Первые прокладки появились лишь в начале XX века – до этого момента никто и не думал о создании каких-либо средств гигиены для женщин. Древность и Средние века вынуждали слабый пол самостоятельно искать им замену или вовсе игнорировать менструацию…
На протяжении всей истории человечества столь щекотливые вопросы, как менструальный цикл, категорически замалчивались. Большинство культур не оставили никакой информации о том, как женщины справлялись с такими неудобствами, но некоторые интересные факты все же удалось обнаружить.
Египетский миф о тампонах
Создатели современных тампонов активно используют в рекламных кампаниях миф о том, будто ими пользовались еще древние египтянки. Якобы Гиппократ упоминал некие деревянные палочки, которые заворачивали в мягкий лен и использовали для личной гигиены. Американский доктор Хелен Кинг доказала, что легендарный врач не писал о тампонах ни слова. Известно лишь то, что жительницы Египта и Рима прикрепляли на белье впитывающие прокладки из хлопковой ткани.
Свободное Средневековье
XXI век принято считать лишенным предрассудков, но для женской менструации таковым было Средневековье – темное время, наполненное ужасами инквизиции и инфекционными заболеваниями. Вплоть до начала XIX века женщины совершенно ничего не предпринимали для того, чтобы скрыть сам факт наличия менструальных кровотечений от своих мужей и родственников. Они не носили нижнего белья, поэтому кровь просто вытекала естественным путем. Никого это не удивляло – так поступали крестьянки, графини и даже принцессы.
Впрочем, редко, но все же встречались женщины, которые пытались бороться со сложившейся ситуацией. Королева Елизавета I, жившая с 1533 по 1603 год, приказала пошить для нее три черных шелковых пояса, которые крепились вокруг талии и между ног. Фрейлины при дворце в переписке подсмеивались над ней, не понимая стремления Елизаветы I к гигиене.
Цивилизованный подход XIX века
В XIX веке метод Елизаветы I нашел отклик в сердцах всех остальных женщин – правда, он разнился в зависимости от социального положения. Девушки из знатных семей заказывали себе тканевые пояса и прокладки из дорогих материалов, а простолюдинки резали на лоскуты износившиеся платья. Врачи положительно воспринимали подобные изменения: к тому моменту они уже поняли, что недостаток личной гигиены негативно сказывается на здоровье женщин. Один из немецких докторов тех времен писал:
«Это совершенно омерзительно – кровить на свою сорочку, а затем носить ее от четырех до восьми дней, это может легко привести к инфекциям.»
В России для тех же целей шили плотные панталоны из грубой ткани, иногда надевая по несколько пар такого нижнего белья одновременно. Особо смекалистые догадывались дополнительно заправлять в панталоны нижние юбки.
Изобретение прокладок
Одноразовые средства женской гигиены удалось изобрести благодаря Первой мировой войне. Для облегчения работы медсестер в госпиталях американская фирма «Кимберли Кларк» придумала перевязочный материал из целлюлозы, способный впитывать в 5 раз больше жидкости, чем вата. Уникальная поглощающая поверхность материала была оценена девушками по достоинству, поэтому «Кимберли Кларк» решило увеличить прибыль за счет выпуска прокладок. Представители компании допустили промашку: на упаковку они поместили инструкцию по применению, поэтому женщины стеснялись покупать прокладки. Дело пошло лучше, когда с этикетки убрали все надписи и картинки.
Работа над улучшением средств гигиены сдвинулась с мертвой точки. В 1934 году были придуманы первые тампоны с аппликатором из картона, облегчающим введение. Их рекомендовалось использовать исключительно замужним женщинам – считалось, что тампоны способны повредить девственную плеву. К началу Второй мировой потребление тампонов выросло в пять раз, но покупательницы были недовольны неудобством их использования, поэтому производители тампонов отказались от аппликатора.
В 50-е годы в Америке впервые разрешили законодательно рекламировать женские прокладки. Девушки на снимках обязательно должны были быть одеты в шикарные наряды, чтобы ассоциироваться с ухоженностью и элегантностью даже в критические дни. В 1972 году были изобретены самоклеящиеся прокладки, которые надежно прикреплялись к трусикам специальной липкой полоской.
В 90-х годах прошлого столетия были придуманы тонкие прокладки и «крылышки». С тех пор индустрия женской гигиены не претерпевала особых изменений. Но достаточно вспомнить, насколько неразвитой она была всего пару веков назад, чтобы в полной мере оценить все достоинства нынешних гигиенических средств.
Многие жители Белгорода-Днестровского, имеющие права на предоставление льгот, в отопительный период задаются вопросом, что выгоднее - льгота или субсидия для уменьшения платы за ЖКХ? В данной ситуации все зависит от уровня доходов и количества потребленных услуг. Кроме того, семья не может пользовать льготой и субсидией одновременно - необходимо выбрать что-то одно. Но что именно?
С 1 мая 2016 года действует норма, согласно которой семья имеет право выбора: пользоваться в отопительный период субсидией или льготой. Если семья имеет право на субсидию, однако ее размер небольшой и, по ее мнению, целесообразнее платить за коммунальные услуги с учетом льготы, то необходимо подать заявление в орган социальной защиты населения о прекращении предоставления субсидии. И наоборот: если отопительный период семьи целесообразнее пользоваться субсидией, то необходимо будет подать заявление для назначения субсидии.
Если льготник подал заявление на субсидию, но субсидия на неотапливаемый период у него не получается, то ему в дальнейшем поставщики услуг автоматически учитывать льготу.
Основанием для предоставления льготы на оплату жилищно-коммунальных услуг является удостоверение, которое указывает, к какой категории льготников относится то или иное лицо, какая скидка по оплате за жилищно-коммунальные услуги ей принадлежит.
При льготной оплате за услуги в квитанциях, которые направляются жителям, начисление платы за услуги указывается с учетом скидки платы за услуги. Например, участникам войны - скидка платы 50 процентов в пределах социальных норм.
Условия, при которых предоставляется льгота по уплате ЖКУ.
Для получения льготы на оплату жилищно-коммунальных услуг лицо, имеющее право на льготы, должно обратиться к поставщику услуг, подать заявление, оригинал свидетельства, удостоверяющее право на льготу, и его копию, идентификационный номер, справку о составе семьи (для определения права на льготы членов семьи). Кроме этого, льготнику необходимо обратиться также в орган социальной защиты для внесения данных о льготнике в Единый государственный реестр лиц, имеющих право на льготы.
Стоит напомнить, что в соответствии с Порядком предоставления льгот отдельным категориям граждан с учетом среднемесячного совокупного дохода семьи, утвержденного постановлением Кабинета Министров Украины от 4 июля 2015 № 389, льготы отдельным категориям льготников будут предоставляться при условии, что среднемесячный совокупный доход семьи льготника в расчете на одно лицо за предыдущие шесть месяцев не превышает величины дохода, который дает право на налоговую социальную льготу (с 01.01.2016 г. - 1930 грн).
Участники войны;
Члены семей погибших (умерших) участников войны;
Лица, имеющие особые заслуги перед Родиной;
Вдовы (вдовцы) и родители умерших лиц, имеющих особые заслуги перед Родиной;
Лица, которые имеют особые трудовые заслуги перед Родиной;
Вдовы (вдовцы) и родители умерших лиц, имеющих особые трудовые заслуги перед Родиной;
Жертвы нацистских преследований;
Дети войны;
В каких случаях выгоднее пользоваться льготами по уплате ЖКУ, а в каких - субсидией.
Те семьи, которые имеют небольшие доходы, и даже с учетом льготной платы, платят за услуги, больше чем доля платы за услуги для этой семьи, однозначно должны получать субсидию. Однако, если с учетом льготной оплаты за услуги доля платы является больше, чем льготная оплата за услуги, то такой семье целесообразнее отказаться от субсидии и в неотапливаемый период оплачивать услуги с учетом льготы.
Пример «льгота». В квартире общей площадью 38 кв. м. проживает 1 человек - пенсионер, участник войны (льгота на оплату жилищно-коммунальных услуг - 50%). Соответственно с социальными нормами плата за услуги составляет 284,57 грн. (квартплата - 95 грн; газоснабжения - 14 куб. м. Х 6,879 грн. - 96,31 грн; электроэнергия - 90 кВт / ч. Х 0,57 грн - 51,30 грн; водоснабжение и водоотведение - 4 куб. м. х 10,49 грн - 41,96 грн).
Льготная оплата за услуги - 142,25 грн (льгота 50% в пределах социальных норм). Доход заявителя - пенсия 1800 грн, при назначении субсидии доля платы составит 9,65%, что составляет 173,70 грн.
Таким образом, на неотапливаемый период такой семье будет назначена субсидия в размере 110,87 грн (284,57грн - 173,70 грн = 110,87 грн). Однако, заявитель имеет право на льготы 50%. Стоимость платы за услуги с учетом льготы - 142,25 грн. Доля платы при назначении субсидии - 173,70 грн. Такому льготнику в неотапливаемый период целесообразнее пользоваться льготой, а не получать субсидию.
Пример «субсидия». В квартире общей площадью 50 кв. м. проживает 3 человека, семья имеет право на льготы участника войны на 3 человек. Соответственно с социальными нормами плата за услуги составляет 646,30 грн (квартплата - 125 грн; газоснабжение - 14 куб. м х3 х 6,879 грн - 288,92 грн; электроэнергия - 150 кВт/ч. - 106,50 грн; водоснабжения и водоотведения - 4 куб. м х3 х10,49 грн - 125,88 грн).
Льготная оплата за услуги - 323,15 грн (льгота 50% в пределах социальных норм). Среднемесячный доход семьи - 2900 грн, при назначении субсидии доля платы будет составлять 10,36%, что составляет 300,44 грн.
Таким образом, на неотапливаемый период такой семье будет назначена субсидия в размере 345,86 грн. (646,30 грн - 300,44 грн = 345,86 грн).
Доля платы семьи при назначении субсидии 300,44 грн незначительно меньше, чем льготная плата за услуги 323,15. Если такая семья фактически использует услуги в пределах нормы, то для нее целесообразнее иметь субсидию, потому что семья будет платить 300,44 грн., а остальные платы покрывать субсидия.
Как сообщалось ранее, .
Абсолютно все уважающие себя представительницы прекрасного пола ежедневно заботятся о своей коже, волосах и теле. Чтоб долго оставаться молодой и красивой необходимо регулярно использовать увлажняющие кремы, лосьоны и масла, а также делать пилинг и заниматься спортом. Далеко не все женщины знают о том, как до и после тренировки необходимо грамотно ухаживать за своим телом и волосами.
У вас должна быть достаточно объемная , в которую вы должны положить необходимый набор продуктов. Вашему вниманию предлагается перечень рекомендаций, придерживаясь которых вы можете оставаться женственной и красивой даже после напряженной тренировки. Не поленитесь грамотно принимать душ и снимать декоративную косметику, ведь вы будете дольше оставаться молодой и привлекательной.
1. Стоит ли умываться перед началом тренировки? Любой косметолог ответит положительно, потому что во время активной физической нагрузки работают ваши сальные железы, выделяется пот и происходит активное поступление кислорода. Если на коже будут различного рода загрязнениям, кожное сало или тональный крем, поры будет забиваться, вследствие чего вы будете быстрее стареть. Чтобы хорошо выглядеть после занятий спортом положите в свою косметичку тональный крем и тушь для ресниц. Забывать об очищении кожи перед занятиями ни в коем случае нельзя.
Если вы не будете своевременно удалять загрязнения с поверхности кожи, то можете столкнуться с такой неприятностью как высыпания, покраснение, и воспаления. Обязательно положите в свою косметичку небольшой флакон с очищающим средством для снятия макияжа в виде геля или пенки для умывания. Данный косметический продукт идеально подходит для удаления жира, косметики и пыли за короткий промежуток времени. Если не хотите брать с собой большую упаковку, возьмите миниатюру или перелейте немного продукта в пустой флакончик из-под пробника. Можете умываться водой, которую вы берете с собой, чтобы употреблять во время тренировки, ведь чаще всего в уборных спортивных залов вода из крана течет не наилучшего качества.
2. Можно ли краситься перед тренировкой? Многие женщины хотят идеально выглядеть не только в офисе или вечером на свидании, но и во время занятия спортом. После того как вы умоетесь гелем или пенкой, обязательно нанесите на лицо легкий увлажняющий крем, который вернет коже потерянную влагу и насытит ее полезными микроэлементами. Если вы наносите на лицо тональный крем или корректор, то закрываете ваши поры, которые обязательно должны дышать во время занятий спортом. Но если вы без косметики не можете вообще, нанесите легкую минеральную пудру и водоустойчивую тушь для ресниц.
Минеральная косметика отличается своей уникальностью, поэтому подходит даже для занятий спортом, ведь она не закупоривает поры и не вызывает раздражение. Если вы занимаетесь на свежем воздухе в летнее время года, обязательно используйте крем с высоким уровнем SPF фактора. Также можно нанести увлажняющий бальзам на губы и слегка причесать брови.
3. Стоит ли наносить на кожу антиперспирант перед началом тренировки? Многие утверждают, что использование данного косметического продукта нежелательно. Он блокирует выделение пота и закрывает поры. Из-за этого нарушается работа потовых желез, могут возникнуть некоторые проблемы со здоровьем. Но существует достаточно неплохая альтернатива в виде дезодоранта. Он не блокирует выделение жидкости, а работает исключительно на нейтрализацию запаха.
На самом деле пот запаха не имеет, вся проблема в микробах, которые заводятся во влажной среде. Поэтому на время занятий спортом вы можете пользоваться простым , чтоб не чувствовать себя дискомфортно. Пот должен выделяться в достаточной мере, ведь это нормальная реакция организма на активные физические нагрузки. Просто замаскируйте запах, а потом примите душ.
4. Чем необходимо пользоваться во время принятия душа? Лучше всего в данном случае подходит крем или гель, предназначенный для ухода за кожей тела. Чаще всего в таких косметических продуктах есть необходимое количество увлажняющих компонентов, а если вы выберете гель для душа с чайным деревом, что сможете убить все микробы. Мыло подходит исключительно для мытья рук и стоп.
Если не хотите вызвать раздражение и покраснение , ни в коем случае не используйте мыло для гигиены подмышечных впадин. Также у вас должно быть отдельное средство для интимной гигиены, которое прекрасно подходит микрофлоре таких деликатных участков тела. Поэтому ни в коем случае нельзя утверждать, что гель для душа подходит для мытья всего тела после тренировок. Не поленитесь и возьмите несколько продуктов, чтобы кожа оставалась нежной и бархатной.
5. Уход за волосами . Не забывайте также о том, что после занятий спортом ваши волосы сразу становятся грязными, ведь из-за выделения пота на коже головы скапливаются загрязнения и микробы. Именно поэтому у вас с собой должен быть шампунь. Вам понадобится небольшая капля продукта, которую необходимо тщательно растереть в ладонях и нанести на прикорневую зону. Если вы потеете не сильно, то всю длину волос каждый раз после тренировки можете не промывать. Выберите шампунь в соответствии с вашим типом волос, если у вас поврежденные пряди, дополнительно используйте кондиционер. Некоторые женщины наносят масляные маски на волосы, перед тем как пойти на пробежку на свежем воздухе, поэтому можете взять себе эту методику на заметку.
6. Нужно ли умываться после занятием спортом . Да, это обязательная процедура, пренебрегать которой ни в коем случае нельзя. За время тренировки на вашей коже скапливается огромное количество различных выделений, а они являются благоприятной средой для размножения бактерий. Поэтому просто возьмите себе за правило каждый раз после активной физической нагрузки умываться при помощи геля или протирать кожу тоником, чтоб добиться идеальной чистоты. После нанесите ваш любимый дневной крем и можете краситься как обычно.
- Вернуться в оглавление раздела " "
Врач акушер-гинеколог, высшей категории, эндокринолог, врач УЗИ-диагностики, специалист в области эстетической гинекологии Запись на приём
Врач акушер-гинеколог, специалист в области современных методов доказательной гинекологии
Запись на приём
Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ-диагностики, кандидат медицинских наук, специалист в области эстетической гинекологии
Запись на приём
Врач акушер-гинеколог, эндокринолог, кандидат медицинских наук
Запись на приём
Наверное, на тему «образ жизни во время менструации»: «критические дни» и гигиенические средства, девственница и тампоны, менструация и гигиена, месячные и занятия спортом, диета при менструальных кровотечениях, секс во время менструации, угри и «критические дни» итак далее… вы уже слышали и читали немало, причем диаметрально противоположные мнения. Опираясь на информацию, предоставленную сразу несколькими гинекологами нашего медицинского центра «Евромедпрестиж» (у которых, кстати, также было свое мнение по каждому вопросу), мы попробуем дать наиболее полные рекомендации по образу жизни во время менструации, а также расскажем.
Одним из главных моментов при менструальном кровотечении является элементарное соблюдение правил гигиены. Необходимо подмываться как минимум два раза в день — утром и вечером, а еще лучше — при каждой смене прокладки или тампона. Менять их следует по мере пропитывания менструальной кровью, но не реже, чем через каждые четыре часа. Причину столь «частой» смены тампонов пишут всегда на вкладыше тампонов — синдром токсического шока (СТШ). О том, что пора менять тампон, вы можете догадаться и по легкому ощущению дискомфорта.
Тампон или прокладка
Какое гигиеническое средство использовать при менструации — прокладки или тампоны — женщина вольна решить сама. Врачи-гинекологи нашего медицинского центра рекомендуют комбинировать их. Так, на ночь лучше предпочесть прокладки, тем более, что существуют специальные ночные прокладки, более длинные и широкие по размерам. В последние дни менструации, когда женщина начинает вести более активный по сравнению с первыми днями менструации образ жизни, гораздо удобней использовать тампон. В целом же, не существует каких-либо строгих правил по выбору гигиенических средств, это во многом зависит от индивидуальных особенностей развития и образа жизни женщины. Если же вы сомневаетесь, можете обратиться за консультацией к специалисту-гинекологу, который поможет вам сделать свой выбор.
1Array ( => Беременность => Гинекология) Array ( => 4 => 7) Array ( => https://akusherstvo.policlinica.ru/prices-akusherstvo.html =>.html) 7
Использование тампонов девственницами
Многих молодых девушек волнует вопрос, может ли девственница пользоваться тампонами без повреждения девственной плевы. Напомним, что у большинства девочек в девственной плеве имеется отверстие диаметром около полутора сантиметров, через которое, собственно, и выходит менструальная кровь. В дни менструации отверстие становится несколько больше и растяжимей, и поэтому тампон вводится без каких-либо затруднений. На состояние девственной плевы он, как правило, не влияет. В данном случае, важно грамотно подобрать правильный размер тампона. Слишком большой способен доставить сильный дискомфорт девушке, а слишком маленький может пропускать жидкость и не удерживать запах. Нужный размер, таким образом, подбирается методом проб и ошибок, но лучше, если вы обратитесь к врачу, который с большей компетентностью подскажет, что же выбрать.
- всегда приобретайте продукцию известных и хорошо зарекомендовавших себя фирм, причем желательно это делать в аптеках.
- если тампон мешает, то, скорее всего, причина кроется в том, что вы ввели его недостаточно глубоко. В подобной ситуации надо извлечь его и ввести новый. Повторное использование тампона недопустимо!
- в некоторых источниках говорится о том, что максимальный срок нахождения тампона во влагалище может составлять 8 — 12 часов. Гинекологи нашего медицинского центра готовы согласиться с этим мнением лишь для какой-либо нестандартной ситуации (например, вы находитесь в дороге и не имеете возможности поменять гигиеническое средство). Однако при обычных условиях наши врачи рекомендуют менять тампон каждые 4 — 6 часов в зависимости от обильности менструальных выделений. Перед каждой его сменой, желательно подмываться и мыть руки, однако такая возможность есть далеко не всегда. Наши гинекологи советуют хотя бы тщательно вымыть руки антибактериальным мылом.
- тампоны известных производителей практически всегда имеют нить-аппликатор, прошитую так, что она не может оторваться. Однако если Вы воспользовались не совсем качественным гигиеническим средством, и нить все-таки оторвалась, попробуйте вытолкнуть тампон сокращениями мышц живота. Если это не помогает, необходимо срочно обратиться к гинекологу, так как слишком долгое нахождение тампона в организме недопустимо!
- и, наконец, помните, что при введенном тампоне половой акт невозможен.
Правила гигиены в период менструации
Теперь несколько рекомендаций по общим правилам гигиены. Во-первых, во время менструации не рекомендуется принимать слишком горячую или, напротив, холодную ванну. Лучше всего ограничиться теплым душем и подмыванием. Также не стоит в этот период посещать сауну, так как может произойти спазм сосудов матки, что довольно неприятно и несколько болезненно для женщины. Вообще же, менструация может облегчить болезнетворным бактериям доступ во влагалище, которые могут вызывать инфекционные воспалительные процессы, поэтому в целях предупреждения всякого рода осложнений, гинекологи нашего медицинского центра советуют вам отказаться от купания в реках, море, природных водоемах в период так называемых «критических» дней. Помимо бактерий, они таят в себе опасность переохлаждения, а это в дальнейшем способно привести к развитию такого серьезного гинекологического заболевания, как эндометриоз. Большей частью, этот совет относится к периоду менструации, однако и в другие дни также не следует злоупотреблять купанием в прохладной воде.
Спорт в «критические дни»
Относительно занятий спортом во время менструации существуют разные точки зрения. Одни специалисты говорят о необходимости исключения любых физических нагрузок, другие же — рекомендуют придерживаться обычного режима тренировок, не снижая их темпа (разумеется, если вы регулярно занимаетесь спортом). Врачи-гинекологи нашего медицинского центра советуют вам прислушаться к мнению и тех, и других. Необходимо учитывать тот факт, что у каждой женщины менструации могут проходить по-разному. В том случае, если Вы ощущаете слабость, чрезмерную усталость, боли в низу живота, конечно, лучше исключить или хотя бы сократить физические нагрузки, чтобы не травмировать еще больше ослабленный организм (особенно это относится к больным дисменореей). Если же менструации не доставляют Вам каких-либо неудобств и не сказываются отрицательно на вашем физическом самочувствии, нет причин менять привычный образ жизни. Единственное, что хотят отметить наши гинекологи, слишком тяжелые нагрузки, такие, как поднятие тяжестей, реслинг и тому подобное в период менструации все-таки способны негативно повлиять на состояние здоровья женщины. Можно порекомендовать такие виды спорта, как бег, теннис, аэробика и другие на ваше усмотрение, не связанные серьезными физическими нагрузками.
гастроэнтерологиядиагностический комплекс - 5 360 рублей
ТОЛЬКО В МАРТЕэкономия - 15%
1000 рублейснятие ЭКГ с расшифровкой
- 25%первичный
приём врача
терапевта по выходным
980 руб.первичный прием гирудотерапевта
прием терапевта - 1 130 рублей (вместо 1500 рублей)"Только в марте, по субботам и воскресеньям, приём врача- терапевта со скидкой 25% - 1 130 руб., вместо 1 500руб.
(диагностические процедуры оплачиваются по прейскуранту)
Диета в менструальный период
Важным моментом во время менструации является питание, так как недостаток ряда веществ в организме может вызывать чувство боли внизу живота и в пояснице, усталость, переутомление. Вам нужно обеспечить ваш организм всеми необходимыми элементами, такими как минеральные вещества, кальций, магний, клетчатка. Также необходимо сбалансировать сочетание белков, жиров и углеводов. Кроме того, в нашем медицинском центре специалист-гинеколог может индивидуально подобрать вам специальный витаминный комплекс, направленный как на регуляцию менструального цикла, так и на поддержание общего состояния организма. Однако с самостоятельным подбором подобных препаратов следует быть осторожнее, так как они могут иметь индивидуальные противопоказания.
В целом же, рекомендации относительно питания во время менструации таковы: следует ограничить употребление сладкого, соленого и чрезмерно острых приправ. При этом не существует каких-либо строгих ограничений и правил, нужно просто придерживаться общих правил здорового питания.
Секс во время менструации
Один из самых актуальных вопросов для женщин репродуктивного возраста — возможен ли секс во время менструации. Мнения по этому поводу высказываются самые противоречивые, однако каждая женщина должна сама для себя решить, подходит ли ей это или нет. По словам специалистов медицинского центра «Евромедпрестиж», медицинских противопоказания к половым сношениям в этот период нет, за исключением случаевдисменореи, когда сексуальные контакты просто причиняют боль. Однако некоторые женщины и их партнеры отказываются от секса по гигиеническим соображениям. В принципе, менструальная кровь стерильна и не содержит в себе каких-либо бактерий, но может смутить специфический запах из влагалища в этот период. Также половые органы во время менструации весьма уязвимы в отношении любой инфекции, что делает необходимым использование презерватива не только во время секса с новым партнером, но и с постоянным. В целом, этот вопрос остается на усмотрение женщины и ее партнера, а гинекологи нашего медицинского центра всегда готовы помочь вам консультацией.
Акне и угри во время менструации
Многие девушки жалуются на то, что в период, предшествующий менструации, их кожа покрывается мелкими прыщиками или угрями. Это обусловлено влиянием гормонов, которые в молодом возрасте часто бывают несбалансированными. В этой ситуации стоит обратиться за консультацией к специалисту-эндокринологу, чтобы исключить серьезные нарушения в организме, и, желательно, к дерматологу, который назначит препараты наружного действия, направленные на улучшение состояния кожного покрова. В домашних условиях можно порекомендовать использование легких антибактериальных масок и, конечно же, соблюдение нестрогой диеты, ограничивающей употребление жирных продуктов.
Он очень эффективен, если правильно и регулярно им пользоваться. Неправильное использование этого контрацептива значительно снижает эффективность защиты от беременности - с 98 до 82% How effective are condoms? - и сводит на нет защиту от ИППП.
Тут же всё просто, разве можно использовать его неправильно?
Ещё как. В идеале презерватив нужно правильно подбирать по размеру, надевать перед каждым половым актом, использовать только с подходящими смазками и снимать сразу после эякуляции. Но на практике выходит всё иначе. «Кто-то решает надеть презерватив в середине полового акта, только „в опасные дни“ у партнёрши или не меняет презерватив для второго полового акта», - отмечает уролог Дарья Чернышева .
Многие считают, что главное - не допустить попадания спермы во влагалище непосредственно во время эякуляции. Однако доктор Ванесса Каллинс (Vanessa Cullins) из Американской федерации планирования семьи уточняет Things You Really Need To Know About Condoms , что надевать презерватив нужно до того, как член коснётся вульвы (то есть даже половых губ). По её словам, жидкость выделяется из пениса до и после эякуляции. Эти выделения могут способствовать передаче инфекции и даже привести к беременности.
Вот ещё несколько ошибок, которые мы совершаем чаще всего.
Неправильно подобрали размер
Если презерватив слишком свободно сидит на члене, он может легко сместиться или семенная жидкость может вылиться из него и попасть в половые пути женщины. Чтобы избежать подобного, подберите подходящий вам размер.
Длина презерватива варьируется: вы можете развернуть его настолько, насколько вам нужно. Поэтому длина стандартного презерватива подходит для большинства мужчин. Однако при желании вы можете узнать идеальные для себя параметры. Для этого нужно взять линейку, приложить её к лобку у основания члена и измерить расстояние до кончика головки.
А вот с обхватом пениса всё не так просто. Вот что рекомендует врач:
Можно взять ниточку и с её помощью замерить окружность основания эрегированного полового члена. Потом эту ниточку распрямить и измерить линейкой. Полученная цифра и будет ориентиром в размере презерватива.
Дарья Чернышева, уролог
Также в подборе правильного размера поможет интернет. Есть множество сайтов (например этот), где можно найти калькулятор размеров и таблицы с параметрами популярных в России презервативов.
Доктор Чернышева отмечает, что примерно для 30% мужчин стандартный размер презервативов - большой. Но это проблема не мужчин, а производителей, которые ориентируются на заоблачные цифры.
Нет ничего стыдного в том, чтобы искать себе подходящий и правильно сидящий презерватив, а не довольствоваться тем, что продают в ближайшем супермаркете. Все мы разные, и это нормально. Только путём поиска можно найти подходящую для себя модель.
Дарья Чернышева, уролог
Не оставили места в кончике презерватива
Этот резервуар собирает выделившуюся сперму. Если вы не сжимали кончик пальцами при надевании, то не оставили там места и не выпустили воздух. В таком случае семенной жидкости негде собираться - она растечётся по половому члену.
Поздно сняли презерватив
Эрекция у большинства мужчин ослабевает достаточно быстро после семяизвержения. Так что презерватив, который плотно сидел на эрегированном члене, становится слишком свободным - сперма может вытечь в это пространство.
Не прочли инструкцию на упаковке
Да, к презервативам прилагается инструкция, и это важно, ведь модные изделия зелёного цвета со вкусом банана или пятью видами пузырьков могут не предназначаться для предохранения или защиты вообще. И это указано на упаковке. Мелким шрифтом.
Хорошо. Как тогда надевать презерватив правильно?
1. Узнайте свой размер (акцент стоит сделать на ширину).
2. Прочтите этикетку презерватива перед покупкой. Возможно, он не подходит для предохранения.
3. Не используйте презерватив, если упаковка вскрыта, повреждена или истёк срок годности.
4. Используйте презерватив до любого контакта вашего пениса с чужими гениталиями.
5. Открывайте и доставайте презерватив аккуратно, не сжимая его ногтями.
Manipalhospitals.com
6. Возьмите презерватив за кончик и сожмите, чтобы оставить место для спермы.
manipalhospitals.com
7. Капните внутрь презерватива немного смазки на водной основе, если считаете нужным.
Мужчины иногда испытывают так называемые презерватив-ассоциированные проблемы с эрекцией: она снижается или полностью исчезает перед или сразу после надевания презерватива.
Причины до сих пор не выявлены, но, вероятно, дело тут не в презервативах, а в особенностях психологии и физиологии мужчин, которые сталкивались с такими проблемами.
Дарья Чернышева, уролог
У всех остальных мужчин временно пропасть эрекция от презерватива может, только если неправильно подобран размер: слишком туго, больно, давит, сложно надеть и так далее. Достаточно найти удобный презерватив, чтобы исключить подобные неудобства. Лучше потратить время на это, чем столкнуться с ИППП или нежелательной беременностью.
