В холодное время года в Латвии большое количество людей болеет гриппом, а в некоторых районах даже объявляется эпидемия. Что реально помогает бороться с болезнью, а что всего лишь мифы? Об этом порталу Rīga.lv рассказал дежурный врач филиала "Зиепниеккалнс" Rīgas veselības centrs Илья Менис.
Миф 1. «Я в прошлом году болел, поэтому в этом не заражусь»
Это не правда. Отличительная черта гриппа – изменчивость. Вирус постоянно мутирует, поэтому те, кто переболел или был в контакте с вирусом в прошлом году, могут заболеть и в этом.
Миф 2. «Чаще одного раза в год гриппом не заболеешь»
И такое мнение ошибочно. В этом сезоне ожидают три подтипа гриппа H3N2 и H1N1 (разновидности свиного гриппа, типа А) и уже ближе к февралю грипп типа В. Так что гриппом при неудачном стечении обстоятельств можно переболеть за сезон аж три раза. Тем более, что вирус, передающийся воздушно-капельным путем, весьма устойчив – его можно подцепить с плохо вымытой тарелки в кафе или с поручня в автобусе.
Миф 3. «Гриппом можно заболеть, если сделал прививку»
Это самое распространенное заблуждение! Прививка как раз и делается для того, чтобы гриппом не заболеть или переболеть в легкой форме.
Но нужно учесть, что антитела в необходимом количестве образуются только в течение двух недель. И действительно, в эти две недели, пока иммунитет не сформировался, человек может заболеть гриппом. К тому же прививка от гриппа не защищает от других вирусов, которые мы можем воспринимать как грипп.
Когда делать прививку?
Вакцинацию лучше всего провести в конце сентября – начале октября, когда грипп еще не циркулирует. Но, в принципе, можно вакцинироваться и сейчас. Только осознавать: иммунитет будет формироваться две недели! Зато хватит его на весь сезон (действие вакцины сохраняется вплоть до 24 недель). У нас в стране прививаются от гриппа только 10% населения. Чтобы сократить распространенность заболевания, необходимо, чтобы охват составлял 50-70% населения.
Кому обязательно нужно сделать прививку?
Всем тем, кто входит в группу риска по развитию осложнений и тяжелого течения заболевания. Среди них:
– пациенты старше 65 лет;
– лица с хроническими заболеваниями дыхательных путей (в том числе бронхиальной астмой), сердца (также перенесенные инфаркты и гипертония), сахарным диабетом, почек и печени (все виды гепатитов, циррозы), нервной системы (инсульты, рассеянный склероз);
– пациенты, которые длительно находятся на лечении в стационаре, в социальных центрах;
– лица с ожирением, подавленным иммунитетом;
– те, кто получает химиотерапию и стероидные препараты;
– беременные (грипп с осложнениями у них проходит очень тяжело);
– маленькие дети (с 6 месяцев).
Кому прививка противопоказана?
Если в прошлом была аллергическая реакция на вакцину или есть определенные виды непереносимости, например, яичного белка. В сложных случаях прививку делают в Государственном центре вакцинации, а детям – даже в стационаре. Поэтому решение о прививке лучше принимать вместе с семейным врачом. Он же посоветует место, где ее сделать, и саму вакцину.
Более подробно о прививках читайте .
Миф 4. «Ем чеснок, пью препараты для иммунитета, поэтому не заболею»
Здоровый образ жизни отчасти может уберечь от столкновения с гриппом. Поэтому важно:
– регулярно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, улицы;
– употреблять достаточное количество жидкости (вода, зеленые чаи);
– поменьше посещать общественные места – театр, кино, рынок, концерты, общественный транспорт и т.д.;
– включать в свой рацион побольше овощей (капуста, чеснок, лук, цитрусовые, смородина), ягод и фруктов (киви, шиповник, апельсины, грейпфруты), молочных продуктов (они стимулируют иммунную систему);
– дополнительно принимать витамины, особенно D, C и рыбий жир.
А вот что касается препаратов, повышающих иммунитет – их роль в профилактике и лечении противоречива. Они не спасут от гриппа, и принимать их можно только после консультаций с врачом.
Миф 5. «Гриппом болеют только зимой»
В наших широтах сезон гриппа начинается в начале октября и продолжается до конца апреля. Самый пик приходится на три зимних месяца. Но научно доказано, что заболеваемость гриппом длится круглый год. В одних странах грипп циркулирует зимой, в других – летом.
Миф 6. «Если есть насморк и кашель – это грипп»
Простуда, ОРЗ, ОРВИ и грипп – это абсолютно разные заболевания, с разным началом и течением, и риском осложнений. Если болезнь вялотекущая, начинается с обильного насморка или небольшой температуры, которая хорошо «сбивается», то это скорее всего, какой-то другой вирус.
Вирус умирает медленно, поэтому слабость после гриппа может продолжаться 2-3 недели.
Миф 7. «Вирус – ерунда. Поболел денек
– и на работу!»
Ежегодно гриппом заболевает примерно 10% населения. И если человек изначально здоров, то очень часто он болеет без осложнений. Симптомы мало выражены, не держатся более 3-5 дней. Так болеет каждый пятый. Но даже в случае, если грипп переносится легко, лучше эти пять дней отлежаться дома, при температуре выше 38,5 градусов выпить жаропонижающее, обильно пить.
Миф 8. «На всякий случай нужно выпить антибиотик»
Ни в коем случае! Антибиотики на вирусы, в том числе и грипп, не действуют. Антибиотики назначаются только врачом в случае, если возникло осложнение, например, пневмония.
Что еще нельзя делать при гриппе:
– лечить горловой кашель сиропами. Кашель – естественная защитная реакция организма. Если он раздражает – лучше использовать полоскание и ингаляции. В любом случае кашель – повод обратиться к врачу!
– не сбивать высокую температуру. Если градусник показал 38,5, то не нужно ждать пока «температура убьет вирус»; лучше принять жаропонижающее – ибупрофен или парацетамол. А вот аспирин – нельзя!
– бесконтрольно принимать антигистамины и стимуляторы иммунитета. Только по рекомендациям врача!
– чрезмерно увлекаться народными средствами вместо обращения к врачу. Иногда банки, горчичник, пластыри и растирания могут навредить. Допустим, тот же чай с малиной: помогает сбить температуру, но в больших дозах противопоказан при проблемах с сердцем – может вызвать аритмию.
Миф 9. «Можно заразиться только при тесном контакте»
Передается инфекция от больного человека к здоровому с мельчайшими капельками слюны при разговоре, кашле, чихании. Во время обычного разговора частички вируса летают на расстоянии одного метра, при кашле разлетаются на два метра, а при чихании – до трех метров. Заразиться гриппом можно через посуду, полотенца, игрушки, если их трогал больной человек.
Миф 10. «Опасность гриппа преувеличена»
Это не так. К сожалению, в редких случаях, возможен даже летальный исход. Только не от самого гриппа, а от осложнений, им вызванных. Поэтому, если во время заболевания появляются такие симптомы как не падающая более трех дней температура, боли в груди, сильный кашель, мокрота с кровью, одышка, синеющие губы или кожа, частое дыхание, дезориентация, сильная слабость, низкое давление, боли в животе, то врача нужно вызывать незамедлительно.
Куда обращаться, если уже заболели:
– к семейному врачу (в недели эпидемии семейные врачи на дом к взрослым пациентам ходят за 2,85 евро, к некоторым группам пациентов, в том числе детям – бесплатно);
– к дежурному врачу в своей поликлинике, если семейный не принимает;
– к врачу-консультанту (в рабочие дни с 17:00 до 8:00, в выходные и праздничные дни круглосуточно) по телефону 66016001;
– в скорую помощь по телефону 113.
Сразу нужно отметить, что ОРВИ заразна. Например, во время эпидемии, то половина населения успевает переболеть гриппом, простудой. В некоторые годы данная отметка доходит до 70%.
Как происходит заражение от человека к человеку
Некоторые думают, что простое переохлаждение не может привести к простуде, ведь вы же не прихватили вирус, однако это не так, подробнее в статье.
Возбудители ОРВИ или вирусы очень быстро передаются воздушно капельным путем, через грязные руки и даже оседают на коже.
Если у человека ослаблен иммунитет, а это наблюдается у большинства людей зимне-весенний период, то заболеть очень просто. Выход один, укрепляйте иммунную систему.
Высокий процент заболеваемости объясняется тем, что активное развитие вируса начинается тогда, когда еще не проявились первые признаки ОРВИ. В результате, человек с виду вполне здоровый может при общении, рукопожатии заразить много людей, сам того не подозревая.
Как только появляются первые симптомы простуды, активность вируса в разы повышается, и в это время лучше ограничить контакты с окружающими, чтобы никого не заразить.
Комнату желательно чаще проветривать и приступать к лечению первых признаков простуды. Следует отметить, что простудное заболевание не лечат антибиотиками, врачи прописывают противовирусные препараты.
Сколько дней инкубационный период?
Данных о том, сколько дней заразен человек при ОРВИ, нет. Однако медики полагают, что с момента появления первых симптомов заболевания простуда заразна еще целую неделю.
Полное выздоровление требует гораздо большего времени и составляет 14 дней, это при условии, что проводилось адекватное лечение и не возникло осложнений.
На практике, мало кто сидит дома две недели, поэтому старайтесь избегать близкого общения с людьми, которые только вышли с больничного.
В периоды эпидемии чаще мойте руки, укрепляйте иммунитет, не дотрагивайтесь руками до губ и носа, чтобы не перенести вирус на слизистую.
Related posts:
Узнавайте О Новых Статьях По Почте
Инкубационный период ОРВИ
Вирус гриппа, проникающий в организм человека, не сразу дает о себе знать. Поэтому для своевременного обнаружения первых симптомов и начала лечения желательно понимать, сколько составляет инкубационный период ОРВИ, как определить данное состояние и какие меры можно предпринимать в самом начале заражения. Кроме того, это поможет предупредить заражение окружающих людей.
Какой инкубационный период гриппа и ОРВИ у взрослых?
Следует обратить внимание, что существует множество разновидностей острых респираторно-вирусных инфекций, от вида которых зависит этиология и сроки развития клинической симптоматики. Наиболее распространены среди них:
Как правило, все перечисленные подтипы рассматриваемого заболевания сходны по признакам, которые характеризуют острую интоксикацию организма:
Но часто имеет место смешение различных клинических проявлений, которое в дальнейшем провоцирует возникновение вторичных инфекционных осложнений в виде катаральной ангины, пневмонии, бронхитов. Причем развитие указанных болезней может происходить непосредственно в инкубационный период ОРВИ. В таких случаях считается, что сразу после заражения вирусом в организме началось интенсивное размножение патогенных аэробных и анаэробных бактерий.
Сколько дней заразен больной ОРВИ?
С момента проникновения вируса в организм человек является его носителем, соответственно, может заразить окружающих, даже если явные симптомы еще не появились. Обычно грипп и другие типы описываемого недуга начинаются быстро и остро, в течение 1-3 дней, но при сильных защитных функциях иммунитета инкубация может продлиться около недели.
Стоит заметить, что больной ОРВИ заразен на протяжении всего периода течения патологии до тех пор, пока все клетки вируса в его организме не погибнут. Это означает, что даже при стойких улучшениях, снижении температуры тела до нормальных значений и устранении внешних симптомов гриппа человек все еще остается носителем болезни и может представлять опасность для окружающих, ведь ОРВИ передается легко – воздушно-капельным путем.
Не все знают точно, сколько дней заразна ОРВИ
Простудные заболевания переносятся взрослыми и детьми довольно тяжело, поэтому желательно знать, сколько дней заразна орви. В этой статье можно узнать, сколько дней человек заразен при орви и когда наступает полное излечение.
Орви - острая респираторная вирусная инфекция, которая включает в себя целую группу заболеваний, поражающих органы дыхания и передающихся воздушно-капельным путем. Еще орви часто называют орз - острое респираторное заболевание.
Исследования доказали, что в 90% случаев простуда вызывается вирусами и только в 10 % случаев - микроорганизмами. Как оказалось, на сегодняшний день существует более 210 вирусов, воздействие которых на организм человека вызывает орви.
Грипп и все его постоянно мутирующие штаммы также относятся к орви.
Основными симптомами орви являются: головные боли, слабость, головокружение, увеличение лимфоузлов, боли в мышцах и суставах, отеки слизистых с выделениями или заложенностью носа, поднятие температуры тела, поражение органов дыхания.
Чаще всего данные симптомы не оказываются смертельно-опасными и при назначении покоя и лечащих препаратов проходят через неделю. Но существует ряд симптомов при острых респираторных вирусных заболеваниях, которые требуют неотложной госпитализации или помощи врача: температура тела, которая превышает 40 градусов, отеки органов дыхания, которые угрожают жизни.
Также к ним можно отнести сильную головную боль, потерю сознания, сыпь на теле, которая выглядит как кровоизлияния, гнойные выделения из носа или бронхов с примесями крови.
Орви очень заразное заболевание. В период эпидемий и пандемий практически 50% людей могут переболеть респираторными вирусными инфекциями. Иногда этот показатель может достигнуть 75%. Так сколько дней заразна орви у заболевшего человека?
Дело в том, что вирусы (возбудители простуды) очень легко и просто передаются воздушно-капельным путем от заболевшего человека к здоровому. Вирусы содержатся в слюне и мелких частичках слизи, которые выделяются у человека при разговоре, когда он кашляет или чихает.
Сколько дней период заражения ОРВИ?
Симптомы:
Острые респираторно-вирусные инфекции – это заболевание, которые вызывается разными вирусами с поражением верхних дыхательных путей и интоксикацией организма.
Простуда может длиться от несколько дней до нескольких недель. Известно,что в настоящее время больше 300 разных подтипов вирусов, которые приводят к заражению ОРВИ. Они могут передаваться воздушно-капельным путем, с небольшими частичками слюны больных людей при чихании, кашле и во время разговора.
Каждый взрослый в крупных городах пользуется общественным транспортом, имеет каждый год сотни тысяч контактов. Заражение простудой происходит при вдыхании капель мокроты, которые содержат вирусы, попадающие в воздух при чихании и кашле. Инфекция с легкостью может передаваться через грязные руки.
Взрослый человек в среднем переносит в течение года от 2-х до 4-ех простуд, ребенок более 6-9 раз,в зависимости от возраста. Рост заболеваемости простудой – с сентября по май.
Многих интересует вопрос о том, сколько дней заразно ОРВИ. Это напрямую зависит от состояния иммунитета, особенностей организма, стадии заболевания, осложнений и лечения.
Течение простуды, как правило, непродолжительное и не тяжелое, но данные заболевания опасны осложнениями. При нормальном течении простуды, и вовремя начатом лечении, человек болен от трех до семи дней, при наличии осложнений продолжительность болезни значительно увеличивается. После лечения кашель может сохраняться еще в течение семи дней, при этом болеющий,также считается носителем вируса, который может заразить другого человека. В это время необходимо принимать препараты, повышающие и укрепляющие иммунитет.
Поэтому не следует пренебрегать лечением при простуде, даже в тех случаях, когда болезнь достаточно легко переносится. Нужно уметь различать грипп от ОРВИ, в этом поможет только специалист.
Сколько нужно сидеть дома при гриппе
Когда вы заболели гриппом, вы не будете чувствовать, что болезнь подкрадывается постепенно - в отличие от ОРВИ. ощущения при начале гриппа словно вас "сбил грузовик", вы просто не можете встать с постели. Но время проходит, симптомы гриппа ослабляются, вам хочется скорее выйти из дома. Однако, помните - сидеть дома при гриппе вам придется еще долго. И потому, что вы должны беспокоиться о том, чтобы не заразить гриппом окружающих, и потому что вам на самом деле требуется много времени, чтобы полностью восстановиться после гриппа. Эта статья расскажет сколько именно вы должны избегать других людей и сколько нужно сидеть дома при гриппе.
Как долго заразен грипп?
Если вы заболели гриппом. то заразны в период с 1 дня до появления симптомов до 5-7 дней после начала симптомов гриппа. Дети и люди с ослабленной иммунной системой могут на самом деле быть заразными дольше, чем 7 дней.
Потому что вы (и ваши дети), скорее всего, являетесь распространителем гриппа, когда у вас высокая температура, эксперты рекомендует, что вы должны оставались дома и вдалеке от других людей, до тех пор, пока у вас есть температура и в течение 24 часов после того как лихорадка не возвращается - без использования лекарства.
Как долго при гриппе вы должны принимать лекарства при для выздоровления?
Большинство людей, которые заразились гриппом болеют меньше чем две недели. Симптомы гриппа часто могут активно протекать только в течение всего нескольких дней, но если симптомы при гриппе сохраняются в течение более чем 2 недель, вы должны обратиться к своему лечащему врачу. Существует шанс, что у вас, возможно, развилась вторичная инфекция или осложнения.
Холодное время года, с октября по март, является самым опасным в плане заболеваемости респираторными вирусными инфекциями, в частности гриппом. Этот возбудитель, по сравнению с другими типами вирусов, обладает некоторыми особенностями, которые определяют комплекс мероприятий по профилактике заражения, особенно если в семье уже имеется пациент с симптомами гриппа.
Эпидемиологические особенности вируса гриппа
О том, что этот вирус способен постоянно видоизменяться, знает каждый. Он представлен двумя типами, А и В, которые мутируют почти каждый год, поэтому человек, уже переболевший гриппом, следующей осенью или зимой может снова заболеть. Наиболее мобилен в смысле мутаций вирус типа А, его распространение в виде эпидемий регистрируется каждые 1–2 года. Причем заболевание всегда начинается остро, протекает бурно и часто приводит к серьезным осложнениям. Вирус гриппа типа В, напротив, более устойчив к мутациям, его распространение повторяется через 3–6 лет, а клиническая картина инфекции более однородна и процесс развивается постепенно.
Опасность заразиться гриппом грозит всем людям, так как к новому штамму вируса ни у кого нет естественного иммунитета (если не рассматривать создание искусственного иммунитета посредством вакцинации). Но наиболее подвержены заражению дети, пожилые люди, а также пациенты любого возраста, страдающие сопутствующими хроническими заболеваниями.
Вирус гриппа обладает очень выраженной тропностью к слизистой оболочке дыхательных путей, то есть он способен мгновенно прикрепляться к клеткам эпителия и сразу начинать свою разрушительную деятельность. Именно поэтому у гриппа самый короткий инкубационный период (от заражения до появления симптомов болезни) – от нескольких часов до одних суток. Симптоматика проявляется остро и быстро развивается, повышается температура тела сразу до значительных цифр (39–40 градусов), пациента мучает сильнейшая головная боль и ломота в суставах, развивается резкая слабость. Затем к этим признакам присоединяются насморк, кашель, далее инфекция может распространяться по дыхательным путям, поражать другие внутренние органы.
При дыхании, кашле или чихании вирус гриппа вместе с мельчайшими частицами слюны и слизи попадает во внешнюю среду (это воздушно-капельный путь распространения). Если рядом находится здоровый человек, то при отсутствии индивидуальных средств защиты возможность заражения гриппом приближается к 100 %. Скученность людей, высокая влажность и низкая температура воздуха, которые очень любит вирус, а также плохие эпидемические и гигиенические условия в помещении – все эти факторы способствуют чрезвычайно быстрому распространению этой опасной инфекции.
Из воздуха, особенно в помещении, вирусы могут оседать на предметах мебели и одежды, на игрушках и посуде. Затем они с рук могут попасть в рот, например, вместе с пищей. В эпидемиологическом плане этот путь заражения (пероральный) не играет такой значительной роли, как воздушно-капельный, но в масштабе отдельно взятой квартиры и семьи, когда кто-нибудь уже болеет гриппом, его нельзя списывать со счетов.
Каковы срочные меры по профилактике гриппа
Все вышеперечисленные особенности гриппозного вируса и способы заражения необходимо учитывать, если в семье заболел ребенок или взрослый. В первую очередь, конечно, необходимо вызвать участкового врача, который, диагностировав грипп, назначит схему лечения: медикаменты, строгий постельный режим, обильное теплое питье, легкие овощные, фруктовые или мясные блюда согласно аппетиту пациента.
Обеспечив больному все условия для выздоровления, необходимо подумать и о других членах семьи, которым также угрожает опасность заболеть гриппом. Для этого важно провести мероприятия, цель которых – максимально снизить концентрацию вируса гриппа в воздухе квартиры, что уменьшит его инвазивность (способность заражения человека) и в значительной мере обезопасит здоровых людей. Эти меры следующие:
- Постараться изолировать заболевшего члена семьи в отдельной комнате, что дополнительно создаст хорошие условия и для него (не будет лишнего шума и других раздражающих факторов).
- Как можно чаще проветривать комнату больного, а также всю квартиру. Вирус гриппа очень летуч и при хорошей вентиляции и открытых окнах быстро покидает помещение. Самое оптимальное время проветривания – утро и вечер, по возможности можно делать это чаще.
- Обязательная влажная уборка помещения, причем не только пола, но и всех поверхностей, на которые может осесть из воздуха вирус гриппа: столешниц, подоконников, стекол, предметов дизайна. Именно поэтому, как только человек заболел, лучше убрать из его комнаты все лишние предметы, что создаст наилучшие условия для уборки помещения и, следовательно, защиты от гриппа других членов семьи. По возможности уборку следует осуществлять 2 раза в день, используя щадящие дезинфицирующие средства.
- Использовать для больного только индивидуальный комплект посуды (чашку, тарелку, ложку и вилку), после употребления мыть его дезинфицирующими растворами. Эта мера профилактики, учитывая преимущественно воздушно-капельный путь распространения гриппа, не имеет такого важного значения, как, к примеру, при кишечных инфекциях. Но, помня о возможности перорального пути заражения гриппом в ограниченном помещении (квартире), ее необходимо соблюдать.
- Использование марлевой маски самим больным, что резко снижает выделение им гриппозного возбудителя в окружающую среду.
- Применение природных борцов с вирусами гриппа, выделяющих сильные фитонциды: чеснока и лука. Эти овощи можно развесить в комнатах и почаще употреблять в пищу в свежем виде.
Другие мероприятия по срочной профилактике направлены на создание условий, при которых вирус не может попасть в дыхательные пути здорового человека, даже при его высокой концентрации в воздухе. Из них можно отметить два самых главных пункта:
- Обязательное использование индивидуальных средств защиты. Прежде всего, это марлевая повязка, или маска, которая при постоянном ношении в квартире в несколько раз снижает риск заражения гриппом. Необходимо иметь такие маски, лучше одноразовые, для всех членов семьи и менять их каждый день. Если это невозможно осуществить, то использованные марлевые повязки можно стирать и затем проглаживать очень горячим утюгом.
- Обработка слизистой оболочки носа специальными лекарственными препаратами:
- оксолиновой мазью 0,25-процентной (смазывать полость носа 2–3 раза в день);
- мазью «Виферон», которая обладает также иммуностимулирующим действием (3–4 раза в день);
- мазью Флеминга, это одно из гомеопатических средств, которое используется как для профилактики, так и для лечения гриппа (2–3 раза в день);
- мазью «Звездочка», которой обрабатывается не слизистая оболочка, а кожа под носом и вокруг ноздрей (1–2 раза в день).
Еще можно посоветовать резиновые перчатки, в которых нужно осуществлять влажную уборку комнаты, где лежит больной гриппом, а также мытье использованной им посуды.
Все эти меры по срочной профилактике гриппа, если в семье уже есть заболевший этой опасной инфекцией человек, необходимо знать и обязательно выполнять. Тогда остальные члены семьи получат шанс не заболеть и сохранить свое здоровье.
Что можно сделать перед ожидаемой вспышкой или эпидемией гриппа
Ежегодно вспышки гриппа становятся причиной временной потери трудоспособности очень многих людей; нередко, к сожалению, развиваются и серьезные осложнения. В группе повышенного риска находятся дети, беременные женщины, работники медицинских и детских учреждений, пожилые люди. Поэтому государство принимает особые меры, которые призваны снизить заболеваемость гриппом.
Прежде всего, это профилактика заражения с помощью вакцины. Специалисты-вирусологи постоянно изучают поведение гриппозного вируса, характер его мутаций и распространения. Делают прогнозы относительно того, какой штамм будет угрожать населению в ближайшее время. На основании этих данных иммунологи разрабатывают специальную вакцину, которая будет эффективна только против данного вирусного штамма. Затем эта вакцина поступает в сеть лечебно-профилактических учреждений.
Она содержит частицы убитых или ослабленных вирусов, которые при попадании в организм человека вызывают массированную выработку антител, способных в дальнейшем справиться и с активными микроорганизмами. Но, чтобы образовалось достаточное количество антител, необходим определенный промежуток времени. Обычно это 1–2 месяца перед ожидаемым началом вспышки или эпидемии гриппа, поэтому прививки начинают делать в октябре-декабре.
Противогриппозная вакцинация является для населения полностью бесплатной, каждый человек может прийти в поликлинику и сделать прививку. Она практически безболезненна и не вызывает побочных явлений. Как показывают годы использования вакцинопрофилактики, данная мера является самой эффективной в предупреждении заболеваемости гриппом, значительно укрепляя иммунитет и помогая ему справиться с инфекцией даже при высочайшей степени инвазивности вируса.
Кроме профилактики методом прививок, можно воспользоваться и такими всем известными способами, как:
- противовирусные мази, наносимые на слизистую оболочку носа (оксолиновая, «Виферон»);
- противовирусные препараты в таблетированной форме («Ремантадин», «Арбидол»);
- интерфероны и индукторы интерферонов («Гриппферон», «Амиксин», «Кагоцел»).
Их необходимо использовать, когда в ближайшем окружении уже есть заразившиеся гриппом люди, а также в самом начале заболевания. Причем принимают препараты не однократно, а по специальной схеме, которую разрабатывает доктор.
О профилактике любых инфекций, в том числе и гриппа, нельзя забывать на протяжении всего года. Очень важно постоянно укреплять иммунитет посредством закаливания, физкультуры, полноценного питания, отказа от вредных привычек.
Текст: Марат Танин
Зимой, когда температура за окном минус 20, а коллеги в офисе беспрерывно чихают и кашляют, заразиться гриппом очень легко. Чтобы минимизировать такую вероятность, нужно знать, как передается грипп, и входите ли вы в группы риска, которые особенно подвержены заражению гриппом.
Заражение гриппом происходит буквально за секунды. Самый простой путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Реже, человек может заразиться гриппом и через предметы быта: ободок кружки, из которой пил носитель вируса, носовой платок, которым пользовалась чихающая подруга, и так далее.
Группы риска: кто подвержен заражению гриппа больше других?
Гриппом может заразиться любой, но некоторые группы людей в большей степени подвержены риску серьезных осложнений , которые грипп оставляет после себя.
К группам высокого риска относятся люди, у которых чаще, чем у других, развиваются тяжелые симптомы болезни, ведущие к госпитализации или, в некоторых случаях, даже к смерти. Люди из таких групп должны предпринимать все возможные меры, чтобы во время сезонных эпидемий сделать себе прививку от гриппа или любыми другими способами обезопасить себе от заражения. Это:
- Дети моложе 5 лет, и особенно дети до 2-летнего возраста;
- Люди от 65 лет и старше;
- Беременные женщины;
- Люди с определенными медицинскими показаниями, как например, страдающие астмой или хроническими болезнями легких, люди, страдающие от избытка лишнего веса, люди с дисфункциями почек или печени, люди с ослабленной иммунной системой.
Опасный чих, или как чаще всего происходит заражение гриппом
Механизм заражения гриппом среди людей прост, но незаметен глазу: во время болезни, даже когда мы не чихаем, а просто разговариваем, из носоглотки выбрасываются микрочастицы слюны, мокроты, других секреций, в которых обязательно будет содержаться болезнетворная микрофлора с вирусами гриппа. Что уж говорить про чихание! Вспомните, как девушка, прихорашиваясь перед зеркалом, стреляет над собою в воздух струей пахучего дезодоранта. Примерно так же невидимое облако выброшенных в воздух частиц окутывает чихающего, вокруг него образуется зона заражения с высокой концентрацией бактерий гриппа.
Размер болезнетворных частиц не более 100 мкм. Хорошая новость в том, что они быстро оседают, и обычно не распространяются дальше двух-трех метров. Тем не менее – коллеги, сидящие рядом с вами в тесном офисном помещении, вполне могут заразить вас, даже не помышляя ни о чем подобном. Так что после традиционного пожелания «Будь здоров!», не стесняйтесь попросить больного чихать, прикрывая рот рукой, а лучше - платком. Количество выбрасываемых в воздух аэрозольных частиц при этом может быть уменьшено в 70 раз! А значит, концентрация в воздушной среде вируса гриппа значительно снизится.
В зимне-весенний период необходимо быть особенно внимательным к своему здоровью, поскольку иммунная система ослаблена и не способна максимально противостоять коварным вирусам. Как оказалось, инфицироваться можно от человека, вирус гриппа у которого, находится еще в инкубационном периоде. Поэтому, следует иметь представление о том, как передается ОРВИ, насколько долго длится инкубационный период и, как можно предотвратить заражение превентивными профилактическими методами.
После попадания болезнетворного вируса в организм, сложно определить патологическое поражение, так как на этот момент еще не проясняется четкая симптоматика. Больной в первые дни даже не предполагает, что он уже является носителем вируса и может инфицировать других людей. Вследствие этого лечение ОРВИ может затянуться, ведь противовирусную терапию больной начинает применять лишь спустя пару дней после явных признаков ОРВИ.
Активность инфекции сохраняется на протяжении одной недели, но при этом видимые проявления отсутствуют. Определить длительность скрытого периода можно только, основываясь на основные признаки.
ОРВИ характеризуется:
- в первые двадцать четыре часа после инфицирования определить наличие вируса в организме невозможно;
- длительность скрытого периода определяется индивидуально и зависит от иммунной системы больного;
- отсутствие типичных признаков вирусного заболевания в первые дни инфицирования;
- внезапное проявление ярко выраженной симптоматики после завершения скрытого периода.
Как долго вирус будет находиться в инкубационном периоде, напрямую зависит от двух факторов – от защитных функций иммунной системы и второстепенных патогенных вирусов. К примеру, если иммунитет носителя ослаблен, а он находится в вирусной среде, то происходит сбой, что приводит к интенсивному развитию недуга и вирус активизируется значительно быстрее.
Спустя три дня инфицированный становится опасным для близких. Больной перестает быть вирусоносителем только спустя неделю после проявления первых симптомов ОРВИ. После инкубационного периода наступает открытая фаза течения недуга, характеризующаяся интенсивной болезненностью в мышцах, ознобом, ломотой суставов.
Это важно! Своевременное выявления вируса гриппа гарантирует сокращение длительности терапии. Правильное лечение уже на этапе инкубационного периода даст положительные результаты и предотвратит возможные осложнения заболевания. Для этого больной должен знать первичные признаки заражения ОРВИ.
Характерные признаки и возможные риски
Осложнения недуга могут возникнуть вследствие того, что заболевание сложно определить на первом этапе, то есть сразу после заражения. В дальнейшем у больного возникают характерные признаки:
- Повышение температуры.
- В зависимости от вируса у больного наблюдается сухой кашель, боли в горле либо насморк.
- Возможные дискомфортные ощущения в ушах из-за простудного состояния.
Местами наибольшего скопления вирусов являются все общественные места, а именно транспортные средства, супермаркеты, кафе. Нередко больной может простудиться, находясь на сквозняке, таким образом, после охлаждения организм установится уязвимым к инфекции и развивается недуг. Стоит заметить, что при крепком иммунитете человек болеет ОРВИ от четырех до четырнадцати дней.
Внимание! Если недуг не проходит на протяжении двух недель, то необходимо срочно обратиться за помощью специалиста для назначения антибиотиков. В противном случае могут возникнуть осложнения, что повлекут длительную терапию.
Сколько времени человек заразен при ОРВИ или ОРЗ?
В зависимости от штампа вируса длительность проявления симптоматики может затянуться на долгое время. Когда к общему поражению организма вирусом подкрепляется бактериальная инфекция, то иммунная система не способна противостоять и недуг развивается активнее с сопутствующими осложнительными процессами.
Человек, в организм которого проник вирус, представляет опасность заражения для окружающих уже за сутки до того, как начнет проявляться видимая симптоматика. То есть, больной, не зная об инфекции уже заражает других. Чтобы иметь более точное понимание о том, как долго больной может распространять вирус, следует знать, сколько длится ОРВИ или ОРЗ. По среднестатистическим данным респираторные симптомы, подкрепленные высокой температурой, сопровождают больного на протяжении пяти дней, а значит, в этот период больной активно распространяет имеющийся вирус. По завершению лечения и исчезновению симптоматики, человек может распространять болезнетворную инфекцию еще на протяжении двух дней, сам того не зная. В целом инфицироваться от больного человека можно на протяжении десяти дней течения его недуга.
Внимание! Если у человека наблюдаются осложнения, проявляющиеся в виде бронхита либо синусита, то в окружающее пространство на протяжении трех недель происходит выделение болезнетворных микробов.
Возникает вторичный вопрос, а как долго человек остается заразным при ОРЗ и гриппе? Длительность данных недугов немного больше, нежели ОРВИ, поскольку грипп тоже относится к респираторным заболеваниям. Около десяти-четырнадцати дней человек болеет ОРЗ и выделяет большое количество опасных микроорганизмов. После завершения лечения человек сохраняет способность заражать других еще на протяжении двух дней.
Это важно! Бывают осложнения, когда длительность недуга затягивается на три недели и на протяжении этого времени человек остается вирусоносителем. Поэтому очень важно своевременно начать противовирусную терапию, которая способна в быстрые сроки блокировать проявления инфекции.
Важно помнить, что даже в инкубационный период носить вируса является уже заразным для окружающих. После инкубационного наступает острый период течения недуга, который характеризуется способностью инфицировать на протяжении трех дней. При условии слабого иммунитета способность распространять болезнетворный вирус сохраняется на протяжении недели. Дальнейшее течение заболевания отличается менее активной способностью заражать людей, поскольку инфицирование возможно лишь путем непосредственного контакта либо же посредством использования личных вещей больного.
После недельного течения недуга, если оказано несвоевременное лечение, то наступает период осложнений. К тому же, бактерии в той или иной мере сохраняют способность выделяться в окружающую среду до окончания недуга.
Осторожно, осложнения после ОРВИ
Группу острых инфекционно-респираторных недугов составляют следующие патогены:
- реовирусы;
- коксаки-вирус;
- аденовирус;
- парагрипп.
Поражения организма вышеуказанными группами вируса при несвоевременно оказанной терапии приводит к последующим осложнениям.
| Вид поражения | Краткая характеристика |
|---|---|
| Синусит, чаще всего гайморит | После перенесенного гриппа у больного может наблюдаться воспаление гайморовых пазух, что заканчивается гайморитом. При тяжком течении недуга может потребоваться прокол |
| Отит | Нередко при ОРВИ-заболеваниях происходит воспалительное поражение органов слуха, а именно внутреннего уха. Запущенные случаи воспаления в среднем ухе оканчиваются хроническим отитом |
| Ангина, фарингит и другие воспалительные процессы глотки | Под воздействием вирусов происходи воспаление лимфоидной ткани, которое приводит к таким тяжким недугам носоглотки и гортани, ларингит, ринофарингит и другие |
| Недуги дыхательных путей | Если ОРВИ сопровождается кашлем, то в дальнейшем повышается вероятность возникновения осложнения в виде пневмонии или бронхита. Таким образом, длительность устранения осложнения может затянуться на месяц |
| Тяжелые осложнения | Когда признаки гриппа различного штампа несвоевременно блокированы с помощью специальной терапии, то состояние больного может значительно усложниться менингитом, менингоэнцефалитом, пиелонефритом |
Когда необходима помощь врача
Вне зависимости того, насколько тяжко протекает инфекционно-респираторный недуг, обращаться к специалисту необходимо для того, чтобы была определена правильная терапия. Рекомендуется в первые три дня находиться изолировано от окружающих, пока вирус находится в острой форме. Таким образом, можно предотвратить распространение вируса на других людей. По истечению этого времени следует носить маску даже, если больной не имеет таких симптомов, как кашель и насморк.
