Необходимость иметь домашнюю аптечку актуальна для каждого человека. Особенно это касается людей, у которых есть дети. Рассмотрим, что должно быть в аптечке.
Список препаратов
В первую очередь в домашней аптечке должны быть лекарства и препараты, которые являются необходимыми, прописанные врачом именно вам. В домашней аптечке обязательно должен быть стерильный бинт, вата, пластырь и салфетки, жгут, нашатырный спирт. Этот комплект рекомендуется иметь каждому.
Также в аптечке должен быть градусник, несколько шприцов различных дозировок, клизмы. Обязательно хранить в отдельном футляре инструкции по применению всех препаратов.
Препараты бактерицидной группы
- Растворы зеленки и йода должна быть в каждой домашней аптечке. Они необходимы в случае порезов, которые могут произойти по неосторожности.
- Для того, чтобы можно было подсушить кожу при получении пореза, в аптечке должен быть раствор фурацилина.
- Обязательно наличие перекиси водорода и мази от ожогов.
Препараты для сердца
Даже если в вашем доме не живут люди пожилого возраста, в аптечке стоит найти место для "Валидола" или "Корвалола". Их плюс заключается в том, что такие препараты продают без рецепта врача. Также к этой группе можно отнести "Валокордин" и "Нитроглицерин".
Обезболивающие
В домашней аптечке должны быть анальгетики - препараты, которые оказывают обезболивающее воздействие. "Анальгин" один из них. Вы также можете запастить такими препаратами, как "Но-шпа". Подойдут и другие спазмолитики, которые могут продаваться и для внутримышечного введения.
Мази для суставов
Различные мази и гели для суставов и мышц помогут при болях, а также микротравмах.
Противоаллергены
Такие препараты нужны не только тем, кто страдает от аллергии. Ведь аллергия может быть и скрытой. Если среди жильцов есть астматики, необходимы запасы ингаляторов, хотя бы пара штук.
При случаях отравления
Пищевые отравления являются самыми распространенными среди отравлений. Поэтому следует запастись медикаментами на этот случай. Обязательно нужен активированный уголь, причем несколько пачек, ведь принимать его нужно в больших количествах. Этот абсорбент помогает нейтрализовать действия токсинов.
Если у кого-то из жильцов есть гастрит, то нужно приобрести в аптеке "Фосфалюгель". Этот препарат в виде геля очень хорошо воздействует на микрофлору кишечника и обволакивает желудок, создавая пленку, которая успокаивает и способствует снижению раздражения тканей.
Также стоит запастись препаратами, которые помогут в случае вздутия живота. Не помешают и лекарства для случая несварения. К ним относятся "Фестал" и "Мезим".
Противовирусные средства
В домашней аптечке обязательно должны быть противовирусные средства. Кроме того, следует купить и средства против простуды. Даже обычный парацетамол придется кстати.
Средства от головной боли
Иметь под рукой таблетку от головной боли должен каждый человек. Поэтому и дома такие лекарства тоже должны быть. Лучше всего будет купить "Цитрамон". Он действует мягче на организм, нежели чем "Аспирин".
Где следует хранить аптечку
Известно, что препараты следует хранить подальше от детей. Но при этом домашняя аптечка должна быть в пределах досягаемости ребенка старше 5 лет. Ведь с ним тоже что-то может случится.
Также нужно помнить, что различные лекарства имеют разные условия хранения. Поэтому лучше всего сделать две аптечки: одна будет хранится в холодильнике (с препаратами требующими соблюдение температурного режима), а другая - при комнатной температуре.
Одним из вариантов, которые позволяют держать аптечку недоступной для детей до нужного момента является обычная тумбочка с запираемым ящиком. Ключ нужно хранить в отдельном месте. Если понадобится, то можно просто сообщить ребенку, где находится ключ.
Сроки хранения
Врачи рекомендуют проверять сроки хранения лекарств каждые две недели. Не стоит забывать, что если лекарства подвергались воздействию прямых солнечных лучей, пускай даже временно, то лучше избавляться от них заранее (примерно за месяц до истечения срока годности). В противном случае, велик риск отравления.
Не забывайте хранить лекарства в соответствии с инструкцией, так как при не соблюдении условий хранения срок годности препарата составит намного меньше.
В общем и целом, можно сказать, что домашняя аптечка включает минимум 8 позиций различных препаратов. Необходимость быть подготовленным на различные случаи продиктована жизнью. Не следует надеяться наобум и полагать, что дом - самое безопасное место. Именно дома люди чаще всего отравляются, совершают порезы по неосторожности и даже получают травмы.
Для формирования домашней аптечки лучше условно разделить все ее компоненты на несколько групп, в зависимости от их назначения - так легче собирать аптечку.
1 группа: наружные средства и перевязочные материалы. Вам понадобятся: перекись водорода, спиртовые растворы бриллиантового зеленого и йода, «Мирамистин», салициловый спирт, «Левомеколь» (или любая другую мазь, содержащая антибиотик), бинт стерильный узкий и широкий (лучше выбирать в стерильной упаковке - для более длительного хранения), бинт нестерильный, вата гигроскопичная нестерильная, пластырь медицинский и пластырь бактерицидный, «марганцовка», «Фурацилин», резиновый кровоостанавливающий жгут.
2 группа: лекарства для приема внутрь. Важно иметь в домашней аптечке жаропонижающие средства («Нурофен», «Ибупрофен», «Парацетамол», «Панадол» или «Эффералган»), спазмолитики для расслабления гладких мышц и сосудов («Дротаверин» или «Но-шпа»), средства, применяемые при нервном возбуждении и учащенном сердцебиении («Корвалол», «Валосердин», таблетки валерианы лекарственной, «Валидол»), сорбенты, помогающие при отравлениях и диарее (активированный уголь, «Смекта»), средства для восстановления нормальной микрофлоры кишечника («Хилак форте», «Бифидумбактерин»), ферменты для улучшения пищеварения («Мезим», «Панкреатин»), регидратирующие составы - для восполнения потери жидкости организмом при рвоте или поносе («Регидрон»), средства от диареи («Имодиум» или «Лоперамид»), антигистаминные препараты - для купирования симптомов аллергии («Лоратадин» или «Супрастин»).
3 группа: вспомогательные средства. К таковым относятся: термометр, стерильные шприцы и иголки, грелка, пипетки, спринцовки, ножницы.
К 4 группе можно отнести те препараты, которые необходимы членам семьи, имеющим хронические заболевания - сахарный диабет, гастрит, артериальная гипертензия. Препараты для лечения этих заболеваний или купирования неотложных состояний, возможных при таких заболеваниях, лучше хранить в отдельном футляре, в месте, которое легко доступно для всех взрослых членов семьи.
Домашнюю аптечку необходимо иметь каждой семье без исключения. Она может понадобиться в самых различных ситуациях, например, сбить высокую температуру, оказать доврачебную помощь при сердечном приступе, пищевом отравлении, избавиться от боли и спазмов, справиться с порезом или ожогом и многое другое. Очень важно правильно сформировать содержимое домашней аптечки, чтобы все нужные лекарства были под рукой.
Список необходимых препаратов должен включать в себя общие средства для оказания помощи в различных ситуациях, а также перечень лекарств, которые вы принимаете постоянно по рекомендации врачей. В домашней аптечке должны храниться такие средства первой помощи как стерильный и нестерильный бинт, вата, медицинский пластырь, одноразовые бактерицидные и марлевые салфетки, кровеостанавливающий жгут. Эти приспособления помогут вам оказать помощь при порезах, ожогах, травмах, переломах.
Там же в аптечке часто хранится градусник, все аннотации к использованию лекарственных препаратов, мерный стаканчик, горчичники, клизма, шприцы, пипетки и ватные палочки.
Приобретенные вами лекарственные препараты могут быть не самыми дорогими, но обязательно хорошего качества и не просроченными. Во избежание подделок покупайте медикаменты только в проверенных аптечных пунктах, а не магазинах или торговых центрах.
Бактерицидные препараты
В домашней аптечке обязательно должен быть йод или раствор бриллиантового зеленого для дезинфицирования мелких ран и царапин.
Кроме того, полезно будет иметь в наличие раствор фурациллина, перекись водорода, клей БФ, порошок перманганата калия.
Приобретите также и мазь от ожогов. Она не только снимает болевой синдром, но и стерилизует поврежденный кожный покров.
Сердечные препараты
В домашней аптечке желательно хранить «на всякий случай» такие лекарства, как «Валидол», «Корвалол», «Валокардин» и «Нитроглицерин». Сердце может заболеть внезапно, даже у внешне здорового человека,
а эти препараты продаются без рецепта и могут заметно облегчить состояние больного.
Ознакомьтесь с условиями хранения этих медикаментов. Некоторые из них можно хранить только при определенной температуре и подальше от прямых солнечных лучей.
Обезболивающие препараты
Если у вас не бывает регулярно возникающих сильных болей, вы можете ограничиться такими спазмолитиками как «Но-шпа» или «Папаверин». Положите в аптечку также «Анальгин» либо «Ибупрофен» на случай возникновения резкой зубной или головной боли.
Полезно также иметь согревающие гели и крема от боли в суставах и пояснице.
Препараты от боли в желудке
Не обойтись в аптечке без активированного угля, который поможет при пищевом отравлении. Эти таблетки абсолютно безвредны, и замечательно выводят из организма токсины.
Полезно иметь под рукой также препараты, избавляющие от изжоги: такие как «Альмагель», «Маалокс» или «Рени».
Противоаллергические препараты
Даже если у вас нет склонности к аллергическим реакциям, лекарство от аллергии в домашней аптечке не помешает, так как от нее могут страдать зашедшие к вам в гости друзья или родственники.
Жаропонижающие и противопростудные препараты
От простуды и гриппа не застрахован никто, поэтому жаропонижающие средства, а также спреи для носа, лекарства от боли в горле, противовирусные препараты должны быть в каждой аптечке. Выбор их достаточно широк, можно подбирать индивидуально, в
зависимости от возраста и других предпочтений.
Домашняя аптечка есть в каждом доме, это незаменимая вещь при любых недомоганиях или бытовых несчастных случаях. Так что даже безупречное здоровье всей семьи - не повод относиться к ней халатно.
На случай беды
Жгут, бинт стерильный и нестерильный, лейкопластырь, вату, медицинскую губку, ножницы - храните дома обязательно. Применимые при мелких бытовых травмах и несчастных случаях, эти средства должны быть в аптечке рядом с йодом, зеленкой, спиртом, перекисью 3%, а также средством от ожогов. Имеет смысл хранить здесь же и антигистаминные препараты - даже если в семье, как кажется, нет аллергиков, необходимо быть предупрежденным.
Обезболивающие средства
Аспирин обезболивает и сбивает жар. Но-шпа и спазмалгон эффективны как спазмолитики, то есть расслабляющие мышечные спазмы препараты. Такие препараты как кетанов, пенталгин и седалгин способны купировать сильную боль, но к частому применению не рекомендуются, как впрочем, и любые другие обезболивающие средства: у них есть выраженные побочные эффекты. Тем не менее, в аптечке они должны быть.
Простудные заболевания
Пригодится термометр - ртутный или электронный, марля для компрессов, таблетки и сиропы от кашля, капли в нос или спрей от насморка, лекарственные травяные сборы. Пакетики по типу «Фервекса» эффективны в самом начале заболевания и могут помочь вам остаться на ногах и легче перенести простуду.
Успокоительные средства
Настойка валерьянки или таблетки, пустырник - эти простые средства помогут пережить стресс. «Новопассит» и «Персен» нормализуют сон, снижают тревожность. Боли в сердце снимут корвалол, валидол, валокардин. Если стресс серьезный, боли в сердце случаются часто - обязательно навестите врача.
При отравлениях и болях в желудке
Активированный уголь обязателен в случае отравления, его можно давать и взрослым, и детям. Средства по типу «Мезима» помогут при расстройствах желудка и чувстве тяжести. Держите в аптечке также препараты от изжоги, диареи и запора.
Как организовать аптечку
Выберите специальный «чемоданчик» или любой удобный контейнер. Хранить лекарства следует в сухом, темном, прохладном месте. Отдельно следует держать средства первой помощи при травмах. Они должны быть доступны на случай, если вы поранитесь, или поранится кто-то из близких, а сопутствующая иногда таким ситуациям паника, усложняет даже самые простые действия. Чем проще достать средства первой помощи - тем лучше.
Если в доме есть дети или животные - аптечка должна быть недоступна для них.
Время от времени заглядывайте в аптечку и наводите ревизию: выбрасывайте средства с истекшим сроком годности, восполняйте запасы тех лекарств, которые заканчиваются. Можно приложить к аптечке список наименований того, что должно быть в ней всегда, с учетом потребностей вашей семьи, и затем просто обновлять его и сверяться во время этих ревизий.
Если в самой аптечке мало места, можно выбросить коробки, сохранив лист-инструкцию. Удостоверьтесь, что на блистере или бутыльке имеется срок годности (если нет - перепишите его с коробки на инструкцию), а затем разверните и расположите листы по алфавиту в папке с прозрачными файлами. Инструкцию будет легко найти, она будет наглядна, а объемная упаковка перестанет занимать лишнее место.
Домашняя аптечка должна содержать лекарства, которые смогут помочь облегчить симптомы возникших заболеваний в нужный момент. При этом выбранные для каждой семьи препараты должны подбираться индивидуально в соответствии с наличием заболеваний, нуждающихся в лечении.
Группы препаратов
Компоненты каждой домашней аптечки можно разделить на 4 группы. Важно, чтобы в аптечке присутствовали препараты для приема внутрь (таблетки и микстуры), средства для наружного применения (мази, кремы), материалы для перевязки (бинт, марля) и дополнительные вспомогательные средства (термометр, пинцет без засечек и т.п.).
Лекарства для приема внутрь
В каждой аптечке обязательно должны присутствовать противовоспалительные средства и препараты для снятия температуры и обезболивания. В случае заболевания одного из членов семьи они помогут снять жар и снизить болевые ощущения. К обязательным лекарствам данной группы можно отнести «Парацетамол», «Аспирин» (ацетилсалициловая кислота) и «Ибупрофен». При этом запасов лекарства должно хватить примерно на 3 дня применения одному человеку. Также важно будет приобрести спазмолитическое средство (например, «Дротаверин» или «Но-шпа»), а также такие обезболивающие, как «Найз», «Нурофен», «Миг» и т.п.
Важно, чтобы в аптечке всегда присутствовали препараты, которые в случае чего могут помочь снять симптомы сердечных болей, кишечных спазмов и эмоционального перевозбуждения. Среди таких лекарств можно отметить «Барбовал», «Корвалол».
Также для домашней аптечки важно приобрести лекарства, которые помогут справиться от желудочно-кишечных расстройств. Среди таких препаратов можно отметить активированный уголь, «Смекта». Среди препаратов для восстановления микрофлоры кишечника можно отметить «Хилак-форте», «Лактофильтрум», «Бифидумбактерин». Для снятия симптомов диареи подойдут «Лоперамид», «Лопедиум» или «Имодиум». Также может потребоваться применение ферментных препаратов («Мезим», «Панкреатин»)
Среди других лекарств в аптечке обязательно наличие антигистаминных средств от аллергии («Кларитин», «Супрастин»). Для лечения симптомов простуды могут пригодиться капли для носа («Тизин», «Ксилен», «Ксимелин»). Дополнительно необходимо положить в аптечку те лекарства, которые были выписаны лечащим врачом для терапии имеющейся хронической болезни.
Остальные препараты
Среди средств для наружного применения важно наличие раствора зеленки или йода, которыми можно будет провести дезинфекцию, чтобы избежать заражения. Желательно купить салициловый спирт или настойку календулы, которые помогут в лечении гнойных ран. Перекись водорода даст возможность остановить кровотечение, а при ожогах помогут мази «Спасатель» или «Пантенол». «Троксевазин» и гепариновая мазь помогут быстрее избавиться от отеков и гематом.
В аптечке обязательно должен иметься термометр, стерильный бинт, эластичный бинт (для лечения растяжений), вата и ватные диски (для компрессов и протираний повреждений кожи), ватные палочки (для нанесения мазей и других средств), лейкопластырь. Также важно, чтобы в аптечке всегда имелись ножницы (нарезание бинтов и вскрытие упаковок), п инцет (извлечение из кожи инородных предметов), грелка (снятие спазмов), марлевые маски (защита членов семьи в момент заражения), шприцы и спринцовки нескольких размеров.
Как правильно содержать домашнюю аптечку
На случай, если прибегать к вызову врача нет надобности или, наоборот, нужно скорее помочь человеку до его приезда, и должна существовать домашняя аптечка. Важно, чтобы в ней все было упорядоченно и понятно, чтобы при экстренной ситуации не перемешивать всю гущу таблеток и прочих лекарств в поисках нужного, а сразу же это «нужное» найти.
Для начала аптечку нужно перебрать и выкинуть из нее все просроченные препараты.
Если в вашей семье есть человек с определенным заболеванием, отложите отдельно все связанные с его болезнью лекарства.
Остальные препараты разделите на группы. Пусть одна из них будет противопростудная. Сложите в нее оксолиновую мазь, Арбидол или Интерферон - эти лекарства профилактические. В этой группе обязательно должен быть жаропонижающий Парацетомол. Добавьте еще средств от боли в горле и отхаркивающие микстуры, и первая группа укомплектована.
В следующем отделении разложите обезбаливающее. Цитрамон от головной боли и более сильный Баралгин.
Дальше собирайте лекарства для сердечников. Сюда могут входить и просто успокоительные препараты такие, как валерианка, пустырник, Корвалол, и лекарства посерьезнее - Валидол и Нитроглицерин. Обязательно вложите в эту группу Аспирин, который разжижает кровь.
В четвертой группе соберите лекарства, помогающие при нарушении работы пищеварительного тракта. Здесь должен быть и активированный уголь, который принимают при вздутии живота и отравлениях, и Но-шпа, снимающая спазмы, и Лоперамид, который принимают при поносах, а также Регулакс при запорах. На случай острой боли в желудке имейте Мезим.
Должен быть в аптечке и ряд противоаллергических лекарств - Супрастин или вьетнамская звездочка (хотя она - средство вообще универсальное).
От всевозможных ран и порезов у вас всегда должны быть бинты, вата, пластыри и антисептические растворы типа зеленки или йода.
Кроме того, позаботьтесь, чтобы в аптечке всегда был термометр и тонометр. Но старайтесь просто не болеть, чтобы поменьше прибегать к помощи лекарств.
Ситуации, когда может понадобиться медицинская помощь, могут возникнуть с каждым человеком и абсолютно в любом месте, в том числе и дома. На этот случай в каждом доме обязательно должна быть аптечка.
Продумывая состав домашней аптечки, стоит помнить о том, что всегда под рукой нужно иметь набор лишь тех лекарств и средств, которые применяются для оказания первой помощи или позволяют облегчить состояние до прихода врача. С этой точки зрения помещать в аптечку лекарства от конкретных заболеваний или антибиотики не стоит: нет никакой гарантии, что они пригодятся, а срок годности у всех препаратов ограничен. В итоге домашняя аптечка рискует превратиться в склад ненужных лекарств. Список, содержащий необходимые медикаменты, не велик.
Большинство лекарств рекомендуется хранить в сухом темном месте, поэтому лучше, если домашняя аптечка будет располагаться в специальном шкафчике. Разумеется, для ребенка доступ к медицинским препаратам должен быть исключен, а вот взрослые в экстренной ситуации должны легко найти нужное средство в доме.
Периодически в аптечке нужно проводить «ревизию»: следить за тем, какие лекарства уже не годны, заменять их годными, обновлять состав по мере появления новых лекарств на фармацевтическом рынке.
Если в доме есть дети, то обязательно нужна отдельная аптечка для детей. Формируя аптечку для ребенка, нужно учитывать возрастные ограничения у лекарств.
Ниже приведена таблица, в которой подробно и структурированно раскрывается состав аптечки для взрослых и детей. Таблица содержит не только категории медицинских средств и препаратов, но и конкретные названия. На основании такой «шпаргалки» можно без труда составить собственный список покупок и отправляться в аптеку.
Состав аптечки для взрослых
| Категория средств | Назначение | Наименования |
| Перевязочный материал | На случай открытых ран, порезов и других телесных повреждений, нуждающихся в обработке. | В аптечке должны быть бинты, вата (не обязательно стерильные), марлевые салфетки, резиновые перчатки. Не помешает эластичный бинт, рулонный пластырь и набор мозольных пластырей разного размера и формы. |
| Медицинские приборы | Для измерения жизненно-важных показателей. Именно с процедуры измерения температуры и давления начинается выявление причин плохого самочувствия в большинстве случаев. | Необходимые приборы – термометр и тонометр (прибор для изменения давления). |
| НПВС | Нестероидные противовоспалительные средства — лекарства, которые обладают жаропонижающим и обезболивающим эффектом. Их применяют при необходимости сбить высокую температуру, а так же при головной, зубной боли, боли в суставах и мышцах. | К НПВС относятся всем известные лекарства, такие, как Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен. Лучше, если в аптечке будут препараты с разными действующими веществами, потому что иногда возникает необходимость применить их совместно или поочередно для лучшего эффекта. В аптечке надо иметь не только таблетки, но и мази, относящиеся к НПВС. К ним относятся Диклофенак, Найз гель, Нимулид и др. |
| Спазмолитики | Если произошел спазм гладкой мускулатуры – НПВС не помогут, поэтому нужны специальные препараты, расслабляющие гладкие мышцы внутренних органов (желудка, кишечника). | Самым известным спазмолитиком является Дротаверин и лекарства, созданные на его основе (Но-шпа, Спазмол). |
| Антисептики | Необходимы для обработки ран во избежание заражения. | «Классикой» антисептических препаратов являются йод и «зеленка». Однако сейчас есть и более удобные растворы, которые не окрашивают кожу и не вызывают жжение. Например, Хлоргексидин или Мирамистин. Этими средствами можно обрабатывать даже слизистую оболочку. |
| Лекарства для заживления ран | Этими средствами можно пользоваться для заживления любых ран, даже рядовых царапин или мелких порезов. Однако главная причина, по которой в аптечке должны быть ранозаживляющие препараты – риски получения ожогов. Такие средства ускоряют процесс восстановления тканей, и даже ожоговые раны заживают быстрее. | Очень эффективным средством является Пантенол и его всевозможные производные (Д-Пантенол, Декспантенол, Бепантен). Эти препараты могут выпускаться в разной лекарственной форме: спрей, гель, крем, мазь. Наиболее удобно иметь в домашней аптечке спрей, потому что его проще всего наносить на рану. |
| Набор лекарств от ОРЗ и ОРВИ | Это лекарства, которые позволяют быстро облегчить состояние при простуде и «перехватить» ее в самом начале. При температуре параллельно с обозначенными средствами стоит принимать жаропонижающее. |
|
| Средства от аллергии | Аллергия может появиться внезапно, даже если ее никогда не было. Самое опасное состояние – анафилактический шок, который может возникнуть после применения каких-либо лекарств или продуктов. Антигистаминное так же применяют при укусах животных и насекомых. | Средства от аллергии бывают в форме таблеток, капель или гелей. Для домашней аптечки достаточно иметь один препарат. Препараты, которые себя зарекомендовали – Супрастин, Фенистил, Лоратодин, Кларитин. |
| Лекарства от отравления | Главные симптомы отравления – понос или рвота. Лекарства от отравления борются с его симптомами и их последствиями, а так же ускоряют выведение токсинов из организма. |
|
| Средство от запора | Если нет возможно постепенно наладить стул с помощью диеты, можно воспользоваться лекарством. | Бороться с запором можно «из вне» — с помощью свечей (Глицерол), и изнутри — с помощью сиропа (Лактулоза). |
Аптечка для детей
В целом список, содержащий информацию, какие лекарства должны быть в домашней аптечке для детей, будет тем же, с поправкой на то, что все средства должны быть подобраны с учетом возраста ребенка. Список нюансов детской аптечки приведен ниже.
- Вместо опасного ртутного градусника в детской аптечке лучше иметь электронный, а для малышей – ушной или термометр-соску.
- НПВС для детей удобнее всего иметь в форме свечей или сиропа.
- Сосудосуживающие капли для ребенка должны быть строго в «детской» дозировке. Если ребенок еще не может рассасывать леденцы и таблетки, в качестве средства от боли в горле подойдет спрей Тантум Верде (малышам его можно брызгать только на внутреннюю поверхность щеки). На случай насморка для детей до 2 лет в аптечке надо иметь назальный аспиратор для удаления слизистого отделяемого.
В состав домашней аптечки входит минимальный набор лекарств, который должен быть всегда под рукой. Незачем держать у себя батарею бутылочек с сиропами от разного типа кашля, забивать полку холодильника средствами для поддержания иммунитета и эубиотиками с «полезными бактериями», покупать антибиотики без назначения врача. В конце концов, круглосуточные аптеки доступны практически всем, а люди с хроническими заболеваниями сами в курсе, какой запас средств нужно держать дома.
Универсальная аптечка содержит то, что требуется срочно и вдруг, помогает дождаться врача и может применяться людьми без медицинского образования.
Disclaimer. Перед приобретением и применением препаратов проконсультируйтесь с врачом.
В статье указаны основные действующие вещества препаратов. Торговые названия могут отличаться, с одним и тем же активным компонентом выпускаются сотни различных лекарств. Выбор вашего средства осуществляйте, ориентируясь на рекомендации врача и ваш кошелёк, а для удобства воспользуйтесь сервисом поиска лекарства по действующему веществу.
1. Перевязочный материал
Вата. Бинт. Марлевые салфетки. Пластырь. Эластичный бинт. Перчатки. С этими предметами первой необходимости постоянно возникают сложности. Все знают, что они должны дома быть. Но, когда они срочно нужны, их никак не удаётся найти. И если вату ещё можно обнаружить в косметичке, то с бинтом и салфетками всё плохо. Когда вы поранились, вам некогда вспоминать, где что лежит. Нужно брать перевязочный материал и останавливать кровь, так что обеспечьте аптечку запасом нужных средств.
2. Бахилы
Думаете, бахилы дома не нужны? Ещё как нужны. «Вызвали доктора, а он не разулся», «Фельдшер натоптал в прихожей» - вы либо слышали такие жалобы, либо сами хоть раз их проговаривали. Выдайте врачу и сотрудникам скорой помощи бахилы, это копеечное решение наболевшей проблемы.
3. Медицинские приборы
Термометр и тонометр должны быть даже у самых здоровых людей. Температура и колебания артериального давления случаются с каждым, а от показаний простейших приборов зависит лечение.
4. Обезболивающие и жаропонижающие средства
Парацетамол, ибупрофен, нимесулид относятся к нестероидным противовоспалительным средствам. В аптечку нужно сложить все три препарата. Они отличаются временем действия, противовоспалительной активностью. Практика показывает, что если температура не падает от парацетамола, то помогает ибупрофен; если не справился ибупрофен, спасёт нимесулид. В качестве средств от головной и зубной боли препараты помогают по-разному, в зависимости от индивидуальной переносимости. Важно не увлекаться и не употреблять все лекарства с промежутком в полчаса, а соблюдать указания в инструкции и дозировку.
5. Спазмолитики
Резкий приступ ноющей боли может быть симптомом спазма гладкой мускулатуры. Страдают чаще всего голова (при напряжении сосудов) и живот (при спазме органов брюшной полости). Один из самых безопасных препаратов, помогающих в этом случае, - дротаверин. У него немного побочных эффектов, главный из которых - бесконтрольный приём пациентами, которые глушат боль вместо того, чтобы вылечить причину её появления.
6. Антисептики
Хватит мазать себя зелёнкой, это прошлый век. Обработать ранку, чтобы ничего не щипало и не оставляло следов красителя, можно хорошими антисептиками. Например, хлоргексидином. У антисептиков ещё много применений. Летом можно обрабатывать стопы и подмышки, чтобы не было неприятного запаха пота. Обрабатывать слизистые (даже при боли в горле). Обрабатывать поверхности и различные предметы, если нужно продезинфицировать их. В отличие от любимой перекиси водорода, специальные антисептики не сушат кожу. Кровь тоже не останавливают, но раны, которые лечатся без врачебного вмешательства, заживут и так (с помощью плотной повязки), а если нужно накладывать швы, перекись не спасёт.
7. Ранозаживляющие препараты
Пантенол должен дома быть в форме спрея от ожогов. Вопреки распространённым советам, ожоги категорически нельзя смазывать маслом, салом и всем, что любят применять бабушки. Ожог - одна из самых опасных травм, которая с большим трудом поддаётся заживлению. И даже специальную мазь наносить больно. Скажем спасибо современным формам выпуска, которые справятся с небольшими ожогами и помогут дождаться врача, если травма требует наблюдения доктора.
Пантенол или солкосерил в форме мазей и гелей справятся с мелкими бытовыми травмами, порезами, ссадинами. Ещё лучше, если в составе пантенол сочетается с антисептиком, тем же хлоргексидином.
8. Набор лекарств «от простуды»
Чаще всего мы болеем именно так: нос заложен, в горле першит, кашель, температура. С жаром справляются НПВС (о них было написано выше), для остальных проявлений ОРВИ применяется симптоматическое лечение. Набор основных средств нужен, чтобы не пришлось бежать в аптеку, когда больше всего хочется залечь под одеяло и просто поспать. Итак, чем спасаться в период эпидемий ОРЗ.
Интерферон . Многие препараты, заканчивающиеся на «-ферон», помогают организму быстрее подключать антитела к борьбе с вирусом. Свечи и спреи храните в холодильнике, иначе в них нет смысла.
Сосудосуживающие капли в нос с оксиметазолином . Слышали о медикаментозной зависимости и вечном насморке, от которого спасёт только постоянное закапывание? Это последствия применения лекарств старого поколения. Современные варианты позволяют продержаться 5–7 дней, закапывая препарат всего дважды в сутки. Результат: вирус отступил, зависимость не появилась.
Средства от боли в горле с антисептиками . Таблетки и пастилки принимают, чтобы немного заглушить боль и облегчить глотание. В некоторых содержатся антибиотики, которые нельзя применять без контроля врача. Держите дома препараты с антисептиками и ферментами, например с лизоцимом. Читайте инструкцию и не ешьте в течение двух часов после приёма, чтобы лекарственные вещества успели подействовать.
9. Антигистаминные препараты
Антигистаминные препараты применяют не только для борьбы с аллергическими реакциями. Они ещё помогают снять отёк при простудных заболеваниях (и по минимуму пользоваться сосудосуживающими каплями в нос) и избавиться от зуда после укусов насекомых (если нанести мазь с препаратом на место укуса). Сейчас существует масса средств, не вызывающих сонливости, сделанных на основе супрастина, диметиндена, цетиризина, в удобных формах и разных дозировках для детей и взрослых.
10. Сорбенты
Активированный уголь - средство, без сомнения, проверенное временем. Помогает, когда съели что-то не то или подхватили кишечную инфекцию. А о пользе угля при неумеренном употреблении алкоголя рассказывают байки. И всё равно не умеют его применять. Выпить две чёрные таблетки мало, уголь пьют пачками! Удовольствие сомнительное. А тем временем появились кишечные сорбенты на основе смектита и лигнина, которые применяют по одной таблетке.
11. Средства от запора
Лучшее средство от такой проблемы - диета. Но диета подействует когда-нибудь потом, а запор случается здесь и сейчас. Проблема решается элементарно. Изнутри действует сироп лактулозы (который приписывают грудным детям, но который лучше всего работает на взрослых), снаружи - свечи с глицерином. Без привыкания, без побочных эффектов.
12. Средства для пероральной регидратации
Это верные друзья сорбентов и жаропонижающих средств. При отравлениях, поносе, рвоте или при очень высокой температуре организму требуется восстановление водно-солевого баланса. Проблемы начинаются, когда в таком состоянии не хочется пить. Приложить усилия и выпить один стакан раствора, который восстановит силы, легче, чем стараться литрами вливать в себя компот.
13. Лекарства для гипертоников
Самое опасное лекарство в домашней аптечке - каптоприл, который сейчас рекомендуют применять вместо популярного нитроглицерина. Если у вас нет проблем с давлением и сосудами, всё равно каптоприл должен быть: это препарат, который можно давать больному в случае гипертонического криза (одной из самых распространённых причин смерти в мире) до приезда скорой помощи.
Прежде чем покупать лекарство, изучите симптомы гипертонического криза .
Алгоритм действий: заметили симптомы, вызвали скорую, уложили больного, обеспечили ему приток воздуха. Если он принимает какие-либо лекарства для снижения артериального давления, дайте их. И только если таких препаратов нет, положите таблетку каптоприла под язык. Важно: сообщите сотрудникам скорой помощи, что вы применяли. Помним, что это не зелёнка и не уголь, просто так при «мушках в глазах» раздавать каптоприл категорически запрещается.
А что всегда лежит в вашей аптечке «на всякий случай»?
Домашняя аптечка должна быть в каждой семье. При подборе лекарств и других предметов для каждой домашней аптечки следует сообразовываться с составом членов семьи, их возрастом и состоянием здоровья. Лекарства следует хранить в специально отведенном для этого месте. Таким местом обычно бывает специальная коробка или деревянный шкафчик, подвесной или стоящий. Внутри шкафчика имеются гнезда для укладки и хранения содержимого аптечки. Можно использовать для хранения лекарств полку в шкафу, любое удобное для вас место. Главное, чтобы в этом вместилище лекарства и медицинские изделия содержались в порядке и обязательно — в недоступном для детей месте. Для ребёнка можно собрать отдельную детскую аптечку.
Следует также соблюдать тот режим хранения, который обозначен на этикетках лекарств. Если на лекарстве нет названия (оторвалось, потерялось, стерлось и т.д.) или истек срок годности, его лучше выбросить.
Медицинские препараты, особенно жидкие — ампульные растворы, мази и капли, — должны храниться в холодильнике, но следует внимательно прочесть прилагающуюся к ним инструкцию, ведь некоторые лекарства портятся при чрезмерном для них охлаждении. Готовые растворы антибиотиков прекрасно сохраняются в боковых отделениях холодильника, однако хранить их там следует не больше двух дней, а все виды суппозиториев (свечей) будут отлично себя чувствовать и в морозильной камере.
Запасы инсулина просто необходимо держать при низкой температуре, так как этот препарат быстро теряет свои свойства при длительном хранении в комнатных условиях. В холодильнике также должны храниться и настои лекарственных трав, спиртовые экстракты (элеутерококк, календула, валокордин и т.д.), эмульсии (альмагель) и белковые препараты.
Список того, что должно быть в домашней аптечке
Вот приблизительный список того, что должно быть в домашней аптечке.
Лекарства в домашней аптечке:
Обезболивающие (анальгин, спазмалгин, триган, спазган, беналгин, баралгин, солподеин и т.д.), помогают при боли разной локализации — головной, зубной, невралгиях;
Жаропонижающие (парацетамол, аспирин); если в доме есть дети, то эти препараты хорошо бы иметь в виде свечей;
Но-шпа — хорошо снимает спазматические боли, помогает при почечной и печеночной колике, приступе панкреатита, болезненных месячных, мигрени;
Нитроглицерин — при болях в сердце;
Аллохол, мезим, фестал, панзинорм помогут справиться организму с последствиями переедания, непривычной пищей;
Активированный уголь, энтеросгель — сорбенты при вздутиях живота, отравлениях; применяют по 1 таблетке на 10—12 кг веса;
Регидрон (оралит, глюкосолан) — при диарее помогут восстановить потери жидкости и минеральных солей;
Энтерол — эубиотик для борьбы с кишечными инфекциями;
Смекта — растворимый порошок; применяется при поносах для связывания лишней воды в содержимом кишечника;
Супрастин (димедрол, тавегил, диазолин) — помогает при аллергии;
Эктерицид, безвредный и эффективный антисептик природного происхождения — помогает как при наружном применении — промывать раны, ссадины, ожоги и т.д., так и при внутреннем — кишечные инфекции, дисбактериоз;
Нафтизин (галазолин, санорин) — поможет справиться с аллергическим насморком;
Нашатырно-анисовые капли, бромгексин, ацетилцистеин — смягчают сухой кашель, разжижают мокроту;
Валидол, корвалол, валокордин, экстракт валерианы в таблетках — помогают при легких болях в сердце, обладают успокаивающим действием;
Сенаде, сенадексин, бисакодил, гутталакс, регулакс — при запоре;
Имодиум, лопедиум — при диарее; не применяют для детей младше 5 лет. Маленьким детям дают энтерол;
Антисептики (йод, зеленка, перекись водорода, метиленовый синий, пеоктанин, марганцево-кислый калий);
Финалгон, фастум-гель, эфкамон, бутадион (мази), менова- зин (жидкость) — помогут при радикулитах, растяжениях, миозитах;
Диклофенак ибупрофен — противовоспалительное и обезболивающее при радикулитах;
Маалокс, гастал, альмагель, бекарбон — нужны при изжоге и болях в желудке, вызванных повышенной кислотностью;
Нашатырный спирт — поможет при обмороке;
3%-ная перекись водорода — поможет остановить кровотечение (и из раны и носовое);
Питьевая сода;
Мази ранозаживляющие: Вишневского, вундехил, бепантен, солкосерил, актовегин;
Аэрозоль для первой помощи при ожогах (пантенол, ливиан, винизоль).
Медицинские средства в домашней аптечке:
Набор перевязочных и фиксирующих материалов — бинты, вата, лейкопластырь, эластичные повязки-сетки, компрессная бумага;
Термометр;
Пипетки;
Банки, горчичники.
В продаже имеются и готовые комплекты аптечек. Выше дан лишь приблизительный список медикаментов, которые неплохо было бы иметь в домашней аптечке. И ни в коем случае его не следует рассматривать как краткое руководство по самолечению.
Ваша аптечка может быть укомплектована полностью или частично, может ломиться от лекарств, но самый главный принцип применения ее составляющих — не пренебрегать советами врача, как бы банально это не звучало. Безусловно, существуют элементарные ситуации, которые не требуют обязательного срочного врачебного вмешательства: на каждый синяк, чих и покалывание «под ложечкой» «скорую» вызывать никто не станет.
Чем меньше пользоваться, тем лучше. Если у вас легкая простуда с температурой не выше 38 °С, не спешите глотать жаропонижающие таблетки. Если небольшой насморк — не спешите капать нафтизин; организм борется с инфекцией сам, не мешайте ему. В лучшем случае вы получите хронический ринит, а в худшем — и пневмонию.
Никогда не назначайте сами себе антибиотики! Их назначает только врач, и обязательно выполняйте все рекомендации (дозировки, сроки) в точности. Поэтому в вышеприведенный список лекарств антибиотики не вошли.
Даже если вам на первый взгляд кажется, что болезнь протекает легко, не ленитесь, покажитесь врачу. Ошибка в вашем диагнозе может очень дорого обойтись.
Не закупайте лекарств впрок помимо приведенного общего списка — «на всякий случай»; случай может не наступить (и ладно), а у лекарств ограниченный срок годности.
Аптечка должна быть недоступной для детей.
