Кто из нас не сталкивался с такой неприятной проблемой, как икота, которая чаще всего возникает в самый неподходящий момент?
Вышеуказанная физиологическая особенность организма, безусловно, не причиняет болезненных ощущений, но тем не менее доставляет немало дискомфорта. При этом примечателен тот факт, что «симптом» появляется еще в утробе матери и остается с человеком на всю жизнь. В этой связи вопрос о том, как остановить икоту, приобретает первостепенное значение, и решить его всем хочется как можно быстрее. Но прежде правильным было бы определить причины того, почему физиологическая особенность имеет место быть.
Причины
Те, кого особенно беспокоит вопрос о том, как остановить икоту, должны понимать, что это рефлекс, который неподконтролен человеческому сознанию. Причем в ряде случаев возникает он не на «пустом месте», а вследствие какого-нибудь неблагоприятного состояния, например, переохлаждения.
Вместе с тем, икота может объясняться самыми банальными причинами, и самая распространенная из них - это случайное проникновение воздуха в желудок и пищевод, а попадает он туда непосредственно с пищей.
С медицинской точки зрения, икота - это непроизвольные, резкие сокращения межреберных мышц и диафрагмы. При этом слышится специфический звук, который объясняется тем, что в момент сокращения блокируется голосовая щель.
Конечно же, те, кому не дает покоя вопрос: «Как остановить икоту?», не должны впадать в панику. Данная проблема вполне решаема, причем в ряде случаев необязательно прибегать к медицинской помощи, да и существенной угрозы здоровью она не несет. Даже обыкновенный испуг может способствовать появлению икоты.
Безусловно, бывают и ситуации, когда рассматриваемый рефлекс провоцируют такие серьезные патологии, как межпозвонковая грыжа, инфаркт миокарда и менингит. Здесь, конечно же, рекомендации о самостоятельном лечении для тех, кого интересует вопрос «как остановить икоту», не нужны, поскольку требуется профессиональная помощь невролога и терапевта.
И тем не менее в большей части случаев вышеуказанная проблема легко решается самостоятельно.
Способы
Существует целый арсенал способов, которые помогают в домашних условиях избавиться от икоты. Рассмотрим самые распространенные из них.
Вода
Самый простой вариант решения вопроса о том, как остановить икоту у взрослого, - это выпить 1-2 стакана воды. Жидкость сможет выдавить проглоченный воздух, и диафрагма прекратит принудительно сокращаться. Причем для максимального эффекта специалисты рекомендуют стимулировать заднюю стенку гортани, а именно 3-4 раза с усилием высунуть язык или пить воду часто, но небольшими глотками, при этом корпусом тела следует плавно двигаться в горизонтальном направлении.
Правильное дыхание и согревание
Еще один способ устранить проблему - это изменить глубину и частоту дыхания.
Чтобы минимизировать эффект икоты, некоторые рекомендуют выпить стакан горячего чая и укутаться теплым пледом, если спонтанный рефлекс возник вследствие переохлаждения.
Упражнения
Избавиться от икоты помогут и обычные упражнения. Выполняйте поочередно наклоны назад и вперед. Следует также поднимать максимально руки вверх.
Метод правильного дыхания
Чтобы надолго позабыть об икоте, некоторые используют два простых способа: на некоторое время задержать дыхание или, напротив, его участить, насколько это возможно. Короткие задержки воздуха (около 30 секунд) можно с успехом чередовать с быстрыми вдохами такой же продолжительности.
Икота у детей
Очень часто рассматриваемый физиологический рефлекс возникает у детей, и поэтому каждый родитель просто обязан знать, как остановить икоту у ребенка.
Причин ее возникновения существует множество. Чаще всего это обычное переохлаждение организма. Однако бывает и так, что ребенок начинает икать во время смеха или плача, особенно если при этом он что-то рассказывает «взахлеб». Такую же реакцию организма можно ожидать, если детки испугались или испытали нервное напряжение. Что предпринять в подобном случае? Попросите отпрыска на некоторое время задержать дыхание и параллельно с этим сделать 10-12 небольших глотков воды. В качестве альтернативы можно предложить следующий способ: поставьте стакан с водой на стул и попросите ребенка выпить жидкость через соломинку, причем сделать это нужно, наклонившись над стаканом, а его руки при этом должны быть сведены в замок и отведены максимально высоко.
Икота у новорожденного
Нередко новоиспеченные мамы не имеют ни малейшего понятия о том, как остановить икоту у новорожденного. Следует отметить, что в большинстве случаев это - всего лишь безобидная реакция организма младенца на внешние и внутренние раздражители.
Даже громкая музыка или слишком эмоциональный диалог родителей может спровоцировать икоту. Конечно же, нельзя полностью исключать такие причины возникновения рефлекса, как испуг или переедание.
Не знаете, как остановить икоту у новорожденного? Дайте ему немного теплой воды или слабоконцентрированного настоя ромашки.
Чтобы решение вопроса о том, как остановить икоту у грудничка, было максимально эффективным, очень важно устранить истинные причины «симптома». Если, например, карапуз замерз, то укутайте его теплее, если же он испытал перевозбуждение - необходимо отвлечь его и успокоить.
Икота после приема спиртного
Нередко рефлекс принудительного сокращения диафрагмы возникает и после употребления спиртных напитков. Если человек столкнулся с такой проблемой, то избавляться от нее лучше на свежем воздухе. Итак, как остановить икоту после алкоголя? Прежде всего, попытайтесь при помощи пальцев рук спровоцировать рвоту, после чего чередуйте глубокие вдохи с последующей задержкой дыхания на 5-10 секунд.
Другой вариант решения проблемы - съесть ломтик лимона без сахара или горбушку хлеба, смазанную горчицей. Горькая и кислая пища препятствуют беспорядочному сокращению диафрагмы.
Длительная икота
А что же предпринять в ситуации, когда икота длительное время не проходит? Здесь, конечно же, требуются более радикальные меры. Например, не лишним будет насытить кровь углекислым газом, сделать это можно, если немного подышать открытым ртом в бумажный пакет.
Если же сокращения диафрагмы - это симптом каких-либо недугов, то без медикаментозного лечения не обойтись, и человеку следует обратиться за помощью к врачу. Как правило, назначаются такие препараты, как «Церукал», «Финлепсин», «Перинорм».
Чтобы вас не донимала икота, следуйте простым правилам: не спеша пережевывайте пищу, при этом не отвлекайтесь ни на что, кроме еды. Жидкость пейте небольшими глотками, не переохлаждайтесь и контролируйте водный баланс в организме.
Рефлекторное сокращение диафрагмы, вызывающее икоту, носит непроизвольный характер. Но в большинстве случаев ее вызывает нарушение пищевого поведения. Как правило, такая икота носит кратковременный или нерегулярный характер и появляется во время или в ближайшее время после застолья, фаст-фуда и т.д. Длительная икота, а также появляющаяся при определенных внешних факторах может говорить о нарушениях в работе внутренних органов или о психоневрологических проблемах.
Как остановить эпизодическую икоту?
В большинстве случаев достаточно бывает стабилизировать свое питание, исключить особо острые или кислые продукты, которые могут оказывать раздражающее воздействие на пищевод и желудок. Но что делать, если вы все-таки начали икать? Существует масса народных рецептов для избавления от этой напасти:
- Медленно выпить стакан воды, заведя руки за спину и потягиваясь телом вперед. Более эффективным этот способ окажется, если кто-то будет вас поить.
- Глубоко вдохните и задержите насколько это возможно долго. Обопритесь на стул и прогнитесь в спине. Выдыхайте медленно и плавно. Как правило, бывает достаточно 3-5 повторений, чтобы икота прошла.
- Американские врачи дают довольно забавный совет, как прекратить икоту. Следует заключить пари с икающим человеком на деньги, что он не сможет икнуть в ближайшее время.
- Еще один метод как устранить икоту заключается в следующем: нужно высунуть язык и, прихватив его пальцами, слегка тянуть вперед на протяжении нескольких секунд.
- Более вкусный и приятный способ, как остановить икоту у взрослого или ребенка, состоит в рассасывании небольшого количества сахарного песка или рафинада (достаточно чайной ложки). Главное при этом - не запивать его водой. Как показали проведенные исследования, 9 из 10 человек действительно прекращали икать после такой процедуры.
- Если в вашей аптечке найдется эфирное масло душицы, то дайте его понюхать икающему человеку или разведите в половине стакана воды и дайте выпить.
- Ромашка является отличным успокаивающим средством. Чай из нее поможет снять спазмы диафрагмы.
- Для остановки икоты после приема алкоголя нужно как следует разжевать кусочек сухарика или хлебную корочку. Можно рассосать небольшое количество молотого льда.
Как остановить длительную икоту?
Как правило, икота продолжается недолго и прекращается в течение нескольких минут. Но бывают случаи, когда время идет, а лучше не становится и это выматывает человека. В таких случаях можно прибегнуть к более решительным действиям.
Остановить упорную икоту можно с помощью насыщение крови углекислым газом. Для этого следует некоторое время дышать открытым ртом в бумажный пакет.
Наверное, каждого из нас хотя бы раз заставала икота в самый неподходящий момент. В такие минуты складывается впечатление, что остановить ее практически невозможно, и этот неприятный процесс будет длиться вечно. Посылать при этом икоту от Федота к Якову кажется не очень логичной затеей, но к счастью, существует несколько по-настоящему действенных современных способов, которые помогут восстановить дыхание и прекратить толчкообразные сокращения диафрагмы.
Самый популярный во всем мире способ, который помогает в большинстве случаев – задержать дыхание и выпить стакан холодной воды. Будет лучше, если перед этим вы съедите ломтик лимона или положите на язык ложку сахара. Авторство следующего способа присваивают русским балеринам. Чтобы быстро перестать икать, нужно сцепить руки за спиной и наклониться вперед. Голову при этом следует откинуть назад. Кто-то должен помочь вам подержать стакан с водой, из которого вы будете пить, находясь в этой неудобной позе. Если рядом нет никого, кто вам помог бы, заранее наберите полный рот воды и, приняв нужное положение, проглотите ее мелкими глотками. В народе бытует мнение, что если неожиданно испугать человека – он тут же перестанет икать. Поэтому если кто-то рядом с вами долго и беспрестанно икает – можете вспомнить об этом методе и опробовать его
Следует начинать беспокоиться, если икота не прекращается больше часа, приступы повторяются несколько раз в течение дня и сопровождаются при этом болью в груди. В таком случае следует немедленно обратиться к врачу и пройти обследование. Возможно, доктор назначит вам принять бариевую смесь и сделать рентген, чтобы проверить, нет ли каких-либо препятствий в пищеводе. После этого вам будут назначены лекарственные препараты, которые помогут бороться с проблемой.
6050
Икотой называется рефлекторное сокращение диафрагмы, которое происходит в результате ряда причин как внутреннего, так и наружного характера. Механизм ее прост: диафрагма и мелкие мышцы межреберья расширяются, как будто делают глубокий вдох, но при этом сразу спазмируется гортань, поэтому воздух не проходит. Чтобы понять, как убрать икоту, нужно разобраться с особенностями этого явления.
Для чего нужна икота
Так как икота является врожденным рефлексом, то следует разобраться, для чего она нужна организму. Согласно одной теории организм с помощью икоты освобождает вагус нервус от раздражения. Блуждающий нерв играет большую роль в жизнедеятельности многих внутренних органов. Без его участия невозможно представить функцию сердечной мышцы, органов дыхания и пищеварения.
По второй теории икота необходима для выживания эмбриона. Она помогает жидкости проходит по легким во время внутриутробного развития. Так как после рождения человека такой рефлекс остается невостребованным, то со временем он угасает, но иногда снова проявляется из-за некоторых факторов. Разберем подробнее, почему возникает икота, причины и лечение этого явления.
Провоцирующие факторы
Большинство причин, по которым развивается икота, провоцируют ее короткие приступы, которые легко проходят самостоятельно или с помощью простых средств и способов. К основным факторам относят:
Существуют также заболевания, связанные с серьезными отклонениями, которые могут спровоцировать икоту. Когда симптом не проходит два и больше дня, это свидетельствует о патологии и требует вмешательства специалиста. В этом случае избавиться от икоты в домашних условиях становиться довольно проблематично. Среди недугов, которые сопровождает икота, можно выделить:
- Нарушение работы ЖКТ . Это воспаление пищевода, желудка, язвенная болезнь, панкреатит. Все эти органы могут оказывать воздействие на диафрагмальный и вагусный нерв и при патологических состояниях вызывать их раздражение.
- Патологии органов дыхания в виде воспаления легких или бронхов, плевры или гортани приводят к возбуждению мелких нервных окончаний, расположенных по соседству.
- Нарушения нервной системы (воспаление мозговых оболочек, нарушение кровоснабжения головного мозга, повреждение миелиновых оболочек нервов) приводят к появлению множества отклонений, одним из которых является икота.
- Такой же признак может сопровождать патологические изменения в сердечно-сосудистой области (инфаркт, аневризма). Часто страдают икотой пациенты, у которых стоит ИВР.
- Выраженная интоксикация при онкологических заболеваниях, состояние после химиотерапии, приема некоторые медикаментов, препаратов для общего наркоза приводит к возбуждению нервов и икоте.
Что можно предпринять
Существует ряд способов, чтобы убрать икоту. Рассмотрим наиболее популярные:
Лечение препаратами
При постоянной икоте, которая связана с некоторыми видами патологических состояний, врач может порекомендовать лечение медикаментозными средствами. При перевозбуждении нервной системы рекомендуется использование нейролептиков, иногда помогает прием миорелаксантов, они расслабляют диафрагму. Если причиной становятся заболевания ЖКТ, то состояние облегчают препараты, ускоряющие моторику, и блокаторы гистаминовых рецепторов.
Вдыхание углекислого газа практикуется для остановки икоты в условиях амбулатории или стационара, используется процедура раздражение мелких окончаний блуждающего нерва путем введения катетера через нос. Последний метод приносит человеку много дискомфорта, но дает быстрый результат.
Для того чтобы вылечить икоту, обычно не приходится прикладывать чрезмерные усилия. Нужно только попробовать несколько способов и проблема решается довольно быстро. Но в том случае, когда икота не прекращается, следует обратиться к специалисту и выяснить причину.
Каждый человек в своей жизни далеко не раз сталкивался с икотой. По сути, она безобидная и проходит чаще всего достаточно быстро. Но причиной ее появления могут оказаться абсолютно разные факторы. Человек никак не может контролировать этот процесс, так как это естественный рефлекс организма. Икота не приносит никакой пользы, но и вреда от нее нет. Какими могут быть причины частой икоты у взрослых и как ее можно остановить?
Причины
- Причины частой икоты у взрослых могут быть различными, но одной из самых распространенных является переохлаждение организма или алкогольное опьянение.
- Еще одной популярной причиной является переедание, вследствие чего происходит растяжение желудка. Икота может возникнуть из-за непроизвольного сокращения мышц желудка.
- Икота представляет собой проявление который может возникнуть из-за раздражения диафрагмального нерва.
- Кроме того, причины частой икоты у взрослых - это какие-либо заболевания. Особенно если она не проходит в течение долгого времени и приносит дискомфорт или даже болевые ощущения. Икота является симптомом, например, таких болезней, как инфаркт миокарда, некоторые психические или инфекционные заболевания.
- Организм может специфически реагировать на обезболивающие препараты, которые принимаются после операций, от чего бывает икота у взрослых.
Разновидности икоты
Таким образом, по причине, которая вызвала икоту, можно понять, какой характер она носит. Это процесс может быть физиологическим или патологическим. В первом случае опасаться ничего не стоит, так как икота - это совершенно нормальный процесс, который время от времени возникает у всех здоровых людей. Длится она в течение 5-15 минут, не приносит особого дискомфорта и в скором времени самостоятельно незаметно проходит. А вот патологическая икота может длиться и несколько минут и даже несколько дней. Болезни различного характера - это нередко причины частой икоты у взрослых. В этом случае уже стоит беспокоиться.
Болезни, сопровождающиеся икотой
Причиной частых приступов икоты может стать и нарушение работы нервной системы. Правда, в случае тяжелых заболеваний икота будет сопровождаться и другими симптомами, такими как повышение температуры, появление сыпи и воспалений на слизистых оболочках, насморк, кашель и так далее. Болезней, сопровождающихся икотой, достаточно много, но самые распространенные - это корь, ветряная оспа, краснуха, малярия, токсоплазмоз, различные инфекционные заболевания, сифилис и менингит. Что делать при икоте у взрослых, которые имеют подобные заболевания? Необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту и незамедлительно начать курс лечения.
Как остановить икоту
У взрослых людей икота - это частое явление, с которым на самом деле легко справиться. Существует несколько простых способов решения этой проблемы.
Говорят, что остановить приступ икоты можно всего лишь с помощью сахара. Достаточно проглотить столовую ложку сахарного песка, и икота в скором времени пройдет. Неизвестно, почему этот способ работает, но это действительно так.
Еще одним популярным способом борьбы с икотой является задержка дыхания. Суть этого метода заключается в сжатии диафрагмы мышцами груди, вследствие чего она расслабится и перестанет сокращаться. Чем дольше вы сможете пробыть в этом состоянии, тем больше у вас шансов остановить икоту.
Также можно остановить раздражение диафрагмы с помощью воды. Необходимо пить воду маленькими глотками, при этом зажав нос. Придется сделать около двадцати пяти глотков без перерывов, после чего икота в большинстве случаев заканчивается.
У взрослых? Еще один интересный способ борьбы с икотой - постоять на руках. Или же аналог этого способа - лечь на кровать таким образом, чтобы голова оказалась намного ниже туловища. Суть заключается в том, что голова будет находиться ниже диафрагмы, что остановит икоту.
Кроме того, существует и народный способ борьбы с икотой. Оказывается, ромашковый чай довольно эффективно борется с ней. Необходимо настоять напиток где-то полчаса. Всем известно, что отвар ромашки обладает успокаивающим эффектом, который расслабит весь организм и остановит сокращения диафрагмы.
Икота после приема пищи
Иногда бывает такое, что после приема пищи начинается приступ икоты. Почему это происходит? На самом деле причин много. Чаще всего икота после приема пищи у взрослого человека происходит из-за застаивания еды при переходе из пищевода в желудок. Это явление в большинстве случаев абсолютно безобидное и не несет никакого вреда. Но если она не проходит в течение долгого времени, то могут возникнуть трудности с дыханием, развитие астмы. Это особенно касается людей, которые пересели операции на позвоночник, или имеющих болезни желудка. А вот у людей, которые страдают почечной недостаточностью, икота после приема пищи - это довольно частое явления.
Как устранить икоту после приема пищи
Остановить икоту можно, проглотив что-то горькое или кислое. Например, кусочек лимона или грейпфрута. Также для избавления от икания можно выпить стакан воды. Но делать это следует равномерно, небольшими глотками. Еще один способ устранения икоты с помощью воды - выпейте стакан воды в наклонном положении. Для этого необходимо вытянуть руку как можно дальше вперед и, наклоняя туловище, стараться пить.
