человек меняет свои зубы на новые. Мы, конечно же, не помним, как у нас появились первые «молочные» зубки. Всем нам известно, как ни с того ни с сего они начали выпадать, один за другим, а на их месте стали прорезываться из дёсен новые, уже постоянные зубы. Только четыре последних коренных зуба сменятся новыми лишь тогда, когда мы станем взрослыми. Эти зубы так и называются – «зубы мудрости».

2.2 Влияние микробов на здоровье зубов

Но как ни тверды зубы, они очень боятся зловредных микробов, как и другие части тела.

После каждой еды в узеньких щёлочках между зубами остаются крошки. А в пище, которую мы едим, в воде, которую мы пьём, и даже в воздухе, которым мы дышим, всегда полно опасных микробов. Оказавшись вместе с крошками в «уютных» щёлочках между зубами, они чувствуют себя там удобно и сытно.

Избавиться от них можно только при помощи зубной щётки. Вот почему обязательно чистить зубы пастой и щёткой утром и вечером. Жёсткие волоски зубной щётки «выметут» микробов, а паста снимет следы пищи. Зубы снова станут белыми.

Если же появилась в зубе дырочка, необходимо срочно запломбировать это крохотное отверстие. Даже в самом маленьком дупле, где скапливаются крошки пищи, могут разместиться миллионы микробов. А, устроившись там, они быстро примутся за дело и начнут разрушать зуб. Сначала в дентине образуется маленькая полость, потом – дырочка побольше, затем отверстие дойдёт до чувствительной пульпы, и она начнёт ныть от горячего или холодного. Теперь испорченный зуб придется удалять, и на всю жизнь станет во рту одним зубом меньше.

2.3 Из истории ухода за зубами

Первыми приспособлениями по уходу за зубами были веточки деревьев, с помощью которых удалялся зубной налёт. Они найдены при раскопках захоронений в Древнем Египте. Во втором тысячелетии до н. э. уже использовался зубной порошок, приготовленный из пемзы с добавлением в него натуральных кислот – винного уксуса или винной кислоты. Использование веток деревьев для чистки зубов широко распространилось по всему миру. И сейчас в некоторых арабских странах для этой цели применяют так называемый сивак. Это такой сорт дерева, небольшие веточки которого при жевании распадаются на множество волокон, напоминающих щетинки зубных щёток.

За множество прошедших веков чем только не чистили зубы! Особенно много рецептов знали в античности. Самые неожиданные вещества входили в такие рецепты: зола от растений, растёртые в порошок камни, толчёное стекло, шерсть, пропитанная мёдом.

Изобретателем современных щеток считается китайский император, сделавший первую зубную щётку 500 лет назад. Щетина китайских зубных щёток была сделана из волос загривка сибирского дикого кабана, а ручки из дерева или кости животного. Щетину использовали в своих зубных мётлах и вениках наши предки. В годы царствования Ивана Грозного непременно пускали в ход зубную метлу. Пётр I на свои знаменитые ассамблеи приказывал всем обязательно приходить с начищенными зубами. «Для того берите тряпицу и мел, толчёный в ступе», - предписывал он.

Первое научное обоснование по гигиене полости рта принадлежит французскому зубному врачу Пьеру Фошару – в 1723 году вышел в свет его труд. После этого, когда была доказана необходимость удаления зубных отложений с эстетической и медицинской точки зрения, появились зубные щётки. В 1937 году изобрели нейлон и ворсинки стали делать из него.

3. Результаты исследования

3.1 Анализ тестирования учащихся

Мы провели исследование среди учащихся 2 – 4 классов И-Заборской СОШ.

2 класс" href="/text/category/2_klass/" rel="bookmark">2 класса не знают, зачем они чистят зубы (Приложение 4 ).

Из анкеты мы узнали, что большинство ребят чистят зубы ежедневно – утром и вечером (25 человек). 5 учащихся чистят зубы только вечером, а вот другие 5 учащихся чистят зубы очень редко.

На вопрос о том, когда они ходят к стоматологу, 24 школьника ответили, только тогда, когда болят зубы. Два ученика не ходят к доктору вообще и 9 человек посещают стоматолога регулярно в качестве профилактики.

32 ученика считают, что чистка зубов может предотвратить кариес.

Большинство детей считает, что жевательная резинка не может заменить чистку зубов зубной пастой. Почти все уверены в том, что сладкое вредно для зубов.

3.2 Анализ результатов медосмотров

Мы изучили данные медицинских осмотров школьников за последние три года (Приложение 5 ). Видно, что идёт снижение количества детей, заболевших кариесом. В 2007 году у половины из всех осмотренных было выявлено это заболевание. В 2008 и 2009 году выявленных больных кариесом меньше половины из всех осмотренных. Данных больных было бы гораздо меньше, если бы велась профилактическая работа. В нашей больнице есть стоматолог и это здорово!

3.3 Беседа со стоматологом

Мы побеседовали со стоматологом Смирновой Надеждой Геннадьевной о факторах, влияющих на состояние зубов.

Она рассказала нам о том, что на здоровье зубов влияют следующие факторы:

1. Наследственность.

3. Болезни в детском возрасте.

4. Экология.

5. Характер питания.

От Надежды Геннадьевны мы узнали, что правильный уход за зубами – основное условие сохранения их здоровыми и красивыми. Чистить зубы надо утром и вечером, обязательно полоскать рот после еды, при первых признаках неблагополучия обращаться к врачу.

Чистка зубов должна быть основательной вечером. Для этого в течение 2-3 минут делают от 300 до 600 движений зубной щёткой. После вечерней чистки зубов полезно провести массаж дёсен пальцами. Затем после чистки и массажа рот полощут водой, добавляя в неё по возможности зубной эликсир. В научной литературе мы нашли несколько рецептов зубных эликсиров (Приложение 3 ).

Надежда Геннадьевна посоветовала посещать стоматолога 2 раза в год, даже если зубы не беспокоят. Правильно питаться.

Мы попросили стоматолога подробнее рассказать нам о жевательной резинке, так как почти все дети жуют её. Как же выбрать правильную?

Жевательная резинка не должна содержать консервантов, красителей и сахара. Жевательную резинку можно жевать только в том случае, если нет возможности почистить зубы пастой. Можно использовать жевательную резинку только после еды в течение 15 – 20 минут.

А как же правильно питаться, чтобы сохранить зубы? Оказывается, нужно обязательно употреблять в пищу молочные продукты, рыбу, фрукты, овощи. Ограничить употребление сахара. Вредна, например, резкая смена температуры (после мороженого горячий чай)

3.4 Анализ исследования видов зубной пасты

Для достижения наибольшего эффекта в профилактике стоматологических заболеваний очень важно правильно подбирать зубные пасты.

Мы решили исследовать разнообразие зубной пасты на прилавках наших сельских магазинов. В селе пять магазинов и аптека , где продают пасты.

Продавцы рассказали нам о том, что наиболее покупаемые зубные пасты известных марок: «Colgate», «Blend-a-med». Но и другие виды зубной пасты, как «Новый жемчуг», «Семейная», «Фтородент», «32-норма», «Пародонтол», «Лесная» и другие не залёживаются на наших прилавках.

Заведующая аптекой фармацевт сообщила нам о том, что зубные пасты содержат в своём составе абразивы, придающие пасте очищающие свойства, пенящиеся вещества, повышающие быстроту и эффективность очистки зубов и различные отдушки. Кроме того, в состав паст могут входить лечебно-профилактические добавки. Поэтому в зависимости от состава все пасты делятся на гигиенические и лечебно-профилактические.

Гигиенические пасты применяются только для механической очистки поверхности зубов. Школьникам рекомендуются пасты «Ну, погоди!», «Буратино», «Карлсон», «Детская» и другие.

Лечебно-профилактические пасты употребляются для профилактики и лечения зубов и дёсен.

Для повышения устойчивости эмали зубов к кариесу применяются фторсодержащие пасты: «Чебурашка», «Фтородент», «Колгейт».

Укреплению эмали способствуют пасты, содержащие глицерофосфат кальция. Это «Жемчуг», «Чебурашка».

При заболевании дёсен применяются пасты «Поморин», «Зефир».

Из растительных добавок в состав паст обычно включаются хлорофилл, обладающий противовоспалительным и уменьшающим кровоточивость дёсен действием, каротин, витамин Е, смолы. Это пасты «Лесная», «Экстра».

Все эти пасты есть в наших магазинах.

Игнатьева Анна узнала о том, что у неё бабушки кровоточат дёсны. посоветовала ей чистить зубы пастой «Лесной бальзам » с экстрактом шалфея и отваром лесных трав. Такая паста есть в нашей аптеке.

Через две недели кровоточивость прекратилась.

3.5 Требования к зубной щётке

Во-первых, головка должна быть не более 2 сантиметров. Чем меньше головка, тем легче добраться до самых «укромных» уголков полости рта.

Во-вторых, щетина должна быть средней жёсткости, не очень частой. Щёткой с синтетической щетиной рекомендуют пользоваться не более 2 месяцев, а из натуральной щетины 2 -3 месяца, потом щётку нужно менять.

В-третьих, выбирай зубную щётку с изогнутой ручкой. Это тоже помогает добраться до самой маленькой щёлочки между зубами, до всех поверхностей зубов.

Чистят и моют зубную щётку водой с мылом. Щётки хранят в стакане щетиной вверх.

3.6 Практические советы

1. Не ковыряй в зубах металлическими предметами! Для этого в аптеках продаются специальные зубочистки. Металлическим предметом можно поцарапать зуб, и он начнёт разрушаться.

2. Не бери в рот и не держи в зубах иголки, гвозди и другие твёрдые предметы. Не откусывай нитки и проволоку зубами. От этого зубы быстро разрушаются.

3. Сразу после холодной пищи не бери в рот пищу горячую, и наоборот. Иначе в зубах могут образоваться трещины, и зубы начнут разрушаться.

4. Не кури! От табачного дыма зубы становятся неприятного жёлтого и даже коричневого цвета. На них раньше, чем у некурящего человека образуются трещины, и зубы быстро разрушаются. Из-за табачного дыма и гниющих зубов изо рта курильщика идёт дурной запах.

5. Больные зубы немедленно лечи. Не реже 2 раз в год показывай зубы врачу. При неправильном их росте обращайся к врачу.

3.7 Итоги конкурса рисунков «Здоровая улыбка»

Мы с ребятами решили устроить выставку рисунков на тему «Здоровая улыбка», чтобы привлечь внимание к проблеме заболевания зубов. Многие ребята откликнулись и нарисовали интересные рисунки.

Особенно хороши работы учениц 4 класса Удаловой Анастасии и Смирновой Виктории (Приложение 6 ).

4. Заключение

Мы провели исследования по данной проблеме, проанализировали итоги тестирования, итоги результатов медосмотра и пришли к выводу, что на здоровье зубов влияют многие факторы.

Практически все дети понимают, как важно сохранять зубы здоровыми.

Для этого за зубами нужно тщательно ухаживать, правильно питаться, отказаться от курения и чрезмерного употребления сладкого.

Здоровые зубы – залог правильного произношения звуков, а значит и красивой речи. Они также сохраняют красоту лица человека.

o ежедневно не менее двух раз в день чистить зубы;

o полоскать рот водой после каждого приема пищи;

o раз в полгода посещать стоматолога;

o своевременно лечить зубы, стараясь не допустить полного разрушения и удаления зубов.

Этой работой мы привлекли внимание детей к данной проблеме, и многие из них решили уже в ближайшее время посетить стоматолога.

5. Литература

1. , Зайцев здоровье: Укрепление организма. – СПб: Акцент, 1997. – с. 37-41.

2. От А до Я. – М.: Медицина, 1987.

3. Популярная медицинская энциклопедия/ Под ред. . – М.: Советская энциклопедия,1979.

4. Федоров полости рта. – Л.: Медицина, 1987.

5. Формирование здорового образа жизни у младших школьников/ авт.-сост. и др. – Волгоград: Учитель, 2007. – с. 34-37.

Приложения

Приложение 1

Строение зуба

Приложение 2

Анкета для школьников

1. Для чего нужно чистить зубы?

2. Сколько раз в сутки вы чистите зубы?

3. По какой причине вы посещаете стоматолога?

4. Может ли чистка зубов предотвратить кариес?

5. Можно ли для чистки зубов вместо зубной пасты использовать жевательную резинку?

6. Может ли сладкое принести вред зубам?

7. Какой зубной пастой вы пользуетесь?

Приложение 3

Устранить неприятный запах изо рта хотя бы на короткое время помогут некоторые зубные пасты, а также зубные эликсиры.

Можно использовать настои и отвары. Их настаивают в течение часа и процеживают. Применяют для полоскания рта несколько раз в день.

Приложение 5

Приложение 6

https://pandia.ru/text/78/626/images/image012_17.jpg" width="632" height="870 src=">

Рисунок Удаловой Анастасии

Ребята нашего класса на приёме у стоматолога

Саратовский Государственный Медицинский Университет

Реферат на тему:

Зубные щетки. Зубные нити.

Выполнила:

Студентка 1 группы 2 курса

Стоматологического факультета.

Рыжова Е. А.

Саратов 2006г.

План реферата:

1.

Введение.

2.

Виды зубных щеток.

3.

Щетина.

4.

Конструкция зубных щеток.

5.

Зубные нити. (Флоссы).

6.

Список используемой литературы.

Зубные щетки

Гигиена полости рта являетсяодним из важных разделов личной гигиены че­ловека и главным профилактическиммероприятием, которое должно прово­диться у всех без исключения людей,независимо от уровня стоматологиче­ской заболеваемости и состояния органовполости рта. Гигиена полости рта ценна тем, что она содержит в себе одновременноэтиотропный и патогене­тический механизмы профилактики, так как основной цельюгигиены явля­ется химико-механическое удаление зубного налета - основного этиологи­ческогофактора кариеса зубов и болезней пародонта.

Основными предметамииндивидуальной гигиены полости рта являются:

1. Зубные щетки.

2. Вспомогательные средства:

Зубочистки;

Зубные нити (флоссы);

Ирригаторы

Щеточка для языка.

Зубная щетка редко вызывает мысли о том, что тот или иной дизайн, таили иная ще­тина, жесткость, форма ручки и другие детали могут как-то влиять наздоровье. Сто­матологи с этим в корне не согласны. Данный реферат о том, какиебывают зубные щетки и как подобрать себе эту полезную вещицу. Так же в этомреферате рассмот­рены основные вещества, входящие в состав зубных паст, ихсвойства и значение для здоровья полости рта.

Сегоднязубные щетки подлежат обязательной сертификации по несколь­ким параметрам.Во-первых, это жесткость. Различают щетки жесткие (hard), средней жесткости(medium) и мягкие (soft). Некоторые фирмы выпускают очень мягкие щетки (extrasoft). Жесткие щетки можно использовать тем, кто уверен в своих крепких деснах.Именно такие щетки обеспечивают самый мощный массаж десен. Что ка­саетсяочистительной силы щетины, то от жесткости она зависит в меньшей степени.Мягкие и очень мягкие зубные щетки сле­дует предпочесть в случае частойкровоточиво­сти десен, дабы не травмировать дополни­тельно и без тоготравмированные десны. Сред­ней жесткости щетки как будто специально созданы длятех, кто сомневается, что вы­брать.

Второе, начто стоит обратить внимание, это щетина. Сегодня стоматологи единодушны вплохом мнении о натуральных компонентах, то есть о свиной щетине. Обычно, этотвид щетины имеет свойство покидать свою ячейку в головке щетки значительнораньше, чем заканчивается первая чистка зубов. Кстати, щетину, попавшую вжелудочно-кишечный тракт, однажды даже обвиняли в возникновении аппендицита.Одно время патологоана­томы при исследовании удаленного червеобразного отросткастали так часто находить щетинки, что хирурги стали задумываться о том, незубные ли щетки виноваты в возник­новении острого аппендицита. Научные спорыразрешились после того, как эпидемиоло­гические данные показали, что аппендицитомболеют и те, кто зубы вовсе не чистит.

Современныематериалы, из которых изготавливаются щетки, в отличие от своих нату­ральныхродственников не расслаиваются, не покидают своего места и в них реже заво­дятсямикробы. К тому же современные технологии позволили сделать индикаторную ще­тину.Так в некоторых моделях щеток используется специальная краска, которая, посте­пенноисчезая, сигнализирует владельцу о том, что пора пройтись до магазина илиаптеки с целью приобретения нового экземпляра.

Щетинадолжна быть аккуратно подстрижена и находится недалеко от края пластиковойголовки. «Лохматые» экземпляры должны вызывать опасения за фирменноепроисхожде­ние щетки. Щетки с двухуровневой «стрижкой» (interdental)щетины обладают большей очистительной способностью в отношении межзубныхпромежутков. Именно в этих уча­стках чуть ли не в половине случаев возникаеткариес. Важное значение в конструкции щетки имеет частота кустопасадки.Оптимальное расстояние между кустами считают 2,2-2,5. параллельная формакустопасадки – наиболее простая и эффективная. щетки с густойкустопасадкой затрудняет их гигиеническое содержание, а также снижаеточищающий эффект. Главная функциональная часть зубной щетки – головка.

Что касаетсяформы, то следует предпочесть «округленные» формы, потому как у нихменьше шансов повредить слизистую оболочку рта. Размер можно подбирать пообъему ротовой полости. Если вы при чистке зубов чувствуете, что во рту уже неостается прак­тически места, то следует приобрести щетку меньшего размера.Чистящая головка не должна быть большой, в противном случае эффективностьчистки снижается.

Поэтомунеобходимо учитывать размер головки. Для детей длина рабочей части щетки-18-25мм, ширина-7-9мм, а для взрослых длина 23-30, ширина-7.5-11мм.

В третьих,следует обратить внимание на конструкцию щетки. Расположенные резиновыепанельки препятствуют скольжению в руках, тем самым, предупреждая травмы десенпри интенсивных движениях рук и утренней заторможенности центральной нервнойсистемы. Уменьшению давления на десны способствует изгиб щетки - «змейка» или «шарик», нахо­дящиеся недалеко от чистящейповерхности. Иногда производители прибегают к удлине­нию рукоятки для снижениядавления на десны.

Впоследние годы в нашей стране появились электрические (автоматические) зубные щетки.Первые модели данных щеток появились еще в 60-е годы ХХ в., однако тогда этоновшество вызвало шквал негативных эмоций. Электрическая зубная щетка имелапрямо­угольную головку и осуществляла движения исключительно вперед-назад.Таким обра­зом, независимо от расположения зубной щетки относительно зубов, онасовершала неже­лательные движения. Разработчики относительно быстро убедились внесостоятельности данного изобретения и постарались создать зубную щетку,напоминающую наконечник бор машины со вставленным в него полирующимустройством. Эта электрощетка и яви­лась прародителем современных электрическихзубных щеток.

Как имануальные, электрические зубные щетки подразделяются на:

Гигиенические;

Профилактические.

Хорошаяэлектрощетка предусматривает Несколько скоростей работы. Современные щеткиимеют три скорости, однако стоматологам доказано, что обычному потребителю достаточнодвух скоростей. Современные электрические зубные щетки производят в ос­новномвибрационные и ротационные движения, что позволяет повысить их очищающие способности.Автоматические движения данной щетки освобождают пациента от необхо­димости дополнительныхдвижений головки щетки, кроме перемещения ее к следующему зубу, так как движениящетки имитируют круговые, подметающие движения ручной зуб­ной щетки Человеку,который только начал использовать электрическую зубную щетку, поможет сигналпродолжительности чистки зубов. Современные электрические зубные щетки часто снабженыдополнительными съемными головками разного цвета. Наиболее приемлемой формойдля электрической зубной щетки является круглая форма. Щетки Могут иметь поляразличной жесткости щетины.

Противопоказаниямик чистке зубов электрической щеткой являются:

Подвижностьзубов 3 степени;

Гипертрофический гингивит;

Стоматит;

Хирургическиевмешательства на пародонте;

Операции, вт.ч. онкологические, в полости рта.

По назначениюкроме типовых гигиенических и профилактических, имеют также специ­альные зубныещетки, предназначенные для людей с различными дефектами зубных ря­дов, щеткидля обработки зубных протезов, однопучковые и др.

Ортодонтичсскиезубные щетки предназначаются для гигиены полости рта при наличии несъемиьтх ортодонтическихконструкций типа брекет-систем. В таких щетках внутрен­ние щетинки являютсяболее короткими и предназначены для качественного очищения вестибулярныхповерхностей при фиксации на них дугисистемы. Однако, использование данных щеток предполагает исключение горизонтальныхдвижений в процессе чистки зу­бов. Более длинными краевыми полосами щетиныналет удаляется по направлению от десны к зубу, а из-под дуги он удаляетсядлинной краевой щетиной противоположной стороны головки.

Щетки с оченьмягкой щетиной используются для молочных зубов и для чистки зубов с повышенной чувствительностьютак же. данные щетки так рекомендуется использовать для массажа десен.

Однопучковаящетка предназначена для дополнительного очищения скученных зубов.

Щетка должнабыть строго индивидуальной для каждого члена семьи. Подбор зубных ще­ток долженосуществляться по рекомендации врача стоматолога, В зависимости от со­стоянияорганов и тканей полости рта.

Сегодняроссийский рынок наводнен подделками. Самым главным отличием фирменной щеткиявляется ее цена. Обычно, менее чем за 20-25 рублей хорошей щетки не купить.Цены на «очень фирменные» могут достигать 100 и более рублей. Другимиотличиями ще­ток, сделанных на Малой Арнаутской, являются названия, оченьпохожие на фирменные. Например, на лотках можно встретить Aquaphresh илиAquafresch, Rich или Reech и мно­гие другие названия, на одну или две буквы отличающиесяот фирменных или просто со­звучные – GoldFresh, Enreech, Floral-B и т.п. Какправило, используемые в подделках ма­териалы не выдерживают никакой критики с гигиеническойточки зрения. Так что, эконо­мия может обернуться повышенной стираемостьюэмали, повреждением десен и их по­стоянной кровоточивостью, появлением зубногокамня, а самое главное абсолютной не­эффективностью процесса чистки зубов.

Думаю, ни длякого не секрет, что чистить зубы надо как минимум два раза в день. Опти­мально,если вам удается сделать это каждый раз после еды. Если же зубная щетка не дос­тупна,то после приема пищи можно воспользоваться жевательной резинкой. Хотя этотпродукт очищает лишь жевательные поверхности зубов, он вызывает мощноевыделение слюны, которая смывает с поверхности зубов остатки пищи.

Следует помнить, что на процессочищения зубов влияет не только качество зубной щетки, но и то, что намазываетсяна нее, то есть зубная паста. Нет единой универсальной пасты для чистки зубов итканей пародонта. Да и состояние полости рта в целом у людей очень различается.А потому то, что хорошо для одного, порой совершенно неприемлемо для другогочеловека

Где покупать зубную пасту? В аптеке или фирменном магазине, но не в электричке,на рынке или подземном переходе, особенно с рук. Помните еще и о том, что важноне только то, чем вы чистите зубы, но и то, как вы это делаете. Неправильнаячистка даже великолепной пастой может принести больше вреда, чем пользы. Силанажима щетки на зубы должна быть мягкой и вибрирующей. По длине идеальнанебольшая щеточка, охва­тывающая два - два с половиной рядом стоящих зуба.Количество пасты должно быть около 1 см. Если его не хватает, очистив верхнюючелюсть, положите еще немножко пасты и почистите остальные зубы снаружи и свнутренней стороны.

Дети должны пользоваться своей пастой, не травмирующей их слабоминерализованнуюэмаль. Чистить зубы ребенка учат с двух лет - без пасты, а через год ееприменение уже разрешается. Желательно первые уроки получить у стоматолога.Кстати, если вы сами со­мневаетесь в правильности собственной техники чисткизубов, не стесняясь, спросите об этом врача.

Принято считать, что зубы чистят два раза в день: утром и вечером.Но если вы найдете возможность почистить их в середине дня, после обеда, то посвежести и чистоте во рту легко догадаетесь, что поступаете верно. Хотелось бы,чтобы значимость профилактики кариеса и других стоматологических недуговпонимали все люди - от обычного пациента до чиновника Минздрава самого высокогоранга. Тогда страданий в этих кабинетах было бы значительно меньше. Хотяполагать, что есть или будет придумана какая-то волшебная паста или личноесредство гигиены, способное навсегда защитить либо избавить нас от болезнейзубов, по меньшей мере наивно.

Передние зубы лучше всего чистить сухойщеткой с маленькой головкой и не очень жест­кой щетиной. Затем вы беретенебольшое количество пасты - величиной с горошину - и чистите жевательныеповерхности. Далее, расположив щетку под углом 45 градусов, чис­тите внутреннююи внешнюю стороны зубов. И, наконец, не забывайте почистить и язык, так как нанем очень хорошо живется бактериям, вызывающим неприятный запах изо рта. Всеэто должно занять у вас не менее 2 минут.

Зубные нити (флоссы)

Зубные нити (флоссы). Зубныенити или флоссы относятся к вспомогательным механиче­ским средствам гигиеныполости рта и предназначены для очистки межзубных промежут­ков. Ихиспользование рекомендовано всем, так как строение зубной щетки не позволяет ейв достаточной мере проникать в межзубные промежутки.

Зубные нити подразделяются на с группы:

1. По форме поперечного сечения:

Плоские (межзубные ленты);

Круглые

2. по количеству волокон

Моноволоконные;

Мультиволоконные.

3. По обработки поверхности:

Вощеные;

Невощеные.

4. По наличию пропитывания:

Без специальной пропитки;

Пропитаные лечебно-профилактическими веществами.

5. По способу применения.

Для индивидуального применения;

Для использования кабинете.

Межзубная нить состоит как минимум из одного волокна, подвергнутого специальнойоб­работке на производстве с целью увеличения прочности на разрыв, и покрыта жидкойпа­рафиновой смесью для снижения коэффициента трения.

Сеперфлосс представлят собойширокую нить (в 3-4 раза шире флосса), предназначен­ную для очищений межзубныхпромежутков, причем в основном показана лицам с диа­стемами

Существуют также одноразовые устройства для натяжения зубной нити - такназывае­мые флоесеты. Их изготавливают из прочного негибкого материала, они имеютручку с Ц-образной дужкой, на которой находятся две бракши - между ними натянутанить. Пло­ские по форме нити и ленты более удобны и легче проникает втрудноочищаемые меж­зубные промежутки, охватывая поверхность зуба. Вощёнье нитиобладают более высокой скользящей способностью поэтому легко проникают в межзубныепромежутки, устой­чивы к разволокнению,проще в использовании. Однако по очистительным свойствам вощеныее нити уступаютневощеным. Большинство зубных нитей пропитано дезодори­рующим раствором(ментолом). Однако некоторые нити пропитаны соединениями фто­рида позволяющимидополнительно укрепить эмаль в труднодоступных для очищения зу­бов участках, атакже обладающими кариесотропными свойствами.

Нити, предназначенные для индивидуального использования имеют разнообразныеупа­ковки, удобные для отматывания и отрезанияданной нити. Обычно упаковкой является пластиковый контейнер небольшогоразмера, где размещены обычные флоссы. Он удобен в обращении и исключаетзагрязнение находящейся внутри него неиспользованной нити. В данном контейнеревозможно умещение 50 м нити, поэтому нити имеет возможность всегда держать еепод рукой и в нужный момент очистить межзубные промежутки.

Рекомендуется следующий способ ееприменения. Нить длиной 35-40 см, накручивают вокруг 1 фаланги средних пальцевкаждой руки. Медленно и осторожно вводят в межзуб­ной промежуток, а затемнатягивают у основания десневой борозды. С помощью несколь­ких движений нити(6-7 раз) назад - вперед, вверх-вниз удаляют все мягкие зубные отло­жения сдистальной поверхности зуба. Затем очищают медиальную поверхность зуба. Дляэтого осторожно нить двигают, плотно прижав к поверхности зуба, двигают назад –впе­ред через контактный пункт удаляют зубной налет. Не следует продвигать нитьс боль­шим усилием т.к. это связано с травмотизацией десны. Можно использоватьнить пропи­танной 2% раствором фторида натрия для профилактики кариеса. Так женити могут быть пропитаны ментолом или различными антисептиками.

Зубочистки.

Они относятся к вспомогательнымсредствам полости рта и предназначены для эффектив­ной очистки. межзубных промежутков.Зубочистки являлись довольно распространенным средством очистки зубов в ДревнемРиме и Греции. Однако, в повседневный обиход они вошли только в конце ХIХ в. В настоящее время их изготавливаютиз дерева и пласт­массы. При этом, деревянные зубочистки являются одноразовыми,а пластмассовые -многоразовыми. По форме рабочей части они бывают плоскими,круглыми и треуголь­ными. Зубочистки имеют анатомическую форму, котораясоответствует форме межзубных промежутков и заострены с обоих концов.

При использовании зубочистки, еерасполагают под углом в 45 стороной, которая прижата к поверхности зуба. Послечего, кончик зубочистки двигают вдоль зуба, при этом направ­лял его отоснования бороздки к контактной точке зубов. При неправильном продвижениизубочистки возможна травма межзубного сосочка.

Межзубные стимуляторы применяютсядля ухода за полостью рта и используется для массажа десневых сосочков иочистки межзубных промежутков, изготовленные из резины или мягкого пластика разнойстепени жесткости и формы. Стимуляторы крепятся на спе­циальных держателей либофиксируются на ручке зубной щетки, Конусообразная форма межзубного стимуляторапозволяет применять при ретракции маргнальной части десны, широких межзубных промежутках, а также приналичии заболеваний пародонта. При на­давливание на зубной сосочек осуществляюткруговые движения, при этом‚ в межзубной стимулятор, поступательно-круговыми в один из межзубных промежутков.

Межзубные ершики применяются дляочистки межзубных пространств, зубов под съем­ными конструкциями пространств между частямипротезов. Состоит ершик из ручки и рабочей части. Форма рабочей части ершика чащецилиндрической формы. В наше время разработаны специальные зонды для определениянеобходимого размера ершика в каж­дом индивидуальном случае. диаметр рабочейчасти может варьировать от 1,7 до 14 мм. Наиболее мягкие межзубные ершикирекомендуются лицам с повышенной чувствитель­ностью твердых тканей зубов, атакже для очистки вживленных имплантантов.

Ершики могут крепиться с помощьюспециальных держателей. Дальние держатели обес­печивают достаточную фиксацию ибыструю смену ершиков. Использование ершиков по­зволяет произвести очищением межзубныхпромежутков от остатков пищи и зубного на­лета возвратно-поступательными ивращательными по часовой стрелке движениями. При этом, ворсинки ершикаоказывают хороший массирующий эффект на папиллярную и мар­гинальную частидесны.

Ирригаторы совместили в себефункции душа для полости рта и гидромассажеров, при этом значительно претерпевмодернизацию… При этом, струя теплой воды подается через наконечник изводопроводного крана, а давление создается компрессором. В качестве промывающейжидкости применяется вода или различные лекарственные средства. Время процедурына десну одной челюсти составляет 5-10 мин, в домашних условиях ежеднев­ноеиспользование ирригатора показано в течение 80 дней.

Наиболее эффективным являетсяиспользование ротовых ирригаторов лицами, которые имеют ортодонтические конструкции,а также при заболеваниях пародонта для снятия налета с языка. Снятие налета со спинкиязыка считается одной из важных гигиенических процедур и осуществляется послечистки зубов. данная процедура в большей мере пока­зана. Приспособления для удаленияналета со спинки языка использовались с древних времен и в наше время пользуется большой популярностью. Действиещеточек основано ва механическом удалении пищевых остатков и условий патогенной микрофлоры со спинки языка чтоспособствует устранение неприятного запаха изо рта, связанного в свою очередь сизбыточным накоплением отложений на языке. Разные

приспособления для очищения языкаизготавливают металла или пластика.

Способ применения: щеточкупомещают на слизистую языка к его корню, при этом про­двигал ее вперед и слегканадавливая на язык.

Список использованной литературы:

1.

2.

3.

Какую выбрать

Сегодня существует огромное количество щеток, которые отличаются не только тем, из какого материала они сделаны (например, из переработанных долларов), но и принципом работы. Помимо обычных щеток, которые статичны и «работают» только за счет манипуляций рук, есть также звуковые, пульсирующие и электрические. Выбор щетки строится на личных предпочтениях и финансовых возможностях (электронные щетки, разумеется, дороже).

Главное правило

Стоматолог-гигиенист швейцарской клиники Swiss Smile Евгения Шебанова обращает внимание на то, что существует важное и универсальное правило: «Главное требование — щетинки должны быть мягкими, чтобы избежать травмы десен и истирания эмали зубов, а также синтетическими, во избежание мгновенного обсеменения болезнетворными бактериями. И эффективно можно чистить любой щеткой. Главное — делать это правильно и деликатно».

Когда и зачем менять

Не только материал и вид зубной щетки важен для здоровья зубов и полости рта, но и период ее смены на новую. Дело в том, что в процессе использования на ней появляются и размножаются бактерии. Они выделяют негативно воздействующие на мягкие ткани полости рта (пародонт) токсины, а также образуют кислоты, которые повышают риск возникновения кариеса зубов.

Многие эксперты рекомендуют менять зубную щетку не реже чем раз в три месяца. Впрочем, стоматолог-гигиенист Евгения Шебанова замечает, что у этой рекомендации есть свои нюансы и исключения. «Я рекомендую менять зубные щетки не реже чем раз в полгода, но это при условии здоровой гигиены полости рта. Если же ситуация обратная, где пациент не способен по каким-либо причинам качественно ухаживать за зубами, то менять надо чаще». При этом подходящий именно вам период по замене зубной щетки лучше узнать на приеме у стоматолога.

Мануальные (механические) щетки

Зубные щетки Curaprox

Зубная щетка с ручкой из переработанных долларов, Radius

Зубная щетка R.O.C.S.

Несмотря на широкую распространенность и доступность этого вида зубных щеток, их эффективность зависит от нескольких факторов. Во-первых, это правильная техника чистки зубов. Универсальную схему можно найти в интернете, но лучше подобрать индивидуальную совместно со стоматологом-гигиенистом. Эксперт примет во внимание прикус, расположение зубов, состояние десен, заболевания полости рта или склонность к ним и составит схему с учетом всех личных особенностей, что увеличит эффективность как самой щетки, так и процесса.

Электрические щетки

Электрическая зубная щетка Braun Oral-B Vitality 3DWhite

Электрическая зубная щетка Philips HX8911/02

Электрическая зубная щетка с приложением Philips HX9954/57

Они удаляют налет и загрязнения благодаря трению щетинок о зубную эмаль и десны. Электрические щетки обычно совершают два типа движения — вращение или двигаются назад, вперед и в стороны. «Эти зубные щетки особенно подходят для детей, которые, как мы знаем, плохо чистят зубы. Они оснащены датчиком давления, поэтому нет риска возникновения рецессий (убыль десны) или истирания эмали, как было в старых моделях. Раньше я не рекомендовала бы электрические зубные щетки из-за слишком высокой жесткости щетинок. Но сейчас производители начали выпускать по-настоящему мягкие насадки. В итоге теперь пользуюсь такой сама», — рассказывает Евгения Шебанова.

Кроме того, современные электрические щетки, например DiamondClean Smart Philips , могут следить за тем, как вы чистите зубы, и в специальном приложении в телефоне давать рекомендации для того, чтобы уход за полостью рта был более эффективным.

Звуковые (ультразвуковые) щетки

Звуковая зубная щетка с силиконовыми антибактериальными щетинками Issa 2, Foreo

Звуковая зубная щетка Philips Sonicare FlexCare Platinum

Звуковая щетка Omron SonicPulsar CS-233-UV

«Ламборгини» среди зубных щеток, поскольку очищение происходит благодаря звуковым вибрациям высокой частоты, что помогает разрушать зубной налет при минимуме движений. При этом очищение здесь многофункциональное, поскольку происходит контакт щетинок с эмалью и воздействие высокочастотных колебаний. Ультразвуковые щетки отличаются тем, что способны генерировать вибрации еще более высокой частоты, чем звуковые. Однако такой вид щеток имеет большой перечень противопоказаний — например, наличие пломб, коронок, реставраций и тому подобного. Считается, что звуковые/ультразвуковые щетки значительно эффективнее обычных, что сказывается и на стоимости.

Редкие виды

Владелица anti-age-клиники Kraftway и dental-блогер Виктория Рощанинова регулярно делится опытом, находками и экспериментами в своем Instagram. «Разбираться в зубных щетках и тестировать их вряд ли можно назвать моим увлечением. Зубная щетка для меня — это основной и самый главный «аксессуар» по уходу за полостью рта. При выборе щеток я обращаю внимание на большое количество щетинок, удобство и эргономичность ручки, размер и форму самой головки. Я предпочитаю чистить зубы полностью самостоятельно, поэтому в моем арсенале всегда только механические щетки. А щетину предпочитаю искусственную, поскольку в ней не размножаются микробы и она бывает более тонкая и шелковистая. Щетки меняю один раз в три месяца. Модели при этом меняю крайне редко, поскольку для меня хороших не так много. Мои фавориты — это зубные щетки Curaprox и Radius. Кстати, среди зубных щеток Radius есть очень интересные модели. Например, серии для правшей и левшей, что очень удобно. А еще есть целая серия, где ручки этих щеток сделаны из переработанных материалов, например дерева, долларов или бумаги».

ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ

РАБОТА

НА ТЕМУ:

«А ты почистил зубы?»

МБОУ СОШ №1

г.Владикавказ

Введение

Актуальность.

Как вы думаете, какое изобретение человечества можно считать самым великим? Колесо? Двигатель внутреннего сгорания? Компьютер, мобильный телефон, микроволновую печь? Нет, нет и ещё раз нет. Согласно опросу жителей США, величайшим изобретением человечества была названа… обычная зубная щётка.

С раннего детства нас приучают беречь свои зубы и правильно за ними ухаживать. Главенствующую роль в этом процессе играет её величество – зубная щётка. Сегодня ни один, хоть немного уважающий себя человек, не обходится без этого предмета личной гигиены.

Красивые зубы - это визитная карточка любого человека, а потому вопросы «Чем именно за ними ухаживать?» и «Как часто?» являются важными для всех.

Предмет исследования – зубная щетка и зубная паста.

Цель работы :

изучить историю зубной щётки и зубной пасты

узнать какую роль в жизни человека играет зубная щётка.

научиться выбирать зубную щетку и правильно ею пользоваться.

Достижение поставленных целей предполагает решение следующих задач:

изучить тематическую литературу, материалы в сети Интернет зубной щётке и зубной пасте.

провести анкетирование среди учащихся

получить интересующую информацию у детского стоматолога

сопоставить факты и сделать выводы о проделанной работе

Методы исследования:

анализ источников информации

анкетирование учащихся

обобщение полученных результатов

Глава I

"Кто чистит зубы по утрам,

тот поступает мудро..."

На все хочется получить прямой и четкий ответ. Например, кто придумал зубную щетку, имя, фамилия, число (поточнее), страна и как это было? Не тут-то было.

С незапамятных времен еще древним людям приходилось прибегать к различным подручным средствам для удаления из зубов остатков пищи. Чем только люди не чистили зубы до появления зубной пасты и щетки: золу, растертые в порошок камни, толченое стекло, шерсть, пропитанную медом, древесный угль, гипс, корни растений, смолу, зерна какао, соль и многие другие экзотические на взгляд современного человека компоненты.

Человечество начало заботиться о гигиене полости рта очень и очень давно. Проведя экспертизу останков зубов, возраст которых более 1,8 млн лет, археологи установили, что мелкие изогнутые ямочки на них не что иное, как результат воздействия первобытной щётки. Правда, представляла она всего лишь пучок травы, которым древние люди терли зубы. Со временем зубочистки стали не просто предметом гигиены, но и показателем статуса своего владельца - в Древней Индии, Китае, Японии их изготавливали из золота и бронзы.

Упоминание об уходе за зубами и соответствующих средствах встречается уже в письменных источниках Древнего Египта. Именно там появились первые «цивилизованные» зубные щетки, египетская прародительница зубных щеток представляла собой палочку с опахалом с одного конца и заостренным кончиком с другого. Острый конец использовали для удаления волокон пищи, другой разжёвывали зубами, при этом грубые древесные волокна удаляли с зубов налёт. Делали такие «щётки» из специальных пород дерева, содержащих эфирные масла и известных своими дезинфицирующими свойствами.

Их использовали без каких-либо порошков или паст. Такие "зубные палочки" возрастом около пяти тысяч лет находят в египетских гробницах. Кстати, в некоторых уголках Земли до сих пор используются такие «первобытные щётки» - например, в Африке их выделывают из веточек деревьев рода сальвадора, а в некоторых американских штатах коренное население использует веточки белого ильма.

Первые рецепты зубной пасты относятся к 1500 г. до н.э. Знаменитый врачеватель Гиппократ (460-377 до н.э.) сделал первое описание зубных болезней и рекомендовал использовать зубные пасты. Входившие в их состав в качестве основы кость, яичная скорлупа, раковины устриц сжигались, тщательно измельчались, иногда смешивались с медом. Вяжущими компонентами были мирр, селитра, оказывавшие одновременно укрепляющее действие на десны и зубы. Упоминалось вещество «нитрум» – вероятно, карбонат натрия или калия. Но большинство компонентов добавлялись в порошки из суеверных соображений или просто из фантазии изготовителя.

Гостям, приглашенным на обед, раздавали не только ложки и ножи, но и богато украшенные металлические зубочистки, часто изготовленные из золота, которые гости даже могли забирать с собой домой. Пользоваться зубочисткой надлежало при каждой перемене блюд. У древних греков и римлян зубочистки изготавливались из дерева, бронзы, серебра, золота, слоновой кости и гусиного пера в виде тонких палочек, часто смонтированных вместе с ушной ложкой и ногтечисткой.

В арабский мир понятие гигиены полости рта ввел еще пророк Магомет (родился в Мекке в 570 г. до н. э.), введя ее в мусульманскую религию. Среди прочих требований Коран предполагает полоскание полости рта перед молитвой трижды (то есть 15 раз в день). Арабы чистили зубы по установленному ритуалу с помощью miswak - палочки из ароматного дерева с расщепленным наподобие кисточки концом

С религиозными верованиями гигиена полости рта оказалась связанной и у индусов.. Рот рассматривался как ворота в тело, поэтому он должен был сохраняться абсолютно чистым

Индусы считали варварским применение зубных щеток из щетины животных. Их зубная щетка была сделана из веточек дерева, конец которого разделен на волокна. Деревья, из которых готовились такие прутья, были разнообразными, требовалось только, чтобы они были резкими по вкусу и обладали вяжущими свойствами.

Первая зубная щетка наподобие современных, из свиной щетины, появилась в Китае 28 июня 1497 года. Что же именно изобрели китайцы? Составную щетку, где к палочке из бамбука крепилась свиная щетина.

Щетину выдирали из загривков свиней, выращиваемых на севере Китая и еще севернее – в Сибири. В холодном климате щетина у свиней длиннее и жестче. Торговцы завезли эти щетки в Европу, но щетина показалась европейцам слишком жесткой. Те из европейцев, кто к этому времени уже чистил зубы (а таких было немного), предпочитали более мягкие щетки из конского волоса. Временами, правда, входили в моду другие материалы, например, волосы барсука.

Постепенно азиатскую «новинку» начали «экспортировать» и в другие страны мира, дошла мода на чистку зубов и до России.

В России в XVI веке были известны подобные «зубные метелки», состоящие из деревянной палочки и метелки из свиной щетины - уже при Иване Грозном бородатые бояре нет-нет да и доставали в конце бурного пира из кармана кафтана «зубную метлу» - деревянную палочку с пучком щетины. Привезли эти изобретения в Россию из Европы, где в ходу со свиными метелками были и метелки из конского волоса, щетины барсука и т.д.

При Петре I щётку царским указом велено было заменить тряпочкой и щепотью толчёного мела. В деревнях же по-прежнему зубы натирали берёзовым углём, который отлично отбеливал зубы.

Жителей Японских островов с зубной щеткой и прутиком для чистки языка познакомили буддистские священники, чья религия требует очищения зубов и языка каждое утро перед молитвой.

Японский «Кодекс самурая» предписывал всем воинам чистить зубы после еды размоченными веточками кустарников

Зубочистки, подобные современным, изготавливались в Японии вручную и продавались наряду со щетками и порошками, которые появились на рынке уже в 1634 г. Красочные витрины зазывали покупателей в специальные магазины, где продавались все предметы для ухода за зубами. В Европе зубная щётка поначалу стала изгоем: считалось, что пользоваться этим инструментом неприлично (как мы помним, дамы и господа мытьё тоже не считали чем-то необходимым). Однако к середине XVII века зубная щётка стала завоёвывать позиции, Считается, что первым изготовителем зубных щеток была фирма Аддис (1780 г.) в Лондоне. Она использовала для этих целей натуральную щетину. В 1840 г. щетки стали изготавливать во Франции и Германии.

Зубной порошок, а затем и зубная паста, наиболее приближенные к современным, впервые появились в конце 18 века в Великобритании. Несмотря на то, что порошки составлялись врачами и химиками, они часто содержали вещества, которые могли нанести вред зубам: кирпичную пыль, размельченный фарфор и глиняные осколки, а также в их состав входило мыло.

В Западной Европе и России широко использовались зубные порошки на меловой основе. Первые зубные порошки изготавливали в аптеках по специальным рецептам, затем было налажено их промышленное производство.В порошки добавлялись мелко растертые листья или плоды лекарственных растений (корицы, шалфея, фиалки и др.). Позднее эти добавки заменили различными эфирными маслами.

Со второй половины 19 века началась работа над созданием зубных паст.Тогда же стало понятно, что для зубной щетины нужен революционно новый материал. Выдающийся французский микробиолог Луи Пастер выдвинул гипотезу о том, что причиной многих зубных болезней являются микробы и вирусы. А где им комфортнее всего размножаться, как не во влажной среде натуральной щетины зубных щёток? Как вариант, стоматологи предлагали ежедневно кипятить зубные щётки, тем самым обеззараживая их, но от этой процедуры щетина быстро изнашивалась и щётка приходила в негодность. Для того, чтобы сделать зубную щётку полезным для здоровья человека инструментом, потребовалось еще полвека. В 1937 году специалистами американской химической компании Du Pont был изобретён нейлон - синтетический материал, появление которого знаменовало начало новой эры в развитии зубных щёток. Преимущества нейлона перед щетиной или конским волосом очевидны: он лёгок, достаточно прочен, эластичен, влагоустойчив, имеет высокую устойчивость к воздействию многих химических веществ. Нейлоновая щетина сохла гораздо быстрее, поэтому бактерии в ней размножались не так быстро. Правда, нейлон довольно сильно царапал десны и зубы, однако через какое-то время Du Pont удалось это исправить, синтезировав «мягкий» нейлон, который стоматологи наперебой расхваливали своим пациентам.

В 1892 году дантист Вашингтон Шеффилд изобрел тюбик для зубной пасты. В 1894 был разработан тюбик с насосной подачей, очень похожий на те, которыми мы пользуемся сегодня. В 1896 году мистер Колгейт стал производить зубные пасты в тюбиках по собственной технологии, благодаря чему и тюбик, и эта паста получили всеобщее признание в Америке и Европе, так как обладала не только более высокой гигиеничностью и безопасностью, но и бесспорными бытовыми преимуществами: компактностью и портативностью. С внедрением расфасовки в тюбик зубная паста стала для человека вещью первой необходимости.

С конца XIX века мир стал переходить на зубные пасты в тюбиках. В большинстве стран мира они вошли в обиход в 30-х годах XX века и постепенно стали вытеснять зубные порошки, поскольку обладали бесспорными преимуществами – компактностью, портативностью, пластичностью, лучшими вкусовыми свойствами.

Все большую популярность приобретали не только зубные пасты, но и средства для полоскания. Они часто содержали хлорофилл для придания свежего зеленого цвета. В 1915 году в состав средств начинают вводить экстракты из некоторых деревьев, растущих в юго-восточной Азии, например, эвкалипта. А также используются "натуральные" зубные пасты, содержащие мяту, клубнику и др. растительные экстракты.

Развитие технологий позволило существенно расширить спектр действия зубной пасты. Кроме своего основного предназначения - очищать зубы от налета и освежать дыхание - они приобретают лечебно-профилактические свойства благодаря включению в состав специальных добавок

В 1956 году компания Proctor & Gamble представила первую фторированную зубную пасту с противокариозным действием - Crest with Fluoristat. Но совершенствование рецептуры паст на этом не остановилось. В 70-80-е годы фторированные зубные пасты начинают обогащать растворимыми солями кальция, укрепляющими ткани зубов. А в 1987 году в зубные пасты стал включаться антибактериальный компонент триклозан.

Без малого на три четверти века задержался СССР в эпохе зубного порошка, первая советская паста в тюбике была выпущена лишь в 1950 году. До этого пасты продавались в жестяных, а позже и в пластмассовых баночках. Правда, и в этой упаковке зубная паста появлялась на прилавках магазинов достаточно редко, безоговорочным лидером продаж был зубной порошок, который настолько прочно вошел в жизнь советского человека, что проник в несвойственные его прямому назначению области. В книгах по домоводству того времени вы найдете советы по применению зубного порошка для мытья окон, чистки парусиновой обуви или придания блеска металлической посуде. Порошок отошел вслед за модой на парусину. Потребители восторженно приняли новинку - пенистую и душистую зубную пасту.

В течение последующих сорока лет поэкспериментировать с зубной щёткой не пытался только ленивый. Специалисты утверждают, что в период с 1963 по 2000 год было запатентовано более 3000 моделей зубных щёток. Что с ними только не делали: сначала щётку оснастили встроенным таймером, потом появилась возможность замены чистящих головок, позднее выпустили щётки электровращающие, а затем - возвратно-вращающие щётки. Щетинки щёток начали покрывать постепенно стирающимся пигментом, который напоминал владельцу о необходимости замены щётки. Затем появились щётки с закруглёнными концами щетинок, более безопасные для зубов и дёсен.

Ну а производство зубной пасты в наши дни - это тоже сложный процесс, за которым стоят многочисленные исследования ученых и практические знания стоматологов. Количество существующих ныне средств и предметов гигиены полости рта огромно и неуклонно увеличивается с каждым годом.

Зубная щетка редко вызывает мысли о том, что тот или иной дизайн, та или иная щетина, жесткость, форма ручки и другие детали могут как-то влиять на здоровье. Стоматологи с этим в корне не согласны. Данная глава о том, какие бывают зубные щетки и как подобрать себе эту полезную вещицу.

Сегодня зубные щетки подлежат обязательной сертификации по нескольким параметрам. Во-первых, это жесткость. Различают щетки жесткие (hard), средней жесткости (medium) и мягкие (soft). Некоторые фирмы выпускают очень мягкие щетки (extra soft). Жесткие щетки можно использовать тем, кто уверен в своих крепких деснах. Именно такие щетки обеспечивают самый мощный массаж десен. Что касается очистительной силы щетины, то от жесткости она зависит в меньшей степени. Мягкие и очень мягкие зубные щетки следует предпочесть в случае частой кровоточивости десен, дабы не травмировать дополнительно и без того травмированные десны. Средней жесткости щетки как будто специально созданы для тех, кто сомневается, что выбрать.

Второе, на что стоит обратить внимание, это щетина. Сегодня стоматологи единодушны в плохом мнении о натуральных компонентах, то есть о свиной щетине. Обычно, этот вид щетины имеет свойство покидать свою ячейку в головке щетки значительно раньше, чем заканчивается первая чистка зубов. Кстати, щетину, попавшую в желудочно-кишечный тракт, однажды даже обвиняли в возникновении аппендицита. Одно время патологоанатомы при исследовании удаленного червеобразного отростка стали так часто находить щетинки, что хирурги стали задумываться о том, не зубные ли щетки виноваты в возникновении острого аппендицита. Научные споры разрешились после того, как эпидемиологические данные показали, что аппендицитом болеют и те, кто зубы вовсе не чистит.

Современные материалы, из которых изготавливаются щетки, в отличие от своих натуральных родственников не расслаиваются, не покидают своего места и в них реже заводятся микробы. К тому же современные технологии позволили сделать индикаторную щетину. Так в некоторых моделях щеток используется специальная краска, которая, постепенно исчезая, сигнализирует владельцу о том, что пора пройтись до магазина или аптеки с целью приобретения нового экземпляра.

Щетина должна быть аккуратно подстрижена и находится недалеко от края пластиковой головки. "Лохматые" экземпляры должны вызывать опасения за фирменное происхождение щетки. Щетки с двухуровневой "стрижкой" (interdental) щетины обладают большей очистительной способностью в отношении межзубных промежутков. Именно в этих участках чуть ли не в половине случаев возникает кариес.

В третьих, следует обратить внимание на конструкцию щетки. Расположенные резиновые панельки препятствуют скольжению в руках, тем самым, предупреждая травмы десен при интенсивных движениях рук и утренней заторможенности центральной нервной системы. Уменьшению давления на десны способствует изгиб щетки - "змейка" или "шарик", находящиеся недалеко от чистящей поверхности. Иногда производители прибегают к удлинению рукоятки для снижения давления на десны.

Что касается формы, то следует предпочесть "округленные" формы, потому как у них меньше шансов повредить слизистую оболочку рта. Размер можно подбирать по объему ротовой полости. Если вы при чистке зубов чувствуете, что во рту уже не остается практически места, то следует приобрести щетку меньшего размера. Чистящая головка не должна быть большой, в противном случае эффективность чистки снижается.

Глава II .

Большинство людей уверены, что умеют чистить зубы. Просто, чистить зубы и мыть руки перед едой- первое чему учат нас родители. Поэтому мы думаем,что умеем делать это правильно. Оказывается это далеко не так.

Я провела исследование в форме анкетирования на тему: «Правильно ли ты чистишь зубы?» В опросе приняли участие 20 учеников 4 класса в возрасте 10-11 лет. 1.Анкетирование показало,что все ребята знают:чистить зубы нужно два раза в день, в течение трёх минут.

«Пасты должно быть много»,-так считают 16 человек, и только четверо понимают, что зубы чистит не паста, а щётка.Необходимый объём пасты не должен превышать размеры маленькой горошины.

12 человек считают: «Чем больше щётка,тем лучше ею чистить зубы».Это неверно. Маленькой щёточке доступны поверхности всех зубов.

На вопрос: «Заменяет ли жевательная резинка чистку зубов,»-6 человек ответили утвердительно, а 14-понимают, что использовать её можно, если нет совсем никакой возможности почистить зубы.

К сожалению, практическая часть моей работы выявила, что ребята не умеют правильно чистить зубы.Такое обыденное действие, как чистка зубов, вызвало много вопросов и разногласий.

Глава III .

Чистить зубы, действительно, необходимо 2 раза в день, утром и вечером. После вечерней чистки лучше ничего не есть - пусть в течение 8 часов сна зубкам ничего не грозит. В течение дня после еды как минимум - прополоскать рот. Если есть под руками зубная щетка - убрать с зубов все остатки и "заначки", оставшиеся после обеда, можно даже без пасты. Не вредно и пожевать жевательную резинку, только не забудьте ее выплюнуть через 15 минут! Все хорошо в меру:)

ЧЕМ чистить зубы?

Самый частый вопрос, задаваемый дантистам - "Какую пасту использовать?", и на него они иногда не могут ответить. Почему? Да потому что ассортимент в магазинах постоянно меняется, и к тому же при одном и том же названии качество пасты сильно зависит от того, кто, где и в каком настроении ее реально сделал. Итак, самое главное - не используйте одну и ту же пасту постоянно! Надо иметь 2 "белых" пасты и хотя бы один зубной гель. Чистите зубы утром и вечером разными пастами. Не используйте долгое время "отбеливающие" пасты.

3.1. КАК чистить зубы?

Зубы чистят по направлению от десны к вершине зуба, т.е. нижние - снизу вверх, верхние - сверху вниз. У коренных зубов не забываем чистить жевательную поверхность - круговыми движениями.

Утренняя чистка зубов:

С утра можно использовать обычную или отбеливающую зубную пасту. Чистим зубы в течение 3-х минут с обязательным массажем десен - сверху, снизу, внутри и снаружи. На них за ночь собирается больше микробов, чем на зубах. После полоскания рта почистим язык (да-да, не смейтесь!). Аккуратно, чисто вымытой щеткой, сметаем желто-белый налет на языке к "выходу", иногда ополаскиваем щетку и рот. Будьте осторожны с корнем языка - прикосновение к нему вызывает рвотные позывы, подобно эффекту "двух пальцев". Лучше оставьте его в покое.

Примечание: во время чистки зубов старайтесь, чтобы пена зубной пасты не затекала в горло - это не только противно, но и совсем не полезно. Особенно нехорош в этом смысле гель - он содержит много фтора, который в больших дозах токсичен. Наклонитесь вперед, над раковиной.

Вечерняя чистка зубов:

Вечернюю чистку разделим на ежедневную и "генеральную". Как уборку квартиры.

Итак, ежедневно вечером чистим зубы в течение 3-х минут обычной пастой или гелем. Не забываем про десны, но не надо их сильно массировать, как утром - вам ведь скоро ложиться спать. Ополаскиваем рот, и нитью убираем невычищенные остатки пищи и налета между зубами. Но это обязательно должна быть специальная зубная нить (другое название - флосс)!

Обычной швейной ниткой можно повредить эмаль или порезать десну. Зубная нить довольно проста в использовании. Для одной чистки достаточно отрезать нить длиной около 30 см. Намотайте концы нити на средние пальцы обеих рук. Свободным остается отрезок нити примерно в 5 см, который с обеих сторон удерживается большим и указательным пальцами. Этот отрезок осторожно вводится между зубами и мягкими движениями, от самой линии десен, с каждой стороны зуба снимается налет. После очистки зуба нить нужно ополаскивать, или по мере загрязнения использовать новый отрезок. Иногда после первых применений зубной нити может наблюдаться небольшая кровоточивость десен. Это должно полностью пройти через несколько дней. Десны также могут кровоточить, если вы слишком резко вводите нить между зубами, делайте это осторожнее.

На недоуменные вопросы "а зачем еще нитью-то?" отвечаю - ни одной, даже самой дорогой и навороченной щеткой, невозможно (!) прочистить пространство между зубами. А ведь именно там скапливается самый прочный и трудносчищаемый налет. Стенки зубов соприкасаются, и ворс щетки не может туда проникнуть. А зубная нить может. Для тех, у кого зубные протезы, сейчас продаются специальные нити с утолщенной распушенной частью. Они также подойдут тем, у кого от природы большое расстояние между зубами.

"Генеральная" чистка зубов

Производится примерно раз в 4 дня. Сначала чистим зубы обычной пастой, ополаскиваем. Затем чистим нитью все зубы, как можно тщательнее, аккуратно проводим по всем стенкам зубов, чтобы не осталось и следа налета. Иногда ополаскиваем рот и нить. Затем мажем на щетку гель и начинаем осторожно наносить его, как кисточкой, на всю поверхность зубов. Не забываем коронки коренных зубов - снаружи, внутри, сверху (или снизу). Аккуратно, не шоркая зубы, как при чистке. Эту процедуру продолжаем около 3-х минут. Ополаскиваем. За труды нам награда - чистые и ухоженные зубки:)

Сохраните зубную щетку!

Всем известно, что при первых признаках износа зубную щетку необходимо заменить на новую. Но как продлить жизнь своей щетке в промежутке между покупками?

Во-первых, важно правильно хранить зубную щетку. Трудно найти более неподходящее для этого место, чем шкафчик над зеркалом в ванной: повышенная влажность, темнота и тепло являются идеальными условиями для размножения всевозможных микроорганизмов. Зубная щетка должна храниться на открытом месте, и, если возможно, в более сухом помещении, например, спальне.

Храните зубную щетку в индивидуальном сосуде. Привычка ставить несколько зубных щеток в один стаканчик может привести к тому, что в случае заболевания одного члена семьи могут заразиться и остальные, т.к. микробы обладают способностью мигрировать с одной щетки на другую. Из тех же соображений необходимо менять зубную щетку после болезни, чтобы избежать повторного заражения, даже если щетка еще совсем новая.

Мойте руки перед тем, как чистить зубы. После чистки тщательно промойте зубную щетку для удаления застрявших остатков пищи. Также желательно иметь две зубные щетки, чтобы каждая из них успевала высохнуть до следующего использования.

Каждые несколько дней рекомендуется опускайте зубную щетку в ополаскиватель для рта, содержащий антибактериальный компонент или спирт. Следите, чтобы сосуд, в котором щетка хранится, оставался чистым. То же касается и футляра для зубной щетки во время путешествия. Чтобы сохранить его чистым, промойте горячей мыльной водой и тщательно высушите.

И, наконец, не растягивайте срок пользования зубной щеткой более, чем на три месяца. Хорошее состояние вашей зубной щетки - огромный шаг на пути к вашему здоровью.

Приложение:

1
.

ВОПРОСЫ АНКЕТЫ:

Как часто надо чистить зубы?

Сколько времени вы чистите зубы?

Считаете ли вы, что пасты должно быть много?

Какая щётка лучше чистит зубы: маленькая или большая?

Заменяет ли жевательная резинка чистку зубов?

Паста выдавливается на щетку из тюбика в небольшом количестве.

Зубная щетка должна быть направлена под углом 45 градусов к десне. Щеткой совершают очищающие круговые движения, от десны к краю зубов. Тщательно чистите каждый зуб.

При чистке внутренних поверхностей зуба щетка держится перпендикулярно поверхности зубов, зубы очищаются круговыми движениями.

Жевательные поверхности коренных зубов очищаются движениями щетки вперед-назад.

Хорошо в конце чистки зубов сделать массаж десен круговыми движениями щетки.

Почистите язык. Специальным скребком следует чистить язык. Язык очищается с задней части к переднему кончику.

После чистки зубов щетку следует вымыть и хранить щетиной вверх.