Помимо применения традиционных методик широко проводится лечение щитовидной железы народными средствами, но для полного выздоровления нужно строго соблюдать все рекомендации лечащего доктора. Нетрадиционная медицина помогает значительно снизить количество применяемых гормональных препаратов и выраженность симптоматики, характерной для заболеваний этого органа.
Для устранения болезней щитовидки широко применяются самые различные методики народной медицины, в частности, отвары, настойки, компрессы. Их действие направлено на нормализацию работы этого органа, а также на устранение негативных последствий протекания нарушений в организме.
Причины заболеваний
Прежде чем подобрать наиболее эффективное средство лечения щитовидной железы народными средствами, нужно выяснить, какие причины провоцируют подобное нарушение, а также какова особенность протекания болезни. Важное значение в развитии таких заболеваний имеют наследственные патологии. Помимо этого, спровоцировать возникновение проблем могут такие факторы:
- значительные эмоциональные нагрузки;
- недостаток йода;
- плохая экология;
- инфекционные болезни;
- прием некоторых лекарств.
Таким образом, на этот орган все время воздействуют определенные факторы, способствующие снижению или повышению уровня гормонов. К основным причинам недостаточной активности щитовидки можно отнести следующие:
- генетические отклонения;
- врожденное нарушение функционирования щитовидки;
- аутоиммунные поражения;
- травмы гипофиза и опухоли.
В некоторых случаях может наблюдаться чрезмерная выработка гормонов этого органа. Среди основных причин подобного нарушения можно выделить такие:
- обострение хронических болезней;
- психологическая травма;
- гормональные нарушения;
- беременность;
- табакокурение.
Иногда подобное заболевание может развиваться в результате воздействия определенных аутоиммунных процессов. Больше всего расположены к таким нарушениям женщины.
Общая симптоматика
Чтобы подобрать наиболее результативное лечение щитовидной железы народными средствами, нужно определить, какие могут быть признаки протекания заболевания, так как это позволит подобрать максимально действенную методику. В зависимости от того, насколько сильно изменяется функция щитовидки и выработка гормонов, симптоматика болезни существенно различается. При недостаточном функционировании этого органа наблюдаются такие признаки:
- апатия;
- нарушение памяти;
- тошнота;
- запоры;
- отечность;
- анемия.
Если значительно повышается выработка гормонов и усиливается функционирование этого органа, то это проявляется в виде ухудшения функционирования нервной системы. В результате появляется такая симптоматика:
- чрезмерная возбудимость;
- бессонница;
- неуравновешенность психики;
- учащение пульса;
- тремор конечностей.
При проведении обследования на кардиограмме будут видны признаки мерцания и трепетания предсердия, а также тахикардии. Если своевременно не провести лечение, то это состояние может привести к сердечной недостаточности, лихорадке и сильной одышке. При протекании этого заболевания человек нередко становится совершенно равнодушным ко всему происходящему. В результате наблюдается резкое истощение организма.
В зависимости от того, какие при заболевании возникают симптомы, лечение щитовидной железы народными средствами определяются для каждого пациента в индивидуальном порядке, чтобы можно было быстро нормализовать самочувствие и не спровоцировать осложнения.
Особенность устранения патологий щитовидки
Отзывы о лечении щитовидной железы народными средствами очень хорошие, особенно если курс терапии начать проводить на начальных стадиях протекания заболевания. При помощи лекарственных трав можно достичь заметных результатов. Однако стоит помнить, что успешность проведения терапии во многом зависит от причин развития болезни и скорости ее прогрессирования. Зачастую для лечения используются такие дары природы:
- плоды фейхоа;
- корневища валерианы;
- мята;
- боярышник.
Эффективное народное средство лечения щитовидной железы - чистотел, однако применять это растение можно только под строгим наблюдением эндокринолога. При значительном превышении дозировки может возникнуть рвота, дисбактериоз, а также судороги.
Для лечения можно применять:
- настой;
- настойку.
Широко применяется настой чистотела, однако нужно начинать принимать это средство с низкой концентрации. Чтобы снизить токсичность лекарства, рекомендуется разводить его молоком. Ежедневно нужно выпивать по 0,5 стакана водного настоя чистотела. Курс проведения терапии составляет примерно два месяца. Соком чистотела можно дополнительно смазывать зоб и применять лечебные компрессы с травяным настоем этого растения.
Можно также принимать спиртовую настойку начиная с 2 капель, разведенных молоком, а затем ежедневно добавлять еще по две. Довести нужно до 16 капель и пить лекарственное средство на протяжении месяца. Оно помогает нормализовать функционирование щитовидки, уменьшить узлы и кисты, хорошо справляется с зобом.
Среди самых эффективных народных средств лечения щитовидной железы нужно выделить лапчатку белую, так как в ней содержатся соединения и микроэлементы, контролирующие выработку гормонов и нормализующие структуру тканей. Применение этого растения имеет массу преимуществ, а именно:
- нет привыкания;
- не требуется длительное применение;
- снижает потребность в препаратах;
- нормализует работу щитовидки.
Для приготовления лекарственного настоя 2 ст. л. свежей или сушеной травы мелко накрошить и влить 1 стакан воды. Поставить это средство на всю ночь, чтобы оно хорошо настоялось, а затем принимать по 0,5 ст. лекарства.
Для приготовления спиртового настоя нужно нарезать на мелкие части корни свежей лапчатки и залить их водкой. Оставить лекарство, чтобы оно настоялось на протяжении месяца, а затем принимать 20 капель целебного средства. Курс проведения терапии составляет 30 дней.
Лечение щитовидной железы народными средствами у женщин и мужчин проводится при помощи грецкого ореха. В нем содержится много йода, белков, витаминов и микроэлементов. Для приготовления лекарства нужно перемолоть по 200 г орехов и гречневой крупы, добавить 200 г меда и все смешать. На протяжении дня нужно съесть полученное лекарство. Через 3 дня снова сделать смесь, но принимать ее на протяжении 9 дней. Спустя 3 дня снова все повторить. Сделать перерыв примерно на 3-5 месяцев и затем повторить терапевтический курс. Это очень хорошее средство против зоба.
На увеличенную щитовидную железу можно наносить компрессы, приготовленные на основе облепихового масла. Изначально нужно смазать зоб маслом, затем нанести йод, сделать повязку из бинта, обмотать хорошо шею пищевой пленкой, а потом шарфом. Оставить такую повязку на всю ночь. Делать такие компрессы на протяжении 10 дней.
Очень хорошее и эффективное народное средство лечения щитовидной железы - комнатная герань. Это растение помогает устранять узловые образования без надобности проведения хирургического вмешательства. Для приготовления лекарства нужно срезать свежие, здоровые листья герани, хорошо их промыть и просушить. Заполнить ими банку, залить до верха спиртом и поставить, чтобы оно хорошо настоялось. Спустя 3 недели полученное целебное средство нужно перемешать. Затем смесь процедить и принимать лекарство по 1 ст. л. до потребления пищи.
Лечение щитовидной железы у женщин народными средствами должно быть комплексным, так как это позволит добиться очень хорошего результата и избавиться от имеющихся заболеваний этого органа. При наличии зоба с признаками гипотиреоза проводится курс терапии с применением пчелиного подмора. Для приготовления целебного настоя к 1 стакана средства влить 0,5 л натурального спирта или водки. Поставить лекарство, чтобы оно настоялось 21 день в прохладном месте. Приготовленное средство принимать по 1 ст. л.
Кроме приема настоя внутрь можно дополнительно сделать целебный отвар из подмора, затем смачивать в нем хлопковую ткань и прикладывать на область шеи в виде компресса. Отвар можно хранить в затемненном прохладном месте в течение не более 14 дней. Это средство помогает не только устранить имеющиеся проблемы со щитовидкой, но и нормализовать самочувствие человека.
Избавиться от инфекции помогают солевые повязки, которые прикладываются на щитовидную железу. Механизм действия основан на устранении инфекции на поверхности кожных покровов и проведения обеззараживания. Кроме того, хорошим средством является рыбий жир, однако нужно посоветоваться с доктором-эндокринологом, так как имеются определенные противопоказания.
Лечение зоба
Зоб Риделя - болезнь, сопровождающаяся увеличением щитовидки вследствие значительного разрастания ткани. Основной причиной возникновения такого образования является недостаток йода в организме, генетическая предрасположенность, чрезмерное количество токсинов. Лечение узлового зоба щитовидной железы народными средствами подразумевает под собой применение глиняных компрессов и травяных настоев.
В состав глины входит очень много целебных компонентов, способствующих нормализации обмена веществ и оздоровлению щитовидки. Для лечения щитовидной железы народными средствами нужно развести 100 г голубой натуральной глины водой до однородного состояния. Затем нанести ее на шею в области зоба, намотать теплый шарф. Компресс ежедневно нужно прикладывать на 2-3 часа.
Период лечения зоба щитовидной железы народными средствами во многом зависит от стадии зоба. На первоначальной стадии потребуется примерно 2-6 месяцев проведения каждодневных процедур.
Иногда может встречаться болезнь щитовидной железы - многоузловой зоб. Лечение народными средствами подразумевает под собой применение травяного сбора, состоящего из растений, обладающих выраженными противовоспалительными и обеззараживающими качествами. Кроме того, они помогают укрепить иммунитет. Чтобы сделать целебное средство, потребуется:
- корень аира и листья скумпии - по 5 г;
- кора ивы и почки березы - по 10 г;
- чабрец, ландыш, мята, календула, донник - по 15 г;
- пустырник, тысячелистник, дурнишник, душица - по 20 г;
- корень девясила - 25 г;
- зверобой, ягоды терна, кора дуба - по 30 г.
Все лекарственные травы нужно высушить, тщательно измельчить и хорошо перемешать до однородной консистенции. Затем взять 5 ст. л. подготовленной смеси и залить 500 г спирта. Оставить настаиваться в стеклянной посуде на протяжении 7 дней. Пить готовый спиртовой настой нужно по 20 капель до потребления пищи. Через месяц нужно сделать перерыв примерно на 2 недели, а после повторить терапевтический курс.
Лечение зоба щитовидной железы народными средствами выполняется при помощи настойки марены красильной. Основное свойство этого растения - выведение токсических и других опасных веществ. Кроме того, оно положительно воздействует на уменьшение злокачественных опухолей и доброкачественных новообразований.
Для приготовления лекарства смешивают 2 ст. л. хорошо измельченного корня марены и 0,5 л воды. Лекарственное средство настаивается на протяжении 30 минут, а затем потреблять по 1 стакану натощак утром. Курс проведения терапии составляет месяц.
В зависимости от имеющихся симптомов лечение зоба щитовидной железы народными средствами определяется сугубо индивидуально и только после консультации с лечащим доктором.
Лечение кисты щитовидки
Киста - новообразование, содержащее внутри жидкость. Оно приводит к нарушению гормональной деятельности щитовидки и может спровоцировать воспаление и нагноение этого органа. Лечение кисты щитовидной железы народными средствами показано для улучшения местного кровообращения. Кроме того, они способствуют рассасыванию новообразований.
- луковая шелуха - 4 ст. л.;
- молодые иголки сосны - 3 ст. л.;
- малиновый лист - 2 ст. л.;
- высушенные плоды шиповника - 2 ст. л.
В полученный лечебный травяной сбор налить 1 л воды. Дать хорошо настояться на протяжении 12 ч. За день нужно выпить 0,5 л настоя, принимая его до потребления пищи. Через месяц каждодневного потребления нужно постепенно повышать количество принимаемого средства до 1 литра. Курс проведения терапии должен составлять примерно 2-3 месяца.
Достаточно результативным может быть комплексное лечение рака щитовидной железы народными средствами, содержащими в своем составе свежесобранные сосновые молодые иголки, так как они способствуют рассасыванию опухолей.
Очень хорошим средством считается отвар, приготовленный из веток вишни. Для его приготовления нужно 100 г веток с набухшими почками залить 0,5 л воды и немного проварить на протяжении 30 минут, и после этого пить отвар по 1 ст. л. Курс проведения терапии составляет примерно 4 месяца.
Проведение терапии тиреоидита
Достаточно часто встречается аутоиммунный тиреоидит. Лечение щитовидной железы народными средствами в таком случае может принести хороший результат при условии соблюдения комплексности. Тиреоидит - хронический воспалительный процесс в щитовидке. Применяемые в качестве терапии домашние рецепты помогают насытить организм всеми требуемыми полезными и питательными веществами для нормализации иммунитета и эндокринной системы.
Лечение аутоиммунного тиреоидита щитовидной железы народными средствами подразумевает под собой применение меда с тмином. Чтобы приготовить целебное средство, нужно смешать семена черного тмина, маточное молочко и мед. Черный тмин и его семена относятся к мощным антиоксидантам, помогают вывести из организма накопившиеся токсины, а также нормализовать работу иммунитета.
Мед обладает очень хорошими успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Желательно для изготовления целебного средства использовать свежий продукт. Маточное пчелиное молочко имеет уникальный состав, так как оно включает в себя микроэлементы, витамины и антиоксиданты. Все это способствует нормализации функционирования эндокринной системы.
Чтобы приготовить лекарство, нужно измельчить в кофемолке 1 стакан тмина, затем перемешать с 0.5 л натурального жидкого меда и 3 ст. л. маточного молочка. Так как тмин может оседать на дно, лекарство нужно перемешивать перед каждым потреблением. Нужно потреблять по 1 ст. л. лекарственного средства строго натощак на протяжении года.
Наиболее распространенной патологией считается АИТ. Лечение щитовидной железы народными средствами выполняется при помощи натуральных овощных соков. Готовить их можно из любых красных или зеленых плодов. Такое средство помогает вывести накопленные токсические вещества, которые и приводят к воспалению. Для оптимального лечения нужно придерживаться дробного питания. Терапия соками занимает очень длительное время, и первые признаки улучшения состояния можно будет заметить примерно через 2-3 месяца каждодневного их потребления.
Лечение при узлах щитовидки
Новообразования, которые отрицательно влияют на процесс выработки гормонов, - узлы щитовидной железы. Лечение народными средствами направлено на выведение токсических веществ и обеспечение витаминами. Для этого успешно применяют рецепты нетрадиционной медицины с морковью и конским щавелем. Кроме того, показано применение йодных сеток, которые помогают обеспечить щитовидку йодом.
За последние десятки лет болезни щитовидной железы становятся все более распространенными и у мужчин, и у женщин. Виною этому плохая экология, недостаток йода в питании и воде.
В настоящее время эти заболевания успешно лечатся не только при помощи оперативных вмешательств. На начальных стадиях помимо лечения медикаментами можно использовать и народные средства, которые помогут организму лучше справляться с симптомами болезни.
Лечение щитовидной железы народными средствами условно можно разделить на несколько видов.
Чаще всего для того, чтобы справиться с заболеваниями щитовидной железы, используются настои, отвары, компрессы из трав. Существует множество разнообразных рецептов:
Настойка из Лапчатки белой . Для этого рецепта используются корни растения. Берут 50г сырья, заливают из 1\2 литра спирта. Все необходимо плотно закрыть крышкой и оставить настаиваться на три недели. После готовую настойку нужно процедить. Принимать нужно таким образом: в стакан капают 30 капель настойки, доливают его до полного объема водой и пьют за полчаса до еды.
Если спиртовые настойки противопоказаны мужчине или женщине при лечении этого заболевания, то сырье этой травки можно заварить половиной литра кипятка и настаивать примерно 12 часов в термосе. Пьют перед едой по 100 грамм данного средства.
Грецкие орехи являются также прекрасным средством для лечения заболеваний щитовидки у мужчин и женщин. Самый простой рецепт заключается в том, чтобы съедать по 4 грецких ореха с медом по утрам.
Еще один рецепт из этого чудесного растения – берут скорлупу, перегородки, листья, заливают это все кипятком и оставляют на 1 час. Затем в полученном отваре следует намочить ткань, которую потом накладывают на шею в области щитовидной железы. На ткань нужно положить пленку, а сверху все замотать шарфом и оставить на ночь. Если делать так в течение месяца каждый день, то вполне можно избавить от определенных симптомов заболевания.
Можно сделать настойку из перегородок грецкого ореха. Для этого поллитровую кастрюлю надо наполовину заполнить перегородками, залить это все водкой доверху и оставить на 21 день. Принимать полученный настой нужно по столовой ложке за 30 минут до приема пищи три раза день. Делать это нужно в течение месяца, потом нужен перерыв на 10 дней, а затем уже можно повторить.
Такое растение, как чистотел , обладает множеством полезных свойств. Его также используют для избавления от симптомов заболевания щитовидной железы. Однако использовать это растение нужно очень аккуратно и желательно под наблюдением врача, т.к. излишний прием таких средств может привести к плохим последствиям. Из чистотела также делают настойки. Выбранную посуду нужно наполовину заполнить мелко порезанным чистотелом, долить все это водкой и оставить настаиваться на две недели. Принимать нужно очень осторожно, начиная с двух капель этого средства, которые разводятся в теплой воде.
Область увеличенной щитовидной железы можно мазать соком чистотела. А можно сделать компресс из измельченного растения.
Кору вишневых деревьев заливают водой, доводят до кипения, оставляют настояться на некоторое время. Готовый отвар нужно процедить и принимать по одному стакану в сутки.
Лен – прекрасное растение, которое помогает при лечении многих заболеваний. Так, например, можно использовать отвар из льняного семени. Для этого берут 5 столовых ложек семян льна, заливают одним литром кипятка, кипятят в течение 10 минут. Готовый настой необходимо остудить, разделить на пять частей, и принимать теплым. Льняной отвар помогает очистить щитовидку от токсических веществ.
Кроме того, для лечения часто используют льняное масло , которое отлично помогает снять воспаления. Кроме того, это масло усваивается организмом практически на 100%. Принимать такое средство нужно по 2 чайных ложки дважды в день во время еды. Известны случаи, когда такое средство позволяло избавиться женщинам от такого симптома, как зоб. А для профилактики, советуют принимать такое масло по одной чайной ложке натощак по утрам.
Прекрасным средством является настойка из чабреца . Для того, чтобы ее приготовить, нужно 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Все это настаивают в течение 20 минут в термосе. После нужно отвар процедить и принимать по 1 стакану 3 раза в день. Этот отвар отлично помогает при диффузном зобе.
Летом можно использовать лечение листьями ивы . Для этого берут кастрюлю объемом 4 литра, листья молодого деревца складывают в нее, заливают доверху водой и ставят на огонь. Варить нужно до тех пор, пока не выкипит вся вода. В результате на дне кастрюли останется темно-коричневая жидкость, которая будет по густоте примерно, как сметана. Перед сном эту массу накладывают на шею и оставляют на всю ночь. Лучше, если утром ее не придется смывать.
Множество растений можно использовать для того, чтобы избавиться от болезней щитовидки. Но существуют и другие способы.
Йодотерапия
В этом случае применяется лечение йодом.
Есть такой рецепт: в стакан любого натурального сока надо добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса и 1 каплю йода. Такой напиток можно пить два раза в неделю. Для человека, вес которого не превышает 70 кг, этого объема будет достаточно. Не стоит увеличивать дозу, ведь это может привести к переизбытку этого элемента в организме.
Можно делать йодную сетку. Причем не только на месте расположения щитовидной железы, но и в любом другом месте тела. Если делать эту процедуру на протяжении недели, то симптомы заболевания могут уменьшиться.
Как видно эти способы вообще очень простые, поэтому могут использоваться в любое время.
Гирудотерапия
Лечение пиявками используется при многих заболеваниях. При болезнях щитовидки оно также дает определенный результат. Дело в том, что в слюне этих организмов содержится определенный секрет, которой помогает нормализовать гормональный фон . Ведь очень часто заболевания щитовидки появляются у женщин из-за проблем с гормонами.
Кроме того, гирудотерапия помогает улучшить состояние иммунитета. Во время сеанса пиявки ставятся на шею в области больного органа. Обычно используют до 5 червей для этой процедуры. Однако этот способ имеет свои противопоказания, поэтому стоит посоветоваться со специалистом прежде, чем его использовать.
Глина
Очень часто при таких болезнях используют разнообразные сорта глины – голубую, желтую, белую. Для этого ее нужно развести водой до состояния густой сметаны. Затем готовую смесь накладывают на ткань. Слой должен быть примерно 1,5 см толщиной. Готовый компресс накладывается на область шеи, сверху накрывается теплым шарфом. Оставить все нужно на 1-2 часа, затем смыть теплой водой. Делать такой компресс можно до трех раз в день, однако глина каждый раз должна быть свежая . Кстати, разводить ее нужно теплой водой, но, ни в коем случае не горячей. Иначе большинство ее полезных свойств исчезнет.
Продукты пчеловодства
Пчелиные продукты отлично справляются со многими заболеваниями. В случае с щитовидкой также используются некоторые рецепты, включающие их. Так, например, использует настойка из пчелиного подмора . Для этого стакан сырья заливают двумя стаканами водки и настаивают в течение 22 дней. Принимают его по 1 столовой ложке трижды в день.
Кроме того, можно использовать настойку прополиса . Для этого примерно 20 капель нужно разбавить молоком и пить этот напиток три раза в день.
Соль
Для лечения можно использовать солевые повязки. На область щитовидной железы накладывается плотная марлевая повязка, смоченная в 9% солевом растворе. Делать такие компрессы нужно ежедневно. Порой 10 процедур достаточно, чтобы избавиться определенных симптомов.
Диета
Правильное питание не совсем относится к народным средствам, но играет огромную роль в лечении заболеваний щитовидной железы. Ведь благодаря ему человеку приходится принимать меньше медикаментов. Стоит употреблять в пищу больше продуктов, содержащих йод — морскую рыбу и морскую капусту (ее можно принимать по 1 чайной ложке перед сном). Не стоит забывать о грецких орехах, хурме, киви . Также нужно помнить, что зеленый чай – это прекрасное средство для того, чтобы выводить из организма радионуклиды, которые оказываю губительное влияние на щитовидку.
Лечить заболевания щитовидной железы можно не только медицинскими препаратами. Лечение народными средствами также дает отличный результат. Нужно только помнить, что перед тем, как использовать то или иное средство, стоит обязательно посоветоваться со специалистом, чтобы не навредить организму еще больше.
Щитовидная железа (щитовидка) относится к железам внутренней секреции и входит в состав эндокринной системы. Она имеет форму бабочки и располагается в передней части шеи. Это крупная эндокринная железа. Она состоит из правой и левой долей, связанных между собой небольшим перешейком. В среднем, щитовидная железа взрослого человека весит 12-25 грамм и всего лишь 2-3 грамма у новорожденного. Размеры каждой доли составляют 2,5-4 см в длину, 1,5-2 см в ширину и 1-1,5 см - толщины. Объем до 18 мл у женщин и до 25 мл у мужчин считается нормальным.
Щитовидная железа выделяет два важных йодосодержащих гормона – тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). В нормальных условиях щитовидка содержит 200 мкг/г тироксина и 15 мкг/г трийодтиронина. Эти гормоны регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, функцию сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, психическую и половую деятельность. Особый вид клеток в щитовидной железе продуцирует и выделяет в кровь другой гормон - кальцитонин. Он участвует в регуляции уровня кальция в организме.
Обильное кровоснабжение щитовидной железы обеспечивается сонной артерией. По степени кровоснабжения щитовидка занимает одно из первых мест среди других органов. Вся наша кровь, приблизительно 5,5 литров, каждые 60 минут проходит через неё. Функционирование щитовидной железы очень сильно зависит от количества йода в организме. Мало йода - плохо, много - тоже плохо.
Для нормальной работы щитовидной железы человек в сутки должен получать около 150-200 микрограммов йода с пищей. При беременности это количество возрастает до 250 микрограммов в сутки. Диетологи рекомендуют использовать йодированную соль. Ее потребление около 3 граммов в сутки обеспечивает нормальную работу щитовидки. Лучшими природными источниками йода считаются: фейхоа, хурма, болгарский перец, морская капуста, морская рыба (сельдь, лосось, скумбрия, тунец) и морепродукты (креветки, крабы, мидии, устрицы). В сыром картофеле также большое количество йода, но 50% его разрушается при варке. При недостаточном содержании йода, не следует злоупотреблять свежей белокочанной капустой. В ее соке содержатся вещества, которые препятствуют усвоению йода.
Узнать, достаточно ли йода вашей щитовидной железе, можно очень простым способом. Нанесите на внутреннюю часть предплечья йодную сеточку и проследите, когда она исчезнет. Если это произойдет часа через два-три, то йода недостаточно. Дефицит йода восполняется также и при нанесении его на кожу. Другой способ определения баланса йода в организме. На ночь наносим йодную сетку на пятки. Утром смотрим. Если пятки без следов йода - значит, его в организме мало. Если же следы остались то его избыток. Если же следы сетки едва-едва заметны - это норма.
НАРУШЕНИЕ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Нарушение функции щитовидной железы означает повышение (гипертиреоз) или снижение (гипотиреоз) выработки гормонов Т3, Т4, ТТГ. Сегодня самое распространенное заболевание щитовидки в России - гипотиреоз, который возникает из-за недостатка йода в организме. Нехватка йода приводит к снижению функции щитовидной железы, которая начинает вырабатывать недостаточное количество гормонов. Уменьшение выработки гормонов ведет к уменьшению выработки энергии в организме, что ведет к снижение двигательной активности, слабости, сонливости, нарушению концентрации внимания и замедлению мышления, зябкости, ожирению, отёкам, повышению уровня холестерина в крови, нарушению потенции.
Чтобы захватить из крови как можно больше йода, щитовидная железа начинает увеличиваться в размерах и у человека постепенно вырастает зоб. Если вовремя не обеспечить больного йодом, то зоб может достичь нескольких килограммов.
В большинстве случаев гипотиреоз необратим – лечение необходимо получать постоянно. Человеку с хроническим гипотиреозом приходится всю жизнь принимать искусственные гормоны щитовидной железы. Они абсолютно безвредны, но применять их надо регулярно и в точно определенное время, что довольно обременительно. Дозу гормональных препаратов определяет врач-эндокринолог. Если гипотиреоз не лечить, то заболевание прогрессирует, больной теряет интерес к окружающему миру.
Состояние, связанное с повышением продукции гормонов щитовидной железы называется гипертиреозом или тиреотоксикозом. Причиной является чрезмерное ускорение обмена веществ, а также нервозность, утомляемость, нервное истощение.
Основные симптомы повышенной функции щитовидной железы сердцебиение, потливость, дрожь, снижение массы тела, раздражительность, плохой сон, агрессивность, повышенная утомляемость, общая слабость, снижение либидо, потенции, нарушение менструального цикла, редко - двоение, чувство "песка" в глазах, давление за глазами, в запущенных случаях - экзофтальм (выпячивание глазных яблок).
Гипертиреоз требует лечения, т.к. всерьез нарушает самочувствие и может вызвать изменения в сердечной мышце. Если болезнь не лечить, состояние больного становится все тяжелее. Происходит атрофия мышц, возникают стойкие нарушения сердечного ритма и поражение печени. Такое состояние чревато смертью от сердечной недостаточности и тиреотоксического криза.
Зобом называется увеличение щитовидной железы и сам по себе он не является болезнью. Он лишь симптом двух противоположных состояний щитовидки: гиперфункции или, что чаще, гипофункции, вызванной обычно дефицитом йода в организме. Если щитовидная железа увеличена равномерно и при ультразвуковом исследовании не отмечается изменений в её структуре, то зоб называется диффузным. Диагноз «узловой зоб» ставится в случае выявления при пальпации и на УЗИ отграниченных опухолевидных участков в тканях щитовидки.
Развитию зоба щитовидной железы способствуют: курение, прием обезболивающих средств, сульфаниламидов (например, бисептола), а также препаратов лития, применяемых в психиатрии. Лечение обычно состоит в восстановлении баланса йода и назначении специальных гормонов. Хирургическое вмешательство показано лишь в тех случаях, когда фармакологические средства не приводят к уменьшению зоба, который может сдавливать трахею, или если возникает подозрение на раковое перерождение.
Базедова болезнь обусловлена диффузным увеличением щитовидной железы. Выражается в повышенной продукции гормонов (гиперфункции) щитовидки в количествах, значительно превышающих потребность организма. Женщины страдают от этого заболевания в 5 раз чаще, чем мужчины.
Лечение сложное и длительное. Обычно назначают препараты, тормозящие синтез гормонов щитовидной железы. Лицам старшего возраста назначают радиоактивный йод, который поступает в щитовидку и убивает часть клеток. Наиболее эффективным, но и опасным, является хирургическое тотальное удаление щитовидной железы. На протяжении всего периода лечения и при подготовке к операции больным рекомендуется диета, богатая натуральными витаминами .
Причины развития заболеваний щитовидной железы:
- дефицит йода;
- несбалансированное питание и как следствие - недостаток витаминов и/или микроэлементов;
- сильные стрессы;
- инфекции;
- хронические заболевания;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- наследственность.
ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ЩИТОВИДКИ
Лечение заболеваний щитовидной железы можно проводить в домашних условиях народными методами. Эти методы ориентированы, в первую очередь, на то, чтобы активизировать организм, помочь ему самостоятельно восстановить жизненно важные функции.
Лечение щитовидки компрессами
Рецепт № 1.
Натереть на терке 50–70 грамм свежей, ярко окрашенной моркови и нанести ее на холщовую
тряпочку. Приложить тряпочку с морковью к области щитовидной железы и концы обернуть вокруг шеи.
Этот «воротник» накладывается минимум на полчаса, а максимум – на полтора часа. Морковь обладает
уникальным свойством притягивать йод и передавать его клеткам щитовидки. Эти клетки очень активно
отзываются на такие компрессы, улучшается кровообращение.
Рецепт № 2.
Нанести творог на холщовую тряпочку. Приложить тряпочку с творогом к области
щитовидной железы и концы обернуть вокруг шеи. Этот «воротник» также накладывается минимум
на полчаса, а максимум – на полтора. Лучше всего брать творог, сделанный своими руками из
сельского не снятого молока. Такой творог содержит большое количество очень важного
для работы щитовидки кальция.
Рецепт № 3.
50 мл урины нанести на холщовую тряпочку, а затем приложить её к области щитовидной
железы. Урина очень хорошо рассасывает различные опухоли. Увеличенная щитовидка тоже очень быстро
принимает нормальные размеры. Компрессы накладываются прямо на поверхность кожи и удерживаются
на ней не менее 30 минут.
Лечение зоба щитовидной железы
Рецепт № 1.
Измельчить и перемешать по 1 столовой ложке створок плодов фасоли обыкновенной,
листьев черники обыкновенной, травы галеги лекарственной. Залить 2 столовые ложки сбора 500 мл
воды (кипятком), настоять 30 минут и процедить. Принимать по 1 стакану 3 - 4 раза в день перед едой.
Рецепт № 2.
Измельчить и перемешать по 1 столовой ложке травы крапивы двудомной, листьев
ежевики сизой, листьев ясеня и травы хвоща полевого. Залить 2 столовые ложки сбора 1 литром воды
(кипятком), настоять 3 часа (лучше всего в термосе) и процедить. Принимать по пол
стакана 3 - 4 раза в день после еды.
Рецепт № 3.
Измельчить и перемешать по 1 столовой лодке травы манжетки обыкновенной,
травы галеги лекарственной, травы фиалки трехцветной, травы дымянки обыкновенной и
листьев шалфея лекарственного. Залить 1 столовую ложку сбора 500 мл воды (кипятком),
настоять до охлаждения и процедить. Принимать по пол стакана 3 - 4 раза в день.
Рецепт № 4.
При узловатом токсическом зобе с частыми приливами, выраженным дрожанием рук и сильным
сердцебиением местно применяйте холодные примочки. 3 - 4 столовые ложки измельченной коры дубы
смешайте с молотой скорлупой 10 грецких орехов и заварите все это в 500 мл воды в течение 30 минут.
Остудите отвар и пропитайте им фланелевую ткань. Положите её на область щитовидной железы на один
час и укрепите бинтом. Делайте такие примочки 5 дней подряд, после чего устраивайте трехдневный
перерыв. Для достижения хорошего результата лечения проведите 5-6 курсов подряд.
Рецепт № 5.
1 кг рябины черноплодной засыпать 1 кг сахара. Когда рябина пустит сок
принимать его по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Рецепт № 6.
Смешать 10 грамм грецких орехов со скорлупой (смолотой в порошок),
2 столовые ложки молотого неочищенного овса и 2 столовые ложки корней крапивы и залить 2 литрами
воды. Варить 20 минут, добавить 4 столовые ложки смеси: цветки бузины черной, душицы, перечной мяты,
сосновых почек (все в равных количествах) и 2 столовые ложки меда и варить еще 15 минут.
Принимать по 70 грамм 2 раза в день в течение месяца.
Рецепт № 7.
Измельчить и перемешать: 100 грамм морской капусты, 50 грамм сосновых почек,
50 грамм подорожника, 50 грамм перегородок грецкого ореха, 50 грамм полевого хвоща,
50 грамм фокуса (гомеоп.).
2 столовые ложки смеси залить 500 мл. кипящей воды и варить 15 минут на маленьком огне, добавить
разрезанный на ломтики лимон и 50 грамм мёда . Варить еще 15 минут. Остудить, процедить через 2 слоя
марли. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 1 месяца.
Рецепт № 8.
Опухоль щитовидной железы хорошо лечит кора усохшей вишни, для этого в период убывающей
луны измельчить кору вишни, заполнить ею доверху литровую банку и залить водкой, закрыть капроновой
крышкой и поставить на 21 день в темное место, периодически взбалтывать. Пить по 1 столовой
ложке 3 раза в день за 30 минут до еды и верить в успех.
Рецепт № 9.
Если у вас немного увеличена щитовидная железа возьмите по несколько штук лимонов
и апельсинов, натрите их на терке вместе с кожурой, но без косточек, добавьте сахара по вкусу,
размешайте и переложите смесь в стеклянную банку, храните в холодильнике. Принимайте смесь
по 1 -2 столовые ложки три раза в день до еды. Курс лечения - 2-3 месяца. Делайте небольшое
количество смеси, чтобы хватило на 2-3 дня, а затем делайте новую порцию. Добавьте в сезон
черноплодную рябину, а в еду морскую капусту. Через пол года щитовидка будет в норме.
Лечение базедовой болезни
Рецепт № 1.
Для лечения базедовой болезни, возникшей вследствие заболевания щитовидной железы,
используют следующее средство: смешать в эмалированной посуде 0,5 литра кагора, 1 столовую ложку
мелко покрошенного 3-летнего алоэ и 1 кг меда, поставить в темное место на 7 дней. Пить по столовой
ложке 3 раза в день за 20 минут до еды. Утром натощак и вечером принимать 1 столовой
ложке сливочного масла.
Рецепт № 2.
Смешать по 2 части крапивы двудомной, корня солодки, листьев грецкого ореха и 1 часть
корня валерианы. 2 столовые ложки смеси, предварительно измельченной, залейте 0,5 литра воды
и варите 2 минуты на слабом огне, после чего оставьте настаиваться на 12 часов. Готовый отвар
процедите, и выпейте в течение дня.
При гиперфункции щитовидной железы ежедневно съедайте по горсти черноплодной рябины, содержащей очень большое количество йода, необходимого для нормальной работы щитовидной железы. Это не только улучшит состояние щитовидки, но и снимет головные боли. Но необходимо помнить, что черноплодную рябину в большом количестве не рекомендуется есть людям, страдающим пониженным кровяным давлением и людям, с повышенной свертываемостью крови.
Лечение гипотиреоза (снижении функции щитовидной железы). Возьмите 1 кг меда, 300 грамм грецких орехов, 100 грамм чеснока и 50 грамм плодов аниса (можно купить в аптеке). Чеснок очистите, сварите на водяной бане до размягчения и разотрите. Орехи и анис измельчите, смешайте с чесноком и медом. Храните средство в холодильнике. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
При болезнях щитовидной железы смешайте по одному стакану меда, порошка гречневой крупы (лучше непрожаренной), измельченных плодов грецкого ореха. Один раз в неделю в течение дня ешьте только эту смесь. Воду или чай пить можно. Курс лечения 6 недель. Повторный курс лечения можно провести через месяц. В итоге ваша щитовидка значительно уменьшится.
При любых заболеваниях щитовидной железы возьмите 3 столовые ложки измельченных молодых иголок сосны, смешайте их с 2 - мя столовыми ложками измельченных плодов шиповника, 4 - мя столовыми ложками луковой шелухи и 2 - мя столовыми ложками листьев дикой малины. Вечером положите смесь в термос и залейте 1 литром кипятка. Утром термос откройте и процедите настой. Пейте его сначала по 0,5 литра в день вместо воды, затем постепенно увеличьте суточную дозу до 1 литра. Этот настой обладает мощным очищающим и противовоспалительным действием, но для получения стабильного результата пейте его от 3 месяцев до полугода. Противопоказание: болезни почек, нефрит.
Помощь в лечении заболеваний щитовидки окажет следующее упражнение. Подогните под себя ноги, сядьте и поместите руки с переплетенными пальцами (правый большой палец должен быть над левым) перед грудью, на уровне сердца, ладонями к груди. Поворачивайте голову вправо и влево. Делайте вдох, когда подбородок находится над левым плечом, и выдох, когда подбородок над правым плечом. Выполнять упражнение 2 раза в день по 3 минуты. Кроме этого, в день съедайте 4 яблочных семени и употребляйте йодированную соль (у кого недостаток йода в организме). Употребляйте йодсодержащие продукты, сироп из зеленых грецких орехов, порезанных и засыпанных сахаром.
Рецепты приведены для ознакомления. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Профилактика
Лечение заболеваний щитовидной железы, сложный и дорогостоящий процесс. Поэтому стоит задуматься над тем, какие существуют методы профилактики.
Их множество. К сожалению, они не гарантируют, что вы на 100% сумеете снизить риск возникновения патологий щитовидной железы. Но они позволяют свести эти риски к минимуму.
1. Правильное сбалансированное меню, в котором обязательно присутствуют морепродукты и морская капуста.
2. Избежание стрессов. Постарайтесь спокойно и взвешенно воспринимать окружающую действительность.
3. Отказ от неконтролируемого употребления медицинских препаратов. Любые препараты должен назначать врач.
4. Отказ от злоупотребления солнечными ваннами, загаром.
5. Активные занятия физкультурой.
6. Профилактические обследования не реже 1 раз в полгода, в случае если болезни щитовидной железы в вашем роду встречаются довольно часто.
Как мы уже выяснили, ходьба и бег - самые популярные и самые доступные средства оздоровительной тренировки. Однако данные врачебного контроля свидетельствуют о том, что 25-50% людей, приступивших к оздоровительному бегу, вынуждены либо полностью прекратить, либо надолго прервать тренировки из-за болей в различных отделах позвоночника или в суставах ног. Почему это происходит?
Известно, что 70-80% мужчин старше 30 лет имеют ту или иную патологию в области позвоночника. Одна из наиболее распространенных гипотез, объясняющих происхождение таких заболеваний, заключается в следующем: естественно, опорно-двигательный аппарат человека приспособлен к тому, чтобы ходить по мягкой земле. Он же ходит в жесткой обуви по твердым покрытиям. В этих условиях каждый шаг представляет собой своеобразный удар. Ударная волна, распространяясь по всему телу, доходит до межпозвонковых дисков и вызывает ту или иную патологию. Поэтому прежде чем приступить к спортивной ходьбе, нужно выполнить некоторые требования, поскольку спортивная ходьба имеет и свою технику.
Рекомендации по профилактике неблагоприятного воздействия быстрой ходьбы (по мнению специалистов, оздоровительной она становится тогда, когда выполняется в темпе 120 шаг/мин и более) обычно связаны с подбором мягких покрытий и рациональной обуви. Действительно, и то и другое очень важно. Ходьба по мягкому грунту, садовой или лесной дорожке, покрытой ковром листвы, не только безопасна (с точки зрения перегрузки), но и просто приятна. Поэтому надо хорошо продумать свои тренировочные маршруты, лучше всего добраться до ближайшего парка или загородной зоны.
Жесткость грунта можно также компенсировать усилением амортизационных свойств обуви. Необходимо вкладывать в обувь различные по мягкости и толщине поролоновые стельки, надевать толстые шерстяные носки. Лучше всего подойдет обувь с эластичной гнущейся подошвой. Это позволяет включить в работу все многочисленные суставы предплюсны и плюсны, активизировать относительно мелкие мышцы стопы. Если обувь имеет жесткую подошву и особенно тугую шнуровку, то при ходьбе работает практически только голеностопный сустав, что способствует перегрузке различных отделов стопы, затрудняет циркуляцию крови.
Кроме обуви и качества трассы, внимания заслуживает и техника ходьбы. Рациональная ходьба резко снижает сотрясения и ударные волны. Нужно свести к минимуму (полностью избежать их невозможно) вертикальные перемещения тела при ходьбе. Именно они главным образом, порождают пульсирующие перегрузки и микровибрации. Поэтому не надо торопиться отделять от опоры пятку толчковой ноги - это должно происходить уже после того, как свободная нога пройдет вертикаль. В противном случае наблюдается так называемая вертикальная ходьба, при которой центр массы тела на каждом шаге перемещается вверх-вниз примерно на 5-9 см. Позднее отделение пятки позволяет направить отталкивание больше вперед, чем вверх.
Строгий контроль за своими движениями особенно необходим на первых уроках. В дальнейшем постепенно - довольно быстро - вырабатывается нужный навык. Он настолько прочен и точен, что время включения и выключения отдельных мышц (при ходьбе в обычных условиях) может разниться лишь на тысячные доли секунды. Правильная ходьба красива. Возникает ощущение безостановочности, плавности движений тела. Шаги уже перестают восприниматься как отдельные двигательные акты, и каждое движение естественно вливается в общий ритм. Кроме всего прочего, такая ходьба очень экономична. Сбереженная на каждом шаге энергия позволяет значительно увеличить дальность переходов. Наибольший оздоровительный эффект ходьба приносит тогда, когда ее продолжительность доведена до часа, а регулярность занятий - до 5-6 раз в неделю, причем в один из выходных дней нагрузка удваивается. Минимальная же норма занятий - 3 раза в неделю по 30 мин. Заниматься можно в любое время, когда вам более удобно. Следует только помнить, что между беговой тренировкой и приемом пищи должен быть перерыв не менее 30 мин. Не следует превращать оздоровительную ходьбу в спортивную, увеличивая скорость и дистанцию. Тренироваться можно и нужно круглый год. Если температура воздуха ниже минус 15 градусов, то дистанцию можно несколько сократить, а если ниже минус 20 градусов, то лучше отменить тренировку. Хотя это не обязательно.
- · перед тренировкой тщательно проверьте исправность своей обуви
- · на ноги следует надевать толстые носки из смеси шерсти и хлопка;
- · заниматься следует не реже 3-х раз в неделю и не меньше 30 мин.
- · не следует без необходимости увеличивать и снижать скорость
- · постоянно следует укреплять мышцы свода ступней, чтобы избежать развития плоскостопия
- · наибольший тренировочный эффект достигается тогда, когда время тренировки приближается к одному часу
- · следует следить за частотой пульса - она не должна быть больше, чем 180 ударов в мин. минус ваш возраст.
- · во время тренировок необходим самоконтроль, для того чтобы не перегружать организм и не подорвать свое здоровье
Отдельно стоит остановиться на вопросе самоконтроля как важной составляющей спортивной ходьбы.
