8 189
Задумываетесь об эффективных способах, чтобы изменить ваше тело? Есть несколько отличных упражнений, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе. Эти упражнения просты, но эффективны в укреплении вашего тела вместе с сжиганием лишних калорий. Однако, придерживаться этих упражнений недостаточно, чтобы изменить тело, вы должны также правильно питаться и иметь здоровый сон. Не тратьте свое драгоценное время, делая другие тренировки, вот вам 10 упражнений, которые помогут преобразить свое тело в кратчайшие сроки. Когда вы в последний раз прыгали через скакалку? Возможно в вашем детстве. Прыжки через скакалку – это простое упражнение, которое можно делать практически в любом месте. Эта тренировка сжигает больше калорий в минуту, чем любая другая тренировка. Хорошая новость заключается в том, что вы можете делать это упражнение со своими детьми. Кроме того, прыжки со скакалкой - это высокоэффективное кардио упражнение, когда вы находитесь в дороге. Просто берете с собой скакалку и вам не надо искать ближайший тренажерный зал. К сожалению, многие люди избегают делать отжимания поскольку это упражнение чуть сложнее для выполнения, но оно может делать чудеса для вашего тела. Есть много разных отжиманий, что работают разные мышцы плеч и рук. Попробуйте разнообразить свой стиль отжимания, чтобы они вам не наскучили. Делайте отжимания несколько дней в неделю, чтобы изменить тело, сделать его стройным и подтянутым. Плюс, отжимания хороши для вашего сердца и здоровья сердечно-сосудистой системы и это упражнение помогает улучшить осанку. Просто убедитесь, что вы делаете их правильно – научитесь делать отжимания с прямой спиной, чтобы уменьшить боль в спине и избежать напряжение спины. Выпады дают удивительные результаты, потому что они изолируют каждую ногу индивидуально, помогая трансформировать свое тело. Добавьте кардио и увеличьте интенсивность. Я предлагаю вам сделать три подхода по 10 выпадов в день для лучших результатов. Поскольку выпады являются невероятно эффективной тренировкой для укрепления, скульптуры и строения нескольких групп мышц, почему бы не делать их каждый день? Даже если у вас супер плотный график, вы все еще можете найти время, чтобы сделать несколько выпадов. Прекратите оправдываться и начинайте делать физические упражнения сегодня, чтобы привести свое тело в норму. Приседание – это тренировка, которая работает более, чем на одну группу мышц. Это мощное упражнение помогает тонизировать ягодичные мышцы, укрепить тело и сжечь много калорий. Чтобы увеличить расходы калорий и поднять частоту сердечных сокращений, вы можете попробовать делать приседания с прыжками. Регулярные приседания - один из лучших способов преобразить свое тело, а также улучшить физическое здоровье. Если вы целый день сидите на работе или дома, вы подвержены более высокому риску серьезных заболеваний. Почему бы не сделать несколько приседаний, ожидая, пока ужин приготовится, закипит чайник, или пока ваш компьютер загружается? Иногда многозадачность – это великая вещь. Замечательная новость для всех любителей плавания и для тех, кто пытается преобразовать тело – плавание-это супер эффективная тренировка, которая принесет вам потрясающие результаты. Плавание помогает укрепить разные группы мышц. Плавание может похвастаться многочисленными полезными для здоровья свойствами. Оно помогает снизить кровяное давление, укрепить сердце и улучшить ваши аэробные способности. Плюс, плавание-прекрасный способ для вашей семьи, чтобы собраться и повеселиться вместе. Хотя данное упражнение не столь портативное, как прыжки со скакалкой. У бега много преимуществ. Он помогает снять стресс, улучшить здоровье сердца, снижает риск возникновения депрессии, сжигает калории и улучшает общее состояние здоровья. Бег на самом деле может преобразить тело, как ничто другое. Он строит сильные, подтянутые ножки и делает их тоньше. Я люблю бег, особенно рано утром, и я думаю, что это одно из лучших упражнений на каждый день. Я всегда испытываю большое чувство выполненного долга после пробежки. Велосипедные тренировки – это верный способ получить много пота и работу ног. Велосипедные прогулки – замечательное упражнение, поскольку вы можете выдвинуть себя на более высокую интенсивность. Он укрепляет ноги, руки и спину, призывает ваше сердце работать более эффективно и помогает в потере веса. Велоспорт также является одним из самых простых упражнений, которые можно выполнять в вашей повседневной рутине, поскольку это отличное средство передвижения. Он держит вас в форме, экономит ваши деньги, и благотворно влияет на здоровье. Попробуйте сделать упражнение с гантелями стоя или сидя, обеими руками или поочередно. Что бы вы ни выбрали, упражнение выполняйте 3-4 раза в неделю для наилучших результатов. Подъемы ног можно делать практически везде! Никакое дополнительное оборудование не требуется! Это до смешного простое упражнение помогает проработать мышцы живота и ног. Кроме того, подъем ног помогает вам тонизировать мышцы бедра, если делать регулярно. Планка - это мощная комплексная тренировка всего тела, которая является невероятно простой и эффективной. Планка может показаться сложной тренировкой поначалу. Тем не менее, это быстрый способ, чтобы ваять ваше тело в течение нескольких недель.1. Прыжки со скакалкой
2. Отжимания
3. Выпады
4. Приседания
5. Плавание
6. Бег
7. Велоспорт
8. Упражнения с гантелями
9. Поднятие ног
10. Планка
Есть меньше или соблюдать диеты - не единственный способ изменить то, как вы себя чувствуете и как вы выглядите. Забота о себе - это не только правильное питание, это еще и внимание к телу на всех уровнях от физического до психологического. Вот несколько советов, которые помогут вам вести здоровый образ жизни и не соблюдать диет.
Ведите пищевой дневник
Если вы хотите похудеть, вы можете начать записывать все, что едите, - это поможет вам сознательнее относиться к продуктам. Используйте бумажный блокнот или специальное приложение на телефоне. Людям, страдающим от акне или проблем с пищеварением, отслеживание рациона поможет понять, что может быть потенциальной причиной. Кроме того, это помогает вам более внимательно взглянуть на свое питание со стороны. Пищевой дневник отлично помогает контролировать вес без вреда для здоровья. Суть не в том, чтобы ограничивать себя, а в том, чтобы сознательно выбирать продукты и есть то, что хорошо влияет на ваш организм.
Ешьте с другими людьми, а не с гаджетами
Отвлекитесь от экрана - и ум, и тело будут вам благодарны за это. Когда вы отвлекаетесь от еды на происходящее на экране, вы можете съесть больше. Исследования показали, что люди, не обращающие внимание на то, что они едят, потом чаще хотят перекусить. К тому же есть в компании других людей полезно - это было доказано исследованиями. Обнаружено, что одиночки съедают меньше овощей, чем те, кто живет в браке или просто с другими людьми в доме.
Используйте ролик
Восстановление после тренировок имеет огромное значение, иногда оно может быть даже важнее, чем сами тренировки. Ролик для массажа - это не универсальное средство от всех проблем, тем не менее доказано, что он увеличивает амплитуду движений, повышает гибкость и помогает справиться с болью в мышцах.
Ешьте медленнее
Постарайтесь делать все как можно медленнее. Наслаждайтесь всеми ароматами и богатой текстурой пищи. Если вы будете вести себя осознанно, вы быстрее почувствуете сытость и позволите своему организму правильно усвоить и переработать все питательные вещества.
Высыпайтесь
Вам обязательно следует постараться получать рекомендованное количество сна - от семи до девяти часов. Да, если вы учитесь или работаете, это может быть непросто, тем не менее приложите все усилия, чтобы этого добиться. Если вы не высыпаетесь, все плюсы полезного рациона могут быть нейтрализованы, к тому же ваше эмоциональное благосостояние пострадает. Перестаньте просматривать перед сном социальные сети и обеспечьте себе максимум времени на отдых.
Пейте больше воды
Увлажнение организма крайне важно, и вы наверняка об этом уже слышали. Вода составляет шестьдесят процентов от массы вашего тела. Очень важно получать достаточное количество воды - для мужчин это тринадцать чашек, а для женщин девять. Это положительно влияет на состояние кожи, на мышцы и на общее самочувствие.
Ешьте больше овощей
Употребление овощей - это прекрасный способ снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и защитить себя от развития некоторых типов рака. Кроме того, в овощах много витаминов и питательных веществ, которых нет в других продуктах. Постарайтесь не сокращать свою диету, а обогащать ее - начинайте прием пищи с овощей, а потом переходите к крахмалистым углеводам и нежирному белку.
Посетите терапевта
Если вы посещаете психотерапевта, улучшается не только ваше психологическое состояние, но и физическое. Если вы не высказываете свои чувства и постоянно подавляете их, тело реагирует негативно. Кроме того, у многих людей проявляются язвы или головная боль, когда тело реагирует на стресс или психологические проблемы. Постарайтесь обсудить с терапевтом свои эмоции, не подвергая тело ненужному стрессу.
Выполняйте силовые тренировки, растяжку или просто гуляйте
Многие люди сидят за столом весь рабочий день, поэтому в свободное время важно двигаться как можно больше. Вы не обязаны ходить в тренажерный зал, есть много других способов потренировать мышцы. Отправляйтесь на прогулку, сделайте упражнения дома или просто порастягивайтесь на траве. Даже минимальная нагрузка лучше, чем полное отсутствие движения. Есть огромное количество плюсов тренировок. Если вам нужна мотивация, вспомните о том, что спорт укрепляет кости, повышает уровень энергии и может даже улучшить вашу половую жизнь.
Пользуйтесь солнцезащитным средством
Этот совет может показаться банальным, но это действительно важно для вашего хорошего самочувствия. Обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом в летние месяцы, не забывайте о нем и зимой - старайтесь защищать свое тело по максимуму. Помните, что рак кожи - это реальная проблема, так что о себе надо позаботиться.
Берите обед с собой
Если вы берете еду с собой, вам проще всего придерживаться здорового рациона. Это работает точно так же, как и ведение пищевого дневника - вы поступаете более сознательно. Кроме того, так вы самостоятельно решаете, что будете есть, и ни очереди, ни цены в кафе вас касаться не будут.
Переставайте есть, когда почувствуете сытость
Научитесь прислушиваться к своему голоду, это поможет вам есть интуитивно. Неправильные отношения с едой вынуждают вас игнорировать ощущение сытости и переедать. Некоторые люди едят от скуки, награждают себя едой или просто жуют машинально. Будьте внимательнее, и это поможет вам быстрее почувствовать сытость.
Ешьте фрукты, не пейте
Может показаться, что употребление соков - это простой и удобный способ употребить фрукты и овощи, но это не так. На самом деле употребление сока не сделает ваше здоровье крепче. Очистки соками сейчас в моде, но такое питание лишает ваше тело всех полезных свойств этих продуктов. К тому же так расходуется больше еды - вы никогда не съели бы столько фруктов целиком, сколько выпьете в виде сока. При изготовлении напитка из фруктов теряются клетчатка и жир, необходимые телу для того, чтобы усваивать витамины. В результате фруктовый сок получается просто сладкой водой.
Медитируйте
Медитация помогает человеку сохранять спокойствие и быть собранным. Доказано, что она влияет не только на тело, но и на мозг. Вы сможете снизить кровяное давление, справиться с тревожностью и укрепить когнитивные способности.
Отправляйтесь в сауну
Побалуйте себя днем в спа и обязательно загляните в сауну. Это поможет снизить уровень стресса и укрепить здоровье сердца, кроме того, доказано, что это воздействует на тело так, как и спортивные упражнения.
Отмеряйте порции
Точный контроль порции поможет вам есть столько, сколько нужно вашему телу. Существуют продукты, в которых слишком много калорий, так что с ними легко переесть. Контроль порций является решением проблемы!
В последнее время у многих началась глобальная и глубинная трансформация уже и физических тел - как результат разворачивания матрицы тела Нового Человека, Человека Новой Эпохи, и ее «наложения» на физическое тело.
Этот процесс проходил и раньше, но в условиях более мягких энергий Земли, но только у тех, кто сознательно совершенствовал и познавал себя, свою душу, учился шире и глубже познавать Законы Мироздания и жить по ним, добровольно и сознательно очищал свои тела от негативных эмоций, мыслей, поступков, учился Любить и Принимать мир и людей такими, как они есть.
Сейчас этот процесс трансформации происходит в значительно более высоковибрационной среде, чем раньше, и начался в массовом масштабе.
И в зависимости от уровня сознания, на котором находится человек, и чистоты его тел (как плотного, так и тонких) первый серьезный этап трансформации у кого-то проходит достаточно мягко (или даже внешне незаметно), а у кого-то довольно непросто и тяжело.
Существенно облегчают и ускоряют этот процесс занятия какими либо духовными, энергетическими, психофизическими, медитативными практиками как древними, так и современными.
Этапы и стадии трансмутационных изменений:
1 - этап - Трансмутационное Преображение физического тела:
а) очищение физического тела;
б) очищение органов;
в) регулярность приема пищи и интервалы между приемами;
г) вегетарианство;
д) избавление от внутренних жиров;
е) закаливание.
Потоки Огненной Трансмутирующей Энергии, воздействуя на физическое тело на первой стадии, будут оказывать свое влияние на органы и системы, имеющие отклонения, выполняя восстановительные процессы.
Физическое тело должно проходить три стадии Трансмутационного Преобразования до изменения кода (как изменения физической, так и раскрытия многомерной, квантовой ДНК):
I стадия - восстановительная (очищение-воскрешение);
II стадия - химически преобразующая (трансмутация);
III стадия - замена Кода (воскрешение-вознесение).
Что касается очередности прохождения различными органами и системами трансмутации, то будут происходить следующие этапы разворачивания матрицы Нового Человека в Физическом Теле.
Первый этап проявления матрицы на физическое тело состоит
в трансформации (трансмутации) гормональной системы, структур головного мозга и нервной системы, вплоть до субатомарного уровня.
Перестройка гормональной и нервной систем будет сопровождаться периодическими болями в области эндокринных желез и соответствующих чакр (голова, горло, сердце, поясница, солнечное сплетение, низ живота).
Перестройка кровеносной и лимфатической систем, кроветворения.
Перестройка пищеварительной и выделительной систем.
Перестройка системы дыхания.
Перестройка сердца (глубокая трансформация).
Перестройка костной системы.
Окончание перестройки физического тела, которое может накладываться на следующие этапы, сопровождается излечением от физических болезней.
Кроме этого человек замечает, что перестает подвергаться негативным влияниям окружающей среды,
перестает реагировать на экологические загрязнения, климатические факторы, патогенные микроорганизмы и т.д.
Тело начинает омолаживаться.
Одним из аспектов физической трансформации является Электрическая трансформация (эволюция), связанная с изменением электрической, проводящей системы организма.
Человеческие существа во многом обладают электромагнитной природой. Электромагнитная сила - одна из наиболее значимых основных сил природы по отношению к жизненной форме человека. Она оказывает важное влияние на физический, эмоциональный, ментальный и астральный уровни души.
Кроме того, изменения коснутся, в частности, количества, структуры и роли воды,
изменение движения токов и распределения зарядов,
структуры и других характеристик поля и энергонасыщенности тела.
Во многом электрическая эволюция тела человека относится уже ко 2-му этапу трансмутации:
1. Уменьшение количества воды в организме на 20% - симптом кристаллизации воды в теле, сопровождающееся уменьшением эмоциональности, кристаллизация тела.
3. Изменение кодовой части, влияющей на Бессмертное Я, держание (формирование, центрирование) ауры.
3 - этап - Освоение в новых состояниях Трансмутационного Преобразования с переходом на Новую Эволюционную Ступень.
Что касается данного этапа, то для большинства жителей Земли он еще не актуален и подробной информации по нему пока мало. Определить достижение этого этапа, т.е. уже свершившегося перехода к новым вибрациям, можно с помощью теста на определение пребывания в вибрациях 5-й плотности.
Если у вас больше нет никаких мыслей страха, никакой болезни, никакого диссонанса или дисгармонии в личной жизни, вы перестали стареть, и на вас больше не влияет окружающая среда, тогда вы достигли состояния вибрации 5-ой плотности…
Наслаждайтесь своим телом, используйте его, как только можете, не стесняйтесь его и не думайте о том, что другие думают о нём. Это лучший инструмент, который у вас когда-либо был или будет.
Баз Лурман
Как вы относитесь к себе и к своему телу? Как вы пытаетесь мотивировать себя на то, чтобы заняться спортом или сесть на диету? Смотритесь в зеркало и ругаете себя не самыми лицеприятными словами? Упреками, продиктованными ненавистью к себе и стыдом, пытаетесь заставить себя что-то сделать? Подобная тактика грозит бесконечными колебаниями веса, постоянной тревогой и недовольством к себе, травмами от тренировок. Похудев, вы будете стремиться похудеть ещё, а занимаясь спортом, вы изведете себя по максимум, но удовлетворительного результата так и не получите, вы всегда будете недовольны.
Однако есть пять советов, которые помогут вам прийти к гармонии с самим собой, которые помогут вам изменить себя в лучшую стороны, не убивая при этом бесконечным стрессом. Вот они:
Принять
Принятие своего тела таким, какое оно есть, совсем не означает, что вы не хотите ничего менять. Это не означает, что вы оставите своё желание быть здоровым и превратитесь в прожорливую слякоть. Это значит, что вы встаете на путь стремления к здоровью с добротой и состраданием к себе, а не с чувством вины, стыда и строгим убеждением «как на самом деле должно быть». Принятие даёт вам четкое понятие о том, на каком этапе вы находитесь сейчас и к чему стремитесь. А это приносит куда больше мотивации, чем отвращение к себе, которое сопровождается мыслями «мне следует»…
Мысли о том, сколько вы «должны» весить, как быстро вы «должны» бегать, насколько сильными/стройными/подтянутыми вы «должны» быть, порождают только недовольство.
Стыд за свое тело скорее заставит вас отказаться от тренировки или же тренироваться с таким усердием и озлобленностью, что вы просто повредите себя. Понимание же того, на каком этапе вы сейчас находитесь, поможет вам подходить к тренировкам осознанно, с добротой к себе и удовольствием.
Перестать сравнивать
Перестаньте сравнивать себя с другими или даже себя с самим собой пятилетней давности. Сравнение - вор радости, так как приводит либо к самодовольному любованию, либо к чувству неполноценности и стыда. А ведь вы уже знаете, что стыд убивает мотивацию.
И в этот конкретный жизненный момент у вас есть уникальные возможности, признайте это, откройте глаза и осознайте, насколько всё-таки удивительна жизнь.
Отличным первым шагом будет - сесть на медийную диету.
Избавьтесь от журналов, которые пропагандируют смехотворные идеалы красоты. Естественно, умом вы понимаете, что даже модели на фотографиях абсолютно несовершенны, их красота доведена до идеала при помощи целого арсенала средств, включая постобработку изображения в фоторедакторе, но ваше подсознание всё равно сохраняет эти образы и подсовывает вам в качестве того, к чему надо стремиться.
Чем меньше вас будет окружать картинок, с которыми вы могли бы себя сравнить, тем лучше для вашего психологического состояния.
Стоит отказаться даже от журналов о здоровье и фитнесе, так как в конечном итоге они слишком много внимания уделяют картинкам накачанных женщин и мужчин, и вот снова ваше подсознание работает против вас, заставляя снова почувствовать стыд за своё тело.
Выключить внутреннего зануду
Наверняка в каждом из нас живет противный внутренний голос, который бесконечно пилит, критикует, обвиняет… Он так заинтересован, чтобы вы были совершенством во всём, что открывает такие тайны, в которых вы никогда никому не признаетесь.
Он ругает вас за каждый съеденный пирожок и за каждый день, когда вы пропустили тренировку. Но, несмотря на то, что этот голосок - часть вас, вы совершенно не обязаны трепетно прислушиваться ко всему тому, что он вам пищит.
Ведь по сути эти жестокие, постоянно повторяющиеся сообщения, которые он пытается вам донести, приносят только бесконечное беспокойство. Это не истинные утверждения о вашей личности и вашем потенциале.
Включить внутреннего друга
Так просто преобразовать свои критические монологи, если представить, что ваш внутренний голос - ваш лучший друг. Поначалу, конечно, придётся очень нелегко: ваш зануда не захочет дружить с вами. И придется учить его этому. Каждый раз, когда вы начинаете слышать первые всплески критики, сразу подумайте о том, а что бы в такой ситуации вы сказали вашему лучшему другу? Самому близкому человеку? Какими бы словами вы постарались его успокоить и мотивировать? Что скажете вы родным, которые нуждаются в сострадании?
Согласитесь, вряд ли вы скажете им то же, что внутренне говорите сами себе. Так вот, нужно попытаться говорить с самим собой как с лучшим другом. Разрешите себе самому быть добрее к себе, полюбите себя, как самого близкого человека.
Быть внимательным к себе
Осознание себя в текущем моменте и сосредоточенность на событиях и вашем состоянии в настоящем - сочетание этих двух элементов одновременно даёт вам свободу и в то же время твердо удерживает на ногах.
В наше время, когда мы доступны по любым каналам связи 24 часа в день и 7 дней в неделю, научиться обращать внимание на себя - это очень важно. Чтобы научиться быть благодарным жизни за всё то, что она даёт, нужно прежде всего научиться ценить каждый её момент, пытаться замедлить настоящее, чтобы прочувствовать вкус каждого дня.
Такая внимательность снижает внутреннюю тревогу и помогает избежать «заедания» стресса. Вы будете обращать внимание на то, действительно ли вы голодны или вы хотите пожевать чего-нибудь, потому что вас переполняют эмоции. Сосредоточенность на своих внутренних ощущениях также помогает во время тренировок, вы делаете всё осознанно, и их качество повышается.
Как научиться быть внимательнее к себе? 10 минут в день посвятите тому, чтобы спокойно посидеть и подышать. Ваша цель в данном случае не в том, чтобы откинуть негативные мысли, и не в том, чтобы вообще ни о чем не думать. Цель заключается в том, чтобы спокойно наблюдать за своими мыслями, не подключая к процессу мышления суждения или критику. Каждый раз, когда почувствуете, что это происходит, сосредоточьтесь на физических ощущениях: на вдохе и выдохе.
Развитие внимательности безусловно требует практики, но через некоторое время вы заметите преимущества, которые эта практика внесёт во все области вашей жизни.
А вы довольны своим телом? Как вы мотивируете себя, чтобы оставаться здоровым и в хорошей форме? Какие ещё вы можете предложить советы, которые помогут почувствовать любовь к самому себе?
Долорес Кэннон «Три волны добровольцев и Новая Земля». Том 2Глава 16. Физические симптомы изменения тела
Я получила много информации о физических симптомах, с которыми люди сталкиваются, когда их тела приспосабливаются к изменениям частоты вибраций. Эти симптомы включают головную боль, усталость, депрессию, головокружение, нарушение сердечного ритма, высокое кровяное давление, а также боль в мышцах и суставах.
Данные симптомы не наблюдаются одновременно. Человек может чувствовать один или два симптома в течение нескольких дней, а потом они могут исчезнуть на несколько месяцев. Они вызваны тем, что тело приспосабливается к более высокой частоте вибраций, ему нужно время, чтобы адаптироваться.
«Они» говорили, что тело не может мгновенно изменить свои вибрации. Оно не смогло бы справиться с этой мощной энергией. Поэтому изменение должно происходить постепенно. Один из симптомов, который может наблюдаться на протяжении долгого периода времени, — это звон или гул в ушах. Это не вредит телу, но определённо может надоедать. Тело пытается настроиться на более высокую частоту энергетических вибраций.
Чтобы устранить этот эффект, можно визуализировать шкалу и мысленно отметить на ней нужную частоту вибраций. Скажите себе: «Я хочу, чтобы частота вибраций моего тела постепенно повышалась, пока не достигнет этого уровня». Люди с этими симптомами обращались к врачам, но те говорили, что с ними всё в порядке. Врачи не могут обнаружить повод для беспокойства. Однако всё равно выписывают лекарства, а это плохо: им не известны причины симптомов.
У меня было несколько клиентов, столкнувшихся с более радикальными симптомами, которые поставили в тупик врачей. Одной из них была Дениз — медсестра, работавшая в большой больнице. Она обратилась ко мне в августе 2005 года. У неё наблюдались судороги и онемение некоторых частей тела, но врачи не могли обнаружить причину.
Однажды она потеряла сознание на рабочем месте. Ей сделали томографию и обнаружили в мозге нечто похожее на новогодние лампочки. Врачи назвали это «гранулёмами». Сделав рентгеновский снимок грудной клетки, врачи обнаружили такие же гранулёмы в лёгких. Кроме того, в её печени наблюдалась аномальная ферментная активность. Врачи не могли понять, в чём дело. При проведении повторного исследования оказалось, что гранулёмы поменяли своё расположение и образовали полосу в мозге.
Врачи долго не могли придумать диагноз, но, в конце концов, постановили, что у неё саркоидоз. Однако один врач сказал: «Я не думаю, что это действительно саркоидоз. С одной стороны, это очень редкая болезнь, а с другой, - маловероятно, что она могла возникнуть там, где Дениз живёт: в пустыне с сухим воздухом». Обычно эта болезнь возникает в условиях повышенной влажности. Но врачи не смогли прийти к какому-либо другому диагнозу. Они назначили ей стероиды, которые вызвали у неё диабет.
Во время сеанса подсознание сказало, что никакой болезни нет и что телу ничто не угрожает. Мозг просто приспосабливался к грядущим изменениям. То же самое касается лёгких и других частей тела. Тело пыталось адаптироваться к более высокой частоте энергетических вибраций. Я спросила: «Почему же тогда в мозге наблюдались маленькие светящиеся точки?» И «они» ответили: «Соедините точки!»
Судороги и онемение частей тела были вызваны тем, что многое должно было быть сделано за короткое время. Обычно «они» не хотят подвергать тело излишней нагрузке, поэтому изменения происходят медленно. Но в некоторых случаях телу нужно адаптироваться быстрее, потому что, как я считаю, время убыстряется, и изменения становятся неизбежными. Этим и объясняются судороги и онемение. Когда она теряла сознание, её организм просто был перегружен. Но «они» сказали, что ей не нужно беспокоиться, это больше не будет происходить. С её мозгом всё в порядке. И если она теперь пройдёт ещё одно исследование, то врачи ничего не обнаружат, потому что эта фаза окончилась. Следующая фаза — это адаптация химических веществ тела, которая не будет вызывать подобные симптомы.
Когда врач сообщил Дениз об этой странной болезни, он сказал, что ей осталось жить не больше шести месяцев. Но она продолжала повторять: «Я так не думаю». Когда она снова пришла к врачу, тот удивлённо посмотрел на неё и сказал: «Я не понимаю, почему вы так хорошо выглядите». Она поняла, что он хотел добавить: «Ведь вы же скоро должны умереть!» Дениз работает медсестрой в реанимации. Она ответила: «Я постоянно вижу умирающих людей и знала, что я не умираю. Поэтому я не понимала, о чём вы говорите».
Подсознание видело, что во время перехода Дениз будет делать чудесные вещи и что в следующие десять-двадцать лет она сыграет важную роль во всём этом. Я хотела узнать больше о стероидах. Я знала, что они могут быть опасными, тем более что вызвали диабет. «Они» ответили, что диабет пройдёт. Это был всего лишь урок, который должно было получить её тело. Теперь она больше в этом не нуждается. Даже несмотря на то, что это были сильнодействующие препараты, «они» смогут нейтрализовать их действие, чтобы они не оказывали негативное влияние на тело. «Они» могут нейтрализовать любой ненужный препарат и вывести его из организма.
.
.
.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ПОЛУЧЕННАЯ ОТ ДРУГИХ КЛИЕНТОВ
У Пэтси была аллергия па цветочную пыльцу. Подсознание сказало: «Это физическая реакция на пребывание на этой планете. Она может жить с этим. Это также напоминает ей о том, кто она на самом деле. О том, что она сейчас не дома». У неё были проблемы с толстой кишкой и необъяснимая сыпь на коже. «Я слышу «производство». Там что-то производится. Создаётся какой-то необходимый элемент, и это вызывает реакцию в толстой кишке и на коже. Это связано с тем, что сейчас происходит на Земле. Она давно знает, что её тело меняется. Но, находясь в физическом теле, это кажется непонятным. Врачи не могут ничего с этим сделать. Они не понимают происходящих изменений».
У Пэтси также было очень низкое кровяное давление. «Для неё это нормально. Ей не нужно быть такой же, как другие люди. Именно поэтому мы отговариваем её от походов к врачам, потому что они всегда пытаются найти какие-нибудь болезни, а ей это не нужно».
Долорес: Они хотят, чтобы все были одинаковыми.
Пэтси: Да. Да, так людей проще лечить и контролировать. Но многие люди не такие как все. Её телу никто не должен навредить.
Д.: Я встречаю людей, которые испытывают страх, если чего-то не понимают.
П.: Они учатся. Страх может быть очень разрушительным.
Кэрол побывала в прошлой жизни, которая не имеет отношения к теме данной книги. Подсознание занялось исцелением её тела. «Они» нейтрализовали опухоль в области таза. Подсознание может справиться с подобными образованиями без хирургического вмешательства. Опухоль была вызвана тем, что Кэрол была подвержена воздействию негативных эмоций других людей. «Гнев, негодование, страх. Она впитывает страх других людей и трансформирует его. В некоторых ситуациях это необходимо, но в её случае это оказывает разрушительное воздействие на её тело». Она была одним из добровольцев, которые никогда раньше не были на Земле, поэтому не могла справиться с сильными эмоциями. Первые две волны добровольцев не понимают эмоции, и в некоторых случаях могут быть парализованы ими.
Кэрол: Пришло время прекратить боль и страдание. Нам также нужно поработать над изменениями, происходящими в крови. Кровяные клетки и костный мозг интуитивно меняются. И ей нужно понять, что её физическое тело меняется, понять процесс, чтобы физическое тело не умерло из-за изменений, которые будут происходить в течение ближайших десяти лет.
Долорес: Вы сказали, что тело меняется?
К.: Да. Физическое тело меняет свои вибрации.
Д.: Как это влияет на кровь?
К.: Меняется её густота. Когда вибрации тела меняются, клетки начинают функционировать по-другому, обретают некоторые новые функции. Я не знаю, как это правильно объяснить, но они должны…
Д.: Узнать что-то новое? (- Да) Это то, что эти клетки раньше не делали?
К.: Верно.
Д.: И она учится приспосабливаться к этому?
К.: Верно.
Д.: Происходит это сейчас с другими людьми? (- Да) Я слышала о множестве разных симптомов. (- Да) Значит, каждый человек должен научиться приспосабливаться?
К.: Не каждый, но те, кто должен помогать другим, учить других и руководить группами людей, — да. Всё дело в вибрациях, которые могут очень быстро изменить физическое тело.
Д.: При нормальных условиях на эти изменения понадобилось бы много поколений, да?
К.: Да. Это сжатие времени. Нет ни пространства, ни времени, но на земном плане пространство и время существуют. Поэтому для того, чтобы на земном плане произошло мгновенное исцеление, необходимо сжать время, для этого клетки получают новые инструкции вместо старых.
Д.: Ох! И тела некоторых людей тяжело это переносят. Полагаю, это может вызывать физические симптомы, непонятные для врачей. Это так?
К.: Да. Они не могут их понять с помощью имеющихся у них технологий. Разум некоторых из них достаточно развит, чтобы разобраться в этом, но в целом медицинская отрасль является устаревшей, если говорить о том, что она должна знать и уметь. Люди должны быть готовы изменить разум и избавиться от своих искажённых убеждений.
Д.: Мы должны покончить с зомбированием, которое применялось к нам в течение всей нашей жизни. Нам говорили, что мы должны зависеть от внешних источников, но это не так.
К.: Верно.
Д.: Кэрол всю жизнь чувствовала себя жертвой, и её неоднократно предавали. (- Да) Почему у неё была такая жизнь?
К.: Ей необходимо понять, что значит быть жертвой, потому что очень скоро много людей окажутся в подобном положении. И она должна быть готова к тому, что ей придётся исправить то, что должно быть исправлено, чтобы помочь осуществить переход… Это всё связано с переходом…
Д.: Она должна сыграть важную роль, работая с этими людьми? (- Да) Потому что она сможет их понять?
К.: Да. И она будет работать с целителями.
Нэнси несколько раз безуспешно пыталась перенестись в прошлую жизнь. Её сознательный разум всё время вмешивался в процесс. Наконец, безрезультатно испробовав несколько методов, я решила обратиться к подсознанию и позволить ему разобраться в данной ситуации.
Долорес: Есть ли какая-нибудь важная прошлая жизнь, которую Нэнси стоит увидеть, чтобы разобраться со своей настоящей жизнью?
Нэнси: И да, и нет, потому что, с одной стороны, это важно для получения кармических уроков, но, с другой, мы переходим к некармической обусловленности.
Д.: Значит, ей не нужно видеть её прошлые жизни?
Н.: Это не является необходимым.
Д.: А как насчёт кармы?
Н.: С переходом к новой Вселенной карма фактически исчезает.
Д.: То есть ей не нужно беспокоиться о карме?
Н.: Нет, у неё есть карма, но это не имеет значения.
Д.: И поэтому Нэнси не было позволено увидеть другие жизни?
Н.: Дело не в том, что это не было позволено, а в том, что в этом не было необходимости. Это могло вызвать замешательство. Человеческий разум стал бы цепляться за то, что увидит, и не смог бы избавиться от суждения об этом.
Д.: Многим людям события из прошлого помогают понять настоящее.
Н.: Но теперь это больше не имеет значения, потому что на Земле больше не будет той реинкарнации, которая нам известна. То, что было необходимо в старом мире, больше не будет иметь значения в новом, поэтому просмотр других жизней лишь вызовет замешательство.
Д.: У меня по-прежнему есть много клиентов, чьи проблемы происходят из других жизней.
Н.: Все эти проблемы нейтрализуются. Ваша работа важна, потому что есть энергетические механизмы, от которых нужно избавиться в этой жизни. В основном они связаны с проблемами здоровья. Проблемы настоящего не имеют отношения к движению вперёд, поэтому они должны быть нейтрализованы. Мы не знаем, когда наступит час Новой Земли, но он уже близок. Вопрос в том, когда энергетические вибрации достигнут нужной частоты и создадут новый мир. Таким образом, вы помогаете людям справиться с их физическими проблемами, чтобы они не чувствовали неудобств, которых не должно быть. Это важно.
Нэнси (как и все другие люди, которые приходят ко мне) хотела узнать о своём предназначении. Подсознание ответило: «Это не тот ответ, который она хотела получить, но её предназначение пока не может быть раскрыто, так как новая Вселенная ещё не создана. Всё пребывает в состоянии планирования, движения, изменения. Мы видим общую картину, но всё ещё может измениться».
Д.: Но можете ли вы сказать, что она должна делать?
Н.: Она получит озарение, связанное с этим.
Д.: Есть что-то, над чем она должна работать?
Н.: На данном этапе — нет. Она перейдёт на новую Землю и сразу же поймёт, что ей нужно делать. Нужно ещё приложить некоторые усилия, но граница уже пересечена.
Д.: Я слышала, что всё уже решено, потому что вибрации не могут так быстро измениться.
Н.: Нет. Когда граница пересечена, человек должен пройти через своего рода переходной период. После перехода всё будет совершенно другим, и те вещи, которые ещё недавно вам казались важными, больше не будут иметь значения в этом новом мире.
Д.: Нэнси говорила, что хочет помогать людям и всему миру.
Н.: Это было бы необходимым, если бы Земля осталась в том вибрационном измерении, в котором она пребывает сейчас, но вот-вот должен произойти переход. Вы знаете, что должно произойти, но не знаете, как это будет выглядеть. Вы узнаете только после того, как это произойдёт. Всё, что мы можем сказать, — это должно произойти.
Д.: Я слышала, что некоторые люди вообще не поймут, что что-то произошло.
Н.: Я думаю, что мышление тоже меняется, поэтому те, кто осуществит переход, будут знать, что происходит. Что же касается тех, кто останется, то пока невозможно сказать, осознают ли они, что произошло, или нет. Всё ещё может измениться.
Д.: Но Нэнси хочет как-нибудь помогать сейчас. Она изучала целителъство и рэйки, а также училась работать с ангелами.
Н.: Но у каждого будут те же самые способности, и у каждого будет новая энергия.
Д.: Все будут делать одно и то же?
Н.: Не совсем так. В этом просто не будет необходимости. Мы делаем всё это для того, чтобы повысить частоту вибраций. Но когда вы перейдёте на этот новый уровень, в цедительстве больше не будет необходимости, потому что все уже будут исцелены. До перехода вы можете продолжать работать с людьми и помогать им. Но когда произойдёт переход, вы все окажетесь на одной частоте, на одном уровне.
Д.: Но есть люди, которые нуждаются в Нэнси, не так ли?
Н.: Да. Есть люди, которым вы помогаете перейти в новый мир. Они цепляются за старые модели, но вы помогаете им идти вперёд.
Д.: Значит, она не будет знать, кто эти люди.
Н.: Да, и они тоже не будут знать, что она им помогает. Она должна сосредоточиться на том, что все обитатели Земли должны осуществить переход. Когда частота вибраций одного человека увеличивается, возникает своего рода цепная реакция: его энергия передаётся другому человеку, от того — ещё другому и так далее, пока не увеличится частота вибраций всей Земли.
Мы просто продолжаем свою работу и этим повышаем частоту вибраций. Поэтому нельзя сказать, что вы не должны ничего делать. Просто продолжайте делать то, что вы делаете. Но в будущем не будет необходимости говорить: «Помогите мне с помощью рэйки» и т. п., потому что у каждого будут нужные средства.
А если у вас есть нужные средства, то вы можете избавиться от всех болезней. Иметь цели и мечты - это всегда хорошо. Сложно это выразить словами, но мы считаем, что это происходит быстрее, чем вы думаете, и вы теряете время. Хотя, пожалуй, это тоже не самое хорошее объяснение. Но я считаю, что лучшее, что вы можете сделать, - это иметь благие намерения. Всегда выражайте свою готовность помочь и никогда не отказывайте тем, кто к вам приходит.
Все уроки, которые нужны ей сейчас, связаны с кармическим колесом, но скоро это не будет иметь значения. Когда ваши вибрации достигнут определённого уровня, вам не нужно будет больше думать о карме. Именно поэтому не имеет смысла задавать вопросы о прошлых жизнях. Просто человеческий разум всегда хочет знать, «как» и «почему». Вам просто нужно быть уверенными в том, что, если вы пробудитесь, вы перейдёте к новой Земле.
Затем была проведена работа над телом Нэнси, и она была вылечена от курения и переедания. Она чувствовала, как «они» сканируют её и проводят корректировки, особенно в правом полушарии мозга. После этого она почувствовала вибрации по всему телу. «Они проводят сканирование и устраняют импульсы».
Д.: Доверься им. Они знают, что делают. Они устраняют импульс к перееданию.
Н.: Да, а также другие вредные привычки. Тело может справиться со всем самостоятельно, но всё дело в контроле количества и размера порций. В небольших дозах тело может справиться с чем угодно. Лучшая еда — это та, в которой нет химических добавок и консервантов. Чем меньше, тем лучше. Тело должно избавиться от них, и тогда оно сможет стать здоровым. Мы дали ей импульсы для корректировки её программы. Ей это понравится. Её вкусовые рецепторы уже начинают меняться.
«Они» всегда подчёркивают, что лучше есть мало, но часто, чем много, но редко. Со временем мы станем питаться одними лишь жидкостями.
После перехода к Новой Земле нам, возможно, вообще не нужно будет есть. Будем жить за счёт чистой энергии и света, точно так же, как и многие инопланетяне, с которыми я общалась.
В начале 2011 года, когда я составляла эту книгу, произошли некоторые необычные события, благодаря которым стало очевидно, что переход уже близко. Эти события показали, что изменения частоты вибраций влияют не только на людей, но и на животных. Изменениям, происходящим вокруг нас и становящимся всё более очевидными, подвергаются все.
Ниже приведены отрывки из двух сеансов, проводившихся в январе 2011 года:
Л.: Всё меняется. То, что вы называете Новой Землёй, становится действительностью. Тяжёлые энергии, вызывающие дисгармонию, не перейдут на Новую Землю. Они не будут её частью. Те, кто пребывает в резонансе с этими старыми энергиями, останутся на Старой Земле. Они могут избавиться от этих старых энергий в любой момент, но им нужно захотеть.
Д.: Я хотела задать вам один вопрос. Что-то происходит в Арканзасе. Говорят, что птицы просто падают с неба.
Об этом впервые стало известно в преддверии 2011 года. Было найдено тысячи птиц, в основном краснокрылых дроздов. Одновременно с этим произошла массовая гибель рыб в реке Арканзас. Спустя несколько дней аналогичные сообщения стали поступать из Швеции, а также из Кентукки и Теннесси. В результате обследования у птиц не было обнаружено ничего, кроме травм от падения с высоты. Официальным объяснением было то, что в новогоднюю ночь птиц напугали фейерверки. Если это так, то почему не было сообщений о массовой гибели птиц 4 июля? Единственным необычным атмосферным явлением была электрическая буря, которая стала причиной торнадо в штате Арканзас.
Л.: Это символизирует изменение энергии, потому что птицы, коровы, рыбы, киты, черепахи, пчёлы — все они подвержены энергетическим изменениям. И они недостаточно быстро изменили свои вибрации.
Д.: Мы все меняем частоту своих вибраций. Они меньше нас, и поэтому они не смогли достаточно быстро изменить свои вибрации?
Л.: Животные пребывают на другом энергетическом уровне и они более чувствительны к изменениям, чем люди. И это отчасти было вызвано человеческим вмешательством.
Д.: Что вы имеете в виду?
Л.: Когда новая Земля обретает форму, энергии планеты меняются. Происходит переход от старых энергий к новым. Происходит разделение, и это влияет на птиц, животных, пчёл, растения, а также на людей. Они определённым образом реагируют на энергетические изменения, и в некоторых случаях их физическое тело не может этого выдержать. Душа, обитающая в них, должна отправиться вслед за энергией.
Д.: Это то, что мне говорили: если бы энергия изменилась мгновенно, то это бы разрушило человеческое тело.
Л.: Да, поэтому человеческое тело меняется.
Д.: Постепенно адаптируется к вибрациям.
Л.: И поэтому возникают болезни, так как болезнь — это одна из форм адаптации тела.
Д.: Мне говорили, что те, кто не может адаптироваться или изменить частоту своих вибраций, просто покинут планету.
Л.: Они не могут удержать свою душу и тело вместе. Лента Мёбиуса разрывается.
Я раньше не слышала термин «лента Мёбиуса», поэтому мне пришлось поискать информацию о нём. Как выяснилось, это математический термин, также известный как «скрученный цилиндр». Математика всегда была моим слабым местом, но я попыталась понять значение этого термина, чтобы объяснить его читателям.
У шара есть две стороны. У листа бумаги, лежащего на столе, тоже есть две стороны. Лента Мёбиуса же имеет одностороннюю поверхность. Самый простой способ создать такую ленту следующий: взять полоску бумаги, повернуть один из концов на 180 градусов и склеить концы. Если вы не повернёте один из концов на 180 градусов, то, склеив концы, вы получите цилиндр или кольцо.
Лента Мёбиуса известна своими необычными свойствами. Например, жук, ползущий по центру ленты, будет всегда двигаться в одном направлении. Я уверена, что это ещё не всё и что некоторые читатели смогут объяснить это лучше меня. Поэтому простите меня; у каждого есть свои ограничения.
Подсознание сказало: «Они не могут удержать свою душу и тело вместе. Лента Мёбиуса разрывается». Я думаю, что здесь воодушевляющая сила сравнивается с непрерывной лентой Мёбиуса. Когда лента Мёбиуса разрывается, она снова становится обычной бумажной полоской. Возможно, то же самое происходит с птицами и животными. Они получают слишком много энергии, и их тела не могут с ней справиться, в результате чего матрица разрушается. «Они» неоднократно говорили, что если тело получает слишком много энергии, то это может его разрушить.
Д.: С этими птицами происходит то же самое?
Д.: Это происходило в Арканзасе, но также и в Швеции.
Л.: Это происходило по всему миру, даже в восточном Техасе.
Д.: Просто об этом не сообщали в новостях.
Л.: Об этом многие говорят, но средства массовой информации молчат.
Д.: Интересно, что это произошло в новогоднюю ночь.
Л.: Есть те, кто пытается манипулировать этой информацией, превращая её в апокалиптические видения. Но это не так. Учёных пугает то, что они не могут контролировать ситуацию и не могут это скрыть. Они не могут это остановить, и они видят, что близится переход. У всего живого есть душа.
Д.: Душу невозможно убить.
Л.: Да. Но физическое тело существа, будь это птица или кит, остаётся позади и не осуществляет переход. Старая энергия остаётся там, где она была раньше. Новая Земля уже существует, но она с каждым мгновением становится всё более реальной, более сильной.
Д.: И приближается к нашей действительности.
Л.: Да, к вашему времени и пространству.
Д.: Значит, когда Новая Земля сформируется, Старая Земля будет продолжать существовать. Сначала мы думали, что произойдёт своего рода раскол.
Л.: Нет, это будет подобно Фениксу, восстающему из пепла. (Смеётся) Но некоторым людям это кажется пугающим, потому что они думают, что для этого планета должна превратиться в пепел.
Д.: И что должна произойти катастрофа. Все негативные вещи и катаклизмы останутся на Старой Земле. (- Верно) Мы же - должны перейти на Новую Землю.
Д.: Мне говорили, что мы даже не сможем заметить разницу. Это не произойдёт спонтанно.
Л.: Вы узнаете об этом по своим ощущениям. Если жизнь будет казаться более мягкой, нежной, счастливой, радостной, то вы поймёте, что…
Д.: Мы двигаемся к Новой Земле?
Л.: Да. Этот процесс продолжается уже не один год. Мы были здесь… Вам лишь не нужно расстраивать свою психику и разум, который должен пребывать в гармонии с телом. Если вы расстроите его, всё распадётся на части. Поэтому этот переход позволяет вам адаптироваться постепенно.
Д.: Мне говорили, что другие люди останутся с тем, что они создали, и это нормально.
Л.: Да. Это нормально, потому что это ещё один урок. Как вы узнаете, что вам нравится? Как вы узнаете, что такое радость, если никогда не чувствовали боль? Пока вы это не почувствуете, это остаётся лишь идеей. Но вам не нужно продолжать чувствовать это снова и снова. Одного раза достаточно.
Д.: Как насчёт Новой Земли?
Дж.: Я вижу слои. Много слоёв, как у луковицы. Они прозрачные, и вы можете выбрать любой из них. Чем ближе к сердцевине, тем они плотнее, а чем дальше — тем они тоньше. В сердцевине очень много эмоций, и она выглядит огненно-красной. Внешние же слои тонкие и прозрачные, и в них проще перемещаться.
Д.: Но действительно ли есть две Земли — старая и новая’? Мне говорили, что должно произойти разделение.
Дж.: Разделение в том смысле, что Новая Земля очень светлая, как и всё, что находится на ней. Здесь есть эмоции, но они другие. Здесь нет гнева, нет всех этих тяжёлых эмоций. Только свет. Это можно описать как разделение эмоций, разделение чувств, делающее вас светлым человеком и переносящее в светлое место.
Внешний слой — это светлая Земля, а сердцевина — старая Земля. Сердцевина выглядит огненно-красной из-за гнева, тяжёлых эмоций, тяжёлых мыслей, тяжёлых чувств и так далее. Но между сердцевиной и внешним слоем есть промежуточные слои, и вы можете перемещаться между ними, делая выбор. И когда вы делаете выбор, они остаются разделёнными.
Д.: И так возникает разделение?
Дж.: Да. Когда вы выбираете свет, вы направляетесь в его сторону. Если вы выбираете тяжёлые мысли, тяжёлые эмоции, то вы направляетесь к ним. Некоторое время вы можете перемещаться между слоями в разных направлениях, чтобы посмотреть, что они собой представляют, и сделать выбор. Это всё внутри вас. Вы сами создаёте свою Новую и Старую Землю, создаёте свою реальность.
Д.: Мне говорили, что это произойдёт впервые в истории Вселенной. Вся планета перейдёт в новое измерение.
Дж.: И это прекрасно. Раньше это делали цивилизации и отдельные люди.
Д.: Но с целой планетой это произойдёт впервые.
Дж.: Планета — это тоже живое существо. Она хочет это сделать, и поэтому создала все эти слои. И она, как и мы, делает свой выбор. Мы делаем это вместе с ней. Это постепенный переход. Когда мы выбираем свет, радость, лёгкость, нежность… мы перемещаемся между этими слоями. Делая выбор, мы начинаем думать: «Это чувство мне нравится больше». И тогда вы продолжаете двигаться в том же направлении.
Вам нужно экспериментировать. Вы можете сделать два шага вперёд, а затем шаг назад, и подумать: «Это чувство мне не нравится. Пожалуй, я буду двигаться в этом направлении». В процессе этого постепенного движения вы должны осознать, что всё в ваших руках. Вы можете этим управлять. Это ваше творение. Это ваша реальность. Чем больше вы это осознаёте, тем больше удовольствия это вам приносит, потому что вы можете делать это сознательно.
Д.: Недавно произошли загадочные события, связанные с птицами. Говорят, что они просто упали с неба. Во время другого сеанса мне сообщили, что это происходит по всему миру, а не только в Арканзасе. Вы можете что-нибудь об этом рассказать?
Дж.: Я вижу движение Земли. Это похоже на… (показывает жестами рук)… резкий рывок. Но мы не ощутили этого. Тем не менее произошёл резкий толчок во внешних слоях, и это вызвало… как вы это называете?
Д.: Своего рода шоковую волну?
Дж.: Что-то вроде того. Подобно встряске воздуха. Как вибрация. Своего рода разлом. Движение произошло в одном месте, но не произошло в другом, и это привело к чему-то вроде землетрясения. Поэтому всё, что находилось в том слое или в той части, всё было чувствительным… да, они очень чувствительные. Это сигнал, предупреждение о чём-то происходящем.
Д.: Мне говорили, это связано с энергией. Так как они меньше нас, то не смогли справиться с изменениями энергии. Ноу меня возник вопрос. Почему это повлияло не на всех птиц, а лишь на определённые виды в определённых областях?
Дж.: Возможно, определённые виды птиц просто более чувствительны…
Д.: К определённым вибрациям? (-Да) Но это не убило всех птиц одного вида.
Дж.: Нет. Я думаю, это связано с тем, где они находились, поэтому это можно сравнить с землетрясением. Это произошло в определённых слоях и повлияло на определённые места на Земле. Это произошло не по всему миру. Это повлияло на те части мира, которые связаны с теми слоями, в которых это произошло.
Долорес Кэннон «Три волны добровольцев и Новая Земля». Том 2, с. 194-210
