Доброго времени суток, дорогие читатели!
В сегодняшней статье мы рассмотрим с вами простой способ определения макулодистрофии с помощью теста Амслера.
Что такое Тест Амслера?
Тест Амслера – простой способ проверки центрального поля зрения, на который необходимо уделить всего 10-15 секунд.
Цель прохождения теста – своевременное выявление патологии центральной части сетчатки, чтобы предупредить развитие таких , как – макулодистрофия (возрастная макулярная дегенерация).
Тест Амслера – основные правила проведения
- Тест нужно проходить в очках или контактных линзах, если Вы их носите;
- Проверочная картинка должна находиться на расстоянии 35-30 см от глаз;
- Проходить проверку зрения лучше всего с помощью теста, распечатанного на листе бумаги, но если такой возможности нет, тогда можно применить и компьютер;
- Проводите проверку своего зрения 2-3 раза в год.
Тест Амслера – инструкция прохождения теста
1. Приблизьтесь своими глазами к изображению с тестом на расстояние 25-30 см.
2. Прикройте один глаз;
3. Сфокусируйте свое внимание на точке, расположенной в средине сетки, одновременно созерцая окружающие точку линии, обращая внимание на следующие моменты:
- Линии в квадрате ровные и прямые или нет?
- Присутствуют ли искривления линий?
- Присутствуют ли серые пятна, затуманивание или расплывчатость рисунка?
4. Зафиксировав результат, проверьте теперь другой глаз.
Результаты теста Амслера
1. Если Вы наблюдаете четкие линии квадрата, тогда центральная часть сетчатки Вашего глаза в полном порядке.
2. Если Вы при рассматривании линий квадрата наблюдаете какие-либо неровности, искажения, серые пятна, расплывчатость, например, как на рисунке ниже, тогда Вам необходимо обратиться к . Подобные отклонения могут свидетельствовать о патологических изменениях в центральной части сетчатки глаза.
Зрение – великий дар, данный нам природой. Как часто мы не задумываемся об этом, пока не почувствуем, что со зрением появляются проблемы. Тогда человек готов пройти десятки обследований, заплатить любые деньги, лишь бы сохранить драгоценное здоровье глаз. Не нужно тянуть до последнего. Проверьте зрение в домашних условиях – это очень просто. Для этого воспользуйтесь приведенными методиками, многие из которых знакомы вам с детства.
Как часто нужно проверять зрение
Зрение необходимо проверять регулярно. Детям малолетнего возраста делают ежегодные профосмотры врача-офтальмолога. Обычно на таких приемах выявляют врожденные проблемы со зрением и вовремя начинают лечение.
Подростки должны ходить на консультацию к окулисту дважды в год. Люди до сорока лет – один раз в 24 месяца, а после сорока – ежегодно. Если у человека диагностирована какая-либо патология, то посещение кабинета офтальмолога становится еще более частым.
Интересно: Всемирный День Зрения празднуется каждый второй четверг десятого месяца. Дата эта отмечена экспертами Всемирной Организации Здравоохранения для того, чтобы дать повод задуматься о проблемах незрячих людей, о возможности вмиг потерять собственное зрение из-за глупости. В этот день люди начали понимать, насколько важно следить за своим здоровьем и за глазами в частности.
Как проверить зрение в домашних условиях
Есть несколько способов узнать, все ли в порядке с вашими глазами. Рассмотрим популярные и действенные методы.
Таблица Головина-Сивцева
Дома проверить остроту своего зрения можно при помощи с детства знакомого нам плаката с буквами. Называется он таблицей Сивцева. Плакат находится в свободном доступе в сети интернет. Достаточно распечатать его на формате А4 и расположить на расстоянии пяти метров от себя. Учитывайте при этом освещенность помещения, цвет и матовость бумаги, на которой напечатана таблица.
Инструкция к использованию таблицы Сивцева:
- Повесьте плакат на нужном расстоянии, чтобы он не дрожал, не шевелился.
- Закройте один глаз при помощи листка бумаги или картона. Прикрытый глаз нельзя зажмуривать, иначе результат теста будет некорректный.
- Попытайтесь читать буквы строчка за строчкой сверху вниз. Чтобы распознать один символ и произнести его название вслух, достаточно всего трех секунд. Именно такое время дается на одну букву.
- Закройте второй глаз и повторите.
Результаты: если вы без труда прочли первые 10 строк, то радуйтесь – зрение ваше соответствует показателю 1. Чем меньше строк вы увидели, тем хуже острота ваших глаз. Постепенно уменьшайте расстояние между таблицей и глазом, при этом замеряя его. Если вы обнаружили сильное отклонение от нормы, следует незамедлительно показаться врачу.
Интересно: есть люди, зрение которых превышает норму и равняется 1,3 или 1,4. Но в большинстве своем люди видят плохо. Встречаются показатели 0,7, 0,3 и даже 0,04.
Таблица Орловой
Таблица Орловой работает точно так же, как и предыдущая описанная методика проверки зрения. Предназначена она для детей младшего возраста, которые еще плохо выучили буквы. Вместо них они называют картинку, которую видят. По аналогии с таблицей Сивцева, плакат Орловой состоит из двенадцати строк и висит в пяти метрах от глазок малыша.
Результат: ребенок с хорошим зрением без труда назовет фигурки на десяти верхних строчках. Если он не может этого сделать, приближайте к нему таблицу и замеряйте расстояние. Итогом проверки обязательно поделитесь с врачом, когда придете на прием.
Как проверить зрение грудничку
Ни одна таблица не поможет вам проверить зрение грудничка. Он просто не в состоянии ответить на ваши вопросы. Есть старый способ, которым пользовались еще наши бабушки.
Инструкция:
- Из обычного черного хлеба слепите несколько кругляшей диаметром не больше нескольких миллиметров.
- Поместите ребенка на белую простыню.
- Уберите из зоны прямой видимости все яркие игрушки, чтобы они не отвлекали кроху.
- Раскидайте по простыне эти кругляши и наблюдайте за реакцией ребенка.
Результат: ребенка в 6 месяцев даже такие небольшие предметы должны заинтересовать. Если этого не произошло, то это повод обратиться в поликлинику.
Важно! Не забывайте, что домашняя диагностика имеет очень высокую степень погрешности. Необходима обязательная консультация офтальмолога.
Как определить дальнозоркость и близорукость
Определить наличие дальнозоркости или близорукости поможет круглая таблица. Советуем распечатать ее на цветном принтере, чтобы не попасть в ловушку цветовых особенностей вашего персонального компьютера. Настройки, разрешение экрана, цветовая гамма – все это может повлиять на исход эксперимента.
Инструкция:
- Внимательно вглядывайтесь в таблицу в течение одной минуты.
- Определите для себя, какая из сторон круга кажется вам намного ярче и интенсивнее другой.
Результат: если вы считаете, что зеленый оттенок намного ярче красного, то у вас дальнозоркость. Если алый цвет видится вам насыщеннее зеленого, тогда у вас близорукость.
Тест на астигматизм или Звезда Сименса
Астигматизмом называется зрительный недуг, который характеризуется нарушением формы хрусталика и, как следствие, расплывчатым видением. Тест разработан с учетом равномерного преломления световых лучей в различных плоскостях.
Инструкция:
- Внимательно рассмотрите рисунок. Все ли полосы кажутся вам равномерно четкими и насыщенными? Нет ли пробелов, плохо прокрашенных линий?
Результат: если вы обнаружили плохо различимую линию, то срочно бегите к окулисту. Если никаких отличий между полосками вы не видите, то проблем нет.
Используя любой тест из предложенных выше помните, что это не панацея. Даже если по результатам всех домашних проверок вашему зрению можно только позавидовать, все равно посещайте врача-офтальмолога хотя бы раз в два года. Грамотный специалист увидит происходящие изменения на первых стадиях и назначит профилактическое лечение. Как известно, лечить тяжелее, чем предупредить.
Таблица Амслера
Данную проверку еще называют решеткой Амслера и сеткой Амслера. Тестирование определяет наличие нарушений центральных полей зрения. Внешне таблица выглядит как сетчатое поле с жирной черной точкой в самой его середине.
Инструкция:
- Сконцентрируйте свой взгляд на черной точке, то есть на центре квадрата.
- Периферическим зрением наблюдай за краями решетки.
Результат: оцените то, что вы видели. Если края сетки ровные, то со зрением все хорошо. В некоторых случаях квадрат может загибаться. Такой симптом говорит о наличии макулодистрофии. Медлить с обращением к медикам нельзя.
Как обезопасить себя и сохранить зрение
Если вы работаете в офисе, в банке или в любом другом учреждении, где сотрудники постоянно сидят за монитором, воспользуйтесь нашими правилами:
- Расстояние от глаз до экрана компьютера не должно превышать показатель 0,5 метра.
- Компьютер или ноутбук не должен располагаться напротив окошка. Свет от окна попадает на экран, потом отражается и бликует. Глаза начинают перенапрягаться.
- Соблюдайте гигиену. Наводите чистоту на рабочем месте. Протирайте клавиатуру и монитор специальными салфетками.
- Освещение в комнате должно быть достаточно ярким, но не бить в глаза.
- Если вы чувствуете, что ваши глаза напряжены, они устали, то начните гимнастику для глазных яблок. Посмотрите вдаль, потом переведите взгляд на предмет, расположенный близко. Повторите упражнение десять раз. Несколько раз зажмурьте глаза и расслабьте их. Сделайте несколько вращательных движений глазными яблоками влево, потом вправо.
- Перед сном можно расслабить глаза наложением теплых компрессов. Подойдет настойка ромашки или обычный свежезаваренный чай.
- Воздействуйте на зрение изнутри. Измените свой ежедневный рацион. Добавьте к нему мандарины, апельсины, тыкву, морковку, хурму, перец болгарский. Также положительно воздействует на организм черника, мед, абрикосы и так далее.
Видео - Таблицы для проверки зрения и для упражнений
Родители должны приучить детей во время школьных перемен делать расслабляющую гимнастику для глаз. Это снизит напряжение, тонус глаз, устранит усталость.
Проверка зрения в домашних условиях – процедура простая. Если вам небезразлично собственное здоровье, то попробуйте проверить остроту зрения самостоятельно. Тестирование покажет хотя бы приблизительный ее показатель.
Тест Амслера используется для проверки центрального зрения. Простой тест выявляет ранние симптомы таких патологий сетчатки как макулярная дегенерация (ВМД) и диабетический макулярный отек сетчатки.
Инструкции по использованию сетки Амслера
Тест представляет из себя сетку -решетку 7*7 ячеек с обозначением черной жирной точкой места зрительной фиксации.
Каждый глаз проверяется отдельно.
- Тест проводится при хорошем освещении на близком расстоянии.
- Оденьте очки для чтения (если пользуетесь очками для чтения).
- Держите сетку Амслера на расстоянии для чтения (35 см).
- Закройте левый глаз рукой.
- Другим глазом посмотрите на центральную точку
- Глядя на точку обратите внимание на область вокруг линии и точки.
- Теперь закройте правый глаз и повторите тест
Как интерпретировать тест?
В норме вертикальные и горизонтальные линии сетки - прямые, без изломов искажений или затемнений.
После теста ответьте на следующие вопросы
- Видели ли искажение линий, пятна вокруг?
- Отличались ли ячейки по размеру и форме?
- Линии сетки одинаковой толщины и цвета?
При положительном ответе на любой из вопросов обратитесь для обследования к врачу офтальмологу немедленно.
Для проверки центрального поля зрения можно использовать очень простой метод, который занимает не более 10-15 секунд. Проводить его желательно регулярно, чтобы можно было оценить состояние зрительной функции и на ранних стадиях выявлять патологию, в частности макулярную дегенерации.
Для этого следует:
- Надеть очки (контактные линзы) в том случае, если вы их носите.
- Сетку нужно поместить на расстоянии 20-30 см от глаз.
- Прикрыть один глаз.
- Сосредоточить взгляд на центральную точку. После этого нужно оценить остальную часть сетки.
При этом следует оценить следующие параметры:
- Ровные ли линии и прямые ли они?
- Квадраты решетки имеют одинаковый размер?
- Нет ли областей, в которых изображение затуманено, искажено или обесцвечено?
После этого следует повторить глаз для второго глаза.
Оценка результатов
Чтобы оценить результаты, следует определить все эти характеристики. В норме во время теста Амслера изображение должно быть одинаковым для обоих глаз, при этом линии должны быть ровными, не содержать искривлений, пятен или искажений. Если же во время прохождения теста вы выявили какие-либо изменения, то следует обязательно обратиться к офтальмологу, потому что это может быт свидетельством различных патологических процессов в области центра сетчатки (макулы).
Важно отметить, что тест Амслера не может заменить диспансерного наблюдения у офтальмолога, в особенности для пациентов старше 50 лет.
Видео нашего специалиста о проверке зрения с помощью таблицы Амслера
Цена исследования
- 500
руб.
Выше приведена цена на диагностическую услугу нашего офтальмологического центра на момент публикации материала. Уточнить точную стоимость услуг и записаться на прием Вы можете по телефонам, указанным на нашем сайте.
598 22.10.2019 4 мин.Разработано и успешно применяется на практике множество различных методик и тестов для проверки зрения. Среди них, используемый с 1945 года, тест Амслера для глаз (сетка или решётка Амслера), предложенный Марком Амслером, офтальмологом из Швейцарии, и позволяющий буквально выявить дефекты зрения. Этот несложный диагностический инструмент помогает выявлять нарушения в центральной части поля зрения, вызванное патологическими изменениями сетчатки, макулы (желтого пятна, к примеру, возрастная дегенерация желтого пятна, мембрана Эпиретина), а также зрительного нерва и путь передачи визуальной информации к мозгу.
Кому необходима проверка зрения при помощи теста – решетка Амслера
До сих пор учёные не могут указать причины появления и развития ВДМ (возрастной дегенерации макулы). Известно одно – люди в возрасте старше 45 лет, и особенно выше 75 лет, более подвержены риску развития различных заболеваний глаз, среди которых и возрастная дегенерация желтого пятна. С возрастом может возникнуть и еще одна проблема – . Поэтому, если вы входите в группу риска по возрасту, то можете использовать эту сетку в домашних условиях для контроля за состоянием своего зрения подобное тестирование не ответит на вопрос, .
Кроме возраста, есть ещё несколько факторов, которые способствуют возникновению дегенерации желтого пятна:
- если имеется семейная предрасположенность;
- курение;
- жирная пища;
- женский пол;
- кавказские нации.
Но использование данного инструмента не означает, что вы не должны посещать своего окулиста, так как вы можете легко пропустить первые признаки заболевания, которые сможет обнаружить только специалист. Многие симптомы списывают , упуская важные отклонения.
Первоначально сетка Амслера была чёрно-белой. Цветной вариант с синей и жёлтой сеткой более чувствителен и может использоваться для тестирования широкого спектра нарушений визуального пути, связанных с сетчаткой, зрительным нервом и гипофизом.
Условия проведения теста для глаз
Сетка Амслера представляет собой сетку из 21 горизонтальных и 21 вертикальных линий размером 40Х40 см с изображением точки в центре поля (то есть, размер ячейки 2Х2 см), обычно чёрную на белом фоне, либо белую на чёрном (это не так важно, главное, чтобы было контрастное изображение). Лучшие витамины для глаз для дальнозоркости собраны .
Тестирование зрения необходимо проводить в светлом, хорошо освещённом помещении, желательно, чтобы освещение было естественным, как более подходящим для процесса чтения.
Наденьте очки для чтения, даже если вы пользуетесь только покупными из магазина. Либо, если используете в повседневной жизни контактные линзы, то также желательно при тестировании воспользоваться ими. Необходимо отметить, что очки и контактные линзы должны быть чистыми при проведении теста. Бывают ли очки для дальтоников, узнайте по .
Последовательность выполнения
Тестирование для глаз решёткой Амслера достаточно легкое и занимает всего лишь несколько минут. Порядок выполнения теста следующий:
- Разместите лист с изображением сетки Амслера примерно на 35-40 сантиметров от своего лица. По высоте, центр сетки должен располагаться на уровне глаз.
- Проводить проверку нужно для каждого глаза отдельно: наложите ладонь руки на один глаз, но ни в коем случае не надавливайте на него. Лучше прикрывать глаз листом бумаги или даже лопаткой, как в кабинете окулиста.
Сосредоточьте внимание на точке в центре сетки и ответьте на несколько вопросов:
- Не выглядит ли часть линий в сетке волнистыми, нечёткими или искривлёнными?
- Все ли ячейки сетки квадратные?
- Существуют или нет прорехи (недостающие области), либо тёмные пятна в сетке?
- Хорошо ли вам видны стороны и углы решётки (вы должны постоянно следить за точкой в центре изображения, не переводя внимание куда-либо ещё)?
После тестирования первого глаза необходимо проверка второго, снова повторив эти четыре пункта.
Оценка результатов
Если тест положительный или у вас возникли сомнения в точности тестирования, незамедлительно расскажите об этом вашему окулисту. Также сделайте пометки на сетке Амслера, которые вы видите с искажениями (напечатайте две сетки, если вы заметили проблемы в каждом глазу), и возьмите сетку, когда соберётесь попасть на прием к вашему офтальмологу. Что такое гиперметропия слабой степени, узнайте .
Очень важно упомянуть о профилактике всех выше перечисленных глазных заболеваний, которые выявляются при помощи этого теста. Конечно же нет прямых способов предотвращения, но наблюдение за своим здоровьем и ведение правильного образа жизни значительно позволяет снизить риск их появления. Необходимо следить за рационом питания (употреблять больше фруктов и овощей в сыром виде, продуктов с минимальным содержанием жиров), отказаться от курения и алкоголя, носить солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ультрафиолетового излучения, постоянно делать небольшие физические упражнения (например, легкий бег), контролировать свой вес (по необходимости похудеть или привести вес к идеальному состоянию). И главное правило, регулярное посещения окулиста для осмотра глазного дна. Подробнее про осмотр глазного дна с линзой Гольдмана, можно узнать в .
Тестируйте свои глаза сеткой Амслера по возможности не реже одного раза в год, как рекомендует ваш врач, или сразу, как только заметите даже незначительные изменения в вашем зрении.
Данный тест (особенно, если он проведен самостоятельно, не под наблюдением врача) не может со стопроцентной уверенностью указывать на наличие, либо отсутствие вышеперечисленных болезней глаз. Только врач-офтальмолог поставит точный диагноз и сделает правильное заключение, проведя тест, соблюдая все требования и условия. Обращайтесь только в офтальмологические центры или местные больницы.
Видео
Данное видео расскажет Вам как проводится тест Амслера.
Выводы
- Тест Амслера – простой и в то же время действенный диагностический инструмент. Он может применяться для выявления дистрофии сетчатки, патологических изменений макулы и зрительного нерва.
- Тест можно провести в домашних условиях, следуя изложенным инструкциям. Также дома можно пройти и .
- Важно понимать, что полноценный диагноз может поставить только офтальмолог. Даже если вы выявили какие-либо зрительные отклонения, первое, что вам нужно сделать – обратиться к специалисту.
