Современный ритм жизни оставляет нам совсем мало времени для заботы о собственном здоровье. Нередко люди в спешке забывают о наличии средства коррекции на глазах, которое необходимо снимать.
Сегодняшняя статья посвящена вопросу, что будет если спать в линзах всю ночь – к каким последствиям это приведет и почему такой сон не принесет здоровья .
Кому можно не снимать на ночь?
Если долго не снимать , предназначенные для короткого срока ношения, как однодневные, то последствия для глаз станут плачевными. Но существуют некоторые модели средств контактной коррекции, которые обещают высокую проницаемость для кислорода. Обычно это двухнедельные варианты, в которых можно спать, не снимая. Такая информация обязательно отражается на упаковке .
Если двухнедельные линзы используют и ночью, то их срок службы снижается в два раза . Производитель рекомендует менять их планово, каждые 6-7 дней. Не стоит превышать эти сроки. Ведь контактные линзы, если спать в них, накапливают в два раза больше белковых отложений. К тому же, они не дают роговице питаться, что чрезвычайно вредно для глаз.
СПРАВКА: К наиболее известным, разрешенным для ночного ношения, относятся модели Акувью Оазис – для близорукости и для астигматизма.
Последствия долгого ношения
Даже самый дорогой и качественный силикон-гидрогель является чужеродным для нашего глаза. Он плотно 
обхватывает роговицу, лишая ее полноценного доступа к воздуху. А ведь роговица получает кислород в том числе и из воздуха. Производители самых качественных контактных линз заявляют о проницаемости кислорода 90 и более процентов. Однако, эти цифры доказаны лишь экспериментально и применимы к самому началу ношения.
Материал, из которого делают средства контактного исправления зрения, за счет своей мягкости и пористости быстро впитывает в себя белки и жиры, которые есть в слезной жидкости. С каждым часом, с каждой минутой ношения все больше белков накапливается на контактной линзе. Они еще сильнее снижают ее воздухопроницаемость, могут травмировать роговицу. Последствия постоянного кислородного голода роговицы – прорастание сосудов рядом с ней. Такие глаза будут выглядеть постоянно красными.
ВАЖНО: В самых запущенных случаях сосуды прорастают и в саму роговицу, снижается ее прозрачность, теряется зрение.
Если случайно забыли снять
Порой люди бегут на утренний прием к офтальмологу в панике: ведь вчера забыли про необходимость и уснули в них. Если ситуация возникла впервые, то после пробуждения могут возникнуть некоторые неудобства:
- расплывчатое зрение;
- боли в глазах;
- чувствительность к свету;
- сухость;
В большинстве случае не стоит сильно пугаться . Если про линзы вспомнили вовремя, то серьезных последствий для зрения получится избежать. За ночь гидрогель подсохнет, плотно прилипнув к роговице. Поэтому будет сложно его снять. Предварительно обязательно закапывают увлажняющие капли – это может быть даже обычный многофункциональный раствор.
Когда неудобства выражены в сильной степени или долго не проходят, от ношения контактных линз лучше воздержаться на день . Наденьте очки, а если последствия будут беспокоить вас более одного дня, обратитесь к врачу.
А вот что на эту тему думают популярные блогеры:
Если месяц не снимать
Некоторые люди несерьезно относятся к тому сроку ношения, который указан производителем средств контактной коррекции. Если линзы не снимаются в течение нескольких недель и даже месяца, то глаза страдают от необратимых изменений . Силикон-гидрогель накапливает на себе множество белковых отложений, что делает линзу более плотной и твердой. Все это может привести к:
- занесению инфекции;
- кератиту;
- снижению зрения;
- образованию язв;
- непереносимости ношения корректирующих зрение изделий;
- слепоте (в редких случаях).
Поэтому перед тем, как в очередной раз поленитесь снять линзы перед сном, подумайте о всех возможных плачевных последствиях.
Использование контактной коррекции зрения позволяет иметь отличное зрение в течение всего дня. Линзы дают широкий обзор, не запотевают на морозе, не могут разбиться и не привлекают излишнее внимание. Но всегда помните о том, что даже самые качественные средства коррекции при слишком долгом отношении вредят зрению!
Подведем итоги:
Если не хотите заболеть кератитом или конъюнктивитом — обязательно снимайте и выбрасывайте перед сном. Исключения можете делать лишь в тех случаях, когда планируете задремать на пару часов на протяжении дня.
Можно ли спать в линзах на месяц
Согласно заверениям производителей, во многих современных МКЛ можно
Но как понять, в каких МКЛ можно спать, а в каких — нельзя? Для этого достаточно посмотреть на упаковке их режим ношения. Для сна подходят линзы с гибким, и режимами. Причем каждый из них имеет свои особенности и ограничения. Давайте рассмотрим их подробней.
Режимы ношения мягких контактных линз:
- дневной — исключает возможность сна в линзах;
- гибкий — допускает периодическое засыпание в МКЛ;
- пролонгированный — дает возможность ходить в них до 6 дней подряд;
- непрерывный — позволяет носить МКЛ до 30 дней, не снимая.
Для непрерывного ношения подходят линзы , и . Но даже в них можно спать только с разрешения врача офтальмолога.
Подведем итоги:
Если вы хотите спать в линзах — выбирайте с высокой кислородной проницаемостью. Прежде чем носить их, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Помните, что все рассчитаны исключительно на дневное ношение. Следовательно, спать в них нельзя.
Вредно ли спать в линзах ночного ношения
Помимо хорошо известных нам МКЛ существуют еще и ортокератологические линзы. Они предназначены специально для ночной коррекции зрения. Это значит, что человек с близорукостью надевает их перед сном, а затем снимает рано - утром. После этого он хорошо видит в течение дня.
По сравнению с дневными, гораздо реже вызывают осложнения. С ними вы практически не рискуете заболеть инфекционным кератитом или конъюнктивитом. Однако последние научные исследования показали, что ортокератологические линзы могут спровоцировать искривление роговицы и развитие роговичного астигматизма. Следовательно, использовать их нужно крайне осторожно.
Подведем итоги:
Ортокератологические линзы можно рассматривать как альтернативу дневным МКЛ. Но применять их следует только после тщательного обследования и консультации с врачом офтальмологом.
Контактные линзы не наносят вреда здоровью при условии, что человек носит их под наблюдением офтальмолога и выполняет все необходимые гигиенические правила. Однако, решая приобрести их для длительной эксплуатации, важно принять во внимание имеющиеся противопоказания. Офтальмологи едины в утверждении, что контактные линзы категорически не рекомендуется оставлять в глазах на ночь.
Почему нельзя спать в линзах? Не смотря на то, что современные модели линз обладают большой кислородной проницаемостью и не вызывают неприятных ощущений во время длительного ношения, они способны сильно навредить здоровью глаз. Линзы нужно обязательно снимать ночью, потому что спать в них – это всё равно, что спать в верхней одежде, нарушая, таким образом, физиологические механизмы воздухообмена и терморегуляции.
Сон в линзах может вызвать следующие побочные эффекты:
- Недостаток кислорода или гипоксия глаз. Любые линзы, даже новейшие силиконгидрогелевые, задерживают поступление кислорода к глазным яблокам, поэтому срок их ежедневного ношения ограничен. Нехватка кислорода, возникающая в результате ночной эксплуатации линз, может спровоцировать различные заболевания глаз, проявляющиеся не сразу. Кислородное голодание снижает иммунитет и барьерные функции, поэтому на его фоне часто развиваются инфекционно-воспалительные заболевания, губительно влияющие на глазной анализатор.
- Синдром «Сухого глаза». Глаза должны как можно больше находиться без линз, так как их длительное ношение противоестественно, то есть не является физиологической нормой. Срок непрерывного ношения контактных линз, независимо от материала, из которого они изготовлены, не должен превышать 10 часов. Во время сна веки опущены, человек перестаёт моргать, поэтому естественный механизм увлажнения роговицы отключен. Если уснуть в линзах, то утром глаза в буквальном смысле «пересыхают»: краснеют, становятся чувствительными к свету, болят. Нередко возникает ощущение, что в глаза как будто «песка насыпали». Реакция на ночную эксплуатацию контактных линз определяется индивидуальными особенностями организма: одни могут испытать кратковременные неприятные ощущения, другим же может понадобиться неотложная помощь офтальмолога.
- Нарушение способности глаза к самоочищению, приводящее к белковым отложениям на линзах. Что будет, если линзы не очищать больше суток? Сильно загрязненные линзы способствуют развитию бактериальных инфекций и не пригодны для эксплуатации.
- Язвы роговицы. Риск развития язвенного кератита при ночной эксплуатации линз повышается во много раз. Примечательно, что люди, которые добросовестно соблюдают правила ношения линз, регулярно их меняют и пользуются только проверенными растворами высокого качества, очень редко страдают подобными заболеваниями.
- Нарушение полноценного оттока углекислого газа из глаз. Следовательно, если уснуть в линзах, роговица начинает страдать и становится более уязвимой к атаке микробов и вирусов, которые запускают воспалительные процессы и могут даже негативно повлиять на остроту зрения.
Можно ли спать в линзах непродолжительное время?
Долгий сон в линзах вызывает не только неприятные ощущения после пробуждения, но может спровоцировать и серьезные инфекционные заболевания. Однако, если сон непродолжительный, то есть длится не более 2-3 часов, то серьезного вреда здоровью глаз он не принесет. Особенно это актуально, если используются линзы для ежедневного ношения. Такие линзы предусматривают ежедневную замену, то есть на месяц требуется 30 пар линз.
В случае незапланированного дневного сна нет необходимости в смене линз, хотя глазам после пробуждения будет дискомфортно. Поэтому, если есть возможность, необходимо обязательно дать глазам отдохнуть от линз и поместить их в контейнер с очищающим раствором.
Что делать, если нет возможности снять линзы перед сном?
Как раз для таких экстремальных ситуаций целесообразно приобрести контактные линзы для однодневного ношения – однодневки. Нет необходимости убирать их в контейнер или сохранять другими способами, так как они рассчитаны на 10-12 часов непрерывной носки, после чего их нельзя эксплуатировать. Перед сном их нужно вынуть из глаз и выкинуть, так как на следующий день понадобится другая пара. Достоинства таких линз в том, что обладают большой кислородной проницаемостью и минимальный срок их эксплуатации позволяет избежать таких неприятных последствий, как развитие бактериальных заболеваний и обезвоживание глаз.
Если вы пользуетесь линзами плановой замены, срок использования которых 1-2 месяца, и по различным причинам не планируете ночевать дома, то единственный выход в данной ситуации взять с собой принадлежности для гигиенического ухода за линзами:
- контейнер для хранения линз, снабженный небольшим зеркалом, позволяющим снимать и надевать линзы в любом месте;
- специальный пинцет, изготовленный из безопасного пластика, который не повреждает саму линзу;
- очищающий и антимикробный раствор в удобном флаконе небольшого формата, который эффективно дезинфицирует и очищает линзы от белковых отложений.
Соблюдение правил гигиены при ношении контактных линз, их плановая замена, использование высококачественных очищающих растворов, регулярное посещение офтальмолога с целью профилактического осмотра глаз – всё это сделает ношение контактных линз приятным занятием, безвредным для здоровья.
Список использованной литературы:
- Barr, J. «2004 Annual Report». Contact Lens Spectrum. January, 2005г.
- В. Ф. Даниличев, С. А. Новиков, Н. А. Ушаков и др. Контактные линзы / В. Ф. Даниличев, С. А. Новиков. - СПб.: Веко, 2008г. - 271 с.
- И. А. Лещенко. Мягкие контактные линзы и их подбор. - 2013г. - Т. 2. - 320 с.
В современном ритме жизни каждый второй страдает плохим зрением, и ношение линз сегодня уже не новость. Достаточно распространены случаи, когда средства коррекции остаются на глазах не только на довольно длительное время, но и сопровождают за день уставшие глаза ещё и во время сна. Почему нельзя спать в линзах или носить их несколько дней подряд, какие могут быть последствия, должен знать каждый.
Ношением корректирующих средств сегодня никого не удивишь, ведь это прекрасная альтернатива очкам. Для удобства пациентов учёные-офтальмологи изобрели специальные однодневные средства коррекции. Больше не нужно каких-либо манипуляций, достаточно надеть их утром и выбросить вечером. А вот возможность ношения изделий несколько дней подряд должна быть исключена, ведь специальная технология их изготовления обеспечивает высокий уровень увлажнения на протяжении всего дня, и белковые отложения просто не успевают образоваться на линзах, из-за чего качество изделия уменьшается.
И все-таки многие задаются вопросом, можно ли носить несколько дней. Поносив их дольше положенного срока, в глазах будет сильный дискомфорт, а также не исключено, что глаза воспалятся. А вот преимущества однодневных изделий достаточно высоки:
Обладателей контактных коррекционных средств часто интересует, что будет, если уснуть в линзах. Ответ на этот вопрос довольно неоднозначный, некоторые специалисты уверяют, что ничего страшного не произойдёт. Только моргать станет сложнее, но эту проблему можно решить, воспользовавшись специальными каплями. Другие, наоборот, уверяют, что сон в таких корректирующих изделиях противопоказан. И всё-таки есть ряд причин, почему нельзя спать в линзах:
Таким образом, ответ на вопрос, можно ли спать в линзах ночью, очевиден: такой сон не принесёт здоровья .
Особенности дневного сна
Будет нелишним разобрать, можно ли спать в линзах днем. Заснуть днем - довольно распространённая ситуация, и никаких серьёзных последствий не должно возникнуть, если сон длится непродолжительное время. Но есть правила, которых нужно обязательно придерживаться:
- дневной сон должен быть не дольше 2−3 часов;
- часто спать в изделиях не рекомендовано;
- даже за несколько часов сна в глазах может возникнуть сухость, устранить её можно увлажняющими каплями;
- при сильном дискомфорте нужно как можно скорей обратиться к врачу.
Покупая офтальмологические изделия, не нужно забывать о консультации окулиста. Он, исходя из параметров зрения, даст вам информацию по режиму ношения и расскажет, сколько можно поспать днём в однодневных изделиях корректирующих свойств.
Какой должна быть продолжительность ношения корректирующих средств, указано на упаковке. Если нужная инструкция отсутствует, стоит обратиться к офтальмологу. Каждый вечер необходимо делать процедуру очистки, ведь на поверхности изделия скапливается немалое количество пыли и бактерий. К исключениям относятся специализированные линзы, которые не нужно снимать в течение длительного периода времени, можно носить такие изделия даже несколько дней. Но, прежде чем приобретать такие изделия, нужно обязательно получить консультацию офтальмолога, ведь врачи относятся к ним достаточно скептически.
К сроку ношения средств коррекции нужно относиться со всей серьёзностью. Есть случаи, когда линзы не снимаются в течение не просто недель, а то и месяцев, в связи с этим в глазах начинаются необратимые изменения. Так, у тайваньской студентки диагностировали акантамебный кератит. Это заболевание может протекать бесследно в течение нескольких лет, и узнать о болезни удаётся только тогда, когда исправить ничего нельзя. Девушка в течение шести месяцев не снимала линзы, за время ношения внутри изделия скопилось довольно большое количество бактерий. За полгода они съели её глаза, девушка ослепла .
Бывают ситуации, когда приходится ночевать за пределами дома, и не всегда под рукой есть контейнер с многоцелевым раствором. Действия должны быть следующие:
- Средства коррекции необходимо снимать на ночь. Когда появится возможность, необходимо положить изделия в стакан, наполненный водой, а перед тем как надеть повторно, необходимо провести очистку линз с раствором. Если ночь в линзах всё-таки была неизбежна и глаза покраснели и пересохли, необходимо перед снятием капнуть раствор или глазные капли на саму линзу, после чего смягчённую линзу можно уже снимать. Несмягченной линзой вы можете при снятии травмировать или вовсе сорвать роговицу.
- При ухудшении зрения нужно подождать некоторое время: как правило, спустя два часа, оно восстанавливается.
Если, проведя ночь за пределами своего дома, зрение не восстановилось, необходимо срочно обратиться к врачу. Офтальмолог проведёт все необходимые обследования и назначит лечение.
Человеческий глаз - это очень чувствительный и нежный орган , к которому нужно относиться со всей внимательностью. Порой необдуманные и несерьёзные поступки могут привести к плачевным последствиям.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
Безусловно, те, кто ходит в контактных линзах, слышали, что засыпать в них вредно. Бывает, что после тяжёлого дня сил совсем не остаётся, даже на то, чтобы снять их. Или случаются ситуации, когда приходится ночевать вне дома, а контейнера и жидкости для линз с собой нет.
Но офтальмологи остаются непреклонны: оставлять контактные линзы на всю ночь опасно.
Современные производители выпускают линзы для длительного ношения. Они обладают способностью пропускать воздух и не доставляют неудобств. Несмотря на это, они могут сильно навредить зрению и здоровью глаз.
Последствия длительного сна в линзах:
- Гипоксия глаз. Абсолютно все линзы, даже самые дорогие, препятствуют получению достаточного количества кислорода. Недостаток кислорода способствует снижению иммунитета и защитных функций, что может привести к возникновению инфекции.
- Синдром сухого глаза. Неважно, из какого материала изготовлены линзы и какова их стоимость, максимальное время пребывания в линзах не может быть более 10 часов. Во время бодрствования роговица глаза постоянно увлажняется за счёт моргания. Ночью естественное смачивание прекращается, вследствие чего утром можно наблюдать покраснение глаз и испытать ощущение сухости. Реакция на пребывание в линзах во время сна у людей различается: кто-то может испытать непродолжительные неприятные ощущения, а кому-то сможет помочь только офтальмолог.
- Бактериальные инфекции. У глаза нарушается способность самостоятельно очищаться, что приводит к образованию отложений на линзах. Если не чистить их больше суток, они могут стать причиной заболевания.
- Язвенный кератит. Вероятность возникновения воспаления роговицы у людей, спящих в линзах, увеличивается почти в 10 раз. Люди, соблюдающие правила эксплуатации линз, систематически меняющие их и использующие только качественные растворы, меньше подвержены таким болезням.
- Снижение остроты зрения. Из-за того, что нарушен нормальный отток углекислого газа, роговица оказывается более восприимчивой к воздействию вирусов и микробов, запускающих воспалительные заболевания. Это может отрицательно сказаться на зрении.
Можно ли ненадолго лечь вздремнуть в линзах? Почему нельзя спать в линзах?
В лучшем случае длительный сон может вызвать неприятные ощущения, в худшем — стать причиной опасных инфекций и привести к необратимым последствиям. Сон продолжительностью менее 3 часов такой опасности не несёт.
Однако слизистые оболочки во время сна пересыхают, проснувшийся после небольшой дрёмы человек будет испытывать дискомфорт. Если возможно, необходимо давать глазам передохнуть, а линзы положить в контейнер со специальным раствором.
Известны ужасные случаи, когда из-за долгого ношения линзы наносили непоправимый вред здоровью глаз. Так случилось со студенткой из Тайваня Лиан Као, которая более полугода не снимала линзы, после чего полностью ослепла.
Есть другая история, с позитивным исходом.
Одна жительница Великобритании носила контактные линзы более 30 лет, при этом практически не посещая офтальмолога. Со временем её зрение стало ухудшаться, как она думала, от возраста, был поставлен диагноз катаракта.
Для лечения требовалось сделать операцию, в ходе которой в глазу пациентки были обнаружены 27 слипшихся контактных линз.
После извлечения линз женщина стала видеть намного лучше, а ощущения дискомфорта исчезли. Ей очень повезло, ведь от оставленных в глазах посторонних предметов могла развиться инфекция, которая привела бы к фатальным последствиям.
Не стоит играть с судьбой, лучше потратить немного времени перед сном, чтобы снять линзы. А если случилось уснуть в них, то необходимо закапать глазные капли после сна. И важно обязательно проходить регулярный осмотр у офтальмолога. Думаю ответили на ваш вопрос, почему нельзя спать в линзах?
