Как бороться с аллергией на мороз. Аллергия на мороз

Если морозный день означает для вас насморк, слезотечение, высыпания на коже, будьте уверены - у вас холодовая аллергия. И причина кроется глубоко в организме. Чтобы ее определить, придется пройти несколько нелегких испытаний.

ЭКЗАМЕН № 1 - на замерзание

ЭКЗАМЕН № 2 - на цепную реакцию

Холодовая аллергия - многоступенчатая реакция. С учетом индивидуальных особенностей ее портрет выглядит примерно так:

Высыпания на коже - в виде зудящей крапивницы, которые впоследствии белеют и сливаются в отеки. Любимые места холодовой аллергии - кожа лица, слизистая губ, кисти рук и стопы, подколенная область, т.е. зоны наибольшего контакта с холодом. Поскольку холодовая аллергия нарушает питание пораженных участков кожи, может возникать холодовой дерматит (кожа краснеет и шелушится).

Насморк - Псевдоаллергический ринит - может появляться как на холодном воздухе, также и по возвращении в теплое помещение.

Псевдоаллергический конъюнктивит - покраснение глаз и слезотечение.

Внезапные мигрени - непродолжительные приступы головной боли из-за спазма сосудов головного мозга.

Бронхоспазм - трудно дышать на холоде.

Симптомы радикулита - они быстро проходят после согревания в ванне и растираний согревающими гелями.

Нарушение общего состояния - как дополнение к местным проявлениям может повышаться температура, возникает боль в суставах, общее недомогание.

Анафилактический шок - самое критическое проявление любой аллергии, спасти от которой может лишь немедленный вызов «скорой». К счастью, он возникает очень редко.

ЭКЗАМЕН № 3 - на порог чувствительности

Впрочем, именно это и является самой большой проблемой - определить, когда вызвать «скорую», а когда прислоняться к печи. Критический порог восприятия организмом холода очень индивидуален - кому-то нужно выйти на 20-градусный мороз, а кому-то достаточно охладиться в летнем море. Впрочем, холодовая аллергия, как и все ее родственницы, при отсутствии целенаправленного лечения в дальнейшем проявляется все чаще и агрессивнее. Еще одна особенность морозной крапивницы - она может возникать сразу после контакта с холодом, а может быть запоздалой - через несколько часов, через сутки или даже несколько суток. К сожалению, склонность к холодовой аллергии может передаться по наследству. Диагноз холодовой крапивницы можно установить с помощью холодовых тестов - от простых (с кубиком льда) до специальных (в клинических условиях).

ЭКЗАМЕН № 4 - на профилактику

Поскольку холод как аллерген из природы удалить невозможно, лучше к нему приспособиться:

1. Избегать излишнего переохлаждения. На морозе, на море и в быту - во время стирки и приготовления пищи не используйте слишком холодную воду.

2. Одеваться только в натуральную одежду (хлопок, шерсть). Впрочем, меховая шубка, крашеная кожанка и пуховик тоже могут быть сильными аллергенами. Так, если выходя на холодную улицу, вы начинаете чихать - подумайте, что именно спровоцировало такую реакцию - холод или обновка.

3. Носить зимой затемненные очки, не пропускающие ультрафиолета.

4. Не стесняться дышать через теплый шарф в холодное время и надевать теплые перчатки.

5. Не жалеть времени на обогрев в теплом помещении, когда чувствуете дискомфорт.

6. Купить криокремы, специально разработанные для защиты нашей кожи от мороза. А в крайнем случае также подойдет любой косметический жирный крем.

7. Изменить привычную схему применения кремов: то есть дневным кремом пользоваться на ночь, а вот ночным кремом - утром. Таким образом ночью кожа увлажняться и будет иметь достаточно времени, чтоб впитать влагу. При этом жирный ночной крем, нанесенный на кожу за минимум полчаса перед выходом на улицу, будет хорошо защищать кожу на морозе.

8. Употреблять полезный жир зимой. Лучше - блюда из жирной, богатой омега-3 кислоты, рыбы.

9. Укреплять иммунитет, который отвечает за все аллергии. На 90% иммунитет обеспечивает здоровая микрофлора кишечника.

10. Гонять кровь. Полезные процедуры, которые улучшают микроциркуляцию кожи - контрастные обливания (нижний предел температуры очень индивидуален!), Курсы массажа, занятия спортом. Но делать это следует летом.

ЭКЗАМЕН № 5 - на выздоровление

Если симптомы холодовой аллергии только начинаются, ищите спасения в теплом помещении, горячих напитках и антигистаминных препаратах. Если они становятся надоедливыми - немедленно к врачу. Сегодня появился новый метод лечения различных аллергических заболеваний - автолимфоцитотерапия, то есть введение в организм человека иммунокомпетентных клеток - лимфоцитов, выделенных из ее крови. Это - дополнительный резерв в борьбе с холодовой агрессией. Успокаивающее воздействие на кожу имеют теплые ванны с отваром ромашки, витамины А, С, Е, PP, противоаллергические мази.

В холодное время года нас, людей, неизменно выручает одежда. Пальто и шубки согревают на улице, а кофты, джинсы в офисе и дома. В последнее время в продаже появилось много брендовой одежды, например одежда фирмы Zara. Что бы узнать, что это за бренд и что новенького появилось лучше всегда посещать официальный сайт одежды от Zara , так и других брендов. Интернет дает нам возможность узнавать обо всем происходящем в мире и не только мире моды!

Людмила Таллинн Совершенно согласна с тем, что если серьезно не лечиться у специалистов, то это навечно!Никакие советы дилетантов, никакие народные средства не прекратят это навсегда. Я не аллерголог, а такая же, как все мы тут. Только мне 75 лет, и в моей молодости вообще смеялись - подумаешь из носа льёт, подумаешь лицо как ошпаренное - не смертельно же! И тогда к насморку и прочим бедам добавляется и добавляется (((((К счастью, у нас в Таллине был прекрасный аллергологический центр, где лечили и учили,как с этим справляться. Но лет 30 назад на меня свалилась аллергия на холод - всё, что у всех, то и у меня. Один месяц лечения, и я до последнего времени об этом ужасе не вспоминала. 3 дня назад за 10 минут на холодном ветре опухло и покрылось волдырями всё, что не прикрыто (((((У меня ВСЕГДА с собой есть ZYRTEC (таблетки) на всякий случай. Таблетку в рот, дома тёплый компресс меняла без конца - часа через 4 опухоль и зуд стали спадать. Поэтому я и здесь - думала,есть ли что-то новое,реально помогающее. Вижу, что увы... Клиника уже давно приказала долго жить,а я начинаю искать специалистов - не все же они уехали за лучшей долей. Очень-очень сочувствую всем, так как знаю не понаслышке, что это за беда(((

Роман Брянск Вторую зиму не показываю носа на улицу. Как только вдохну воздух начинаю чувствовать отек в гайморовых пазухах и если быстро не запрыскаю это антибиотиками гайморит обеспечен. Жизнь возможна только дома, что делать не знаю. Работа с компьютером, езжу на такси от двери до двери, иду закрыв лицо шарфом. Может есть такие люди еще как я, хотелось бы поговорить, как то облегчить свою панику))

Валентина саранск после улицы ступни ног мажу детским кремом и все проходит а если водой то зто ужас

Вадим Минск Аллергия на холод проявилась опять, после холодного месяца лета а я думал все прошло еще с юности...также реагирует кожа на любое раздражение внешнее(ветер,дождь,царапины,трения).

Наталия Саратов Оказывается,у меня самая легкая форма аллергии, только чихи,сопли,зуд в гортани!! Мне очень понравилось определение моего недуга-псевдоаллергия, размещенная реакция организма на раздражитель! Истинно так! Когда у меня вдруг на яблоки квинки пошла,я поняла,что мой организм сбоит!! И когда мне надоело пить лекарства (через год),то я начала заниматься переустановкой,перезагрузкой мозгов,начала давать четкие команды организму и... все прошло!хоть и не сразу!! Теперь надо как-то аналогично отучить его реакции на холод! Читая все комментарии,я убедилась,что иду в правильном направлении!!!))

Владимир ишим Я хочу ответить Евгении. У вас холодовая аллергия средней степени тяжести. 3 года назад мне поставили диагноз холодовая аллергия ангионевротический отеки тяжёлое рицидивирующие течение вот это полная жесть единственный плюс практически не бывает крапивницы. Отекет все (носоглотка, глотка, трахея, бронхи, пищевод, слизистая желудка, желчный пузырь, прямая кишка, поджелудочная железа) антигистаминные препараты не помогают вообще. Температура при которой начинается реакция ниже +20 градусов. Жизнь превратилась в кошмар.

Лена Таллинн Аллергия на холод началась после очень холодной зимы 2003 года.Наши врачи тоже говорили,что нет такой аллергии и говорили мне что у меня подкожный клещ.В итоге я сожгла лицо их препаратами и у меня теперь аллергия на пыль и солнце тоже.Люблю ездить в Турцию,но там сильное солнце,зато очень хороший врач посоветовал пить semprex и мазаться кремом+фактор 50,носить широкополую шляпу,а купаться в одежде.Ну, а от холода advantan мазь.Пить кефир и йогурты,айран.Немного лучше стало,но все равно хотелось бы навсегда избавиться.Подскажите,буду признательна. [email protected] Во время беременности аллергия не проявлялась,но когда родила,не могла даже с ребенком гулять.Приходится носить повязку на лице(в спортивных магазинах продаются для лыжников),люди смотрят на меня с удивлением.

Марина Москва Мне 17 лет и с самого рождения меня мучает эта аллергия. выходя на улицу зимой, или же когда очень влажно и дует небольшой ветерок начинается ужас. зуд по всему телу. Опухает лицо (губы, нос, глаза), опухают пальцы рук и стопы, краснеют глаза, если же расчесать появляются ужасные волдыри. Даже искупавшись в водоеме все те же признаки. а помогает только кларитин.

Елена Москва У меня была аллергия на холод. Прошла после поездки в Ялту. Искупалась один раз в море - обсыпало всю, народ оглядывался. Но при втором и последующем купаниях больше ничего не высыпало. И после этой поездки больше аллергия на холод не появлялась.

Ольга украина У меня уже лет 7 как появилась аллергия на холод, началась летом, дул ветерок и у меня жутко начали чесаться передняя часть бедер. И пошло-поехало, зимой, при коротких прогулках при ветре ничего не происходит, но после мин. 40- часу прогулки начинают опять дико чесаться ноги, становится тяжело дышать, начинается зуд внутри в груди при каждом вдохе холодного воздуха и паника. Заметила, что ни в коем случае нельзя начинать расчесывать, станет только хуже, пытаюсь замедлить шаг или остановиться или зайти в помещение теплое переждать, тогда ноги начинают"ГОРЕТЬ" и зуд перестает бесспокоить. Как только зуд проходит, начинаю дальше медленно идти. Заметила странность, что когда была беременная, то НИ РАЗУ эта аллергия не проявилась, хотя также гуляла долго и в холод и в ветер. Подумала, что может это все таки связано не с аллергией, а с неправильной работой сосудов. После беременности все вернулось только не в такой сильной форме, ноги чешуться меньше, зато теперь начала чесаться попа)

Ольга крайгород у меня тоже недавно такое началось, а я думала что я одна такая, с такой дурацкой реакцией, после холода, даже не значительного, даже от температуры плюс 5 и влажности небольшой, придя домой ноги начинают интенсивно чесаться и очень сильно жечь, не возможно терпеть, иногда думаешь родить и то легче было, затем отекают сильно, пальцы как сосиски и появляется крапивница. вот такой же ужас!!! Лечения думаю нет от этого, сама пью супрастин дня 3, потом на несколько недель легче становится!

Лана Одесса У меня тоже подобная беда,покраснение,зуд пальцев на ногах и руках,но потом проходит.Я не думаю,что это аллергия,скорее переохлаждение.

Игорь Казахстан У меня такая беда когда начинаются холода у меня на пальцах рук и ногах начинается зуд у меня это уже 13лет я не знаю как с ним бороться подскажите мне 21год если кто сможет помочь советом буду вам благодарен мой эмаил nеjnуу@mаil.ru буду ждать.

Люся Москва Неужто только у меня холодовой ринит? Как морозы дарят, так сразу в 10 ручьев потекут ручьи из носа. Хорошо хоть Превалин на этот случай есть - очень хорошо защищает мою слизистую от морозного воздуха. Хороший противоаллергенный спрей.

Биби Крайгород а я думала,что я одна такая с дурацкой аллергией. Если долго хожу в мороз ноги чешутся,просто ЖЕСТЬ.Может супрастин принимать перед выходом.

Элиза Крайгород Как избавится от аллергии на холод помогите что только не мазала что только не пила не помогает что делать

Алина Крайгород Началась аллергия примерно 2-3 дня назад. Сначала опухали и чесались пальцы на руках и ногах,а потом и лицо покрывалось волдырями, как от ожога крапивой. Наверно аллергия на холод... Не знаю что делать?!

Екатерина Крайгород Не знаю даже, холодовая ли аллергия у меня, но если на улице ниже 20 С, то часто бывает тяжеловато дышать, вроде лёгкой одышки, ну то что из носа течёт,так это всю жизнь так, в частности когда с мороза в тепло захожу, тут оно и начинается,а вообще организм на 25 градусные морозы неадекватно реагирует, даже если я дома, что-то неуловимо меняется, голова не такая, некое нервное напряжение и просто обострение всяких мелких болячек. Терпеть не могу морозы...

Олег Крайгород У меня уже лет 10 ноги чешуться, аж в мясо могу расчесать. Единственное спасение- душ с горячей (очень горячей) водой на ноги. При этом получаешь такой кайф- наркотики отдыхают)(наркоту ни разу не пробовал,))) Или в бане, веником, опять же очень горячим.

Светлана Крайгород С юности нос на холоде распухает, из него непрерывно течет. С возрастом это только усилилось. Появился отек, на морозе задыхаюсь, нечем дышать. При морозе воспаляется слизистая желудка, пропадает аппетит. Наконец-то поняла, что у меня аллергия на холод. Проверить просто. Принимаю антигистаминный препарат, и все симптомы проходят. Слизистая желудка приходит в норму, отек носа через час-полтора проходит, на холоде из носа перестает непрерывно течь. Еще собираюсь попробовать паровые ингаляции. Знаю, что аллергикам это помогает при цветении, например.

Алена Крайгород cнаступлением холода первый год отекла кожа лица и шеи, покрылась красными пятнами, шея и лицо ужасно чесались, потом когда стало проходить, покрылась коркой, через неделю все прошло, но шея и лицо чесаться не перестали! какой мазью нужно мазаться и какие таблетки пить?

Наталья Крайгород Сегодня пошла к аллергологу по совету терапевта провериться на предмет аллергии на холод. Ответ - "таковой аллергии не существует в природе! аллергия может быть только на белковые соединения".... молодой специалист, только что после института,и как же их там учат? и кто нас лечит?

Алена Крайгород Никто не поверит, выросла на Чукотке, в 30 лет переехала в среднюю полосу России и вдруг у меня аллергия на холод. Мой 8-й сын сегодня был в ужасе, когда увидел мои ноги, почему -то страдают они больше всего. Лицо очень сильно загорелосьи стало красным, шея, руки, ноги зачесались и покрылись небольшими буграми. Через 40 минут все было нормально. люди, что делать.

Юлия Крайгород У меня алергия уже 5-й год. Сначала думала (как и многие здесь)что это простуда-лечилась непомогало ни чего... Становилось еще хуже.Поняла что алергия на холод, обратилась к врачу-она говорит нет такой болезни- даже не знаю чем вас лечить??? Я сейчас с ужасом жду холодов,вечно с мокрым носом и платки рассованы по всюду... Особенно по утрам- просыпаюсь и не могу дышать, и кашель и чих, из носа бежит.Подскажите пожалуйста чем лечиться? Как пережить очередную зиму?

Доктор Крайгород Аллергии на свойства не бывает. Холод это свойство. Не читайте чепуху всякую. Аллергия без Аллергена, это не аллергия...

Антон Крайгород Аллергена как такового нет, но есть такая вешь в крови как криобуциты и у нас их количество очень большое=)

Евгения Крайгород Аллергия началась примерно год назад. С этого момента вторую зиму сижу дома, ибо на улице больше 7-10 мин. не выдерживаю. Когда начинаю подмерзать на улице, не ногах и руках немеет кожа, а при попадании в тепло примерно через 2-3 мин. ноги и руги покрываються вылдырями как от ожога крапивой! Двигаться в таком положении я не могу и ореентировочно минут 10 "кайфую" пока отеки не спадут. Ну про нехватку воздуха, слезы, зуд и прочее я даже говорить не буду. Больше всего напрягает полная беспомощность, я даже не в состоянии намазать вылдыри мазью и выпить таблетку. Наверное это одна из тяжолых форм протекания болезни. Незнаю. К врачу в поликлинику не обращалась, поконсультирывал знакомый врачь. В данный момент пришла с улице(нужда заставила в магазин выйти), сижу вся в вулдырях, чешусь и реву. Сил больше нет!!! (простите за ошибки, печатать очень больно)

Милена Крайгород она у меня с детсва, я не могу избавиться от этой алергии, я стала сопративляться и стала много холодной воды использовать и ходить холодно и так она у меня по тихоньку уходит эта болезнь самый лучший способ от избавления от этой алергии!

Саша Крайгород Слышал есть вакцина в институте иммунологии от такой беды,кто пробовал,пытался

Мария Крайгород набрела на эту статью., т.к. сейчас зашла в дом с улицы, и мои руки, у основания пальцев, начали краснеть и чесаться. видимо, нужно теплее варежки покупать;)

Ренат Крайгород А в армии в Заполярье от этой болезни солдат - срочник в п. Печенга загибается. И никто не хочет парню помочь и минералки не купит(негде) и в Израиль не пошлет.А военврачи дундуки ничего не понимают.

Елена Крайгород От сильной холодовой алленгии не помогало ничего. И только в медицинском центре "Таис" помогли. Я скептически относилась к компьютерной диагностике, но имеено через нее подобрали препараты, и лет семь аллергии не было. Пока не пришлось лечиться от гайморита антибиотиками. Аллергия вернулась. Надо опять лечиться.

Аллергия на холодную воду и минусовые температуры может появиться в любом возрасте. Заболевание редко передается по наследству. Чаще причиной высыпаний от мороза становится снижение иммунитета на фоне хронических воспалений или стрессов. Если при контакте с холодным воздухом или ледяной водой кожа покрывается беловато-розовыми пятнами, опухает и чешется, следует записаться к аллергологу и пройти обследование, а затем подобрать грамотное лечение.

Симптомы и первые шаги

Как понять, что странные высыпания – это признаки крапивницы, а не герпеса или атопического дерматита? Пятна появляются только на открытых участках кожи, которые контактируют с морозным воздухом или снегом. Припухлости и зуд на лице и руках вызывает умывание ледяной водой. Высыпания сопровождаются и другими симптомами:

1. Пациенты не могут зимой долго находиться на улице, ведь у них начинает болеть голова или пульсировать в затылке. Дискомфортные ощущения пропадают, если человек заходит в теплое помещение.
2. Нос закладывает, как при насморке, в горле першит или появляется кашель. Глаза слезятся и краснеют, становится трудно дышать.
3. Бледно-розовые пузырьки проходят спустя несколько часов. Если не расчесывать высыпания, после них не остается никаких следов.
4. Руки, особенно, зимой, становятся грубыми, покрывают трещинами и мелкими прыщиками, похожими на крапивницу.
5. У пациентов с ослабленным организмом от холода учащается сердцебиение, появляется усталость и боль в суставах или мышцах.

Если человек с аллергией на холод перемерзнет, у него может развиться отек Квинке, который приведет к летальному исходу.

Первый врач, которого посещают при подозрении на крапивницу, это аллерголог. Не стоит отказываться от обследования щитовидной железы, пищеварительных органов и носоглотки. Женщинам рекомендуют пройти осмотр у гинеколога.

Аллергия на холод может исчезнуть, если:

• вылечить все кариозные зубы;
• избавиться от тонзиллита, синусита или гайморита;
• восстановить микрофлору кишечника, нарушенную приемом антибиотиков;
• очистить организм от гельминтов;
• нормализовать гормональный фон.

Пациентам с крапивницей, вызванной онкологией или заболеваниями пищеварительных органов, рекомендуют избегать долгих прогулок по морозу, надевать теплые колготы, защищать руки перчатками, а лицо и шею шерстяным шарфом, шапкой и глубоким капюшоном.

Важно: Как диагностировать аллергию на низкие температуры до похода к специалисту? Приложить к внутренней стороне локтя кусочек льда и подождать 10–20 минут. Появились прыщики или пятна? В 90–95% случаев это указывает на крапивницу.

Препараты и натуральные средства

Аллергию на холод считают не отдельным заболеванием, а лишь симптомом ослабленного иммунитета, поэтому пациенту в первую очередь назначают витаминные комплексы:

• Комплевит;
• Аевит;
• Дуовит.

Дополняют иммуномодуляторами, как Ликопид или Иммунал, а также препаратами, содержащими кальций, чтобы укрепить стенки сосудов. Аллерголог может посоветовать добавить в рацион продукты, богатые цинком, йодом, витамином А, фитонцидами и аскорбиновой кислотой:

• говяжью, куриную или свиную печень;
• рыбий жир и морепродукты, как креветки или устрицы;
• ржаной хлеб с пивными дрожжами;
• любые орехи и льняное масло;
• морскую капусту с чесноком и луком;
• томаты, спаржу или стручковую фасоль;
• грибы и листья салата;
• смородину черную и красную, яблоки и квашеную капусту;
• злаковые каши и сливочное масло;
• морскую рыбу жирных сортов, авокадо и диетическое мясо.

Витамины нужны организму, чтобы бороться с воспалениями и поддерживать иммунную систему. Но иногда правильного питания недостаточно, чтобы избавиться от высыпаний и зуда. С иммуномодуляторами назначают антигистаминные препараты наружного и внутреннего действия.

К первым относится:

• Целестодерм;
• Солкосерил;
• Скин кап;
• Гистан Н;
• Ла-кри;
• Тридерм.

Пациентам, которые не консультировались с дерматологом или аллергологом, рекомендуют купить Пантенол. Спрей или пена успокоит раздражение, продезинфицирует мелкие трещины на лице и руках, ускорит регенерацию кожи.

На месте высыпаний остались язвочки или ранки? Чтобы в них не попала инфекций, рекомендуют наносить на расчесанные участки Левомеколь. Благодаря антибактериальным свойствам мази кожа заживает быстрее, а риск подхватить инфекцию сводится к минимуму.

К антигистаминным препаратам для внутреннего приема причисляют:

• Супрастин;
• Зиртек;
• Тавегил;
• Ломилан;
• Фенкарол.

Назначать любые таблетки может только дипломированный врач. Самолечение чревато побочными эффектами и осложнениями.

Аллергия вызывает интоксикацию организма, поэтому его следует очищать активированным углем, зеленым чаем, Полисорбом или Энтеросгелем. Пациентам с тяжелой формой крапивницы назначают препараты с содержанием кортикостероидов. Гормональные средства, как Дексаметазон, принимают только по рекомендации аллерголога после сдачи соответствующих анализов.

Гомеопатические методы имеют побочные эффекты, поэтому любые травяные мази или отвары следует обсуждать с врачом. Чтобы лекарства растительного происхождения начали работать, понадобится минимум 2–3 месяца.

Настои и чаи от аллергии

1. 50 г порошка из корней малины залить 2 чашками кипятка. Томить средство на водяной бане или слабом огне 30 минут, затем настаивать еще 4–5 часов. Пить после пробуждения и перед каждым выходом на улицу по 60 мл напитка. Начинать прием отвара рекомендуют в октябре, чтобы организм успел подготовиться к приходу зимы.
2. Столовую ложку сушеного тысячелистника заварить чашкой кипящей воды. Отставить емкость с напитком на 40 минут. Процеженный чай разделить на 3 приема. Выпивать по порции лекарства за 30 минут до еды.
3. Порошок из сушеного корня сельдерея соединить с 250 мл холодной воды. Понадобится 1–2 ложки сырья. Настой будет готов через 4 часа. Чашку напитка разделить на 3 части. Выпить за сутки.
4. В литре кипятка растворить 1 г мумие. Заготовку хранить в холодильнике, выпивать натощак по 100 мл лекарства. Детям нельзя давать более 50 мл.

Эффективные чаи для профилактики аллергии получаются из лекарственных трав. Существует несколько вариантов полезных напитков:

1. Из крапивы с корнями лопуха, сушеной чередой и тысячелистником, а также листьями черной смородины.
2. Из шишек хмеля с мелиссой, измельченной валерианой и чабрецом.

Растительные компоненты смешивают в равных пропорциях. Перетирают в ступе или кофемолке, а полученный порошок запаривают на 40–50 минут. Травяной чай пьют до выхода на улицу и после, чтобы согреть организм изнутри и остановить выработку веществ, вызывающих покраснение и зуд.

Эмульсии от аллергии
Пятна и шелушение на лице смазывают средством, которое готовят из нерафинированного растительного масла и лекарственных растений:

• веточек мяты;
• корня лопуха;
• сушеного чистотела;
• календулы.

По столовой ложке трав всыпать в миску, измельчить. Взять 30 г растительной заготовки и залить 50–60 мл оливкового или подсолнечного масла. Спустя сутки поставить емкость с эмульсией на водяную баню. Помешивать 40–50 минут, чтобы простерилизовать растительное лекарство. Осталось процедить и втирать в кожу при появлении пятен или сухости.

Зуд, покраснение и трещины лечат настойкой из сосновых шишек. 300 мл сырья соединить с таким же количеством растительного масла. Убрать в темное место на 5 месяцев. Периодически доставать и встряхивать, чтобы шишки отдали маслу максимум полезных веществ.

Аллергические высыпания протирают свежевыжатым соком лимонника, прикладывают к ним компресс из толченых ягод черники.

Красные слезящиеся глаза промывают теплым отваром из васильков: на стакан кипятка 30 г сушеных цветков. Полезны хвойные ванны: сварить из сосновых или еловых веток концентрированный чай. Добавлять в воду для купания и умывания. Строгих пропорций нет.

Настойка для приема внутрь
При отдышке и аллергическом рините рекомендуют:

1. Положить в банку 100 г измельченных листьев и зеленых плодов грецкого ореха.
2. Влить 200 мл алкоголя. Подойдет водка, самогон или этиловый спирт, разведенный водой.
3. Ежедневно взбалтывая, настаивать 1–1,5 недели.
4. Выпивать по 25 капель средства трижды в сутки за 20–30 минут до приема пищи.

Спиртовую настойку разводят в воде, чтобы не обжечь желудок. Средство дают и детям, но не более 12 капель за раз, а малышам до 6–8 лет достаточно 5–7.

Весной полезно пить березовый сок, в который добавляют изюм, курагу, дольки лимона, мед и орехи. Продукты смешивают, настаивают час, а потом употребляют. Взрослый должен за сутки выпивать минимум литр сока, а ребенок – 300–500 мл.

Зимой в рацион пациента с аллергией входит свекла и несоленые семена подсолнечника, льняное масло и барсучий жир.

Профилактические меры

Людям, страдающим от непереносимости холода, следует закаляться. Готовить организм к зиме начинают летом. Сначала спят с открытыми окнами и обтираются мокрыми полотенцами, после купаются в воде комнатной температуры. Постепенно делают жидкость прохладнее, но без фанатизма.

Зимой, чтобы предупредить появление сыпи, рекомендуют придерживаться нескольких правил:

1. Всегда надевать шапку с шарфом и варежками.
2. Не выходить на улицу в капроновых колготах или легкой одежде.
3. Смазывать открытые участки кожи детским кремом или барсучьим жиром.
4. Выпивать перед выходом на улицу чашку чая или съедать тарелку горячего супа.
5. Носить с собой термос с теплым питьем, чтобы можно было согреться в любой момент.

Аллергия на холод – неприятное и опасное заболевание. Нельзя бороться с крапивницей самостоятельно, не посоветовавшись с врачом. Специалист не только установится причину высыпаний, но и назначит медикаментозное лечение, которое уберет симптомы и сделает жизнь пациента комфортной.

Видео: как справиться с аллергией на холод

Аллергия на холод - это общее народное название для нескольких симптомов. Общее среди них то, что они появляются при контакте с холодом: с морозным воздухом, прохладной водой, снегом.

Это так называемые псевдоаллергические реакции. Настоящая - это ответ организма на чужеродный белок, на раздражитель. В случае с морозом никакие белки на нас не воздействуют, а неприятные симптомы появляются из-за физического действия низкой температуры. Они проявляются в любом возрасте, но чаще страдают женщины, причём после 25–30 лет.

Симптомы аллергии на холод разные:

• Сильная заложенность носа на холоде. Лёгкий отёк - это нормальная реакция, но если дышать вовсе нечем, то это может быть проявлением вазомоторого ринита.
• Покраснение кожи, шелушение, пятна и даже волдыри. Это холодовая крапивница или дерматит.
• Покраснение глаз, зуд, слёзы - конъюнктивит.

Все эти проявления болезни отступают, если вернуться в тёплое помещение. А мучиться приходится всю зиму.

Откуда берётся аллергия на холод

К сожалению, учёные точно не знают, почему появляется аллергия на холод. Поэтому вылечить её раз и навсегда не могут. Но есть несколько факторов, которые провоцируют появление симптомов:

• Генетическая предрасположенность. Если ваши родственники мучились на холоде, у вас тоже может проявиться аллергия.
• Инфекционные заболевания. Риск холодовой аллергии повышают и серьёзные инфекции (такие как мононуклеоз или гепатит), и частые ОРВИ.
• Хронические заболевания. Аллергия на холод чаще поражает тех, у кого есть проблемы с почками, щитовидной железой, пищеварительной системой.
• Аллергия. Если у вас есть реакции на пищу, пыльцу или ткани, то организм и на холод откликнется неправильно.
• Вредные привычки. и увеличивают риск проявления аллергии.

Как вылечить аллергию на холод

Для начала дойти до врача и выяснить, точно ли у вас аллергия на холод и нет ли более серьёзных заболеваний, которые только маскируются под неё. Но принимать меры, чтобы стало легче жить, можно уже сейчас.

Принимайте специальные препараты

Врач должен назначить антигистаминные средства, а также мази с кортикостероидами для кожи. Самостоятельно их лучше не покупать, чтобы не выкинуть деньги зря и не получить побочные эффекты.

Смените одежду

Если вы предрасположены к аллергии, то кожа может реагировать на шерсть, на мех или на красители, которыми обработана тёплая одежда. Шубы из натурального меха, скорее всего, не для вас. Выбирайте гипоаллергенные материалы и стирайте зимнюю одежду специальными средствами для аллергиков.

Защищайте кожу

Во-первых, закрывайте от холода и ветра всё, что можно закрыть. Во-вторых, если страдают глаза, не стесняйтесь носить защитные очки. В-третьих, смазывайте кожу специальным защитным кремом, а губы - гигиенической помадой.

Купите мягкие средства для умывания и для душа, предназначенные для чувствительной кожи, чтобы не травмировать воспалённые участки ещё и мылом. Откажитесь от бассейна, чтобы не провоцировать аллергию хлорированной водой.

Придерживайтесь диеты

Даже если на пищу аллергии нет, придётся сесть на диету. Исключите из рациона продукты, которые могут спровоцировать реакцию. Это цитрусовые, шоколад, рыба, мёд, яйца.

Промывайте нос солёной водой

Спреи, в состав которых входит только морская вода, не лечат, но помогают переносить неприятные симптомы. Они дорого стоят, но есть альтернатива - обычный аптечный физраствор. Аналог можно сделать и самостоятельно, если растворить чайную ложку соли в литре воды.

А вот сосудосуживающие препараты лучше не капать, если не хотите получить ещё и зависимость от них.

Закаляйтесь

Закаливание и постепенное привыкание к холоду поможет только в том случае, если у вас ринит, то есть насморк. Если на холод реагирует кожа, то не издевайтесь над ней и оставьте привыкание к холоду до лучших времен.

Вконтакте

Одноклассники

На дворе январь, и новый год мы опять встретили без снега. Впрочем, настоящие морозы еще впереди, так что самое время поговорить о том, как же справляться с холодом.

Все знают, что в первую очередь на морозе замерзают руки и ноги. Это происходит потому, что наше тело забирает большую часть тепла для обогрева внутренних органов, сужая кровеносные сосуды в руках и ногах. Поэтому в холодные дни очень важно защитить от мороза именно наши конечности. И здесь кстати было бы вспомнить, что не бывает плохой погоды, бывает плохая одежда. И плохая вовсе не значит дешевая. Главное, что одежда должна соответствовать сезону и погоде. Есть несколько простых правил, которые помогут в зимние дни как можно дольше сохранить тепло и не мерзнуть.

Синтетическая одежда, какой бы плотной и толстой она ни была, не добавит вам тепла в морозную погоду, поэтому зимой отдавайте предпочтение исключительно натуральной верхней и нижней одежде.

Не носите в холодную погоду обтягивающие вещи, так как воздух между свободной одеждой и вашим телом сохраняет тепло, предохраняет от замерзания.

То же самое касается и обуви - она не должна быть тесной, так как тесная обувь препятствует нормальной циркуляции крови, что способствует быстрому замерзанию ног. Ну а от замерзших ног недалеко и до простуды .

Наблюдения показывают, что женщины хуже справляются с холодом, чем мужчины. Этому факту есть несколько объяснений. Во-первых, женщины обладают более тонкой кожей, поэтому на холоде у них быстрее происходит отток крови для защиты внутренних органов. К тому же у нас меньше мускулов, которые являются производителями тепла. Ну и наконец, у мужчин жировые накопления, откладывающиеся в основном в области живота, служат дополнительным тепловым заслоном для внутренних органов. У женщин же жирок защищает лишь самые главные женские органы и грудь. Поэтому слабый пол часто мерзнет не только на улице, но и в помещении.

Конечно, шерстяные носки, горячий имбирный чай и теплый плед придут на помощь дома, а что же делать в остальное время? Немецкий журналист Карин Хертцер (Karin Hertzer), статьи которой в основном посвящены проблемам женского пола, в своей книге ""Скажите холоду ""Нет"" (""Nie wieder frieren"") дает дамам несколько советов, как настроить себя на тепло в холодные дни.

• Чаще слушайте музыку, которая ассоциируется у вас с летом, солнцем и отпуском - ваше подсознание настроит весь организм на восприятие тепла, и вы действительно будете меньше мерзнуть.
• В течение дня несколько раз грейте какое-то время руки под горячей водой, а затем насухо их растирайте.
• Используйте классические приемы аутотренинга: концентрируясь на всех частях тела по очереди, начиная сверху, вызывайте у себя ощущение тепла с помощью простого внушения, типа фраз ""Я чувствую, что мои руки теплые"" и так далее.
• Включайте свое чувство юмора, мыслите позитивно – подумайте, например, о том, что от мороза микробы тоже замерзают.
• Отвлекайтесь от мыслей о холоде, старайтесь по возможности вступать в беседу, спорить – в это время улучшится кровоснабжение мозга, и вам станет теплее.
• Не забудьте о цветотерапии - выбирайте для зимней одежды ""теплые"" оттенки красного, коричневого, оранжевого цветов.
• Больше смейтесь. Ученые Цюрихского университета провели такой эксперимент: испытуемым двух групп нужно было как можно дольше продержать руки в ледяной воде, при этом в одной из групп участники эксперимента смотрели комедию. В результате, они смогли продержаться целых 45 минут, что на 20 минут больше, чем в группе без сопутствующей ""смехотерапии"".
• Если вы работаете в холодном офисе, положите кусок толстого фетра или войлока под ноги и перед клавиатурой, чтобы руки не касались холодного стола. При желании, можно сшить теплый и симпатичный чехольчик для вашей ""мышки"", что также предохранит руки от замерзания.
• Принимая душ или ванну, один-два раза в неделю делайте массаж с помощью щетки круговыми движениями по направлению снизу вверх: от пяток к бедрам, от ладоней к плечам, живот по кругу, затем спина. Такой массаж улучшит циркуляцию крови и не только поможет бороться с холодом, но и благотворно скажется на состоянии вашей кожи. А вот на лице в холодное время лучше избегать активных действий, так как это приведет к шелушению и без того чувствительной к холоду кожи.
• Если вы носите бюстгальтер с гелевыми вкладышами, перед тем как одеть его, выньте вкладыши и подержите под горячей водой, чтобы согреть, вытрите насухо и вложите обратно.

Если же, несмотря на все меры, вы продолжаете мерзнуть, подумайте, нет ли для этого каких-то других объективных причин, помимо холода. Так, например, причиной плохого кровоснабжения может быть пониженное артериальное давление, диабет, гипофункция щитовидной железы, постоянный дефицит железа и прием некоторых медикаментов (например, бета-блокаторов). Не способствуют хорошей циркуляции крови малоподвижный образ жизни , обезвоживание, употребление в больших количествах кофе и сигарет.

Ну и наконец, есть люди, которым морозы просто противопоказаны по причине элементарной аллергии на холод. Проявляется она обычно в виде симптомов двух типов.

Первый тип - кожный, когда на морозе лицо и руки покрываются красными, зудящими пятнами. Если у вас аллергия этого типа, используйте антигистаминные препараты, чтобы снять зуд, а для защиты кожи смазывайте лицо не менее чем за 40 минут перед выходом на улицу жирным питательным гипоаллергенным кремом . Об увлажняющих кремах в холодные дни лучше забыть людям с любой кожей.

Второй тип аллергии на холод - вегетативный. В этом случае нарушение терморегуляции связано с иммунным сбоем в организме. Этот тип аллергии проявляется в виде головных болей, когда возникает ощущение, что от холода болят даже кожа головы и волосы. Кроме того, могут наблюдаться скачки давления и бронхоспазмы. Помочь здесь может только закаливание вегетативной системы. Снять болевые ощущения можно с помощью теплой грелки на плечи, нагретого утюгом полотенца, пухового платка. Если боль не отпускает, примите спазмолитик (спазган, спазмалгон, но-шпу, дротаверин), однако учтите при этом, что все они понижают давление.

И напоследок одно несложное, но очень действенное правило, которое поможет вам с радостью встретить предстоящие холода:

Улыбайтесь и радуйтесь жизни - оптимисты не только реже болеют, но и меньше мерзнут!