Лактофильтрум от прыщей как принимать. Лактофильтрум: инструкция по применению от прыщей, отзывы и цена

Лактофильтрум от прыщей как принимать. Лактофильтрум: инструкция по применению от прыщей, отзывы и цена

Появление прыщей или угрей на коже вызывает у человека беспокойство и дискомфорт. Девушки и молодые люди стараются замаскировать эту проблему, тем самым усугубляют ситуацию. Применение Лактофильтрума от прыщей станет спасением для людей с проблемной кожей. Прислушиваясь к отзывам потребителей, препарат можно считать панацеей в лечении высыпаний на коже.

Прыщи или угри (акне) – это воспаление и закупоривание сальных желез кожи. Чаще всего встречается у подростков, в тот период жизни, когда происходит половое созревание и перестройка организма. Из-за этого у подростков начинаются комплексы по поводу внешности.

Пытаясь замазать прыщи тональным кремом или пудрой, делают коже еще хуже. Поры затрамбовываются косметическими средствами, и воспаление продолжается более интенсивно.

Появление прыщей (акне) у людей старше 25 лет говорит о присутствии у человека нарушений гормонального баланса, применении гормональных или стероидных препаратов, нарушении эндокринного характера, гинекологических нарушениях, стрессах. При появлении прыщей (угрей) в зрелом возрасте, необходимо искать первопричину заболевания, обратившись к врачу дерматологу.

Причины возникновения прыщей и угревой сыпи

Причинами развития угревой сыпи и прыщей могут быть, как и внешние воздействия (экзогенные), так и внутренние (эндогенные).

  1. Экзогенные причины, возникают, в случае если на кожу влияют:
  1. К эндогенным причинам относятся:
  • Популярная причина угревой сыпи – это гормональная перестройка организма. Чаще возникает у подростков;
  • Прыщи могут и появиться и в более старшем возрасте, но это серьезный повод обратиться к врачу. Так как это свидетельствует о нарушении гормонального баланса;
  • У женщин за неделю до начала менструального цикла могут появиться прыщи или угревая сыпь;
  • При заболеваниях и дисбактериозе желудочно-пищеварительного тракта;
  • При сбое работы иммунной системы.

Что входит в состав Лактофильтрума

Достаточно много препаратов для лечения проблем с кожей существует в наше время. Самым эффективным для лечения проблем с кожей можно считать Лактофильтрум от прыщей . Отзывы врачей дерматологов говорят об эффективности препарата.

Лактофильтрум – это сорбент растительного происхождения . Обладает очищающими свойствами и, благодаря пребиотику, помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Очищает организм от токсинов, ядов, аллергенов и прочих микроорганизмов, отравляющих организм человека. Препарат эффективен против прыщей (акне), так как проблемную кожу необходимо начинать лечить изнутри.

В составе лекарственного препарата содержится:

  1. Лагнин. Сорбент натурального происхождения. Является сложным соединением, которое образовалась вследствие гидролиза древесных составляющих. Сорбент не оказывает плохого воздействия на организм человека, так как не всасываться в кровь. Быстро выводится из организма. Основная функция заключается в очищении организма от токсинов и отравляющих веществ. Сорбент как магнит притягивает все плохое к себе, и служит проводником для вывода из организма;
  2. Лактулоза (пребиотик). Функция заключается в нормализации и устранения дискомфорта в желудочно-кишечном тракте. Благодаря размножению полезных бактерий, в кишечнике образуется благоприятная среда для существования. За счет этого укрепляется иммунитет человека.

Кому показан Лактофильтрум

Все активные вещества препарата в комплексе, блокируют размножение патогенных микроорганизмов. Вследствие чего, нормализуется работа кишечника, так как восстанавливается его микрофлора. Отсюда отзывы о положительном влиянии на организм.


по отзывам покупателей лактофильтрум эффективен от прыщей

Поэтому применение Лактофильтрума возможно для лечения угревой сыпи и прыщей, а также для ряда других заболеваний.

Показания к применению:


Противопоказания

Лактофильтрум отлично справляется с различными заболеваниями, но для этого необходим комплексный подход к лечению и консультация врача специалиста.

При применении препарата существует противопоказания, при которых категорически нельзя употреблять лекарство:

  • Непроходимость кишечника;
  • Геморрагический синдром;
  • Галактоземия;
  • Индивидуальная непереносимость.

Препарат следует применять с осторожностью пациентам при нарушениях опорожнения кишечника и при язве желудка или двенадцатиперстной кишки.

Побочные реакции

Согласно отзывам, побочные действия возникают в единичных случаях. Лактофильтрум от прыщей и для лечения других заболеваний имеет возможные побочные действия.

Побочные действия:

  • Аллергические реакции;
  • Метеоризм;
  • Понос;
  • Вздутие живота;
  • Индивидуальная непереносимость;
  • При длительном применении могут быть нарушения всасывания витаминов и кальция.

Правила применения лекарственного средства Лактофильтрум

Лактофильтрум выпускают в таблетках. Препарат можно употреблять и в детском возрасте от 1 года, и во взрослом . Детям необходимую схему и дозировку назначает участковый педиатр. Взрослым следует принимать внутрь 2-3 раза в день между приемами пищи.

Таблетку следует раскрошить или тщательно разжевать, запивая большим количеством воды (исключить газированную воду). Курс лечения 3 недели. При необходимости можно употреблять до 4 недель. Курсы лечения следует проводить 1 раз в три месяца. Такая схема лечения угревой сыпи и прыщей приведет к ожидаемому эффекту.

Правила применения БАД Лакофильтрум

Производители также выпускают Лактофильтрум ЭКО. Препарат относят к биологически активной добавке к пище, он выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Его принимают 3 раза в день за 1 час до приема пищи и лекарств. Пакетик препарата смешать с 50-100 мл кипяченой воды. По такое схеме лечение проводят в течение 2-3 недель.

Лактофильтрум при беременности

При беременности Лактофильтрум назначают женщинам при нарушении перистальтики кишечника. При активной выработке гормона прогестерона снижается активность гладкой мускулатуры, что приводит беременных женщин к запорам.

Также у беременных идет большая нагрузка на печень и почки, и они могут несвоевременно справляться с устранением шлаков и токсинов. Это очень плохо влияет на ребенка и женщину.

Эффективность препарата

Эффективность препарата при лечении прыщей будет только в том случае, если причинами их возникновения стали проблемы с работой кишечника, возникновение дисбактериоза. Организм и кишечник очистятся от вредных веществ и начнут полноценно работать, что благоприятно скажется на коже.

В остальных случаях (включая аллергию) необходимо провести комплексное лечение. При отравлениях следует применить Лактофильтрум ЭКО, а при исчезновении симптомов отравления, препарат не следует больше употреблять.

Применение Лактофильтрума в составе комплексной терапии

Поскольку препарат многофункциональный и эффективный, врачи дерматологи и косметологи используют его в составе комплексных терапий:


Мнение о препарате дерматологов

Читая инструкцию о применении Лакторофильтрума при лечении прыщей (о показаниях и противопоказаниях, возможных побочных явлениях и пр.)

также важно знать, какие отзывы оставляют не только покупатели, но и врачи дерматологи и косметологи:


Аналогичные препараты

На рынке медикаментов не существует аналогов Лактофильтрума.

Имеются только препараты, в состав которых входит лингин (сорбент) и похожие по механизму воздействия на организм вещества:

Таблица цен

Проанализировав стоимость препарата в разных регионах России, можно смело сказать, что разница в цене не существенна. Но сравнив цены на заменители Лактофильтрума становится, очевидно, что ценовой диапазон гораздо шире, чем у аналога.

Следует тщательно выбирать средство для лечения высыпания на лице. Лактофильтрум от прыщей располагает к себе приемлемой ценой и хорошими отзывами. Но необходимо обязательно читать в инструкции показания к применению и противопоказания, чтобы не навредить здоровью!

Видео о лактофильтруме от прыщей

Лактофильтрум от прыщей:

Лактрофильтрум/ Мой опыт:

– препарат для нормализации микрофлоры кишечника. Однако реклама говорит о том, что он помогает бороться против прыщей. Как связаны между собой проблемы с кожей и кишечник? Об этом, а также о том, насколько эффективно это лекарство помогает избавиться от акне, вы узнаете, прочитав эту статью.

Информация о препарате

  • Выпускается в 2 вариантах: по 30 и по 60 таблеток.
  • Цена – от 250 до 400 рублей. Зависит от количества таблеток в блистере и прейскуранта конкретной аптеки.
  • Плюс применения средства для кишечника от прыщей в том, что у него практически нет побочных эффектов. Аллергия, вздутие живота и диарея – это полный перечень возможных негативных последствий.
  • Лекарство производится в России.

Механизм действия

В основе препарата 2 действующих вещества:

  • Лигнин. Натуральный энтеросорбент. Связывает и выводит из кишечника вредные вещества: аллергены, алкоголь, соли тяжелых металлов, бактериальные токсины, патогенные бактерии.
  • Лактулоза. Дисахарид. Стимулирует увеличение количества полезных для микрофлоры кишечника лактобацилл и бифидобактерий. Улучшает перистальтику кишечника.

Совокупное действие компонентов нормализует микрофлору кишечника и ускоряет выведение из организма токсических веществ. В условиях плохой экологии, при неправильном питании и употреблении большого количества медикаментозных препаратов такое действие актуально для каждого человека. Однако если причина появления угревой сыпи в ненадлежащем уходе за кожей или в заражении подкожным клещом-демодексом, “Лактофильтрум” от прыщей на лице не поможет.

Отзывы о лечении прыщей на лице “Лактофильтрумом”

Надежда, 28 лет: Если причина высыпания – зашлакованность организма, то попробовать стоит. Мне такое лечение пошло на пользу – улучшился цвет лица, прыщики практически перестали появляться, хотя раньше традиционно вскакивало 1-2 штуки за неделю. Если же у вас проблемы с желудком или, к примеру, с печенью, препарат не поможет – советую обратиться к врачу.

Светлана, 35 лет: Для меня этот препарат оказался пустой тратой денег. Прыщи не исчезли, поэтому не рекомендую.

Татьяна, 21 год: Пропила курс из 30 таблеток, и прыщи действительно исчезли. В любом случае советую почистить организм всем: на состоянии кожи это в любом случае отразится положительно.

– это средство для кишечника, но многие применяют его как лекарство от прыщей. Многим это действительно помогает: очищение организма от токсинов не может негативно отразиться на состоянии кожи. Однако если у вас серьезные проблемы со здоровьем или акне появились на бактериальной почве, количество прыщей может остаться прежним.

Во внешних и местных факторах: плохой экологии, микроорганизмах в устьях волосяных фолликулов, изменении качества и количества кожного сала. Конечно же, это имеет немалое значение, но далеко не решающее. Опытный специалист на приеме в первую очередь спросит вас о режиме питания и проблемах с пищеварением. Ведь именно они могут подливать «масло в огонь» к основным причинам возникновения прыщей на коже. Чередующиеся запоры и поносы, урчание, изжога, изменение цвета и однородности стула – признаки дисбактериоза.

Нормальная кишечная микрофлора – это лакто- и бифидобактерии , которые защищают наш организм от развития вредных микроорганизмов не только в просвете желудочно-кишечного тракта, но и посредством местного иммунитета на поверхности кожи. Как только протекция нарушается, начинается массовый рост микробов ( , стрептококков, кишечной палочки и др.). Это чревато аллергическими высыпаниями в виде бугорков, папул и пустул, покраснением, зудом и шелушением кожного покрова.

В таких случаях применение , кремов и припарок от прыщей не поможет – организм нужно лечить изнутри. Для этой цели фармакологическими компаниями были разработаны антисептики и антибактериальные средства, пробиотики , пребиотики и синбиотики от дисбактериоза. Подобных препаратов на прилавках аптек можно встретить великое множество, но как разобраться во всем этом разнообразии? Терапия тяжелого дисбактериоза с нарушением стула, схваткообразными болями в животе, метеоризмом и дерматитом (сухая, шелушащаяся кожа) в идеале должен лечиться строго под контролем гастроэнтеролога. При среднем и легком течения заболевания поможет диета и относительно новое лекарственное средство из группы пребиотиков – «Лактофильтрум».

Препарат «Лактофильтрум» от прыщей

Следует сразу оговориться, что Лактофильтрум от прыщей не может быть средством монотерапии, то есть единственным лекарством. Его использование обязательно нужно сочетать с и наружными средствами лечения прыщей.

Лактофильтрум содержит растительный энтеросорбент лингин , который впитывает, связывает и выводит из пищеварительного тракта токсины и патогенные микроорганизмы. Второй компонент этого пребиотика – лактулоза , создает идеальную среду для развития нормальной микрофлоры в толстой кишке, что, в свою очередь, способствует быстрому всасыванию микроэлементов и витаминов, нормализует углеводно-жировой обмен веществ и повышает иммунитет.

Запуск препаратом данных процессов в кишечнике приводит к снижению аллергизации кожи, восстановлению ее аутофлоры, уменьшению воспаления и исчезновению прыщей. Однако помните, если с пищеварительной системой у вас все в порядке, а является следствием гормонального дисбаланса в переходном возрасте, то результата от приема Лактофильтрума не будет.

Лактофильтрум: инструкция по применению

  • Лактофильтрум от прыщей принимают по одной таблетке во время еды 3 раза в сутки
  • Длительность курса лечения составляет 2 недели
  • Затем цикл повторяется снова
  • Максимальный срок лечения – 60 дней
  • При возникновении аллергических реакций в форме крапивницы или кожного зуда, лечение препаратом следует отменить

Пребиотики – аналоги Лактофильтрума

Лактофильтрум, пищевые волокна, фруктозо-олигосахариды, галакто-олигосахариды – эти сложные вещества объединены в группу пребиотиков, стимулирующих рост бифидо- и лактобактерий. Перечисленные соединения находятся в молоке и молочных продуктах, крупах, репчатом луке, горохе, фасоли, чесноке, артишоке, бананах и других продуктах. Поэтому, если сочетать строгую пребиотическую диету и принимать Лактофильтрум или его аналоги (такие БАДы как Прелакс, Лактусан, Эубикор), то лечение будет быстрым и эффективным. Хорошим подспорьем в избавлении от прыщей станет дополнительноеиспользование антибактериальных кремов и

Мысль попробовать Лактофильтрум в качестве внутренней борьбы с прыщами посещала меня уже не раз. Но на фоне аллергической реакции на Базирон мысль трансформировалась в насущную потребность.

Так уж вышло, что знакомство с Базироном моей коже категорически не понравилось – лицо пекло, горело, краснело, чесалось, кожа шелушилась и слазила лоскутьями. Но даже при кратковременном использовании эффект был и бросать лечение я не хотела. Эти таблетки стали последней соломинкой, за которую я ухватилась и не прогадала.


В упаковке 60 таблеток.

Цена 373 рубля.

Лактофильтрум инструкция по применению

Я принимала препарат по 2 таблетки 3 раза в день за 1 час до еды/ 2 часа после нее. Таблетки небольшие, но глотать их целиком и не нужно, можно и даже нужно измельчать. Я просто жую, они довольно приятные на вкус но я и мел раньше ела, и запиваю стаканом воды.


Упаковки хватило как раз на 10 дней, и докупать я не стала, поскольку желаемый результат уже был достигнут.

Примерно на 3 день приема моя аллергия на Базирон полностью пропала. Эффект наступил не плавно, а одним рывком - еще вчера я наносила гель, и лицо пылало огнем, а сегодня уже никакой реакции и раздражений. Вообще. Нанесла и забыла. То ли чудо, то ли привыкание произошло, то ли все-таки Лактофильтрум сработал, но прыщи и раздражения прошли одновременно.

Эффект от применения Лактофильтрума - 1 фото вместо тысячи слов


Таблетки я уже пить прекратила, но аллергия/раздражение от Базирона , которым я продолжаю пользоваться, ко мне не вернулось. Надеюсь, что это уже насовсем и проблем больше не будет, но таблеточки от АВВА РУС я теперь буду иметь в виду.

Сейчас, чтобы сдержать раздражение, красноту и шелушения, которые теоретически могут вернуться, я использую Бепантен крем наружно - пока что эта схема работает.

Отмечу про стул. У меня никогда не было с этим проблем, и наблюдалась более-менее регулярная картина, с редкими сбоями при стрессе. Но с Лактофильтрумом картинка стала просто идиллической – утром натощак 2 таблетки + стакан воды, и через 20-30 минут свидание с фаянсовым другом. Без вариантов. Если есть проблемы в этой сфере, то данный препарат может помочь все нормализовать, после консультации с врачом, естественно.

В качестве аналогов Лактофильтрума можно брать Энтеросгель , Фильтрум-сти , Полисорб, Атоксил, Полифепан, да даже Сорбекс или Белый уголь, но в них присутствует только адсорбент, если принципиально нужна комбинация сорбента и лактулозы, то придется Послабин или Лактулозу докупать отдельно. Но я бы не стала морочить голову - по цене ничего не выиграешь, лучше сразу брать Лактофильтрум.

Резюме

Я не могу знать, поможет ли препарат от прыщей, если пользоваться только им, и не применять никакие внешние воздействия, но подозреваю, что нет. Только если проблемная кожа целиком и полностью была на совести у кишечника, и то, надо менять всю систему питания, а не заедать чипсы Лактофильтрумом. Но в качестве добавочного средства он действует, как и положено – прыщи прошли, аллергия прошла, стул по часам.

Угревая сыпь, прыщи на лице – с ними сталкиваются не только подростки. Она всегда сопровождается дискомфортом, становится причиной развития комплексов и неуверенности в себе. Спровоцировать высыпания могут разные факторы: изменение гормонального баланса, плохая экология, неправильное питание, наследственная предрасположенность и другие. Ответ, как избавиться от прыщей, найти весьма сложно. Выдавливать их точно нельзя. Если не получается решить проблему в домашних условиях, следует обратиться к специалистам, пройти обследование, установить и устранить виновника такого состояния кожи.

Не всегда удается вылечить прыщи при помощи средств для наружного применения. Если они не поддаются лечению кремами, мазями, тониками, решать проблему нужно изнутри. Для начала рекомендуется откорректировать питание, внести в рацион богатые полезными микроэлементами продукты, исключить некачественную пищу, алкоголь. Далее необходимо очистить организм от токсичных веществ. Одним из наиболее эффективных лекарств, которые используются для этой цели, является сорбент натурального происхождения Лактофильтрум.

Состав и принцип действия

Лактофильтрум – доступный препарат, который можно купить в любой аптеке без рецепта. Его назначают для очищения организма. Помимо этого, лекарство улучшает состояние иммунной системы, укрепляет защитные механизмы. В состав средства входит два активных компонента.

1. Лигнин – энтеросорбент натурального происхождения, сложное органическое вещество, которое получают путем гидролиза древесины. Он не оказывает вредного воздействия на организм, не всасывается в кровь. Компонент способен впитывать вредные элементы и выводить их.

2. Лактулоза – дисахарид, синтетический пребиотик, молекула которого содержит галактозу и фруктозу. Высвобождаясь в толстом кишечнике, она стимулирует рост полезных бактерий, принимает участие в процессах образования различных кислот.

Выпускается в нескольких формах: пастилки, таблетки, порошок. Как Лактофильтрум помогает избавиться от прыщей и угрей на щеках? Благодаря удачному сочетанию активных компонентов лекарственное средство препятствует размножению патогенных микроорганизмов, тормозит выработку ими содержащих азот продуктов обмена. В результате глубокого очищения органов пищеварения нормализуется не только их функционирование, но и работа всего организма, укрепляется иммунная система, улучшается состояние и внешний вид кожных покровов.

Показания и противопоказания

Прыщи на лице и другие косметические дефекты могут свидетельствовать о протекании в организме патологических процессов, о нарушении работы органов ЖКТ, печени. Лактофильтрум целесообразно принимать в таких случаях:

  • как вспомогательное средство при циррозе печени;
  • гепатиты различной этиологии;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • нарушение микрофлоры после лечения антибиотиками;
  • аллергические заболевания;
  • высыпания, прыщи и угри на лице и других частях тела.

Средство имеет достаточно широкую сферу применения, может использоваться пациентами разного возраста. Дают его даже маленьким деткам. Помогает Lactofiltrum при различных заболеваниях органов пищеварительного тракта. Еще одно важное свойство – укрепление волосяных луковиц, в результате чего улучшается состояние и внешний вид волос. Препарат может быть малоэффективным, если косметические дефекты вызваны гормональными нарушениями или появились вследствие несоблюдения правил личной гигиены.

Лактофильтрум имеет ограниченный перечень противопоказаний. Воздержаться от его использования следует пациентам с индивидуальной непереносимостью составляющих, при кишечной непроходимости, обострении язвы желудка, наличии кровотечений в органах пищеварения. Побочные эффекты после приема лекарства проявляются крайне редко. К наиболее частым относят метеоризм, тошноту, аллергию.

Инструкция по применению

Хорошего результата достичь при помощи Лактофильтрума можно, если появление проблемы было связано с отравлением организма токсичными веществами. В случаях, когда высыпания возникли вследствие нарушения гормонального фона, при неправильном уходе за кожей лица он не подействует. Угревая сыпь может свидетельствовать о развитии системных заболеваний, поэтому перед тем, как начинать использование препарата, следует проконсультироваться с дерматологом, сдать анализы для определения причин патологического состояния кожи. Схема лечения содержится в инструкции по применению.

  • Детям старше 12 лет и взрослым нужно принимать по 1-2 таблетки в течение дня за час до приема пищи.
  • Пастилки разжевывают или запивают водой. Но только минералку использовать не стоит, так как компоненты препарата могут с ней вступать в реакцию.
  • Порошок Лактофильтрум от прыщей предварительно разводят кипяченой водой, тщательно размешивают и выпивают за один прием.

Лекарственное средство имеет способность накапливаться в организме. В процессе лечения органы пищеварения очищаются от болезнетворных микроорганизмов, выводятся токсичные вещества, шлаки и другие загрязнения. Минимальная продолжительность курса – 2 недели. Чтобы Лактофильтрум помог избавиться от прыщей, следует принимать его в течение 3-х недель.

Особенности применения

Существует ряд правил, которые соблюдают при использовании Лактофильтрума. После окончания курса приема обязательно делают перерыв на месяц. Это нужно для восстановления нормальной деятельности органов пищеварения. Для достижения положительного результата в борьбе с угревой сыпью необходима комплексная терапия: откорректировать питание, обрабатывать кожу лица специальными средствами от прыщей. При применении Лактофильтрума от угрей, высыпаний на лице придерживаются рекомендаций специалистов:

  • Лекарства с абсорбирующим эффектом, к которым относится и Лактофильтрум, оказывают слабительное действие, поэтому не стоит пить его перед поездкой или важным событием.
  • Чтобы ощутить пользу сорбента, принимать его нужно исключительно до еды.
  • Перед началом курса следует проконсультироваться с доктором или хотя бы ознакомиться с инструкцией и отзывами врачей.
  • Для наружного нанесения препарат использовать нельзя, это не поможет убрать прыщи и угри, ведь Лактофильтрум не является антисептиком.

При лечении угревой сыпи и прыщиков на лице этим сорбентом нужно четко придерживаться инструкции, не превышать рекомендуемые дозировки. Случаи передозировки встречаются редко, сопровождаются такими признаками: аллергические реакции, расстройство пищеварения.

Результаты от использования

Эффективность и безопасность препарата Лактофильтрум подтверждается отзывами женщин. С первых дней использования отмечается значительное улучшение состояния кожи лица, в частности, исчезают мелкие прыщики, менее заметными становятся крупные прыщи и угри. Средство способствует улучшению функционирования органов пищеварения, вследствие чего нормализуется стул, организм вовремя очищается от всего лишнего. При помощи этого лекарства можно достичь таких итогов:

  • нормализация работы органов ЖКТ;
  • улучшение иммунной системы;
  • восстановление здоровой микрофлоры кишечника;
  • устранение дисбактериоза;
  • активизация перистальтики кишечника;
  • выведение из организма шлаков и токсинов;
  • улучшение состояния кожи лица и всего тела;
  • очищение кожных покровов от угрей, прыщей.

Подтверждение положительного воздействия препарата Лактофильтрум на организм – фото до и после применения. При помощи этого сорбента можно убрать прыщи, угри, нормализовать работу внутренних органов, улучшить общее состояние здоровья и самочувствие. После курса приема очистится не только лицо, но и весь организм. Для усиления эффекта следует обеспечить коже правильный уход, нормализовать рацион, исключить вредные продукты, обеспечить поступление полезных микроэлементов.




Самое обсуждаемое
Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках? Какие бывают выделения при беременности на ранних сроках?
Сонник и толкование снов Сонник и толкование снов
К чему увидеть кошку во сне? К чему увидеть кошку во сне?


top